헛배 부름 - 창자에 가스가 축적됩니다. 경련과 가스 형성을 완화하기 위해 의사는 bloating (창자)을위한 특별한 약을 처방합니다. 이들은 enterosorbents, 다양한 probiotics, prokinetics 및 다른 약물 그룹입니다.
bloating의 원인 결정
자만심 치료를 시작하기 전에 그 발생 원인을 알아야합니다. 장내 가스는 다음과 같은 이유로 수집됩니다.
- 부적절한 음식 섭취. 씹고 삼키는 것이 너무 빠르며 음식을 먹고 기침하는 등의 이야기는 공기가 음식물과 함께 위장관에 들어간다는 사실에 기여합니다.
- 발효를 일으키는 음식물의 풍부함. 위험 구역에서는 밀가루 (특히 검은 빵), 콩과 식물 및 양배추;
- 항생제 복용. 어떤 종류의 약물은 미생물총의 균형을 위반합니다. 이것은 장염을 유발하는 병원균 박테리아의 장내 축적에 기여합니다.
- 식중독;
- 임신, 월경 또는 모유 수유 기간. 태아의 크기를 늘리거나 호르몬 수치가 급격히 떨어지면 몸에서 자연스런 신진 대사와 배설물이 배출됩니다.
bloating의 원인에 따라, 전문가는 치료에 bloating 및 헛배름에 대한 치료법을 선택합니다. 예를 들어, 프로 바이오 틱스는 미생물을 정상화 시키도록 지정되고, 장내 흡수제는 병원균과 독을 흡착하는데 사용됩니다.
Enterosorbents
Enterosorbents는 장에서 독소, 부패한 형성 및 기타 독성 물질을 흡수하고 플러싱하는 데 사용되는 특별한 종류의 약물입니다. 그들은 형태 (정제, 분말, 용액), 행동 영역 (정상 및 선택적), 기원 (자연 및 합성)으로 분류됩니다.
이러한 약물을 사용할 때, 스폰지와 같은 활성 물질은 독과 독소를 흡수합니다. 그들의 특징은 부드러운 행동과 빠른 결과입니다. 그들은 점막에 안전하며 대부분의 약물은 어린이의 사용 승인을 받았습니다.
인기있는 선택적 흡착제 :
- 활성탄 - bloating 및 가스 형성을위한 가장 저렴하고 가장 유명한 약. 이것은 신체를 정화시키고 중독으로 인한 설사, 유성을 제거하는 데 사용되는 천연 흡착제입니다. 분말 및 정제 형태로 제공됩니다.
- 폴리 솔브 활성탄 유사하지만 부작용 목록이 적음. 이 흡착제를 장시간 사용하더라도 변비가 발생하지 않으며, 장의 도움으로 장을 세정 할 때 미생물 잔액은 변하지 않습니다.
- Filtrum. 신속한 중독 및 폐기물 (가스 포함)의 위장관에서 제거하도록 지정되었습니다. 그것은 재활용 숯으로 만들어집니다. 그것은 높은 흡수 특성이 특징이며, 장으로 흡수되지 않습니다;
- Lactofiltrum은 락툴 로스와 리그닌의 선택적 흡착제입니다. 미생물총의 상태를 정상화하고, 팽창과 자만을 줄이며, 설사와 식중독에 도움이됩니다. 약물은 장폐색에 허용됩니다.
천연 흡착제에는 다음이 포함됩니다.
- 셀룰로오스. 소변 덩어리의 표면과 가스의 부식과 축적을 유발하는 다른 구조물에서 스폰지처럼 청소하는 것처럼 장의 근육 이완을 제공합니다. 임신 중에는 안전하다고 생각됩니다. 권장 복용량은 식사 전 또는 식사 중 반 스푼 정도입니다.
- 키틴. 부드럽게 창자를 통과하여 병원균을 제거하고 미생물을 정상화합니다.
- 펄프. 활성 기계 흡착재를 취급합니다. 사용하면 장 염증을 일으킬 수 있으므로 응급 상황에서만 사용됩니다.
추진력
위식도 역류 치료는 위장 운동을 향상 시키도록 고안되었습니다. 그들은 중독이나 대사 장애가있는 경우 위장을 "촉발"시키고, 마취 및 기타 중재 후에 처방되며, 구토와 경련을 제거하기 위해 널리 사용됩니다.
추진력 :
- 모 틸륨. 위장과 위 창자의 작업을 가속, 구토를 제거 prokinetic 알려진. 그것은 위장관 수축의 리듬에 긍정적 인 영향을 미치므로 가스와 독소가 자연적으로 몸에서 배설됩니다.
- 두스 파린 가장 강력한 항 경련 성 운동 장애 치료제. 뱃속의 통증과 통증을 빠르게 제거하여 배변을 단순화합니다. 그것은 장내 미생물에 우울한 영향을 미치고 예외적 인 경우에만 임명됩니다.
- Eglonil (묘사 된)은 장 운동성을 촉진시키는 약으로 사용되는 신경 이완제입니다. 소화관을 개선하고 십이지장에 부드럽게 작용하며 가스를 제거하고 형성을 감소시킵니다. 에글로 닐
헛 디어에서 효소 준비
효소는 소화를 정상화하도록 고안된 분말입니다. 흡착제와의 차이점은 최소 금기 횟수와 광범위한 조치입니다. 그들은 음식물의 축적으로부터 위장을 풀어 대변을 장에서 풀어주기 위해 처방됩니다. 압도적 인 다수의 효소는 돼지 췌장에서 얻은 췌장 - 기반 분말입니다.
효소 :
- Abomin. 활성 물질은 펩신입니다. 음식을 소화하기 위해 몸에 필요한 필수 유기 물질. 그의 대응 물은 Unianzyme이다.
- 췌장암. 알려진 췌장 리파아제 기반 효소. 쓰레기 제품을 제거하고 부패성 입자로부터 위장관을 제거하도록 지정되었습니다. 그것은 가스와 대변의 제거를 촉진하고 산도를 정상화합니다.
- 오라자. 리파아제 유래의 식물 유래 효소. 식중독과 불충분 한 소화 활동 (식욕 상실, 복부 소용돌이, 불쾌한 냄새가 나는 트림)에 유용합니다.
- Somilaz. 헤미 셀룰라아제가 함유되어있어 췌장암에 도움이됩니다. 그들은 음식에 의한 bloating을 위해 처방되었지만, 췌장염과 간염을 금합니다;
- 축제. 잔류 단백질 부산물, 지방 및 탄수화물을 분해하는 데 도움이되는 췌장 효소.
프로 바이오 틱스 및 프리 바이오 틱스
항생제의 장기간 사용은 전체 유기체의 미생물에 부정적인 영향을 미친다. 위장관은 특히 예민합니다. 사전 및 probiotics는 배경을 정상화하고 미생물의 개발과 삶에 대한 정상적인 조건을 만드는 데 사용됩니다.
Prebiotics는 유익한 식물의 삶을위한 좋은 조건을 만드는 약물입니다. 그들은 활성 성분을 함유하고 있지 않지만 독성과 독소의 작용을 중화시켜 산도를 균형있게 조절할 수 있습니다.
Probiotics - 활성 공생 박테리아를 포함합니다. 신속하게 항생제의 부정적 효과를 제거하고, 적극적인 약물로 장기간 치료 한 후에 의사가 처방합니다. 단 성분, 다 성분, 유전자 및 결합이 있습니다.
편의를 위해 인기있는 프리 - 프로바이오틱스와 프로바이오틱스 및 그 효과를 가진 테이블을 컴파일했습니다.
팽창 및 가스 용 환약
증가 된 가스 형성은 과식으로 시작하여 전염병의 존재로 끝나는 여러 가지 부정적인 증상의 결과로 발생합니다. bloating 및 가스 형성을위한 알약은 불편 함을 제거하는 데 도움이됩니다.
환약은 bloating에 빨리 대우하는 것을 도울 것입니다
팽창 및 가스 형성을위한 최고의 약
장에서 발생한 불편 함의 근본적인 원인에 따라 약리학 적 특성이 다르며 신체 활동에 긍정적 인 영향을주는 약물이 처방됩니다.
복부 팽창에 도움이되는 약물의 대부분은 특별한 처방없이 약국에서 구입할 수 있습니다.
구명 조끼
풍요의 준비는 소화계에서의 가스 형성과 장 벽을 통한 흡수의 상당한 감소에 기여합니다. 이 그룹의 의약품은 소포제라고도합니다. 그들의 행동은 자만심의 증상을 없애기위한 것입니다.
과도한 공기를 방출하는 가장 효과적인 약물은 이눌린을 포함하는 씹을 수있는 정제의 형태로 제시된 생물학적 활성 첨가제 인 Redugas로 간주됩니다.
Redugas는 가스 형성과 복부 팽창을 완화합니다.
Enterosorbents
주요 활동은 초과 가스의 정 성적 흡수입니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 활성탄. 저렴한 가격, 15 ~ 50 루블의 가격. 그것은 bloating 및 설사, 염증 과정 및 유해한 미생물에 대한 싸움에 사용됩니다. 가스 형성을 줄이기 위해 일일 복용량은 체중 10kg 당 1 정입니다. 마약을 사용하려면 식사 전 또는 식사 후 몇 시간이 필요합니다. 사용은 장 폐쇄를 확인하는데 금기이며, 장기간 사용하면 설사, 변비 또는 hypovitaminosis가 발생할 수 있습니다.
- Filtrum. 그것은 장으로 흡수되지 않으며, 독성 물질을 제거하고, 과도한 가스 형성을 제거합니다. 하루는 식사 전에 1 시간에 3 알을 마셔야합니다. 장기간 지속적으로 사용하면 신체의 칼슘 흡수 및 필수 영양소가 침해됩니다. 마약의 평균 가격은 110 루블입니다.
- 락토 여과. 이 도구는 장 폐쇄에 사용할 수 있습니다. 그것은 bloating을 제거하는 가장 짧은 시간에 도움과 dysbiosis을 제거합니다. 성인에게 권장되는 복용량은 식사 1 시간 전에 하루에 3 번 2 정입니다. 어린이를위한 복용량은 의사와 동의하는 것이 좋습니다. 평균 비용은 350 루블입니다.
활성 탄소 - 간단하고 저렴한 enterosorbent
이러한 약리학 적 약제의 가장 큰 단점은 유독 물질, 슬래그 및 독소, 유익한 미량 원소, 비타민 및 영양소로부터 신체를 정화하는 것입니다. 리셉션은 오랫동안 또는 식사 중에는 권장하지 않습니다.
효소 함유 제제
몸의 원활한 작동에 필요한 효소의 자연 생산이 부족하여 소화관이 파열되고 다량의 가스가 방출됩니다.
- Mezim과 Creon의 유사체 인 Pancreatin은 산도를 정상화하고 과도한 가스를 제거하는 데 도움이됩니다. 비용 - 23 루블에서. 하루 평균 복용량 - 식사 전 또는 식사 중 하루에 3 번. 특히 급성 형태의 만성 췌장염의 검출에는 사용이 금지되어 있습니다.
- Mezim -이 그룹에서 가장 효과적인 약물을 말합니다. 가스 생성에 기여하는 질병의 증상으로 고생하면서 췌장염의 원인을 신속하게 제거합니다. 약물은 많은 양의 물로 식사와 함께 2 정을 섭취해야합니다. pancreatin 및 장 폐쇄에 대한 개별 감수성을 확인하는 데 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 약의 가격 - 90 루블에서.
- 축제 - 소화 과정을 개선하고 복부의 무거움을 없애줍니다. 리셉션은 식사 후 하루에 세 번, 두 개의 정제로 진행됩니다. 평균 포장 비용은 190 루블입니다. 간 및 담석 질환에 문제가 있으면 약물 사용을 포기할 필요가 있습니다.
췌장은 산도를 정상화합니다.
프로 바이오 틱스
장내 미생물학 균의 위반으로 인해 강력한 가스 형성의 경우 도움이되는 약물 :
- Linex - 항생제 복용으로 인한 헛배림의 증상을 없애고 장내 미생물을 정상화합니다. 그것은 설사와 변비의 치료뿐만 아니라 예방 목적으로 사용됩니다. 식사 후 하루에 3 번 복용하십시오. 1-2 캡슐. 이 약물은 부작용이 없습니다. 예상 비용 - 285 루블.
- Bifidumbacterin - 위가 부풀어 있으면 Bifidumbacterin 1 캡슐을 식사 전에 반 시간에 하루에 세 번 복용하는 것이 좋습니다. 그것은 금기 사항과 부작용이 없습니다. 저렴한 약을 취급하며 평균 가격은 90 루블입니다.
Linex - 효과적인 프로 바이오 틱
진경제
과도한 가스로 인한 장 벽의 강한 스트레칭으로 인한 경련과 통증을 없애줍니다.
아니 - shpa이 그룹의 가장 좋은 도구입니다. 치료는 나이, 상태의 중증도 및 기타 개인의 특성에 따라 처방됩니다. 6 세 미만의 어린이를위한 치료는 금기입니다. 신장, 간 및 심장 부전이있는 경우 금지 된 사용. 대략적인 가격 - 115 루블.
예방을 위해 복용 할 약은 무엇입니까?
예방 목적 및 예상치 못한 통증이있는 경우 권장되는 약이 많이 있습니다.
집에서 부풀어 오름, 굶주림과 가스를 없애는 법
증가 된 가스 축적은 모든 사람이 과장하지 않고 마주 친 불쾌한 상태입니다. 집에서 bloating 제거하고 상태를 완화하는 방법? 혐오와 불쾌한 증상 및 통증을 제거 운동, 마사지, 민속 및 마약 수 있습니다.
복부 팽만감은 종종 소화 기계의 심각한 질병의 증상입니다.
불행히도 복부 팽창은 종종 소화 기관의 심각한 질병의 증상입니다. 따라서 음식을 먹은 후 종종 위가 생기면 고통의 고통, 가슴 앓이, 주저하지 말고 의사를 방문하십시오. 그러나 헛배를 때마다 그의 상태를 완화하기 위해 마약과 다른 수단을 사용할 수 있어야합니다.
약물 치료
집에서 bloating에 대처하는 것을 돕는 현대 약은 장 가스의 원인에 따라서 몇몇 종류로 분할된다.
집에서 bloating에 대처하는 데 도움이 현대 의약품은 여러 범주로 나뉘어져 있습니다.
Enterosorbents
활성 물질이 가스, 독소 및 기타 물질을 신속하게 흡수하고 신체에서 신속하게 제거하는 약물. 그것은 독소, 알레르겐 및 가스와 함께 하나의 주요 단점을 가지고 있기 때문에 너무 자주 복용하지 않는 것이 좋습니다, 그들은 또한 신체에서 좋은 추적 요소를 제거합니다. 이 범주에는 다음이 포함됩니다.
- 활성탄 - 기존의 위궤양 및 변비 경향이있는 경우, 증상을 악화시킬 수 있으므로 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.
- Smecta - 가슴 앓이, 복부 팽만감, 급성 설사의 증상 치료에 권장됩니다.
탈 포기
집에서 자만심의 증상을 신속하고 효과적으로 제거하는 데 도움이되는 약물 그룹. 그들의 주요 활동은 화학 활성 물질 (simethicone 및 dimethicone)으로 인해 장 가스 생성을 줄이는 것입니다. 이 그룹의 주요 담당자는 다음과 같습니다.
- 불쾌감 - 심한 bloating, aerophagia, 무거움에 도움이됩니다.
- Espumizan - 빨리 창자에 축적 된 가스를 붕괴하고 밖으로 그들을 데리고, 장벽의 스트레칭으로 인한 고통을 없애고, 무거움.
- 사브 심플 렉스는 장내 가스 기포의 분해에 기여하여 복부 팽창과 팽창을 감소시킵니다.
추진력
빨리 집에서 bloating 없애 버리는 방법? 이 경우 장벽의 운동 기능을 증가시켜 장 가스의 배설을 촉진하는 약물 카테고리가 도움이 될 것입니다. 그룹에는 다음이 포함됩니다.
- 모 틸륨 - bloating, 가슴 앓이, 트림, 메스꺼움과 같은 소화 불량 증상의 복합제를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 돔 페리돈 (Domperidone) - 굶주림, 불편 함을 없애고 신속하게 가스를 제거하지만 여러 가지 부작용이 있습니다. 간과 신장의 질병에 사용하기에는 금기입니다.
- 통로 - 가스 배설을 촉진합니다. 드물게 부작용이 발생 함에도 불구하고 약물을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.
효소 혼합물
의약품의 그룹으로 주요 구성 성분은 소화 효소가 함유되어있어 소화 과정을 개선하는 데 그 목적이 있습니다. 가장 인기있는 대표자 :
- 메짐 포르테 (Mezim Forte) - 췌장에 의한 소화 효소 생산이 불충분하다. 과식 및 영양 오류 동안 소화 속도를 높이고, 무거움을 제거하고, 축적 된 장 가스를 제거합니다.
- Pancreatin - 췌장의 장애에 사용되며 소화를 정상화하는 데 도움이됩니다.
잘 알려진 probiotics 및 prebiotics는 bloating의 제거에 초점을 맞춘 약물이 아닙니다. 그것들은 장내를 개선하고 좋은 박테리아와 미생물 균형의 수를 회복시키는 데 도움이되는 추가 요법으로서 복합체에서 사용됩니다.
민간 요법
손에 마약이없는 경우 집에서 부풀어 오름을 제거하는 방법? 간단한 민간 요법의 도움으로 내장의 가스 축적 증가를 없앨 수 있습니다.
bloating, 자만심과 굶주림 치료의 치료에 대한 더 많은 정보는이 기사에서 찾을 수 있습니다.
증가 된 가스 형성으로 인한 딜
딜 (Dill) - 집에서 부풀어 오르는 것을 없애는데 도움이되는 가장 인기 있고 효과적인 도구. 헛배를 예방하기 위해 샐러드와 반찬에 신선한 허브를 사용하는 것이 매우 유용합니다. 강한 붓기가 있으면 회향 종자의 달임에 도움이됩니다 (물 100ml 당 종자 1 큰술).
굶주림이 식후에 종종 걱정된다면 식 전에 식욕을 막기 위해 1 큰술을 먹는 것이 좋습니다. 내가 말린 딜, 지상 베이 잎 및 회향 종자로 이루어진 혼합물을 같은 양으로 채취하고 물로 씻어 낸다.
만약 위축의 배경에 bloating가 발생하고 불쾌한 냄새가 나는 가슴 앓이와 트림을 동반하면 식사 전에 1 큰술을 먹는 것이 매우 유용합니다. 내가 건조한 꿀은 꿀과 섞었다.
딜 (Dill) - 집에서 부풀어 오르는 것을 없애는데 도움이되는 가장 인기 있고 효과적인 도구.
bloating와 차
집에서 간단한 재료를 사용하면 쉽게 차를 만들 수있어 장내 가스의 양을 줄일 수 있습니다. 이것을하기 위해 머그잔에 일반 녹차 한 봉지에 약초를 넣습니다 : 1 큰술. 내가 카모마일 및 0.5 tsp. 백리향 액체가 10 분 동안 충분하기 위해서는. 차는 따뜻하게 취해야합니다.
위가 부었고 심한 통증이 생기면 생강을 마시는 것이 도움이 될 것입니다. 녹차에 1 tsp를 더하십시오. 평소와 같이 양조하고 먹기 전에 따뜻하게 마시는 생강 뿌리. 더 풍미를 위해, 당신은 꿀으로 약간 달게 할 수있다.
레몬의 가스 축적
식욕을 높이고 소화력을 높이려면 1 큰술을 권장합니다. 내가 레몬 주스 0.5 tsp와 섞었다. 지상 생강, 식사 전에 찍은.
커민 씨앗은 장내 축적 된 가스를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 이것을 위해, 1 큰술. 내가 마른 종자 1 큰술에 양조. 끓는 물. 국물은 1 시간의 차이로 2 회 복용량을 따뜻하게 마 십니다. bloating가 자주 발생하면, 그것은 주 동안 커민 씨앗의 주입을 마시는 것이 좋습니다. 완성 된 주입 음료 250ml 3 회 복용, 식사 15-20 분 전에.
부기에 심한 통증이 동반되는 경우 가정에서 불쾌한 증상을 완화하기 위해 배와 물을 같은 비율로 혼합 한 식염수로 닦는 것이 좋습니다.
커민 씨앗은 장내 축적 된 가스를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.
운동
복부 팽창을 제거하는 방법, 가정에서 약물이 없지만 민간 요법에서 싫어하지 않는 경우? 간단한 운동은 불쾌한 증상을 없애줍니다. 그들은 정기적으로 또는 장내에서만 가스가 축적되어 수행 될 수 있습니다.
운동 번호 1
장의 운동성을 향상시키기 위해서는 복부 근육을 긴장시킨 다음 즉시 긴장을 풀어야합니다. 운동은 15 번 반복하십시오.
운동 번호 2
복부의 근육을 강화하고 연동 운동과 가스 배출을 강화하려면 다음 운동이 유용합니다. 등을 대고 다리를 천천히 뱃속쪽으로 당깁니다. 천천히, 심호흡과 호흡을하면서 1 분 동안 손으로 잡고 그 위치에 서십시오. 운동은 5 번 반복하십시오. 낮에는 운동을 3 번하는 것이 좋습니다.
마사지
강한 팽창 마사지로 움직임은 장벽의 운동성을 자극하여 축적 된 가스를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.
강한 팽창 마사지로 움직임은 장벽의 운동성을 자극하여 축적 된 가스를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.
횡만 중 복근의 이완을 위해 :
- 누워서 다리를 숙여 라.
- 배꼽 주위를 시계 방향으로 돌리면 서클의 직경이 점차 커져 가벼운 원형 운동으로 마사지를합니다.
- 마사지는 5 분 동안 진행됩니다.
복부 팽만시 가스 배출을 촉진하려면
- 허리를 굽히고 다리를 구부리고 엉덩이를 누르십시오.
- 마사지가 시작되어 복부 주위를 시계 방향으로 5 분 동안 원형으로 움직입니다. 그런 다음 시계 반대 방향으로 5 분 동안 움직입니다.
- 그런 다음 손바닥을 하복부에 올려 놓고 두 손으로 약간의 움직임을 가볍게 두드리며 파도 타기를하십시오. 움직임은 10 번 수행 된 다음 시계 방향과 시계 반대 방향으로 원 운동을 반복합니다.
왜 월경 전에 위가 팽창합니까? 그리고 그 이유는 무엇입니까? 여기를 읽으십시오.
유용한 권장 사항
자만심의 증상을 예방하고 병리학 적 증상의 재발을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다.
- 팽창의 가장 빈번한 원인이 부적절한식이 요법과식이 요법이고, 빈번한 헛배림을 앓고 있다는 것을 고려하면 메뉴를 변경하여 가스 형성을 증가시키는 음식을 완전히 제거해야합니다. 생강, 딜, 회향 등 신선한 야채로 만든 샐러드.
- 잦은 bloating과 함께, 그것은 식단을 정상화하고 동시에 작은 부분에서 음식을 먹는 것이 필수적입니다. aerophagia가 창자에있는 증가한 가스 축적의 원인의 한개이기 위하여 알려지기 때문에, 식사 도중 대화는 공기를 삼키는 것을 피하기 위하여 삭제되어야한다.
- 가능하면 나쁜 습관을 포기해야합니다.
- 당신의 일이 낮은 기동성과 관련된 경우, 신체 활동을 증가 시키십시오 : 걷고, 아침에 간단한 신체 운동을하고, 복부를 마사지하십시오.
췌장염이 소화관의 심각한 질병의 징후가 될 수 있음을 기억하는 것은 매우 중요합니다. 따라서 유성이 심한 통증이 심해질 때 메스꺼움이 나타나고 매일 붓기가 아파서 여러 가지 방법으로 사용하지 않으면 즉시 의사의 조언을 구하고 검사를 통과해야합니다. 이 경우 가정에서의 장기간 자기 치료는 해를 입힐 수 있습니다.
헛배 부름과 bloating을위한 효과적인 알약
거의 모든 사람이 장의 문제를 경험했습니다. 이 문제에 대한 한 가지 해결책은 자만심에 대한 알약입니다.
bloating, 복부 통증, 트림, 건강 악화, 기분 - 건강 문제, 삶과 직장에서의 문제로. 이 모든 것은 신체에 대한 헛것의 해로운 영향과 관련된 결과의 짧은 목록입니다.
문제 설명
헛배 부름 - 위장관에 과도한 가스 축적으로 인한 위장 통증. 과식, 발효 과정 및 가스 형성을 유발하는 음식 섭취로 알 려져 있음. 여기에는 탄산 음료, 콩과 식물, 사과, 맥주, 검은 빵, 버섯, 우유 및 견과류의 사용이 포함됩니다. 심지어 건강한 사람도이 상태로 고통받을 수 있습니다. 주요 질병의 치료 없이는, 자만심의 치료는 효과가 없습니다.
bloating의 증상
어떤 질병의 치료가 효과적이기 위해서는 우선 그것을 유발시키는 주요 증상을 확인해야합니다.
질병의 주요 특징은 다음과 같습니다 :
- 파열 된 느낌;
- 트림;
- 딸꾹질;
- 뱃속에 무거움의 느낌;
- 복통, 가스 방출 후 지나간다.
- 일반적인 약점;
- 불면증;
- 메스꺼움.
헛배술을위한 알약
위장에서 가스 형성을 줄이고 인간의 안녕을 향상시키는 많은 약물이 있습니다. 우리는 그 중 일부를 고려해야합니다.
- Meteospasmil;
- 에스피 미잔;
- 활성탄;
- Trimedat;
- Mezim 포르테;
- 모 틸륨;
- 레니;
- Linex;
- Zeercal.
Meteospasmil은 위장과 내장의 질병을 치료하고 가스 형성을 감소시키는 데 사용되는 가장 유명한 약 중 하나입니다. 약물에는 과도한 가스 형성을 줄이는 시메 티콘이 포함되어 있습니다. 또한 보호 효과가있어 장막 점막에 보호막을 덮습니다. Alverina 구연산염은 장 벽의 이완을 일으키고, 위장관의 통증 민감성을 줄여 대변 장애를 제거합니다.
Meteospasmil은 자만심, 트림, 그리고 또한 사용됩니다 :
- 소화관 연구에 대비하십시오.
- 복통이 있습니다.
- 설사와.
- 변비가 있습니다.
- 메스꺼움.
약물은 식사 전에 섭취해야합니다. 주치의가 결정한 개별 복용량.
Meteospasmil은 많은 금기 사항이 있습니다. 그것은 구성 성분, 12 세 미만의 어린이, 임신 단계의 여성 및 모유 수유시 높은 민감성으로 적용하는 것이 금지됩니다.
부정적인 과정은 드물게 피부, 두드러기, 후두 부종, 간 장애에 알레르기 반응의 형태로 발생합니다. Meteospasmil의 과다 복용과 관련된 단일 사례는 알려져 있지 않습니다.
에스 퓨 미잔 (Espumizan) - 지나친 가스 생성 및 신체에서의 제거와 싸우기위한 가장 보편적 인 약물 중 하나. 그것은 캡슐, 에멀젼, 방울의 형태로 생산됩니다. Espumisan은 소포제를 말합니다. 즉, 거품을 파괴하면서 몸에서 자연스럽게 가스를 제거하는 과정을 단순화합니다. 이 약물은 장폐색 및 알레르기에 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 복용량은 담당 의사가 처방합니다.
이 도구는 다른 약물보다 몇 가지 장점이 있습니다.
- 그것은 발생의 이유에도 불구하고, bloating에 사용됩니다.
- 혈액에 침투 할 수있는 특성이 없기 때문에 에스 포 미잔은 먹이를주기 전에 성인과 영아에게 사용하도록 권장됩니다.
- 부정적인 효과가 없으면 오랜 기간 약물을 사용할 수 있습니다.
- 다른 약물과 공유 할 수있는 능력.
부정적인 현상에서 알레르기 반응을 확인할 수 있습니다. 약물의 개별 성분에 대해 높은 감도로 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
활성 탄소는 유성, 중독, 소화 불량, 부패 과정, 간 경변증에 대한 보편적이고 매우 효과적인 치료법입니다. 그것은 발효를 일으키는 물질을 흡수하고 부패성 과정의 성장을 막는 특이성이 있습니다. 마약은 혈류에 들어 가지 않지만, 자연적으로 떠남으로써 많은 문제의 원인 인 신체에서 독소를 제거합니다.
활성 탄소는 절대적으로 안전하므로 처방전없이 판매됩니다. 과다 복용으로 변비가 가능하며 너무 자주 사용하면 신체의 영양소, 아미노산 및 비타민을 제거 할 수 있습니다. 궤양 성 프로세스의 악화에 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
Trimedat은 인체에 거의 무해한 가스 형성 문제에 대한 아주 좋은 치료법입니다. 항 경련제에 기인 한 약물은 손상된 운동성을 정상화시키고 위 운동성을 자극합니다. 위를 비우는 것을 촉진하고 질병에있는 창자의 활동을 복구합니다. 또한 bloating 치료에 적합하지만, 의사가 처방 한 경우에만.
- 장 경련;
- 설사;
- 구토, 메스꺼움;
- 헛배;
- 복부 복통.
이 약물은 3 세 미만의 어린이에게 금기이며 개별 구성 요소에 알레르기가 있습니다. 청력 손실, 원인없는 불안, 월경 장애 - 과다 복용의 주요 징후.
Mezim Forte - 일반적인 효소 준비. 위장관 기능을 정상화합니다. 소화 과정을 개선하여 지방, 단백질, 탄수화물, 전분의 분해 및 흡수를 촉진합니다. 자만심으로 메짐 (Mezim)은 식사 후 무거움을 제거하고 그 증상을 제거합니다.
사용법 :
- 소화 시스템 병리의 존재;
- 소화관의 기능에 관련된 문제;
- 위염;
- 췌장염;
- 설사;
- 건강에 해로운 음식 (과식, 비정상적인 음식 섭취).
이 약은 성인과 어린이의 사용 승인을 받았지만 의사와 상담 한 후에 만 사용하십시오. 식사 도중 또는 후에 먹어야합니다.
부정적인 영향은 알레르기, 메스꺼움, 분변 덩어리의 일관성 변화 등의 형태로 나타납니다. 사용의 한계는 구성 성분에 대한 높은 감수성, 급성기의 췌장염이다.
모 틸륨은 잘 알려진 항 좌욕 약품입니다. 그것은 들어오는 음식의 소화와 신체에서 가스의 제거와 함께 소장의 급속한 비움을 돕습니다.
사용 권장 사항 :
- 헛배와 함께;
- 트림;
- 방사선 요법 중 메스꺼움 및 구토,식이 장애;
- 가슴 앓이;
- 아이들의 역류가있다.
정제는 성인과 5 세 이상 어린이를 대상으로합니다. 어린 아이는 Motilium suspension을 사용하는 것이 좋습니다. 질병의 증상에 따라 약의 투여 량이 다양하기 때문에 주치의 만 처방됩니다.
약물 사용에 대한 금기 사항은 약물 구성 요소에 대한 민감도가 높고 위, 뇌하수체 종양에 출혈이 있습니다.
과량 복용으로 방향 감각 상실, 졸음.
레니 (Rennie) - 소화관 질환의 치료, 위액의 높은 산성도 및 과량의 염산을 이용한 통증.
사용 지침은 다음과 같습니다.
- 만성 위염의 악화;
- 위 궤양;
- 가슴 앓이;
- 트림;
- 자만심.
Rennie는 12 세 이상의 성인과 어린이에게 담당 의사가 처방합니다. 사용 금기에는 신부전, 개별 구성 요소에 대한 감수성, 고칼슘 혈증이 포함됩니다.
드물게, 부작용은 알레르기 (두드러기, 가려움증), 설사 및 위액의 증가 된 산도의 형태로 발생할 수 있습니다. 약을 거부하면 이러한 증상이 사라집니다.
고용량으로 약물을 장기간 사용하면 메스꺼움, 신체의 약화, 구토가 가능합니다.
Linex는 3 가지 유산균을 함유 한 제품으로, 한 번 몸 안의 설사 효과가있어 장내 미생물을 복원합니다. 헛배림과 함께, 긴 약물 치료가 필요합니다. 의사는 의사와 상담 한 후 모든 연령 그룹 및 영아를 대상으로 승인되었습니다.
이 도구는 다음과 같은 증상과 함께 사용하는 것이 좋습니다.
- 어린이와 성인의 다양한 기원의 설사;
- 미생물 군집의 구성 변화;
- 헛배;
- 위장 점막의 염증.
금기증은 유제품이나 약물 성분에 과민 반응을 나타냅니다. 알코올과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다. 부작용으로 뾰루지와 가려움증이 생길 수 있습니다.
Reglan - 소화관의 운동성을 정상화시키는 효과적인 항 구취 및 항균 효과가있는 약물. 장의 근육 활동을 증가시키고 위 내용물이 통과하는 시간을 줄여줍니다. Cerukula를 복용하면 담즙의 분리가 안정됩니다.
경구로 사용하면 약물은 장에서 완전히 흡수됩니다. 주로 신장에 의해 배설됩니다.
이 치료법은 증상에 사용됩니다.
- 감정적 인 충동, 딸꾹질;
- 간, 신장의 파열;
- 머리 부상;
- 교통 수단에있는 멀미;
- 위장관의 진단;
- 위장 수술;
- 담즙 섭취;
- 심각한 변비.
- 약물에 대한 감수성;
- 기계적 장폐색;
- 종양;
- 위장 출혈;
- 2 세 미만.
장기간 사용하면 피로, 두통, 졸음, 두려움, 설사, 구갈이 발생합니다. 알코올과 함께 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 부작용의 가능성을 최소화하기 위해 의사와상의 할 필요가 있습니다.
마지막 부분
의약품을 선택할 때, 당신은 항상 자기 치료가 당신의 건강과 심지어 삶을 위해 위험하다는 것을 기억해야합니다. 첫 번째 부정적 증상이 발생하면 치료를 시작하기 위해 의사와상의하고 도움을받을 수있는 긴급한 도움이 필요합니다.
헛배림이나 다른 장애가있는 일반적인 장의 문제조차도 매우 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다. 적시에 치료하면 이러한 영향으로부터 환자를 보호 할 수 있습니다.
가정에서 팽창과 가스를 없애는 법
불길, 가스, 친숙한 - 맞죠? 우리 각자는 불쾌감과 당황을 초래하는 이러한 불쾌한 증상을 어느 정도 경험했습니다. 이 문제에 직면 한 사람은 극히 드물지만 매일 많은 사람들이이 괴롭힘을 당합니다.
문제는 무엇이 잘못 되었는가, 위장에 허리케인이 발생하는 이유는 무엇인지, 증상을 완화하고 이러한 상황에서 우리 자신을 도울 수있는 방법은 무엇입니까? 우리 기사에는 답변이 있습니다.
팽창이란?
그 자체로, bloating은 소화계의 정상적인 작동, 신진 대사를 방해하는 내장의 가스 축적으로 나타납니다. 동시에, 장의 크기가 증가하고 위 벽에 추가 압력을 가하는이 전체 체인은 많은 관련 문제와 만성 질환의 악화를 따라 잡습니다.
bloating의 증상
- 무거운 느낌과 하복부의 불룩 함.
- 비좁은 공격, 종종 발생할 수있는 고통스러운 공격은 짧은 시간 동안 스스로 사라질 수 있습니다.
- 과식의 일정한 느낌, 위장의 무거움, 소비 될지라도 음식의 아주 작은 부분.
- "Purring"은 위장에서 울리고 소리를 지른다.
- 메스꺼움, 어지러움, 일반적인 약점의 가벼운 느낌.
- 빈번한, 무의식적 인 트림, 가슴 앓이.
- 약한 식욕 또는 그것의 부족.
- 노란 혀에 상패.
- 입안의 썩은 맛.
- 변비
증상은 전체적으로나 단독으로 나타날 수 있습니다.
잦은 복부 팽창의 원인
bloating의 발달을위한 이유는 많은 것이고, 수시로 우리는 규정 식과 생활 양식에있는 과오를 만드는이 질병의 provocateurs이다 :
- 박테리아 및 장내 미생물에 부정적인 영향을 미치는 비 호환성 제품의 사용으로 과도한 가스가 생성됩니다.
- 탄산 음료의 잦은 섭취, 특히 이산화탄소의 양을 인위적으로 증가시키는 염료의 함량과 더불어 위장의 팽창을 유발합니다.
- 가슴 앓이를 멈추기 위해 소다를 자주 사용하면 산과 알칼리가 상호 작용하여 과식을 증가시키는 반응을 일으 킵니다.
- 늦은 저녁, 과식, 저녁에는 음식에 소화 할 시간이 없으며 위장에서 음식물 쓰레기의 발효 과정이 만들어집니다.
- 음식은 지방이 많고 튀긴 음식, 소화가 느려지고 간과 췌장과 같은 기관의 부하가 크게 증가합니다.
- 부적절한식이 요법이나 식단의 급격한 변화는 물론 길고 규칙적인 식사와 불규칙한 식사.
- 좌골 신경통, 장염, 좌골 신경의 염증 및 협착, 췌장 및 간 질환, 정서적 인 과로, 위궤양, 담석, 특정 음식에 대한 알레르기, 장티푸스 등 다음과 같은 질병이 장의 팽창을 유발합니다.
- Dysbacteriosis, 이로 인해 필요하고 유익한 박테리아의 수가 감소하고 이로 인해 유해한 박테리아와 곰팡이의 수가 증가합니다.
- 내장에 벌레 및 기타 기생충이 존재합니다.
- 산성, 위궤양과 위염.
- 중독, 과도한 위액 생성으로 구토.
- 먹는 동안 공기를 삼키십시오.
- 여성이나 산후 기간에 월경 중.
성인에서의 팽창 및 가스 형성을위한 준비
약리학 적 회사들은 현재까지 유아에서 수족기로의 연령을 고려한 다양한 형태의 방출 및 투여 량으로 거대한 의약품을 제공합니다. 따라서, 그들은이 섬세한 문제에 대해 최적으로 편안한 치료 옵션을 스스로 선택할 수있는 기회를 제공합니다.
약물은 상대적으로 짧은 기간 동안 불쾌한 증상과 후속 재발을 없애는 데 목적이 있습니다. 일반적으로 고효율 및 신속한 조치를 위해 약물은 부은 통증을 없애고 장내 미생물총을 조화롭게 만들기 위해 복잡한 술을 마 십니다.
활성탄 (Sorbex, Sorbex Duo)
대부분의 예산과 저렴한 약은 종종 가정용 또는 자동차 응급 처치 키트에 있습니다. 이 약물은 장 흡착제 역할을하며 인체에서 유해한 독소, 염분 및 가스를 제거합니다.
체중 10kg 당 1 정을 복용합니다. 예를 들어 체중이 70kg 인 경우 필요한 복용량은 7 정입니다. 그러나 집중력이있는 방출 형태도 있으며, 성인에게는 하루에 1-2 캡슐을 섭취하는 것으로 충분합니다.
췌장암 (Mezim, 췌장암, Creon, Panzinorm, Pangrol, Creazim, Enterosgel)
췌장을 기본으로하는 효소제는 췌장의 정상화를 목표로하며, 췌장염이나 다른 염증 과정이 췌장염의 원인 중 하나 일 때 보조 도구 역할을합니다.
Espumizan (Motilium, Colikid, Meteospasmil)
방울, 캡슐, 정제 형태로 제공됩니다. 주요 활성 성분은 시메 티콘 (simethicone)이며 문제 자체의 원인에 직접적으로 작용하여 신체에서 가스를 자연적으로 제거하거나 혈액 시스템을 통해 퍼뜨립니다.
이 약물은 반복적 인 bloating 징후의 출현을 예방하고보다 정확한 결과를 위해 초음파 검사 전에 임명됩니다.
Linex (Hilak 포르테, Laktovit, Bifidumbakterin, 요구르트, 캡슐)
이것은 probiotics의 그룹, 그들의 목표는 위장과 내장에 미생물을 확립하여 몸에 2 배의 유익하고 필요한 박테리아를 생산하는 것입니다.
이러한 약물의 수락은 항상 뱃속에, 높은 품질과 완벽한 치료, 그리고 모든 probiotics, 필수 탈수증에 대한 신체 보호를 제공하기 위해 필수적입니다.
Smecta
짧은 리셉션을 위해 설사 나 헛배림으로 처방되는 약물, 즉 증상 대우라는 문제가 발생하여 하루에 필요한 양의 분말을 필요로했습니다. 특별한 치료 효과는 없지만 증상을 빨리 없애줍니다. 이 과정은 5 일 이상이 아니며, 여전히 부종이 나타난 경우 위의 약을 복용해야합니다.
아니 스파 (Drotaverin, Papaverine)
복강 내 문제에 대한 좋은 항 경련제는 안전하지만 아직 충분히 강력하며 수술 후 기간에도 장기간 사용하도록 처방됩니다. 붓기와 가스 형성에 통증, 통증이 수반되는 경우에 임명됩니다. 과정은 길 수 있습니다. 알맞은 통증이 있으면 피임약을 복용하기에 충분합니다. 강렬하고 경련을 일으키면 주사가 구출됩니다.
민간 요법으로 팽창하는 치료
약물 치료가 일정 기간 동안 수행 될 수 없거나 단순히 돈이 충분하지 않은 경우 전통 의학이 구제에 이릅니다. 입증 된 현재의 전통 의학법을 고려하십시오.
딜
이 원료를 사용하기위한 몇 가지 옵션이 있습니다.
끓는 물 500 밀리리터에 15 그램의 딜 종자를 부어 부스러기로 덮고 3 시간 동안 담그십시오. 증상이 사라질 때까지 식사 10 분 전, 하루 3-4 회, 150 밀리리터를 마 십니다.
신선하고 잘게 잘게 자른 5 그램과 식물성 기름 30 ml를 섞은 다음 4 층의 거즈로 덮고 어두운 곳에서 3 일 동안 그대로 두어 냉장고에 옮깁니다. 정제 된 설탕의 작은 조각, 또는 식사 후에 찍은 꿀 찻 숟가락에 하루에 세 번씩 7-10 방울 떨어 뜨립니다. 렌더링 된 효과가 충분하지 않은 경우 아침과 저녁에 소량의 물을 사용하여 디저트 스푼으로 순수한 형태로 오일을 마실 수 있습니다.
당근 씨앗
회향의 종자에 대한 대안. 디저트 숟가락 당근 씨앗 300ml의 끓는 물을 부어, 한 시간, 변형, 2 회 복용으로 나누어 아침 저녁으로 나누어서 식전 30 분 전에 마신다. 코스는 1 주에서 3 개월까지 길어질 수 있습니다.
파슬리
찬물 250ml + 잘게 잘린 파슬리 뿌리 덮개 찻 숟가락으로 20 분 동안 기다린 후 끓이지 않고 불을 피우고 국물을 휘저어 두시간마다 따뜻한 음료를 마시 며 온종일 액체를 준비하십시오.
백리향과 딜
찻 숱가락의 딜 씨앗을 금속 용기에 말린 타임과 혼합하고 끓는 물 한잔으로 덮은 다음 단단히 밀고 따뜻한 담요에 10 분간 담습니다. 다음, 냉각 후에, 불에 비등하십시오, 액체를 여과하고, 낮에는 25-30 밀리리터를, 첫 번째 복용량은 아침에, 공복시에, 마지막 것은 저녁 식사 전이어야합니다.
민들레
민들레 뿌리 30 그램을 분말로 흔들고, 끓는 물 250 ml와 섞은 다음 잘 흔들어 단단히 닫고 1.5 (일) 동안 두십시오. 그런 다음 하루에 5 번씩 50ml 씩 스트레스를 받아서 섭취하십시오.
허브 №1 컬렉션
민트 허브 + 발레 리아 누스 + 회향 종자를 2 : 1 : 1의 비율로 자르고 서로 섞어서 건조하고 투명 한 유리 용기에 담습니다. 각 응용 프로그램에 대한 신선한 솔루션을 준비, 필터의 주장, 끓는 물 200 ML로 원료의 디저트 스푼을 붓는 것이 필요합니다. 아침과 저녁에 100 밀리리터를 마 십니다.
약초 채집 2 번
단단한 뚜껑이 달린 마른 항아리에 저장되어있는 용담 허브, 오징어 뿌리, 대황 뿌리 줄기, 세인트 존스 옥수수 풀과 켄타우로스 50 그램을 섞으십시오.
요리를 위해서는 약 2 큰 스푼의 허브를 끓는 물 0.5 리터와 섞어서 스팀 욕조에서 30 분간 저어주고, 여과하고, 스낵과 식사 전 20 분 동안 반 정도 또는 반 정도 차를 마셔야합니다.
약초 채취 3 번
쑥 + 캐러 웨이 씨앗 + devysil + 카모마일 15 그램의 같은 양의 믹스와 차가운 물 1.5 리터 부어, 화재에 종기, 따뜻한 국물에 꿀 스푼을 추가 잘 흔들어. 차와 물을 달여서 식후에 잔을 마 십니다. 코스 2-4 일.
카모마일
1/2 리터의 물과 2 개의 테이블. 건조한 카모마일을 혼합하고 5 분간 끓이고, 4-5 시간을 주장하고 낮 시간에 100ml를 마시고, 카밀레 차를 보통 물로, 식사 시간 1 시간 전 또는 1 시간 동안 번갈아 마칩니다.
감자
매일 아침, 저녁에 갓 짜낸 감자 주스 0.5 컵. 코스는 14-21 일입니다.
커민
4 차. 커민 씨를 넣은 박격포에 끓여 끓는 물 400ml를 부어서 몇 시간 동안 그대로두고, 시간당 50ml 씩 마신다.
부 풀기와 영양
굶주림 중 다이어트는 가장 중요한 역할 중 하나이며, 우리가 식단에서내는 실수는 발효 과정의 발달뿐만 아니라 신진 대사와 음식 소화의 순서에 직접적인 영향을 미칩니다. 이 진단의 발생 가능성을 배제하거나 그 과정을 촉진하기 위해서는 자신의식이 요법을 선택하고 음식을 선택하는 간단한 권고 사항을 준수해야합니다.
복부 팽만 및 가스 형성을위한 금지 된 식품 목록 :
- 효모에 근거한 베이커리 제품 및 패스트리;
- 밀 및 호밀 가루, 또는 밀기울;
- 콩을 포함한 콩과 식물의 모든 제품;
- 부드러운 배, 사과, 바나나, 자두, 복숭아, 건포도, 살구;
- 우유;
- 양배추, 무, 양파, 신선한 당근;
- 커피; 검은 색, 강한 차, 치커리;
- 옥수수, 옥수수 밀가루, 조각;
- 맥주, 크 바스, 설탕 음료, 소다, 알코올;
- 견과류, 호박 및 해바라기 씨앗;
- 훈제 고기, 피클, 피클;
- 과자, 패스트리, 다량의 초콜릿, 설탕;
- 양고기, 돼지 고기;
- 다량의 소금;
- 삶은 계란;
- 칩, 크래커...
붓기가 식단 때 다음과 같은 제품으로 구성되어야합니다 :
- 쌀, 그는 약간 소화되지 않은 것이 낫다.
- 밀기울, 귀리 조각 또는 아마 종자로부터의 섬유;
- 천연 요구르트, 염료 및 최소량의 감미료 포함.
- 국물은 마른 고기 나 희박한 생선에서만 먹을 수 있습니다.
- 아침에 50-70 그램의 고품질 단단한 치즈를 먹어야합니다.
- 150-200 그램의 생선이나 흰살 고기가 매일 메뉴에 있어야합니다.
- 계란, 증기 오믈렛 또는 삶은 부드러운 삶은 계란의 형태로;
- 당근, 구운 호박 또는 찌기;
- 썩은 검은 빵;
- 채소, 상추;
- 소시지와 끓인 소시지를 삶은 형태로 소량으로 먹을 수 있습니다.
- 과일은 식사 후에 디저트로 먹을 수 있습니다.
- 신선한 또는 냉동 딸기에서 kissel;
- 삶은 사탕무;
- 닭 또는 토끼 스팀 cutlets;
- 메밀 죽;
- 저지방 코티지 치즈;
- 과일 또는 말린 과일 설탕에 절인 과일;
- 녹차.
팽창 방지
- 식사는 약 2.5-3 시간마다 소량으로 자주해야합니다.
- 아침에는 벌꿀과 함께 따뜻한 물을 마시는 것이 좋지만 부기가 설사와 동반되지 않는 경우에만하십시오.
- 영양은 단조롭지 않아야하며, 정상적인 기능을 위해서는 몸이 식단에서 힘을 얻어야합니다.
- 천천히 먹고, 씹는 음식이 필요합니다.
- 요리 할 때 소금의 양을 최소한으로 줄이고 향신료와 조미료는 사용하지 마십시오.
- 식사 후에는 30-40 분 동안, 바람직하게는 한 시간 동안 마시지 말고 식사 중에는 마시지 마십시오.
- 식사 수는 하루에 적어도 네 번 있어야합니다.
- 다이어트의 주성분은 흰 육류, 생선, 달걀 및 채소이어야합니다. 제품과 요리가 쪄지면 좋을 것입니다.
- 과당, 단백질 및 전분을 함유 한 제품과 결합하지 마십시오. 이러한 트리오는 팽창과 가스를 악화시킬 수 있습니다.
- 샐러드와 첫 번째 코스에 신선한 딜을 첨가하십시오.
- 너무 좁은 옷을 입지 말고, 하복부를 꼬집고 창자에 압력을 가할 수있는 꽉 조이는 바지를 착용하지 마십시오.
- 열, 추위 및 뜨거운 음식의 형태로 음식을 먹으면 위장에 스트레스가 생깁니다.
- 스포츠를하십시오, 자기 배를하십시오.
- 신선한 공기 속에서 걷는 데주의를 기울이십시오.
부풀어 오르거나 과도한 가스 형성을 일으키지 않도록 공의 퍼프처럼 느껴지지 않으려면 능동적 인 생활 방식을 따르고 합리적으로 먹고 충분한 물을 마시고 과식하지 마십시오.
문제가 발생하면 의사에게 연락하여 가능하면 빨리 유능한 치료를 시작하여 창자에서의 급성 염증 과정의 진행과 만성 질환의 발생을 예방해야합니다.
자만심을 빨리 없애는 법
장내에 장액 가스가 다량 축적 된 후에 헛배 부름이 발생합니다. 이 질환은 그 사람에게 많은 불편 함을 가져옵니다.
소화 시스템을 정상화하고 좋은 기분을 되 찾으려면 재채기를 빨리 없애는 방법을 알아야합니까?
이 병은 무엇입니까?
헛배문은 사람의 복부가 부은 상태입니다. Bloating은 내장에 풍부한 가스가 축적되어 발생합니다.
위 가스의 생성은 신체 기능의 자연스러운 과정이지만,이 물질이 너무 많으면 소화 시스템이 고통을 겪습니다.
일반적으로 소화 기관의 병리가있을 때 챠오의 문제가 발생합니다. 그러나 다른 이유로 가스가 위장에 축적 될 수 있습니다.
이 질병은 널리 퍼져 있습니다. 장딴기 동안 사람의 상태가 급속히 악화됩니다. 이것은 그가 느끼는 끊임없는 불편 함 때문입니다.
성인과 어린이 모두이 질병으로 고생합니다. 그래서 모든 사람들이 복부 팽창을 없애는 방법을 알아야합니다. 그러나 먼저 그것의 발생 원인을 강조해야합니다.
bloating의 원인
우리가 유성 질환의 원인을 추상화하여 유성 발생의 원인이 될 수 있다면 다음과 같은 이유를 구별 할 수 있습니다.
- 사람이 종종 테이블에서 이야기합니다. 우리가 음식물을 삼키기 위해 입을 찢을 때 공기가 몸에 들어갑니다. 그러나 우리가 먹는 동안 말하면, 더 많은 공기가 몸에 들어갑니다. 공기의 일부가 혈액에 들어 가지 않습니다. 그 결과, 가스가 형성된다.
- 잘못된식이 요. 예를 들어 사람이 과자를 많이 먹으면 발효 과정이 위장에서 시작됩니다. 이는 불량한 건강과 불편 함을 초래합니다. 헛배가있다.
- 감정적 흥분성. 스트레스와 신경 쇼크는 종종 헛것 때문에 생깁니다. 사실은 신경 쇼크로 음식이 끝날 때까지 소화되지 않으며 이것이 가스 형성으로 이어진다는 것입니다.
- 사람은 영양의 문화를 존중하지 않습니다. 예를 들어, 그는 종종 "이동 중에"먹습니다. 또한, 굶주림으로 인해 음식물이 건조한 식사를합니다. 천천히 음식을 씹는다면, 헛배술은 일어나지 않을 것입니다.
- 빈번한 변비. 대변의 내장에 축적되면서 bloating이 발생합니다.
이 병을 없애는 법
사람은 그런 방법을 사용하여 헛배를 치울 수 있습니다.
- 약 복용.
- 다이어트.
- 민간 요법.
bloating이 사람에게 많은 문제와 불편 함을 준다면, 나는이 문제를 빨리 풀고 싶다. 이를 위해서는 단지에서 치료에 접근해야합니다.
환자는 세 가지 방법 모두를 구현해야하며 그 다음에 만 회복에 의지 할 수 있습니다. 이 질병의 치료 방법에 대해 이야기합시다.
약물 치료
약국에서는 위장관 수술을 정상화하고 신체에서 과도한 가스를 제거하는 약물을 많이 찾을 수 있습니다. 이 질병에 대한 어떤 종류의 약을 구입할 수 있습니까?
Meteospasmil
이 약은 캡슐 형태로 제공됩니다. 그것은 빨리 bloating 제거하고 창자에서 초과 가스를 제거하는 데 도움이됩니다. 14 세 미만의 어린이는 Meteospasmil을 복용하지 않는 것이 좋습니다.
이 약물은 과도한 가스를 제거하는 것뿐만 아니라 장래의 축적을 막는 데에도 도움이됩니다. 또한,이 약물을 복용 후, 환자는 몹시 때림이나 메스꺼움과 같은 자만심의 증상을 제거합니다.
Meteospazmil은 식사 전에 하루에 2 번 복용해야합니다.
모 틸륨
이 약은 현탁액과 정제의 형태로 분배됩니다. 체계적으로 Motiliuma를받은 후, 굶주림은 빨리 사라집니다.
이 약물은 간 질환이있는 환자에게 금기입니다.
이 약을 복용하면 붓기 도중 발생하는 위장 통증을 없애고 소화 작용을 정상화 할 수 있습니다. Motilium은 식사 전에 가져갑니다.
Motilak
약물은 정제 형태로 방출됩니다. 장 폐쇄시에는 팽창하는 Motilakom을 치료하는 것은 권장되지 않습니다.
이 약물의 작용은 환자가 과량의 가스뿐만 아니라 복통을 신속하게 제거하도록 돕는 데 있습니다. 마약을 복용하면 트림이나 메스꺼움과 같은 질병 증상이 사라집니다.
메짐
Mezyma 췌장염 환자는 금기 사항이 아닙니다. Mizim 정제는 위장관의 작용을 정상화합니다.
그들은 사람이 복부의 무거움을 없애는 데 도움을줍니다. 약물의 복용량은 개별적으로 결정됩니다.
에스피 미잔
이 약은 성인뿐만 아니라 어린이도 처방됩니다. Espumizan은 연동 운동을 정상화하여 위 팽창 문제를 효과적으로 해결합니다. 이 약을 복용 한 환자는 기분이 나아지기 시작합니다.
14 세 미만의 어린이에 대한이 질환의 치료는 어린이에게 약을 처방하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
의사는 어린이의 유성 치료에 가장 효과적인 약을 선택할뿐만 아니라 복용량을 결정합니다.
아동의 부모는 약물을 투여하기 전에 순서대로주의 깊게 연구해야합니다. 이는 금기 사항을 결정하는 데 필요합니다.
신체에서 과도한 가스를 제거하는 문제를 해결하는 의약품은 다음과 같은 그룹으로 구분됩니다.
- 소화 과정의 정상화를 목표로 한 의약품. 또한 장 기능에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 부풀어 오릅니다.
- 소포제. 이 약들은 장 가스에 영향을 미칩니다. 그 결과, 거품이 위 벽에 침전합니다. 이 약을 복용하면 장 내용물의 총량이 감소합니다. 가스 흡수가 회복됩니다.
- 흡착제. 이 약물들은 위장에서 과도한 가스를 흡수하여 신체에서 제거하는데 기여합니다. 가장 널리 사용되는 흡착제는 활성탄입니다.
거센 다이어트
이 질병이 체계적으로 발생하면 사람은 위장관 질환을 앓지 않지만 적절한 영양 섭취를 고려해야합니다. 대부분 그의식이 요법은 측정되지 않습니다.
정기적으로 위장 팽창으로 고통받는 사람은 소위 '건강에 좋지 않은'음식을 많이 사용합니다. 우리는 패스트 푸드, 버터로 요리 한 요리, 통조림 식품 등에 대해 이야기하고 있습니다.
다이어트를 크게 변경 한 경우에만이 문제를 해결할 수 있습니다.
우선, 위장에서 가스 형성을 유발하는 음식물을 제거해야합니다.
- 콩.
- 밀가루 제품과 과자.
- 효모 굽기.
- 유제품 및 유제품.
- 일부 야채 : 무, 양배추, 순무와 무.
- 반제품은 예를 들어 만두 또는 냉동 새우를 구입했습니다.
- 탄산 음료.
- 야채 : 마늘, 달콤한 고추, 양파.
- 유해한 물질과 염료. 또한 향신료와 식품 첨가물을 포기해야합니다.
또한,이 질병으로, 양립 할 수없는 음식과 음식은 먹어서는 안됩니다. 예를 들어, 소금에 절인 생선을 먹을 수없고 달콤한 차를 마실 수 없습니다. 이것은 더 큰 bloating로 이어질 것입니다.
예를 들어 사과와 같은 신 과일의 경우, 헛배가 심한 통증과 심한 복통을 유발하는 경우 섭취량을 완전히 제한해야합니다.
사람이 불쾌감을 느끼면 신맛 나는 과일을 섭취 할 수 있지만 제한된 양은 없습니다. 하루에 과일 1 개를 먹을 수 있습니다.
식사 후 산 과일을 먹는 것이 좋습니다. 반대로 지나친 가스를 위장에서 제거하는 데 도움이되는 제품에 대해 이야기하겠습니다.
bloating 동안 다이어트는 삶은 음식의 사용을 포함해야합니다. 또한 음식을 찌를 수도 있습니다.
이 질환으로 고통받는 사람은 국물을 마셔야합니다. 닭고기 또는 쇠고기 뼈로 요리 할 수 있습니다. 당신은 또한 다이어트에 딜 또는 파슬리의 달인을 포함시켜야합니다.
매일 당신은 상추 또는 파슬리와 같은 녹색 채소를 먹을 필요가 있습니다. 먹은 후에는 과일을 먹는 것이 좋습니다.
환자는 반드시 죽을 먹어야한다. 추천 곡물 - 쌀과 메밀. 오트밀도 먹을 수 있습니다. 위가 팽창 할 때 소금은 환자의 상태를 악화시킬 것이기 때문에 너무 짭짤한 주전자를 끓일 필요는 없습니다.
사람이 소금을 완전히 거부하기가 어려울 경우, 소금을 최소한 2 회 줄여야합니다.
이 질병으로 너무 뜨거운 음식을 먹을 수 없습니다. 접시가 다만 요리되는 경우에, 먹기 전에 그것이 식는 것을 기다려야한다. 상온으로 식힌 후 접시를 먹을 수 있습니다.
뜨거운 음식물, 위장에 들어가서 가스가 축적되어 합병증을 일으킬 수 있습니다. 환자는 산통 및 심한 통증을 경험할 것입니다.
기름에 튀긴 기름이나 물고기와 같은 기름진 음식은 식단 중에 완전히 버려 져야합니다.
신선한 채소는 먹지 않는 것이 좋습니다. 그들은 소멸해야합니다. 또한 야채는 오븐에서 구울 수 있지만 부부를 위해 야채를 요리하는 것이 좋습니다. 찐 야채는 매우 도움이됩니다.
장딴지와 함께하는 다이어트의 기본 규칙 :
- 환자는 과식해서는 안됩니다.
- 하루에 최소한 2 리터의 물을 마셔야합니다.
- 식사 전, 딜 국물 한 컵을 마시는 것이 좋습니다.
- 환자는 하루에 5-6 회 작은 부분을 먹어야합니다.
- 식사 일정을 조정해야합니다. 한 가지 모드로 들어가 식단이 끝날 때까지 기다려야합니다. 예를 들어, 하루에 처음으로 사람이 오전 8시에 마지막으로 19시에 있습니다.
민간 요법
값 비싼 약뿐만 아니라 약초와 약초로도이 병을 치료할 수 있습니다. 다음은 장에서 증가 된 가스 형성을 다루는 가장 효과적인 방법입니다 :
- 딜 물. 딜 주입은 신체에 유사한 효과가 있습니다. 이 약을 준비하기 위해, 당신은 1에서 10의 비율로 따뜻한 물과 딜의 오일을 혼합해야합니다.이 주입은 하루 2-3 시간의 작은 부분에 있어야합니다 마셔. 환자가 심한 불편 함을 느끼는 경우, 하루에 최대 4 회 섭취량을 늘려야합니다.
- 박하 주입. 박하는 야로우 또는 클로버로 대체 될 수 있습니다. 가열 된 물로 끓여야합니다. 그런 다음 한 잔의 끓는 물에 마른 풀 한 스푼을 녹입니다. 이 주입의 한 잔은 낮에는 마셔야합니다.
- 딜과 카모마일의 주입. 마른 허브는 같은 양으로 혼합됩니다. 그렇다면 그들은 끓는 물을 부어 야합니다. 혼합물을 1 시간 동안 주입해야합니다. 그런 다음 마셔야합니다. 그런 약을 마시는 날에. 감기약 섭취는 중요합니다.
- 셀러리 주입. 샐러리가 끓는 물을 부어 나뭇잎. 그들은 하루를 주장해야합니다. 그런 다음 주입 물이 여과됩니다. 준비된 약을 사용하기 전에 한 숟가락의 꿀을 첨가하십시오. 덕분에 양조의 맛이 좋아질 것입니다.
- 멜리사 달인. 이것은이 질병의 증상에서 환자를 구하는 매우 효과적인 도구입니다. 그것을 요리하기 위하여는, 뜨거운 물 150 ml를 가진 레몬 밤의 3 개 큰 스푼을 따르는 이젠 그만이다. 멜리사 주입 후, 그것은 불에 타서 끓게됩니다. 20 분 동안 주입을 끓여야하고, 여과해야합니다. 멜리사 주입은 식사 전 하루에 2 번 취합니다.
- 그라운드 진저. 단단한 생강은 부서져 야합니다. 이를 위해 조합을 사용하는 것이 좋습니다. 결과는 생강 믹스이며, 약간의 꿀을 첨가해야합니다. 사실, 생강이 감미롭지 않으면 강한 불타는 감각이 사람의 입에 나타날 것입니다. 이것이 생강 퓨레에 꿀이 첨가 된 이유입니다.
- 감자 주스. 그런 주스는 감자 괴경에서 만들어집니다. 아침과 저녁 식사 전에 하루에 두 번 마셔야합니다.
- 커민. 커민 씨는 끓는 물을 부었다. 1 시간 동안 주장하고 나서 긴장 할 필요가있다. 하루 3 회 주입해야합니다.
또한 일반 설탕으로 질병의 증상을 부분적으로 완화 할 수 있습니다. 한 스푼의 설탕을 아니스 또는 딜 오일과 섞습니다. 한 번에 그것을 먹으십시오. 그러나 설탕을 남용하지 마십시오.이 질병 중에 단 것을 먹을 수는 없습니다.
