제 인생에서 한 번 이상 숙취를 없애는 방법에 대한 질문은 성인 인구의 대표자 앞에 서있었습니다. 숙취에서 빨리 벗어나는 방법에 관심이 있다면, 이것이 당신이 알코올 중독자라는 것을 의미하지는 않습니다. "정렬"은 때로는 거의 모든 사람들에게 일어나며 드물게 술을 마시지 않으므로 마시는 방법을 모르는 사람들에게도 일어납니다. 동시에, 숙취로, 어떤 이유로, 아프고 두통뿐만 아니라, 나는 살고 싶지 않습니다...
숙취를 덜어주고 숙취에서 마시는 것을 이해하려면 용기를 되찾고 정신을 쟁취하기 위해 먼저 어떤 종류의 병이 있고 왜 발생하는지 이해하게 될 것입니다.
숙취의 원인
알코올에는 다양한 불순물 외에 에틸 알코올이 포함되어 있습니다. 그는 대량으로 섭취되어 신체의 시스템에 악영향을 미쳤습니다. 혈액 속으로이 물질이 거의 즉각적으로 흡수됩니다. 분자는 현미경 적으로 작습니다.
알코올 간을 재활용하십시오. 따라서이 의사의 몸은 주류가 알코올 음료의 영향을받는 주요 대상으로 간주됩니다. 간에서는 음료가 분해되어 아세트 알데히드가 형성됩니다.
물질은 독성이 있습니다. 그것은 어떤 생물에게 유해합니다. 술을 많이 마신 경우 숙취를 없애는 작업이 반드시 필요합니다. 간은 결과없이 복용량을 처리하지 않으며 아세트 알데히드가 신체에 영향을 미칩니다.
간은 아세트 알데히드를 아세트산과 이산화탄소로 전환시킵니다. 그것은 신체에 무해합니다. 그러나 처리 기간은 하루가 걸립니다. 이 기간 동안 각 희생자는 "숙취에서 어떤 도움이됩니까?"라는 질문에 대한 대답을 찾습니다.
신속하게 숙취를 없애는 방법을 안다면, 다음날 아침에 친한 회의를 마친 뒤 다시 돌아올 수 있습니다. 고려하십시오 - 숙취는 내려졌습니다 :
- "폭발적인 믹스"(강장제, 칵테일, 싼 와인);
- 풍부한 지방 음식 (간 과부하);
- 만성 질환 (위염, 대장염, 간 및 담낭 질환).
췌장병으로 고통받는 사람들에게 마시지 마십시오. 집에서 숙취에서 벗어나려는 사람들은 일하지 않으므로 의사의 도움이 필요합니다.
질문은 발생합니다 : 왜 숙취와 두통합니까? 주요 이유 (의사의 의견) :
- 혈관 경련.
- 심한 중독.
숙취 제거 방법
집에서 숙취를 피하는 방법을 생각해보십시오.
1 단계 : 정제
자연은 집에서 숙취를 신속하게 제거하는 방법을 알려줍니다. 모든 환자는 메스꺼움, 구토, 설사에 익숙합니다. 이것은 방어적인 반응입니다. 구토로 치밀어 싸울 수는 없습니다.
의사는 물을 충분히 마시고 구토를 유도하도록 권장합니다. 몸이 체액을 섭취하지 못한다면 숙취로해야 할 일은 무엇인가? 작은 물방울로 물을 마셔 라. 그러나 마실 필요가 있습니다. 조건을 준수하지 않으면 상태가 지속됩니다.
첫 단계에서 숙취를 제거하는 방법? 물을 마실 필요가 있음 :
- 보통 삶은;
- 레몬과;
- 미네랄 가스없이.
"노련한"시민들은 관장기를달라고 조언합니다. 이것은 또한 도움이 될 수 있습니다 - 독소가 몸을 더 빨리 떠납니다.
오이 또는 양배추 절임 - 숙취를위한 최상의 치료법. 그것은 전해질 균형을 회복시키고, 마이크로 엘리먼트로 알코올을 회수하는 과정에서 손실 된 신체를 포화 시키게됩니다. 그들 중에는 :
피클과 매리 네이드를 혼동하지 마십시오! 그렇지 않으면 위가 "고맙습니다"라고 말하지 않을 것입니다.
중요한 점은 8-10 시간 동안 잠을 잘 필요가 있으므로 "libation"의 결과에 쉽게 대처할 수 있습니다.
2 단계 : 우리는 "지연된"독소를 방출하고, 위장관의 활동을 정상화합니다.
숙취를 어떻게 다룰 것인가? 누구나 자신의 길을가집니다. 많은 사람들이 활성탄을 복용하는 것이 좋습니다. 중독처럼 행동합니다. 과량의 알코올은 음식과 비슷하게 신체에 중독됩니다.
적어도 무언가를 삼킬 힘이 느껴지 자마자 석탄 태블릿을 마 십니다. 체중 10kg 당 1 정을 섭취하십시오. 석탄은 흡착제이며, 폭풍우가 치는 저녁의 영향을 "인수"합니다. 독소는 신장과 피부를 통해 방출 될 것입니다.
약국에서는 현대적인 흡착제 인 "Polyphepam", "Lifran"을 제공합니다. 그게 도움이되는 사람에게 - 맛의 문제.
효과적인 구제 수단은 숙신산입니다. 숙취가있는 숙신산은 시간당 정제를 섭취해야합니다. 최대 하루 - 6 조각. 왜 의사들은 복용량을 초과하지 말라고 조언합니까? 산은 위벽을 먹습니다. 궤양, 위염, 결장염으로 고통 받아서는 안됩니다. 그것은 알코올로 인해 몸이 약 해지는 악화를 유발합니다.
소화관의 작업을 정상화하려면 오트밀을 마시거나 오트밀을 먹는 것이 좋습니다. 오트밀은 또한 흡착제 역할을합니다. 이 제품의 특징은 위벽을 감싸면서 알코올의 위험한 영향으로부터 보호합니다.
설사가 멈추지 않습니까? 첫날에는 정상입니다. 자신을 도와주십시오 : 향신료와 소금없이 밥을 먹습니다. 상태는 하루나 이틀에 개선되지 않습니까? 췌장을 확인하십시오. 어떤 알코올 복용량이라도 손상과 염증 과정이있는 상태에서 작업을 방해합니다. 따라서 의자의 휴식.
검증 된 약제로 숙취를 피하는 방법? 선택을하십시오 :
- 알카 - 셀처.
- "안티포 멜린."
- Zorex
- "알 카 프리즘."
그들은 숙취의 주요 증상을 제거합니다. 인기는 첫 번째 약물입니다. 숙취를 제거하고 두통을 빨리 없애는 방법? 비산 태블릿을 물 한 컵에 녹여 마시십시오. 비 스테로이드 항염증제 성분으로 약의 성분이 열이나 오한을 완화시켜 두통을 없애줍니다. 말 그대로 머리가 "갈라지면"tsitramon 또는 Corvalol을 가져갑니다.
소화 기계는 효소 사용 후 회복됩니다 : 크론, 메짐, 팬 크레아틴. 복용 방법은 각 약에 대한 지침에 나와 있습니다.
인기있는 지혜 조언
산업 의약품 이외에 숙취의 상태를 없애기위한 수제 방법이 있습니다.
숙취를위한 민간 요법 :
왕성한 잔치를 피우고 아침에 마시는 경우 크 바스는 큰 이익을 가져다주고 숙취를 빨리 돕습니다. 그것은 자연스러운 일입니다. 크 바스에는 비타민 B, 유기산, 효소가 있습니다. 즉, 빨리 정상으로 돌아 오기 위해서는 모든 것이 필요합니다.
케 피어는 저지방을 마시는 것이 좋습니다. 모든 발효유 제품이 적합합니다 : airan, koumiss, 짭짤한 요구르트.
오랜 시간 숙취로 인한 두통이 있지만 약을 먹을 힘이 없다면 어떻게해야합니까? 냉장고에서 아이스 큐브를 가져 와서 걸레에 싸서 이마에 넣어 라. 또는 위스키를 얼음으로 2 초 동안 문지릅니다. 차가운 물에 적신 수건은 이마에 두는 것이 좋습니다. 혈관이 수축되어 통증이 사라집니다.
1 잔의 꿀을 물에 녹여 하루 종일 마실 수 있습니다. 그것은 피곤한 몸매에 색조를줍니다.
안심하고, 닭고기 국물을 조금 먹어라. 그것은 활기를주고 동시에 영양을줍니다.
체육 및 스포츠
숙취는 얼마나 오래 지속됩니까? 누구나 다른 길을가집니다 : 일부는 반나절 동안 고통 받고, 다른 사람들은 2 일 동안 고통받습니다. 그러나 가능한 빨리 물 절차와 간단한 운동으로 정상 상태로 돌아갈 수 있습니다.
상쾌한 방법 - 차갑거나 대조적 인 샤워. 그러나주의하십시오 : 만성 신장 및 호흡기 질환은 이러한 절차에 금기 사항입니다. 숙취는 지나갈 것이지만 질병의 악화는 보장됩니다.
감기가 바람직하지 않은 경우 반대쪽으로하십시오. 로즈마리 오일, 세이지와 함께 따뜻한 목욕을하십시오. 당신이 좋아하는 아로마 오일을 섭취하십시오. 물이 심장 부위에 도달하지 않도록 20 분 동안 목욕하십시오.
국가가 허용하는 경우 가벼운 달리기. 기록 속도를 쥐어 짜기 위해 몸을 조롱 할 수는 없습니다. 빈맥이 시작되고 호흡이 실패하고 압력이 상승합니다.
결론 : 쾌활함을 느끼는 대신 집에 돌아와서 피곤할 것입니다. 구급차를 부를 필요가 없다면 좋은 일입니다. 천천히 실행하고 끊임없이 단계로 이동하십시오. 숨을 크게 쉬어 라. 집 근처에 공원이 있어요, 보르? 신선한 공기가 곧 웰빙을 향상시킵니다.
이 기간 동안 힘 훈련은 해로 우며, 부하는 급성 상태, 혈압 상승, 혈관 경련을 유발할 수 있습니다. "정상적인 삶"으로 돌아 오는 것은 점진적으로 필요합니다.
할 수없는 일은 무엇입니까?
때로는 아침에 보드카 잔 또는 맥주를 마시는 상태를 완화하는 것이 좋습니다. 이러지 마! 예, 숙취가 일시적으로 사라집니다. 두통이 사라지고 메스꺼움이 사라지고 활력이 회복됩니다. 그러나 몸에있어 그것은 추가적인 스트레스와 독의 새로운 부분입니다. 결과는 분명히 영향을 미칠 것입니다. 고문하지 마!
행운 방지 및 예방 조치
불쾌한 증상의 발병을 예방할 수 있습니까? 긴장을 풀 수있는 파티가 있음을 알고 미리 조치를 취하십시오. 사전 먹어서 푸짐한 뜨거운 음식을 선호합니다. 지방이 두 배로 끝나기 때문에 지방이 많은 음식에 의지하지 마십시오.
파티 기간에는 고급 와인, 보드카, 브랜디 등 "깨끗한"음료를 마 십니다. 불순물로 만든 모든 것은 아침 금욕 증후군에서 공격의 기회를 증가시킵니다.
달콤한 밀가루 반죽과 함께 알코올을 먹지 마십시오. 위와 간이 잘 작동하지 않습니다.
풍성한 주부들과 함께 저녁을 보낸 후 집에 돌아 오면, 아침에 숙취가 모든 영광에 나타날 것이라는 것을 알고 있습니까? 일상 생활을 방해하는 증상을 경고하십시오. 이것을 위해 :
- 몇 알약을 가져 가라.
- 아스피린 타블렛과 활성탄 4-6 정을 마 십니다.
- 잠자리에 드세요.
이 방법을 시도한 사람들은 그것이 효과가 있음을 확신합니다.
아침에 당신은 적합하다고 느낄 것입니다. 문제는 남아 있습니다 - 연기의 냄새를 제거하는 것 (읽기 : 연기의 냄새를 빨리 제거 할 수있는 방법). 딜 또는 파 슬 리, 베이 리프. 깨끗한 커피 콩 냄새. 츄잉껌을 마스크로 사용하십시오.
숙취가 끝나기를 기다리고있는 특별한 조건이 있습니다. 많은 양의 알코올을 섭취 한 사람이 불면증의 구토를 경험합니까? 경련, 설사가 있습니까? 의식 장애, 환각이 있습니까? 즉시 구급차에 전화하십시오. 고혈압 수치 - 지체없이 "03"을 누르십시오.
저혈압과 혈관이 좁은 사람들에게는 메스꺼움, 창백함, 약점, 희미한 상태 등 압박감의 징후가있을 수 있습니다. 구급차에 전화 해.
숙취 증후군은 불쾌한 일이며 알코올에 대한 개인적인 관계에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 유일한 예외는 냉담한 술꾼입니다. 신속하게 몸을 정상으로 되돌리려면 몸이 완전히 정화되도록 한 다음 미량 원소가 부족한 부분을 채우십시오.
강한 차나 커피로 정신을 고양시키고 활력을주는 운동을하십시오. 빠른 속도로 걷는 것으로 상황을 저장합니다. 가능하다면 사우나로 가십시오 (그러나 상태가 만족 스러울 때만!). 중요한 조건은 환기가 잘되는 방에서 긴 수면을하는 것입니다.
이상적으로 유혹에 굴복하여 "그린 뱀"을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 작은 것으로 제한하십시오. 한 잔의 마른 와인 한 잔, 친구들과 함께한 세 브랜디 한잔이 불쾌한 결과를 초래하지는 않을 것이지만, 당신의 영혼을 키울 것입니다. 자신을 돌보십시오 : 무거운 채식 후 건강이 더 강 해지지 마십시오! 스트레스가 제거 된 위치 :
- 체육관;
- 차 위에 친구와 이야기하기;
- 강한 결혼 포옹.
예, 즐거운 이벤트는 신선한 마음으로 더 잘 경험할 수 있습니다. 유혹을 피하고 스포츠를 즐기며 취미를 찾으십시오. 두통이 풀려나 아침에 일어나지 않아도됩니다. 경련은 숙취를 의미합니다. 그들은 필요하지 않을 것이다!
숙취로 메스꺼움을 제거하는 방법
숙취 증후군은 종종 불쾌한 감각을 동반합니다. 메스꺼움, 구토, 두통 - 과도한 양의 알코올성 음료를 마시는 주요 결과.
알코올의 가장 흔한 부작용은 메스꺼움입니다.
가능한 많은 사람들이 불편 함을 피하는 데 도움이되는 많은 권장 사항 목록이 있습니다.
고통스러운 상태에 스스로 대처하기 위해 왜 숙취에 시달리고 그것을 제거하기 위해 취해야 할 행동을 알아야합니다.
숙취로 아플까?
숙취의 메스꺼움은 들어오는 유해 물질 및 부패 생성물에 대한 신체의 반응의 일종입니다. 대부분의 경우, 증상은 에탄올의 분해와 혈액 및 기관에서의 독성 물질의 형성으로 인해 발생합니다.
알코올과 함께 증후군이 생겼을 수도 있습니다. 이것은 알코올에 대한 편협 또는 제품의 품질이 떨어지는 제조 때문입니다.
숙취는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
- 에탄올 분해 제품으로 인체의 중독. 간장이 생산하는 특수한 효소의 도움을받는 에틸 알코올은 처음에 알데히드로 분해 된 다음 아세트산으로 전환됩니다. 위장 내 알코올 음료가 대 히트 (hit)되면 간은 유해한 액체 전체를 처리 할 수 없습니다. 알데히드가 많이 축적되어있어 신체의 모든 조직에 침투하여 독을 흡수합니다. 이 과정은 메스꺼움뿐만 아니라 중독 증상을 동반합니다. 약점, 현기증, 구토, 식욕 부진, 설사가 가능합니다.
- 간 기능 장애. 기관은 사람의 일반적인 안녕, 기관 시스템의 효율성에 매우 중요한 역할을합니다. 숙취로 인해 아플 경우, 간경화, 간염 및 암 병변과 같은 심각한 간 질환의 징후가 될 수 있습니다. 더 위험한 상황에서 메스꺼움은 우측의 통증과 관련이 있습니다.
- 중독성이 낮은 알코올 중독, 간식으로 사용 된 음식. 이러한 이유는 숙취로 인한 메스꺼움을 겪을 수도 있습니다. 많은 덜 유해한 제품 (예 : 말린 것, 훈제 한 생선, 라드, 지방성 샐러드 등)이있는 주류에 대한 간식. 또한 위에서 열거 한 모든 음식은 간과 췌장을 열심히 만든다. 알코올과 병용하면 위장관이 상당히 복잡하므로 숙취가 길어지고 쇠약해질 수 있습니다.
- 위장관의 만성 질병의 악화. 그것의 사용에 대한 금기증은 위장관 병리 - 위염, 궤양, 췌장 질환, 담관, 췌장염 등과 같은 모든 알코올성 음료에 적용됩니다. 메스꺼움 숙취의 증상으로 질병이 나타나면 종종 경련과 위장이 있습니다.
- 알코올에 대한 개인적인 편협함. 많은 이유로 모든 유기체가 에탄올을 받아 들일 수는 없습니다. 대개 이것은 간 발효 감소로 인한 것입니다.이 경우 소량의 알코올을 마시면 환자가 아플 수 있습니다.
중독은 매우 빨리 일어나며 마시는 직후에 구역질을 느낍니다. 때때로 사람이 숙취에 지쳐 있지 않다는 것을들을 수 있습니다.
이것은 acetalgid를 아세트산으로 빠르게 전환시켜 몸에 유해 물질이 축적되지 않도록하는 특수 효소의 대량 생산 때문입니다.
숙취가있는 위험한 메스꺼움은 무엇입니까?
메스꺼움의 위험은 다른 숙취 증상이있을 때만 존재합니다. 메스꺼움, 구토, 두통, 설사를 따르는 경우, 위험한 결과가 발생할 수 있습니다.
설사와 구토는 위험한 탈수, 많은 양분의 손실 및 미량 원소입니다. 불쾌한 증상은 무시할 수 없습니다.
제어되지 않는 구토는 흡인 성 폐렴을 일으킬 수 있습니다 (구토물이 호흡기로 들어가면). 위장이 풀리는 동안 계속되는 시도는 내부 출혈을 위험하게합니다.
중독의 효과는 위장관의 모든 기관의 작업과 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 이것은 합병증을 일으킬 가능성이 더 큰 요인입니다.
숙취가있는 메스꺼움은 큰 위험이 아닙니다. 이를 제거하기 위해서는 중독증을 완화하기위한 조치를 취해야합니다.
숙취로 메스꺼움에 대처하는 법
숙취 도중 메스꺼움을 없애기 위해 제미 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러한 행위는 상황을 악화시킬 것입니다.
신체가 구토를 통해 자유롭게해야 할 때, 예방할 수는 없습니다. 중독 증후군을 제거하기 위해 고통스러운 상태를 완화시키기위한 조치 만 취하는 것이 허용됩니다.
숙취에서 메스꺼움을 제거하기위한 주요 권장 사항 :
- 유체 섭취를 늘리십시오. 깨끗한 음용수 나 가스가없는 알칼리성 미네랄 생수를 마셔야합니다. 체액과 비타민 부족을 보충하기 위해 특별한 주입을하십시오.
- 신선한 레몬 주스를 물에 첨가하면 독소를 제거하고 신체에 필요한 양의 비타민 C를 공급할 수 있습니다.
- 활성탄을 사용하십시오. 아침까지 모든 음식과 알코올 섭취가 이미 소화되어 있다는 사실에도 불구하고 나머지 독성 물질을 수집하고 중화시키는 데 도움이 될 것입니다. 석탄 이외에도 Enterosgel 또는 Polysorb를 복용 할 수 있습니다.
- 숙취 피클, 달콤하고 신맛이 나는 콤보 (compose)로 메스꺼움을 제거한다는 것이 입증되었습니다.
- 15-20 분 동안 소다로 목욕하십시오. 소다는 피부 조직에서 유해한 물질을 제거하고 증상을 완화시키고 완화시킬 수있는 당기기 효과가 있습니다.
- 목욕 후 몇 시간 후에 대조 샤워를 할 수 있습니다. 이 절차는 활력을주고 혈류를 증가시켜 독소를 제거합니다.
- 가능하다면, 조금 먹을 필요가 있습니다. 음식으로 몸은 많은 양의 비타민과 혈액 성분을 향상시킬 수있는 미량 원소를 섭취합니다.
- 모든 권장 사항을 완료 한 후 잘 자야합니다. 꿈속에서 신체의 회복, 힘과 성과가 있습니다.
이전 조치는 숙취로 인한 메스꺼움을 제거하기 위해 취해집니다. 수면 후에는 신선한 공기를 방문하십시오.
느린 단계로 걷는 것은 술을 마시면 영향을받은 모든 장기 시스템에 도움이됩니다.
메스꺼움에 대해 어떤 약이 허용됩니까?
숙취에서 메스꺼움을 제거하기 위해, 불쾌한 증상을 없앨뿐만 아니라 에틸 알코올의 부패 산물에 중독 된 후 몸을 개선하는 데 도움이되는 약품 목록이 있습니다.
- 활성탄. 흰색과 검은 색 약이 있습니다. 백색은 지침에 따라 채취해야하며 검정색은 체중 10kg 당 1 정을 계산합니다. 이 약물은 유독 물질을 수집하여 대변에서 외부로 제거합니다.
- Lifran. 흡수성 약물을 의미합니다. 그것은 신체가 유해한 물질에 노출되는 것을 방지합니다.
- Enterosgel 현대 세대의 마약. 활성탄의 영향을 크게 상회합니다. 잔치에서 멀미를 줄이는 데 도움이되는 잔치가 끝나기 전에 허용.
- 글루 타진. 간장을 정화하고 회복시키는 의약품. 유효 성분은 글루타민산과 아르기닌 염입니다. 숙취로 인한 구역질이 시작된 후 몇 시간 동안 사용 된 것으로 표시됩니다.
정제는 바람직하게는 소비 된 알코올의 양이 너무 많거나 수반되는 중독이 발생한 극한의 경우에만 소비된다.
Enterosgel은 숙취의 메스꺼움 전후에 사용하도록 지시됩니다.
구역질에 대해 무엇을 마실 수 있습니까?
숙취로 인한 메스꺼움 제거의 기본 규칙은 반복적 인 음주를 없애는 것입니다.
이 방법들 중 많은 것들이 진정한 안도감을 가져다 주지만, 가난한 사람들의 건강은 곧 다시 회복 될 것이며, 신체의 힘은 더욱 약해질 것입니다.
메스꺼움을 없애기 위해 취할 수있는 음료 :
- 원시 계란 토마토 주스입니다. 요리에는 1 달걀 노른자를 저으면서 1 컵의 소금에 절인 토마토 주스가 필요합니다. 생산 직후에 꿀꺽 꿀꺽 마셔. 사용 직전에 음료를 만드십시오.
- 소량의 우유 또는 요구르트, 요구르트.
- 감귤 주스. 다음의 치료법을 준비 할 수 있습니다 : 1 티스푼의 천연 꿀, 1 리터의 정제 된 레몬과 1 잔의 오렌지 주스, 블렌더로 두들겨서 마셔.
- 비타민 B6 캡슐. 비타민 용액을 만들기 위해서 : 마실 물 200ml에 2 캡슐을 첨가하십시오. 시원한 형태로 사용하십시오.
- 자연적인 크 바스.
- 과일 음료 및 말린 과일 컴포트. 다량의 설탕을 추가하지 않고 할 일.
- 레몬 슬라이스, 꿀 작은 술과 함께 알칼리 탄산 미네랄 워터. 음료의 냉각이 불충분하면 두 개의 얼음 조각을 넣을 수 있습니다.
숙취로 메스꺼움에 대한 적절한 음주 섭취를 관찰하는 것이 필수적입니다. 잔여 독소는 신장을 통해 제거됩니다. 물은 물 - 소금 균형의 설정에 기여합니다.
메스꺼움에 대한 민간 요법
많은 사람들이 숙취에 지장이 있지만 민간 요법을 통해 불쾌한 증상을 없애는 방법을 아는 사람은 없습니다.
술을 마시면 메스꺼움은 다음과 같은 조리법에 따라 준비된 치료제를 마시거나 섭취함으로써 완화 될 수 있습니다.
- 민트, 레몬 밤, 카모마일, 세인트 존스 워트의 분쇄 된 약초 1 큰술 위에 끓는 물 한잔을 부어주세요. 30 분 동안 양조하고, 깨끗한 접시에 주입액을 부어 넣고 시원하게 마시고 작은 입에 마셔야합니다. 사용 직전에 공구를 만드십시오. 숙취가있는 메스꺼움은 훨씬 빨라집니다.
- 생강은 숙취시 메스꺼움을 덜어줍니다. 공장은 매장에서 구입할 수 있습니다. 그것은 끓는 물 한잔으로 분노에 마른 다진 된 생강 뿌리 티스푼의 4 분의 1 걸릴 것입니다. 시원하게 하루 4 끼를 나누어 섭취하십시오. 술을 마신 후에 숙취를 경험 한 후 아플 경우 치료법을 사용하면 불편 함을 없앨 수 있습니다.
- 카모마일, 치커리 및 라임을 반 스푼 섞습니다. 끓는 물을 200ml 부피에 붓는다. 시원하게 차를 마시면서 15 분을 고집한다. 메스가 1-2 컵 정도 마시면 지나갈 것입니다.
어떤 메스꺼움이 아픈 사람을 떠날 것인지에 대한 유용한 치료법을 만들 수 있습니다. 공장 구성 요소의 개별적인 편협성을 고려해야합니다.
아무 것도 도움이 안되며 음주 후 불편 함이 하루 동안 떠나지 않으면 의사에게 도움을 요청해야합니다.
전문가는 시체의 중독을 완화하기 위해 점 적기를 지정합니다.
하지 말아야 할 것
술 후 메스꺼움을 예방하거나 지속 시간을 줄이는 몇 가지 중요한 권장 사항이 있습니다.
- 고통스러운 약을 먹으면 통증이있는 상태를 없앨 수 없습니다. 그들은 메스꺼움에 영향을 미치지 않을 것이며, 심장과 간에 부정적인 영향을 증가시킬뿐입니다.
- 담배를 피우지 마십시오. 유기체가 독살되면, 더 많은 스트레스와 추가적인 신체적 과정을 필요로하는 가능한 한 적은 요소를 허용하는 것이 필요합니다. 술을 마신 후에 담배는 강한 독으로 작용합니다.
- 건강을 개선하려는 욕구에서 새로운 술을 마실 수는 없습니다. 이 방법은 잠시 동안 상태를 개선하고 두 번째 구역질 공격을 완화하기 위해 더 많은 힘을 필요로합니다.
- 몸이 유해 물질을 쉽고 빠르게 제거 할 수 있도록 무거운 쓰레기를 먹지 마십시오.
많은 사람들은 며칠 동안 건강이 좋지 않아서 이러한 권장 사항에 대해 알지 못합니다.
결론
숙취에서 메스꺼움을 제거하는 많은 방법이 있습니다. 모든 권장 사항을 준수해야합니다.
건강 상태가 개선되지 않았거나 인내가 필요하지 않은 경우 즉시 구급차에 연락해야합니다. 시기 적절한 의료 조작은 신체 중독의 배경에서 심각한 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.
알코올 후 메스꺼움을 없애는 법
휴일 러시아인들은 풍성한 테이블을 가지고 거대한 규모로 축하하곤했지만, 불행히도이 풍부한 주거지를 수시로 수반합니다. 알콜 음료는 피가 뜨겁지 만 재미있게 먹지만, 아침에는 술을 좋아하는 사람들이 불쾌한 놀람을 기대합니다. 그것은 불쾌한 증상을 호소하며, 그 중 하나는 메스꺼움이거나 심지어 구토입니다. 때때로 그녀는 하루 종일 사람을 스토킹 할 수 있습니다. 알코올 후 메스꺼움을 제거하는 방법? 다행히도 방법이 있습니다.
알코올 후 메스꺼움을 없애는 법
알코올 중독의 증상
모든 거친 술은 항상 같은 방식으로 끝납니다. 숙취. 이 상태는 다음과 같은 모양으로 특징 지어집니다.
- 두통;
- 약점;
- 메스꺼움 또는 구토;
- 입 안의 건조;
- 현기증;
- 압력 서지;
- 강한 갈증.
증상이 때로는 너무 아파서 사람이 침대에서 빠져 나올 수도 없습니다. 그러나 가능한 한 빨리 정상으로 돌아 오려면 자신을 압도하고 치료를 받아야합니다.
참고! 불행히도, 누구도 알코올 중독으로부터 보호받지 못합니다. 강한 몸을 가진 숙취 된 젊은이들을 견디는 것이 가장 쉽습니다. 더 성숙한 숙취는 그렇게 쉽지 않습니다.
아무도 알코올 중독으로부터 보호받지 못합니다.
메스꺼움의 원인
오심은 알코올 중독의 주요 신호입니다. 또한, 그것은 축제와 아침에 일어날 수 있으며, 숙취의 다른 증상들과 함께합니다. 따라서 인체는 다량의 에틸 알콜 섭취에 반응합니다.
신체 내부에는 항상 다양한 대사 과정이 있습니다. 사람의 위장에 들어가는 모든 것은 철저한 처리를 거칩니다. 따라서 알콜 음료는 반드시 알데히드와 푸젤 (fusel) 오일로 전환되며, 포트 777이나 다른 잭 다니엘스가 취해도 상관 없습니다. 따라서이 모든 물질들은 몸을 가라 앉히기 시작하여 극도로 부정적인 방식으로 모든 기관과 시스템에 영향을 미치기 때문에 작업에 실패가 발생합니다. 간은 특히 영향을받습니다. 그러나 그녀는 항상 과량의 알코올에 대처할 수있는 것은 아니므로 메스꺼움이 발생하기 시작합니다 - 몸을 독소로부터 보호하는 메커니즘 중 하나.
알콜 후 구토
주의! 어떤 사람이 술에 대해서만 언급하기 시작하면 이는 좋은 징후입니다. 즉, 중독이나 의존이 없음을 의미합니다. 알코올 중독으로 고통받는 사람들 만 아침에 "교수형에 처해질"수 있습니다.
소량의 술을 취하면 몸에서 신속하게 제거되고 불편 함을 유발하지 않습니다 (소화 시스템 작업에 문제가있는 사람들을 제외하고). 그러나 문자 적 의미에서의 풍부한 주술은 몸을 독살하여 "상처"를 입힌다.
남성과 여성을위한 몸에서 알코올 제거
구원의 방법
우선, 그것은 간을 돕는 것이 가치가 있습니다 - 우선 당신은 그것이 강한 정서적 인 충동을 가지 않는 것이 더 낫다는 것을 이해할 필요가 있으며, 위가 자연스럽게 정화되도록하십시오. 과정이 빨라지면 순수한 삶은 물을 많이 마실 수 있습니다. 물론, 이것은 쉽지 않을 것입니다. 그러나 더 빨리 되돌아 가려면, 자신을 압도하고 좋은 음료를 즐기는 것이 좋습니다. 식도를 통해 나오는 물은 위의 내용물을 수행 할 것이고 사람은 즉시 기분이 나아질 것입니다.
팁! 물을 많이 마시는 것은 광물 일 수는 있지만 탄산은 아닙니다. 서두르지 마십시오. 목구멍은 작아야합니다. 미네랄 워터는 몸의 물 - 전해 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다.
일반적으로 위 세척 후 하루 동안 소량의 물을 마시는 것이 좋습니다. 몸이 탈수되고 깨끗한 액체가 필요합니다. "인생에 와서"또 다른 옵션은 멋진 샤워입니다. 따뜻한 욕실은 권장하지 않습니다. 더 나빠질 수 있습니다. 갈증은 국물 엉덩이, 시원한 크 바스, 오렌지 주스와 같은 음료수에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 음료가 없으면 신체가 회복되기가 더 어려워집니다.
약간의 안심 후, 조금 먹고 생강이나 카밀레 차를 마셔 볼 수 있습니다. 홍차 또는 커피는 쉽게 제거 될 때까지 제거하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 메스꺼움이 회복 될 수 있습니다. 음식에 관해서는, 가장 좋은 방법은 저지방 국물 또는 간단한 가벼운 샐러드입니다.
표 알코올 후 메스꺼움을 돕는 약.
집에서 메스꺼움을 없애는 방법?
때로 메스꺼움과 같은 불쾌감이 있습니다. 그것은 일회용과 영구 형일 수 있습니다. 특히 심각한 질병의 선구자 일 수 있으므로 두 번째 경우에는 그러한 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다. 어쨌든이 상태는 너무 불쾌해서 몇 분 동안 지속 되더라도 하루 종일 완전히 기분을 상하게합니다.
메스꺼움이란 무엇입니까? 이 상태는 느낄 수있는 명확한 징후가 있습니다. 시간이 지남에 따라 증가하는 인두 부위의이 감각은 커지는 자극에 이릅니다. 때로는 위장에서 빠는 감각, 신체의 약화 및 손 떨림이 동반됩니다. 구역질을 가진 사람은 즉시 눈에 :니다. 그는 창백하고, 이마에 찬 땀이 흘러 들며, 심지어 그의 표정도 그의 상태에 대해 말합니다. 그런 다음 추가 질문이 생깁니다 : 구역질을 없애는 방법? 하지만 먼저 그 원인을 알아야합니다.
메스꺼움이란 무엇입니까?
전문가들은 여러 가지 유형의 메스꺼움을 확인합니다. 가장 일반적입니다 :
- 전정, 전정에서 멀미로 인해 발생;
- 독성, 독극물, 과다 복용, 부패성식이 요법으로 인한 것;
- 굶주림, 당뇨병,식이 요법, 비타민 결핍 및 신진 대사 장애로 인해 사람들에게 영향을 미치는 교환;
- 독성;
- 염증이있는 위장관에서 발생하는 반사 (특히 식사 후).
메스꺼움의 원인
- 위염. 이 질환으로 고통받는 사람은 매 식사 후에 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 그것은 위장 염증으로 인해 반사됩니다. 또한, 당신은 위, 굽기, 가슴 앓이에 심한 무거움을 느낄 수 있습니다. 뱃속이 비어 있으면 위가 아플 수 있습니다. 이러한 증상의 원인을 찾기 위해 의사는 위 내시경을 시행하고 환자는 수많은 혈액 검사를 통과합니다. 정확성을 높이기 위해 초음파가 처방됩니다. 이러한 증상의 원인이 위염 인 경우, 항생제를 포함한 증상 치료가 수행됩니다. 이 질병으로, 당신은 반드시 식단을 따라야하지만, 많은 사람들은 그것을 따라 가기를 거부합니다.
- 담낭의 질병. 병적 인 과정이 몸에서 시작하자 마심이 각 식사에 수반됩니다. 아픈 사람은 오른쪽 hypochondrium에 넓어지는 느낌을 경험할 것입니다. 입안에는 쓴 맛이 있고 위장관에는 건강에 해로운 가스가 형성됩니다. 이러한 증상을 가지고 의사는 다른 질병을 배제하기 위해 내부 장기의 초음파를 처방합니다.
- 맹장염. 그것은 종종 메스꺼움과 동반됩니다. 이 질병에 망설이지 말고 즉시 구급차에 전화하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 모든 것이 복막염을 초래할 수 있습니다.
- 중독. 이 경우 메스꺼움이 가장 두드러진 증상 일 것입니다. 불량 식품을 먹은 후, 위장은 내용물을 거부하기 시작하여 구토를 유발합니다. 보통 후에는 구제가됩니다. 메스꺼움 이외에도 설사, 현기증, 약점 및 탈수증이 발생할 수 있습니다. 의사가 방문하기 전에 30 분마다 흡수제를 가지고 물을 마셔야합니다.
- 장 감염. 감염이 위장관으로 침투하고 사람의 면역이 그것에 대처할 수없는 경우 장 질환의 증상이 시작됩니다. 여기에는 두통, 약점, 무력감, 날카로운 복통, 메스꺼움이 포함됩니다. 이 상태는 입원 치료를 필요로합니다.
- 바이러스 성 간염. 환자는 관절에 통증이 있고, 식욕이 없으며 메스꺼움이 있습니다. 질병이 외적으로 즉시 인식하지 못하기 때문에 의사는 필요한 검사와 치료를 처방합니다.
- 임신 임신 초기의 임산부는 약화, 졸음, 메스꺼움과 같은 독성 증상을 앓고 있습니다. 그러나 독성의 한계를 아는 것은 가치가 있습니다. 너무 강하면 임신 한 여성은 치료를 처방 할 의사의 도움이 필요합니다.
- 마약의 부작용. 특정 의약품을 복용하면 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 비어있는 위장에서 비타민을 섭취하더라도 아프다고 느끼기 시작할 수 있습니다. 항생제 후 종종 구역질. 화학 요법 중 심각한 메스꺼움이 발생합니다.
- 편두통 때로는 두통이 메스꺼움을 유발할 수 있는데, 이는 그러한 현상이 서로 관련되어 있기 때문입니다. 이러한 증상은 신경과 의사가 처방 한 약물 인 triptans를 사용하면 제거됩니다.
- 수막염 질병은 급성 구역질로 시작되며, 가능한 한 빨리 구급차를 불러야합니다.
그것이 필요할 때 메스꺼움을 빨리 제거하는 방법? 예를 들어, 학교 또는 직장에서. 결국, 구역질이 짧은 휴식과 함께 발생하기 때문에 화장실에 휴가를 끊임없이 요구하는 것은 불편할 것입니다.
독감 완화 방법
독성은 여성의 신체가 임신에 적응하는 조건입니다. 여자는 보통 위가 아프다. 이것은 또한 집안의 날카로운 냄새에 기여합니다. 독소증의 메스꺼움은 영양 실조와 구토로 이어질 수 있기 때문에 용납 될 필요가 없습니다. 이는 어린이에게 필요한 대부분의 비타민을 없애줍니다.
메스꺼움 제거 방법 아침에 이것을하기 위해서 당신은 무언가 빛을 먹어야하며, 그러면 독소증은 더 쉽게 용인 될 것입니다. 예를 들어 코티지 치즈가 들어있는 덩어리이거나 미래의 어머니가 좋아하는 음식 일 수 있습니다. 40 분 후에 물을 마셔야합니다. 또한, 방에는 불쾌한 냄새가 없어야하며 임산부는 숲이나 공원에서 더 많이 걸어야합니다.
아이의 메스꺼움을 완화시키는 법
구토가 항상 중독의 결과는 아닙니다. 그것은 수송에서 발생할 수 있으며 지속적인 불편을 야기 할 수 있습니다. 왜 그들은 아이들이 어른들보다 훨씬 더 자주 흔들리고 있다고 말합니까? 그들은 약화 된 전정 기관이 없기 때문에. 아이는 쉽게 수송 할 수 있으므로 여행하기 전에 그를 강하게 먹여서는 안됩니다. 그러나 공복에 가면 안됩니다. 아침에는 기름없이 어린이 가벼운 죽을 먹이기에 더 좋고 여행 전에 태블릿 드라마를 제공하는 것이 좋습니다. 이 약물은 전정 기관이 불량한 어린이 및 성인에게 매우 자주 사용됩니다. 그러나 3 개 이상의 정제를 제공해서는 안된다는 사실을 기억해야합니다. 이것은 졸음과 혼수를 일으킬 것입니다.
아기가 항상 차에 아플 경우 컴퓨터 게임을하도록해서는 안됩니다. 눈에 긴장감을 유발하고 구역질을 유발할 수 있습니다. 여전히 메스꺼움을 피할 수 없다면, 가방과 캔디를 구입하는 것이 낫습니다. 여행 중에는 공기를 멈추고 숨을 쉬어야합니다. 뇌의 산소가 들어 오면 메스꺼움이 완화됩니다.
때로는 아이가 울거나 울 때 오랜 시간 동안 스트레스 때문에 아플 수도 있습니다. 아기가 상처를 입거나 심하게 두려워지면 아기가 아플 수 있습니다. 따라서 어린이의 중추 신경계는 스트레스의 영향으로부터 그것을 보호합니다. 이 경우, 어린이는 안심하고 무언가를 접대해야합니다.
여름에는 아이들이 야외 게임을하며 탈수증과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 그 다음 아이는 안심하고 따뜻한 물을 마셔야합니다.
중독의 경우에는 의사에게 도움이됩니다. 좋은 전문가 만이 약과 정확한 복용량을 선택할 것입니다. 그러나 의사가 도착하기 전에 지침에 따라 폴리 소르 보, 엔테로 젤 및 활성탄을 투여 할 수 있습니다.
알코올 후 메스꺼움을 제거하는 방법?
때로는 거의 모든 사람들이 휴일 후에 심한 구역질을 제거해야했습니다. 그 이유는 간단합니다. 사람은 너무 많은 술을 마셨고, 이제는 가능한 한 빨리 몸에서 제거해야합니다. 아마 폭풍우에 가까운 잔치에 처한 모든 사람들은 두통, 발열, 약점 및 일정한 메스꺼움을 느꼈을 것입니다. 때로는 그러한 국가가 끝나지 않을 것으로 보인다. 그러나 여전히 도움이되는 많은 방법이 있습니다.
먼저 중독의 증상을 없애기 위해 위장을 진정시켜야합니다. 이렇게하려면 많은 양의 액체를 모으십시오. 가장 좋은 방법은 하루 동안 1-2 리터의 미네랄 워터를 사용하는 것입니다. 몸이 탈수에 대처하는 데 도움이됩니다. 끊임없는 갈증의 느낌은 크 바스 (kvass)와 도그 로즈 쥬스 (dogrose juice)를 마시면 안심할 수 있습니다. 숙취로 술을 마시지 않는 것이 왜 중요합니까?
알코올은 심각한 탈수증을 일으키고 모든 유익한 미량 원소는 단순히 소변으로 제거 할 수 있습니다. 따라서 아침에 입안이 건조 해지고 갈증이 끊임없이 느껴질 수 있으므로 신체가 더 많은 수분을 섭취해야합니다. 그리고 미네랄 워터는 유익한 미량 원소를 신속하게 보충하는 데 도움이됩니다.
메스꺼움이 사라지지 않으면 어떻게해야합니까?
그리고 물을 마시는 것이 도움이되지 않는다면, 숙취에서 메스꺼움을 없애는 방법? 그런 다음 그러한 행동 계획을 수행해야합니다.
- 숙취로 구토를 유도 할 필요가 있더라도 구토를 유도해야합니다. 집에서 구토를 제거해야합니다. 아직도, 끊임없는 메스꺼움은 위장의 내용물을 제거하는 것이 낫다는 것을 암시합니다. 따뜻한 소금물 몇 잔을 마신 후 구토가 생깁니다.
- 10kg의 체중 당 1 타블렛의 활성탄을 섭취해야합니다. 유도 된 구토가 이미 증상을 완화 시켰지만, 중독의 경우와 마찬가지로 흡착제를 섭취해야합니다.
- 상태가 안정되면 카모마일 차를 마셔서 염증이있는 위 점막을 훨씬 부드럽게 만들 수 있습니다.
- 당신은 또한 샤워를하고, 깨끗한 옷을 입고, 당신의이를 닦아야합니다. 응원하는 데 도움이 될 것입니다.
- 최소 2 일 동안 물 정권을 존중해야합니다.
가정에서 메스꺼움을 제거하는 방법 : 민속 요리법
배가 비어있는 경우 숙취가있는 메스꺼움이 증가합니다. 가볍고 영양가있는 음식, 예를 들어 오트밀, 가벼운 크림 스프를 먹어야합니다. 음식이 따뜻하고 부드러운 질감을 가지고 위벽을 따라 분포하는 것이 중요합니다. 나무 딸기 젤리도 좋습니다. 특히 비타민 C가 함유되어 탈수 중에 씻겨내는 것이 좋습니다.
일부 제품에는 항 부식성이 있습니다. 예를 들어 마르 멜로와 딜의 열매. 메스꺼움을 덜어주기 위해 마르 멜로 열매는 작은 조각으로 자른 다음 천천히 씹어야합니다. 딜은 또한 달이기의 형태로 도움이됩니다. 하루 중 매 시간마다 마셔야합니다.
아시다시피 알콜 증기는 폐와 모공을 잘 뚫고 나옵니다. 따라서 신선한 공기 속의 산책은 확실히 도움이 될 것이고, 목욕탕에 가면 몸에서 알코올을 제거하는 속도가 빨라질 것입니다. 그러나 심장 질환이없는 경우에만.
할 수없는 일은 무엇입니까?
어떤 경우에도 친구들이 나를 냉정하게 부르더라도 술을 다시 마실 수는 없습니다! 어쨌든 숙취는 술 중독의 결과이며 상황은 더욱 악화 될 수 있습니다. 어쩌면 더 쉬울 수도 있지만 다음날에는 구토로 끝날 것입니다. 또한,이 방법은 알코올 중독으로 이어지고, 친구가 휴가를 반복하려는 시도는 중단되어야합니다. 우선 건강에 관해 기억할 필요가 있습니다.
어떤 사람들은 숙취 동안 담배를 피우지 만 이것은 간과 심장의 부하를 증가시킵니다. 카페인이 알코올 효과를 악화시키기 때문에 강한 차에도 똑같이 적용됩니다.
물론 운동은 혈액 순환이 여러 번 증가하고 알코올이 더 빨리 제거되기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 유기체는 이미 약 해졌고 왜 추가 부하를 받아야합니까?
공공 교통 수단으로 여행 할 시간이 있으면 메스꺼움이 심해질 것입니다. 그리고 일반적으로 다른 사람들에게는 불쾌 할 것입니다. 또한, 숙취를 겪은 사람이 조정력이 매우 약하기 때문에 다른 모든 승객을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
휴가 전에 어떻게 돌봐야 하나?
문제를 해결하는 것이 아니라 문제를 예방하는 것이 좋습니다. 그래서 공휴일 다음날 끔찍한 숙취로 침대에 누워서 마시지 않는 것이 좋습니다. 그러나이 규칙을 준수하는 사람은 거의 없으므로 축제 기간에는 특히 활성 탄소를 마시는 것이 더 낫습니다. 특히 아침에 중요한 행사가있을 경우 더욱 그렇습니다. 술을 마시기 전에 수프 나 스튜 야채와 같은 것을 먹는 것이 낫습니다. 기름의 숟가락은 때로는 도움이됩니다, 그것은 위장 벽을 코팅하여 알코올의 흡수를 느리게합니다.
잔치 이후 메스꺼움 - 중독의 증거. 이런 식으로 시체는 가져온 독을 없애려고합니다. 그러므로 몸을 사랑하고 돌보고 필요를 경청해야합니다. 이것은 인간 건강의 주요 구성 요소입니다.
집에서 숙취와 메스꺼움을 없애는 법
숙취는 알코올을 비정상적으로 사용 한 사람에게서 발생합니다. 그것은 많은 즐거움을 가져 오지 않으며 심각한 불편 함을 제공하기 때문에, 많은 사람들은 집에서 숙취를 빨리 없애는 방법에 관심이 있습니다.
숙취는 손으로 붉은 눈, 광란 갈증, 두통, 약점과 응집력 부족으로옵니다. 때때로 어젯밤을 편안하게 한 사람은 냉담, 떨림, 메스꺼움 및 식욕 부진을 경험합니다.
불쾌한 숙취의 원인은 알코올로 인한 소변 형성이 증가하여 탈수증, 피로감 및 두통으로 이어집니다.
의사들은 강한 숙취가 에탄올의 부패 생성물에 미치는 영향이라고 주장합니다.
숙취를 다루는 효과적인 방법
집에서 숙취의 효과로 가정 응급 처치 키트 또는 주방에있는 자금이 싸울 수 있습니다.
- 물 무거운 숙취를 겪는다면 - 더 많은 물을 마 십니다. 이 간단한 기술은 탈수에 대처하고 갈증을 풀며 신체에서 유독 물질을 제거하는 것을 촉진합니다.
- 강한 차. 가벼운 메스꺼움과 불편 함이 느껴지면 한 잔의 강한 차를 마시십시오. 취하게 할 때도 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다.
- 가벼운 식사. 메스꺼움 증상의 목록이 없으면 가벼운 식사로 위를로드하십시오. 주황색, 레몬 조각을 먹거나 kefir 잔을 비십시오. 산성 제품을 사용하면 회복을 더 가깝게하며 젖산은 중독을 없애줍니다.
- 활성탄. 종종 숙취가 메스꺼움에 의해 악화됩니다. 그렇다면 활성탄이 구출됩니다. 몸체의 청소 속도를 높이려면 흡착제를 사용하십시오. 10 킬로그램의 알약 하나를 섭취하십시오.
- Enterosgel 석탄에는 대안이 있습니다 - enterosgel. 이 구제책은 효과적이며 심한 숙취의 증상을 신속하게 완화시키는 데 도움이됩니다.
- 글루 타진. 이 약은간에 회복과 정화에 초점을 맞추고 있습니다. 알코올의 붕괴 생성물이이 몸체에 집중되어 glutargin이 도움이 될 것입니다.
- 시타 몬 또는 아스피린. 아스피린 또는 tsitramon은 강한 두통에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 이 약들이 위 점막에 부정적인 영향을 끼친다는 것을 잊지 마십시오. 궤양 성 질환 또는 위염의 경우, 약의 사용을 폐기하십시오.
상점에서는 특별한 숙취 해소책을 판매합니다. 앰버, 아스 코르 비 산 또는 아세틸 살리실산과 카페인은 제품의 구성에 포함되며, Citramon의 유효성을 초과하지 않습니다.
숙취와 싸우기 위해서는 민간 요법이 권장됩니다. 이것은 피클, 절인 사과와 소금에 절인 양배추입니다. 발효 식품은 숙취의 증상을 줄입니다. 마약을 사용하지 않고 운명을 완화 할 수 있습니다. 바깥으로 나가서 신선한 공기 속에서 산책하십시오. 극단적 인 경우에는 구토를 유도하십시오.
음주를 멈추거나 적어도 감각적으로 마시는 것이 가장 좋습니다. 결국, 그러한 음료는 건강에 해롭고 생명을 파괴합니다.
동영상 보고서의 민속 요리법
어쨌든, 당신과 가진이 끝을 지키십시오. 필요하다면 상태를 개선하는 데 도움이되며, 증상을 완화시킬 수 없다면 의사와 상담하십시오.
집에서 숙취에 대항하는 민속 방법
전통적으로, 강한 숙취는 거대한 양의 술을 가진 풍성한 잔치가 선행됩니다. 상태가 매우 불쾌하고 두통, 메스꺼움, 약점, 갈증, 두근 거림 및 기타 증상이 동반됩니다.
태블릿의 도움으로 초기 단계에서 숙취를 없애는 것은 쓸모가 없습니다. 부정적 증상은 알코올 분해 제품 및 손상된 시스템으로 인체가 중독되어 발생합니다. 그러므로 몸에서 알코올 잔류 물을 제거하고 중독을 제거하는 전통적인 방법을 사용하여 숙취를 치료하는 것이 좋습니다.
숙취의 자기 치료에 대한 입증 된 방법에 대해 이야기합시다.
- 위장을 청소하십시오. 갈증이 없으면 많은 양의 물을 마시십시오. 2 시간 동안 탄산 미네랄 워터 또는 소금이 첨가 된 일반 물 2 리터까지 마셔야합니다.
- 오렌지 주스 숙취를 극복하기 위해 갈증을 풀어주고 건조한 입을 제거하면 오렌지 주스가 도움이됩니다. 손에 주스가 없으면 레몬 주스와 꿀로 물로 교체하십시오.
- 두통에 대하여 레몬. 메스꺼움이 없다면, 알약으로 두통을 제거하십시오. 몸이 아플 경우, 레몬 조각으로 사원을 문지르거나 사원에 감자 서클을 붙이고 붕대로 고정하십시오.
- 활성탄. 구역질이 나면 흡수제를 섭취하십시오. 10 파운드의 체중에서 약 하나를 섭취하십시오. 토마토 주스는 소금과 빻은 후춧가루를 첨가하여 메스꺼움에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 허브 티 카모마일, 박하 및 생강 홍차는 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 양조를 위해, 어떤 양이든 재료를 사용하십시오. 숙취가있는 커피는 권장하지 않습니다.
- 귀를 마찰. 숙취가 구토, 구토, 약화 및 사지의 떨림과 함께 손으로 오는 경우 귀를 문질러 야합니다. 중독을 제거하는 것은 암모니아를 첨가하여 한 잔의 물을 도울 것입니다.
- 대조 샤워. 대조적 인 샤워는이 문제에 덜 효과적이며 목욕을 거부하는 것이 좋습니다. 수처리가 끝나면 쇠고기 국물이나 찹쌀 국물을 마 십니다.
- 국물 귀리. 간은 숙취 중 가장 큰 짐을 갖습니다. 독소와의 싸움에서 그녀는 귀리의 달인을 도울 것입니다. 곡물 한 잔에 물 2 리터를 부어 1 시간 동안 끓으십시오. 가까운 장래에 액체를 스트레인하고, 소금 한 조각을 넣고 마실 것.
- 음료수. 케밥, 케 피어, 오이 또는 양배추 피클에 대한 중독과 갈증에 대한 투쟁에 완벽하게 빠져 있습니다. 음료의 구성에는 숙취로 몸을 떠난 미량 원소가 포함되어 있습니다.
- 도보 신선한 공기는 상태를 완화시키는 데 도움이되며, 걷기는 혈류를 증가시키고 독소와 독소의 제거를 가속화시킵니다.
- 사우나 고온은 땀샘의 작용을 활성화시켜 부패 생성물 및 슬래그의 제거를 가속화시킵니다.
칵테일과 맥주를 포함한 술을 마시는 채식에 시달리는 사람들도 있습니다. 처음에는 안도감이 느껴지지만 그 접근법은 중독을 제거하지 못하며 알코올을 추가로 투여하면 알코올에 대한 갈망이 증가하고 알코올 중독에 대한 관심이 높아집니다.
역사에 따르면, 로마인들은 익지 않는 날걀로 숙취에 맞서 싸웠고 영국인은 엘리자베스 제 1 기 통치 기간 동안 개구리가 잠긴 와인을 사용했습니다. 18 세기에 알콜 애호가들은 오븐 그을음과 섞인 따뜻한 우유로 숙취의 증상을 덜어주었습니다.
오늘날, hungover를 다루는 그런 방법은 웃음을 일으킨다. 사람들은 오랜 기간 사용 과정에서 입증 된 효율성을 가진 덜 정교한 방법을 만들었습니다.
저녁에 한 사람이 많은 양의 알코올을 마시고 고품질의 알코올을 마신 경우 숙취를 피할 수 없습니다. 알콜, 몸에서 쪼개지는, fusel 기름과 아세트 알데히드를 포함하여 쇠약 제품을 독살하십시오.
이 기관은 독성 물질을 중화시키는 역할을하기 때문에 알코올이 간에 가장 큰 손상을줍니다. 데킬라, 코냑 또는 럼이 정상적으로 섭취되고 정상 범위 내에 있으면 간은 작업에 대처하고 효소를 통해 알코올을 이산화탄소로 전환합니다.
숙취 중 부종이 나타나는 것은 몸에 수분 함량이 높고 두통이 혈관 경련을 일으키며 높은 심장 박동이 중독 및 혈액 점도를 유발합니다. 구토가 심하게 구역질이 나고 구토하면, 이것은 중독증의 첫 징후이며 신체가 독성 제품을 자체적으로 제거하려고 시도하고 있다는 증거입니다.
치료 초기에는 먹기를 거부하고 메스꺼움 증상을 없애고 난자를 마시거나 작은 두부 나 야채 스프를 먹습니다.
2 일 동안 치명적인 순간을 지나면 매운 음식, 통조림, 훈제 고기를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 액체 및 무 지방 식품, 국물 엉덩이 및 말린 살구를 선택하십시오.
직장에서 숙취를 극복하는 법
근무 시간의 숙취는 지옥 밀가루입니다. 졸음, 갈증, 두통, 메스꺼움 - 의무에 집중하고 일의 끝을 기다리게하지 못하는 불완전한 목록.
회사에서 또는 회사 파티에서 술을 마시지 않을 경우 유용합니다.
- 거부 할만한 이유가 있다고 생각하십시오. 간을 치료한다고 동료에게 알리고 절차는 알코올과 양립 할 수 없습니다.
- 테이블에서 유서 깊은 손님이있을 때 폭풍우 치는 잔치를 피하십시오. 그런 다음 당신의 손에 주도권을 쥐고 자신에게 유출 물을 놓으십시오.
- 알코올을 엎 지르면 유리 잔에있는 알코올 량을 제어하십시오. 와인 잔을 완전히 비우지 마십시오. 적절하고 잘 먹고, 심각한 중독으로부터 자신을 보호하십시오.
유혹에 견딜 수 없다면 다음날 아침 숙취를 따라 잡을 것입니다. 일을 위해서가 아니라면 아무것도 아닙니다. 이 상황에서는 숙취를 다루는 간단한 방법이 효과적이지 않습니다. 왜냐하면 아침이 오르면 사용할 시간이 없기 때문입니다. 다음 권장 사항을 들어보십시오.
- 대중 교통을 거부하고 걸어서 일하거나 도보로 몇 정거장 걸어서 일하십시오. 아침 산책은 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 줄 신선한 공기를 제공합니다.
- 일하는 길에 가게에 뛰어 들어 레몬을 사십시오. 직장에서 차 한 잔 마시고 레몬 조각을 먹습니다. 근무 시간 중에 차를 마시는 것은 금지되어 있지 않습니다.
- 이것이 도움이되지 않는다면, 응급 처치 키트를 살펴보십시오. 물론 숙취를 극복하는 데 도움이되는 약을 찾을 수 있습니다. 한 잔의 물에 암모니아 몇 방울을 희석하여 빨리 마 십니다.
- 응급 처치 키트에서 아스피린을 찾으십시오. 하나의 알약은 혈액을 더 얇게 만들고 두통을 완화하며 건강을 향상시킵니다.
- 저녁에 잔치가 있고 일하러 가야하는 다음날 아침에 잔치 전에 반 포메 멜린을 섭취하십시오. 이 간단한 행동으로 아침이 덜 흐려질 것입니다.
- 수중에 아무것도없고 상태가 악화되면 물이나 미네랄 워터를 충분히 마 십니다. 몸에 액체를 공급하면 독소 제거 속도가 빨라집니다.
방법이 효과가없고 건강 상태가 계속 악화되면 구급차에 전화하십시오. 알코올 중독으로 전문적인 도움 없이는 극복 할 수 없을 수도 있습니다.
나열되고 설명 된 방법과 민속 방법은 숙취에 대처하는 데 도움이됩니다. 그러나 분별있는 사람인 당신이 그런 국가에 도착하지 않기를 진심으로 바랍니다. 잊지 마세요, 건강은 돈으로 살 수없는 유일한 것입니다.
숙취가 왜 생기는거야?
이야기의 마지막 부분은 숙취의 출현 이유, 원인 및 숙취를 피하는 방법에 대해 설명합니다.
- 중독 알코올이 붕괴되면 독성 물질 생성에 기여하는 독성 물질이 형성됩니다. 이 점에서, Roma, 데킬라 및 버몬트의 몸에 가장 유해한. 그러한 음료를 섭취함으로써 우리는 간에서 알코올과 불순물을 처리하도록 강요합니다.
- 탈수. 숙취는 탈수로 보완됩니다. 그것을 일으키는 원인이되는 액체의 부족이 아니라 몸에있는 그것의 부정확 한 배급. 잔치 후에는 가방이 눈 밑에 나타나고 얼굴이 부풀어 오른다.
- 두뇌의 작동을 방해합니다. 그것은 아세트 알데히드 - 알코올의 분해 생성물에 의해 발생합니다. 그 다음, 시끄러운 잔치가 있은 후, 아침에는 신경계가 매우 민감 해집니다. 결과적으로 조용한 소리 또는 희미한 빛조차도 사람을 귀찮게합니다.
과학자들은 숙취와 싸울 시신이 영양분과 비타민을 소모한다는 것을 증명했습니다. 도움을 받아 시스템의 정상적인 작동을 복원합니다.
실천이 보여 주듯이, 사회에 대한 냉담한 생활 방식은 유토피아입니다. 술을 마시지 않는 사람을 찾는 것은 어렵습니다. 다행히도 숙취를 피하는 방법에 대한 권장 사항이 있습니다.
- 빈속에 술을 마시지 마십시오. 잔치가 있기 전에 미리 간식을 먹고 흡수제를 마셔야합니다. 석탄 5 정이면 충분합니다.
- 밥, 감자, 파스타를 먹는다. 강한 숙취를 피하면 많은 탄수화물을 포함하는 음식을 얻을 수 있습니다. 덜 효과적이고 단백질 음식. 생선과 고기 요리는 알코올 흡수를 느리게 만듭니다. 지방 음식에 관해서는 일시적으로 잊어 버리십시오, 그렇지 않으면 간은 두 배 짐을받을 것입니다.
- 과자가 알코올 흡수를 촉진합니다. 절기 도중 포도 및 디저트를 클릭하지 마십시오.
- 술을 빨리 마시지 마십시오. 춤을 추고 재미있게 지내고 친구와 이야기하십시오.
- 음료를 섞지 마십시오. 브랜디를 마시기 시작했다면 같은 음료로 축하를 마칩니다. 보드카는 와인이나 칵테일보다 숙취를 일으킬 가능성이 적습니다.
나는 집과 직장에서 숙취와 메스꺼움을 없애는 문제를 자세히 고려할 수 있었으면 좋겠다. 실패하지 않고 이러한 권장 사항을 채택하십시오. 술을 마시는 문화를 따라 간다면 실제로 팁을 사용할 필요가 없으며 시끄러운 잔치는 즐거운 감각을 남깁니다.
