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bloating과 공기를 트림의 원인

식사를 마친 후, 일부 환자들은 공기가 빠져 나와 부 풀리기 시작합니다. 이러한 증상은 심각한 불편 함을 유발합니다. 병에는 위장에서 오는 소리와 썩은 계란과 같은 불쾌한 냄새가 수반 될 수 있습니다. 대부분의 경우 증상은 날카 롭고 딱딱한 통증을 동반합니다.

우선, 전문가들은이 질병의 원인을 찾아 보라고 조언합니다. 전문의를 진단하고 상담하지 않고 치료를 시작하는 것은 금지되어 있습니다. 현재이 상태를 초래하는 많은 병리가 있습니다. 끊임없이 나타나는 팽창과 트림은 부적절한 영양 섭취 또는 저품질 제품 섭취의 결과 일 수 있습니다. 비 체계적 식단은 위장관 질환을 일으 킵니다.

썩은 알을 마구 내리고 장에 가스가 축적되는 또 다른 불쾌한 징후는 헛배입니다. 이 질병은 어린이와 성인 모두에서 발생할 수 있습니다. 이 경우, 하복부가 부풀어 오르면 사람이 부어 오기 시작합니다. 가스는 큰 어려움을 겪고 출발합니다. 메스꺼움은 지속적으로 나타납니다.

이유

트림 공기가있는 헛배 부름의 원인은 다를 수 있습니다. 대부분의 경우, 불행한 상태는 연휴가 끝난 후에 나타납니다. 사람에게 위장관 질환이 없다면, bloating의 원인은 소화가 잘 안되는 식품이나 부적합한 제품의 결과입니다. 이 때문에 가스가 강하게 축적되어 헛기가됩니다.

주된 이유

트림과 함께 증가 된 가스 형성의 주요 및 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 부적절한 영양. 음식은 특정 시간에 가져와야합니다. 건조한 음식은 먹을 수 없습니다. 그렇지 않으면 사람이 배를 부풀게됩니다.
  • 나쁜 씹기의 결과 인 음식을 삼키는 것. 동시에 식사 중 사람은 다량의 공기를 삼킨다.
  • 제품의 비 호환성. 짭짤한 음식이나 튀긴 음식, 신선한 야채가있는 유제품과 함께 과자를 섭취 할 수 없습니다. 호환되지 않는 조합은 위장 통증, 불편 함 및 부풀음을 유발합니다.
  • 장 기생충의 몸에 존재. 증가 된 자만심과 공기로 트림하면 Giardia, Trichomonas 및 cryptosporidia가 발생할 수 있습니다.
  • 빠른 대화. 사람이 전화로 말하면 종종 헛것 소리가 공기를 삼키고있을 수 있습니다.
  • 메스꺼움과 위경련은 씹는 잇몸 때문일 수 있습니다. 사실은 씹는 반사 작용 중에 두뇌에서 음식 씹기에 대한 정보가 수신된다는 것입니다. 몸은 사람이 음식을 섭취한다고 생각합니다. 위액이 분비되어 위의 점막을 먹습니다. 이로 인하여 장래에 심각한 치료가 필요할 수있는 장딴기가 형성됩니다.

기타 이유

다른 이유로 모든 사람에게 나타나지는 않습니다. 그들은 공통된 것이 아니며, 고립 된 경우에만 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 잦은 변비로 인해 가스 축적과 헛파의 발생;
  • 앉아있는 라이프 스타일. 그러므로 신체에 최소한의 육체 노동을 줄 필요가 있습니다.
  • 콧물과 뾰루지가 동반되는 특정 음식에 알레르기 반응이 생깁니다.
  • 빈번한 흡연. 나쁜 습관을 가지면 복통이 유발됩니다. 이것은 가스를 축적한다;
  • Psychoses 신경 긴장, 고장은 인체에 악영향을 미칩니다. 사람이 자주 걱정하고 일정한 스트레스를 받으면 생존하는 경우 이는 헛배렛이 될 수 있습니다.
  • 또한 질병의 원인은 가스가 축적되는 위 구조의 해부학 적 결함 일 수 있습니다.
  • 소장 및 대장의 기능 장애;
  • 매우 드문 경우에, 썩은 달걀의 트림의 원인은 간 질환 및 심혈관 질환 일 수 있습니다.

어떤 질병에 대해 이야기 할 수 있습니까?

  • 만성 췌장염 (pancreatitis) : 췌장의 무시 무시한 염증성 병변으로 나타난다.
  • 과민성 대장 증후군, 소화 시스템의 위반으로 나타납니다. 대장 경련이 발생합니다.
  • Dysbacteriosis, 창자 microflora의 실패를 일으키는. 박테리아와 병원균은 위장관에서 증식합니다.
  • 유당 불내증, 중증도는 효소 결핍 수준에 달려 있습니다.
  • 배가 쇠약 해지면 위가 식도로 썩어지기 시작합니다. 이 때문에 암모니아가 인체에서 방출됩니다. 따라서, burping하는 동안 썩은 달걀과 같은 매우 불쾌한 악취가 나기 시작합니다.

담낭 질환

이러한 증상은 메스꺼움, 복부 팽창 및 심한 가슴 앓이의 형태로 나타나는 질병의 결과입니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

  • 담낭과 그 경로의 수축 과정의 장애를 일으키는 담즙 기관의 운동 장애. 통계에 따르면,이 질병은 대부분 호르몬 장애와 영양 부족 여성에게서 나타납니다. 질병을 없애기 위해서는 영양이있는 식단을 관찰하고 진경제와 choleretic 약을 복용해야합니다.
  • 담낭의 크기가 비정상적으로 증가하거나 감소하면 불규칙한 모양이 형성됩니다. 확대 된 기관은 담낭 비대증을 말합니다. 그러한 증상은 낫 모양의 헤모글로스 병증으로 인한 것일 수 있습니다. 낭포 성 섬유증 환자에서 기관 감소가 형성됩니다. 이 질환으로 담즙은 두껍고 점성이됩니다. 환자는 게실의 성장의 결과 인 장기 벽의 바깥 쪽 돌출을 경험할 수 있습니다. 또 다른 병리학은 장기의 표면이 울퉁불퉁하게되는 다중 분할의 형성이다. 아주 드문 변종은 기관이 위쪽으로 구부러지는 프 리지 안 모자입니다.
  • 만성 담낭염, 쓸개 벽의 염증으로 나타납니다. 이 병은 담즙 계통의 전동 긴장 이상을 유발합니다. 이 질병은 모든 연령층에서 나타날 수 있습니다.
  • 담낭 절제 후 증후군은 담낭 제거 후 발생합니다. 환자는 재발 성 통증, 소화 불량 질환, 지방 줄기, hypovitaminosis를 느낍니다.

무엇을 해야할까요?

다음 팁은 썩은 달걀로 가스와 버핑을 제거하는 데 도움이됩니다.

  • 다이어트를 수정해야합니다.
  • 이동 중에도 간식을 피하십시오.
  • 먹는 동안 말하지 마라.
  • 더 많은 스포츠를하십시오.
  • 요가 또는 마사지 과정에 등록하십시오.
  • 알코올 및 담배 제품 소비를 포함한 나쁜 습관을 제거하십시오.
  • 증상이 지속되면 전문가에게 의뢰하십시오.
  • 의사의 처방에 따라 약을 복용하거나 전통적인 약을 처방받을 수 있습니다.

척수 및 트림

Belching은 입을 통해 가스를 제거하는 행위입니다. 그것은 사람이 식사 나 대화 중에 많은 공기를 삼킨다는 사실 때문에 나타납니다. 복부 팽만감은 불쾌감을 주며, 트림은 불편 함을 없애줍니다.

기미와 장구장의 원인

위장에 공기가 축적되어 불편 함이 생기지 않는다면, 트림은 어떤 도움도주지 않을 것입니다. 가스 플러싱 (gas flushing) 또는 헛파림은 가스가 장내에 축적되었을 때 발생하며 항문을 통해서만 빠져 나올 수 있습니다. 기침과 헛것은 원인이됩니다. 사람이 입을 통해 공기를 삼키거나 내장에 박테리아가 생겨 가스가 나옵니다.

음식물을 소화 할 때 박테리아가 가스를 생성합니다. 가장 큰 양의 가스는 전분과 설탕을 분해하여 얻습니다. 그러므로 사람이 굶주림에 시달리고 싶지 않으면식이 요법, 곡물, 양배추, 감자 및 과자에서 제외해야합니다.

림프 및 자만심 치료

팽창하는 동안, 복강의 엑스레이 검사가 이루어져야합니다. 이 연구는 가스의 위치를 ​​결정하고 문제의 원인을 이해합니다. 또한 장 내용의 대피 문제를 조사해야합니다. 초음파, 핵 자기 공명 및 컴퓨터 단층 촬영은 스트레칭의 정확한 원인을 결정합니다.

허리를 굽히고 굳은 상태로 치료하는 것이 원인을 부러워합니다. 자만심을 없애기 위해 때때로 유당, 과당 및 솔비톨을식이에서 제외시키는 것으로 충분합니다. 즉, 과자, 밀가루 제품, 유제품, 살구, 바나나, 양파, 콩, 양배추, 당근 등을 먹지 마십시오. 그러나이 문제에있어 모든 것이 엄격하게 개인임을 잊지 말아야합니다. 금지 된 모든 제품을 제외 할 수는 있지만 문제는 사라지지 않을 것입니다. 즉, 자신을보고 무엇이 장을 불만족하게 만들 었는지 생각해야한다는 것을 의미합니다.

마약에 관해서. 보통이 상황에서는 "활성탄", "시메 티콘"등을 권장합니다. 내장에 물리적 장벽이 있다면 수술 없이는 불가능합니다. 기능 장벽은 Metoclopramide 및 Erythromycin과 같은 약물로 치료됩니다. 내장에 박테리아가 너무 많아서 헛배림이 생기면 항생제를 복용해야합니다.

메스꺼움, 자만심 및 트림

사람이 복부가 부어 오르면 메스꺼움을 느끼고 불편 함을 느끼게됩니다. 메스꺼움, 자만심 및 트림은 소화관의 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 그러므로 먹는 음식에있는 모든 것을 버릴 필요는 없지만 정상적으로 검사해야합니다.

음식에 관해서. 모든 사람들의 탄산 음료는 트림을 일으키고, 가스가 장으로 들어간 후, 굶주림이 시작됩니다. 검은 빵, 우유, 양배추, 과자는 내장에서 발효를 일으 킵니다. 항생제는 메스꺼움과 팽창을 일으킬 수 있습니다. 그것이 음식이나 약에 관한 것이라면, 그들을 포기한 후에 모든 것이 그 자체로 갈 것입니다.

더 심각한 문제에 관해 이야기하면 십이지장 궤양이나 위장염, 위염, 간 질환, 췌장 또는 담낭이있는 사람에게 메스꺼움과 췌장암이 생길 수 있습니다. 궤양과 위염은 소화관의 운동을 방해하고 효소의 생물학적 활성을 감소시킵니다. 음식은 정상적으로 분열되지 않고 천천히 위장관을 통해 움직여 부패하기 시작합니다. 결과적으로 구토, 메스꺼움 및 트림이 나타납니다.

췌장, 간 및 담낭의 질병은 췌장액과 담즙의 구성 변화를 일으 킵니다. 복부 팽창, 메스꺼움 및 트림은 경련 통증을 동반하고 환자는 식욕을 잃고 대변은 불안정 해지고 체중 감소가 발생합니다. 소화관은 음식을 소화 할 효소가 부족하기 때문에 대부분의 제품은 불편 함을 유발합니다.

변비와 설사는 여러 병리학 적 증상을 수반하는 불쾌감으로 인해 시작할 수 있습니다. 소화 현상은 장내 미생물의 불균형으로 인해 발생합니다.

bloating, 메스꺼움 및 트림이식이 요법의 불균형으로 인해 생기면 흡수제를 사용해야합니다. 의사들은 "활성탄", "Smektu", "Espumizan"등을 복용하는 것이 좋습니다. 흡수제가 도움이되지 않으면 의사에게 가야합니다. 이런 상황에서 치료사, 위장병 학자, 신경 학자, 영양사 및 기타 전문가의 도움이 필요할 것입니다.

척수, 트림 및 설사

위 소화 불량 증후군은 복부 통증, 메스꺼움, 트림 및 부종이 동반되는 상복부의 불편 감입니다. 소화 불량증은 유기성, 기능성 및 운동성 일 수 있습니다. 헛배 부름, 트림 및 설사는 정신 스트레스와 관련이있을 수 있습니다.

트림과 자만심의 원인과 치료

강박적인 트림과 위장의 무거움은 소화의 명백한 병리를 나타냅니다. 복부 팽만 및 규칙적인 통증과 함께 의료 개입이 필요한 지속적인 질환을 나타낼 수 있습니다.

주요 증상

인간의 소화관의 주요 기능은 음식물의 처리와 증진입니다. 따라서 소화관을 제외한 소화관의 모든 기관에는 전달 목적, 입력 및 출력이 있습니다. 위는 중공 장기이며 음식 덩어리의 통로는 입구와 출구 밸브를 제공합니다. 복잡한 방식의 근육 톤은 중추 신경계 (CNS)와 위 내용물의 산성도를 조절합니다 (궁극적으로 CNS에 의해 조절됩니다).

간단히 말해서,이 밸브의 임무는 위액을 적절히 흡수하고 물, 소금 및 알콜을 흡수 할 때까지 위장에 음식을 보관하는 것입니다. 따라서 위장에서의 가스 형성은 정상적인 생리 조건에서 발생해서는 안되는 발효 과정의 증상입니다. 위장에는 자연적인 박테리아 식물이 없기 때문입니다.

오히려 창자의 정상적인 작동은 병원균과 유익한 박테리아의 중요한 활동이 복합적으로 균형을 이루지 않으면 불가능합니다. 함께 병원균을 형성합니다. 장 기능은 거기에서 일어나는 대부분의 생화학 반응을 수반하는 가스 형성과 밀접한 관련이 있습니다. 정상적인 조건에서는 초과 가스가 자연적으로 제거됩니다.

병리학 적 성질을 가정 한 소화관에서의 가스 축적은 미생물 학적 불균형과 다양한 이유로 소장의 배설 용량의 감소로 인한 것입니다.

burping의 원인

트림은 구강 내로 밸브를 개방시킨 공기 (또는 가스)의 비자발적 방출입니다. 다음과 같은 이유로 열릴 수 있습니다.

  • 괄약근 자체의 근력을 약화시킨다.
  • 뱃속 내부에 과도한 압력;
  • 복강 내부의 과도한 압력;
  • 사람의 근력 (예 : 신체 활동).

괄약근의 약화 이유는 신경 조절의 장애뿐만 아니라 염증성 과정의 결과로 나타나는 종양, 궤양, 식도벽의 변형, 조직의 치주 변이 등 유기적 인 원인 일 수도 있습니다.

육체적 인 노력 (구부리기, 쪼그리고 앉음)과 가까운 거들, 횡격막, 흡입 중 하강, 전체적으로 위장과 복부의 양을 변화시키고, 축적 된 공기를 짜내며 트림을 유발합니다.

위장의 과도한 압력의 원인은 다음과 같습니다.

  • 체계적인 과식, 효소의 결핍으로 이끄는 것과 스트레스를 증가 시키도록 위장을 강요하는 것;
  • 가스의 부패 및 병적 인 축적을 일으키는 혼잡;
  • 과체중.

가스 배출에 따른 지연된 피난 및 정체로 인해 :

  • 위 (연동 운동)의 연동 운동 감소;
  • 모든 방향으로 위액 분비의 병리학 편차, 점막의 위축 변화의 발달;
  • 경련이나 출구 위 밸브 (pylorus)의 좁아짐으로 인해 종양, 궤양 또는 흉터로 인해 음식물을 대피시키는 것이 어렵습니다.
  • 위장 분비를 억제하는 강력한 정신 - 정서적 각성, 공포, 불안, 공황 및 발열 상태;
  • 위벽의 궤양 성 병변;
  • 위장의 만성 염증성 질환, 때때로 "지워진"증상;
  • 특히 위의 부분 제거와 관련된 수술의 영향;
  • 위 안검 하수.

위 소화의 본질은 또한 염산을 분비하는 땀샘의 "내부"자극 물질로 작용하는 식품의 조성과 일관성에 달려 있습니다.

장딴기의 원인

위장에서 음식물을 적절히 준비하지 않고 십이지장에서 췌장액과 담즙을 적시에 섭취하지 않으면 장의 정상적인 기능이 불가능합니다.

산성도의 증가는 하부 위 괄약근을 "고정"하여 장의 소화를 약화시키고 장내 운동성의 혼수 상태를 유발합니다.

산도가 낮아지고 음식물이 빨리 배출되므로 음식물이 주로 소장에서 소화되어 과부하가 발생합니다. 이것은 근육 섬유, 결합 조직의 소화에 특히 중요합니다.

이러한 조건 하에서, 담즙과 췌장 주스의 복합적인 상호 작용은 십이지장에서 일어나며, 특히 담도계 및 / 또는 췌장 질환의 배경에 대해 병리학 적으로된다.

일반적인 경우의 췌장염의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 장 활동의 신경 조절 장애;
  • 장 운동성의 유기적 장애;
  • 염증성 장 벽 초점, 궤양 및 종양;
  • 감염;
  • 장의 미생물 불균형;
  • 소화 기관의 부족, 효소의 결핍, 또는 동일한 결과로 인한 과격한 과식;
  • 기생충 집단;
  • 위 소화 불량.

하부 위 밸브의 약화는 가스 형태의 분해 생성물이 십이지장에서 위 및 구강으로 전달되어 쓴맛이 생기게합니다.

나쁜 습관

나쁜 습관은 전통적으로 알코올 남용 및 흡연으로 이해됩니다. 실제로 알코올과 알코올을 함유 한 음료수, 특히 저질의 술을 체계적으로 섭취하면 열이 나는 화상과 마찬가지로 위장 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 현미경 적 혈관과 염산, 분비 호르몬 및 보호용 점액을 분비하는 땀샘이 밀집된 염증이있는 점막은 기능을 멈 춥니 다. 위 근육층의 영양 및 혈액 공급이 중단되고 분비가 감소하여 점차 위 위축 및 위 기능 상실을 초래합니다.

담배 연기에 의한 위 점막의 손상은 그리 명확하지 않아 소수의 사람들이 생각합니다. 그러나 담배 연기에 함유되어있는 발암 성 타르가 위 표면과 장기간 접촉하게되면 식도와 위암에 걸릴 수 있습니다. 그들의 발생을위한 전제 조건은 수년에 걸쳐 형성된다, 그러나 연쇄 흡연을 위해 그들은 항상 비극적 인 놀람이된다.

주의! 특히 위험한 것은 공복시에 흡연과 식사 직후 흡연입니다.

공복 상태에서 비보호 점막의 전체 표면에 연기가 닿는 조건이 만들어집니다. 음식을 먹은 후에는 위장에 피가 쏟아져 나와 제품의 완전한 소화 흡수를 보장합니다 (이 사실은 오후 졸음의 원인을 설명합니다). 흡연은 혈관의 강력한 경련을 유발하여 소화 기능을 마비시킵니다.

전력 오류

정당한 이유가있는 심각한식이 장애는 위장관을 지속적으로 침범하는 나쁜 습관에 기인합니다.

  • 음식에서의 침탈과 난잡함;
  • 짠맛, 튀김 및 지방 음식의 남용, 연동 억제;
  • 패스트 푸드에 대한 조울증;
  • 서둘러서 음식을 씹지 못하게하는 음식;
  • 정당화되지 않은 균형 잡힌 식단, 문맹 퇴치보다;
  • 깊은 산업 가공을 거친 음식의 특혜 소비 - 통조림 식품, 냉동 반제품;
  • 신체에 치유 할 수없는 해를 입힐 수있는 항균 약물의 불필요한 사용.

주의! 좋은 창자 성과의 중요한 지표는 대변의 규칙 성입니다.

양립 불가능한 식품의 동시 사용, 날 음식 및 열처리 된 음식의 혼합, 식후 즉시 달콤한 디저트 - 이러한 모든 요인들은 트림의 가능성을 증가시키고 장내 가스 형성을 증가시킵니다.

많은 식품의 불내성은 가공 및 동화 작용뿐만 아니라 알레르기 반응에 필요한 소화 효소의 부족 또는 부족한 생산 때문입니다.

정규 식사의 중요성

서두른 음식은 음식의 철저한 씹는 것을 제거합니다. 이는 소화 과정의 일부인 타액으로의 충분한 함침을 의미합니다. 이는 위장에서 추가 가공을위한 서곡입니다. 음식 보루 (볼 러스)의 분쇄가 불충분하면 영양소를 동화시킬 가능성이 줄어들고 간접적으로식이가 곤란 해집니다. 또한 식사 중 급히 돌진하면 비자발적으로 공기가 삼키는 현상이 나타나 트림 발생에 대한 전제 조건이 추가됩니다.

음식의 매력적인 모습, 아름다운 요리와 봉사, 식욕을 자극 먹는 과정에 초점을 따라서 위액의 분리와 높은 품질의 전체 소화.

소화기의 병리학

십이지장은 소장의 분비가 중요하지 않기 때문에 식품의 최종 효소 처리가 이루어지는 소장의 일부이며, 여러 가지 이유로 잘 연구되지 않았습니다.

담즙과 췌장 분비물은 거의 동시에 소장의 내강으로 들어가서 서로 섭취하고 음식 섭취시 장 자체가 반사시키는 효소를 활성화시킵니다.

따라서 구성 요소 중 하나 이상의 늦은 영수증 또는 부족은 상호 작용의 전체 시스템을 방해하고 소화의 질에 치명적으로 반영됩니다. 그 이유는 간부전, 담석 질환, 담도 이상 운동, 조직의 염증 변화 또는 췌관의 막힘 때문일 수 있습니다.

진단

진단 조치의 집합은 증상의 유형 및 심각도에 따라 의사가 결정합니다. 일반적으로 종양과 궤양의 존재를 배제하기 위해 식도, 위 및 십이지장의 점막 상태를 시각적으로 평가할 수있는 fibrogastroduodenoscopy (FGDS)로 구성됩니다. 장과 관련된 이러한 절차를 대장 내시경이라고합니다.

실험실 연구 과정에서 상세한 혈액 검사, 대변 (기생충, 소화되지 않은 음식 잔해, 숨겨진 혈액 포함)이 지정되고 위장의 산성도 및 감염의 존재 여부가 결정됩니다.

치료

치료 계획은 검사의 결과와 산도, 과거력, 나이, 생활 양식 및 환자의 개인적인 특성과 같은 진단 된 질병에 따라 다릅니다.

약물 요법

일반적으로 약물 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 연동을 자극하는 약물의 약속 (동역학);
  • 진경제의 임명;
  • 내장을 정화하는 흡착제의 임명;
  • 필요한 경우 - 항염증제, 효소 및 항 기생충 제제의 선정.

트림과 굶주림은 숨겨진 질병의 외적인 증상 인 증상이라는 것을 기억해야합니다. 의사의 임무는 그것을 확인하고 적절한 치료를 처방하는 것입니다. espumizan, relzer 및 meteospasmila의자가 관리 효과는 일시적입니다.

규정 식 필요 조건 및 식사 규칙

인체의 회복 예비율은 엄청나 다. 때로는 건강한 생활 방식에 대한 헌신과식이 요구 사항 준수만으로 소화 과정의 섬세한 균형을 회복하고 냄새 나는 고통과 굶주림을 없앨 수 있습니다.

음식물에서 ​​트림과 방귀가 열과 기계적으로 가공 된 음식, 신체의 최소한의 에너지와 "효소"비용을 필요로하는 쉽게 소화 가능한 요리를 포함 할 때.

  • 가스 형성을 일으키는 제품 (콩과 식물, 버섯, 멜론, 배, 생 섬유 야채 및 과일);
  • 탄산 음료, 발효 제품 (맥주, 크 바스, 효모 페이스트리);
  • 껌, 칩.

음식물의 분열은 위의 과부하를 제거하고 매일 섭생과 특정 음식 섭취 시간을 관찰하는 것이 매우 중요합니다.이 시간 동안 소화 효소의 생산은 반사적으로 증가합니다.

민간 요법

가스 형성을 줄이려면 에센셜 오일을 함유 한 허브가 적당합니다. 그들은 연동 운동을 완벽하게 자극하고 장 내용물을 소독합니다. 이상적인 선택은 커민, 고수풀, 아니스 및 딜 씨와 같은 건조 향신료입니다. 모든 곡물의 꼬집음은 식사 후에 단순히 씹을 수 있습니다.

위장에서 문제가되는 증상을 완화하기 위해 약제 카모마일 또는 현자에 근거한 달팽이 섭취가 이루어집니다. 이 식물의 투약 형태는 살균 효과가 있으며 음식 침체의 영향을 막는 데 도움이됩니다.

예방

얼핏보기에 무언가가 추락하는 것은 무해하지 않습니다. 이것은 위 또는 위의 밸브의 약점을 나타내는 지표로서, 공기 또는 가스가 방출 될 수있을뿐만 아니라 결국 발생할 수있는 위액의 내용물입니다. 결과 식품 죽의 조성에있는 산은 위험하게 식도의 벽을 손상시켜 가슴 앓이를 일으킨다. 그러한 상해는 행동을 취하지 않으면 암을 포함하여 불쾌하고 때로는 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.

위 운동성 향상과 적시 가스 배출은 걷기, 특별한 운동과 셀프 마사지, 요가 등 체중 감량과 신체 활동에 기여합니다. 이러한 조치는 특히 변비의 경우에 해당됩니다.

위장관은 음식의 지휘자가 아닙니다. 그것은 우리의 면역과 복지를 형성하여 모든 인간 감정의 공명기의 역할을합니다. 병리학적인 특성을 가정 한 소화 과정은 몸을 고갈시키고 천천히 독살합니다.

자만심과 공기를 쉬는 것

몸에 장애가 생기면 사람이 정상적으로 일하는 것이 어려워지고, 특히 쑤시거나 거만 함이 나타나면 더욱 그렇습니다. 또한이 상태는 통증을 유발할 수 있습니다.

이 질환의 원인은 만성적 인 형태로 발생하고 때로는 악화되는 영양 실조 또는 위장병 일 수 있습니다.

특정 약물을 한 번만 입원하면 증상이 멈추고 특정 시간 동안 상태가 완화되기 때문에 치료는 포괄적 인 방법으로 수행해야합니다.

이것들은 문제를 완화시킬 수있는 임시 조치입니다.

주된 이유

기침은 특정 양의 공기가 입에서 나오는 경우 위 또는 식도의 가스 배출구입니다.

또한 공기에 의한 트림은 불쾌감을 유발하고 특유의 소리를 동반 할 수 있기 때문에 불편할 수 있습니다.

기침 및 헛배위는 특정 질병에는 적용되지 않으며, 위장관이나 영양 실조의 병리학 적 증상입니다.

증상이 잠시 사라져서 다시 나타나기 때문에 공기 나 유성으로 트림을 멈추게 할 필요가 없습니다. 문제는 근본 원인을 제거 할 때까지 나타납니다.

건강한 사람에게는 장딴지가 일어날 수 있습니다. 이유는 다이어트의 실패, 저품질의 해로운 제품의 사용, 탄산 음료의 대량 소비 때문입니다.

이 상태는 생리학을 말하며 짧은 기간 동안 한 번 나타납니다.

장시간의 트림, 헛배 부름은 병리학적인 편향으로 간주되어 특정 기관의 오작동을 나타냅니다.

이 경우 생리 현상을 쉽게 막을 수있는 포괄적 인 치료가 필요하며식이 요법과 생활 습관의 변화가 필요합니다.

다음은 헛배 부름과 공기가 계속해서 나타나는 주된 이유입니다.

  1. 식도 또는 위의 병리학. 이 품목은 위의 내강이 좁아지는 것을 포함합니다 (탈장). 이러한 병리학은 트림과 횡만이 끊임없이 나타날 수 있습니다.
  2. 위와 식도의 문제. 이 상태의 원인은 위장의 산도 수준의 변화뿐 아니라 연동 운동의 잘못된 기능입니다. 아픈 사람의 발진이 신맛이 나면 궤양이 생길 수 있습니다. 위장에 산이 없기 때문에 모든 제품이 떨어지면서 정체되어 부패하기 시작합니다. 그 후 분출은 부패한 냄새가 나고 가스를 유발하는 음식물의 발효로 인해 강렬한 냄새가납니다.
  3. 간과 담즙의 기능 상실. 이 기관은 필요한 효소를 분비하고 어려움없이 지방 음식을 소화 할 수 있기 때문에 정상적인 소화 과정에 매우 필요합니다. 실패의 경우, 굶주림과 트림이 나타납니다.
  4. 십이지장과 췌장의 잘못된 작동. 그러한 기관의 염증이 시작되면 불쾌한 증상이 나타납니다. 이 질환은 췌장염이나 십이지장염과 같은 질병에 의해 발생합니다.
  5. 대장 기능이 잘못되었습니다. 건강한 사람들에게는 모든 영양소와 체액이 내장에 흡수되지만, 기능이 실패하면 기관에서 필요한 모든 것을 흡수 할 수 없습니다. 이러한 상황에서 유익한 박테리아가 죽고 병원균이 우세합니다. 이러한 원인은 dysbacteriosis, 다양한 질병으로 이어집니다.
  6. 위식도 역류. 트림과 자만심의 또 다른 원인.
  7. 종양. 원칙적으로 사람의 위장이나 내장에있는 종양은 지속적으로 쑤시거나 부어 오르는 것이 아니라 심한 통증, 음식을 움직이는 데 어려움이 있으며 식도를 통해 체액이 나오기 때문에 구역질과 구토를 유발할 수 있습니다.

드물게 심장 및 혈관에 문제가있는 것과 같은 다른 이유가있을 수 있습니다. 여기에는 허혈, 부정맥, 혈전증, 심장 마비가 포함됩니다.

의사들은 잦은 스트레스와 신경계의 교란에서 불쾌한 증상의 원인을 숨길 수 있다고 생각합니다. 어쨌든, 당신은 provocateur 불편을 결정하고 그것을 제거해야합니다.

그 이유는 영양이다.

부적절한 영양 섭취, 음식물의 균형이 맞지 않거나 제 시간에 식사가 제공되지 않으면 메스꺼움, 팽창, 가스 형성 및 트림이 나타납니다.

증상에 대한 추가 불만이 없다면 질병으로 인한 것이 아닙니다. 의사는 영양 상태를 교정하고 일부 유형의 다이어트를 권장합니다.

중요한 요인은 음식의 공급입니다. 이로 인해 공기, 가슴 앓이 또는 헛배 부름이 유발되기도합니다. 종종 몇 가지 오류로 인해 문제가 발생합니다.

  1. 이동 중에도 식사를 할 수 있습니다. 이 경우 신체의 음식물을 흡수하면 공기가 많이 발생하여 주 증상이 나타납니다. 처음에는 공기가 위장에 들어간 다음 장내로 들어간다.
  2. 그릇이 잘못 공급되었습니다. 의사와 영양사는 매일 유동식 사용을 권장하며 식사는 반드시 시작해야합니다. 첫 번째 요리는 위액 분비를 개선합니다. 식사에 첫 번째 요리 만 포함 된 경우, 두 번째 요리가없는 경우에는 헛배가 시작될 수 있습니다.
  3. 과일과 채소. 불쾌한 감각과 몸에서 공기의 방출로 이어지기 때문에 식사 직후 야채 제품을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이러한 음식은 또한 위액 분비를 개선하지만 식후에는 필요하지 않으며 과도하게 남아 있기 때문에 가스가 나타나기 시작합니다. 많은 식물성 식품을 함유하고있는 식단은 종종 가스 형성과 트림을 유발합니다.
  4. 과식 과도한 음식을 먹으면 몸에만 해를 끼칩니다. 각 사람마다 규범이 다르므로 음식을 먹을 수는 있지만 음식 양을 늘리면 음식은 소화 할 시간이없고 정체되고 돌아 다니며 부패 할 것입니다. 이 경우 통증이 발생할 수 있습니다.

긴 여행, 비행기가 있더라도 길을 찾아 제대로 먹을 수 있습니다.

몇 시간 후에도 음식을 저장하고 따뜻하고 차가운 음식을 섭취 할 수있는 많은 용기가 있습니다.

효소의 이유

몸에 효소가 부족하면 음식을 올바른 양으로 적절하게 처리 할 수 ​​없습니다.

이 경우, 올바르게식이 요법을하더라도 가스 형성과 트림이 나타납니다.

효소 결핍은 위장관 질환의 배제 방법뿐만 아니라 장기 진단을 통해서만 결정될 수 있습니다.

췌장염의 전형적인 문제는 만성적입니다. 증상은 식사 후 또는 그 동안 나타납니다.

췌장염과 관련이없는 다른 원인은 또한 헛배와 트림의 발달로 이어질 수 있습니다.

  1. 특히 대량으로 알코올을 남용합니다.
  2. 지방 및 단백질 식품.
  3. 위의 질병, 창자, 예를 들어, 위염, 염증 과정.
  4. 담낭염.
  5. 환자의 유전 적 특징.
  6. 복부에서 일찍 시행 된 외과 개입.
  7. 지방질 음식 및 다른 유해한 음식의 사용과 함께 알콜을 마시면 종종 문제가 발생합니다.

병리학 적 과정은 여러 가지 방법으로 진행될 수 있습니다. 모두 효소 결핍 정도와 사람의 개인적 특성에 달려 있습니다.

문제는 다른 증상으로 보완 될 수 있습니다.

  1. 가스 형성 및 식사 후 트림.
  2. 드문 경우 복부의 뒤쪽이나 왼쪽으로 방사되는 복부에 통증 (대상 포진 일 수 있음).
  3. 변의 변비, 설사로 변하는 변비.
  4. 체중이 감소하고 수면이 악화되기 때문에 식욕이 감소합니다.

효소의 결핍은 과정이 다를 수 있기 때문에 즉시 결정하기 어렵다. 이 문제는 영양 및 다이어트 규칙에 관계없이 모든 사람에게 발생할 수 있습니다.

담즙의 원인

이러한 원인에는 여러 병적 인 이상이 동시에 포함될 수 있으며 질병의 발달에는 매우 유사한 증상이 있습니다.

  1. 버프.
  2. 가스 형성.
  3. 복부 문지름.

담도의 질병 목록에는 다음이 포함되어야합니다.

  1. 담낭과 그 경로가 비정상적으로 수축하기 시작하는 운동 장애.
  2. 담즙 시스템의 이상, 모양이 변하기 시작하면 게실이 나타날 수 있습니다.
  3. 만성적 인 형태로 발생하는 튜브리스 담낭염.
  4. 이 문제는 담낭이 제거 된 수술로 인해 발생합니다.

인간의 담즙 계통의 질병에서 다음과 같은 증상이 나타나기 시작합니다.

  1. 짧은 통증과 함께 갈비뼈 아래 오른쪽에 통증. 이 증상은 하루에 여러 번 나타납니다.
  2. 입 안에서 식사 후 쓴맛이 남아있다.
  3. 환자는 구역질이 난다.

원칙적으로, 증상은 지방 음식이 많이있는 식사 후에 분명하게 나타납니다. 치료와 정확한 진단을 위해 환자는 처음에는 복부에 대한 초음파 검사를 받아야합니다.

치료

치료는 민간 요법, 광고 의약품 사용이 아니라 의사 방문을 통해 시작되어야합니다.

데이터를 조사하고 수집 한 후 의사는 환자의 열악한 상태의 원인을 확인한 다음 올바른 처방을 처방합니다. 치료 방법은 provocateur의 원래 원인에 따라 다를 수 있습니다.

의사는 한 가지 약이나 즉시 복잡한 약을 사용할 수 있습니다.

  1. 흡착제. 의약품은 장내의 가스 흡수를 감소시키고 천연 수율을 향상시킵니다. 이 약물 그룹에는 활성탄 인 "Simethicone", "Polysorb"가 포함됩니다.
  2. 미생물을 복원하기 위해 의사는 Bifidumbacterin, Hilak Forte 및 lacto와 bifidobacteria가 포함 된 다른 생물 제제를 사용합니다.
  3. 효소 결핍이 원인이된다면, 치료는 소화를 향상시킬 수있는 효소 적 수단으로 수행되며, 신체 전반에 걸쳐 제품을 촉진시킵니다. 유익한 물질은 장에서 빠르게 흡수되기 시작합니다. 약물 "Pancreatin", "Mezim", "Pepsin"은 아주 좋은 효과를줍니다.
  4. 복통의 경우에는 "No-shpa", "Drotaverin"과 같은 상태를 막을 수있는 항 경련제를 사용하는 것이 좋습니다.
  5. 원인이 스트레스, 불안 및 기타 감정적 변화가 빈번하다면, 진정제는 정신 - 정서적 배경을 정상화하는 데 사용됩니다.

약물 사용 이외에도 다른 활동과 함께 치료가 이루어져야합니다.

  1. 다이어트. 음식은 균형을 이루고, 음식은 부분적이어야합니다. 악화의 순간에, 당신은 급성, 지방 및 통조림 식품을 포기해야합니다. 달콤한 것도 제거해야합니다. 정말로 원한다면 마멀레이드 나 쿠키가 사용됩니다. 커피와 술은 금지되어 있습니다.
  2. 어떤 경우에는 choleretic 약물을 사용하거나 choleretic 민간 요법을 사용할 수 있습니다.
  3. 뱃속에 정체가있는 경우에는 동역학 (prokinetics)이 사용됩니다.

설명 된 의약품을 사용한 치료는 결과를 제공하지만 부작용뿐만 아니라 금기 사항도 있음을 유의해야합니다. 이 때문에 약물 치료는 원인을 파악한 후에 만 ​​가능합니다.

예방

과도한 가스를 피하고 지속적으로 트림하지 않으려면 몇 가지 예방 규칙을 따라야합니다.

  1. 증상이 나타난 후에 모든 음식물을 제거하거나 최소화하십시오. 종종 문제는 콩과 식물, 양배추, 베이킹 소다에 의해 유발됩니다. 낙농 제품을 사용한 후에 문제가 나타나면 완전히 배제해서는 안되지만 발효유로 교체하거나 최소 유당으로 우유를 마셔야합니다.
  2. 식사는 삶은 것, 굽는 것, 조림과 증기 요리가 우세해야합니다. 뚱뚱한 음식은 소화하기까지 오랜 시간이 걸리기 때문에 매일 식단에서 줄여야합니다.
  3. 악화는 신체의 가스를 자극하기 때문에 식물 섬유로 음식을 사용하는 것으로 제한해야합니다. 증상이 사라지면 식단에 음식을 조금씩 더할 수 있습니다.
  4. 차분한 분위기에서 식사가 천천히해야합니다. 음식은 철저히 씹어야합니다.
  5. 위장관의 정상적인 작동과 가스의 신속한 방출을 위해 더 많이 움직여야하고 운동을해야합니다.
  6. 당신은 simethicone을 포함하는 약물을 사용할 수 있습니다. 그러한 물질은 가스 기포를 빠르게 분열시킬 수 있습니다.

자만심과 허기의 진정한 원인을 밝히기 위해서는 치료 문제를 해결하는 것이 쉽습니다. 그러나 어떤 경우에도 위장관 치료는 식단을 사용해야합니다.

트림과 bloating 치료하는 방법?

식사를 마친 후, 일부 환자들은 공기가 빠져 나와 부 풀리기 시작합니다. 이러한 증상은 심각한 불편 함을 유발합니다. 병에는 위장에서 오는 소리와 썩은 계란과 같은 불쾌한 냄새가 수반 될 수 있습니다. 대부분의 경우 증상은 날카 롭고 딱딱한 통증을 동반합니다.

우선, 전문가들은이 질병의 원인을 찾아 보라고 조언합니다. 전문의를 진단하고 상담하지 않고 치료를 시작하는 것은 금지되어 있습니다. 현재이 상태를 초래하는 많은 병리가 있습니다. 끊임없이 나타나는 팽창과 트림은 부적절한 영양 섭취 또는 저품질 제품 섭취의 결과 일 수 있습니다. 비 체계적 식단은 위장관 질환을 일으 킵니다.

썩은 알을 마구 내리고 장에 가스가 축적되는 또 다른 불쾌한 징후는 헛배입니다. 이 질병은 어린이와 성인 모두에서 발생할 수 있습니다. 이 경우, 하복부가 부풀어 오르면 사람이 부어 오기 시작합니다. 가스는 큰 어려움을 겪고 출발합니다. 메스꺼움은 지속적으로 나타납니다.

헛배 부름의 치료법은 팽창과 동일합니다.

이유

트림 공기가있는 헛배 부름의 원인은 다를 수 있습니다. 대부분의 경우, 불행한 상태는 연휴가 끝난 후에 나타납니다. 사람에게 위장관 질환이 없다면, bloating의 원인은 소화가 잘 안되는 식품이나 부적합한 제품의 결과입니다. 이 때문에 가스가 강하게 축적되어 헛기가됩니다.

주된 이유

트림과 함께 증가 된 가스 형성의 주요 및 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 부적절한 영양. 음식은 특정 시간에 가져와야합니다. 건조한 음식은 먹을 수 없습니다. 그렇지 않으면 사람이 배를 부풀게됩니다.
  • 나쁜 씹기의 결과 인 음식을 삼키는 것. 동시에 식사 중 사람은 다량의 공기를 삼킨다.
  • 제품의 비 호환성. 짭짤한 음식이나 튀긴 음식, 신선한 야채가있는 유제품과 함께 과자를 섭취 할 수 없습니다. 호환되지 않는 조합은 위장 통증, 불편 함 및 부풀음을 유발합니다.
  • 장 기생충의 몸에 존재. 증가 된 자만심과 공기로 트림하면 Giardia, Trichomonas 및 cryptosporidia가 발생할 수 있습니다.
  • 빠른 대화. 사람이 전화로 말하면 종종 헛것 소리가 공기를 삼키고있을 수 있습니다.
  • 메스꺼움과 위경련은 씹는 잇몸 때문일 수 있습니다. 사실은 씹는 반사 작용 중에 두뇌에서 음식 씹기에 대한 정보가 수신된다는 것입니다. 몸은 사람이 음식을 섭취한다고 생각합니다. 위액이 분비되어 위의 점막을 먹습니다. 이로 인하여 장래에 심각한 치료가 필요할 수있는 장딴기가 형성됩니다.

기타 이유

다른 이유로 모든 사람에게 나타나지는 않습니다. 그들은 공통된 것이 아니며, 고립 된 경우에만 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

썩은 알의 잦은 트림과 가스 형성의 증가는 별개의 질병이 아닙니다. 이러한 발현은 위장관 질환의 결과로 간주됩니다.

어떤 질병에 대해 이야기 할 수 있습니까?

  • 만성 췌장염 (pancreatitis) : 췌장의 무시 무시한 염증성 병변으로 나타난다.
  • 과민성 대장 증후군, 소화 시스템의 위반으로 나타납니다. 대장 경련이 발생합니다.
  • Dysbacteriosis, 창자 microflora의 실패를 일으키는. 박테리아와 병원균은 위장관에서 증식합니다.
  • 유당 불내증, 중증도는 효소 결핍 수준에 달려 있습니다.
  • 배가 쇠약 해지면 위가 식도로 썩어지기 시작합니다. 이 때문에 암모니아가 인체에서 방출됩니다. 따라서, burping하는 동안 썩은 달걀과 같은 매우 불쾌한 악취가 나기 시작합니다.

담낭 질환

이러한 증상은 메스꺼움, 복부 팽창 및 심한 가슴 앓이의 형태로 나타나는 질병의 결과입니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

  • 담낭과 그 경로의 수축 과정의 장애를 일으키는 담즙 기관의 운동 장애. 통계에 따르면,이 질병은 대부분 호르몬 장애와 영양 부족 여성에게서 나타납니다. 질병을 없애기 위해서는 영양이있는 식단을 관찰하고 진경제와 choleretic 약을 복용해야합니다.
  • 담낭의 크기가 비정상적으로 증가하거나 감소하면 불규칙한 모양이 형성됩니다. 확대 된 기관은 담낭 비대증을 말합니다. 그러한 증상은 낫 모양의 헤모글로스 병증으로 인한 것일 수 있습니다. 낭포 성 섬유증 환자에서 기관 감소가 형성됩니다. 이 질환으로 담즙은 두껍고 점성이됩니다. 환자는 게실의 성장의 결과 인 장기 벽의 바깥 쪽 돌출을 경험할 수 있습니다. 또 다른 병리학은 장기의 표면이 울퉁불퉁하게되는 다중 분할의 형성이다. 아주 드문 변종은 기관이 위쪽으로 구부러지는 프 리지 안 모자입니다.
  • 만성 담낭염, 쓸개 벽의 염증으로 나타납니다. 이 병은 담즙 계통의 전동 긴장 이상을 유발합니다. 이 질병은 모든 연령층에서 나타날 수 있습니다.
  • 담낭 절제 후 증후군은 담낭 제거 후 발생합니다. 환자는 재발 성 통증, 소화 불량 질환, 지방 줄기, hypovitaminosis를 느낍니다.

무엇을 해야할까요?

다음 팁은 썩은 달걀로 가스와 버핑을 제거하는 데 도움이됩니다.

의료 용품

규정 식과 먹는 법칙

사람이 위가 있고 메스꺼움이 끊임없이 나타나면 그 음식을 재고해야합니다.

  • 숙련 된 전문가는 지방이 많은 육즙이 많은 육류 제품을 제거 할 것을 권장합니다. 귀하의 환경 설정 토끼, 송아지, 닭 또는 칠면조 필수 다이어트입니다.
  • 구입 한 발효유 제품은 수제 요구르트, 자체 제조 요구르트 또는 허브 티로 교체해야합니다.
  • 첫 번째 및 두 번째 코스에서는 가스 형성을 줄일 수있는 조미료와 향신료를 추가하는 것이 좋습니다. 이러한 향신료에는 카 다몬, 딜, 생강, 파슬리가 포함됩니다. 그러나 뜨거운 향신료는 식단에서 완전히 제외되어야합니다. 그들은 위 점막의 화상을 일으 킵니다. 이 경우, 사람이 메스꺼움을 나타내고 공기로 트림합니다. 기체가 몸에 축적됩니다.
  • 패스트 푸드, 스위트 소다, 방부제 및 염료가 포함 된 식품을 다이어트에서 제외해야합니다.

소비가 제한되어야하는 금지 된 제품은 다음과 같습니다.

  • 콩과 식물 - 완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 콩;
  • 통조림 식품, 수제 피클;
  • 훈제 고기;
  • 청어;
  • 해산물;
  • 뚱뚱한 overcooked 고기;
  • 크 바스;
  • 모든 종류의 양배추;
  • 버섯;
  • 원시 야채 - 무, 순 무, 양파, 무;
  • 과자 - 케이크, 패스트리, 진저 브레드, 크로와상, 머핀;

민간 요법

  • 사람이 위장, 메스꺼움, 굶주림이 심할 경우 감자 주스를 마셔야합니다. 구제 수단은 깨어 난 후 빈속에 마셔야합니다. 치료 과정은 최소한 10 일이어야합니다.
  • 당신은 딜 물을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 말린 딜 씨앗을 끓는 물에 부어 넣으십시오. 60 분 동안 주장하십시오. 1 일 5 회 1 스푼을 거르고 섭취하십시오. 구제 수단은 사람이 트림, 가스 형성 및 가슴 앓이를 가졌을 때 도움이됩니다.
  • 회향의 씨앗 주입을 통해 헛배와 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다. 그들은 끓는 물을 부 어. 약 4 시간을 주장하십시오. 하루에 두 번 찻 숟가락을 하루에 네 번씩 마 십니다.
  • 썩은 알을 마시는 것은 소다로 물을 사용하는 것입니다. 찻 숱가락 끝의 소다가 물로 쏟아집니다. 지글 지글 한 혼합물은 반 정도의 물에 용해됩니다. 단일 복용량을 마셔 라. 이러한 치료는 증상이 있지만 길지는 않습니다.
  • 당신은 마그네시아 가루의 도움으로 부기를 제거 할 수 있습니다. 그것은 따뜻한 물에 녹아있다. 한 번에 마셔.

비디오에 나오는 재미있는 민속 방법 중 하나

기타

사람이 위가 있으면 다음을 수행 할 수 있습니다.

  • 체조, 스포츠합니까? 언론에서 연습 할 수 있습니다. 이렇게하려면 등을 누우 며 다리를 번갈아 위를 누르십시오. 다음 손은 머리의 뒤에두고 몸을 들기 시작한다. 복부가 올라가고 팔과 다리가 반쯤 굽어있는 곡선 운동을 할 수 있습니다. 이러한 운동은 장내의 가스 축적을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 혼자 마사지에 가입하거나 배꼽 마사지를 할 수 있습니다. 이를 위해 아래쪽 복부는 마사지 동작을 시계 방향과 반 시계 방향으로 쓰다듬습니다.
  • 치료는 장 내강에서 가스를 제거하는 것;
  • 운동 동태를 처방 할 수있어 모터 장애를 쉽게 복구 할 수 있습니다.
  • 장 생체 장애의 치료는 생물학적 제제의 섭취이다.

예방

그것은 썩은 알과 함께 bloating, 메스꺼움과 트림이 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 주목할 가치가 있습니다. 따라서 신중하게 건강 상태를 모니터링해야합니다. 장내 가스 생성 방지 팁 :

  • 다량의 녹지가 자라는 공원이나 숲에서 야외에서 더 많은 시간을 보낼 필요가 있습니다.
  • 시간을 벌려 충분한 수면을 취하십시오. 수면은 적어도 8 시간 지속되어야합니다.
  • 품질이 떨어지고 만료 된 음식은 거부해야합니다.
  • 그것은 체조, 적극적인 스포츠에 종사해야합니다. 몸에 약간의 운동을시켜야합니다.
  • 달콤한 소다, 츄잉껌, 염료가 들어있는 과자류를 제외하면 좋습니다.

썩은 알로 붓기와 팽창은 별개의 병이 아닙니다. 그러한 증상은 위장관의 신체 또는 질병의 실패의 결과입니다. 치료를 시작하기 전에 원인을 찾아야합니다. 자체 치료는 권장하지 않습니다.

증상이 좋아지면 전문가에게 문의하십시오.

다음과 같은 증상이 있습니다 :

  • bloating and traching air
  • 구취
  • 가슴 앓이
  • 변비
  • 트림
  • 식사 후 무거움
  • 복통

이러한 증상 중 적어도 2 가지 증상이 나타나면

위염 또는 궤양. 이 질병은 중대한 합병증 (침투, 위 출혈 등)의 발달에 의해 위험합니다.

끝까지 치료를 시작해야합니다.

여자가 어떻게 자연적인 방법으로 그들의 주요 원인을 물리 치고 이러한 증상을 제거했는지에 관한 기사를 읽으십시오.

음식을 먹은 후 복부에 과민 한 느낌을 줄 수 있습니다. 복부 팽만 및 트림,이 상태의 원인과 치료 및 합병증이 어떻게 나타나는지 고려하십시오. 이러한 증상이 매우 흔하다는 사실에도 불구하고, 무시할 필요가 없습니다 : 복부 팽만감, 트림 - 사람이 소화 장애를 갖고 있음을 나타내는 증상.

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발생

아마도 많은 사람들이 많은 양의 음식을 섭취하면서 무거운 휴일 후에 트림, 팽창이 관찰된다는 것을 알 수 있습니다. 복부 통증은 비정상적이며 소화하기 어려운 음식을 섭취 한 후에 발생할 수 있습니다.

위장관에서의 가스 축적은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

트림의 원인 :

  1. 사람이 마른 식량을 먹을 때의 영양 문제 (이 경우에는 유성을 피할 수 없음). 당신이 식사 사이에 상당한 휴식을 허용한다면, 몸에서도 마찬가지입니다.
  2. 가난한 음식 씹기와 급한 삼키는 것은 위장에서의 자만심을 빠르게 증가시킵니다.
  3. 양립 불가능한 식품의 동시 사용. 예를 들어, 헛배림과 가슴 앓이의 발생은 짠 음식과 단 음식, 유제품 및 채소의 사용에 기여합니다. 설사는 종종 이러한 조합에서 발생합니다.
  1. 소화관에 기생충이 존재합니다 (Giardia, Trichomonas 등).
  2. 빠른 대화 (사람이 전화를 걸면 공기를 삼킬 수 있습니다.) 이 가스로부터 위장으로 들어갑니다.
  3. 다량의 츄잉껌 사용. 그것은 증가 된 자만심과 위액 생성을 증가시킵니다. 이 과정에서 형성되는 산은 속쓰림, 메스꺼움이있는 위 점막을 먹습니다.

그것은 중요합니다! 설사, 가슴 앓이, 혼수 및 약화가 나타나 트림에 악취가 나는 것이 눈에 띄게 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 위의 문제가 계속 발생하는 경우에도 동일한 조치를 취해야합니다. 이러한 증상의 조합은 사람이 도주와 중독을 나타낼 수 있습니다.

가슴 앓이와 복부 팽만의 원인

가슴 앓이 및 bloating 및 복통은 또한 그런 predisposing 요인에서 유래한다 :

  • bloating과 공기를 트림의 증상을 일으키는 변비;
  • 모터 활동 부족;
  • 특정 음식에 대한 알레르기 반응;
  • 흡연 (이것은 종종 위장에 통증을 유발합니다);
  • 신경 긴장 (위장에서 가스 축적이 증가 할 수 있음);
  • 위장관의 구조에 결함이 있습니다 (가스가 훨씬 더 많이 배출되어 팽창을 일으키는 원인이됩니다).
  • 빈번한 창자 문제;
  • 간 질환 (이것은 가슴 앓이와 bloating의 원인 일뿐만 아니라 썩은 달걀의 불쾌한 냄새와 함께 트림합니다).

기억하십시오! 부패 된 썩은 알을 잦아 먹는 것은 황화수소가 소화관에서 대량 형성되어 독립적 인 질병이라는 것을 암시합니다. 이 경우 심각한자가 합병증은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 엄격히 금지됩니다.

bloating의 원인

복부 팽창 및 트림 현상의 증상, 그러한 현상의 원인 및 치료는 상호 관련되어 있습니다. 그들은 다음과 같은 질병의 인체에 존재를 나타낼 수 있습니다 :

불타는듯한 느낌이나 피로감이 계속해서 나타나는 느낌 - 염증에 대한 신호! 효과적인 치료법이 있습니다.

  1. 췌장의 만성 염증.
  2. 과민성 대장 증후군. 이 경우, 사람은 메스꺼움, 설사, 가스 축적, 위장감에 대해 걱정합니다.
  3. 락토스 불내성.
  4. 소화성 궤양과 십이지장 궤양 이 질병의 결과로 불쾌한 냄새가 나는 가스가 형성되어 암모니아 냄새 또는 썩은 달걀로 공기가 역류하게됩니다. 이것은 때때로 다른 사람들에 의해 주목됩니다.
  5. 담낭의 수축 장애, 비정상적인 크기의 증가 또는 감소. 이들은 심각한 질병으로 때로는 수술 적으로 치료해야합니다.
  6. 담낭 벽의 만성 염증.
  7. 쓸개 제거 후 증후군. 이 병리학으로, 둔한 재발 성 통증이 거의 항상 관찰됩니다.

임신 중 복부에 공기가 튈 수 있으며 메스꺼움과 충만감이 자주 관찰됩니다. 이것은 병리학이 아닙니다. 그러나이시기의 여성은 호르몬 불균형의 배경에 대해 트림과 횡만이 발생하기 때문에 건강에 대한 관심을 많이 기울여야합니다. 일반적으로 bloating과 belching 공기의 원인이 다를 수 있으며, 그러한 경우 의사 방문은 단순히 의무 사항입니다.

증상

사람은 가스로 위장을 채우는 것과 관련된 불편 함을 느낍니다. 기침은 때로는 매우 불쾌하고 고통 스럽습니다. 이에 메스꺼움, 흉골의 불타는 감각, 변비, 식욕 감퇴가 추가됩니다. 가슴 앓이는 위액이 몸의 벽을 자극하기 시작할 때 발생합니다.

소화 기관의 또 다른 증상은 통증입니다. 절단과 바느질의 통증이 종종 나타나기는하지만, 원칙적으로 그녀는 둔감합니다. 다시, 통증은 구토로 보완 될 수 있습니다.

다이어트

트림 및 가스의 출현으로 필요한 힘을 수정합니다. 식단에서 다음 제품을 제외해야합니다 :

  • 모든 콩류 - 붓기와 트림을 유발합니다.
  • 가슴 앓이 및 헛배는 통조림 식품 및 절임을 일으킨다;
  • 청어;
  • 해산물;
  • 지방질 고기;
  • 모든 양배추;
  • 과자;
  • 무, 순 무, 무, 양파.

트림과 가스 형성시, 토끼, 송아지, 닭고기로 만든 희박한 고기 요리를 메뉴에 추가해야합니다. 집에서 만드는 요구르트, 요구르트를 마시는 것이 좋습니다. 가스 형성 과정을 줄이고 위 기능을 정상화하기 위해 요리에 특별한 향신료를 추가하는 것이 좋습니다 : 고수풀, 파슬리, 딜.

전문가들은 딜 물을 준비하는 것이 좋습니다.이 약은 창자와 위의 상태를 정상화하고 위장에서 통증과 허벅지를 덜어줍니다.

치료의 특징

철저한 진단 후 트림과 팽창의 치료가 시작됩니다. 모든 치료 수단의 임무는 가스 생산을 줄이는 약물을 선택하는 것입니다. 일반적으로 정확한 수신, 트림 및 복부 팽만감이 있습니다. 영양 보충은 매우 중요합니다. 때로는 일생 동안해야합니다.

복잡한 치료의 경우 그러한 자금의 접수가 표시됩니다.

  • 활성탄;
  • Polysorb;
  • Polypefan;
  • 제산제;
  • 흰 점토판.

드문 경우이지만 외과 적 치료가 권장됩니다. 때때로 의사는 장 내강을 확장해야합니다.

예방

기침, 설사, 부기 쉬운 경고. 이를 위해 조언을 들어보십시오.

  1. 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내는 것이 바람직합니다. 녹색 지역과 공원 근처를 걸을 때 특히 유용합니다.
  2. 오늘의 모드를 모니터링하는 것이 필요합니다. 충분한 수면을 취하고 일찍 잠자리에 드십시오.
  3. 품질이 떨어지거나 만료 된 음식은 절대 먹어서는 안됩니다. 그것은 종종 bloating과 설사를 일으 킵니다.
  4. 신체 활동이없는 투쟁으로 아침 체조, 간단한 스포츠에 참여하는 것이 필요합니다.

bloating 및 흉작 (풍부한 가스)과 같은 증상은 염증을 유발할 수 있습니다. 입증 된 도구로 염증을 진압하십시오.

그래서, 자만심과 트림은 종종 적절한주의와 치료가 필요한 증상입니다. 보시다시피, 치료가 없을 때 사람은 위험한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 트림의 발생을 예방하고 붓기가 쉽습니다. 적절한 영양 섭취와 건강한 생활 방식의 원칙을 준수하기에 충분합니다.

날카로운 경련 통증, 위장 통증 및 무거움의 원인은 종종 장 가스의 축적입니다. bloating과 트림을 일으키는 소화관의 구멍의 증가 된 헛배 부름은 대부분의 경우 영양 오류의 결과이지만 소화계 질환의 증상 일 수도 있습니다.

위장의 힘은 무엇인가?

위장 소화의 주요 기능은 소장에서의 완전한 소화를위한 단백질의 준비입니다. 그리고 위액의 산성 - 위장 소화 활동의 주요 지표.

위장의 운동성은 염산의 농도와 음식물에 의한 내부 표면의 기계적 자극에 달려 있습니다. 염산 생산량의 증가와 감소는 모두 신경계의 기능 장애로 인한 것입니다.

위장에서의 소화의 특성은 음식이 음식에서 빠져 나오는 속도에 달려 있습니다. 식도의 구멍으로, 그리고 구강으로 가스가 방출되는 것을 트림 (traching)이라고합니다. 트림의 주요 원인은 음식물의 정체와 가스 방출로 인한 분해입니다. 위 소화의 활동은 또한 위장의 근육의 색조에 달려 있는데, 그 주된 목적은 음식물의 안정적인 적용 범위입니다. 위 근육의 이완은 음식 운동의 속도를 제한하고 부패성 과정과 가스 형성을 자극합니다.

굶주림과 트림을 일으키는 음식 침체의 원인 :

  • 위장 및 내장의 운동 기능 및 분비 기능 장애;
  • 식도 게실 - 식도 벽의 선천적 결함으로 주머니 형태;
  • 장 감염;
  • 장내 기생충;
  • 장 폐쇄;
  • 연동 파의 진폭을 제한하는 수술의 효과 (유착, 장 절제술);
  • 복막의 자율 신경계의 병변;
  • 장내 미생물의 장애 (섭식 행동의 변화, 많은 약물 복용 포함);
  • 정신적 외상, 강한 정서적 각성, 열이있는 상태.

음식물의 정체는 동등하게 위 내용물의 산도가 증가하거나 감소 할 수 있습니다.

"게이트의 수호자"

위장 내 음식의 체류 기간은 위장의 유문 (lower valve) 상태에 직접적으로 의존합니다. 위 밸브는 출구 게이트 역할을합니다. pylorus의 근육질의 음색은 음식의 산도에 달려 있습니다. 높을수록 "잠긴"위장이 더 안정적입니다.

위장에서 음식물이 지연되는 이유는 다음과 같습니다.

  1. 지속적인 유문 경련;
  2. 종양에 의한 압축으로 인한 유문의 협착, 흉터 또는 궤양의 존재;
  3. atony (위 벽의 근력 약화).

유문의 약화는 담즙, 십이지장 주스 (십이지장의 비밀) 및 결과 가스의 반환을 용이하게하여 트림을 유발합니다.

낮은 산성도로 기복

정상적인 유문 수술 중 위액의 산도가 감소하면 십이지장으로의 음식 보루스의 과도한 부하 및 혼수 상태가 가속화됩니다. 과다한 양의 음식을 준비하지 않은 (약산) 음식은 적절하게 처리 할 수 ​​없으며 특히 담즙과 췌장 주스가 부족한 상태에서 상부 창자에 "정체됩니다".

위산의 산성 부족은 음식물의 소화가 주로 소장에서 일어나기 시작한다는 것을 의미합니다. 이러한 조건 하에서 근육 섬유의 소화가 방해 받고 혐기성 쇠퇴의 과정이 강화되며 대변은 부패하고 악취가 나는 냄새, 끈적 끈적한 일관성 및 끈적 거림을 나타냅니다.

증가 된 신맛으로 트림

식품의 과도한 산도는 게이트 키퍼를 단순히 "잠그"는데, 또한 위장과 그 박테리아 분해에서 음식 보루스의 지연을 연장시킵니다. 붕괴 생성물은 무엇보다도 위 ​​가스 (이산화탄소, 메탄 및 황화수소)입니다. 축적 된 가스에 의해 생성 된 압력은 하부 식도 괄약근, 위장의 입구 "문"의 음색을 극복 할 수 있습니다.

음식 침체는 점막의 벽, 통증 및 염증을 유발하여 비정상적으로 빠른 포화 상태를 유발합니다.

강렬한 위장 소화는 또한 장의 소화 및 창자의 혼수 상태를 약화시켜 중독을 유발합니다. 확장 된 위는 기능적인 측면에서 중요한 복부 구멍과 내장의 연동을 줄이는 신경 구멍에 압력을가합니다. 위 운동의 증가는 휴식 (atony), 근력 약화 및 확장으로 대체되어 음식의 배출을 더욱 늦추 게됩니다. 때때로 위축은 위를 낮추는 결과를 낳습니다.

장내 미생물 군집의 역할

하부 위장관과 상부 위의 주요 차이점은 미생물 군집과 그 배설 기능의 존재입니다. 그들의 균형에 대한 위반은 장의 작업에만 영향을 미치지 않습니다.

미생물총은 우리 창자의 독특하고 매우 약한 "내면"입니다. 그것에 서식하는 미생물은 특정 비타민, 예를 들어 비타민 K의 합성에 관여합니다. 셀룰로오스 소화는 장내 박테리아 발효를 통해 독점적으로 발생합니다.

배설 (배설) 기능 (변비 또는 설사)의 병리학 조건 하에서, 장내 미생물 군은 단백질 및 지방과 같은 다양한 물질의 장벽에서의 합성 및 흡수를 방해하여 전체 유기체의 영양 및 대사 과정에 해를 미친다.

효소 결핍의 결과

사람들의 장내 가스는 섬세하게 바람이라고 불리며, 의약에서 과도한 가스 형성으로 인한 장의 팽창을 유성이라고합니다. 장내의 기체의 존재는 정상적인 생리와 그 안에 서식하는 미생물의 생명 활동의 결과에 기인합니다.

생리적 규범의 조건 하에서조차, 장 효소에 의하여 탄수화물의 균열은 작은 "발효 작용"효력을 일으키는 원인이된다. 그러나 장의 병리학은 효소 결핍 상태에서 단순히 더 뚜렷하고 예리하며 단백질 식품을 부패시킵니다. 운동성 장애와 적절한 분비는 정상적인 수술 (예 : 십이지장)에서 발생하지 않는 장의 부분에서 정체 현상을 일으 킵니다.

점막의 염증 과정은 장의 전체 길이에 걸쳐 점액 분비를 자극하여 고유 한 특성을 변화시킵니다. 소장에서는 이것이 루멘으로 분비되는 효소의 양과 질의 변화와 소화 제품, 소금 및 물의 흡수를 위반하는 것으로 나타납니다.

정상적인 소화 조건 - 췌장액과 담즙의 적시 수령.

위액과 담즙산은 살균제의 특성을 가지고 있습니다.

담도의 질병

담즙 생성은 간 기능 장애의 결과로 감소 될 수 있습니다. 담석 질환 및 / 또는 담도 질환은 또한 담즙 결핍을 유발합니다.

저것과 또 다른 한개는 장의 소화의 과정, 1 차로 창자가 지방질을 나누고 가공하는 기능에 확실하게 영향을 미친다. 담즙이 없을 때, 지방의 60 %는 소화되지 않습니다.

담즙의 십이지장 내로의 부적절하거나 불충분 한 흐름은 담즙의 살균성에 의해 억제되지 않는 병원성 세균 군집의 성장을 일으킨다. 결과적으로 음식물의 분해 과정이 증가하고 가스가 축적되어 장의 체적이 증가하고 장벽이 늘어나서 내장의 연동 운동이 방해 받고 배설물이 압박되어 변비가 발생합니다.

가난한 배 기능의 원인

정상적인 소화 과정은 신경 조절을 통한 위장관의 여러 부위의 작용과 가장 밀접한 상호 연관성 및 조정으로 인한 것입니다. 위장 분비 작용은 장의 기능에 영향을 미칩니다. 정상적인 창자 분비 활동의 경우, 음식 덩어리가 제대로 소화되어 위장에 준비되어야합니다.

장내 소화기 질환의 원인은 다음과 같습니다.

  • 중추 신경계의 장애 및 복막을 "꼬아 서"장 기능을 보장하는 신경;
  • 장 벽의 염증 과정;
  • 위궤양 분비;
  • 췌장액 분비 장애;
  • 담즙 부족;
  • 궤양 성 병변 및 장 종양.

대장의 염증은 영양분과 운동성을 흡수하기 어렵게 만듭니다. 일반적으로 분비 기관, 소화관 기관의 흡수 기능은 밀접하게 얽혀 있습니다 : 분비의 병리학 적 장애는 운동 기능의 변화를 수반하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

편두통과 변비의 연결

분변의 형성 및 합병 과정은 대장에서 일어납니다. 변비는 굶주림, 일반적인 혼수 상태 및 식욕 부진의 가장 흔한 원인입니다.

볶음과 발효 과정은 다양한 정도의 독성으로 표현되는 장의 다른 부분의 내용을 제공합니다. 결장의 가장 유독 한 내용. 정상적인 생리 조건에서 신체의자가 중독은 장 벽과 간의 장벽 특성에 의해 방해받습니다.

염증 과정은 장 벽을 박테리아 및 장 독에 투과시킬 수 있습니다.

자가 중독은 간 장벽의 역할이 약해지고 신장의 배설 용량이 약 해지면 큰 힘을 발휘합니다. 변비가 있으면 자동 중독이 만성이됩니다. 부진한 연동 운동은 염증 과정의 조건을 만들고, 썩어가는 제품이 혈류 및 심지어 병원성 박테리아에 들어가게합니다.

치료 접근법

헛파술 치료에는 통합 된 접근법이 필요합니다. 환자의 완전한 검사만으로 치료의 전술을 결정하는 산도 유형을 설정할 수 있습니다. 자세한 대화를하는 동안 의사는 만성 질환과 추가 증상의 존재를 확인하고 환자의 생활 방식과식이, 특정 음식과 약물에 대한 환자의 반응을 분석합니다.

주의! 집에서 에너 마는 효과가 없습니다. 창자로 들어오는 물의 양은 결장의 작은 부분만을 관개합니다. 일반 관장은 유익한 장내 세균을 씻어 내고 질병의 진행 만 복잡하게합니다.

트림과 방귀의 치료에 대한 일반적인 접근 방법은 다음과 같습니다.

  1. 장내 식물상 복원을 자극하고 변비를 제거하는 균형식의 선택;
  2. 연동 운동을 증가시키기위한 약물 복용 (동역학);
  3. enterosorbents의 수신, 중화 독성 대사 제품 (smecta, 활성탄);
  4. 기생충과의 싸움;
  5. 필요한 효소 준비를 복용.

활성탄은 4 일 이상 오래 걸리지 않아야합니다. 우수한 흡착제이기 때문에 사람에게 필요한 많은 미량 원소를 묶어서 제거 할 수 있습니다. espumizan, relzer, colicides, meteospasmil과 같은 약물을 복용하는 것은 일시적으로 완화되지만, 설문 조사 중에 만 확정 될 수있는 헛파름의 원인을 제거하지는 않습니다.

다이어트

위장관을 침범하면 적절한 식습관의 가치가 여러 번 증가합니다. 트림과 영양과 관련된 헛배림의 원인은 다음과 같습니다.

  • 증가 된 가스 형성을 일으키는 음식 섭취 (생 야채와 과일, 특히 포도, 콩과 식물, 양배추, 아스파라거스);
  • 발효 효소, 특히 공업 생산물 (크 바스, 맥주, 청량 음료, 호밀 빵, 멘톨과 함께 씹는 껌)과 완제품 사용;
  • 개별 젖당 내약;
  • 식사 중 공기 섭취.

음식의 성질 (온도, 일관성, 점막 자극 성분)은 위장 운동성에 영향을줍니다. 지방이 많은 음식물은 근육 수축의 강도를 억제하여 예외없이 위장관의 모든 기관의 색조를 감소시킵니다.

전체 위장관의 기능은 음식이 구강 내 타액에 의해 처리되는 정도에 달려 있습니다. 가난하게 씹어 먹은 음식은 분명히 소화 장애로 연결됩니다.

불합리한 식단은 완전히 받아 들일 수 없습니다. 정당화되지 않은 기아와 과식은 모두 소화관의 작용을 방해합니다.

다이어트는 변비를 배제해야합니다. 음식의 주된 식사 직후의 달콤한 디저트와 과일은 장의 발효를 시작하는 역할을하기 때문에 식사 중간에 사용하는 것이 좋습니다.

민속 요리법

장내의 헛배 부름을 줄이기 위해 살균성이있는 향신료 (커민, 고수풀)를 함유 한 모든 허브 제제가 적합합니다. 가장 인기있는 방법은 딜의 씨앗입니다. 그들 모두의 주입과 처방은 똑같이 효과적입니다.

주입의 제조를 위해 1 tbsp. 씨앗을 쳐서 끓는 물을 부어 야합니다. 3 시간 동안은 냅킨으로 덮고 20 분 동안 유리 잔의 3 분의 1을 식사 전에 사용하십시오. 요리 국물 1 tsp 씨앗은 같은 양의 물에서 저열로 7-10 분 동안 끓여야합니다. 동일한 패턴을 따뜻하게하십시오. 매일 국물을 요리하는 것이 좋습니다.

파슬리는 비타민과 필수 미량 원소의 실제 저장고라는 것은 잘 알려져 있습니다. 파쇄 된 뿌리와 파슬리 씨앗은 간단하고 효과적인 구급약입니다. 끓는 물 한잔은 2 큰술에 부어야합니다. 뿌리를 내리고 적어도 8 시간을 고집하며, 식사 전에 하루에 세 번씩 구제 조치를 취하십시오.

약국 카모마일은 좋은 항 염증 효과가 있으며, 위장관 질환에 대한 많은 의약 비용의 일부로 사용됩니다.

당신은 1 큰술을 양조 할 수 있습니다. 건조한 카모마일 꽃은 보통 차처럼 끓는 물 한 잔을 마시고 적어도 30 분은 고집해야합니다. 이러한 주입은 위와 십이지장의 부식성 과정을 억제하는 소독 효과를 가지고 있습니다. 세이지도 같은 효과가 있습니다. 끓는 물 한잔에 1 큰술을. 났습니다 잔디. 적어도 2 시간이되어야한다고 주장하십시오.

예방

식이 요법 이외에도 소화관 운동의 약점은 인간 운동 활동을 부분적으로 보완 할 수 있습니다. 이것은 특히 변비에 해당됩니다. 다량의 물의 소비는 유해한 대사 산물의 농도를 감소시키고, 대변을 희석 시키며, 장의 배설 기능을 촉진시킨다.

장 운동성을 자극 할 수있는 특별한 운동 세트가 있습니다. 복부 벽의 자기 구호는 일시적인 구제를 달성하는 데 도움이됩니다. 손바닥으로 시계 방향으로 순환 운동.

주의! 발열 패드의 사용은 열이 가능한 염증 과정의 과정을 복잡하게하고, 음식 덩어리의 발효 및 가스 형성을 증가시킬 수 있기 때문에 바람직하지 못하다.

복강 내 압력과 복부 및 내장의 부하를 줄이고, 운동 특성을 정상화하고, 경련을 완화하고 팽창감을 느끼면 체중 감소에 도움이됩니다.

소화관의 작용은 정확한 시계처럼 균형을 이룹니다. 소화 불량과 장 기능 부전은 본질적으로 오래 지속되지만 천천히 그러나 꾸준히 자기 중독, 신체의 생명력의 고갈 및 면역 저하를 초래합니다.