장의 대장 자궁 내막증

심각한 문제는 장 탈출이다. 인간의 내장은 서로 해를 끼치 지 않고 기능하는 방식으로 배열되어 있습니다. 기관의 위치가 변경되면 해부학 적 구조가 위반됩니다. 그리고 대부분의 경우,이 병리학은 내부 기관의 생략과 관련이 있습니다. 의학에서 - 안검 하수. 안검 하수에에는 많은 종류가 있습니다. 복부 장기의 생략은 총괄적으로 내시경 자증 (visceroptosis)이라고합니다.

이게 뭐야?

작은 골반의 방향으로 장 루프의 변위에 의해 나타나는 장의 생략의 병리학으로서 복막 장기의 그러한 생리 학적 이상을 고려하자. 이 질환은 여러 가지 문제가 발생하기 때문에 인간의 안녕에 부정적인 영향을 미칩니다. 혈액 순환이 방해되고 위장관이 잘 작동하지 않습니다. 또한 가능 :

• 장의 대장 내사시 (대장에서 결장을 생략하여 소장에서 물과 소화되지 않은 음식 잔류 물을 빨아 들여 결과적으로 배설물의 정체 현상을 일으킨다.)
• (V 형의 형태로 횡단 결장의 처짐).

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질병의 원인

복부 장기 탈출증을 일으킬 수있는 다양한 요인이 있습니다. 그들은 태아의 기관 발달 과정에서 발생하는 유전 적 (선천성) 이상으로 나눌 수 있습니다. 그들은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 스포츠 중 과도한 부하;
• 무거운 육체 노동;
• 빠른 체중 감량;
• 수술;
• 심각한 임신 또는 다발 출생.

또한 신체의 개별적인 특성에 영향을받습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 복막 근육의 감소;
• 척추 곡률 (전만);
• 낮은 조리개 위치.

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주요 증상

장 탈출의 증상이 시간 내에 항상 인식되는 것은 아닙니다. 일반적으로 대부분의 환자는 헛파림 (장내 가스 축적)과 빈번한 변비에 대해 불평합니다. 경고 사항 :

• 복부에 간헐적 인 아프고 아랫 부분, 허리와 사타구니에 집중된 통증.
• 서있을 때 복막에 불편 함. 사람이 등을 가다 앉을 때 사라진다.
• 메스꺼움 발작, 때로는 구토;
• 일반적인 약점, 피로, 빈번한 두통.

이러한 증상에 비뇨 생식기 계통의 문제가 추가되어야합니다 (여성은 월경이 고통스럽고 남성의 경우 배뇨시 불편 함을 느낄 수 있음). 작은 골반의 기관에 낮추어진 내장의 압력은 종종 생생한 증상을 갖는 치질을 유발하기 때문에 그것을 알아 차리지 못하는 것은 불가능합니다.

진단

위 증상의 존재가 항상 장 탈출을 나타내는 것은 아닙니다. 그들은 다른 질병의 특징 일 수 있습니다. 따라서 정확한 치료를 처방하고 환자에게 해가되지 않도록 진단의 정확성을 보장 할 필요가 있습니다. 이렇게하려면 좁은 프로필 의사 (이 경우 소화기 전문의 또는 외과 의사)와 전문 의료 기관에 연락해야합니다. 숙련 된 의사가 환자의 불만을 경청하고 철저한 검사와 복부의 촉진을 실시하고 여러 가지 현대 진단 방법을 처방합니다.

이들은 다음과 같을 수 있습니다 : 복강의 초음파 (초음파 검사); 컴퓨터 단층 촬영; 내시경 검사; 복강의 방사선 사진. 그 중 마지막 부분 만 우리가 장 누락의 유무를 정확하게 결정할 수 있습니다. 적절한 효과를 얻으려면이 절차를 하루에 3-4 회 두 시간 간격으로 수행해야합니다.

장 탈출증 치료 방법

진단이 확정되면 여러 종류의 치료법이 적용되어 환자가 훨씬 나아질 수 있도록 도와야합니다. 우선, 의사는 특별한 음식을 처방 할 것입니다. 그것은 의자에 유익한 효과가 있으며, 따라서 장의 작업에도 도움이됩니다. 결과적으로, 그러한식이 요법의 목표 - 변비를 제거하십시오. 환자는 생 채소와 과일을 많이 섭취해야한다. (섬유가 풍부하다.)식이 요법은 지방이 많은 음식, 빵, 오랜 기간 동안 발효 또는 소화를 일으키는 음식을 배제해야한다. 식이 요법이 도움이되지 않고 변비가 남아있는 경우, 완하제 효과가있는 약제는 장을 청소하기 위해 처방됩니다. 치료 체조 및 지원 붕대도 도움이됩니다.

붕대 사용

장 누락시 탄력있는 붕대는 해부학 적 위치를 유지합니다. 올바른 붕대는 환자의 신체의 구조적 특성과 질병 경과를 고려하여 주치의가 선택해야합니다. 물론 붕대를 착용한다고해서 복부 장기가 빠져 나가는 문제가 완전히 해결되지는 않는다. 그러나 그것의 사용은 의심 할 여지없이 질병의 과정을 용이하게하는 그들의 더 이상의 누락을 허용하지 않을 것이다. 아침에 의료용 붕대를 착용하고, 등을 대고 누워야하며, 자고 전에 제거해야합니다 (또한 누워서). 적절한 위치에 있어야합니다.

체조

조기에 복막 장기를 낮출 때, 의사는 복부 근육을 강화하기위한 운동의 형태로 신체 활동을 처방 할 수 있습니다. 모든 운동은 느린 속도, 갑작스러운 움직임, 결석 한 등 뒤에서 누워서 수행됩니다. 질병이 방치 된 상태라면 어떤 짐이라도 받아 들일 수 없습니다. 장을 낮추기 위해 권장되는 간단한 운동이 몇 가지 있습니다.

1. 허리에 누워서 허리에 쿠션을 넣고 몸에 팔을 벌리고 다리를 똑바로 편다. 이것은 기본적인 신체 위치입니다. 다음으로, 먼저 두 다리를 모으고 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 올립니다. 각 운동을 5 ~ 6 회 반복하십시오.
2. 등을 대면 자전거를 모방합니다.
3. 다리를 무릎에 구부리고 위장쪽으로 당기고, 먼저 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌립니다.
4. 팔꿈치에 구부린 팔을 무릎에 세우십시오. 동시에 복부를 내리고 엉덩이를 높이 올립니다. 몇 분 동안 기다려.

매일 운동하는 것이 질병의 치료에 유익한 효과를 가져야합니다. 1 개월 이내에 환자의 전반적인 상태가 개선됩니다.

민간 요법 치료

민간 요법의 치료는 질병의 증상 (자만심, 변비)을 극복하는 것입니다. 이렇게하려면 약초를 토대로 다양한 종류의 달이기와 주입을하십시오. 쑥과 야로우의 주입을 마시면 변비가 권장됩니다. 장의 운동 기능을 향상시키고 정체 된 대변을 제거합니다. 변비에서 벅 소른 껍질을 도울 것입니다. 그것에 기초를 둔 달인은 다음과 같이 준비된다 : 삶은 수피 (1 개 큰 스푼)를 가진 잘게 잘린 물 (200-250 ml)를 따르고 액체의 반까지 남아있는 중간 열에 요리하십시오. 다음에 그것을 변형시키고 뜨거운 물로 희석하여 200 ml의 부피를 얻는다. 아침과 저녁에 반 컵을 마 십니다. 커민, 딜 및 회향은 장내 변비 및 가스 형성에 도움이됩니다. 이 주입을 준비하기 위해, 커민 씨앗 (딜, 회향)의 스푼이 끓는 물 잔을 부어 넣습니다. 2 시간 후, 주입은 먹을 준비가되었습니다. 하루 종일 목구멍을 통해 마셔.

수술은 언제 필요합니까? 다이어트, 체조 또는 붕대 착용이나 민간 치료가 도움이되지 않는다면 환자는 장 폐쇄, 복막 순환 장애, 장을 골반 내로 밀어 내고 비뇨 기계에 압력을 가하면 수술이 도움이 될 것입니다. 수술은 가장 극단적 인 조치로 드물게 임명되지 않고 의사 협의회 (Council of Council)에 의해 결정될 것입니다. 수술 후 재발이 자주 발생합니다.

예방

장 탈출증이 유전학 또는 개별 신체 구조와 관련되어있을 때 그것에 관해서는 아무 것도 할 수 없습니다. 적절한 운동을하는 것이 적절합니다. 복막의 탈출증의 주요 원인은 복근의 약화입니다. 그것은 날카로운 역도, 임신, 체중 감소로 인해 발생합니다. 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 온건 한 신체 활동 (걷기, 수영, 아침 운동, 자전거 타기, 건강한 생활 방식 유도).
• 예방 마사지, 침술;
• 7 개월에서 8 개월 사이의 임산부는지지 붕대를 착용해야합니다.
• 체중을 정상으로 유지하고 극적인 체중 감소를 피하십시오.

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장폐색증 예측

이 심각한 질병은 그 과정을 겪어서는 안됩니다. 문제는 모든 종류의 치료법을 적용하여 해결해야합니다. 그렇지 않으면 불쾌한 결과를 피하지 마십시오. 남성에서는 하강하는 내장이 약간 낮게 위치하는 방광에 압력을 가하고 결과적으로 요실금, 전립선 염이 생깁니다. 여성은 불임증에 걸릴 위험이 있으며 월경주기가 방해 받고 자궁 염증과 난소가 발생합니다.

낮춘 내장 장기를 집어 넣는 법

내부 장기 생략 : 치료 시작 위치

내부 기관의 탈출은 정상보다 1 개 이상의 내 장기 (위장, 간장, 내장, 신장 등)의 위치보다 낮습니다.

복강과 골반저를 둘러싼 근육의 hypotonia의 결과로, 그들의지지 기능이 손상됩니다 : 위, 내장과 골반 장기가 아래쪽으로 옮겨지고, 그들을 잡고있는 인대가 펴집니다.

이 병은 주로 신축성있는 결합 조직을 가진 좁은 - 어깨와 뼈가있는 astenikam으로 위협 받고 있습니다. 신경근의 색조가 감소되면 일정한 신체적 긴장과 만성 피로로 내면이 낮아질 수 있습니다. 위, 신장, 횡행 결장, 작은 골반의 기관 중에서 가장 빈번하게 관찰 된 누락.

어떤 장기가 생략되는지에 따라 질병의 임상 적 그림의 특정 특징이 식별됩니다. 그러나 누락의 형태로 변비, 식욕 부진, 수행 능력, 수면 장애에 대한 불만이 있습니다.

통증은 시간이 지남에 따라 점차적으로 나타나고 작업 일이 끝날 때 가중되며 동시에 수평 위치에서 약합니다. 근력이 감소하면 인대가 약 해지고 내부 장기의 압력에 의해 생기는 균형이 깨지며 복부의 하부가 부풀어 오른다.

장기의 정상적인 위치를 유지하는 특정 역할은 복강의 지방 조직에 의해 이루어진다. 체중이 크게 감소하면 지방 조직의 층이 줄어들고 내부 장기의 전체 중량이 근육에 떨어진다.

간헐적 인 아프고 복부에 통증을 당기는 것은 위장의 저하를 나타낼 수 있습니다. 불쾌한 감각은 대개 직립 자세에서 생기고 누울 때 가라 앉습니다.

신장을 떨어 뜨릴 때 요추 부위의 통증이 걱정됩니다.

하복부와 천골에 통증이 동반되면 기침, 재채기, 웃음, 육체적 노력, 자궁 및 질의 누락으로 인해 요실금 증상이 나타나기도합니다.

작동을 피할 수없는 경우...

오늘날 일반적인 해결책은 수술이지만, 여러 가지 이유로 인해 재발 할 가능성이 있으며, 모든 요인을 고려하지 못하고 예방할 수도 없습니다. 불행히도 수술을 받아야만한다면 골반저 근육 강화를위한 운동을해야 할 필요가 있습니다. 신체가 수술로 인해 약화되기 때문에 지속적인주의와 체계적인 강화가 필요하므로 반복 할 필요가 없습니다. 작업. 붕대에 의지하지 마십시오. 단지 문제를 악화시킬뿐입니다.

1 ~ 2 년 동안 지속될 수있는 일시적인 개선 이후, 질병의 증상은 세 번이나 힘들어지기 시작합니다. 통증이 증가하고, 치료할 수있는 변비와 메스꺼움이 없습니다. 일반적인 약점, 피로 및 과민 반응이 있으며, 수면이 방해받습니다. 붕대 아래에서 활동하지 않는 것에 익숙한 근육은 마침내 위축되고 붕괴 된 기관에 조금이라도 도움을 줄 수 없습니다.

어디에서 치료를 시작합니까?

내부 장기의 탈피는 척추의 문제와 관련이 있습니다. 따라서 우선 척추에서 시작하십시오. 척추의 상태를 확인할 필요가 있습니다.

체조에서 무엇을해야합니까? 복부 근육, 등뒤, 늑간근을 펌프하십시오. 이것에 대한 운동은 매우 다릅니다 : 서로 다른 위치와 각도에서 앞뒤로 비틀거나 기울어지면 하루에 수행되는 총 운동 횟수는 약 1000 회입니다.

특별 행사가 도움이 될 것입니다.

엄청난 수의 사람들이 복부 근육 치료의 여러 세션을 거치면서 골반 장기의 생략과 관련된 수술을 성공적으로 피합니다. 일반적으로 신체의 전반적인 강화 배경과 정신 감정 상태를 배경으로 골반저 근육, 복부 벽, 요추 부위의 음색을 높여 소화 기관의 기능 상태를 개선합니다.

복부, 요추 부위 및 횡격막의 근육을 강화하기 위해 위장관의 운동 기능을 높이고 인대의 인대 조직의 음색을 조절하고 신체의 산화 환원 작용을 강화 시키며 특별한 운동을합니다.

• 머리 끝이 10-12cm 정도 인 소파에서 등 뒤로 누워, 정적 호흡 운동 (횡격막, 완전 호흡)을 수행하십시오. 리드미컬하게 연주하는 움직임, 평균 속도로 진폭은 리드미컬 한 호흡으로 가득 찼습니다.
• 횡격막 호흡에 등을 대고 누워 있습니다. 하지의 운동은 자유롭고 긴장감이 있습니다.
• 오른쪽에 누워. 횡격막 호흡, 사지의 움직임. 왼쪽에서 동일합니다.
• 무릎 손목, 무릎 팔꿈치 자세. 팔다리와 몸의 근육 운동.
• 위장에 누워. 허리의 근육을 강화하는 운동 (하지의 움직임과 낮은 몸통).
• 횡격막 호흡에 등을 대고 누워 있습니다. 하체 및 몸통의 모든 근육에 대한 운동 (복강의 상측 1/3 압력을 증가시키지 않고, 앙와위 자세에서 착석 자세로의 전이가 제외됨).

모든 운동의 실행 시간은 15 - 20 분입니다. 운동은 각 다리마다 따로 수행 할 수 있습니다. 동작 범위가 꽉 찼습니다.

최종 단계에서 사지의 중소 근육 운동을하고 호흡 운동을합니다.

허리에 누워있어. 손과 발을 포함하는 정적 (횡격막, 완전) 및 동적 호흡 운동. 몸통과 복부 벽, 허리와 횡격막의 근육에 중점을 둔 체간과하지의 근육 운동. 어깨에 서서 ( "자작 나무"). 하체 운동. 의자에 앉아. 팔다리와 몸의 근육 운동. 호흡 운동을 수행하기 위해 손의 움직임과 함께 걷는 경우. 운동은 간단해야하며, 수행 할 때 복부 장기가 횡격막으로 옮겨 져야합니다. 이것은 아래쪽 팔꿈치와 몸통의 움직임으로 하단 끝이 올라갑니다.

금기 사항이없는 경우, 신체 운동은 기울어 진 평면에서 끝까지 10-12cm 높이로 수행해야합니다.

첫 6 ~ 8 주 - 등, 허리, 위장에 네 발로 서 있습니다.

식욕, 수면, 수면, 성능, 정상화 등의 긍정적 인 결과를 얻은 후 6 ~ 8 주에 이르면 운동은 복합체에 도입되어 전방 굽힘을 제외한 시작 자세를 취합니다.

치료 과정에서 1 ~ 2 개월간의 훈련만으로는 더 이상 세 가지 운동화 단지를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

1 주일 동안의 수업 시간은 하루에 한 번 15-20 분입니다. 2-3 주 - 하루에 두 번 20-30 분; 4-8 주 이상 - 하루에 두 번 30-40 분.

낮아진 장기의 위치가 정상에 가까워지면 수업은 하루에 한 번 개최됩니다. 나는 먼저 바닥에 앉은 채로 물건을 들어 올리는 것이 좋습니다. 침대에서 나오려면 먼저 옆을 켠 다음 다리를 내리고 몸통을 들어야합니다. 1 년 동안 앞으로 기울고, 점프하고, 뛰고, 달리는 것을 권장하지 않습니다. 위장관의 운동 기능을 향상시키기 위해 요추 부위의 마사지, 기둥 마사지 및 복부의 자기 마사지가 표시됩니다.

더 유용한 연습들 :

• 매트 위에 앉아서 등을 똑바로 세우고 팔을 구부릴 때 팔꿈치를 구부린다. 동시에, 복부와 작은 골반 (골반저 근육)을 내뿜고 참여시키는 것이 필요합니다. 숨을 내 쉬어 라 - "하아 아아아아." 똑바로 다리 만 움직이면 엉덩이 위로 움직이기 시작합니다. 먼저 앞으로, 다시.
• 다음 연습은 반 중력 효과와 관련이 있습니다. 등을 대고 누워서 머리 뒤로 손을 얹고 다리를 무릎에 굽히고 다리에 기대십시오. "하나"를 희생해서 골반을 들어 올린 다음 위장을 당겨 "하아 아아아"라고하고 무릎을 대십시오. 따라서 : 흡입 - 희석 무릎, 내쉬 - 무릎 감소. 최소한 3 회 흡입하고 흡입하십시오. 이제 원래 위치로 내려갑니다. 멈추고 다시 반복하십시오.
• 요가에서 취한 또 다른 운동. 당신이 무릎에 손을 기대어 앞으로 기울어 서 (또는 의자에 앉아) 있다고 상상해보십시오. 심호흡을 한 다음, 머리를 기울여서 숨을 내쉬고, 숨을 내쉬고 숨을 멈추십시오. 전체 가슴으로 약간의 호흡 움직임을 시도하지만 복부 근육을 편안하게하면서 숨을 멈추게 공기없이. 가슴에 복부 기관이 적극적으로 개입해야하며, 위장은 척추에 붙어 있어야합니다. 가슴이 확장되는 동안, 부정적인 압력은 복부 기관을 안쪽으로 끌어 당겨야합니다. 1 회 호흡 (만료 후) 동안 그러한 표면 상 호흡 운동이 필요합니다. 복부 장기가 오르 내릴 때마다 (5-10 회). 무언가가 아프면,이 운동을하지 말고 통과 할 때까지 기다리십시오. 빈속에 이르십시오. 빈속에 아침에 먹거나 식사 후 3-4 시간이 걸립니다. 이러한 "섭취량"은 총 호흡 지연을 위해 총 30 ~ 40 회 수행해야하지만, 복부의 모든 통증을 기다리면서 점차적으로이 양에 도달해야합니다.

수족을 푸싱하는 기관

위가 복부가 유입되지 않는 것을 눈치 챘을 수 있습니다 때 당신이 끌고, 체조에 포함되지 않습니다. 그러나 난소 낭종, 자궁 근종, 자궁 내막증, 전립선 염, 전립선 선종, 탈수 및 탈출, 요실금, 치질 및 기타 문제를 제거하는 것이 좋습니다.

이전 운동에서는 가슴에 의해 생성 된 부압의 행동 영역에 빠지도록 상부 골반 장기를 당기는 중요한 추가 작업이 필요합니다. 이것은 골반 근육의 강한 수축으로 이루어집니다. 여러 번 반복하십시오. 지금부터 영원히이 두 가지 운동이 모두 복합체에서하고 있습니다.

다음 운동으로 골반 장기에 특정 효과를 나타낼 수 있습니다. 머리가 앞으로 기울어지면서 가슴이 가득 찬 상태로 숨을들이 마시고 숨을 내 쉬고 가슴 세포의 도움을받으며 복부를 당기고이 자세로 남겨두고 골반의 근육 만 반복적으로 완화시키고 이완시킵니다. 장기를 떨어 뜨린다. 몇 번 반복하십시오. 호흡, 복부 근육을 따라가는 것이 중요합니다. 이것은 골반 장기를 복원하고 들어 올리는 데 도움이됩니다.

특별한 호흡 운동이 도움이됩니다. 취침 전 위치에서 잘 수행해야합니다. 심호흡을 한 다음 가능한 한 숨을 내쉬십시오. 한 번 더 반복하십시오. 이 운동은 장소에 장기를 "둔다", 또한 복부 근육을 강화하고 허리 더 슬림하게. 결과적으로 전통 의학의 이러한 방법을 사용하면 내부 장기를 보유하는 근육계의 균형을 정상화하고 신체의 위치를 ​​정상화하고 자세를 교정하고 골반 통증, 과체중, 허리 통증을 없애고 건강하고 강하고 젊어 지도록 할 수 있습니다.

GASTROPTOZ에 무엇이 제공됩니까?

이제는 위장과 위장을 생략 한 문제, 즉 위장에 초점을 맞출 것입니다. 후천성 위장관 증의 주요 원인은 복벽 벽의 근육이 날카롭게 약 해지는 것입니다. 이것은 급속한 체중 감소, 큰 종양의 제거 또는 복강에서 유체를 펌핑 한 후에, 그리고 또한 오래 걸리거나 빠른 분만 후에도 여성에게서 발생할 수 있습니다.

또한, 여성은 무거운 가방을 들어 올릴 때 위 침하를받을 위험이 있으며 남성은 - 역도 및 신장에서 뛰는 동안. 리프팅 무게는 위장을 고정하는 인대의 스트레칭으로 이어지고 위장의 근육 벽의 음색을 약화시킵니다. 결과적으로 위장이 정상 위치 아래로 이동합니다.

위장 내시경의 정도는 초기, 중등 및 강하다. 위가 아래로 바뀌었다.

위장의 정확한 위치를 변경하면 소화 기능이 어려워지고, 연동 운동이 손상되고 장내에서 음식물이 촉진됩니다. 동시에, 식도와 십이지장에서 위를 분리하는 밸브의 상태가 손상됩니다. 밸브의 불완전한 폐쇄로 인해 공기가 식도를 통해 위장에 들어가 트림을 일으키고 담즙이 십이지장에서 빠져 나갑니다. 담즙은 가슴 앓이를 일으키고, 또한 위 점막을 먹어 버리고 미란 성 위염 및 위궤양이 발생하는 원인이됩니다.

다양한 증상이 위 안검 하수를 나타낼 수 있습니다. 우선, 그것은 위장에 트림, 가슴 앓이, 무거움입니다. 위장의 연동 운동을 위반하면 위장이 부풀어 오르며 덜컹 거리며 음식물을 조금 섭취하더라도 과밀 상태가됩니다. 음식물의 느린 소화 때문에 입안에서 불쾌한 냄새가 나고 장기간 변비 나 설사가 일어납니다.

Gastroptosis는 식욕의 변화를 수반 할 수 있습니다 - 음식에 대한 혐오감이 있으며 반대로 체중 감소와 건강에 좋지 않은 쇠약의 배경에 대해 "늑대 식욕"이 생깁니다. 배뇨가 자주 발생합니다. 복부에 증상이 악화되면 심한 통증으로 온도가 올라갈 수 있습니다. 때때로 위장관 증은 심각한 체중 감소, 복강 내 또는 출산 후, 특히 출산을 한 많은 여성에서 큰 종양이 제거 된 후에 발생합니다.

위장 단백질 결핍, 비타민 결핍의 누락으로 이어질 수 있습니다. 가벼운 질병은 대개 증상이 없습니다. 그러나 특히 풍부한 음식을 먹은 후에는 상복부 지역에 고밀도, 충만감, 과밀감이 있습니다. 요점은 뚱뚱해. 복강의 장기 사이의 슬래그 질량은 매우 빠르게 떠남으로써 결과적으로 위 안와가 실제로 나타날 수 있습니다. 이 기간 동안 토마토, 오이, 붉은 양배추, 바나나, 땅콩, 꿀, 블루 베리, 체리에서 더 많은 샐러드를 먹어야합니다.

기분을 높이는 방법

나는 위를 올리기위한 운동으로 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

수업은 다리를 올리면서 소파에 누워 있습니다. 이 위치에서 위장은 "합법적 인"장소로 되돌아갑니다. 갑자기 움직이거나 갑자기 움직이지 않고 조용한 속도로 운동을하십시오.

치료 체조로 진행하지 마십시오. 말기 및 일부 관련 질병으로 인해 금기 사항입니다.

시작 위치 - 허리에 누워, 몸을 따라 팔.

1. 숨을 멈추지 않고 똑바로 다리를 올리십시오 (각각 4-5 회).

2. 무릎을 구부립니다. 골반을 올리면서 발바닥, 팔꿈치, 머리 뒤쪽에서 "하프 브리지"(4-5 번)를 만듭니다.

3. 흡입하고, 무릎을 구부리고, 숨을 내쉴 때, 배를 (4-5 회) 뽑으십시오.

4. 흡입에, 내뿜기에, 두 다리 다 인상 (4-5 시간).

사이클링의 모방 (4-5 회).

6. 손을 들어 올리고 내립니다 (6-8 회). 호흡은 임의적입니다.

7. 숨을 내쉴 때, 무릎을 자신과 오른쪽으로 구부린 채로 돌려 놓으십시오. 그런 다음 똑같이 반복하지만 왼쪽으로 돌립니다 (각 방향으로 4-5 회).

8. 숨을 내쉴 때, 양쪽 다리를 손으로 복부쪽으로 뻗는다 (4-8 회).

복부의 가벼운 자기 마사지로 수업을 마칩니다. 허리를 굽히고, 무릎을 굽히며, 손을 시계 방향으로 움직입니다. 수업 후 15-20 분 이내에 복부 장기가 정상 위치에 있는지 확인하십시오. 이렇게하려면, 다리를 올리면서 소파에 누워 있습니다. 처음 3 주간의 훈련 기간은 하루에 한 번 10-15 분, 하루에 15-15 분입니다.

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더 구체적으로는 결장에 대해 - 대장의 생략. 원칙적으로 위 절제의 병리학 적 과정에서 다른 기관도 포함됩니다. 하강하는 위장은 작고 큰 창자를 압박합니다. 대장을 생략 한 환자는 하복부 통증, 장의 팽창, 오래 지속되는 변비가 걱정됩니다.

약초 이외에 기관의 올바른 위치를 치료하고 회복시키기 위해 지압과 침술을 권합니다.

다이어트를 따르십시오. 음식은 가벼워 야하지만 만족해야합니다. 식사를 한 후에는 잠시 동안 거짓말을해야합니다. 권장 분할 식사 - 하루에 5-6 회 작은 부분.

치료시 운동은 제한되어야합니다.

창자를 내릴 때 그런 오래된 방법이 있습니다 : 직경 20 센티미터의 양모 공을 가져 가십시오. 배에 누워서 배꼽 주위에 공을 넣고 5 ~ 10 분 동안 배꼽 주위로 몸을 굴립니다. 점차적으로 창자가 제자리에 떨어집니다.

내부 장기가 손으로 들어 올려지고 여전히 큰 은행에 의해 꺼내 질 때, 복부 마사지의 방법이 있습니다.

또 다른 오래된 방법 : 위장에 식물성 기름이 묻혀 야하고, 배꼽 주위에 감자 2 개를 넣고, 반으로 자른 다음, 각각 5-6 개를 맞추어 경기에 불을 붙여야합니다. 그런 다음 넓은 목에 리터 항아리를 가져다가 경기가 안에 있도록 설정하십시오. 성냥은 산소를 태우고, 대부분의 위가 항아리에 끌려 갈 것입니다. 이 항아리를 시계 방향으로 움직일 수 있습니다. 기름 위에서 쉽게 움직입니다. 그리고 이런 식으로 위장과 창자뿐만 아니라 생식기도 제 위치에있게됩니다.

내부 기관의 배포 방지를위한 몇 가지 팁 :

• 긴장하지 말고, 긴장을 풀도록 배웁니다.
• 자연 헌법에 따라 삶의 방식을 인도한다.
• 자연적인 헌법에 따라 먹으십시오 : 위를 소화시키는 "불"을지지하거나, 반대로 그것을 진정 시키십시오.
• 주기적으로 신체 운동, 마사지, 침술, 스테이징 캔 및 기타 절차의 도움을 받아 신체의 에너지와 혈액의 정체를 제거하여 체중을 들어 올리지 않습니다.

내부 장기를 생략 할 때 손과 배낭에 무게를 실을 수 있고, 집과 가정에서 큰 육체적 노력을 기울일 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 나는 또한 S.M. 교수가 개발 한 방법을 모든 사람에게 추천한다. Bubnovsky. 영향을 미칠 수 있도록 특수 시뮬레이터 시스템을 개발하여 환자가 골반이 허리 높이보다 위에있는 초기 위치를 잡을 수있게하는 "반 중력"모드를 만들 수 있습니다. 이 시뮬레이터가 가장 보편적입니다. 이 기술은 나에게 개인적으로 테스트 한 독특한 기술입니다. 첫 번째 단계에서는 강사의 의무적 인 도움이 필요하며 미래에는 독립적으로 공부할 수 있습니다. 또한 운동은 삶이라는 것을 기억하십시오. 올바르게 사용하는 법을 배워야합니다!

뱃속과 창자를 낮추는 운동 요법 - 운동, 혜택 및 금기 사항 모음

소화 기관 -이 인체 시스템은 점액으로 흡수되지 않는 환경으로 분쇄, 동화 및 입자 제거의 모든 단계를 담당합니다.

그것의 구조는 다소 복잡합니다. 많은 구성 요소를 가지고 있습니다. 각 구성 요소는 중요한 역할을 담당하며 책임있는 기능을 가지고 있습니다.

소화관의 질병

이 체계의 각종 질병은 인간 건강의 일반적인 국가에 나쁜 영향을 미친다. 위장관은 소화를 담당하기 때문에 신체의 정상 기능에 필요한 모든 필수 비타민과 미네랄을 사람에게 제공합니다.

소화 기계의 가장 흔한 질병은 위 및 십이지장 궤양, 담낭염, 췌장염, 맹장염, 크론 병, 장염, 과민성 장 증후군, 세균 증, 위 및 장의 생략입니다.

이 질병의 최후는 선천적 일 수 있고 그들의 생활의 과정에서 취득 될 수있다.

장 및 위의 생략은 위장 내경 증 (gastroptosis)이라고합니다.

장 및 위 탈출의 원인

이러한 소화 기관의 누락에 기여하는 여러 가지 요인이 있습니다.

• 허약 한 복부 근육;
• 복잡한 복부 위장 수술;
• 호흡기의 질병, 주로 물의 축적, 폐의 점액;
• 너무 낮은 조리개 위치. 횡격막은 호흡 기계와 소화 기계를 분리하는 근육 격벽입니다.
• 출산이 어려워지고, 몇 가지 합병증이 생기고, 3-4 세 이후의 임신.
• 다태 임신;
• 유전;
• 매운, 무겁고 건강에 해로운 음식의 과도한 소비;
• 심한 타박상, 다양한 기계적 손상;
• 날카 롭고 뜻 깊은 체중 감소;
• 지속적인 육체적 인 노력;
• 역도 선수는 그런 문제를 획득 할 위험에 처한다.
• 비만;
• 앉아서 생활.

소화 기관을 제거하면 인간에게 큰 불편 함을 느끼게되며 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 복부 팽창 및 일정한 체중 감;
• 변비;
• 빠른 포화;
• 지속적인 복통, 징징 대는 성격. 고통은 점차 증가합니다.
• 트림, 가슴 앓이, 메스꺼움, retching;
• 두통, 잦은 현기증;
• 비뇨 생식기 계통의 충만한 내장의 압력으로 인한 비뇨 생식계의 염증;
• 남성의 배뇨 증가, 여성의 월경이 더욱 고통 스럽습니다.

의사에게 오랜 시간 동안 방문을 연기하면 증상이 여러 번 나타나지만 큰 위험에 처합니다. 결과적으로 신체의 비뇨 생식기, 심혈관 및 근골격계의 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 이러한 변화는 되돌릴 수 없습니다.

진단 방법

단순한 사람은 자신의 내장이 생략되었는지 여부를 독립적으로 확인할 수 없습니다. 특정 방법을 사용하여 환자의 자세한 내역과 검사를받은 전문가가 쉽고 빠르게 질병을 판단 할 수 있습니다.

의사의 건강 상태를 숨기지 마십시오. 그는 건강에 관한 완전한 그림을 알아야합니다. 그렇지 않으면, 그것은 당신에게 불리하게 작용할 수 있습니다.

이 질병으로 가능한 실험실 방법은 위액 분석입니다. 그것은 매우 낮은 수준의 염산을 포함합니다.

또한 대장 내시경 검사와 관내 조영술, x- 선 및 초음파 진단, 단층 촬영이 수행됩니다. 이러한 도구 적 방법은 상황이 얼마나 어려운지, 얼마나 많은 장기가 내려 갔는지, 관련된 병리가 무엇인지를 보여줍니다.

그들의 도움으로 장의 내강과 점막의 상태를 평가하고 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다.

치료

위장병 약물은 통증을 제거하고 장내 미생물을 회복 할 수 있습니다.

위장을 높이려면 운동 요법의 도움을 받아 가능한 상황에서 환자가 특수 코르셋을 착용하도록 권장되며 가장 어려운 경우는 수술 방법으로 만 치료됩니다.

물론 소화 기관의 질병과 마찬가지로 장기 탈출은 특별한 음식을 필요로합니다.

어떤 약물도 장기를 정상 상태로 되돌릴 수 없습니다. 이것은 특별한 연습의 도움으로 당신 자신을 위해서만 가능합니다.

다이어트의 특징

이 다이어트는 너무 엄격하지는 않지만 몇 가지 제한과 규칙이 있습니다.

치료의 효과가 그것에 달려 있기 때문에 그 (것)들을 아주 엄격히 관찰하십시오 :

• 무거운 음식을 먹지 마라.
• 튀겨지고, 매운, 가루, 지방질을 제외하십시오;
• 당신은 향신료와 향료에 대해 잊을 필요가 있습니다.
• 세 몰리나, 쌀을 먹지 마라.
• 다이어트에 신선한, 야채, 과일을 우선해야한다. 그들은 몸의 비타민, 미네랄, 미량 원소의 균형을 회복 할 것입니다. 섬유질은 장 연동 운동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 환자는 과식을 느끼지 않도록 작은 부분을 먹어야한다.
• 식사 후에는 위와 다른 기관에 가해지는 부하를 약간 줄이기 위해 20-30 분 동안 누워 있어야합니다.
• 치료 기간 동안의 모든 부하, 근면, 스포츠, 활동적인 라이프 스타일을 제외하십시오.
• 조용하고 조용한 산책을 추천합니다.

영양에 관한 모든 뉘앙스는 의사와 미리상의해야합니다. 스스로 결정할 필요가 없습니다.

의료 물리적 문화. 그녀의 특징

복부 근육을 강화하십시오 - 이것은 질병을 제거하는 가장 확실한 방법 중 하나입니다. 작은 골반에있는 기관의 탈출은 불쾌감을 가져오고 신체의 신체 능력을 제한하지만, 장 내리기 운동을위한 복합물은 환자의 상태를 개선하도록 특별히 고안되었습니다.

그리고 그것을 컴파일 할 때이 질병의 모든 특징을 고려하므로 절대적으로 모든 사람이 그것을 극복 할 수 있습니다.

위와 장의 생략에서의 운동은 인간의 건강에 긍정적 인 영향을 미친다.

그들은 다음과 같은 중요한 기능을 가지고 있습니다 :

• 그들은 모든 복부 근육을 강화시킨다 : 직선, 비스듬한, 내부, 외부, 사각, 요추 및 강박 관목 -;
• 다이어프램은 더 강하게되어 제자리에있게됩니다.
• 작은 골반의 근육은 톤이 있습니다;
• 내부 압력 상승, 몸 전체의 혈액 순환을 개선합니다.
• 위액의 생산이 자극되고 음식 소화가 개선됩니다.
• 필요한 모든 유용한 물질이 더 잘 동화된다.
• 음식은 위장에 정체되지 않으며, 완전히 소화되고 오직 좋은 것입니다.
• 골반 장기의 혈액 순환이 향상되어 기관의 상태에 좋은 영향을줍니다.

연습 세트

처음 14-21 일 동안, 운동 요법 운동의 시작 부분에서, 운동은 누워있을 때만 수행됩니다.

이렇게하면 소화 기관에 걸리는 부하가 크게 줄어 듭니다.

• 시작 위치 - 누워. 우리는 등 위에, 위장에, 배꼽 위에 작은 물건 (책, 수첩, 수첩)을 놓습니다. 우리는 횡격막이나 호흡으로 호흡을합니다. 이 경우 물체가 오르락 내리락합니다. 호흡은 평온하고 온건합니다. 긴 호흡은 복부를 내리고 들어간다. 2-3 분;
• 양쪽 팔은 몸을 따라, 다리는 똑바로. 교대로 팔다리를 들어 올리십시오.
• 팔은 몸을 따라 부드럽게, 다리는 함께. 흡입 - 양쪽 다리는 5 ~ 10 센티미터까지 들어 올려 5 초 동안 지연되었습니다. 차분한 내뿜기 - 낮춘;
• 이 운동은 이전 운동과 비슷합니다. 여기에서는 다리를 잡고 공기 중에 가위로 만들 필요가 없습니다. 번갈아 위아래로 그리고 옆으로;
• 팔을 부드럽게, 몸을 따라, 다리를 무릎에서 굽히고, 발 뒤꿈치를 함께. 발, 팔꿈치 및 목에만 의존하면서 골반을 들어 올리십시오. 우리는 가능한 한 최대 높이로 억류합니다.
• 우린 rovnenko가 거짓말이야. 숨을 내 쉬어 - 한쪽 다리를 무릎에 구부리십시오. 내뱉습니다. 손으로 위를 잡아 당기고 3-5 초 동안 기다렸다가 놓습니다. 교대로, 양쪽 다리는 5-7 번;
• 운동도. 양쪽 구부러진 다리를 구부리고 당깁니다.
• 자전거를 1 분 동안 운동하십시오.

대장 질환을 앓고있는 체조는 매일 식사를하고, 마지막 식사 후 120 분이 지나야합니다.

각 운동은 당신과 당신의 상태가 수용 할 수있는 속도로 5-7 번 반복되어야합니다.

의사의 임명 및 결의로 잠시 후 서있는 동안 체조가 추가됩니다.

• 엉덩이를 높이 올리며 1 분 동안 그 자리에 서십시오.
• 다리는 함께, 팔은 똑바로, 똑바로. 호흡 - 우리는 손을 들어 올리고 동시에 발을 다리에 대고 한 발을 뒤로 움직입니다. 우리는 두 번째 다리도 똑같이합니다. 각 다리에 5-7 번;
• 운동은 이전 운동과 유사합니다. 손과 발만 양 옆으로 움직여 바닥의 발끝으로 조여야합니다. 우리는 각 다리마다 5-7 번을합니다.
• 우리는 등받이가 벽에, 팔이 팔꿈치로 구부러지고, 다리는 어깨보다 넓지 않으며, 벽까지의 거리는 40cm를 초과해서는 안됩니다. 오른쪽 손바닥을 벽에 붙이고 10 초 동안 머물면서 몸을 오른쪽으로 돌립니다. 다음으로 왼쪽으로 돌아서 정확히 똑같은 행동을하십시오. 각 방향으로 5-7 회.

그런 운동을 한 후에, 몸은 휴식해야하며, 30-40 분 동안 수평 자세로 누워 있어야합니다. 자신에 대해 잘 느끼더라도 약화 된 장기에 미치는 영향을 완화하고 운동 후 정상으로 회복시키는 데 필요합니다.

요가는 또한 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그 도움으로 사람들은 치유됩니다. 그것은 운동 요법과 결합 될 수 있습니다.

예방

• 올바른 라이프 스타일을 이끌어 낸다.
• 스포츠를해라. 이것은 조깅, 요가, 사이클링 일 수 있습니다.
• 나쁜 습관을 제거하고, 바로 먹는다.
• 바위 압박, 항상 좋은 모양에있는 당신의 복부 근육을 지키십시오;
• 무거운 짐을 들지 말고, 신체 활동을 통제하십시오.
• 여성들은 임신 기간과 산후 기간 동안에 장기가 떨어지지 않는 특별한 붕대를 착용해야한다.
• 정기적 인 건강 검진을받습니다.

예측

Gastroptosis는 위험한 질병입니다. 의사에게 제 시간에 가지 않고 치료를 시작하지 않는다면, 심각한 결과를 초래하는 새로운 질병에 걸릴 수 있습니다. 소화 시스템이 손상되고 장의 개통이 없으며 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.

골반 장기에 대한 지속적인 압력으로 인해 남성은 전립선 염, 전립선 선종 및 요실금을 경험할 수 있습니다. 그러나 여성들은 방광염, 자궁 염증, 난소, 심지어 불임을 앓을 위험이 있습니다.

환자는 운동으로 장 질환을 치료하는 것이 긴 과정이라는 것을 항상 기억해야합니다. 한 코스는 3 개월이며 반복해야 할 수도 있습니다. 그러므로 환자를 인내하고 힘을 얻고 시도해야합니다.

의사의 모든 권고와 조언을 항상 들어야하며 지시 사항을 모두 따라야합니다. 그렇다면 100 % 결과가 보장됩니다. 기억하십시오. 병을 치료하는 것보다 병을 예방하는 것이 항상 더 좋습니다.

창자 탈출증의 원인, 증상 및 치료 방법

위와 장의 하강 (위장관)은 선천성 및 후천성 병리학 일 수 있습니다. 일반적으로 모든 내장 기관은 근육과 인대의 특정 그룹에 의해 고정되고지지됩니다. 근육이 약 해지거나 근육 조직 장치에 이상이있을 때 복강 내부 장기가 탈출합니다. 배가 아래로 내려 가면 장이 내려 가고 그 반대도 마찬가지입니다. 장이 내려 가면 위가 내려갑니다. 드문 경우로, 의사는 오직 하나의 장의 누락을 진단 할 수 있습니다 -이 병리는 colonoptosis라고합니다.

장 탈출의 원인

전문가들은 대다수의 환자가 내과 적 장기 탈출증으로 이미 태어났다는 사실을 밝히고 있으며, 일부 환자는 부적절한 신체 형성의 배경에 대해 평생 동안 생깁니다. 과도한 희박, 작은 흉곽, 좁은 어깨 등이 위의 증상의 발전을위한 전제 조건입니다.

위장관 내부 장기의 누락은 인대 조직의 근음이 급격하게 감소하는 여러 가지 요인의 영향으로 발생할 수 있습니다.

• 세 번째, 네 번째 및 후속 임신 (다태 임신 포함)은 위장관의 기관을 지탱하는 근육을 약화시킬 가능성을 높입니다.
• 심한 출산, 출산 후 심각한 합병증;
• 낮은 이동성;
• 복부 위장 수술;
• 부적절한 다이어트 -이 경우 우리는 급격한 체중 감소로 이어지는 급격한 영양 상태 변화에 대해 이야기하고 있습니다. 이 상태의 결과는 단백질과 비타민의 병적 인 결핍이다;
• 부적 절한 다이어트 - "무겁고"매운 음식의 사용;
• 비만;
• 드문 경우이지만, 위장관의 장 및 기타 기관의 생략을 일으킬 수 있습니다.
• 내부 기관의 기계적 상해.

증상 및 임상 양상

의학 통계에 따르면, 의사는 대장의 여러 부위, 즉 결장의 탈출증을 진단하는 경우가 가장 많습니다. 이 병적 상태의 특징적인 증상은 다음과 같습니다.

• 장의 모터 활동의 위반;
• 변비;
• bloating;
• 위가 무거워.
• 불안정한 식욕;
• 급속한 포만감;
• 통증 (창자 처짐이 발생할 때 발생), 초기 단계에서는 통증이 있지만 매우 강하지는 않습니다.
• 메스꺼움, 구토, 트림, 현기증, 두통;
• (장기간의 압력으로 염증이 발생하기 시작하여 인접한 기관을 압박하는 대장이 범람하고 있습니다).

의료가없는 경우 환자의 상태가 악화되기 시작하고 증상은 더욱 두드러집니다.

• 통증이 증가합니다 - 환자는 오랫동안 매우 고통스러운 배변 행위를 호소 할 수 있습니다. 종종 항문과 직장에 균열이 있습니다. 통증은 급격하며 갑작스런 움직임 후에 심할 수 있습니다. 주된 이유는 약화 된 근육과 인대의 신경 종말에 대한 강한 자극입니다.
• 변비가 영구적으로되어 장의 부분적 또는 완전 막힘을 초래할 수 있습니다. 장을지지하는 장간막이 길어지고 넓어 져서 S 자 결장이 뒤 틀릴 수 있으므로 장의 비틀림 위험이 증가합니다.

심한 장 탈출은 식물계에서 많은 합병증을 일으킬 수 있으므로 혈액 순환 장애, 흥분성 증가 및 혈압 급상승으로 환자의 상태가 악화되는 경우가 종종 있습니다.

장의 위치 변화는 작은 골반의 다른 기관의 변위를 일으키고, 또한 작업에 심각한 교란을 유발하며 다른 기관의 기능에 부정적인 영향을 미친다는 것을 이해해야합니다. 배변을 일으키는 효과는 되돌릴 수 없습니다. 그래서 첫 징후가 나타날 때 가능한 한 빨리 의사와상의하는 것이 매우 중요합니다.

진단

내부 장기의 누락을 독립적으로 판단하는 것은 불가능합니다. 자격을 갖춘 의사 만 병리를 확인할 수 있습니다. 우선 전문의는 환자와의 대화를 통해주의 깊게 모반을 수집하고 증상을 수정 한 후 병리학 적 증상을 나타내는 육안 검사를 실시합니다.

• 처지는 아랫배;
• 몸의 수평 위치에서 환자는 복부 대동맥의 맥동이 명확하게 드러나는 동안 위장의 후퇴를 경험할 수 있습니다.
• 복막이 위로 던져 질 때, 고통 증후군은 사라진다;
• 촉진 동안의 위와 장의 누락으로 인해 위의 유문과 그것의 낮은 볼록한 가장자리의 명확한 변위가 쉽게 확인 될 수있다.

장기 탈출증으로 의심되는 실험실 및 검사 방법을 통해 다음과 같이 표시됩니다.

• 위액 분석 - 위 및 장 분석의 변위가 위액에서 염산의 농도 감소를 나타낼 때;
• irrigoscopy - 소장의 크기를 정확하게 결정하고 위치를 결정할 수 있습니다.
• 대장 내시경 검사 - 장 점막 조직의 상태, 장관 관강의 직경, 모든 병리학 적 변화를 확인하고 필요한 경우 생검을 위해 조직 샘플을 채취 할 수 있습니다. 대장 내시경 검사에 금기 사항이있을 때, 의사는 다른 방법을 사용합니다.

내장 atony는 무엇입니까? 그리고이 병을 치료하는 방법?

치료의 특징

장 탈출증시 약물 치료는 통증이있는 ​​증상을 없애기 위해서만 사용됩니다. 기관을 정상적인 위치로 되 돌리는 것은 도움이되지 않습니다.

치료의 주된 방향은 간단한 운동과 식단의 실행입니다. 운동 단지가 도움이되지 않으면 환자는 특별한 붕대를 착용하도록 처방됩니다. 배변을 막는 데 도움이되지 않으면 수술을 통해 상황을 바로 잡습니다.

다이어트

대변에서의식이 요법은 다른 심각성이 없습니다. 그것의 주요 임무는 장 운동성을 정상화하는 것입니다. 음식은 칼로리가 높고 쉽게 소화 할 수 있어야합니다. 장 누락에 대한 금식은 의사와의 모든 뉘앙스에 동의 한 후에 매우 신중하게 사용해야합니다.

일일 메뉴 작성시 다음 사항을 완전히 거부합니다.

• 향료와 향신료;
• 지방이 많은 음식;
• 튀긴 음식;
• 미끼와 쌀 (어떤 형태로든);
• 제과 및 베이커리 제품.

메뉴에 대량으로 비타민과 미네랄의 수준을 복원 도움이 될 원시 야채와 과일을 포함해야합니다. 또한 환자는식이 요법을 준수하도록 권고받습니다. 시간에 잠깐 방해가되는 작은 부분이 있고, 과식이 없을 때, 그리고 과식하지 않은 경우, 그리고 매 식사 후 적어도 30 분 동안 수평 위치에 누워서 내부의 부하를 줄이는 것이 좋습니다 기관.

물리 치료

인대 장치의 근육의 색조 감소 및 장의 생략은 주거 형태의 생활 양식이므로 변경하지 않고 환자의 완전한 비 수술 회복은 불가능합니다. 배변을위한 물리 치료로 복부에 대한 간단한 운동 세트를 매일 수행하는 것이 좋습니다.

다음 규칙을 따라야합니다.

1. 치료 첫날, 특히 앉아있는 생활 방식으로 모든 운동은 엎기의 위치에서만 수행되어야합니다.
2. 롤러는 30 cm 높이의 허리 아래에 놓아야합니다 (일반 타월에서 굴릴 수 있음).이 위치에서 장은 정상 위치로 돌아갈 수 있습니다.
3. 운동은 복강과 골반 근육의 근육을 번갈아 강화할 수있는 운동을 선택해야합니다. 장 탈출증의 치료를위한 가장 간단한 운동은 교대로 들어 올리는 다리, 자전거, 교대로 다리를 구부리고 위를 위로 당겨서 골반을 들어 올리는 것입니다. 적절한 호흡을 따르는 것이 좋습니다.
4. 5 주 후에, 장의 근육을 강화하고 자세를 교정하기위한 운동에 일련의 물리 치료 운동이 추가됩니다. 운동은 갑작스런 움직임없이 측정되고 조용한 속도로만 수행되어야합니다.
5. 운동을 한 후에 배변이있는 환자는 다리가 약간 들어간 등받이의 수평 위치에서 적어도 20 분 이상 완전히 휴식을 취해야합니다.
6. 치료 첫날 체온이 10 분 이상 오르지 않아야합니다. 운동은 하루에 1 번합니다. 가장 최적의 시간은 식사 후 2 시간입니다.
7. 운동 지속 시간을 5 주에서 20 분으로 연장하고 더 이상 한 번만하지 않고 하루에 두 번합니다.
8. 세 번째 달에는 접근법의 수가 하루에 세 번으로 증가합니다. 물리 치료 과정은 3 개월 동안 지속됩니다.

창자를 낮추기위한 운동.

물리 치료와 장 탈구를 마사지 및 아쿠아 에어로빅과 결합하는 것이 매우 유용합니다.

언뜻보기에는 치료가 큰 문제는 아니지만 장의 탈출증의 치료는 매우 긴 과정임을 이해하는 것이 중요합니다. 의사가 지정한 지침을 무시하면 상황이 악화 될 수 있습니다. 심한 누락으로 인해 때때로 괄약근의 약화, 식도로의 담즙 침투, 그리고 결과적으로 깊은 궤양의 형성, 출혈 및 장 벽 천공의 출현과 같이 때로는 돌이킬 수없는 수많은 합병증을 유발할 수 있다고 덧붙여 야합니다.

외과 적 치료

매우 드문 경우이지만 수술을 받았다. 일반적으로 신체 운동의 복합체는 내장을 지탱하는 근육에 색조를 되돌리기에 충분합니다. 수술은 인대 장치의 가장 강한 점을 가진 장 루프의 인공적인 연결을 만드는 것으로 구성되며, 수술 스레드로 봉합됩니다. 이런 종류의 복부 수술은 매우 복잡하며 여러 가지 합병증을 일으킬 수 있다는 점을 강조해야합니다. 또한 환자는 긴 회복 기간이 필요합니다.

예방

선천성 대변의 예방은 존재하지 않습니다. 병리학이 신체 구조의 특성으로 인한 것이라면, 모든 예방은 정확하고 건강한 생활 양식, 정기적 인 검사 및 전문의의 관찰로 축소됩니다.

획득 한 병변의 창자에 관해서는 의사는 건강 상태를주의 깊게 모니터링하는 것이 좋습니다. 즉, 체중을 들어 올리지 말고, 적절한 영양을 유지하고, 신체 운동을 수행하십시오. 임신 중이나 출산 후 여성들은 반드시 특별 지원 붕대를 착용해야합니다.

창자 누락은 시간이 지남에 해결되지 않으면 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수있는 매우 심각한 문제입니다. 남성의 경우, 이웃 기관에 지속적으로 장의 압력을 가하면 전립선 염 또는 선종이 발생할 수 있습니다. 여성의 경우 배변과 골반 장기에 대한 압박은 생식 기관과 비뇨 기관의 불임과 심각한 질병을 초래할 수 있습니다. 그러므로 도움을 청할 때 의사에게 상담 할뿐만 아니라 그의 지시를 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.