술 마신 후에해야 할 일?

술을 마시면 건강과 복지가 현저히 악화되는 것을 볼 수 있습니다. 샤워 후 술을 마시고 고양이들을 닦고, 마시고 싶다. 내 코를 낳는다. "헬리콥터"가 내 눈에 보인다. 이것은 알코올이 남긴 불만의 표준 목록입니다. 이 경우 아무리 술을 마셨더라도 그 다음날은 힘든 일입니다. 샴페인 잔 몇 개는 이미 땀에 던져지기 때문에 약점이 나타납니다. 여기서 소비되는 알코올의 양과 개인의 개별적인 특성을 모두 고려하는 것이 중요합니다. 왜 그 다음날 술 마신 후 그렇게 나빠요?

아플 느낌의 원인

술을 마신 후에 나쁜 것은 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 알코올 중독을 일으킬 수 있습니다. 특히 다량의 술을 마시면 더욱 그렇습니다. 이전에주의를 기울이지 않았던 에탄올에 대해 낮은 품질의 알코올이나 개인적으로 용인되지 않는 경우가 있습니다. 귀하의 상태를 개선하기 위해 음주가 왜 그렇게 큰 영향을 주는지를 아는 것이 중요합니다.

원인이 종종 악화되면 알코올 중독이됩니다. 그 징후들 중에는 :

확장 된 학생;
피부 발적;
압박 및 심계항진에 대한 문제;
체온 변화;
메스꺼움 및 구토.

더 심한 경우 알코올 중독증과 환각을 추가 할 수 있고 호흡 장애가 있으며 사람이 의자에서 일어나더라도 일반적인 약점은 매우 나 빠지게됩니다. 중증도는 소비되는 알코올 양에 따라 다릅니다.

알코올 내성은 그리 희귀하지 않습니다. 그것은 효소 알코올 탈수소 효소와 관련이 있습니다. 알코올이 인체에 유입되면 에탄올을 신속하게 처리하여 배설물에 의해 배설되는 안전한 부패 생성물로 사용됩니다. 신체의 효소가 충분하지 않으면 그 사람은 신속하게 술에 취해지기 때문에 매분마다 상태가 악화 될 수 있습니다.

알코올 중독의 가장 큰 위험은 대용품과 낮은 품질의 알코올입니다. 이 알코올성 음료는 치명적이며 대량 중독을 일으 킵니다. 대리 알코올은 휴일에 구입할 수 있습니다. 사람들은 돈을 저축하려고 노력하기 때문에 가장 낮은 가격에 초점을 맞춘 검사되지 않은 장소에서 술을 사십시오. 알코올 음료를 마신 후에 사람의 상태는 어려우며 의사의 응급 처치 없이는 불가능합니다.

숙취 제거하는 법

우리가 알코올 중독에 대해서 말하지 않고 며칠 동안 숙취에 대해 이야기하는 경우, 중독이 불쾌한 상태의 원인이기 때문에 절차가 다소 다릅니다. 술을 마친 후에는 먼저 제거해야합니다.

술을 마신 후 숙취는 당신이 목 말라는 사실과 신체의 올바른 반응에 의해 나타납니다. 이것은 알코올이 탈수 효과가 있고 몸이 수분을 필요로 할뿐 아니라 일종의 보호 메커니즘이 있기 때문입니다. 몸에 체액이 많을수록 배출 시스템이 빠를수록 알코올 중독의 영향을 빨리 제거 할 수 있습니다.

사람이 목 말라는 사실 외에도 음주는 소금, 미네랄 성분 및 신체의 비타민 부족으로 이어집니다. 알코올은 불균형으로 이어 지므로 긴급한 복원이 필요합니다. 땀을 흘리는 사람이 가스가 없어도 보통의 음주 또는 미네랄 워터를 선호하는 것이 가장 좋습니다. 알코올이 도움이 된 후에도 염수가 나쁘지는 않지만 단지 발효, 감미료가없는 천연 주스, 달이기, 주입, 약한 차가 있습니다.

술을 마신 후 아침에 발한 증이 종종 나타납니다. 이것은 신체가 과도한 알코올 독을 없애고 이런 방식으로 제거하려고 시도하고 있기 때문입니다. 최상의 효과를 얻으려면 신선한 공기를 마실 가치가 있습니다. 산소는 술을 마신 후 뇌가 필요로하는 것입니다. 그래서 머리 속의 소음이 더 빨리 사라지고 발한이 회복됩니다.

일반적인 방의 방영으로 시작하십시오. 상태가 그렇게 나쁘지 않다면, 당신은 쉽게 걸을 수 있습니다. 신선한 공기와 신체 활동으로 활력이 빠르게 회복됩니다. 그러나 코 막힘이 호흡에 지장을 주면 조정 문제가 느껴지므로 산책을 나가기를 꺼려하지 말고 방치하면됩니다.

시체는 종종 과자를 먹고 싶어하는 숙취로 그러한 시간에 지원을 필요로하며, 원칙적으로 반드시 자신을 거부하지는 않습니다. 버터 크림과 함께 비스킷 케이크보다 달콤한 과일이나 약한 달콤한 차에주의를 기울이는 것이 더 좋습니다. 저지방 닭 국물은 첫 번째 아침 식사로 적합합니다.

식욕에 문제가 없다면 잔소리를하지 않고 야채 샐러드 나 수프를 먹을 수 있습니다. 그러나 지방, 튀김, 매운 음식은 금지되어 있습니다. 소화 시스템은 이제 추가적인 과부하가 아닌 휴식이 필요합니다. 밀가루와 달콤한 과자류는 췌장에 걸리는 부하를 현저하게 증가시키기 때문에 버려야합니다. 궁극적으로, 달콤한 남용은 당뇨병을 일으킬 수 있습니다.

추가 조치

숙취에 맞서 싸우는 것이 좋으며 콘트라스트 샤워로 자리 잡았습니다. 이 방법을 사용하면 색조를 복원하고 자신을 삶으로 보낼 수 있습니다. 동시에 끈적 거리는 불쾌한 땀을 제거하는 데 도움이됩니다. 치아를 닦은 후에는 구어체 단어 퓸이라고하는 아세톤의 냄새를 줄일 수 있습니다.

숙취와의 싸움에서 약국 반을 사려고하지 마십시오. 메스꺼움이나 구토가 있으면 특히 흡수제에 머무르는 것으로 충분합니다. 좋은 흡착제 덕분에 신속하게 독소를 제거 할 수 있습니다.

물론, 건강을 위해 싸우는 그러한 방법은 두통, 현기증 같은 불쾌한 증상에 즉각적인 도움을주지는 않지만,이 상태에서 진통제에 의지하는 것은 가치가 없습니다. 아스피린 또는 파라세타몰 1 정이 충분합니다. 그러나 정기적으로 술을 마신 후 진통제를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 두 시간 동안 침대에 누워 있으면 좋을 것 같습니다. 흡착제는 신체에서 독소를 제거하고 즉시 개선을 느낄 것입니다.

입안에서 아세톤 냄새를 제거하는 것은 대개 그렇게 쉽지 않습니다. 상황을 수정하기 위해 입을 헹굴 수 있습니다. 츄잉껌이나 특별한 상쾌한 스프레이를 사용하십시오. 그러나 껌을 선택할 때는 과일 맛을 선호하십시오. 퓸 냄새와 섞이면 박하와 달리 불쾌감을주지 않습니다.

그러나 그것으로부터의 마술적인 구원에 의존하는 것은 가치가 없습니다. 아세톤의 냄새가 저항을 구별하기 때문에 위장 할 수 없습니다. 그는 몸이 에탄올의 붕괴 산물을 보여준 후에 만 제거 될 것입니다

아침에 일어난 숙취 증후군과의 싸움에서 일부 약이 좋다. 현재 회사는 음주 후 숙취 또는 빈곤 상태를 제거하기위한 기금 조성에 큰 관심을 기울이고 있습니다. 부작용이 적은 식물 기원의 제품도 있습니다.

숙취로 Alka-Seltzer, Antipokhmelin, Zenalk, Guten Morgen과 같은 약에주의를 기울일 수 있습니다. 약국의 진열대에는 여러 가지 약이 제공되며, 주요 활동은 숙취를 돕는 것입니다.

예방 조치

음주 후 급성 알코올 중독의 증상이있는 사람은 무엇을해야 할지를 아는 것이 중요합니다. 특히, 희생자를 등 뒤에서 눕히는 것에 대한 금지. 이 위치에서, 그는 그의 목구멍에 오는 구토로 질식 할 수 있습니다.

차가운 샤워를 거부하십시오. 술을 마신 후에 혈관이 처음 확장되면 혈관이 급격히 좁아지면 심장 활동에 위험합니다. 사람의 상태가 좋지 않은 경우에는 구급차를 불러야하지만 의사가 도착할 때까지 그를 내버려 두지 마십시오. 종종 중독성 알코올 중독으로 의식 상실 및 호흡 저하가 발생할 수 있으며 이러한 경우에는 복잡한 호흡 조치를 수행해야합니다. 중독의 첫 징후에서는 알코올 섭취를 배제해야합니다.

믿을만한 예방법은 술을 포기하는 것입니다. 그러나 모든 옵션이 선택 사항은 아닙니다. 따라서 알코올 중독자의 즐거움을 얻고 즐거움을 제한하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

빈속에서 술을 제외하십시오. 샴페인 한잔, 맥주 한 잔 또는 보드카 한잔 전에, 당신은 먹을 필요가 있습니다. 알코올에 대한 간식으로 단백질이 풍부한 식품을 선택하십시오. 이튿날 아침 머리가 찢어지는 것을 피하려면 힘이 다른 음료의 혼합을 포기해야합니다.

30 도의 서리가 없다면, 방의 일정한 방영 또는 파티 중 외출을 선호하는 것이 필요합니다. 알코올을 마시는 탄산 음료는 선택하지 마십시오. 더 많은 술을 마시는 설득에 굴복하지 말고 소량의 와인 또는 브랜디 한 잔으로 정신을 약간 올리십시오.

기분이 좋지 않으면 술을 너무 많이 먹었을 때 멈춰야합니다. 알코올을 규칙적으로 사용하면 몸이 끊임없이 술에 취해 심각한 질병을 일으 킵니다.

술 후에 술이 안 좋으면 어떻게해야합니까?

거의 모든 휴일과 잔치는 주류를 마시지 않아도 완료되지 않아 정신을 고양시키고 휴식을 취하는 데 도움이됩니다. 그러나 술을 마신 후 많은 사람들이 다음날 숙취 증후군을 일으키며 특히 민감한 사람들은 중독증을 앓을 수도 있습니다. 알코올 후 무엇을해야할까요? 이 기사에서는 주요 지원 방법을 살펴 보겠습니다.

알코올이 신체에 미치는 영향

대부분의 사람들은 알콜 음료를 위험한 것으로 인식하지 않습니다. 숙취의 대부분은 평범한 것으로 간주되어 침착합니다. 사실, 에탄올은 신체의 독성 물질이며,이 물질은 대량의 위 험을 초래할 수 있습니다. 에틸 알콜은 음식으로 위액에서 대우 될 필요가 없기 때문에, 알콜 음료의 유리는 즉시 시체에 흡수됩니다. 알코올은 사전 준비없이 즉시 혈류에 흡수됩니다.

시체는 에탄올을 독으로 인식하므로 알코올이 위장에 들어간 후 알콜 탈수소 효소라는 특수 효소가 신체 보호 물질로 생성됩니다. 이 효소의 역할은 산화에 의해 아세트산으로 전환되는 화합물 아세트 알데히드에 에탄올을 분리하는 것입니다. 그리고 아세트산을 사용하면 에탄올이 변하지 않은 것보다 몸이 훨씬 쉽게 대처할 수 있습니다. 인체는 매우 현명하게 배열되어 있지만, 알코올로 과다 사용하면 신체가 혈액에서 에탄올을 신속하게 제거 할 시간이 없으며 독성 물질이 장기와 시스템의 정상적인 작동을 방해하기 시작합니다.

알코올은 거의 모든 물에 흡수됩니다. 가장 느린 흡수가 위장에서 일어나고, 빠른 속도가 소장에서 관찰됩니다. 그래서 사람이 즉시 술에 취하지 않고 잠시 후에 마셔야합니다. 에탄올 제거 단계는 흡입 공정 자체보다 훨씬 오래갑니다. 에탄올의 최대 10 %는 폐, 신장 및 피부를 통해 순수한 형태로 배설되며 나머지는 며칠 이내에 아세트산으로 변형되어 배설됩니다.

알코올의 빈번한 사용은 사실상 모든 신체 기관에 영향을 미칩니다. 에탄올로 고통받는 첫 번째는 간과 뇌입니다. 알코올을 규칙적으로 사용하면 인체의 모든 시스템이 점차적으로 침해되며 그 결과로 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.

중독 증상

아무도 알코올 중독에 대해 보험에 가입하지 않습니다. 간장이 혈액에서 에탄올을 중화 할 시간이 없으면 신체가 독성 물질로 "독"하기 시작하면서 저 알코올성 음료 나 과도한 소비로 중독 될 수 있습니다. 중독의 가장 흔한 징후는 다음과 같습니다.

메스꺼움, 구토에 대한 충동;
심장 심계항진, 체온 감소 가능성;
낮은 압력;
증가 된 발한;
몸의 안정성과 협응을 해친다.
우측 저혈구 또는 위장의 통증;
얼굴을 가볍게 물로 씻으시오.
일반적인 불쾌감과 약점;
현기증;
확장 된 학생;
오한;
호흡 부전;
정신 동요, 비 일관적이고 퍼지 연설, 환각.

질병의 중증도는 중독의 정도와 전반적인 건강 상태에 달려 있습니다. 때로는 술에 취한 상태가 매우 좋지 않을 수도 있으며 전문적인 의료 치료 없이는 술을 마실 수 없습니다.

Medka는 중독의 정도를 구별합니다.

첫 번째 단계 (혈류의 에탄올 농도가 2ppm 이하)에는 피부의 발적, 발한, 잦은 배뇨, 행복감, 시끄러운 말 등의 증상이 나타납니다. 이 단계에서의 중독은 일반적으로 유기체에 심각한 결과를 초래하지 않고 통과합니다.
두 번째 단계 (약 2-3ppm의 혈류에서 에탄올의 농도)는 운동 실조와 말투가 특징입니다. 이 단계가 끝나면 다음날 아침 숙취의 증상이 나타납니다.
세 번째 단계는 사람이 지속적으로 술을 마시고 혈액 내의 에탄올 농도가 계속 증가 할 때 발생합니다. 이 경우 심장, 압력, 호흡에 대한 매우 위험한 위반이있을 수 있습니다. 심한 경우에는 의식을 잃어 혼수 상태에 빠질 수도 있습니다.

숙련 된 의사는 전문적인 도움을 구하기 위해 (심지어 가장 작은) 중독의 첫 징후를 조언합니다.

응급 처치

알코올 중독자의 경우 위 세척이 매우 유용합니다. 이를 위해 피해자는 최대한 많은 양의 물을 마시고 구토를 유도해야합니다. 피해자가 안도감을 느낄 때까지 여러 번 반복해야합니다.

불쾌한 증상이 계속되면 즉시 의료 지원을 요청해야합니다. 의사가 도착하기 전에 귀를 활기차게 문지르는 것이 유용 할 것입니다. 이러한 조치는 머리에 피가 흘러가는 데 도움이되므로 피해자를 데려 오는 데 도움이됩니다. 그 사람은 침대에서 (옆으로) 담가야하며 담요로 덮여 있어야합니다. 사람이 호흡하지 않는다는 것을 알게되면 즉시 인공 호흡에 의지해야합니다. 아주 유용한 마사지 코의 끝 부분뿐만 아니라, 위와 아래 립 아래. 이것은 심장 및 호흡기의 활동을 자극하는 데 도움이됩니다.

다량의 알콜 섭취 후, 거의 모든 신체 기능이 고통 받기 시작합니다. 그래서 사람이 강한 기분 전환을 느끼고, 아무 것도 행해지 지 않으면 매우 심각한 결과가 발생할 수 있습니다.

하지 말아야 할 것 :

술에 취한 술은 마실 수 없습니다. 이 자세는 질식 할 수 있으므로 구토시 위험합니다.
차가운 샤워를 할 때 알코올을 섭취 한 후 체온이 갑자기 변하면 부정적 결과를 초래할 수 있습니다.
다시 걷거나 침대에서 올라라. 중독시 몸이 약화 된 상태에 있으며 스트레스가 가중되면 스트레스가 더욱 심해질 수 있습니다.
의식을 잃거나 호흡 부전을 경험할 위험이 있으므로이 상태로 술에 취한 채로 두십시오.
다시 술을 마셔 라.

숙취 증후군

대부분의 사람들은 다음날 엄청난 양의 강한 음료를 마신 후 숙취의 모든 불쾌한 징후를 경험합니다. 이 상태는 알코올이 붕괴 된 결과 혈액에서 생성되는 독성 물질에 중독되어 발생합니다. 에탄올은 신체의 기능에 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 신체의 체액의 재분배를 위반하여 붓는 것과 구강 건조와 같은 상태가됩니다.

숙취의 표준 신호는 다음과 같습니다.

일반적인 약점;
높거나 낮은 압력;
메스꺼움 (구토도 가능);
변의 침범 (설사 또는 변비);
땀을 흘리거나 반대로 건조한 피부;
얼굴과 신체의 다른 부분의 붓기;
손 또는 몸 전체의 흔들림;
두통 (현기증 가능);
오한;
체온의 약간의 증가;
빛 또는 소리에 과민 반응;
심장 두근 거림.

그러나 숙취가이 목록의 여러 증상에 주목할 수있을 때, 이러한 징후 이외에도 비표준 증상이 나타나면 변경을 기다리지 말고 즉시 의료 도움을 요청해야합니다. 위험한 증상은 다음과 같습니다.

복부 또는 오른쪽 hypochondrium에 심한 통증;
희미하거나 희미하다.
갑작스럽고 격렬한 죽음의 두려움;
피부의 icteric 색;
마음의 일에 방해가된다.
소변의 갈색 (혈액의 흔적) 또는 소변의 부족;
눈 앞에서 흐린 시력, 섬광 또는 어두운 파리;
호흡 곤란, 호흡 곤란, 마른 천명 및 다른 호흡 문제로 인한 기침;
시각 또는 청각 환각;
경련 또는 혼수 상태.

알코올성 음료의 사용은 응급 의료를 필요로하는 다양한 장애를 유발할 수 있습니다. 필요한 도움을 제공하고 생명을 구할 시간을 가지려면 시간에 위험한 증상을 알아야합니다.

숙취 증상을 제거하는 방법

숙취의 모든 증상을 완화시키는 가장 신뢰할 수있는 방법은 알코올에서 잔류 에탄올과 독성 알코올을 신체에서 제거하는 것입니다. 해독은 전반적인 건강을 크게 촉진하고 향상시킵니다.

유해한 독소를 제거하기 위해 흡착제 나 관장제를 사용할 수 있습니다. 관장기를 올릴 가능성이나 욕구가 없다면 간단하지만 효과적인 방법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 약물 Polysorb 매우 효과적입니다. 흡착제는 독소에 대한 강력한 도구이며 하루에 5 번까지 현탁액 (물로 준비)으로 섭취됩니다. 또한 입증 된 약물 활성탄과 같이 다른 흡착제도 사용할 수 있습니다.

구강 건조 및 붓기는 많은 양의 수분을 마시면 제거 할 수 있습니다. 이를 위해 이뇨제 음료 (녹차, 천연 커피, 베로 쉬피 론 (Veroshpiron) 제제 등)와 함께 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 숙취의 경우에는 예를 들어 보르 조미 (Borjomi) 또는 에센 츄키 (Essentuki)와 같은 중탄산염 물을 마시는 것이 매우 유용합니다. 이러한 물은보다 빨리 작용하고 손상된 산 - 염기 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다. 오이 또는 양배추 염수 (마리 네이드는 제외)를 사용하여 혈장 내 전해질 염의 공급을 회복 할 수 있습니다. 이러한 조치는 신체의 체액을 적절히 분배하여 팽창과 건조를 제거하는 데 도움이됩니다.

부종을 동시에 제거하면 두통을 없애는 데 도움이됩니다. 그러나, 머리에 통증과 무거움이 사라지지 않으면, 당신은 Mexidol, Panangin 또는 아스피린을 복용 할 수 있습니다. 그건 그렇고, Pungang 약물은 숙성 도중 필요한 마그네슘과 칼륨을 함유하고 있습니다.

압력이 증가하면 마약 마그네슘의 도움을 받아 자신의 건강을 줄일 수 있습니다. 이 치료법은 숙취 고혈압에 도움이 될뿐만 아니라 두통, 부기 및 합병증의 위험을 감소시킵니다. 압력이 너무 높으면 위험을 무릅 쓰지 말고 의료 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

구토를 통해 숙취를 신속하게 제거 할 수 있으므로 상당한 구제가 가능합니다. 또한 많은 양의 물을 마시고 무거운 음식물을 피해야합니다. 이 상태에서는 신체가 독성 물질을 스스로 정화하는 데 도움이 필요합니다.

가벼운 빈맥, 불안 또는 불면증은 발레 리아, 마멋, 진정 약초 또는 다른 진정제의 도움으로 줄일 수 있습니다.

예방

가장 효과적인 방법은 강한 음료를 마시는 것이 아닙니다. 그러나 많은 사람들의 휴가 축제는 술을 포기하지 않을 것을 강요했습니다. 이 경우 알코올 섭취 후 정상적인 건강을 유지하는 데 도움이되는 다음 조치를 최소한 준수 할 수 있습니다.

와인 한 잔이나 보드카 한 잔 전에 조금 먹어야합니다. 잘 흡수되면 수분이 많은 과일, 꿀, 레몬, 김치, 사과 쥬스 등 알코올 흡수가 훨씬 느려집니다. 뱃속에 보호 필름을 만드는 데 도움이되는 버터 또는 베이컨으로 샌드위치를 먹을 수 있습니다.
잔치에는 다른 술을 섞어서는 안됩니다.
때때로 신선한 공기 속으로 들어가서 혈액 내의 에탄올 농도가 감소하기 때문에 바람직합니다.
잔치 기간 동안 또는 이후에 비타민 C가 시체가 혈액에서 에탄올을 신속하게 제거하는 데 도움이되므로 감귤 주스를 마시는 것이 좋습니다.
잔치가 끝나면 많은 이동에 매우 유용합니다. 그러나 과도한 활동은 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 과용하지 않아야합니다.
사람이 약을 복용하면 술을 완전히 포기해야합니다.
뜨거운 음료를 마시기 전에 알코올 중독을 줄이는 특수 약을 복용 할 수 있습니다.

물론 숙취뿐만 아니라 중독을 예방하기 위해 조치를 취할 필요가 있습니다. 알코올 남용해서는 안됩니다, 그렇지 않으면 신체에 알코올의 부정적인 영향을 예측할 수 있습니다.

무엇을 해야할지 마시고 나서 나쁘다.

술 마신 후 어떻게하면 좋을까요?

술 마시고 술 마시는 양질의 술을 마신 후에도 술에 취한 채로 술을 마시면 아침에 건강이 좋지 않습니다.

보드카와 브랜디는 종종 동일한 테이블에 있기 때문에 특히 강한 알코올을 남용 한 후에 발생합니다. 따라서 친절한 잔치에는 많은 양의 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

조치가 여전히 존중되지 않으면 집에서 중독에 대처하는 것이 가능합니다.

수년 동안 저는 알코올 중독 문제를 연구 해 왔습니다. 알코올에 대한 갈망이 사람의 삶을 파괴하고 가족은 술 때문에 붕괴되고 아이들은 아버지와 아내의 남편을 잃습니다. 종종 함께 마시는 젊은이들이 미래를 파괴하고 건강에 돌이킬 수없는 해를 끼치게됩니다.

술을 마시는 가족이 구원받을 수 있다는 사실이 밝혀졌으며, 이것은 자신에게서 비밀리에 행해질 수 있습니다. 오늘 우리는 새로운 Alcotox 천연 제품에 대해 이야기 할 것입니다.이 제품은 믿을 수 없을만큼 효과적인 것으로 밝혀졌으며 연방 프로그램 인 Healthy Nation에 참여하여 193 개의 루블에서 제품을 얻을 수 있습니다.

음주 후 감정에 빠지게하는 방법?

식중독과 마찬가지로 활성화 된 숯을 섭취 할 수 있습니다. 석탄은 독소를 흡수하여 신체에서 제거합니다. 음주 후 또는 아침에 저녁에 마실 수 있습니다. 저녁에 4 정을 먹으면 아침 숙취를 전혀 피할 수 있습니다. 건강 상태가 매우 나쁜 경우 4-4 시간 간격으로 2 ~ 4 정을 복용해야합니다.
밤이나 한밤중에 일어날 때, 당신은 Askofen 또는 Kofitsil의 약을 마실 수 있습니다 - 플러스.
그럼 미네랄 알칼리성 물을 돕습니다. 여러 술취한 안경은 중독의 제거에 기여하고 숙취를 덜어줍니다. 물은 알칼리성이어야하며 보통의 탄산수는 효과가 없습니다.
레몬과 꿀로 오렌지 주스를 만들 수 있습니다. 믹서기에서 200ml의 천연 오렌지 주스, 얇게 썰어 진 레몬 껍질 및 100g의 꿀을 섞으십시오. 원할 경우 한 달걀에서 단백질을 첨가 할 수 있습니다.
숙취 피클은 피클 오이 또는 소금에 절인 양배추를 덜어줍니다. 소금은 잘 중독을 없애기 때문에 병이 나지 않으면 즉시 두 잔을 마시고 점차 상태가 좋아질 것입니다.
폭풍우가 잔잔한 저녁 식사 후에 신선한 싱싱한 양배추는 kefir와 섞여서 약간 으깨 져야합니다.
숙취와 입에서 냄새가 비타민 B의 솔루션을 도와줍니다₆ 앰플로 절반의 물 한 컵에 두 개의 바이알 용액과 음료가 용해됩니다.
"좋은"모임을 마치고 (테이블에 청어가없는) 잠자리에 들기 전에 우유 반 리터를 마셔야하며 아침에는 어제 즐거움의 결과가 없습니다.
숙취의 한 방법은 피의 눈 칵테일로 알려져 있습니다. 토마토 주스 한 잔에 주스와 함께 섞지 않고 부드럽게 노른자를 넣어야하며 한 잔 만 마셔야합니다.
아침에 숙취를하면 다음 치료법이 도움이 될 것입니다. 큰 컵에 얼음 조각을 넣고 레몬 쐐기를 넣고 Narzan 생수를 더합니다. 잠깐 만요 천천히 마셔주세요.
무거운 아침에 시타 몬 2 정을 마시고 대조 샤워를하고 레몬으로 따뜻한 차를 마실 수 있습니다. 따뜻하지 않고 뜨겁지 않고 레몬을 따뜻한 차에 넣어야합니다. 설탕은 맛볼 수 있지만 그 차는 너무 달지 않았습니다.
아침 숙취로 국물이나 수프와 같은 것을 먹어야합니다. 동시에 소화 기관이 작업에 들어가 혈액에서 알코올 잔류 물을 제거하기 시작합니다. 중요한 것은 아무것도 먹지 않는 것이고 몸은 그것에 대처하지 못하고 심한 구역질이 시작되어 상태를 악화시킬 수 있습니다.

가장 흥미로운 소식

마시는 후 나쁜 감정, 그것을 고치는 방법?

많은 사람들이 술에 취한 우수한 건강을 자랑 할 수있는 사람은 거의 없습니다. 술 마신 후 아침에 종종 끔찍한 건강 상태로 시작됩니다. 그는 현기증이 나고 구역질이 나며 편두통과 복통을 앓고 있습니다. 어쩌면 불안하고 불안해 할 수도 있습니다. 이것은 알코올의 품질과 가격에 영향을받지 않습니다. 이 상황에서 자신을 돕고 상태를 완화시키는 방법?

우선 알코올 효과에 영향을받습니다. 술 취한 풍요 로움은 시체를 처리 할 시간이 없다. 주 보조자 인 자연 간 필터가 실패합니다. 그 결과 유해한 물질과 독소가 몸에서 천천히 제거되어 독으로 처리됩니다. 이것은 심각한 중독으로 이어집니다. 장시간의 음주는 내부 장기를 손상시켜 그들을 파괴합니다.

조심해.

꿈에서 89 %의 알코올 중독으로 사망합니다! 그리고 대부분의 경우 이들은 술취한 알코올 중독자는 아니지만 강하고 저 알코올 음료를 마시는 사람은 "적당히"마시 게됩니다.

알콜 때문에 많은 사람들이 교통 사고처럼 사망하기 때문에 이해하기 쉽습니다. 술꾼은 노년기에서 살아남을 수 없으며 자신의 죽음으로 죽을 확률이 거의 없습니다!

사람이 술을 포기할 수 없거나 원하지 않는 경우 어떻게해야합니까?
현재, 러시아 연방 및 CIS의 모든 시민들에게 193 루블의 알코올 의존 치료제를 제공하는 연방 프로그램 "건강한 국가"가 진행 중입니다! koprinus의 추출물로 인해,이 약물은 알코올에 완전히 무관심하게하고 혼란의 가능성을 제거합니다.

엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)는 건강 프로그램에서이 약에 대해 자세히 이야기 했으므로 웹 사이트에서 텍스트 버전을 읽을 수 있습니다.

주된 증상이 에틸 알콜 중독을 나타내는 것을 보자 :

확장 된 눈동자 및 피부의 발적;
승온;
빈맥 및 고혈압;
현기증, 두통 통증;
설사, 위 불편;
구토가있는 구역질;
산소 부족과 약함의 느낌;

에탄올에 대한 명백한 노출이 있습니다. 그런데 담즙이 섞인 토혈입니다. 그것은 쓰라린 황색이다. 혈액으로 구토, 심각한 위반 말합니다. 첫 번째와 두 번째 경우에는 가능한 한 빨리 병원에 입원해야합니다.

결과로부터 자신을 보호하는 방법?

여기서 가장 중요한 것을 말할 수 있습니다. 그것은 전능 한 적은 소비되어야합니다. 각각에는 그것의 자신의 비율 및 건강에 그것의 과량 유해한 효력이있다. 비율은 체중, 신장 및 성별에 따라 다릅니다. 남성은 여성보다 오래 술에 취하지 않습니다. 재미있는 상태에있는 술꾼은 종종 멈추어야 할 순간을 그리워합니다. 매우 중요한 측면은 고품질의 알코올입니다. 술을 마시는 것은 심각한 중독을 초래할 수 있으며 심지어 치명적인 결과가있는 혼수 상태에 처할 수도 있습니다. 어떤 경우에도 저장하려고하지 마시고, 체크 된 장소와 소비세 스탬프로 술을 사주세요.

간, 신장, 소화 기계 및 신경계의 질병이있는 경우 알코올 음료는 금기입니다. 또한 종양학, 심장병 및 압력 문제가있는 사람들에게도 금지되어 있습니다.

행사 전에 간식을 먹고, 위장을 마시지 마십시오. 술을 마신 후에는 항상 간식을 드시고, 각 더미마다 먹는 것이 좋습니다. 에탄올은 몸을 탈수하므로 물의 균형을 유지하기 위해 보통 물을 마셔야합니다.

긍정적 인 결과는 1 티스푼의 해바라기 유 또는 파티 전에 크림입니다. 기름이 위장을 감싸고있어 화재의 흡수가 느립니다.

야간 파티의 영향을 제거하는 방법?

우리 독자들은

20 년은 남편의 알코올 중독으로 고통 받았다. 처음에는 친구와의 무해한 모임이었습니다. 곧 영구적으로 남편이 술을 마시고 차고에서 사라지기 시작했습니다.

한 번 겨울에, 나는 거의 거기에서 죽음에 얼었다. 나는 술에 취해 집에 다다를 수 없어 운이 좋았어. 내 딸과 내가 뭔가 잘못되었다고 느끼고 차고에 갔다가 반쯤 열린 문 근처에 누워 있었다. 그리고 그것은 -17도였습니다! 어떻게 든 우리는 그를 집으로 데려 갔고 목욕을 가라 앉혔습니다. 구급차는 여러 번 불렀고, 이번에는 마지막이라고 생각했습니다. 많은 시간 이혼을 신청하기 위하여 생각했다, 그러나 모두는 겪었다.

제 딸이 인터넷에서 기사 한 부를 주셨을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 글자 그대로 남편을 다음 세상에서 끌어 냈습니다. 그는 술을 영원히 계속해서 마셨다. 나는 술을 마시지 않을 것이라고 이미 확신한다. 지난 2 년간 열심히 일하지 않는 나라에서 일하면서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다. Aunt는 내가 어떻게 그럭저럭 마실 남편을 이유한다고 생각해 내는지 궁금하게 생각한다. 그리고 그는 내 인생의 절반을 망쳐 버렸기 때문에 죄책감을 느낀다. 그래서 그는 내 팔을 들고 팔을 지탱하고, 집안을 돕고, 일반적으로 남편이 아니라, 여보.

사랑하는 사람을 마시려고하고 싶은 사람, 또는 술을 끊고 5 분이 걸릴 때이 기사를 읽으려는 사람은 100 % 확실합니다!

엔터테인먼트 검색이 여전히 발생하고 자신을 생존해야하는 경우해야 할 일. 아침에 두통과 메스꺼움과 같은 요인은 과거 잔치의 전체 그림을 망친다. 조건을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법이 도움이 될 것입니다.

가장 단순하고 가장 빠른 것은 마약입니다. 약국에서 팔았 어. 예를 들어 Alka Seltzer, Zoreks, Antipokhmelin. 발포성 아스피린 정제. 사실, 파티는 8 시간 후에해야합니다. 많은 아스피린은 위궤양에 위장관에 유해한 영향으로 인해 금기입니다. 체중 30kg 당 500mg 이하의 용량 요법. 이 약은 위험한 독소를 제거하지 못하고 편두통과 현기증을 제거합니다.

활성탄

정상적인 석탄은 이러한 문제에 자주 참여합니다. 그 활성 작용은 구조의 다공성을 야기합니다. 그것은 중독의 모든 유형에, 음식, 박테리아와 함께 사용됩니다. 약물은 독, 독소를 중화시키고 제거합니다. 효율성은 올바른 적용입니다. 흡착제를 먹은 다음 비우십시오. 20kg의 무게에는 1 개의 정제가 있습니다. 한 번에 6 개 이상의 정제를 먹을 수 없으므로 섭취를 여러 단계로 나누어야합니다. 그것을 위해 무엇입니까? 소화관에서 혈액 속으로 유독 성분이 들어가는 것을 방지합니다. 석탄을 밤에 섭취 할 때는 배설 과정을 수행해야합니다. 마약을 다른 사람과 섞지 마십시오.

눈을 감은 상태에서 아프거나 현기증이 나면 손가락이나 숟가락으로 혀의 뿌리를 눌러 인공 구토를 유도해야합니다. 당신은 종종이 기술에 의지해서는 안됩니다, 그것은 위염과 궤양의 발전에 기여합니다.

민간 요법

독자 이야기

집에서 알코올 중독에서 치료 된 남편. 남편이 마신 때를 잊어 버린 지 반년이 지났습니다. 오, 어떻게 고통을 겪었는지, 끊임없는 스캔들, 싸움, 모두 상처를 입었습니다. 몇 번이나 약물 치료를 받았지만 치료할 수는 없었지만 돈 만 찢어졌습니다. 그리고이 기사 덕분에 남편이 전혀 마시지 않기 때문에 7 개월 째가되었습니다. 가까운 알코올 중독 환자는 누구나 읽을 수 있습니다!

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술을 마신 후에 레몬과 꿀 칵테일이 도움이 될 것입니다. 전체 레몬 주스를 짜내고 찻 숟갈 꿀을 넣어야합니다. 500 밀리리터 물 1 리터를 마시고 1 시간 동안 마시십시오. 이 혼합물 다음에 토하지 않아도된다고 생각하십시오.

대부분의 사람들은 그것이 건강 피클 피클의 상태가 좋지 않다는 것을 잘 알고 있습니다. 너는 소금에 절인 양배추에서 마시고 피클 할 수있다. 긍정적 인 효과는 제품 구성에서의 소금 때문입니다.

토마토와 노른자위의 주스에서 칵테일입니다. 유리에 토마토 과즙을 부어 생 닭고기 노른자를 넣습니다. 꿀꺽 꿀꺽 마셔.

생 계란, 식초, 소금 및 고추에서 치료 약. 모든 성분은 섞인다. 한 부분에 닭고기 달걀 1 개, 식초 4-5 방울, 소금, 후추가 필요합니다. 한 번 마셔야합니다.

주입 벨벳 스트림은 중독에 도움이됩니다. 끓는 물 1 리터에 식물의 7 꽃을 붓는다. 2 분 동안 불을 켜고 꺼내어 식 힙니다. 식사 전 하루에 1 잔을 사용하십시오.

허브 티는 가벼운 중독에 좋습니다. 건강이 좋지 않아도 유제품을 섭취해야합니다. 예를 들어, 케 피어, 우유, 요구르트. 저지방 국물 한 접시가 소화 과정을 시작하고 신체가 에틸 알코올의 효과에 쉽게 대처할 수 있습니다.

중독시 무엇을해야합니까?

술을 다시 마셔 라.
목욕하다.
커피와 강한 차를 마셔 라.

조건을 악화시키지 않기 위해서 술에 취해서는 안됩니다. 종종이 방법은 도움이되지만 점차 사람들을 알코올 중독으로 유도합니다. 혼자서 나갈 수없는 악순환이 있습니다. 그의 친척들에게 문제를 고백하는 것에 대한 두려움은 알코올 중독자를 막 다른 골목으로 인도합니다.

목욕탕에서 하이킹을하면 심장에 부담이됩니다. 온욕도 제외됩니다. 술을 마시면 심장 혈관계가 위험에 빠지며 이러한 요인들은 가능한 질병의 발달을 유발합니다.

두통과 고통 otkhodnike 다른 일들. 뜨거운 차는 보통의 두통으로 마셔 지지만, 그러한 통조림으로 그러한 치료는 도움이되지 않습니다. 상쾌한 음료는 신경계의 과도한 활동을 자극하고 압력을 증가시킵니다. 소장에있는 창자에 공헌하십시오. 메스꺼움은 지나치지 않으며, 또한 커억이 추가됩니다.

희생자를 돕는 방법?

갑자기 술을 마신 후 갑자기 병이 나면 어떻게해야합니까? 암모니아 감각으로 되돌릴 수 있습니다. 희생자를 신선한 공기로 데려 오십시오. 구토하면 등을 대지 마십시오.

음주 후에 나쁘면

엘리트 음료의 채택 이후에도 상당한 양의 알코올 중독이 발생합니다 : 아침에 사람은 매우 나 빠졌습니다.

전문가들은 외부에서 독으로부터 장기 (알코올 제품)를 보호하기 위해 체내가 신장 세포는 물론 장을 통해 배설되는 최종 성분으로 분자를 산화 시킨다는 사실로이 현상을 설명합니다. 사람들은 산화 과정에 관여하는 일정량의 효소를 생산합니다. 소비 된 알콜 제품의 양이 허용 한도를 초과하면 몸에 단순히 싸울 것이 없습니다. 산화 된 제품은 조직과 기관에 남습니다. 사람이 숙취 증후군의 형태로 이것을 느낍니다.

머리가 아프다.
구강 조직의 건조 함.
어지럼증과 비 특징적 약점이 나타납니다.
심장 기관의 활동 중단.
변에 촉구하고 잦은 배뇨.
체액 수요 증가.

아침에 술 취한 후에는 매우 밝지 않고 다른 이유가 있습니다. 즉, 품질이 낮은 알코올성 음료를 사용하거나 고농도의 핵유 또는 기타 불순물을 사용하는 것입니다.

숙취의 심각성을 결정 짓는 요인

본질적으로 알콜 성 제품이 유기체에 가능한 한 빨리 흡수되고 눈에 띄는 부정적인 결과가없는 개인이 있습니다. 그들은 숙취로 고생하지 않는다고 주장합니다.

일반인의 경우 "휴일 이후 아침"증상의 심각성은 다음에 달려 있습니다.

신체의 초기 상태에서부터 간이나 신장 조직의 심한 병리가 있습니다.
에탄올로 가져간 양.
다양한 힘을 지닌 알콜 성 제품의 조합이 있는지 여부.
탁자에 탁월한 스낵이 제공됨에 따라 다양한 요리가 제공 될수록 에탄올의 흡수 및 산화가 더 잘됩니다. 예를 들어 기장의 높은 섬유 함량을 지닌 요리가 이상적입니다.
잔치의 기간에서 아침까지는 좋은 것을 가져 오지 않습니다. 한 잔의 주류를 처리하기 위해서는 인체에 몇 시간의 휴식이 필요합니다.

가장 좋은 해결책은 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것입니다. 소량으로 마시고, 많은 양의 음식을 먹고 일찍 쉬십시오.

절기 후에 적절한 상태로 들어가는 법

몇 가지 검증 된 요리법을 사용하면 최대한 짧은 시간 내에 몸을 작업 모드로 전환 할 수 있습니다.

알코올 중독은 평범한 식중독과 매우 유사합니다. 따라서 활성탄의 사용으로 탁월한 효과가 나타납니다. 그는 최대한 빨리 모든 독소를 완전히 제거합니다. 예를 들어 현대 흡착제에서 전문가들은 Polifepam, Filtrum 또는 Enterosgel을 권장합니다. 잔치를 시작하기 몇 시간 전에 미리 사용하면 어떤 경우에는 숙취를 느끼지 못합니다.
숙취 탈수와 싸우는 탁월한 입증 된 도우미는 간단한 미네랄 워터이지만 가스가 포함되어 있지 않습니다. 몇 시간 동안 몇 잔을 마시고 입안의 점막이 건조 해지는 현상을 없애고 고통받는 조직에 생명을주는 수분을 채 웁니다. 그리고 추가 자극을받은 신장은 독소를 훨씬 빨리 제거합니다.
머리에 통증이있을 경우, Askofen이나 Citramon을 복용해야합니다. 그들은 두개 내 혈관의 경련을 적당히 줄이고 압력을 높이며 통증을 경미하게 제거하는데 기여할 것입니다. 압력 매개 변수가 개별적으로 증가하는 경향이있는 개인에게는주의해서 사용해야합니다.
블렌더에 "마술 음료"를 준비하십시오 : 잘 익은 오렌지에서 갓 짜낸 주스 200 ml, 중성 레몬을 풍성하게 무너지게 한 다음, 100 g의 천연 벌꿀을 필요에 따라 계란 1 개를 넣으십시오. 그 결과 얻은 엘릭서를 마시십시오.
신선한 오이 피클 또는 소금에 절인 양배추 주스를 완벽하게 복원합니다. 작은 부분을 마시면 사람이 구역질, 구토 또는 배변에 대한 충동의 과정에서 잃어버린 회복을 위해 필요한 모든 미세 요소를 얻습니다.
신선한 다진 양배추는 케 피어와 혼합되어 흡수 효과가 있습니다. 즉, 장의 신속한 정돈을위한 훌륭한 샐러드입니다.
증류수 100ml에 비타민 B 6 앰플 2 개를 녹입니다. 결과물은 더 빨리 술을 쉬게하고 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.

민속 요리법

술을 마셨을 때 나쁘다면 전통적인 힐러들은 당신에게 어떤 조언을 해주지? 사람들은 1 세기 이상 숙취에서 벗어나 사람들을 구할 수있었습니다.

아침에 충분한 탄산 음료가있는 잔치에서 시체가 이미 스스로 닦으려고 할 때 닭고기 나 쇠고기와 같이 소량의 국물을 신선한 상태로 마시는 것이 좋습니다.
상쾌한 샤워를하고 물을 차가운 수준으로 최대 속도로 넣은 다음 수건으로 문지르면 파라세타몰과 알갱이가없는 두 알의 타블렛을 복용하면 일할 준비가 된 것입니다.
아침에 달리는 것이 당신의 몸을 앞당길 수있는 가장 좋은 방법입니다. 공원의 길을 따라 가면서 달리기를하는 동안 가능한 한 깊게 숨을들이 쉬고 호흡 운동을하며 몸의 모든 세포를 유용한 산소로 포화시키는 것이 좋습니다.
심장 기관이나 혈관에 병이 없다면 숙취로 고통받는 사람들에게 스팀 룸이나 러시아 목욕탕에 가도록 권고합니다. 최적의 확장 모세 혈관을 통해 모든 독소가 가능한 한 완전히 제거됩니다. 유사한 절차 후에, 그것이 quask 또는 pickle을 동반한다면, 사람은 단순히 존재하지 않는 것으로부터 부활합니다.
용기에 연결하십시오 - 두 권의 소금에 절인 양배추, 하나씩 - 신선한 다진 양배추, 당근. 오이 피클 100ml를 붓는다.

비슷한 조리법이 많이 있지만, 모든 세대에 최고의 조언 인 "거의 마시지 마십시오 - 아침에 건강해질 것"이라는 황금률이 있습니다.

출처 : http://womantip.net/chto-delat-esli-ploxo-posle-pyanki/, http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/chto-delat-esli-plokho-posle-pyanki, http : // /dipsomania.org/esli-ploxo-posle-pyanki.html

결론 도출

이러한 내용을 읽으면 귀하 또는 귀하의 가족이 알코올 중독으로 고통 받고 있다고 결론 지을 수 있습니다.

우리는 수사를 실시하고 많은 자료를 연구했으며 가장 중요한 것은 알콜 중독의 방법과 수단을 대부분 조사했습니다. 평결은 다음과 같습니다.

모든 약물이 투여 된 후 일시적인 결과 만 발생하면 치료가 중단 되 자마자 알코올에 대한 갈망이 급격히 증가했습니다.

중요한 결과를 가져온 유일한 약물은 Alcotox뿐입니다.

이 약물의 가장 큰 장점은 숙취없이 알코올에 대한 갈망을 한 번에 제거한다는 것입니다. 또한, 색상 및 냄새가 없습니다. 알코올 중독 환자로부터 병든 사람을 치료하려면 차 또는 다른 음료 또는 음식에 몇 방울 정도의 약을 첨가하면됩니다.

또한 현재 러시아 연방 및 CIS의 모든 거주자는 단 193 루블로 Alcotox를받을 수 있습니다.

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술 마시고 나니

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음주 후에 사람들은 보통 기분이 좋지 않습니다. 숙취 증후군은 두통, 메스꺼움, 현기증 및 기타 불쾌한 증상을 유발합니다. 숙취로 상태를 완화하면 약국에서 판매되는 민간 요법과 의약품을 모두 도울 수 있습니다.

그래서, 상태를 완화하기 위해 술 후에 마시는 것이 무엇인지, 다음 기사에서 알려 드리겠습니다.

잔치가 끝난 다음날 몸에 어떤 일이 일어나는가?

아시다시피, hungover 증후군은 메스꺼움과 갈증, 두통과 현기증 같은 문제를 당신에게 약속합니다. 왜 이러한 불쾌한 증상이 발생합니까? 첫째, 음료의 품질이 중요합니다. 소비 된 음료에는 유해한 불순물 (예 : 퓨젤 오일)이 포함될 수 있습니다. 둘째로, 그것은 중요하고 술에 취한 양입니다. 고려해 보자 : 4-5 시간 이내에 소비되는 체중 kg 당 알코올의 건강한 체내 복용량 - 6ml의 최대 허용치 (대부분의 경우 사망으로 이어지지 않음).

그리고 실제로 일어나는 일은 무엇입니까? 대부분의 celebrants는 잔치의 첫 번째 시간 거의 모든이 알코올을 가슴에 걸립니다. 다음은 어떻게 될까요? 뇌 세포를 포함하여 모든 기관과 시스템에 침투하는 알코올은 붓기를 유발하고 두개 내압을 증가시킵니다. 신체의 전해질과 산 - 염기 균형이 손상되어 심각한 탈수증을 유발합니다 (이것은 극심한 갈증이있는 곳입니다).

숙취의 원인

매우 자주, 숙취 증후군은 otkhodnyak, 두통, 건조한 입, 약점에 의해 각성을 느끼게합니다. 알코올은 몸을 탈수시켜 소변 (특히 맥주와 그 유사 물)의 낭비를 증가시킵니다. 이것은 두통의 형성, 마른 나무의 느낌 및 혼수 상태와 쇠약의 느낌을 유발합니다.

탈수는 뇌를 포함한 몸 전체의 체액을 감소시킵니다. 이러한 효과는 알코올을 섭취 한 후 충분한 양의 액체를 마시면 간단하게 완화하기가 어렵습니다. 칼륨과 나트륨의 산 - 염기 및 이온 균형을 복원하는 것도 중요합니다. 오심은 위 점막에 에탄올이 미치는 부정적인 영향의 신호입니다.

에틸 알콜은 소량으로도 대사 독입니다. 대개 위장관의 대사 과정에 미치는 영향은 구역질을 유발합니다. 숙취를 일으키는 주요 요인은 간에서 에탄올 대사의 독성 제품의 농도 증가입니다. 이 과정은 알코올 효소 (alcohol dehydrogenase)와 아세트 알데히드 수소 효소 (acetaldehyde hydrogenase)

에탄올 => Ethanal (아세트 알데히드) => 아세트산.

숙취의 주 요인

알코올이 남용되면 간에서 알코올을 분해하여 혈중 농도를 낮추는 것이 일반적이지 않습니다. 효소계는 무해한 아세트산으로 에탄올 대사의 완전한 순환을 수행 할 시간이 없다. 결과적으로 중간 독성 아세트 알데히드가 몸에 축적되어 알코올 자체보다 훨씬 독성을 갖습니다.

에틸 알데히드는 에탄올보다 독성이 10 ~ 30 배 더 강력합니다. 또한 에틸 알코올이 있으면 CYP2E1 효소가 형성되고 그 자체로 자유 라디칼 및 기타 독소가 형성됩니다.

효소 아세트 알데히드 탈수소 효소의 작용을 차단하는 생성 된 약물 (예 : disulfamiram, metronidazole, furazolidone). 즉, 이들 약물은 아세트 알데히드의 축적을 유발하여 소량의 알코올을 섭취하더라도 알코올로 인하여 중독을 일으킬 수 있습니다.

특히 심한 숙취 증후군은 짙은 색의 단맛의 알코올, 특히 저품질의 대체 에탄올을 사용함으로써 유발됩니다. 이유는 천연 염료 및 특히 합성 염료 및 fusel 오일 및 기타 화학 물질입니다. 그들은 이미 더 쉬운 간 수술을 복잡하게하고 복잡하게 만듭니다.

알코올 탈수소 효소의 도움으로 알데히드. 아세트 알데히드 탈수소 효소를 사용하여 아세트산으로 산화시킨다.

음주 후에 나쁠 때해야 할 일

술 마시고 술 마시는 양질의 술을 마신 후에도 술에 취한 채로 술을 마시면 아침에 건강이 좋지 않습니다.

조치가 여전히 존중되지 않으면 집에서 중독에 대처하는 것이 가능합니다.

알코올 철수를 완화하거나 완화하기 위해해야 할 일

알려진 바와 같이 예방은 모든 질병을 치료하기 쉽고 접근하기 쉽습니다. 이것은 숙취 증후군에 적용됩니다. 숙취 증후군의 주된 원인은 이미 설명했듯이 에탄올 대사 산물로 인한 중독에서 비롯된 것입니다. 처음부터 쓰레기를 마실 때해야 할 일은 무엇입니까? 그렇다면 술 마시는 것을 철회하는 과정을 촉진하기 위해 어떤 예방 조치를 취할 수 있습니까?

가장 효과적인 방법은 마시기를 거부하는 것이며 영적 및 육체적 건강을 지키기 위해 완료하는 것이 더 낫지 만 많은 사람들이 그것을 할 수는 없습니다.
합리적인 한도 내에서 자발적으로 제한된 음주량을 자발적으로 제한하여 고객의 손님을 존중하기 위해 음주의 가시성을 유지하기는하지만 항상 자신을 통제 할뿐만 아니라 종종 "잘 마시라"는 동반자의 욕구를 방해하기도합니다. ;
음료를 마시지 않고 과식하지 마시고 배를 마시면 안된다.
술을 마시는 동안 검은 딸기 주스, 오렌지 주스 또는 다른 산성 음료를 많이 마시고 비타민 C를 많이 섭취하십시오. 그러나 비타민 C는 위장에 해로울 수 있습니다.
사전에 흡수제를 복용하는 경우 활성탄 인 경우 10kg 당 1 정, 사용법에 따라 최신 흡착제를 섭취하십시오.
취침 전에 우유 한 컵을 마실 수 있으며 마지막으로 알코올을 마신 후 1 시간 이내에 섭취하면 위장에 도움이됩니다.

폐기물 제거

숙취의 치료는 세 가지 목표를 달성하는 것입니다.

알코올 대사의 독성 제품 즉, 에탄올 자체의 과잉과 인체로부터의 분해로 인한 독성 제품의 회수.
구제 및 가능한 경우 고통스럽고 고통스러운 증상을 완전히 제거하십시오.
모든 장기 및 시스템의 자연적 생명 활동의 과정에 대한 안정된 상태의 복원은 주로 모든 체액의 물 - 염분, 산 - 염기 및 이온 균형의 정렬에서 달성됩니다.

쉽게 접근 할 수있는 생화학 및 신체 해독 방법은 일반적으로 독성 손상의 영향을 완화하기 위해 가정에서 신체의 중독을 치료하는 데 사용됩니다.

생화학 적 해독은 더 어려운 일입니다. 이것은 사이클의 활성 상에 트리 카복실산을 포함시킴으로써 달성 될 수있다. 구연산, 젖산을 함유 한 제품의 내부를 정량적으로 투여하는 것이 가능합니다. 또는 알약이나 근육 내 숙신산에서보다 효과적입니다.

육체적 인 detox는 접근하기 쉽습니다. 첫 번째는 사람의 배설 시스템을 활성화하기 위해 많은 양의 비 알콜 성 탄산 음료를 마시는 것입니다. 두 번째 방법은 위 및 / 또는 내장을 정화하는 것입니다 (예 : 관장기 설정 및 위 세척). 세 번째는 다양한 종류의 흡착재를 사용하는 가장 쉬운 방법입니다.

휴가를 빨리 복구하는 방법

1. 더 많은 액체를 마셔 라.

무알콜 음료가 가능하지만 미네랄 워터로 갈증을 풀어 줄 것을 권합니다. 전해질 균형을 신속하게 회복하는 데 도움이됩니다. 레몬 주스를 물에 첨가 할 수 있습니다 -이 과일을 짜내는 동안 근육을 펌프질 할뿐만 아니라 몸에 항산화 효과가있는 필요한 비타민 C를 섭취하도록 도와줍니다. 주저하지 말고, 더 마시고, 몸에서 독소를 신속하게 제거하십시오.

2. 침구 가져 가라.

추위와 뜨거운 (광신자가없는) 물의 교체는 환호하고 신진 대사를 활성화하는 데 도움이됩니다. 당신이 정기적으로 성질을 바꾸고 싶다면 - 초보자를위한 안내서입니다.

3. 두통을 제거하십시오.

나는 당신의 힘과 지구력을 의심하지 않지만 그것을 견디는 것보다 두통을 없애는 것이 낫습니다. 검은 색 또는 초록색 차를 마시고 산책을 즐겨보십시오. 그래서 뇌가 산소로 포화되어 머리가 "깨끗해질 것"입니다. 두통이 여전히 사라지지 않으면 빨리 회복하기 위해 아스피린 또는 파라세타몰에 근거한 마취 약을 복용하십시오.

4. 메스꺼움을 제거하십시오.

메스꺼움을 억제하지 말고 (특히 무거운 채식을 한 후에) 위장을 "식당 방식"으로 내리지 않는 것이 좋습니다. 1-2 잔의 물을 마신 다음 손가락을 혀의 뿌리에 대고 구토를 유도하십시오. 그런 다음 액체를 더 많이 마시고 전분이 풍부한 음식 (곡류, 콩과 식물, 감자가 적당 함)을 조금씩 섭취하십시오. 문제가 지속되면 위 배출을 가속화하는 약물, 소위 prokinetics를 복용하십시오.

otkhodnyaka를 제거하는 방법

사람들은 숙취의 증상을 완화하기 위해 숙취 후에 여러 가지 방법으로 노력하고 있습니다. 그러나 일반적으로 그들의 행동 계획은 유사합니다. 매우 자주 전통적인 진통제, 두통 약을 사용합니다. 가장 저렴한 것은 아스피린, 아날 진 또는 즘 트라마입니다.

그러나 Solpadein, Pentalgin과 같이 잘 입증 된 강력한 진통제는 현재 사용할 수 없다는 점을 기억해야합니다. 최근 약국에서 처방전없이 코데인을 함유 한 의약품은 구입할 수 없으며... 코데인 형태 (근대 유사체)가 없으면 훨씬 적은 도움이됩니다.

약국에서는 많은 약을 살 수 있습니다. 이것이 숙취에서 나온 것이라는 주장을하는 제조업 자. 그러나 이러한 "전문 의약품"의 압도적 다수는 단지 다양한 조합입니다.

숙취를 피하는 법

숙취에서 살아남은 후에는이 상태를 다시는 경험하지 않습니다. 그러나 이것이 당신이 술을 완전히 포기하고 재미있는 저녁을 고문으로 바꿔 다음 아침에 기분이 좋을 필요가 있음을 의미하지는 않습니다.

존스 홉킨스 대학 (Johns Hopkins University)의 메릴랜드 주 볼티모어 (Waltimore) 주류 의학 연구 재단 부회장 인 맥 미첼 (Mitchell) 박사는 "숙취의 주원인이 술에서 날카로운 금욕을 받았다는 강력한 증거가있다. "뇌 세포는 알코올 존재에 따라 신체적으로 변화하며, 알코올이 흐르는 것을 멈 추면 신체에서 화상을 입을 때 알코올 없이는 세포가 알코올에 익숙해지기까지 알코올 중독이 생존합니다."

이것을 머리의 혈관에 알코올 효과와 합치십시오. (마시는 양에 따라 크게 팽창 할 수 있습니다.) 잊지 않으려는 날을 견뎌야합니다. 그래서 그것을 피하는 방법?

천천히 마셔. 당신이 술을 마시는 것이 느려질수록 술은 실제로 뇌에 도달하지만 술을 마시는 시간은 길어집니다. Mitchell 박사에 따르면, 그 이유는 간단한 산술입니다. 시체는 시간당 약 30 ml의 알코올을 일정한 속도로 연소시킵니다. 그에게 술을 태울 시간을 더 주면, 적은 양이 피와 뇌에 들어갑니다.

좋은 간식을 먹는다. "아마도 숙취의 심각성을 줄이기 위해 할 수있는 일은 (아마도 당신이 덜 마실 수 있다는 사실을 제외하고) 할 수있는 유일한 방법 일 것"이라고 미첼 박사는 말합니다. "음식은 알코올의 흡수를 느리게하고, 흡수가 느릴수록 그 양은 더 적어집니다." 당신이 먹는 것은별로 중요하지 않습니다.

올바른 음료를 선택하십시오. Dr. Kenneth Blum에 따르면, 술을 마시면 머리가 다음날에 갈라지는 지 여부에 중요한 역할을 할 수 있다고합니다. "주된 위험은 알코올의 일부가 함유 된 음료 (에탄올은 당신이 마시 게되는 것입니다)라고 블룸 박사는 설명합니다. "그들이 어떻게 행동하는지는 알려지지 않았지만 음주 후 경험하는 상태의 심각성과 밀접한 관련이 있습니다." 보드카는 가장 위험하지 않으며 코냑, 브랜디, 위스키 및 모든 종류의 샴페인이 가장 위험합니다. 적포도주도 나쁘지 만 또 다른 이유는 치명적인 두통을 일으키는 히스타민과 같은 물질 인 티라민이 포함되어 있다는 것입니다. 적포도주 한 병과 함께 저녁을 보낸 모든 사람들은 이것이 무엇인지 알게됩니다.

반짝이는 음료는 피하십시오. 샴페인 일뿐만 아니라 미첼 박사와 블룸 박사도 동의합니다. 거품이있는 것은 (그리고 럼 코카도 샴페인만큼 나쁘다) 위험합니다. 탄산 음료와 함께 알코올은 혈액 속으로 훨씬 빨리 들어갑니다.

체중으로 마시는 양을 측정하십시오. 드물게 예외적 인 경우, 체중이 50kg 인 사람은 체중이 100kg 인 사람과 마시고 경쟁 할 수 없으며 여전히 승리합니다. 따라서 체중을 측정하여 음료수를 측정하십시오. 추첨을하려면 50 킬로그램의 사람이 100 킬로그램을 마시는 것의 절반을 마셔야합니다.

취침 시간에 Alka-Seltzer를 마 십니다. "이 점수에 대한 엄격한 과학적 증거는 없지만 내 자신의 임상 경험과 다른 많은 사람들의 경험에 따르면"Alka-Zeltser "의 수면기가 숙취의 심각성을 크게 줄였습니다."라고 John Brick 박사는 말합니다. 다른 사람들은 2 개의 아스피린 정제 (Alka-Seltzer와 실제로 동일하지만 거품이 없음)가 도움이 될 수 있다고 믿습니다.

약국에서 숙취를 방지하는 약물

집에서 숙취를 풀기 위해 사용할 수있는 약국 체인에서 다음과 같은 약을 이용할 수 있습니다.

알카 - 셀처,
아스피린, 카디오 사이프린,
글리신,
Zorex
알 코르 스톡.

위험한 방식으로 숙취 제거

그 전날 소비 된 것과 같은 종류의 알코올 (소량 만 마시면 다름)을 마시면 낭비를 없앨 수 있습니다. 우리는 최소 복용량을 강조합니다. 예를 들어, 보드카 한 잔 이상은 아닙니다. 그러나 숙취를 치료하는이 방법은 오랫동안 알려져 왔지만 "술에 취하지 않는"것이지만, 마약 중독자는 숙취를 제거하는이 방법에 단호히 반대하고 있습니다.

숙취를 제거하는 방법에 대한 잘못된 생각

1. Klin 쐐기가 쫓겨났다.

기억하십시오 : 알콜은 휴일에서 당신을 도울 수 없다, 단지 당신의 상태를 악화시킬 것이다. 알코올은 전해질 균형을 회복시키지 않으며, 이미 고통 받고있는 독소 수준을 증가시킵니다.

2. 최고의 약은 목욕입니다.

나는 목욕탕에서 목욕을했다 - 그리고 스노우 드리프트에서, 불쾌한 증상은 즉시 사라진다. 매우 위험한 오해. 온도 과부하는 비상 모드에서 이미 작동하는 심장에 위험합니다.