다이어트 중독은 효과적이고 신속한 치료의 필수 요소입니다. 그것은 시체를 복원하는 데 도움이 소화 시스템을 향상시킵니다. 이 기사에서는 중독 이후에 먹는 방법, 먹는 것, 사용을 엄격히 금지하는 방법, 올바른 음식 메뉴를 만드는 방법에 대해 설명합니다.
왜 다이어트가 필요하니?
중독 이후식이 요법은 병의 합병증을 완전하게 예방하고 예방하기 위해 필요합니다. 신체에 다음과 같은 위반 사항을 복구하는 데 도움이됩니다.
- 위 점막의 염증. 중독으로 고통받는 최초의 기관입니다. 품질이 좋지 않거나 중독 된 음식은 벽에 염증을 일으 킵니다.
- 전해질의 침해, 단백질 부족, 혈액 pH의 저하. 구토와 설사와 함께 신체는 다량의 단백질과 미세 요소를 잃어 버립니다. 적절하게 선택된 전원으로이 문제가 해결됩니다.
- 췌장의 실패. 만성 췌장염은 중독이있는 어린이에게서 가장 흔하게 발생합니다. 췌장은 소화에 관여하는 주요 기관입니다. 그것은 음식을 소화시키는 대부분의 효소를 생산합니다.
- 간 손상. 예를 들어, 알코올 중독이있는식이 요법은 모든 알코올이 통과되어 중화되기 때문에이 기관을 쉬게 할 수 있습니다. 이 기관은 주로 버섯과 독을 중독하여 영향을받습니다.
- 신장의 실패. 그들은 탈수증으로 고통받습니다. 대부분의 독소와 독소는 신장에 의해 배설됩니다. 버섯에 의한 중독의 경우, 알코올 대체물, 화학 물질, 신부전이 발생할 수 있습니다.
- 알코올로 몸을 중독. 알코올 중독 이후식이 요법은 알코올을 중화시키고 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
중독에 대한 영양 규칙
식중독 후 규정 식에 따라 수용, 선택 및 요리 방식의 규칙을 따라야합니다. 다음은 질병에서 더 빨리 회복하는 데 도움이되는 권장 사항입니다.
- 조금 자주 먹으십시오. 부분 크기는 주먹 크기를 초과해서는 안됩니다. 식사 사이의 휴식 시간은 2-3 시간입니다. 식이 요법 후식이 요법은 위장의 운동성을 조절하고 췌장과 간을 개선합니다.
- 성인의 식중독에 대한식이 요법은 흡연과 음주를 완전히 중단한다는 의미입니다. 또한 커피와 강한 차를 잊을 필요가있을 때도 있습니다. 담배를 끊을 수 없다면 가능한 한 드물게하고 식사 후에도하십시오.
- 이중 보일러, 오븐에서 음식을 조리하거나 끓여 라. 튀김에서, 훈제는 포기되어야한다.
- 통조림 식품 또는 반제품을 사용하지 마십시오.
- 수제 음식 만 먹어라. 중독과 설사의 경우 슈퍼마켓이나 카페에서 식사 준비를하지 않는 것이 좋습니다. 약화 된 유기체는 감염에 매우 취약하며 재 중독의 위험이 높습니다.
- 공식 시장 및 슈퍼마켓에서만 음식을 구매하십시오. 자연 시장과 손으로 인수하지 마십시오.
- 제품을 구입할 때 제조일을주의 깊게 확인하고 패키지의 무결성을 검사하십시오. 고기 냄새가 없는지 확인하십시오. 식이 요법 기간 동안 음식은 환자에게 안전해야합니다.
- 요리 할 때 향신료, 베이 리프, 식초를 첨가하지 마십시오. 제품의 맛을 좋게하기 위해 소금을 약간 첨가하거나 달게 할 수 있습니다.
중독을 스스로 치료하는 것은 불가능하다는 것을 기억하십시오. 의사는 중독 후 메뉴를 쓸 것이고, 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 먹을 수 있는지 조언 해줄 것입니다. 모든 의사의 권고 사항을주의 깊게 따라야합니다.
중독 첫날에 무엇을 먹을 수 있습니까?
새로운 WHO 의정서에 따르면, 중독의 경우에는 금식이 금지되어있다. 질병의 첫날부터 일찍 시작되어야합니다. 적절하게 선택된 음식은 전체 소화 시스템의 작업을 시작하고 장의 운동성을 자극합니다. 환자는 구토와 메스꺼움이 없을 때 음식을 먹을 수 있습니다.
이 날에는 위장관 출혈의 발달이나 산과 알칼리 중독의 경우에만 먹을 수 없습니다.
첫날 어린이와 성인의 식중독 다이어트는 다음과 같습니다 :
- 삶은 쌀 또는 오트밀. 쌀은 점액의 일관성을 유지해야합니다. 모든 돼지 고기는 기름, 소금 및 설탕없이 물로 익 힙니다.
- 풍미와 맛없이 galetny 기울여 진 과자;
- 말린 흰 빵.
중독 후 알칼리성 미네랄 탄산 물, 달콤한 홍차를 마실 수 있습니다.
첫날에는 레몬을 차에 첨가하는 것이 금지되어 있음을 기억하십시오. 그것은 위액의 산도를 증가시키고 점막을 자극 할 것입니다.
중독의 경우 무엇을 먹을 수 있습니까?
중독 후 2 일째부터식이 요법이 확대됩니다. 10-14 일 동안 따라야합니다. 다음은 중독과 설사의 경우 먹을 수있는 음식과 요리 목록입니다.
- 구운 사과 -식이 접시. 신선한 과일은 중독과 설사로 음식을 먹는 것을 권장하지 않습니다. 구운 또는 삶은 사과는 장 기능을 향상시키고 섬유와 비타민을 공급합니다.
- 닭고기 국물은 중독을위한 최고의 요리 중 하나입니다. 그것은 신체의 단백질 및 미량 원소의 손실을 보상하는 데 도움이, 위장의 점막을 복원합니다. 당신은 특별한 조리법에 따라 그것을 요리해야합니다 : 닭 필레에 요리, 끓는 후 첫 번째 물기를 배수, 후추와 향신료를 추가하지 마십시오. 국물에서 나온 고기는 다른 식사 중에 별도로 먹는 것이 좋습니다. 국물은 말린 흰 빵과 함께 먹을 수 있습니다.
- 닭고기, 칠면조, 바다 고기의 저지방 고기. 점심 또는 애프터눈 티를 위해 하루에 한 번 먹어야합니다. 영양사는 취침 전에는 사용하지 말 것을 권장합니다. 단백질 음식은 가장 오래 소화됩니다.
- 오트밀, 메밀, 쌀 죽. 평범한 물로 요리해야합니다. 일주일 후 파스타를 먹을 수 있습니다.
- 삶은 계란 또는 증기 오믈렛. 낮에는 닭 계란 2 개 또는 메추라기 4 개를 먹을 수 있습니다.
- 말린 흰 빵, 크래커, 비스킷. 가게 크래커를 사지 마십시오. 오븐이나 전자 렌지로 말린 것을 직접 요리하는 것이 좋습니다.
- 바나나는 중독되면 먹을 수있는 유일한 신선한 과일입니다.
- 조림 또는 삶은 야채 (당근, 호박, 감자).
- 당신은 달콤한 설탕에 절인 음료, 야생 장미와 세인트 존스 wort, 약한 검정이나 녹차, 알칼리성 미네랄 워터의 달임을 마실 수 있습니다.
요리에는 식물성 기름 만 사용할 수 있습니다. 다이어트 중에는 동물성 지방을 버려야합니다.
다이어트 중에 먹는 것이 금지되는 것
중독 이후 음식은 안전하고 균형 잡혀 있어야합니다. 식이 요법을하는 동안 식품 시스템에 좋지 않은 제품을 포기해야하고 중독 된 사람에게 위험 할 수 있습니다.
금지 된 식품 및 요리 목록 :
- 지방 고기 또는 생선;
- 모든 종류의 통조림 및 찌꺼기;
- 커피, 코코아;
- 초콜릿, 마멀레이드, 마시맬로;
- 밀가루 제품;
- 유제품;
- 신선한 과일과 채소 (바나나 제외);
- 콩과 식물 (콩, 완두콩, 병아리 콩, 렌즈 콩, 아스파 라 거스);
- 양배추의 모든 품종;
- 버섯;
- 반제품;
- 칩, 짭짤한 크래커, 스낵, 팝콘, 옥수수 스틱;
- 신선하고 가게 주스;
- 탄산 음료;
- 소스 (겨자, 마요네즈, 케첩);
- 모든 종류의 향신료 (음식은 약간만 소금 또는 단맛을 나타낼 수 있음);
- 버터, 라드;
- 견과류, 해바라기 씨앗.
샘플 메뉴
의사가식이 요법을 알려줄 것입니다. 중독 후 올바른 메뉴를 만들어야합니다. 환자의 음식은 다양해야하며 매일 반복하지 않아야합니다.
귀하의 편의를 위해, 우리는 식중독 이후식이 요법을 따라갈 수있는 모범적 인 메뉴를 작성했습니다. 그것은 어린이와 어른 모두에게 적합합니다.
중독 이후에 먹는 음식 : 대략적인 식사 메뉴
중독을 일으킬 수있는 불쾌한 감각은 회복 후에도 사람을 괴롭힐 수 있습니다. 이를 피하려면 몸에 음식이 많이 들어 가지 않도록주의하십시오. 그런 경우에는 중독 후 특수 식단을 개발했습니다.
중독 후에는 어떻게됩니까?
따라서 위장은 깨끗하고 메스꺼움과 구토가 뒤떨어져 있으며 오랫동안 기다려온 안도감이 회복과 비슷합니다. 그리고 나서 "모든 일을 진지하게 시작해서"보통 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 그것은 거기에 없었다! 이것은 절대 불가능합니다.
공격적인 독소 나 음식물 감염의 원인 물질이 들어갔을 때 우리 몸에 어떤 일이 생깁니 까? 전통적인 증상이 시작됩니다 : 설사, 구토, 창백하고 녹색 피부, 구강 건조, 머리 통증, 발열 (이 증상은 일부 중독 유형에는 필요하지 않음).
몸에서 생성되는 모든 분비물은 수분과 전해질 (소금)에서 제거됩니다. 물 - 소금 균형의 붕괴는 신장 로봇에 악영향을 미치고 장 점막이 빠져 유익한 박테리아의 수가 줄어들고 배설 된 비타민과 단백질이 신체를 고갈시키고 내부 장기가 "비상"모드로 작동하게 만든다.
상황을 개선하기 위해서는 무엇보다 먼저 독소를 제거해야합니다. 흡수제를 마셔야합니다 (가장 쉬운 방법은 활성 탄소 정제를 사용하여 체중 10kg 당 1PCS를 계산하는 것입니다). 또한 Regidron이나 Gastrolite와 같은 약을 복용하는 것이 좋습니다, 그것은 신속하게 물 - 소금 균형을 복원합니다.
물 - 소금 균형을 회복 할 수있는 약물
그러나 의료 조치 이외에, 중독의 경우, 당신은 마실 필요가 있습니다 (물뿐만 아니라 설탕없는 차). 다이어트도 도움이 될 것입니다. 그것은 사용 된 제품의 품질과 준비 방법에 근거합니다. 이것은 stewing, boiling, steamed입니다.
다이어트의 일반 규칙
중독의 원인에 따라 특정 식단이 처방 될 수 있습니다. 그러나 신체의 독소가 이미 제거 된 후에 따라야 할 일반적인 권장 사항이 있습니다.
- 뱃속과 창자를 세척 한 후 (또는 중독의 영향을 없앤 약을 투여 한) 첫날, 장시간 소화 또는 발효 시체를 적재 할 수있는 식품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이상적인 음식은 가스와 크래커가없는 물입니다 (빵에서 만든 것이 가장 좋습니다). 웰빙을 바라 볼 때 감미료가없는 차를 갓 양조 한 검은 색 차를 마실 수 있습니다. 크래커 대신에 비스킷을 허용했습니다.
- 다양한 음식을 소개하는 것은 둘째 날에 불과합니다 (저지방 닭고기 국물, 으깬 감자, 물에 저지방 요구르트 또는 요구르트 및 기타 쉽게 소화 할 수있는 식품을 추가 할 수 있습니다).
- 육체 노동을 피하십시오. 시체는 아직 그러한 검사를받을 준비가되어 있지 않습니다 (구토 나 설사 후 강한 약화가있을 수 있습니다). 이것은 상황을 악화시키고 어지럼증과 의식 상실을 일으킬 수 있습니다.
중독의 특정 경우에 먹어야 할 것을 통제하면 회복 기간이 더 빨라질 것입니다. 중독의 원인을 안다면 구토물과 느슨한 발판을 빨리 구할 확률.
알코올 중독
중독을 유발하기 위해 많은 양의 알코올을 마실 필요는 없습니다. 그것은 수량이 아닌 소비 된 "뜨거운"음료의 품질에서 유망합니다. 알코올 중독은 저급 알코올, 즉 그 대용 물의 사용으로 인해 발생합니다.
다음날 아침은 전통적으로 메스꺼움을 앓고 있으며, 많은 사람들이 보르 조미 (Borjomi) 타입의 미네랄 워터를 마시 려하며 안도의 대기를 기다리고 있습니다. 그러나 그것이 오지 않는다면, 구급차를 호출하는 것을 포함하여보다 심각한 조치에 관해 생각할 필요가 있습니다.
- 흡수제 사용이 필요합니다.
- 뱃속에 무거움을 느낀다면 구토를 유도하려는 시도가 필요합니다 (혀 자극물을 만지기). 위장을 깨끗이하는 것이 필수적이므로 완전히 소화되지 않은 것은 독소로 몸을 해칠 수 없습니다. 다음 - 많은 술 (레몬, 젤리, 물, 설탕에 절인 과일 차).
- 마지막으로 독소를 없애기 위해서는 설사 제를 복용하는 것이 좋습니다. 이것은 내장을 정화하는 데 도움이됩니다.
개그 반사가 떠나지 않으면 자신을 제지하지 마십시오. 구토로 먹는 것은 권장하지 않습니다. 음식을 먹으려 고 할 때 역겨움을해서는 안됩니다. 그러한 느낌이 있다면, 위장에 음식을 강제로 강요 할 필요는 없으며, 탄산 미네랄이 아닌 물로 스스로를 제한하는 것으로 충분합니다.
알코올 중독 이후에 섭취 할 수있는 음식
상태가 좋아지기 시작하면 음식을 조리 할 수 있습니다. 첫날에는 죽, 오트밀, 저지방 코티지 치즈 및 가벼운 수프로 몸을 "먹이"해야합니다. 즉, 여분의 음식이 필요합니다. 알콜 섭취 후 위 알코올이 나빠진다면 "탁자 번호 1"또는 "탁자 번호 5"를 먹는 것이 가장 좋습니다.
다이어트 "테이블 번호 5"1 일 (예)
알코올 중독 후 위장에 불편을 초래할 수있는 제품이 있습니다. 초콜릿, 커피, 사과 및 기타 신맛이 나는 주스 (과일 음료), 버섯, 위 내벽 열매를 자극합니다. 지방 요리, 매운맛, 매운맛 및 훈제에도 동일하게 적용됩니다. 완전 회복 될 때까지 흡연하지 않는 것이 좋습니다.
식중독
이런 유형의 중독은 중독뿐만 아니라 쉽게 시작할 수있는 장 감염의 발달로 가득차 있습니다. 예를 들어, 썩은 달걀을 먹은 후에 (삶은 것조차도) 살모넬라증 (세균 인 살모넬라에 의한 질병)을 추가로 얻을 수있는 옵션이 있습니다.
가게에서 음식 중독
슈퍼마켓에서의 조치가 판매되는 식품의 고품질을 항상 보장하지는 않습니다. 자발적인 시장은 부적절한 품질의 거래 된 제품의 확산 위험도 가지고 있습니다. 좋아하는 식당을 방문한 후에도 설사와 함께 집으로 돌아갈 위험이 있습니다. 그러나 체온이 상승하면 의사를 부르 겠다는 결정을 내리게됩니다. 특히 신중하게 임신을해야합니다.
자연에는 충분한 박테리아와 감염이 있지만, 신체를 공격 할 때,이 경우 먹을 음식과 몸을 고갈시키지 않는 방법을 아는 것이 좋습니다.
- 감염 / 독소 폐기. 이것은 실험실 검사를 한 후에 전염병 병동의 병원에서 할 수 있습니다. 종종, 과망간산 칼륨의 용액으로 위 세척을하는 것이 필수적입니다. 포도당과 육체의 드롭퍼. 해결책, 항생제 주입 - "예기치 않은"해로운 손님의 올바른 처분.
- 이러한 활동 후에는 위장 활동을 조절하고 소화를 정상화하기 위해 식단을 따라야합니다. 유제품 및 유제품을 즉시 먹지 않으면 몸이 빨리 회복됩니다.
집에서 바로 먹고 중독의 상태에서 빨리 벗어나려면 성인의 식중독 후이 메뉴를 따르십시오. 이미 3 살이라면 같은 음식과 아이를 먹을 수 있습니다.
테이블 형태의 다이어트 메뉴
식중독이 약한 경우 (온도가 상승하지 않고 땀이 나오지 않음) 구토와 액체 대변 만 관찰되면 메뉴가 그렇게 엄격하지 않습니다.
샘플 다이어트 메뉴 2 일
구토와 설사 (설사)로 먹는 것은 위장과 내장 모두의 점막을 자극하는 한 가지 원칙이 없습니다. 결국에는 사과, 석류, 꿀, 마늘, 피클, 신맛, 후추, 매운맛, 지방 등을 피해야합니다.
민간 요법은 또한 장애의 상태를 개선 할 수 있습니다. 카모마일 달인은 몸에서 독소를 제거하고 자극 된 위 점막을 진정시킬 수있는 인기가 있습니다. 그것은 설탕없이 마시는 것이 좋습니다. 유사한 효과는 현자, 금송화, viburnum의 달임이 있습니다. 독소를 제거하는 이러한 방법은 어린이의 섭식 장애에도 사용됩니다.
독소를 제거하는 약용 카모마일 건포도
다이어트에 얼마나 오래 머물러 있는지 알아 보려면 건강을 평가하고 대변을 정상화해야합니다. 마지막 일이 이미 일어나면 회복이되고식이 요법이 중단됩니다.
산림 버섯 중독
버섯 중독의 특별한 피크가 가을에 발생합니다. 누군가 당신이 이해할 수없는 무언가를 중독했다는 말을 들었을뿐입니다. 운이 좋지 않으면 즉시 조치를 취해야합니다. 그가 먹을 수없는 버섯에 중독 되더라도 그의 삶을 끝내지 못할 수있는 기회가 있습니다.
- 의료진의 개입 없이는 할 수 없습니다. 그러나 첫 번째 단계는 인공 구토입니다. 그녀가 칼륨 과망간산 염 용액을 부르는 것을 돕기 위해서. 방금 혀의 입가를 성가 시게 할 수 있습니다. 의사가 도착할 때까지 구토하는 것이 좋습니다.
- 모든 것이 잘 끝나면 좋은 위 세척 후에식이 요법이 필요합니다. 버섯으로 중독 한 후 1 일 반 동안 아무 것도 먹지 않는 것이 좋습니다. 음주는 최고의 규칙입니다.
다음 - 점차적으로 소화 시스템이 작동하도록하는 주 메뉴. 서빙의 양은 너무 많이 포화시키지 말고 기아에 대한 약간의 느낌을 남겨야합니다. 주간 메뉴를 통과 한 후 평소 식단으로 원활하게 이동할 수 있습니다.
중독 이후 1 주일 동안식이 요법 메뉴
기타 원인 및 증상
중독과 비슷한 증상이 있으며 주의력과 특별한 음식이 필요합니다. 구토와 설사가 갑자기 시작될 수 있습니다. 구토와 설사 후 음식은 부족하고 저지방이며 독점적으로 찜질하거나 삶습니다.
식중독에 대한 적절한 가공 식품 (찐 것)
구토와 설사와 함께
성인의 이러한 증상은 과도한 음주 (중독), 불량 식품 (섭취 지연, 잘못된 저장 조건, 준비)을 나타냅니다. 그러나 그것이 아이에게 나타난다면, 로타 바이러스 감염을 두려워 할 가치가 있습니다. 추가적인 증상은 식욕 감퇴입니다.
엄마는 즉시 자녀에게 이해할 수없는 마약을주지 말아야하며 급히 구급차를 불러야합니다. 감염을 극복하기 위해서는 다음과 같은 제품을 기반으로 한 특별한식이 요법이 필요합니다.
- 우유와 감미료가없는 시리얼;
- 현지 야채 (당근, 주니 치, 스쿼시, 사탕무)를 찐;
- 흰색 고기 삶은 또는 찐;
- 튀긴 기본없는 수프, 조림 야채.
바나나, 아이스크림, 과자 또는 어린이가 좋아하는 음식은 건강을 회복시키는 데 도움이되지 않습니다. 이 함정에 굴복하는 것은 그만한 가치가있는 것이 아니라 가능한 모든 방법으로 자녀가 그러한 제품을 사용하는 것을 피하는 것입니다.
중독 어린이 메뉴
구토 할 때
구토가 이유없이 시작되는 경우가 종종 발생하며 이것이 정확하게 중독 된 것으로 보입니다. 그러나이 상태의 이유는 스시 바에서 고온 (예 : 독감과 같은) 또는 과식 롤이 될 수 있습니다. 그런 구토 후에 무엇을해야합니까? 최소 음식. 우유, 차, 구토 후 설탕을 마시면 안된다. 물로 처리하십시오. 그런 다음 언젠가 엄격한식이 요법을 사용하여 다른 증상의 출현을 조절하고 증상을 악화시키지 않습니다.
1 일 동안의 엄격한 식단의 예
구토 후 저지방 국물을 먹을 수 있습니다. 구토가 1 일 이상 반복되지 않으면 치즈, 쌀, 메밀, 오트밀, 양질의 죽 또는 쌀 우유 죽 등을 점차적으로 먹을 수 있습니다. 이 음식과 아이들을 먹을 수 있습니다, 메뉴는 성인과 거의 다르지 않습니다. 췌장은 또한 구토 후에 사용됩니다. 가장 쉬운 음식을 마신 후에는 술을 마셔도 좋습니다.
설사와 함께
그러한 증상은 또한 중독과 비슷하지만, 잘못 보관, 준비, 사용 기간을 다 써 버린 제품 또는 몸에 단순히 흡수되지 않는 제품 (유당, 대량 섬유 함유)의 사용으로 나타날 수 있습니다.
고 섬유 식품
표준식이 요법은 점막의 점막을 자극 할 수있는 아무것도 아닙니다. 음주는 변하지 않는 규칙이며, 설사와 같이 신체가 활발히 수분을 잃습니다.
불리한 증상이 발생한 이유는 중요하지 않습니다. 발견 후 다이어트가 필요합니다. 그렇지 않으면 즉시 나타날 수없는 질병과 관련된 다른 증상을 놓칠 수 있습니다.
중독 후식이 요법
식중독 후 소화관의 작업 능력을 회복하고 몸을 정화하며 유해한 독소를 제거하는 것이 중요합니다. 이를보다 빠르고 효율적으로 수행하려면 물과 소금의 균형을 안정시키고 위 점막에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 특수 식단을 고수해야합니다.
전원 기능
중독 후 첫날, 액체, 퓌레, 우유 죽을 먹는 것이 중요합니다. 섬유질은 배제하는 것이 좋습니다. 전체 사과, 배를 g아 먹는 것은 좋지 않습니다. 퓌레를 만드는 것이 낫습니다. 크래커를 정말로 먹고 싶다면 먹기 전에 흡수해야합니다. 액체에.
위장의 과도한 스트레칭을 피하고, 탄산 음료, 전유, 콩과 식물, 양배추, 옥수수 및 효모 제품을 제외하기 위해 식품을 소량으로 섭취해야합니다.
식중독 이후 식단에는 소금에 절인 죽을 포함시켜야합니다. 왜냐하면이 시리얼은 독소와 유해 물질을 완벽하게 제거하기 때문입니다. 같은 목적으로, 오트밀과 메밀 죽은 완벽합니다.
모든 요리는 적당히 따뜻하고 공격적인 환경이 아니며 가볍게 소금에 절인 것이어야합니다. 음료수, 따뜻한 허브 차, 달여서 충분히. 커피, 강한 차 및 술을 마시는 것은 금지되어 있습니다.
외국 의사들은 바나나를 아주 잘 말하며, 과일에는 칼륨이 많이 함유되어있어 중독 기간 동안 몸에 필요합니다. 다음은 중독 후 첫 번째 날에 사람이 필요로하는 다음 제품 목록입니다.
- 쌀과 오트밀;
- 밀 크래커;
- 바나나 및 사과 소스;
- 녹차;
- 말린 과일 컴포트;
- 삶은 야채 또는 구운 야채;
- 스팀 cutlets의 형태로 다진 생선;
- 퓌레 수프.
그리고 지금은 중독 기간 동안 엄격히 금지 된 제품의 이름을 말하고 싶습니다. 이들은 짠맛, 신맛, 통조림, 매운 요리, 패스트리, 패스트리, 조리 준비가 된 음식, 버터, 생야채 및 과일, 고지방 유제품 (원시 형태의 제품), 효모 제품, 알코올 및 탄산 음료입니다.
성인 식중독 후 다이어트 메뉴 샘플
첫날
아침에는 엉덩이의 달인을 마 십니다.
점심 식사에서는 수제 크루통을 액체에 담가 야채 수프를 먹습니다.
저녁 식사 - 설탕없는 100 그램의 오트밀.
둘째 날
아침 식사 - 흰 쌀과 함께하는 야채 국물, 어제의 빵 두 조각.
점심 - 으깬 감자와 저지방 찐 생선 필레.
저녁 식사 - 말린 과일과 수제 크래커의 설탕에 절인 과일.
회복 3 일째에는 아침 식사로 감자와 함께하는 닭고기 국물, 점심 식사, 닭 고기로 만든 미트볼, 저녁에는 박하 차와 함께 크래커를 먹을 수 있습니다.
그러한 메뉴는 위 점막이 완전히 회복 될 때까지 지켜 질 수 있습니다. 그런 다음 점차 평소에 식단에서 나오는 음식을 서서히 소개해야합니다.
중독 후식이 요법은 아이들에게 있어야합니까?
중독의 첫 징후가 나타나면 식욕이 있다면 따뜻한 끓인 물을 주어야하고 2 시간마다 소량을 먹여야하며 위에 나열된 허용되는 성분으로 요리를 만들어야합니다. 이 기간 동안 금지 된 주스 및 기타 제과류.
주의 : 아기에게 먹이를 강요하는 것은 불가능합니다. 신체에서 파괴 물질을 효과적으로 제거하기 위해서는 많은 양의 액체를 주어야합니다. 처음 2 일 동안은 아이가 집에 있고, 잠시 걸어서 더 쉬는 것이 더 낫습니다.
영유아 및 중산층에서 중독의 경우 신체의 중독 과정과 내부 기관의 기능 장애를 예방하기 위해 긴급히 구급차를 불러야합니다.
중독 후 다이어트 - 장인의 조리법
첫 번째는 빵의 croutons입니다, 그들은 매우 간단하게 만들어집니다 : 빵은 스트립으로 절단, 전자 레인지 또는 오븐에서 건조, 테이블에 게재.
말린 과일은 2 큰술을 부어줍니다. 내가 익지 않은 5 컵의 물을 마셔 끓으면 한천의 꿀을 넣고 30 분 동안 저온에서 끓입니다.
쌀 죽 - 일반적으로 허용 기준에 따라 요리, 주요 것은 소금과 다른 조미료를 추가하지 않는 것입니다. 소량으로 먹는다면, 하루에 5-6 번.
식중독을 피하는 법?
- 제품의 유효 기간을 엄수하십시오.
- 위생 관리.
- 가공되지 않은 제품은 가공 된 제품과 별도로 배치해야합니다.
- 철저한 열처리를 거친 위험한 제품.
- 저온에서 식품을 보관하십시오.
- 물은 정화되고 고품질이어야합니다.
- 누락 된 식품은 즉시 냉장고에서 버려야합니다.
이 간단한 규칙은 식중독의 불쾌한 결과로부터 가족을 보호하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
식중독에서의 의학 영양
적어도 한 번은 모든 사람이 중독과 같은 문제에 직면했습니다. 그의 증상은 모든 사람에게 익숙합니다. 설사, 심한 구역질 및 구토로 몸이 빨리 소진되고 즉각적인 치료가 필요합니다. 중독에서 빨리 회복하면 올바른 예비식이 요법에 도움이됩니다.
일반적인 권장 사항
당신이 중독되었다는 것을 이해한다면, 다음 계획에 따라 진행하십시오. 우선, 완전한 평화를 유지하고 긴장을 풀어보십시오. 필요하다면 일을 끝내십시오. 지금은 몸이 독소로 인해 고생하고 있기 때문에 몸이 쉽지 않습니다. 휴식과 함께 쉽게.
대부분의 전문가들은 설사약을 사용할 필요가 없다고 확신합니다 (예 : Imodium and Lopedium). 정화 과정이 자연스럽게 진행되도록하십시오. 설사 예방은 중독 및 병원성 식물의 발생을 초래할 수 있습니다. 앞으로는 추가 치료가 필요할 것입니다.
회복 기간을 단축하려면 활성탄 또는 Enterosgel과 같은 자연 해독 제품을 섭취하십시오. 수식 10kg 당 1 정이 필요한 석탄의 양을 계산합니다.
중독 증상이 완전히 사라진 후에는 위장관의 자연 식물상을 복원해야합니다. Linex, Enterol, Lactobacterin, Hilak Forte, Bifacid 및 기타 probiotics는 유익한 박테리아의 몸을 식민지화하는 데 도움이됩니다. 리셉션의 특징 및 첨부 된 주석에서 배울 수있는 필요한 용량.
중독 후의 음식
중독의 경우 무엇을 먹을 수 있습니까?
식중독 후 먹는 법
중독 첫날에 가능한 한 음식을 줄여야합니다. 이 때, 적극적인 정화가 이루어지며, 몸은받은 제품의 고품질 소화에 과도한 에너지를 낭비하지 않을 것입니다. 당신이 굶주림에 대해 걱정하지 않는다면, 완전히 먹는 것을 포기하십시오. 그러나 너 자신을주의 깊게 경청하십시오. 배고픔을 느끼 자마자 먹도록하십시오.
절약 식단이 필요하다는 것을 기억하십시오. 증상이 나타난 후 처음 몇 시간 동안 수제 크래커와 무가당 한 차만 먹을 수 있습니다. 첫날이 끝날 때쯤에는 야채와 향신료가없는 약한 닭고기 국물을 마시고 음료수를 마실 수 있습니다. 또한 버터, 우유, 소금을 첨가하지 않고 액상의 죽과 으깬 감자를 먹을 수 있습니다. 각 식사의 양은 2 tbsp를 초과해서는 안됩니다.
둘째 날에는 삶은 찐 고기를 식단에 넣으십시오. 완성 된 접시의 크기는 손바닥의 절반 이하 여야합니다. 최선의 선택은 닭과 송아지입니다. 또한이 날에는 수제 과일 젤리와 짭짤한 젤리를 먹을 수 있습니다.
3 일째 저지방 어류는 스팀 커틀렛, 만두, 미트볼, 미트볼, 두부 캐서롤과 수플레, 스팀 오믈렛 등의 형태로 허용됩니다. 뚜렷한 증상이 나타나지 않으면 서 4 일째부터 서서히 식단으로 돌아갈 수 있습니다.
심한 설사 또는 구토? 신선하게 짜낸 호박 주스 한 잔으로 당신은 분명 도움을받을 것입니다. 호박 주스가 유용하고 다른 치유 속성이 무엇인지 알아보십시오.
당신이 술에 중독되어 있다면,이 기사에서 당신이해야 할 일을 찾으십시오. 중독에 대한 증상 및 응급 처치.
정상적인 식단으로의 전환은 매우 느리고 점진적이어야합니다. 소화 시스템에 많은 새로운 제품을 많이 사용하지 마십시오. 첫 주에는 작은 식사를하되 작은 시간 간격으로 (하루에 5-6 번) 먹습니다. 조심스럽게 무겁고 기름진 음식은 피하십시오. 가장 단순하고 자연적인 음식을 선호하여 모든 튀김, 매운맛 및 단 것을 포기하십시오.
무엇을 마실 까?
과도한 음주는 중독에서 완전하고 신속한 회복의 주요 조건입니다. 액체는 신체가 모든 거부 반응을 제거하고 독소를 제거하도록 도와줍니다. 평소 권장되는 음주율이 1.5-1.8 리터 / 일이면 중독 기간 동안 하루 2.5 리터 이상 마셔야합니다.
기타 승인 된 음료는 다음과 같습니다.
- 약한 녹차와 설탕없는 홍차;
- 카모마일 및 다른 진정 허브의 주입;
- dogrose 달인;
- 수 제 젤리;
- 말린 과일의 설탕에 절인 과일.
질병의 첫 번째 주 커피는 그만한 가치가 없습니다. 그것은 상당히 강한 이뇨 효과가 있으며 탈수 된 유기체의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
배가 고갈되면 몸에서 유체가 효과적으로 제거됩니다. 결과적으로 물 - 소금 불균형이 발생합니다. 그는 연약하고 건조한 입과 현기증의 원인이며 중독과 설사 후에 사람들을 고통스럽게합니다. 몸을 수분으로 다시 포화 시키려면 치료시 일반 물의 일부를 전해액으로 교체하십시오. 레지 드론 (Regidron)과 하이드로 빗 (Hydrovit)과 같은이 약에 적합합니다.
금지 된 제품
중독 후 첫 주에 어떤 제품을 폐기해야합니까?
- 원시 과일과 야채입니다. 그들의 설사 제 효과는 위장을 증가시킬뿐입니다. 연약한 비 산성 과일을 먹는 것은 중독 후 4 일에만 허용됩니다. 그들이 열처리 될 경우 가장 좋습니다. 사과를 구우고 삶고 야채를 갈아서 - 이것은 메뉴를 다양 화하고 필요한 비타민을 첨가 할 것입니다.
- 알콜 그것은 중독 후에 이미 약화 된 신장과 간장에 강한 부하를가합니다.
- 과자, 신선한 패스트리와 디저트. 단맛을 포기할 수 없다면 티스푼의 꿀이나 잼을 마셔 차를 마 십니다.
- 삶은 훈제 소시지. 이 음식은 많은 방부제와 첨가물을 포함합니다.
- 튀긴 음식. 끓기, 굽기, 약화, 찌꺼기 및 김이 나는 것을 선호하여 프라이팬을 거절하십시오.
- 유제품 및 발효유 제품. 그들은 중독의 증상을 악화 시키므로 첫 주에 가능한 한 많이 제한해야합니다. 그리고 회복 후, 대조적으로 그들의 사용이 표시됩니다. 양질의 유제품은 위장과 내장의 불안정한 식물상을 신속하게 복원합니다.
- 기장, 오트밀과 보리. 이 곡물에는 너무 많은 섬유가 포함되어있어 위의 민감한 막에 도움이되지 않습니다. 선호하는 양질의 거친 밀가루와 잘게 삶은 메밀 (유용한 속성에 관해서는 여기를 참조하십시오).
- 계란은 증기 오믈렛을 제외한 모든 형태로 존재합니다.
- 준비된 주스, 젤리 및 컴포트. 이 음료가 없으면 할 수 없는데, 최소한의 설탕으로 직접 요리하십시오.
중독 어린이를위한 다이어트
어린이 중독 이후의 의학 영양
불행히도 아기의 식중독은 성인보다 훨씬 흔합니다. 일반적인 치료 이외에, 소아과 의사는 항상 특별한식이 요법을 처방합니다. 그것은 귀하의 자녀가 모든 중요한 요소의 손실을 보상하고 불쾌한 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.
유아 독성의 급성기에는 처음 3 일 동안 온화한 식사가 나타나 모든 들어오는 음식을 쉽게 흡수 할 수 있습니다. 현재 아동의 영양에는 다음 규칙이 적용됩니다.
- 모든 요리는 반 액체 및 땅 형태로 제공됩니다;
- 곡물은 물에서 부드럽게 끓여지고 필요하다면 추가적으로 닦아진다.
- 고기와 생선은 스팀 미트볼, 작은 미트볼 및 수플레 형태로 조리됩니다.
- 메뉴는 2 시간 간격으로 하루에 최대 7 개의 식사를 나누어야합니다.
- 신선한 음식을 소량으로 준비 할 필요가있다.
금지 된 제품과 정상적인 식단으로의 점진적인 복귀 규칙에 관해서는 성인과 어린이도 마찬가지.
식중독 후 다이어트 메뉴 샘플
1 일째
중독 이후 처음 몇 시간 동안 오븐 건조 흰 빵과 단맛을 뺀 차가 소량 만 나옵니다.
물, 물 세 몰리나 또는 닭 국물에 으깬 감자의 작은 부분은 밤 동안 허용됩니다. 한 끼의 양은 1-2 큰 스푼을 초과해서는 안됩니다. 아이가 굶주림에 대해 불평하면 1.5-2 시간 안에 다시 먹이십시오.
둘째 날
7 개의 작은 식사를 준비하십시오. 다음 아이디어와 조리법을 사용하십시오.
- 수 제 젤리 한 잔;
- 추가 설탕없이 말린 과일의 혼합물로 만든 설탕에 절인 과일 한잔;
- 과일 젤리;
- 기름이없는 물에 으깬 감자;
- 물에 삶은 메밀 죽;
- 저지방 흰살 생선 필레 찜질;
- 송아지 수프 찜.
3 일째
위의 옵션에 추가 할 수 있습니다.
- 사워 크림과 버터가없는 저지방 코티지 치즈의 커티지 치즈 캐서롤;
- 2 개의 계란에서 증기 오믈렛;
- 미트볼과 닭고기 국물.
4 일째
정상적인 식단으로 돌아 가기 시작합니다.
아침 식사 : 양질의 세 몰리나 또는 메밀 죽. 설탕에 절인 과일 1 컵.
스낵 : 1 tsp의 구운 사과. 꿀 또는 잼.
점심 식사 : 삶은 채소 (주로 감자와 당근)를 곁들인 닭고기 국물의 작은 부분; 송아지 고기 또는 닭고기 찐빵.
점심 식사 : 우유 젤리와 크래커.
석식 : 스팀 오믈렛; 과일 젤리.
침대 앞에 : 카모마일 국물과 회색 빵 크래커 한 잔.
5 일부터 식사량을 줄여서 식사 횟수를 줄일 수 있습니다. 약간의 재 악화 징후가 나타나면 메뉴가 다시 가장 단순한 제품으로 축소됩니다.
위염 중에 적절한 영양. 위장의 모든 유형에 대한 치료 식단의 원리. 맛있고 건강한 요리법.
내장과 몸 전체를 정화하기 위해 흡수제를 사용하는 것에 관한 모든 내용을 읽으십시오. 그들의 품종은 아이들에게 사용하기위한 흡착제입니다.
따라서 우리는 중독 이후식이 요법의 주요 규칙을 강조 할 수 있습니다.
- 충분한 양의 음료수를 몸에 제공하십시오 (집에서 준비한 구조화 된 물은 이에 적합합니다). 그 중 일부는 특수 전해질 용액에 들어 있습니다.
- 가능한 한 많이 제 한 증상이 나타나는 날에는 작은 크래커와 약한 차만을 먹을 수 있습니다.
- 점차적으로 식단을 넓히십시오. 둘째 날에는 물에 죽, 으깬 감자, 닭고기 국물, 젤리, 젤리 및 삶은 고기 한 조각을 더할 수 있습니다.
- 셋째 날에는 가벼운 생선 요리, 코티지 치즈 및 달걀을 먹기 시작합니다.
- 정상적인 식사로의 복귀는 중독 후 4 일째부터 시작할 수 있습니다.
- 과일, 채소, 주류, 유제품 및 유제품의 경우, 무겁고 지방이 많으며 매운 음식과 달콤한 음식은 금지되어 있습니다.
- 아이들의 중독은 의료 감독과 특별한 식사가 필요합니다.
적절한 영양 섭취는 중독 이후 회복 기간을 현저하게 줄이고 신체에 가해지는 피해를 줄입니다.
비디오 : 식중독에 대한 민간 요리법
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성인과 어린이 중독을위한 다이어트 - 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것
중독에 대한 엄격한식이 요법은 효과적인 치료를위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그것은 소화 기관의 점막의 염증을 완화하는 데 도움이 치유를 활성화하고 중독 후 신체의 빠른 회복에 기여합니다.
일반 규칙
성인 유기체는 염증 과정과 중독의 부정적인 영향에 대처할 가능성이 더 높으며 필수 규정 식 규칙을 준수해야합니다. 식이 요법은 신체의 적응 및 회복 기능을 활성화합니다.
- 하루에 적어도 2 리터의 물을 사용하십시오. 마시는 체제의 위반은 심한 합병증의 연속적인 발달과 함께 몸의 탈수로 이끈다.
- 재사용 가능한 분할 식사. 중독 중독으로 식욕을 앓지 못하게 한 첫 번째 날에는 3 일 째에 두 시간마다 음식을 조금씩 먹어야합니다. 시간이 지남에 따라, 표준에 도달하는 사람의 볼륨;
- 치료 식단의 기간은 개인입니다. 주치의는 환자의 상태에 따라식이 요법의시기와 내용을 조정합니다. 규정 식 식사의 최소 소비 기간은 7 일입니다.
- 모든 제품은 부드럽고 견고하거나 잘게 자른다. 이 형태에서는 염증 된 위 점막을 손상시키지 않고 빨리 흡수됩니다.
- 뜨겁거나 차가운 음식을 식단에 넣지 마십시오. 따뜻한 음식 만 다이어트 메뉴에 사용됩니다.
- 신선한 채소와 과일은 금지되어 있습니다. 그들은 끓는 물에 삶거나 끓여야하며이 형태로만 먹어야합니다.
- 짠 맛, 매운맛, 훈제, 반제품, 탄산 음료 및 과자는 완전히 배제됩니다.
성인 중독의 경우 올바른 식단을 만드는 것뿐만 아니라 제품의 품질과 신선도를 모니터링하는 것이 중요합니다. 식이 요법 메뉴에 음식을 추가하는 것은 조심스럽게 점진적으로 위장 점막의 자극을 제거하기 위해 수행되어야합니다. 중독 후, 일부 요리 금지령은 오랫동안 남아 있습니다.
중독의 증상 및 결과
중독의 초기 증상은 독성 물질을 인체에 섭취 한 후 30 분 후에 나타날 수 있지만 대부분 5-6 시간 또는 24 시간 후에 발생합니다. 그것은 모두 중독의 원인과 유기체의 개별적인 특성에 달려 있습니다.
중독의 주요 증상 :
- 소화가 안되는 음식 찌꺼기가있는 느슨한 발판, 헛배 부름;
- 하복부의 날카로운 통증과 경련;
- 심각한 메스꺼움, 정기적으로 반복되는 심한 구토;
- 발열, 두통;
- 혼수 상태, 전반적인 약점, 오한;
- 식욕 부족, 타액 분비 증가.
환자가 중독 및식이 요법 치료에 심각한 태도를 취하면 그의 건강에 대한 결과가 가장 바람직하지 않을 수 있습니다. 성인에서 심한 중독 이외에도 신장, 간 및 췌장의 기능 장애가 일어날 수 있습니다.
급성 중독은 종종 궤양, 알레르기 반응, 관절염, 당뇨병 및 정기적 인 장 질환을 유발합니다.
성인과 어린이의 공황 발작을 없애기 위해 식중독의 경우에는 제 시간에 부상당한 사람에게 응급 처치를하고 음식을 바로 잡는 것이 중요합니다.
중독 첫날에 무엇을 먹을 수 있습니까?
중독 후 첫날, 전혀 먹기를 거절하는 것이 바람직합니다. 성인 환자의 지속적인 메스꺼움과 혼수의 결과로 식욕이 사라 지므로 강제로 죽이나 크래커를 먹도록 강요 할 필요가 없습니다. 응급 처치 후에는 피해자를 마시는 정권으로 이송하는 것이 좋습니다.
- 따뜻한 깨끗한 마시는 또는 가스없이 미네랄 워터;
- 중간 강도의 따뜻한 차;
- 수제 소금 용액 또는 regidron.
녹차는 축적 된 독소의 혈액을 정화하고 내장의 평활근의 색조를 개선하며 메스꺼움과 소화 불량으로 인한 힘의 파괴에 대처하는 데 도움이됩니다. 레몬 밤 또는 박하의 추가를 가진 초본 차는 중독 후에 성인을 위해 유용하다. 그것은 장 운동성을 향상시키고, 위장 점막의 자극을 완화시키는 데 도움이됩니다.
뭐 먹을 수있어?
둘째 날부터 식단을 바꿀 수 있습니다. 대변이 정상화되고 메스꺼움이 지나면 신체가 회복되고 있습니다. 다이어트에 포함시킬 수 있습니다.
다이어트 중독
2017 년 8 월 16 일 설명
- 효능 : 5-10 일 후 치료 효과
- 날짜 : 5-15 일
- 제품 원가 : 주당 1200-1300 루블
일반 규칙
식중독 (PO)은 "병원성 미생물 및 그 독소에 의해 오염 된 품질이 나쁜 음식 / 물의 사용으로 야기 된 전염성 / 독성 성 질환뿐만 아니라 동물성 / 식물성 독성 물질 또는 화학 물질의 혼합에 의한 독성 질병"으로 정의됩니다. 압도적 인 경우는 성인과 어린이 중독의 경우 급성 위염, 위장염 또는 다양한 정도의 신체 탈수 및 일반 중독의 임상 증상의 발달과 함께 산발적으로 발생합니다 (덜 일반적으로 집단).
식중독은 바이러스 및 박테리아 기원의 여러 병원성 / 기회주의 병원체 (스트렙토 코커스, 포도상 구균, 살모넬라, 클렙시 엘라, 프로 테우스, 시겔 라, 대장균, 로타 바이러스, 엔테로 바이러스 등)에 의해 야기 될 수 있습니다.
식중독의 주요 증상 :
- 설사 증후군; 급성 심한 설사;
- 메스꺼움 / 구토 (가벼운 / 심한), 식욕 부진;
- 탈수 (탈수) : 경증, 중등도 또는 중증;
- 약한 / 중등도의 일반적인 중독 - 오한, 두통, 혼수, 약점;
- 열 (열성, 열성);
- 복통 (경련, tenesmus, 급성 복부).
식중독의 경우, 질병의 발병은 심각합니다. 잠복기의 기간은 6 시간에서 12 시간까지 다양합니다 (24 시간 이내). 어떤 경우에는 중독의 증상이 훨씬 늦게 나타나며 (최대 72 시간) 이질 호르몬, 살모넬라증, 유행병, 대장균증, 비브리오 감염으로 기록됩니다. 일반적으로 식중독에는 질병과 특정 제품 / 요리의 사용간에 명확한 연관성이 있습니다.
가장 위험한 것은 크림 캔디, 불에 구운 육류 / 생선, 소시지, 생 닭고기 계란, 신맛 나는 유제품, 씻지 않은 과일과 채소, 해산물, 버섯, 감자, 원수, 높은 질산염 함유 야채, 저장 조건 및 연체 된 사용을 위반하여 저장된 다른 제품 및 식품은 물론입니다.
질병의 초기 단계 (24 시간 이후)에 음식물 중독을 치료하는 것은 위 세척을 깨끗한 세척수가 나타나고 enterosorbent 질병 (Enterosgel, Polysorb, Polifepan, 활성탄)의 처음 3 ~ 4 일 동안 계속받을 때까지 시작됩니다. 대부분의 경증의 경우 환자는 고급 약물 요법을 필요로하지 않거나 증상 치료를 처방 할 수 있습니다.
더 심한 경우에는 유체 및 전해질 손실을 적절하고 신속하게 대체하기 위해 몸을 다시 수화하는 기본적인 치료가 이루어집니다. Rehydration therapy는 Trisol, Quartosol, Acesol, Chlosol의 정맥 내 투여에 의해 Smecta, Regidron, Oralit, ORS, Cytroglukosolan 및 비경 구 투여를 통해 경구로 (비 탈수 탈수와 함께) 수행 될 수 있습니다. 식중독 치료의 가장 중요한 요소는 다이어트입니다.
성인 중독 후식이 요법
식중독에 대한 식단은 다음을 목표로해야합니다.
- 탈수 및 전해질 균형 회복;
- 염증 감소 및 점액 GIT 보존;
- 중독의 감소;
- 소화 정상화 및 자연 장 생존율의 회복.
중독의 첫 징후가 나타날 때, 최소한의 양의 음식과 장미 향수, 딜, althea 뿌리, 카모마일, 현자, 린덴, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 삶은 물, 녹차와 허브 티의 형태로 많은 양의 액체를 받으면 금식일을하는 것이 필요합니다. 동시에 소비되는 액체의 양은 소변과 대변에서 하루 1.5-2 회 (약 2.5-3 l / 일)의 손실을 초과해야합니다.
모든 액체는 실온이어야합니다. 일반적으로 탈수가 보상되면서 이뇨제의 정상화, 갈증의 감소, 환자의 전반적인 상태 개선이 주목됩니다. 음식 섭취는 흰 빵 부스러기가 달린 달콤한 차 (저지방 닭고기 국물)의 섭취로 제한되어야합니다.
다음날 식단에는 시리얼 (쌀 / 오트밀, 기름이없는 물에서 조리 한 것, 빵 부스러기가있는 야채 / 닭고기 국물)를 넣을 수 있습니다. 음식은 가능한 한 가벼워 야한다. 영양 분수, 하루 6-7 회. 물을 충분히 마시십시오. 다음 2 일 안에, 으깬 감자, 희박한 생선과 닭 가슴살의 필레를 찌거나 삶아서 식단을 확장 할 수 있습니다.
보리, 기장, 보리 죽, 과자, 탄산 음료를 포함한 우유 및 유제품, 생 야채 및 과일, 통조림, 훈제 식품, 소시지, 동물 내화성 지방, 매운 지방, 튀김 및 난황 / 장수분 식품을 섭취하는 것은 금지되어 있습니다. 또한 장내 발효 과정 (검은 빵, 양배추, 머핀, 콩류, 단 과일)의 발달을 촉진시키는 제품입니다. 양성 반응이있는 7-10 일에 환자는 서서히 일반적인 식단으로 돌아갈 수 있습니다.
급성기에는 물 - 전해질 균형을 회복하고 독소를 제거하는 과정이 느려지므로 장 운동성 (Imodium, Lopedium)을 억제하는 약물을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 회복 기간에는 재활 과정을 개선하기 위해 7-10 일 동안 probiotics (Linex, Bion, Bifidumbacterin Forte)를 복용하는 것이 좋습니다. 설사 증후군의 배경에 대한 급성기의 probiotics의 수용은 비현실적입니다.
중독 후 아이를위한식이 요법은 같은 원칙에 근거합니다. 5 ~ 6 시간 동안 일시 중지 한 후 혼합 / 인위적으로 먹는 1 세 미만의 어린이에게 찹쌀 국물, 적응 된 우유 / 낙농장 믹스를 제공 할 수 있습니다. 처음 3-4 일 동안 섭취하는 음식의 양은 15-20 % 감소합니다. 생리 학적 기준에 미달 된 영양의 양은 액체로 대체됩니다 (Glucosolan, Rehydron). 다른 유형의 보완 식품 (5 ~ 10 %의 쌀 / 메밀 죽, 야채 퓌레, 노른자, 과일 젤리)은 3 일째부터 점진적으로 도입됩니다. 그런 다음 코티지 치즈, 갈은 고기 및 기타 보완 식품으로 배급을 확대합니다.
아이를 먹이기 위해 첫날부터 노약자에게 중독하면 그의 요청에 의해서만 가능합니다. 강제로 먹을 수는 없습니다. 중독 첫날, 하역을하는 것이 바람직하며, 3 ~ 3.5 시간마다 150 ~ 200 ml의 양을 케 피어에게줍니다. 아이에게 Smekta enterosorbent를주는 것이 좋습니다. 심한 구토를 가진 환자의 일반적인 상태를 완화시키기 위해 Motilium 정학을 제공 할 수 있습니다.
2 일째에는 물에 담긴 죽, 으깬 가벼운 채식 수프, 크래커, 케 피어, 버터와 우유가없는 으깬 감자, 구운 사과가 아이의 식단에 포함됩니다. 하루에 7 ~ 8 번 작은 부분으로 아이를 먹일 필요가 있습니다. 식중독 3 ~ 4 일 후부터 닭고기 달걀, 으깬 코티지 치즈, 마른 생선, 식육, 삶은 야채, 메밀, 버터로 다이어트를 확장합니다. 동시에 곡류와 채소, 생선과 고기는 잘 삶고 순수해야합니다. 연축을 향상시키고 굵은 섬유 (양배추, 호밀 빵, 콩과 식물, 오이, 파스타, 순무, 사탕 무, 신선한 과일)의 모든 유형을 포함하는 제품을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
아이의 몸이 탈수되는 것을 방지하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 샐비어, 카모마일, 삶은 물, 로즈힙 국물, 말린 과일 설탕 절임 음료, 탄산 미네랄 워터가 들어간 약초 차 형태로 충분한 상온 음료를 제공해야합니다. 3 세 이하 어린이에게 필요한 자유 체액의 양은 각 설사 / 구토 삽화 후에 체액 100ml의 비율로 결정됩니다. 나이가 많은 어린이의 경우이 양은 150-200 ml로 증가합니다. 액체는 5 ~ 10 분 안에 작은 양 (50 ~ 100ml)으로 소량으로 섭취해야합니다.
탈수가 여전히 아이를 예방하지 못한다면, 손실 된 물의 양과 염분 용액 (Reosolan, Gastrolit, Glukosolan, Orasan, Humana Electrolyte)을 보충하는 것이 필수적입니다.
긍정적 인 추세로 7-8 일을 시작하여 아이의 영양이 확장됩니다. 배급료에는 물로 희석시킨 국물, 스팀 커트렛, 미트볼, 삶은 생선, 우유, 계란, 건빵, 코티지 치즈, 신선한 사과, 아기 새 유유 제품 등이 포함됩니다. 제한은 설탕, 케이크, 과자, 케이크, 아이스크림의 형태로 소화가 가능한 탄수화물과 관련이 있습니다. 소화가 잘되고 소화하기 힘든 식품 (지방 붉은 고기, 양배추, 콩과 식물, 통조림, 소시지, 물새 고기).
중독 후식이 요법은 발판 정상화 직후에 취소하지 말고 약 2-3 주 정도 더 걸린다. 소화기가 약해지면 빨리 기능을 회복 할 수 없기 때문이다. 이 어린이에게는 공격적인 음식을 제외하고 음식을 조리하기 위해 조리법과 조리법을 사용하여 적당한 양의 음식을 먹여야합니다. 식중독 후식이 요법은 점차적으로 취소되어야하며, 나이에 맞는 식단으로 옮겨야합니다.
적응증
성인과 어린이의 식중독.
허용 된 제품
급식 중독을위한 다이어트는식이 요법에 포함됩니다.
- 쌀, 오트밀 및 양질의 거친 수프 또는 물 또는 약한 채소 / 닭 국물;
- 마른 가금류 육식이없는 껍질을 벗기지 않은 토끼, 스팀 커틀릿 모양의 토끼, 다진 고기, 미트볼;
- 저지방 삶은 흰살 생선;
- 흰자 크래커, 크래커, 크래커;
- 삶은 달걀 / 찜 오믈렛;
- 으깬 쌀 죽, 오트밀, 메밀;
- 강판 두부, 저지방, 유제품;
- 준비되어있는 식사에있는 첨가물로 버터;
- kissels, 말린 과일 compotes, 묵;
- 녹차, 딜 물, 로즈힙 국물, 카모마일 허브 티, 백리향, 현자, 탄산 미네랄 워터를 갓 짜낸 과일 주스.
