배가 아플 때 먹고 먹어야하는 것

의학 통계에 따르면, 인구의 대부분은 정기적 인 복통으로 고통받습니다.

이러한 징후는 진부한 소화 불량에서 심각한 형태의 위장병에 이르기까지 여러 가지 이유로 인해 발생합니다.

복통이 통증의 작동에 어떤 오작동에 관한 신호라면, 당신은 당신의 식단을 재고해야하고식이 요법의 개념을 알아야합니다. 그러나 위가 아플 때 무엇을 먹을 수 있습니까?

그리고 어떤 제품이 전혀 거절하기가 더 낫지 않습니까? 급성 통증의 원인을 독립적으로 결정하고 치료를 시작할 필요가 있습니까?

복통의 유형

위장 부위의 통증 증상은 경미한 것에서 거의 견딜 수없는 것까지 다양합니다. 그들은주기적이고 영구적 일 수 있습니다.

통증의 유형 또한 모호합니다. 통증, 찌르는 것, 날카로운 것, 수축 할 수 있습니다. 위장은 운동, 걷기, 또는 흡입하는 동안 아플 수도 있습니다.

각 통증은 그 자체의 원인이 있으며 여러 가지 질병으로 인해 발생합니다. 따라서 위가 아플 때 상황을 유발하는 병리 현상은 두 개의 큰 그룹으로 나뉩니다.

위 자체의 문제와 관련된 통증 :

• 위궤양;
• 위염;
• 전염병;
• 급성 식중독;
• 종양학 질병.

뱃속 가까이에있는 기관의 질병으로 인한 통증 :

• 식도의 이상;
• 췌장 장애 (예 : 췌장염);
• 간 및 담낭의 질병;
• 창자의 문제.

이것은 위장에 통증을 일으키는 질병의 완전한 목록이 아닙니다.

그것은 중요합니다! 환자가 위가 아픈 이유를 알아 내려면 독점적 인 의사가되어야합니다. 그들은 처방 된 처방과 처방 된 규정 식이어야합니다.

배가 아프면 무엇을 먹을 수 있습니까?

위장에 통증이있는 ​​상황은 대부분 소화 기관의 질병과 관련이 있습니다. 그런 경우에는 식단을 엄격하게 추적해야합니다.

섭취 한 음식은 장과 위를 자극해서는 안됩니다. 성분은 쉽게 소화되고 중립이어야합니다.

음식을 먹기 전에 음식을 적당히 적당히 가열하는 것이 가장 이상적입니다. 두꺼운 누룩의 일관성을 유지해야합니다. 위염과 궤양이 자주 먹고 작은 부위에 먹는 것이 좋습니다.

위장에 불쾌감을 주면서 먹을 수 있습니다.

• 수프 (우유, 채소, 시리얼을 포함하는 경우);
• 삶은 고기와 생선;
• 야채;
• 밀 빵 (이상적으로 가볍게 말린 것);
• 각종 곡물;
• 파스타;
• 페이스트;
• 야채, 과일 및 열매 (사과, 딸기, 셀러리, 양파, 당근, 사탕무 등);
• 가벼운 과자를 먹을 수 있습니다 : 마시멜로, 마시 멜로, 마멀레이드 등.
• 과일과 열매는 산성이 높습니다.
• 삶은 계란, 찜 오믈렛.

위장에 통증이 있으면 다음 음료수를 마시는 것이 허용됩니다.

• 과일 주스 (너무 신맛이 아님);
• dogrose 달인;
• compotes;
• 젤리;
• 미네랄 워터 (가스가없는 것이 바람직 함).

위장에 통증이있는 ​​우유를 섭취 할 수 있지만, 특정 사람의 몸에는이 음료가 잘 견디는 유일한 조건이 있습니다.

낙농 제품 사용에 관해 이야기하는 경우이 질문은 의사 또는 위장병 전문의와상의하는 것이 가장 좋습니다.

전문가는 환자의 일반적인 상태와 질병의 특성에 따라 최적의 권장 사항을 제공합니다.

배가 아플 때 먹지 않는 것

일부 요리는 위장에 어떤 종류의 통증에도 받아 들일 수 없습니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

• 매운, 지방 및 튀긴 음식;
• 베이킹 및 베이킹;
• 밤색과 시금치;
• 과자 : 초콜릿, 아이스크림 케이크 등;
• 무, 순무;
• 훈제 고기와 피클;
• 마요네즈, 다양한 소스;
• 고기와 버섯을 기본으로 한 국물;
• 패스트 푸드, 반제품 완제품;
• 칩, 패스트 푸드 및 기타 "위험 요소";
• 통조림 식품.

어떤 경우에는 우유와 그 유도체, 딸기, 과일 및 달걀을 먹을 수 없습니다. 이러한 제품은 위 점막의 자극을 촉진합니다.

환자가 제대로 먹기 위해 처방된다는 사실 외에도, 그는 또한 마시는 음료의 품질을 면밀히 모니터링해야합니다.

따라서 복통이 마시면 ​​권장되지 않습니다.

• 강한 차와 커피;
• 달콤한 소다;
• 다양한 주스 (특히 감귤류);
• 알콜 음료.

복통에 대한 금식

복통을 일으키는 원인에 관계없이 환자는 일정 정도의식이 요법을받습니다. 어떤 경우에는 금식을 권장합니다.

특히 위장관의 특정 질병이나 병리학 적 증상에 대해 처방 될 수 있습니다 :

• 급성 식중독;
• 소화성 궤양 질환;
• 게실증;
• 식욕 감퇴;
• dysbacteriosis;
• 변비 또는 반대로 설사;
• 헛배;
• 대장염;
• 장염;
• 장폐색.

물론 그러한 조건은 굶주림에 의해서만 처리되는 것은 아닙니다. 그러나 주 치료에 추가적인 치료로 추천 될 수 있습니다.

금식과 같은 급진적 인 치료 방법은 비교적 드물게 사용되며, 대부분의 경우 환자는식이를 처방받는 것이 중요합니다.

주의! 간헐적 인 문제의 치료로 단식을 배정하는 것은 전문의가되어야합니다.

독립적 인 기아 추방은 받아 들일 수 없습니다. 질병의 악화와 환자의 전반적인 상태 악화로 이어질 수 있습니다.

또한 금식이 엄격히 금지되는 질병이 있습니다. 따라서 소화성 궤양이나 만성 위염의 악화시 음식을 빼앗을 수 없습니다.

다른 내부 기관 및 시스템의 질병에 대한 기근 파업 또한 용인 할 수 없습니다.

복통에 대한 샘플 메뉴 (다이어트)

• 첫 번째 아침 식사 어떤 시리얼의 죽 (잘 삶은 것, 요리 할 때 물이나 탈지 우유를 사용할 수 있습니다). 부드러운 삶은 계란 삶은. 약간 건조 밀 빵입니다. 약한 차 (우유 추가 가능).
• 두 번째 아침 식사 지방 함량이 낮은 요구르트, 신맛이 나는 과일 (바나나, 사과).
• 점심 식사 야채 국물에 수프. 으깬 된 감자, 닭고기 또는 쇠고기, 찐.
• 티타임 느슨한 차, 비스킷 (galetny), 구운 사과.
• 만찬 찐 생선, 부드러운 계란, 말린 빵. 차 또는 설탕에 절인 과일.

잠자리에 들기 전에 탈지 분유를 먹을 수 있습니다.

복통과 건강식

위장 통증을위한 건강식은 특정 규칙을 준수합니다.

• 식사는 분수 여야합니다 (하루 5-6 회 음식 섭취량).
• 과식하지 마라.
• 신선한 농산물 만 사용하십시오.
• 식사를 건너 뛰지 마라.
• 접시는 철저한 열처리를 거쳐야합니다.

그건 그렇고. 아시는 바와 같이 스포츠는 신진 대사를 향상 시키며 일반적으로 많은 질병에 대한 만병 통치약으로 간주됩니다. 따라서 요가, 필라테스, 바디 펙스 등 위장이 심한 사람들에게 육체 노동을 아끼지 않습니다.

급성 중독에서 먹는 법

위장에 통증의 원인이 중독 된 경우에는 다음과 같은 영양 원칙을 준수해야합니다.

1. 되도록 많은 양의 물을 마셔야합니다. 그것은 신체에서 독성 물질의 제거를 촉진합니다.
2. 야채는 먹을 수 있지만, 섬유질 함량이 낮은 것 (양배추, 감자, 당근) 만 선택하십시오.
3. 유제품 (저지방 요구르트, 요구르트 등)도 먹을 수 있습니다.
4. 크래커 나 말린 흰 빵은 먹을 수 있습니다.
5. 허브차는 허용됩니다. 그들은 위장을 진정시키고 면역력을 증가시킵니다.

임신 중 복통

고통스러운 증상은 임신 중에 드문 일이 아닙니다. 특히 후기 단계에서 특히 그렇습니다. 이 단계에서 위장의 통증은 다음 요인에 기인합니다 :

• 위벽에 대한 자궁 확대
• 몸에 의해 배설되는 위액의 양을 줄이는 것;
• 과식;
• 스트레스;
• 가슴 앓이;
• 알레르기 성 발현;
• 호르몬 수준의 변화.

가임기에 이르면 여성의 면역력이 현저하게 약해지며 만성 질환, 특히 장의 악화를 초래합니다.

대부분의 경우 고통은 임신 초기와 임신 마지막 단계에서 발생합니다. 따라서 여성의 첫 달에 독감이 종종 고통을 겪습니다. 이는 위장 통증의 원인으로 간주됩니다.

상황에 처한 여성이 통증을 완화시킬 수있는 약물의 대부분을 섭취하는 것이 금지되어 있다는 사실로 인해 상황이 악화됩니다.

미래의 어머니는 위에서 통증이있을 경우 정기적으로 위장병 전문의를 방문해야합니다.

대부분의 약물은 금지되어 있으므로 통증을 제거하는 것은 매우 어렵고 전문적인 접근이 필요합니다.

임신 한 여성은 다른 사람과 마찬가지로 적절한 영양 섭취와 영양이있는 식단을 보입니다. 자주 먹는 것이 좋으며, 찜 요리는 최적의 양의 액체를 마 십니다.

미래의 어머니의 음식과 술 정권의 모든 미묘함 또한 의사와상의해야합니다.

복통은 불쾌한 증상 일뿐만 아니라 때때로 위험합니다. 그것은 소화관의 오작동을 나타냅니다. 그러한 일이 일어나지 않는 것은 통증이 일시적으로 빠르며 빨리 사라지는 경우에도 권장되지 않습니다.

체계적으로 통증을 반복하면 위장병 전문의가 즉시 나타나야합니다. 전문가는 통증의 본질을 결정하고, 정확한 진단을 내리고, 특정 환자를 위해 최선의 처방을 처방 할 것입니다.

또한 의사는 유효한식이 요법을 받아야하고 위장 통증이있는 ​​음식 목록을 만들어야합니다.

배가 아플 때 증상이 완화 될 때 먹어야 할 음식

그의 인생에서 적어도 한번은 누구든지 위장에 고통을 경험했습니다. 어떤 요리가 고통을 덜어 줄까요? 통증을 증가시킬 수있는 제품이 있습니까? 위가 아플 때 무엇을 먹을 수 있습니까?

배가 아플 때 먹을 것

의약품은 통증을 제외하고는 이전과 같이 계속 먹으면 불편 함이 돌아옵니다. 다이어트를 분석해야합니다. 음식 섭취 빈도, 양, 준비 방법에주의를 기울일 필요가 있습니다.

복통 및 췌장

위와 췌장이 아프면 작은 부위를 자주 먹어야합니다.

위, 췌장에 통증이 있으면 의사에게 갈 필요가 있습니다. 검사를 마친 후 진단을 내릴 것입니다. 규정 식을 바꾸고, 수시로 소모되는 접시를 검토하십시오. 염료를 포함한 모든 것을 제거하는 것이 좋습니다.

위장과 췌장의 통증에 대한 영양 규칙 :

• 당신은 조금 자주 먹을 필요가 있습니다.
• 튀긴 음식은 먹을 수 없다.
• 단맛, 짠맛, ​​신맛을 먹지 마라.
• 주스는 금지되어 있습니다, 당신은 바나나를 먹을 수 있습니다;
• 삶은 고기, 생선을 선호한다.
• 양배추를 버린다.
• 더 많은 사탕무를 먹는다.
• 과일은 바나나 만 먹을 수 있습니다.

귀를 요리하는 것이 좋습니다. 유제품을 먹어야합니다. 이렇게 코티지 치즈, 우유는 매일 먹어야한다. 우유와 함께 시리얼 수프가 유용 할 것입니다. 시리얼은 부드럽고 끓여야합니다.

복통 및 설사

설사가있는 위통의 경우 첫날 크래커 만 먹을 수 있습니다.

위가 아프고 설사가 나타나면 의사에게가는 것이 좋습니다. 이러한 증상이 나타나면 신중하게 제품을 선택해야합니다. 몸에 의한 식품 가공 과정을 쉽게하기 위해 닦아내어야합니다.

24 시간 동안 크래커를 먹을 수 있습니다. 둘째 날부터 식사에 다음과 같은 요리를 포함시켜야합니다.

• 증기 커틀릿;
• 점액 죽;
• 쇠고기, 가금류의 마른 고기;
• 블루 베리 주스에서 젤리 요리.

이 기간 동안 장내 미생물 덩어리가 앓고 있으므로 유제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 설사는 몸을 탈수하므로 각 배변 후 한 잔의 물을 마셔야합니다.

복통 및 메스꺼움

메스꺼움, 위 불편 함,이 경우에는 무언가를 강제로 먹는 것이 어렵습니다. 배가 아플 때 아플 때 무엇을 먹을 수 있습니까? 식욕은 완전히 없지만 몸은 정기적으로 먹여야합니다.

메스꺼움 제거 차가운 아이스크림

우선 메스꺼움 증상을 제거해야하는데 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.

• 레몬을 먹는다.
• 아이스크림은 메스꺼움을 덜어줍니다.
• 20-25 ° C의 온도에서 물을 조금만 마시십시오.
• 가스없이 미네랄 워터를 돕습니다.

전문가는 다음 영양 규칙을 준수 할 것을 권장합니다.

• 메스꺼움 이후에는 무거운 음식을 먹을 수 없습니다.
• 당신은 신선한 주스를 마실 수 있습니다, 예를 들어, 바나나;
• 우유 죽 사용;
• 음식을 조금씩 가져 가라.
• 요리를 소화하기위한 빛, 저지방 수프를 선택하는 것이 좋습니다.

처음에 구토를 공격 한 후에는 따뜻한 상태에서 50ml의 깨끗한 물을 마셔야합니다. 적용 음식은 크래커, 크래커로 시작해야합니다. 그 후에 물고기, 닭 가슴살과 같은 찐 음식을 먹을 수 있습니다.

옵션으로, 구토 공격 후, 당신은 쌀국수, 닭고기 수프를 먹을 수 있습니다.

가슴 앓이의 경우

가슴 앓이는 더 순수한 물을 마셔야합니다.

속쓰림은 여러 병리를 동반 할 수있는 불쾌한 감각입니다. 또한 임신 중, 음주 및 담배 남용 중 타는듯한 느낌이 나타날 수 있습니다.

당신은 규정 식을 바꾸고, 특정 영양 규칙을 고수해야한다 :

• 취침 전에 먹지 마라.
• 음식을 잘 씹으면서 더 자주 먹을 필요가있다.
• 과체중 인 경우 체중 감량해야합니다.
• 더 많은 물을 마셔 라.
• 커피, 초콜릿, 지방 음식, 향신료, 감귤류와 같은 가슴 앓이를 일으키는 음식을 피하십시오.
• 따뜻한 음료를 마시는 것이 좋습니다.

가슴 앓이에 가장 좋은 음식은 무엇입니까? 고기 요리에서 피부가없는 마른 쇠고기, 닭 가슴살을 선택해야합니다. 마른 생선을 먹는 것이 좋다.

야채와 과일에서 먹을 필요가 있습니다 :

유제품은 지방이 아닌 것을 선택해야합니다. 곡물의 오트밀, 밀기울, 쌀의 다른 품종에 머물러 있어야합니다. 흰색이나 멀티 그레이비를 먹는 것이 유용합니다. 미네랄 워터를 마실 수 있습니다.

아이를 뭘 먹을 수 있니?

복통으로 인해 아이에게 바나나를 먹을 수 있습니다.

어린이의 위가 아프면 의사와 상담해야합니다. 아이들에게는식이 요법과 적절한 영양이 필요합니다.

아이에게 액체를 제공해야합니다. 아기에게 구토 증상이 있다면 30 분 동안 0.5 컵의 깨끗한 물을 마셔야합니다. 아이에게 염료, 소다, 과일 주스를 마시지 마십시오. 우유를 줄 것을 권장하지 않습니다.

크래커로 아기를 먹이십시오. 나중에 바나나, 구운 사과를줍니다. 다음 양념없이 밥을 먹으십시오.

아이들의 위장 통증은 여러 질병에 영향을 미치므로 소아과 의사와 상담해야합니다. 소아과 의사는 어린이를위한식이 요법을 권합니다.

복통에 금단찮은 음식

일부 약물을 박탈하는 상태가 개선되지 않으면 힘을 조정해야합니다. 위 점막을 자극하는 음식 섭취를 중지해야합니다. 적절한 영양 섭취는 합병증을 줄일 수 있습니다. 균형 잡힌 영양 보조 식품은 점차 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.

위장 통증을 위해 지방 음식과 술은 금지되어 있습니다.

다음 제품 사용을 중지해야합니다.

제품 품질이 필요합니다. 버릇없고 만료 된 식사는 먹을 수 없습니다. 과일과 채소의 다음 목록의 사용을 제한 할 필요가 있습니다.

• 무
• 양배추
• 활,
• 오이,
• 산이 많이 들어있는 과일.

뜨거운 파이를 먹는 것은 절대 불가능합니다. 사용 된 수프 목록에서 버섯 스프와 보르시를 제외해야합니다. 금지령은 통조림으로 만들어졌고 훈제되어야합니다. 커피를 마실 필요가 없습니다. 초콜릿, 아이스크림을 버려야합니다.

특정 질병에 대한 영양의 특성에 대해서 이야기합시다. 의사가 산도가 낮은 위염의 진단을 결정한 경우 특정 제한 사항을 도입해야합니다.

발효유 제품은 다음과 같이 금지됩니다.

밀가루 제품에서 먹을 수 없다 :

• 어떤 신선한 빵,
• 크림과 함께 디저트.

육류 및 어류 제품은 피해야합니다.

금지 음료수 :

• 갓 만든 주스,
• 커피,
• 모든 소다.

버려야 할 채소 목록을 기억해야합니다.

절인 고기, 소금에 절인 음식, 통조림 식품을 먹을 필요가 없습니다.

산성도가 낮은 질병의 경우 위가 활발하게 주스를 배출하도록해야합니다. 다음은 금지 된 제품 목록입니다.

영양 규칙을 준수하면 건강을 빠르게 회복 할 수 있습니다.

오늘의 메뉴

복통으로는 분수의 건강 식품을 먹어야합니다.

식이 영양은 완전하고, 다양하고, 규칙적이어야합니다. 영양 보전을 위해 다음 규칙을 준수해야합니다.

1. 시체는 3000 kcal의 음식을 섭취해야합니다.
2. 식사는 삶아서 구울 수 있습니다.
3. 통조림, 훈제, 절인 것은 없습니다.
4. 튀김 음식 금지.
5. 음식은 열의 형태로 섭취되어야합니다.
6. 소금, 양념, 소스의 양을 줄이십시오.

통증의 공격 중에 무거운 음식을 거부해야하며, 예를 들어 흰 빵과 같은 굶주림이 증가해야합니다.

메뉴는 하루 동안 제공됩니다.

• 아침 식사 : 양질의 거친 밀가루, dogrose 국물;
• 두 번째 아침 식사 : 사과, 오븐에서 조리, 우유;
• 점심 식사 : 야채 스프, 메밀, 치즈;
• 저녁 식사 : 우유 죽, 카모마일 국물.

• 아침 식사 : 코티지 치즈;
• 두 번째 아침 식사 : 따뜻한 우유 한잔, 크래커;
• 점심 식사 : 크림 스프, 찐 미트볼, 설탕에 절인 과일;
• 저녁 식사 : 죽, 과일.

• 아침 식사 : 세 몰리나 우유, 젤리가 든 죽;
• 두 번째 아침 식사 : 배, 오븐에서 조리, 따뜻한 우유;
• 점심 식사 : 오트밀 수프, 생선 패티;
• 저녁 : 치킨 카 틀렛, 차.

균형 잡힌 식단은 시체가 쉽게 회복 할 수있게 해 주며, 약물 치료가 더 효과적이고 악화되지 않을 것입니다. 제대로 먹는 습관은 외모, 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

요리법

영양사는 위장 통증에 대한 영양 규정을 엄격히 준수 할 것을 권장합니다. 이것이 완료되지 않으면 가장 효과적인 의약품이 도움이되지 않습니다. 이 메뉴의 모든 요리가 맛도없고 지루하다고 생각할 필요가 없습니다. 한계와 권장 사항을 잊지 않고 모든 취향에 맞는 옵션을 선택할 수 있습니다.

식이 스프는 매일 메뉴에 있어야합니다. 그들은 위 벽을 감싸고 염증을 줄이고 자극을 줄입니다.

좋은 점심은 콜리 플라워 수프입니다.

콜리 플라워 퓌레 스프

1. 하나의 콜리 플라워 머리, 종기.
2. 별도로 소스를 준비하십시오 : 냄비에 밀가루 1 큰술을 부어 양배추 국물을 넣고 철저하게 모든 것을 따뜻하게 섞으십시오.
3. 완성 된 양배추를 믹서기로 갈아서 부순다.
4. 혼합물에서 우유 1 잔을 부으십시오. 모든 종기.
5. 한 달걀, 사워 ​​크림 혼합의 2.5 티스푼, ​​혼합물에 추가, 그것은 종기하자 열에서 제거하십시오.
6. 따뜻한 음식.

복통이 신선한 채소에서 샐러드를 포기해야 할 때, 보통의 조리법에 약간의 변화를 주어야하며식이 요법 중에는 먹을 수 있습니다.

Vinaigrette

삶은 야채 : 당근, 사탕 무우, 감자 2 조각. 철저하게 모든 것을 자르고, 딜, 녹색 완두콩 단지를 첨가하십시오. 약간의 소금, 식물성 기름을 첨가하십시오.

클래식 샐러드 Olivier 약간 변경할 수 있습니다 : 대신 소시지 삶은 닭고기 고기를 넣어, 절임은 추가하지 마십시오. 마요네즈와 사워 크림을 저지방에 넣지 마십시오.

피쉬 수플레

1. 140g의 저지방 생선 필레를 요리하고 자른다.
2. 우유, 달걀 1 큰술을 붓는다.
3. 약간의 소금, 버터를 넣으십시오.
4. 이중 보일러에서 요리하십시오.

채소로 삶은 고기

1. 마른 고기 준비 150g 종기.
2. 차가운 고기 조각을 조각으로 자르십시오.
3. 채소로 장식하십시오.

찜 스테이크

1. 고기 분쇄기에 250g의 닭고기를 자른다.
2. 이전에 우유에 담궈 놓은 20g의 건조한 빵을 첨가하십시오.
3. 고기 분쇄기를 건너 뜁니다.
4. 기름 10g을 넣는다.
5. 양식 비트.
6. 부부 15 분 요리.

안전한 음료를 선택하는 것이 좋습니다 : 녹차, 달인, 젤리. 꿀을 넣으면 유용합니다. 카모마일 달인은 건강하고 맛있으며 제한없이 술에 취할 수 있습니다. 위가 커피, 홍차를 자극합니다.

과일은 부드럽고 바나나, 아보카도와 같은 부드러운 음식을 먹어야합니다. 배는 구울 수 있습니다. 단단한 삶은 계란은 먹을 수 없지만 맛있고 건강한 오믈렛으로 바꿀 수 있습니다.

식단조차도 음식을 즐길 수 있습니다. 당신은 단지 어떤 음식이 복벽을 감싸고 있는지 알아야합니다. 소화 기관을 자극하여 통증, 악화를 유발하는 제품에 대해 반드시 기억하십시오.

위의 통증을위한 다이어트가 필요합니다. 약을 마시고 아직도 제대로 먹으면 원하는 결과가 나오지 않습니다.

복통의 원인에 대해서는 비디오에서 확인할 수 있습니다.

위가 아플 때 무엇을 먹을 수 있습니까?

2018 년 9 월 19 일, 7:07 전문가 문서 : Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 34,624

위 질환은 흔합니다. 삶의 빠른 속도, 영양 부족, 결과적으로 위장 문제의 출현. 위장관의 기능을 정상화하기 위해서는 약물 치료뿐만 아니라 올바른식이 요법이 필요합니다. 각각의 경우 의사가 처방 한 위장관 질환의 적절한 영양. 위장에 통증이있을 경우 다이어트를 따라야하는 규칙을 살펴 보겠습니다.

통증의 특징 및 원인

복통을 유발 한 원인을 잘 모르는 경우 먼저 통증의 본질을 알아 내려고 시도하십시오. 복통은 강도가 다양합니다. 그래서, 먹고 난 후 통증은 위장에 무거움을 나타냅니다. 둔한 통증은 과식의 결과 일 수 있습니다. 날카로운 급성 통증은 식중독 또는 위염을 나타냅니다. 외관상으로는 사소한 증상이 때때로 심각한 질병을 나타낼 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 끊임없이 메스꺼움, 부풀음, 불포화 느낌을 전달하지 않으면 위궤양을 나타낼 수 있습니다.

먼저 통증이 음식 섭취로 인한 것인지 확인하십시오. 예를 들어, 위염이 발생하면 즉시 통증이 문자 그대로 나타납니다. 궤양이있는 경우 - 식사를 한 후 적어도 한 시간. 당신의 위가 전에 아팠는 지 결정하십시오. 이것은 필요한 치료를 처방하는 데 도움이 될 것입니다.

왜 아픈 위장에 건강 영양이 중요한가요?

배가 아플 경우 치료할 때식이 요법을 계속하는 것이 중요합니다. 이것이 복구를 향한 주요 단계입니다. 식이 요법은 일반적으로 통증과 복지의 강도에 달려 있습니다. 식이 요법을 준수하지 않으면 일반적인 상태가 악화되고 치료 과정이 느려집니다. 동시에 위와 건강한 식단에 대한 균형 식단은 위장관의 정상화에 기여하고 질병과 불편을 없애고 위액의 산도를 조절합니다.

뭐 먹을 수있어?

위가 아픈 식단은 모든 음식을 포기하는 것이 아닙니다. 이 다이어트를 사용하면 다음을 사용할 수 있습니다.

• 크래커 - 구조로 인해 쉽게 소화되고 소화됩니다. 다량의 탄수화물은 몸으로 에너지를 포화시켜줍니다. 또한, 호밀 가루로 만든 크래커는 칼로리가 낮고식이 요법을 사용하지만 동시에 굶주림을 만족시킵니다.
• 가벼운 수프와 으깬 감자는 아주 아끼는 음식입니다. 그들은 복부 통증이있는 ​​음식물 섭취에 적합합니다. 으깬 감자도 강해집니다.
• Steamed burgers는 간식 섭취 식단에 항상 포함되어 있습니다. 특히 위장 문제가있는 경우. 준비 방법 덕분에 미량 원소를 함유하고 몸에 쉽게 흡수되어 소화 과정을 촉진하고 장을 개선합니다.
• 모든 사람들은 발효유 제품의 장점을 잘 알고 있습니다. 케 피어, 비피도 요구르트, 저지방 코티지 치즈가 위장관의 정상화에 기여합니다. 특히 이러한 제품은 위염 환자에게 중요합니다.
• 야채는 매일 메뉴에 있어야합니다. 양배추, 사탕무, 당근과 같은 야채는 신체의 면역 기능과 보호 기능을 증가시킵니다.
• 위염의 천연 마시맬로의 이점은 좋습니다. 그것은 혈액의 콜레스테롤 양을 줄이고 독소와 중금속 염을 신체에서 제거합니다.
• 초본과 과일 차는이 모드에서 유용합니다. 그들은 위산 분비의 발달에 기여하여 산도와의 싸움을 가능하게합니다. 종종 계피로 차를 마 십니다. 매일 식단에 포함 된 허브 차를 마시는 것이 좋습니다. 장애가있는 카모마일 차는 강화되기 때문에 유익합니다.
• 봉투 속성을 가진 유용한 kissel입니다.

• 다이어트 생선 (식이 요법이기 때문에)과 삶은 고기에 포함 시키십시오. 이 요리는 위장 작용을 정상화하는 단백질과 영양소가 풍부합니다.
• 바나나는 매우 가볍고 몸에 빨리 흡수됩니다. 영양사 바나나는 위장에 유익한 효과가 있습니다.

  배가 통증을 없애려면 하루에 바나나 하나를 먹는 것이 좋습니다. 가슴 앓이에 효과적인 치료법입니다.

• 옥수수는 또 다른 가치있는 제품입니다. 옥수수는 비타민과 미량 성분이 풍부합니다. 옥수수는 위 기능 회복에 필요한 지방산을 함유하고 있습니다. 또한 옥수수는 칼로리가 적고 다른 곡물 중에서 영양 학적으로 거의 첫 번째 자리를 차지합니다.
• 쌀처럼 가볍고 건강한 죽은 통증을 진정시키고 위장에 자극을 덜어줍니다. 다른 곡물은 오트밀과 밀, 섬유질로 몸을 포화시키는 효과가 있습니다. 따라서 가장 유용한 아침 식사입니다. 또한, 쌀은 장애에 대한 우수한 치료법입니다. 쉽게 동화 될 수 있고, 따라서 창자가 일하도록 강제하지 않으며, 따라서, 강화됩니다. 반면 과일과 채소는 약하다.
• 사과의 이점은 엄청납니다. 사과는 많은 양분을 포함합니다. 매일 사과를 먹으면 정상적인 위장 기능을 돕고 면역 체계를 강화시킵니다.
• 계란은 건강에 좋은 음식입니다. 독특한 양의 영양소가 훌륭한 다이어트 옵션입니다. 탄수화물을 과부하없이 췌장에 문제가있는 사람들에게 중요합니다. 에너지로 몸을 포화 시키므로 아침 식사에는 빠뜨릴 수 없습니다.
• 생 야채 나 과일 샐러드에서 믹스를 만들 수 있습니다. 원한다면 생 야채 샐러드를 먹을 수 있습니다. 그것은 간과 창자에 유용합니다. 또한, 익지 않은 채소와 과일을 먹는 것은 변비 때문에 유용합니다. 무엇보다도 야채에는 다양한 요리법이 있습니다.

• 궤양을 앓고있는 사람들에게는 양배추 주스를 마시는 것이 좋으며 위 궤양의 경우에는 위장에 취한 양배추 주스가 유용 할 것입니다.

  상처 치유 촉진. 공복에 가져 가라.

• 위장관의 자연 미생물을 복원하기 위해, 계란과 썩은 빵을 먹는 것이 좋습니다 (이미 버릇을 피하십시오).
• 무화과는 위 벽을 감싸고있는 많은 양의 점액을 함유하고 있습니다. 맛있는 것을 먹고 싶다면, 다이어트가 작은 쾌락을 박탈하는 이유는 아닙니다. 식이 요법을위한 수많은 요리법이 있습니다. 당신이 원한다면, 약한 커피를 마실 수 있습니다.

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뭐라구?

식이 요법은 다음 제품의 사용을 금지합니다 (조리법에서 제외해야합니다).

• 토마토, 감귤류, 드레싱 및 쥬스에는 고농축 산이 함유되어 복통을 유발합니다.
• 췌장에 염증이 있다는 조그마한 징후가있는 경우에는 수박을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 주스가 위 점막을 먹어 버리므로 수박은 복통에 바람직하지 않은 제품입니다.

• 식이 요법은 무거운 지방, 매운 음식 또는 신 음식을 포함하지 않아야합니다.
• 카페인은 복부 근육을 이완시키지 못하게하는 자극제입니다. 창자에 문제가있는 경우 금지 된 커피, 홍차, 탄산 음료 및 핫 초콜렛, 특히 간 질환 목록.
• 향신료는 위산성을 증가시키는 경향이 있습니다. 또한 향신료가 많은 요리는 직접적인 원인이 아니더라도 소화성 궤양을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 모든 향신료가 신체에 해로운 것은 아닙니다. 예를 들어, 계피, 당신은 그 혜택을 과소 평가할 수 없습니다. 그것은 신맛의 수준을 감소시키고, 위장관을 정상화시킵니다. 그러나 양 고추 냉이, 마늘 - 엄격한 금지하에. 양 고추 냉이와 마늘은 소화 시스템을 자극하지만 높은 산도, 간 및 신장 질환의 경우 엄격하게 금기입니다. 증상이 의자의 위반으로 만 줄어들면 양 고추 냉이를 소량으로 사용할 수 있습니다.
• 물론 우유는 신체, 특히 어린이에게 매우 중요합니다. 우유는 위장병에 바람직하지 않은 제품입니다.

  그러나 우유는 소화하기 어렵습니다. 따라서 우유 및 기타 지방산 유제품을 섭취하면 위장 혼란과 중증을 초래할 수 있습니다.

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먹는 방법?

• 한 번에 작은 부분, 바람직하게는 하루에 5-6 번 먹는 것이 필요합니다.
• 제품이 신선해야합니다.
• 배의 점막을 자극하는 음식물에서 ​​제외하십시오. 해로운 무거운 지방, 매운, 신맛이 나는 음식.
• 식사를 건너 뛰지 마십시오.

• 특히 아침 식사를하고 친구에게 점심을 먹으며 적에게 저녁을 드십시오. 즉, 다이어트에서 가장 밀도가 높은 것은 아침 식사와 최소 저녁 식사가되어야 함을 의미합니다.
• 고품질의 열처리를하기 위해서는 제품을 갈아서 더 세밀하게 연마해야합니다.

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중독에 허용되는 제품은 무엇입니까?

• 더 많은 물을 마셔 라. 그것은 몸에서 독소를 제거 할 수 있습니다. 중독에서 독소를 제거하려면 많이 마셔야합니다.
• 양배추, 당근, 감자와 같은 많은 섬유질을 함유하지 않은 채소를 섭취하십시오.
• 견과는 또한 중대하다.
• 유제품을 먹는다 : 케 피어, 요구르트, 코티지 치즈;
• 허브 티를 마셔 라. 그들은 위장을 진정시키는 사실 외에도 면역력을 강화합니다.

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메뉴 다이어트 번호 1 위장 통증에 대한

다이어트는 위장을 진정시키고 위장의 자극을 완화시키는 것을 목표로합니다. 위장에 적극적으로 영향을주는 음식은식이 요법에서 제외됩니다. 배급 - 분수, 6 부분으로 나뉘 었습니다. 작은 부분으로 먹을 필요가 있으며, 그 사이의 간격은 4 시간 이상이어야합니다. 다이어트는 위장관의 정상화, 자극의 제거, 위장 진정에 기여합니다. 기본적으로식이 메뉴 테이블 번호 1a와 1b를 따르십시오. 식탁 번호 1a :

• 아침 : 오트밀 (우유 첨가 금지), 부드러운 삶은 달걀, 허브 티.
• 점심 식사 : 사과 또는 바나나.
• 점심 식사 : 야채 수프 또는 으깬 감자, 찐 닭고기, 젤리.
• 점심 식사 : 요구르트 또는 저지방 코티지 치즈, 신선한 과일, 고풍스런 빵.
• 석식 : 구운 생선, 야채 스튜, 케 피어.

식탁 번호 1b :

• 아침 : 치즈 케이크, 토스트, 허브 티.
• 점심 식사 : 저지방 코티지 치즈.
• 점심 식사 : 호박 수프 croutons, 미트볼, 말린 과일 설탕에 절인 과일.
• 점심 식사 : 과일 수플레.
• 저녁 : 찐된 돈까스, 으깬 감자, 케 피어.

복통으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

머리 또는 관절에 관계없이 통증은 내부 장기의 손상 또는 붕괴와 관련이 있습니다. 이것은 신체의 문제를 나타내는 신호입니다. 가능한 한 빨리 대응하고 발생 원인을 확인한 후 상황을 시정하는 것이 중요합니다. 위장의 통증에는 특별한 접근이 필요합니다. 증상을 완화시키는 것뿐만 아니라 외모를 촉발시킨 원인, 진행 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 어쨌든 소화 기계의 주요 기관에 불쾌한 감각이 있으면식이 요법이 필요하지만 보통 음식은 당분간 옆으로 치워야합니다. 당신이 위장 통증으로 먹을 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.

위장 통증으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

통증의 주요 원인

실질적으로 모든 사람은 이제 주기적으로 위장에 통증을 경험합니다. 이는 놀랄 일이 아닙니다. 처음에는 품질이 좋지 않은 음식과 부적절한 식사가 소화 시스템에 부정적인 영향을줍니다. 직장에서는 햄버거 나 칩을 먹는 경우가 종종 있습니다. 모든 사람이 사무실이나 집에서 만든 음식을 담은 용기 생산에 걸리지는 않습니다. 종종 사람들은 요리하기에 너무 게으르고 튀김이나 삶은 찌꺼기, 소세지 샌드위치 및 기타 간식을 위장에 보냅니다.

복통의 원인

대부분의 위 질환에는 통증과 같은 증상이 동반됩니다. 그리고 그 본질 상, 예비 진단을 할 수도 있습니다. 예를 들어, 식사 중 또는 그 직후에 발생하면 위염이 발생했음을 나타냅니다. 섭취 후 얼마 동안 나타나는 통증은 위궤양의 특징입니다. 위염을 가진 사람들은 신맛이나 거칠고 거친 음식을 섭취 한 후 종종 고통을 호소합니다. 아프고 일정한 감각은 만성 위염을 나타냅니다. 통증 증후군은 시간이 지남에 따라 강해지 며 종양학 질병의 발달에 관해 말할 수 있습니다. 한가지 분명한 것은 - 사람이 심각한 위장 불편 함을 경험 한 경우, 위장병 전문의와 약속을 잡을 때입니다.

참고! 중독으로 인해 품질이 좋지 않거나 비정상적인 음식을 사용하기 때문에 복통이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 적절한 치료를 받으면 빨리 퇴원하고 더 이상 걱정할 필요가 없습니다.

또한 통증의 강도는 사람의 상태를 평가하는 데있어 주요 측면이 아닙니다. 이것은 환자의 통증 역치의 다른 수준과 관련이 있습니다. 진단을 내릴 때 의사는 보통 통증의 성격과 통증이 나타나는시기를 평가합니다. 예를 들어, 통증 경련은 췌장염을보고하고, 타는듯한 통증은 햇볕을 덜어줍니다. 고통은 둔해 - 사람이 단순히 먹은 신호이고, 급성 신호는 중독의 가능성이 있음을 나타냅니다.

진단을 내릴 때 통증의 성격과 빈도가 평가됩니다.

주의! 통증이 규칙적으로 반복되고 매우 심한 경우, 환자는 식사를 두려워하고 먹기를 거부 할 수 있습니다. 그렇다면 심리적 교정이 필요합니다.

적절한 영양의 중요성

통증에 대한식이 요법은 위 질환의 치료의 주요 측면 중 하나입니다. 그것은 또한 소화관과 관련된 다른 문제에 사용됩니다. 사람이 질병의 재발 중에 먹을 것이라는 사실로부터, 그의 상태의 개선율에 달려 있습니다. 치료 기간 동안 많은 금지 된 제품을 포기하고 복부의 작업을 조절할 수있는 사람들에게만 우선권을주는 것이 중요합니다.

복부 통증의 영양 특성

참고! 균형 잡힌 식단의 일반적인 규칙을 준수하면 사람을 위장관 병리의 발달로부터 보호 할 수 있습니다.

위 질환 - Psychosomatics

당신이식이 요법을 거부하면 합병증의 위험이 있으며 일반적인 상태가 악화 될 위험이 있습니다. 이 경우 진통제는 진경제와 진통제없이 매일 일상 생활을 영위 할 수 없을만큼 영구적이고 강해질 것입니다. 그리고 통증을위한 올바른식이 요법은 올바른 조성을 가진 적당한 양의 위액을 위가 만들어 낼 수있게 해줍니다. 과잉의 산이 들어 가지 않습니다. 때로는 분비 정상화만으로도 불쾌한 증상에 대처할 수 있습니다.

복통 제거하는 법

위장 전문가 또는 영양사는 적절한 식단을 선택하고 메뉴에 대한 제품 목록을 추천해야합니다. 전문의 만이 특별한 경우에 적합한 식단을 정확하게 선택할 수 있으며 위장을 정상 상태로 신속하게 되돌릴 수 있습니다.

무엇을 먹을 수 없는가?

불행히도, 위장 통증에 대한 금지 식품 목록은 매우 광범위합니다. 주로 친숙하고 좋아하는 제품도 포함됩니다.

표 위통에 대한 금지 된 제품.

뱃속에서 고통으로 무엇을 먹을 수 있고 먹을 수 없습니까?

위장의 통증은 소화 기관의 여러 질병의 증상입니다. 그것은 다양한 기원, 강도 및 성격입니다. 상복부 부위의 불쾌감과 부드러움에는 메스꺼움, 설사, 구토, 변비 같은 증상이 동반되는 경우가 많습니다.

위 질환 치료의 중요한 구성 요소는식이 요법입니다. 위장의 통증과 신체의 적절한 기능을 막기 위해서는 해로운 식품을식이 요법에서 제외하고 건강 식품을 포함시켜야합니다.

복통의 원인, 가능한 질병

복통은 많은 질병의 증상 일 수 있습니다.

위장의 주요 원인 중 하나는 점막의 염증을 일으키는 소화성 궤양 질환입니다.

통증이 발생할 때주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이러한 현상이 식사 직후에 발생하면 이는 위염의 진행을 나타낼 수 있습니다. 약간의 시간이 지나면 통증을 호소 할 때 통증이 나타날 때이 상태는 위궤양의 출현을 나타냅니다.

또한 위장에 통증을 수반 할 수있는 질병은 췌장염으로 간주됩니다. 이는 췌장에서 발생하는 염증 과정입니다.

복통의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 암
• 식중독
• 위장의 폴립
• 장기 기능 부전
• 위 점막 손상
• 박테리아 또는 바이러스 감염
• 횡격근 경련
• 맹장염
• 결장 또는 소장의 질병 (대장염, 십이지장 염)
• 과식
• 알코올 남용

드문 경우지만 통증은 정신병 적 및 신체적 과전압뿐만 아니라 제품의 특정 물질에 대한 과민성과 함께 발생합니다.

복통의 위험

위장에 통증을 가하는 것은 합병증 때문에 위험합니다.

위장의 통통과 불편 함은 병리학 적 상태로 간주됩니다. 위염, 궤양과 같은 질병이 종종 심각한 결과를 초래합니다. 침식과 내부 출혈은 위험한 것으로 간주됩니다. 이 상태는 의식 상실, 혼수 상태, 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다.

통증이 설사와 구토를 동반하는 경우, 특히 어린 시절에 사망으로 이어질 수있는 신체 탈수의 위협이 있습니다.

위장에 통증이 있으면 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 이것은 그러한 증상이 췌장염과 위염뿐만 아니라 장기의 폴립과 종양에도있을 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다.

병리학에서 먹는 것이 좋습니다.

대부분의 사람들은 복통이 있으면 아무것도 먹을 수 없다고 생각합니다. 그러나 사실, 그렇지 않습니다.

음식은식이 요법을해야합니다!

소화 기관에 유익한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이 식단을 사용하면 다음 음식을 권장합니다.

• 퓨레 수프
• 삶은 고기와 야채 샐러드
• 간장
• 저지방 고기 커틀렛
• 우유 스프
• 쌀, 보리 또는 오트밀
• 생선 젤리
• 오믈렛 찜
• 삶은 달걀
• 삶은 사탕 무우
• 콜리 플라워
• 감자
• 당근
• 신선한 토마토
• 어제의 빵
• 우유 소시지
• 저지방 및 사워 논 치즈
• 버터 (무염)
• 우유 (최상의 구운)
• 사워 크림
• 식물성 기름
• 잼과 잼
• 멋진 제품
• 밀 크래커
• 쿠키
• 구운 사과
• 코티지 치즈 수플레
• 키셀
• 마시멜로
• 꿀

육식에서는 양고기, 닭고기, 쇠고기, 칠면조 고기, 토끼를 사용하는 것이 좋습니다. 야생 장미, 우유 코코아 및 약한 차의 달이기를 마시는 것이 바람직합니다. 통증이 심해지면 녹차, 카모마일, St. John 's wort, linden을 꿀을 가하여 섭취하십시오.

복통에 금단찮은 음식

유해한 메뉴에서 제외

위와 췌장의 질병에서 짠 음식, 기름진 음식, 튀김 음식을 버리는 것이 중요합니다.

고통을 줄이거 나 예방하기 위해서는식이 요법에서 위장관의 기관에 유해한 음식을 배제해야합니다.

• 통조림 식품
• 마카로니
• 뚱뚱한 고기와 생선
• 튀긴 계란
• 마리 네드
• 훈제 고기
• 콩과 식물
• 활
• 버섯
• 오이
• 향료와 향료
• 매운 음식
• 신선한 빵
• 제과
• 신 우유 음식
• 아이스크림
• 소스
• 강한 커피
• 초콜릿
• 탄산 음료
• 영혼

또한 위장병, 야채 (무, 무, 시금치, 양배추, 무)뿐만 아니라 산성 과일 및 딸기 (오렌지, 레몬, 체리, 살구, 매실)를 먹는 것은 권장하지 않습니다.

음식 및 표시

우리는 올바른식이 요법을 고수합니다!

건강 식품을 먹고 정크 푸드를 피하는 것 외에도 영양의 기본 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 영양사의 권고에 따라 복통을 예방하고 환자의 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.

이 팁은 다음과 같습니다.

1. 6 시간이 지난 저녁에는 먹지 않는 것이 좋습니다.
2. 잠자리에 들기 전에 사과를 먹거나 케 피어 잔을 마셔야합니다.
3. 육체 운동이나 피곤 후에 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 그것을 사용하기 전에, 약간의 시간이 쉬는 것이 낫습니다.
4. 분수 력으로 전환하는 것이 중요합니다. 그것은 여러 번의 식사 ​​(최대 6 회)로 구성되지만 작은 부분으로 구성됩니다.
5. 음식은 매우주의 깊게 씹어야합니다.
6. 요리는 신선해야합니다. 또한 부부를 위해 요리하거나, 끓이거나, 끓이거나 굽는 것이 더 좋습니다.
7. 또한 동시에 식사를하는 것이 바람직합니다. 이는시기 적절한 음식이 위액의 생성을 정상화 시킨다는 사실 때문입니다.

위염 중에 먹지 못하는 음식에 대한 자세한 내용은 비디오에서 확인할 수 있습니다.

상복부 부위의 통증을 수반하는 질병에 대한 지표 메뉴는 다음과 같습니다 :

• 먼저 아침 식사. 우유 죽, 코코아 우유, 치즈 한 조각
• 아침 식사는 두 번째입니다. 구운 야채 또는 과일.
• 점심 식사 호박 주스 수프 퓌레, 오믈렛, 생선 돈까스, 말린 과일에서 말린 것.
• 티타임 삶은 칠면조, 메 추 라 기 계란, 삶은 야채 샐러드.
• 만찬 베리 두부 캐서롤, 삶은 달걀, 로즈힙 먹기.

또한이 메뉴를 예로들 수 있습니다.

• 먼저 아침 식사. Semolina 캐롤라이나 당근, 녹차와 함께입니다.
• 아침 식사는 두 번째입니다. 사과 퓌레와 바나나.
• 점심 식사 삶은 치킨 필렛, 으깬 감자, 베리 설탕에 절인 과일.
• 티타임 애플은 오븐에서 구운 치즈 코티지 치즈 푸딩을 구웠다.
• 만찬 치즈와 당근 샐러드, 쌀 수프.

위장 통증을위한 다이어트

위장이 상처를 입기 시작하면 일시적으로 불편 함을 느낍니다. 그는 마취 약을 복용하고 기다렸다가 패스트 푸드, 알코올 및 다른 유용한 제품으로 건강을 해칠 수 있습니다. 그러나이 단계에서는식이 요법의 정확성에 대해 생각할 가치가 있으므로 심각한 증상이있는 의사에게 갈 필요가 없으며 몇 달 동안 그리고 수년간 다이어트에 대한 끔찍한 진단을받을 필요가 없습니다.

심한 위장 통증의 경우, 위장병 전문의는 통증이 가라 앉을 때까지 또는 의학적 상담을 받기 전까지 하루 동안 식사를 피하는 것을 권장합니다. 이 때 따뜻한 물, 설탕이없는 약한 차, 탄산 미네랄 워터를 마실 수 있습니다. 하루가 지나면 몸은 질병에 대처하는 데 도움이되는 완전한식이 요법을 필요로합니다. 환자를위한 최고의 조수는 자신의 진단에 대한 지식이므로, 의사 만이 배가 아플 때 먹을 수있는 음식과 확실히 포기해야 할 음식을 명시 할 것입니다.

전원 모드

식이 요법의 가장 중요한 부분은 음식 문화에 대한 순응이라고 할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 식사 시간을 정하십시오.

2. 음식을 나누고 단일 부분을 줄입니다. 위장병 예방을 위해 하루 3 끼, 만성 질환을위한식이 요법은 1 일 4 회, 악화 후 하루 5 회 5 회, 하루 3 회 6식이 필요합니다.

3. 단백질의 많은 탄수화물 거친 휴식 2-3시간와 단단한 음식을 복용 냉장 음료 액체 나 음식 (우유, 주스, 음료, 물, 아이스크림)를 분리합니다. 위장병이 확립 된 상태에서 위장병을 완전히 거부하는 것이 좋습니다. 악화되는 동안 음식은 섭씨 15도 이하로 내려서는 안됩니다.

4. 뜨거운 음식이나 음료를 피하십시오. 입안의 냉각을 고려한 최대 허용 온도 - 65 ° C

5. 음식을 철저히 씹으시오. 날카롭게 마시지 마십시오. 환자의 식단에서 잘게 잘린 음식을 사용하고, 악화 후 - 비벼 대서 또는 심지어 체를 통해서.

복통을 위해, 당신은 먹을 수 있습니다 :

• 반 액체 상태로 끓여서 체, 밥, 메밀, 오트밀을 문질렀다. 쿡 죽은 소금과 기름을 추가하지 않고 우유에 더 좋습니다;
• 파스타와 파스타;
• 수프 - 시리얼, 점액, 식물성 국물;
• 빵 - 흰색, 어제, 오븐에서 말린 것 또는 흰색 희박한 패스트리;
• 삶은 계란 또는 찐 오믈렛;
• 감자, 당근, 사탕무, 호박, 호박, 콜리 플라워 등의 으깬 감자의 상태로 삶은 채로 삶은 야채;
• 삶은 고기와 생선 저지방 품종 - 미트볼, 으깬 감자 및 기타 요리의 형태로 부서져 있습니다.
• 엉덩이와 약한 차의 달이기.

복통이 절대로 먹을 수 없을 때 :

• 지방 고기와 생선;
• 매운, 짠 접시, 소스 및 조미료;
• 빵가루 입힌 튀김 요리;
• 흰 양배추, 무, 무, 양파 등의 굵은 섬유가 풍부한 채소, 특히 원시 형태의 야채;
• 딱딱한 삶은 계란 또는 기름에 튀긴 계란으로 거친 탄피를 만듭니다.
• 모든 동물성 지방과 마가린, 고품질의 버터를 제외하고 (버터 포함);
• 훈제 식품 및 통조림 식품, 즉식이 요법을 제외한 모든 것이 흡연 또는 튀김을 사용하여 조리 된 식품;
• 마른 검은 빵과 베이킹;
• 어떤 형태의 알코올.

추가 영양 지침 및 금지 사항은 질병 및 진단에 수반되는 증상에 따라 다릅니다.

1. 물의 설사와 위장과 창자의 통증, 복부 소용돌이, 구토 - 식중독 또는 세균 감염의 징후.

2. 배꼽 위 복부 통증, 구역질, 가슴 앓이, 트림, 설사 - 높은 산성도의 위염.

3. 통증이 위장, 썩은 분출 및 구취, 설사 또는 변비의 지속적인 무거움을 동반하는 경우, 이는 산도가 낮은 위염의 징후입니다.

4. 위가 식욕을 앓고 나빠지거나 아침에 공복시에 구토와 변비가 일어나면 퇴원시 피가 나옵니다. 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 기침이나 출혈성 위염의 증상은 기껏해야 위 또는 십이지장 궤양 일 가능성이 높습니다.

5. 아프다고 느끼면 췌장에 심한 통증을 느끼고 (배 왼쪽 부분이 아프고 뒤를받습니다), 배설물의 소화가 잘 안되는 음식물이있는 설사, 입안에 쓴 맛과 희끄러운 상패가 있습니다 - 구급차를 불러야합니다. 악화 기간에 발생한 췌장염은 치명적인 질병이며 합병증으로 빠르게 이어집니다.

다른 질병과 함께 먹는 방법?

위가 아프면 세 가지 다이어트 중 하나가 처방됩니다.

• 침식성, 기계적 및 궤양 성의 위 또는 십이지장의 부상을 입은 사람뿐만 아니라 증가 된 정상 산도를 배경으로하는 염증.
• 위산의 산도가 낮은 환자를위한 음식.
• 간 및 담낭 질환에서 췌장염, 담낭염의 치료.

각 다이어트에 대한 권장 권장 사항은 일반적인 증상을 보완하고 증상을 치료하거나 줄이기 위해 먹을 수있는 것과 먹어야 할 것이 무엇인지, 그리고식이로 인해 질병이 악화 될 것임을 보여줍니다.

1. 위 산도가 높은 다이어트.

그것은 궤양, 음식 및 박테리아 중독, 위산에 대한 기계적 또는 화학적 손상을 막을 수있는 음식뿐만 아니라 산 및 저산을 제외한 모든 유형의 위염의 치료에 사용됩니다. 그 목적은 점막에 기계적 자극 및 화학적 자극이 없음을 보장하는 것입니다. 그것은 먹는 것이 좋습니다 :

• 우유, 삶은 우유, 약한 신 우유 제품, 커티지 치즈, 치즈 - 천연 제산제를 기본으로 한 요리. 박테리아 중독 및 유당 내성 (우유의 경우)을 제외하고;
• 버터, 세련된 식물성 기름 (올리브 오일이 가장 좋습니다);
• 비 산성 과일 및 야채 주스, 젤리, 강한 차, 가스가없는 광천수;
• 껍질을 벗지 않은 단 과일;
• 삶은 간;
• 철갑 상어가 산란한다.

다음과 같은 증상이 있습니다 :
1. 입에 쓴 맛, 부패한 냄새;
2. 위장관의 빈번한 장애, 설사를 동반 한 변비 증상;
3. 피곤함, 일반적인 혼수 상태;
몸이 기생충에 의해 취하게된다는 것을 나타냅니다. 치료는 이제 소화관이나 호흡기에 서식하는 벌레처럼 시작되어야합니다.

영양에서 제외 :

• 옥수수, 기장, 보리 및 콩과 식물로 만든 시리얼 및 요리;
• 호밀과 밀기울 빵은 어떤 상태에 있든지;
• 절인 음식 및 음료, 버섯;
• 버섯, 고기, 생선 국물과 요리를 기반으로합니다.
• 산도가 높은 음료, 신 과일, 채소, 식초;
• 탄산 물, 크 바스, 우유가없는 커피, 초콜릿.

소금과 권장 지방 음식 - 달걀, 사워 ​​크림을 제외하십시오. 과도한 산성으로 악화되는 경우 - 악화 기간 외에는 민트 티를 마실 수 있습니다. 식중독 후 구토와 설사로 인해 전해질이 심각하게 손실 된 경우 (산도가 증가하지 않은 경우) 일시적으로 환자는 피클, 피클 및 유제품에 대한 제한을받지 않습니다.

2. 위산의 산도가 낮은 음식.

산성 또는 저산소성 위염 환자의 올바른 소화에 할당 됨. 강력한 기계적 자극이없는 상태에서 위선 분비를 부드럽게 자극하도록 설계되었습니다. 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

• 모든 부드러운 유제품 요리, koumiss;
• 식물성 기름, 버터;
• 부드러운 고기 나 생선, 빵가루를 넣지 않고 튀긴 것, 조림, 구운 것.
• 저지방 육류 및 생선 국물과 이에 근거한 요리;
• 거친 피부 나 씨앗이없는 익은 연한 열매;
• 퓌레, 구운, 요리 야채;
• 야채, 과일, 베리 주스, 커피, 코코아, 레몬 차, 탄산 미네랄 워터 (의사와상의 한 후).

• 콩과 식물;
• 전체 원유, 우유 스프;
• 익지 않는 야채 (토마토 제외);
• 위장에 무거운 과자 - 날짜, 무화과, 초콜렛.

소금, 권장 지방, 옥수수 및 보리 기반 시리얼, 크 바스 (kvass) 및 포도를 제한하십시오. 통증이 사라진 후에는 산의 형성을 촉진하기 위해 매리 네이드를식이 요법에 첨가 할 수 있습니다.

3. 췌장염과 담낭염 치료.

간, 췌장 및 담관으로 보내지 않는 특별 식단이 적용됩니다. 그 특징은 단순 탄수화물의 최대 배제 인 지방과 탄수화물보다 단백질 성분의 현저한 유행입니다. 식이 요법의 기본은 살코기가없는 비육 삶은 다진 고기 또는 생선, 우유에 액체 죽을 으깬 것입니다. 그렇지 않으면 연속 금지로 구성됩니다. 유제품, 전유 (알레르기 검사 후), 구운 사과, 짭짤한 키셀 및 콩코드를 먹을 수 있습니다.

복통으로 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

• 기장, 보리 죽, 부서지기 쉬운 형태의 모든 시리얼, 콩과 식물, 옥수수;
• 익지 않은 버섯에 든 야채와 과일;
• 고기 국물 및 그 (것)들에 근거한 접시;
• 절임, 절인 식품, 향신료;
• 간, 신장, 뇌, 심장;
• 커피, 코코아, 탄산 음료;
• 모든 과자.

제한 : 오이, 채소, 달콤한 구운 과일, 지방, 달걀 노른자 (1 일 1 회), 밀 죽.

통증이 악화 된 후 처음 2-3 주가 지나면 영양 및 요리 규칙을 엄격하게 준수해야합니다. 갈라진 음식에서 갈라진 것, 크래커에서 가볍게 말린 빵, 굵은 제품을 식단에 첨가하는 등 점진적으로 약간의 완화를 할 수 있습니다. 6 개월 또는 1 년 후에 (궤양이 더 오래 걸리는 경우가있을 수 있음), 고통을 유발할 수있는 음식 만 섭취하는 것을 피하면서 덜 엄격한 식단으로 전환합니다.