오트밀 복용 규칙, 그 혜택 및 금기 사항

치료 적 특성으로 유명한 음료 중에는 오트밀 키셀이 차지하는 특수한 곳이 있으며 영양사와 치료사가주의 깊게 연구 한 혜택과 금기 사항이 있습니다. 결과는 전통 의학에서 전통 의학으로 번역되었습니다. 치료 효과를 느끼기 위해서는 오트밀을 주기적으로 마셔야합니다.

성분의 영양소

일반적인 신념과는 달리,이 음료는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 그것의 이득 및 해악은 건조한 기초의 질 및 준비 방법에 달려있다.

이상적으로, 완성 된 제품에는 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

• 비타민 A. 그것은 시력, 머리카락과 피부의 상태에 대한 책임, 신체의 자유 래디 칼의 클렌징을 가속. 호흡기의 전염성 질병, 배설 및 소화의 위험을 감소시킵니다.
• 복합체에서이 물질들은 순환계의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들은 혈전 형성 및 고혈압 발생을 허용하지 않습니다. 그들의 영향력이 향상되어 뇌 및 부신 땀샘이 자극됩니다.
• 비타민 F. 알레르기 항원에 대한 감도를 감소시키는 독특한 화합물. 따뜻한 물의 작용으로도 물질이 파괴되지 않으므로 어떤 방법을 택할지는 중요하지 않습니다.
• 비타민 E. 젊음과 아름다움을 유지하고 에스트로겐 결핍증을 보완합니다.
• 비타민 PP. 호르몬 안정화, 혈액 내 유해 콜레스테롤 수치 정상화, 적혈구 합성 촉진
• 칼슘. 뼈를 강화하고 스트레스 해소하며 신체 반응을 감소시킵니다.
• 마그네슘. 전립선, 방광, 내장 및 신경계의 상태를 조절합니다.
• 철분 갑상선을 최적 상태로 유지하고 혈액 세포에서 헤모글로빈을 유지하는 것이 필요합니다.
• 칼륨. 과도한 액체의 축적에 맞서 싸우며 붓기를 완화시킵니다. 신장, 간 및 뇌를 자극합니다.
• 불소. 뼈의 힘을 책임지고 충치를 예방합니다. 면역계의 자연적인 조절 자로서 필수적입니다.

나열된 모든 화합물은 야채와 과일이 부러워하는 비율로 오트밀과 키셀에 포함되어 있습니다. 원료 가공의 특성으로 인해 최종 제품에 거의 모든 재료가 저장됩니다.

유용한 속성

두꺼운 음료의 작동 원리는 준비 방법에 따라 다소 다릅니다. 그러나 어떤 경우에는 비타민과 미네랄, 점액 및 불용성 섬유가 가장 가치가 있습니다. 의학, 재활 치료 및 위장관 질환 치료에 V.K. Izotov와 Dr. V.A. Momotov는 중간 단계에서 발효를 제공합니다.

치료 영양의 복잡한 효과는 그러한 반응을 유발합니다 :

• 긴 항생제 치료, 장기간의 병이나 수술 후에 사람이 빨리 회복합니다. 필요하다면, 오트밀 젤리의 도움으로 어떤 성격의 진균증도 치료할 수 있습니다.

이사회
Dr. Izotov의 고전적인 요리법은 플레이크를 사용하지 않고, 귀리를 원료로 사용합니다. 그의 방법은 공식적으로 승인되어 효과적인 치료 도구로 특허 받았습니다. 그러나 연습은 집에서 플레이크를 사용하는 것이 더 낫다는 것을 보여줍니다. 그렇지 않으면 기대했던 것과 반대되는 결과를 얻을 수 있습니다.

• 음료는 외장 및 방부제로 유명합니다. 그것은 위염, 소화성 궤양 질병, 점막에 각종 침식을 가진 환자의 상태를 촉진합니다.
• 점액의 불용성 섬유는 배설물을 이동시켜 독소와 독소로부터 몸을 정화시킵니다.
• 같은 섬유가 위장에 들어가서 부피가 커집니다. 사람은 간식을 멈추고 신진 대사 과정을 정상화하고 과체중을 없애는 데 도움이되는 오랜 시간 동안 완전하다고 느낍니다.
• 깨지기 쉬운 음료는 위장에서 중력을 완화시키고, 식사 후에 고통스럽고 통증을 느끼며, 췌장염을 예방하고 당뇨병과 췌장 질환의 증상을 완화시킵니다.

오트밀 젤리의 이러한 특성은 반드시 의약 목적으로 사용되는 것은 아닙니다. 그것은 효과적인 예방 적 작용뿐만 아니라 에너지와 영양소의 원천 인 건강한 생활 방식에 빠뜨릴 수없는 음식입니다.

이용 약관

오트밀을 마시는 방법은 목표에 달려 있지만 만성 질환이 있거나 악화 된 경우에는 의사와 상담해야합니다.

1. 신체의 집중적 인 클렌징. 젤리 한 잔에 말린 섬유의 스푼을 넣고 저어줍니다. 이 혼합물은 아침 식사 전에 빈속에 30 분 동안 마셔야합니다. 그런 다음 우리는 티스푼의 액체 꿀을 먹고 아침 식사는 100 ml의 천연 요구르트를 먹습니다. 매일 3-4 주 동안 반복하십시오.
2. 신체의 전반적인 강화와 젊어 짐. 매일 아침 식사 대신 한 잔의 음료를 빈 아침 식사 전에 30 분 이상 마셔야합니다. 맛은 벌꿀, 열매, 과일 또는 사워 크림으로 풍성하게 할 수 있지만 어떤 경우에는 설탕이 아닙니다. 코스의 기간은 긍정적 효과의 심각성에 달려 있습니다.
3. 무게 감소. 젤리 한 잔이 아침을 대신합니다. 이 경우, 감미료를 첨가하는 것이 가치가 없다면, 그것은 요리의 칼로리 함량을 증가 시키지만 이미 높은 영양가를 지니고 있습니다. 원하는 결과를 빠르게하기 위해 오트밀 음료는 끓인 물로 희석 할 수 있습니다. 섬유가보다 빠르게 팽창하고 포만감을 연장하는 데 도움이됩니다.

오트밀 kissel은 그 과일 대응 물과 같은 쾌적한 맛이 다르지 않으므로 디저트 나 즐거움으로 거의 취하지 않으며 더 자주 치유에 사용됩니다. 따라서 권장 스케줄을 준수하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 목표를 달성하지 못하고 젤리가 바로 음식으로 바뀝니다.

금기 사항

규정 식에있는 오트밀 kissel의 소개에 유일한 금기는 개인적인 곡물 편협이다. 다른 모든 경우에는 혜택 만 얻을 수 있습니다.

과식 할 수있는 최선의 노력에도 불구하고 키셀은 그만한 가치가 없습니다. 복부의 무거움, 메스꺼움, 장의 오작동은 거의 보장됩니다. 음료는 섬유질이 풍부하고 부피가 커지고 뱃속에 들어오고 점액은 내부와 내장을 감싸는 것으로 기억해야합니다.

오트밀 요리를위한 간단한 조리법

많은 옵션이 있지만 디저트가 아니라 영양가 있고 건강한 음료를 즐기고 싶다면 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

• 우리는 오트밀을 가지고 커피 분쇄기의 도움으로 밀가루로 갈아서 만듭니다. 한 잔의 제품이 필요합니다.
• 리터 항아리에 오트밀 밀가루를 채우고 따뜻한 삶은 물을 부어서 약간의 공간을 남깁니다.
• 우리는 약국에서 살 수있는 약간의 누룩을 소개합니다. 패키지는 권장 비율을 나타내야합니다. 부드럽게 덩어리를 섞어 거즈로 덮고 하루 동안 발효를 위해 따뜻한 장소로 옮깁니다.
• 변형, 팬에 액체 부분을 부어. 그것에서 얇은 시내는 끓는 물 1 리터를 추가하고 원하는 일관성이 얻을 때까지 일정한 약동에 저열에 요리한다.

우유에 요리하고, 과일, 꿀 또는 사워 크림의 맛을 다변화하지만, 이러한 성분은 고려해야 할 kissel의 열량을 증가시킵니다.

Dr. Izotov의 조리법

연구에 따르면 Izotov 오트밀 kissel의 이득과 해악은 전통적인 치료 영양의 결과와 비슷합니다. 그러나, 조성물의 제조 특성으로 인하여, 그 유효성은 여전히 ​​더 높게 고려되며, 위험은 미미합니다. 이 제품은 약간의 고통을 겪어야하지만 집안일에는 가치가 있습니다.

1. 3 리터 항아리에 인스턴트 오트밀을 채 웁니다. 씻은 말린 잘게 썬 귀리의 tablespoonfuls의 2 개를 추가하십시오.
2. 우리는 매우 신선한 무 지방 케 피어와 따뜻한 삶은 물 100ml를 부어 넣고, 용기의 어깨에 질량 수준이 도달해야합니다.
3. 모두 잘 섞고, 뚜껑을 닫고, 종이에 싸서 따뜻한 장소에서 1-2 일 동안 발효시킵니다.
4. 지정된 시간이 지나면 제품을 여과하고 16-18 시간 동안 더 제거해야합니다.
5. 결과적으로, 은행의 질량은 2 층으로 나누어 져야합니다. 투명한 정상 - 이것은 크 바스입니다. 순수한 형태로 마실 수 있습니다. 젤리를 요리하기위한 두꺼운 바닥 발효. 액체가 부드럽게 고무 튜브를 부은 다음 냉장고의 시동기를 제거합니다.
6. 오트밀을 요리하기 위해, 우리는 1 잔의 물로 채우는 효모 3 큰 스푼을 섭취합니다. 덩어리는 두껍게 될 때까지 저열로 요리해야합니다.

오트밀 kissel 매우 맛있는,하지만 매우 유용한 식품 첨가물되지 않습니다. 규칙적으로 그리고 엄격하게 일정대로 마시면 치료 2 주 후에 첫 번째 긍정적 인 변화를 기록 할 수 있습니다. 중요한 것은 거기에서 멈추지 않고 몸을 계속 개선하는 것입니다.

오트밀 젤리. 이익과 해로움. 조리법

독자 여러분, 오늘 저는 영양가가 높고 건강에 좋을뿐 아니라 치유력과 힘과 힘을주는 오트밀 젤리를 소개하려고합니다. 오트밀의 이익과 해악에 대해 이야기합시다. 나는 개인의 편협함을 제외하고는 키셀 사용에 금기 사항이 없다는 것을 즉시 말해야 만한다. 이것은 절대적으로 자연스럽고, 쉽고, 안전하고 유용한 특성을 지니고 있습니다.

"키셀 (kissel)"이라는 단어는 감자 전분과 설탕이 첨가 된 과일과 열매에서 추출되는 두꺼운 음료수와 관련이 있습니다. 오트밀은 귀리의 모든 치유 속성을 포함하는 두꺼운 젤리를 요리 할 수있는 전분을 함유하고 있습니다. 내가 링크를 준 기사에서, 당신은 내 딸의 연장 된 기침을 치유 한 제조법을 발견 할 것입니다. 당신은 또한 우리의 건강을위한 귀리를위한 많은 다른 조리법을 발견 할 것입니다.

오트밀 젤리. 작곡. 건강상의 이점

이 요리의 준비 기술은 발효 과정이 완성 된 젤리에서 약간의 신맛을 생성하는 것과 같습니다. 귀리 젤리는 인체에 ​​매우 중요한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 이들은 비타민 B1, B2, B5, PP, A입니다. 이들은 철, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 불소입니다. 귀리 젤리는 단백질, 지방, 탄수화물과 완벽하게 균형을 이루며 인체의 모든 중요한 과정에 관여하는 레시틴, 콜린, 라이신, 메티오닌입니다.

오트밀 키셀 (Oatmeal Kissel)은 수년간 영양 실조로 축적 된 유해 물질의 몸을 정화합니다. 지속적인 젤리 사용은 체력을 높이고, 활력과 활력을주고, 길고 건강한 삶에 기여합니다. 또한, 오트밀 젤리 :

• 치유력을 가지고있다.
• 신체의 신진 대사 과정을 개선시킨다.
• 콜레스테롤을 줄이다.
• 콜레스테롤 성질을 가지고있다.
• 지방 신진 대사를 조절하다
• 췌장 작업에 유익한 효과
• 배의 각종 질병에있는 고통을 감소시킨다
• 죽상 동맥 경화증 예방에 사용
• 건조 함과 피부 박리를 제거한다.
• 부종의 발생을 막는다.
• 면역 체계를 강화시킨다.
• 시력을 향상시킵니다.

오트밀의 이익과 해악

오트밀 젤리는 어린이, 성인 및 노인 모두에게 유용합니다. 몸에 쉽고 빠르게 흡수됩니다. 그러나 질병으로 약화되거나 부담이있는 사람들을 위해, 그러한 젤리는 단순히 필요하며 매일 식단에 포함시키는 것이 바람직합니다.

나이가 많은 사람들은 오트밀 키셀을 더 자주 요리하는 것이 좋습니다. 식단이므로 치유를 촉진하고 장수 할 수 있습니다. 매우 유용한 귀리 젤리 :

• 피로와 함께
• 과거의 병에서 회복하기
• 고혈압이있는
• 췌장 효소가 부족한
• 장 질환
• 위염과 함께
• 위궤양 및 십이지장 궤양
• 이상과 함께
• 죽상 동맥 경화증
• 기억이 나 빠지면
• 간염 환자
• 지방간 간염
• 담낭염
• 췌장염
• 피부병
• 우울증
• 정신 및 신경 장애
• 수종으로
• 야간 경련과 함께
• 당뇨병 환자
• 알레르기 질환
• 혈전증 예방을위한

해로운 오트밀. 금기 사항

오트밀 키셀이 우리 몸에 해를 끼칠 수 있습니까? 그것의 해로움은 그것의 과량 소비가 점액 안쪽에 축적으로 이끌어 낼 수있다, 바람직하지 않다이다.

오트밀에 대한 금기. 그리고 아주 좋습니다. 누군가가 그것에 대해 개별 편협함을 가지고있을 때만.

나는 오트밀의 효능에 관한 비디오를 소화관 작업에 사용하는 것을 제안한다.

오트밀을 요리하는 법

어머니와 할머니는이 멋진 키셀을 준비했습니다. 어린 시절부터 기억하고 있으며, 어머니가되어 버렸습니다. 블라디미르 이조 토프 (Vladimir Izotov) 후보가 오트밀 키셀의 치유력을 확인하고 다양한 질병에 사용하도록 권장하는 기사를 읽었습니다. 때로는 Izotov의 제조법을 사용하지만, 종종 우리 가족이 개발 한 전통적인 방식을 사용합니다. 그리고 오늘 나는 너에게 그것을주고 싶다.

오트밀 젤리. 조리법

• 오트밀 두 잔을 에나멜 팬에 부어 찬물 1 리터를 붓고 발효를 촉진하기 위해 호밀 빵 껍질을 몇 개 추가하십시오. 실내 온도에서 하루 동안 두십시오, 뚜껑으로 냄비를 덮지 만 단단히 닫지 마십시오.
• 하루가 지나면 내용물이 냄새를 바꿀 것입니다. 신맛이 나는 발효 냄새가 있습니다. 즉, 걸러 낼 시간이므로 일반적인 소쿠리를 사용할 수 있습니다.
• 빵과 함께 나머지 조각은 잘 닦아서 단단한 내용물 만 남기거나 거즈를 통해 짜내십시오. 액체와 함께 플레이크의 일부가 접시에 들어갑니다. 그래서 다시 변형시킬 필요가 있습니다. 왜냐하면 나는 보통의 체를 중간 크기의 세포로 가지고 가기 때문입니다.
• 액체를 넣고 끊임없이 끓여서 2 분 3 분 동안 끓으십시오. 전분이 팬의 바닥에 떨어지지 않도록 휘저어주세요. 그렇지 않으면 젤리가 타서 맛이 없어집니다.
• 나는 마지막 긴장시키기 전에 맛을 위해 설탕으로 문질러 진 크렌베리 몇 숟가락을 더한다. 젤리는 단맛이 나는 것으로 밝혀져 독특한 맛을 얻는다. 그러나 이것은 물론, 아마추어를 위해서 시도하십시오.

Kissel은 뜨거운 감자로 빵이나 감기에 뜨겁게 먹을 수 있습니다. 벌꿀, 설탕, 강판 된 건포도, 버터 또는 식물성 기름으로 양념을 칠 수 있습니다. 더 좋아하는 방식을 이해하려면 시도해야합니다.

이 젤리는 아침 식사 또는 저녁 식사에 아주 좋습니다. 매우 가볍지 만 몸에 필요한 모든 물질을 완벽하게 섭취하며 맛도 좋습니다. 그것은 별도의 요리로 먹거나 첨가물로 식사에 포함시킬 수 있습니다.

귀리 젤리 Izotova. 조리법 만들기

Dr. Izotov는 자신의 경험에 대해 오트밀 키셀의 성질을 점검하고, 매우 아팠으며, 1992 년에 모든 질병을 극복하고 젤리 제형을 특허했습니다.

• 3 리터짜리 항아리에 미리 분쇄 된 오트밀 분량의 절반을 채우거나 훨씬 더 간단한 오트밀 분량을 채우십시오. 발효 과정의 속도를 높이려면 곡물에 오트밀 갈기 숟가락 2 개를 넣는 것이 가장 좋습니다. 다음으로 요구르트 1 / 2 컵을 항아리에 넣고 끓는 약간 따뜻한 물을 넣으십시오.
• 발효 과정은 하루나 이틀 지속되며, 아파트에서 추울 경우 3 일이 걸릴 수 있습니다. 이는 특유의 기포와 산뜻한 냄새로 이해할 수 있지만 과도하게 발효 된 젤리는 신맛이 너무 맛이 없습니다.
• 발효 과정이 끝난 후 항아리의 내용물을 소쿠리에 걸러 내고 소량의 물로 소쿠리에 남아있는 모든 것을 씻어 내고 모든 액체를 짜내십시오.
• 긴장시킨 후 생성 된 액체는 그대로 두십시오. 얼마 후, 두꺼운 침전물이 접시 바닥에 모일 것이고 여기에 누룩이 필요합니다.
• 액체는 부드럽게 다른 접시에 붓고 (빨대를 사용할 수 있음), 고체 잔유물을 유리 용기에 넣고 냉장고에 보관합니다. 이것은 우리가 젤리의 다음 부분의 준비에 발효하는 데 사용할 농축 물입니다.
• 젤리를 요리하려면, 누룩 5 - 7 스푼을 차가운 물 2 컵에 부어 잘 섞은 다음 불을 붙입니다. 끊임없이 저으면서 끓여서 3-5 분 동안 끓여 라. 젤리를 더 두껍게 만들고 싶다면 더 오래 요리 할 수 ​​있습니다.

나는 Izotov 오트밀 kissel을 요리하는 방법을 영상으로 보도록 권합니다.

무게 손실을위한 오트밀 kissel

오트밀 키셀은 저칼로리 식품에 속하기 때문에 체중 감량을 원하는 사람이라면 누구에게나 추천 할 수 있습니다. 탄수화물은 매우 빨리 흡수되어 충만감을줍니다. 또한, 오트밀 키셀은 지방 대사를 조절하는 것을 포함하여 신체의 대사 과정을 정상화하는 능력을 가지고 있습니다.

체중 감량을 위해서는 죽을 먹고 귀리의 달인을 마시는 것이 좋지만 젤리는식이 요법을 다양 화하는 데 도움이되므로 유용하고 치유 할뿐만 아니라 맛도 좋습니다. 그것은 아침에 그런 젤리를 가지고있는 것이 좋습니다. 밤에는 몸에 과부하가 걸리지 않도록 귀리의 달인을 마시는 것이 좋습니다.

그리고 영혼을 위해 우리는 오늘 Pavel Panin에게 귀를 기울일 것입니다. 10 월 아름다운 음악으로 매우 아름다운 비디오.

Izotov의 의료 오트밀 - 요리, 행정 규칙

회색의 세기의 깊이에서 우리 조상들의 속담이 우리에게 다가 왔습니다. 음식도 약재입니다! 우리가 오랫동안 살 것인지, 오랫동안 살 것인지, 우리 삶의 질과 적절한 영양 상태에 따라 크게 달라질 수 있습니다.

러시아 의사 인 블라디미르 키릴로 비치 이조 토프 (Vladimir Kirillovich Izotov)의 처방에 따라 준비된 오트밀 키셀 (Oatmeal kissel)은 우수한 토닉, 예방 및 건강 개선 미생물입니다. 일반적인 음식이 치유되고 활력을주는 경우입니다!

오늘 우리는 귀리 젤리의 이익과 해악에 대해 이야기 할 것이고, 당신은 이토 토브 귀리 젤리를 요리하는 법을 배울 것입니다.

기적을 준비하는 데 오랜 시간 동안 - 해외의 젤리는 아무 것도 몰랐습니다. 그리고 1992 년에만 V.K. Izotov 박사가 Izotov의 의료 오트밀 키셀에 대한 현대 지식으로 보완 된 자연스럽고 절대적으로 안전한 치유 방법과 개선 된 새로운 조리법을 특허하고 입증했습니다.

키셀 - 진정한 러시아 술

Izotov Vladimir Kirillovich - 자신의 인생 경험에 대해 오트밀의 치유력을 경험 한 러시아의 바이러스 학자 인 의료 과학의 후보. 사실은 문제가 의사에게 일어 났고, 그는 뇌증 진드기에 물 렸습니다.

한 입과 장기간의 치료를 받으면서 합병증과 심각한 건강 문제를 일으키며 신진 대사 장애, 요로 결핍증, 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 청력 저하, 새로운 약물 복용으로 인해 알레르기가 발생했습니다.

블라디미르 키릴로 비치 (Vladimir Kirillovich)는 대중의 지혜로 돌아 서서 전통 의학에서 자신의 구원을 추구하기 시작했습니다. 그는 오트 키셀 (Oat Kissel)에 대한 낡은 러시아 요리법을 찾아 냈으며, 그는 이것을 완성하고 8 년간 매일 치유 음료를 마셨다. 인기있는 치료법은 긍정적 인 결과를 가져 왔습니다. 면역력이 강해지고 질병이 퇴행합니다.

이제 Izotov의 의료용 오트밀 키셀은 다양한 분야에서 잘 알려져 있으며, 인기를 얻었으며 전통 의학에서 인정 받고 있습니다. 이 훌륭한 음료는 매일 복용 할 때 신체에 긍정적 인 영향을 미치고 전통적인 치료법이 효과가없는 것으로 입증 된 경우에도 치료에 도움이됩니다.

Izotov의 오트밀 kissel - 혜택과 해로움

귀리 kissel는 각종 질병을위한 치유 그리고 예방 음료로 당신의 매일 규정 식에서, 포함되기 위하여 추천된다.

1. 이 훌륭한 음료의 구성에는 비타민 A, PP, E, 그룹 B, 레시틴, 아미노산이 포함됩니다. 성공적으로 단백질, 전분, 라이신, 콜린, 미네랄 : 불소, 철, 칼륨, 마그네슘 및 기타의 유익한 성분을 보완합니다.
2. Izotov의 처방에 따라 오트밀 키솔을 복용 한 모든 사람들, 특히 50 세 이상인 사람들은 눈에 띄게 활력을주는 효과가 있다고 지적했습니다. 생명 활동의 수준이 올라가고 노화 과정이 느려지고 사람은 더 활동적이되어 훨씬 젊어 보인다. 이것은 Izotov 젤리가 자연적이고 매우 강력한 생물학적 자극제라는 사실 때문입니다.
3. 신체 및 뇌의 기능을 향상시키고 만성 피로를 말합니다.
4. 기적 - 젤리는 위장과 소화 기관의 대부분의 질병을 완벽하게 치료하여 독소의 몸과 니코틴과 알코올의 유해한 영향을 제거합니다.
5. 신체의 신진 대사 과정을 개선하고 신경계를 정돈하는 데 도움을줍니다.
6. 그것은 효소, 항체 및 호르몬의 발달을 촉진하고, 그들의 성장을 자극하는 복원, 조직 재생에 관여합니다.
7. 심장과 혈관의 작용에 좋은 효과가 있으며, 혈전 형성을 방지하고 혈액을 정화하며 혈액의 질을 향상시킵니다.
8. 부신 땀샘을 자극하고 개선하여 관절염, 알레르기 치료에 도움을줍니다.
9. 신체의 방어력과 면역력을 높이고 많은 전염병과 헤르페스 바이러스에 대처하는 데 도움이됩니다.
10. 뼈 조직을 강화시켜 치아, 뼈, 손톱 및 치아의 건강을 보장합니다. 오트밀 kissel의 승인은 골다공증의 좋은 예방입니다.
11. 시력을 향상시키고 피부의 건강과 상태에 유익한 효과를줍니다.

Izotov의 의료 오트밀 - 이점은 무엇입니까?

기적 - 키셀은 강력한 치유력과 독특한 치유 효과를 가지고 있습니다 :

• 콜레스테롤을 낮춘다.
• 변비를 완화시킵니다.
• 신진 대사를 향상시키고 초과 중량을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 면역 체계를 강화시킨다.
• 활력과 에너지를 제공합니다.
• 독소와 슬래그의 몸을 정화합니다.
• 담즙 흐름을 개선한다.

• 염증 과정을 제거한다;
• 인체에 필수적인 비타민과 미네랄을 제공합니다.
• 노화 과정이 느려지고 수명이 길어집니다.

Izotov의 귀리 Kissel - 단계별 조리법

진정한 치료 제품을 얻으려면 몇 단계를 거쳐야합니다.

1 단계 귀리 농축액 및 발효액

이것은 약용 젤리를 만드는 데있어서 가장 중요하고 중요한 단계이며, 일련의 행동과 뉘앙스를 따라 기술 된대로 모든 것을주의 깊게 읽고 수행하십시오.

• 오트밀 오트밀 "오트밀"- 3 컵 (300 그램);
• 거친 땅 귀리 또는 커피 분쇄기에 분쇄 한 - 8 개 큰 스푼;
• 비등 및 냉각수 - 2 리터;
• 케 피어 또는 사워 우유 - 100 그램.

가능한 고품질의 오트밀을 첨가물없이 구입하십시오. 큰 조각은 커피 분쇄기로 갈아서 굵은 밀가루와 같아야합니다.

인스턴트 시리얼 및 식품 가공 조건에서 처리 가공하는 동안 모든 유익한 물질과 비타민을 잃고, 적합하지 않습니다.

누룩을위한 물은 삶고 "신선한 우유"의 온도로 식혀 야합니다.

5 리터짜리 병을 가지고 커피 분쇄기에서 땅콩 300 그램을 붓습니다. 3/4 캔을 채우기 위해 준비된 물로 채 웁니다. 조금 더 작은 용기, 3 리터를 섭취 할 수 있지만, 발효 이산화탄소가 형성되는 동안 물질이 생성되고 공간이 필요하다는 것을 염두에 두어야합니다.

발효 과정을 개선하기 위해, 병에 굵은 땅 천연 귀리의 8 스푼을 추가하십시오 (그레인은 커피 분쇄기에서 갈아서 좋을 수 있습니다). 그리고 케 피어 반 컵. 케 피어 대신 일반 사워 우유를 먹을 수 있으므로 더 좋고 더 유용 할 것입니다.

조밀 한 요구 사항을 준수하면서 항아리를 뚜껑으로 덮으십시오. 그러나 발효 과정에서 이산화탄소가 배출된다는 사실을 기억해야합니다. 따라서 포도주를 만드는 데 사용되는 병에 고무 장갑이나 뚜껑을 달 수 있습니다. 이산화탄소가 빠져 나갔다.

은행은 빛으로부터 보호해야하므로 천이나 두꺼운 종이 주머니로 덮을 것입니다. 빛에 노출되면 음료의 유용한 성분을 파괴하는 반응이 일어나기 때문에 미량 요소와 비타민이 손실됩니다.
이제 1 ~ 2 일 동안 발효 캔을 넣어야합니다. 우리는 따뜻한 장소에 보관해야합니다. 집안에 감기가 있으면 배터리 또는 부엌에서 스토브에 가까이 놓습니다. 발효를위한 최적 온도 : 22 - 28도.

양성 및 발효의 신호는 정지 상태의 분리 현상이며 거품이 나타납니다.

발효 2 일 후, 혼합물을 통상의 체 또는 소쿠리를 통해 여과한다. 첫째, 여분의 액체를 별도의 병에 붓고 귀리를 물로 씻습니다.

이것은 다음과 같이 수행됩니다. 소량의 차가운 삶은 물을 소쿠리에 부어 내용물을 적극적으로 섞습니다. 병합 된 액체는 별도의 용기에 수집해야합니다.

2 단계 여과 및 농축 물 생산

발효 2 일 후, 혼합물을 통상적 인 소쿠리를 통해 여과한다 (체는 할 것이다) :이 단계에서, 과잉의 액체를 먼저 별도의 병에 부어 넣는다.

그런 다음 우리는 누룩에서 오트밀을 씻습니다. 이렇게하기 위해 우리는 시원한 물을 소쿠리에서 병으로 옮겨 차가운 끓인 물 (약간의 물)로 채우고 잘 흔들어서 다시 소쿠리에 걸러냅니다. 병합 된 액체는 별도의 용기에 수집됩니다.

서두르지 말고 귀리 조각을 버리십시오. 건강의 아름다움을 위해 봉사하십시오. 파이 또는 시리얼에 사워 도우 조각을 추가하거나, 오트밀 쿠키를 준비 할 수 있습니다.

우리는 두 개의 통액 통을 가지고 뚜껑을 덮고 16 시간 동안 두었습니다. 이 시간 동안 유체가 분리됩니다. 윗부분은 조심 스레 배수하거나 고무 튜브를 통해 흡입해야합니다.

우리는 가장 건강한 귀리 크 바스를 받았으며 이미 마실 수 있습니다. 몸에도 매우 유용하며 갈증을 완전히 풀어주고 며칠 동안 냉장고에 보관합니다.

그리고 우리는 또한 Izotov의 의료용 오트밀 키셀을 준비한 오트밀 농축 물 2 캔을 받았습니다. 일부 소식통은 서로 다른 치유 속성을 가지고 있기 때문에 서로 섞일 필요가 없다고 주장합니다.

잘 씻지 않은보다 포화 된 농축 물은 다음과 같이 취급합니다 :

• 위산과 위염이있는 위 십이지장 식도;
• 췌장염.

세척에 의해 얻어진 농축 물은 다음의 처리에 더 적합하다 :

• Dysbacteriosis;
• 고혈압;
• 위장이 낮고 정상적인 분비.

귀리 농축액은 3 주 이내에 냉장고 또는 지하 저장실에 보관해야합니다.

3 단계 치료 귀리의 제조 Izotov

요리의 주성분은 효모 - 귀리 농축 물이며, 그 획득 과정은 준비 단계에서 위에 기술되어있다.
성분 :

• 귀리 스타터 - 5 - 7 큰 술;
• 기름 (올리브, 크림, 해바라기), 꿀 - 맛과 욕망;
• 물 - 2 잔.

치유 kissel을 준비하기 위해, 우리는 아주 간단한 단계를 수행해야합니다 :

1. 귀리의 농축액을 가지고 작은 냄비에 넣고 끓인 물 두 잔을 채 웁니다. 물은 냉각되어야합니다.
2. 잘 저어 주전자를 난로에 놓고, 혼합물을 끓게 가져오고 끓으십시오. 몇 분 후에 끓으십시오. 냄비에 내용물을 저어 줄 것을 잊지 마십시오.
3. 젤리가 두껍게 보이면 준비가 끝났습니다. 작은 기름을 곁들여주세요. 과자를 좋아한다면 자연적인 꿀을 더할 수 있습니다.

복용 방법

약용 젤리를 먹는 가장 좋은시기는 아침입니다. 좋은 건강 결과를 얻으려면 정기적 인 섭취가 필요합니다. 매일 아침마다 아침을 먹지 않는 것이 좋습니다.

• Isotov 귀리 Kissel - 200 그램;
• 빵 조각, 당신은 호밀 수 있습니다 - 100g;
• 버터 또는 올리브 - 1 큰 술;
• 과자를 사랑하는 사람들을위한 의지가 있습니다. 말린 과일이나 신선한 딸기.

유용한 팁

Isotova Oat Jelly는 첨가물이 없으므로 맛이 없기 때문에 말린 과일이나 열매, 꿀, 약간의 기름 또는 소금 한 조각을 추가하여 맛을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 모두 귀하의 선호도에 달려 있습니다.

1. Kissel은 열의 형태로 사용하는 것이 바람직합니다.
2. 다음에는 젤리로 아침을 먹은 후 3 시간 안에 먹습니다.
3. 밤에는 오트밀 키솔을 복용하는 것은 좋지 않습니다. 활기가 넘치고 에너지와 색조가 나오기 때문에 잠들 수 없습니다.

무게 손실을위한 오트밀 kissel

오트밀 젤리 덕분에 체중 감량과 체중 감량이 가능하다고 널리 알려져 있습니다. 그러나 모든 건강상의 이점과 함께,이 음료만으로도 과체중이 줄어들지 않습니다.

그러나 결국 많은 사람들은 그 반대가 맞다고 주장하며,이 기적이었다고 확신하고 있습니다. 음료는 그들이 체중을 줄이는 데 도움이되었습니다. 사실, 체중 감량의 비밀은 무엇입니까?

사실 칼로리를 최소한으로 유지하는 접시 인 귀리 껍데기와 일반 아침 식사로 교체하면 매일 먹는 칼로리의 수를 현저하게 줄이고 합계로 여분의 킬로를 얻지 못할 것입니다. 여기 체중 감량 효과의 비법이 있습니다.

또한, 음료는 독소의 몸을 정화하고, 과도한 지방의 흡수를 막고, 비타민과 영양분으로 포화시킵니다.이 모든 것이 몸매와 복지에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.

우리 대화의 끝에서, 나는 당신이 다음과 같이 보길 권한다 : Izotov의 오트밀 kissel - 비디오 조리법.

오트밀 kissel : 혜택 및 금기

오트밀 키셀 (Oatmeal kissel)은 아래에서 논의 될 유익과 해로 - 매우 유용하고 고 칼로리가 많은 음식이며 기아를 만족시킬뿐만 아니라 많은 질병의 치료에도 도움이됩니다.

귀리 곡물 자체는 매우 가치 있고 균형 잡힌 식량 생산품입니다. 생물학적 활성 성분의 함량은 다음과 같습니다 : 단백질은 18 %, 복합 탄수화물 - 약 40 %, 지방 - 7 %를 함유합니다.

제품의 유용한 특성

오트밀 성분에는 많은 양의 미량 원소와 비타민이 들어 있습니다. 비타민 A, E, F, B 군. 모든 곡물 중 오트밀에는 가장 많은 양의 인, 마그네슘 및 칼륨이 들어 있습니다.

음료에 함유 된 전분과 딱딱한 물질은 위장의 점막을 감싸고 통증을 잘 제거하고 염증을 완화시킵니다. 또한 Kissel은 몸에서 독소를 완벽하게 제거하고 장내 미생물을 정상화하며 대사 과정의 균형을 맞 춥니 다.

음식에서이 제품을 지속적으로 사용하면 육체적, 정신적 스트레스가 증가하여 신체의 저항력이 증가하고 활기와 활력이 생깁니다. 또한, 오트밀 푸딩은 다음과 같은 치유력을 가지고 있습니다 :

1. 치유 상처, 궤양 및 침식.
2. 신진 대사 과정의 정상화.
3. 몸에있는 "유해한"콜레스테롤 수치를 줄입니다.
4. choleretic 속성으로 발음됩니다.
5. 지질 대사의 정상화.
6. 췌장 기능의 정상화.
7. 위염, 십이지장염, 소화성 궤양에서 통증 제거.
8. 혈관에 죽상 경화 플라크가 발생하는 것을 예방합니다.
9. 건조한 피부와 껍질을 제거하십시오.
10. 부종의 발병을 예방하십시오.
11. 면역 체계 강화.
12. 시력 개선.

이 제품은 어린 나이부터 노인까지 모든 연령대의 사람들에게 매우 유용합니다. 그것은 약하고 아픈 사람들에게 마시는 것이 특히 도움이됩니다.

오트밀 푸딩이 좋을 때

오트밀 제품은 다음과 같은 질병에 매우 유용합니다.

1. 심각한 질병 후 회복, 신체의 고갈.
2. 동맥 고혈압.
3. 췌장 효소가 부족합니다.
4. 장의 다른 부위에서 급성 및 만성 염증 과정.
5. 급성 및 만성 위염.
6. 소화성 궤양과 십이지장 궤양
7. 창자의 dysbiosis.
8. 죽상 경화증, 기억력 상실 및인지 기능.
9. 간염, 간 지방성 간염.
10. 만성 담낭염, 췌장염.
11. Pustular 피부병.
12. 정신 장애, 신경증, 우울증.
13. 야간 경련.
14. 당뇨병.
15. 알레르기 질환.

오트밀 키셀로 치료하는 것은 공식 약의 처방과 함께 그리고 독립적 인 수단으로 사용될 수 있습니다.

어린이들을위한 오트밀 젤리

오트밀 키셀은 유치원과 초등학생들을위한 매우 유용한 음식입니다.

6 개월 된 어린이의 경우 다음과 같은 방법으로 준비 할 수 있습니다.

1. 오트밀 두 잔을 믹서기에 갈기.
2. 생성 된 분말을 2 컵의 물로 부어 따뜻한 곳에서 하루 동안 방치하십시오.
3. 그 다음날, 액체는 여과되고, 1 리터의 우유로 가득 채워진다. 약간의 소금을 넣으십시오.
4. 두껍게 될 때까지 접시를 삶아 서늘하고, 조금 꿀을 첨가하십시오.

생후 첫 해의 어린이들은 소량의 오트밀 음료를 마 십니다. 어린이의 신체가 제품을 견디는 경우 점차적으로 양을 늘릴 수 있습니다. 우유 단백질에 대한 알레르기 반응의 발달로 물 위에서 준비 할 수 있습니다. 봉사하기 전에 몇 가지 열매 또는 과일 조각을 추가하십시오.

1 세 이상 어린이의 경우 flcake와 sour-milk sourdough에서 술을 만들 수 있습니다. 이 경우 다음과 같은 방법으로 요리 할 수 ​​있습니다.

1. 유리 접시에 오트밀 2 잔을 부어서 끓인 따뜻한 물 25 리터를 넣고 철저하게 섞는다.
2. 발효 과정을 향상시키기 위해, 아기 케 피어 (kefir) 또는 신맛이 나는 우유가 혼합되어 첨가됩니다.
3. 은행은 하루 동안 따뜻한 장소에두고 있습니다.
4. 결과 스타터는 여과되어 냉장고에 보관됩니다. 두꺼운 부분은 젤리를 만드는 데 사용됩니다.
5. 이미 준비된 시동기에서 제품을 준비하려면 우유 1 컵을 가열하고 누룩 2 큰 스푼을 넣으십시오. 혼합물을 연속적으로 교반하고 끓이다.
6. 완성 된 용액을 실온으로 냉각시켰다. 꿀이나 열매를 넣을 수 있습니다.

아이들을위한 음료를 만들기위한 또 다른 제조법이 있습니다.

1. 냄비에 1, 5 컵의 우유를 부어 넣고 오트밀 1 컵을 넣고 끓으십시오.
2. 생성 된 국물을 냉각시키고 블렌더로 채찍질합니다.
3. 완성 된 제품에 우유 한 잔과 우유 2 분을 넣고 끓으십시오.

오트밀 요리는 오트밀로 만들 수 있습니다.이 방법은 어린이 제품에 가장 적합합니다. 술을 충분히 빨리 준비 할 수 있으며 걸러 내지 마십시오. 이 제품은 약한 외피 효과가 있으며 소화 기계 질환으로 고통받는 어린이에게 매우 유용합니다.

오트밀 젤리를 요리 할 때는 물 2 스푼, 찬물 2 컵 또는 액체 비율이 낮은 우유를 섭취해야합니다. 혼합물은 끓게되고 설탕은 맛에 추가됩니다. 완제품은 아침 식사 대신에 취침 전부터 아이들에게 제공됩니다.

우유 단백질에 대한 불내증으로 고통받는 어린이는 과일과 귀리 젤리를 준비 할 수 있습니다. 신선한 또는 냉동 딸기 및 과일에서 요리 할 수 ​​있습니다. 젤리의 준비를 위해 300 그램의 과일이나 열매를 1 리터의 물에 5 분간 삶습니다. 생성 된 설탕은 여과되고 냉각됩니다. 감자 전분은 물 100ml 당 티스푼의 1/5의 비율로 결과 설탕에 절인 과일에 첨가됩니다. 접시를 끓여서 식힌다.

성인을위한 키셀 요리법

물, 우유, 베리 또는 과일 국물에 젤리를 요리 할 수 ​​있습니다. Izotov 제조법에는 kefir을 추가하는 작업이 포함됩니다.

1. 오트밀 젤리 물 요리. 이것은 오트밀 밀가루 1 컵과 물 1.5 컵이 필요합니다. 재료를 섞은 다음 뚜껑을 덮고 따뜻한 장소에 12 시간 방치합니다. 다음으로 액체를 여과하고 약간의 소금을 넣고 불을 넣고 끓이십시오. 젤리를 원하는 두께로 삶아. 완성 된 제품에서는 약간의 버터를 추가 할 수 있습니다.
2. 우유와 함께 귀리 젤리는 오트밀에서 최상으로 조리되며, 맛이 크게 향상됩니다. 2 컵의 우유에 100 그램의 시리얼을 담그고 부풀어 올 때까지 기다리십시오. 다음으로, 혼합물을 체로 빻아 소량의 전분, 설탕 또는 꿀을 첨가하여 맛을 내고 원하는 농도로 끓입니다. 푸딩이 끓이는 것을 권장하지 않습니다.
3. 즐거운 신맛으로 젤리를 요리 할 수 ​​있습니다. 이를 위해, 100 그램의 플레이크는 250 그램의 물을 12 시간 동안 고집하고 여과합니다. 혼합물에서 호밀 빵의 빵 껍질을 추가하여 발효 과정을 자극하고 하루 동안 따로 보관하십시오. 설탕 1 티스푼의 세 번째 부분을 젤리에 넣고 두껍고 매끄러운 덩어리가 얻어 질 때까지 끓여서 규칙적으로 저어줍니다. 결과 젤리는 우유와 함께 제공됩니다.

구제 수단으로 키셀

그것의 포위 속성 때문에, kissels는 위장 지역의 질병 대우를위한 가장 효과적인 제품 중입니다. 또한, 오트밀 푸딩은 또한 여분 파운드를 잃는 데 도움이됩니다. 이 제품은 많은식이 요법에 포함되어 있습니다.

Izotov 오트밀 키셀을 복용하기 전에 예비 준비가 필요합니다. 이를 위해서는 월간 지방산, 굵고, 매운 음식과 짠 음식, 그리고 알코올성 음료의 사용을 포기하는 것이 필요합니다. 오트밀 kissel는 하루에 두 번, 150 ML을 복용해야합니다.

체중 감량을위한 귀리 키셀

여분 파운드를 제거하고 싶은 사람들을 위해, 불가결 한 공구는 사탕무를 가진 오트밀 kissel이다. 이 제품의 플레이크는 빠른 요리를 선택하는 것이 좋습니다. 그것은 또한 움푹 패인 자두와 익지 않는 비트를 필요로 할 것이다. 사탕무와 자두는 짓 눌린 후 끓는 물 2 리터에 부어 넣습니다. 조성물을 15-20 분 동안 조리 한 다음 냉각시켰다. 취침 전 2 시간 이내에 내부에서 사용할 필요가 있습니다. 동시에 따뜻한 난방 패드를 오른쪽 아래에두면 담즙의 흐름을 개선하고 간과 담도를 청소합니다.

위장병 치료

배의 질병을 치료하는 것은 아주 쉬운 오트밀로 아주 잘 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 1 : 4의 비율로 물에 밀가루를 희석하고 두께로 끓으십시오. 위장에 변비, 내장 팽창, 통증 및 무거움을 제거하는 데 도움이 될 것입니다 공복에 유리를 마셔.

오트밀 젤리의 열량을 줄이려면 물을 더 넣거나 케 피어 (Izotov에 따라 제조법)로 희석 할 수 있습니다. 따라서 제품의 포만감과 칼로리 함량을 절반으로 줄일 수 있습니다. 이 술을 마시는 것은 신선해야한다는 점에 유의해야합니다. 보관할 수 없습니다.

위염 치료를 위해 다음과 같은 젤리를 준비 할 수 있습니다.

1. 8 잔의 물을 붓고 2 잔의 오트밀을 붓는다. 생성 된 용액을 10-12 시간 동안 방치 한 다음, 체에 걸러서 변형시킨다.
2. 생성 된 액체는 두꺼운 점성으로 끓여진다.
3. 하루 3 번 식사 전에 1 시간 정도 마시십시오.

오트밀 음료의 섬유 함량이 높기 때문에 만성 변비로 복용하는 것이 매우 유용합니다. 오트밀을 3cm의 물로 붓고 12 시간 동안 고집하실 수 있습니다. 주입은 변비 및 간 질환에 대해 절반의 유리를 변형시키고 마시지 못합니다.

조리법 "살아있는"키셀

전통 의학에서, 발아 곡물의 음료 및 제품은 많은 질병의 치료에 널리 사용됩니다. 이 젤리는 위장관뿐만 아니라 전체 유기체의 질병을 치료하는 데 도움이됩니다. 그러한 제품을 준비하는 데에는 많은 시간과 노력이 필요하지만 그 결과는 모든 작업에 대해 지불하는 것 이상입니다.

이러한 오트밀 kissel의 준비를 위해, 당신은 unshelled 원시 귀리와 밀 곡물의 200g 800 그램이 필요합니다.

첫째, 귀리를 발아시키는 것이 필요합니다. 하와이에서는 물로 여러 번 씻어 내리고 물로 밤새 쏟아 붓습니다. 아침에 그들은이 물을 흘려 귀리를 다시 씻습니다. 곡물이 건조하지 않도록 하루 동안 여러 번 뒤집어 져야합니다. 저녁에는 물을 다시 바꾸고 곡물을 씻어 내고 새 물을 부어 넣습니다.

다음 단계는 밀의 발아이다. 차가운 물로 철저히 씻고 채워야합니다. 발아 패턴은 위에서 설명한 것과 유사합니다. 모든 발아 된 곡물은 고기 분쇄기를 통과하여 물로 채워지고 1 시간 동안 주입됩니다. 다음으로, 위 조리법 중 하나에서 키셀을 요리하십시오.

금기 사항이 있습니까?

오트밀 젤리는 금기 사항이없는 독창적 인 제품입니다. 그럼에도 불구하고, 항상 비만의 감각을 기억하고 맛있고 건강한 제품을 과식하지 마십시오. 오트밀 키솔을 먹는 데 따른 부작용과 피해는 확인되지 않았습니다.

건강한 위장과 아름다운 그림을위한 오트밀 다이어트 젤리

오트밀 kissel는 아주 고대 접시이다. 우리의 조상 인 슬라브 사람들은 그레 노이드를 기초로하여 그것을 요리했고, 주민들이 기아에 고통 당했을 때 유목민들에 의해 습격당했습니다. 전염병시에 마시는 음료, 아픈 사람들을 발에 붙이고, 거지를 지원합니다. 이제 그는 체중 감량 및 회복을위한 다이어트 식사로 인기를 얻고 있습니다.

귀리에서 아주 좋은 키셀은 무엇입니까? 이 시리얼의 풍부한 비타민 성분은 위장관 질환의 악화 기간에 환자를 지원할 수있게합니다. 감염의 과정에서 식욕이없고 여전히 먹어야 할 필요가있을 때이 요리는 단백질과 전분 덕분에 회복 할 수 있습니다. 또한, 젤리는 준비하기 쉽고, 오트밀은 항상 준비가되어 있습니다.

귀리는 무엇입니까?

이것은 다음과 같은 요소로 구성된 유용한 시리얼입니다 :

• 비타민 A, E, F, K;
• 비타민 B 그룹;
• 인;
• 칼륨;
• 마그네슘;
• 실리콘;
• 칼슘;
• 미네랄;
• 전분;
• 단백질;
• 지방;
• 탄수화물;
• 셀룰로오스.

인체에 미치는 제품의 영향

귀리는 인간의 건강에 유익한 많은 특성을 가지고 있습니다 :

• 강력한 흡수제이며, 독소를 흡수하고 제거합니다.
• 여분의 유체 제거를 촉진합니다.
• 엄청나게 영양가있는;
• 혈당 및 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.
• 비타민, 미네랄, 미량 원소 및 효소의 공급원;
• 천연 면역 조절제;
• 창자를 개량한다;
• 혈관 벽을 강화시킨다.
• 소화 개선에 도움이된다.
• 대사 과정의 자극제이다.
• 식이 제품으로 이상적입니다.

인기 요리 요리법

오트밀 키셀을 요리하는 방법은 모든 숙련 된 여주인을 알고 있습니다. 이 요리는 많은 노력을 필요로하지 않습니다. 그러나 질병과 질병의 경우에는 스트레스가 많은 상황에서 구출하게 될 것입니다.

따라서 귀리 젤리를 요리하려면 시리얼 1 컵과 따뜻한 물 2 컵이 필요합니다. 지질 귀리를 물로 부어 하루 동안 주입합니다. 나중에, 전체 혼합물을 여과하고 두껍게 될 때까지 일정하게 교반하면서 추출한다. 완성 된 제품을 차가워 신체에 유리한 온도에 도달하도록하는 것이 좋습니다.

오트밀과 거의 같은 요리 한 젤리. 유일한 차이점은 발효 과정을 가속화하기 위해 준비된 혼합물에 빵 조각을 넣을 수 있다는 것입니다.

오트밀의 이점

하루 200g의이 제품 - 많은 건강 문제가 스스로 해결 될 것입니다.

• 칼로리가 적기 때문에 영양가가 풍부하고 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 체중 감량을위한 오트밀 키솔은 필수 불가결합니다.
• 그것은 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
• 위궤양, 췌장염의 경우 장 질환은 염증 과정을 감소시킵니다.
• 그것은 일반적인 강장제이며 노화 과정을 지연시킵니다.

오트밀 젤리의 금식의 날

맛있고 건강한 위장을 위해,이 제품은 금식의 날을위한 기초 역할을 할 수 있습니다. 첫 번째는 독소의 몸을 정화하는 과정을 시작합니다. 이 기간 동안 집에 있어야하며 시간이 많이 걸리는 작업을 계획하지 않는 것이 좋습니다.

하역을 시작하기 전에 하루에 무거운 지방 음식을 먹으면 안됩니다. 몇 가지 채소를 기본으로하는 요리는 몸을 깨끗하게 정화합니다. 언 로딩 과정에서 소비되는 유체의 양을 늘려야합니다.

1. 금식일에는 공복에 취한 따뜻한 물 한 잔으로 시작해야합니다.
2. 압연 된 귀리에서 오트밀 푸딩을 요리하는 방법, 당신은 이미 알고 있습니다 (그 조리법은 위에 주어진 것입니다).
3. 차가운 요리, 아침 식사를 위해 그것을 먹으십시오.
4. 식사를 한 후에 한 잔의 녹차를 마실 수 있습니다.
5. 점심 식사를 위해 야채 샐러드를 먹을 수 있습니다.
6. 저녁 식사는 19 시간 이내에 개최되어야합니다. 갓 요리 한 오트밀 젤리 또는 끓는 물로 미리 쪄서 과일이나 말린 과일로 맛을 낸 오트밀 중 하나를 먹을 수 있습니다.

오트밀 kissel 처방전 Izotov 요리

많은 합병증을 초래 한 중병으로 인해 바이러스 학자 이조 토프 (Izotov)는 오래된 처방으로 변했습니다. 제품 자체의 효과를 연구 한 전문가는 제조법을 개선하고 일부 변경 사항을 추가하여 새로운 요리를 얻었습니다. Kissel은 의사가 중병에서 완전히 회복하고 치료 과정에서 축적 된 독소를 정화하는 데 도움을주었습니다.

조리법

Izotov의 오트밀 키셀은 요리하기 쉽습니다. 이렇게하려면 간단한 지침을 따르십시오.

1. 넓은 유리 접시를 선택하십시오. 완전히 헹구십시오.
2. 커피 분쇄기에서 갈기 위해 귀리 (언덕이있는) 10 큰 스푼.
3. 롤드 오트와 케피어가 1 : 3의 비율로 필요할 것입니다 (100g의 케 피어에 대해서는 Hercules 300g).
4. 빻은 귀리, 귀리 및 케 피어 혼합.
5. 따뜻한 끓인 물 (3 리터)로 조성물을 붓습니다.
6. 열을 가해 접시가 수건으로 감싸서 빛이 떨어지지 않도록하십시오.
7. 혼합물은 48 시간 동안 주입해야합니다.
8. 이 기간이 지나면 필터의 구성.
9. 차가운 물로 나머지 질량을 헹구십시오. 여과 된 액체는 또한 생성물의 제조로 간다. 기본 구성은 필요하지 않으며 다른 요구 사항에도 사용할 수 있습니다.
10. 첫 번째 및 두 번째 응급 처치에서 얻은 두 가지 액체는 어두운 곳에서 15 시간 동안 보관해야합니다.
11. 요리의 바닥에는 Izotov 젤리의 준비를위한 기초가 될 퇴적물이있을 것입니다. 나머지 액체 - 크 바스 -는 배수되고 일주일 동안 냉장고에 보관 될 수 있습니다.
12. Izotov 젤리 1 인분을 요리하려면 3 큰술을 마시면 충분합니다. 내가 집중하고 1 tbsp를 더하십시오. 따뜻한 물.
13. 혼합물을 낮은 불에두고 요리하고, 끊임없이 약동하십시오. 그것은 나무로되는 주걱으로 그것을하는 것이 낫다, 금속은 제해야한다.
14. 5 분 후에 열에서 팬을 제거하십시오. Izotov의 오트밀 kissel 준비되었습니다!

단계별 제조법은식이 요법 중에 사용해야하는 우수한 제품을 얻는 데 도움이됩니다.

Izotov 젤리의 장점은 무엇입니까?

위장관 질환에 대해 걱정이된다면 이토 토프의 귀리 젤리는 추가식이 제품 일뿐만 아니라 의약품이 될 것입니다. 효과적인 결과를 얻는 데 필요한 조건은 단 하나뿐입니다. 일상적으로 정기적으로 수행해야합니다.

예를 들어, 췌장염은 일정한식이 요법을 필요로합니다. Izotov의 처방에 따라 준비된 키셀 (Kissel)은 통증을 없애고 가장 심각한시기에 질병의 진행을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 당연히, 당신이 유사한 질병으로 고통받는 경우에, 당신은 Izotov의 묵 또는 간단한 오트밀 묵에 근거를 둔 규정 식에 관하여 전문가와 상담해야한다.

의사가이 제품을 항상 사용할 수 있다고 확신하면 오트밀 또는 롤드 오트로 매일 요리하기가 쉽습니다.

사용할 금기 사항이 있습니까?

물론, 어떤 제품을 먹고, 우리는 무엇보다도 먼저 당신의 몸을 들어야합니다. 식사 후에 불편 함을 느끼면 몸에 잘 흡수되지 않기 때문에 음식을 버려야합니다. Izotov의 오트밀 kissel에 관해서는,이 접시는 절대적으로 모두를 적응시키고 어떤 질병든지를 위해 보이는 규정 식 제품이다.

전문가들은 오트밀 젤리를 대량으로 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 단지 체내에 도움이되지 않는 점액의 축적에 기여하기 때문입니다.

모든식이 요법에 신중하고 현명하게 접근해야합니다. 그러나 제품 과다 복용의 경우에도 피해는 미미합니다. Izotov의 오트밀 키셀에 대해서도 마찬가지입니다. 그것의 이득 및 해는 개별적으로 결정됩니다. 그러나 모든 사람에게 적합하고 많은 건강 문제를 해결할 수 있다는 사실은 의료 전문가가 설정 한 사실입니다.

오트밀로 슬리밍

오트밀을 기본으로 키스를 요리하는 것은 쉽습니다. 따라서이 제품의식이 요법은 매우 인기가 있으며 빠르고 쉽게 과체중을 제거하는 데 도움이됩니다. 몇 킬로그램을 잃어 버리면, 1 달 동안 롤드 오트 또는 귀리 플레이크로 만든 요리로 한끼 식사를 대체하는 것으로 충분합니다.

귀리를 두껍게 끓일 때까지 두껍게 끓여야하며, 시원하고 신선한 것을 먹어야한다. 이 제품을 계속 사용하면 유익하지 않을 수 있습니다.

그러한 음식을 가져다주지 않으면 아무리해도 도움이되지 않을 것입니다. 따라서 체온이 떨어지면 오트밀 키셀을 사용하는 것이 좋습니다.

오트밀을 구입하는 것이 쉽기 때문에이 제품을 구입하고 Dr. Izotov의 요리법을 포함하여이 요리에 대한 여러 가지 요리 옵션을 시험해 보면 곧 몸에 긍정적 인 변화가 있음을 느낄 것입니다.

사용에 대한 피드백

오트밀을 먹는 것의 이점은 분명합니다. 이 제품은 어린이에게 적합합니다. 그것으로 아기를위한 음식을 다양 화하고 복통으로 위와 장의 일을 할 수 있습니다. 금기 사항이 없으므로 환자에게 오트밀 음식을 준비 할 수 있습니다. 즉,이 요리는 보편적입니다. 속담이 간다 : 간단하고 세련된!