장 게실증에 대한 영양 : 규정 식, 허용 및 금지 식품, 샘플 메뉴

Diverticulosis는 큰 창자의 벽에 영향을 미치는 질병을 말합니다. 이 병리의 발달과 함께 창자는 다양한 돌출이 형성되기 때문에 외부에서 바뀝니다.

불행히도, 병을 치료할 수 없게됩니다. 그러나 합병증의 발생을 예방할 수 있습니다. 이 목적을 위해, 특별 식단은 장 게실증에 처방됩니다.

질병 설명

불행히도 모든 환자가 장의 게실증이 무엇인지 알 수있는 것은 아닙니다. 그러나이 질병은 성인과 젊은 환자에게 매우 흔합니다.

병리학 적 과정은 장 벽에 작은 돌출이 특징입니다. 질병의 징후의 주된 이유는 장기 구조의 선천적 특징, 증가 된 장 압력, 혈액의 유출 및 장 영역의 신경 분포를 포함한다.

게실 형성의 주된 역할 중 하나는 부적절한 영양 섭취입니다. 따라서 환자가 약점, 피로, 과민성, 복부의 규칙적인 통증, 변비, 거식증 및 수면의 형태로 증상이있는 경우 의사를 만나고 검사해야하는 긴급한 필요가 있습니다.

특수식이 요법과 의사가 처방 한 모든 의료 조치를 따를 경우이 질병으로 오래 살 수 있습니다.

그러나 치료하지 않고 방치하면 합병증이 점차적으로 발생하여 환자의 심각한 상태로 이어진다. 이러한 상황에서는 수술 만 저장됩니다.

질병의 영양 특성

S 형 게실염을 가진 다이어트는 부작용의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다. 이를 기반으로 몇 가지 기능을 단일화하는 것이 일반적입니다.

식이 섬유에는 많은식이 섬유가 포함되어야합니다. 소화 시스템에서 대변의 침체를 방지합니다. 따라서 밀기울을 먹고 밀알을 발아시키기 위해 결장의 게실 화가 필요할 때. 팽창과 정상적인 내성을 위해서는 다량의 물을 소비해야합니다.

diverticulosis가있는 음식은 다양해야하지만 균형이 잡혀 있어야합니다.

내장에서 증가 된 헛배 부름을 유발하는 다이어트 요리에서 제거해야합니다. 콩과 식물, 여러 종류의 양배추, 씨앗과 견과류가 여기에 포함될 수 있습니다.

환자가 정기적 인 변비를 가지고 있다면 발효유와 말린 과일이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그러나 마시는 정권에 대해 잊지 마십시오.

다이어트에 섬유질을 도입하는 것은 점차적으로, 몸의 반응을 조심스럽게 모니터링해야합니다. 초기에는식이 요법을하는 동안 환자가 간혹 복통, 부풀어 오름, 장딴기를 경험할 수 있습니다.

게실병의 경우 하루 5 ~ 6 회까지 점차적으로 분수로 섭취 할 필요가 있습니다. 동시에 제품을 찌거나 소화해야합니다. 음식은 따뜻해야합니다.

야채와 과일은 땅에서 또는 잘게 잘린 형태로만 먹어야합니다. 피부는 매번 청소해야합니다.

약간 줄여야하는 지방의 양. 그러나 설탕과 단백질의 식단에서 우위는 건강한 사람들과 같은 수준으로 유지 될 수 있습니다.

악화 기간이있을 때, 거친 섬유질 음식을식이 요법에서 제거해야합니다. 환자가 심각한 상태에있는 경우 전문가는 3 일간 아무 것도 먹지 않지만 동시에 엄격한 음주법을 준수 할 것을 권고합니다.

허용 및 금지 된 제품

환자에게 장판 게실증이 주어지면 식단에 다음과 같은 음식물이 포함될 수 있습니다.

• 열매와 과일. 다이어트에는 매일 라스베리, 바나나, 사과, 오렌지 및 블루 베리가 포함되어야합니다.
• 케 피어 (kefir), 리아 첸카 (ryazhenka), 사워 크림 및 코티지 치즈 형태의 발효유 제품;
• 다양 한 음료입니다. 약한 흑색과 녹차, 약초 차, 정제 된 생수 및 미네랄 워터가 포함됩니다.
• 저지방 수프, 보르 슈와 수프.

S 자형 게실증과 함께 사용하는 것이 엄격히 금지 된 제품도 있습니다.

• 야채 과일의 일부 유형. 그 (것)들을 완전하게 제거하는 것은 가치가 없다, 그러나 당신은 확실히 적은 양을 가지고 갈 필요가있다. 이들은 흰 양배추, 콜리 플라워, 브로콜리, 바다를 포함한다;
• 콩과 식물, 감자, 호밀 빵;
• 버섯, 통조림, 훈제 육류 및 매운 음식, 기름진 음식 및 튀김 된 음식;
• 야채 씨앗, 견과류 및 씨앗.

식단을 따르지 않고 금지 된 음식을 섭취하면 환자가 합병증을 앓을 위험이 있습니다. 이 경우 모든 것은 부작용의 발달로 시작됩니다. 부작용은 처음에는 일시적이지만 영구적 인 특성을 갖습니다.

게실증 메뉴

환자가 게실염을 앓고 있다면식이 요법은 병변의 위치와 질병의 특성에 근거해야합니다. 실제로는 며칠 동안 지켜 볼 수있는 모범적 인 메뉴가 있습니다.

환자가 통증을 제거해야한다면 14 일 동안이 식단을 준수해야합니다.

1. 수면 후 아침에는 과일 샐러드와 차로 아침 식사를하는 것이 좋습니다.
2. 두 번째 아침 식사의 경우 저지방 코티지 치즈에 사워 크림이 포함되어 있습니다.
3. 점심 시간에 저지방 국물에 쌀밥을 먹을 수 있습니다.
4. 저녁 식사를 위해 삶은 감자는 구운 생선과 함께 사용됩니다.

S 형 게실 게실증에 대한 다이어트는 약간 다릅니다. 그러므로 환자는 다음 메뉴를 고수하는 것이 좋습니다.

이 경우 강조점은 발효유 제품에서하는 것이 더 낫지 만, 동시에 우유는 엄격히 금지됩니다.

1. 수면 후, 코티지 치즈 캐서롤을 먹고 약한 검정 또는 녹차를 마시는 것이 낫습니다.
2. 베리 칵테일과 케피어 잔은 간식으로 적합합니다.
3. 점심 식사를 위해 우유 죽과 치즈 케이크를 먹어야합니다. 약간의 버터를 더할 수 있습니다.
4. 점심 시간에 요구르트 또는 ryazhenka 한잔을해야합니다.
5. 저녁 식사는 생선이나 마른 고기와 함께 찐 야채를 먹을 수 있습니다.

결장 게실증의 영양은 과일 접시와 유제품의 섭취량을 기준으로하지만이 메뉴는 변비에만 사용할 수 있습니다.

1. 아침 식사는 열매 또는 말린 과일을 추가하여 코티지 치즈를 먹어야합니다. 마실 필요가있는 모든 것을 마셔 라.
2. 두 번째 아침 식사에서는 두 개의 사과를 먹을 수 있습니다.
3. 점심 시간에는 저지방 국물, 과일 샐러드 및 케 피어에주의를 기울여야합니다.
4. 점심 시간에 약 100 그램의 저지방 코티지 치즈를 먹어야합니다.
5. 저녁에는 생선을 요리해야합니다. 삶은 야채는 반찬으로 제공해야합니다.

항문의 diverticulosis는 또한식이 요법을 필요로합니다, 그것은 변비를 극복하고 소화 기능을 복원하는 데 도움이됩니다 :

1. 아침에는 몇 개의 삶은 달걀과 빵과 버터를 먹을 수 있습니다. 모두는 kefir로 씻어 내야합니다.
2. 두 번째 아침 식사는 열매 맺어야합니다.
3. 점심 시간에 크림 스프를 먹어야합니다.
4. 점심 시간에 약 1 백 그램의 두부 질량이 사용됩니다.
5. 저녁 식사는 찐 야채와 함께 으깬 감자를 먹는 것이 좋습니다.

14 일 동안 그러한 음식을 관찰하면 통증을 줄이고 변비를 없앨 수 있습니다.

다이어트 과정을 따라야합니다. 즉, 2 주 동안 올바른 식습관이 필요하고 20 일 동안 쉬어야합니다.

이 경우 점차적으로 단백질, 섬유소, 지방, 탄수화물 등의 제품을 출시 할 수 있습니다. 그러나 아주 조심스럽게해야합니다.

예방 조치

S 형 결장 게실증은 선천적이거나 후천적입니다. 이 경우 어떠한 경우에도 반드시 치료를 받아야합니다.

병적 인 과정을 완전히 제거하는 것은 불가능하지만 정상 상태를 유지할 수 있습니다.

완화 기간 동안 불편 함이 완전히 사라지면 적절한 영양 상태를 유지할 필요가 있습니다.

대략적인 메뉴를 따라야합니다.

1. 잠자는 아침에 바나나와 키위 샐러드를 먹습니다. 바나나는 성분에 영양분을 가지고 있으며, 키위에는 많은 비타민 C가 있습니다. 모든 것은 녹차로 씻어 내야합니다.
2. 두 번째 아침 식사에는 사과, 오렌지, 자몽 또는 포멜로 등 과일을 먹을 수 있습니다.
3. 점심 시간에는 닭 가슴살과 야채가 들어있는 수프에주의하십시오. 모두는 kefir 또는 말린 과일 설탕에 절인 과일로 씻어 내려야합니다.
4. 점심을 먹으면 건포도, 마늘 또는 치즈로 삶은 땅콩을 먹어야합니다.
5. 저녁에는 당근 샐러드와 함께 구운 감자를 사용하는 것이 좋습니다.

영양에 따른 diverticulosis는 환자에게 위험을 초래하지 않습니다. 그러나이 조건은 숙련 된 전문가의 통제하에 있어야합니다.

장의 diverticulosis가있는 적절한식이 요법

장내 diverticulosis를위한 규정 식은이 질병의 적당한 영양 및 처리 사이 관계가 있기 때문에, 강제적이다. 질병의 주요 원인은 식사 계획의 실패 및 잘못된 제품 선택으로 간주됩니다. 질병의 단계와 관계없이, 위장병 전문의는식이 요법 제 5 호를 준수하도록 규정 할 것입니다. 적절한 영양 섭취는 건강 증진에 도움이되며, 어떤 경우에는 다른 유형의 만성 병리를 치료합니다.

적절한 영양 계획 준수

관련 합병증없이 게실증으로 진단 받으면 섬유질 섭취가 증가 할 것으로 예상됩니다. 그러한 조치는 질병의 진행을 예방하고 환자의 전반적인 건강을 향상시킵니다. 메뉴가 완벽하고 균형을 이루려면 다음과 같은 여러 가지 기능을 고려해야합니다.

1. 과도한 가스 형성에 기여하는 제품에 대한 제한 도입. 특정 목록을 작성하는 것은 어려울 것이며, 환자의 개별적인 특성에 초점을 맞추는 것이 낫습니다. provocateurs의 명부는 종종 씨앗, 견과류 및 씨앗이됩니다. 여기에 지나치게 거친 구조의 야채 나 과일을 추가 할 수 있습니다 : 양배추, 콩과 식물.
2. 환자가 장 기능을 상실하고 정기적 인 변비가 발생했다면, 말린 과일과 유제품을 메뉴에 추가하는 것이 좋습니다. 물의 균형도 필요합니다. 하루에 일정량의 깨끗한 탄산 음료를 마셔야합니다.
3. 위장병 학자들은 고품질식이 섬유가 함유 된 제품에 중점을 둘 것을 제안합니다. 섬유의 알려진 출처 중 발아 곡물, 밀기울 및 해 케일이 주목됩니다. 편협이 없다면 어떤 그룹의 허브 제품도 추가 할 수 있습니다. 소화관의 모든 부분을 잘 통과 한 섬유에는 물을 충분히 마셔야합니다.
4. 섬유 제품이 추가되면 환자는 신체와 내장의 반응을 봅니다. 초기에는 복부에 팽만하고 통증이있을 수 있습니다. 며칠 이내에 상황이 안정되고 증상이 사라집니다.

다섯 번째 식단의 치료 표는 정상적인 형태로 소화 시스템을 유지하도록 설계되었습니다. 유사한 계획에 따른 음식에는 허용되는 온도의 접시가있는 특정 그룹의 제품을 선택해야합니다. 음식물 섭취 빈도가 고려되므로 오랜 휴식 시간이 없어야합니다. 처방전을 준수하면 담즙이 문제없이 출발하기 시작하며 정체 된 과정이 없습니다.

올바른 제품 및 금지 된 제품 목록

소화 시스템에 문제가있는 경우 제품 세트가 표준입니다. 질병이 급성이거나 게실증의 악화가 발생한다는 사실을 고려할 필요가 있습니다.

장 연동의 안정제는 다음과 같은 그룹입니다 :

1. 환자가 잘 견딜 수있는 과일. 바나나, 아보카도, 멜론, 키위, 감귤류 사과가 거의 모든 사람들에게 적합합니다.
2. 창자에있는 과잉 가스의 축적 그리고 대형에 영향을 미치지 않는 야채 메뉴. 호박, 감자, 가지, 토마토, 셀러리, 호박, 당근, 고구마 등 음식을 제공하는 조림 옵션에 중점을 둡니다.
3. 너는 매일 밀기울을 먹기 위하여 너 자신을 훈련 할 필요가있다, 건강식 상점 안에 그 (것)들을 사는 것이 좋다. 제약 산업에는 섬유가 함유 된식이 보조제가 있으며 식단에 추가하는 것이 좋습니다. 더 나은 흡수를 위해이 제품을 kefir 또는 다른 유제품 음료에 첨가하십시오.
4. 죽과 곡물. 최선의 선택은 메밀, 귀리, 쌀, 보리입니다.
5. 주스는 갓 짜내는 것이 좋지만 농도는 같은 양의 물로 희석됩니다. 음료는 과일과 채소로 준비 할 수 있습니다.
6. 유제품 중 거의 모든 이름을 사용할 수 있지만 지방 함량은 낮습니다.
7. 딸기 중 블루 베리, 딸기, 딸기 및 체리를 먹을 수 있습니다.

승인 된 제품조차도 개별적으로 선택해야한다는 점에 유의하십시오. 유성이나 불편 함이 나타나 자마자 즉시 도발적인 제목을 포기해야합니다.

악화를 일으키고 연동 운동에 부정적인 영향을주는 금지 된 제품 중에는 다음이 구분됩니다.

• 완두콩, 콩, 통조림 제품, 훈제 식품, 소스 및 다양한 마리 네이드;
• 양질의 거친 밀가루, 흰 밀가루, 비스킷, 머핀, 케이크, 흰빵, 케이크;
• kefir, 이는 3 일 이상, 양배추, 반제품, 종자;
• 패스트 푸드, 소금에 절인 견과류, 칩, 스낵, 과자, 초콜릿 제품;
• 우유 차, 알콜 음료, 전유.

이 목록은 완전한 금지이며 때로는 이러한 제품을 허용해서는 안됩니다. 그리고 그들은 병든 창자의 해로움에 대해 모두 동일합니다.

게실증이있는식이 요법을위한 조리법

때로는 허용되는 음식의 적당한 목록을보고, 맛있는 메뉴를 만드는 것은 매우 어렵습니다. 그러나 영양사가 구하기 위해 다양한 요리법으로 책 전체를 만듭니다. 의학 테이블을위한 맛있고 적당한 선택권을 기술하십시오 :

1. 캐서롤 우선, 메밀 한 잔의 3 분의 1을 잘 씻고 끓입니다. 시리얼이 뚜껑 아래에 주입되는시기에는 약간의 양파와 pureed zucchini가 배출되어야합니다. 그 후에 메밀은 혼합물과 결합하여 소량의 식물성 기름에 튀긴다. 매스는 계란 3 개, 치즈 100g으로 양념을하고 잘 섞는다. 그 후, 생성 된 생성물은 준비된 형태로 보내진다. 180ºC의 온도에서 오븐에서 30 분간 충분히.
2. 두부 작성 토마토입니다. 때로는 환자가 특별한 치료를받을 수없는 경우 특히 특별한 것을 원합니다. 따라서 500g의 토마토가 내부에서 청소됩니다. 저지방 코티지 치즈 200g에 소량의 마늘이 들어간 채소가 섞여 있습니다. 이 먹거리는 토마토 냄비에 보내고 버터로 베이킹 시트를 씁니다. 평균 온도에서 20 분 안에 접시가 완전히 준비됩니다. 더위의 형태로 사용해야합니다.
3. 사 우 어 크림과 함께 야채입니다. 잘게 잘린 된 호박, 양파, 당근, 양파 몇 식물성 기름에 튀김. 굽기가 발생하지 않도록 모든 것을 낮은 화재로해야한다고 생각할 가치가 있습니다. 채소를 통과시키기에 충분한 5 분 후 저지방 사워 크림을 첨가하십시오. 흠뻑 적신 밥은 주요 구성 성분과 조심스럽게 혼합 된 채소로 보내집니다. 필요하다면 깨끗한 물을 첨가하여 밥이 2cm 정도 물로 덮 이도록하십시오. 조리 될 때까지 접시를 끓으면서 뜨겁게 먹지 마십시오.

식이 요법은 게실 증후군을 앓고있는 환자가 다양하지만 올바른 식사를하도록 허용합니다.

다이어트는 게실증 환자에게 도움이됩니까?

식이 요법 외에도 대부분의 환자는 약물 요법을 처방받습니다. 통합 접근 방식으로 인해 최대 결과가 달성되고 복구 또는 완화 단계가 더 빨리 수행됩니다. 어떤 경우에는 다른 보조 방법이 사용됩니다.

그러나 환자의 메뉴를 재검토하지 않으면 조작이나 현대 의약품으로는 원하는 효과를 얻을 수 없다는 점을 이해해야합니다. 식이 요법으로 만 소화 기계의 정상화를 달성 할 수 있습니다. 식사 일정에서 특정 제품을 회수하는 경우 악화 단계가 최소화됩니다. 또한 질병이 안정되자 마자 의사는 여러 가지 추가 요리를 사용할 수 있습니다.

전문가들은 치료 표 5의 규칙을 지키는 동안 환자가 훨씬 나아 졌다고 언급했다. 저칼로리 음식에도 불구하고 병으로 인한 혼수 상태가 점차 사라집니다. 환자 리뷰는 또한 장 게실증의 긍정적 인 역 동성을 확인합니다.

위장병 학자들은 환자가 끊임없이 음식을 고수하는 것을보고 싶어합니다. 그러나 실제 사례에서 볼 수 있듯이 일부만 정상적인 영양 상태로 돌아 가지 않습니다. 의사는 그러한 사례를 허용하지만 몇 가지 제한 사항을 고려해야한다고 제안합니다. 이것은 과도한 지방 및 간식에 적용되며 때로 훈제 고기 나 무거운 고기 만 필요합니다. 그러나 금단의 목록에서 매일 소시지 나 제품을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 치료 테이블을 포기한 후에도 술을 포기하는 것은 불필요합니다. 유해한 제품조차도 알콜 성 음료처럼 장을 자극하지 않기 때문입니다.

diverticulosis를위한 규정 식은 특히 어렵지 않고, 금지를 견딜 수 있습니다. 때로는 의지력이 부족하고 기분이 좋지 않아 환자가 평상시의 음식을 포기할 수없는 경우도 있습니다. 때로는 그것에 대해 생각할 가치가 있으며 일일 배꼽을 마련하는 것이 중요합니까? 건강에 대해 생각하고 지원할 가치가 있습니다.

장폐색 게실증으로 먹을 수없는 제품

건강의 생태학 : 장의 게실증은 대장의 점막 부분이 부풀어 오르는 증상입니다

장 게실증은 대장 점막의 일부가 부풀어 오른 상태입니다. 결과적으로 게실이라고 불리는 소낭이 있습니다. 염증이 생기면 특정 음식을 섭취 할 때 심각한 불편 함과 고통을 초래합니다. 따라서 오늘의 기사에서 우리는이 문제를 해결하고 귀하의 상태를 악화시키지 않도록 장폐색 게실증으로 어떤 제품을 피해야하는지 알려 드리고자합니다.

게실병에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

기사의 시작 부분에서 이미 언급했듯이 창자 게실증은 일반적으로 대장 부위에 위치한 작은 주머니, 탈장 또는 벽의 돌출부를 특징으로합니다. 이것은 매우 흔한 질병으로 증상을 나타내지 않습니다. 소변 "쓰레기", 슬럿 (slag) 및 독소가 이들 주머니 또는 게실에서 시간이 지남에 따라 축적되어 박테리아 수가 자연적으로 증가한다는 것 말고는 다릅니다.

이 시점에서 환자는 대개 왼쪽의 복부에 통증을 느끼기 시작합니다. 이것은 첫 번째 경보입니다. 또한 가능한 설사, 빈번한 설사, 변비 (불규칙한 변), 체온 상승, 구토, 구토 등의 존재에주의해야합니다.

또 다른 불쾌한 순간 : 게실이 한 번 발생한 경우, 재발 가능성은 최대 45 %입니다. 따라서 의사들은이 상태에서 특정 음식을 먹거나 적어도 자신의 과도한 소비를 피하여 자신을 더 해치지 않기 위해 여전히 불가능하다고 주장합니다.

어떤 제품이 게실증의 "금지 목록"에 있습니까?

• 곡물 및 곡물 : 팝콘, 옥수수 빵, 오트밀 또는 밀기울 또는 야생 쌀을 포함한 기타 제품 섭취를 피하십시오. 사실은 모두 섬유질이 풍부하여식이 섬유가 풍부하여 오랫동안 소화가되고 단순히 누낭을 "찔릴"수 있습니다. 이러한 제품의 대체품으로 가공 된 곡물, 즉 파스타, 일반 쌀, 베이커리 제품 및 밀가루로 만든 쿠키 (흰색 정제 된 밀가루)를 섭취하십시오.
• 과일과 야채 : 물론 이러한 제품이 없으면 할 수 없습니다. 그것은 또한 건강에 상당한 피해를 줄 것입니다. 그러나, 적어도 악화시와 게실 증의 증상의 존재시에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 자두와 같은 말린 과일의 소비도 피하십시오. 예를 들어 섬유질이 많이 포함되어 있기 때문입니다. 열매를 맺지 않아야합니다. 씨앗의 소화가 매우 어렵고, 십자화과 야채 (브로콜리, 콜리 플라워)입니다. 펄프가 든 주스를 마시지 마십시오. 여전히 채소를 먹기로 결정했다면, 잘 익었는지 확인하십시오. 그래서 식단이 부드러워지고 몸이 더 빨리 그리고 더 쉽게 소화 할 수있게 될 것입니다. 원시 형태에서는 복숭아, 아보카도, 멜론, 바나나를 제외하고는 아무것도 먹지 않아야합니다. 그러나 그들이 껍질을 벗기고 하나의 씨앗도 갖지 않도록 조심하십시오!
• 육류 및 동물성 단백질 : 육류, 다진 고기, 생선 (모든 종류) 및 닭고기 달걀 (식이 요법이 귀하의 신체를위한 주요 단백질 원이되도록하십시오)에식이 유형을 우선하십시오. 이러한 모든 제품은 장을 자극하지 않으며 쉽게 소화됩니다. 다량의 카제인을 함유하고 있기 때문에 단단한 종류의 치즈를 먹지 마십시오. 또한 게실증에 매우 해로울 수 있습니다. 너트 또는 씨앗 (예 : 땅콩 버터)이 들어있는 모든 음식과 음식을식이 요법에서 제거하십시오. 완두콩, 콩 및 다른 콩과 식물은 또한 섬유질이 풍부한 것으로 알려져 있기 때문에 줄입니다.
• 껍질, 향료는 게실증의 강력한 염증 과정을 일으킬 수 있으므로 엄격히 금지됩니다. 즉, 먹는 모든 청과물 (바람직하지 않지만)은 벗겨 내야합니다. 분명한 이유로, 향신료, 특히 강한 향신료는 이미 건강에 해로운 장에 해로울 것입니다.
• 에너지 음료 :이 그룹에는 커피, 홍차, 친구, 핫 초콜렛, 코코아 및 모든 탄산 음료가 포함됩니다. 그들은 모두 장에 자극을 줄 것입니다. 대다수에서 발견되는 카페인은 대변에서 물을 제거하는 동시에 대장의 근육을 감소시켜 변비를 일으킬 수 있습니다. 당신이 커피를 포기하는 것이 너무 어렵다면, 카페인이없는 아날로그로 먼저 바꾸어서 전이가 원활 해 지도록하십시오.하지만 빨리 포기해야합니다 (그리고 빨리할수록 좋습니다).

게실증에 유용한 팁과 트릭

• 더 많은 물을 마 십니다 (하루 6-8 잔의 식수).
• 화장실에 자주 가십시오 (배설물에 대한 충동을 느끼 자마자). 그렇지 않으면, 견디면 상황이 심각하게 악화 될 수 있습니다.
• 배설 과정을 촉진하기 위해 다리, 허벅지 (및 내장)의 근육을 운동시키는 운동을하십시오.
• 변비가 지속되면 다양한 완하제를 사용하지 말고 관장을하지 마십시오. 배설 시스템이 제대로 작동하지 않으면 장의 심한 자극을 유발할 수 있으며 이러한 구제책에 대한 의존도를 유발할 수 있습니다.
• 튀김, 달고 매운 음식 섭취를 피하십시오.
• 씨를 가진 음식을 먹지 말고, 음식을 삼키기 전에 음식을 완전히 씹으십시오. 이것은 소화 과정을 촉진 할 것이고 그렇지 않으면 씹지 않은 음식 조각이 게실에 걸려 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다.
• 죽이나 으깬 삶은 야채를 먹으십시오. 손상된 장의 치유 과정을 가속화하기 위해 펄프 (변형)없이 칵테일을 만들 수 있습니다.

diverticulosis의 증상을 치료하거나 적어도 약화시키는 데 도움이되는 식물은 다음과 같습니다 :

카모마일 : 염증을 완화시키고 상당한 경감을 가져옵니다. 적어도 하루에 한 번 카모마일 차 또는 차를 마셔보십시오.

민트 : bloating 감소, 통증 완화, 메스꺼움과 증가 가스 형성 도움이됩니다. 박하 주입을 하루에 3 번 마시는 것이 좋습니다.

오레가노 : 결장의 염증을 감소시킵니다.

백리향 : 진통제의 근원은 경련 방지 및 항 염증 효과가 있습니다. 수프의 조미료로 사용하거나 샐러드 소스의 준비에 사용할 수 있습니다.

장경 게실증을위한 다이어트

장 게실증은 게실병입니다. 신체 벽의 수많은 돌기로 표현됩니다. 질병의 더 가혹한 모양은 게실염이라고 지명된다. Diverticula도 소장을 감염시킬 수 있지만, S 자 결장이 가장 흔히 앓고 있습니다. 이 질환의 발달은 영양 결핍, 장벽 근육의 약화 때문입니다. 장의 변비와 장의 증가는 또한 질병의 발생에 기여합니다.

게실병의 경우 대변이 교란되며 날카로운 통증, 설사 또는 변비의 발작이 있으며 위를 만지면 고통스러워지고 배설 될 때 혈액은 분비됩니다. 방치 된 형태의 게실증은 합병증을 유발합니다 : 장내 출혈, 누공 형성 및 박테리아의 증식.

다이어트의 일반 원칙

진단이 확정되면 규정식이 처방됩니다. 의학 영양은 유익한 microelements의 부족을 복구하는 환자를 도울 것입니다. 특히, 장 게실 증으로 고통받는 사람은 섬유질이 풍부한 음식을 필요로합니다. 식이 요법은 환자가 소화를 개선하고 대변을 정상화하며 합병증을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

식이 요법은 권장 제품 목록 일뿐만 아니라 적절한 준비와 사용법에 대한 자세한 설명입니다. 위장병 학자는 설명 된 질병에 대해 자연적이고 부드러운 음식 만 사용하는 것이 좋습니다.

식이 요법은 치유 과정을 가속화하여 치료 효과를 높입니다. 질병이있는 고체 제품은 배제하는 것이 바람직하며 유해 할 수 있습니다.

환자 메뉴는 다음과 같은 음식을 제안합니다 :

• 가벼운 스프;
• 우유에 간장;
• 모든 유제품;
• 야채, 과일, 열매;
• 허브 티;
• 콩;
• 밀기울 빵;
• 밀기울 너 자신;
• 견과류 및 말린 과일을 소량으로 섭취하십시오.

다음 제품을 제거하십시오.

• 커피,
• 탄산 음료
• 고체 음식
• 밀 빵
• 양배추
• 지방질, 감미롭고, 매운 및 훈제 접시,
• 알콜.

장 게실증에 대한 영양

적은 양으로 자주 같은 시간에 먹어야합니다. 마지막 식사 - 취침 시간 2 시간 전. 식이 요법을 할 때 우리는 물을 잊어서는 안됩니다. 시체는 깨끗한 물이 필요합니다. 하루에 적어도 2 리터가 적당합니다. 곡물, 채소 및 과일, 유제품은 환자의식이를 압도합니다. 식이 생선과 고기 요리는 제외해서는 안됩니다.

변비로 고통받는 환자는 바나나, 사과, 식물성 기름, 자두 등식이 완하제를 추가하십시오. 게실 증을 수반하는 또 다른 문제는 헛배입니다. 가스가 축적되면 모든 종류의 양배추는 금기이며 콩과 식물, 양파와 마늘은 신선한 형태로 섭취합니다.

식이 식품은 끓임, 스튜, 베이킹 또는 김을내는 것으로 준비됩니다. 식이 요법 기간 동안 튀김 및 훈제 제품은 제외됩니다.

의료 영양은 점진적으로 시작해야합니다. 예리한 규정 식 변화는 몸에 예측할 수없는 효력이있을 것이다.

• 1 차 식사 : 코티지 치즈 캐서롤, 차, 바람직하게는 초본;
• 제 2의 : 장과 kefir에 장과 칵테일;
• 셋째, 우유와 치즈 케이크가있는 죽.
• 제 4 회 : 케 피어;
• 제 5 회 : 야채와 생선 찌개.

베리 케 피어 칵테일을위한 매우 쉽고 맛있는 요리법 : 케 피어 - 0.5 리터, 딸기 - 맛, 라스베리 - 맛. 컷된 딸기와 라스베리는 케 피어로 가득 차 있습니다. 모든 것은 믹서기로 철저히 맞습니다. 칵테일 준비.

diverticulosis의 악화 동안에 규정 식

다음 다이어트는 변비 환자에게 적합합니다.

• 첫 번째 식사 : 저지방 코티지 치즈, 베리 믹스, 케 피어;
• 둘째 : 두 개의 초라한 사과;
• 셋째 : 가벼운 수프, 과일 샐러드, 유제품 음료;
• 4 일 : 코티지 치즈;
• 5 일 : 야채와 생선, 찐.

레시피 호박 수프 - 퓌레 : 작은 호박, 당근, 양파, 감자, 약간의 소금, 물. 감자, 당근, 호박, 양파를 씻고 껍질을 벗기고 자른다. 물을 끓여서 소금을 넣고 채소에 담근다. 수프를 약간 식힌 후 믹서기로 잘 젓는다.

결장 기형을위한 다이어트

의자 안정화에 이상적 :

• 1 차 식사 : 주된 아침 식사를하기 전에 밀기울 한 티스푼을 물에 담근다. 잠시 후 찐 오믈렛, 코티지 치즈, 허브 차를 먹을 수 있습니다.
• 2 : 구운 사과.
• 셋째, 가벼운 수프와 야채 샐러드.
• 넷째 : 천연 요구르트.
• 5 일 : 감자로 삶은 닭 가슴살.

오믈렛 찜질 : 우유 - 60g, 달걀 - 2 개, 식물성 기름. 계란과 우유를 섞고 증기선에 부어 기름을 바르고 요리하십시오.

게실염의 통증은 종종 심각합니다. 진통제 복용은 때로는 질병을 진단하는 단계에서 금기입니다. 고통스러운 증상을 줄이면 올바른 음식을 얻을 수 있습니다.

고통에 대한 매일 식단

아침에 - 초본 차와 부드러운 과일의 가벼운 샐러드; 당신은 저지방 사워 크림 또는 kefir를 가진 코티지 치즈를 먹을 수있다; 점심 - 쌀밥과 함께; 저녁에 삶은 생선과 감자.

종종 조금씩 필요가 있습니다. 그러면 무거움을 느끼지 않을 것이고 창자의 압력은 줄어들 것입니다. 가능할 때마다 모든 제품을 자른다. 문지르고, 갈아서 작은 조각으로 자른다. 이렇게하면 음식을 더 잘 소화 할 수 있습니다. 수프와 시리얼은 치료 중 주요 식사가 될 것입니다. 섬유가 함유 된 제품은 매일 섭취해야합니다.

우리는 물, 차, 젤리, 설탕에 절인 커피와 다른 음료를 잊어서는 안됩니다. 충분한 양의 물을 마시면 변비를 예방할 수 있습니다. 알코올, 커피, 씨앗 - 금지령에 따라

게실염을 가진 강제 식단은 나중에 올바른 식습관이 될 수 있습니다. 식이 요법은 지루한 단조로운 식사가 아닙니다. 일주일 동안의 환자 영양은 매우 다양 할 수 있습니다.

주간 의료 메뉴 (예) :

1. 아침 : 찜 오믈렛, 야채 샐러드, 허브 티. 스낵 : 말린 살구와 자두, 사과 쥬스가 함유 된 저지방 코티지 치즈. 하루 동안 : 호박 수프, 구운 닭 가슴살, 설탕에 절인 과일. 스낵 : 우유 죽. 저녁 : 조림 야채, 차.
2. 아침 : 과일, 차를 가진 코티지 치즈 캐서롤. 스낵 : 비스킷, 사과, 설탕에 절인 과일. 오후 : 가벼운 수프, 생선 케이크, 허브 티. 스낵 : 천연 요구르트. 저녁 : 메밀, 발효유 음료.
3. 아침 : 메밀 팬케이크, 주스. 스낵 : 당근과 사과 샐러드, 차. 낮에는 호박, 구운 생선, 설탕에 절인 과일을 넣은 스프. 스낵 : 과일 샐러드, 유제품 음료. 저녁 : 치킨 커틀릿, 보리 죽, 케 피어.
4. 아침 : 토마토, 주스와 함께 찐 오믈렛. 스낵 : 과일 젤리, 요구르트. 낮에는 가벼운 치킨 스프, 채소 샐러드, 설탕에 절인 과일. 스낵 : 커티지 치즈. 저녁 : 주니 퓌레, 저지방 코티지 치즈와 말린 과일.
5. 아침 : 우유 오트밀, 과일 샐러드, 주스. 스낵 : 커티지 치즈 캐서롤, 자두, 차. 행복 : 당근에서 팬케이크, 찐 토끼. 저녁 : 구운 야채, 시리얼, 천연 요구르트.
6. 아침 : 과일 퓌레, 호밀 가루로 만든 과자, 주스. 스낵 : 말린 과일이 든 요구르트. 오후 : 치킨 커틀릿, 크림 스프, 차. 저녁 : 찐 오믈렛, 구운 야채, 케 피어.

1. 아침 : 메밀, 시니 키, 차. 스낵 : 비스킷, 사과, 케 피어. 낮에는 호박과 계란, 구운 생선 커틀릿. 스낵 : 저지방 요구르트. 저녁 : 야채 필라프, 요구르트, 구운 사과.

유용한 요리법

과일과 시리얼의 혼합물 - 창자 및 결과 게실을 청소합니다. 녹색 사과를 창살에 넣고 동일한 양의 갈은 밀을 섞습니다. 그것은 위장에 사용됩니다.

귀리 kissel - 유익한 효과가 잘 흡수됩니다 : 뜨거운 삶은 물 - 3 리터, kefir - 200 ML, 오트밀 - 500 g

kefir와 물을 섞어서 플레이크를 넣고 섞는다. 며칠 동안 혼합물을 시원한 방에 주입 한 다음 여과하고 씻어냅니다. 스트레스를받은 농축액은 다른 날을 떠납니다. 마지막으로, 젤리를 끓으십시오. 혼합물의 2 개 큰 스푼으로 섞인 물 2 리터는, 시원한, 비등에 가져온다. 나머지 제품은 냉장고에 보관해야합니다.

다이어트의 결과

다이어트 - 장 질환 악화시 신체의 강력한 도우미 적절한 영양 요법은 질병의 증상을 없애는 데 도움이되며 때로는 의학적 개입 없이도 장의 게실증을 완치 할 수 있습니다. 그러나식이 요법을 사용하지 않는 약물 치료는 효과가 떨어집니다.

적절한 영양 섭취로 질병을 예방할 수 있습니다. 적당하고 적절한 시간에 건강에 좋은 음식을 먹으면 몸이 여러 가지 질병에 매우 저항 할 수 있습니다. 질병의 치료가 끝나면, 특히 게실염 후에 치료 식단을 따라야하지만, 평생식이 요법을 완전히 수정하는 것이 좋습니다.

결장 게실증에 대한 식단을 올바르게 구성하는 방법은 무엇입니까? 많은 양의 물을 마시는 것이 왜 중요합니까?

창자 게실증은 장벽에 주머니 형태의 작은 센티미터 크기의 돌출부가 형성되는 질환입니다. 그들은 게실이라고합니다. 개발 도상국에서 성인이 된 성인 환자에서 발달합니다.

Diverticulosis는 일일 메뉴에서 소비되는 식물성 식품의 양을 줄임으로써 확산되고 있습니다. 이제는식이 요법을하는 많은 사람들이 고기, 밀가루 제품이 지배적이며 실제로 이러한 제품은 종종 변비를 유발합니다. 이 문제 외에도, 게실의 출현은 과체중, 과도한 가스 형성, 내장의 감염, 완하제의 무책임한 사용으로 인해 유발됩니다. 그러나 질병의 발병에 영향을 미치는 다른 많은 요인들이 있습니다.

diverticulosis에서 치료 영양의 중요성

의사는 아직 게실증의 모든 원인을 완전히 연구하지 않았습니다. 그러나식이의 기초가 식물 제품으로 구성되어 있기 때문에 아프리카 사람들의 대표자들 사이에서는 이러한 창자의 병리가 실제로 발생하지 않는다는 것이 관찰되었습니다. 이 질병은 서구 국가에서 전형적으로 나타나며 거주자는 무거운 동물성 음식과 패스트리를 먹습니다. 이것이 신체의 섬유 결핍이식이 요법이 고심하고있는 주된 문제인 이유입니다.

최근의 의학 연구는식이 섬유의 대량 섭취가 종양 발생 가능성을 감소 시킨다는 것을 확인했습니다. 이것은 섬유가 부정적인 영향을 받기 전에 신체에서 발암 물질을 제거한다는 사실 때문입니다. 그것이 바로 식사를하는 것이 중요하기 때문에 게실증의 효과적인 예방과 장의 빠른 회복을 보장합니다.

장내 Diverticula

게실증 치료 메뉴의 원리

다이어트를 시작하는 방법? 위장병 학자는 장 시스템의 상태를 고려하여 장벽의 음색이 올라가거나 내려갈 지 결정하는 트리트먼트 메뉴를 선택합니다. 결국, 게실은 벽이 얇아 지거나 결합 조직의 질병이있는 곳을 개발하거나, 장의 직접적인 부분의 게실염으로 변하는 diverticulosis의 복잡한 염증이 있습니다. 의사는 장의 내부에서 우세한 미생물의 특징을 발견합니다.

게실증에 대한 영양의 원칙을 고려할 때, 치료 식단으로의 전환은 갑자기 필요하지는 않지만 단계적으로 며칠 이내에 이루어져야한다고 말 해져야합니다. 첫째, 높은 비율의 섬유를 함유 한 제품이 아침 식사 중에 소개됩니다. 그들은 창자에 유용한 것이없는 제품을 대체합니다.

3 ~ 4 일 후에 허브 제품을 식사로 대체하십시오. 그리고 같은 기간 후에 저녁 식사를 조정하십시오. 다른 사람들은 식물성 식품과 동일한 양의 대장을 가지고 있기 때문에 다른 반응을 보이므로 식단에서 섬유 량에 대한 산술 계산에 일일 메뉴를 바인딩 할 필요가 없습니다. 자신의 감정에 따라 행동해야합니다. 고기, 생선 제품 및 기타 동물성 식품에는식이 섬유가 포함되어 있지 않지만 diverticulosis에 영향을받는 장의 다이어트 메뉴를 계획 할 때 완전히식이에서 벗어날 수는 없습니다.

창자를위한 정확한 테이블은 동물성 음식과 식물성 음식의 조합을 포함합니다 : 예 : 메밀과 고기, 삶은 계란과 야채.

다이어트의 또 다른 중요한 원칙 - 매일 8 잔의 많은 양의 액체를 섭취하십시오. 스폰지와 같은식이 섬유가 물을 흡수하므로 섬유질을 먹는 사람들의 대소변은 부드러워집니다. 그러나 사람이 물을 너무 적게 마신다면 그 영양의 효과는 반대로됩니다. 대장의 배설물은 고밀도와 경도를 얻을 것이고 배설 과정은 더욱 복잡해 질 것입니다.

주의! 음식의 일부는 커야하지 않으며, 게실 증 및 기타 장 질환으로 인한식이 요법의 식사 횟수는 하루 5-6 회로 가져야합니다. 이로 인해 영향을받은 장은 끊임없이 중단없이 작동 할 수 있습니다.

게실염은 무엇이 가능합니까?

성공적으로 게실증을 극복하고 악화를 예방하려면 연동 운동을 정상화해야합니다. 이 작업은 풍부한 체액과 섬유질로식이를 풍부하게함으로써 해결됩니다. 단 음료가 아닌 깨끗한 물을 마시는 것이 가장 좋습니다.

밀기울은 장의 게실증과의 싸움에서 필수적인 일일 제품이어야합니다. 이 제품은 건강 식품을 유통하는 상점에서 순수 형태로 판매됩니다. 첨가제와 밀기울은 케 피어, 요구르트 또는 기타 유제품에 가장 잘 첨가됩니다.

내장 용 밀기울

게실증으로 먹을 수있는 제품 목록 :

• 내장에서 가스의 형성을 증가시키지 않는 야채 : 사탕무, 당근, 가지, 호박, 호박, 감자, 토마토.
• 과일 - 개인 이식성을 잊지 않고 선택하십시오. diverticulosis, 사과, 바나나, citruses, 키위, 아보카도 등 쉽게 소화됩니다.
• 딸기는 장, 특히 블루 베리, 딸기, 딸기, 체리 및 체리에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 지방 함량이 적은 신선한 유제품 : 케 피어, 요구르트, 커티지 치즈.
• 수제 과일 및 야채 주스. 굶주림과 팽창의 문제가 있다면 물로 주스를 반으로 희석하십시오.

식이 요법을위한 제품은 다른 질병을 고려하여 개별적으로 결정됩니다. 예 : 당뇨병에서는 많은 제품을 사용할 수 없습니다.

따라서 유기체의 모든 특징을 고려하여 게실증 환자를 위해 신중하고 신중하게 메뉴를 작성해야합니다.

게실증을 예방하는 제품?

게실증 환자는 위장의 병합과 변비로 이어지는 제품을 잊어야합니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

• 빵, 머핀, 파이 등 일류 밀가루를 기준으로 조리 된 페이스트리.
• 메밀을 제외하고 세모 리나, 쌀 및 기타 곡물에서 나온 죽.
• 과일은 배와 석류가 금지되어 있습니다.
• 산도가 높은 딸기.
• 스프 점액의 일관성.
• 파스타, 만두, 만두 및 유사 제품
• 너무 덥다 - 음식은 실온에 있어야합니다.
• 강한 검은 차, 커피, 코코아, 젤리.
• 매운 조미료.
• 알콜 음료.
• 해바라기 씨앗, 다량의 견과류, 크래커 및 칩 (diverticulosis와 마찬가지로)이 제품은 게실에 머물러있을 수 있습니다.

이 제품 외에도 의사는 나쁜 습관을 잊고 질병, 콩, 완두, 단 음식, 포도, 유제품, 양배추, 달걀 및 무를 악화시키는 것을 금합니다.

이번 주 샘플 메뉴

게실증 중에 영양 섭취는 다량의 수분을 소비합니다. 신선한 수제 주스는 소중한 이점을 가져다 줄 것입니다. 창자의 부담을 덜어주고 비타민으로 몸을 풍부하게 만듭니다. 대변을 액화시키기 위해서는 저지방 제품의 액체 접시를 사용하는 것이 좋습니다.

의사들은 종종식이 요법 중 음식을 별도로 섭취하는 규칙을 고려하고 소화 과정을 개선하고 속도를 높이고 신체 건강을 보장하는 것이 유용하다고 주장합니다. diverticulosis가 낙농 제품과 달걀을 제한하는 것이 권장 될 때. 예를 들면, 우유의 양은 200 ml를 넘지 않아야합니다.

가능한 한 장 표면을 괴롭히기 위해 안전한 방법으로 모든 제품을 처리하고 증기로 요리하고 오븐에서 굽거나 끓입니다. 섬유질이 많은 야채는 미리 끓이는 것이 좋습니다. 제품의 신선도에주의를 기울일 필요가 있습니다.

결장 및 S 상 결장의 게실증 환자를위한식이 요법은 동일합니다. 음식을 사용하는 동안 철저히 씹어야합니다.

의사는 변비 및 장폐색 치료 테이블 번호 5를 처방합니다.이 다이어트는 간, 담즙, 위장 질환, 췌장 및 내장에 문제가있는 소화 시스템을 유지하기 위해 형성됩니다. 이 다이어트 메뉴는 특정 온도 및 사용 빈도를 가진 특정 제품을 선택할 수 있도록 해줍니다. 식이 요법을 통해 지방과 콜레스테롤의 신진 대사를 촉진하고 담즙의 흐름을 개선하며 위장의 기능을 정상화 할 수 있습니다.

테이블 :식이 요법 번호 5

다이어트와 음식에 대한 주요 제한은 장에 무거 우므로 고지방 음식입니다. 단백질과 탄수화물의 비율은 동일하게 유지됩니다. 산화 된 지방 성분, 에스테르 및 옥살산을 함유 한 다이어트 식품을 배제 할 필요가 있습니다. 하루에 약 50 그램의 탄수화물과 70 그램의 지방을 섭취하십시오. 제품의 지방은 동물이 아니고 식물성 인 것이 중요합니다. 하루 단백질의 양은 100 그램입니다. 제품의 일일 에너지 값은 2500 kcal이어야합니다.

게실증에 대한 특별한 관심은 식품, 액체, lipotropics 및 자연적인식이 섬유의 펙틴 증가에 지불해야합니다. 요리의 경우 식품의 열처리 방법을 사용하십시오. 식사는 갈아서거나 퓌레로 바뀌어야합니다. 제품 온도는 실내 온도와 같아야합니다.

• 아침 식사는 찐 야채와 함께 오믈렛을 먹고 레몬 슬라이스로 맛있는 차를 마 십니다.
• 두 번째 아침 식사로, 말린 과일과 사워 크림을 추가 한 코티지 치즈가 적합합니다.
• 점심 식사에는 고기가 삶은 첫 번째 코스 (저지방 수프 또는 수프)를 꼭 준비하십시오. 설탕에 절인 설탕 또는 쥬스를 마 십니다.
• 티 타임 - 과일 : 오븐에서 사과를 구우거나 작은 바나나를 먹습니다.
• 저녁 식사를 위해 토마토와 당근을 넣은 단색 품종의 베르 미첼 리.

diverticulosis를 가진 대변에 문제가식이 요법을 변경 한 후에도 사라지지 않는 경우에, 약국 설사약 및 입원에 의지없이 변비에 효과적인 효과적인 조리법을 사용하십시오. 결국, "약한"제품이 많이 있습니다. 따라서 사과 소스, 밀기울, 물, 매실 주스를 같은 비율로 섞으십시오. 이 혼합물을 매일 반 컵 정도 마시고 창자에 긍정적 인 효과를 즉시 느낄 것입니다.

장 게실증에 대한식이 요법의 특징 및 예

장 게실증은 40 세 이상의 사람들에게서 주로 발생하는 질병입니다. 장판 게실증에 대한 다이어트는 병리학을 제거 할 수 없지만 합병증을 예방하는 효과적인 방법입니다.

덕분에 영양가있는 음식, 포화 섬유 및 기타 유익한 구성 요소, 소화 기관의 기능을 정상화, 환자의 열화를 방지하기 위해 질병의 악화를 방지 할 수있다.

치료 영양의 본질

Diverticula는 주머니의 모양과 닮은 내부 장기의 벽에 돌출되어 있습니다. 장 게실증 - 장의 하나의 섹션에서 게실의 다중 형성. 결장과 S 형 결장의 병리는 더 자주 진단되며, 드물게는 회장 (Meckel 's hevertum) 장이됩니다.

질병은 가난한 다이어트, 게실증 동물 등 원산지, 변비, 장 벽의 약화, 적절한 영양 제품의 사용을 포함하여 많은 이유로 개발 -. 그것은 치료의 필수적인 요소입니다. 질병이 중요한 뉘앙스의 번호가 같은 다이어트의 선택에 의해, 큰 책임을 처리해야한다. 의사 또는 영양사는 다음 사항을 고려하여 식단을 처방해야합니다.

1. 색조가 감소되고 장벽이 얇아지면 환자는식이 섬유가 많은 제품을 포함한 식단을 처방받습니다. 동시에식이 요법은 거친 섬유가 포함 된 음식을 제외합니다. 치료 중, 환자는 적어도 1.5 - 2 리터의 정제 된 또는 미네랄 워터를 가스없이 마시고 마시는 정권을 관찰하는 것이 좋습니다.
2. dysbiosis 및 팽만감, 장내의 고통을 대변 장애 등의 증상의 개발로 인해 일반적인 소화 장애, 의사들은 낮은 지방 함량와 유제품의 많은 양을 권장합니다. 이 기간 동안 연질 섬유를식이 요법에 포함시키는 것이 중요합니다. 밸러스트 물질은 운동성을 정상화하고 소화를 개선하는 데 도움이됩니다.
3. 게실의 염증은 영양에 특별한 접근이 필요합니다. 대부분의 경우,이 상태에서 환자는 몸에서 독소를 제거하는 섬유의 최소량을 처방받습니다. 음주 섭생은 환자가 엄격히 준수해야하는 중요한 요소 중 하나입니다.

다이어트 요법의 성공 여부는 진단의 정확성, 치료 테이블 수의 선택의 정확성 및 환자가 전문가의 권고를 얼마나 정확하게 따르 느냐에 달려 있습니다.

다이어트의 원리

원하는 결과를 얻고 병리학 적 증상을 없애기 위해서는 매운 음식을 식단에서 제외하고 섬유로 음식을 풍부하게하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 규정 식 건강 음식은 처리 도중 따라야하는 중요한 규칙의 수를 의미합니다. 권고 사항을 따르면 질병의 진행을 막고 합병증을 예방할 수 있습니다.

1. 느긋한 음식을 먹으면 단단한 음식을 완전히 씹어야합니다.
2. 식사 수는 하루에 5 ~ 6 회, 일부는 작습니다.
3. 다이어트의 기초 - 잘 삶은 죽, 채식 수프, 저지방 생선 국물.
4. 식이 테이블에는식이 섬유가 들어있는 식품이 들어 있어야합니다. 동시에 무례한 섬유는 제외됩니다. 섬유의 양은 특별한 테이블에 표시되어 있습니다.
5. 최적의 마시는 정권을 준수합니다. 40kg의 무게로 환자는 적어도 1 리터의 물을 마셔야합니다. 차 및 기타 음료는 포함되어 있지 않습니다.
6. 굶주림을 일으키는 음식 거부. 신선한 우유, 모든 종류의 양배추, 콩과 식물, 계란, 무, 순 무, 양파, 마늘, 견과류는 제외하는 것이 좋습니다.
7. 충분한 유제품, 요구르트, 케 피어 및 요구르트는 변비 예방에 도움이됩니다. 이 경우 지방 함량이 낮은 식품을 선택해야합니다. 그들의 구성에 유익한 박테리아는 소화, 대변 정상화에 유익한 효과가 있습니다.
8. 매운, 짠, 훈제, 튀김 음식 금지. 토기 굽기, 제빵 및 스튜 요리에 요리가 권장됩니다.
9. 탄산수, 알코올, 카페인 함유 음료는 제외됩니다.

결장 및 다른 부서의 게실 질환은 순응을 필요로합니다. 전문가들은 동시에 음식을 섭취 할 것을 권장합니다. 이것은 위 운동성, 장 운동성을 정상화하는 데 도움이되며 소화 과정을 개선하고 변비를 예방합니다.

병의 경우식이 습관

어른들은 식습관을 포기하고 곧바로 건강에 좋은 음식을 먹기가 어렵습니다. 이 프로세스를 용이하게하는 것은 간단한 권장 사항을 도울 것입니다. 처음에는 흰 빵을 제외하고 밀기울에 밀기울을 넣은 제품으로 대체 할 수 있습니다. 달콤한 파이는 말린 과일, 소량의 꿀, 바나나, 복숭아 및 기타 과일로 대체 할 수 있습니다. 이 경우, 사과와 배는 피부와 함께 사용하는 것이 바람직합니다. 충분한 양의식이 섬유가 들어있는 것은 그녀입니다.

배급량은 시리얼과 수프를 기준으로합니다. 밀기울을 소량의 물이나 우유를 가하여 먹는 것이 도움이됩니다. 돼지 고기와 쇠고기는 제외되며 대신 껍질을 벗기는 닭, 토끼, 칠면조를 먹는 것이 좋습니다. 유용한 강과 바다 물고기. 식단에서 저지방 품종 (대구, 흰자위, 꼬챙이, 농어)가 포함됩니다.

밤에는 과식하거나 먹을 수 없습니다. 이것은 위장관의 장기 기능에 악영향을 미치고 쇠약으로 이어진다.

금지 및 허용 제품

결장 게실 증 및 기타 장 절에 허용되는 제품은 다음과 같습니다 :

• 말린 살구, 자두, 건포도, 무화과;
• 구운 감자;
• 현미;
• 저지방 하드 치즈, 코티지 치즈;
• 사탕무, 호박, 가지, 호박;
• 발효유 제품;
• 밀기울 빵;
• 허브 차, 천연 주스;
• 야채 스프, porridges.

콩 제품이 굶주림을 일으키지 않으면 그 사용이 허용됩니다. 이것은 낙농 제품에도 적용됩니다.

질병에 대한 금단의 요리는 다음과 같습니다 :

• 무, 순무, 신선한 양파, 마늘;
• 양배추 (흰색, 바다, 콜리 플라워);
• 버섯;
• 파스타, 세 몰리나;
• 훈제 소시지, 고기;
• 구운 과자, 케이크;
• 딸기, 라스베리;
• 알레르기 유발 제품 - 견과류, 초콜릿, 계란;
• 패스트 푸드;
• 커피, 강한 차, 알콜;
• 흰 빵;
• 지방이 많은 음식;
• 향료, 통조림 식품, 마리 네이드.

소화되지 않은 작은 입자가있는 제품을 메뉴에서 제외하는 것이 중요합니다. 게실의 염증 - 씨앗, 팝콘, 크래커, 딸기, 나무 딸기, 키위는 게실염의 공격을 트리거 할 수 있습니다. 좋은 음식은 장내 부패와 염증 과정을 일으키는 게실로 들어갑니다. 게실염 환자는 메스꺼움, 약점 및 전반적인 악화를 경험합니다. 종종이 자연 합병증은 내시경 검사를 포함하여 작동에 의해 즉시 입원 치료를 필요로합니다.

의학식이 요법 번호 5

병리학의 발달에서, 환자는 당뇨병에서와 같이 치료 표 번호 5를 처방받습니다. 다이어트 번호 5는 위장, 내장, 담낭, 간, 췌장의 많은 병리학에서 사용됩니다. 치료 영양의 본질은 특정 온도와 엄격한 식사 일정을 준수하는 요리의 선택입니다.

영양의 목표는 다음과 같습니다.

1. 소화 정상화.
2. 신진 대사 과정 개선.
3. 담즙 배설 자극.
4. 위장의 운동성이 향상되었습니다.
5. 위액 생성 감소.
6. 변비, 설사, dysbiosis의 예방.

치료 중 환자는 끓는 방법, 스튜 (stewing), 베이킹 (baking) 방법을 사용하여 찌는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 불포화 지방을 포함한 지방이 많은 튀긴 음식, 많은 양의 콜레스테롤. 식품 온도는 60 ℃ 이상 20 ℃ 이하이어야합니다. 식이 요법은 소량의 식사를 자주 포함합니다 (하루 5-6 끼).

• 녹색 및 허브 티, 컴포트, 젤리, 사워 주스가 아님;
• 매일 빵 또는 통 밀가루 제품;
• 채식주의 수프;
• 오트밀, 메밀, 쌀 죽;
• 마른 물고기와 고기;
• 계란 (하루에 1 개 이상);
• 올리브 및 해바라기 기름을 소량으로.

• 소다, 커피, 술, 강한 차;
• 뜨거운 접시;
• 아이스크림;
• 동물 지방;
• 신선한 흰 빵;
• 패스트 푸드 제품;
• 초콜렛, 코코아 및 그것의 추가를 가진 제품;
• 열심히 삶은 계란.

식이 요법 첫날에 부기 또는 기타 불쾌한 증상이 나타나면 두려워하지 말고 신체가식이 요법의 변화에 ​​반응하도록하십시오.

diverticulosis의 악화 동안 영양

게실염 식단에는 몇 가지 특이성이 있습니다. 종종 의사는 최소한의 음식 섭취 또는 완전 기아를 권장합니다. 그것은 염증이있는 장기의 나머지를 지키는 것을 돕는다. 이 경우 마시는 정권이 매우 중요합니다.

병리 현상의 급성 징후를 줄임으로써 영양은 위장관 기관의 정상화, 신체의 청결 및 변비 예방에 목표를두고 있습니다. 이 기간 동안식이 요법은 섬유가 포함 된 식품으로 채워지며 가스 생성 식품은 제외됩니다. 다이어트의 기초 - 구운 돼지, 스프, 채소 및 과일. 생과일은 금지되어 있으며, 조리법에 따라 굽는 경우 피부가 제거됩니다.

이번 주 샘플 메뉴

질병에 대한 영양 계획은 병리학의 모든 특징과 환자의 선호도를 고려하여 미리 작성됩니다.

1. 월요일 메뉴에 과일과 야채 샐러드를 넣거나 밥이나 메밀 수프를 요리하는 것이 좋습니다. 음료 중 녹색 또는 약한 홍차, 설탕에 절인 과일. 케 피어 또는 요구르트를 잠자리에 드십시오.
2. 화요일 아침 식사는 요구르트가 든 바나나 또는 복숭아 샐러드로 먹을 수 있습니다. 두 번째 아침 식사의 경우 저지방 코티지 치즈를 사워 크림, 음료 녹차 또는 케 피어로 가져갑니다. 낮에는 borsch, 주스, 차 또는 설탕에 절인 과일을 얹은 비스킷. 저녁 식사는 과일 샐러드.
3. 수요일 게실증이있는 경우 금식 일을해야합니다. 하루 동안 녹색 사과, 음료 녹차, 우즈 바르, 주스 또는 설탕에 절인 과일을 먹어야합니다. 이 음식은 몸의 유출, 독소의 제거에 기여합니다.
4. 목요일 아침 식사는 스팀 오믈렛, 과일을 먹는다. 오후에는 야채가 들어간 생선 수프 또는 닭고기 국물이 제공됩니다. 저녁에는 메밀이나 오트밀, 야채 샐러드. 취침 시간 kefir.
5. 금요일 열매를 맺기 위해 하루를 보내십시오. 이 적합 수박, 사과, 복숭아, 바나나 들어. 음료수에서 허브 티, 천연 주스를 선택하십시오.
6. 토요일 아침 달걀 요리입니다. 오믈렛이나 캐서롤이 먹을 것입니다. 행복한 죽과 즙이없는 스프. 잠자기 시간 과일, 저지방 케 피어 또는 꿀이 든 우유.
7. 일요일. 아침에는 과일 샐러드 나 채소 샐러드, 치즈가 든 빵 조각을 권합니다. 점심을 먹으면서 감자를 끓인 생선을 유니폼에 담았다. 저녁에는 과일, 야채, 요구르트를 구웠다.

위의 내용은 환자의 개별적인 특성에 따라 조정할 수있는 샘플 메뉴입니다. 환자가 용납하지 않는 제품은 비슷한 제품으로 대체됩니다.

게실증이있는 의료용 식단은 즉각적인 결과를주지 못합니다. 효과를 얻으려면 평생 건강한 영양의 원칙을 고수해야합니다. 대장 게실증에 적절한 영양을 다른 방법과 함께 사용하면 질병의 예후가 향상되고 대부분의 합병증을 예방할 수 있습니다.