식중독 후식이 요법

적절한 영양 섭취는 소화 기계의 다양한 질병을 치료하는 중요한 방법 중 하나입니다. 중독의 경우식이 요법은 빨리 회복되고 합병증의 발생을 피하기 위해 아이들과 노인을위한식이 요법을 고수하는 것이 특히 중요합니다.

중독이 건강 식품을 소량으로 먹는 것이 중요합니다.

치료의 주요 권장 사항 및 특징

식중독은 품질이 낮은 식품, 알코올성 음료의 사용 후에 발생하며 병원성 미생물의 증식 및 번식 과정에서 생성되는 다량의 유독성 폐기물의 몸에 축적으로 인한 부정적 증상이 발생합니다.

영양의 원리 :

1. 1 일 섭취량에서 탄수화물의 양은 200g, 단백질 80g, 동물성 단백질 70 %, 지방 85g이어야합니다.
2. 먹는 음식은 분수 여야합니다 - 매 2-2.5 시간마다, 그 부분의 질량은 약 100g이어야합니다.
3. 식이 요법 - 적어도 2.5 리터의 물을 마셔야하는 날로 유독성 폐기물의 몸을 정화시키고 탈수를 방지하는 데 도움이됩니다. 가스가 없으면 미네랄 알칼리성 물을 마시고, 약용 달맞이 및 주입은 30 분마다 70-80 ml가 필요하므로 구토를 유발하지 않도록하십시오.
4. 모든 음식은 끓여야하며, 이중 보일러에서 조리해야하며, 요리 후에는 음식을 문지르고, 퓌레로 뿌려야하며, 고기는 두 번 뒤틀려야합니다.
5. 천천히, 조심스럽게 씹는 음식을 먹을 필요가 있습니다. 식사 도중에 TV, 책, 대화 등 산만하지 않아야합니다.
6. 모든 음식과 음료는 18 ~ 55 도의 쾌적한 온도를 유지해야합니다.
7. 소금 섭취를 최소화하기 위해 - 짠 음식은 소화 시스템의 점막을 자극합니다.
8. 알코올을 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 중독으로 인해 크게 고통받는 신장과 간은 더 악화 될 수 있습니다.
9. 식이 요법의 지속 기간은 중독의 심각도에 따라 1.5-3 주입니다. 평소 식단으로 돌아가려면 점차적으로 메뉴에 매일 새 접시 하나만 넣을 수 있습니다.

독소의 몸을 청소하려면 하루에 최소 2.5 리터의 물을 마셔야합니다.

열악한 음식이나 알코올로 중독 한 후에는 1a, 4 일 섭취를해야합니다. 일일 칼로리 섭취량 - 1900-2000 kcal.

중독의 경우 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독 후에는 새로운 세포를 만들고 점액의 무결성을 복원하는 데 필요한 동물성 단백질 함량이 높은 다이어트 식품만을 사용할 수 있습니다.

허용되는 제품 목록 :

• 고기와 채소를 기본으로하는 약한 국물;
• 호박, 당근, 사탕무;
• 바나나;
• 물에 오트밀, 쌀, 양질의 거친 밀가루 죽, 3-4 일 후에 당신은 약간의 우유, 버터를 추가 할 수 있습니다;
• 칠면조와 닭;
• 저지방 어류;
• 커티지 치즈, 유산균, 케 피어, 요구르트, 저지방;
• 삶은 계란, 으깬 계란;
• 크래커, 말린 빵, 비스킷, 크래커;
• 천연 주스, 물로 반으로 희석, 엉덩이의 달임.

중독시 저지방 국물을 사용할 수 있습니다.

또한 비타민을 섭취 할 수 있습니다 - 아스 코르 빈산은 면역계와 혈관 벽을 강화시켜 손상된 상피를 회복시킵니다. 레티놀과 토코페롤은 염증과 싸우는데 도움을줍니다. B 비타민은 소화관의 정상 기능을 보장합니다.

식중독 식단은 과자를 완전히 제거하지는 못합니다. 설탕을 마시거나, 젤리를 마시거나, 마멀레이드를 소량 먹을 수 있습니다. 이 제품들은 글리코겐의 합성에 기여하여 독소의 축적으로 인하여 몸이 빨리 제거되도록 도와줍니다.

중독시 먹지 않는 것

위장 중독 이후 다이어트는 점막을 자극하는 유해 식품의 식단에서 완전히 배제되어 증가 된 가스 형성을 유발합니다.

금지 된 제품 목록 :

• 매운, 매운, 튀김, 절인, 훈제, 지방 음식, 패스트 푸드;
• 신선한 과일, 신 딸기, 감귤류, 견과류;
• 콩과 식물, 모든 종류의 양배추, 버섯, 무, 양파, 오이;
• 신선한 빵과 파이, 케이크, 초콜릿, 파스타;
• 포화 수프, 다 성분 스프;
• 지방 고기와 생선;
• 통조림 식품, 소시지, 인스턴트 식품, 소스;
• 보리, 기장, 옥수수 죽;
• 강한 커피, 차, 달콤한 소다.

중독 후 지방과 매운 음식을 먹지 마십시오.

중독의 징후가 나타난 후 48 시간 이내에 식욕이 있다면 완전히 포기해야하며 파삭 파삭 한 빵, 단단한 빵 조각, 양배추 주스, 국물 엉덩이를 먹을 수 있습니다. 알칼리성 미네랄 워터 Borjomi, Essentuki 17, Polyana Kvasova는 부정적 증상을 잘 제거하는 데 도움이되지만 먼저 가스를 방출해야합니다.

샘플 메뉴

식욕을 뺀 후에는 허용 된 제품 메뉴를 만들어식이 요법을 더 쉽게 지켜야합니다. 식사는 성인과 어린이 모두 동일하게 조리 할 수 ​​있으며 서빙 크기 만 다릅니다.

중독 후식이 요법

식중독 후 소화관의 작업 능력을 회복하고 몸을 정화하며 유해한 독소를 제거하는 것이 중요합니다. 이를보다 빠르고 효율적으로 수행하려면 물과 소금의 균형을 안정시키고 위 점막에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 특수 식단을 고수해야합니다.

전원 기능

중독 후 첫날, 액체, 퓌레, 우유 죽을 먹는 것이 중요합니다. 섬유질은 배제하는 것이 좋습니다. 전체 사과, 배를 g아 먹는 것은 좋지 않습니다. 퓌레를 만드는 것이 낫습니다. 크래커를 정말로 먹고 싶다면 먹기 전에 흡수해야합니다. 액체에.

위장의 과도한 스트레칭을 피하고, 탄산 음료, 전유, 콩과 식물, 양배추, 옥수수 및 효모 제품을 제외하기 위해 식품을 소량으로 섭취해야합니다.

식중독 이후 식단에는 소금에 절인 죽을 포함시켜야합니다. 왜냐하면이 시리얼은 독소와 유해 물질을 완벽하게 제거하기 때문입니다. 같은 목적으로, 오트밀과 메밀 죽은 완벽합니다.

모든 요리는 적당히 따뜻하고 공격적인 환경이 아니며 가볍게 소금에 절인 것이어야합니다. 음료수, 따뜻한 허브 차, 달여서 충분히. 커피, 강한 차 및 술을 마시는 것은 금지되어 있습니다.

외국 의사들은 바나나를 아주 잘 말하며, 과일에는 칼륨이 많이 함유되어있어 중독 기간 동안 몸에 필요합니다. 다음은 중독 후 첫 번째 날에 사람이 필요로하는 다음 제품 목록입니다.

• 쌀과 오트밀;
• 밀 크래커;
• 바나나 및 사과 소스;
• 녹차;
• 말린 과일 컴포트;
• 삶은 야채 또는 구운 야채;
• 스팀 cutlets의 형태로 다진 생선;
• 퓌레 수프.

그리고 지금은 중독 기간 동안 엄격히 금지 된 제품의 이름을 말하고 싶습니다. 이들은 짠맛, 신맛, 통조림, 매운 요리, 패스트리, 패스트리, 조리 준비가 된 음식, 버터, 생야채 및 과일, 고지방 유제품 (원시 형태의 제품), 효모 제품, 알코올 및 탄산 음료입니다.

성인 식중독 후 다이어트 메뉴 샘플

첫날
아침에는 엉덩이의 달인을 마 십니다.
점심 식사에서는 수제 크루통을 액체에 담가 야채 수프를 먹습니다.
저녁 식사 - 설탕없는 100 그램의 오트밀.

둘째 날
아침 식사 - 흰 쌀과 함께하는 야채 국물, 어제의 빵 두 조각.
점심 - 으깬 감자와 저지방 찐 생선 필레.
저녁 식사 - 말린 과일과 수제 크래커의 설탕에 절인 과일.

회복 3 일째에는 아침 식사로 감자와 함께하는 닭고기 국물, 점심 식사, 닭 고기로 만든 미트볼, 저녁에는 박하 차와 함께 크래커를 먹을 수 있습니다.

그러한 메뉴는 위 점막이 완전히 회복 될 때까지 지켜 질 수 있습니다. 그런 다음 점차 평소에 식단에서 나오는 음식을 서서히 소개해야합니다.

중독 후식이 요법은 아이들에게 있어야합니까?

중독의 첫 징후가 나타나면 식욕이 있다면 따뜻한 끓인 물을 주어야하고 2 시간마다 소량을 먹여야하며 위에 나열된 허용되는 성분으로 요리를 만들어야합니다. 이 기간 동안 금지 된 주스 및 기타 제과류.

주의 : 아기에게 먹이를 강요하는 것은 불가능합니다. 신체에서 파괴 물질을 효과적으로 제거하기 위해서는 많은 양의 액체를 주어야합니다. 처음 2 일 동안은 아이가 집에 있고, 잠시 걸어서 더 쉬는 것이 더 낫습니다.

영유아 및 중산층에서 중독의 경우 신체의 중독 과정과 내부 기관의 기능 장애를 예방하기 위해 긴급히 구급차를 불러야합니다.

중독 후 다이어트 - 장인의 조리법

첫 번째는 빵의 croutons입니다, 그들은 매우 간단하게 만들어집니다 : 빵은 스트립으로 절단, 전자 레인지 또는 오븐에서 건조, 테이블에 게재.

말린 과일은 2 큰술을 부어줍니다. 내가 익지 않은 5 컵의 물을 마셔 끓으면 한천의 꿀을 넣고 30 분 동안 저온에서 끓입니다.

쌀 죽 - 일반적으로 허용 기준에 따라 요리, 주요 것은 소금과 다른 조미료를 추가하지 않는 것입니다. 소량으로 먹는다면, 하루에 5-6 번.

식중독을 피하는 법?

1. 제품의 유효 기간을 엄수하십시오.
2. 위생 관리.
3. 가공되지 않은 제품은 가공 된 제품과 별도로 배치해야합니다.
4. 철저한 열처리를 거친 위험한 제품.
5. 저온에서 식품을 보관하십시오.
6. 물은 정화되고 고품질이어야합니다.
7. 누락 된 식품은 즉시 냉장고에서 버려야합니다.

이 간단한 규칙은 식중독의 불쾌한 결과로부터 가족을 보호하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

중독 이후에 먹는 음식 : 대략적인 식사 메뉴

중독을 일으킬 수있는 불쾌한 감각은 회복 후에도 사람을 괴롭힐 수 있습니다. 이를 피하려면 몸에 음식이 많이 들어 가지 않도록주의하십시오. 그런 경우에는 중독 후 특수 식단을 개발했습니다.

중독 후에는 어떻게됩니까?

따라서 위장은 깨끗하고 메스꺼움과 구토가 뒤떨어져 있으며 오랫동안 기다려온 안도감이 회복과 비슷합니다. 그리고 나서 "모든 일을 진지하게 시작해서"보통 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 그것은 거기에 없었다! 이것은 절대 불가능합니다.

공격적인 독소 나 음식물 감염의 원인 물질이 들어갔을 때 우리 몸에 어떤 일이 생깁니 까? 전통적인 증상이 시작됩니다 : 설사, 구토, 창백하고 녹색 피부, 구강 건조, 머리 통증, 발열 (이 증상은 일부 중독 유형에는 필요하지 않음).

몸에서 생성되는 모든 분비물은 수분과 전해질 (소금)에서 제거됩니다. 물 - 소금 균형의 붕괴는 신장 로봇에 악영향을 미치고 장 점막이 빠져 유익한 박테리아의 수가 줄어들고 배설 된 비타민과 단백질이 신체를 고갈시키고 내부 장기가 "비상"모드로 작동하게 만든다.

상황을 개선하기 위해서는 무엇보다 먼저 독소를 제거해야합니다. 흡수제를 마셔야합니다 (가장 쉬운 방법은 활성 탄소 정제를 사용하여 체중 10kg 당 1PCS를 계산하는 것입니다). 또한 Regidron이나 Gastrolite와 같은 약을 복용하는 것이 좋습니다, 그것은 신속하게 물 - 소금 균형을 복원합니다.

물 - 소금 균형을 회복 할 수있는 약물

그러나 의료 조치 이외에, 중독의 경우, 당신은 마실 필요가 있습니다 (물뿐만 아니라 설탕없는 차). 다이어트도 도움이 될 것입니다. 그것은 사용 된 제품의 품질과 준비 방법에 근거합니다. 이것은 stewing, boiling, steamed입니다.

다이어트의 일반 규칙

중독의 원인에 따라 특정 식단이 처방 될 수 있습니다. 그러나 신체의 독소가 이미 제거 된 후에 따라야 할 일반적인 권장 사항이 있습니다.

1. 뱃속과 창자를 세척 한 후 (또는 중독의 영향을 없앤 약을 투여 한) 첫날, 장시간 소화 또는 발효 시체를 적재 할 수있는 식품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이상적인 음식은 가스와 크래커가없는 물입니다 (빵에서 만든 것이 가장 좋습니다). 웰빙을 바라 볼 때 감미료가없는 차를 갓 양조 한 검은 색 차를 마실 수 있습니다. 크래커 대신에 비스킷을 허용했습니다.
2. 다양한 음식을 소개하는 것은 둘째 날에 불과합니다 (저지방 닭고기 국물, 으깬 감자, 물에 저지방 요구르트 또는 요구르트 및 기타 쉽게 소화 할 수있는 식품을 추가 할 수 있습니다).
3. 육체 노동을 피하십시오. 시체는 아직 그러한 검사를받을 준비가되어 있지 않습니다 (구토 나 설사 후 강한 약화가있을 수 있습니다). 이것은 상황을 악화시키고 어지럼증과 의식 상실을 일으킬 수 있습니다.

중독의 특정 경우에 먹어야 할 것을 통제하면 회복 기간이 더 빨라질 것입니다. 중독의 원인을 안다면 구토물과 느슨한 발판을 빨리 구할 확률.

알코올 중독

중독을 유발하기 위해 많은 양의 알코올을 마실 필요는 없습니다. 그것은 수량이 아닌 소비 된 "뜨거운"음료의 품질에서 유망합니다. 알코올 중독은 저급 알코올, 즉 그 대용 물의 사용으로 인해 발생합니다.

다음날 아침은 전통적으로 메스꺼움을 앓고 있으며, 많은 사람들이 보르 조미 (Borjomi) 타입의 미네랄 워터를 마시 려하며 안도의 대기를 기다리고 있습니다. 그러나 그것이 오지 않는다면, 구급차를 호출하는 것을 포함하여보다 심각한 조치에 관해 생각할 필요가 있습니다.

1. 흡수제 사용이 필요합니다.
2. 뱃속에 무거움을 느낀다면 구토를 유도하려는 시도가 필요합니다 (혀 자극물을 만지기). 위장을 깨끗이하는 것이 필수적이므로 완전히 소화되지 않은 것은 독소로 몸을 해칠 수 없습니다. 다음 - 많은 술 (레몬, 젤리, 물, 설탕에 절인 과일 차).
3. 마지막으로 독소를 없애기 위해서는 설사 제를 복용하는 것이 좋습니다. 이것은 내장을 정화하는 데 도움이됩니다.

개그 반사가 떠나지 않으면 자신을 제지하지 마십시오. 구토로 먹는 것은 권장하지 않습니다. 음식을 먹으려 고 할 때 역겨움을해서는 안됩니다. 그러한 느낌이 있다면, 위장에 음식을 강제로 강요 할 필요는 없으며, 탄산 미네랄이 아닌 물로 스스로를 제한하는 것으로 충분합니다.

알코올 중독 이후에 섭취 할 수있는 음식

상태가 좋아지기 시작하면 음식을 조리 할 수 ​​있습니다. 첫날에는 죽, 오트밀, 저지방 코티지 치즈 및 가벼운 수프로 몸을 "먹이"해야합니다. 즉, 여분의 음식이 필요합니다. 알콜 섭취 후 위 알코올이 나빠진다면 "탁자 번호 1"또는 "탁자 번호 5"를 먹는 것이 가장 좋습니다.

다이어트 "테이블 번호 5"1 일 (예)

알코올 중독 후 위장에 불편을 초래할 수있는 제품이 있습니다. 초콜릿, 커피, 사과 및 기타 신맛이 나는 주스 (과일 음료), 버섯, 위 내벽 열매를 자극합니다. 지방 요리, 매운맛, 매운맛 및 훈제에도 동일하게 적용됩니다. 완전 회복 될 때까지 흡연하지 않는 것이 좋습니다.

식중독

이런 유형의 중독은 중독뿐만 아니라 쉽게 시작할 수있는 장 감염의 발달로 가득차 있습니다. 예를 들어, 썩은 달걀을 먹은 후에 (삶은 것조차도) 살모넬라증 (세균 인 살모넬라에 의한 질병)을 추가로 얻을 수있는 옵션이 있습니다.

가게에서 음식 중독

슈퍼마켓에서의 조치가 판매되는 식품의 고품질을 항상 보장하지는 않습니다. 자발적인 시장은 부적절한 품질의 거래 된 제품의 확산 위험도 가지고 있습니다. 좋아하는 식당을 방문한 후에도 설사와 함께 집으로 돌아갈 위험이 있습니다. 그러나 체온이 상승하면 의사를 부르 겠다는 결정을 내리게됩니다. 특히 신중하게 임신을해야합니다.

자연에는 충분한 박테리아와 감염이 있지만, 신체를 공격 할 때,이 경우 먹을 음식과 몸을 고갈시키지 않는 방법을 아는 것이 좋습니다.

1. 감염 / 독소 폐기. 이것은 실험실 검사를 한 후에 전염병 병동의 병원에서 할 수 있습니다. 종종, 과망간산 칼륨의 용액으로 위 세척을하는 것이 필수적입니다. 포도당과 육체의 드롭퍼. 해결책, 항생제 주입 - "예기치 않은"해로운 손님의 올바른 처분.
2. 이러한 활동 후에는 위장 활동을 조절하고 소화를 정상화하기 위해 식단을 따라야합니다. 유제품 및 유제품을 즉시 먹지 않으면 몸이 빨리 회복됩니다.

집에서 바로 먹고 중독의 상태에서 빨리 벗어나려면 성인의 식중독 후이 메뉴를 따르십시오. 이미 3 살이라면 같은 음식과 아이를 먹을 수 있습니다.

테이블 형태의 다이어트 메뉴

식중독이 약한 경우 (온도가 상승하지 않고 땀이 나오지 않음) 구토와 액체 대변 만 관찰되면 메뉴가 그렇게 엄격하지 않습니다.

샘플 다이어트 메뉴 2 일

구토와 설사 (설사)로 먹는 것은 위장과 내장 모두의 점막을 자극하는 한 가지 원칙이 없습니다. 결국에는 사과, 석류, 꿀, 마늘, 피클, 신맛, 후추, 매운맛, 지방 등을 피해야합니다.

민간 요법은 또한 장애의 상태를 개선 할 수 있습니다. 카모마일 달인은 몸에서 독소를 제거하고 자극 된 위 점막을 진정시킬 수있는 인기가 있습니다. 그것은 설탕없이 마시는 것이 좋습니다. 유사한 효과는 현자, 금송화, viburnum의 달임이 있습니다. 독소를 제거하는 이러한 방법은 어린이의 섭식 장애에도 사용됩니다.

독소를 제거하는 약용 카모마일 건포도

다이어트에 얼마나 오래 머물러 있는지 알아 보려면 건강을 평가하고 대변을 정상화해야합니다. 마지막 일이 이미 일어나면 회복이되고식이 요법이 중단됩니다.

산림 버섯 중독

버섯 중독의 특별한 피크가 가을에 발생합니다. 누군가 당신이 이해할 수없는 무언가를 중독했다는 말을 들었을뿐입니다. 운이 좋지 않으면 즉시 조치를 취해야합니다. 그가 먹을 수없는 버섯에 중독 되더라도 그의 삶을 끝내지 못할 수있는 기회가 있습니다.

1. 의료진의 개입 없이는 할 수 없습니다. 그러나 첫 번째 단계는 인공 구토입니다. 그녀가 칼륨 과망간산 염 용액을 부르는 것을 돕기 위해서. 방금 혀의 입가를 성가 시게 할 수 있습니다. 의사가 도착할 때까지 구토하는 것이 좋습니다.
2. 모든 것이 잘 끝나면 좋은 위 세척 후에식이 요법이 필요합니다. 버섯으로 중독 한 후 1 일 반 동안 아무 것도 먹지 않는 것이 좋습니다. 음주는 최고의 규칙입니다.

다음 - 점차적으로 소화 시스템이 작동하도록하는 주 메뉴. 서빙의 양은 너무 많이 포화시키지 말고 기아에 대한 약간의 느낌을 남겨야합니다. 주간 메뉴를 통과 한 후 평소 식단으로 원활하게 이동할 수 있습니다.

중독 이후 1 주일 동안식이 요법 메뉴

기타 원인 및 증상

중독과 비슷한 증상이 있으며 주의력과 특별한 음식이 필요합니다. 구토와 설사가 갑자기 시작될 수 있습니다. 구토와 설사 후 음식은 부족하고 저지방이며 독점적으로 찜질하거나 삶습니다.

식중독에 대한 적절한 가공 식품 (찐 것)

구토와 설사와 함께

성인의 이러한 증상은 과도한 음주 (중독), 불량 식품 (섭취 지연, 잘못된 저장 조건, 준비)을 나타냅니다. 그러나 그것이 아이에게 나타난다면, 로타 바이러스 감염을 두려워 할 가치가 있습니다. 추가적인 증상은 식욕 감퇴입니다.

엄마는 즉시 자녀에게 이해할 수없는 마약을주지 말아야하며 급히 구급차를 불러야합니다. 감염을 극복하기 위해서는 다음과 같은 제품을 기반으로 한 특별한식이 요법이 필요합니다.

• 우유와 감미료가없는 시리얼;
• 현지 야채 (당근, 주니 치, 스쿼시, 사탕무)를 찐;
• 흰색 고기 삶은 또는 찐;
• 튀긴 기본없는 수프, 조림 야채.

바나나, 아이스크림, 과자 또는 어린이가 좋아하는 음식은 건강을 회복시키는 데 도움이되지 않습니다. 이 함정에 굴복하는 것은 그만한 가치가있는 것이 아니라 가능한 모든 방법으로 자녀가 그러한 제품을 사용하는 것을 피하는 것입니다.

중독 어린이 메뉴

구토 할 때

구토가 이유없이 시작되는 경우가 종종 발생하며 이것이 정확하게 중독 된 것으로 보입니다. 그러나이 상태의 이유는 스시 바에서 고온 (예 : 독감과 같은) 또는 과식 롤이 될 수 있습니다. 그런 구토 후에 무엇을해야합니까? 최소 음식. 우유, 차, 구토 후 설탕을 마시면 안된다. 물로 처리하십시오. 그런 다음 언젠가 엄격한식이 요법을 사용하여 다른 증상의 출현을 조절하고 증상을 악화시키지 않습니다.

1 일 동안의 엄격한 식단의 예

구토 후 저지방 국물을 먹을 수 있습니다. 구토가 1 일 이상 반복되지 않으면 치즈, 쌀, 메밀, 오트밀, 양질의 죽 또는 쌀 우유 죽 등을 점차적으로 먹을 수 있습니다. 이 음식과 아이들을 먹을 수 있습니다, 메뉴는 성인과 거의 다르지 않습니다. 췌장은 또한 구토 후에 사용됩니다. 가장 쉬운 음식을 마신 후에는 술을 마셔도 좋습니다.

설사와 함께

그러한 증상은 또한 중독과 비슷하지만, 잘못 보관, 준비, 사용 기간을 다 써 버린 제품 또는 몸에 단순히 흡수되지 않는 제품 (유당, 대량 섬유 함유)의 사용으로 나타날 수 있습니다.

고 섬유 식품

표준식이 요법은 점막의 점막을 자극 할 수있는 아무것도 아닙니다. 음주는 변하지 않는 규칙이며, 설사와 같이 신체가 활발히 수분을 잃습니다.

불리한 증상이 발생한 이유는 중요하지 않습니다. 발견 후 다이어트가 필요합니다. 그렇지 않으면 즉시 나타날 수없는 질병과 관련된 다른 증상을 놓칠 수 있습니다.

성인과 어린이 중독을위한 다이어트 - 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

중독에 대한 엄격한식이 요법은 효과적인 치료를위한 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그것은 소화 기관의 점막의 염증을 완화하는 데 도움이 치유를 활성화하고 중독 후 신체의 빠른 회복에 기여합니다.

일반 규칙

성인 유기체는 염증 과정과 중독의 부정적인 영향에 대처할 가능성이 더 높으며 필수 규정 식 규칙을 준수해야합니다. 식이 요법은 신체의 적응 및 회복 기능을 활성화합니다.

• 하루에 적어도 2 리터의 물을 사용하십시오. 마시는 체제의 위반은 심한 합병증의 연속적인 발달과 함께 몸의 탈수로 이끈다.
• 재사용 가능한 분할 식사. 중독 중독으로 식욕을 앓지 못하게 한 첫 번째 날에는 3 일 째에 두 시간마다 음식을 조금씩 먹어야합니다. 시간이 지남에 따라, 표준에 도달하는 사람의 볼륨;
• 치료 식단의 기간은 개인입니다. 주치의는 환자의 상태에 따라식이 요법의시기와 내용을 조정합니다. 규정 식 식사의 최소 소비 기간은 7 일입니다.
• 모든 제품은 부드럽고 견고하거나 잘게 자른다. 이 형태에서는 염증 된 위 점막을 손상시키지 않고 빨리 흡수됩니다.
• 뜨겁거나 차가운 음식을 식단에 넣지 마십시오. 따뜻한 음식 만 다이어트 메뉴에 사용됩니다.
• 신선한 채소와 과일은 금지되어 있습니다. 그들은 끓는 물에 삶거나 끓여야하며이 형태로만 먹어야합니다.
• 짠 맛, 매운맛, 훈제, 반제품, 탄산 음료 및 과자는 완전히 배제됩니다.

성인 중독의 경우 올바른 식단을 만드는 것뿐만 아니라 제품의 품질과 신선도를 모니터링하는 것이 중요합니다. 식이 요법 메뉴에 음식을 추가하는 것은 조심스럽게 점진적으로 위장 점막의 자극을 제거하기 위해 수행되어야합니다. 중독 후, 일부 요리 금지령은 오랫동안 남아 있습니다.

중독의 증상 및 결과

중독의 초기 증상은 독성 물질을 인체에 섭취 한 후 30 분 후에 나타날 수 있지만 대부분 5-6 시간 또는 24 시간 후에 발생합니다. 그것은 모두 중독의 원인과 유기체의 개별적인 특성에 달려 있습니다.

중독의 주요 증상 :

1. 소화가 안되는 음식 찌꺼기가있는 느슨한 발판, 헛배 부름;
2. 하복부의 날카로운 통증과 경련;
3. 심각한 메스꺼움, 정기적으로 반복되는 심한 구토;
4. 발열, 두통;
5. 혼수 상태, 전반적인 약점, 오한;
6. 식욕 부족, 타액 분비 증가.

환자가 중독 및식이 요법 치료에 심각한 태도를 취하면 그의 건강에 대한 결과가 가장 바람직하지 않을 수 있습니다. 성인에서 심한 중독 이외에도 신장, 간 및 췌장의 기능 장애가 일어날 수 있습니다.

급성 중독은 종종 궤양, 알레르기 반응, 관절염, 당뇨병 및 정기적 인 장 질환을 유발합니다.

성인과 어린이의 공황 발작을 없애기 위해 식중독의 경우에는 제 시간에 부상당한 사람에게 응급 처치를하고 음식을 바로 잡는 것이 중요합니다.

중독 첫날에 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독 후 첫날, 전혀 먹기를 거절하는 것이 바람직합니다. 성인 환자의 지속적인 메스꺼움과 혼수의 결과로 식욕이 사라 지므로 강제로 죽이나 크래커를 먹도록 강요 할 필요가 없습니다. 응급 처치 후에는 피해자를 마시는 정권으로 이송하는 것이 좋습니다.

• 따뜻한 깨끗한 마시는 또는 가스없이 미네랄 워터;
• 중간 강도의 따뜻한 차;
• 수제 소금 용액 또는 regidron.

녹차는 축적 된 독소의 혈액을 정화하고 내장의 평활근의 색조를 개선하며 메스꺼움과 소화 불량으로 인한 힘의 파괴에 대처하는 데 도움이됩니다. 레몬 밤 또는 박하의 추가를 가진 초본 차는 중독 후에 성인을 위해 유용하다. 그것은 장 운동성을 향상시키고, 위장 점막의 자극을 완화시키는 데 도움이됩니다.

뭐 먹을 수있어?

둘째 날부터 식단을 바꿀 수 있습니다. 대변이 정상화되고 메스꺼움이 지나면 신체가 회복되고 있습니다. 다이어트에 포함시킬 수 있습니다.

성인 식중독 후식이 요법

식중독 (의학 용어는 음식 중독 또는 음식 독소 감염)은 병원균과 독소로 광범위하게 오염 된 저품질 제품의 사용으로 인해 위장관의 급성 염증입니다. 저품질 제품은 만료 된 제품 일뿐만 아니라 부적절한 조건으로 저장되거나 열처리되지 않은 식품 물질입니다. 가장 위험한 식품군은 우유, 생선, 육류, 달걀 및 소시지 (소시지의 유효 기간이 길어질 때 보툴리눔 독소의 증가 - 박테리아에 의해 생성 된 신경 독소가 형성됨)에 기반한 음료 및 제품입니다.

어른의 식중독

식중독의 유형 - 계획

식 인성 독성 감염의 치료에는 물과 전해질 균형을 회복시키고, 독성을 줄이기 위해 장내 흡수제를 사용하며, 전염병을 파괴하는 항생제를 목표로하는 재수 화 요법이 포함됩니다. 징후 요법에는 소화를 정상화하는 소화 효소 및 소화 효소의 사용, 장 또는 위 경련으로 인한 통증 완화를위한 진경제 사용이 포함됩니다. 치료와 회복 기간에서 가장 중요한 것은 영양입니다. 성인의 식중독 후식이 요법은 균형을 이루어야하지만, 동시에 소화관 염증 점막을 손상시킬 수있는 음식은 완전히 식단에서 제외됩니다.

식중독 다이어트

왜 다이어트가 필요하니?

식중독은 주로 급성 병리학 적으로 병원성 식물 군의 급속 성장이 위장과 장에서 시작되며 그 원인은 저품질 제품입니다. 거의 모든 독성 감염에는 급성 열성 증후군, 고열, 구토를 가져 오지 않는 불투명 한 구토, 피부의 희석 등이 동반됩니다. 중독의 가장 큰 증상 중 하나는 설사입니다. 환자는 하루에 10 ~ 15 번 정도의 변을 가질 수 있으며, 배설 과정에는 괴로운 긴장과 경련, 허위의 충동이 동반됩니다.

중독의 첫 증상

병원성 박테리아는 위장관의 점막에 손상을 주며 아래 증상이있는 급성 대장염을 일으키며 아래쪽 복부에 경련이나 절단 통증, 구토, 메스꺼움, 위장에서 쥐어 짜는 느낌. 이 기간 동안 사람이 가스 형성 또는 발효 (예 : 콩 또는 양배추)를 유발하는 제품을 섭취하면 그의 상태가 악화되고 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

중독의 경우 어떻게해야할까요?

식중독 후 임상 영양의 주요 목표는 다음과 같습니다.

• 몸의 중요한 활동에 필요한 비타민, 미네랄 소금 및 아미노산 결핍 방지;
• 손실 된 유체의 보충 및 탈수 예방;
• 소화 기관의 하역 (효소 적 하역이 특히 중요 함);
• 변 정상화;
• 위와 장의 상피 세포막의 치유.

성인의 식중독 후 치료 영양의 원칙을 준수하지 않으면 위장 (위염), 만성 장의 대장염 및 십이지장 염증 (십이지장염)으로 이어질 수 있습니다.

적절하고 안전한 영양에 관한 메모

그것은 중요합니다! 탈수증이이 그룹의 질병으로 인한 주요 사망 원인이기 때문에 음식 중독 이후 식단에는 충분한 양의 액체가 포함되어 있어야합니다. 탈수 증상은 건성 입술, 피부 창백 (일부 지역에서는 파란색 일 가능성이 있음), 일일 이뇨증 감소, 건조한 대변 등이 있습니다.

복구 기간 : 기본 규칙

식중독 후 회복 기간은 약 10 일간 지속됩니다. 소화 기관의 만성 질환을 앓고있는 환자 및 면역 저하 환자의 경우 완전 회복은 2-3 주 후에 만 ​​발생할 수 있습니다.이 기간 동안 그들은 특별한 규칙을 따라야합니다. 그들은 주로 식품의 열 가공 및 기계 가공과 관련이 있습니다. 작은 접시조차도 염증이있는 상피에 상처를 입히고 기존의 통증 증상을 증가시킬 수 있기 때문에 모든 요리는 액체, 퓌레 및 완두콩 일관성이 있어야합니다.

회복 기간 동안의 식사

몸은 많은 양의 음식을 소화하기가 어렵 기 때문에 큰 부분을 먹는 것은 금지되어 있으며 이로 인해 환자의 건강이 악화 될 수 있습니다. 최적의 방법은 부분 분량이 180-200 ml를 초과하지 않는 분수 및 빈번한 식사입니다. 준비된 식사 및 음료의 온도는 40 °를 넘지 않아야합니다. 매우 차가운 요리 (예 : 아이스크림, 과일 아이스)는 완전히 회복 될 때까지 사용하는 것이 금지됩니다.

아이스크림은 버려 져야합니다.

주의! 식중독 후 사람들을위한 모든 식품은식이 영양의 원칙에 따라 준비되어야합니다. 튀긴 음식의 사용은 허용되지 않습니다. 육류, 생선, 야채는 오븐에서 구워야하며 쥬스 나 물에 삶거나 끓여야합니다. 이 기간 동안 지방 섭취를 줄이려면 육류 제품과 가금류를 호일 또는 식품 종이로 구워 내십시오.

기아 치료

첫 번째 증상이 나타난 후 1-2 일 이내에 저품질 제품으로 중독 된 후 완전 기아가 나타납니다. 요즘에는 설탕과 카페인이 첨가되지 않은 음료 만 사용하는 것이 허용됩니다. 예외는 향기로운 첨가물과 염료가없는 좋은 품질의 녹차입니다 : 하루에 2-3 잔의 차를 마실 수 있습니다. 녹차는 혈액과 장을 독소와 색소로 완벽하게 정화시켜 중독과 설사로 인한 쇠약에 도움이됩니다. 린든, 카밀레, 레몬 밤의 허브 티는 중독 후에 유용합니다. 그들은 창자 벽의 운동성을 개선하고 자극받은 점막을 진정 시키며 위장관의 소독을 제공하여 박테리아의 독소와 폐기물을 제거합니다.

가득 찬 금식은 수분을 충분히 마 십니다.

팁! 전염성 설사와 싸우는 훌륭한 민간 요법은 새 체리 열매의 달임입니다. 그것을 준비하기 위해서는 몇 개의 열매가 필요합니다. 500ml의 끓는 물을 부어서 약 15 분 동안 저열로 요리하십시오. 균등하고 냉각 된 수프는 하루 세 부분으로 나눠서 마셔야합니다. 요리 중 새 체리는 많은 양의 점액을 생성하며, 점액은 위와 장벽을 감싸고 병원균에 노출되지 않도록 보호합니다.

임신을 굶는 것이 가능합니까?

임신 중 식중독은 중대한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 중독의 첫 징후에서는 모든 흡착제 (Smekta, Enterosgel)를 섭취하고 의사와상의해야합니다. 임신 중에는 금식을하지 않습니다. 왜냐하면 비타민과 다른 영양소가 결핍되면 태아 발달에 이상이 생길 수 있기 때문입니다. 그러나 중독 후 1 ~ 2 일 동안 음식을 섭취하면 소화관의 회복 속도가 빨라지고 소화 효소의 활성이 감소됩니다.

나쁜 음식에 중독 된 임산부는 다음 제품을 사용할 수 있습니다.

성인과 어린이 중독의 경우 다이어트 기능

다이어트 중독은 효과적이고 신속한 치료의 필수 요소입니다. 그것은 시체를 복원하는 데 도움이 소화 시스템을 향상시킵니다. 이 기사에서는 중독 이후에 먹는 방법, 먹는 것, 사용을 엄격히 금지하는 방법, 올바른 음식 메뉴를 만드는 방법에 대해 설명합니다.

왜 다이어트가 필요하니?

중독 이후식이 요법은 병의 합병증을 완전하게 예방하고 예방하기 위해 필요합니다. 신체에 다음과 같은 위반 사항을 복구하는 데 도움이됩니다.

• 위 점막의 염증. 중독으로 고통받는 최초의 기관입니다. 품질이 좋지 않거나 중독 된 음식은 벽에 염증을 일으 킵니다.
• 전해질의 침해, 단백질 부족, 혈액 pH의 저하. 구토와 설사와 함께 신체는 다량의 단백질과 미세 요소를 잃어 버립니다. 적절하게 선택된 전원으로이 문제가 해결됩니다.
• 췌장의 실패. 만성 췌장염은 중독이있는 어린이에게서 가장 흔하게 발생합니다. 췌장은 소화에 관여하는 주요 기관입니다. 그것은 음식을 소화시키는 대부분의 효소를 생산합니다.
• 간 손상. 예를 들어, 알코올 중독이있는식이 요법은 모든 알코올이 통과되어 중화되기 때문에이 기관을 쉬게 할 수 있습니다. 이 기관은 주로 버섯과 독을 중독하여 영향을받습니다.
• 신장의 실패. 그들은 탈수증으로 고통받습니다. 대부분의 독소와 독소는 신장에 의해 배설됩니다. 버섯에 의한 중독의 경우, 알코올 대체물, 화학 물질, 신부전이 발생할 수 있습니다.
• 알코올로 몸을 중독. 알코올 중독 이후식이 요법은 알코올을 중화시키고 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.

중독에 대한 영양 규칙

식중독 후 규정 식에 따라 수용, 선택 및 요리 방식의 규칙을 따라야합니다. 다음은 질병에서 더 빨리 회복하는 데 도움이되는 권장 사항입니다.

• 조금 자주 먹으십시오. 부분 크기는 주먹 크기를 초과해서는 안됩니다. 식사 사이의 휴식 시간은 2-3 시간입니다. 식이 요법 후식이 요법은 위장의 운동성을 조절하고 췌장과 간을 개선합니다.
• 성인의 식중독에 대한식이 요법은 흡연과 음주를 완전히 중단한다는 의미입니다. 또한 커피와 강한 차를 잊을 필요가있을 때도 있습니다. 담배를 끊을 수 없다면 가능한 한 드물게하고 식사 후에도하십시오.
• 이중 보일러, 오븐에서 음식을 조리하거나 끓여 라. 튀김에서, 훈제는 포기되어야한다.
• 통조림 식품 또는 반제품을 사용하지 마십시오.
• 수제 음식 만 먹어라. 중독과 설사의 경우 슈퍼마켓이나 카페에서 식사 준비를하지 않는 것이 좋습니다. 약화 된 유기체는 감염에 매우 취약하며 재 중독의 위험이 높습니다.
• 공식 시장 및 슈퍼마켓에서만 음식을 구매하십시오. 자연 시장과 손으로 인수하지 마십시오.
• 제품을 구입할 때 제조일을주의 깊게 확인하고 패키지의 무결성을 검사하십시오. 고기 냄새가 없는지 확인하십시오. 식이 요법 기간 동안 음식은 환자에게 안전해야합니다.
• 요리 할 때 향신료, 베이 리프, 식초를 첨가하지 마십시오. 제품의 맛을 좋게하기 위해 소금을 약간 첨가하거나 달게 할 수 있습니다.

중독을 스스로 치료하는 것은 불가능하다는 것을 기억하십시오. 의사는 중독 후 메뉴를 쓸 것이고, 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 먹을 수 있는지 조언 해줄 것입니다. 모든 의사의 권고 사항을주의 깊게 따라야합니다.

중독 첫날에 무엇을 먹을 수 있습니까?

새로운 WHO 의정서에 따르면, 중독의 경우에는 금식이 금지되어있다. 질병의 첫날부터 일찍 시작되어야합니다. 적절하게 선택된 음식은 전체 소화 시스템의 작업을 시작하고 장의 운동성을 자극합니다. 환자는 구토와 메스꺼움이 없을 때 음식을 먹을 수 있습니다.

이 날에는 위장관 출혈의 발달이나 산과 알칼리 중독의 경우에만 먹을 수 없습니다.

첫날 어린이와 성인의 식중독 다이어트는 다음과 같습니다 :

• 삶은 쌀 또는 오트밀. 쌀은 점액의 일관성을 유지해야합니다. 모든 돼지 고기는 기름, 소금 및 설탕없이 물로 익 힙니다.
• 풍미와 맛없이 galetny 기울여 진 과자;
• 말린 흰 빵.

중독 후 알칼리성 미네랄 탄산 물, 달콤한 홍차를 마실 수 있습니다.

첫날에는 레몬을 차에 첨가하는 것이 금지되어 있음을 기억하십시오. 그것은 위액의 산도를 증가시키고 점막을 자극 할 것입니다.

중독의 경우 무엇을 먹을 수 있습니까?

중독 후 2 일째부터식이 요법이 확대됩니다. 10-14 일 동안 따라야합니다. 다음은 중독과 설사의 경우 먹을 수있는 음식과 요리 목록입니다.

• 구운 사과 -식이 접시. 신선한 과일은 중독과 설사로 음식을 먹는 것을 권장하지 않습니다. 구운 또는 삶은 사과는 장 기능을 향상시키고 섬유와 비타민을 공급합니다.
• 닭고기 국물은 중독을위한 최고의 요리 중 하나입니다. 그것은 신체의 단백질 및 미량 원소의 손실을 보상하는 데 도움이, 위장의 점막을 복원합니다. 당신은 특별한 조리법에 따라 그것을 요리해야합니다 : 닭 필레에 요리, 끓는 후 첫 번째 물기를 배수, 후추와 향신료를 추가하지 마십시오. 국물에서 나온 고기는 다른 식사 중에 별도로 먹는 것이 좋습니다. 국물은 말린 흰 빵과 함께 먹을 수 있습니다.
• 닭고기, 칠면조, 바다 고기의 저지방 고기. 점심 또는 애프터눈 티를 위해 하루에 한 번 먹어야합니다. 영양사는 취침 전에는 사용하지 말 것을 권장합니다. 단백질 음식은 가장 오래 소화됩니다.
• 오트밀, 메밀, 쌀 죽. 평범한 물로 요리해야합니다. 일주일 후 파스타를 먹을 수 있습니다.
• 삶은 계란 또는 증기 오믈렛. 낮에는 닭 계란 2 개 또는 메추라기 4 개를 먹을 수 있습니다.
• 말린 흰 빵, 크래커, 비스킷. 가게 크래커를 사지 마십시오. 오븐이나 전자 렌지로 말린 것을 직접 요리하는 것이 좋습니다.
• 바나나는 중독되면 먹을 수있는 유일한 신선한 과일입니다.
• 조림 또는 삶은 야채 (당근, 호박, 감자).
• 당신은 달콤한 설탕에 절인 음료, 야생 장미와 세인트 존스 wort, 약한 검정이나 녹차, 알칼리성 미네랄 워터의 달임을 마실 수 있습니다.

요리에는 식물성 기름 만 사용할 수 있습니다. 다이어트 중에는 동물성 지방을 버려야합니다.

다이어트 중에 먹는 것이 금지되는 것

중독 이후 음식은 안전하고 균형 잡혀 있어야합니다. 식이 요법을하는 동안 식품 시스템에 좋지 않은 제품을 포기해야하고 중독 된 사람에게 위험 할 수 있습니다.

금지 된 식품 및 요리 목록 :

• 지방 고기 또는 생선;
• 모든 종류의 통조림 및 찌꺼기;
• 커피, 코코아;
• 초콜릿, 마멀레이드, 마시맬로;
• 밀가루 제품;
• 유제품;
• 신선한 과일과 채소 (바나나 제외);
• 콩과 식물 (콩, 완두콩, 병아리 콩, 렌즈 콩, 아스파 라 거스);
• 양배추의 모든 품종;
• 버섯;
• 반제품;
• 칩, 짭짤한 크래커, 스낵, 팝콘, 옥수수 스틱;
• 신선하고 가게 주스;
• 탄산 음료;
• 소스 (겨자, 마요네즈, 케첩);
• 모든 종류의 향신료 (음식은 약간만 소금 또는 단맛을 나타낼 수 있음);
• 버터, 라드;
• 견과류, 해바라기 씨앗.

샘플 메뉴

의사가식이 요법을 알려줄 것입니다. 중독 후 올바른 메뉴를 만들어야합니다. 환자의 음식은 다양해야하며 매일 반복하지 않아야합니다.

귀하의 편의를 위해, 우리는 식중독 이후식이 요법을 따라갈 수있는 모범적 인 메뉴를 작성했습니다. 그것은 어린이와 어른 모두에게 적합합니다.

식중독 후식이 요법

어린이와 성인 모두 식중독에 대비하지 않습니다. 중독의 결과는 가장 끔찍할 수 있기 때문에 신체의 중독은 매우 심각한 현상이며 전문가의 감독하에 치료가 반드시 이루어져야합니다.

식중독은 품질이 좋지 않거나 더러워 지거나 만료 된 음식을 사용하면 생길 수 있습니다. 저조한 조리 식품 (덜 익힌 고기, 버섯); 일부 가공되지 않은 음식 (계란, 우유, 커티지 치즈). 그 이유는 위장관의 사람과 질병에 대한 개인적인 편협함으로 작용할 수도 있습니다.

식중독은 다음과 같은 특징에 의해 인식 될 수 있습니다 :

• 약점;
• 오한;
• 메스꺼움;
• 구토;
• 설사;
• 37.5 ℃ 이상의 온도;
• 복부 통증.

식중독의 첫 징후가 나타나면 즉시 의사와상의해야합니다. 전문가는 음식 중독의 심각성을 알아 내고 증상을 중화시키기 위해 필요한 절차를 신속히 수행해야합니다. 이것으로부터 환자의 회복 속도와 상태에 달려 있습니다.

식중독이 심각하지 않은 경우 식사를 제한하고 과망간산 칼륨의 약한 2.5 % 용액으로 위를 씻어 내고 흡수제 (활성탄 또는 폴리 솔브)를 섭취해야합니다. 또한 가능한 빨리 물 균형을 회복하기위한 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 약국 의약품 Regidron의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 가까운 미래에 피해자가 기분이 나아지지 않으면 의사에게 즉시 도움을 요청해야합니다.

음식물 섭취로부터 점진적인 회복의 다음 단계는 치료법입니다. 이 경우에 적합합니다 : 대장 내시경 검사 또는 기타 정화 기술을 사용하기 전에 석판이없는 식사.

식중독에 걸린 적절한식이 요법

식중독 후 첫날은 중독의 명백한 효과 때문에뿐만 아니라이시기에 가장 엄격한식이 요법을 따라야하기 때문에 가장 어렵습니다. 되도록 많은 양의 음료수를 마셔야합니다. 반복되는 구토 증상을 일으키지 않으려면 5 분마다 2 회의 주사를 맞아야합니다. 이것은 중독을 일으킨 신체에서 독소를 자연적으로 제거하기 위해 수행되어야합니다.

식중독 식단이 다음과 같은 목적으로 처방 될 때 :

1. 비타민과 미네랄로 영향을받는 유기체의 포화 상태;
2. 보충 물 주식;
3. 거친 섬유 식품에서 장을 배출합니다.

의사들은 식중독 후 첫 3 일 동안 금식일을 위해 평소 식단을 대체 할 것을 권고합니다. Rusks, 물, 레몬 쥬스 차 - 식중독 후 메인 메뉴입니다.

중독 후식이 요법 중 무엇을 먹을 수 있습니까? 3 일 후, 삶은 쌀과 메밀 죽, 삶은 야채, 저지방 국물을 조금씩 먹을 수 있습니다. 이 음식이 위장에 걸리면 메뉴 및 다른식이 제품에 포함되기 시작할 수 있습니다.

중요 : 처음에는 음식을 물로 찌거나 증기로 끓여야하며 소화관에서 발효를 촉진하는 제품을 완전히 배제한 액체 형태로 제공해야합니다. 다이어트 중에 많은 수분을 마시는 것이 매우 중요합니다.

중독 후식이 요법을하기 위해 며칠이 걸립니까?

주요 엄격한 정권 - 언로 드의 첫 3 일간, 그리고 나서 더 복잡한 식습관에 적응하는 며칠. 식중독 후 1 주일에 의사가 환자의 상태가 만족 스럽다고 판단하면 서서히 정상적인 식단으로 돌아갑니다.

다이어트 중 몇 가지 일반적인 권장 사항을 따라야합니다.

1. 모든 음식은 열 형태로만 섭취됩니다. 이것은 위 점막을 자극하지 않는 데 도움이됩니다.
2. 제품을 스팀으로 퓌레로 만드는 것이 낫습니다.
3. 분수 식사는 하루에 5-6 회.
4. 물 또는 허브 주입 (카모마일 또는 야생 장미가 바람직 함)을 충분히 마 십니다.

성인용 메뉴

식중독 그 자체는 매우 심각하게 받아 들여질 필요가있는 신체에 타격입니다. 자신의 건강에 부주의 한 태도는 가장 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다.

무엇보다도 식중독에 절대적으로 금기하는 제품이 무엇인지 알아야합니다. 여기에는 뜨거운 음식, 튀김 음식, 지방 음식 및 보존이 포함됩니다. 잠시 동안 섬유질이 많은 식물성 음식을 잊을 필요가 있습니다. 그것은 염증을 일으키고 염증 과정을 악화시킬 것입니다. 달콤한 페이스트리, 신선한 빵, 패스트리 -이 모든 것은 금지되어 있으며 장시간 장내에 머물러 과도한 산을 형성하므로 발효로 이어진다.

성인 중 식중독에 걸린 기본 메뉴 :

• 아침 식사 : 물 위의 죽, 삶은 달걀과 무가당 카모마일 차;
• 스낵 : 스팀 커틀렛과 야채 퓨레, 도그 로즈 브로스;
• 점심 식사 : 닭 국물, 삶은 고기 한 조각, 빵과 차 두 조각;
• 안전하고 건조한 비스킷과 차;
• 석식 : 삶은 생선과 증기 야채;
• 밤 동안 : 초본 주입.

식중독 후의 다이어트 - 요리법

1. 크래커와 닭고기 국물. 이 접시는 독성이없는 경우에도 가장 양성이며 권장됩니다. 그것을하기 위하여는, 당신은 닭 등심을 가지고 가고, 정화 된 물의 리터를 붓고 약 30 분 동안 저열로 요리해야한다. 준비된 국물에 흰 빵 크루통을 넣고 삶은 계란을 접시에 넣으십시오.
2. 찐된 cutlets입니다. 식중독 후 3 일 또는 4 일째에 모든 독소가 자연적으로 나올 때 먹을 수 있습니다. 육식 분쇄기에서 두 번 가공해야하는 야윈 고기 - 송아지 고기 또는 칠면조 고기가 필요합니다. 원하는 경우 양파를 넣습니다. 공을 만들고 이중 보일러에 넣으십시오. 대략적인 요리 시간 - 30-45 분.
3. 물에 죽. 액체 한 잔에는 시리얼 2 큰술이 필요합니다. 요리 될 때까지 저온으로 요리하십시오. 접시를 더 액체로 만드는 것이 좋습니다 - 그래서 그것은 잘 소화되어 장 점막의 자극을 일으키지 않을 것입니다.

성인의 장 중독 이후식이 요법은 조심스럽게 작성해야하며, 가능한 한 완만해야합니다. 그것은 과소 느낌을 피할 가치가있다. 소장을 청소 한 후에 가능한 한 부드럽게 정상적인 활동으로 되돌려 놓아야합니다.

어린이 메뉴

종종 가장 작은 사람은 식중독에 시달립니다. 그 이유는 품질이 나쁜 음식뿐만 아니라 기본적인 위생 규칙을 준수하지 못할 수도 있기 때문입니다. 중독 이후식이 요법은 성인과 마찬가지로 엄격합니다 : 식중독이 다른 기관의 작업에 방해가되는 경우 가정 중독, 3 일에서 1 주, 최대 몇 개월.

아기의 식중독 증상 : 잦은 구토, 설사, 발열, 혼수 및 복통. 고립 된 경우에는 경련과 의식 상실이 주목됩니다.

소아과 의사 인 예브게니 코마 로프 스키 (Yevgeny Komarovsky)는 음식물 섭취 후 첫날에식이에서 모든 음식물을 제거하고 충분한 양의 음료를 남기는 것이 좋습니다. 때때로 아기 약국 레 히트 론을 줄 수 있습니다. 의심스러운 제품을 복용 한 후 약간의 시간이 지났을 때 - 구토에 대한 공격을 시도해야하고 그렇지 않은 경우 아기에게 활성탄을줍니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료 처치를 받으십시오.

1. 식중독 징후는 하루 이상 지속됩니다.
2. 38 ℃ 이상의 체온
3. 모든 가족 구성원의 대량 음식 중독.

부모는 식육 중 거부하면 아이들이 먹지 않아야한다는 사실에주의를 기울여야합니다. 이 규칙은 Komarovsky에 따르면 아이들의 중독 이후식이 요법을 제공합니다. 아기가 먹기를 거절하면 몸에서 독소를 제거하는 과정이 아직 완료되지 않았으며 신선한 음식은 상태를 악화시킬 수 있습니다.

어린이 식중독 후식이 요법 권장 사항 :

1. 쌀이나 메밀에 맞는 시리얼을 준비하십시오. 두꺼운 kissel의 견실함에 그들을 물에서만 요리하십시오. 오일을 추가 할 수 없습니다.
2. 과일에서 구운 사과 또는 바나나의 허용 된 사용입니다. 야채 : 브로콜리, 콜리 플라워, 당근의 체를 통해 삶아지며 문지릅니다.
3. 탄수화물 섭취를 줄여야합니다. 3 일째되는 날부터 접수를 재개 할 수 있습니다.
4. 음식 중독시 지방 함량이 낮은 유제품은 의사의 허락을 받아서 만 제공 할 수 있으며 일주일 이내에 복용 할 수 있습니다.
5. 넷째 날부터 아기의 메뉴에 마른 생선을 포함시킬 수 있습니다 : 폴락, 대구, 농어, 삶은 또는 구운.
6. 완전 제외 : 지방, 훈제, 매운 및 신선한 채소.
7. 중독 후 아이들의식이 요법을 비타민과 미네랄 복합체로 보충하십시오.

아이들의 식중독 후 메뉴, 하루의 예 :

• 아침 식사 : 쌀 죽과 갓 양조 한 사과 설탕에 절인 과일;
• 저녁 식사 : 크래커가 든 닭고기 스프;
• 스낵 : 젤리;
• 석식 : 스팀 파이크 케이크와 콜리 플라워 퓌레.

아이가 중독 된 후에식이 요법을하면 약화 된 아기의 신체에 특정 음식물의 해로운 영향을 최소화 할 수 있습니다. 식중독 후 음식은 다시 입을 피하기 위해 부모가 신중하게 모니터해야합니다. 이 상태는 새로 태어 났으므로 자녀에게 최대한주의를 기울여야하며, 부모의 보살핌이 가장 환영받을 것입니다.

버섯 중독 후의식이 요법의 특징

유독 한 종은 때로는 맛있고 건강한 버섯 중에 자라고 있다는 것을 알지 못합니다. 그리고 그들을 구별하기 위해 당신은 잘 이해할 필요가 있습니다. 가장 일반적인 것은 두꺼비와 창백한 두꺼비입니다. 이들은 매우 위험한 곰팡이로 신경계의 병변이나 음식 중독의 결과로 이어질 수 있습니다. 따라서 최소량으로도 사용하는 경우에는 의사의 즉각적인 도움이 필요할 것입니다.

구급차 대원이 도착하기 전에 피해자에게 체중 1kg 당 1g의 비율로 활성탄을 공급해야합니다. 설사가 없으면 완하제로 부릅니다. 이 경우 설사 나 구토를 두려워해서는 안됩니다. 이것은 독성 제품을 제거하기위한 신체의 자연스러운 반응입니다.

일련의 절차를 마친 후, 환자는 휴식과 적절한 영양 섭취를 권장합니다. 첫날은 배가 고파요, 두 번째는 흰 빵으로 만든 빵 부스러기가있는 국물에 있습니다. 셋째 날에는 물, 젤리, 찐 야채에 죽을 넣을 수 있습니다. 평소 식단으로 돌아가는 데는 2 주 이상이 소요됩니다.

출산 관련 팁

임신 중독 후식이 요법은 드문 일이 아닙니다. 종종 미래의 산모들은 외국의 과일과 채소를 포함한 특이한 제품을 사려고합니다. 그들은 매우 자주 질산염으로 과포화됩니다. 또는 따뜻한 계절에 산책을하거나, 길거리에서 패스트리 또는 패스트 푸드를 구입하거나, 더위가 심할 때 병원성 박테리아가 훨씬 빨리 발병한다는 사실을 잊지 마십시오.

임산부의 식중독 징후 :

• 설사;
• 복통;
• 발열, 오한;
• 구토;
• 메스꺼움

이러한 증상이 나타나면 즉시 의료기관에 도움을 요청해야합니다.

의사 도착 전의 기본 조치 :

1. 어쨌든 위를 씻지 마십시오. 출혈과 유산을 일으킬 수 있습니다.
2. 구토를 할 때 - 물 또는 Regidron을 조금씩 마셔야합니다.
3. 흡착제를 섭취하십시오 : Enterosgel, Smekta.

음식 중독의 징후를 돕고 사라진 후에는 튀김, 훈제 및 매운 음식에 대해 일시적으로 잊어 버려야합니다. 우리는 물 주전자, 야채 퓌레 및 스팀 절단을 제한해야합니다.

알코올 중독 후식이 요법

휴일 이후 중독 - 일반적인 현상. 그것은 항상 알코올의 남용, 종종 대리모 제품에 의한 신체의 알코올 중독에 의해 야기 된 것은 아닙니다. 알코올 중독은 신체의 일반적인 중독뿐만 아니라 간 손상에 의해서도 위험합니다.

알코올 중독에서 회복하기위한 영양 기본 사항 :

• 무거운 술;
• 과일과 채소의 무제한 섭취 - 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
• 분할 식사;
• 바람직하게는 증기 및 구운 음식.

식중독을 피하기 위해 제품의 품질과 유통 기한을주의 깊게 모니터링하고 보관 조건에주의를 기울이십시오.