아마도 많은 사람들이 IRR (혈관 근위축증)의 약어를 알고있을 것입니다. 이것은 일반적인 약점, 피로, 약점, 수면 장애, 기분 변화, 잦은 두통, 현기증, 심장 통증, 혈압 변화 등과 같은 증상에 의해 나타나는 증후군입니다.
어떤 사람들에 따르면 지구상에 사는 모든 두 번째 거주자는이 질병으로 고통 받고 있습니다. 불행히도, 아이들도 예외는 아닙니다.
IRR 치료 방법 중 하나는 자궁 경부 척추의 마사지입니다. 나는 종종 내 작은 환자들에게 처방한다.
이 유형의 마사지는 혈액 순환을 개선하여 환자의 상태를 촉진하고 두통의 빈도와 강도를 줄이며 수면을 개선합니다.
대개 코스에 10 개의 마사지 과정을 지정합니다.
일반적으로 마사지는 잘 견딜 수 있습니다.
혈관 제제, 진정제 및 물리 치료 요법과 함께 자궁 경부 척추의 마사지는 식물 부전 증후군을 완벽하게 돕습니다.
VSD 마사지
아시다시피, 다양한 종류의 마사지가 휴식뿐만 아니라 많은 질병 치료에 사용됩니다 : 신경 병증, 갑상선 질환, 근염, 편두통 등 어떤 사람들은 정기적 인 피부 쓰다듬기, 문지르 기, 신체 부위의 반죽, 진동 운동 (진동)을 포함하기 때문에 매일 마사지하는 것을 깨닫지 못합니다. 이러한 모든 기술은 또한 식물 혈관성 긴장을 치료하는 데 사용될 수 있으며, 그 원인은 의사들 사이에서 여전히 논의되고 있습니다. 기사는이 질병의 특징, 마사지의 효과 및 효과를 나열 할 것이며, 가장 많이 사용되는 유형의 절차가 언급되어 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.
식물성 근육 긴장 이상
이 질병이나 오히려 증상의 전체 집합에서 오늘 점점 더 많은 사람들이 고통 받고 있습니다. 모든 연령대에서 발생할 수있는 자율 신경계의 파괴와 관련된 불쾌한 증상의 출현.
VSD의 증상은 다음과 같습니다.
- 분명한 이유가없는 피로.
- 태양에 머무를 수 없음;
- 일상적인 두통;
- 빈맥 및 호흡 곤란;
- 과도한 발한.
다시 말해, 이것은 통증, 불편 함 및 불편 함을 유발하지 않는 증상의 전체 집합입니다. 특정 증상을 발견 한 사람은 의학적 도움을 구하고 있지만 식물 혈관성 긴장의 경우에는 의사가 종종 발기 부전을 호소합니다. 그들은 더 신선한 공기를 마시고, 긴장을 풀고, 건강에 좋은 음식을 먹도록 권장합니다.
그러나 이것이 병원에 가지 않는 이유가되어서는 안되며, 앞서 말한 증상이 나타나면 자격을 갖춘 전문가에게 즉시 연락해야합니다.
오늘날 과학자들은이 질병을 다루는 또 다른 방법 인 IRR 마사지를 확인했습니다. 누군가이 방법을 이상하거나 비효율적이라고 생각할 수도 있지만, 수행 한 연구는 근시가있는 사람들에게이 과정이 얼마나 중요한지 보여줍니다. 물론 특정 금기 사항이 있으며 절차를 수행하기위한 특정 규칙, 사용할 수있는 절차 유형 및 폐기해야 할 특정 규칙이 있습니다. 이 모든 것에 대해 더 자세히 이야기해야합니다.
IRR로 마사지를 할 수 있습니까?
이 주제에 대해 토론 할 때 생기는 첫 번째 질문은 식물성 근긴장 이상 증에 대한 마사지를하는 것이 가능합니까? 그와 관련하여 다른 질문이 제기됩니다.이 질병은 절차 금기 사항입니까? 그것이 완료 될 수 있다면, 얼마나 정확하게? 자기 마사지가 허용됩니까?
첫 번째 질문에 대답하는 것은 매우 쉽습니다. IRR이있는 마사지는 가능할뿐만 아니라 필요하지만 할 수 있습니다. 이 절차는 사람의 중추 신경계를 정상화하고, 근육 그룹의 기능을 향상 시키며, 두통 및 기타 질병의 증상을 제거합니다. 또 다른 한가지는 마사지 기술입니다. 왜냐하면 누구든지 어떤 경우에도 그것을 할 수있게하기가 불가능하기 때문입니다. 셀프 마사지의 경우, 상황을 악화시키지 않도록 몇 가지 중요한 사항을 숙지해야합니다. 추가 정보는이 문제를 상세하게 분류하고 질병의 불쾌한 징후를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
절차의 이점
마사지에는 많은 유용한 특성이 있습니다. IRR에서 긍정적 인 기능에 대해 더 구체적으로 말하면 다음과 같습니다.
- 근육 긴장 완화, 신체의 전체 또는 부분 이완.
- 피로 제거 및 피로감 제거.
- 관절과 근육의 통증 제거.
- 심박수의 정상화.
- 식물 기능의 위반으로 인해 손상된 인간의 면역 체계를 강화합니다.
- 정신적 및 정서적 스트레스가 급격히 감소합니다.
- 수면의 정상화, 활력 증가.
- 두통의 제거.
- 스트레스, 우울증, 불안 상태 이후의 신체 및 내부 시스템의 복원.
- 강력한 에너지 부스트.
그리고 이것은 절차의 모든 긍정적 인 특징과는 거리가 멀기 때문에 식후 혈관성 긴장의 증상을 없애는 것이 가능합니다. 이제는 어떤 종류의 마사지가 질병에 사용될 수 있는지와 절차를 수행하는 방법을 알아내는 것만이 남아 있습니다.
의사와상의해야 할 모든 행동을 기억하십시오. 그는 당신의 신체의 특징, 아마도 그 절차의 실행에 금기 일 수있는 병이나 병리를 알고 있습니다.
금기 사항이 있습니까?
당연히 절차에 금기 사항이 있지만 그다지 많은 수가 없습니다.
- 혈액 질환.
- 마사지가 개최되는 장소에서 염증 과정의 존재.
- 동맥류.
- 다양한 종양의 존재.
- 진피의 질병.
- 증상이있는 정신 질환.
마사지의 종류와 기법
신경증이나 IRR을위한 마사지에는 여러 가지 유형이 있으며 실제 전문가 만이 환자가 필요로하는 특정 절차를 결정할 수 있습니다. 근긴장 이상에 가장 많이 사용되는 몇 가지 유형은 다음과 같습니다.
- 스팟. 인체의 특정 지점을 자극하여 두통, 스트레스 불안정, 고혈압 등의 증상을 없애는 데 사용됩니다.
- 셀프 마사지. 전문가의 자세한 지시 사항이 적용된 후에 적용됩니다. 이 경우 귀 뒤에서 마사지하거나 정수리 또는 후두엽 부위를 가볍게 누르고 자궁 경부를 반죽하십시오. 5 분에서 7 분 이상은 수술을하지 말아야하며, 신체 부위를 너무 세게 누르지 않아도됩니다.
- 클래식. 이 기간 동안 전체적인 건강 상태를 향상시키고 신경계를 강화할 수있는 1.5-2 주 내에 풀 코스를 완료해야합니다.
또한 다양한 유형의 마사지에 대해 다양한 유형의 IRR이 처방됩니다. 예를 들어, hypotonic 타입의 IRR은 손가락 끝을 사용하여 더 많은 반죽과 짜내기 동작을 필요로합니다. 동시에, 고혈압 유형의 질병은 목덜미 부위와 다리에주의를 기울이는 고전적인 마사지가 더 필요합니다.
절차를 수행하는 방법?
우리는 마사지가 자격을 갖춘 전문가가 수행해야하는 절차임을 상기시키지 않습니다. 그러나 전문 마사지 치료사를 방문 할 기회가 없으면 집에서 신체에 영향을 줄 수있는 몇 가지 기술을 수행 할 수 있습니다.
다음은 목과 목을 마사지하는 방법의 한 예입니다.
- 몸을 최대한 편안하게 유지하면서 머리와 목의 뒷부분에 도달 할 수 있도록 편안한 자세를 취해야합니다.
- 점차적으로이 영역을 위에서 아래로 그리고 뇌의 뒤쪽에서 어깨 거들까지 뇌졸중을 시작하십시오.
- 자궁 경부의 문질러 짐은 뒷머리에서 일곱 번째 척추로의 가벼운 움직임을 포함합니다.
- 반죽과 같은 기술을 잊지 마십시오. 이 경우 신체의 일부를 귀에서 쇄골까지 늘리십시오.
프로 시저를 수행하는 동안 불편 함이나 통증이 느껴지면 즉시 이러한 움직임을 중지하십시오. 위험을 감수하고 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.
식물성 근긴장 이상 증에 대한 마사지에는 발에 기계적인 영향이 포함되는 경우가 종종 있습니다. 자극은 착석 위치에서 일어나기 때문에 오른쪽 엄지 손가락 근처의 움푹 한 곳과 왼쪽 발의 영역을 문지르고 마사지해야합니다.
또한 골반 부분의 스트로크 및 문지름을 수행하고 척추쪽으로 운동을 반죽하는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 운동은 다른 사람의 도움 없이는 수행 될 수 없으므로 수년간이 수술을받은 사람과 약속을 잡아야하며 혈관성 긴장과 같은 질병에 익숙해야합니다.
우울증, 신경증, 불안 및 IRR에 대한 마사지는 첫 번째 적절하게 수행 된 절차 후에 기분이 나아질 수 있도록 도와줍니다. 원칙적으로 10-12 절차의 전체 과정이 수행되며, 그 후에 그들이 실제로 효과적 이었는지 아닌지 말할 수 있습니다. 당신은 코스를 방해 할 수 없으며, 그렇지 않으면 신경계 병리의 악화와 일반 건강의 악화를 피할 수 없습니다.
모든 리뷰를위한 마사지
좋은, 경험있는 안마사 - 줄리아
식물성 혈관성 긴장을위한 마사지로 경험을 공유하십시오. 얼마나 효과적입니까? 특별한 뉘앙스가 있습니까? 어쩌면 특별한 칩이 있을까요?
지금 나는 심한 형태로 VSD로 고통받습니다. 나는 거의 일을 할 수없고, 마사지는 신경과 의사가 처방하며, 나는 통합 치료 (경부 - 대동맥 경계 (SHVZ)와 머리)로 직접 수행합니다. 유용한 절차를 극대화하고 싶습니다.
몸의 특징 : 압력이 종종 낮아지고 베타 차단제 (서맥)를 복용하면서 주기적으로 빈맥이 발생합니다 (약간, 최대 110 회 / 분). 꼬리를 가진 20 세.
추신 마사지 과정은 한 번에 통과, 마사지 치료사에게 보내지 않는 경험이 있습니다. 나는이 상황에 대해 의학 교육 및 / 또는 경험이있는 동료의 권고를 듣고 싶다.
- 압력과 두통에 대한 중국 지압이 있습니다. Google, 기억하기 쉽습니다. 그러나 아무도 좋은 마사지를 거부했습니다.
- 적절한 영양 섭취, 적절하게 적당한 운동, 체중 조절, 매일 적절한 속도로 1 시간 이상 걷습니다. 자기 마사지의 경우 마사지 매트와 롤러를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
- 좋은 진단이 필요합니다. IRR은 "혈관이있는 것, 그러므로 신경을 가진 것"입니다. 이것은 진단이 아니며, 거짓입니다. 서맥과 빈맥이있는 경우 심장 학자를 방문하십시오.
- 당신은 그 질문을 이해하지 못했습니다. 그것은 어떤 마사지 기술이 가장 효과적인지, 복잡한 치료법으로 심한 형태의 IRR이있는 마사지의 특징이 있는지, 그리고 어디로 가야하는지 등으로 구성됩니다. 모든 필요한 설문 조사가 이미 완료되었다고 가정합니다.
- IRR 자체의 목 마사지는 정 성적으로하지 않으며, 근육 긴장이 있습니다. 그렇습니다. 목 부위를 IRR로 마사지하는 것은 완전히 끝나지 않았습니다.
- 그녀는 어렸을 때 고통을 겪었습니다. 부하, 더, 더 나은, 샤워, 사우나, 섹스. 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다. 시체 청소! 특히 창자와 간.
- 나는이 진단, 수년간 안마 치료 전문가가 있고, 나가 다른 사람들에게 안마를 줄 때, 나는 약간 이유를 위해 아주 좋게 느낀다!
- IRR이 심장 박동을 회복시키는 호흡 운동을 수행 할 필요가있을 때 마사지를 완화하고 일반적으로 뇌에서 유래합니다. 자신을 통제하는 법을 배우고 불안이 시작된다고 생각하면 공포감을 느끼고 눈을 끈 첫 번째 것을 고려하십시오. 더 체조 : 우리는 가능한 한 열심히 발가락의 끝을 누르고 10까지 천천히 센다. 주먹으로 손가락을 짜내고 열심히 짜내고 10까지 천천히 세고, 균일하게 호흡하면 IRR의 공격을 덜어 준다.
- 진단은 무엇입니까? 어떤 치료와 무엇이있을 수 있습니까? 그 소녀는 과소 평가를 받았고 신경 학자는 탬버린을 받아야한다고했습니다. 이것이라고합니다 - "글쎄, 나는 네가 무엇이 잘못되었는지 모르겠다. 진단은 뭐든간에 - 가서 마사지를 해보고, 기분이 나아질거야." 그렇지 않은 것은 치료할 수 없습니다.
- 진단은 더 이상, 나는 동의합니다. 그러나 국가는이다. 그리고 그것을 경험하지 않은 사람들은 무화과를 이해하지 못할 것입니다. 섹스, 컵케잌, 걷다. 이 빌어 먹을. 아무것도 도움이되지 않습니다. 이것은 당신이 공황 발작을 시작할 때입니다, 당신은 걸을 수 있습니까? 아니면 걷고, 땀을 흘 렸을 때 긴 산책을하고, 바람이 부는다면, 내일은 감기에서 구원을 얻지 못할 것입니다.
또는 맥박이 정상에있을 때 성을 있으십시오. 그리고 당신의 마음이 어디 있는지, 입이나 목에 있는지 이해하지 못하면.
아니면 공기 부족의 느낌?
며칠 어지러움, 불안정.
적어도 하나의 구두를 던지는 사람들에게는이 존재하지 않는 진단으로 평생 동안 살고 싶습니다.
그리고 갑상선 호르몬에 대해서 쓰지 마세요. 모든 것이 검사되고, 임신 중에 시험은 공룡에게 풀렸다. 그리고 아무런 문제 없습니다. 존재하지 않는 IRR이 있습니다.
개인적으로 심리 치료사 만 나를 도와줍니다. 네, 정신 요법.
- 당신이 묘사 한 것은 잘 정의 된 이름을 가지고 있습니다 - 공황 장애 (ICD-10-F41의 코드). 그리고이 상태는 유능한 정신과 의사 - 심리 치료사가 아주 성공적으로 치료하고 있습니다. 치료에는 정신 요법, 항우울제 및 / 또는 진정제가 포함됩니다. 사실 치료 기간은 3-4 개월에서 1 년으로 길다. 그리고 "VSD"와 아무런 관련이 없습니다.
- 그리고 나는 IRR이 골 연골 형성의 결과 일 수 있다는 기사를 어떻게 든 우연히 발견했습니다. 나는 전에 그것에 대해 생각 해본 적이 없다.
- 이것은 말도 안돼. 이 기사를 삭제하십시오. 이것은 외설주의입니다. 이 접근법은 마사지 치료사, osteopaths, 애틀랜타의 애호가 등 유용합니다 따라서 환자의 돈을 일정하게 펌핑하는 것이 목표입니다.
- 이해할 수 있습니다. 나는 "IRR"에 대해 썼다. 좋은 심리 요법으로 깊게 파는 경우, 케이크의 문제는이 질환의 원인 (80 %)에 있으며, 항우울제 없이는 교정이 도움이됩니다. 모든 사양이 아닙니다. 그들을 이해하고 모든 환자가 그 환자와 함께 일할 준비가되어있는 것은 아닙니다. 많은 사람들을 위해 단순히식이 보조제를 마셔야합니다.
- 공황 장애가 아닙니다. 바, 예를 들면. 특히 조울증 단계에 있습니다. 그리고 많은 장애가 있습니다. 그러므로 도움을주는 심리 치료사.
그리고 IRR을 두거나 설정하지 않으면, 이것의 본질은 변하지 않습니다. 증상의 복합성은 적어도 당신이 부르는대로 있습니다. 의사가 즉시 심리 치료사에게 보내지 않는 또 다른 이유는 질병의 진행입니다. 인생은 고통받습니다. 첫 번째 증상이 나타나기 시작한 12 세의 나이에 의사가 나를 심리 치료사에게 보내지 못하게하는 것은 무엇입니까?
샤워, 산책, 글리신.
또는 마사지, 컵 케이크 등을 권유합니다. 그래, 나는 마사지 krizanu에서 강해.
망설이지 말고, 의사들, 정신과 의사에게 보내십시오. 심리 치료사. 마트와 함께 글리신이 아닙니다.
- 내 개인 연습에서는 "IRR"진단하에 불안 장애, 우울증, 만성 편두통, hypo-and 갑상선 기능 항진증, 심인성 실신 (심장 전도 시스템에서 수술을해야 함), 아픈 부비강 증후군, 인슐린종 (슬픈 결과 어린 소녀에서 그룹 1의 장애에서), 간질은 한 번 뇌졸중을 보았고, 유일한 발현은 "심한 심한 VSD 심한 경련 - 부신 위기"였다.
- 안마사뿐만 아니라, 심리학자들은이 용어를 매우 좋아합니다.
나는 여자 친구 (심리학자)가 운전하기 시작할 때, 술을 마시고 정신병 학에 대한 깊은 지식을 당신의 사회 교육학과 혼동하지 마십시오.
- 정신과 의사와 심리 치료사를 포함한 모든 필요한 전문가와 상담을 통해 분석 및 기타 연구가 이루어졌으며 올바른 진정제와 베타 차단제를 복용하고 치료 - 마사지 및 전기 절차로 좋은 (신경과 전문의가 아닌) 신경 재활 전문가가 임명되었습니다.
마사지 치료사의 평결 : 죽은 찜질과 같은 상황에서의 마사지?
- 외국 연구에서 발생률의 약 33 %가 신경증 (불안 장애, "불안 장애")입니다. 우리는 그런 공식적인 통계를 가지고 있지 않습니다. (러시아에는 신경증이 없습니다. 모든 것이 멋집니다.) 그러나 "IRR", "osteochondrosis", "VBN", "DEP", "척추 동맥 증후군"과 같은 다른 신화 진단이 있습니다. 해외에 두지 마십시오. 그리고 그들은 단지 3 분의 1에 불과합니다. 사고 였나요? 본질은 변하지 않습니다. 당신이 맞습니다. "라고 말하면서 치료 방법과 치료 방법이 변하고 있습니다. 우리는 마사지, 목욕, 애틀란타, 방향 전환 치료제, 항 우울증 치료제, 정신 요법을받습니다. 신경과 전문의, 신경 외과 의사, 마사지 요법 사, 수동 치료사, 정신과 의사, 심리 치료사 등이 있습니다. 평소처럼 - 그들은 증거에 기초한 약을 가지고 있습니다. 우리는 "모든 사람들이 이렇게 취급하므로 대우합니다"와 "나는 효과를 보았습니다. 도움이된다는 의미입니다."
- 물론 식물성 근긴장 이상증을 치료할 수 있습니다. 복잡한 치료. 편안한 그래서 좋았어요. 옥시토신이 뿌려진 세로토닌에. 그러나 마사지로는 문제가 해결되지 않습니다. 그래서 환자가 마사지를 원했고, 의사가 처방하고, 고통을 두려워하고, 옷을 벗기다 주저하고, 마지막 돈을 그에게 썼기 때문에 그에게 가지 않았습니다. 여기에 심리적 인 접근법을 가진 안마사. 그리고 그 효과는 종종 마사지에서 오는 것이 아니라 마사지 치료사로부터 오는 것입니다.
- 똑같은 성공을 거두었을 때, 컵케익을 처방 할 수는 있지만, 어떤 이유로 든 다른 신체 부위의 마사지를 받았다.
- 물론 할 수 있습니다. 오직 마사지 치료사와 함께 (비록). 그것은 누구와 함께 있었습니까. 그리고 어쨌든.
- 확인 우리는 케이크의 과정에서 마사지 ShVZ의 과정을 변경합니다. 전기 영동이 필요합니까? 아닙니다. 나도 바꿀 수 있니?
그리고 이것과 관련하여 4 천 달러의 비용이 들며 다른 치료법도 적합할까요?
- 뿌리는 소련 출신이 아니에요? 정신과 의사 또는 심리 치료사에게 신청 한 사람과 병원에있는 전문가가 같은 전문가 인 경우는 언제나 오명을 낍니까?
그러나 올바른 접근 방식을 사용하면 수정할 수있었습니다. 심리학자 유행. 심리 치료사는 수치 스럽습니다. 이것이 우리 머리를 떠나기 전까지는, 우리는 우울과 함께 살 것입니다.
나는 왜 심리학자에게 돈을 쓰는지 이해하지 못한다. 글쎄요, 단지 코드 종속성 만 있다면 여전히 가능합니다.
우리는 그렇다고 말하는 것을 두려워하는 사람들입니다. 나는 도움이 필요합니다. 아니요, 그들은 작은 여성부터 오래된 여성까지 Corvalol에 앉아 존재합니다.
IRR 제거 방법
"식물성 혈관 장애 (Vegeto vascular dystonia)"- 밝혀진 바와 같이,이 주제는 수많은 독자를위한 것입니다. IRR에서 목 운동에 관해 쓴 마지막 시간. 오늘 저는이 주제를 좀 더 넓히고이 교활한 병에 자기 마사지와 다른 자조 기술을 추가하라고 제안합니다.
내 자신의 관찰, 포럼 및 나에게 조언하는 의사 정보를 포함하여 Supreme Highway Department의 여론 조사에서 나온 모든 정보와 결론.
하지만 나는 샤워와 대조로 시작하고 싶다.
간단히 말해서, IRR은 경련과 혈관 확장의 불균형으로 표현되는 교감 신경계의 장애입니다. 즉, 주위 온도가 급격하게 변화하면 혈관을 흠뻑 적시고 훈련시켜 혈관을 탄력있게 만들어 혈관 벽의 음색을 높여 주며 신체가 강해집니다.
사실, 모든 포럼에서 ATC-Schnick은 중요한 긍정적 인 역 동성에 대해, 때로는 파운데이션 적용에서 완전히 회복되는 것에 대해 씁니다. 많은 출처가 냉수로 물을 쏟을 때 많은 금기 사항을 언급하고 IRR 목록은 목록에 있지만 심지어 양동이에서 차가운 물로 잠그는 동안 의견이 있습니다 : "절차가 이렇게 짧으면 몸 차가워지는 시간은 없지만 피부 냉각으로 인한 충격 만 느낀다 "고 말했다. (심각한 심장병에주의해야한다.) 추위와 고온에도 불구하고 시술을 중단해서는 안된다. 내 의견 - 황금색의 의미가 필요합니다. 내 경험에 따라 대조 샤워를 시작하고 시원한 물로 절차를 끝내야합니다. 시간이 지남에 따라 기온의 차이가 커지고 몸이 완전히 자랄 때 차가운 음료로 시작하여 척추를 따라 흐르는 물의 흐름을 유도 할 수 있습니다. 그러나, 당신이 타락을 느끼는 경우에 - 그 (것)들을 포기하고 당신의 안락한 온도 벽감에 체재 할 필요가있다. 그러나 냉수를 따르는 연습조차도 매일 샤워를하는 것을 게을리해서는 안됩니다. 왜냐하면 물의 강력한 압력으로 몸을 완벽하게 마사지하기 때문입니다. 특히 머리, 자궁 경부 및 어깨 위로 강한 제트로 걷는 것이 유용합니다. 근육과 혈관을 완벽하게 색조하고 마사지합니다.
음, 이러한 수질 과정에서 가장 중요한 것은 체계성입니다. 즉, 우리는 하루를 놓치지 않아야합니다.
IRR과 나쁜 습관에 대한 몇 마디
흡연과 알코올은 인체에 해를 끼치며, IRR에 100을 곱하면 해가됩니다. 니코틴은 혈관이 좁아지고 IRR이 경련, 두통, 빈맥 및 공황 발작이 될 때도 있습니다. 알코올은 입양 기간 중 휴식 효과로 인해 상태가 좋아 지지만 그 다음날은 100 % 위기입니다. 원칙적으로, VSD-kov 숙취는 건강한 사람과 비교하여 더 밝고 오래 지속되며 때로는 최대 3 일간 지속됩니다. 니코틴과 알코올을 함께 사용하면 여러 차례 유해한 효과가 증가합니다. 더욱이 많은 경우에 알코올과 흡연은 IRR의 주된 원인입니다. 즉 신체의 알코올 및 니코의 습관에도 불구하고 자신은 자신의 유전 적 특성이나 기타 특성으로 인해 받아들이지 않습니다. 즉, 누군가에게 그것은 나쁜 습관입니다. 당신은 당신의 병이 끔찍한 이름 인 IRR로 지어지는 기초입니다.
이 나쁜 습관들에 나는 더 강한 커피를 더할 것이다.
이 모든 결론은 당신 자신을합니다.
IRR 및 마사지 정보
IRR에 마사지의 효과에 많은 기사를 작성했습니다. 나는 한 가지만 쓸 것입니다. 좋은 카이로 프랙틱 의사를 찾으십시오. 여기서 원리는 해를 끼치 지 않습니다. 실제로, 전문 마사지는 특히 IRR이 척추를 침범하여 발생하는 경우 건강 및 심지어 회복에 상당한 개선을 가져옵니다. 그러나 아마추어들의 부적당 한 행동이 상황을 악화시키고 질병의 악화를 초래할 수도 있습니다. 전문의는 먼저 척추의 MRI를 수행 한 다음 마사지 유형을 처방합니다.
IRR을위한 마사지 방법에 대한 몇 마디 :
IRR의 유형에 따라 다양한 종류의 마사지가 사용됩니다. 칼라 헤드 저장성 - - 바디 마사지 뜨임 - 혼합과 허리, 둔부, 고혈압 타입. 저혈압이 발생하면 마사지는 진정 작용이있는 고혈압 유형과 함께 토닝에 바이어스로 수행됩니다.
sympathoadrenal 위기 동안 마사지는 금기입니다.
IRR 및 신선한 공기와 관련하여
웃지는 마시고 요점은 특히 도시 거주자 인 경우 특히 중요합니다. 취침 전 (적어도 한시간)에 필수적인 걷기, 주말은 나라에서 또는 자연에서 보내는 것이 좋습니다. 야외 활동은 상처의 잔잔한 행동입니다. 자연에 더 가까이 갈수록 몸이 건강 상태에 가깝습니다. 버섯, 낚시, 여름 별장, 관광에 대한 숲의 하이킹... 이것은 당신의 취미가 있어야하는 방법입니다.
저체온과 IRR
나는 이것에 대해 썼지 만, 다시 반복 할 가치가있다. "저체 동력은 IRR의 원인 중 하나입니다." 문제는 우리 안에 운동이 필요하다는 것입니다. 그렇지 않으면 너는 녹슬 수 있습니다. 사실, 우리 몸은 똑같은 기계이며, 이는 단순하고 과도한 사용과 찢어짐에 모두 해로울 수 있습니다. 모든 것이 적당히되어야하지만 "운동은 생명입니다"- 이것은 매우 사실입니다. 충분한 신체 활동으로 엔돌핀이 생성되고 혈액이 가속되며 근육이 필요한 음색을 획득하고 신진 대사가 촉진됩니다. 스포츠 종사자는 IRR이 없음을 유의하십시오. 나는이 주제에 대해 이미 썼기 때문에이 부분을 반복하지 않을 것입니다 : "VVD에서 운동", "VVD - 목에 운동".
VSD로 셀프 마사지
그것은 중요한 상황에서, 그리고 일반적인 상태를 향상시키기 위해 완벽하게 도움이됩니다. 목 부위의 셀프 마사지로 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
힘을 통하지 않고 최소한의 통증으로 마사지 할 필요가 있으며, 감각은 즐겁습니다.
또한 각 VSD-Schnick은 Lyapko 애플리케이터 또는 적어도 Kuznetsov의 애플리케이터가 있어야합니다. 완전한 행복을 얻으려면 뒤쪽의 자기 마사지를위한 목제 마사지 (바퀴 포함)가있는 것이 좋습니다. 애플리케이터는 깊은 근육에있는 근육 클램프를 포함하여 근육 클램프를 완벽하게 제거하고 바늘로 활성 점에있는 바늘을 밀어냅니다. 매일 매일뿐만 아니라 통증이나 경련을 완화하여 건강을 개선 할 수 있습니다.
경련을 잘 경감시키고 경추의 혈관을 넓히며 따라서 뜨거운 물병이나 뜨거운 물이 담긴 플라스틱 병 (뜨거운 경우 수건으로 감싼 후)을 척추의 목에 붙입니다. 진통제와 혈관 확장제가 도움이되지 않는 반면, 그녀의 머리에 강한 소용돌이 모양과 눈이 어두워지는 형태로 나타나는 IRR 위기 중에는이 기술로만 저장되는 한 여성을 알고 있습니다.
거의 모든 IRR 기는 추위에 시달리고 때로는 손과 발을 무감각하게한다고 불평합니다. 약리학을 고려하지 않으면 발바닥의 손 마사지가 완벽하게 도움이됩니다. 여름에는 맨발로 자갈과 모래를 걸으며 2 개의 호두로 손을 마사지 할 수 있습니다. 물론 오늘날에는 약국이나 전문점에서 다양한 기계 마사지와 전기 마사지를 할 수 있습니다.
VSD 및 수면
VSD-ki는 다른 누구도 꿈을 필요로하지 않습니다. 수면 부족이있는 건강한 사람이 적극적으로 활동하지 않는다면, 동시에 IRR은 깨진 물마루처럼 모든 것이 손에서 빠져 나옵니다. 따라서 VSD에 대한 8-9 시간의 수면은 무시되어서는 안되며 재미있는 영화를 위해 그것을 밀어 내야합니다. 예를 들어, 많은 경우, 잠이 잘 자고 소리가 잘 때 문제가 발생합니다. 그러므로 나는 동시에 엎드리고, 모든 통기구를 열고, 밤에는 책을 읽으며, 혀 아래에 두 개의 글리신이 들어간다. 보통 꿈이 일어난다. 극단적 인 경우 ½ 타블렛 "Donormila"를 마셔야합니다.
약리학 및 IRR
안마를 위해 나는 좋은 카이로 프랙틱 의사를 찾았다면 좋은 의사를 찾으십시오.
IRR의 종류 - 자동차 및 소형 트럭 :
- 고혈압 (고혈압 경향)
- 항 고혈압제 (감압)
- 심장 (압력은 정상이지만 심장 박동 등의 문제)
- 혼합 (다른 유형의 증상이 혼합되어 있음)
- 온도 신경증 (체온 상승)
그래서...
IRR의 출현 이유는 다음과 같습니다.
- 유전 - 만기
- 전염성
- 저 동력
- 골 연골 증
- 포스트 외상
- 알레르기
- 나쁜 습관
- 스트레스
그래서...
따라서, 모든 다른 치료.
예를 들어 다음과 같이 사용했습니다.
- 밤에는 설하선 글리신 2 정
- 온도가 올라 갔을 때 (온도 신경증이 있었을 때) 심한 두통이 있었는데 도움이되지 않았을 때 (학대하지 않으려 고 시도했지만 극단적 인 선택으로) analgin
- 건강과 마음을 증진시키는 "쿠데산"
- 비타민 B 군의 주사
- 정규 입원 (혀밑) Walidol - 웃지 마세요, 포럼에서 한번 읽으면 정말 도움이됩니다.
- 때로는 취침 시간에 진정제 수집 (마약, 발레리안....)
- 건강을 향상시킬 기간 동안 그는 L- 카르니틴을 복용했습니다.
- Afobazol, Negrustin 등의 약물 나에 대한 특수 효과가 생기지 않았다.
결론 :
내 증상의 많은 부분을 없애기위한 알약은 온도 변화, 때로는 손 떨림, 공황 발작, 주간 불면증, 고통스러운 가늘어 짐, 두려움 등으로 치료에 결정적이지 않았습니다. 식이 요법, 건강한 태도 (매우 중요 함), 셀프 마사지, 콘트라스트 샤워, 운동 및 금연 -이 모든 것이 내 진짜 의사입니다. 사실, 아직 작업해야 할 부분이 있습니다. 이것들은 척추에 문제가 있습니다. 그러나 지금까지도 개선이있었습니다.
누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까?
04/28/11 오후 11:17 메시지에 답하기 누구든지 IRR 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 작성자 : nadinka28
04/28/11 11:37 PM 메시지에 응답 Re : 누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 사용자 ta_samy
04/28/11 11:45 PM 메시지에 응답 Re : 누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 사용자 ta_samy
04/29/11 07:42 AM 메시지에 응답 Re : 누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 작성자 : nadinka28
04/29/11 11:52 AM 메시지에 답하기 누구든지 IRR 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 작성자 : nadinka28
04/29/11 12:43 PM 메시지에 응답 Re : 누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 에토의
나는 100 %
그리고 wobenzym. 모호한 행동의 약물, 위약. 그런 환자가 가장 자주 플라시보와 친절한 단어가 도움이되지만))
04/29/11 1:05 PM 메시지에 응답 Re : 누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 사용자 버그
글쎄요, 위약 일 수도 있지만, 지난 겨울부터 지속 된 소화기 장애를 교정 한 사람이었던 것 같아요. 1 년 이상.
Wobenzym의 접수가 시작된 지 한 달 만에 모든 것이 잘되었습니다.
하지만 VSD와 VOBENIM은 정말 재미 있습니다 :-)
04/29/11 오후 2:18 답변 메시지 : Re : 누군가 VSD 치료에 성공한 경험이 있습니까? 사용자 버그
1) IRR의 원인을 알지 못함 = 치료하지 않음, 보상 함
---나는 보상받는 것이 무엇인지 알지만 그 이유는 여기에서 검사를 받아야한다고 생각합니다. 이것은 순수한 심리학과 머리에 문제가 있다는 것입니다. 기생충이 근긴장 이상을 유발할 수 있습니다
2) 귀하는 IRR 및 과로, 의사의 과다 복용을하지 않을 수 있습니다.
---나는 과로와 심리적 인 문제를 모두 가지고 있다고 생각합니다. 그리고 건강에는 문제가 있습니다. 복잡한 문제를 모두 VS로 안내합니다.
3) 어쩌면 당신은 어리 석음에 집에 앉아서 지쳐서 자신에게주의를 기울이기를 원할 것입니다 - IRR은 적절합니다
---확실히 집에있는 분수는 아니지만 나는 관심을 생각하지 않습니다!
4) IRR이있는 경우 - 어떤 종류입니까? 어떤 발작이 있습니까? (그들은 다른 유형에서 아주 다르다)
---VSD hypertonic type은 모두 빈맥으로 시작하고 심한 흥분, 공황 발작, 치명적인 공포, 두려움, 무엇을해야할지 모릅니다. 발레리안, anaprilin은 익모초 칵테일을 통과하지 못합니다.
5) 나열된 마약을 누가 처방 했습니까? 심장 전문의 또는 신경 병리학자가 있습니까? (그러면 어지럼증에 대해 글을 쓰고, 압력을 낮추기 위해 마약을 복용합니다 (예를 들어, 일록) - 왜?)
---신경과 전문의에 의해 처방되고 현기증에 대해 쓰지 않았다.
Egilok은 빈맥을 제거하고, T / e는 Beta1 차단제이며, 압력을 약간 낮출 수 있지만 주된 방향은 심장 박동수의 감소입니다.
6) 심장 검진 - 얼마나 깊은가요? 심전도 만 이상입니까?
---처음에 그들은 심전도 검사를 한 다음 콜레라에 대한 모니터링을했고 심장 초음파 검사를 계속할 것입니다.
7) 뇌 혈관 및 일반적으로 혈관 상태 - 검사?
---만들 계획이다.
7) 그리고 심리학자에게? - 공황 발작과 빈맥에 관해 쓰고 있다면.
나는 또한 가고있다, 나는 모든 방향을 점검하기로 결정했다.
04/29/11 오후 2:28 메시지에 대한 응답 Re : 누구나 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 에토의
04/29/11 오후 2:45 메시지에 회신하기 Re : 누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 사용자 버그
그런 환자가 가장 자주 플라시보와 친절한 단어가 도움이되지만))
이 환자들은 어떤 사람들입니까? 더 많을 수 있습니까?
위약은 친절한 말을하지 않았습니다. 음, 구급차 의사 한 명이 말했다. 걱정하지 마라. 그들은 죽지 않는다. 다른 사람은 그렇게 말했다. 네, 상태를 보상 할 수 있습니다. 돈이 있다면, 검사하고 치료할 것입니다. 그렇다면 사람들은 살고 있습니다. 이 상태와 고통!
나는이 아픈 것에 대해 일종의 말도없는 것처럼 회의에 빠져 있다고 생각합니까?
04/29/11 2:52 PM Reply to message Re : 누군가 VSD 치료에 성공한 경험이 있습니까? 바 이크의
04/29/11 오후 2:56 메시지에 회신하기 Re : 누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 작성자 : nadinka28
04/29/11 15:20 답변 메시지 Re : 누구나 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 작성자 : nadinka28
1) 기생충은 VSD가 아니라 기생충입니다.
4) 고혈압 또는 심장 / 심장 유형?
5) 신경과 전문의가 심장 마약을 처방하는 방법. 이해하지 못함
*** 나는 아기와 함께 가야한다 - 그리고 나는 노래도 춤도 출하지 않는다 *** - 또는 현기증에 관한 것이 아니다?
당신이 얼마나 위험한지 (물론 IMHO) - 좋은 시험을 치르지 않고 비타민을 복용하는 것만으로는 충분하지 않을 수도 있습니다. 그러나 그들에 대해 생각하는 것조차도 가치가 없을 수도 있습니다. - 당신이 직접 쓰면 2 주 내에 더 심해집니다.
견적 "
식물성 혈관성 긴장 이상증은 신체의 내부 균형을 유지하는 자율 신경계의 작용을 방해합니다. 식물성 혈관 장애 (VVD)로 인하여 신체 과정의 내부 균형이 상실되어 혈액 순환, 열교환 및 소화 장애가 발생합니다.. 조직 및 기관에 산소 공급이 불충분해진다. 그렇지 않으면이 질병을 신경 순환 장애 (neurocirculatory dystonia) 또는 심장 신경증 (heart neurosis)이라고합니다.
식욕 - 혈관성 긴장은 어린이 (12-25 %)와 성인 (70 %) 모두에서 매우 자주 발생합니다.. 환자의 3 분의 1은 치료가 필요합니다.
식물성 혈관성 긴장은 급성 및 만성 질환, 수면 부족, 과로 일, 부적 절한식이 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 스트레스가 질병의 주요 원인입니다.
* 따옴표 끝
우선, 실행을 위해 - 생활 습관 변화에 대한 권고 - 온건 한 신체 활동 (진실이 고주파수 유형에 관한 것이면 - 또한 신장을 확인하는 경우 작은 아이가있는 어머니가 고혈압을 시작하기에는 너무 일찍 일어납니다) - (약을 복용하지 않음). 산소 부족과 공황 발작의 결과 인 빈맥 - "심장 박동"으로 인한 불안감의 악화 (나와 관련 있음).
04/29/11 15:46 메시지에 답하십시오 Re : 누구든지 VSD 치료에 성공적인 경험이 있습니까? 에토의
1) 기생충은 VSD가 아니라 기생충입니다.
얼마나 많은 의사들이 치료사의 견해에 너무 많은 의견을 가지고 있었는지, 즉 Giardia가 다른 의사의 의견, 치료 전문가 인 IRR의 공격을 쉽게 줄 수 있다는 것입니다. 예, 기생충은 공격을 악화시키고 상태를 악화시킬 수 있습니다! 한 신경 학자의 의견 - IRR은 질병이 아니라 증상이며, 신체의 심리적 또는 신체적 상태가 그러한 반응을 일으키는 원인이됩니다!
4) 고혈압 또는 심장 / 심장 유형?
진단은 고혈압 유형 일 때까지 심장이 전에 ECG를 검사 한 적이 없으므로 이제 한 번 완전히 검사하기로 결정했습니다. 그건 그렇고, 신경 학자가 내게 말했고 왜 심장 전문의에게 가야합니까? 그들은 똑같은 것을 줄 것입니다! 의견 청력 학자 - 홀터 후 초음파 검사를해야합니다.
5) 신경과 전문의가 심장 마약을 처방하는 방법. 이해하지 못하는 이유를 이해하지 못했습니까? egilok 및 endocrinologists 밖으로 쓰기;)))
*** 나는 아기와 함께 가야한다 - 그리고 나는 노래도 춤도 출하지 않는다 *** - 또는 현기증에 관한 것이 아니다?
부정확 한 점에 대해 사과 드리며, 이것은 내가 가지고있는 힘에 관한 것이므로 일어날 수 없습니다. (
당신이 얼마나 위험한지 (물론 IMHO) - 좋은 시험을 치르지 않고 비타민을 복용하는 것만으로는 충분하지 않을 수도 있습니다. 그러나 그들에 대해 생각하는 것조차도 가치가 없을 수도 있습니다. - 당신이 직접 쓰면 2 주 내에 더 심해집니다.
왜 그렇게 위험한가요? 치료사는 신경 학자에게 갔다. 내분비 학자도 마찬가지다.))))
위험한 것은 마약을 몇 잔 먹고 마실 때입니다.
견적 "
식물성 혈관성 긴장 이상증은 신체의 내부 균형을 유지하는 자율 신경계의 작용을 방해합니다. 식물성 혈관 장애 (VVD)로 인하여 신체 과정의 내부 균형이 상실되어 혈액 순환, 열교환 및 소화 장애가 발생합니다.. 조직 및 기관에 산소 공급이 불충분해진다. 그렇지 않으면이 질병을 신경 순환 장애 (neurocirculatory dystonia) 또는 심장 신경증 (heart neurosis)이라고합니다.
식욕 - 혈관성 긴장은 어린이 (12-25 %)와 성인 (70 %) 모두에서 매우 자주 발생합니다.. 환자의 3 분의 1은 치료가 필요합니다.
식물성 혈관성 긴장은 급성 및 만성 질환, 수면 부족, 과로 일, 부적 절한식이 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 스트레스가 질병의 주요 원인입니다.
* 따옴표 끝
우선, 실행을 위해 - 생활 습관 변화에 대한 권고 - 온건 한 신체 활동 (진실이 고주파수 유형에 관한 것이면 - 또한 신장을 확인하는 경우 작은 아이가있는 어머니가 고혈압을 시작하기에는 너무 일찍 일어납니다) - (약을 복용하지 않음). 산소 부족과 공황 발작의 결과 인 빈맥 - "심장 박동"으로 인한 불안감의 악화 (나와 관련 있음).
그 점에 동의하십시오!
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양식 이름 : 의견
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보낸 사람 이름 : Elvira
메시지 텍스트 :
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안녕! 나는 공황 상태와의 싸움에서 나의 경험을 공유하고 싶다. 이 진단은 28 세에 나에게 만들어졌습니다. (그런데 큰 어려움이 있습니다) 그것은 1998 년이었습니다. 여러 클리닉에서 오랫동안 학대를 한 끝에 오래된 신경 병리학자가이 진단을 받았습니다. 이전에는, 그러나, 그는 다르게 들렸다 - 교감 위기. 그 (것)들로 고통 받고 지옥을 대우하고, 어떻게 든 그들은 어떻게 든 나에게서 사라지고, 자발적으로 생겼다, 그러나 특히 그들은 나를 두려워하지 않았다. 그들은 거의 12 년 후에 저에게 왔습니다. 더욱이, 위기 상황에서 A / D 수가 많아서 무거운 여파로. 다시 말하면 치료를받지 않은 것보다. 결과는 0 점입니다. 내가 무작위로 사이트와 포럼을 걸어 다니는 동안 (그 순간, 강력한 항우울제에 앉아있을 때까지, 우리의 사랑스런 의사가 나를 승진 시켰습니다.) 그러나 동시에이 도로는 나를 어디에도 연결하지 않는다는 것을 알았습니다. 실수로 흰 꼬리표에 대한 리뷰를 찾았습니다. 나는 무화과에서 모든 항우울제를 제거했다. (나는 3 ~ 4 일 동안 하나님 께 감사를 드렸다.) 포럼에 제안 된 계획에 따라 겨우살이를 마시기 시작했다. 당신은 내 일별 공황 발작이 5-7 일 만에 퇴원했다고 믿지 않을 것입니다. 이제 겨우살이 마시는 체계적으로 마셔야합니다. 지금 공격이 있다면, 그들은 매우 희귀하고, 매우 약하며, 사실 그들은 나를 놀라게하지 않습니다.
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혈관성 긴장 (Vascular Dystonia, VVD)이란 무엇입니까?
식물성 혈관 긴장 이상증은 체온, 혈압, 심박수, 발한, 신진 대사 속도 유지를 담당하는 자율 신경계의 활동을 위 반하는 것이며 신체 활동을 신체적 활동 정신 활동, 날씨 놀라움 등). 의학은 근육 긴장 근력 증과의 싸움에 대한 몇 가지 대안을 알고 있지만, 실제 결과에 따르면 복잡한 치료를 통해서만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 특수 약물, 정신 요법, 마사지, 목욕, 그리고 전통 의학입니다.
IRR의 원인
식물성 혈관성 긴장 이상 증은 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수있는 질병 중 하나이며, 그 중에서도 특별한 장소가 사용됩니다.
• 스트레스
• 임신
• 절정
과도한 신체적, 정신적 과부하
• 내분비 질환
• 유전 적 소인
IRR의 증상
식물 혈관성 긴장의 증상은 매우 다양하며 약 150 가지의 약이 있습니다. 또한 각 환자마다 영구적 인 발작이 될 수있는 증상이 있습니다.
신체 활동의 위반에 따라 증상은 다음과 같습니다.
• 심장 - 통증, 중단, 가라 앉는 느낌, 빠른 심장 박동.
• 호흡 - 급속 호흡, 공기 부족, 호흡 곤란.
• 신경 정신병 학 - 약점, 성능 저하, 피로감 증가, 과민성, 눈물, 두통, 현기증, 감각 장애,
수면 장애.
• 동맥 및 정맥 압력, 체온의 변동.
• 위장관 장애 (복통, 메스꺼움, 구토, 트림, 변비 또는 설사).
• 비뇨기계에 대한 위반 - 빈번하고 고통스러운 배뇨.
• 성기능 장애.
식물 - 혈관성 긴장 이상은 혈관 색조의 감소 (저혈압) 또는 증가 (고혈압)와 함께 발생할 수 있습니다. 식물성 혈관성 긴장 이상 또한 혈관 색조의 현저한 손상이나 혈압의 변화없이 발생합니다.
식물성 혈관 근진과 함께 목욕하면 도움이 될 것입니다.
상태가 나 빠지면 200g의 베이킹 소다, 1 큰술을 섞는다. 따뜻한 삶은 물과 지상 수박 200-300g.
37 ~ 38 도의 수온으로 욕조에 결과물을 부어 20 분간 담급니다. 과정 - 15 절차.
패닉, 외상,
공황 장애; 죽을 까봐 두려워하고, 숨을들이 쉬고, 가까이서 떨어지십시오.
공황은 어디에서 왔습니까? 공황 장애의 가장 흔한 증상은 무엇입니까? 명백한 이유없이 공황이 발생할 수 있습니까? 광장 공포증이란 무엇입니까? 젊은 비서는 언제나 비난을 받고 있습니까? 공황은 약물없이 치료됩니까?
식물의 위기라고 불리는 공황 발작은 아마도 환자의 관점에서 식물성 근긴장 이상 증후군의 징후로 볼 때 가장 극적 일 것입니다. 미국 연구원에 따르면 공황은 갑자기 공포에 빠진다. 이 용어의 어원은 고대 그리스의 신화에서 기원을 얻었는데, 갑자기 등장한 숲과 사냥의 신인 Pan은 사람이 비행기로 향했고 때로는 길을 떠나지 않고 신화의 두려움으로부터의 도피가 위협을받을 수 있다는 것을 깨닫지 못하는 그러한 공포를 일으켰습니다 운명
신경 학자들은 정신병 적 발작으로 공황을 생각하며 특히 정신 지체, 특히 지그문트 프로이트는 불안이 갑자기 발생하는 불안 발작으로 공황을 묘사하고 어떤 생각으로도 자극을받지 않으며 호흡 장애, 심장 활동 및 기타 신체 기능을 동반했다.
미국 분류에 따르면, PA는 강한 불안, 공포 또는 공포의 갑작스런 발병이있는 특정 기간이며, 종종 임박한 죽음의 감각과 관련됩니다. 이러한 공격 중에 다음 증상 중 적어도 4 가지가 있습니다.
1) 맥박, 심장 두근 거림, 빠른 맥박;
2) 발한;
3) 오한, 떨림;
4) 공기 부족, 호흡 곤란;
5) 호흡 곤란, 질식;
6) 가슴의 왼쪽에 통증이나 불편 함;
7) 메스꺼움 또는 복부 불편;
8) 어지러움, 불안정, 머리 가벼움, 희미한 상태;
9) 주위의 모든 것이 "비현실적"이거나 환자가 "비현실적"이되었다는 느낌.
10) "미쳤다"거나 자신의 행동을 통제 할 수 없다는 두려움;
11) 죽음에 대한 두려움;
12) 따끔 거림 또는 마비;
13) 열과 추위의 파도.
공황 발작은 증상이 4 세 미만이지만 그 강도가 최대 인 곳에서 묘사됩니다.
공황 발작에 대해서는 더 이상 말하지 않고 공황 장애에 관해서 말하기 위해서는 먼저 이러한 공격이 반복되어야합니다. 둘째로, 환자는 불안해하면서 재가공을 기대하고, 가능한 한 자신의 이해와 합병증에 대해 걱정해야합니다. 셋째로, 그의 행동은 변화해야하며, 상당히 변화해야한다. 이 모든 경우에, 그러한 공격의 발생은 체세포 질환이나 특정 정신 작용 물질의 작용과 관련 될 수 없습니다. 이 공격은 보통 다른 정신 장애의 결과가 아닙니다.
공황 발작의 절반에 내재하는 상황주의는 광장 공포증뿐만 아니라 스트레스가 될 수도 있습니다. 따라서 당국과의 갈등이 있었던 곳에서 일하는 여행을 통해 환자가 특정 복합 단지를 경험하고있는 친척들에게 공격을 유발할 수 있습니다. 이 연결은 항상 환자에게 명백하지 않으며, 심지어 무의식적으로 무의식적으로 무의식적으로 그것을 연결합니다. 또한 아내를 사랑하는 육체적으로 건강한 사람에게서 일어나는 공격의 진정한 원인을 이해할 수는 없습니다. 성적인 친밀감 때문에 갑자기 심장 통증을 느끼고 숨을 거두며 죽음에 대한 두려움이 생깁니다. 심장 마비로 인한 친구의 사망 이후에 등장한 심장 병리학에 대한 불안한 생각과 걱정스럽게 의심스러운 환자 앞에서 ECG 데이터의 젊은 심장 전문의에 의한 어색한 해석은 비난 할 신화적인 젊은 비서가 아니라 마음이 아니었다. 환자에서 형성된 심근 경색은 패닉 유발 요인이되었습니다. 공황 장애의 예를 들어 봅시다. 30 세 여성이 과도한 심장 박동, 공기 부족, 집을 떠날 때마다 혼자 있거나 교통 수단을 이용해 여행하는 "사전 무의식 상태"에 대한 불만으로 리셉션에 왔습니다. 반복적으로, 지하철에서 한두 번 정차 한 후, 그녀는 빨리 나가서 길을 걸었지만 나머지 길을 걸어야했습니다. 그 결과 그녀는 집을 나간 채 일을 그만 뒀지 만 오전 5시에는 침대에서 바로 죽을 까봐 두려워 강한 심장 박동으로 "차가운 땀"에 잠에서 깨어 났기 때문에 그녀는 부분적으로 만 도움이되었습니다. 그녀는 반복적으로 구급차를 불렀지 만, 의사들은 아무것도 발견하지 못했고, 코발 볼 (Corvalol, 최면 효과가 더 있음)을 추천했습니다. 그녀의 성격에는 거의 히스테리 특유의 특징이 없었으며 환자조차도 근심스럽게 의심스러운 성격 유형의 생생한 대표자였습니다. 그녀의 가족 상황은 일반적이었고 결혼 관계에서 이러한 공격이 시작될 때까지 특별한 부조화가 없었습니다. 이 병은 그녀에게 아무런 유익을주지 못했습니다. 오히려 오히려이 젊은 여성의 사회적 적응을 급격히 위반 한 것은 질병 그 자체였습니다.
정신과 의사는 대개 합법적 인 향정신성 약물 처방으로 이러한 장애를 치료하기 시작하지만,이 환자는 이미 자신의 사용에 대해 부정적인 경험을했기 때문에 명령 필수 및 최면을 포함하여 정신 조정 세션을 적용했습니다. 합리적이고 행동적인 심리 요법과 공황 (공기 부족, 과도한 심박수, 냉증, 흉부 통증)의 모든 식물성 증상을 멈추고 환자가 정상적인 삶을 시작하고 일하기 시작한 그러한 치료 (5 회의 세션이 개최 됨)의 배경에 대해; 그러나 공포의 재발에 대한 강박 사고가 지속되었습니다. 정신 요법과 향정신성 약물의 최적 조합은 최적이라고 생각합니다. 이미 언급 한 러시아 과학 아카데미 학자 A. M. Wein의 3 페이지짜리 논문에서 (우리가 언급 한 정신 신체 장애의 기사를 읽으십시오, 공황 장애의 복잡한 정신 요법의 우수한 결과도 주목됩니다.) 90 % 이상의 환자가 공황 발작을 완전히 없애고 1 년 후 심리 치료가 끝나면 환자의 70 %가 건강 상태가 좋았고 공황 발작은 7 %에 머물러 있었으며 발음이 확실한 약물은 그다지 효과가 없었습니다.
출처 : V. Shishkov, "심리학에서의 실제 훈련 : 왜 상처 받고 무엇을해야 하는가?"- SPb. : Speech, 2007. - 168 p.
모든 리뷰를위한 마사지
현기증, 심장 두근 거림, 순간의 죽음에 대한 두려움, "내부 떨림", 모든 기관의 대체 질병, 지속적인 내부 불편 및 기타 여러 가지 매우 불쾌한 공격이 지속적으로 괴롭힘.
나는 또한 이러한 증상을 보였다. 2 년 동안 아프다. 그런 두통으로 마지막으로 나는 암소에서 일어날 수 없었다. 신경 병리학자는 다른 약을 떨어 뜨 렸고, 다른 약과 아무것도 보지 않았습니다. 그리고 나서 정신과 의사에게 보냈습니다. 당신도 알다시피 도움이되었습니다. 나는 항우울제를 마셨다. (혼자 힘으로 같이 할 수는 없다.) 1 년 동안 나는 그것이 무엇인지 모른다. 나는 모두에게 조언한다! 그냥 좋은 전문가가 필요해! 모두에게 행운을 비네! 그리고 가장 중요한 것은 모든 것이 좋다고 믿는 것입니다! 내 의사가 말했듯이 아무도 사망하지 않았다 ;-)
움직 인 채로 야채 콜레스테롤 수치에 신속하고 신속하게 반응합니다 - 혈관염 치료법 - 왼쪽! 모든 노마, 그리고 다시 점심을 먹었지 만 똑똑하지는 않아요! 주인의 기질에 대한 두려움과 경청
그리고 왜 당신은 반바지에 앉을 때, 그리고 당신은 눈속에서 딤머를 얻는가?
그 사람이 쓰는 사람이 있으면 고맙습니다.
나는 전문가의 견해를 찾는 것을 좋아한다.
IRR을위한 마사지 기술 및 기술
자율 신경계 (식물성) 신경계에 문제가 있으면 사람의 안녕에 영향을 주며 정상적인 생명 활동을 방해합니다. 식물성 근긴장 이상증은 젊은 사람과 노인에게 영향을 미치며,이 질병의 증상은 다양합니다.
사람은 발한, 심장 박동 증가, 호흡 곤란, 두통, 소변 문제, 소화관 작용 등을 호소 할 수 있습니다.
환자의 상태를 정상화하기 위해 의사는 여러 종류의 마사지를 권장합니다. 절차는 전체적으로 이루어져야하며, 마사지의 유형과 코스 기간은 의사가 선택합니다. 질병에는 여러 가지 형태가 있기 때문에 치료사는 IRR로 마사지를 할 수 있는지 여부를 개별적으로 처방합니다.
- 이 사이트의 모든 정보는 정보 제공의 목적으로 만 사용되며 행동 지침서는 아닙니다!
- 의사 만 정확한 진단을 제공 할 수 있습니다!
- 우리는 당신이 스스로 치유하지 말고 전문가와 함께 등록 할 것을 촉구합니다!
- 너와 너의 가족에게 건강을!
1 년 동안 치료 과정을 반복하는 것이 바람직하지만 그 전에 의사가 다시 검사해야합니다. 안마사의 충고에 의존하는 것은 받아 들일 수 없습니다.
셀프 마사지
자율 신경계의 질환 중 복지를 개선하고 수술 과정의 치료 효과를 유지하기 위해자가 마사지가 도움이됩니다. 그것은 마찰, 쓰다듬 기와 누르기로 구성되어 있습니다.
그것은 아침 요금을 지불 한 후에해야합니다.
낮에는 다음을 수행하는 것이 유용합니다.
- 정수리 영역에서 손바닥을 누르십시오.
- 위스키를 문지른다.
- 귀 뒤에 마사지.
각 방법은 3 번 또는 4 번 반복해야합니다. 마찰은 적어도 10 초 동안 지속되어야합니다.
셀프 마사지는 위에서 아래로 움직입니다.
- 왕관에서 어깨 부분까지 머리의 후두 부위를 스트로킹.
- 자궁 경부를 문지르는 순환 운동. 팔은 가능한 한 많이 뒤로 당겨서 더 많은 수의 척추까지 도달 할 수 있습니다. 양손으로 운동을 할 수 있습니다.
- 귀 뒤쪽의 움푹 들어간 부분에 교대로 뒤통수가있는 뼈로 움직입니다.
- 늑골에서 아래로 향하는 쇄골 유양 돌기를 문질러주십시오.
- 결국, 자궁 경부의 척추가 쓰다듬어지며, 이마 중앙에서부터 사원까지 손가락으로 움직입니다.
모든 절차의 총 소요 시간은 5 분 이상 소요됩니다. 샤워 나 목욕에서 그들을 수행하면 힘든 하루의 작업에서 빨리 회복 할 수 있습니다.
자기 마사지는 고통스럽지 않고 피부를 변형 시켜서는 안됩니다. 적절한 성능으로 기분과 안녕을 향상시키고 에너지를줍니다.
팔다리를 마사지하는 것은 거꾸로되어 편안하고 편한 자세로 앉아 있어야합니다.
자기 마사지를하기 전에 다음 권장 사항을 고려해야합니다.
- 손상된 피부를 피하십시오;
- 림프절을 마사지하지 마십시오.
- 두꺼운 모발의 경우, 마사지는 천연 섬유를 통해 이루어져야합니다.
- 피부에 화농성 병변 및 피부염이있는 경우 절차를 포기합니다.
- 정맥류가 있으면 자기 마사지가 금기입니다.
모든 조작은 깨끗한 손으로 이루어집니다. 미끄럼을 좋게하려면 로션이나 오일을 사용하십시오.
신경계의 흥분 때문에 치유 기술은 치료 결과를 내지 못할 수도 있으므로 마사지 기간 동안 건강을 모니터하는 것이 매우 중요합니다.
IRR을위한 고전 마사지
전통 마사지는 질병 치료를 위해 가장 자주 처방됩니다. 그것은 마사지 라인을 통해 수행되는 문지기, 쓰다듬기, 누르기 등의 복잡한 동작들로 이루어져 있습니다. 이러한 절차를 수행합니다. 과정은 1 주에서 2 주까지 지속됩니다.
절차가 강도가 증가하면서 수행되었습니다. 첫 번째 마사지는 가벼운 움직임으로 이루어 지지만 이미 세 번째 방문 중에는 조작이 고통 스러울 수 있습니다.
시술 기간도 길어 지지만 코스가 끝날 무렵에는 마사지가 어려워집니다. 이것은 신경계의 악화를 피하기 위해 필요하므로 과정이 끝날 때까지 절차를 중단 할 수 없습니다.
IRR을위한 마사지의 기법 및 방법은 혈압의 특성에 달려 있습니다. 이 요소는 절차 기간 및 코스 기간에도 영향을 미칩니다.
저 음압 식
낮은 혈압, 바람직하게는 깊은 마사지, 뚜렷한 강도. 이러한 기술은 혈관을 자극하고 신경 세포를 활성화시킵니다. 강조는 허리, 성례 및 골반 부위, 다리 및 복부에 있습니다.
절차는 다음과 같습니다.
