많은 사람들이 자연스런 배변을 지연시키는 문제에 직면했습니다. 이 상태는 여러 가지 이유로 불쾌합니다. 사람은 하복부의 무거움, 전반적인 약점 및 피로를 느낍니다. 시간에 비어 있지 않은 창자도 나쁜 기분과 과민 반응의 원인이됩니다. 이 상황을 어떻게 처리할까요? 어디 보자.
bloating와 관장기를 할 수 있습니까?
대변이 3 일 이상 지연되면 강제 청소를해야합니다. 시체가 독립적으로 작동해야하기 때문에 리조트를 이용하는 것이 가치가없는 경우가 많습니다. 복부 팽만감과 장창으로 장을 정화하는 것이 필수적인 조치이지만, 남용으로 인해 여러 합병증을 유발할 수 있습니다. 그 중 하나는 내장에서 자연 식물 군이 침출되어 그 결과로 dysbiosis의 위협이 될 것입니다.
관장기는 액체를 하부 직장으로 도입하는 의료 절차입니다. 그것은에 스카치 컵이라고 불리는 특별한 제품을 사용합니다. 고무 배 사용은 적은 양의 액체만을 사용하기 때문에 항상 합리적이지는 않습니다. 정화를 위해서는 약 1 - 1.5 리터의 물이 필요하므로 배를 사용하는 것은 불편하고 비실용적입니다. 또한 잦은 조작으로 괄약근에 자극을주고 추가적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 관장기가 아이에게 만들어야하는 경우에 배를 적용하는 것이 가능하다.
절차의 단계
- 내장 세척을위한 솔루션을 준비하십시오 (조리법은이 기사의 뒷부분에서 설명합니다).
- 완성 된 액체가 용기에 쏟아집니다. 에 스카프 서클의 모든 공기를 꺼내야합니다.
- 관장 할 환자는 왼쪽 편에 누워 다리를 가슴에 굽혀 "태아의 자세"를 취해야한다.
- 환자의 상태에 따라 움직일 수 없으면 허리에 누워있는 동안 관장이 끝납니다. 동시에 선박을 사용하는 것이 합리적입니다.
- 고무 튜브의 팁은 석유 젤리로 윤활되고 회전이있는 부드러운 슬로우 모션으로 직장에 도입됩니다.
- 밸브가 열리고, 그녀는 질 세척 한 미터 높이로 상승과 절차가 끝날 때까지이 유지 습격, 그래서 당신은 사람을 돕고 도움이 필요합니다;
- 환자가 곧바로 장을 정화 할 충동을 느끼면 손을 잡고 엉덩이를 잡고 천천히 꼭지를 끝까지 당겨 빼내십시오.
- 이 장을 비워 할 수있는 후 10 분 - 절차가 정상 모드에있는 경우, 직장 환자에서 튜브를 제거한 후 부정사 위치에 5를 권장합니다.
관장기의 설치 초기 단계에서 세균이 장내에 들어 가지 않도록 모든 세균을 살균해야합니다. 이 조건은 세탁 과정이 끝나면 필수입니다.
장을 청소하자마자 환자는 즉시 구제를 느낄 것입니다. 그러나 그가 다른 성격의 불편한 감정 (경련, 산통, 통증, 통증, 메스꺼움)을 가지고 있다면, 긴급한 문제로 의료 도움을 받아야합니다.
조리법
관장 액의 조성은 절차가 좋지 않은 것보다 더 해를 끼치 지 않도록 가능한 한 부드럽게해야합니다. 또는 적합한 온도의 깨끗한 증류수로 장을 씻을 수도 있습니다. 이것은 가장 간단한 옵션입니다. 수온은 변비의 종류에 따라 달라질 수 있습니다.
- "완만 한"배변 (증식 성 변비) 증후군에서 물은 매우 따뜻하지 않아야합니다 - 최대 + 13 - + 20 ° C;
- 경련성 변비 및 장 경련이있는 경우, + 37 - + 38 ° C의 온도에서 물을 사용하는 것이 좋습니다.
그러나 그러한 절차로 인한 약한 효과가 예상된다면, 가능한 조리법 중 하나를 토대로 해의 다른 구성을 선택하는 것은 가치가 있습니다. 솔루션의 구성이 단순할수록 더 안전하게 작동한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 신체 반응은 예측할 수 없으므로 다 성분 구성법을 사용하지 마십시오.
관장기 오일 솔루션
천연 식물성 기름은 창자를 섬세하게하는 훌륭한 방법입니다. 기름이 배설물을 부드럽게 할 것이며, 비우는 것이 불편 함없이 쉽게 일어날 것입니다. 관장기의 경우, 캐스터, 바다 갈매 나무속 또는 올리브 오일이 적합합니다. 그들은 장을 손상시키지 않고 치유력과 항균 효과가 있습니다.
조리법 : 배에 100ml 정도의 충분한 양을 부으면 오일이 약간 가열되어야합니다.
망간 용액과 함께 관장
항문에 자극이 있고 항문 자체에 불편 함이 있다면 칼륨 과망간산 염 용액을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 소독 효과를 특징으로합니다.
조리법 : 준비중인 액체의 색에 초점을 맞 춥니 다 - 희미한 분홍색의 색조 여야합니다. 농도가 높을수록 점막에 화상을 입힐 수 있습니다.
초본 관장
클렌징 솔루션으로 상처 치유와 항균 효과가있는 약초를 사용하는 것이 좋습니다. 표준적이고 가장 효과적인 선택은 카모마일 또는 금송화입니다. 그들은 점막에 유익한 효과가 있으며, 작은 상처와 균열을 치유하고 자극을 덜어줍니다. 당신은 세이지, 오레가노, 자작 나무 잎 또는 수박에 주입 된 딜 씨앗의 주입을 사용할 수 있습니다.
조리법 : 200ml의 뜨거운 물을 잘게 잘린 허브로 붓고 3 분간 끓인 다음 액체의 주요 부피에 넣으십시오. 어떤 사람들은 수 욕조에서 초본 주입을 준비하는 것이 더 낫다고 생각합니다.
사과 사이다 식초 관장
사과 사이다 식초의 작은 농도에서는 좋은 연화 효과뿐만 아니라 약간의 소독 효과를 수행합니다. 그러나 용액에 첨가 된 식초의 양을 과용하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 장 점막이 손상 될 수 있습니다. 식초를 사용하지 마십시오. 자연적인 침전물이 떨어졌습니다 (더 신선한 제품을 찾으려고 노력하십시오).
조리법 : 솔루션을 준비하려면 2 리터의 증류수 볼륨 당 사과 사이다 식초 큰 스푼을 사용하십시오. 그러한 절차를 일주일에 1 회 이상 수행하는 것은 그만한 가치가 없습니다.
소금 관장기
효과적이고 논쟁의 여지가있는 도구. 의사가 처방 한대로 엄격히 사용하십시오. 염분은 염화나트륨, 즉 식염수와 혼합 된 액체입니다. 그러나 직장이나 항문에 미세 궤양과 궤양이있을 경우 부식 효과가있어 전반적인 상태를 망칠뿐입니다. 금기 사항이 없으면 아래의 방법에 따라 해결책을 준비하십시오.
레시피 : 식탁 용 소금 2 작은 술을 뜨거운 물 100ml에 녹인 다음 1 리터의 기본 액체에 넣습니다.
금기 사항
어떤 의료 절차와 마찬가지로 장의 붓기가있는 관장기에는 많은 금기 사항이 있습니다. 사타구니 또는 복부 지역에서 탈장 진단을받은 사람들에게는 관장기를 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 이 경우에 클렌징 관장기를 사용하면 염증이 생기거나 헤르니아가 꼬집어 질 수 있으며 이는 수술 후 응급 처치의 이유가 될 수 있습니다. 만성 장 질환, 관장으로 고통받는 환자는 자극을 유발하고 상황을 심각하게 악화시킬 수 있으므로 권장하지 않습니다.
관장 후 복통이 수 시간 동안 지속되고 온도가 상승하고 일반 상태가 일반화되면 즉시 의료 도움을 받아야합니다. 직장에서 피의 출혈이 나타나면 의사의 진료 시간은 1 분입니다.이 그림은 장의 천공을 나타낼 수 있기 때문입니다. 맹장염이나 복막염이 의심되는 경우 관장을 엄격히 금지합니다.
기타 금기 사항
- 염증의 단계에서의 치질;
- 직장의 균열;
- 수술 후 첫날, 소화관의 기관에서 수행;
- 월경의 존재 (여성을위한);
- 종양학 질환 (관장은 의사와상의 한 후에 만 가능합니다);
- 만성적 인 성병 또는 급성 / 급성기의 경우를 포함하여 장의 강제 세정이 해로울 수있는 기존의 다른 질병.
이러한 요소가 있다면 관장법 대신에 가장 좋은 방법은 약한 완하제를 사용하는 것입니다. 극단적 인 경우 의사가 상황을 명확히하고 환자로부터 권고를받을 때까지 올바른 교정 절차를 일시적으로 거부 할 수 있습니다.
복부 팽창을 없애는 방법 :자가 치료 또는 의무 의료 상담. bloating에 대한 응급 처치
복부 팽창은 크기의 증가, 충만감, 무거움을 동반합니다.
누가이 조건을 원하니?
특히 배가 많은 경우 배가 부풀어 오르거나 지퍼가 걸리지 않을 때 많은 문제를 일으 킵니다.
이러한 상황에서 음식의 양은 최소한으로 줄이거 나 증상을 줄이기 위해 음식을 완전히 중단합니다.
그러한 전술은 장기적인 결과를 가져 오지 않을 것입니다.
따라서이 상태의 원인을 찾아 내고 복부 팽창을 제거하는 방법을 결정하는 것이 매우 중요합니다.
결국, 다양한 질병은 특별한 치료가 필요합니다.
부적 절한 다이어트 - 팽창의 주요 원인
소화 시스템의 질병뿐만 아니라 증가 가스 형성을 초래합니다. 우선, 먹은 음식의 양과 질에 달려 있습니다. 음식물을 소화하면 가스가 방출되고 내장에 축적되어 팽창을 일으 킵니다.
• 이동 중에 먹거나 빨리 먹으면 공기를 삼키게됩니다. 그들이 당신이 25 번 이상 씹어야한다고 말하는 것은 이상한 일이 아닙니다. 이것은 소화 과정을 단순화하고 팽창을 예방합니다.
• 탄산 음료는 장을 팽창시킵니다. 사람이 몇 리터의 콜라를 마시는 데 익숙하다면, 위장의 팽창감을 느끼고 크기가 커야합니다.
• 달콤한 학대. 케이크, 과자, 비스킷 - 간단한 탄수화물을 함유 한 모든 제품은 내장에서 발효 될 수 있습니다. 결과는 자유 가스입니다. 이 기능은 과자가 싫어하는 사람들에게 잘 표현됩니다. 케이크를 먹었을 때, 그들은 다음날 모든 유행에 시달릴 것입니다.
• 소량으로도 많은 제품이 가스 형성을 증가시킵니다. 검은 빵, 콩, 양배추, 포도, 콩, 효모, bloating 제거하려는 경우 제외하는 것이 좋습니다.
• 다른 제품을 혼합합니다. 예를 들어, 과일은 별도의 식사에서 섭취해야합니다. 메인 코스와 함께 발효를 강화할 것입니다.
• 일반적인 식사의 급격한 변화는 소화 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 육류 거절, 날 음식으로의 전환 - 소장의 가스 축적 원인.
주의! 산과 알칼리 (탄산 음료)의 상호 작용은 많은 양의 가스를 생성합니다. 가슴 앓이에 소다를 먹는 것은 금지되어 있기 때문입니다. 실수로 식초 또는 다른 산을 마셨다면 소다 용액으로 마셔서는 안됩니다. 많은 양의 가스가 위장에 축적되어 점막의 자극을 유발하고 악화됩니다.
헛배 부름 - 많은 질병의 증상
의사는 팽창을 없애는 방법에 관한 문제에 직면 해 있습니다. 영양에 오류가 발견되지 않으면 다른 이유를 찾아야합니다. 증가 된 가스 형성은 종종 소화 시스템의 질병을 나타냅니다.
• 체강 질병. 이것은 글루텐 단백질 내성으로 인한 드문 질환입니다. 그것은 곡물 (밀, 보리, 귀리)에서 발견됩니다. 제빵 제품, 파스타, 맥주, 심지어 소시지는 품질 저하의 원인이 될 수 있습니다. 환자가주의해야하는 주요 증상은 복통, 팽만감, 설사 경향, 대변에 불쾌한 냄새가 있습니다.
• 장 폐색은 종양, 장 벌레, 혈장 감기, 다른 장기에 의한 루프 압박에 의해 유발 될 수 있습니다. 대변은 자유롭게 움직일 수 없으며, 정체가 관찰됩니다. 다량의 가스가 형성되는 음식 찌꺼기. 장애는 통증, 복부의 충만감, 대변이없는 날, 구토, 대변으로 나타날 수 있습니다.
• 락타아제 결핍증. 우유가 항상 유익한 것은 아니며 때로는 소화 장애를 일으키는 경우도 있습니다. 사실 우유 설탕은 특수 효소 인 락타아제로 분해됩니다. 어떤 사람들은이 물질이 결핍되어 있습니다. 결과적으로 느슨한 변, bloating, 복부 통증. 이러한 증상은 우유를 마신 후에 발생합니다.
• 장의 dysbacteriosis. 인간의 점막은 미생물총에 의해 채워집니다. 비피더스 균은 정수리 소화에 참여합니다. 식이 섬유가 부족하기 때문에 아미노산을 분열시킬 수없고 가스 생성이 증가합니다. 락토 바실러스의 수를 줄이면 알칼리성 측면에서 장의 산도가 변하게됩니다. 이러한 환경에서 미생물이 쉽게 번식하고 부식 및 발효 과정이 활성화됩니다. 중독 후 항생제를 복용하고 면역력을 감소 시키며 병원성 미생물이 우세하기 시작하여 다량의 가스를 생성합니다.
• 만성 췌장염에는 효소 결핍이 동반되며, 단백질, 지방, 탄수화물은 분열되지 않습니다. 굶주림은 매 식사 후에 발생합니다.
과민성 대장 증후군에서는 운동성이 저하됩니다. 변비는 설사와 번갈아 나타날 수 있습니다. 복통은 bloating을 동반합니다.
증상 :
• 복부의 크기를 증가시킵니다.
• 넘치는 느낌, 압력, 충만 함.
• 복부에서 덜컹 거리는 소리.
• 변 변경 : 변비 또는 설사.
• 맹출 증 (Flatulentsia) - 직장을 통한 가스 방출이 증가했습니다.
복부 팽창을 제거하는 방법?
주요 임무는 소장에서 가스가 축적되는 원인을 확인하는 것입니다. 증상 만 치료하면 결과가 오래 가지 않습니다. 첫 번째 단계는식이 요법의 분석입니다. 과식, 굶주림을 유발하는 음식 섭취, 식습관의 급격한 변화는 팽창을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 자신의 원인을 제거하는 것이 좋습니다 :식이 요법과식이 요법을 계속하십시오. 식이 요법이 정상적이라면 원인을 독립적으로 확인할 수 없으므로 의사와상의해야합니다.
bloating을 없애는 방법에 대한 질문에 답하기 전에 의사는 신체에 대한 상세한 검사를 실시 할 것입니다. 다음 - 효과적인 치료를 처방하십시오.
일반적인 권장 사항
• 음식을 완전히 씹으십시오. 타액을 적신 식품은 소화 장애를 일으키지 않습니다. 구강 내에서 탄수화물의 분열이 시작되므로 이미 준비된 음식이 더 많은 소화를 위해 위장에 들어갑니다. 느린 아침 식사 또는 점심 식사는 공기가 삼키는 일이 없도록합니다.
• 식사 후 여유롭게 산책하면 피 부는 위험이 줄어 듭니다. 달리거나 스포츠를 할 필요가 없습니다. 신선한 공기 속을 걷는 것은 장 연동 운동을 자극하고 효소 생산을 촉진합니다. 또한, 그것은 체중 감량을 위해 먹는 사람들에게 특히 중요하며 과식을 피하는 효과적인 방법입니다. 저녁 식사 후 외출하는 경우, 추가 부분을 먹거나 디저트를 먹으려는 유혹을받지 않을 것입니다.
• 허브 티는 장 점막을 진정시켜 가스 생성을 방지합니다. 민트, 카모마일, 회향의 증명 된 차.
너무 추워 지거나 뜨거운 음식은 장창을 유발할뿐만 아니라 식도 벽을 손상시킵니다.
• bloating을 제거하는 방법을 모르십니까? 부분 크기 제한. 이것은 건강뿐만 아니라 인물에도 영향을 미칩니다.
복부 팽창을 제거하는 방법 : 음식 특징
• 찌기, 오븐에서 구이, 야채와 고기를 끓일 수있는 장점이 있습니다. 튀겨 진 튀김 요리는 해를 가져옵니다.
• 콩과 식물, 양배추, 순무, 대두, 포도는 가스 형성을 증가시킵니다.
• 락타아제 결핍이있는 사람들의 우유는 팽만 해지고 설사, 복통을 유발합니다. 신체가이 제품에 정상적으로 반응한다면, 적당히 허용됩니다. 우유를 마신 후에도 작은 소화 불량 질환이 나타나기 때문에식이에서 제거됩니다.
• 곡류 (귀리, 보리, 밀) - 체강 질병을 금하는 음식.
• 풍부한 패스트리, 특히 효모에서 창자의 발효 과정을 유발합니다.
• 초콜릿, 케이크, 패스트리, 과자는 최소한으로 제한되어야합니다.
• 탄산 음료는 무거움, 넘치는 느낌을 유발합니다. 하루 2 리터 이상의 깨끗한 탄산 물을 사용해야합니다.
• 섬유는 신체에 좋지만 적당합니다. 과량의 생 야채와 과일은 종종 가스 형성을 증가시킵니다.
• 식단의 기본은 살코기, 닭고기, 생선, 달걀, 야채 (호박, 사탕무, 당근), 쌀 곡물, 유제품입니다.
• 다음으로 다이어트를 확장하고 신체 반응을 관찰하면서 한 번에 하나의 제품을 번갈아 추가하십시오. 불편 함이 없으면 부풀어 오르지 않으며 안전하게 소모 될 수 있습니다.
• 편의를 위해 허용 된 제품과 금지 된 제품을 기록 할 수있는 특수 메모장을 가지고있는 것이 좋습니다. 결국, 각 유기체는 제품과 다르게 반응합니다.
전통 의학의 요리법
어떤 경우에는 전통 의학의 도움을 받아 치료를 시작할 수 있습니다. 모든 성분은 자연적인 기원을 가지며 부작용은 거의 없습니다. 당신이 추천 한 비율, 매매의 다양성에 고집하는 경우에, 결과는 오래 걸리지 않을 것이다.
딜
이 식물은 위장관에 좋게 영향을 미친다 : 그것은 발효, 장내 부식성 과정을 감소시키고 과도한 가스 형성을 방지한다.
딜 씨앗 큰 스푼을 삶은 물 한 잔과 함께 뚜껑으로 덮어 붓습니다. 원료는 끓일 필요가 없으므로 주입시 양분의 최대 양을 절약 할 수 있습니다. 세 번 째 컵을 하루에 3 번 복용하는 것이 좋습니다.
딜은 모든 요리를 완벽하게 보완합니다. 샐러드, 스프에 추가됩니다. 이 식물의 식단에 존재하면 소화가 잘됩니다.
주의! 딜 (dill)을 사용하면 혈관이 확장되고 혈압은 감소합니다. 따라서 저혈압 환자 (저혈압 환자)가이 치료법을 포기하는 것이 좋습니다.
카모마일
복부 팽창을 제거하는 방법? 카모마일을 시도하십시오. 그것은 살균성, 항 염증 효과가 있습니다. 정기적 인 사용은 점막의 복원 인 장내 미생물의 정상화로 이어진다. 병행하여, 가스의 축적이 감소된다.
분쇄 한 원자재의 큰 스푼은 끓는 물 한 잔과 함께 부어 져야하며, 약한 불로 6 ~ 7 분간 끓여야합니다. 차갑게하고 양조하십시오. 준비된 국물이 걸러집니다. 식사 전에 20 분 동안 하루에 3-4 회 2 큰 술을 권장 복용량.
허브 수집
각 식물은 치유력이 있지만, 허브를 사용하면 효율성이 크게 높아집니다. 의사에게 복부 팽창을 없애는 방법을 묻는 것으로, 당신은 좋고 저렴한 처방을 얻을 수 있습니다.
이전에는 약국에서 카모마일, 박하, 금 송화 꽃, 발레리 안 약의 줄기를 구입해야합니다. 다음으로, 건조한 접시에서 카모마일, 민트, 금송화, 발레 리아 누스 1 큰술 2 큰술을 넣고 철저히 섞는다. 유리 용기에 담아 허브를 들고 건조한 곳에 보관하십시오. 끓는 물로 한 숟가락의 완성 된 원료를 부어 야간에 둡니다. 하루 동안 똑같은 부분으로 나누어 져서 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.
생강 레몬
• 5g의 생강 가루 (준비하거나 사 먹으십시오);
• 1 큰술. 내가 레몬 주스;
모든 재료는 1 주일 간 찻 숟가락에 섞어서 먹습니다. 이 도구는 면역력을 높이고 장의 운동성, 효소의 분비를 촉진합니다.
약물 치료
당신은 복부 팽창감을 없애는 방법을 모릅니다. 숙련 된 의사가 도움을 줄 것입니다. 원인을 확인하기 위해 추가 연구가 필요할 수 있습니다.
• 완전한 혈구 수. Leukocytes, ESRY는 염증 과정을 나타내며 증가 된 호산구는 웜의 존재 또는 알레르기 반응을 나타냅니다.
• 소변 검사.
• 혈액 생화학. 빌리루빈, 신장 지표가 허용 수준을 초과하면 특정 시스템의 질병을 판단 할 수 있습니다.
• 초음파. 이 연구에서 종양, 복강 내의 추가 종양, 췌장, 간, 담낭의 손상이 발견되었습니다.
• 복부 장기의 전체적인 방사선 사진은 장 폐쇄가있는 경우에 수평 루프가 부풀어 오르는 것을 볼 수 있습니다. 또한, 그들은 대조를 사용합니다. 유체가 소화관의 일부에 보관되면 병적 인 과정이 그곳에 국한됩니다.
치료는 질병의 원인에 달려 있습니다.
• 장 감염의 경우 항생제를 처방 한 후 정상 장내 미생물을 복원하기 위해 프로바이오틱스 과정이 필요합니다.
웜 침입은 구충제로 치료됩니다.
• 장 기능을 자극하기 위해 모 틸륨과 중성자가 처방됩니다.
• 장 폐쇄는 수술을 필요로하며 관장을 깨끗하게합니다.
• 활성탄은 활성 탄소입니다. 그것은 좋은 흡착제이며, 독소, 과도한 가스, 유해 물질을 묶어 몸에서 제거합니다. 권장 복용량 - 체중 10kg 당 1 정, 식수. 비슷한 효과는 enterosgel, polysorb, 흰 석탄이 있습니다.
• 소포제는 외부로 빠져 나와 가스의 재 형성을 방지합니다. 약물은 혈액에 흡수되지 않습니다. 가장 인기있는 대표자는 espumizan입니다.
• 효소 (Pancreatin, Festal, Mezim, Creon)는 췌장 활동이 불충분 할 때 사용됩니다.
• Probiotics는 습관성 미생물 (Linex, Bifiform, Hilak Forte, Yogurt)을 복원하는 데 필요합니다.
마사지로 복부 팽만감을 없애는 법
창자를 가볍게 마사지 운동 수 있습니다 자극. 이러한 운동은 운동성, 근육의 색조를 증가시키고 효소의 생산을 자극합니다.
• 등을 대고 다리를 무릎 꿇고 바닥에 두어야합니다. 자세가 편안해야합니다. 배 주위의 원형 운동은 시계 방향으로 마사지를합니다. 이 절차는 5-7 분 동안 하루에 여러 번 반복하는 것이 좋습니다.
• 위치는 같습니다. 양손의 손가락은 배꼽 아래 5cm에있는 지점을 밀어야합니다.
• Well은 복부 근육의 대체 긴장과 이완을 돕습니다. 복강 내 압력이 변화하면 장이 더 활발 해지기 시작합니다.
주의! 복부 팽만에 관장기를 두는 것은 불가능합니다. 상태가 악화 될뿐 아니라 팽창감이 커집니다.
bloating 및 임신
복부 팽창은 임신 중에 자주 제기됩니다. 증상이 경미하면이 상태는 미래의 산모 및 태아에게 위험하지 않습니다. 증가 된 자만심에는 몇 가지 이유가 있습니다.
나중에 자궁이 커지면 창자를 쥐어 짜내는데, 이는 자만심을 불러옵니다.
거대한 역할은 호르몬 배경에 주어집니다. 몸에있는 모든 생물학적 활성 물질의 작용은 임신을 보호하기위한 것입니다. 자궁 및 장 루프는 유산을 유발하지 않기 위해 공통적 인 신경 분포를 가지며, 자궁의 음색과 이에 따라 내장이 감소됩니다. 소화가 느려지고 가스가 루프 내강에 축적되어 불편 함을 유발합니다.
이러한 문제가 임신 전에 여성을 괴롭혔다면, 아이의 임신 중에 증상이 악화 될 수 있습니다.
증가 된 가스 형성에 관해서는 의사에게보고해야합니다. 임신은 bloating의 주요 원인이 될 수 있으며,이 경우 치료는 증상이있을뿐입니다. 즉 증상을 줄입니다. 때로는 위장관의 다른 질병이 과장된 상태로 숨어 있습니다. 의사 만 진단 할 수 있습니다.
어떤 상황에서든 다이어트를 변경해야합니다 : 작은 부분, 철저한 씹기.
식이 요법에서 제외 된 제품 : 콩과 식물, 양배추, 포도, 말린 과일, 효모가 함유 된 신선한 페이스트리, 과자, 탄산 음료.
중요한 역할은 음주 모드입니다. 변비를 예방하려면 1 일 2 리터의 순수한 액체를 마셔야합니다. 허브 추출물, 녹차, 가스없는 식수는 건강에 유용합니다.
우유는 kefir 및 다른 유제품을 대체하는 것이 바람직합니다.
운동을 방치하지 마십시오. 신선한 공기 속에서 천천히 걷기, 수영, 임산부를위한 요가는 근육의 음색을 강화시키고 장의 운동성을 자극합니다.
선택 약물 중에는 에스 뿌 미잔 (espumizan)이 있습니다. 그것은 소포제 그룹에 속하며 외부로 자유 가스를 제거합니다. 이 제품은 임신과 수유를 할 때 안전합니다.
췌장이 부하에 대처하는 것을 돕기 위해, 효소 준비물 (크론, 팬 크레아틴, 메짐)은 종종 처방됩니다.
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일반적인 질문
이 느낌은 그 증상에서 아주 즐겁지 않습니다. 꽤 자주 불쾌감을 유발합니다. 그러한 증상의 발생 빈도가 너무 많아서 만성적 인 형태의이 병이 있는지에 관해 이야기 할 수 있습니다. 이것은 위장관의 심각한 질병의 결과입니다. 통증 증후군이 있으면 위장병 전문의를 반드시 방문해야합니다. 강한 bloating와 함께, 그것은 췌장의 질병, 크고 작은 창자의 문제에 대해 이야기하는 것이 의미가 있습니다. 치료의 목적은 전문 주치의의 능력에 있습니다.
헛배름이란 무엇입니까?
이 용어 자체는 그리스어로 유래 된 용어입니다. 러시아어 번역에서, 그 일반적인 의미는 "제기"또는 "bloating"개념으로 귀결됩니다. 이것은 겉으로는 외부로 나가는 경향이있는 가스의 과도한 축적으로 간주합니다. 이 상태의 징후는 복부의 과도한 팽창, 팽창, 종종 복부에 강한 통증과 덜컹 거리기가 있습니다. 또한이 현상을 수반하는 가스 발생 및 장 질환이 특징적입니다.
거의 모든 경우에 췌장은 위장과 위장의 심각한 중력의 배경에 대해 발생합니다. 복강의 중증도는 복부 팽만감, 땀샘, 통증, 수축을 퍼트 리는 통증, 경우에 따라 구토의 공격을 특징으로하는 트림, 딸꾹질을 동반합니다. 가스 형성이 증가하면 설사와 변비 증상이 번갈아 발생합니다.
뱃속의 무거움과 팽창은 무엇입니까?
"헛파를 없애는 법"과 "왜 그것이 일어나는가"에 대한 질문은 밀접히 관련되어 있습니다. 가스 형성 증가의 원인은 문제를 제거하는 방법과 수단을 선택하는 기초입니다.
의료 전문가들에 따르면, 자만심의 형성의 원인은 장의 병리학 적 상태와 그 조성물에 강한 가스 분리를 일으키는 물질의 농도가 증가한 제품의 식품에 사용된다는 것입니다. 상기 때문에, 다음과 같은 이유로 챠오가 발생합니다 :
- 콩과 식물, 사과, 많은 양의 가스, 과일, 다른 양배추와 함께 가스 생성을 증가시키는 제품의 사용;
- 맥주, 검은 빵, 다양한 종류의 버섯과 같은 발효 과정을 시작할 수있는 제품;
- 특히 유제품의 분비 증가로 고통받는 사람들에게 나타납니다.
또한, 의료 전문가에 따르면, 이것은 다양한 감염의 영향으로 발생할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 장의 급성 전염성 병변, 장의 dysbiosis의 징후, 가스의 정상적인 배출의 기능 상실, 위장관 기관의 문제가있는 고통스러운 상태, 모든 종류의 신경증, 기생충 감염, 장폐색으로 분류됩니다. 이 모든 경우에 일어나는 일의 원인을 파악하고 필요한 치료를 처방하기 위해서는 의사의 사전 검사가 필요합니다.
어떤 의사에게 연락해야합니까?
심한 헛배 부름의 원인을 밝히고이를 제거하기위한 조치를 결정하려면 의사와상의해야합니다. 원칙적으로 근본 원인을 밝히고 적절한 치료법을 처방하는 위장병 전문의의 상담이 실시됩니다. 어떤 경우에는 다른 관련 전문가들과의 상담 조사가 필요합니다. 특히 신경 학자, 치료사, 비뇨기과 의사 및 기타 전문 의사의 조언이 필요할 수 있습니다. bloating 문제의 복잡한 치료를 처방 할 때, 치료에 직접 관여하는 전문가가 임명 한 의사와 상담하는 것이 필요할 수 있습니다.
자만심을 제거하는 수제 방법
장딴지 제거를위한 가정 요법의 다양성은이 현상을 치료하는 가장 다양한 방법의 이용 가능성을 전제로합니다. 그 중에는 전통 의약품의 수단뿐만 아니라 현대 의약품 무기도 있습니다. 주치의의 권고에 따라 불쾌한 상황을 제거하기위한 다양한 선택을합니다.
운동
자만심과 팽창의 효과를 없애기 위해 일련의 효과적인 운동이 개발되고 실행되었습니다. 유리한 효과를 얻기 위해 개별적으로 또는 다른 사람들과 함께 연습 할 수 있습니다.
- 엄지 발가락이 연결되어 무릎 꿇을 필요가 있습니다. 발 뒤꿈치에 내려 놔. 흡입하는 동안, 당신은 바닥으로 점차적으로 이마를 낮추고, 그 다음 당신 앞에서 마루에 손을 올려 놓아야합니다. 동시에 천골 부위는 최대한 이완되며, 척추가 최대로 늘어나고, 복부는 다리 안쪽을 따라 위치합니다. 이 위치에있게되는 데는 약 30 분이 걸릴 것입니다.
- 모든 네발을 타고 들어 와서 흡입하고, 등을 구부리고, 꼬리뼈와 이마를 늘려야합니다. 이 포즈를 암소 포즈라고합니다. 호기가 있으면 등이 아래쪽으로 구부러지고 미저골과 이마가 점차 위로 당겨 져야합니다. 이 위치를 고양이 자세라고합니다. 또한, 여러 번의 교대 운동이 수행되며 주기적으로 호기 및 흡입과 결합됩니다. 근육이 부드럽게 이완되고, 움직임이 부드럽고 가벼워지고, 부드럽게됩니다.
- 바닥에 누워서 손을 얹어 야합니다. 호기와 함께 머리가 상승하고 흉곽이 올라가고 천천히 부드럽게 빗나가게됩니다. 이 자세를 강아지 포즈라고하며 얼굴을 위로 향하게합니다. 흡입, 천천히 상승해야합니다. 바닥에 발 뒤꿈치에 기대어 앉는다. 견갑골을 천천히 수집하고 천골 부위를 이완시켜야합니다. 이 자세는 개 포즈의 이름을 받았다.
이러한 자세는 3-5 번 번갈아 실시해야합니다. 동시에 적절한 호흡의 원리를 관찰 할 필요가있다.
주치의가 정한대로 몇 가지 추가 운동 목록을 사용할 수 있습니다. 이 종류의 조합은 이미 시작된 질병의 제거 및 헛배 부름의 고품질 예방을 제공합니다.
관장기
관장과 흉부 팽창을 위해 관장 치료를하기 전에 약국에서 Esmarkh 찻잔을 사야하며 최대 150 그램의 용량을 가진 고무 의료 배를 사용할 수도 있습니다. 관장 증은 사용하고자하는 유체의 종류에 따라 선택됩니다. 대부분의 일반적인 물이 액체로 사용될 때 Esmarch의 머그잔이 사용됩니다.
관장 요법을 시행하기 위해 카모마일 약국 주입을 적용하는 것이 가능합니다. 집에서 그것을 준비하는 것이 가능합니다. 수용 가능한 결과를 얻으려면 식물성 기름 2 큰 스푼이 용액에 첨가됩니다.
관장 요법을하는 동안 40 ° C를 초과하는 온도의 물은 사용하지 않아야합니다. 수술을 수행 할 때는 무릎을 가슴 부위에 조이는 동안 왼쪽에 두어야합니다. 문제의 찻잔은 약 1 미터 높이에 매달려 있습니다. 노즐은 항문에 부드럽게 삽입되며, 삽입 깊이는 최대 10 센티미터가 넘지 않습니다. 창자에 들어가는 물은 호스를 통해 직접 수행됩니다. 5 분간의 절차가 끝나면 배변을합니다.
노즐이 항문에 삽입 된 후 튜브를 통해 공급되는 유체의 양이 모니터링됩니다. 최대 2 리터의 물 또는 주입으로 창을 가스로 씻을 수 있습니다. 반복 작업은 첫 번째 작업 후 1 시간 이내에 수행해야합니다.
절차가 완전히 보조없이 수행되는 경우 가능한 한 편안해야합니다. 머리를 아래쪽 위치로 기울여 네 개 모두에서 자세를 취할 수 있습니다. 이 위치에서 튜브를 7 센티미터 이하의 거리에 삽입하십시오. 열면 탭이 콜론에 물의 흐름을 시작합니다. 탱크가 완전히 비워 질 때까지 헤드는 원래 위치에 있습니다.
배출 튜브
가스를 헛파림에서 제거하기 위해 튜브를 사용하는 절차는 다음과 같습니다. 아픈 사람은 오른쪽에 눕고 기름 종이는 골반 아래에 놓습니다. 왼손으로 엉덩이를 사육 한 후, 오른손은 장으로부터 가스를 배출하기 위해 튜브를 삽입합니다. 약 30 센티미터의 깊이로 결장으로 도입됩니다. 끝 부분은 비스듬히 잘라내어 항문에서 돌출 한 다음 이전에 준비한 혈관으로 내려갑니다.
복부 팽창이 떨어지고 모든 가스가 제거 될 때까지 가스 배출 용 관은 직장에 직접 위치합니다. 하루 동안 핸드셋을 최대 6 번까지 적용 할 수 있습니다. 소장에서는 2 시간을 넘지 않아서 환자가 욕창을 낳지 않습니다. 배설물이 누적되면 관의 도입에 지장이 생기면 먼저 통풍 관을 만들어 통풍 관을 이미 사용할 수 있도록해야합니다.
튜브를 장에서 제거한 후에는 항문을 거즈 냅킨으로 조심스럽게 닦아야합니다. 자극을 받으면 항문 주위의 피부에 바셀린이 묻어납니다. 적용 후 튜브를 따뜻한 물로 씻고 비누를 사용합니다. 그 후 30 분 동안 멸균을 위해 끓입니다. 그런 다음 비닐 봉지로 말려서 뚜껑이있는 유리 항아리도 적합합니다. 필요하다면, 튜브를 적용하기 전에 장기 보관을하십시오. 끓는 날을 피해야합니다. 튜브는 한 명의 환자 만 사용할 수 있으며, 개별 장비입니다.
가스 배출 튜브는 아이들의 보육에 사용될 수 있습니다. 그녀는 행동 원칙에 따라 성인과 동일하지만 크기가 더 작습니다. 마찬가지로, 절차의 기술뿐만 아니라 튜브의 응용 프로그램의 메커니즘. 가장 극단적 인 경우에만 다른 모든 방법이 적용되지 않은 경우에만 자녀를 사용해야합니다.
장의 장창에 대한 다이어트
유성에 대한식이 처방은 그러한 현상의 형성 가능성을 줄이기 위해 특별히 개발되었습니다. 굶주림의 경우에는 양배추, 콩류를 기본으로하는 모든 요리, 달리기에서 간식을 먹지 않아야하며, 패스트 푸드에서는 먹지 말아야하며 스낵바를 방문하지 않아야합니다. 반제품 및 반제품을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 모든 가능한 설탕 대체품뿐만 아니라 말린 과일과 신선한 포도도 먹는 것은 권장하지 않습니다. 음식은 소량으로 섭취해야하며, 사용하기 전에 철저히 잘게 자르십시오. 엎드려서 만든 수프는 지방이 많거나 짠 것이 아니라면 적당합니다. 가금류 고기의 규정 식 품종의 사용을 허용, 당신은 부분적으로 가스가없는 물을 많이 마셔야합니다. 그것은 또한 코코아 다이어트, 차, 특히 녹색의 준비에 사용됩니다.
약물 치료
치료를위한 약물 처방은 주치의의 권한 범위 내에 있습니다. 자금 목록 중에 주목할 수 있습니다.
탈 포기
일반적으로 설명 된 문제를 제거하는 데 사용되는 수단에는 소포제가 포함됩니다. 그 중에는 Disflatil, Espumizan, Anifomsilan 및 Subsimplex가 있습니다. 주요 활성 물질은 시메 티콘 (Simethicone)과 디 메 티콘 (Dimethicone)으로 간주됩니다. 이러한 구성 요소는 소장에서 가스의 소포 형성에 약화 된 효과를 가지며, 이러한 형성은 소포제 사용 후 어느 정도 파열되어 완전히 제거된다. 거품이 침전하고 서서히 사라집니다.
소포제의 사용은 또한 방울의 형태로 가능합니다. Pancreoflat과 Maalox는 보통의 정제도 사용됩니다.
흡착제
헛파고에서 흡수제의 사용은이 문제에 대한 포괄적 인 해결책을 도웁니다. 알려진 모든 유사한 의미 중에서 특별한 장소는 활성 탄소에 의해 점령됩니다. 환자의 신체가 절대적으로 안전하고 부작용이 없으므로 정제 또는 과립제로 사용됩니다. 그것을 적용 할 때 그것은 물로 가지고 간 위 벽에 정제의 찌르는 것을 피하기 위하여 가지고 가야한다.
헛배기의 흡착제는 췌장의 정상적인 활동 장애로 인한 소화 불량과 dysbiosis에 권장되는 장관 운동성의 질적 회복에 기여합니다. 이 약에는 Linex가 포함됩니다. 그것의 사용 효과는 즉각적인 것이 아니며 원하는 결과를 얻기 위해서는 오랜 기간의 적용이 필요합니다.
프로 바이오 틱스
프로 바이오 틱스는 장내 미생물 집 전체의 기능을 정 성적으로 양호한 조건으로 만들 수 있습니다. 그들은 활성 성분을 함유하지 않지만 그럼에도 불구하고 그들은 신체의 독과 중독의 중화에 기여할 수 있습니다.
락토 바실러스는 위장관에서 매우 부드럽게 작용합니다. 그것의 포자 형성 성분은 유익한 박테리아의 최대 결합과 응용에서 지속적인 효과를 제공합니다.
Bifidumbacterin에는 bifidobacteria를 비롯한 여러 구성 요소가 포함됩니다. 이것은 가장 강력한 면역 생물학적 성질을 특징으로합니다.
진경제
소화 불량으로 인한 부풀기의 영향을 제거해야하는 응급 상황에서 진경제를 복용 할 필요가 있습니다. 굶주림의 원인은 또한 과식 일 수 있으며, 만성 질환의 결과 인 경우, 그러한 기금은 적용되지 않습니다.
일반적인 도구 중에는 Motillium이 있습니다. 이러한 물질은 장의 운동성을 촉진하고 경련을 빨리 없애줍니다. 몸에서 가스를 조기에 제거하고 장의 근육을 이완시키는 데 기여하십시오.
Motizhekt는 구토에 대한 매우 강력한 약물입니다. 그것은 효과적으로 불쾌한 트림, 자만심 및 딸꾹질의 시합을 제거합니다. 의사의 권고에 따라 처방되고 처방전에 의해 약국에서 발행됩니다.
효소 혼합물
이러한 치료법은 성인에서의 챠오가 췌장의 기능 부족으로 인해 발생하는 경우 효과적입니다. 대체 요법은이 문제를 제거하는 가장 효과적인 방법입니다. 메짐 (mezim), 페스타 틀 (Festal) 및 기타와 같은 효과적인 효소 제제가 그 동안 사용됩니다. 그들의 기능 원리는 가능한 한 간단하고 명확하며 신체에 들어가는 음식의 소화에 기여합니다. 이러한 기금의 장기간 사용은 중독성이 있으므로 그 이후에는 필요한 효과가 없습니다. 따라서이 시리즈의 약물을 추가 요법과 함께 사용하는 것이 더 효과적입니다.
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장과에있는 딜 씨앗
딜 씨앗은 항상 유성 치료에 도움이됩니다. 좋은 물은 아이들을 진정시키기위한 양질의 치료제로 사용하기 위해 보여집니다. 딜 물을 먹은 후 복통으로 배가 부풀어 오르거나 다른 문제가 생길 때, 그들은 매우 빨리 진정됩니다. 성인의 경우, 딜 주입을 요리하는이 방법이 권장됩니다. 회향의 종자 한 스푼은 끓는 물 한 잔에 쓴 다음 2 시간 동안 주장합니다. 리셉션은 식사 30 분 반 전에 실시됩니다. 딜은 또한 신선한 사용할 수 있습니다, 그것은 베이 잎과 회향 같은 다른 재료와 혼합하여 사용됩니다. 또한 원하는 효과를 얻기 위해 요리에 별도로 추가 할 수도 있습니다. 딜 약초는 고품질의 항균성을 특징으로하며, 우수한 살균 특성을 가지고 있으며, 유해한 장 동물 군에 저항 할 수 있습니다.
우리는 당신이 자만심을 치료할 필요가있을 때 차를 만들기 위해이 조리법을 권장합니다.
같은 양의 민트 티와 함께 4 개의 동일한 카모마일 차 봉지를 만들고, 그 다음에 티스푼의 회향을 추가합니다. 마조람 조미료 1 티스푼과 같은 양의 딜을 첨가합니다. 모든 성분을 철저하게 혼합하고 끓는 물 1 컵을 부어 뚜껑을 덮고 20 분 동안 주입합니다. 이 여과가 수행 된 후에 당신은 하루 종일이 구성을 마실 수 있습니다.
설탕없이 설탕없이 홍차를 마시는 것도 유용합니다 : 딜 씨앗, 카밀레 꽃, 파슬리 뿌리, 생강, 커민, 야생 당근 씨앗, 고등어 잎, 발레 리아 누스, 안젤리카 뿌리 및 잎, 오레가노 풀과 백리향, 잎 그리고 딸기와 블랙 베리 뿌리.
카모마일
챠오 마미 (Chamomile)는 다른 약재와 함께 사용되며 별도의 주입으로 사용됩니다. 급성 또는 만성 위염의 경우 사용할 수 있습니다. 장내 염증의 진행 과정에서 위궤양, 십이지장 궤양에도 사용됩니다. 가장 유리한 효과는 카모마일과 야 로우 (yarrow) 및 금송화과 같은 식물을 조합하여줍니다. 이 조합은 창자의 고통, 복부의 불편 함, 트림뿐만 아니라 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다.
경련성 대장 질환은 카모마일 색, 발레 리아 누스 및 민트 잎으로 구성된 특별한 차를 양조해야합니다. 또한 커민과 회향이 같은 양으로 첨가됩니다. 이 컬렉션의 스푼을 끓는 물 한 잔과 함께 부은 다음 1 시간 동안 주입합니다. 여과 후, 100 그램을 밤새 적용 하였다.
가장 간단한 조리법은 모든 약국에서 향 주머니 형태로 판매되는 간단한 카모마일 차를 만드는 것입니다. 가방 하나, 그들은 한 번 양조하고 하루 종일 마실 수 있습니다.
다른 조리법
자만심으로 kefir은 잘 도움이됩니다.이 상황을 다루는 가장 유명한 방법 중 하나입니다. 많은 의료 전문가들은 아침에 신선한 케 피어가 장의를 예방하거나 퇴치하도록 권고합니다. 그것은 당신의 식단에 포함하는 것이 좋습니다. 그것의 주요 속성은 dysbacteriosis에있는 그것의 기능을 촉진하기 위하여, 특히, 장 microflora를 정상화하는 기능이다. 이 제품을 사용할 때 소화 과정의 정상적인 작용. 또한,이 발효유 제품은 인체에서 유독 한 물질을 제거하여 독성이 증가 된 박테리아의 번식을 늦출 수 있습니다. 음식 중독에서 kefir을 적용하기위한 권장 사항은 매우 일반적입니다.
이 제품의 모든 장점은 몇 가지 단점을 제거하지 않습니다. 그것은 몸에 축적되는 가스의 총량을 증가시킴으로써 장의 운동성을 가속시킬 수 있습니다.
헛배를 마신 신선한 케 피어는 소량으로 술에 취할 수 있으며 장내 미생물이 완전히 안정 될 때까지 장시간 마시는 것이 중요합니다. 기체의 생성을 증가시킬 때, 소비 된 제품의 양은 감소되어야한다. 신선한 케 피어의 도움으로 3 주 이내에 장의 dysbiosis를 제거 할 수 있습니다.
꿀 때 적극적으로 사용합니다. 그들은 장내 주스의 생산을 질적으로 자극하고 장내 부식 과정을 소멸 시키며 장내 쌓인 가스를 제거하는 데 도움을줍니다. 또한 전체적으로 소화관의 활동을 안정시키고 장의 근육을 이완시킵니다.
용액을 준비하기 위해 커민 씨를 2 큰술을 뜨거운 물 250 그램과 함께 보온병에 부어 넣고 1/4 시간 주입 후 여과 및 냉각을 수행합니다. 리셉션은 식사 전 3 회 50 그램으로 진행됩니다. 냉장 보관은 2 주 동안 실시되며 주기적으로 신선한 양조주를 준비 할 수 있습니다.
