위염의 치료에는 시간과 돈이 많이 들고 위 궤양이 생기면 점막의 결함을 치료하는 것은 매우 어렵습니다. 질병을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 불편 함, 복통, 메스꺼움, 구취의 첫 증상이 나타나면 전문가를 방문해야합니다. 집에서 직접 마약을 복용하는 것은 불가능합니다. 초기 단계의 치료는 급성 위염의 합병증 예방에 가장 효과적입니다.
모든 사람들이 위장관 질환에 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. 일부 개인적인 특성, 즉 삶의 방식은 소화성 궤양과 위염의 위험을 증가시킵니다.
앞에서 언급 한 병의 발달에 중요한 역할을하는 데는 두 가지 주된 이유가 있습니다.
1. H. pylori 감염. 이 박테리아는 위장에 염증성 변화를 일으키고 궤양을 유발합니다. 이 발견으로 노벨상은 2005 년 의학자들에게 수여되었습니다.
2. NSAIDs의 승인. 약물은 통증, 염증을 완화하기 위해 취해 지지만 점막에 부정적인 영향을 미칩니다. 2 개월 동안 1 주일에 3 회 이상의 비 스테로이드 성 약물을 사용하면 위 내 층이 손상 될 수 있음이 입증되었습니다. 우선 그것은 어린이에 관한 것입니다.
거대한 역할은 신체의 전반적인 상태, 면역에 의해 이루어진다. 위험 인자의 존재가 항상 궤양이나 위염을 일으키는 것은 아닙니다. 또한 건강에 해로운 음식, 흡연, 음주, 자극적 인 점액 음식이 있으면 질병을 발전시킬 위험이 상당히 증가합니다.
위장 상태는 여러 가지 요인에 따라 다릅니다. 신체에 손상을주는 공격적인 물질과 방어 기제가 있습니다. 급성 위염의 예방은 두 가지 과정 모두에 영향을 미친다. 기본 임무는 점막에 물질을 자극하는 작용을 제한하는 것입니다. 또한 신체의 저항력을 회복하고 면역 체계를 강화해야합니다.
위장관 질환이있는 사람 만식이 권장 사항을 준수해야하며, 튀김 된 매운 음식을 제한해야한다는 오해가 있습니다. 이는 실수입니다. 위염과 궤양을 예방하기 위해 건강한 사람이라 할지라도 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
1. 규칙 성. 먹는 것은 매일 같은 시간에 일어나야합니다. 일주일 후에, 몸은 그런식이 요법에 익숙해지게됩니다. 예를 들면, 아침 식사 시간에 충분한 양의 위액이 분비됩니다. 음식의 소화가 방해받지 않기 때문입니다.
2. 식사 간격이 길면 점막의 염증을 유발합니다. 따라서 위 및 위염 궤양 예방에는 분수 영양이 포함됩니다. 점심, 저녁 식사, 아침 식사 외에도 간단한 간식이 있어야합니다. 3 시간마다 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 볼륨. 작은 부분은 채도의 느낌을 가져 오지 않으며, 이로 인해 과식이 더 심해집니다. 큰 - 뱃속을 뻗어, 효소는 정체와 발효 과정의 결과로, 음식의 양을 소화하기에 충분하지 않습니다. 최적의 볼륨은 사람의 두 손바닥에 맞아야합니다.
4. 아이도 과식 할 수는 없지만, 자라나는 신체에는 많은 에너지가 필요합니다, 비타민. 왜냐하면 음식의 품질에주의를 기울여야하기 때문입니다. 단백질 식품, 야채, 과일, 견과류가 선호됩니다.
5. 위염의 예방에 중요한 역할을하는 것은 패스트 푸드, 지방, 튀김, 너무 매운 요리를 거부하는 것입니다. 이러한 제품은 췌장에 영향을 미칩니다. 사용 후에는 약물, 예를 들면 효소, 진경제를 복용 할 필요가 있습니다.
6. 알코올은 점성 물질의 자극을 일으키고, 사람이 불량한 원료를 마셨다면 대리모가 식도의 화상을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 병원과 약물 치료가 필요합니다. 그것은 다이어트에 알코올 음료를 제한하는 것이 좋습니다, 입증 된 브랜드를 사용합니다.
7. 위궤양을 예방하려면 음식을 완전히 씹으십시오. 이것은 특히 어린이들에게 중요합니다.
8. 흡연은 위염의 발생에 직접적으로 영향을 미치지 않지만 박테리아에 저항하는 면역력을 감소시킵니다.
9. 위생은 건강 유지에 매우 중요합니다. 아이는 먹기 전에 손을 씻을 필요가있을뿐만 아니라 거리에서 나와서 동물들과 접촉해야한다고 설명해야합니다.
10. 궤양은 화학 물질을 유발할 수 있습니다. 독성이나 강력한 물질과의 접촉이 가능한 경우, 보호 장비를 사용할 것을 권장합니다.
11. 비 스테로이드 성 약물은 가능한 경우 사용이 제한됩니다. 위염이나 궤양의 위험이 높은 경우 의사는 다른 위약으로 교체합니다.
여러분이 할 수없는 것에 대한 거대한 목록 외에도, 따라야 할 권고 사항이 있습니다.
- 삶은 음식을 찌거나 오븐에 두는 것이 좋습니다. 허용 된 제품 목록의 기본은 채소, 과일, 시리얼, 희박한 고기, 생선입니다.
- 적당한 운동은 급성 위염, 궤양의 발병을 예방합니다.
- 위염의 발병시 스트레스의 역할이 입증되었습니다. 감각 장애는 점막 손상과 운동성의 변화로 이어집니다. 그러므로 스트레스가 많은 상황, 긴장된 피로를 피하는 것이 좋습니다.
- 소화 불량 증상이 최소한이라면 의사와상의해야합니다. 필요한 경우 소화성 궤양 및 염증 과정을 제외하기 위해 내시경 검사를 처방합니다.
대체 방식
약리학 적 약물 외에도 염증을 완화하고 자극으로부터 위장을 보호하며 초과시 염산의 분비를 감소시키는 천연 의약품이 있습니다. 그들은 집에서 요리하기 쉽습니다.
그것의 항 염증성과 항균성 재산 때문에, 위 궤양과 위염을위한 제일 치료이다. 따뜻한 물 한잔에 녹인 꿀 2 큰술. 식사 전에 1 시간을 소비하십시오. 모든 규칙을 준수하면이 도구는 박테리아의 수를 줄이고 위장을 자극으로부터 보호합니다.
다음과 같은 증상이 있습니다 :
1. 입에 쓴 맛, 부패한 냄새;
2. 위장관의 빈번한 장애, 설사를 동반 한 변비 증상;
3. 피곤함, 일반적인 혼수 상태;
몸이 기생충에 의해 취하게된다는 것을 나타냅니다. 치료는 이제 소화관이나 호흡기에 서식하는 벌레처럼 시작되어야합니다.
집에서 약을 준비하려면 4 세 이상인 알로에가 있어야합니다.이 연령대에서는 최대량의 생물학적 활성 물질이 잎에 축적됩니다. 식물은 분쇄되어 가열 된 꿀에 첨가됩니다. 궤양 발생을 막기 위해 식사 전에 찻 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다.
3. 초본 수집.
잘게 잘린 허브 카모마일과 참새 (3 큰술)는 1 큰술과 섞였습니다. Hypericum, 끓는 물을 부어. 차가워지기 시작한 후 식사 15 분 전에 150 ml를 섭취하십시오.
우유 또는 물로 오트밀을 요리 할 수 있습니다. 이 기능 덕분에 점성이 점액을 이겨내고, 위장을 감싸고, 벽에 손상을주지 않으며, 궤양, 위염의 출현을 예방합니다.
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위궤양을 피하는 법?
궤양은 시한 폭탄이다.
위궤양을 피하는 법? 시한 폭탄과 같은 위궤양은 연중 어느 때나 나타나지만보다 자주 비타민 제거 중에 겨울이나 봄에 나타납니다. 그것은 식사 직후에 심한 통증을 수반 할 수 있습니다 - 위 자체의 궤양 또는 식사 후 2 시간 - 십이지장의 궤양. 위궤양이 종종 복강 내 천공, 암으로의 퇴행 및 위 출혈과 같은 끔찍한 합병증을 유발하는 것은 위험합니다. 그래서 우리는 예를 들었습니다. 45 세의 남자가 매일 담배를 피 웠고 매일 맥주를 마셨고 물론 훈제 한 물고기를 사랑했습니다. 위가 아프지 만 검사를받지 않았고 야간에 심한 통증이 있었을 때 비틀 거리는 것처럼 궤양 천공이 발생했다. 구급차는 그 남자를 수술대로 곧장 데려갔습니다.
다른 예 : 32 세의 여성도 위궤양의 천공을 위해 수술을 받았습니다. 그녀의 고통에 대해 잊어 버린 그녀는 하루에 25 개의 담배를 많이 피웠다. 그녀는 다시 병원에 입원 한 심각한 상태에있었습니다. 이번에는 새로운 위궤양이 있었는데, 천공 중에는 담낭에 붙어 가장 충격을주었습니다. 충격 전에는 고통스러운 공격이었습니다.
위궤양의 발병에 기여하는 요인
소화성 궤양은 위 - 십이지장 구역, 위 또는 십이지장의 궤양, 드물게 둘 이상의 궤양에서 위 - 십이지장 구역의 분비 - 영양 과정을 조절하는 신경 및 체액 성 기전의 교란의 결과로서 만성 재발 성 질환이다. 위궤양의 발병에 기여하는 많은 요소가 있습니다. 처음에는 유전 요소가 있습니다. 그것은 몸 자체가 위액과 위 효소의 증가 된 생산을하는 경향이 있다는 사실에 있습니다. Helicobacterium이 2 위입니다. 그것은 위장에 위치하고 편리하다면 점액 세포를 파괴합니다. 3 위는 식단을 위반하거나 지방이 많거나 튀김, 훈제되거나 짠맛이 있거나 매우 뜨겁거나 차가운 음식을 사용하는 것과 같은 도발적인 순간입니다. 위궤양 발생 4 위는 흡연과 알코올 섭취입니다. 그리고 위 궤양이 나타나거나 기존의 위궤양이 악화되는 마지막 장소는 부정적인 감정, 정신적 긴 스트레인의 연장, 갈등 상황, 수면 리듬 장애 및 영양으로 가득합니다.
위험한 질병을 피하는 법?
그러나, 많은 요인의 예방 목적으로 피할 수 있습니다, 따라서, 같은 심각한 질병을 피하기 위해, 소화 궤양과 12 십이지장 궤양. 이렇게하려면 다음 요구 사항을 준수해야합니다.
수면 6 - 8 시간;
지방, 훈제, 튀김 음식을 거절하십시오.
복통이있을 때 매일 5 ~ 6 번씩 검사하고 음식물을 문질러서 쉽게 소화 할 필요가 있습니다 : 시리얼, 젤리, 스팀 커틀렛, 바다 물고기, 야채, 스크램블 드 에그;
음식을 잘 씹기 위해 나쁜이를 치료하십시오.
스캔들을 피하십시오. 긴장된 긴장 후 복부의 통증이 증가하기 때문입니다.
매우 뜨겁거나 매우 차가운 음식을 먹지 마십시오. 식도암에 영향을 줄 수 있습니다.
금연;
술을 남용하지 마십시오.
위궤양은 위장의 국소적인 손상 일뿐만 아니라 기억해야합니다. 이것은 전체 유기체의 고통스런 질병으로, 모든 생명에 적응하고 치료하는 것보다 예방하기 쉽습니다.
위궤양을 피하는 법?
위궤양은 매우 위험한 질병이며 합병증이 동반됩니다. 이 질병으로 고통받는 것은 위장 만이 아닙니다. 몸 전체에 스트레스를줍니다. 따라서이 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 위궤양을 피하는 법? 어디 보자.
위궤양은 천천히 발전 할 수 있으며, 사람이 비타민제를 개발할 때 겨울이나 봄에 나타납니다. 보통이 질환은 식사 후 위장에 심한 통증을 동반합니다. 이 질환은 위암, 위 출혈 등과 같은 위험한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
최근에, 위궤양의 예방 및 치료를위한 의학 실습에서 생물학적 활성 첨가제가 사용되었습니다. 위궤양을 치료, 신체의 보호 기능을 향상, 면역 체계를 강화 스트레스를 없애 (그가 위궤양을 일으키는 주요 요인 중 하나입니다 것은) 생물학적 활성 식품 보충하는 데 도움이 "인삼 로얄 젤리를." 약물을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
궤양은 점막이 염산의 작용과 위장에서 분비되는 소화 효소로부터 보호 할 수 없을 때 발생합니다.
위궤양은 여러 가지 이유로 형성 될 수 있습니다. 그리고 무엇보다도 - 그것은 유전입니다. 몸은 많은 위액과 효소를 생산합니다.
또 다른 이유는 기회가 생길 때 점막을 파괴하기 시작하는 박테리아입니다.
또한 지방, 튀김, 짠맛이 많거나 덥거나 차가운 음식은 궤양을 유발합니다.
알코올 및 흡연은 또한 소화성 궤양 발생과 관련이 있습니다.
중요한 요인은 지속적인 스트레스 상황, 과도한 스트레스, 수면 장애, 갈등 등입니다.
위궤양을 피하는 법?
궤양을 유발하는 모든 요인을 피하려고하면 질병 자체를 피할 수 있습니다. 그러한 예방은 많은 질병을 피하는 데 도움이 될 것입니다.
올바른 모드를 설정해야합니다.
- 적어도 8 시간자는거야.
- 지방, 튀김, 훈제 식품 제외
- 처음에 위장에 통증이 나타나면 검사를 예약 할 전문가에게 진찰을받는 것이 필요합니다. 그리고 궤양이 형성되기 시작하면식이 요법을 재고하십시오. 이 경우 가볍게 빻은 음식을 하루에 6-7 회 먹는 것이 좋습니다. pap, 삶은 고기, 미트볼과 찐 생선, 찐 야채, 스크램블 드 에그로 이동하십시오.
- 아픈 치아는 음식을 잘 씹을 수 있도록 정해진 시간에 치료해야합니다.
- 스트레스가 많은 상황을 피하려고 노력하다.
- 따뜻한 음식 만 먹는 습관이 들다.
- 담배를 끊고 술을 남용하지 마라.
위 궤양은 통증을 앓고 치료를 위해 돈을 버리는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오.
건강한 삶을 영위하고 건강을 유지하십시오!
소화성 궤양의 악화를 방지하는 방법
불행히도 대부분의 만성 질환의 악화는 항상 봄과 가을에 나타납니다. 계절적 곤란에도 불구하고 많은 사람들의 봄이 밝고 즐거운 감각을 일으킨다면 통계에 따르면 가을은 우리 동포 중 약 20 %를 용인 할 수 없습니다. 소 첫 번째 가을의 시작이 우리의 존재를 어둡게하지 않도록 소화성 궤양에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?
우선, 봄과 가을에 궤양이 가장 자주 발생하는 이유를 정확하게 알아 봅니다.
- 일광의 변화에 대해서도 잊지 말자. 시체가 생물학적 시계를 조절한다. 일찍 일어나서 나중에 자야한다. 또한, 새로운 요법의 재구성은 신체에 약간의 노력을 요구하는데, 결국 이것은 기계식 시계보다 훨씬 복잡한 장치입니다. 1 시간 전에 번역 된 사람들은 새로운 리듬에 따라 자신을 행진하고 호르몬 조절의 전체 단계와 전체 신경계가 과정에 참여하게됩니다. 새로운 리듬에 실패하지 않고 "차를 시동"하려면 추가 시간이 필요하며 바쁜 근무 일정과 거문고의 번잡함에서 여분의 시간은 어디에서 보았습니까?
- 가을에, 다른 것들 사이에서 신체에 대한 추가 하중은 끊임없이 변화하는 날씨, 많은 사람들이 민감한 고혈압과 저혈압 모두의 대기압 변화에 의해 만들어집니다. 네, 그리고 어둠의 시작은 무지개 분위기에 영향을주지 않으며 효율성을 증가시킵니다. 그래서 사람은 끊임없이 스트레스 상태에 처해 있으며, 종종 기분이 좋지 않아 피곤하고 압도적입니다. 어떤 사람들에게는 손목 시계를 빨리 움직이는 것이 곧 우울한 상태가됩니다. 놀랍지 않게도 우울증 속에서 소화성 궤양을 비롯한 만성 질환의 악화가 발생합니다.
- 또한 가을 휴가철을 맞은 많은 공정한 섹스는식이 요법에 대한 의무로 간주됩니다. 당연히, 식습관 변화 소화 기관의 업무에서 기존 위반 - 무게를 잃고 그렇게 금식을 줄 일 주일 (특히 재능 이상) 요구르트에 금식, 무게를 잃는 - 비극적 인 결과로 이어집니다. 신체가 급진적 인 변화에 보통의 방식으로 반응하는 것은 덜 급진적입니다 - 소화성 궤양의 악화. 연휴 후 하중이 증가로 추가, 여러 번 커피의 동료 컵 음주의 수를 증가 완벽한 식사 자체를 요리 할 시간이 부족 패스트 푸드에 담배 (모두 또한 위 점막에 대한 자극 효과가있다)와 스낵 훈제. 많은 환자 삶의 방식의 결과 완벽하게 알고 위장하지만, 그들도 가장 양심적 때로는 단순히 함정에 갇혀있다 : 여행, 교육, 끝 축제, 기업 저녁, 작업 엄격한 데드 라인에 투입 될... 그리고 그들의 자신의 건강에 필요한 비용을 지불.
위궤양 예방법
- 위염의 증상을 무시하지 마십시오. 너의 상태에 경솔하지 마라. 의사가 급성 위염으로 진단했다면 당연히 만성 질환자의 십자가에 정신적으로 고생 할 필요가 없으며 피할 수없는 상태로 궤양으로 끝날 것이라고 믿을 수 있습니다. 결함 상피 (점막)은 직경 5mm 이하이고, 1mm 이하의 깊이를 갖는 경우에 내시경을 다음 (아래 기저막과 침투되지 않은) 환자는 "미란 위염"진단된다. 의사가 처방 한 치료 및 영양 섭생을 존중하면서 상피 표면의 손상은 점막의 재발 및 흔적의 위험없이 신속하게 치유됩니다. 반대로 이러한 모든 권장 사항을 무시한다면 급성 위염은 오래 지속되는 만성 위염으로 변할 것입니다. 이러한 배경에서 약 15-20 %의 경우에 궤양이 발생합니다.
- 바로 먹어. 부적 절한식이 요법, 흡연, 알코올, 일정한 스트레스, Helicobacterpylori 감염, 특정 약물 복용 (아스피린, 비 스테로이드)은 점막에 지속적으로 자극을줍니다. (모든 익숙한 표현 "궤양을 열어") 위액의 생산 및 보호 요인 사이의 불균형, 상피 세포는 부상을 계속하고, 표면 침식은 흉터의 형성 이후 치유하고-염증을 다시 할 수있다 "관통"점막 손상, 더 깊은된다.
불행히도, 통계는 실망 스럽습니다. 소화성 궤양은 만성 질환으로 악화가 환자의 80 %에서 발생합니다. 이러한 악화를 피할 수 있습니까?
악화를 피하고 궤양을 완화시키는 법 :식이 요법, 마약, 생활 습관
소화성 궤양 환자의 경우 주로 라이프 스타일 변화에 관심이있는 몇 가지 권장 사항이 있습니다.
- 악화을 자극 할 수 흡연과 음식의 거부 기반으로 커피와 알코올, 다이어트,의 사용에 심각한 제한을 완전 중단 - 훈제, 튀김, 지나치게 짜고, 뜨거운 향신료 - 소화성 궤양 질환 환자에 대한 '황금 표준'이되어야. 이 위궤양의 다이어트의 여러 변종이 있으며, 그 가을 주어진 - 계절 악화의 기간을, 일부 의사는 환자가 더 엄격하게 준수이 중요한 기간에 해당 옵션 (식품의 포위 특성을 가진 증기, 퓌레에 기반 다이어트 1A)하는 것이 좋습니다.
하루에 적어도 5 번씩 먹어야하지만, 동시에 작은 부분 (소위 "부분 음식")으로 먹어야하며, 각 조각을 철저하게 씹으십시오.
- 라이프 스타일 변화에 대한 조언을 드리 자면 휴가 기간 동안 질병 예방에주의를 기울일 것을 권장 사항을 추가 할 수 있습니다. 아니요, 우리는 휴가 기간 동안 모든 기쁨을 거절 할 것을 요구하지 않습니다. 2 주 년 - - 위장관 질환으로 고통받는 환자를위한 프로파일 요양소에 보내려고 (스발 야바, 폴리 야나, Morshyn, Shayan, 카를로 Szczawnica, 코 워브 제크, 바리) 예방 그의 법정 공휴일의 절반 이상이 있다는 사실이다.
미네랄 워터를 치유의 수신이 치료 및 소화성 궤양 질환의 예방 과정의 기초이기 때문에, 위장과 십이지장의 점막에 유익한 영향을 미칠 - 재발을 피하기 위해 당신의 기회를 증가 할 수 있습니다.
- 스트레스 요인을 피하기위한 조언도 중요합니다. 스트레스는 간접적 인 것뿐만 아니라 간접적으로 환자의 상태에 영향을 미칩니다 : 미주 신경 (미주 신경)이 활성화되어 위의 운동성에 직접적인 영향을줍니다. 미주 신경의 결말에 분비 된 신경 자극의 매개체 또는 전달 물질 인 아세틸 콜린 (acetylcholine)의 영향하에 위벽이 수축되고 위액이 음식과 혼합됩니다. 스트레스가 많은 상황에서 위액 분비가 증가하면 염산의 방출이 여러 번 증가하므로 상피에 대한 손상 효과가 증가합니다. 물론 일을 즉시 바꾸거나 삶의 리듬을 근본적으로 바꿀 수는 없지만 문제에 대한 태도를 바꾸고 긴장을 풀도록 배울 수 있습니다. 긴장을 푸는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 명상, 음악 휴식, 아로마 램프 등을 포함한 휴식 기술... 일상적인 사소한 일을 즐기는 법을 배우십시오. 더 자주 미소 짓는다. 어쨌든 우울한 사람과 분노와 부정적인 감정의 분출에 쉽게 걸리는 사람들은 궤양으로 고통 받는다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.
- 그럼에도 불구하고 질병의 악화가 발생하면 고통스러운 증상을 없애기 위해 취해야하는 약을 담당 의사와 상담하십시오.
의사는 외과 적 효과가있는 처방전이 아닌 약을 처방하고 과도한 염산을 중화시킬 수 있습니다. 제산제 (Renny, Maalox, Phosphalugel 등). 그러나 증상의 효과 만 있고 장기적인 사용을위한 것이 아님을 명심해야합니다. 또한 제산제는 특정 항생제, 항 부정맥제, 철 보충제와 같은 다른 약제의 효과를 약화시킵니다.
- 소화성 궤양의 치료에는 항생제 (클라리 트로 마이신 / 아목시실린 또는 메트로니다졸)와 병용하여 위액 (Nolpase와 같은 양성자 펌프 억제제 등)의 생산을 감소시키는 약물을 사용했습니다. 치료 과정은 수 주간 지속되며 90 %의 경우에 효과적입니다. 그러나 치료 과정을 성공적으로 마친다고해서 재발을 예방할 수있는 것은 아닙니다. 라이프 스타일 변화가 소화성 궤양의 재발을 방지하는 가장 좋은 방법임을 기억하십시오.
위궤양 예방법
위궤양 예방법
베로니카»Sep 04 2012, 14:29
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
이리나 M»Sep 04 2012, 14:39
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
Sergey79»05 9 월 2012, 00:36
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
lora»2012 년 9 월 7 일, 11:27
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
maxxx89»2012 년 9 월 7 일, 12:37
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
Ebi»Sep 09 2012, 19:53
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
Asya»2012 년 9 월 9 일, 20:05
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
ivan_b "2012 년 9 월 10 일 13:03
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
valera87»2012 년 9 월 10 일, 오후 2:57
다시 : 위 궤양의 모양을 방지하는 방법
vovka13»2012 년 9 월 10 일, 21:02
십이지장 궤양을 피하는 법
이것은 위장관의 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 그러나 위장관의 희생자가되거나 완전히 치료되는 것은 아닙니다.
십이지장 궤양 - 위장관의 가장 흔한 질병 중 하나 - 점막하 층에 침투하는 장벽 결함, 즉 궤양으로 진단됩니다. 이 만성 질환은 재발 위험합니다. 궤양을 치료하지 않으면 염증이 점막의 깊은 층으로 퍼지고 결국 출혈이 생길 수 있습니다.
이러한 궤양은 위궤양보다 4 배 더 자주 발생합니다. 동시에 청년은 여성보다 2 ~ 5 배 더 자주 진단되며, 40 년 후에는 남녀 모두 거의 똑같이 영향을줍니다.
왜 우즈 야?
십이지장 궤양의 발생에 영향을 줄 수있는 많은 요인이 있습니다. 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori) 및 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)에 감염된 것으로 간주됩니다.
또한 역할도 수행합니다.
- 유전 적 소질;
- 성 (남성은 더 감염되기 쉽다);
- 나이 (40 세 이후 위험도 증가);
- 불안, 과도한 불안, 스트레스 (심각한 질병, 화상, 외상성 뇌 손상의 결과 포함);
- 알코올 및 흡연;
- 내분비 장애 (Zollinger-Ellison 증후군, 부갑상선 기능 증가);
- 위험한 산업에서 일한다.
- 불규칙하고 건강에 해로운 음식.
위염병의 징후
십이지장 궤양의 첫 번째 징후는 상복부 부위 오른쪽의 약간의 통증입니다. 십이지장 궤양의 경우, 통증이 견갑골로 퍼져서 뒤로 젖혀 질 수 있습니다. 통증의 본질에 의해, 아프고, 지루하고, 절단, 경련 될 수 있습니다.
위 궤양 : 예방 방법과 이미 존재하는 경우 어떻게 살아야 하는가?
식사 후 1.5-2 시간에 발생하는 통증은 십이지장 궤양을 나타냅니다. 또한 소위 "배고픈 통증"이 있습니다. 식사 후 6-7 시간이 지나면 먹고 사라집니다. Burping, 메스꺼움, 그리고 구토도 우려 될 수 있습니다.
악화에서는 봄과 가을 계절을 추적 할 수 있습니다. 날카 롭고, 짠 것이고 신맛 나는 음식을 먹을 때 심한 통증이 발생합니다 (특히, 왕성한 식사의 경우 (즉, 식단을 위반 한 경우).
진단 및 치료
십이지장 궤양의 존재를 확인하는 가장 효과적인 방법은 궤양의 존재, 모양, 크기, 깊이 및 위치 파악이 결정되는 내시경 검사 (FGDS)입니다. FGD에 금기 사항이있는 경우 진단을위한 다른 방법은 X- 레이 검사입니다.
헬리코박터 파일로리 감염을 측정하는 방법은 CLO 검사, 호흡 검사, 혈액 내 항체 결정, 대변에서의 항원 결정 등 오늘날 많은 것들이 있습니다. 각 방법마다 고유 한 특성이 있으므로 의사는 각각의 경우에 합리적 진단을 선택해야합니다.
위염 : 세기의 질병과 함께 사는 법
현재 소화성 궤양을 치료할 수있는 두 가지 방법이 있습니다 : 약물 치료와 수술. 또한, 그들은 가장 어려운, 심지어 중요한 상황에서 두 번째에만 리조트. 합병증이없는 경우 항우울제는 십이지장 궤양을 치료하기 위해 위액의 산성도를 낮추는 데 사용됩니다 (궤양 치료를위한 조건 생성). Helicobacter Pylori 감염이있는 경우 항생제가 처방됩니다.
반대로 궤양 규정 식에 관해서는, 그것은 단것 수프, 야윈 고기, 가금, 물고기, 유제품, 연약한 계란, 스크램블 드 에그, 야채 (산도를 증가시키는 것을 제외하고) 및 달콤한 과일 품종을 포함합니다. 날카로운 향신료, 조미료, 소스, 모든 콩류가 급격하게 제한됩니다. 또한 술을 포기하고 금연을 시도해야합니다.
예방법 : 항아리와 올바른 음식
십이지장 궤양을 포함한 소화성 궤양의 치료는 쉽지 않지만 대부분의 경우 문제의 완전한 제거가 가능합니다. 유능한 치료, 적절한 약물 치료 및 삶의 질 향상 (긍정적 인 감정, 차분한 분위기, 합리적으로 일과 휴식의 휴식, 적절한 영양 섭취)은 질병의 재발을 예방하고 발생을 예방하는 데 도움이됩니다.
따라서 다음과 같은 규칙을 준수하여 궤양을 예방할 수 있습니다.
- 금연과 술;
- 합리적으로 먹고 일상을 따르십시오.
- 긴장과 긴장을 피하십시오;
- 의사에게 불만이있는 경우 치료를 지연하지 말고 검사를 받으십시오.
이것은 장의 궤양의 발생을 피하는 것뿐만 아니라 전체적으로 위장관의 활동을 개선하는 데 도움이됩니다.
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알 필요가있다.
잡지 루비
위궤양을 피하는 법?
위 궤양은 위와 점막의 산성 환경의 균형을 방해하는 만성 질환입니다. 몇 년 동안 궤양은 비타민이 부족하여 봄 또는 가을에 악화 될 수 있습니다. 궤양은 음주 및 흡연으로 인해 나타날 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황은 건강에 해로운 음식뿐만 아니라 그 발생을 일으킬 수 있습니다. 위 또는 십이지장의 점막에 나타나는 박테리아 인 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter Pylory)는 급성 궤양을 유발하여 침식을 일으킬 수 있습니다. 위염 및 췌장염 (위장관 질환)에서 위궤양이 발생할 수 있습니다.
위궤양의 증상은 항상 통증을 수반하며, 이는 예리하고, 아프고, 불타고,이 통증은 구역질을 유발할 수 있습니다. 굶주림 통증을 할당하십시오 (공복시에 발생). 조기 통증 (식사 후 30 분); 늦은 고통 (식사 후 1 시간 이내에 나타남). 또한 질병의 증상은 변비, 트림, 가슴 앓이, 구토가 될 수 있습니다. 일부 합병증의 경우, 출혈 (구토, 약화, 빈혈과 동반), 이웃 기관에 침투 (장기 축적), 궤양 천공 (복강 내로 들어가서 복막염을 일으킴)과 같은 응급 치료를 받아야합니다.
위궤양을 예방하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따르면됩니다. 종종 우리는 긴장되거나 어떤 이유로 든 (예를 들어 직장이나 중요한 행사 전에) 걱정을합니다. 그런 상황에서는 빈 위장에 궤양을 유발할 수 있습니다. 스낵은 정식 식사를 할 시간이 없을 때 사용해야합니다. 구조용 재고품 : 저지방 요구르트 (또는 우유) 및 크래커 (당신은 무 압축 크래커가 가능함).
흡연을 끝내고 술을 마시면 안되며 궤양을 유발할 수 있습니다. 아픈 치아가 궤양을 일으킬 수있는 감염으로 몸에 감염되기 때문에 치아의 건강 상태를 모니터링하는 것도 중요합니다. 잘게 썬 음식이 식도에 들어갈 수 있도록 항상 음식을 씹으십시오. 그러면 위장관에 문제가 없습니다.
식사와 음식 섭취 사이의 간격이 길면 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 궤양의 출현을 피하려면 하루에 4 ~ 6 회 여러 번 먹는 작은 부분 (함께 먹은 모든 음식의 양은 함께 접힌 손바닥에 맞아야합니다)을 여러 번 먹어야합니다. 곡물, 유제품, 야채, 과일, 생선, 살코기를 먹는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단은 영양가가 높을뿐만 아니라 유용합니다.
그것은 위장에서 충분한 양의 점막이 벽에 안감이 생기는 것입니다. 이 경우 오트밀, 보리 및 보리 곡류, 쌀을식이 요법에 추가해야합니다. 소화시 식물성 점액이 생성됩니다. 이 곡물에서 우유 죽을 아침 식사로 먹을 수 있습니다. 하루 동안 샐러드, 과일 및 채소를 먹을 수 있으며, 위 점막을 두려워하지 않아도됩니다. 식물성 점액이 이미 그들을 강화 시켰기 때문입니다.
위액의 산성도가 증가한 경우 육류, 생선, 유제품, 계란, 부드러운 삶은 과도한 산을 제거하는 식품을 추가하십시오. 치즈 (카망베르, 수달, 특히 가공 치즈)도 좋습니다. 아직도 완벽하게 치즈, 수제가 좋습니다. 너 혼자 할 수있어. 1 리터의 우유를 마셔 끓으면 0.5 리터의 케 피어가 첨가됩니다. 실온으로 식힌다. 그런 다음 소쿠리로 접어 라 (거즈를 통해 여러 층으로 접힐 수 있음). 따라서 첨가제없이 아주 섬세하고 맛있는 코티지 치즈를 요리 할 것입니다.
위궤양이 신 야채와 딸기를 배제 할 때. 호박, 스쿼시, 호박 같은 야채는 완벽하게 산성을 회복합니다. 고기와 생선 요리로 요리 할 수 있습니다. 단백질 식품과 야채는 완벽하게 소화되며, 식물성 섬유는 콜레스테롤을 제거합니다. 무, 무, 순무, 양 고추 냉이를 피할 필요가있다. 주의해서 마늘과 양파를 사용하십시오 (양파, 바람직하게는 쓴 맛을 없애기 위해 끓는 물을 사용하십시오). 과일에 관해서는 사과를 먹고 천도 복숭아와 복숭아와 달콤한 매실을 먹는 것이 낫습니다.
위 궤양을 유발할 수있는 부정적, 분노, 분노, 자극은 건강에 매우 부정적인 영향을줍니다. 이것을 피하기 위해 많은 의사와 과학자들은 "퇴원"하고 분노를 풀어 주며 억압하지 않아야한다고 말합니다. 물론, 타인과 가까운 사람들에게는 그렇지 않습니다. 그러한 갈등은 심각한 결과로 이어질 수 있습니다. 전압은 시뮬레이터에 체육관에서 제거 또는 이전 세트에서 몇 컵을 위반하거나, 종이, 또는 울고, 이야기 할 누군가 갈기 갈기 찢어 수 있습니다 - 단어의 행동에 부정적인를 던져합니다. 일반적으로 이러한 방식으로 노기를 흘린 사람들은 정신적으로 건강하고 균형이 잡혀 있습니다. 삶과 매일 즐길 자연 더 많은 시간과 대자연을 보내고, 더 미소, 자신을 기쁘게하고 그들에게 즐거운 순간을 사랑하는 것이 필요하다 : 그들은 인간의 병폐의 가장 강력한 치유 있습니다.
신체의 모든 질병, 통증에 대해 항상 의사와 전문가의 도움을 구하며 검사를 실시하고 권장 사항을 제시합니다. 축복해!
건강 백과 사전 : 소화가 악화되고 위궤양을 피하는 법
이 백과 사전에서 우리는 소화기 질환을 예방하여 우리의 존재가 비참하게되지 않도록하는 방법을 설명 할 것입니다.
위와 숫자와 위장
약 5 잔의 위액이 하루 동안 성인의 위를 만듭니다.
500 ml - 이것은 공복의 부피입니다. 식사 후, 위장은 보통 1 리터까지 늘어나지 만 4로 증가 할 수 있습니다.
가장 흔한 위궤양은 20 세에서 50 세 사이의 남성에게 영향을줍니다.
인간 뱃속의 1 cm2 점막에는 다양한 효소 생산을 담당하는 100 개의 땀샘이 있습니다.
위궤양은 흡연자에서 비 흡연자보다 10 배 더 자주 발생합니다.
궤양의 주요 원인 중 하나 - 스트레스. 대부분의 경우 궤양은 삶의 위험, 신경 및 신체의 과도한 스트레인뿐만 아니라 밤이나 일일 스케줄로 일하는 사람들과 관련이있는 사람들의 영향을받습니다.
평균 22,000kg의 음식은 평생 동안 사람의 위장을 소화합니다.
엄격한 식사를 한 달 만에 위 용량을 1/3로 줄일 수 있습니다.
시계와 마찬가지로
소화의 과정은 우리가 음식을 씹고 타액으로 적시는 입에서 시작됩니다. 식도를 통해 음식과 음료는 항상 근육으로 둘러싸인 유연한 가방 인 위장에 들어갑니다. 그들은 항상 위가 바뀌게 만듭니다. 좁은 견해와는 달리, 술을 제외한 위벽을 통해 흡수되는 것은 거의 없습니다. 3-5 시간 후에 효소와 염산으로 치료받은 위 내용물을 길이 6.5m의 소장으로 내린다. 흡수가 일어나는 곳이며 12-14 시간이 걸립니다. 소화 된 음식물 쓰레기는 결장으로 전진하고 잔여 물은 제거되고 반고체 덩어리는 몸에서 제거됩니다.
이 복잡한 체인이 어딘가에서 실패하면 전체 시스템이 실패 할 수 있습니다. 그래서 소화에 관련된 기관의 질병을 치아에서 직장으로 예방하는 것이 중요합니다.
취약한 오해
인류가 yazvennikov와 다른 사람들로 나뉘어 졌기 때문에,이 질병에 대한 우리의 지식에서 아마 하나의 하얀 점이 남아 있지 않을 것입니다. 비슷한 의견을 가진 의사는 동의하지 않습니다. 궤양은 보이는 것처럼 간단하지 않습니다.
대부분의 경우 궤양은 스트레스를 받고 "획득"됩니다.
사실입니다. 물론 스트레스는 궤양 발병의 강력한 원인입니다. 그러나 할인 된 유전 인자는 가치가 없습니다. 부모님 중 한 사람의 병력에 궤양이 있다면 가족을 "스크립트"로 반복 할 수있는 기회가 주어집니다. 염산 생산 세포의 수의 모든 문제 ( "나쁜"유전을 가진 사람은 정상보다 훨씬 높다), 유전 궤양이 적절 주변 자극에 반응 할 수 없습니다 심리적 상태. 이 바쁜 라이프 스타일과 건강에 해로운 음식에 추가하면 질병을 완전히 피할 수 없습니다.
이미 언급 한 상황 외에도, 궤양 염산의 증가 분비를 자극, 비 스테로이드 성 소염제, 아스피린, 호르몬뿐만 아니라 일부 내분비 질환의 사용을 일으킬 수 있습니다.
궤양은 위의 질병입니다.
사실입니다. 고전적인 궤양은 십이지장 궤양으로 주로 점막이 염증성 질환의 주요 유발 인자 인 염산에 민감합니다. 그리고 이차적으로 만 궤양은 위 질환입니다. 그 본질은 위와 십이지장의 공격적인 내용과 점막의 보호 요소 사이의 불균형입니다. 일반적으로 이러한 프로세스는 평화롭게 공존합니다. 그러나 어떤 이유로 공격적인 요소가 우선이기 시작하면 문제가 발생할 것으로 예상됩니다.
헬리코박터가 책임이있다.
사실입니다. 위장에 살고 점막에 해로운 세균 인 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)의 궤양이 발생하는 것을 절대적으로 중요하게 생각하지 않아도됩니다. 헬리코박터의 존재는 소화성 궤양의 악화와 관련된 많은 문제를 설명하지 못합니다. 왜 심리적 정서적 부하 (운전자, 운전자, 교대 근무자)와 관련이있는 "어려운"직종의 사람들은 소화성 궤양이 다른 사람들보다 15-20 % 더 자주 나타나는 이유는 무엇입니까? 왜 세계의 다른 부분에 살고 다른 라이프 스타일을 이끌어 일란성 쌍둥이는 궤양은 하나의 동일한 시간에 의해 악화 및 악화 자체가 정확히 같은 진행? 그리고 헬리코박터가 아시아와 아프리카의 주민들 사이에서 더 흔하게 발생하는 현상을 설명하는 방법과 궤양은 유럽인과 미국인에게서 더 자주 발생합니다. 또한 Helicobacter pylori가 전혀없는 궤양이 있습니다.
궤양이 불가능하다고 생각하지 마십시오. 궤양은 항상 고통이다.
사실입니다. 의학적 통계에 의하면 그렇지 않다면 궤양의 15 %는 고통이 없습니다. "침묵하는"궤양은 수년 동안 그 자체를 상기시킬 수 없습니다. 현재의 악화가 발생할 때까지 (천공이나 출혈). 의사에게있어서 가장 어려운 경우입니다. 물론, 대부분의 경우에도 여전히 궤양이 아파요. 이 경우 통증이 상복부 부위에서 발생하며, 종종 가슴의 왼쪽 절반과 왼쪽 어깨 뼈, 흉추 또는 요추에 통증을 유발합니다. 위궤양의 경우, 통증은 식사 직후 또는 30 분 후에 공격합니다. 십이지장 궤양 통증이 "배고프다". 환자가 물을 마시거나 심지어 마시는 것은 가치가 있으며, 최근의 고통은 물러납니다. 음식과 물 자체가 통증을 유발하는 공격적인 염산을 "섭취"합니다.
구부릴 수있는 9 가지 이유
위장관의 오작동을 초래하는 원인은 오랫동안 알려져 왔습니다.
부상
복부 및 임신에 대한 불기둥 (내부 장기가 옮겨지고 자궁이 확장되는 곳) 및 너무 딱딱한 벨트, 벨트, 뻗기 등이 포함됩니다. 이 모든 것은 위장의 정상적인 작동을 방해하며 가슴 앓이, 트림, 통증 및 불편 함을 특징으로합니다.
무엇을 해야할까요?
위장을 외부의 영향으로부터 보호합니다. 임산부는 소화 시스템의 불편 함을 나타내는 각각의 증상에 대해 의사와상의해야합니다. 어떤 이유로 든 도울 수는 없지만 뒤로 물러 설 경우 식사 30 분전에 위장에 가해지는 압력을 느슨하게하고 최소 2 시간 동안은 그를 자유롭게합니다.
불쌍한 물
파이프 세척 대부분의 유해 수돗물의 불순물뿐만 아니라 정제에 사용되는 수단, 플라크, 우리의 위장관 파괴 편식에 영향을 미칩니다.
무엇을 해야할까요?
가정용 청소 필터를 착용하십시오. 수돗물을 마시지 마십시오.
치아 상태
우리의 위장에 상당한 손상은 치유되지 않는 치아를 일으 킵니다 - 위염의 발전으로 이어질 수있는 독소의 원천.
무엇을 해야할까요?
구강 및 치아의 상태를 모니터링하려면 일 년에 두 번 치과를 방문하십시오. 위생의 규칙을 따르십시오 : 우리는 아침 식사 직후 아침에 그리고 저녁 시간에는 취침 직전에 치과 의사가 권장하는 개별 브러시로 모든 방향으로 4 분 동안이를 닦습니다.
불평형 영양
아침에 빵 껍질을 삼킬 수 없으며 저녁에 진심으로 점심을 먹으시겠습니까? 확실히 당신은 종종 위장에 가슴 앓이, 트림, 자만심과 무거움에 참석합니다.
무엇을 해야할까요?
집에서 만든 샌드위치를 들고 (맛이 좋음) 식당에서 점심을 먹고 가족 예산으로 돈을 벌어보세요. 14.00에서 17.00 사이의 시간 간격으로 적어도 수프의 수프를 먹어야합니다.
수면 부족 및 불면증
시체가 매일 잠을 자지 못하면 피로가 쌓여 결국 건강 문제로 발전합니다.
무엇을 해야할까요?
수면은 적어도 7 시간 플러스 20-30 분 자고 있어야합니다. 가장 유용하고 건전한 수면 - 밤 12시.
스트레스
위장은 우리의 두려움, 증오, 공격성 및 부러움, 스트레스 상태에있는 사람을 붙잡아 오는 장기간의 염증에 민감하게 반응하여 위염을 유발합니다. 가슴 앓이는 억압 된 공격성을 말합니다.
무엇을 해야할까요?
부정적인 생각, 두려움, 불안을 제거하십시오. 너 혼자 할 수 없어? 심리학자 또는 적어도 좋은 친구와 관련된 문제를 "생각해보십시오".
저 동력
운동 부족은 위장관의 활동을 포함하여 몸 전체의 정체를 일으 킵니다. 그것은 우리가 종종 무거운 복부, 자만심, 변비로 귀신이 들기 때문입니다...
무엇을 해야할까요?
앉아있을 때, 매 35-40 분마다, 일어나서 조금 움직여야합니다. 직장에서의 체조가 불가능한 경우 적어도 팩스 또는 프린터를 이용하십시오. 1 주일에 1-2 번 필요한 운동 부하.
기생충
그들은 우리를 도처에 붙잡고 위장관을 관통하여 그곳에서 매우 편안함을 느낄뿐만 아니라 내부에서 주인을 문자 그대로 "먹어 치워"번식합니다.
무엇을 해야할까요?
음식을 먹기 전에 항상 손을 씻고 야채와 과일을 철저히 씻고 장갑을 든 채로 원예를하며 오염 된 수역에 몸을 담그지 말고 동물을 다룰 때 위생 규칙을 따르십시오. 2 년마다 기생충에 대한 전신 검사를 받아야합니다.
의약품
일부 항생제, 즉 압력을 조절하고 끊임없이 사용되는 약물은 장내 미생물을 위반하고 dysbiosis를 유발할 수 있습니다.
무엇을 해야할까요?
의사와상의하지 않고 약을 복용하지 마십시오! 동시에 3 가지 이상의 약을 동시에 복용하는 경우, dysbiosis의 초기 징후 (장딴기, 불편 함, 복통, 설사)가있을 때 위장병 전문의에게 가서 약품 전체를 알려주십시오.
자신을 확인하십시오.
식도 이스트 위장관 내시경 검사 (위 내시경 검사)는 위의 문제를 진단하는 데있어 가장 중요한 표준으로 간주됩니다. 내시경 검사 중 환자는 위를 생검해야합니다 (이를 위해 점막이 채취됩니다). 그러나 점막의 한 단면의 정상적인 그림조차도 질병의 부재에 대한 증거가 될 수 없으므로이 방법을 절대적으로 틀림없이 사용할 수는 없습니다. 따라서이 연구 외에 환자는 간, 담낭, 췌장 및 혈액의 초음파 검사를 수행해야하며 소변 검사는 처방됩니다.
조직 검사를받은 후, 연구소의 전문가들은 헬리코박터 박테리아를 검출하기 위해 조직 점막 세포를 연구합니다. 그러나 정맥 혈액 검사 또는 특수 호흡 검사를 사용하여 이러한 박테리아를 확인할 수 있습니다. 환자에게 필요한 것은 맛이없는 액체 (13C- 우레아)가 용해 된 1 잔의 물 (또는 오렌지 주스)을 마시고 2 개의 특수 튜브로 내뿜는 것입니다. 이 방법은 이러한 해로운 미생물이 존재할 때 분해 할 우레아의 성질을 기반으로합니다. 분해 생성물 중 하나 인 이산화탄소는 배기 가스와 함께 폐를 통해 방출됩니다. 특별한 장치 (적외선 분광기)로 포획되는 호기 이산화탄소의 양에 따라 위균에 얼마나 많은 미생물이 존재 하는지를 결정할 수 있습니다. 분석은 쉽고 간단하며 결과는 5 분 안에 준비됩니다. 정보 성을 높이려면 공복시 검사를하거나 적어도 3 시간 전에 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 이 연구는 단순함에도 불구하고 매우 유익한 것이므로 위장관 질환의 첫 징후에서 시행 할 수 있습니다.
고집 의자
"안녕하세요"라고 말하면 물론, 우리는 서로 건강에 좋다고 생각하지 않습니다. 그리고 동양 사람들 중 한 사람이 이렇게 인사합니다. "오늘 의자가 있니?"
소화기!
의자 주파수의 비율은 개개의 개념입니다. 1 일 2 ~ 3 일이면 하루에 1-2 번 대변을 가지고 있어도 걱정할 필요는 없습니다. 그러나 드문 화장실 방문을 시스템에 로그인 한 경우 그 이유를 찾아서 조치를 취해야합니다.
변비는 위장 궤양과 십이지장 궤양, 만성 대장염, 과민성 대장 증후군, 만성 담낭염, 치질, 직장 균열과 같은 다양한 약물을 복용함으로써 발생할 수 있습니다.
건강한 사람의 경우 만성 변비의 원인은 단조롭고 우세한 단백질 식품을 섭취하는 습관이 가장 흔합니다. 이것은 소위 소화기 변비입니다.
섬유가 들어 있지 않은 무스, 케이크, 흰 빵, 미트볼, 미트볼 및 기타 으깬, 잘게 잘린 요리를 선호하는 경우 만성 변비의 올바른 길을 걷고 있습니다.
평소와 같이 비즈니스
특별한 그룹은 습관성 변비로 구성됩니다. 일반적으로 일상적인 일과가 중단되거나 서둘러 화장실을 방문 할 수없는 경우에 발생합니다. 결과적으로, 배설물에 대한 반사가 억제되고 직장 근육의 음색이 상실됩니다. 때때로 이러한 변비는 스트레스에서 비롯된 심리적 기원을 가지고 있습니다.
그러나 종종 변비는 치료사 또는 위장병 전문의의 조언을 필요로합니다. 그리고 많은 사람들이 생각 하듯이, 변비가 전혀 사소한 것이 아니기 때문에 의사와 상담하는 것을 망설이지 마십시오. 빈번한 변비는 신체의 중독을 일으키고, dysbiosis로 이어지고, 다양한 만성 장 질환의 발병을위한 시작점이되거나, 종양학, 소화관 질환을 비롯한 심각한 증상의 첫 증상이 될 수 있습니다.
우리의 레퍼런스
기원에 관계없이 모든 변비는 크게 두 가지 큰 그룹으로 나누어집니다. 속전 변비로 장 근육의 수축력이 감소합니다. 노인들은 앉아서 움직이고, 조금 움직이고, 종종 그러한 변비로 고통받습니다.
경련성 변비가있는 경우, 반대로 장 근육의 색조가 증가하여 경련이 발생하여 장 내용물의 움직임을 방지합니다. 창자를 따라, 특히 대변이 팽창하기 전에 통증이있을 수 있습니다. 경련성 변비는 소화계의 질병 (담낭염, 대장염, 소화성 궤양), 골반 장기 (방광염, 전립선 염, 부 자연염)와 관련이 있습니다. 긴장성, 경련성 경련성 변비 환자는 신경 심리적으로 긴장이 일어날 수 있습니다.
AiF Health 권장 사항
배설 과정을 조절하기 위해 빈속에 아침에 점심을 먹기 전에 차가운 물 (마그네슘 염 함유 미네랄 물)을 마시는 것이 도움이됩니다.
체조는 특히 복부 근육을위한 운동, "자전거", 복부의 시계 방향으로 자기 마사지에 유익합니다.
의사는 장 운동성을 향상시키는 약물, 소위 prokinetics를 처방 할 수 있습니다. 콘택트 완하제는 습관성 변비에 좋은 영향을 미칩니다 - 좌약 형태의 다양한 제제, 100-150 ml 용량의 물 - 오일 관장.
리플렉스를 복원하려면 아침 식사 후 15-20 분 동안 화장실 방문이 필요합니다. 그러나 효과가 없을 경우에도 "앉다"는해서는 안됩니다.
위장에 불이났다.
통계에 따르면 우리 동포 중 적어도 15-20 %는 만성 위염으로 고통 받고 있으며, 가을에 악화되는 것을 좋아합니다.
위염은 다릅니다. 당신이 가진 것을 이해하기 위해서는 위액의 산도 수준을 결정해야합니다. 일반적으로 0.4-0.5 % 염산을 함유해야합니다. 위염의 산도가 다른 경우. 테스트는이 편차를 감지하는 데 도움이됩니다. 사실, 그것은 단지 결과를 나타냅니다. 산도를 수학적 정밀도로 측정하려면 pH-metry라는 특별한 연구를 통과해야합니다.
산이 충분하지 않은 경우 :
1. 입안에서 불쾌한 맛을 느낍니까?
2. 나쁜 식욕이 있습니까?
3. 아침에 구역질이 나는가?
4. 공기를 트림하는 것에 불평?
5. 배가됩니까?
6. 음식이 복강에서 좌우로 움직이는 것처럼 느껴 집니까?
7. 당신은 변비 또는 설사 (설사)로 고통 받습니까?
8. 당신은 이미 40 주년을 기념 했습니까?
대부분의 질문에 "예"라고 답한 경우 위장에 산이 충분하지 않습니다! 이로 인해 A 형의 만성 hypothic acid (낮은 산성도를 가진) 위염이 발생합니다. 유전자는 건강에 좋지 않은 생활 방식과 건강에 해로운 음식뿐만 아니라 발달에 대한 책임이 있습니다.
산이 초과하면 :
1. 정기적으로 복통이 걱정됩니까?
2. 먹은 후 복부에 무거운 느낌?
3. 가슴 앓이에 불평?
4. 신맛이 나는 트림이 있습니까?
5. 변비가 있습니까?
6. 40 살입니까?
긍정 응답이 많을수록 산도가 높아집니다. 이러한 위반은 불충분 한 산 생산보다 4 배 더 자주 발생합니다. 이 경우, 귀하의 의료 기록에 "만성 과산 산성 위염 B"항목이 나타날 수 있습니다.
의사가 주문한 것
산도의 수준을 결정하면, 당신은 위의 문제에 대처할 수있는 다이어트를 만들 수 있습니다.
낮은 신맛
산도가 높은
저지방 고기, 생선, 가금류 - 삶은 것, 다진 것, 구운 것
빵 부스러기 또는 밀가루에 빵을 넣지 않고 가볍게 튀긴다.
스프 - 고기, 생선, 버섯, 야채, 시리얼
전체 우유는 접시와 음료 (죽, 코코아)에서만,
유제품, 커티지 치즈, 부드러운 삶은 계란, 스크램블 드 에그
잘 삶은 시리얼, 삶은 파스타
전체 우유 (위액 생산 감소)
우유 차
조림, 조림, 야채 구이
치즈 및 유제품 크림
기장을 제외한 모든 곡물, 파스타
살코기, 마른 생선 및 가금류
사과, 배, 바나나의 산성이 아닌 품종
매운맛, 짠맛, 튀김 요리
고기와 생선 통조림
연질 빵 및 효모 반죽에서 다른 신선한 제품, 굽기
강력하고 뚱뚱한 국물 - 고기, 생선 및 특히 버섯
생 야채, 피클, 피클,
매운 야채 전채, 훈제 고기
풍부한 반죽, 파이, 검은 빵
아이스크림, 차가운 음료
창자가 화가 났을 때
과민성 대장 증후군 (IBS)은 30 세 이상 거의 모든 제 3의 사람에게서 발생합니다. 더욱이 여성은 남성보다 가능성이 두 배나 높습니다.
이상한 콘서트
이 질병은 여러 가지 불쾌한 증상을 특징으로합니다. 특히 밤에 복부 통증과 복부 통증, 일정한 팽만감, 고풍, 불안정한 대변을 특징으로합니다. 스트레스를 받거나 특정 음식 (우유, 검은 빵, 신선한 채소 및 과일)을 먹은 후에 통증이 증가 할 수 있습니다. 그러나 화장실을 방문한 후에는 일반적으로 불편 함이 가라 앉습니다. 결장의 유기 변화는 거의 발생하지 않지만.
그러나 시간이 지남에 따라 기능 장애가 심각한 병리로 변하기 쉽기 때문에 이것은 무해한 "아프다"는 것은 아닙니다. 또한 가난한 장의 성능으로 인해 "좋은"및 "나쁜"박테리아의 불균형이 초래되어 필연적으로 면역 체계가 손상됩니다.
탈출구에!
혼자서이 질병과 싸우는 것은 위험합니다. 더 심각한 문제를 간과 할 수 있습니다. 그러므로 진단을 먼저 받아야합니다. 그 목적은 소장과 대장의 유기 장애를 제거하는 것입니다. Rectoromanoscopy (항문의 마지막 15-20 cm의 특수기구를 사용한 연구)는 초기 단계에서 암을 포함한 대다수의 질병을 확인하는 데 도움이됩니다.
대장 내시경 검사 (Colonoscopy)는 대장 내벽을 전체 길이에 따라 내시경으로 검사하는 것입니다. 직접에서 맹장까지. 유연한 내시경 라이트 튜브가 환자의 항문에 삽입되고 그의 "내 세계"의 이미지가 화면에 나타납니다. 절차는 가장 즐겁지는 않지만 용납 할 수없는 것입니다. 게다가 마취 성 근육 주사로 진행됩니다.
Irrigoscopy는 콘트라스트 서스펜션이있는 콜론의 x- 레이입니다.
provocateur 찾기
연구 중에 위험한 징후가 발견되지 않으면 IBS에 관해 이야기 할 수 있습니다. 추가 시험의 첫 번째 단계는 분석입니다. 필요한 최소 : 생화학 적 혈액 검사 및 장내 미생물에 대한 항체 생산을위한 특수 혈액 검사.
병원성 미생물 군의 존재에 대한 대변의 세균 학적 분석이 필요할 것입니다 (충실하게 반복적으로 통과시키는 것이 더 낫습니다). 아마도 의사는 대변과 웜 알을 전달할 것을 권장 할 것입니다 - 기생충 감염은 종종 IBS와 유사한 증상을 나타냅니다.
복부 기관의 초음파 검사를 시행하는 것이 좋습니다. 혈액 검사와 초음파 검사 결과에 따라 의사는 위장관 병리와 병이 있는지 여부를 결정합니다. 아아, 일반적으로 그렇습니다. 흔히 IBS는 위장관 역류, 산성 내용물이 위장에서 식도로 스며 들기 때문에 발생합니다.
과민성 대장 증후군에는 다른 문제가있을 수 있습니다. 이 경우 우선 주 질환을 치료해야하며, 그 다음에는 그 결과를 치료해야합니다.
IBS의 치료는 특정 증상에 달려 있습니다. 복부에 통증과 경련이있을 때, 4 주간의 진경제 (장의 경련을 완화시키는 약)가 처방되며, 설사는 변을 고정시키고, 변비를 호소하며, 구근 증을 동반하여 완화시킨다.
꺼져, 불안해!
종종 심리 치료사는 과민성 대장 증후군 환자의 치료에도 관여합니다. 짜증이 나서 의심스럽고 우울한 사람들에게는 종종 장의 문제가있는 것으로 오랫동안 관찰되어 왔습니다. 왜? 같은 신경 전달 물질이 결장 벽, 신경계 및 뇌 구조 - 모든 중요한 조절 과정을 제공하는 특수 세포 -로 나타납니다.
장시간 자극, 만성 스트레스는 종종 통증과 위장에 우울하게합니다. 이러한 감정을 억제하여 우리는 병을 악화시킵니다. 그리고 그들과 대면하면서 우리는 그 질병에 대해 잊을 수 있습니다. 필요하다면, 스트레스가 많은 상황에서 의사는 IBS 환자에게 항 불안 약의 도움을 요청하십시오.
