Ayurveda와 러시아어와 영어로이 실용적인 의학 지식을 전파 한 사람들에게 감사드립니다. 점점 더 많은 향신료를 사용하여 치료법을 알게되었습니다. 우리 집에서는 오랜 기간 동안 그들이 의도 한 요리 목적뿐만 아니라 의약품으로도 사용되기 때문입니다. 그리고 약국 - 부엌 선반의 왕비 중 하나는 심황입니다. 그것이 원래는 아니지만, 다음과 같은 검토, 심황의 효과와 해악에 대한 이야기와 다른 목적으로 사용하기위한 요리법에 대한 몇 가지 팁을 통해 교육 활동에 겸손한 공헌을 할 것입니다.
이름의 다른 변종 : 심황, 노란 뿌리, 노란 생강, 인도 사프란, 가난한 사람을위한 사프란, haldi, curcuma longa.
내 리뷰, 또는 심황으로 인한 혜택
가난한 사람들을위한 사프란은 주방, 가정 응급 처치 키트, 화장 용 가방, 그리고 심지어는 몇 안되는 요가 로션 중에서도 익숙하지 않은 경우에도 어쨌든 불편할 수 있습니다.
나는 아래의 일상적인 응용 프로그램 목록을 제공합니다.
- 요리
오렌지 조미료의 맛은 뜨겁지 만 매운맛이 아니라 설명하기 어렵지만 나는 "인디언"이라고 말하고 싶다. 수제 요리의 여러 가지 요리법에 사용됩니다. 요리하는 동안 쌀이나 감자를 만져보고, kichari에 추가하고, 오크라 수프에 약간을 추가하고, 야채 스튜 또는 향긋한 카레를 만들고, 취침 전에 황금 우유를 따뜻하게합니다.
채식주의 자의 주요 특산품 중 하나이며 메뉴뿐 아니라
우리는 그녀와 함께 문제가 된 피부와 마스크 레시피를 위해 좋은 오래된 Srichand를 기억합니다.
그러나 적용의 중요한 뉘앙스가 있습니다.
가장 쉬운 방법은 이미 기성품 인 태국의 마스크를 사용하는 것입니다.이 마스크는 전설적인 Isme을 제작 한 것입니다. 공장 응용 프로그램과 홈의 영향은 거의 같습니다.
그러나 항상 태국 상점이있는 것은 아니며, 태국에서는 모든 사람들이 눈부심없이 살 수있는 운이 좋은 것은 아닙니다. 따라서 물, 요구르트, 꿀 등으로 희석해서 머리에, 인지학에 무엇이 올 것인지, 그 결과를 즐기기 만하면됩니다. 그러나 부작용이있을 것입니다 - 염색법...
자연 화장품을 사랑하는 나의 작은 애인이 고품질의 자체 커큐민 마스크의 모든 비밀을 다음 게시물로 남겨두면 피부에 대한 혜택에 대해 알려 드리겠습니다. 편지는 오늘날 풍부해질 것입니다.
Isme의 타이어 산업 Curcuma Mask
단면 척추
- 사례 3.
오직 curcuma longa를 기반으로 한 치유 음료 Ayura를 먹기 시작한 다음 순수한 형태로 완전히 전환 한이 라인의 저자는 아구창의 장기 증상 (지금은 성숙함)을 없앴습니다.
"음, 왜! 왜 당신은 모든 항생제를 번들 거리며 문지르며 삼키고 일시적으로 촉진해야 했습니까? 왜 노인 30 마리는 아구창을위한 최고의 약이 페니를 썼고 땅에서 자라며 위, 간 및 기타 예비 부품으로 미생물총을 죽일뿐만 아니라 내부를 치료하고 외부를 수리한다는 사실을 알아 냈습니다. " 그래서 Martutka는이 수치심이없는 삶의 기쁨을 알고 있습니다. 우리는 더 이상 적용하지 않을 것입니다.
공정성을 기하기 위해 정기적 인 shatavari 코스가 또한 칸디다 증의 실종 (어린이의 귀를 막는 것)에 기여한다고 덧붙일 것입니다. 드물지만 부진한 그의 첫 징후로, 모든 것이 오랫동안 정상으로 돌아 오기 때문에 계획되지 않은 할디에게 일주일의 가치가 있습니다.
- 여러 경우 4.
심황 가루를 물에 묻혀 드레싱을 할 경우 피부를 자르고 화상, 찰과상, 마모, 치유하지 않는 캘러스, furuncle, festering pieces을 놀랍게 빨리 조여줍니다.
공식 약의 도움이 항상 유효한 것은 아니라는 인도와 다른 아시아 국가들에서 가끔 심한 상처에도 황색 가루가 뿌려집니다 - 강력한 보편적 인 천연 항생제로 감염을 막을 수 있습니다.
기타 유용한 심황 : 약용 성분
많은 사람들은 그 끔찍한 유용성에 대해 알고 있습니다. 뿐만 아니라 그것은 생강 가계의 Curcuma longa 식물의 건조하고 뿌리가 된 뿌리입니다. 그 사이에, 어떤 이유에서, 그 장식은 급하게 달려있다 : 긴 꽃 스파이크는 꽃잎의 끝에 라일락 얼룩이있는 우아한 하얀 꽃으로 관을 씌운다. 소홀히하는 것은 서정적이지만, 나 자신을 상상할 수있는 창조적이고 상냥한 아름다움에 심취하는 것은 단순히 심황의 미적 유용성을 지나칠 수 없습니다.
약용 특성은 천연 항생제가 가장 풍부한 성분에 의해 결정됩니다. 거기에는 무엇이 없습니까?
- 비타민 -C, PP, E, K 및 그룹 B,
- 미네랄 - 아연, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 인, 요오드, 셀레늄,
- 다당류 및 지방산,
- 폴리 페놀 - tumeron, cineol, curcumin, 정유.
이 유틸리티 창고는 눈에 띄지 않을 것입니다. 심황이 의약비와 각종 외부 자금의 일부로 자주 사용된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 스파이스의 명예로운 이름 중 하나 인 "여성 스파이스"는 화장품과 약용 숙녀의 믹스에 자주 포함되기 때문에 그녀에게 자격이 있습니다. 그들과 함께 시작합시다.
아름다운 해독 시럽에서 Safi는 또한 주요 성분 중 하나입니다.
- 여성 생식기 영역의 규제.
"비판적"일 동안 복용 한 5-10 g은 원치 않는 임신을 예방할 수 있습니다. - 체중 감량을 촉진합니다.
Curcumin은 새로운 혈관의 출현에 저항하여 지방 조직의 성장을 중지시킵니다. 모세 혈관이 없으며 지방 예금이 증가하지 않습니다. 신진 대사를 조절합니다. 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다. - 생리 조절.
그것은 지연된 기간을 "유발"시킬 수 있고주기를 정상화합니다. - Vata의 헌법 유형에 월경 증후군의 기복.
- Pitta의 Beli 또는 leukorrhea는 알로에 주스가 함유 된 심황을 마시면 사라질 것입니다.
- 여성의 양성 및 비 종양. 독소를 제거하고 조직 치유를 촉진하는 많은 용량이 필요합니다.
- 아유르베 딕뿐만 아니라 화장품.
누구나 얼굴에 부드럽고 매끄러운 탄력있는 피부가 눈 색깔에 어울리기를 바랍니다. 심황이 들어있는 "황금색"우유를 마시십시오 - 조리법이 있습니다. 모든 종류의 마스크에 그것을 추가하십시오. 집 전체에 흑점을 원하지 않는다면 조심하십시오. 그것은 높은 도장 능력을 가지고 있으며, 심하게 씻겨집니다. 과산화물 용액이나 레몬 주스가 필요할 수 있습니다. 아침에 "황달"자체가 거의 통과 할 것이므로 보통의 세안 제를 한 번만 씻으면 충분합니다.
그러나 한 여자의 아름다움은 살아있는 것이 아니라 남자 - 그는 또한 뭔가있는 남자입니다. 그리고 심황은 보편적 인 것이며, 도움을줌으로써 여성의 건강을 향상시킬뿐만 아니라 전반적으로 개선 할 수 있습니다.
- 빈혈은 식물의 신선한 뿌리 주스로 처리됩니다 - 꿀로 하루에 찻 숟가락.
- 향신료는 인도에서 나왔고, 통계에 따르면 전립선 염은 무엇인가요, 남성 인구는 일반적으로 모든 여론 조사를 알지 못합니다. 또한, 그의 대리인은 전립선이 어디에 위치하고 있는지 생각하지 않습니다. 아마, 그들은 이것의 존재에 대해서조차 모릅니다...
이것은 무수한 양의 인디언들이 사용하는 "마술"파우더의 작용을 포함한다고 믿어집니다. 미국 과학자들은 그런데 전립선에 대한 향신료의 긍정적 인 효과를 확인합니다. - 담즙의 유출을 정상화하고 콜레스테롤을 줄이기 위해 췌장의 활동을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 담낭염에 대한 치료법조차 근거가 있습니다.
- 위장.
구충제, 구충제, 악취를 억제하고 좋은 미생물을 활성화하고 과도한 점액을 제거하며 장기간의 설사 및 가스 형성을 중단시킵니다. 하루에 세 번씩 물 한 잔을 마신 티스푼. - 당뇨병 환자는 혈당을 줄이는 데 도움이됩니다. 특히 shiladzhitom와 결합하는 경우 : 하루에 두 번 향신료 + 태블릿 인도 미라 반 그램.
- 체중 감량을 위해.
통제되지 않은 비만이 알로에 즙으로 섭취하면. 지방과 과자를 파괴하려는 욕구를 없애줍니다. 초과 체중에 대한 반대의 메커니즘에 대해서도 위에서 언급했다. - 감기.
인후염, 콧물, 건강 해소 등 열로부터 자유 롭습니다.이 모든 것이 적색 가루입니다. 우리는 우리의 목구멍을 씻어 내고, 약간의 평범한 소금을 든 꿀이나 (즉 "and", "and"!) 뜨거운 우유를 넣습니다. 검은 후추, ghee 기름과 믹스와 가슴과 목구멍 마사지. 우리는 프라이팬이나 불에서 태워서 증기를 흡입합니다. - 치약 200g 당 티스푼 - 치주 질환으로부터 씻어 낼 준비가되어 있습니다. 출혈하는 잇몸과 염증을 완화합니다.
- 결막염은 신선한 심황을 사용할 때. 척추를 연삭 한 후 세 번째 유리에 물 10g을 넣고 하루에 세 번씩 눈에 1-2 번 떨어 뜨립니다. 누가 두려워 하는가? 물로 희석하고 냅킨을 적셔 닫힌 눈에 적용하십시오.
- 천식, 특히 알레르기 성. 우유 반 컵 반 찻 숟가락. 하루에 2 ~ 3 번 끓여서 마신다.
- 피부 문제.
외부, 연고와 로션의 형태와 기금의 내부 사용 - 궤양, 염증, 여드름 및 복증 증, 가려움증, 습진, 혈종, 화상, 다양한 종기 및 종기에 대해 권장 할 수있는 최선의 방법. 우리는 또한 osteomuscular 질환을 여기에 추가합니다 : 관절염, 염좌, 염좌.
나는 아침에 빈 뱃속에 꿀과 찻 숟가락을 섞어 놓는다.
우리가 Ayurvedic 관점에서 향신료를 고려한다면, 몇몇 저자에 따르면, 심황은 Kapha를 잘 낮추고, Vatu와 Pitt는 약간 정상화되거나 증가합니다. Vedacharya Frawley 박사는 그것이 3 가지 doshas 모두를 조화롭게한다고 믿습니다. 분쟁은 분쟁이지만 모든 전문가는 한 가지, 즉 에너지 채널을 청소하고 얇은 인체에 대한 극단적 인 유용성에 동의합니다. 그리고 간단히 - 강장제를 희생하여 약화 된 환자에게는 필수 불가결합니다.
심황 복용 방법
위의 모든 것들은 심황의 긍정적 인 효과가 주목되는 조건의 완전한 목록에서 멀다. 그러한 증거가 더 많은 폴 티스 치를 합계합니다. 그러나 그러한 효과적이고 자연스러운 치료법은 모든 사람들을 도와주지는 못합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
- 금기 사항을 고려하십시오. 그들은 거의 없지만 임신, 전염성 및 독성 간염, 고 Pitta. 내부 기관의 급성 염증 과정 또한 복용하기에 가장 좋은시기는 아닙니다.
- 규칙 성 우리는 의사가 정한 일상적인 처방에 따라 엄격하게 복용합니다. 하루에 세 번씩 1 조각을 마시 며 마시 게됩니다. 많은 사람들은 단순히 부주의하게 phytotherapy를 치료합니다. 잊어 버리거나, 너무 게으른 요리를하는 것입니다. 좋아, 내일은 계속할 것입니다. 그냥 잡초 일뿐입니다. 그러나 의학적으로 볼 때 이것은 받아 들일 수없는 것입니다.
- 소화성. Curcumin은 잘 흡수되지 않습니다. 어떤 코끼리 복용량이 소비 되더라도 혈장과 조직의 농도는 무시할 수 있습니다. 그러나 인간의 천재성은 여기에서 얻습니다. 군용 속임수 또는 오히려 노란색 조미료의 흡수 능력을 거의 200 % 증가시키는 제품이 있습니다.
우선, 그것은 진부한 검은 후추입니다. 그것은 숟가락으로 먹을 필요가 없습니다, 충분한 핀치가 curcumin 물약의 각 복용량과 함께 추가되었습니다.
검은 후추와 모든 것이 잘 될 것입니다. 추가하기 전에 완두콩을 갈아서 버리는 것을 잊지 마십시오.
두 번째 오일 : ghee, olive, 코코넛. 그리고 열처리. 첫 번째와 두 번째 모두 심황을 흡수하는 데 도움이됩니다. 당신은 이중 타격을 할 수 있습니다 : 기름 중 하나에 "가난한 사람들을위한 사프란"을 프라이로하여 요리 준비에 사용하십시오.
그리고 더. 일부 약용 명품은 curcumin과 호환되지 않습니다. 그것은 약물의 효과에 큰 차이를 만들 수있어 바람직하지 않은 영향을 미치고 치료를 부정합니다.
심황과 병용 할 수없는 약
- 그녀는 피를 가늘게합니다. 따라서 출혈을 피하기 위해서는 비슷한 효과가있는 약물을 복용해서는 안됩니다. 그것은 또한 뎅기열과 같은 것에 금기입니다. 출혈과 출혈이있는 병.
- 위장의 산성도를 줄이기 위해 약물을 함께 사용하면 팽창과 가스 형성이 유발되거나 메스꺼움과 경련이 유발되어 위 점막이 손상 될 수 있습니다.
- 혈당을 낮추는 약과 병용하면 커큐민 자체가 "설탕"문제를 잘 해결할 수 있기 때문에 불필요한 과다 증상이 나타날 수 있습니다. 당뇨병 환자는 조심하십시오!
심황 구입처
- 태국에서는 모든 것이 매우 훌륭하고 아름답습니다.
Makro 점포는 어리석은 가격에 심황을 대량으로 포장합니다. 부처님에게 약 50 바트를 400g 또는 조금 더드립니다.
테스코 로터스, 빅 C 및 기타 대형 슈퍼마켓과 태국 식료품 매장을 온라인으로 구매할 수도 있습니다.
신선한 형태로도 모든 곳에서 팔리고 아주 저렴합니다. 또한 시장에 있습니다. - 캄보디아에서는 그림이 조금 더 어둡습니다.
여기서 판매점 인프라는 시암 에서처럼 좋지 않습니다. 시암에서는 세븐 일레븐 (Seven Elevens)에서 구입하고 양조 한면을 먹을 수있는 테이블도 있습니다.
프놈펜 (Phnom Penh)에는 이온 몰 (Aeon Mall) 등이 있습니다. 상점. 아마도 크고 경제적 인 패키지 일 것입니다. 수도의 힌두교 상점을 잊지 마세요. 그러나 Sihanoukville에서는 말레이시아에서 생산 된 최고 품질의 심황 분말 200g을 가장 많이 판매하며 크메르 도매 매장에서 2.5 달러에 구입할 수 있습니다.
Samudeera, Orange 및 300 점포에는 약 1 시간 반에 50 그램의 패키지가 있습니다. 나는 Siem Reap에서 판매용 향신료가 있다는 것을 확신합니다. - 러시아에서는 인디언 향신료의 인기가 훨씬 적기 때문에 10-20 g의 작은 패킷이 매우 일반적입니다. 약 복용량을 복용하거나 종종 kichari와 phansi kadhi를 준비하는 경우 매우 비싼 것으로 나타납니다.
분명히 거대 주민들은 "Auchan"과 "가난한 사람들을위한 사프란"의 큰 패키지에서 어딘가를 발견 할 수 있습니다. 또는 온라인에서 구입 한 간단한 옵션이 있습니다.
인도 향신료와 아유르베 다 의학의 내가 가장 좋아하는 상점에서 간디는 아시아 철저한 문제로이 문제에 접근했다.
1 kg = 984 루블
싸구려 러시아 포스트 (Russian Post)에서 러시아 연방 및 CIS에서 다양한 방식으로 인도. t.ch. 유행 택배 서비스에 배달에 현금.
내 경험을 믿으세요. 자신과 사랑하는 사람을 대할뿐만 아니라 요리에 소비하려는 경우,이 물품 1 킬로그램이 4 개월 만에 눈이 녹기 전에 녹을 것입니다. 이것은 2.5 명으로 이루어진 우리 가족의 통계입니다.
개인 사용을 위해 Ayurveda를 배우고 더 건강 해지고 행복 해집니다! 이 간단한 실용적인 지식을 친구, 가족, 이웃과 공유하고 주변 사람의 건강과 행복으로 "감염"하십시오. 결국, 우리가 다른 사람들과 공유하는 것을 질적으로 그리고 양적으로 향상시키고 증가시킨 다음 그 근원으로 돌아옵니다. 간단히 말해서 : 우리가주기 시작할 때, 우리는 곧 많은 것을 받게 될 것입니다. 건강에 관한 지식을 제공하는 것은 값진 것입니다...
기쁨의 소원을 빌어 매일 Ashvini Kumarov의 지친 팬인 Marta.
2017 년 Sihanoukville을 떠나기 직전
간 심황
다양한 간 질환의 약물 치료는 민간 요법으로 치료함으로써 종종 보충됩니다. 간 기능 유지를위한 최고의 자연 요법 중 하나는 심황입니다. 간장을 치료하는 심황 복용 방법과 유용성에 대해 알아보십시오.
유용한 속성
심황은 진저 가문의 허브로, 양념으로 재배되고 있습니다. 그러나 치유 속성으로 인해 다진 심황 뿌리는 식품 산업뿐만 아니라 대체 의학에서도 널리 사용되었습니다.
향신료가 신체에 복잡한 효과를 가지고 있음이 입증되었습니다.
- 항염증제,
- 통증 완화제
- 항산화 제,
- 재생
- 항암제
- 항균,
- 면역 자극,
- 청각 독
심황의 또 다른 유용한 특징은 혈관의 세척과 강화, 콜레스테롤의 감소, 지질 대사의 정상화입니다. 이것은 간과 위장관뿐만 아니라 심혈관 시스템에서도 중요합니다. 이러한 심황의 특성은 심장 마비 및 뇌졸중의 예방에 사용될 수 있습니다.
그 구성 화합물로 인해 신체에 대한 식물의 이점, 즉 :
- 비타민 (K, C, E, PP, 그룹 B);
- 에센셜 오일 및 그 성분 - 사비 노 넴, 보르 네올, 테르펜 알콜, 커큐민;
- 미네랄 (칼슘, 요오드, 철, 인, 칼륨, 마그네슘, 망간, 구리 포함);
- 항산화 제.
이 화합물들은 모두 간장의 상태와 기능에 긍정적 인 영향을 미치지 만,이 물질은 파괴 된 세포에 침투하여 재생을 자극 할 수 있기 때문에 커큐민은 특별한 위치를 차지합니다. 또한, 향신료는 다른 약물 및식이 보충제의 작용에 대한 신체의 감수성을 증가시키는 능력에 유용합니다.
커큐민은 식품 산업에서 치즈, 버터, 마요네즈 및 마가린 생산에 적극적으로 사용되는 E100 식품 첨가물 (심황이라고도 함)을 얻는 데 사용됩니다.
이 검사를 받아 간 문제가 있는지 확인하십시오.
간 이득
치유력으로 인해 매운 향신료는 다양한 질병에서 간장의 구조와 기능을 복원하는 데 도움이되며 예방에도 사용할 수 있습니다.
심황의 다음과 같은 유익한 특성은 간 건강을 유지하는 데 중요합니다.
- 지질 대사의 정상화. 커큐민은 과잉 콜레스테롤의 배설을 촉진하고 지질 대사를 정상화하여 지방간 손상을 예방합니다 (지방 조직의 양이 체중의 5-10 %를 초과 할 때 발생합니다).
- 간세포의 재생. Curcumin은 손상된 간세포의 재생을 촉진하므로 간장 독성 약물 사용, 알코올 중독 및 기타 중독으로 인한 다양한 간 질환 (간경변 포함) 및 병변에서 적극적으로 사용됩니다.
- 항암 효과. 다양한 연구 과정에서 기존의 종양 세포를 파괴 할뿐만 아니라 특정 유형의 암 세포의 발달을 억제하는 curcumin의 능력이 입증되었습니다.
- 독소로부터의 정제. 심황은 독소와 독소 간을 청소하는 과정에 관여하는 간 효소의 생성을 활성화시킵니다.
금기 사항
이점에도 불구하고 일부 질병과 조건에서는 향신료가 권장되지 않습니다. 금기 사항 :
- 알레르기, 특질;
- 급성 담낭염;
- 급성 췌장염;
- 염산의 분비가 감소 된 급성 위염 및 만성 위염;
- 담석 질환;
- 급성 간염.
다른 향신료와 마찬가지로 심황도 임신 한 여성이나 수유중인 여성에게 가져 가면 안됩니다.
간 조리법
다양한 요리의 준비에 조미료로 심황을식이 요법에 포함시키는 가장 쉬운 방법. 그러나, 의약 목적을 위해 매운 향신료를 적용하는 다른 방법이 있습니다.
- 순수한 형태로 사용하십시오. 순수한 형태로 채취 한 분말 (1/2 tsp). 물 한 잔 사용. 빈속에 아침에 마시는 것을 의미합니다.
- celandine으로. celandine 및 심황 분말의 가루로 만든 약초의 찻 숱가락은 끓는 물의 유리를 따른다. 하루에 세 번 200 ml의 열에 사용하십시오. 치료 과정은 30 일입니다.
- 우유와 꿀. 따뜻한 우유 한잔에 심황 붙여 넣기 티스푼과 약간의 꿀 (선택 사항)을 넣으십시오. 빈속에 술 한 잔 마시십시오. 파스타 요리하기 : 물 2 컵에 심황 2 큰술을 10 분 정도 삶아주세요. 파스타는 약 한 달 동안 서늘한 곳에 보관할 수 있습니다.
- 우유와 캐슈. 우유 한 잔에 2 큰술의 캐슈와 1 심한 심황을 넣으십시오. 혼합물을 블렌더로 섞는다. 빈 뱃속에 20 일 동안 마셔 라.
- 매운 정화 차입니다. 끓는 물에 찻 숱가락의 생강과 심황을 넣고 찻 숱가락 정도의 계피와 검은 후추 가루를 넣은 후 즉시 마실 것을 열에서 제거하십시오. 차가 실온으로 식 으면 70ml의 코코넛 밀크와 찻 숟갈 꿀을 넣으십시오. 이 도구는 간 치료 및 예방 수단으로 사용될 수 있습니다.
심황이있는 모든 수단은 약물과 동시에 섭취 할 수 없습니다.
리뷰
간질을 심어 주었던 사람들의 리뷰. 대부분 긍정적이었습니다. 환자들은 간장에 문제가있는 경우 불쾌한 증상의 악화를 예방하고 소화 및 신진 대사를 정상화하며 체중 감소에 기여한다고 스파이스가 탁월한 예방 효과를 나타냅니다. 그러나 일부 환자에서는 악화 기간에 심황을 복용하는 동안 증상이 악화되고 상태가 악화됩니다.
중국과 인도의 치료사들은 심황의 유익한 특성을 알고있었습니다. 이제 향신료가 적극적으로 사용됩니다. 간과 췌장, 다른 기관의 소화 시스템을 치료하기 위해 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 약초 치료조차도 금기 사항이 있으며 환자는 간 문제 외에도 동반 질환이있을 수 있습니다. 따라서 심황을 포함한 대체 의학 수단을 적용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
심황 유용한 재산 및 금기법 조리법 검토
심황은 세계에서 가장 건강에 좋은 향신료 중 하나입니다. 주로 강력한 항 바이러스 및 항 염증 특성으로 알려져 있습니다. 심황은 암 및 알츠하이머 병에도 탁월한 무기입니다. 그러나 이것이 전부는 아닙니다.
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심황은 건강에 어떤 영향을 미치나, 향신료는 정확히 어떻게 사용합니까?
심황의 고향은 동남아시아이며, 그 재배의 전통은 약 2 천년 동안 계속되고 있습니다. 인도에서는 심황이 식품, 의약품 및 염료의 성분으로 취급 될뿐만 아니라 인도 결혼식에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다.
식물은 큰 녹색 잎과 아름다운 꽃과 함께 매우 아름답습니다. 그리고 심황은이 식물의 뿌리에서 "채굴"되며, 이전에 건조시키고 분말로 분쇄 한 것입니다. 인도와 아시아에서는 거대한 재배지이며 대규모 생산입니다.
심황의 종류
이 식물은 약 40 종이있다. 그러나 소수만이 향료를 만드는데 사용됩니다. 우리가 여러 가지 요리를 준비하는 데 사용하는 노란색 분말은 긴 심황 뿌리 줄기에서 만들어집니다. 이 식물의 많은 종은 알콜 음료에서 사용된다.
흰 심황
심황 cedoaria 또는 흰색, 향기로운 식물을 설명하는 품종 중 하나입니다. 쓴맛과 원래 냄새가 나는 식물의 가루 뿌리를 이용한 요리와 약의 준비.
인도 전통 의학의 흰색 심황은 기침, 인두염, 당뇨병, 빈혈 및 기타 질병을 치료합니다. 이 식물에서 생산 된 향신료는 진통제 및 choleretic 대리인으로 사용됩니다.
흰색 심황 기름은 향수에 사용됩니다.
노란 심황
노란 심황은 백색 또는 긴 심황의 뿌리를 말리고 빻는 과정에서 얻어지는 분말의 형태로 된 향신료입니다. 그것은 오믈렛, 소스, 샐러드 및 스튜의 준비에 사용됩니다. 필라프와 파스타에 풍부한 풍미를주기 위해 노란 심황을 사용하십시오.
붉은 심황
긴 심황의 일부 유형은 붉은 그늘의 괴경을 가지고 있습니다. 분쇄 할 때, 향신료뿐만 아니라 천연 염료도 얻습니다. 붉은 심황은 많은 전통 동양 요리에서 조미료로 널리 보급되어 있습니다.
인도 심황
많은 사람들이 인도 사프란이라고 부르는 향신료는 접시에 세련된 맛을 줄뿐만 아니라 천연 항생제로도 사용됩니다. Ayurveda의 전통적인 인도 의학 시스템에서,이 향신료는 많은 긍정적 인 속성을 부여받습니다. 특히, 심황은 죽상 동맥 경화증의 예방 및 치료에 사용됩니다.
땅 심황
이 향신료의 뿌리 줄기는 12 월 말에서 1 월 초에 실시됩니다. 식물 줄기가 마른 후에는 괴경을 파서 깨끗이 씻어서 하루 동안 "땀을 흘리게"하십시오.
그런 다음 끓는 물로 끓입니다 (이시기에 색소 물질이 특수 세포에서 방출되어 전체 결핵을 얼룩지게합니다). 다음 tubers 건조를 위해 보냈습니다. 시간이 맞으면 마른 심황 뿌리가 준비된 향신료로 갈아졌습니다.
심황 카레
카레는 심황의 혼합물입니다. 이 향신료는 일반적으로 전체 카레 혼합물의 20 ~ 30 %를 차지합니다. 심황 이외에, 그것은 7-20 구성 요소를 포함 할 수 있습니다.
그런 매운 혼합물의 또 다른 필수 성분은 카레 가루와 가루입니다. 이 향신료가 자라지 않는 국가에서는 그리스 호로 파로 바뀝니다. 또한 카레 성분 중에는 고수풀과 고추가 있습니다.
카레는 원래의 그늘의 쌀 요리, 고기, 가금류 및 야채를 맛보고 제공하는 데 사용됩니다.
자바의 심황
Javanese 심황은 긴 심황보다는 크기가 더 긴 식물이다. 크기의 차이 이외에,이 식물의 tubers는 구성에 약간의 차이가 있습니다. 긴 심황이 향신료로 더 많이 사용되면,이 문화의 자바 버전은 의약품 제조에 더 많이 사용됩니다.
이 식물의 기초에 간, 담낭과 항염증제의 질병에 대한 구제 수단입니다.
심황의 화학 성분 및 영양가
심황은 다음 물질을 함유하고 있습니다 : 전분, 에센셜 오일, 커큐민 및 기타 많은 유용한 물질. 이 식물은 향신료, 염료, 약으로 사용됩니다. 그것은 치유 속성의 대량 : 그것은 신진 대사를 정상화 상처 치유 효과가 박테리아와 잘 싸우고 혈액 순환을 향상시킵니다.
인체에 유용한 심황이란 무엇입니까?
심황의 일부인 Curcumin은 밝은 오렌지색 - 노랑색 조미료를 정의합니다. 그런데, 그것은 식품 산업뿐만 아니라 섬유 산업에서 염료로 널리 사용됩니다. 수많은 실험 과정에서 과학자들은이 물질의 유용한 특성을 발견했습니다.
- 암 세포의 성장을 억제하는 능력. 전문가들은 줄기 세포 억제에 대한 잠재력이있는 의약품을 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 따라서 예방과 치료를 위해이 조미료를 식단에 도입하는 것이 가치가 있습니다.
- 살균, 항균 및 살균 작용과 에센셜 오일 덕분입니다. 이것은 기관지 폐병 및 위장관 질환, 특히 세균 인 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)에 의한 궤양의 치료에 향신료를 사용하는 근거를 제공합니다.
- 해독 작용. 간장을 청소하는 조미료의 능력은 밀크 엉겅퀴 추출물이 강력한 간 보호기 인 신체에 미치는 영향과 만 비교할 수 있습니다.
- 심장과 혈관의 지원. 이 심황 도움 미네랄 - 마그네슘, 칼륨 및 나트륨. 함께 혈관벽에서 콜레스테롤 플라크를 제거하고 혈전, 심장 마비 및 뇌졸중 위험을 줄이고 심장 근육을 강화합니다. 유기 화합물은 혈관을 팽창시켜 혈압을 감소시킵니다. 구성의 철분은 빈혈의 예방입니다.
- 지방의 신진 대사에 참여, 정상적인 체중 유지에 도움이됩니다. 향신료는 소화를 개선하고 신진 대사를 가속화하며 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 감소시킵니다. 피부, 머리카락, 손톱의 아름다움을 유지하는 데 도움이되는 우수한 항산화 제입니다.
- 항 염증 및 진통 효과. 심황은 관절염과 관절염으로 삶의 질을 향상시킵니다.
- 혈중 포도당 농도를 감소시키는 능력, 그리고 당뇨병 환자는 이것을 이해할 수 있습니다.
- 면역 강화. 심황의 일부로 천연 면역 조절제 인 lipopolysaccharide라는 물질이 있습니다. 이 결합 단백질은 항 감염 작용을합니다. 또한, 그의 영향하에 백혈구의 성장과 대 식세포의 식세 활동을 증가 시키며, 이것은 면역계에서도 작용합니다.
몸을 정화하고 해독하려면
병이있는 간, 암 환자 및 위험한 산업에 종사하는 사람들은 수시로 신체를 깨끗하게해야합니다. 이 경우 심황을 어떻게 사용합니까? 다음은 몇 가지 조리법입니다.
- 100ml의 물로 혈액을 씻으려면 1 tsp. 오렌지 조미료, 불에 넣고 종기. 우유 100 ml를 부어 1 tsp의 아몬드 오일을 첨가하십시오. 완성 된 약물은 아침과 저녁에 반으로 나누어 마셔. 치료 과정은 10 일간 지속됩니다.
- 독소의 몸을 정화하고 "황금 우유"를 준비하기 위하여 준비하십시오. 냄비에 물 한 잔을 부어 2 큰술을 부어. 내가 향신료. 종기를 가져다가 10 분간 끓으십시오. 마지막에 두꺼운 덩어리를 넣고 적당한 용기에 넣고 냉장고에 넣고, 필요하다면 1 tsp를 희석하여 목적에 맞게 사용하십시오. 예열 된 우유 한 잔에 마약. 원하는 경우 꿀, 아몬드 오일 또는 과일 시럽을 첨가하십시오. 1 일 복용량은 2 컵의 우유이며, 치료 과정은 1 ~ 1.5 개월입니다.
고대 인도의 치료자들은이 향신료를 널리 사용하여 신체를 닦습니다. 심황에는 choleretic와 detoxifying 재산이있다. 합성 약물과 달리 심황은 위장관과 간장의 상태를 손상시키지 않습니다. 또한 약용 목적으로이 향신료를 사용함으로써 장내 세균총의 정상화를 달성 할 수 있습니다.
임신 중 심황. 심황 임신
이점
심황은 임신 할 수 있습니까? 심황은 다른 향료와 함께 음식에 소량을 더할 경우 신체의 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 또한,이 향신료에는 감기와 전염병에서의 사용 성공을 설명하는 비타민 C의 놀라운 양이 들어 있습니다. 자연 살균 심황은 상처 치유와 청결을 촉진합니다.
일부 과학자들이 임신 중 심황의 안전성에 관해 이야기 할 때, 식물은 여전히 완전히 무해하다고 부를 수 없다는 것을 분명히해야한다. 많은 양의 향신료가 자궁의 감소에 기여한다는 사실 때문에 임신 초기에 유산을 유발할 수 있습니다. 주의는 나중에 먹어야한다. 일부 전문가는 어린이가 약용으로 심황을 사용하기를 기다리는 기간을 기권 할 것을 권고합니다. 다른 조미료를 혼합하여 향신료 소비를 적당한 양으로 줄이는 것이 권장 예방 조치 중 하나입니다.
심황 어린이
아이들은 6 세가 된 후 심황뿐만 아니라 다른 향신료를 먹을 수 있습니다. 어린이의 식단에이 향신료를 일찍 사용하면 소화에 악영향을 미치고 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.
심황의 전통 의학
이 향신료는 인도 전통 의학에서 주로 사용됩니다. 그러나 우리 나라에 수입되기 시작한 이래로 심황 또한 우리 나라에서 사용되었습니다. 예를 들어, 대사 과정을 정상화하려면,이 향신료를 케 피어에 넣고 잘 시간 전에 마시면 충분합니다.
심황을 약용으로 사용하는 전통 요리법
- 피를 씻기 위해서는 심황 1 스푼과 물 100 ml를 혼합해야합니다. 물을 끓여서 100ml의 우유와 아몬드 오일 한 스푼을 넣으십시오.
- 완제품은 두 부분으로 나누어 져야하며 오전과 저녁에 10 일 동안 섭취해야합니다.
- 눈 염증 치료를 위해 500ml의 물을 익히고 20g의 심황을 첨가하십시오. 성분이 식은 후에 면봉을 담그고 눈으로 씻어야합니다.
황금 제법 : 황금 우유와 심황
심황과 우유는 많은 질병에 대한 훌륭한 치료법입니다. 이를 통해 신경계를 정상화하고 피부를 젊게하며 관절과 인대의 문제를 제거하고 유해 박테리아의 몸을 정화 할 수 있습니다.
중요 : 심황에는 놀라운 효과가 있습니다. 유해 박테리아를 죽일 수있을뿐만 아니라 체내에서 유익한 박테리아의 함량을 증가시킬 수 있습니다. 그것은 창자의 작업을 향상시킬 것입니다.
골든 밀크는 신체 기능을 해치지 않으면서도 많은 문제에 대처할 수있는 천연 항생제입니다. 그러한 도구를 준비하는 것은 매우 간단합니다.
- 2 큰술을 마시는 것만으로 충분합니다. 숟가락 심황, 작은 스튜 냄비에있는 향미료를두고 물 한 잔을 따르십시오
- 냄비를 난로에 넣고 끓으십시오. 그런 다음 열을 줄이고 10 분 동안 더 끓으십시오.
- 결과는 두꺼운 질량이어야합니다. 항아리에 넣고 단단히 닫힌 뚜껑 아래에 냉장고에 보관해야합니다.
필요한 경우이 찻 숟가락 1 티스푼을 취하여 따뜻한 우유 한 잔에 희석해야합니다. 심황 우유에 꿀, 아몬드 오일 또는 과일 시럽을 넣을 수 있습니다. 이 도구로 치료하는 과정은 1 - 1.5 개월입니다. 당일에는 금빛 우유 2 잔을 마셔야합니다.
밤에는 우유와 함께 심황
우유에 희석 된 심황은 활발히 몸에서 나오는 슬래그와 독소를 제거합니다. 이 도구의 접수는 특히 위험한 생산에 종사하는 사람들에게 나타납니다. 심각한 질병을 일으킬 위험을 줄이고 유해한 화합물로 인체의 중독을 줄이려면 취침 전에 이러한 수단을 한 컵만 사용할 수 있습니다.
심황과 케 피어
심황의 뿌리 줄기에서 발견되는 에센셜 오일은 장염 및 기타 불쾌한 소화 증상을 예방할 수 있습니다. 많은 실험에서 심황에는 항 궤양 작용 (점액 보호막을 형성하는 점액 분비를 자극 함)이 있으며 위산 분비를 억제한다는 것이 확인되었습니다.
소화를 개선하고 면책을 강화하기 위해 심황과 함께하는 케 피어가 보입니다. 그것을 만들기 위해서는이 향신료를 반 티스푼 씩 마셔야하며 소량의 끓는 물을 부을 필요가 있습니다. 그런 다음 꿀 한 티스푼을 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 다음 kefir에 부어 마셔 라. 이 치료법은 취침 시간에 매일 복용하는 것이 가장 좋습니다.
케 피어와 심황을 기준으로 얼굴 마스크를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 심황은 끓는 물을 부어 수조에 조금 끓여야합니다. 그런 다음 냉장고를 식히고 단단히 닫힌 뚜껑 아래에 두십시오. 마스크를 만들기 전에 두 스푼의 요리 된 향신료를 넣고 케피어와 섞어 얼굴에 바릅니다. 이미 여러 응용 프로그램이 안색을 현저하게 개선합니다.
Kupkum 소화관의 성능을 향상시키기 위해
당신이주의했듯이,이 양념은 요리에 사용 된 양과 비교하여 복용량이 매우 크기 때문에 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있기 때문에 순수한 형태로 사용되지 않습니다. 그러나 모든 종류의 음료 및 칵테일, 특히 유제품의 일부로 모든 특성을 나타냅니다. 요리의 요리법은 다음과 같습니다.
- 하프 tsp 소량의 끓는 물에 오렌지 향신료를 붓고 섞어서 케피어 잔에 부어 넣습니다. 취침 전 매일 복용하십시오. 그러나 꿀을 마시는 것이 가장 좋습니다.
- 헛배림과 설사로 1 tsp. 파우더는 물 한 컵에 부어 넣고 테이블에 앉기 전에 ½ 컵을 마신다.
- 위염의 경우 흑색 활성탄 3 알를 파우더로 분쇄하고 10 그램의 심황 가루와 혼합하십시오. 갓 삶은 우유 50 ml를 부어 1 tbsp를 마신다. 내가 3 주 동안 하루에 세 번.
- 췌장염이 발생하면 의사는 불타는 향신료와 조미료를 포기할 것을 권고하지만 하루에 1g의 심황은 효과가 있습니다. 그것은 췌장을 활성화시키고 정체 된 담즙의 더 나은 유출에 기여할 것입니다.
간 심황
이 기사에서 설명한 향신료는 간장에서 독소를 제거 할 수 있습니다. 몸에 들어가 심황은 효소의 기능을 향상시킵니다. 몸에서 독소가 제거됩니다. 많은 사람들이 간장에 오랫동안 정착하여 그 일을 방해하고 다양한 질병의 위험을 증가시킵니다.
얼마 전만해도, 태국 의학 연구소 (Medical Institute of Thailand)의 전문가들은 모두가 이미 알고있는 것을 증명했습니다. 그들은 간장 심황 사용을 확인했습니다. 또한,이 향신료의 도움으로 slags와 독소의 간을 청소뿐만 아니라,이 기관의 세포를 재생할 수 있습니다.
간 심황 복용 방법
간장을 청소하려면 하루에 두 번 심황 약 반 티스푼을 사용할 수 있습니다. 향신료는 물을 마실 수 있습니다. 효과를 높이려면이 향신료와 celandine의 동등한 부분으로 달걀을 요리 할 수 있습니다. 이 혼합물의 두 스푼은 끓는 물 한 잔과 함께 부어서 하루 3 번 반컵을 마시고 마셔야합니다.
관절을 심는 심황. 심황 관절염 치료법
관절 치료를 위해이 향신료를 복용하는 것은 질병의 특성에 근거해야합니다. 류마티스 또는 부상의 영향을 치료하기 위해 심황은 외부에서 사용하는 것이 가장 좋습니다. 관절염과 관절염의 경우,이 향신료로 보온 크림과 랩을 만듭니다. 심황과 생강 칵테일로 관절을 강화할 수 있습니다.
심황 관절 요리법
이 질병을 퇴치하기 위해서는 그와 같은 도구가 잘 입증되어 있어야합니다.
조리법 : 우유 잔을 끓여서 찻 숟가락 정도의 향신료를 넣어야합니다. 그런 다음 냄비를 스토브에서 꺼내고 우유를 섞어서 꿀 큰 스푼을 녹여야합니다. 1 개월 동안 잠자리에 들기 전에 그러한 수단을 마셔야합니다.
조리법 : 관절의 날카로운 통증이 진정되면 통증을 완전히 제거하기 위해 로션을 사용해야합니다. 미세한 강판에 생강 (50 g)을 갈아서 부순다. 결과로 나오는 대량에 심황 (1 tbsp. 스푼), 계피와 갓 분쇄 한 커피 (1 티스푼)를 넣으십시오. 모든 성분은 섞여서 아픈 부위에 바릅니다. 플라스틱 랩과 타올로 덮어주십시오. 더 큰 효과를 얻으려면 이러한 랩을 밤새도록 두어야합니다.
조리법 : 심한 관절은 심황 연고로 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면이 스파이스에서 파스타를 익히십시오. 꿀 (1 큰술 숟가락)과 분쇄 마늘 정향 (2-3 조각)을 섞어서 (1 큰술 스푼). 결과 연고는 15-17 일 동안 아침 저녁으로 관절에 적용되어야합니다.
심황은 두뇌 기능을 향상시킵니다.
의학 및 신경 생리학 연구소의 독일 과학자들의 연구에 따르면 심황의 정유가 뇌의 재생 과정을 촉진한다고합니다. 실험은 또한 화합물이 신경 줄기 세포를 자극한다는 것을 보여 주었다.
그러나 뇌에 커큐민이주는 유익한 효과는 훨씬 더 넓습니다. 향신료가 첨가 된 제품은 정신력을 향상시킵니다. 캘리포니아 대학 (University of California, Los Angeles)의 한 연구에 따르면, 커큐민은 알츠하이머 병의 원인이되는 단백질을 파괴하도록 신체를 자극합니다 (단백질 축적은 기억 상실을 일으키고 심지어 신경 세포의 죽음에 기여할 수 있음).
목구멍, 기관지 및 폐의 질병
물론 기관지염, 후두염, 폐렴 및 기타 심각한 질병으로 인해 심황 1 개를 치료할 수는 없지만 응급 처치를 주된 치료법과 결합하여 치유 과정이 빨라 졌음을 알았습니다. 요리의 요리법은 다음과 같습니다.
- 목구멍에 통증이 생기면, 뜨거운 물이 아닌 유리 잔에 tsp를 부어 넣으십시오. 심황과 같은 양의 소금. 약동하고 헹구는 데 사용하십시오. 불타는 향신료로 연기를들이 마시면 유용합니다.
- 감기의 경우 약간 따뜻한 끓인 물 400ml의 용액으로 코를 헹구는 것이 좋습니다. 소금과 양념 반 티스푼;
- 잇몸 질환의 경우 구강을 따뜻한 물과 1 티스푼의 용액으로 씻어냅니다. 향신료;
- 30ml의 따뜻한 우유에 감기와 기침을하며 0.5 tsp를 희석하십시오. 조미료와 하루 3-4 회 사용;
- 인후염으로 ½ 티스푼을 찻 숱가락 꿀에 부으십시오. 오렌지 향신료. 꿀벌 제품이 하루에 3-4 번 완전히 녹을 때까지 입에 보관하십시오.
인후통을위한 심황
협심증은 편도의 국소화 된 부위 인 인두에서의 전염성 과정입니다. 이 질병의 원인 병원체는 다양한 박테리아, 곰팡이 및 바이러스입니다. 인후통의 가장 흔한 원인은 연쇄 구균 (streptococcus)과 포도상 구균 (Staphylococcus)입니다. 헹굼은 집에서이 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.
심황을 헹구십시오 - 모두를위한 신의 선물. 이러한 린스의 경우 유칼립투스와 심황의 달임을 할 수 있습니다.
조리법 : 이렇게하려면 유칼립투스 잎 (3 큰술)을 끓는 물 한잔과 함께 부으십시오. 이 혼합물에 심황 (1 티스푼)을 넣고 2 ~ 3 시간 동안 끓여야합니다. 이 도구로 양치질하는 것은 식사 후에 하루에 2-3 번해야합니다.
심황 머리
심황 머리카락에서 과일 마스크를 만들 수 있습니다. 과일 마스크는 머리카락에 보습 및 영양 효과를줍니다.
탈모를 다루는 것은 그런 작곡 일 것입니다 :
뜨거운 물로 20-25g의 헤너를 붓고 팽창하십시오. 2-3 tbsp를 붓고 난 후에. 내가 올리브 오일, 1-2 tsp. 바다 buckthorn 오일, 절반 tsp를 추가합니다. 심황과 샌들 우드 에테르 방울 몇 방울. 일관성의 균일 성을 달성하고 전체 루트 영역을 구성으로 포함합니다.
위에서 비닐 봉지를 머리에 붙이고 모자를 씌운 후. 헤어 드라이어로 몸을 따뜻하게하고 20 분 동안 그대로 둔 다음 일반적인 방법으로 머리카락을 씻으십시오.
우리는 즉시 머리에 색칠 수 있으므로이 제조법은 금발에 적합하지 않습니다 경고해야합니다.
가닥을 먹이면 구조가 복원됩니다.
블렌더는 껍질을 벗기지 않은 녹색 사과의 절반, 바나나의 삼분의 일, 오렌지색의 펄프를 이겼습니다. 1 tsp를 붓는다. 커민과 같은 양의 심황을 갓 씻은 물가에 뿌리고 20 분 후에 따뜻한 물로 제거하십시오.
결과적으로, 머리카락은 과일의 에너지로 기소되어 그들의 외형에 기뻐할 것입니다.
심황
심황은 가장 잘 알려진 유방 확대 제입니다. 이 향신료는 매우 많은 치유력을 가지고 있지만, 여성에게 가장 중요한 것은 유방의 크기에 영향을 줄 수있는 능력입니다. 이렇게하려면 심황 1 스푼을 끓인 우유가 아닌 따뜻하게 채워야합니다. 이 음료는 하루에 3 번, 항상 한 달 전에 식사를해야합니다. 이로부터 부작용은 없으며 단지 하나의 긍정적 인 효과 만 있습니다. 동시에,이 팅크를 사용하여 면역 체계를 강화합니다.
여드름 심황
심황 - 여드름 치료에 매우 효과적입니다. 여드름 크림을 만들기 위해서는 심황과 물을 1 티스푼 필요합니다. 이러한 구성 요소는 붙여 넣기와 혼합해야합니다. 얼굴에이 혼합물을 바르십시오, 말릴 때까지 기다리고, 과잉을 동요하고 밤새껏 남겨 두십시오.
당뇨병 심황
심황은 당뇨병 치료에 매우 효과적입니다. 설탕의 양을 줄이고 효과적으로 비만에 대항합니다. 당뇨병에서이 향신료는 혈압을 정상화시킬 수 있으며, 혈압 강하는 혈관 내강의 협착을 늦출 것입니다. 심황은 강한 항생제이지만 화학 물질과 달리 그 효과는 장내 미생물에 유익한 영향을 미칩니다. 심황의 사용은 효과적으로 거의 모든 당뇨병 환자에게 영향을 미치는 비만 퇴치에 도움이됩니다. 이 향신료는 과자와 지방이 많은 음식을 먹는 욕구를 줄입니다.
심황에 들어있는 커큐민은 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈액 상태를 정상화시킵니다. 당뇨병은 많은 수의 치유력으로 인해 혈액의 당 함량을 감소시키고 전반적인 건강에 기여합니다. 음식에이 향신료를 계속 첨가하면 당뇨병의 발병을 없앨 수 있습니다.
여성 심황
심황은 여성 향신료로 간주됩니다. 왜냐하면 심황은 많은 양의 화장품이 만들어 질 수 있기 때문입니다. 이 향신료는 살균성이 있기 때문에 많은 마스크에서 피부의 염증을 치료하는 데 사용됩니다. 또한,이 가면의 도움으로 약간의 리프팅 효과가 얻어지며 혈류가 보장됩니다. 마스크에 대한 여러 가지 요리법을 준비 할 수 있습니다.
첫 번째 마스크는 젊어지고 있습니다. 1 티스푼의 심황과 1 티스푼의 우유를 섞어 꿀을 많이 넣고 모든 재료를 섞은 다음 30 분 동안 깨끗한 얼굴에 바르십시오. 취침 전 저녁에이 가면을 만들고 화장 용 브러시로 바르는 것이 좋습니다. 결과는 3 개의 가려움 이후에 두드러 질 것입니다 - 염증이 가라 앉을 것이고, 안색도 고르게 될 것입니다. 원하는 경우, 아몬드 오일이나 알로에 쥬스로 대체 할 수 있습니다.
두 번째 마스크 - 문제의 피부를위한 항염증제. 이 가면을 만들기 위해서는 소량의 물에 검은 찰흙 1 스푼을 더해야합니다. 그런 다음 같은 양의 심황을 넣어야합니다. 마스크를 피부에 바르고 15 분간 담근 후 물로 씻어 내야합니다. 이 과정은 주당 4 회 이상 8 회 이상 실시하는 것이 좋습니다.
또 하나의 제조법 - 신체의 박리제. 이 도구를 사용하려면 설탕 1 컵, 심황 1 티스푼, 에센셜 오일 몇 방울이 필요합니다. 모든 구성 요소는 두꺼운 균일 한 일관성으로 혼합됩니다. 수처리 과정 중에이 스크럽으로 피부를 마사지해야합니다. 그러나 신체의 손상 부위에이 문질러는 수술을하지 마십시오. 그리고이 도구는 죽은 피부 세포를 각질 제거하고 부드럽게하며 완벽하게 보습 해줍니다.
슬리밍 심황
심황은 생강과 매우 비슷합니다. 그녀는 심지어 두 번째 이름 - 노란 생강을 가지고 있습니다. 특히이 식물은 피부 질환 치료를 화장품 목적으로 사용하기 때문에 여성에게 매우 유용합니다. 그러나 가장 중요한 이점 - 심황은 체중 감량에 유용합니다.
심황의 일부인 커큐민은 지방 조직의 형성을 방지합니다. 이 식물은 중요한 비만을 줄이고 신속하게 비만 치료에 성공적으로 사용되었습니다. 이 효과는 심황이 신진 대사를 바로 잡는다는 사실 때문에 성취됩니다. 음식에 심황을 첨가하면 칼로리가 더 많이 연소되고 인체에서 과도한 물이 제거되어 혈액 순환이 개선되어 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
심황에는 체중 감량을위한 몇 가지 조리법이 있습니다. 이러한 모든 요리법은 준비가 매우 간단합니다. 물 500 ml를 끓인 다음 불순물을 제거하지 않은 일반 홍차 4 큰술, 스푼 끝의 계피, 생강 4 조각, 심황 2 큰 술, 꿀 찻 숟가락을 넣으십시오. 이 혼합물을 식히고 500ml의 케 피어를 부은다. 아침이나 저녁 식사를 위해 하루에 1 번 복용하십시오.
슬리밍 준비의보다 단순화 된 방법은 다음과 같습니다. 심황 가루 1.5 큰 스푼으로 끓는 물 반 컵을 부어 비포장 우유 한 잔을 더합니다. 꿀을 맛볼 수 있습니다. 이 훌륭한 칵테일은 취침 시간에 가져와야합니다.
심황 기름
맛있는 심황 에센셜 오일은 전형적인 증기 증류법을 사용하여 분쇄 된 건조 뿌리에서 얻습니다. 증류는 재배지에서 또는 식물이 수출되는 국가에서 일어날 수 있습니다. 기름에는 그 안에 염료의 함량으로 인해 황색 - 오렌지색이 있습니다 (curcumin). 이전에는이 염료가 직물에 색상을 부여하는 데 사용되었으며, 이제는 버터와 일부 유형의 치즈에 색을냅니다. 기름 냄새가 신선하고 매운 맛이 씁쓸합니다.
현재 에센셜 오일의 성분은 거의 연구되지 않았습니다. 과학은 turmerone, sesquiterpene 알코올, 11 % zingiberin, 49 % 알파 curcumene 및 베타 curcumene, 약 5 % borneol, 약 3 %의 장뇌를 확인했습니다.
이 오일은 현대적인 향수 및 화장품 생산에 사용되며, 특히 매운 오리엔탈 향이 나는 향료 제품에 널리 사용됩니다. 아로마 테라피에서이 비길 데없는 에센셜 오일은 우수한 항균제로 사용됩니다.
심황에 관한 Ayurveda
- 손이나 발이 종종 차가울 때는 심황을 사용하십시오. 심황이 들어있는 차나 우유는 몸을 통해 피를 분산시키는 훌륭한 온난화 음료입니다.
- 어떤 종류의 곤충에 물린 경우 심황을 물로 희석하여 페이스트를 만들고 물기에 바릅니다.
- 심지와 마스크의 안색을 완벽하게 일치시키고 활성화시킵니다.
- 알레르기로 고통받는 경우 심황을 마셔야합니다. 심황은 몸을 완벽하게 정화합니다. 우유에 알레르기가 있더라도 젖소가 아닌 코코넛 밀크에서 "황금 우유"를 준비하십시오.
- 가려움증과 염증을 심황염과 심한 피부염으로 제거하십시오 (심황은 끓은 물로 희석되어 크림 같은 두께로 만들어지고 영향받은 부위에 적용됩니다).
- 열이있는 경우 (오한, 발열...), 강한 심황 차를 만드십시오. 생강을 맛에, 카이엔 후추를 추가하여 curcumin 유용성을 높여보십시오. 달콤한 꿀과 음료;
- 심황 붙여 넣기는 치아를 희게한다 ( "처음에는 두려워했다. 왜냐하면 치아 위에 붙여 넣기를하면 밝은 노란색이 되었기 때문이다.) 그러나 나는 실험을 마쳤다. 나는 10 분 동안 쥐고 입을 헹구고 심황 잔재물을 칫솔로 닦았다. ;
- 심황 페이스트는 상처를 치유하고 부상 후 피부를 재생합니다.
- 매우 심하고 통증이 심하면 심황을 더 많이 먹습니다.
중요한 정보 : 공식 의학의 여러 연구소에서 수행 한 연구에 따르면 커큐민이 몸에 더 쉽게 접근 할 수있게하기 위해 쿠쿠 무는 검은 후추와 함께 섭취해야합니다.
심황 - 금기와 해로움
심황은 몸에 아주 강한 영향을 미칩니다. 따라서 복용과 병행하여 복용하는 경우 부작용을 피하기 위해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
의사의 조언은 또한 만성 질환으로 고통받는 사람들과 향신료를 구성하는 특정 구성 요소에 알레르기 반응이있는 사람들에게 의지해야합니다.
담석이나 담도가 막히면 심황이 금기입니다.
모든 것이 적당하다는 점을 기억하십시오. 그리고 소량의 심황이 많은 이점을 가져다 준다면, 과다 복용이 부작용을 일으킬 수 있습니다.
리뷰
알레 피나.
심황과 우유는 내가 제일 좋아하는 요리법입니다. 하지만 나는 항상 카이엔 고추를 그 위에 넣는다. 즉, 면역 체계를 개선하고 과도한 지방을 태울 수 있음을 의미합니다.
카티아
그리고 심황을 향신료로 사용하는 것을 선호합니다. 그러나이 기사 덕분에 감기와 독감을 예방하려고 노력할 것입니다. 독감 계절은 한창입니다.
