검토 : 호박 씨앗 밀가루 "전문가"- 칵테일 및 조리 요리 + 조리법 준비

오랫동안 사용해온 유용한 제품에 대해 알려 드리고자합니다.
호박 종자 가루는 맛있을뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 나는 어린 시절부터 그녀의 취향을 기억한다.
첫째, 조부모는 호박 씨앗을 청소했습니다. 그런 다음 Granny는 고기 분쇄기에서 그들을 갈아서 박격포에 장시간 깔아 놓고 오븐 문을 열고 건조시킨 다음 체로 체질했습니다. 호박 가루를 얻는 것은 며칠이 걸리고 상당한 노력이 필요했습니다. 비록. 진보가 멀어졌습니다. 아마도 많은 사람들이 버터와 응축 우유로 만든 케이크의 메리 크림이 채찍질 한 방법을 기억합니다.)))) 그리고 지금 상점에는 아무것도 없습니다! 그러나 무언가 나는 산만했다.

그래서 호박 밀가루는 왜 그렇게 좋은가요? 그리고 여기에 무엇이 있습니다.

호박 씨앗 가루는 다량의 아연,식이 섬유, 다가 불포화 지방산, 단백질, 엽록소를 함유하고 있습니다. 그래서 지속적으로 사용하면 피부, 머리카락, 손톱에 좋은 영향을줍니다. 당신은 먹을 수 있고, 얼굴과 머리카락에 가면을 만들 수 있습니다. 그리고 최고는 둘 다)))))

개인적으로 나는 이러한 조리법을 시도하지 않았습니다. 어린 시절부터 할머니가 한 "호박 죽"을 좋아했습니다. 재래식 쌀이나 기장 우유 죽을 요리 할 때, 그녀는 호박 밀가루 한 스푼을 몇 개 추가했습니다.
이제 두 가지 더 좋아하는 요리법이 있습니다.
1. 녹색 칵테일 - 파슬리, 시금치, 호박 가루, 삶은 (또는 병에 담긴) 물, 꿀, 사과 (바나나 또는 배)를 믹서기에 넣고 즐겁게 마셔)))

2. 크림 스프 - 파슬리, 시금치, 사탕무 꼭대기 (또는 채드), 호박 펄프 (삶아서 먹을 수 있음), 호박 가루, 다진 호로 파 씨앗 (샴발라), 믹서기에서 섞인 약간의 소금. 접시의 바닥에 으깬 감자를 넣고 혼합물 위에 붓는다. 으깬 감자로 모든 것을 즉시 섞을 수 있습니다. 믹서기가 섞이지 않은 퓨레 블렌더가 있습니다. 그는 칵테일을위한 그릇이 있습니다.

아이들은 기생충 감염을 예방하기 위해 호박 가루로 요리를 끊임없이 제공합니다.
그런데 호박 밀가루는 아마란스 밀가루와 달리 매우 좋아합니다.
그럼에도 불구하고 거의 모든 패스트리에 추가하여 섬세하고 맛있는 향을 제공 할 수 있습니다. 그러나 특히 싼 것은 아니기 때문에 요리 할 때 맛있는 음식의 절반을 잃어 버리고 생선 요리에 첨가하려고합니다.
나는이 건강하고 맛있는 제품을 모든 사람에게 추천한다.

검토 : 호박 씨앗 밀가루 "전문가"- 맛있는, 유용하고 쉽게!

히포크라테스 자신이 우리의 음식은 우리의 약이어야한다고 말했습니다! 그리고 우리는 온갖 종류의 불결함으로 매일 자신을 먹습니다. 야채에서 시작하여 천국에 도착하고 모든 종류의 쓰레기로 채워졌습니다. 해로운 소다와 초콜릿 바로 끝납니다! 오, 그렇습니다, 나는 잊었고 우리는이 모든 것을 자녀들에게 먹입니다.
그런 추론은 내가 건강한 음식을 제공하는 상점을 방문하게했다! 예, 화학 ​​물질에 대한 보장이 없다는 것은 분명합니다. 왜냐하면 그것은 어디 에나 있으며, 제품의 존재 여부를 확인하기가 쉽지 않기 때문에, 적어도 자신의 건강과 어린이의 건강에 영향을 미치기 때문에 시도해야합니다.

포장에 관한 정보는 제품이 완전히 자연스러운 것이라고 말합니다!

왜 호박 씨앗이 유익한가요?
천연 단백질, 지질, 매크로 및 마이크로 요소의 전체 복합체가 풍부하고식이 섬유와 엽록소를 함유하고 있습니다!

호박 씨앗의 가장 중요한 특징은 독특한 아연 함유량입니다. 아연은 청년기의 생식 기관 유지 및 개발을위한 필수 구성 요소입니다! 남성 건강에 긍정적 효과! 항산화 제로 작용하고 신체를 보호하며 혈액을 돕고 소화 효소, 단백질 및 호르몬의 합성을 조절합니다. 콜라겐 섬유의 재생과 형성에 기여합니다. 아연과 함께 비타민과 미네랄을 적당량 섭취하면 건강한 피부, 손톱, 뼈, 머리카락을 유지할 수 있습니다! 아연의 중요한 특징은 신경계를 진정시키고, 분위기를 높이며, 마음의 평화를 찾는 능력입니다.

그밖에 호박 씨앗이 풍부한 것은 무엇입니까?
이미 말했듯이, 엽록소는 몸에서 유해한 물질을 제거 할 수있는 강력한 항산화 제입니다.

호박 씨앗에는 "cucurbitin"이라는 매우 희귀 한 아미노산이 포함되어 있습니다.이 약은 매우 온화하지만 효과적인 구충제 효과가 있습니다! 그래서 어린 시절에 우리는 종종 그러한 씨앗을 먹을 것을 요구 받았다)
호박 밀가루 섬유의 조성도 중요합니다! 그것은 소화 시스템의 정상적인 기능을 유지하는 데 도움이! 그것은 지방 신진 대사를 개선하는 데 도움이 무게를 정상화하고 부드럽게 독소의 시체를 제거하는 데 도움이!
호박이 얼마나 좋은지 계속 설명 할 수는 있지만,이 질문에 관심이 있고 인터넷을 열고이 주제에 대해 자세히 읽으면 이미 충분하다고 생각합니다.)

나는 제품 리뷰와 내 인상의 설명으로 돌아갈 것이다;)
제품의 포장에는 호박 씨앗 가루가 첨가 된 조리 방법이 명시되어 있습니다.

열처리가이 제품의 유익한 성분의 함량에 매우 긍정적 인 영향을 미치지 않을 것이라고 믿기 때문에 나는 빵을 굽지 않았다. 내 의견은 완성 된 제품에 밀가루를 더하는 것이 낫다는 것이다. 이 방법으로 만 우리는 그토록 귀중한 모든 것을 구할 수 있습니다.

나는 선반 생활에 만족했다, 그것은 꽤 크다, 일 년!

패키지 안에는 호일 백이 들어있어이 제품을 오래도록 보관할 수 있습니다. 패키지에는 특수 잠금 장치가 장착되어 있으므로 특수한 옷핀 등을 찾을 필요가 없습니다.

또한 팩 안에는 제조업체가 모든 제품에 대한 정보를 넣습니다.

이제 우리 가족이이 제품을 어떻게 사용하는지 알려 드리고 싶습니다.)
나는 이것이 첫 번째 접시인지 두 번째인지와 상관없이 거의 모든 것에 호박 씨앗 밀가루를 넣었습니다. 단맛 이건 짠것 이건간에 디저트는 다른 것입니다. 제 의견으로는, 호박 씨앗은 모든 것과 결합되어있어서 접시에 가벼운 맛을줍니다!
호박 씨앗 가루를 제일 먼저 첨가하는 것은 죽입니다.
또한, 이것은 절대적으로 모든 샐러드, 심지어는 "여름"

피자는 또한 특히이 가루로 양념을 치는 경우에 아주 맛이 좋다)
나는 피자가 준비된 후에 만 ​​피자를 뿌리고 약간 추워서 밀가루의 유익한 특성을 유지하도록 돕는다.

이 밀가루로 맛있는 칵테일과 주스를 얻을 수 있습니다!
호박 씨앗 가루가 추가 된 사과와 당근의 예가 여기에 있습니다.

나는이 가루가 어디에서든지 첨가 될 수있다 것을 믿는다! 당신을 도울 판타지!
이 제품은 요리를 망쳐 놓지 않으며, 약간의 맛을 주며, 건강을 유지하는데 기여하며, 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다!

이 밀가루에는 많은 장점이 있습니다. 왜냐하면 위와 같이 모든 것을 자세히 그렸기 때문입니다.
+ 유용한;
+ 사용하기 쉽다;
+ 잘 지켰다.
+ 접시의 맛을 망쳐 놓지 않는다.
+ 내 아이들처럼.
+ 제조사 : 러시아;
+ 허용 가격 등

쓸데없는 것이 없으며 개인적인 편협함이 아니라면 하나님이 우리에게 가지지 않으신다는 것을 감사하십시오.)

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올바른 음식과 건강을 당신과 당신의 가족에게 먹으십시오.
관심을 가져 주셔서 감사 드리며 곧 보게 될 것입니다.)

호박 식사 - 혜택과 해악, 응용 팁

호박 밀가루는 생산 된 호박 종자로부터 유익한 특성을 물려 받았습니다.

사진 : Depositphotos.com. 에 의해 배치하는 : rezkrr.

영양가

제품에는 비타민 C, A, K, B3 및 엽산 (비타민 B9)이 풍부합니다. 호박 가루의 광물 프로필은 칼륨과 망간, 마그네슘과 인, 철과 칼슘, 구리, 셀레늄과 아연을 포함합니다.

호박 씨앗 분말은 유익한 성질이 이제 미디어에서 적극적으로 논의되는 오메가 -3 지방산 (특히 알파 리놀렌산 또는 ALA)의 중요한 공급원입니다.

오메가 -3와 오메가 -6의 건강한 비율을 유지하기 위해서는 호박 식사 외에 호박 밀가루 외에 ALA가 풍부한 크릴 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.

천연물에는 글루텐, 콩 및 기타 잠재적으로 위험한 성분이 포함되어 있지 않습니다. 고품질 단백질 (총 질량의 40 % 이상)과 간장 제품의 대안으로 호박 씨앗 밀가루는 채식주의 자, 채식주의 자 및 생식 전문가가 사용할 수 있습니다.

평균 열량 : 100 g 당 305 kcal.

치유력

이 제품은 항 알레르기, 면역 자극, 강장제, 항암제, 살균제, 항염증제, 항 기생충 및 심장 혈전 작용이 있습니다.

• 골다공증으로 고통받는 노인들의 경우, 호박 씨앗 파우더가 치료에 좋은 도움이 될 수 있습니다. 건강한 수준으로 뼈의 미네랄 밀도를 유지하는 데 도움이되는 아연이 들어 있습니다.
• 호박 식사 항염증제는 관절염으로 고통받는 사람들을 지원하고 신장 결석의 위험을 줄입니다. 제품 전문가의 치료 효과가 "Indometacin"과 같은 약물 복용의 효과와 동일하다는 것은 주목할만한 사실입니다.
• 이득은 남성과 여성 모두에서 호르몬 수준의 정상화와 관련이 있습니다. 재생산 건강에 대한 명백한 이점 외에도 밀가루는 기분과 전반적인 건강에 유익한 영향을 미치고 성욕을 증가시킵니다.
• 또 다른 유용한 기능은 신진 대사 속도를 높이고 체지방을 태우는 능력입니다. 저지방 다이어트에는 지방이 적은 고품질 단백질의 존재가 이상적입니다.
• 호박 씨앗에는 긍정적 인 태도를 유지하고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이되는 자연적인 항우울제 인 L- 트립토판이 포함되어 있습니다. 불면증으로 고통 받고 있니? 취침 전에 숟가락으로 갈아서 씨를 뿌려 라.
• 아연이 풍부한 밀가루는 젊은 세대가 여드름과 그 영향에 대처하도록 도와줍니다.
• 이 천연 분말은 과민성 대장 증후군에도 유용합니다. 그러나 학대로 반대 효과를 얻을 수 있습니다.
• 천연 식물성 스테롤의 농도가 높기 때문에 코어에 제품을 복용하는 것이 좋습니다. 그것은 혈액의 "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄이고 혈관벽에 플라크가 형성되는 것을 방지합니다. Journal of Agricultural and Food Chemistry는 호박 씨앗이 식물 스테롤의 관점에서 3 위 안에 드는 연구 결과를 발표했다. 이 초본 성분의 다른 귀중한 근원 중 많은 씨 및 견과는있다.
• 호박 식사가 당뇨병 환자에게 도움이 될 것입니다. 당뇨병의 경우 인슐린 수치를 조절하는 것이 매우 중요합니다. 2010 년 "당뇨병과 그 합병증"저널의 기사는 연구 결과를 제시합니다. 그들의 저자에 따르면, 아마와 호박 밀가루의 혼합물에서 분말의 규정 식에있는 포함은 혈당 농도를 정상화하고 세포의 항산화 활동을 증가시킨다.
• 호박 종자 제품 (밀가루와 호박 종자유)을 정기적으로 섭취하면 전립선 질환의 위험이 줄어들고 양성 전립선 비대증의 치료에 필수적인 도움이됩니다.
• 호박 씨앗과 밀가루보다 벌레와의 싸움에 더 좋은 도구는 없습니다. 결국, 그들은 cucurbitin을 함유하고 있습니다 - 독특한 아미노산으로 사람들을 기생충으로부터 보호합니다.

복용 방법?

호박 밀가루의 치료와 예방 목적은 비타민 결핍을 보완하기 위해 봄철뿐만 아니라 가을 겨울 기간 동안 증가 된 정서적 스트레스, 에너지 부족으로 사용됩니다.

1-2 tsp 파우더는 유제품 (케 피어, 요구르트, 리아 첸카 등)에 녹여 2 ~ 4 주간 하루에 1-2 번 복용해야합니다. 과정은 1 년에 3-4 번 반복 될 수 있습니다.

호박 가루는 가벼운 열매가 많은 풍미와 바람이 잘 통하는 짜임새가있어서, 단백질이 풍부한 칵테일을 만들기 위해 구운 제품을 굽는 데 자주 사용됩니다. 호박 씨앗의 파우더는 샐러드와 시리얼로 뿌려 지거나 맛의 팔레트를 향상시키기 위해 전통적인 반찬에 첨가 할 수 있습니다. 제품은 옥수수, 파스타 및 쌀 부근에서 위대함을 느낍니다.

유해 및 부작용

밀가루의 과도한 소비로 인한 피해는 호박 씨앗이 줄 수있는 것과 비슷합니다. 부작용은 일반적으로 제품의 좋은 연삭로 인해 덜 두드러 지지만.

그럼에도 불구하고 소화 과정을 위반할 수 있습니다.

그 이유는식이 섬유의 함량이 높기 때문입니다.식이 섬유는 장내로 방출되면 국소 미생물의 활동을 촉진시킵니다. 특히 섬유질이 풍부한 식품에 익숙하지 않은 사람들은 소화 장애를 경험합니다.

편두통으로 고통받는 경우 호박 씨앗 식사는 건강에 해로울 수 있습니다. 최근 연구에 따르면이 제품은 일부 사람들의 두통을 악화시킬 수 있습니다.

호박 밀가루 조성의 불포화 지방산은 물론 건강에 도움이됩니다. 그러나 오직 신선함의 조건 하에서 만. 썩은 냄새가 나는 제품에서는 암, 심장 혈관 및 기타 질병을 일으킬 위험이 증가하는 독성 화합물을 형성합니다.

담낭염과 담석증의 경우, 사전 의료 상담이 필요합니다.

절대 금기 - 호박과 파생 상품에 대한 개인적인 편협함. 그러나이 음식 문화는 강한 알레르기 항원에 속하지 않기 때문에 부정적인 반응의 경우는 거의 없습니다.

집에서 요리하는 방법?

이 글루텐없는 밀가루를 찾아 쇼핑하지 않으려면 직접 요리 할 수 ​​있습니다. 가정 제품에는 생산 불순물이 들어 있지 않으므로 최대한의 이익을 가져다줍니다.

종자에서

1. 호박 호박 씨앗을 헹구십시오.
2. 씨앗의 무게가 2-3 배 감소하도록 가정용 건조기 또는 오븐에서 건조하십시오.
3. 커피 분쇄기 또는 믹서기에서 갈아 탄다. 가전 ​​제품에 여러 가지 작업 옵션이 있다면 최상의 연삭 모드를 선택하십시오.
4. 밀가루를 주기적으로 점검하면서 짧은 휴식 시간으로 계속 분쇄하십시오.
5. 기계식 회전 체 (금속 컵 형태)를 사용하여 밀가루를 깨끗하고 건조한 용기에 넣습니다. 필요한 경우 심사를 반복하십시오.

밀폐 용기에 밀가루를 넣고 냉장고에 넣어 2 개월을 초과하지 않도록하십시오.

펄프에서

펄프는 유익한 지방산 함량을 자랑 할 수는 없지만 항산화 성질을 지닌 고농축 카로티노이드를 가지고 있습니다.

미리 말린 펄프에서 호박 가루를 요리 할 수 ​​있습니다.

1. 잘 익은 호박을 선택하십시오. 종자를 제거하고 껍질을 벗기십시오. 크고 단단한 표본의 경우 날카로운 칼을 사용하고, 더 부드러운 표본의 경우 수동 감자 필러를 사용하십시오.
2. 육체를 작은 조각으로 자르고 가정용 건조기 또는 오븐에 넣고 불을 켭니다. 호박 조각을 완전히 말리십시오.
3. 건조 된 제품을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 잘라냅니다.
4. 밀폐 된 뚜껑 아래에 서늘하고 건조한 곳에 밀가루를 보관하십시오.

이 방법으로 준비된 분말은 호박 파이를 굽는 데 사용할 수 있습니다.

중요한 점은 호박 펄프 가루의 비율이 전체 밀가루 혼합물의 1/4을 초과하지 않아야한다는 것입니다.

호박이나 밀?

전문가들은 밀가루와 호박 가루의 영양가를 비교하기로 결정했습니다. 호박 씨앗의 베이킹 파우더에는 베타 카로틴과 조섬유가 많았지 만 지방이 적은 단백질 (14 % 대 9 %)과 탄수화물이있었습니다. 그러나 중요한 것은이 제품에 글루텐이 들어 있지 않아 다른 유형의 글루텐없는 밀가루와 함께 체강 질병 (밀 단백질에 대한 편협) 환자와 함께 사용할 수 있다는 것입니다.

호박 밀가루 : 혜택과 해로움

많은 사람들에게 사랑 받고있는 호박 야채는 귀중한 유용한 씨를 위해 고대부터 자란 멕시코에서 나타났습니다. 시간이 지남에 따라 그 혜택은 가정뿐만 아니라 전세계에서 이해되었습니다. 호박 종자에서 기름을 추출하고, 방사 후 잔류 물을 말린 다음 분말로 분쇄하여 단 빵을 굽는다. 오늘날 제품의 유익한 치료 적 특성은 그다지 적지 않습니다. 호박 가루의 이득 그리고 해는 넓게 영양사, cosmetologists, 의사에 의해 토론되고 특별한주의를 가치가있다.

화학 성분 및 칼로리 호박 밀가루

호박 씨앗에서 얻은 연삭, 녹색 황색은 즐거운 향기가 있습니다. 고유 한 특성을 지닌 귀중한 물질의 함량에 대한 인기와 이점 :

• 비타민 세트 : C, A, K, B3 및 B9 (엽산);
• K (칼륨), Mn (망간), Mg (마그네슘), P (인), Fe (철), Ca (칼슘), Cu (구리), Se (셀렌) 및 Zn (아연)
• 귀중한 오메가 -3 지방산 (알파 리놀렌산 / ALA);
• 바이오 플라보노이드, 아미노산 (약 50 개).

칼로리 함량은 비교적 낮습니다 : 약 305 kcal 함유 된 100 g.

호박 밀가루의 유용하고 의학적 인 성질

이 효과적인 치료법은 많은 질병에 유익한 영향을 미칩니다.

• 비뇨 생식기 질환, 신장;
• 남성의 손상된 생식 기능;
• 간, 소화 기관의 이상;
• 면역 체계의 약화;
• 신진 대사가 감소하고 신진 대사가 느려진다.
• 병충해 치료 (호박 밀가루는 기생충에 효과적 임);
• 당뇨병;
• 다른 유형의 빈혈;
• 심장 및 혈관의 오작동;
• 문제 피부 및 가난한 상처 치유;
• 우울증에 대한 경향.

체중 감량을위한 호박 식사의 이점

호박 종자 가루의 이득에 비밀은 귀중한 재산에있는 무게를 감소시키기위한 것이다 : 그것은 피하 지방 조직에있는 지방질 예금 및 액체 축적을 감소시키는 급속한 물질 대사를 승진시키는 물질 대사를 가속화한다. 소스, 스프 또는 칵테일을 사용하기에 충분한 여분의 파운드를 없애기 위해서.

슬리밍 조식으로 밀가루 칵테일을 3 주 동안받습니다.

• 첫 번째 주 : 요구르트, 요구르트 또는 우유 100g에 희석 된 1.5 tsp 밀가루.
• 두 번째 주 : 100g의 케 피어, 요구르트, 우유에 3 스푼의 밀가루를 저어줍니다.
• 3 주 : 150 그램의 케 피어 / 요구르트 / 우유에 희석 된 4 티스푼의 밀가루.

아침에 한 번 충분히 가져 가라.

이 아침 식사는 체중 초과로 어려움을 겪고있는 사람들에게 이상적입니다. 또한 독소와 낭비를 제거 할 것입니다.

약용 목적으로 호박 씨앗을 가루로하는 법

호박 종자 가루의 명백한 이득은 모든 접시 및 어떤 치료든지 결합된다이다. 천연 단백질 - 비타민 - 미네랄 복합체는 간 질환을 줄이기 때문에 모든 질병의 치료에 유용합니다.

상기 질병의 예방 및 치료를 위해서는 1-2 tsp이면 충분하다. 100 g의 우유 / 케 피어 / 요구르트 / 주스를 저어주고 2 p. 30 일 동안 하루에. 그러한 치료 및 예방 목적의 접종은 1 년에 3-4 회하는 것이 좋습니다.

화장품에 호박 밀가루 사용

여성을위한 호박 밀가루의 사용은 미용에서 귀중한 특성의 사용으로 두 배가됩니다. 그 영향 (아미노산 함량이 높음)으로 인해 콜라겐은 피부에서 자연적으로 합성되어 노화 방지 요법의 일부가 될 수 있습니다. 아연 함량이 높으면 피지선 분비를 조절하여 염증과 여드름을 예방합니다.

토닝과 회춘 마스크를 준비하려면 두꺼운 균일 한 혼합물이 얻어 질 때까지 밀가루와 물을 섞을 필요가 있습니다. 마스크를 얼굴에 바르고 완전히 말리고 따뜻한 물로 헹구어 낸 다음 영양 크림을 바릅니다.

호박 가루로 만들 수있는 것

유용한 제품 (일일 섭취량 - 1 큰 술)은 증점제로 준비된 식사에 첨가하는 것이 좋습니다 :

• 야채, 고기 및 생선 요리 드레싱을위한 모든 소스;
• 모든 수프;
• 모든 종류의 곡물;
• 다양 한 음료입니다.

베이킹 밀가루의 제조시 밀가루 (1-2 tbsp, 밀가루 1kg)와 혼합됩니다.

팬케이크, 팬케이크, 도넛, 머핀은 무성하고 향긋합니다. 제빵은 더 오래 신선하게 유지합니다.

고기, 야채 및 생선 요리를 튀길 때 건강에 좋은 제품을 빵에 사용합니다.

집에서 호박 밀가루를 요리하는 법

집에서 준비한 밀가루는 바람직하지 않은 첨가물없이 자연적으로 만들어집니다. 시장이나 슈퍼마켓에서 호박을 사기 위해 가장 먼저해야 할 일.

호박 씨앗

씨앗 준비 :

• 과일에서 씨를 제거하고, 씻고, 공기에서 말리십시오 (가능하지 않은 경우 - 오븐에서 또는 팬에서).
• 믹서기에 갈아 입으십시오.
• 필요한 경우 접촉 확인 후 연삭을 반복하십시오.
• 분쇄를 선별하고, 밀기울을 밀기울에서 분리하고, 건조한 병에 부어 넣는다.
• 자르고 다시 갈아 입으십시오.

호박 펄프

밀가루는 펄프로 만들 수도 있지만, 필수 지방산과 유익한 지방산이 많이 함유되지는 않습니다. 강력한 항산화 성질을 가진 많은 카로티노이드에서이 제품의 장점.

요리 펄프 :

• 잘 익은 채소를 껍질을 벗기고 씨를 제거하십시오.
• 펄프를 자르고 완전히 건조 될 때까지 가정용 건조기 또는 오븐에서 건조하십시오.
• 믹서기로 갈아서 건조하거나 합치십시오.

이러한 유용한 그라인딩을 요리에 사용하는 것은 씨앗에서 밀가루를 사용하는 것과 유사합니다.

더 유용한 것은 호박 또는 밀가루입니다.

두 종의 조성 및 특성에 차이가 있습니다. 밀 칼로리는 더 높습니다 : 342 kcal. 더 많은 지방, 단백질 및 탄수화물의 이점. 이상적인 비율의 유용한 물질을 위해 두 가지 유형의 혼합물을 사용했습니다. 그러나 밀에서는 단백질 글루텐이 있습니다. 호박 - 무 글루텐이며 밀 단백질을 견딜 수없는 사람들에게 이상적입니다.

할로윈 호박 식사와 금기 사항

남용으로 인해 소화가 발생할 수 있습니다.

• 증가 된 가스 형성;
• 설사;
• 변비

또한 제품에 대한 개인적인 편협 때문에 해를 입을 수도 있습니다.

호박 밀가루를 저장하는 방법

밀가루 특성의 이점을 보존하려면 어두운 장소에 보관하십시오. 실온 (25 ° C 이하)에서 높은 습도로부터 보호하십시오. 봉인 된 패키지로 "잠금 장치에"편리하게 구입할 수 있습니다. 제품을 종이 또는 셀로판 백으로 구입할 경우 뚜껑이 뚜껑이있는 병에 부어 넣는 것이 좋습니다.

결론

신진 대사 과정을 안정화시키고 내부 기관의 기능을 향상시키는 호박 밀가루의 효과와 해로움은 건강에 좋은 음식을지지하는 모든 사람들에게 잘 알려져 있습니다. 음식에 너무 많이 넣지 마십시오. 이익을 얻지 못합니다. 해를 입지 않으려면 자신의 말을 듣고 반응을 관찰해야합니다. 몸이 불편할 경우 제품을 제한하거나 중지해야합니다. 다이어트에 적절한 추가는 사용으로 인한 피해를 없애고 건강과 좋은 기분의 보전을 보장합니다.

호박 식사 : 그것은 무엇이며 어떻게 먹는가?

전문 의약품 외에도 다양한 질병에 효과적으로 대처할 수있을뿐만 아니라 신체에 필수 미세 요소를 포화시킬 수있는 많은 제품이 있습니다. 이러한 치료 및 미네랄 복합체 중에는 호박 밀가루가 포함되어야합니다.

구성

점점 더 많은 사람들이 건강 식품 만 섭취한다는 목표를 추구하면서식이를 검토하고 있습니다. 따라서 테이블에는 이전에 테스트하지 않은 재료를 기반으로하는 새로운 요리가 있습니다. 최근에는 호박 밀가루가 유명 해져 맛의 독창성뿐만 아니라 인간에 대한 독특한 치유 효과도 뛰어납니다.

제품은 호박 씨앗에서 독특한 특성을 빌 렸는데, 호박 씨앗은 준비를위한 성분으로 작용합니다. 밀가루는 요리, 미용 및 의학에서 그 사용을 발견했습니다.

야채 문화 자체는 멕시코에서 아주 유명하기 때문에 밀가루는 아시아, 태국, 브라질, 일본에서 널리 사용됩니다. 치료 용 첨가제로 고대 이집트에서 사용 된 것으로 알려져 있습니다. 우리나라에서는 매년 호박 가루를 사용하고 있으며, 그 성분의 제품에 대한 요구로 인해 추진력이 커지고 있습니다.

사실, 밀가루는 단백질 - 광물 복합체로서 영양 보조 식품으로 매우 인정 받고 있습니다. 채식주의 자와 생식 전문가의 메뉴에는 약용 성분 때문에 포함되어 있습니다. 냉간 압착에 의해 만들어진 호박 식사는 문화가 풍부한 모든 단백질, 아미노산 및 미네랄을 보유합니다.

제품의 조성은 다음과 같은 유익한 물질과 미량 원소를 포함합니다 :

• 비타민 A, B, C, K, PP, H 및 F로 구성된 비타민 복합체;
• 식이 섬유;
• 식물성 단백질;
• 약 50 개의 아미노산;
• 바이오 플라보노이드;
• 인, 칼륨, 철, 아연 등의 무기 화합물.

그것은 다른 활성 물질을 함유하고있어서 인체에 매우 유용합니다. 이 제품은 고도 불포화 지방산, 엽록소 및 다소 희귀 한 아미노산 (쿠커비틴)을 포함하고 있습니다. 밀가루는 단백질 함량이 40 %이기 때문에 몸에 필수 영양소입니다.

씨앗에서 얻은 파우더는 오메가 -3 지방산의 탁월한 공급원이며, 그 이점은 특별한주의를 끌만한 가치가 있습니다.

호박 밀가루는 콩이없는 글루텐이없는 제품이어야합니다. 이러한 독특한 구성으로 인하여 제품이 유용합니다. 칼로리 함유량은 100 그램의 분말에 305 kcal이 있습니다.

이점

제품을 고려할 때, 사용의 주된 긍정적 인 특성을 확인하는 것이 필요합니다. 밀가루는 항 알레르기 성, 면역 조절 성 및 퍼밍 제로 작용합니다. 또한, 분말은 항 염증, bactericidal 및 cardiotonic 효과가 있습니다.

다이어트에 밀가루를 넣는 것은 아래에 설명 된 경우에 권장됩니다.

• 골다공증으로 고통받는 노인들은 주된 치료 과정에 첨가제로 분쇄 된 씨를 복용하는 것이 좋습니다. 긍정적 인 효과는 아연 분말의 함량에 기인하며 적절한 밀도로 골밀도를 유지하는 데 도움이됩니다.
• 밀가루는 항 염증 효과가 있기 때문에 신장 결석 예방에 사용됩니다.
• 이 제품은 남성과 여성 모두에서 호르몬의 배경을 정상화합니다. 결과적으로, 밀가루의 소비로 인한 기분 및 성욕의 향상이 초래됩니다.
• 리뷰에 따르면 잘게 잘린 채소 종자는 신진 대사를 가속화하기 때문에 체중 감량에 기여합니다. 균형 잡힌 단백질과 지방량의 균형을 통해 다이어트 식사를 준비 할 수 있습니다.

• 제품에 들어있는 L- 트립토판 때문에 밀가루가 수면을 정상화시키는 데 도움이되며 자연 항우울제 역할을합니다.
• 아연은 청소년들이 사춘기 동안 여드름 치료에 도움이 될 것입니다.
• 적절한 용량으로이 제품은 과민성 대장 증후군을 앓고있는 환자에게 유용합니다.
• 심장병에 호박 밀가루를 권장합니다. 그 안에 포함 된 미세 요소는 혈관 플라크 (plaques)의 형성을 방지합니다.
• 밀가루는 혈당치를 정상 범위 내로 유지하는 데 도움이되므로 당뇨병 환자를위한 요리에 사용됩니다.
• 호박 씨앗은 남성에서 전립선 질환의 가능성을 줄입니다.
• 호박 씨앗은 오랫동안 웜을 파괴하는 자연적인 수단으로 여겨져 왔습니다. 그들에 포함 된 쿠커비틴은 효과적으로 기생충과 싸웁니다.

밀가루는 의료 목적을위한 천연 제품의 인상적인 응용 범위 외에도 화장품 분야에서 매우 적극적으로 사용됩니다. 이 파우더는 표피에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 스킨 케어 제품의 일부로 젊어지고 치유 효과를 제공합니다.

제품의 효율성은 피부에 콜라겐 생산 과정에서 중요한 역할을하는 비타민과 아미노산이 복합적으로 존재하여 탄력을주고 아연은 피지선의 기능을 조절하여 염증과 여드름의 위험을 줄입니다.

미용 효과에 연장 효과가 있었고, 그것은 호박 밀가루 내부의 사용에 의해 지원됩니다. 내부 장기에 대한 치유력과 강화 효과 외에도 모발과 손톱의 건강에도 유익한 효과가 있습니다. 리뷰에 따르면, 호박 가루로 비듬을 제거 할 수 있습니다.

제품 사용에 관한 엄격한 금기 사항, 중간 정도의 양은 제품이 아이들의 식사에도 들어갈 것을 권장하며, 수유 중에 임산부와 여성에게 유용 할 것입니다.

일반적으로 밀가루 사용으로 인한 부정적인 결과는 호박 씨앗과 동일하지만, 지상 물질이 신체에 훨씬 더 강한 영향을 미치기 때문에 효과가 더 클 수 있습니다. 대체로 부작용으로는 설사, 헛배림 또는 변비가 있습니다.

이것은 장의 운동성과 미생물의 활동을 활성화시키는식이 섬유 제품의 함량 때문입니다. 대부분의 경우 섬유질 함량이 높은 음식을 이전에 섭취하지 않은 사람들에게 부작용이 발생합니다.

강력하게 편두통이있는 경우 밀가루가 사람의 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 최근의 연구 결과에 따르면 일부 환자의 경우이 특정 제품이 두통을 호소합니다.

불포화 지방산의 이점은 사람에게 분명하지만, 사용 된 제품이 신선 할 때만 확실합니다. 만삭 밀가루는 암 및 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 독성 화합물을 생성합니다.

제품의 소비에 대한 명백한 금지는 개별적인 편협함과 함께 가능합니다. 그러나,이 문화는 드물게 알레르기 반응을 일으 킵니다.

사용 방법은?

밀가루는 호두와 같은 맛을 지니 며, 통풍이 잘되고, 빵집 제품, 패스트리 및 다양한 칵테일을 준비하는 데 종종 사용됩니다. 닳은 호박 씨앗은 야채 샐러드의 조미료로 사용되며, 곡물로 가득합니다. 요리에서 밀가루는 다양한 반찬을위한 향신료 역할을합니다. 그것은 파스타, 쌀 또는 옥수수와 결합됩니다.

면역력을 유지하고 오프 시즌에 에너지를 보충하기 위해 밀가루가 강화 음료에 첨가제로 포함될 수 있습니다. 보통, 분말은 발효유 제품에 녹아 있으며 적어도 30 일 동안 하루에 몇 번씩 마 십니다.

장의 문제와 간 질환을 없애기 위해 아침과 저녁에 분말을 물에 녹여 한 달 동안 마신다.

슬래그의 정화를 위해이 제품을 사용하여 제거하는 방법이 있습니다. 호박 가루를 먹는 과정은 3 주입니다. 매일 첫 주에는 아침 식사 대신 밀가루 한 스푼을 첨가하여 발효유 제품 100g 칵테일을 준비해야합니다. 두 번째와 세 번째 주에는 같은 방법으로 청소하는 것이 좋지만 분량은 한 스푼 씩 늘려야하며 발효유는 7 일마다 50 그램 씩 마셔야합니다.

이러한 음료를 매일 섭취함으로써 장내 벽은 천연 미생물을 교란시키지 않고 자연적으로 기생충과 분변 결석으로 정화됩니다. 몸을 정화하는 동안 효과를 높이려면 술을 정중히 지켜야합니다. 1 일 섭취하는 물의 최소량은 2 리터 여야합니다.

조리법

호박 밀가루에서 음식을 준비하기 위해 슈퍼마켓에서 제품을 구입할 필요는 전혀 없습니다. 집에서 만들 수 있기 때문입니다. 글루텐이없는 밀가루 가게는 GOST에 따라 생산되지만, 가정 제품은 유용한 물질의 함량보다 열등하지 않으며, 또한 자신의 손으로 준비된 파우더는 추가 흠도를 포함하지 않는다고 보장됩니다.

밀가루는 아래에 설명 된 제조법에 따라 준비됩니다.

• 원시 호박 씨앗을 씻어 낸 다음 오븐에서 건조시켜 반으로 줄입니다.
• 다음으로, 그들은 분말의 일관성에 짓 눌린해야합니다. 이러한 목적을 위해 주방 믹서기 또는 커피 분쇄기를 사용하는 것이 좋습니다. 장치가 정밀 모드로 설정되어야합니다.
• 생성 된 분말을 체로 체질하고 건조한 용기에 보관한다. 가장 중요한 것은 차가운 장소와 밀폐 된 용기에 보관하는 것입니다.

밀가루는 식물성 씨앗뿐만 아니라 펄프에서도 만들 수 있습니다. 펄프의 화학적 함량은 지방산 함량면에서 종자보다 약간 떨어진다. 그러나 장점으로는 강력한 산화 방지제 인 카로티노이드 함량이 높다는 점에 주목할 가치가있다.

펄프에서 유용한 파우더를 만들기 위해서는 파우더를 말리기 전에 말려서 껍질을 벗기고 종자를 제거해야합니다. 다음으로, 야채는 작은 크기의 조각으로 절단되고 최소 온도에서 오븐에서 건조하게 보내집니다. 열처리 후, 호박은 믹서기 또는 분쇄기에서 분쇄됩니다.

가정에서 구운 제품, 시리얼, 햄버거는 얻은 파우더로 준비되며, 호박 캐서롤을 만들 수 있으며 가정에서 쉽게 수행 할 수있는 미용 절차에도 사용할 수 있습니다.

호박 밀가루 케이크는 아래의 조리법에 따라 만들어집니다.

• 4 개의 단백질은 100-150 그램의 설탕으로 채찍질해야합니다. 달걀 노른자는 설탕의 특정 부분의 절반으로 두드립니다.
• 그 후, 호박 가루 두 잔을 베이킹 파우더, 시나몬, 바닐라 한 스푼으로 체질합니다. 그런 다음이 성분들은 노른자와 혼합됩니다. 단백질은 반죽에 마지막으로 도입됩니다.
• 결과물은 베이킹 접시에 담아 30 분 동안 오븐에 보내야합니다.

수제 햄버거를 요리하려면 아래에 제시된 조리법을 따라야합니다.

• 두 육즙 당근은 고기 분쇄기에서 갈아서 두 컵의 밀가루, 다양한 채소, 향신료, 마늘과 섞습니다.
• 다음으로 햄버거는 일반적인 방법에 따라 준비됩니다. 보통 크기로 만들어지며 황금 갈색까지 튀겨냅니다. 제품의 맛을 강조하기 위해 커틀릿에 소스를 제공하는 것이 좋습니다.

미백, 토닝 및 클렌징 마스크를 사용하여 호박 밀가루로 피부 관리를 할 수 있습니다. 미용사는 다음과 같은 방법으로 얼굴 용 조성물을 준비 할 것을 권장합니다.

• 분말을 용기에 붓고 끓는 물을 부어 넣고 두꺼운 혼합물의 농도를 유지해야합니다.
• 용해 된 밀가루를 얼굴에 바르고 식물성 기름으로 전처리합니다.
• 20 분이 지난 후에 마스크는 차가운 물로 씻어 낸다.

머리카락의 상태를 개선하고 가루로 인한 비듬을 방지하기 위해 유용한 마스크를 만들 수도 있습니다. 이는하기 반응식에 따라 제조된다 :

• 물은 10 : 1의 비율로 분말에 도입되고;
• 결과 혼합물은 머리와 머리 뿌리의 피부에 적용해야 30 분 커버;
• 시간이 경과하면

회복을위한 제품의 포괄적 인 사용은보다 현저한 효과를 제공하므로 외부 사용은 식품 첨가와 번갈아 실시되어야합니다.

저장 조건

저장소에서 구입 한 밀가루는 제조업체가 지정한 지침에 따라 원래의 포장재에 보관됩니다. 일반적으로 제품의 보관 수명은 1 년을 넘지 않습니다.

집에서 준비한 분말은 밀폐 용기를 사용하여 2 개월 이상 냉장고에 보관해야합니다. 이것은 씨앗에서 제조 한 밀가루뿐만 아니라 채소의 펄프에서 추출한 제품에도 적용됩니다.

유통 기한이 만료 된 밀가루는 고유 한 썩은 맛으로 신선한 제품과 구별 될 수 있습니다. 그것을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 지방산의 산화시 제품과 비슷한 맛이 나옵니다. 지방산이 독성 화합물을 방출한다는 건강 상 위험합니다. 따라서 호박 밀가루는 신선해야하며 사용 기간이 만료 된 제품은 폐기해야합니다.

호박 가루의 이득을 위해 아래에 영상을보십시오.

밀가루 호박 종자 전문가 - 검토

호박 씨앗 - 아연의 원천, 아미노산과 다른 많은 매크로 및 미세 요소의 필수 불가결 한 복합체! 호박 밀가루는 아름다운 머리, 손톱 및 깨끗한 피부를위한 싸움을 도울 것입니다.

보인 모든 사람들에게 안녕하세요!

호박 - 모든 알려진 과일. 누군가는 호박을 할로윈의 주요 장식품으로 알고 있으며, 누군가는 정원에서 그것을 독립적으로 자랍니다. 실제로, 호박은 호박 펄프 자체뿐만 아니라 그 씨앗도 매우 유용합니다! 씨앗이 갈 으면 밀가루가됩니다. 오늘 내가 이야기하고 싶은 것이 그녀의 이야기입니다.

호박 씨앗 밀가루는 식물 기원의 단백질 - 비타민 복합체로 비타민 C 및 B 복합 매크로 및 미세 요소 (칼슘, 칼륨, 인, 철, 망간, 아연)와식이 섬유와 성공적으로 결합 된 필수 아미노산을 함유하고 있습니다.

호박 씨앗 밀가루는 모든 제품 및 의약품과 호환되며, 건강에 더하여 간장의 독성 부하를 덜어줍니다. 이 기능성 식품은 문명의 질병, 즉 당뇨병, 죽상 경화증, 비만, 간 질환 및 전립선 질환과의 싸움에 효과적입니다.

나는 "Specialist"회사의 밀가루를 가지고있다. 최근에 나는 같은 제조사의 삼나무 가루에 관해 ​​썼다.

• 가격 - "알타이 건강"에있는 180 루블 - 여기. 밀가루의 가격은 상대적으로 낮습니다 (그리고 큰 선택이 있습니다). 다른 IM에서 나는 그녀와 250 루블 이상을 보았다. 소매업에서는 아직 보지 못했습니다.
• 용량 - 200g.

필요한 모든 정보가 담긴 골판지 상자에서 판매되었습니다. 밀가루 자체는 단단하고 인체 공학적인 물과 ​​가벼운 포장재로 포장되어 있습니다. 그것은 여러 번 닫히고 열릴 수 있습니다.

일반적으로 포장에는 불만이 없습니다. 매우 편안합니다.

호박 씨앗의 밀가루는 신진 대사를 완벽하게 정상화하고 면역 체계를 자극하며 인체의 주요 기관과 시스템의 기능을 향상시킵니다. 우선 심장 혈관, 조혈 기관, 간 및 신장이 정신적 육체적 성과를 증가시킵니다.

다만 영양 성분을보십시오. 그는 완벽 해요! 많은 단백질과 지방 - 호박 씨앗 기름도 매우 귀중한 것입니다.

KBJU : 100 그램 - 286 kcal, 단백질 - 40 gr, 지방 - 10 gr, 탄수화물 - 5.5

호박 씨앗 냄새, 다소 특이한 냄새, 평범한 냄새가 없습니다.

밀가루의 맛은 씨앗과 같습니다. 원시 호박 씨앗을 먹었다면 알 것입니다. 나는 그것이 맛이 좋다라고 말할 수 없다. 그러나 그것은 맛이 없다. 맛은 오히려 아마추어 다. 정말 맛있는 밀가루를 원한다면 백향목 또는 호두 가루에주의를 기울이십시오.

호박 씨앗에는 아연이 들어 있습니다. 아연이 많이!

불행히도, 현대인의 식단은 아연의 비율을 음식에서 얻는 것을 허용하지 않습니다. 특히 운동 선수 (특히 체중 지느러미)는 신체 활동이 활발 해지면 신체가 아연을 더 빨리 소비하기 때문에 특히 필요합니다.

아연은 모발, 피부 및 손톱의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 머리카락과 손톱을 강화시키고 피부를 깨끗하게합니다. 누구나 저렴하고 효과적인 치료제 인 아연 연고를 알고 있습니다. 그리고 많은 다른 아연 함유 약물 (예를 들어, zincteral). 여드름과 여드름을 치료하기 위해 종종 피부과 의사가 처방합니다. 따라서 마약 대신 3-4 큰 술을 간단하게 먹을 수 있습니다. 하루에.

아연은 성선과 전립선의 활동에 영향을 미치고 테스토스테론 분비를 정상화하며 남성 불임의 예방과 치료에 사용됩니다.

그리고 아연은 췌장이 인슐린을 생산하도록 돕고, 정상 혈당 수준을 회복 시키는데 도움을줍니다.

아연 이외에, 호박 씨앗은 아미노산의 전체 그룹에 풍부합니다! 그것은 신체에서 중요한 기능을 수행하고 단백질 소화에 도움을줍니다.

글루타민은 두뇌에서 글루탐산으로 전환되어 피로의 증상을 예방하고 우울증을 완화시킵니다.

글리신은 중추 신경계 세포의 퇴행을 예방합니다.

라이신은 세포에 의한 칼슘의 흡수를 촉진합니다.

메티오닌은 간 지방의 퇴행을 막고 콜레스테롤 대사를 정상화하며 항체 생산에 관여하며 알부민은 콜라겐 생성을 촉진합니다.

페닐알라닌은 성능을 향상시키고 기분을 개선하며 기억력을 향상시킵니다.

발린은 근육 신진 대사에 자극 효과가 있으며 근육 세포가 에너지 원으로 사용합니다.

이소류신은 헤모글로빈의 형성에 필요하며 혈당 수준을 조절합니다.

Meteonin은 소화 시스템의 활동을 개선하고 중금속의 해독 (제거), 방사선 보호, 아드레날린의 합성, 엽산 및 비타민 B12의 약물 동태 학에 필수적입니다.

쓰 레오 닌은 콜라겐 형성에 관여합니다.

. 누가 그리고 왜.

1. 스포츠에 관련된 사람들. 특히 근육량을 얻는 사람들. 첫째, 밀가루는 단백질 (및 아미노산)이 풍부하고 둘째로, 다시, ZINC가 풍부하기 때문입니다. 그것은 최종 결과가 크게 의존하는 근육 강화 호르몬의 일부이기 때문에 근육 질량을 얻는 데 중요합니다.

2. 당뇨병 환자, 채식주의 자 및식이 요법을받는 환자. 아연 함유량에 따른 밀가루는 인슐린 생산을 촉진하고 혈당 수치를 조절합니다. 또한 탄수화물과 지질 대사를 조절합니다.

3. 어린이와 청소년. 모든 것이 다시 아연으로 전해지고, 그 부족으로 개발이 느려집니다.

4. 탈모, 여드름 및 깨지기 쉬운 손톱에 문제가있는 사람들을 위해.

5. 일반적으로, 예외없이, 모두 당신의 식단에 호박 씨앗을 포함해야합니다.

그건 그렇고, 호박 씨앗 - 기생충에 대한 잘 알려진 치료법. 입에 모든 것을 끌고 다니는 아이들에게 그들을주는 또 다른 이유.

나는 체중을 얻고 체육관에 가기 때문에이 밀가루를 선택했다. 그리고 일반적으로, 나는 다른 씨앗을 사랑하고 정말로 호박을 좋아합니다.

내 머리카락, 손톱 및 피부의 상태는 개선되지 않았습니다. 나는 외부의 변화를 전혀 눈치 채지 못했지만 너무 많이 먹지는 않는다. (하루 1-2 ps)

반드시 순수한 형태로 밀가루를 먹을 필요는 없습니다. 곡물, 샐러드, 케 피어, 요구르트, 패스트리에 첨가하여 칵테일을 만들고 빵 껍질로 사용할 수 있습니다.

나는 오트밀에 아침에 1 큰술을 더한다. 가벼운 호박 향이 나는 죽을 낸다. 그러나 나는 보통 더 많은 것들 (과일, 말린 과일, 견과류, 코코아 주류)을 첨가한다. 그래서 나는 호박 맛이 어떻게 든 사라진다.

나는 또한 술을 마셨다 - 호박 삼나무 우유. 나는 따뜻한 우유 한 잔을 마시고, 호박과 삼나무 가루 (각 1 큰술)를 더하고 믹서기를 때리고 날짜를 추가했다. 정직하게 말하면, 그것은 매우 맛이 좋았다. 그리고이 음료는 아주 만족 스럽습니다)

일반적으로, 그것은 녹색으로 바뀌지 만 데이트 pekmez는 더 크림 같게 만듭니다.

다양한 패스트리를 조리 할 수도 있습니다. 제조사는 소량의 호박 가루가 더 청량하게 만들고 오랜 시간 동안 부패하지 않는다고 주장합니다. 나는 이것에 대해 아무 말도 할 수 없다.

그러나 밀가루는 초록색이므로 호박 밀가루에 첨가 된 모든 접시는 녹색으로 바뀝니다. 예를 들어 밀가루 5 종류의 바나나 튀김 용 반죽. 호박 밀가루 1 큰술이 있고, 반죽은 녹색 색조가되었다

그래서 운이 좋으면 부모님 / 할머니가 호박을 주셨습니다. 어떤 경우에도 씨앗을 버리지 마십시오! 더 건조하고 잘게 썰어 죽과 패스트리에 넣으십시오.

그리고 당신의 정원에서 호박이 (나처럼) 당신을 위해 빛나지 않는다면, 나는 당신에게 구입 한 밀가루를 추천합니다! 특히 운동 선수의 체중 감량. 맛있는, 유용하고 영양가있는.

이 제조 업체에서 나는 더 많은 종류의 밀가루 - 삼나무와 참깨를 가지고 있습니다. 나는 특히 삼나무와 호박, 그리고 참깨를 좋아합니다 - 가장 단백질 성이면서도 여전히 칼슘의 근원이지만 아마추어 (쓴 맛)에게는 너무 많이 먹습니다.

귀하의 관심을 가져 주셔서 감사합니다! 행운을 빈다, 야옹!.◕‿◕.

밀가루 호박 종자 전문가 - 검토

음식이 맛있는 약 일 때. 평정, 정화 및 남성의 건강을 위해. SPECIALIST 사의 독특한 제품 - 호박 씨앗 가루.

우리 가족의 호박은 야채의 여왕이며, 가장 중요한 제품입니다. 우리는 상상도 할 수없는 양으로 자랍니다. 우리는 겨울 내내 계속 지내며 아이들과 아이들에게 건강한 제품을 제공합니다. 그건 그렇고, 우리 엄마의 정원에서 가져온 호박이 저의 가장 오래되고 가장 어린 딸에게 보충 된 첫번째 호박이었습니다. 그리고 지금까지 그들은 우리 가족 전체와 같이 기쁨으로 그것을 먹습니다.

그런 사랑으로 나는 호박 씨앗 밀가루와 같은 흥미롭고 특이한 제품을 지나칠 수 없었다. 나는 우리가 간신히 해바라기 씨를 먹는다는 것을 말해야한다, 우리는 싫어한다, 우리는 양쪽 뺨을 클릭하지 않는다. 그러나 우리는 호박 씨앗을 말리고 그들을 모두 사냥한다.

PUMPKIN 종자

비용 - 158 r

권 - 200 gr

제조업체 - LLC "전문가", Biysk, Altai Territory

유통 기한 - 12 개월

KBDU : 100 그램 - 274 kcal / 1145 kJ, 단백질 - 40 gr, 지방 - 10 gr, 탄수화물 - 6.0

작곡 :

짓 눌린 부분 지방이없는 호박 씨앗

밀가루는 열리고 닫히고 습기로부터 안전하게 보호 할 수있는 절 첩 봉지 백에 담겨 있습니다.

패키지는 제품에 필요한 모든 정보가 담긴 다채로운 판지 상자에 추가로 넣어집니다. 뒷쪽에는 제품의 장점에 대한 자세한 정보는 물론 몇 가지 조리법 및 사용 팁이 나와 있습니다.

제품은 다음과 같이 풍부합니다.

1. 섬유
2. 아연
3. 쿠커비틴 (cucurbitin) - 구충 작용을하는 희귀 한 아미노산
4. 비타민 (A, E, F, PP, P, B 비타민)
5. 미네랄
6. 엽록소

호박 씨앗에서 대량으로 발견되는 아연은 남성의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을하며 생식계가 막 형성되는 젊은 세대에게 절대적으로 필요합니다.

그는 또한 신경계를 "진정시켜"분위기를 개선하고 건강한 피부, 손톱 및 머리카락을 유지합니다.

호박 씨앗에는 희귀 한 아미노산이 포함되어 있습니다 - 구충제는 구충 작용을합니다.

따라서 제품은 보편적이며 모든 가족 구성원이 모든 것과 모든 것을 위해 사용됩니다.

호박 씨앗 밀가루는 모든 제품 및 의약품과 호환되며, 건강에 더하여 간장의 독성 부하를 덜어줍니다. 이 기능성 식품은 문명의 질병, 즉 당뇨병, 죽상 경화증, 비만, 간 질환 및 전립선 질환과의 싸움에 효과적입니다.

밀가루 그 자체는 흥미 진 진한 초록색으로 물과 결합하면 더 밝고 풍부 해집니다.

이러한 짙은 녹색 색상은 강력한 항산화 물질 인 엽록소 (chlorophyll)를 생성하여 신체의 유해 물질을 제거하고 내부 pH 밸런스를 정상화시킵니다.

호박 밀가루는 요리 및 미용 분야에서 모두 사용할 수 있습니다.

내 딸과 나는 호박 씨앗 가루를 넣고 주니치 팬케이크를 요리 했으니 서로 저항 할 수 없었고 서로의 얼굴에 퍼뜨릴 수 없었습니다. 결국 패키지를 읽고 얼마나 많은 돈을 벌 수 있었는지 간단히 알 수 없습니다.

• 청소, 영양, 색조
• 피지선의 활동을 조절하다
• 탄력을 주며 주름을 부드럽게합니다.

취침 전에, 나는 호박 씨앗 가루 한 숟가락과 케 피어 반 컵을 섞습니다. 나는이 음료를 아주 좋아했고 숙제를한다. 즐거움을 함께 마셔 라.

글쎄, 그린 팬케이크는 일반적으로 히트가되었습니다!

호박 씨앗 밀가루는 나에게 즐거운 발견으로 밝혀졌다. 나는 여전히 그녀를 위해 많은 계획을 가지고 있지만, 불행하게도 포장은 끝이 난다.

다음 주문에서는 새로운 "호텔 옥 (hotelok)"외에도이 멋진 제품이 다시 돌아올 것입니다!

호박 가루 : 건강에 대한 이익과 피해, 특히 사용

심지어 아이들은 몸을위한 호박의 가치에 대해 알고 있습니다. 중간 차선에서 자란 양지 바른 오렌지 채소는 가을과 관련이 있으며 달콤한 곡물, 파이 및 케이크의 충전재 및 건강한 디저트를 만드는 데 사용됩니다. 호박은 카로틴, 비타민 A가 풍부하며 펄프가 간과 장의 기능을 향상시킵니다. 그러나 호박 씨앗 가루의 효과와 해악에 관해 거의 아무도 모릅니다. 심지어 호박 씨 오일도 매우 유명합니다. 그렇다면이 제품은 무엇이며 어떻게 사용합니까?

호박 식사 : 일반적인 특성

밀가루 씨앗의 제조를 위해 식물성 지방이 풍부하기 때문에 힐링 오일 콜드 프레스 기법에서 추방되는 이유가 있기 때문에 식물성 지방이 풍부합니다. 고온의 영향에도 불구하고 모든 유용한 특성이 변하지 않으므로 가열 될 수 있다는 것이 주목할 가치가 있습니다. 다른 한편으로는 호박 씨앗은 영양가가 높기 때문에 일반 견과류와 같이 간식, 간식, 심지어 디저트 및 패스트리에 담을 수 있습니다. 그리고이 씨를 뿌릴 때 호박 밀가루가 얻어집니다.

• 100g - 305kcal 당 칼로리.
• БЖУ - 33.0 / 9.0 / 23.0 g.

호박 가루의 뜻 깊은 이점은 글루텐의 결핍이다 : 이것은 그것의 불내성으로 고통받는 사람들을 해치지 않을 것이라는 점을 의미한다. 호박 씨앗 (커널 아닌 쉘)과 그에 따른 가루 자체의 화학 성분은 엽산, 오메가 -3 지방산 (스테아린산, 리놀레산, 팔 미트 산, 올레산)으로 나타납니다. 호박 가루의 수준이 다른 것보다 높은 마그네슘, 아연 및 칼륨의 존재를 고려하는 것이 중요합니다. 또한 의사는 호박 밀가루 100g이 인간의 구리 및 철분 필요량을 충당 할 수 있으며 60g은 인과 마그네슘의 필요성을 충족시킬 수 있다고 말합니다.

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호박 밀가루 : 혜택과 해로움

독특한 화학 성분은 씨앗에있는 모든 비타민과 미네랄을 보유하고있는 호박 밀가루의 유용한 특성을 다양하게 만듭니다. 특히 빈혈 (철분과 엽산의 필요성을 보충 함)을 예방하고 혈당 수치를 낮추어 주므로 당뇨병 환자에게 유용합니다.

• 모든 섬유 원료와 마찬가지로 호박 밀가루는 장을 독소로부터 제거하고 혈관을 나쁜 콜레스테롤에서 제거합니다.
• 항 기생충 성질은 기생충의 치료에 유용한 호박 종자의 독특한 특성 중 하나이다.
• 호박 밀가루에 들어있는 단백질의 양은 가볍지 만 왕성한 간식을 찾는 사람들에게 탁월한 대용품이됩니다. 샐러드, kefir, 요구르트 또는 ryazhenka에 그것을 추가하는 것은 굶주림을 질식시키고 인물을 해치지 않는 좋은 방법입니다.
• 골밀도를 증가시키는 아연 함유량이 높기 때문에 호박 밀가루는 골다공증 (예방 적) 치료에 탁월한 효과가 있으므로 임산부와 노인에게 권장됩니다.
• 불면증 제거 및 기분 정상화는 비타민 B뿐만 아니라 L- 트립토판으로 인한 호박 밀가루의 힘을 발휘합니다.
• 여성 호박 밀가루는 호르몬을 정상화시키고 성욕을 증가시킵니다.

또한 전문가들은 대사 과정을 가속시키는 데 도움을주기 때문에 체중 감소를위한 호박 식사의 이점을 언급합니다. 또한, 그것은 피부를 정화하는 데 도움이 전립선 질환의 가능성을 줄입니다.

호박의 가루를 다치게하는 것은 몸에 아주 드물게 발생합니다. 주로 가스 형성과 대변 장애를 증가 시키는데 주로 사용됩니다. 어떤 사람들에게는 두통이 증가하고 담석 질환의 경우에는 미적분의 움직임을 유발할 수 있습니다.

호박 가루를 가지고가는 방법?

이 제품의 독점적 인 혜택을 받으려면 곡물의 강력한 분쇄로 인해 밀가루가 탄수화물이며 빠르다는 사실을 잊지 말아야합니다. 전체 씨앗 만 느려질 수 있습니다. 따라서 호박 밀가루가 남용되어서는 안됩니다 : 첫째, 이것은 과도한 체중을 유발할 수 있으며, 둘째, 장 점막의 자극이 가능합니다. 그래서이 제품을 올바르게 사용해야합니다 :

• 의사는 의학적 목표에 따라 봄과 가을에 매달 2 tsp.의 저녁 식사를하고 저녁에는 kefir이나 요구르트에서 이혼을 권고합니다. 덕분에 당신은 비타민제로부터 보호받을 수 있습니다.
• 체중을 줄이거 나 몸을 정화시키고 싶을 때는 1-2 tsp를 사용하여 샐러드 또는 시리얼에 호박 가루를 뿌려주십시오. 1 인분. 가급적이면 하루에 한 번만 제품을 섭취하십시오.

호박 밀가루는 밀가루와 같은 방식으로 패스트리에 첨가되지만, 혼자 사용하지는 않습니다 : 평범한 흰색으로 20-25 %를 대체하면 충분합니다. 더욱이, 밀가루의 조합으로 조리 된 베이킹은 더 오래 신선하게 유지됩니다.

참조 :

호박 밀가루의 이득과 해악은 실제로 전체 씨앗의 그것들과 동일하며, 오직 지하 물질의 소화 만이 더 쉽고 빠릅니다. 이 때문에 모든 밀가루는 탄수화물이라는 점을 명심해야합니다. 그래서 식단에 과량을 허용해서는 안됩니다. 또한, 호박 씨앗에는 담즙 성 효과가있어 간에서 담즙 계통의 문제가있는 사람은 조심해야합니다.