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bloating 및 가스 민간 요법의 치료

복부 팽창은 나이와 사회 집단에 따라 매우 일반적인 문제입니다. 남녀 모두 고통을 겪고 있습니다. 오늘날 많은 의약품 조제를 통해이 불편하고 어색한 상태의 증상을 없애는 것이 가능하지만 종종 사람들은 자연 성분만을 토대로하는 팽창에 민간 요법을 사용하여 가정에서이 문제를 해결하는 것을 선호합니다.

딜과 씨앗을 기본으로하는 민간 요법

민간 의학은 bloating 치료를 위해 딜을 사용하도록 권장합니다. 집에서 딜과 함께 bloating 제거하는 방법? 이 범주의 주 도구는 아기에게 종종 주어지는 딜 물이라 할 수 있습니다. 그것은 bloating을위한 딜 물을 준비하는 것은 매우 간단합니다, 당신은 말린 딜 씨앗의 1 큰술을 가지고 그것 위에 끓는 물 반 리터를 부어합니다.

주입 용 딜 물은 유리 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 수건으로 싸야합니다. 주입 시간은 3 시간 이상이어야합니다. 당신은 딜과 보온병을 주장 할 수 있습니다.

딜 물을 기반으로하는 민간 요법의 두 번째 버전은 식물의 씨앗을 주입하는 것이 아니라 식물을 달여 먹는 것입니다. 이렇게하려면 마른 씨 1 티스푼을 마시고 작은 냄비에 차가운 물 한 잔을 부어서 바로 불에 올려 놓습니다.

물이 끓으 자마자 감 열을 줄이고이 모드에서 약 15 분 동안 끓이십시오. 그런 다음, 완전히 식힐 때까지 국물을 주입시킨 다음, 그것을 가라 앉히십시오.

아침과 저녁 식사 전에 반 시간 동안 하루에 두 번 씩 가득 찬 유리를 먹어야한다. 섭취하기 전에 새로운 (신선한) 국물을 준비해야합니다. 이 딜 물을 천천히, 천천히, 조금씩 마셔야합니다.

1 tsp의 양으로 bloating에서 딜 종자 백선의 1 tsp와 함께 가스 형성의 문제를 해결하기위한 매우 효과적인 민간 요법입니다. 작은 냄비에 끓는 물과 함께 식물을 섞은 다음 뚜껑을 단단히 덮고 조심스럽게 따뜻한 수건을 감싼다. 10-15 분 동안 그대로 둔 다음 불을 넣고 끓이지 않고 끓으십시오. 식게 될 때까지 뚜껑 아래에 불어 넣고 매 시간마다 열 30ml를 열의 형태로 섭취하십시오.

bloating 및 가스 형성 허브

어른들의 가스 및 bloating에 대한 민간 요법은 매우 다양합니다. 각종 질병의 많은 대중적인 치료 방법은 각종 의약 약초 및 식물의 달인 및 주입에 근거를 둔다. 복부 팽창을 민간 요법으로 치료하는 것은 문제 자체를 제거 할뿐만 아니라 췌장염의 예방 역할을합니다. 붓기와 약초를 기본으로하는 가스를 준비하는 요리법을 고려하십시오.

파슬리 뿌리 주입

그러한 민간 요법을 파슬리 뿌리의 주입으로 준비하려면 식물의 신선한 뿌리를 잘게 썰어서 1 티스푼의 혼합물을 취해 차가운 ​​물을 부어 야합니다. 혼합물은 20 분 25 분 동안 주입해야하며, 그 후에 조성물은 화재가 발생하고 끓을 때까지 가열되어야하지만 끓이지 않아야합니다. 혼합물이 끓기 시작하지 않도록하는 것이 중요합니다.

1 시간 간격으로 하루 종일 열을 가하는 방식으로 구급 약을 주입 한 후 주입하십시오. 하루에 한 잔의 주사를 마시는 것이 중요합니다.

민들레 뿌리

민들레 뿌리에 기초한 민간 요법의 도움으로 집에서 bloating을 제거하십시오.

주입을 준비하려면 신선한 민들레 뿌리를 씻고 다듬어야합니다. 주입을 준비하기 위하여는 2 시간 큰 숟가락을 가지고 가고 그 (것)들에게 끓는 물의 유리를 따르고, 철저히 섞어야한다. 단단한 뚜껑의 구성으로 용기를 덮고 따뜻한 수건에 싸십시오. 이 형태로 하루 안에 있어야한다는 것을 강조하고 하루에 5 번씩 50ml의 등 간격으로 복용하십시오.

잔디 수집

의사들은 한 번에 여러 약초를 토대로 한 민간 요법을 권장했는데, 그 준비를 위해 페퍼민트 2 큰술과 발레 리아 누스 및 회향을 섞어서 1 큰술을 찍어야합니다. 준비한 허브는 철저히 섞은 뚜껑이있는 깨끗한 유리 병에 부어 져야합니다.

매일 매일 신선한 물을 준비해야하는데, 1 티스푼의 혼합물을 끓여야하며 끓는 물 한잔을 부어서 20 분 동안 담가 두어야합니다. 여과 후, 주입량은 반으로 나누어 져야하는데, 한 부분은 아침과 두 번째 부분은 저녁에 찍었습니다.

약용 카밀레의 주입

가스 생성을 제거하고 약용 카밀레를 주입하는 이점으로 알려져 있습니다. 제품을 준비하려면 꽃 1 큰술을 가져다가 뜨거운 물을 부어주세요. 온도는 약 80 ° C가되어야하며 천천히 불이 붙고 5 분 동안 가장 빨리 가열되면서 끓입니다. 이 끓인 후 4 시간 동안 뚜껑 아래에 두어야합니다. 다음 공구는 2 개 큰 스푼 양에있는 각 식사의 앞에 10 분 여과되고 걸려 져야한다.

티민의 치유력

붓기를 치료하는 민간 요법 중 티민 방출 및 주입. 그것의 준비를 위해, 당신은 커민의 4 개의 찻 숱가락을 가지고 가고, 박격포에서 그 (것)들을 자르고 2 잔의 끓는 물로 그들을 부어야합니다. 2 시간 동안 고집하고 1 시간 간격으로 하루 동안 컵을 가볍게 두 드리십시오.

초본 조제

헛배 부름과 팽창을위한 또 다른 효과적인 수집품은 대황, 켄타우루스 풀, 안젤리카, 용담 풀, 세인트 존스 워트 및 오징어 뿌리의 분쇄 된 마른 뿌리 줄기가 각각 50 그램 씩 섞인 것입니다. 구성 요소는 꽉 조이는 컨테이너에 혼합하여 보관해야합니다.

허브 혼합물의 일부를 준비하려면 혼합물 2 큰 스푼을 끓는 물 0.5 리터로 부어 수욕에서 30 분간 방치 한 다음 식힌다. 여과 된 주입의 온도는 따뜻해야합니다. 구성은 열의 형태로 반드시 절반 유리 금액의 음식 소비 전에 15 분이어야합니다.

bloating위한 소다

가스 형성에 반대하는 민간 요법 중 일반 베이킹 소다 참고. 수년간 탄산 음료는 팽창을 제거하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다.

bloating을 제거하려면, 반 티스푼의 소다를 가지고 따뜻한 물 한 잔에 가루를 희석하고, 한 덩어리로 전체 볼륨을 마셔. 탄산 음료는 특정 음식을 섭취 한 후 예를 들어, 위장의 증상을 제거 할 수 있습니다. 또한, 소다의 수신은 가슴 앓이를 제거 할 수 있습니다.

효과를 높이려면 소다 용액에 레몬 주스를 넣는 것이 좋습니다. 그러나 소다 ching칭의 화학 반응이 결과적으로 발생하므로 권장하지 않습니다. 다양한 제품을 베이킹하여 공기로 포화시키고 다공성 구조를 부여 할 때 요리에 사용됩니다. 이 용액을 마시면 효과가 반전됩니다. 또한 하루에 한 번 이상 소다 용액을 섭취 할 수 있음을 기억해야합니다.

헛배술 치료를위한 차 옵션

종종 부풀어 오를 때 우유로 차를 마시고 커피를 마시는 사람들에게 우유가 들어있는 커피를 권장해야합니다. 홍차는 커피처럼 위 점막에 영향을 주어 자극을 유발하는 매우 공격적인 음료라고 할 수 있습니다.

홍차에 첨가 된 우유는 음료를 부드럽게 만들어 음료수를 위 벽에보다 안전하게 만듭니다. 그러나 그러한 치료법은 부풀어 오르는 데 도움이되지 않으며 많은 사람들에게 부풀기의 원인은 유제품의 소비이기 때문에 대부분의 경우 문제를 더욱 악화시킬 것입니다.

생강 홍차, 민트 차 및 홍차와 함께 계피를 첨가하면 팽창을 제거하는 데 유용한 차로 간주됩니다.

진저 차

생강은 오랫동안 고유 한 특성으로 알려져 왔으며, 효소의 공급을 향상시키고, 소화 주스의 생산을 향상시키고, 팽창의 출현을 방지하고, 그러한 폐가가 이미 일어 났을 때 인간의 상태를 크게 완화시킵니다.

생강 치유 음료를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 이렇게하려면 신선한 생강 뿌리를 작은 조각으로 자르고 뜨거운 물 한잔에 몇 조각을 넣으십시오. 가장 흔한 차와 같이 마실 수있는 음료를 3 ~ 5 분 동안 그대로 두십시오.

박하 차

수십 년 동안 치료사는 민트가 다양한 소화 장애를 제거하는 우수한 민간 요법으로 간주했습니다. 도움으로 신체는 음식, 특히 무거운 음식을 훨씬 쉽게 소화 할 수 있으며 모든 필요한 영양소를 흡수 할 수 있습니다.

차를 만드려면 민트 잎을 컵에 넣고 끓는 물을 부어주세요. 음주는 10 분 후에 마실 수 있습니다.

계피 차

팽창에 맞서 싸우는 효과적인 민간 요법은 오랫동안 향신료로서뿐만 아니라 많은 소화 장애를 제거 할 수있는 효과적인 약물 로서도 가치가있는 계피입니다. 도움을 받아 사람들은 거의 모든 소화 불량에서 발생하는 복통, 경련뿐만 아니라 bloating을 제거합니다.

계피로 차를 만드는 것은 어렵지 않습니다. 이렇게하려면, 그냥 좋아하는 차를 양조하고 컵에 티스푼의 반 티스푼을 넣으십시오. 약 5 분간 음료를 요구할 필요가 있습니다.

팽창 및 그 사용을위한 기타 제품

많은 제품이 있는데 소비로 인해 가스 형성과 팽창을 막아 불편 함, 불편 함, 어색한 상황을 막을 수 있습니다.

아마 많은 사람들이 외국 영화에서 거의 모든 사람들이 아침 식사 동안 천연 오렌지 주스를 마셔야한다는 사실에 주목했습니다. 오렌지와 같은이 제품 (주스 대신 주황색을 먹을 수 있음)은 위장 분비를 촉진하여 소화와 유익한 성분의 흡수를 크게 향상시킵니다.

그것은 하루 종일 식단에 알팔파 씨를 포함시키는 것이 좋습니다. 부풀어 오름을 방지하는 것을 포함한 모든 불쾌한 증상을 줄이면서 전체 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이되기 때문입니다. 또한 알팔파 씨앗은 식물 자체와 마찬가지로 많은 미네랄과 중요한 비타민의 공급원입니다.

가스 형성시 불쾌감을 없애기 위해 신선한 감자 쥬스를 취할 수 있습니다. 주스는 갓 짜내 야합니다. 그것은 아침 식사 전과 저녁 식사 전에 하루에 두 번 반 유리에서 섭취해야합니다. 약용 목적으로 5 일 동안 감자 쥬스를 마셔야합니다. 그 후에는 1 주일간 휴식을 취하고 코스를 반복해야합니다.

붓기와 여러 가지 소화 기계 장애가있는 경우에는 레몬을 사용하는 것이 좋지만 피부로 먹고 과일을 완전히 씻어야합니다. 레몬 껍질은 식품의 소화 과정에서 장내 가스가 형성되지 않는다는 사실에 기여합니다. 레몬 주스 또한 유용합니다.

일부 사람들은 레몬 주스를 생강 (식물 뿌리에서 만든 가루)과 혼합하여 피 부는 것을 치료하고 소화 시스템의 기능을 향상시킵니다. 이렇게하려면 5 그램의 생강 가루와 1 스푼의 갓 짜낸 레몬 쥬스를 섞어서 거기에 소금을 넣고 10 일 동안 소량의 식사 전에 마약을 복용하십시오.

가장 간단한 민간 요법 중 레몬과 꿀이 함유 된 녹차가 주목됩니다. 소화 시스템의 문제를 제거하고 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 좋아하는 녹색 차 (검은 색이 아님) 차를 양조하고 약 60 ° C로 식힌 다음 씻은 레몬을 취해 약 3 분의 1을 자르고 차에서 즙을 짜내고 레몬을 썰어 작은 조각과 뼈를 제거하면서 차에 넣어.

레몬은 껍질을 벗겨야합니다. 그 후에 찻 숟갈 꿀을 넣으십시오. 차는 레몬 조각을 먹으면 서 천천히 간헐적으로 마셔야합니다. 이러한 차는 굶주림과 부 풀리는 느낌을 제거 할뿐만 아니라 전체 소화 시스템의 기능을 향상시킵니다.

운동

집에서 복부 팽창의 치료를 위해, 당신은 요가와 관련된 많은 간단한 신체 운동을 수행 할 수 있습니다. 이러한 운동의 대부분은 신속하게 창자를 통해 가스를 밀고 그들을 자연적인 방법으로 데리고 나가는 것을 목표로합니다.

수행 할 운동이 긍정적 인 영향을 미치기 위해서는 특히 다음과 같은 몇 가지 뉘앙스를 관찰하는 것이 중요합니다.

  • 각 운동을 적어도 5 번 반복하면서 모든 운동을 부드럽고 천천히 수행해야합니다.
  • 운동의 각 운동의 진폭을 각 극점에서 3 ~ 5 초 정도 유지하는 것이 중요합니다.
  • 운동 중 호흡은 부드럽고 천천히 그리고 가능한 깊게해야하며, 날카로운 호흡과 호흡은 용인 할 수 없습니다.
  • 운동 중에 피로감을 느낀다면 그만하고 휴식을 취하고 휴식을 취해야합니다.

한 가지 일반적인 운동을 "아기"라고합니다. 처음 자세를 취하기 위해서는 다리를 조이면서 무릎을 꿇고 큰 발가락이 함께 있어야합니다. 그 후에 발 뒤꿈치에 앉아 심호흡을하고, 숨을 내쉴 때 머리를 아래로 내리면서 이마가 바닥에 닿도록해야합니다. 손은 그 앞에서 연장되어야합니다.

"어린이"위치에있는 동안 천골 부위는 최대한 이완되어야하며 척추는 늘어나야하며 복부는 다리 (안쪽)를 따라 배치되어야합니다. 이 위치에서 30 초 이상 머무를 수 있습니다. 그런 다음 천천히 시작 위치를 취하고 2 회 깊고 느린 흡입 및 호기를 취하고 운동을 반복해야합니다.

또 다른 운동은 "고양이와 암소"라고합니다. 처음 자세를 취할 때는 네 발로 서 있어야합니다. 그리고 흡입하면서 머리와 골반 부위를 바닥으로 낮추면서 위로 굽혀 야합니다. 요가에있는 그런 포즈를 "암소"라고합니다. 이 자세에서 "고양이"자세로 들어가야합니다. 이것은 당신이 숨을 내쉴 때 끝납니다. 이렇게하려면 머리와 골반을 들어 올리면서 등을 구부릴 필요가 있습니다. 이러한 자세를 최소한 5 회 이상 바꿔야하며 적절한 운동을하면 근육 이완과 원활한 움직임을 느껴야합니다.

민간 요법의 도움으로 가스 형성 방지

예방 목적으로, 민간 요법 사는 장에서 가스 생성을 증가시키는 제품을 제외하고식이 요법과 생활 양식의 일부 측면을 변경하는 것이 좋습니다.

굶주림이식이, 콩류, 신선한 사과, 소다, 계란, 감자에서 제외되어야 할 때. 많은 사람들은 빵을 포함한 다양한 유제품, 효모 페이스트리를 사용할 때 강력한 가스 형성을합니다.

음식물 섭취의 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 예를 들어 먹는 동안 말을하지 않는 것이 좋습니다. 공기가 위장에 들어갈 수있게되어 장의 팽창이 더욱 커질 수 있습니다. 씹는 음식은 신중하고 천천히해야하며, 이동 중에 먹을 수는 없습니다. 지방이 많고 기름에 튀긴 훈제 제품을 피하는 것이 좋습니다. 소화가 많은 가스를 생성하는 무거운 음식이기 때문입니다.

삶은 또는 구운 고기는 반찬 감자 또는 파스타로 준비해서는 안되며 가스 생산을 줄이는 데 도움이되므로 잘 조리 된 쌀을 선호하는 것이 가장 좋습니다.

비상 사태의 경우, 예를 들어, 튀김과 지방 음식의 섭취를 피할 수없는 경우 식사 후 활성탄을 몇 정 복용하면 상태를 완화하고 가스 형성을 예방할 수 있습니다.

팽창 및 가스 형성을위한 민간 요법

복부 팽창은 위장관에서 발생하는 가스 증가 과정이라고합니다.

병리학 적 현상은 먹어서 신체에서 자연적으로 빠져 나올 시간이없는 제품을 씹거나 소화 할 때 발생합니다.

건강한 사람의 경우 위장관은 특정 양의 가스로 채워져 있는데 그 수와 성격은 남성 또는 여성의 나이, 생활 방식 및 식단에 해당합니다.

이상적인 선택은 위장과 결장에 더 많은 가스가 집중되고 소장에 더 적은 가스가 집중되는 상황입니다.

사람들이 복부 팽창이라고 부르는 것과 같이 불면증은 매우 불쾌한 증상을 동반하고 환자에게 상당한 불편 함을줍니다.

가스 형성이 자주 발생하면 위장관 질환의 발병을 나타낼 수 있습니다.

통증이 있으면 진단을위한 의사와 적절한 치료의 임명을 즉시보아야합니다.

많은 의사들은 환자들이 팽창을 위해 민간 요법을 사용하도록 권장합니다.

놀랍게도 복부 팽창은 소장, 대장 또는 췌장의 병리학 적 과정으로 인해 종종 발생합니다.

또한 가스 형성은 음식의 dysbiosis 또는 부적절한 소화와 관련이 있습니다.

자만심의 증상

사람들의 붓기는 다른 방식으로 나타납니다. 가장 흔한 증상은 위 또는 장의 붓기이며, 당김 또는 경련을 호소하는 통증이 동반됩니다.

이러한 증상 이외에도 환자는 다음과 같은 불편 함을 느낄 수 있습니다.

  1. 위장에 심한 무거움.
  2. 설사
  3. 식욕 감퇴
  4. 잦은 냄새 나는 트림.
  5. 딸꾹질
  6. 가슴 앓이.
  7. 메스꺼움 및 구토.

치료는 항생제와 물리 치료법으로 이루어집니다.

그러나 복부 팽창의 과정이 다른 증상을 동반하지 않는 경우에는 전문의를 방문 할 필요가 없습니다. 왜냐하면 민간 요법의 문제에 대처할 수 있기 때문입니다.

그것은 팽창을 없애고 신체에 해를 끼치 지 않는 데 도움이되는 민간 요리법입니다.

집에서 헛배술을 치료하는 법

위의 증상이있는 전문가에게 의뢰하면 전통 의학과 병용하여 약물 치료제로 포괄적 인 처방을받습니다.

많은 의사들이 대대로 전달되는 높은 처방 효율성을 인정합니다.

민간 섭취와 씨앗 주입은 성인과 어린이의 가스 형성 증상으로 마실 수 있습니다. 왜냐하면 불쾌한 증상을 신속하게 없애고 복부의 통증을 덜어주기 때문입니다.

전문가들은 위장관에서의 가스 축적을 막는 가장 효과적인 방법의 목록을 제공합니다. 그들은 다음과 같습니다 :

  1. 카모마일 차는 장을 정상화시키고, 몸의 모든 염증 과정을 죽이고, 통증을 완화하고, 경련을 없애는 bloating을 제거하는 효과적인 치료법입니다. 가장 중요한 것은 가스 형성을 줄이는 것입니다.
    약용 카모마일 한 스푼은 끓는 물을 부어 30 분 정도 고집해야합니다. 그런 다음 하루에 여러 번 100 밀리리터의 긴장과 음료를 마 십니다. 아침과 저녁에하는 것이 가장 좋습니다.
  2. 원시 감자 쥬스도 가스 형성 과정에 잘 대처합니다. 그것은 인간의 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고, 위의 보호막을 회복시키고 축적 된 독소의 몸을 덜어줍니다.
    한 감자에서 주스를 짜내 야간 휴식 후 즉시 마셔야합니다. 전문가들은 자금을 가져간 후 얼마 동안 열심히 일하지 말고 시신을 조금 쉬게 할 것을 권장합니다.
    감자 주스로 치료하는 과정은 며칠 동안 휴식이 있어야 10 일간 지속됩니다. 휴식 후, 팽창 치료를 재개 할 수 있습니다.
  3. bloating를위한 가장 수요가 많은 치료의 한개는 생강이다. 그것은 원료로 섭취하거나 조리 된 식품에 첨가하는 것이 허용됩니다.
    따로 따로 혈액 순환을 개선하고 음식의 급속한 소화에 기여하는 생강 차에 대해서도 언급해야합니다. 이 차는 창자를 발효로부터 보호하고 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
    마른 생강 1 스푼을 물 위에 붓고 30 분 동안 고집해야합니다. 이 도구는 아침 식사 시작 몇 분 전에 사용하십시오. 효율성을 높이기 위해 민트 또는 시나몬을 차에 첨가 할 수 있습니다.
  4. 박하 잎의 달임은 인체 전체에 유리하게 영향을 미칩니다. 박하는 염증을 완화시키고 신경을 진정 시키며 경련을 완화 시키며 종종 마취제의 형태로 사용됩니다.
    박하는 가슴 앓이, 굶주림 및 ​​메스꺼움이있을 때 취합니다.
    말린 민트 잎 2 큰술을 가져다가 끓는 물 200 ml를 부어 20 분 정도 둡니다. 그런 다음 하루 종일 여과하고 마시십시오.
  5. 당근 씨앗을 주입하면 위장관의 기능을 조절하고 장의 강력한 가스 형성을 제거 할 수 있습니다. 이러한 치료법은 가슴 앓이, 팽창 및 위경련을 치료합니다.
    당근 씨앗은 미세하게 잘게 썰어 하루에 여러 번 찻 숟가락에 담아 따뜻한 물로 씻어 내야합니다.
  6. 딜 물은 과도한 가스를 없애고 근육 경련을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한,이 도구는 choleretic으로 간주됩니다.
    말린 딜 씨앗 몇 스푼을 물에 부어 불에 태우고 약 15 분 동안 불에 구워냅니다. 그런 다음 거즈를 주입하고 체질하게하십시오. 식사 전에 하루에 여러 번 100 밀리리터를 마 십니다.
  7. 자신의 양봉장에서 나온 벌꿀은 놀라운 일을하고 모든 신체 시스템의 작업을 개선 할 수 있습니다. 그것은 장내 운동성을 감소 시킴으로서 자만심을 제거합니다.
    꿀은 자연적인 형태로 먹을 수 있으며, 차 또는 달맞이꽃에 첨가 될 수 있습니다.
  8. 사탕무는 비타민 B와 R이 풍부합니다. 성분 내에 많은 미량 원소가 들어있어 자극받은 장의 진정 작용을합니다.
    사탕무는 신선하고 끓인 다. 그 주스는 매우 유용합니다. 그러나 붓기를 치료할 때 신선하고 큰 비트를 사용하는 것이 적절하다는 사실을 고려해야합니다.
  9. 아마씨 기름은 오메가 -3의 원천으로 여겨집니다. 면역 체계를 강화하고, 속쓰림, 트림, 위장병의 증상을 치료할 수 있습니다. 이 도구의 주요 장점 중 하나는 독소로 인한 중독의 영향을 제거하는 것입니다.
    기름은 수면 직후에 1 티스푼을 마시 게됩니다. 또한, 그것은 샐러드 또는 메인 요리에 추가 할 수 있습니다.
  10. 치료 회향 경련 경련을 완화하고 많은 칼슘, 아연, 크롬을 포함하고 있습니다. 그는 창자의 통증과 복통을 신속하게 처리합니다.
    회향은 어떤 양으로도 먹을 수 있습니다 : 샐러드 나 소스에 첨가하십시오.

이 조리법은 모두 각 사람이 사용할 수 있으며 가격과 구입 방법이 있습니다. 민속 요리법의 많은 구성 요소가 여름 거주자의 정원에서 자라므로 그러한 치료에 많은 돈을 들이지 않습니다.

사람들의 요리법

그러나 이것은 bloating에 대한 효과적인 치료의 전체 목록이 아닙니다. 재고가있는 치료사는 손에 들고있는 문제에 쉽게 대처할 수있는 다양한 비밀 처방과 주입을합니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  1. 소다와 레몬. 이러한 제품들의 조합은 예기치 못한 결과를 초래합니다. 팽창, 가슴 앓이 및 위장 통증이 매우 빠르게 사라집니다.
    한 잔의 소다를 마시고 레몬 주스를 넣고 200 밀리리터의 정제수에 혼합물을 용해시켜야합니다. 식사 전에 구제 조치를 취하십시오.
  2. 몇 가지 허브의 컬렉션을 사용하십시오. 지식이 풍부한 사람들은 백리향, 레몬 밤, 민들레, 카밀레, 커민 및 발레리안을 동일한 양으로 준비합니다. 모두 잘 섞고 0 리터의 끓는 물을 부어 라.
    어두운 곳에서 30 분간 두르고 하루에 4 번 반 컵을 마시고 마신다.
  3. 모든 사람들이 향신료를 만드는 데만 적합하다고 생각하는 바질 (Basil)은 팽창과 싸울 수있는 훌륭한 수단입니다.
    녹색 채소는 신선하게 먹을 수 있고, 스프를 요리 할 때 첨가 할 수 있으며, 달이기위한 재료 중 하나로 사용할 수 있습니다.
  4. 빨리 장내 복통을 제거하고 프로 폴리스를 돕습니다. 꿀벌의 끈을 잡고 씹어 먹어야합니다. 당신은 알코올 팅크의 준비를 위해 프로 폴리스를 사용할 수 있습니다.
  5. 쑥은 항상 잡초라고 생각했습니다. 모든 사람들이 장 질환 치료에 도움이된다는 것을 잘 압니다. 그러나 유일한주의 사항 - 아이들을 치료하는 것은 금지되어 있습니다.
    100 밀리리터의 물을 마른 풀을 소량 붓고 7 시간을 기다려 마셔야합니다. 제품이 싫은 맛을 지니고 있지만, 그 효과는이 문제를 배경으로 푸시합니다.
  6. 허브의 컬렉션입니다. 산 애쉬, 민트 잎, 발레 리아 누스의 열매는 같은 비율로 끓고 물을 부어 25 분 동안 방치합니다.

아침과 저녁에 복부의 병리학에 대한 치료제를 100ml 마 십니다.

대중적인 지식을 무시하지 않고 독점적으로 의약품을 선호하십시오. 결국, 전통 의학에서 사용되는 모든 성분은 완전히 자연적입니다.

그러나 여기에 많은 사람들이 허브에 알레르기가 있다는 것을 기억해야합니다. 그러므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

병리학을 치료하는 다른 방법들

bloating의 치료는 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다. 그러나 우선, 현상의 정확한 원인을 알아내는 것이 필요합니다.

인기있는 방법으로 문제에 대처할 수없는 경우에는 의사와상의 할 가치가 있습니다.

의사는 전통 의학 외에도 bloating을 피할 수있는 몇 가지 요령을 추천 할 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

  1. 절약 식단. 소화에 문제가있는 경우 신체에 휴식을 주어야합니다. 가장 올바른 결정은 다양한 향신료와 첨가물이없는 퓨레 푸드의 사용으로 구성된 절약 식 섭취 모드를 보장하는 것입니다.
    위장의 자극을 피하기 위해서는 반제품과 패스트 푸드를 버려야합니다.
  2. 신체 활동 전통적인 치료사는 항상 환자가 모바일 라이프 스타일로 살도록 권장했습니다. 스포츠 활동은 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

위의 모든 권장 사항을 고려하여 의사의 지시에 따라 정기적으로 기성 세대에서 상속 된 기금을 사용하면 가스 형성과 복부의 붓기를 잊을 수 있습니다.

전통 의학의 치료법은 의학에서 오랫동안 인정 받아 왔으며 약물 치료의 주된 과정에 대한 추가적인 치료법으로 널리 사용됩니다.

좋은 결과를 얻으므로, 장내에서의 자만심과 헛배 부름으로 인한 복부의 통증과 불편 함이있는 건식약을 안전하게 사용할 수 있습니다.

찜질 - bloating에 대한 효과적인 민간 요법

헛배 부름 (자만심 증가) 또는 팽창은 음식을 소화 시켜서 생성 된 많은 양의 가스가 소화 시스템에 축적되어 어떤 이유로 든 우리 몸을 자연스럽게 적시에 나가게합니다. 이 현상은 사람과 주변 사람 모두의 감각에있어 다소 불쾌합니다. 헛배 부름은 복합체를 유발할뿐만 아니라 매우 강한 불편 함을 유발합니다. bloating에 대한 민간 요법은 영구적 으로이 섬세한 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이유

인체 내 가스의 부피는 일반적으로 0.9 리터입니다. 소장에서 모든 흡수 된 제품의 소화 과정에서 가스 형성이 발생합니다. 기체의 발생원은 미생물 군집에 존재하는 다양한 유해하고 유용한 미생물이다. 하루에 약 0.1 ~ 0.6 리터의 가스가 표시되어야합니다 (정상). 소화가 조금이라도 실패하면 병원균의 숫자가 크게 증가하며 이는 쥐똥 거림에 의해 나타납니다. 이러한 현상으로 가스의 부피는 3 리터 이상에 달합니다.

복강 및 내장의 가스 또는 공기 축적은 다음과 같은 병리학 적 조건에서 관찰 할 수 있습니다 : 장의 막힘, 소화성 궤양, 간경변, 장티푸스, 히스테리, 복막 염증, 심장병 및 수술 회복 중 관찰.

가스 생산 공정의 주요 실패 원인 :

  • 신경 계통의 장애 (스트레스, 신경증);
  • 과도한 공기 섭취 - aerophagia;
  • 하늘 변형;
  • 틀린 바이트;
  • dysbacteriosis 및 장의 microflora의 다른 장애;
  • 위장관 질환;
  • 효소의 불충분 한 생산;
  • 만성 질환의 존재;
  • 일부 제품;
  • 섭식 장애;
  • 균형 잡힌 식단.

탄산 음료 (물, 레모네이드, 샴페인), 콩과 식물 (완두콩, 렌즈 콩, 콩), 양파, 모든 종류의 양배추, 우유 및 유제품, 당근, 바나나, 감자, 배 등의 많은 양의 가스가 소화 될 때 나오는 제품의 목록입니다. 복숭아와 사과, 검은 빵과 통 곡물,

자만심의 증상

종종 헛파름의 원인은 여러 가지가 있습니다. 그들은 서로 겹쳐서이 불쾌한 현상을 일으키며 다음과 같은 증상을 유발합니다.

  • 뱃속의 무거움과 불편 함;
  • 복통 (식도 및 내장);
  • bloating;
  • 위장에서의 덜거덕 거림과 발효;
  • 팽창;
  • 가스 방출;
  • 트림과 딸꾹질;
  • 변비

횡양의 증상은 심각하게 받아 들여 져야합니다. 사실, 그것은 질병이 아니기 때문에 현명한 신체가 위장관과 대사 과정에서의 위반에 대해 우리에게 신호를 보내는 주요 증상 (신호)입니다.

빈번한 가스 형성은 만성 질환을 일으킬 수 있습니다. 예를 들면, 장 점막이 손상되어 유익 물질의 흡수성이 악화되고 신진 대사가 악화 될 가능성이 높다. 헛배문은 몸의 중독의 원인이고, 이것은 면제, 불면증 및 빈약 한 건강에있는 감소로 고생했습니다.

임산부와 아기의 헛배 부름

증가 된 가스 형성은 임신 기간 동안 매우 흔합니다. 헛배 부름은 아이를 낳는 절대 다수의 여성에서 관찰됩니다. 원인 : 태아가 장에 압력을 가하고, 호르몬 수준이 지속적으로 변하고, 불안과 스트레스가 과도하며, 긴장이 끊임없이 지속됩니다.

임산부의 헛배 부름은 일반적으로 신체의 문제를 예고하지 않지만, 미래의 엄마가 강렬한 팽창뿐만 아니라 장의 통증을 경험할 때 약간의 불편 함을 유발합니다. 따라서 증가 된 가스 형성을 유발하고 식단의 품질을 모니터링하며 신경을 덜 쓰는 제품을 포기하는 것이 좋습니다.

종종 과량의 가스가 어린이에게 형성되며 이는 효소 교육 시스템의 개발 부족으로 인한 것일 수 있습니다. 인기있는 헛배위를 치료하는 방법에 아기의 복부에 가벼운 마사지 스트로크를 추가하는 것이 좋습니다. 신생아를위한 체조의이 종류는 잘 도움이된다 : 아기는 뒤에 놓고, 다리는 온화하게 구부리고, 위, 첫번째 양 다리에 대하여, 그 후에 교대로 누른다.

민간 요법

소화 시스템의 모든 질병과 마찬가지로, 자만심의 치료에는 통합 된 접근이 필요합니다. 식이 요법을 따르지 않으면 약초와 약을 사용할 수 없습니다. 식사는 하루에 4-5 끼 식사를해야합니다. 부분은 작아야하며, 음식은 철저하게 씹어야하며, 소화 과정은 과도한 가스 형성없이 훨씬 빠르고 정성적입니다.

무엇보다 먼저 쉽게 정제 할 수있는 탄수화물의 함량이 높은 음식을 거절하고식이 섬유를 정상화하는 것이 필요합니다. 위장관을 개선하려면 튀김, 지방질, 매운 음식, 훈제 음식 및 짠 음식을 섭취하면 안됩니다. 또한 통조림 식품, 마요네즈, 마가린, 조미료, 패스트 푸드 요리, 밀가루 제품을 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 탄산 음료, 커피 및 우유는 식단에 없어야합니다.

넙치를 줄이는 제품에는 생선 및 해산물, 육류, 가금류, 쌀, 달걀이 있습니다.

위의 권장 사항을 토대로식이 요법을 균형 잡힌 결과, 췌장염의 대부분의 증상은 사라집니다. 복부 팽창이 당신을 괴롭히는 것을 계속하는 경우에, 당신은 전통 약의 권고를 사용할 수 있고,이 문제를 해결하기 위하여 약초를 사용할 수있다.

딜 (Dill)은 유성 (meteorism)에 대한 가장 보편적 인 치료법으로 여겨지고 있습니다. 이 정원의 초록은 다양한 요리에 더 자주 첨가하는 것이 좋습니다.

딜 물의 준비 (주입)

0.5 리터의 끓는 물을 마시면 큰 씨를 한 스푼 뚜껑 아래에 적어도 3 시간 동안 담그십시오. 성인을위한 용량 - 주요 식사 전 하루에 세 번 150-170 ml. 어린이 복용량 - 1 일 3 ~ 4 회 찻 숟가락.

딜 물의 준비 (달임)

물 한 컵에 찻 숱가락의 씨앗을 뿌리고 약 15 분 동안 저열로 원시물을 가져온다. 다음으로 국물을 배수하고 약간 식히고 작은 입을 마셔야합니다. 식사를하기 전에 아침과 저녁에받습니다.

딜 오일

  • 옵션 1 : 세련된 설탕에 7 방울의 기름 방울이 든다.
  • 옵션 2 : 딜 에센셜 오일은 의사의 권고에 따라 복용하는 것이 바람직합니다. 평소 복용법 - 하루에 2-3 번 꿀 큰술과 함께이 오일 2ml.
  • 3 옵션 : 50ml의 순수한 물을 딥 오일 한 티스푼에 찍습니다. 하루에 3 번 15ml의 혼합물을 마 십니다.

딜 씨앗과 말린 백리향

각 식물의 찻 숱가락은 섞고 끓는 물의 유리를 따른다. 10 분 동안 담그고 나면 끓여야합니다. 15 분 동안 옆에두고 긴장을 둡니다. 매 시간 약 30 ml의 열 형태로 주입하십시오. 반나절 이상은 냉장고에 보관하지 마십시오.

민들레 뿌리

짓 눌린 원료 2 큰술은 뜨거운 물을 부어 하루 동안 주장합니다. 여과 한 후에는 하루에 4 번 민들레 뿌리 주입을 사용해야합니다.

당근 씨앗

커피 분쇄기에서 분쇄 한 당근 씨앗은 하루에 세 번 찻 숟가락에 물과 함께 사용됩니다.

민트, 회향 및 발레 리아 누스 (2 : 1 : 1)

끓는 물 한잔은 2 티스푼의 컬렉션을 가져와 뚜껑 아래 20 분 동안 고집해야합니다. 아침과 저녁에 유리 바닥에 걸러진 후 리셉션.

진저

매 식사 후, 생강 뿌리의 1 티스푼의 1/4이 흡수되어야합니다. 이 도구는 소화 과정을 강화하고 과식 느낌을 완화하며 병원체를 죽이고 효과적으로 호흡을 가라 앉히는 데 도움이됩니다.

카모마일

카모마일 꽃 약국에서 차는 신경계를 효과적으로 진정시킬뿐만 아니라 면역력을 높여 주지만, 또한 헛배림을 돕습니다. 끓는 물 200 ml를 원료 큰 스푼에 취합니다. 적어도 15 분을 주장하십시오. 5 시간마다 복용하십시오.

감자 쥬스

빈속에 아침에 새로 갓 준비한 주스의 절반을 마셔야합니다. 복용 후 30 분 동안 누워있는 것이 중요합니다. 1 주일에 반복 할 수있는 10 일간의 과정.

약초를 복용하는 것 외에도 정기적 인 육체 운동과 신선한 공기를 걷는 것을 잊지 마십시오. 이러한 활동은 몸 전체를 강화하고 소화 시스템을 포함한 모든 시스템의 작업을 안정시키는 데 도움이되기 때문입니다.

주의! 만약 민간 요법의 도움으로 자만심을 치료 한 후에도 문제가 사라지지 않았다면 위장관 전문의에 의해 검사를 받아 위장관의 모든 병리 현상을 없애야합니다.

bloating의 치료 : 전통 의학의 효과적인 수단

복부 팽만 및 가스 형성은 많은 사람들에게 공통적 인 문제입니다. 헛배 부름은 다른 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 전통 의학의 도움을 포함한 조기 치료는이 불쾌하고 고통스러운 현상에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

창자에 과도한 가스 축적의 위험

헛배문은 몸에서 기체의 불완전하고시의 적절하지 않은 제거뿐만 아니라 가스 형성의 증가입니다. 누구나이 현상에 직면, 다양한 요인의 배경에 대해 발생합니다.

위장에 가스가 과도하게 축적되면 의사에게가는 심각한 이유가됩니다. 이 증상은 병리학 적 과정의 징후 일 수 있습니다.

건강한 사람의 경우, 가스의 양은 환자에서 최대 3 리터까지 200 ml 이하입니다. 다량으로, 그들은 영양소의 흡수를 방해하는 효소 적 능력을 억제합니다.

자만심이 복부 팽만을 나타낸다.

증가 된 가스 형성의 원인

인체에는이 공정에 대처하는 데 도움이되는 박테리아가 많이 있습니다. 그들의 생명 활동의 결과로 소화와 음식 동화 과정을 위반하면 가스가 내장에 축적됩니다. 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 다량의 신선한 채소와 과일을 소비 함;
  • 식품 비호 화성;
  • 과식;
  • 위와 소화 기관의 기능에 영향을 미치는 약물의 사용;
  • 치아 기형;
  • 낙농 제품과 탄산 음료의식이에 과량;
  • dysbacteriosis;
  • 특정 식품에 대한 식품 편협함;
  • 섭취시 공기 섭취.

위의 모든 것은 췌장염의 발달에 영향을 미치는 가장 단순하고 가장 일반적인 요인 일뿐입니다.

그러나 인간의 내장에 가스가 축적되는 수많은 질병이 있습니다. 이러한 질병 - 자만심의 근본 원인, 그러므로, 그들은 처음에는 치료가 필요합니다. 이러한 병리에는 다음이 포함됩니다.

  • 신경증;
  • 장 감염;
  • 소화 시스템의 질병 :
    • 위염;
    • 췌장염;
    • 간염;
    • 소화성 궤양 질환;
    • 과민성 대장 증후군;
    • 십이지장염;
    • 장염;
    • 게실증;
    • 담석 질환;
  • 장 폐쇄;
  • 종양;
  • 웜의 존재;
  • 장 근육층의 위축 (노인성 유성);
  • 복막염;
  • 수술 후 상태.

증상 Symptomatology

헛것은 증상의 발전을 유발할 수 있습니다.

  • 고통;
  • 약점;
  • burping 증가;
  • 위 팽창 감;
  • 수면 장애;
  • 복통;
  • 뱃속에서 덜컹 거리는 소리;
  • 현기증;
  • 메스꺼움;
  • 가슴 앓이;
  • 위가 무거워.
  • 식욕의 부족.

다이어트와 함께 거만 치료

헛파림을 치료하려면 즉각적인 원인을 제거해야합니다. 심각한 질병이 사람의 복부에 가스 축적의 증가 요인 인 경우 자격을 갖춘 의료 또는 수술 요법만으로 치료할 수 있습니다. 그러나 소화 장애로 인해 흉통이 생기고 특별한 병리가 없기 때문에 가정 요법뿐만 아니라 한약 준비를 기반으로 한 전통 의학 조리법을 사용할 수 있습니다.

증가 된 가스 축적의 각 경우에, 가스를 제거하는 다른 방법이 사용됩니다. 그것은 모두 환자의 나이와 병리학의 주요 원인에 달려 있습니다.

헛배를위한 의료 영양

노인을 포함한 성인의 경우, 먼저 생활 습관과 식단을 수정해야합니다. 특별한식이 요법은 치료의 시작입니다. 때로는 약물 치료없이 메뉴를 변경하는 것으로 충분합니다.

다음 식품은식이 요법에서 제외해야합니다.

  • 과일 :
    • 배;
    • 사과;
    • 복숭아;
    • 감귤류;
  • 야채 :
    • 흰 양배추;
    • 아티 초크;
    • 무;
    • 양파;
  • 모든 종류의 과자, 초콜릿 포함;
  • 빵;
  • 콩과 식물;
  • 곡물;
  • 탄산 음료;
  • 유제품.
흰 배추는 장에서 과잉 가스 형성을 일으킨다.

메뉴가 있어야합니다.

  • 젖과 bifidobacteria를 가진 낙농 제품;
  • 채소 수프와 국물;
  • 과일 : 자두, 살구;
  • 삶은 생선과 마른 고기;
  • 신선한 주스;
  • 녹색;
  • 탄산 미네랄 워터;
  • 녹차;
  • 호박.
발효유 제품은 장내 젖산과 비피더스테리아의 양을 회복시킵니다.

당신은 또한 영양의 다음 규칙을 따라야합니다 :

  • 치료 기간 동안 삶은 것, 구운 것, 조림, 복식에서 음식을 먹는다.
  • 신선한 채소와 과일을 제외하십시오.
  • 사료에서 절인 것, 튀김, 소금에 절인 것, 훈제 한 것, 생식을 완전히 제거한다.
  • 추운 음식과 매우 뜨거운 음식을 먹지 마십시오.
  • 전분과 설탕이 많이 함유 된 식품의 양을 최소화하십시오.
  • 자주 먹지 만 작은 부분에 먹는다. 리셉션 수는 최대 7 회까지 증가 할 수 있습니다.
  • 하루에 약 2 리터의 물을 소비하며 음식에 포함 된 액체는 포함하지 않습니다.
  • 모든 음식을 철저히 씹는다. 이 경우 공기를 말하고 삼킬 수 없습니다.
  • 단백질 제품을 선호한다.
  • 주치의가 추천 한 복합체의 도움으로 채울 비타민과 미네랄이 부족합니다.

질병의 증상을 제거 할 수있는 제품

특별한 용도의 일부 식품은 위장에 과도한 가스가 축적되는 경우 인체에 유익하고 심지어 치유 효과가 있습니다.

마늘

마늘은 소화관에 항 경련 효과를 줄 수있어 소화를 개선하고 췌장염을 예방합니다. 메인 요리에 신선한 초록색 화살표를 추가하는 것이 좋습니다. 또한, 건조하고 강판 마늘 정향도 덜 효과적입니다. 핀치 (약 0.5g)를 식사 후에 하루에 두 번 복용하십시오.

진저

말린 생강은 식사 후 20 분 (물을 마신) 티스푼의 끝 부분에서 하루에 3 번 복용하면 질병의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

호두

호두는 증가 된 가스 형성을 제거 할 수 있습니다.

  1. 500g의 껍질을 벗긴 호두는 큰 레몬이 든 고기 분쇄기에서 꼬여 있습니다.
  2. 천연 꿀과 정제 된 찰흙 30 그램을 넣으십시오.
  3. 철저히 섞는다.
  4. 결과 혼합물은 식사 전에 1 일 2 회 1 티스푼으로 섭취합니다.

중국 전통 의학에서는 특별한 장소가 생 쌀에 예약되어 있습니다. 그것은 신체와 여분의 킬로의 슬래 깅을 제거하는 데 도움이 소화관의 기능을 향상시키고 사람의 일반적인 복지. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 그 사람의 나이에 따라 쌀알의 수를 가져라.
  2. 깨끗한 찬물에 밤새 담가 둡니다.
  3. 빈속에 아침에 그것을 신중하게 씹는 있지만, 먹지 마시고 방해하지 않는 그들을 먹는 것이 필요합니다.
  4. 이 절차 후 첫 식사 - 4 시간 후.

그러한 치료 기간은 10 일이며, 그렇지 않으면 신체에서 알칼리 금속의 침출로 인해 심혈관 계통에 문제를 일으킬 수 있습니다. 규칙 성 - 1 년에 2-3 번 이상.

향신료

특정 요리의 준비에 사용되는 유명한 향신료는 bloating과 도움이 될 수 있습니다 :

회향은 신선한 무제한을 사용하여 다른 요리에 첨가하는 것이 좋습니다. 그것은 헛배 도중 통증과 복통을 완화시키고, 칼슘과 아연으로 몸을 풍부하게합니다.

심황은 천연 항산화 제입니다. 찻잔 한 티눈에 따뜻한 물 한 잔에 희석이 향신료의 분말 도움이 시간의 문제로 혐오감을 제거하십시오.

녹차와 카모마일

차 형태의 녹차와 카모마일 꽃의 비율이 1 : 1 인 혼합물은 소화를 개선하고 bloating 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 찻 숱가락 1 작은 양의 식물성 원료는 끓는 물 한잔에 양조. 10 분 동안 양조하자. 따뜻한 형태로 마셔.

기타 제품

자만심의 증상을 없애기 위해서 :

  • 올리브 오일. 매일 아침 아침 식사 전에 정제되지 않은 엑스트라 버진 올리브 오일 한 스푼을 마 십니다.
  • 감자와 커민. 부풀어 오르는 반찬의 형태로 영양사는 종종 감자를 사용하고 "제복을 입고"요리를하고 커민을 뿌려야합니다.
  • 여보 따뜻한 물 (유리 1 큰술)에 용해 된 천연 꿀은 식사 후 평상시의 음료를 대신 할 수 있습니다. 그것은 장내 운동을 감소시킴으로써 영양소로 몸을 풍부하게하고 장창을 줄일 것입니다;
  • 사탕 무우 뿌리 사탕무는 신선하고 끓인 다. 이 뿌리 채소는 가스를 제거하고 신체에 유용한 물질을 제공합니다.
  • 사과 식초. 사람이 소화관의 질병으로 고생하지 않는다면, 헛배름을 없애기 위해 정기적 인 사과 식초를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 한 잔에 희석 한 제품 2 큰술과 취침 시간 2 시간 전에 마셔야합니다.

팽창의 발달을 막는 주된 규칙은 발효를 일으킬 수있는 식품의식이를 배제하는 것입니다.

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전통 의학의 요리법

전통 의학은 약초 사용에 대한 팁을 포함하여 자만심을 없애는 데 도움이되는 요리법이 풍부합니다. 그들 중 차, 조제, 팅크를 준비하십시오.

박하 주입

뜨거운 삶은 물 2 컵에 민트 잎 2 큰술을 붓는다. 20-25 분을 주장하십시오. 긴장시킨 후에는 한 잔 마시고 식사하면서 사용하십시오.

박하 잎은 소화관의 평활근을 이완시키는 에센셜 오일을 함유하고 있습니다.

당근 씨앗 주입

당근 씨 2 큰술은 끓는 물 300 ml를 부어 준다. 12 시간을 요구하십시오. 결과물 인 도구는 하루에 3 번 여과하여 섭취하고 100ml로 식전합니다.

쑥의 주입

아침 식사 전 쑥의 마시는 것이 도움이됩니다.

  1. 마른 잔디 1 티스푼을 10 분 동안 끓인 물 한 컵과 함께 끓으십시오.
  2. 용액을 여과하고 1 티스푼의 천연 꿀을 첨가하십시오. 빈 뱃속에 1 큰 술을 소비하십시오.

치유 차

백리향, 레몬 밤, 민들레 뿌리, 발레리 안, 카모마일, 이반 차, 캐러 웨이 및 로바 지 루트의 허브 차는 식사에 관계없이 하루에 4 번씩 ½ 컵을 섭취합니다. 음료를 만들기 위해서 :

  1. 모든 재료를 똑같은 몫으로 가져 가라.
  2. 식물성 원료 2 큰술에 500ml의 끓는 물을 부어서 20 분 동안 주입합니다.

풀 아마의 주입

2 그램의 양의 풀 아마. 내가 끓는 물 한잔 붓는다. 10-20 분을 주장하십시오. 여과하고 1 tbsp를 취하십시오. 하루 세 번 숟가락.

flaxfish의 풀에 들어있는 알칼로이드 페가 닌은 혈압을 낮추고 심장 근육의 수축을 정상화하며 자궁과 내장의 음색을 높일 수 있습니다.

초본 주입

헛배를 치료하기 위해 허브를 주입 할 수 있습니다 :

  • 박하, 열매, 커민 및 회향의 씨앗은 동일한 비율로 혼합되어 있습니다. 채소 컬렉션 2 큰술은 1 시간 동안 끓는 물 1 컵을 끓였습니다. 매 식사 전에 필터를 마시고 1 잔을 마시십시오.
  • 1 티스푼의 발레리안과 페퍼민트 허브의 줄기 뿌리 줄기와 1 큰술의 하이퍼 쿰과 쑥을 섞어 0.5 리터의 끓는 물을 넣은 보온병에 부어 넣습니다. 3-4 시간을 주장하십시오. 걸러 내십시오. 아침에 공복시에 1 컵의 음료를 마시고 그날 나머지는 똑같은 부분에 나누어줍니다.

자작 나무 잎의 주입

2 개의 큰 스푼의 양에있는 자작 나무 잎은 끓는 물의 유리를 따르고 30 분을 주장한다. 빈속에 취침 전과 취침 전에 1/3 컵을 마시고 마신다.

어른과 어린이를위한 딜 씨앗 (딜 물)의 달임

딜 물은 성인과 어린이의 증가 된 가스 형성을 치료하는 데 사용됩니다.

  1. 한 티스푼의 회향 또는 회향 씨를 한 잔의 찬물에 부은 후 끓입니다.
  2. 낮은 열에서 15 분 동안 요리하십시오.
  3. 멋지다, 필터.
  4. 아침과 저녁에는 70ml로 국물을 사용하십시오.
딜 씨앗의 달임은 장의 평활근을 완화시킵니다.

단순 함은 bloating을 제거하는 것을 의미합니다.

집에서, 당신은 상당히 간단한 방법을 사용하여 초과 가스 축적을 제거 할 수 있습니다 :

  • 한 잔의 물에 0.5 tsp의 레몬 한 개를 넣으십시오. 음료수를 마시고 발포성 용액을 얻으십시오. 매일 아침 아침 식사 전에이 음료를 마실 수 있습니다.
소다와 레몬의 팽창에 대한 훌륭한 치료법을 만들 수 있습니다.
  • 프로 폴리스는 쥐똥 거리기에서 경련을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 이를 위해 몇 가지 작은 꿀벌 공을 씹어 삼켜 야합니다.
  • 당신은 숯불 구운 나무 포플러 2-4 tsp를 취할 수 있습니다. 식사와 상관없이 하루에.

"버섯"치료

여러 가지 종류의 버섯이 헛배술 치료에 관련되어있는 대체 의학의 방법이 있습니다.

  • 일본어 Kombucha. 그것의 약한 주입은 bloating을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 그것은 위장의 점막을 자극하지 않습니다. 이렇게하려면 3 일 주입 200 ml에 1-2 tsp를 섞으십시오. 천연 꿀. ½ 컵의 음료를 마시기 전에 1 시간을 사용하십시오.
  • 인도 바다 쌀 식사 1 시간 전에 음료수 15 ml를 하루에 세 번 복용하십시오.
  • 차가 버섯. 2 tsp. 다진 버섯은 찬물을 400ml 붓는다. 45 분을 주장하십시오. 그런 다음 저열로 15 분간 끓으십시오. 차갑게하고 여과하십시오. ½ tsp에 사용하십시오. 1 일 3 회 10 일간 식사 30-40 분 전;
  • 티벳 어 kefir 버섯입니다. 수면 2 시간 전에 그러한 케 피어 100 ml를 규칙적으로 사용하면 장내 미생물 복원에 도움이됩니다.

치유의 버섯 : 사진 갤러리

티베트 약

최근에는 세계 의학에서 티베트 약을 사용하여 유행 치료법을 사용하는 것으로 유명 해지고 있습니다.이 약에는 약초뿐만 아니라 신체의 전반적인 상태를 개선하기위한 다양한 절차가 포함됩니다. 그와 같은 경우에 관여합니다 :

  • 지압 (내부 기관과 관련된 신체의 "생명"지점에 미치는 영향);
  • 침술;
  • 이완 (골격근의 음색 감소);
  • 돌 요법 (뜨거운 돌 마사지);
  • 진공 요법 (소위 통조림 마사지);
  • 정화 (관장).

통합 된 접근 방식을 통해 티베트 방법은 헛것 때문에 발생할 수있는 고통과 불편 함을 제거 할 수 있습니다. 동시에, 부드러운 가스 방출이 있습니다. 이러한 조치는 사람의 면역력을 향상시키고, 자신의 기분과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

자만심의 치료 - 비디오

안전 예방 조치

유행 치료에서 전통 의학의 다양한 방법을 사용하기 전에 질병의 진정한 원인을 확인하기 위해 진단 검사를 받아야합니다. 의사와상의하지 않고 자기 치료에 참여하는 것은 불가능합니다.

투약과 대체 치료법의 동시 사용으로, 우리는이 경우 그들의 방법 사이에 적어도 2 시간의 간격을 관찰 할 필요가 있음을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 자금의 효과가 감소합니다. 따라서, 그러한 치료의 예상되는 효과는 발생하지 않을 것이다.

소아에서의 헛배 부름의 치료는 의사가 약제를 복용하는 것을 감독해야합니다.

고름을 없애는 방법 : 비디오

다른 나라의 전통 의학 연대기에는 유성 치료에 사용할 수있는 많은 요리법이 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은이 불쾌한 (환자와 다른 사람들 모두를위한) 현상의 근본적인 원인을 제거하는 것입니다. 마약 치료 및 대체 의학이 도움이 될 것입니다.