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bloating 및 가스 민간 요법의 치료

복부 팽창은 나이와 사회 집단에 따라 매우 일반적인 문제입니다. 남녀 모두 고통을 겪고 있습니다. 오늘날 많은 의약품 조제를 통해이 불편하고 어색한 상태의 증상을 없애는 것이 가능하지만 종종 사람들은 자연 성분만을 토대로하는 팽창에 민간 요법을 사용하여 가정에서이 문제를 해결하는 것을 선호합니다.

딜과 씨앗을 기본으로하는 민간 요법

민간 의학은 bloating 치료를 위해 딜을 사용하도록 권장합니다. 집에서 딜과 함께 bloating 제거하는 방법? 이 범주의 주 도구는 아기에게 종종 주어지는 딜 물이라 할 수 있습니다. 그것은 bloating을위한 딜 물을 준비하는 것은 매우 간단합니다, 당신은 말린 딜 씨앗의 1 큰술을 가지고 그것 위에 끓는 물 반 리터를 부어합니다.

주입 용 딜 물은 유리 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 수건으로 싸야합니다. 주입 시간은 3 시간 이상이어야합니다. 당신은 딜과 보온병을 주장 할 수 있습니다.

딜 물을 기반으로하는 민간 요법의 두 번째 버전은 식물의 씨앗을 주입하는 것이 아니라 식물을 달여 먹는 것입니다. 이렇게하려면 마른 씨 1 티스푼을 마시고 작은 냄비에 차가운 물 한 잔을 부어서 바로 불에 올려 놓습니다.

물이 끓으 자마자 감 열을 줄이고이 모드에서 약 15 분 동안 끓이십시오. 그런 다음, 완전히 식힐 때까지 국물을 주입시킨 다음, 그것을 가라 앉히십시오.

아침과 저녁 식사 전에 반 시간 동안 하루에 두 번 씩 가득 찬 유리를 먹어야한다. 섭취하기 전에 새로운 (신선한) 국물을 준비해야합니다. 이 딜 물을 천천히, 천천히, 조금씩 마셔야합니다.

1 tsp의 양으로 bloating에서 딜 종자 백선의 1 tsp와 함께 가스 형성의 문제를 해결하기위한 매우 효과적인 민간 요법입니다. 작은 냄비에 끓는 물과 함께 식물을 섞은 다음 뚜껑을 단단히 덮고 조심스럽게 따뜻한 수건을 감싼다. 10-15 분 동안 그대로 둔 다음 불을 넣고 끓이지 않고 끓으십시오. 식게 될 때까지 뚜껑 아래에 불어 넣고 매 시간마다 열 30ml를 열의 형태로 섭취하십시오.

bloating 및 가스 형성 허브

어른들의 가스 및 bloating에 대한 민간 요법은 매우 다양합니다. 각종 질병의 많은 대중적인 치료 방법은 각종 의약 약초 및 식물의 달인 및 주입에 근거를 둔다. 복부 팽창을 민간 요법으로 치료하는 것은 문제 자체를 제거 할뿐만 아니라 췌장염의 예방 역할을합니다. 붓기와 약초를 기본으로하는 가스를 준비하는 요리법을 고려하십시오.

파슬리 뿌리 주입

그러한 민간 요법을 파슬리 뿌리의 주입으로 준비하려면 식물의 신선한 뿌리를 잘게 썰어서 1 티스푼의 혼합물을 취해 차가운 ​​물을 부어 야합니다. 혼합물은 20 분 25 분 동안 주입해야하며, 그 후에 조성물은 화재가 발생하고 끓을 때까지 가열되어야하지만 끓이지 않아야합니다. 혼합물이 끓기 시작하지 않도록하는 것이 중요합니다.

1 시간 간격으로 하루 종일 열을 가하는 방식으로 구급 약을 주입 한 후 주입하십시오. 하루에 한 잔의 주사를 마시는 것이 중요합니다.

민들레 뿌리

민들레 뿌리에 기초한 민간 요법의 도움으로 집에서 bloating을 제거하십시오.

주입을 준비하려면 신선한 민들레 뿌리를 씻고 다듬어야합니다. 주입을 준비하기 위하여는 2 시간 큰 숟가락을 가지고 가고 그 (것)들에게 끓는 물의 유리를 따르고, 철저히 섞어야한다. 단단한 뚜껑의 구성으로 용기를 덮고 따뜻한 수건에 싸십시오. 이 형태로 하루 안에 있어야한다는 것을 강조하고 하루에 5 번씩 50ml의 등 간격으로 복용하십시오.

잔디 수집

의사들은 한 번에 여러 약초를 토대로 한 민간 요법을 권장했는데, 그 준비를 위해 페퍼민트 2 큰술과 발레 리아 누스 및 회향을 섞어서 1 큰술을 찍어야합니다. 준비한 허브는 철저히 섞은 뚜껑이있는 깨끗한 유리 병에 부어 져야합니다.

매일 매일 신선한 물을 준비해야하는데, 1 티스푼의 혼합물을 끓여야하며 끓는 물 한잔을 부어서 20 분 동안 담가 두어야합니다. 여과 후, 주입량은 반으로 나누어 져야하는데, 한 부분은 아침과 두 번째 부분은 저녁에 찍었습니다.

약용 카밀레의 주입

가스 생성을 제거하고 약용 카밀레를 주입하는 이점으로 알려져 있습니다. 제품을 준비하려면 꽃 1 큰술을 가져다가 뜨거운 물을 부어주세요. 온도는 약 80 ° C가되어야하며 천천히 불이 붙고 5 분 동안 가장 빨리 가열되면서 끓입니다. 이 끓인 후 4 시간 동안 뚜껑 아래에 두어야합니다. 다음 공구는 2 개 큰 스푼 양에있는 각 식사의 앞에 10 분 여과되고 걸려 져야한다.

티민의 치유력

붓기를 치료하는 민간 요법 중 티민 방출 및 주입. 그것의 준비를 위해, 당신은 커민의 4 개의 찻 숱가락을 가지고 가고, 박격포에서 그 (것)들을 자르고 2 잔의 끓는 물로 그들을 부어야합니다. 2 시간 동안 고집하고 1 시간 간격으로 하루 동안 컵을 가볍게 두 드리십시오.

초본 조제

헛배 부름과 팽창을위한 또 다른 효과적인 수집품은 대황, 켄타우루스 풀, 안젤리카, 용담 풀, 세인트 존스 워트 및 오징어 뿌리의 분쇄 된 마른 뿌리 줄기가 각각 50 그램 씩 섞인 것입니다. 구성 요소는 꽉 조이는 컨테이너에 혼합하여 보관해야합니다.

허브 혼합물의 일부를 준비하려면 혼합물 2 큰 스푼을 끓는 물 0.5 리터로 부어 수욕에서 30 분간 방치 한 다음 식힌다. 여과 된 주입의 온도는 따뜻해야합니다. 구성은 열의 형태로 반드시 절반 유리 금액의 음식 소비 전에 15 분이어야합니다.

bloating위한 소다

가스 형성에 반대하는 민간 요법 중 일반 베이킹 소다 참고. 수년간 탄산 음료는 팽창을 제거하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다.

bloating을 제거하려면, 반 티스푼의 소다를 가지고 따뜻한 물 한 잔에 가루를 희석하고, 한 덩어리로 전체 볼륨을 마셔. 탄산 음료는 특정 음식을 섭취 한 후 예를 들어, 위장의 증상을 제거 할 수 있습니다. 또한, 소다의 수신은 가슴 앓이를 제거 할 수 있습니다.

효과를 높이려면 소다 용액에 레몬 주스를 넣는 것이 좋습니다. 그러나 소다 ching칭의 화학 반응이 결과적으로 발생하므로 권장하지 않습니다. 다양한 제품을 베이킹하여 공기로 포화시키고 다공성 구조를 부여 할 때 요리에 사용됩니다. 이 용액을 마시면 효과가 반전됩니다. 또한 하루에 한 번 이상 소다 용액을 섭취 할 수 있음을 기억해야합니다.

헛배술 치료를위한 차 옵션

종종 부풀어 오를 때 우유로 차를 마시고 커피를 마시는 사람들에게 우유가 들어있는 커피를 권장해야합니다. 홍차는 커피처럼 위 점막에 영향을 주어 자극을 유발하는 매우 공격적인 음료라고 할 수 있습니다.

홍차에 첨가 된 우유는 음료를 부드럽게 만들어 음료수를 위 벽에보다 안전하게 만듭니다. 그러나 그러한 치료법은 부풀어 오르는 데 도움이되지 않으며 많은 사람들에게 부풀기의 원인은 유제품의 소비이기 때문에 대부분의 경우 문제를 더욱 악화시킬 것입니다.

생강 홍차, 민트 차 및 홍차와 함께 계피를 첨가하면 팽창을 제거하는 데 유용한 차로 간주됩니다.

진저 차

생강은 오랫동안 고유 한 특성으로 알려져 왔으며, 효소의 공급을 향상시키고, 소화 주스의 생산을 향상시키고, 팽창의 출현을 방지하고, 그러한 폐가가 이미 일어 났을 때 인간의 상태를 크게 완화시킵니다.

생강 치유 음료를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 이렇게하려면 신선한 생강 뿌리를 작은 조각으로 자르고 뜨거운 물 한잔에 몇 조각을 넣으십시오. 가장 흔한 차와 같이 마실 수있는 음료를 3 ~ 5 분 동안 그대로 두십시오.

박하 차

수십 년 동안 치료사는 민트가 다양한 소화 장애를 제거하는 우수한 민간 요법으로 간주했습니다. 도움으로 신체는 음식, 특히 무거운 음식을 훨씬 쉽게 소화 할 수 있으며 모든 필요한 영양소를 흡수 할 수 있습니다.

차를 만드려면 민트 잎을 컵에 넣고 끓는 물을 부어주세요. 음주는 10 분 후에 마실 수 있습니다.

계피 차

팽창에 맞서 싸우는 효과적인 민간 요법은 오랫동안 향신료로서뿐만 아니라 많은 소화 장애를 제거 할 수있는 효과적인 약물 로서도 가치가있는 계피입니다. 도움을 받아 사람들은 거의 모든 소화 불량에서 발생하는 복통, 경련뿐만 아니라 bloating을 제거합니다.

계피로 차를 만드는 것은 어렵지 않습니다. 이렇게하려면, 그냥 좋아하는 차를 양조하고 컵에 티스푼의 반 티스푼을 넣으십시오. 약 5 분간 음료를 요구할 필요가 있습니다.

팽창 및 그 사용을위한 기타 제품

많은 제품이 있는데 소비로 인해 가스 형성과 팽창을 막아 불편 함, 불편 함, 어색한 상황을 막을 수 있습니다.

아마 많은 사람들이 외국 영화에서 거의 모든 사람들이 아침 식사 동안 천연 오렌지 주스를 마셔야한다는 사실에 주목했습니다. 오렌지와 같은이 제품 (주스 대신 주황색을 먹을 수 있음)은 위장 분비를 촉진하여 소화와 유익한 성분의 흡수를 크게 향상시킵니다.

그것은 하루 종일 식단에 알팔파 씨를 포함시키는 것이 좋습니다. 부풀어 오름을 방지하는 것을 포함한 모든 불쾌한 증상을 줄이면서 전체 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이되기 때문입니다. 또한 알팔파 씨앗은 식물 자체와 마찬가지로 많은 미네랄과 중요한 비타민의 공급원입니다.

가스 형성시 불쾌감을 없애기 위해 신선한 감자 쥬스를 취할 수 있습니다. 주스는 갓 짜내 야합니다. 그것은 아침 식사 전과 저녁 식사 전에 하루에 두 번 반 유리에서 섭취해야합니다. 약용 목적으로 5 일 동안 감자 쥬스를 마셔야합니다. 그 후에는 1 주일간 휴식을 취하고 코스를 반복해야합니다.

붓기와 여러 가지 소화 기계 장애가있는 경우에는 레몬을 사용하는 것이 좋지만 피부로 먹고 과일을 완전히 씻어야합니다. 레몬 껍질은 식품의 소화 과정에서 장내 가스가 형성되지 않는다는 사실에 기여합니다. 레몬 주스 또한 유용합니다.

일부 사람들은 레몬 주스를 생강 (식물 뿌리에서 만든 가루)과 혼합하여 피 부는 것을 치료하고 소화 시스템의 기능을 향상시킵니다. 이렇게하려면 5 그램의 생강 가루와 1 스푼의 갓 짜낸 레몬 쥬스를 섞어서 거기에 소금을 넣고 10 일 동안 소량의 식사 전에 마약을 복용하십시오.

가장 간단한 민간 요법 중 레몬과 꿀이 함유 된 녹차가 주목됩니다. 소화 시스템의 문제를 제거하고 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 좋아하는 녹색 차 (검은 색이 아님) 차를 양조하고 약 60 ° C로 식힌 다음 씻은 레몬을 취해 약 3 분의 1을 자르고 차에서 즙을 짜내고 레몬을 썰어 작은 조각과 뼈를 제거하면서 차에 넣어.

레몬은 껍질을 벗겨야합니다. 그 후에 찻 숟갈 꿀을 넣으십시오. 차는 레몬 조각을 먹으면 서 천천히 간헐적으로 마셔야합니다. 이러한 차는 굶주림과 부 풀리는 느낌을 제거 할뿐만 아니라 전체 소화 시스템의 기능을 향상시킵니다.

운동

집에서 복부 팽창의 치료를 위해, 당신은 요가와 관련된 많은 간단한 신체 운동을 수행 할 수 있습니다. 이러한 운동의 대부분은 신속하게 창자를 통해 가스를 밀고 그들을 자연적인 방법으로 데리고 나가는 것을 목표로합니다.

수행 할 운동이 긍정적 인 영향을 미치기 위해서는 특히 다음과 같은 몇 가지 뉘앙스를 관찰하는 것이 중요합니다.

  • 각 운동을 적어도 5 번 반복하면서 모든 운동을 부드럽고 천천히 수행해야합니다.
  • 운동의 각 운동의 진폭을 각 극점에서 3 ~ 5 초 정도 유지하는 것이 중요합니다.
  • 운동 중 호흡은 부드럽고 천천히 그리고 가능한 깊게해야하며, 날카로운 호흡과 호흡은 용인 할 수 없습니다.
  • 운동 중에 피로감을 느낀다면 그만하고 휴식을 취하고 휴식을 취해야합니다.

한 가지 일반적인 운동을 "아기"라고합니다. 처음 자세를 취하기 위해서는 다리를 조이면서 무릎을 꿇고 큰 발가락이 함께 있어야합니다. 그 후에 발 뒤꿈치에 앉아 심호흡을하고, 숨을 내쉴 때 머리를 아래로 내리면서 이마가 바닥에 닿도록해야합니다. 손은 그 앞에서 연장되어야합니다.

"어린이"위치에있는 동안 천골 부위는 최대한 이완되어야하며 척추는 늘어나야하며 복부는 다리 (안쪽)를 따라 배치되어야합니다. 이 위치에서 30 초 이상 머무를 수 있습니다. 그런 다음 천천히 시작 위치를 취하고 2 회 깊고 느린 흡입 및 호기를 취하고 운동을 반복해야합니다.

또 다른 운동은 "고양이와 암소"라고합니다. 처음 자세를 취할 때는 네 발로 서 있어야합니다. 그리고 흡입하면서 머리와 골반 부위를 바닥으로 낮추면서 위로 굽혀 야합니다. 요가에있는 그런 포즈를 "암소"라고합니다. 이 자세에서 "고양이"자세로 들어가야합니다. 이것은 당신이 숨을 내쉴 때 끝납니다. 이렇게하려면 머리와 골반을 들어 올리면서 등을 구부릴 필요가 있습니다. 이러한 자세를 최소한 5 회 이상 바꿔야하며 적절한 운동을하면 근육 이완과 원활한 움직임을 느껴야합니다.

민간 요법의 도움으로 가스 형성 방지

예방 목적으로, 민간 요법 사는 장에서 가스 생성을 증가시키는 제품을 제외하고식이 요법과 생활 양식의 일부 측면을 변경하는 것이 좋습니다.

굶주림이식이, 콩류, 신선한 사과, 소다, 계란, 감자에서 제외되어야 할 때. 많은 사람들은 빵을 포함한 다양한 유제품, 효모 페이스트리를 사용할 때 강력한 가스 형성을합니다.

음식물 섭취의 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 예를 들어 먹는 동안 말을하지 않는 것이 좋습니다. 공기가 위장에 들어갈 수있게되어 장의 팽창이 더욱 커질 수 있습니다. 씹는 음식은 신중하고 천천히해야하며, 이동 중에 먹을 수는 없습니다. 지방이 많고 기름에 튀긴 훈제 제품을 피하는 것이 좋습니다. 소화가 많은 가스를 생성하는 무거운 음식이기 때문입니다.

삶은 또는 구운 고기는 반찬 감자 또는 파스타로 준비해서는 안되며 가스 생산을 줄이는 데 도움이되므로 잘 조리 된 쌀을 선호하는 것이 가장 좋습니다.

비상 사태의 경우, 예를 들어, 튀김과 지방 음식의 섭취를 피할 수없는 경우 식사 후 활성탄을 몇 정 복용하면 상태를 완화하고 가스 형성을 예방할 수 있습니다.

팽창 및 가스 형성을위한 민간 요법

복부 팽창은 위장관에서 발생하는 가스 증가 과정이라고합니다.

병리학 적 현상은 먹어서 신체에서 자연적으로 빠져 나올 시간이없는 제품을 씹거나 소화 할 때 발생합니다.

건강한 사람의 경우 위장관은 특정 양의 가스로 채워져 있는데 그 수와 성격은 남성 또는 여성의 나이, 생활 방식 및 식단에 해당합니다.

이상적인 선택은 위장과 결장에 더 많은 가스가 집중되고 소장에 더 적은 가스가 집중되는 상황입니다.

사람들이 복부 팽창이라고 부르는 것과 같이 불면증은 매우 불쾌한 증상을 동반하고 환자에게 상당한 불편 함을줍니다.

가스 형성이 자주 발생하면 위장관 질환의 발병을 나타낼 수 있습니다.

통증이 있으면 진단을위한 의사와 적절한 치료의 임명을 즉시보아야합니다.

많은 의사들은 환자들이 팽창을 위해 민간 요법을 사용하도록 권장합니다.

놀랍게도 복부 팽창은 소장, 대장 또는 췌장의 병리학 적 과정으로 인해 종종 발생합니다.

또한 가스 형성은 음식의 dysbiosis 또는 부적절한 소화와 관련이 있습니다.

자만심의 증상

사람들의 붓기는 다른 방식으로 나타납니다. 가장 흔한 증상은 위 또는 장의 붓기이며, 당김 또는 경련을 호소하는 통증이 동반됩니다.

이러한 증상 이외에도 환자는 다음과 같은 불편 함을 느낄 수 있습니다.

  1. 위장에 심한 무거움.
  2. 설사
  3. 식욕 감퇴
  4. 잦은 냄새 나는 트림.
  5. 딸꾹질
  6. 가슴 앓이.
  7. 메스꺼움 및 구토.

치료는 항생제와 물리 치료법으로 이루어집니다.

그러나 복부 팽창의 과정이 다른 증상을 동반하지 않는 경우에는 전문의를 방문 할 필요가 없습니다. 왜냐하면 민간 요법의 문제에 대처할 수 있기 때문입니다.

그것은 팽창을 없애고 신체에 해를 끼치 지 않는 데 도움이되는 민간 요리법입니다.

집에서 헛배술을 치료하는 법

위의 증상이있는 전문가에게 의뢰하면 전통 의학과 병용하여 약물 치료제로 포괄적 인 처방을받습니다.

많은 의사들이 대대로 전달되는 높은 처방 효율성을 인정합니다.

민간 섭취와 씨앗 주입은 성인과 어린이의 가스 형성 증상으로 마실 수 있습니다. 왜냐하면 불쾌한 증상을 신속하게 없애고 복부의 통증을 덜어주기 때문입니다.

전문가들은 위장관에서의 가스 축적을 막는 가장 효과적인 방법의 목록을 제공합니다. 그들은 다음과 같습니다 :

  1. 카모마일 차는 장을 정상화시키고, 몸의 모든 염증 과정을 죽이고, 통증을 완화하고, 경련을 없애는 bloating을 제거하는 효과적인 치료법입니다. 가장 중요한 것은 가스 형성을 줄이는 것입니다.
    약용 카모마일 한 스푼은 끓는 물을 부어 30 분 정도 고집해야합니다. 그런 다음 하루에 여러 번 100 밀리리터의 긴장과 음료를 마 십니다. 아침과 저녁에하는 것이 가장 좋습니다.
  2. 원시 감자 쥬스도 가스 형성 과정에 잘 대처합니다. 그것은 인간의 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고, 위의 보호막을 회복시키고 축적 된 독소의 몸을 덜어줍니다.
    한 감자에서 주스를 짜내 야간 휴식 후 즉시 마셔야합니다. 전문가들은 자금을 가져간 후 얼마 동안 열심히 일하지 말고 시신을 조금 쉬게 할 것을 권장합니다.
    감자 주스로 치료하는 과정은 며칠 동안 휴식이 있어야 10 일간 지속됩니다. 휴식 후, 팽창 치료를 재개 할 수 있습니다.
  3. bloating를위한 가장 수요가 많은 치료의 한개는 생강이다. 그것은 원료로 섭취하거나 조리 된 식품에 첨가하는 것이 허용됩니다.
    따로 따로 혈액 순환을 개선하고 음식의 급속한 소화에 기여하는 생강 차에 대해서도 언급해야합니다. 이 차는 창자를 발효로부터 보호하고 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
    마른 생강 1 스푼을 물 위에 붓고 30 분 동안 고집해야합니다. 이 도구는 아침 식사 시작 몇 분 전에 사용하십시오. 효율성을 높이기 위해 민트 또는 시나몬을 차에 첨가 할 수 있습니다.
  4. 박하 잎의 달임은 인체 전체에 유리하게 영향을 미칩니다. 박하는 염증을 완화시키고 신경을 진정 시키며 경련을 완화 시키며 종종 마취제의 형태로 사용됩니다.
    박하는 가슴 앓이, 굶주림 및 ​​메스꺼움이있을 때 취합니다.
    말린 민트 잎 2 큰술을 가져다가 끓는 물 200 ml를 부어 20 분 정도 둡니다. 그런 다음 하루 종일 여과하고 마시십시오.
  5. 당근 씨앗을 주입하면 위장관의 기능을 조절하고 장의 강력한 가스 형성을 제거 할 수 있습니다. 이러한 치료법은 가슴 앓이, 팽창 및 위경련을 치료합니다.
    당근 씨앗은 미세하게 잘게 썰어 하루에 여러 번 찻 숟가락에 담아 따뜻한 물로 씻어 내야합니다.
  6. 딜 물은 과도한 가스를 없애고 근육 경련을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한,이 도구는 choleretic으로 간주됩니다.
    말린 딜 씨앗 몇 스푼을 물에 부어 불에 태우고 약 15 분 동안 불에 구워냅니다. 그런 다음 거즈를 주입하고 체질하게하십시오. 식사 전에 하루에 여러 번 100 밀리리터를 마 십니다.
  7. 자신의 양봉장에서 나온 벌꿀은 놀라운 일을하고 모든 신체 시스템의 작업을 개선 할 수 있습니다. 그것은 장내 운동성을 감소 시킴으로서 자만심을 제거합니다.
    꿀은 자연적인 형태로 먹을 수 있으며, 차 또는 달맞이꽃에 첨가 될 수 있습니다.
  8. 사탕무는 비타민 B와 R이 풍부합니다. 성분 내에 많은 미량 원소가 들어있어 자극받은 장의 진정 작용을합니다.
    사탕무는 신선하고 끓인 다. 그 주스는 매우 유용합니다. 그러나 붓기를 치료할 때 신선하고 큰 비트를 사용하는 것이 적절하다는 사실을 고려해야합니다.
  9. 아마씨 기름은 오메가 -3의 원천으로 여겨집니다. 면역 체계를 강화하고, 속쓰림, 트림, 위장병의 증상을 치료할 수 있습니다. 이 도구의 주요 장점 중 하나는 독소로 인한 중독의 영향을 제거하는 것입니다.
    기름은 수면 직후에 1 티스푼을 마시 게됩니다. 또한, 그것은 샐러드 또는 메인 요리에 추가 할 수 있습니다.
  10. 치료 회향 경련 경련을 완화하고 많은 칼슘, 아연, 크롬을 포함하고 있습니다. 그는 창자의 통증과 복통을 신속하게 처리합니다.
    회향은 어떤 양으로도 먹을 수 있습니다 : 샐러드 나 소스에 첨가하십시오.

이 조리법은 모두 각 사람이 사용할 수 있으며 가격과 구입 방법이 있습니다. 민속 요리법의 많은 구성 요소가 여름 거주자의 정원에서 자라므로 그러한 치료에 많은 돈을 들이지 않습니다.

사람들의 요리법

그러나 이것은 bloating에 대한 효과적인 치료의 전체 목록이 아닙니다. 재고가있는 치료사는 손에 들고있는 문제에 쉽게 대처할 수있는 다양한 비밀 처방과 주입을합니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  1. 소다와 레몬. 이러한 제품들의 조합은 예기치 못한 결과를 초래합니다. 팽창, 가슴 앓이 및 위장 통증이 매우 빠르게 사라집니다.
    한 잔의 소다를 마시고 레몬 주스를 넣고 200 밀리리터의 정제수에 혼합물을 용해시켜야합니다. 식사 전에 구제 조치를 취하십시오.
  2. 몇 가지 허브의 컬렉션을 사용하십시오. 지식이 풍부한 사람들은 백리향, 레몬 밤, 민들레, 카밀레, 커민 및 발레리안을 동일한 양으로 준비합니다. 모두 잘 섞고 0 리터의 끓는 물을 부어 라.
    어두운 곳에서 30 분간 두르고 하루에 4 번 반 컵을 마시고 마신다.
  3. 모든 사람들이 향신료를 만드는 데만 적합하다고 생각하는 바질 (Basil)은 팽창과 싸울 수있는 훌륭한 수단입니다.
    녹색 채소는 신선하게 먹을 수 있고, 스프를 요리 할 때 첨가 할 수 있으며, 달이기위한 재료 중 하나로 사용할 수 있습니다.
  4. 빨리 장내 복통을 제거하고 프로 폴리스를 돕습니다. 꿀벌의 끈을 잡고 씹어 먹어야합니다. 당신은 알코올 팅크의 준비를 위해 프로 폴리스를 사용할 수 있습니다.
  5. 쑥은 항상 잡초라고 생각했습니다. 모든 사람들이 장 질환 치료에 도움이된다는 것을 잘 압니다. 그러나 유일한주의 사항 - 아이들을 치료하는 것은 금지되어 있습니다.
    100 밀리리터의 물을 마른 풀을 소량 붓고 7 시간을 기다려 마셔야합니다. 제품이 싫은 맛을 지니고 있지만, 그 효과는이 문제를 배경으로 푸시합니다.
  6. 허브의 컬렉션입니다. 산 애쉬, 민트 잎, 발레 리아 누스의 열매는 같은 비율로 끓고 물을 부어 25 분 동안 방치합니다.

아침과 저녁에 복부의 병리학에 대한 치료제를 100ml 마 십니다.

대중적인 지식을 무시하지 않고 독점적으로 의약품을 선호하십시오. 결국, 전통 의학에서 사용되는 모든 성분은 완전히 자연적입니다.

그러나 여기에 많은 사람들이 허브에 알레르기가 있다는 것을 기억해야합니다. 그러므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

병리학을 치료하는 다른 방법들

bloating의 치료는 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다. 그러나 우선, 현상의 정확한 원인을 알아내는 것이 필요합니다.

인기있는 방법으로 문제에 대처할 수없는 경우에는 의사와상의 할 가치가 있습니다.

의사는 전통 의학 외에도 bloating을 피할 수있는 몇 가지 요령을 추천 할 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

  1. 절약 식단. 소화에 문제가있는 경우 신체에 휴식을 주어야합니다. 가장 올바른 결정은 다양한 향신료와 첨가물이없는 퓨레 푸드의 사용으로 구성된 절약 식 섭취 모드를 보장하는 것입니다.
    위장의 자극을 피하기 위해서는 반제품과 패스트 푸드를 버려야합니다.
  2. 신체 활동 전통적인 치료사는 항상 환자가 모바일 라이프 스타일로 살도록 권장했습니다. 스포츠 활동은 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

위의 모든 권장 사항을 고려하여 의사의 지시에 따라 정기적으로 기성 세대에서 상속 된 기금을 사용하면 가스 형성과 복부의 붓기를 잊을 수 있습니다.

전통 의학의 치료법은 의학에서 오랫동안 인정 받아 왔으며 약물 치료의 주된 과정에 대한 추가적인 치료법으로 널리 사용됩니다.

좋은 결과를 얻으므로, 장내에서의 자만심과 헛배 부름으로 인한 복부의 통증과 불편 함이있는 건식약을 안전하게 사용할 수 있습니다.

bloating, 자만심과 굶주림 민간 요법의 치료

소화 기관의 오작동은 장의 운동성을 저하시킵니다. 생성 된 붕괴 및 발효 과정은 가스 생성을 증가시킨다. bloating에 대한 민간 요법은 불쾌한 감각에 대처하고 소화관의 작업을 정상화하는 데 도움이되지만,이 상태의 주요 원인이 소화 기관의 병리가 아니라식이 요법과 영양 섭취에 오류가있는 경우에만 도움이됩니다.

bloating에 대한 민간 요법은 소화관의 작업을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

bloating에서 Decoctions

약용 식물에서 얻은 국물 - 증가 된 가스 생산을 없애고 소화 시스템 작업을 정상화하는 데 도움이되는 입증 된 민간 요법.

약용 식물에서 얻은 국물 - 증가 된 가스 생산을 제거하는 데 도움이되는 입증 된 민간 요법.

껍질, 뿌리, 씨, 덩이 줄기, 두꺼운 살 잎 등 식물의 거친 부분을 사용하는 즙을 준비하십시오.

딜 씨앗

딜 씨앗의 달인은 빨리 부풀어 오름, 장내 복통을 제거하고, 위장에 의한 음식 흡수를 향상시킵니다.

신청서

2 큰술 내가 씨앗은 500ml의 뜨거운 물을 부어 10 분 이상 온화한 열을 가하여 끓입니다. 국물은 식사 직전에 소비 된 5 번 차가운 음주입니다. 신생아의 달임은 1 tsp를줍니다. 각 먹이주기 전에.

어떻게 변비에 도움을 줄 수 있습니까? 조리법과 달인입니다.

회향의 과일

회향의 열매로 만든 민간 요법은 빨리 팽창을 제거하고 장 근육의 통증과 경련을 완화시켜 어린이 및 성인의 장내 복통에 매우 효과적입니다. 긴 수신과 함께 소화가 정상화됩니다.

신청서

회향의 뿌리와 줄기는 어린이와 어른을 위해 신선하게 섭취 할 수 있습니다. 그들은 수프, 샐러드에 추가 될 수 있고, 그들을 기반으로 가벼운 소스를 만들 수 있습니다.

주입 준비는 1.5 tbsp. 내가 줄기는 0.6 l의 양의 끓는 물을 부어서 5 분 동안 온화한 열을 가하여 끓입니다.

식사 직전에 사용하십시오. 성인을위한 복용량 - 1 tbsp. 하루에 3 번, 어린이에게는 5ml 하루에 3 번.

민들레 뿌리

뿌리의 달인은 전신에 항 염증 효과가 있으며, 경련성 근육에 의한 부종이있을 때 복통을 없앱니다. 민들레 뿌리는 신경 장애로 인한 헛배 부름에 잘 사용됩니다.

신청서

1 큰술 내가 원료는 차가운 물 200 ml를 부어 끓인다. 그들은 가장 작은 불에 시달 리면서 뚜껑을 덮어 20 분 동안 덮었다. 50 ml를 소비하십시오. 하루 동안 그들은 전체 국물을 마신다. 매일 새로운 배치를 준비하십시오. 5 ~ 10 일간 치료 기간.

비만과 잦은 설사, 위액 분비 증가 및 위장병 (궤양, 위염)의 병리학 적 증세를 위해서는 달여서 사용하지 않는 것이 좋습니다.

위궤양의 경우에는 민들레 뿌리의 달인을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

진저

그것은 소화 시스템을 개선하고 정상화하고, 장내의 병원성 미생물의 수를 최소화하고, 발효 및 부패 과정을 제거하고, 정체 된 기체 거품을 붕괴시키고, 유익한 마이크로 요소가있는 신체의 포화로 인해 세포 간의 대사 과정을 개선합니다.

신청서

생강은 팽창을위한 보편적 인 민간 요법입니다. 그것은 신선하고, 고기 요리에 조미료로 추가 사용할 수 있습니다. 달여서 1 tsp를 준비하십시오. 건조 생강 뿌리. 그것은 1 큰술을 부 어. 물을 마셔 저열로 끓여야하며 5 ~ 10 분 동안 끓여야합니다 (분쇄 정도에 따라 다름). 식전 20 분 전에 식히고 아침에 식히십시오.

생강은 다음과 같은 병리학에 사용할 수 없습니다.

  • 위 궤양;
  • 게실염;
  • 담석;
  • 궤양 성 비 특이성 대장염.

임신 기간 중에는주의해서 사용해야합니다. 생강은 태아에게 해로운 영향을 미치지는 않지만, 독소증과 불규칙한 심장 박동이있는 임산부의 심각한 상태를 악화시킬 수 있습니다.

야생 당근 씨앗

빠르게 부풀어 오르면 가스와 불쾌감을 없애줍니다. 강한 가슴 앓이와 트림에 도움이됩니다.

신청서

1 큰술 내가 (슬라이드가없는) 씨앗은 뜨거운 물 400ml를 붓는다. 즉시 작은 불을 넣고 10 분간 끓으십시오. 국물을 포함한 용량으로 커버를 닫고 30 분 이상 끌 수 있습니다. 치료 시작시, 주입은 식사 전에 하루에 4 번 50ml 씩 섭취합니다. 처음 2 일 동안 부작용이 발생하지 않으면 복용량이 100ml로 증가합니다.

당근 씨앗은 또한 커피 분쇄기에서 원하는 상태로 갈아서 건조 분말 형태로 섭취 할 수 있습니다. 1 tsp. 가루는 식사 전에 섭취하고, 하루에 3 번 이상 물로 씻어 낸다.

당근 종자 처리에는 금기 사항이 없으며 가장 중요한 것은 용량을 초과하지 않는 것입니다.

자만심이있는 주입

민간 요법의 준비를 위해 식물의 부드러운 부분을 사용하는 것이 좋습니다 : 줄기, 나뭇잎, 꽃이 핌.

bloating을 제거하고 소화를 정상화하기 위해 주입에 사용되는 약용 식물.

bloating을 제거하기 위해 주입에 사용되는 약용 식물은 몸에 항 염증과 진정 효과를 가지고, 세포의 대사 과정을 정상화하고, 신속하게 불쾌한 증상을 완화하고 소화를 정상화합니다.

약국 카모마일

창자의 정상화, 장내 유익한 박테리아 수의 회복, 연동 운동의 강화, 점막의 염증 완화, 통증과 경련 제거, 장내 덕트에 축적 된 가스의 신속한 제거를 돕습니다.

신청서

1 큰술 내가 짓 눌린 식물 1 큰술을 부 어. 끓는 물은 물이 완전히 냉각 될 때까지 주장한다. 주입은 식사 전에 두 번 여과되고 마셔집니다. 무산소 성 위염 (위장에 염산이 매우 낮음)의 경우 카모마일 주입을 엄격하게 금지합니다.

임신 기간 동안,이 민간 요법은 또한 극도의주의와 함께 사용해야합니다. 사실 식물이 자궁의 ​​색조를 증가시켜 임신 초기 단계의 유산이나 임신 후기의 조기 출산을 초래할 수 있습니다.

강한 항 염증 효과와 진정 효과가있는 식물. 복부 팽만감은 경련 근육에 의한 통증과 신경 종말의 자극을 신속하게 완화하므로 긴장과 장애로 인한 가스 생성을 증가시키는 데 사용하는 것이 좋습니다. 장기간 사용하면 박하가 식욕을 개선하고 위액의 생성을 정상화합니다. 민트 잎은 팽창, 가슴 앓이, 트림을 제거하는 데 도움이됩니다.

신청서

1 큰술 내가 잎은 200-250 ml의 끓는 물을 부어 먹기 전에 4 회 복용하고 마신다. 매일 갓 준비된 달여서 사용하십시오. 소화관 작업을 정상화하려면 일주일 안에 제품을 마시는 것이 좋습니다.

박하는 5 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다.

민간 요법과 저혈압 및 정맥류로 고통받는 사람들을 학대하지 마십시오.

오일

에센셜 오일 중에 탁월한 구김 속성을 지닌 제품이 있습니다. 그들은 마사지, 압축, 목욕 및 구두 복용에 사용할 수 있습니다. 여기에는 아니스, 딜, 아마, 블랙 커민, 박하, 아몬드를 기본으로하는 오일이 포함됩니다.

에센셜 오일 중에 탁월한 구김 속성을 지닌 제품이 있습니다. 예를 들어, 페퍼민트 오일.

1 tbsp의 압축의 준비. 온난 한 물은 딜 또는 페퍼민트 오일 6 방울을 분해합니다 (각각 3 방울의 양으로 두 기금을 모두 가져갈 수 있습니다). 거즈의 컷은 물로 충분히 축축하게되고 위장에 적용됩니다. bloating 및 통증이 장 근육에 심한 경련으로 인해 발생하는 경우이 방법을 사용하면 안됩니다.

강한 고창, 무거움, bloating, 다음 민간 요법이 도움이됩니다 : 5 방울의 아니스 또는 아마씨 기름은 정제 된 설탕 조각에 떨어 뜨려 식사 전에 하루에 세 번 먹습니다. 오일은 소량으로 사용하거나 샐러드 나 반찬을 드레싱하는 데 사용할 수 있습니다.

자만심과 민트와 아몬드의 에센셜 오일과 아로마 목욕을 도와줍니다. 최적의 수온은 38 ℃보다 높지 않다. 배쓰는 15-20 분간 방치된다. 오일 양 :

  • 성인 - 10-12 방울;
  • 어린이 6-12 세 - 4 방울;
  • 어린이 1-6 세 - 2 방울;
  • 최대 1 세까지의 어린이.

헛배 부름을위한 다른 민간 요법

간단하고 저렴한 제품은 bloating에 대한 귀중한 도움을 제공 할 수 있습니다. 그들은 창자에서 축적 된 가스를 신속하게 제거 할뿐만 아니라 소화를 개선하는 데 도움을줍니다.

감자 쥬스는 소화를 개선하고 장내에 붙어있는 가스 및 유해 물질을 신속하게 제거합니다.

감자 쥬스

장 점막의 손상에 매우 유용한 민간 요법으로 자극을 제거하고 회복시킵니다. 감자 쥬스는 소화를 개선하고 장내에 붙어있는 가스 및 유해 물질을 신속하게 제거합니다. 이 도구는 위염, 가슴 앓이, 트림, 복부 팽만감을 가지고 마시는 데 유용합니다.

신청서

껍질을 벗기고 씻은 과일에서 1 tbsp의 양에있는 주스를 짜내십시오. 잠에서 깨어 나면 아침에 마셔야합니다. 침대에서 30 분을 더 보내고 주스를 마신 후 몸에 평화를 제공하는 것이 좋습니다.

아침 식사는 자금 사용 후 1 시간 이내에 있지 않습니다.

궤양이나 위염의 경우에는 감자 코스 주스를 60 일간 (복용 일과 휴식 시간 포함) 10 일간 동일한 시간 간격으로 복용하는 것이 좋습니다.

위장의 신맛이 높아지면서 감자 주스를 100ml (반 컵) 정도 마 십니다. 그것은 쥬스에 직사 광선이 닿지 않도록 엄격히 금지되어 유독 한 알칼로이드 솔라닌을 합성합니다.

찜질 - bloating에 대한 효과적인 민간 요법

헛배 부름 (자만심 증가) 또는 팽창은 음식을 소화 시켜서 생성 된 많은 양의 가스가 소화 시스템에 축적되어 어떤 이유로 든 우리 몸을 자연스럽게 적시에 나가게합니다. 이 현상은 사람과 주변 사람 모두의 감각에있어 다소 불쾌합니다. 헛배 부름은 복합체를 유발할뿐만 아니라 매우 강한 불편 함을 유발합니다. bloating에 대한 민간 요법은 영구적 으로이 섬세한 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이유

인체 내 가스의 부피는 일반적으로 0.9 리터입니다. 소장에서 모든 흡수 된 제품의 소화 과정에서 가스 형성이 발생합니다. 기체의 발생원은 미생물 군집에 존재하는 다양한 유해하고 유용한 미생물이다. 하루에 약 0.1 ~ 0.6 리터의 가스가 표시되어야합니다 (정상). 소화가 조금이라도 실패하면 병원균의 숫자가 크게 증가하며 이는 쥐똥 거림에 의해 나타납니다. 이러한 현상으로 가스의 부피는 3 리터 이상에 달합니다.

복강 및 내장의 가스 또는 공기 축적은 다음과 같은 병리학 적 조건에서 관찰 할 수 있습니다 : 장의 막힘, 소화성 궤양, 간경변, 장티푸스, 히스테리, 복막 염증, 심장병 및 수술 회복 중 관찰.

가스 생산 공정의 주요 실패 원인 :

  • 신경 계통의 장애 (스트레스, 신경증);
  • 과도한 공기 섭취 - aerophagia;
  • 하늘 변형;
  • 틀린 바이트;
  • dysbacteriosis 및 장의 microflora의 다른 장애;
  • 위장관 질환;
  • 효소의 불충분 한 생산;
  • 만성 질환의 존재;
  • 일부 제품;
  • 섭식 장애;
  • 균형 잡힌 식단.

탄산 음료 (물, 레모네이드, 샴페인), 콩과 식물 (완두콩, 렌즈 콩, 콩), 양파, 모든 종류의 양배추, 우유 및 유제품, 당근, 바나나, 감자, 배 등의 많은 양의 가스가 소화 될 때 나오는 제품의 목록입니다. 복숭아와 사과, 검은 빵과 통 곡물,

자만심의 증상

종종 헛파름의 원인은 여러 가지가 있습니다. 그들은 서로 겹쳐서이 불쾌한 현상을 일으키며 다음과 같은 증상을 유발합니다.

  • 뱃속의 무거움과 불편 함;
  • 복통 (식도 및 내장);
  • bloating;
  • 위장에서의 덜거덕 거림과 발효;
  • 팽창;
  • 가스 방출;
  • 트림과 딸꾹질;
  • 변비

횡양의 증상은 심각하게 받아 들여 져야합니다. 사실, 그것은 질병이 아니기 때문에 현명한 신체가 위장관과 대사 과정에서의 위반에 대해 우리에게 신호를 보내는 주요 증상 (신호)입니다.

빈번한 가스 형성은 만성 질환을 일으킬 수 있습니다. 예를 들면, 장 점막이 손상되어 유익 물질의 흡수성이 악화되고 신진 대사가 악화 될 가능성이 높다. 헛배문은 몸의 중독의 원인이고, 이것은 면제, 불면증 및 빈약 한 건강에있는 감소로 고생했습니다.

임산부와 아기의 헛배 부름

증가 된 가스 형성은 임신 기간 동안 매우 흔합니다. 헛배 부름은 아이를 낳는 절대 다수의 여성에서 관찰됩니다. 원인 : 태아가 장에 압력을 가하고, 호르몬 수준이 지속적으로 변하고, 불안과 스트레스가 과도하며, 긴장이 끊임없이 지속됩니다.

임산부의 헛배 부름은 일반적으로 신체의 문제를 예고하지 않지만, 미래의 엄마가 강렬한 팽창뿐만 아니라 장의 통증을 경험할 때 약간의 불편 함을 유발합니다. 따라서 증가 된 가스 형성을 유발하고 식단의 품질을 모니터링하며 신경을 덜 쓰는 제품을 포기하는 것이 좋습니다.

종종 과량의 가스가 어린이에게 형성되며 이는 효소 교육 시스템의 개발 부족으로 인한 것일 수 있습니다. 인기있는 헛배위를 치료하는 방법에 아기의 복부에 가벼운 마사지 스트로크를 추가하는 것이 좋습니다. 신생아를위한 체조의이 종류는 잘 도움이된다 : 아기는 뒤에 놓고, 다리는 온화하게 구부리고, 위, 첫번째 양 다리에 대하여, 그 후에 교대로 누른다.

민간 요법

소화 시스템의 모든 질병과 마찬가지로, 자만심의 치료에는 통합 된 접근이 필요합니다. 식이 요법을 따르지 않으면 약초와 약을 사용할 수 없습니다. 식사는 하루에 4-5 끼 식사를해야합니다. 부분은 작아야하며, 음식은 철저하게 씹어야하며, 소화 과정은 과도한 가스 형성없이 훨씬 빠르고 정성적입니다.

무엇보다 먼저 쉽게 정제 할 수있는 탄수화물의 함량이 높은 음식을 거절하고식이 섬유를 정상화하는 것이 필요합니다. 위장관을 개선하려면 튀김, 지방질, 매운 음식, 훈제 음식 및 짠 음식을 섭취하면 안됩니다. 또한 통조림 식품, 마요네즈, 마가린, 조미료, 패스트 푸드 요리, 밀가루 제품을 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 탄산 음료, 커피 및 우유는 식단에 없어야합니다.

넙치를 줄이는 제품에는 생선 및 해산물, 육류, 가금류, 쌀, 달걀이 있습니다.

위의 권장 사항을 토대로식이 요법을 균형 잡힌 결과, 췌장염의 대부분의 증상은 사라집니다. 복부 팽창이 당신을 괴롭히는 것을 계속하는 경우에, 당신은 전통 약의 권고를 사용할 수 있고,이 문제를 해결하기 위하여 약초를 사용할 수있다.

딜 (Dill)은 유성 (meteorism)에 대한 가장 보편적 인 치료법으로 여겨지고 있습니다. 이 정원의 초록은 다양한 요리에 더 자주 첨가하는 것이 좋습니다.

딜 물의 준비 (주입)

0.5 리터의 끓는 물을 마시면 큰 씨를 한 스푼 뚜껑 아래에 적어도 3 시간 동안 담그십시오. 성인을위한 용량 - 주요 식사 전 하루에 세 번 150-170 ml. 어린이 복용량 - 1 일 3 ~ 4 회 찻 숟가락.

딜 물의 준비 (달임)

물 한 컵에 찻 숱가락의 씨앗을 뿌리고 약 15 분 동안 저열로 원시물을 가져온다. 다음으로 국물을 배수하고 약간 식히고 작은 입을 마셔야합니다. 식사를하기 전에 아침과 저녁에받습니다.

딜 오일

  • 옵션 1 : 세련된 설탕에 7 방울의 기름 방울이 든다.
  • 옵션 2 : 딜 에센셜 오일은 의사의 권고에 따라 복용하는 것이 바람직합니다. 평소 복용법 - 하루에 2-3 번 꿀 큰술과 함께이 오일 2ml.
  • 3 옵션 : 50ml의 순수한 물을 딥 오일 한 티스푼에 찍습니다. 하루에 3 번 15ml의 혼합물을 마 십니다.

딜 씨앗과 말린 백리향

각 식물의 찻 숱가락은 섞고 끓는 물의 유리를 따른다. 10 분 동안 담그고 나면 끓여야합니다. 15 분 동안 옆에두고 긴장을 둡니다. 매 시간 약 30 ml의 열 형태로 주입하십시오. 반나절 이상은 냉장고에 보관하지 마십시오.

민들레 뿌리

짓 눌린 원료 2 큰술은 뜨거운 물을 부어 하루 동안 주장합니다. 여과 한 후에는 하루에 4 번 민들레 뿌리 주입을 사용해야합니다.

당근 씨앗

커피 분쇄기에서 분쇄 한 당근 씨앗은 하루에 세 번 찻 숟가락에 물과 함께 사용됩니다.

민트, 회향 및 발레 리아 누스 (2 : 1 : 1)

끓는 물 한잔은 2 티스푼의 컬렉션을 가져와 뚜껑 아래 20 분 동안 고집해야합니다. 아침과 저녁에 유리 바닥에 걸러진 후 리셉션.

진저

매 식사 후, 생강 뿌리의 1 티스푼의 1/4이 흡수되어야합니다. 이 도구는 소화 과정을 강화하고 과식 느낌을 완화하며 병원체를 죽이고 효과적으로 호흡을 가라 앉히는 데 도움이됩니다.

카모마일

카모마일 꽃 약국에서 차는 신경계를 효과적으로 진정시킬뿐만 아니라 면역력을 높여 주지만, 또한 헛배림을 돕습니다. 끓는 물 200 ml를 원료 큰 스푼에 취합니다. 적어도 15 분을 주장하십시오. 5 시간마다 복용하십시오.

감자 쥬스

빈속에 아침에 새로 갓 준비한 주스의 절반을 마셔야합니다. 복용 후 30 분 동안 누워있는 것이 중요합니다. 1 주일에 반복 할 수있는 10 일간의 과정.

약초를 복용하는 것 외에도 정기적 인 육체 운동과 신선한 공기를 걷는 것을 잊지 마십시오. 이러한 활동은 몸 전체를 강화하고 소화 시스템을 포함한 모든 시스템의 작업을 안정시키는 데 도움이되기 때문입니다.

주의! 만약 민간 요법의 도움으로 자만심을 치료 한 후에도 문제가 사라지지 않았다면 위장관 전문의에 의해 검사를 받아 위장관의 모든 병리 현상을 없애야합니다.

자만심을위한 민간 요법

헛배를 향한 민간 요법의 치료는 마약과 함께 약에 널리 사용됩니다. 치료가 효과가 있으려면 건강한 식습관의 규칙을 따라야합니다.

복부 팽만에 대한 영양 권장

가스를 없애고 장의 운동성을 향상 시키려면 식단을 조정해야합니다. 소비 된 메뉴에서 제외되어야합니다.

  • 제빵 제품;
  • 파스타;
  • 소금에 절인 훈제 제품;
  • 뚱뚱한 고기와 생선;
  • 육류 반제품;
  • 소시지 제품;
  • 통조림 식품;
  • 유제품;
  • 탄산 음료;
  • 효모 함유 제품;
  • 버섯;
  • 커피;
  • 코코아 제품;
  • 신선한 야채와 과일입니다.

굶주림과 식단은 칼슘, 칼륨, 철분과 비타민으로 풍부합니다. 식사는 증기 또는 끓이는 것이 좋습니다. bloating에 대한 치료와 함께 건강한 식단을 따라하면 장애의 원인을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

  • 크래커;
  • 엎드린 가금류 고기;
  • 물고기와 국물;
  • 저지방 코티지 치즈;
  • 감자;
  • 과즙;
  • 사탕무;
  • 당근;
  • 녹색당 (매운 약초를 피하십시오);
  • 녹차;
  • 장과 주입;
  • 찐 오믈렛입니다.

식사는 재사용이 가능해야하지만 (하루에 5 번), 소량으로해야합니다. 음식을 신중하게 씹어 먹는 동안 너무 뜨거운 요리를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 식사 중 소금 섭취를 줄이고 술을 마시는 것이 필요합니다.

굶주림을 가진 사람들에게식이 요법과 식습관은 치료의 기본 도구이며 권장 사항을 무시하면 다른 장애가 유발 될 수 있습니다.

집에서의 자만심의 효과적인 치료는 민간 요법으로 치료를 향상시킵니다.

민간 요법

균형 잡힌식이 요법은 bloating 증상을 제거하는데 도움이되지만 현상이 계속해서 문제가된다면 약초 치료에주의를 기울이십시오.

복통을 치료하고 내장을 진정시키는 데 도움이되는 가장 효과적인 허브 :

  • 프로 폴리스;
  • 커민;
  • 딜;
  • 페퍼민트;
  • 생강;
  • 카모마일;
  • 백리향

성인과 어린이의 팽창을 효과적으로 제거하는 다양한 딜 기반 조리법이 설명됩니다. 이 건강한 식물을 신선하거나 건조한 상태로 사용하기 위해 조미료로 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 주입. 끓는 물에 1 리터의 물을 2 스푼의 딜 종자에 넣고 3 시간 동안 끓이십시오. 주입 전에 30 분 정도 식사를하는 것이 좋습니다 (어린이는 찻 숱가락을 마시고 성인은 유리).
  2. 달이다. 티스푼 한 잔을 물 한 컵에 넣고 저열로 끓여줍니다. 조리 된 국물을 긴장시키고 식히십시오. 식사 전에 하루에 두 번 작은 약을 복용하십시오.

딜 오일

이 도구는 신체의 과도한 가스를 제거하는 데 도움이되지만 사용하기 전에 의사의 진료가 필요합니다 (금기 사항이 명시되어 있음).

약물을 사용하는 세 가지 방법 :

  1. 설탕 한 조각에 버터 7 방울을 떨어 뜨리고 식사 전에 먹습니다.
  2. 꿀 한 스푼을 기름 (2 ml)과 섞고 하루에 최소 3 번 복용하십시오.
  3. 딜 오일 (5 ml)과 물 (50 ml)로 약을 준비하고, 잘 섞은 다음 식사 (15 ml) 전에 섭취하십시오.

백리향과 딜 씨앗의 혼합물

동등한 비율로 건조한 허브의 혼합물을 준비하고, 물 한 잔을 부어 저열에 비등을 가져 오십시오. 달인은 20 분 동안 고집하고 1 시간마다 한 숟가락 씩 마시는 것이 좋습니다 (하루 이상 냉장고에 보관하지 마십시오).

당근 씨앗

조리법은 자만심의 증상을 극복하고 성인의 장 기능을 개선하는 데 도움이되며 어린이 치료에는 금기입니다.

준비 방법은 간단합니다. 커피 분쇄기 또는 믹서기로 당근 씨앗을 자릅니다. 생성 된 분말은 다량의 따뜻한 물로 하루 3 회 복용합니다.

해바라기 씨앗을 끓인 물로 만들면 결과를 얻을 수 있습니다. 결과물 인 주입 물은 하루에 6 번씩 10ml 씩 취하여 보온병에 보관하는 것이 좋습니다.

창자를위한 초본 수집

달이기의 준비를 위해 건조한 모양에 나물을 사용하기 위하여 추천된다. 민트의 2 개 부분을 발레 리아와 회향의 한 부분과 섞어 약초를 완전히 섞어 라. 끓는 물 한 잔에 2 스푼의 숟가락을 채취하여 완전히 식힌다. 아침과 저녁 식사 전에 허브 티를 마 십니다. 음료는 냉장고에 저장할 수 없기 때문에 매번 사용하기 전에 음료를 추출하는 것이 좋습니다.

진저

식물은 많은 유익한 특성을 가지고 효과적으로 감염과 싸우고 병원균을 제거하고 소화 과정을 개선하며 팽창에 완벽하게 도움을줍니다.

신선한 생강 뿌리로 질병을 치료하는 것이 좋습니다 : 식사 후 뿌리의 작은 조각을 서서히 녹입니다. 이 공장은 위장에 불편 함을 없애고 숨을 쉬게 할 것입니다.

카모마일

카모마일의 치유력은 많은 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 이 식물은 방부 효과가 있으며, 진정 작용을하고, 면역력을 향상 시키며, 신체 상태에 유익한 효과를줍니다.

창자에 문제가 있으면 카모마일 차를 준비하는 것이 좋습니다. 끓는 물 한잔에 말린 꽃 2 스푼을 뚜껑으로 덮고 (수건과 냅킨을 사용할 수 있음) 20 분간 끓이십시오. 하루에 여러 번 따뜻한 차를 마 십니다.

감자 쥬스

전통 의학의 감자는 압축, 달이기, 흡입의 형태로 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 췌장과의 싸움에서 감자 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 거친 강판에 두 개의 중간 크기의 괴경을 창살에 넣습니다.
  2. 질량을 거즈로 옮기고 주스를 짠다.

쥬스 (100 ml)를 아침에 10 일 동안 공복시에 마신다. 과정을 마친 후에 개선이 없으면 잠시 쉬고 감자 치료를 반복하는 것이 좋습니다.

치료 용 소금

단단한 검은 빵의 펄프와 테이블 소금의 유리를 섞고, 약간의 물을 넣으십시오 (반죽이 농도에 도달 할 때까지). 잘 섞으십시오. 케이크의 형태로 "반죽"을 만들고 예열 된 오븐에서 150도까지 10 분간 구우십시오. 케이크를 식히고 훌륭한 강판에 창피 할 준비가되었습니다. 모든 요리에 소금을 넣으십시오.

루비지 루트

약국이나 한방 약국에서 재료를 구입할 수 있습니다.

약 주입의 준비를 위해 필요합니다 :

  1. 믹서기를 사용하여 식물의 뿌리를 갈아서십시오.
  2. 파우더가 끓는 물을 부어 양조하자.

하루에 여러 번 약을 먹어서 찻 숟가락을 마신다.

활성탄

활성탄으로 인한 헛배 부름의 문제를 치료하는 것이 가장 일반적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 식사 30 분 전에 약을 복용하는 것이 좋습니다. 이 도구는 메스꺼움, bloating 및 고통스러운 감각에 대처하는 데 도움이됩니다. 지침에 따라 복용량을 선택하십시오.

베이킹 소다

각 주방에있는 도구는 팽창 중 불편 함을 없애는 데 도움이됩니다. 건강 목적을위한 제품의 적용은 간단합니다. 효과적인 조리법에는 두 가지가 있습니다.

  1. 한 잔의 레몬 주스를 반 티스푼의 탄산 음료와 섞어 라. 반응이 시작되면 약물을 마 십니다 (특징적인 쉿하는 소리). 아침 식사 전에 3 시간 동안 복용하십시오.
  2. 1 잔의 소다수를 추가하여 레몬 주스, 물 한 잔으로 치유 음료를 준비하십시오. 재료를 완전히 저어, 공복시에 마시십시오. 처리 소다 용액의 과정은 7 일을 넘지 않아야합니다.

탄산 음료를 사용하는 요리법은 가스를 제거하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 가슴 앓이의 증상을 없애줍니다.

구제 수단의 사용은 금기입니다.

  • 임신과 수유중인 여성.
  • 최대 16 세 어린이.
  • 위장병 만성 질환이있는 사람들.
  • 중탄산염에 알레르기 반응을 경험 한 사람.

사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋으며, 탄산 음료는 위 질환의 증상을 유발할 수 있습니다. 재료의 복용량을 늘리지 말고 준비된 음료의 사용을 남용해서는 안됩니다.

마늘

식물은 다양한 질병의 치료를 위해 전통 의학의 조리법에 적극적으로 사용되며, 헛배위에 맞서 싸우는 데 긍정적 인 효과가 있습니다. 두 가지 사용 방법을 권장합니다.

  1. 마늘의 녹색 잎의 소비는 식욕을 증가시키고 소화 과정을 개선시킵니다. 식물은 복부 경련과 헛배림에 경련 효과가있다.
  2. bloating을 빨리 제거하면 건조한 마늘 가루 도움이 될 것입니다. 장애의 증상이 나타날 때 식사 후 칼의 끝에서 복용하는 것이 좋습니다.

집에서 도울 수있는 방법은 무엇입니까? 섭취법에 추가하여 비표준 치료법이 알려져 있습니다. 예를 들어, 악화시에는 복부에 버터를 많이 바르십시오 (돼지 지방을 사용하여 대체 할 수 있음). 푹신한 목도리 또는 담요로 덮으십시오.

강한 통증을 없애고 열을 돕는 증후군. 이렇게하려면 아픈 부위에 뜨거운 물병을 부착하고 편안한 자세를 취하십시오.

임산부와 어린이의 팽창 치료

여성의 임신 중에는 배가 푹신 푹신합니다. 이것은 성장하는 자궁이있는 내장에 대한 호르몬 수치와 압력의 변화 때문입니다. 의사는 미래의 산모가 전통 의학의 조리법에 스스로 참여할 것을 권장하지 않습니다. 모든 자연 치료법은 여성과 어린이의 신체에 예기치 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

아기들은 종종 가스 축적으로 인해 복부에 통증이 있습니다. 소아과 의사는 전통 의학 조리법을 사용하지 말 것을 권장하지만 아기의 장벽을 강화시키는 체조를 정기적으로하고 있습니다. 배꼽 마사지를하는 것은 상처를주지 않습니다 (적극적인 압력없이). 통증이있을 때 통증이있는 ​​부위에 붙어있는 따뜻한 기저귀 (아기 따뜻한)가 도움이 될 것입니다.

장애가 멈추기 위해서는 포괄적으로 치료에 접근해야합니다. 건강한 식단을 준수하고, 천연물을 섭취하고, 신선한 공기 속을 걷는 것은 창자에 치유 효과를줍니다.

자연적인 조리법과 방법이 도움이되지 않는다면, 의사와 상담해야합니다. 아마도 상황은 신체의 다른 장애로 인한 것입니다.

장애 예방의 민간 방법

고속 방법 중 하나는 셀프 마사지입니다. 배꼽에서 시계 방향으로 편안하게 자세를 잡고 스트로크 동작을 수행해야합니다. 이 방법은 성인과 어린이에게 적합합니다. 10 분 마사지는 불쾌하고 고통스러운 감각을 제거하고 팽창감을 없애줍니다. 예방 조치로 매일 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

장애를 치료하고 예방하기 위해 장의 개선을위한 약초 제제를 사용하는 것이 좋습니다. 기성품 차 (가방, 허브 정제)는 의사의 처방전없이 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 음료 허브의 성분은 다음을 포함한다 : 커민, yarrow, 고수풀, 아니스. 식사 전에 1 잔의 차를 마실 필요가 있으며, 1 달 동안 매일 건강 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.

유적지, 민간 요법의 원인 및 치료법이있는 경우, 이는 주로 병자에 관한 것입니다. 헛배문은 장내에 많은 양의 가스가 모여있는 곳입니다. 이 고통스런 상태는 복부에 부어 오름, 부풀어 오름 및 아프기 통증이 있음이 드러납니다. 헛것 소리는 항상 몸에 심각한 질병의 존재를 나타내는 것은 아닙니다. 아주 자주, 그 사람은 자신이 가스가 축적되어 있다는 비난을 받는다.

bloating의 원인

의사는 헛파름의 원인을 많이 식별합니다. 소화 기관 수술과 유사한 장애가 유아에서도 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서, 의사는 원칙적으로 부스러기에있는 효소의 빈약 한 생산을 진단합니다. 불충분 한 양의 효소는 음식물이 완전히 소화되지 않도록하며 음식물 입자는 처리하기에 적절한 조건이없는 하부 창자에 도달합니다. 이것은 음식의 산패 및 분해로 이어지며 가스의 형성을 초래합니다. 의사는 효소 시스템의 개발이 불충분하다고 진단합니다.

종종 bloating이 진단되면, 그 이유는 대장의 dysbiosis입니다. 소화 기관의 미생물에는 제품의 소화를 담당하는 많은 미생물이 있습니다. 소장에서 이러한 미생물의 dysbiosis가 불충분 할 때, 섬유질이 높은 식품 (완두콩, 콩)은 잘 소화되지 않는다는 사실을 야기합니다. 이로 인해 가스가 축적되고 헛파림이 나타납니다.

소화관의 운동 기능 장애는 또한 상기 질병 상태를 유발할 수 있습니다. 그러한 위반은 수술 후에 발생할 수 있습니다. 얼마 후 장내에 충혈 된 대변이 부패하기 시작하여 많은 양의 가스가 축적됩니다.

위에서 언급 한 바와 같이, 헛배심의 발생 원인은 항상 고통스러운 상태 또는 심각한 질병이 아닙니다. 특정 음식을 먹은 후 완전히 건강한 사람 에게서도 챠오 증가가 관찰됩니다. 우리는 다양한 첨가제 E, 풍미 및 기타 유해한 성분을 함유하고 장의 작용에 매우 부정적인 영향을 미치는 제품에 대해 이야기하고 있습니다. 음식을 가스로 만드는 것은 어린 양과 콩과 식물입니다. 탄산 음료는 위에서 언급 한 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 발효 과정이 멈추지 않는 덜 유해한 크 바스입니다.

신생아가 췌장암을 일으키는 경우, 원칙적으로 식사하는 동안 아기와 함께 많은 양의 공기를 삼키는 데 그 이유가 있습니다. 이러한 수유는 올바르지 않습니다. 부모는 식사 도중 "소리가 나는 것을"관찰하지 않았는지 확인해야합니다. 위장에서 가스가 장으로 분출되는 것을 막기 위해 아기를 먹은 직후에는 얼마 동안 똑바로 세워야합니다.

어린이의 부적절한 가스 형성은 엄마의 부적절한 식사에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 모유가 수유하는 동안 양배추, 건포도, 호두, 검은 빵, 달콤한 생과자 및 완두콩을 많이 먹는다면 많은 양의 가스가 장에 축적되기 시작하면 놀랄 필요가 없습니다. 그런 상황에서, 젊은 엄마가해야 할 첫 번째 일은 그녀의 음식을 정상화하는 것입니다 (건강식 만 있습니다).

아기의 장의 질병 상태는 또한 소화관의 정상화에 대해서도 이야기 할 수 있습니다. 것은 출생시 아기가 결국 박테리아 (유용하고 좋지는 않음)에 의해 식민지가되는 멸균 된 장으로 태어난다는 것입니다. 이 과정은 장 영역에 불쾌감을 유발합니다.

미래의 엄마들에게 굶주림을 유발할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 대개 장내 가스 형성의 증가는 아기의 임신 기간 동안 발생하는 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 임신 중에 여성은 호르몬 프로제스테론을 적극적으로 생산하기 시작합니다. 호르몬 프로제스테론은 위장과 내장의 근육을 이완시키는 데 도움을줍니다. 이것은 장 운동성을 위반하고 많은 양의 가스가 배출되고 축적되는 것을 지연시킵니다.

약초학

현재 위의 증상을 극복 할 수있는 약이 많이 있습니다. 그러나 이것에도 불구하고,이 문제에 익숙한 대부분의 환자들은 팽창을 위해 민간 요법을 사용하는 것을 선호합니다. 전통 의학은 많은 이점을 자랑합니다. 첫째, 중독성이 없습니다 (불행히도 대부분의 의약품에 관해서는 말할 수 없습니다). 둘째, 가정 요법의 준비를 위해 일반적으로 많은 유용한 물질을 함유하고있는 천연 성분 만 사용됩니다. 셋째, 민간 요법으로 인한 헛배 부름의 치료에는 많은 돈을 들이지 않아도됩니다 (거의 모든 가정에서 사용할 수 있기 때문에 대부분의 재료는 특별히 구입할 필요가 없습니다). 넷째, 특별한 지식이 없어도 대부분의 가정 요법을 직접 준비 할 수 있습니다.

가스에 대한 가장 보편적 인 가정 요법으로, 주요 성분은 약초 및 식물입니다. 가정에서는 1 식물 종뿐만 아니라 모든 약초 컬렉션에서 유용한 도구를 준비 할 수 있습니다.

장내 팽창을 다음과 같은 수집 물로 처리하십시오. 카모마일 색 20g을 발레리안 지하수 80g과 커민 씨 20g과 혼합해야합니다. 혼합물의 1 스푼은 20 분 동안 끓는 물 4 분의 1 컵에 있어야합니다. 결과물은 하루 두 번 열 125ml의 형태로 배수되고 마셔야합니다.

딜 씨앗과 함께 bloating 제거하는 방법? 집에서 딜의 씨앗에서 팅크와 달인을 모두 준비 할 수 있습니다. 팅크를 준비하기 위해서는 1 작은 술 가루를 1.5 컵의 뜨거운 물에 3 시간 동안 주입해야합니다. 결과물은 1 일 안에 마셔야합니다. 작은 마약으로 마약을 마셔야합니다.

딜 씨앗 달인은 또한 준비가 매우 쉽습니다. 1 작은 스푼의 원재료를 350 ml의 끓는 물 위에 부어서 스토브 위에 놓고 1/4 시간 정도 중간 정도의 열을 가하여 삶아 야합니다. 가스에 대한 처치가 냉각 되 자마자 식사 전 하루에 두 번 유리 절반을 마셔야합니다.

덜 인기있는 검은 포플러의 목탄입니다.

이 나무의 얇은 가지들은 호일에 싸서 잘게 가열 한 오븐에 60 분 동안 놓아야합니다. 이 도구는 식사 전에 1 시간에 2 작은 스푼이어야합니다.

다른 무엇이 적용 가능합니까?

  1. 헛배를위한 민간 요법의 치료에는 당근의 씨앗을 복용하는 것이 포함됩니다. 유용한 약을 준비하기 위해 50g의 원료는 야간 내내 400ml의 끓인 물로 채워진 보온병에 보관해야합니다. 준비 팅크는 24 시간 동안 마셔야합니다. 그러한 액체는 최소 3 회 이상 받아야합니다.
  2. 카모마일 팅크. 성인과 어린이 모두에서 앞에서 언급 한 질환에 대한 우수한 치료법. 카밀레 꽃 50g은 400ml의 끓는 물에 4 시간 동안 양조해야합니다. 이 주입 물을 여과하고 하루에 두 번 100 ml 섭취합니다.

유성의 진단을받은 경우 약용 민들레 뿌리에서 팅크로 치료할 수 있습니다. 뿌리 2 작은 스푼은 하루에 500ml의 찬물에 양조해야합니다. 이 팅크를 먹기 전에 100ml가 필요합니다.

위에서 언급 한 질병을 자주 겪는 사람들은 쓴맛이 나는 고민을 치료하는 방법을 알아야합니다. 1 스푼의 원재료를 뜨거운 물 600ml에 쪄서 어두운 곳에서 30 분간 담가서 꿀 50g과 섞은 다음 식사 직전에 3 스푼을 섭취해야합니다.

어떤 사람들은 박하와 함께 가스 생성을 증가 시켰습니다. 그러한 치료 20 일 후에, 불쾌한 증상의 흔적은 남지 않았다. 민트 잎의 집, 당신은 가장 효과적인 팅크를 준비 할 수 있습니다. 100 g의 원료는 400 ml의 끓는 물에 부어서 1 시간 반 정도 기다린 후 변형시켜야합니다. 유용한 액체는 1 일 3 회 100 ml에서 수용되어야합니다.

기타 인기있는 도구

소장과 호두 견과로 대장의 자만심을 높일 수 있습니다. 호두 100 g을 같은 양의 소나무 견과 섞어야합니다. 결과물 인 혼합물을 잘게 잘게 자른 레몬 (덩어리와 껍질과 함께), 꿀 30g, 정제 된 약제 찰흙 30g과 함께 섞어서 혼합해야합니다. 생과자는 1 일 2 회 식전 1 숟가락으로 구강 내로 옮겨야합니다. 나머지 약물은 냉장고에 보관해야합니다.

굶주림에 대한 가정 요법은 검은 소금을 사용합니다. 1 컵의 소금을 접시에 부어야합니다. 그 후에, 소금의 꼭대기에, 낡은 호밀 흑색 빵 (펄프)을 ch어 내고 깨끗한 물을 부어 반죽을 만들어야합니다. 케이크를 만들고 검은 색으로 구워지는 반죽. 케이크가 냉각되면, 그것은 좋은 강판을 통해 문지르고 항아리에 혼합물을 부어 야합니다. 이 검은 소금은 모든 준비된 식사를 소금으로 만들어야합니다. 아주 빨리 bloating 통과합니다.

몇 사람은 알지만 마늘로 가스를 제거 할 수 있습니다. 다진 마른 마늘은 하루에 두 번 몇 그램을 섭취해야합니다. 나머지 원료는 시원한 곳에 유리 병에 보관해야합니다. 마늘의 녹색 잎을 사용할 수도 있습니다. 그들은 우수한 경련 방지 효과가 있습니다.

딜 오일 1 스푼은 물 10 스푼으로 희석해야합니다. 하루에 여러 번 50ml를 마셔야합니다.

민간 요법의 치료법은 생강을 뿌리는 것을 포함합니다. 의사는 식사를 할 때마다 뿌리 찌그러진 찻 숱가락의 찻 숱가락을 먹는 것이 좋습니다. 이 약은 또한 구취를 없애고 과식의 불쾌감을 없애줍니다.

갓 짜낸 감자 주스는 헛배 부름에 매우 유용합니다. 전문가들은 매일 아침 (공복시)이 술 한 잔을 마셔야한다고 조언합니다. 그 직후에 적어도 30 분 동안 침대에 누워 있어야합니다. 10 일 동안 감자 주스를 마셔야합니다. 그 후에 동일한 시간 동안 휴식을 취하고 치료를 반복해야합니다.

복부 팽창에 대한 민간 요법은 반드시 의사와 합의해야합니다. 사실 고효율 임에도 불구하고 수제 조리법은 종종 여러 가지 합병증을 유발합니다. 예를 들어자가 약물 치료는 종종 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

내장에서의 가스 형성은 자연적이며 정상적인 현상입니다. 그들은 음식을 나누는 과정과 미생물 유해 활동에 해롭고 유용합니다. 일반적으로 소장에는 언제나 0.9 리터의 가스가 있으며, 하루에 거의 같은 양이 배설됩니다. 그러나 소화 과정에서의 영양 및 다양한 실패의 오류는 병원균의 수가 여러 번 증가한다는 사실을 초래합니다. 이것은 가스의 부피가 3 리터 이상에 도달했을 때 flat by 거리는 것으로 나타납니다.

주된 이유

오늘날 우리는 굶주림에 대한 민간 요법에 관해 이야기하고 싶지만, 원인과 결과의 문제를 무시하는 것은 불가능합니다. 어쨌든 사람은 왜 그가 그런 불쾌한 증후를 경험하고 있는지 이해해야한다.

  • 첫 번째 이유는 가스 형성에 기여하는 식품의 사용이다. 모든 것은 여기서 개별적이라는 점에 유의해야합니다. 콩이나 양배추에 완전히 반응하지 않는 소화관이있는 반면, 다른 사람들은 강한 부종을 경험합니다. 같은 목록에는 배와 사과가 포함됩니다.
  • 균형 잡힌 식단, 섭식 장애.
  • 신체의 다양한 실패. 여기에는 신경계의 문제, dysbacteriosis 및 장내 미생물, 위장병의 다른 문제가 포함됩니다.

보시다시피, 충분한 이유가 있습니다. 즉, 유성에 대한 민간 요법이 소비자 없이는 남아 있지 않음을 의미합니다.

일반적인 증상

흔히 여러 가지 원인이 누적되어 불쾌한 증상이 증가합니다. 이 경우, 하나는 다른 하나와 겹치고 임상 이미지가 번지게됩니다. 이제 의사 만이 처한 상황을 처리하고 치료를 처방 할 수 있습니다. 그래서, 환자가 보통 불평하는 것 :

  • 복부에 심한 무거움과 통증. 그리고 그녀는 진단을 혼란스럽게 좌우측에 줄 수 있습니다. 그리고 여자가 접대에 돌면, 산부인과 의사와의 예비 상담은 그녀의 몸에 특정한 질병을 제외하기 위하여 요구 될 것이다.
  • Bloating. 모든 것이 확실합니다.
  • 덜컥 거리고 발효.
  • 환자는 그가 부풀어 올랐다고 말할 수 있습니다. 그리고 두 가지 옵션이 있습니다. 가스는 끊임없이 이동하여 다른 사람들에게 불편을 주거나, 반대로 통증을 호소하고 팽창시키지 않습니다.
  • 허리띠와 딸꾹질.
  • 변비.

사실, 이것들은 독립적 인 질병의 증상이 아니라, 뭔가 잘못되었다고 신호하는 종입니다. 따라서 지혜로운 신체는 위장관과 대사 과정에서의 위반에 대해 알려줍니다. 따라서 민간 요법은 증상을 현저히 완화시킬 수는 있지만 문제를 해결하지 못하므로 의사의 진단을받는 것이 매우 중요합니다.

크론 병과 dysbiosis

그들은 종종 쌍으로 발견됩니다. 이 경우, 뚜렷한 헛배림 이외에, 통증이 관찰되고, 대변과 함께 소량의 점액과 혈액이 관찰됩니다. 이러한 증상을 간과해서는 안되며 의사와 상담하십시오. 약물 이외에, 점액에 대한 민간 요법은 장의 자만시 사용됩니다. 좋은 효과는 여러 가지 민간 요법의 작용을 결합하는 약재 준비에 의해 제공됩니다. 이렇게하려면 카모마일과 페퍼민트, 짓 눌린 커민 씨앗과 딜의 30g을 섭취해야합니다. 혼합물 한 스푼 한 잔을 끓는 물 잔에 부어 10 분 동안 방치하십시오. 이 차는 필요한만큼 자주 사용할 수 있습니다. 팽창과 변비를 완화시켜 창자가 점액을 제거하는 데 도움이됩니다.

임산부의 헛배 부름

이것은 피할 수없는 현상입니다. 균형 잡힌식이 요법을 준수하고 신체가 완전히 건강하더라도 아이를 낳는 것은 스스로 조정할 수 있습니다. 증가 된 가스 형성은 대부분의 임산부에게 문제가됩니다. 그 이유는 충분합니다. 태아는 창자에 대한 압력을 가하고, 호르몬은 변화하며, 여성은 끊임없이 스트레스와 불안을 경험합니다.

결과적으로 한순간에 그녀는 심각한 불편 함과 복부에 고통을 겪습니다. 이 경우 약물을 포기하는 것이 가장 좋습니다. 혐오에 대한 민간 요법은 불쾌감을 없애기위한 최상의 선택입니다.

문제 해결

치료에는 통합 된 접근이 필요합니다. 이 증상이 스트레스의 결과라면, 상황을 바꾸고 더 즐거운 일들로 산만해질 필요가 있습니다. 또한, 가스의 형성은 장내에서 다수의 과정과 관련되어있다. 그것은 유용한 물질의 발효 및 흡수입니다. 따라서 정상으로 돌아가는 것이 절대적으로 필요합니다.

따라서 성인의 굶주림에 대한 민간 요법은 적절한식이 요법과 함께 사용할 때만 좋은 효과를줍니다. 다이어트에서 모든 지방질, 단맛, 짠맛과 매운 음식을 제거하고 음식을 4-5 회의 리셉션으로 나눕니다. 이 경우 각 조각을 아주 조심스럽게 씹어야합니다.

당신의 조력자

가스 생성의 가능성을 크게 줄이는 많은 제품이 있습니다. 이들은 생선, 쌀과 계란, 가금류와 고기입니다. 식단을 악화 기간으로 제한하고이 음식을 섭취하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 또한, 성인의 헛배 부름을 위해 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 그리고 처음에는 딜이 있습니다. 향긋한 풀은 기성품의 맛을 향상시킬뿐만 아니라 건강을 보호합니다.

딜 요리 옵션

이 채소는 순수한 형태로 먹을 수 있으며, 신선한 채소에서 샐러드를 뿌리고 수프에 첨가 할 수 있습니다. 이걸로는 아무도 없을 것입니다. 그리고 약으로 사용하기로 결정했다면 다음과 같은 조리법 중 하나가 유용합니다.

  • 성숙한 딜 씨앗이 필요합니다.이 씨앗은 대량으로 수집하여 나중에 사용할 수 있도록 보관할 수 있습니다. 2 컵의 끓는 물을 원하면 1 스푼의 원료를 취하고 뚜껑 아래에 3 시간 동안 고집해야합니다. 성인 150ml 1 일 3 회 복용하십시오.
  • 딜을 기준으로 한 붓기와 부기에 대한 민간 요법은 널리 알려져 있습니다. 다음은 달이기라고 할 수 있습니다. 이를 위해 찻 숱가락의 씨앗을 끓는 물 한 잔과 함께 부어 넣습니다. 이제 뚜껑 아래에 혼합물을 혼합해야합니다. 결과로 나오는 달팽이는 긴장을 풀고 식 것을 필요합니다. 이것은 성인을위한 단일 복용량입니다. 아침 저녁으로 사용하는 것이 좋습니다.
  • 딜 오일도 좋은 결과를 보였다. 그것은 잘 저장되어 있고, 필요하다면, 달맞이꽃과 주입의 준비에 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 세련된 설탕에 일곱 방울 떨어 뜨리고 먹으면 충분합니다. 당신은 순수한 물 50 ML과 기름의 찻 숟가락을 섞을 수 있습니다. 혼합물을 하루에 3 번 15ml 씩 마셔야합니다.

생강 치료법

생강 빵의 놀라운 맛을 누가 좋아하지 않습니까? 아마 몇 가지. 그러나 오늘 우리는 이것이 또한 강력한 약이라고 당신에게 말하고 싶습니다. 안전하고 신뢰할 수있는 옵션을 찾고 있다면, 어떻게 유성 민법을 없애고, 생강을 시도해야합니다. 이것은 항 염증성을 지니고 소화에 도움이되며 생성 된 가스의 양을 줄이고 팽창을 부드럽게하고 트림을 덜어주는 훌륭한 제품입니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 생강은 모든 소화 과정의 정상화뿐만 아니라 장 비움을 제공합니다.

약으로 생강은 아주 사용하기 편하다. 이렇게하려면 완성 된 팅크를 먹고 식사 전에 30 방울을 마셔야합니다. 그리고 뿌리를 문질러 끓는 물을 부을 수 있습니다. 하루에 3 잔의 차가 우수한 장 기능을 보장합니다. 식사 후에 생강 뿌리를 씹는 것이 유용하고 쉽습니다.

화려한 카 다몬

자만심을 제거하는 민간 요법에 대해 말하면서 다른 동양 향료에 대해 잊지 마십시오. 카 다멈은 가스 생산을 제어하는데 탁월합니다. 어느 상점에서나 쉽게 구입할 수 있지만, 우리 중 많은 사람들은 그것을 사용하기 위해 무엇을해야할지조차 모릅니다. 동양과 아시아의 국가에서는 소화 과정을 개선하기 위해 녹차에 첨가됩니다. 이 속성은 사용자가 사용할 수도 있습니다. 맛을 한 잔 마시면 가스 생성을 줄이고 배출 과정을 개선합니다. 정상적으로 그것은 소음과 냄새없이 발생한다는 것을 상기 할 가치가 있습니다.

박하 차

그리고 향기로운 약초를 약으로 사용하는 옵션을 계속 고려합니다. 이러한 방법으로 해를 입히지 않으므로, 췌장약 처방으로 인한 투쟁은 의사의 처방전없이 수행 될 수 있습니다. 고려해야 할 유일한 것은 알레르기 반응의 가능성이므로 처음으로 신체 상태를 평가하십시오.

민트 티는 많은 사람들이 좋아하는 맛있는 건강 식품입니다. 그것은 열과 얼음과 함께 특히 좋습니다. 신선한 차를 컵에 직접 추가 할 수 있습니다. 또는 스튜 냄비에있는 물을 비등하고, 신선하거나 말린 박하를 첨가하고, 그 후에 식힌 국물을 마십시오. 매 끼니 하루 2-3 컵 정도면 충분합니다.

약국에서 무엇을 살 수 있습니까?

물론, 증가 된 가스 형성을 효과적으로 효과적으로 방지하는 많은 전문 의약품이 있습니다. 사실, 대부분의 경우 결과 만 제거합니다. 이것은 유명한 "Espumizan"및 그 유사어입니다. 또한 진경제는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 "No-shpa"또는 "Duspatalin"입니다. 이 마약 군은 가스를 전혀 사용하지 않지만 장벽을 풀어 주면 가스의 급속 배출과 대변의 통과에 기여합니다. 결과적으로 불편 함이 줄어 듭니다.

그러나 오늘날 우리는 헛배 부름과 변비에 대한 민간 요법에 더 관심이 있습니다. 다양성 중에는 다음과 같이 부를 수 있습니다.

  • Nyasil. 장의 붓기로 20 g의 뿌리 줄기와 1 리터의 물을 준비하십시오.
  • 클로버. 그것은 끓는 물 한 잔을 부어 주장하기 위해 말린 원재료의 작은 술을 취할 것입니다. 아침 저녁으로 70g을 섭취하십시오.
  • 당근 씨앗. 그들은 가루로 짓눌려 하루에 3 번 찻 숟가락을 먹어야합니다.
  • 민들레 뿌리 소화관의 거의 모든 문제를 해결하는 우수한 도구. 다진 뿌리 2 작은 술을 끓여서 2 잔의 끓는 물을 부어 주어야합니다. 몇 시간이 지난 후, 먹기 전에 매번 50ml 씩 먹고 걸러냅니다.

어린이의 대장

이것은 거의 모든 부모가 직면하는 공통적 인 문제입니다. 아기의 위장관이 독립적으로 작동하기 시작하면 효소계의 미성숙으로 인해 장내에 가스가 축적됩니다. 아기는 고통스럽고 끊임없이 울고 있습니다. 이 경우 어머니는 음식에주의를 기울여야하며 설탕과 유제품, 탄산 음료와 감귤류, 콩, 카페인을 버리고 초콜릿과 베이킹을해야합니다.

어린이의 헛배 부름을위한 민간 요법도 효과적인 도우미입니다. 딜이나 회향이 먼저옵니다. 국물을 준비하려면 끓는 물 0.5 리터와 마른 풀의 스푼이 필요합니다. 결과 혼합물은 주입 후 매번 찻 숱가락을 마셔야합니다. 민들레 뿌리의 주입은 bloating에 대한 또 다른 보편적 인 치료법입니다. 마른 원료 2 큰술을 가져다가 끓는 물 2 컵으로 채 웁니다. 2 ~ 3 일 동안 주장하고, 그 후에 긴장을 풀고 1 개의 찻 숱가락을 마십시오.

결론 대신에

bloating은 거의 모두에게 익숙한 매우 불쾌한 현상입니다. 가장 간단한 약초를 사용하면이 현상에 쉽게 대처할 수 있습니다. 따라서 값 비싼 약에 돈을 쓰지 않고 가까운 것을 사용하십시오. 대부분의 경우 헛배림이 어린 아이들과 임산부에게 발생합니다. 약을 복용하는 것은 용납 될 수 없으므로 위에 제시된 치료법 중 하나로 대체하는 것이 좋습니다.