728 x 90

ProOtvary.ru

어린 시절부터 우리 모두가 좋아하는 말린 과일, 신선한 과일의 양이 줄어들 때 겨울철에 특히 좋습니다. 말린 과일은 신체의 비타민과 미네랄을 보충하고, 혈압을 정상화하고, 모든 인간 기관의 작업을 향상시킵니다. 가장 맛있고 건강 말린 과일 말린 살구 중 하나는 - 사실, 그것은 많은 과일보다 살구에 영양분 큰 말린 살구, 그리고 있기 때문에, 의외이다.

말린 살구에는 무엇이 들어 있습니까?

비타민과 미네랄의 함량이 높기 때문에 말린 살구의 이점. 말린 살구에는식이 섬유, 탄수화물, 단백질, 산, 전분, 유기산, 철, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 나트륨이 들어 있습니다.

말린 살구에는 포도당, 과당 및 자당이 많이 포함되어 있습니다. 비타민 : A, B, C, E, PP 그룹. 따라서 말린 살구는 성인과 어린이에게 유용합니다. 말린 살구의 4-5 조각에는 철, 칼륨, B 비타민, 카로틴의 매일 비율이 포함된다.

그러나, 아름답게 보이는, 밝은 오렌지 말린 살구는 좋은 것보다 더 해를 끼칠 것입니다. 사실은 유럽 분류에서 E220으로 정의 된 이산화황을 사용하여 건조되었으며 다른 방부제도 사용됩니다. 소량의 이산화황은 신체에 해를 끼치 지 않지만 장시간 사용하면 알레르기와 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다.

화학 물질을 사용하지 않고, 햇볕에 말린 살구, 모든 유해 물질의 최소는, 해당 제품은 더 엄격한,보기 위하여 매력없는, 그것의 사용을 더 갈색 색상을 가지고 있지만.

말린 살구의 유형

말린 살구에는 준비 방법에 따라 여러 가지 유형이 있습니다.

살구 건조, 가지에서 제거하지 않고, 과일이 습기가되면, 그들은 어둡게된다. 살구의 어두운 색은 그것이 방부제없이 조리되었다고 말합니다.

Kajsa - 살구, 돌없이 건조.

Ashtak - 움푹 패인 과일,하지만 씨앗의 nucleoli와. 건조하기 전에 뼈를 제거하고 코어를 제거하여 살구에 넣습니다.

말린 살구의 모든 유형은 유용합니다, 주요 것은 그들 안에 유해한 물질이 없다는 것입니다. 자연 상태에서 과일의 건조 제조 업체 특수 오븐에서 그들을 건조, 그래서 시간이 많이 걸리는이며,뿐만 아니라 천연 목재를 사용뿐만 아니라,이 물질에 적합하지 - 디젤 연료, 화학 산업의 폐기물.

따라서 시장에서 말린 살구를 선택하면 가솔린이나 타는 고무 냄새가 나지 않으면 조심스럽게 냄새를 맡고 냄새를 맡을 필요가 있습니다.

유용한 속성

말린 살구의 용도는 무엇입니까? 이 제품이 압력을 높이거나 낮 춥니 까?

말린 살구의 물질은 몸에 칼슘을 보유하고, 시력을 향상시키고, 독소, 방사성 핵종, 중금속 염, 슬래그 및 콜레스테롤을 신체에서 제거합니다.

펙틴과 셀룰로오스는 장 기능을 활성화시키고, 운동성을 향상 시키며, 유익한 미생물의 상태를 정상화시키고, 변비를 제거합니다.

말린 살구는 심장과 혈관의 질병에 매우 유용합니다.이 물질은 콜레스테롤 패를 제거하고 압력을 낮출 수 있습니다. 치료 효과를 얻으려면 하루에 100-150 그램의 말린 살구를 먹어야하며, 말린 살구의 달인도 유용 할 것입니다. 죽상 경화증 치료를 위해, 말린 살구는 고기 분쇄기에서 다진 후 1 큰술의 꿀과 함께 먹습니다.

여성 호르몬의 생산을 정상화하고, 말린 살구을 많이, 암, 자궁 근종과 낭종의 개발을 방지 항산화 때문에 말린 살구는 여성의 건강에 매우 유용합니다.

말린 살구의 결과로, 몸은 유해 물질을 제거하고 유용한 요소를받습니다. 결과적으로 신체의 방어력이 증가되고 신진 대사가 정상화되며 혈액 구성이 향상되고 압력이 감소합니다. 몸에서 영양분이 부족하고 독소와 슬래그가 막히고 압력이 높아집니다. 의사들이 고압적인 압력을 질병이 아니라 신체의 교란으로 간주하는 것은 아무것도 아닙니다. 따라서 말린 살구는 압력을 낮추는 제품입니다.

말린 살구에 대한 금기증은 많지 않지만 장폐색, 위염, 궤양, 당뇨병입니다.

어린 이용 말린 살구

어떤 나이부터 말린 살구를 어린이에게 먹을 수 있습니까? 유명한 소아과 의사 Yevgeny Komarovsky는 어린이들에게 6-8 개월간 말린 살구를 처방 할 것을 권고합니다. 아기에게 변비가 자주 발생하기 때문에 인공 수유를하는 어린이에게 특히 유용합니다. "인조 인간"의 위장은 다양한 식단에 더 잘 적응하며, 동시에 소아마비의 소화 시스템이 항상 자신의 업무에 대처할 수있는 것은 아니므로 3-4 개월 동안 말린 살구를 먹을 수 있습니다.

그러나 아기들은 한 번에 20-30 ml를 넘지 않는 소량의 말린 살구를 먹기 시작해야합니다. 동시에, 아이의 신체가 알레르기 반응을 보이지 않는지를 관찰 할 필요가 있습니다. 그렇지 않다면, 아이의 식단에 다른 보충제를 추가하는 것이 가능합니다. 아이들을위한 말린 살구의 이점은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 아기에게 최소한 알레르기 증상이 나타나면 말린 살구를 버려야합니다.

살구는 살구를 건조하여 거의 알레르기의 원인이 없으며, 대부분 아기가, 그들로부터 중요한 것은 도움이됩니다 - 그것은 아름답고 부드러운 오렌지 말린 살구의 형태를 잃는 경우에도 제품의 품질의 달인을 만들 수 있습니다.

다음, 30 분 동안 깨끗하고 따뜻한 물에 담가 물을 배수 먼저 2-3 살구 - 유아없는 어려운 말린 살구의 달인을 준비합니다. 말린 살구를 끓는 물 한 잔과 함께 붓고 10 분간 익힌 다음 식히고 설탕이없고 꿀이없는 어린이에게 식힌다.

Multicomponent decoctions는 8 개월의 아이들에게 주어질 수 있지만 그 전에 각 구성 요소는 별도로 "테스트"되어야합니다.

다양한 질병에 대한 조리법

임신 중 부종으로 말린 자두와 말린 살구의 달임. 100 그램의 말린 살구와 자두를 가지고, 흐르는 물로 헹구고, 1.5-2 리터의 물을 부어서 불에 태우고 끓게 가져 오십시오. 낮은 열에서 끓여야 15 분이 걸린다. 음료가 준비되면 150-200 ml로 마시 게됩니다. 자두 및 말린 살구는 헤모글로빈 증가, 혈압 감소, 대변 정상화, 부기 제거에 도움이됩니다.

비타민 혼합물. 200-300 그램의 건포도, 말린 살구, 자두, 호두, 꿀을 가져갑니다. 고기 분쇄기를 통해 견과류와 말린 과일을 갈아서 꿀을 첨가하고 철저하게 섞는다. 차가운 장소에 넣어 꽉 끼는 뚜껑과 함께 단지에 혼합물을 섞는다.

매일 아침 2시에 빈 복부를 사용하고, 저녁 시간에는 취침 전 2 큰술을 사용하십시오. 아이들에게 1 큰술을 줄 수 있습니다. 따뜻한 물로 혼합물을 씻으십시오.

증가 된 압력을 가진 국물. 50 그램의 말린 살구가 끓는 물 한 잔을 부어서 끓여서 4 시간 동안 고집합니다. 아침 식사와 저녁 식사 전에 30 분전에 100 ml를 마 십니다. 너는 1 일 동안 국물을 요리 할 필요가있다.

말린 살구의 알코올 팅크. 그것은 매우 간단합니다 - 말린 살구 150-200 그램을 씻어 내고, 3-4 개로 자르고, 항아리에 넣고, 1 리터의 알코올을 부어 - 보드카, 알코올 또는 정제 된 월계관. 어둡고 시원한 곳에서 1 개월 간 기다린 후 다른 용기에 부어 넣으십시오. 독감 유행 기간 동안 면역력을 강화하고 압력을 높이려면 식사 전 하루에 1 번 팅크 50ml를 마시면 충분합니다.

안면 마스크 말린 살구 1 컵을 물을 부어 부드럽게 될 때까지 기다리십시오. 고기 분쇄기를 통해 말린 살구를 건너 뛰거나 믹서기로 갈아서 2 티 SPP를 더합니다. 분유. 혼합물을 15 분 동안 얼굴에 발라 준 다음 냅킨으로 닦고 따뜻한 물로 헹굽니다. 마스크는 모든 유형의 스킨에 적용 할 수 있습니다.

체중 감량을위한 말린 살구의 달임. 이 음료는 더 포화되어야합니다. 말린 살구 200-300 그램을 가지고, 끓는 물 1 리터를 부으며, 설탕없이 하루 종일 시원하고 음료수를 마시 며 10-15 분간 끓으십시오.

사탕, 과자, 케이크와 같은 일반적인 과자의 무게를 줄이기 위해 말린 살구를 포함한 말린 과일을 대신 할 수 있습니다. 우리가 감미로움을 "붙잡는"것에 익숙하다는 것은 비밀이 아니며, 한 가지 문제에 대한 대가로, 우리는 여분의 킬로의 형태로 다른 것을 얻습니다. 이 경우 감미로운 말린 과일은 더 유용 할 것이다 - 열량이 적고, 훨씬 유용하고, 수시로 정화와 완하제로 작용하십시오.

Tatarstan의 Ziganshin 박사는 말린 살구 또는 살구를 이용한 금식 방법을 개발했습니다. 이것은 가벼운 기아 상태이며 노인들에게 위험하지 않으며 "벨벳 기아"라고 불리는 것이 아닙니다.

금식 방법지가 신이 소비하는 돈 :

  • 1 일 5-7 개 말린 살구를 끓는 물과 함께 양조하고 몇 분 안에 음료수를 마 십니다. 말린 과일은 여러 번 양조되며, 열매는 저녁에 먹어야합니다. 하루에 주입 이외에 2.5-3 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 첫날에는 1 tsp를 먹을 수 있습니다. 해초 분말 및 마늘 1 정향.
  • 2 일째에는 주입과 음식도 섭취하고 오렌지를 1 회 추가하면 하루 종일 점차적으로 섭취해야합니다.
  • 세 번째와 네 번째 날에는 물 만 먹을 수 있습니다 - 2.5-3 리터.
  • 다섯 번째 날부터 14 일째까지주기를 반복해야합니다.
  • 세 번째 주부터 기아 추방의 퇴장이 시작됩니다.

변비 및 수유부의 유아를위한 말린 살구 및 자두에서 말더듬

아기는 때때로 변비로 고통받습니다. 이것은 어머니가 매우 뚱뚱한 우유를 가지고 있거나 빵 부스러기가 유아식을 먹는 경우에 발생합니다. 이 문제를 해결하는 데 도움이 자두와 말린 살구의 설탕에 절인 수 있습니다. 이러한 치료법은 또한 어머니가 먹이를 줄이는데 도움이됩니다. 출산 후 여성들은 종종 의자에 문제가 발생합니다. "대중적으로 건강에 관한 것"은 마른 살구와 자두에서 설탕에 절인 커피를 마시는 시작일뿐 아니라 음료를 만들기위한 조리법을 나눌 수있는 방법을 알려줍니다.

말린 살구와 자두의 변비로 아기가 설탕을 먹을 수 있습니까?

소아과 의사는 말린 살구, 6 개월까지 자두를 가진 유아를 붙드는 추천하지 않는다, 그러나이 과일이 유아에있는 변비를 싸우는 베스트의 하나이기 때문에, 당신은 예방 조치를 취하여 예외를 만들 수있다. 아기가 대변에 문제가있는 경우 3 개월부터 말린 살구 또는 자두 (설탕에 절인 설탕은 일 액형이어야 함)를 몇 달에 떨어 뜨리는 것이 허용됩니다. 이 음료의 메뉴를 점진적으로 소개하면 아기의 신체 반응을 관찰하고 알레르기를 피할 수 있습니다. 증상이 관찰되지 않으면 제품의 양을 늘려 하루에 50ml로 만들 수 있습니다.

아기의 의자 문제가 출생 직후에 방해되면 어떻게해야합니까? 생후 3 개월까지는 어떠한 형태의 말린 과일을 포함한 보완 식품도 어린이의 식단에 포함될 수 없습니다. 그러나, 간호 엄마는 그것을 마실 수 있습니다. 간호 여성은 아이의 시신의 반응을 관찰하기 위해 처음 몇 일 동안 술을 마셔야합니다. 아기가 기분이 좋으면 위가 아프지 않고, 몸에 발진이없고, 양이 많아집니다. 말린 과일을 마시면서 한 여자는 자신과 아기의 변비 문제를 신속하게 해결할 수 있습니다.

질 좋은 말린 과일 만 선택하십시오

간호 엄마 나 아기들을위한 설탕에 절인 과일의 준비를 위해서는 고품질의 말린 과일을 선택하는 것이 중요합니다. 무엇을 찾아야할까요?

1. 말린 과일의 질감. 말린 과일은 무광택 처리해야합니다. 글로스 (Gloss)는 제품에 글리세롤 및 기타 물질을 처리하여 제품에 표시하는 것을 나타냅니다.

2. 담배 냄새가 나는 말린 과일을 사지 마십시오.

3. 자두는 촘촘하고 느슨해지고 점성의 흔적이 없어야하며 검은 색이어야합니다.

4. 고품질 말린 과일은 손을 그리지 않으며, 몸을 담근 후 모양을 잃지 않습니다.

5. 말린 과일 맛 - 쓴맛이 느껴지면 구입하지 마십시오.

6. 과일에 회색 블룸이 있음 - 글리세린 가공의 신호.

유아 및 수유부의 건강은 말린 과일의 올바른 선택에 달려 있습니다. 그리고 변비에서 그런 음료를 요리하는 방법?

변비에서 어머니와 아기 자두에서 Compote

자두 10 개를 가지고 그들을 씻어서 에나멜 식으로 접습니다. 물 (350 ml)을 부어서 불에 붙입니다. 끓인 후, 화재의 강도를 최소한으로 낮추십시오. 뚜껑 아래에서 15 분 동안 계속 약해진다. 그런 다음 스토브에서 꺼내 테이블을 닫힌 상태로 두십시오. 짧은 주입 후, 달인은 사용할 준비가되었습니다. 수유부모를위한 것이라면 설탕이나 과당을 첨가하는 것이 허용됩니다. 다이어트에 설탕을 먹기 전의 아기는 포함되어 있지 않습니다. 당신은 소량으로 과당을 첨가 할 수 있습니다.

말린 살구에서 설탕에 절인 과일을 요리하기

간호 어머니 말린 살구는 통합의 경우에 정상적인 의자의 설립에 대처하는 데 도움이됩니다. 말린 살구는 우수한 완하제 효과가 있습니다.

말린 살구의 열매 12 개를 취해 철저히 헹구고 두꺼운 벽의 그릇에 넣고 끓는 물 (400 ml)을 부어 넣습니다. 매우 낮은 열에서 뚜껑으로 덮여 15 분 동안 요리하십시오. 요리 후에는 술을 마시고 설탕을 넣고 마시 게하십시오. 생후 6 개월 이내에 말린 살구의 국물을 아기에게 제공하지 마십시오.

처음에는 몇 방울을 마시고 알레르기 나 다른 불쾌한 증상이 나타나지 않으면 점차 복용량을 늘리십시오 - 산통, 아기 불안.

참고 1 세 미만의 어린이는 음식에 설탕을 넣지 않습니다. 아이가 달팽이를 마시는 것을 거절하면, 그것을 더 맛있게 만들기 위해 약간을 추가하면서, 과당으로 그것을 달게 해보십시오.

말린 과일의 조리법 두 구성 요소 달인

두 성분을 함께 사용하면 이러한 말린 과일은 아기와 간호 엄마의 변비를 빨리 없애줍니다. 그러나 이미 두 가지 성분으로 된 달인은 말린 살구와 자두를 이미 만난 아이들에게 줄 수 있습니다.

각 말린 과일 7 조각을 준비하십시오. 말린 살구는 차가운 물에서 부드럽게하기 위해 30 분 동안 담가야합니다. 냄비에 과일을 넣고 끓는 물 (1 리터)을 부어 뚜껑 아래에 15 분 끓인다. 짧은 주입 후, 달임을 달게하십시오. 이 음료에는 zhmenyu 건포도를 더할 수도 있습니다.이 음료는 더욱 유용하고 향긋하며 맛있습니다.

변비, 어린이 및 그 어머니를 제거하는 데 도움이 될 준비를 해주십시오. 음료를 양조하는 것은 매우 쉽지만 아기의 식단에 신제품을 도입하는 것은 항상 알레르기 위험과 관련되어 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 불안감이 있거나 아기가 울고 다리를 누르거나 몸에 발진이 있으면이 음료를 아기에게주는 것을 중단해야합니다.

어린 이용 말린 살구

말린 살구는 우리 지역에서 인기있는 말린 과일입니다. 그것은 반으로 잘라 말린 무통 살구입니다. 감미롭고 신 오렌지 과일은 많은 성인과 아이들에게 사랑 받고 있습니다. 말린 과일은 순수한 형태로 섭취되거나 다양한 요리가 추가되어 준비됩니다.

말린 살구는 완벽한 발달에 필요한 영양소 (비타민, 미네랄)의 귀중한 원천입니다. 말린 과일은 오랫동안 저장 될 수 있으므로, 대부분 신선한 과일이 거의 없을 때 추운 계절에 먹이를 주는데 사용됩니다. 말린 살구가 아기에게 해를 끼치 지 않도록 부모는 그것을 다이어트에 올바르게 넣고 요리하는 법을 알아야합니다.

말린 살구의 이점

말린 과일에는 물, 탄수화물, 단백질,식이 섬유, 전분이 들어 있습니다. 그것은 비타민 A, E, 그룹 B, 인, 나트륨, 마그네슘, 칼슘 및 칼륨을 포함합니다. 말린 살구는 셀레늄, 철, 아연, 망간 및 구리와 같은 귀중한 미량 원소가 풍부합니다. 그것은 자당, 포도당 및 과당의 단 맛을 제공합니다. 독특한 구성으로 인해, 말린 살구는 식품뿐만 아니라 약물로도 사용됩니다. 숙련 된 어머니들에 따르면 말린 살구는 어린이의 변비를 돕습니다.

많은 젊은 부모들은 말린 살구가 약해 지거나 의자를 강화시키는 지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 의사들에 따르면 말린 살구는 유아의 변비에 필수 불가결 한 것으로, 위장의 심각성과 불편 함을 제거하고 소화를 정상화하는 데 도움이됩니다. 말린 과일에는 다량의 섬유가 포함되어있어 소화관 작업에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 위벽을 감싸고, 소화되지 않은 음식 입자를 운반하여 외부로 출력을 가속화합니다. 즉 말린 살구는 섬유 때문에 아이를 정확하게 약화시킵니다.

말린 살구는 만성 변비에도 도움이됩니다. 아침 식사를 위해 어린이를위한 말린 살구를 가진 죽은 영양분으로 몸을 포화시키고 소화를 정상화시킵니다. 아기를위한 말린 살구의 달인은 또한 변비에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

말린 과일을 규칙적으로 사용하면 신체의 보호 특성이 향상되고 헤모글로빈 수준이 증가하며 심장 기능이 향상되고 신진 대사가 정상화됩니다. 또한 오렌지 과일은 선명도와 시력을 향상시킵니다.

의사들은 신장 질환으로 고통받는 어린이들에게 말린 살구를 주도록 조언합니다. 말린 살구는 항균제를 복용하는 동안 신체에 대한 부정적인 영향을 줄이므로 유용합니다.

설사가있는 말린 살구 또한 액체 대변으로 몸에서 씻겨내는 많은 양의 비타민과 칼륨을 함유하고있어 매우 유용합니다. 아기에게 설사가 있으면 말린 살구를 그에게 줄 수 있습니다. 사실, 제품의 섬유가 약한 대변이므로 마실 필요가 있습니다.

말린 살구의 해가

말린 살구의 마이너스는 그것이 많은 칼로리를 포함하고 있다는 것입니다. 설탕의 양이 많기 때문에 맛이 좋지만 지방 대사에 부정적인 영향을 미치고 혈액 내 설탕 농도가 증가합니다. 따라서 당뇨병이있는 어린이에게 투여하는 것은 금지되어 있습니다.

또한 아이에게 말린 살구에 알레르기가 생길 수도 있습니다. 피부 발진, 박리, 대변 장애, 입술의 부종으로 나타납니다. 따라서 아기가 알레르기를 일으키기 쉽다면 적어도 3 년 동안 말린 과일을주지 마십시오. 이 경우, 집중 컴포트, 아기를위한 말린 살구 퓨레도 금기 사항입니다.

다량의 말린 과일을 사용하면 자만심, 복통, 설사의 가능성이 높아집니다. 또한, 말린 살구는 체중 증가에 기여하므로 어린이를위한 제품의 양을 통제해야합니다.

다이어트에 말린 과일의 도입

많은 학부모가 노화 살구가 될 수있는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 소아과 의사에 따르면, 말린 살구 유아 금기. 추가 된 말린 과일 및 요리는 12 개월 이상 된 아기에게 제공 될 수 있습니다.

말린 살구는 1 년 내에 아이가 알레르기를 일으키는 경우 금기 사항입니다. 이 경우 첫 번째 시식은 최대 3 년 연기하는 것이 좋습니다.

아기가 음식에 알레르기가 없다면, 처음으로 말린 살구 퓨레 ½ 티스푼을 제공하십시오. 그런 다음 1 ~ 2 일 동안 상태를 모니터링해야합니다. 이 기간 동안 신제품을 제공해서는 안됩니다. 아기가 정상적으로 느끼면 점차적으로 그 부분을 50g까지 늘릴 수 있습니다.

어린이를위한 제품을 선택할 때, 과일의 색깔에주의를 기울이십시오. 오렌지색이라면 화학 물질로 처리되어 가능한 한 오래 지속될 수 있습니다. 그런 말린 살구는 선보다는 해를 더 할 것이다. 영양분이 가장 많은 것은 살구 (살구, 뼈로 말린 것)입니다. 두 제품 모두 균일 한 갈색을 띠고 딱딱하고 건조해야합니다.

과일을 부드럽게 만들기 위해서는 차가운 물에 담그고 끓는 물을 부어야합니다. 다음 말린 살구는 각종 접시에 추가 될 수있다 (죽, 캐서롤, 파이, compotes).

아이는 과일을 간식으로 먹을 수 있습니다. 말린 과일은 굶주림을 완벽하게 만족시키고 과자를 대체합니다.

말린 살구는 2 년 안에 아이가 죽거나 코티지 치즈로 먹을 수 있습니다. 엄마는 말린 과일로 쇼트 빵 비스킷을 만들 수 있습니다. 당신은 말린 살구의 3 년 설탕에 절인 설탕에 절인 아이를 애지중지 할 수 있습니다. 이전에는 그런 음료를 제공하는 것은 많은 양의 설탕을 포함하고 있기 때문에 권장하지 않습니다. 우수한 완하제는 1 - 2 잘게 잘린 과일을 첨가하여 삶은 물입니다.

말린 살구를 가진 조리법을 설탕을 입히십시오

신선한 말린 과일이 가장 유용하다고 여겨지지만 아이들은 여전히 ​​단단한 음식을 먹는 법을 모릅니다. 따라서 음료를 선호하는 것이 좋습니다. 많은 엄마들이 유아용 말린 살구를 어떻게 만드는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 국물과 컴포트는 말린 과일 그 자체보다 낮은 농도의 물질을 함유하고있어 부스러기의 몸체에 약간의 영향을줍니다. 또한 마시기 전에 음료를 물로 희석하여 농도를 줄일 수 있습니다.

말린 살구와 조리법 compotes :

1. 아이를위한 말린 살구에서 콩트 :

• 찬물에 과일을 담급니다.
• 1 리터의 물을 냄비에 넣고 불을 듭니다.
• 100g의 말린 과일을 끓이지 않고 물에 버린다.
• 끓인 후 뚜껑을 덮고 15 분 동안 끓인 다.
• 설탕에 절인 음식을 말려서, 원한다면 꿀을 조금 더주십시오.

음료에 더 많은 비타민을 보존하기 위해 열매를 끓일 수는 없지만 끓는 물로 찌고 5 ~ 6 시간 동안 그립니다.

2. 말린 살구와 건포도에서 어린 아이를 구한다 :

• 말린 살구 한 컵과 같은 양의 건포도에 물을 부으십시오.
• 3 리터의 물을 10 분 동안 가열 한 다음 말린 과일을 넣으십시오.
• 30 분 동안 끓으십시오.
• 액체를 스트레인, 2 큰술을 추가합니다. 꿀 숟가락

원하는 경우 계피로 음료수를 보충 할 수 있습니다.

3. 말린 살구와 자두에서 콩팥을 콩팥으로 구한다.

• 이전의 조리법 에서처럼 과일을 씻고 찬물에 담가야합니다.
• 그 다음 냄비에 2 리터의 물을 부어서 스토브에 놓습니다.
• 100g의 말린 과일을 뜨거운 물에 넣으십시오.
• 물이 끓으면 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 10 분 더 익힌다.
• 음료를 마시고 차가워지면 아기에게 줄 수 있습니다.

이제 당신은 말린 살구를 요리하는 법을 안다. 건조하고 탄력있는 과일을 마시기로 선택하십시오. 아기가 알레르기가있는 경우 1 년 이내에 말린 살구를식이 요법에 넣은 다음 3 년 후 말린 과일로 치료하십시오. 알레르기가 발생하면 몇 달 동안 말린 살구를 버립니다.

아기에게 말린 살구의 유용한 특성. 요리 설탕에 절인 과일, 양념, 으깬 감자

말린 살구 - 아이의 완전한 발달에 필요한 비타민과 무기질의 귀중한 원천입니다. 말린 살구는 아름답게 장시간 저장되므로 겨울에 먹기에 편리합니다. 이 말린 과일을 가진 아기의 첫 번째 아는 사람들에게, 말린 살구의 음료는 탁월합니다 : 설탕에 절인 과일.

유용한 살구는 무엇입니까?

말린 살구는 풍부한 성분으로 평가됩니다. 그것은 비타민 A, 비타민 B, 아연, 칼슘, 칼륨, 철, 인의 복합체를 포함합니다. 말린 살구는 어린이의 소화 시스템에 유익한 영향을 미칩니다.

Compote 또는 그것의 달이기는 온화하게 유아에있는 변비의 문제를 해결할 수 있습니다. 이 마른 과일은 면역 체계를 강화하기 위해 어린이에게 줄 수 있습니다. 그것은 심장계에 유익한 효과가 있으며, 영아의 정상적인 신체적 및 정신적 발달에 기여합니다.

말린 살구와 데이트를 시작하는 방법?

말린 살구는 순수한 형태로 유아에게 제공해서는 안됩니다. 그녀는 복부에 불쾌감을 유발하기 위해 복통에 대한 악화를 유발할 수 있습니다. 또한 말린 살구와 같은 살구가 알레르기를 일으킬 수 있으므로 순수한 형태로 아기에게식이 요법을 소개하는 것이 안전하지 않다는 사실을 잊지 마십시오.

말린 과일로 첫 번째 아는 사람들에게, 아기는 달이기를 준비하거나 설탕에 절인 과일을 먹을 수 있습니다. 그러한 음료에는 말린 과일 자체와 같은 물질이 집중되어 있지 않으므로 유아의 하체에 더 가벼운 효과가 있습니다.

또한, 설탕에 절인 과일은 선택적으로 추가로 물로 희석되어 그 농도를 감소시킬 수있다.

말린 살구에 근거를 둔 음료는 먹이가 시작될 때 6 달에서 아기의 규정 식으로 들어갈 수있다. 변비로 고통받는 유아, 말린 살구와 자두의 약한 달인은 3 개월부터 소량으로 제공 될 수 있습니다.

아기를위한 말린 살구를 준비하는 방법?

한 잔 마시면 좋은 품질의 말린 살구를 선택해야합니다. 탄력 있고 건조해야합니다.

말린 살구 (자두, 건포도와 같은)의 윤기가 나는 광택은 과일이 화학적 시약으로 더 잘 드러나는 것으로 나타낼 수 있습니다. 자연 건조 과일에는 무광택 질감이 있습니다.

요리하기 전에 말린 과일을 철저히 씻어 물에 담가야합니다. Compote는 뚜껑을 15 분 동안 닫은 상태에서 저열로 요리해야합니다. 달이기는 너무 집중해서는 안됩니다. 물 100 리터당 말린 과일이 100 그램이면 충분합니다.

말린 살구의 비타민 성분을 최대한 보존하려면 음료를 끓일 수없고 끓는 물로 찌고 5 ~ 6 시간 동안 불 속에 둡니다. 설탕 설탕에 절인 설탕은 첨가 할 필요가 없습니다. 말린 살구는 충분한 단맛을 지니기에 충분한 과당을 함유하고 있습니다. 꿀은 완성 된 설탕에 절인 과일에 첨가하여 맛볼 수 있습니다.

6 개월이 넘은 어린이를위한 달이기에는 건포도와 자두를 조금씩 더할 수 있습니다. 이 말린 과일은 서로 완벽하게 결합되어 서로를 보완합니다. 다 성분 음료는 이미 모든 성분에 익숙하고 알레르기 반응이없는 경우에만 어린이에게 제공 될 수 있습니다.

자두에서, 건포도 및 말린 살구는 유아를위한 비타민 설탕에 절인 과일을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해, 모든 말린 과일을 어떤 비율로 혼합하고 잘 씻고 소량의 차가운 물에 담그십시오. 자두가 크면 여러 조각으로자를 수 있습니다. 말린 과일이 부드러워 질 때, 그들은 끓는 물에 따르고 낮은 열에 몇 분 동안 끓일 필요가있다.

완성 된 음료는 몇 시간 동안 주입해야합니다. 그것은 주스를 완전히 대신하여 어린이에게 제공 될 수 있습니다. 주스는 종종 첫해에 아이들에게 알레르기가 있습니다.

가장 작은 것에 으깬 감자

말린 살구는 아기 맛있고 건강한 으깬 감자로 조리 할 수 ​​있습니다. 이미 기본 채소를 숙달 한 6 개월 이상 된 어린이의 식단에 소개하는 것이 편리합니다. 으깬 감자를 만들려면 다음이 필요합니다.

  1. 차가운 물에 3 ~ 5 시간 동안 과일을 담근다. (구조가 부드러워 야한다)
  2. 조리 한 말린 과일을 10 분 동안 담근 동일한 물에 넣는다.
  3. 블렌더 또는 통상적 인 체를 사용하여 결과 조성물을 으깬 감자의 견고성으로 분쇄한다

유아의 변비 예방 및 치료를 위해 말린 살구 퓌레 (dry apricot puree)를 사용하면 자두 부분을 추가 할 수 있으며 이는 또한 설사 제 효과를 나타냅니다.

말린 과일 퓌레는 농축 된 제품이므로 식품 알레르기가있는 아기에게는 특히주의 깊게 제공해야합니다.

자두와 말린 살구의 퓨리는 아기에게 죽 (특히 쌀), 코티지 치즈에 넣을 수 있습니다.

말린 살구 알레르기

이 제품에 대한 알레르기는 피부에 붉은 발진이 나타나고, 피부가 벗겨지고, 발판이 부풀어 오르고, 입술에 부어 올 수 있습니다. 알레르기는 종종 수분이 많은 과일을 먹은 후에 발생할 수 있습니다. 가족이 질병에 걸리기 쉬운 경향이있는 경우, 어린이는 말린 과일에서 적어도 3 년 동안 보호 받아야합니다.

농축액, 말린 살구, 가지 치기 퓌레는 음식 알레르기가있는 어린이에게는 금기입니다.

말린 살구는 유아의 식단에 존재할 수 있습니다. 6 개월 (또는 건강상의 징후가있는 경우 먼저)부터 말린 과일로 아기를 입양 할 수 있습니다. 집에서 말린 살구의 아기에게 맛좋은 설탕에 절인 과일을 만들거나 두부 매쉬를 보충하는 것이 쉽습니다.

아기와 어머니를위한 말린 살구의 마법 속성

말린 살구 - 말린 살구, 많은 유용한 비타민과 무기물을 통합 한. 어떤 사람들은 사탕 대신에이 제품을 대접으로 사용합니다. 일반적으로 말린 과일은 베이킹, 디저트 및 컴포트에 사용됩니다.

말린 살구의 달인은 다양한 질병을 치료할 수있는 능력이 있습니다.

말린 살구의 고유 한 특성


건조 후에도 살구에는 철, 칼륨, 마그네슘, 인, 비타민 (A, PP, C, B)과 같은 많은 유용한 것들이 있습니다.

여러 가지 말린 과일을 매일 사용하면 다양한 만성 질환을 제거하고 건강을 향상시킬 수 있습니다.

  1. 과일의 두꺼운 달인은 좋은 이뇨 효과가 있으며 심장 및 비뇨기 시스템의 치료를위한 훌륭한 도구입니다.
  2. 말린 살구는 당뇨병, 빈혈, 고혈압 및 갑상선 문제로 고통받는 사람들에게 유용 할 것입니다.
  3. 말린 제품은 콜레스테롤을 감소시키고, 혈관의 막힘을 방지하고, 손톱과 피부의 건강을 향상시킵니다.
  4. 살구 열량은 빨리 흡수되고 굶주림은 완벽하게 충족됩니다.
  5. 섬세함에 함유 된 칼륨 염은 심장 근육의 활동에 큰 가치가 있습니다. 심장 근육을 강화시키고 올바른 기능을 회복시킵니다.
  6. 위장관 질환으로 고통받는 사람들에게 말린 살구 또한 유용 할 것입니다.
  7. 말린 살구에있는 비타민은 시력을 향상시킵니다.

임신 중 말린 과일


위의 모든 특성을 지닌 말린 살구는 여성과 미래 아기의 건강을 유지할 수 있기 때문에 임신 한 여성에게 매일 마셔야합니다. 오렌지 과일 음료는 유용한 기능을 많이 가지고 있습니다 :

  • 펙틴과 산은 몸에서 독소를 제거합니다.
  • 미네랄은 태아의 뼈 시스템을 강화시킵니다.
  • 과당과 포도당은 과자에 대한 요구를 만족시키지 만 초과 중량으로 이어지지는 않습니다.
  • 빈혈을 예방하십시오. 빈혈은 아이를 안고있는 여성에게서 가장 흔하게 볼 수 있습니다.
  • 특히 추운 계절에 비타민 결핍으로 인한 고통을 덜어줍니다.
  • 독성 증진;
  • 압력을 정상화한다.
  • 변비 및 기타 위장 문제를 예방하는 역할을합니다.
  • 면역 체계를 강화시킨다.
  • 치아를 강화하고, 탈모 및 부서지기 쉬운 손톱을 예방합니다.
  • 다리의 붓기를 덜어줍니다.

임신 중 말린 살구의 달인은 갈증을 없애고 본질적인 물질로 몸을 키우며 여성의 어려운 상태를 돕는 독특한 음료입니다.

우리는 말린 살구의 칵테일을 준비하고 있습니다. 그것은 건강뿐만 아니라 매우 맛있습니다.

구성

  • 물 - 2 ㎕;
  • 말린 살구 - 200 gr;
  • 여보 - 1-2 tbsp. 내가

요리

  1. 흐르는 물로 말린 과일을 씻으십시오. 에나멜 냄비에 넣고 뜨거운 물 (끓는 물이 아닌)을 따르십시오.
  2. 저온에서 20 분 동안 요리하십시오.
  3. 액체를 변형 시키십시오.
  4. 믹서기로 퓌레로 과일을 자르고 설탕에 절인 과일과 결합하십시오.
  5. 차갑게 두십시오.
  6. 꿀을 첨가하고 즐거운 맛의 음료를 즐기십시오.

임신은 신체가 재건되고 바뀌면 여성의 삶에서 어려운시기입니다. 이 경우, 그것은 태아를 운반하는 과정을 촉진하고 건강에 필요한 많은 것을 제공 할 말린 살구입니다.

아기를위한 말린 살구의 효과


많은 엄마들이 아기를 변비시킬 때 말린 살구를 맛있게 먹을 수 있다는 것을 알고 있으므로 문제를 빨리 해결하는 데 도움이됩니다.

아기를위한 말린 살구의 달이기를 준비하려면 오른쪽 말린 과일을 선택해야합니다. 외형과 밀도에주의를 기울여야합니다. 살구는 건조하고 탄력 있어야합니다. 말린 살구의 윤기 나는 광택은 외관을 개선하기 위해 치료를받은 화학 물질의 존재를 나타냅니다.

당신은 기억해야합니다 : 말린 과일은 무광택 표면을 가져야합니다.

국물을 준비하기 전에 말린 과일을 20 분 동안 찬물에 담가야합니다. 콩트의 농도를 모니터링하는 것도 중요합니다. 물 1 리터 당 100 그램 이상의 말린 과일이 필요하지 않습니다.

모든 혜택을 극대화하기 위해 음료는 요리 할 수 ​​없습니다. 이렇게하려면 끓는 물로 과일을 부어서 뚜껑을 덮고 적어도 5 시간 동안 불에 둡니다. 아이들을 위해 국물에 설탕을 첨가하는 것은 불가능하며, 말린 살구가 이미 자체적으로 단맛을 가지고 있기 때문에 일반적으로 불필요합니다.

1 개월 이후의 아기에게는 사과, 배 등의 말린 과일 몇 개를 추가 할 수 있습니다.

아기를위한 말린 살구의 달인은 쉽게 준비 할 수 있습니다.

구성

  • 물 - 1 ℓ;
  • 말린 살구 - 100 gr.

요리

  1. 말린 과일을 씻고, 물을 넣고 30 분 간 두십시오.
  2. 냄비에 말린 살구를 넣고 따뜻한 물을 붓고 끓여서 끕니다.
  3. 음료를 1 시간 동안 불 속에 넣어 두십시오.

이러한 양념은 모든 유익한 비타민을 몸에 공급하며 위장 문제를 완화시켜줍니다.

먼저 아이에게 설탕에 절인 설탕을 넣고 반응을 관찰해야합니다. 모든 것이 좋으면, 매일 당신은 용납할만한 의사에게 복용량을 늘릴 수 있습니다.

금기 사항


말린 살구를 사용하기 전에 모든 가능한 금기 사항을 알아야합니다. 말린 살구를 많이 먹으면 심한 설사로 이어질 수 있습니다.

말린 살구는 위궤양, 췌장염, 위장관 염증과 같은 질병으로 고통받는 사람들의 몸에 악영향을 미칩니다.

매우 자주 알레르기 반응이 있지만, 그 이유는 살구 그 자체가 아니라 파렴치한 업체가 과일을 처리하는 화학 물질입니다. 심하게 중독을 일으키는 가장 일반적으로 사용되는 무수물.

수유 중에 한 여자는 말린 살구를 조심스럽게 섭취해야합니다. 수제 과일을 먹는 것이 가장 좋습니다. 최고의 옵션 - 살구의 달임. 아기의 반응을 모니터링하는 것이 필요합니다.

말린 살구 - 건강과 미용을 위해 많은 성분을 함유 한 독창적 인 제품. 매일 허용 기준에 따라 섭취하면 많은 질병을 없앨 수 있습니다. 살구의 말린 과일에서 국물뿐만 아니라 과자를 요리하고 모든 종류의 디저트와 칵테일에 첨가 할 수 있습니다. 그러나 당신은이 진미에 개입해서는 안됩니다. 모든 것이 적당히 이루어져야합니다.

아기와 수양 어머니를위한 말린 살구의 유용한 달인

에 게시 됨 : 간호 엄마의 관리자 11/30/2018 게시물에 대한 코멘트 아기와 간호 엄마를위한 말린 살구에서 유용한 무엇이 45 조회

아기와 어머니를위한 말린 살구의 마법 속성

말린 살구 - 말린 살구, 많은 유용한 비타민과 무기물을 통합 한. 어떤 사람들은 사탕 대신에이 제품을 대접으로 사용합니다. 일반적으로 말린 과일은 베이킹, 디저트 및 컴포트에 사용됩니다.

말린 살구의 달인은 다양한 질병을 치료할 수있는 능력이 있습니다.

건조 후에도 살구에는 철, 칼륨, 마그네슘, 인, 비타민 (A, PP, C, B)과 같은 많은 유용한 것들이 있습니다.

여러 가지 말린 과일을 매일 사용하면 다양한 만성 질환을 제거하고 건강을 향상시킬 수 있습니다.

  1. 과일의 두꺼운 달인은 좋은 이뇨 효과가 있으며 심장 및 비뇨기 시스템의 치료를위한 훌륭한 도구입니다.
  2. 말린 살구는 당뇨병, 빈혈, 고혈압 및 갑상선 문제로 고통받는 사람들에게 유용 할 것입니다.
  3. 말린 제품은 콜레스테롤을 감소시키고, 혈관의 막힘을 방지하고, 손톱과 피부의 건강을 향상시킵니다.
  4. 살구 열량은 빨리 흡수되고 굶주림은 완벽하게 충족됩니다.
  5. 섬세함에 함유 된 칼륨 염은 심장 근육의 활동에 큰 가치가 있습니다. 심장 근육을 강화시키고 올바른 기능을 회복시킵니다.
  6. 위장관 질환으로 고통받는 사람들에게 말린 살구 또한 유용 할 것입니다.
  7. 말린 살구에있는 비타민은 시력을 향상시킵니다.

위의 모든 특성을 지닌 말린 살구는 여성과 미래 아기의 건강을 유지할 수 있기 때문에 임신 한 여성에게 매일 마셔야합니다. 오렌지 과일 음료는 유용한 기능을 많이 가지고 있습니다 :

  • 펙틴과 산은 몸에서 독소를 제거합니다.
  • 미네랄은 태아의 뼈 시스템을 강화시킵니다.
  • 과당과 포도당은 과자에 대한 요구를 만족시키지 만 초과 중량으로 이어지지는 않습니다.
  • 빈혈을 예방하십시오. 빈혈은 아이를 안고있는 여성에게서 가장 흔하게 볼 수 있습니다.
  • 특히 추운 계절에 비타민 결핍으로 인한 고통을 덜어줍니다.
  • 독성 증진;
  • 압력을 정상화한다.
  • 변비 및 기타 위장 문제를 예방하는 역할을합니다.
  • 면역 체계를 강화시킨다.
  • 치아를 강화하고, 탈모 및 부서지기 쉬운 손톱을 예방합니다.
  • 다리의 붓기를 덜어줍니다.

임신 중 말린 살구의 달인은 갈증을 없애고 본질적인 물질로 몸을 키우며 여성의 어려운 상태를 돕는 독특한 음료입니다.

우리는 말린 살구의 칵테일을 준비하고 있습니다. 그것은 건강뿐만 아니라 매우 맛있습니다.

  1. 흐르는 물로 말린 과일을 씻으십시오. 에나멜 냄비에 넣고 뜨거운 물 (끓는 물이 아닌)을 따르십시오.
  2. 저온에서 20 분 동안 요리하십시오.
  3. 액체를 변형 시키십시오.
  4. 믹서기로 퓌레로 과일을 자르고 설탕에 절인 과일과 결합하십시오.
  5. 차갑게 두십시오.
  6. 꿀을 첨가하고 즐거운 맛의 음료를 즐기십시오.

임신은 신체가 재건되고 바뀌면 여성의 삶에서 어려운시기입니다. 이 경우, 그것은 태아를 운반하는 과정을 촉진하고 건강에 필요한 많은 것을 제공 할 말린 살구입니다.

많은 엄마들이 아기를 변비시킬 때 말린 살구를 맛있게 먹을 수 있다는 것을 알고 있으므로 문제를 빨리 해결하는 데 도움이됩니다.

아기를위한 말린 살구의 달이기를 준비하려면 오른쪽 말린 과일을 선택해야합니다. 외형과 밀도에주의를 기울여야합니다. 살구는 건조하고 탄력 있어야합니다. 말린 살구의 윤기 나는 광택은 외관을 개선하기 위해 치료를받은 화학 물질의 존재를 나타냅니다.

당신은 기억해야합니다 : 말린 과일은 무광택 표면을 가져야합니다.

국물을 준비하기 전에 말린 과일을 20 분 동안 찬물에 담가야합니다. 콩트의 농도를 모니터링하는 것도 중요합니다. 물 1 리터 당 100 그램 이상의 말린 과일이 필요하지 않습니다.

모든 혜택을 극대화하기 위해 음료는 요리 할 수 ​​없습니다. 이렇게하려면 끓는 물로 과일을 부어서 뚜껑을 덮고 적어도 5 시간 동안 불에 둡니다. 아이들을 위해 국물에 설탕을 첨가하는 것은 불가능하며, 말린 살구가 이미 자체적으로 단맛을 가지고 있기 때문에 일반적으로 불필요합니다.

1 개월 이후의 아기에게는 사과, 배 등의 말린 과일 몇 개를 추가 할 수 있습니다.

아기를위한 말린 살구의 달인은 쉽게 준비 할 수 있습니다.

  1. 말린 과일을 씻고, 물을 넣고 30 분 간 두십시오.
  2. 냄비에 말린 살구를 넣고 따뜻한 물을 붓고 끓여서 끕니다.
  3. 음료를 1 시간 동안 불 속에 넣어 두십시오.

이러한 양념은 모든 유익한 비타민을 몸에 공급하며 위장 문제를 완화시켜줍니다.

먼저 아이에게 설탕에 절인 설탕을 넣고 반응을 관찰해야합니다. 모든 것이 좋으면, 매일 당신은 용납할만한 의사에게 복용량을 늘릴 수 있습니다.

말린 살구를 사용하기 전에 모든 가능한 금기 사항을 알아야합니다. 말린 살구를 많이 먹으면 심한 설사로 이어질 수 있습니다.

말린 살구는 위궤양, 췌장염, 위장관 염증과 같은 질병으로 고통받는 사람들의 몸에 악영향을 미칩니다.

매우 자주 알레르기 반응이 있지만, 그 이유는 살구 그 자체가 아니라 파렴치한 업체가 과일을 처리하는 화학 물질입니다. 심하게 중독을 일으키는 가장 일반적으로 사용되는 무수물.

수유 중에 한 여자는 말린 살구를 조심스럽게 섭취해야합니다. 수제 과일을 먹는 것이 가장 좋습니다. 최고의 옵션 - 살구의 달임. 아기의 반응을 모니터링하는 것이 필요합니다.

말린 살구 - 건강과 미용을 위해 많은 성분을 함유 한 독창적 인 제품. 매일 허용 기준에 따라 섭취하면 많은 질병을 없앨 수 있습니다. 살구의 말린 과일에서 국물뿐만 아니라 과자를 요리하고 모든 종류의 디저트와 칵테일에 첨가 할 수 있습니다. 그러나 당신은이 진미에 개입해서는 안됩니다. 모든 것이 적당히 이루어져야합니다.

말린 살구는 아기에게 유익하고 해를 입힐 수 있습니다.

말린 말린 과일로 만든 음료는 성장하는 신체, 특히 겨울과 봄에 비타민이 매우 적기 때문에 매우 유용합니다.

어린이를위한 말린 살구의 설탕 절임 음료는 설사약 효과가 있고 아기에게 다소 무겁기 때문에 생후 6 개월 이내에 식단에 들어갑니다. 그러나, 제품에 부정적인 반응이 없다면 장래에 말린 과일은 아기를위한 직접 만든 음료의 지속적인 구성 요소가 될 수 있습니다.

작은 아이를위한 설탕에 절인 음식은 얼마나 유용합니까?

여러 가지 음식과 음료가 작은 사람의 식단에 점차적으로 도입됩니다. 아기의 건강은 어떻게되는지에 달려 있습니다. 예를 들어, 모유 수유 여부, 혼합 여부, 나이, 체중, 신제품에 대한 민감성 등 여러 요인이 고려됩니다.

말린 과일에서 나온 Compotes는 아기의식이 요법에서 매우 중요합니다. 아기의 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고, 거의 모든 비타민과 영양소가 포함되어 있습니다 (열매와 과일의 건조가 자연스러운 경우). 그러나 동시에 각 말린 과일은 아기의 특정 나이에 투여되지만, 특히 아이가 모유 수유중인 경우에는 생후 6 개월 이내에 복용하는 것이 좋습니다.

아기에게 Compote 요리 팁

건강을 위해 가장 유용하고 안전한 아기를위한 설탕을 만들기 위해 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  • 많은 말린 과일이 더 긴 저장을위한 각종 화학 물질로 대우되기 때문에, 말린 과일 또는 장과의 과일은 구매할 때주의 깊게 선택되어야한다. 과일이 너무 밝은 색상이라면, 그것을 사지 않는 것이 좋습니다.
  • 사용하기 전에 말린 과일에 물을 끓으십시오. 그들이 너무 단단하다면 10 분에서 30 분 동안 뜨거운 물에 담가 두십시오.
  • 아기가 끓는 물이나 증기로 깨끗하게 처리되어야합니다.
  • 말린 과일은 끓는 물에만 넣어야하지만, 소화되지 않도록주의해야합니다. 왜냐하면 그 안에있는 영양소는 매우 빨리 파괴되기 때문입니다.

말린 살구의 준비를위한 조리법은 아이를 설탕에 절인 것

아기에게 가장 유용한 설탕 중 하나는 말린 살구로 만든 것입니다. 그것은 살구의 모든 유용한 물질을 포함하고, 변비에 대처하는 것을 돕고, 면역 체계를 강화하고, 또한 아이의 심장에 긍정적 인 영향을줍니다.

위에서 언급했듯이, compotes는 6 개월부터 잘 관리되지만, 의자에 문제가 있다면 약한 말린 살구의 작은 부분은 3 개월부터 관리 할 수 ​​있습니다. 동시에, 아이의 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다. 아기가 모유 수유를하는 경우, 말린 살구의 설탕에 절인 과일이 자기 어머니에게 마셔 질 수 있습니다.

말린 살구는 아기를위한 설탕에 절인 과일

생후 6 개월이 아닌 아기의 경우, 말린 살구만으로는 농축되지 않은 설탕을 준비하는 것이 가장 좋습니다 (가장 간단한 방법).

이것은 말린 살구에 알레르기 반응이 없도록하기 위해 필요합니다. 모든 것이 정돈되면, 다른 시간에 말린 과일을 설탕에 절인 과일에 첨가 할 수 있습니다.

성분

음료수 만드는 법

요리 과정은 매우 간단합니다. 우리는 잘 말린 살구를 씻어서 담그십시오. 침착 시간은 설탕에 절인 음식을 만들거나 끓는 물로 찌거나 여부에 달려 있습니다. 첫 번째 경우에는 약 10 분에서 15 분이면 충분하며 두 번째 경우에는 약 30 분이 소요됩니다.

말린 살구에는 완성 된 제품을 달콤하게 만들기에 충분한 과당이 있기 때문에 설탕은 완성 된 음료에 첨가되지 않습니다. 의지에 어떤 양의 꿀을 넣는 것은 가능합니다.

말린 살구에서 10 개월 아기를 구한다.

설탕에 절인 과일의이 버전은 아기의 출생에서 10 달 후에 규정 식으로 소개되어야한다. 말린 살구와 건포도가 심장이나 혈관에 문제가있는 경우 특히 유용합니다.

어린 아이들에게는 그러한 음료가 그 개발에 매우 ​​유용한 물질의 원천이 될 수 있습니다.

성분

  • 건포도 - 1 잔;
  • 말린 살구 - 1 개의 컵;
  • 자두 - 1 잔;
  • 물 - 3 리터;
  • 꿀 - 2 큰술.

설탕에 절인 과일을 만드는 법

  1. 우리는 자두, 건포도 및 말린 살구를 차가운 물로 씻은 다음, 말린 과일에 소량의 물을 부어 10 분간 담그십시오. 이 절차는 건조한 과일을 약간 부드럽게 할뿐만 아니라 눈에 띄지 않는 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다.
  2. 볼륨에 적합한 냄비에 물을 가열하고 준비된 제품을 넣고 30 분 동안 설탕에 절인 과일을 요리하십시오.
  3. 완성 된 음료에 긴장을주고 원하는 경우 꿀을 넣으십시오 (특정 양보다 많거나 적게 넣을 수 있지만 전혀 첨가 할 수는 없습니다).
  4. 설탕에 절인 설탕을 쏟아 뚜껑을 닫고 1 시간 동안 놔두면 마셔야합니다. 그 후에 그것은 아이에게 줄 수 있습니다.

말린 과일 음료

성분이 요리 과정을 거치지 않아서 더 많은 양분을 보유하기 때문에이 버전의 설탕에 절인 과일은 훨씬 더 유용하다고 믿어집니다.

성분

  • 건포도 - 0.5 유리;
  • 말린 살구 - 1 개의 컵;
  • 물 (삶은) - 2 리터.

음료 준비

  1. 사용하기위한 말린 과일의 준비는 이전 버전과 동일합니다 (열매를 씻어 담그고 다시 씻으십시오).
  2. 물을 끓여서 건포도와 말린 살구를 냄비에 넣고 붓습니다. 음료 뚜껑을 닫으십시오.

이 음료는 밤새도록 고집하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 아침까지 당신은 설탕에 절인 과일의 놀라운 맛을 즐길 수 있습니다. 그것은 간호 어머니와 자식으로 취해질 수 있습니다. 아기가 생후 6 개월 미만인 경우, 끓인 물로 음료의 농도를 희석하십시오. 음료의 구성 요소가 알레르기 반응을 일으키지 않았는지 확인해야합니다.

보시다시피, 말린 살구의 어린이 설탕에 절인 과일은 여러 가지 성분 또는 하나의 성분으로 준비 할 수 있습니다. 이 모든 것은 아기의 나이와 필요에 따라 다릅니다. 음료는 항상 신선한 것이 바람직하므로 거의 매일 준비해야합니다.

말린 말린 과일로 만든 음료는 성장하는 신체, 특히 겨울과 봄에 비타민이 매우 적기 때문에 매우 유용합니다.

어린이를위한 말린 살구의 설탕 절임 음료는 설사약 효과가 있고 아기에게 다소 무겁기 때문에 생후 6 개월 이내에 식단에 들어갑니다. 그러나, 제품에 부정적인 반응이 없다면 장래에 말린 과일은 아기를위한 직접 만든 음료의 지속적인 구성 요소가 될 수 있습니다.

작은 아이를위한 설탕에 절인 음식은 얼마나 유용합니까?

여러 가지 음식과 음료가 작은 사람의 식단에 점차적으로 도입됩니다. 아기의 건강은 어떻게되는지에 달려 있습니다. 예를 들어, 모유 수유 여부, 혼합 여부, 나이, 체중, 신제품에 대한 민감성 등 여러 요인이 고려됩니다.

말린 과일에서 나온 Compotes는 아기의식이 요법에서 매우 중요합니다. 아기의 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고, 거의 모든 비타민과 영양소가 포함되어 있습니다 (열매와 과일의 건조가 자연스러운 경우). 그러나 동시에 각 말린 과일은 아기의 특정 나이에 투여되지만, 특히 아이가 모유 수유중인 경우에는 생후 6 개월 이내에 복용하는 것이 좋습니다.

아기에게 Compote 요리 팁

건강을 위해 가장 유용하고 안전한 아기를위한 설탕을 만들기 위해 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  • 많은 말린 과일이 더 긴 저장을위한 각종 화학 물질로 대우되기 때문에, 말린 과일 또는 장과의 과일은 구매할 때주의 깊게 선택되어야한다. 과일이 너무 밝은 색상이라면, 그것을 사지 않는 것이 좋습니다.
  • 사용하기 전에 말린 과일에 물을 끓으십시오. 그들이 너무 단단하다면 10 분에서 30 분 동안 뜨거운 물에 담가 두십시오.
  • 아기가 끓는 물이나 증기로 깨끗하게 처리되어야합니다.
  • 말린 과일은 끓는 물에만 넣어야하지만, 소화되지 않도록주의해야합니다. 왜냐하면 그 안에있는 영양소는 매우 빨리 파괴되기 때문입니다.

말린 살구의 준비를위한 조리법은 아이를 설탕에 절인 것

아기에게 가장 유용한 설탕 중 하나는 말린 살구로 만든 것입니다. 그것은 살구의 모든 유용한 물질을 포함하고, 변비에 대처하는 것을 돕고, 면역 체계를 강화하고, 또한 아이의 심장에 긍정적 인 영향을줍니다.

위에서 언급했듯이, compotes는 6 개월부터 잘 관리되지만, 의자에 문제가 있다면 약한 말린 살구의 작은 부분은 3 개월부터 관리 할 수 ​​있습니다. 동시에, 아이의 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다. 아기가 모유 수유를하는 경우, 말린 살구의 설탕에 절인 과일이 자기 어머니에게 마셔 질 수 있습니다.

말린 살구는 아기를위한 설탕에 절인 과일

생후 6 개월이 아닌 아기의 경우, 말린 살구만으로는 농축되지 않은 설탕을 준비하는 것이 가장 좋습니다 (가장 간단한 방법).

이것은 말린 살구에 알레르기 반응이 없도록하기 위해 필요합니다. 모든 것이 정돈되면, 다른 시간에 말린 과일을 설탕에 절인 과일에 첨가 할 수 있습니다.

성분

음료수 만드는 법

요리 과정은 매우 간단합니다. 우리는 잘 말린 살구를 씻어서 담그십시오. 침착 시간은 설탕에 절인 음식을 만들거나 끓는 물로 찌거나 여부에 달려 있습니다. 첫 번째 경우에는 약 10 분에서 15 분이면 충분하며 두 번째 경우에는 약 30 분이 소요됩니다.

말린 살구에는 완성 된 제품을 달콤하게 만들기에 충분한 과당이 있기 때문에 설탕은 완성 된 음료에 첨가되지 않습니다. 유언에 따라 약간의 양의 꿀을 넣을 수 있습니다.

말린 살구에서 10 개월 아기를 구한다.

설탕에 절인 과일의이 버전은 아기의 출생에서 10 달 후에 규정 식으로 소개되어야한다. 말린 살구와 건포도가 심장이나 혈관에 문제가있는 경우 특히 유용합니다.

어린 아이들에게는 그러한 음료가 그 개발에 매우 ​​유용한 물질의 원천이 될 수 있습니다.

성분

  • 건포도 - 1 잔;
  • 말린 살구 - 1 개의 컵;
  • 자두 - 1 잔;
  • 물 - 3 리터;
  • 꿀 - 2 큰술.

설탕에 절인 과일을 만드는 법

  1. 우리는 자두, 건포도 및 말린 살구를 차가운 물로 씻은 다음, 말린 과일에 소량의 물을 부어 10 분간 담그십시오. 이 절차는 건조한 과일을 약간 부드럽게 할뿐만 아니라 눈에 띄지 않는 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다.
  2. 볼륨에 적합한 냄비에 물을 가열하고 준비된 제품을 넣고 30 분 동안 설탕에 절인 과일을 요리하십시오.
  3. 완성 된 음료에 긴장을주고 원하는 경우 꿀을 넣으십시오 (특정 양보다 많거나 적게 넣을 수 있지만 전혀 첨가 할 수는 없습니다).
  4. 설탕에 절인 설탕을 쏟아 뚜껑을 닫고 1 시간 동안 놔두면 마셔야합니다. 그 후에 그것은 아이에게 줄 수 있습니다.

말린 과일 음료

성분이 요리 과정을 거치지 않아서 더 많은 양분을 보유하기 때문에이 버전의 설탕에 절인 과일은 훨씬 더 유용하다고 믿어집니다.

성분

  • 건포도 - 0.5 유리;
  • 말린 살구 - 1 개의 컵;
  • 물 (삶은) - 2 리터.

음료 준비

  1. 사용하기위한 말린 과일의 준비는 이전 버전과 동일합니다 (열매를 씻어 담그고 다시 씻으십시오).
  2. 물을 끓여서 건포도와 말린 살구를 냄비에 넣고 붓습니다. 음료 뚜껑을 닫으십시오.

이 음료는 밤새도록 고집하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 아침까지 당신은 설탕에 절인 과일의 놀라운 맛을 즐길 수 있습니다. 그것은 간호 어머니와 자식으로 취해질 수 있습니다. 아기가 생후 6 개월 미만인 경우, 끓인 물로 음료의 농도를 희석하십시오. 음료의 구성 요소가 알레르기 반응을 일으키지 않았는지 확인해야합니다.

보시다시피, 말린 살구의 어린이 설탕에 절인 과일은 여러 가지 성분 또는 하나의 성분으로 준비 할 수 있습니다. 이 모든 것은 아기의 나이와 필요에 따라 다릅니다. 음료는 항상 신선한 것이 바람직하므로 거의 매일 준비해야합니다.

말린 살구는 모든 사람에게 알려진 말린 살구로 성인과 어린이 모두가 좋아하는 진미입니다. 말린 살구에서 맛있는 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다 - 주스에 유용한 대체품 - 상점에서 모호한 구성. 이것은 신선한 과일이 비싼 때 건강에 필요한 비타민을 얻는 좋은 방법입니다. 요리는 쉽고 빠르며 저렴하며 그러한 음료를 만들기에는 엄청난 양의 조리법이 있습니다.

신체에 대한 이익과 손해

말린 살구는 많은 유용한 물질을 포함하고 있습니다. 그들의 구성에는 비타민 C, A, B5가 들어 있습니다. 뿐만 아니라 베타 카로틴, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철분. 말린 살구의 칼로리 함량은 제품 100g 당 215kcal에 불과하므로 말린 과일은 체중 감량을 위해 섭취 할 수 있습니다. 또한 말린 살구에는 유해한 포화 지방산과 지방이 없습니다. 그것은 소비되는 제품의 유익한 특성을 향상시킵니다.

따라서 말린 살구의 설탕에 절인 과일은 다음에 기여합니다.

  • 신체에서 호르몬의 완전한 생산을 자극하는 비타민 A의 말린 살구에 함유되어있는 호르몬 불균형을 방지합니다.
  • 암 예방 -식이 요법에 정기적으로 약간 말린 살구를 포함 시키면 암 위험이 현저하게 줄어 듭니다.
  • 살구가 심장 혈관 문제가있는 사람들에게 유용하기 때문에 콜레스테롤을 낮추십시오.이 과일은 혈관을 정화시키고 혈병, 정맥류, 심장 마비, 심장 마비의 위험을 줄여줍니다.
  • 말린 살구가 이뇨 작용을하기 때문에 신장 기능의 회복;
  • 그러한 말린 과일의 설탕이 박테리아가 혈액 세포의보다 집중적 인 생산에 기여하여 혈액의 헤모글로빈 수치가 증가하므로 빈혈에 맞서 싸우십시오.
  • 외모 개선 - 영양 학자와 화장품 전문가는 정기적으로 말린 살구를 사용하여 안색을 개선하고, 건강하고 더 빛나게 만들고, 모발을 강화하고, 볼륨을 추가하고, 빛을 발하는 것이 좋습니다.

그러나 또한 말린 살구는 갑상선 기능을 복원하는 데 도움이 위장관의 일에 유익한 효과가 효과적으로 변비를 제거하는 데 도움이 내장을 정화. 각질의 기간에있는 말린 살구 compote의 그것의 유리한 재산 때문에 아이들과 성인의 몸에있는 비타민의 부족을 채우는 것을 돕는다.

말린 살구의 Compote는 상점에서 감미로운 탄산 음료를위한 우수한 자연적인 대용품입니다. 결국, 합성물에는 많은 염료, 향료 및 방부제가 함유되어있어 신체에 유익하지 않습니다. 과일 음료는 매우 유용하지만, 달콤한 소다의 맛은 전혀 열등하지 않습니다.

이러한 설탕에 절인 설탕은 임신 중에도 미래의 아기의 건강에 대한 두려움없이 마실 수 있습니다.

말린 살구의 사용에 대한 주요 금기 사항은 개별적인 편협함입니다. 그런 말린 과일에 알레르기가 있는지 여부를 확실히 모른다면 즉시 다량으로 먹어서는 안됩니다. 몇 가지를 먹고 몇 시간 동안 기다려서 부정적 반응이 있는지 확인하십시오. 그것은 가려움증, 붓기, 발진이있을 수 있습니다.

또한 말린 살구를 남용하지 마십시오. 매일식이 요법에 너무 많은 사람들이 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 성인에게 최적의 양은 설탕 2 컵 또는 하루 3-4 번 말린 살구입니다. 당뇨병을 앓고 있거나 비만으로 고통 받고있는 사람들에게 말린 과일의 사용을 최소한으로 제한하는 것이 좋습니다.

말린 살구에서 마시는 것은 일반 설탕에 절인 과일과 거의 같은 방법으로, 더 빠르고 더 쉽게 준비됩니다. 말린 살구뿐만 아니라 크랜베리, 체리, 로즈힙의 열매를 요리하는 데 사용할 수 있습니다. 또는 자두, 건포도, 레몬 및 신선한 사과를 추가하십시오. 신선한 과일뿐만 아니라 통조림 과일도 할 것입니다. 그들이 양질의 것이 었습니다. 그렇다면 설탕에 절인 그냥 좋은 얻을. 스토브, 느린 밥솥 또는 단순히 끓는 물을 사용하여 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다.

우리는 살구 콩 설탕을 단계적으로 만들기위한 몇 가지 요리법을 제공합니다.

전통적인 말린 살구를 고구마로 만들려면 다음이 필요합니다.

  • 말린 살구 300g;
  • 1/2 신선한 레몬;
  • 0.5 tbsp. 설탕, 과당 또는 꿀의 숟가락;
  • 가스가없는 순수한 물 2.5 리터.

흐르는 물에 말린 살구를 헹구어 모든 오염 물질과 화학 물질을 제거하십시오. 그런 다음 말린 과일을 2-4 조각으로 자르고 냄비에 넣으십시오. 용기를 뚜껑으로 덮고 중간 정도의 열을 가해 끓으십시오.

끓인 후 설탕을 넣고 약 10 분간 불에 태우십시오. 다음으로, 접시 용량을 제거하고, 음료가 약간 식도록 허용하고, 레몬을 넣고 테이블에 제공하십시오. 선호도에 따라 설탕의 양을 줄이거 나 늘릴 수 있습니다.

그러한 음료를 준비하는 데는 30 분 이상 걸리지 않습니다. 합계는 상쾌하고 건강한 설탕 절임의 8 인분을 얻을 것이다.

이 조리법은 겨울에 딱 맞습니다. 말린 살구 250 그램을 준비하고 조각으로 자르고 적당한 크기의 그릇에 넣고 2.5 리터의 순수한 물로 덮으십시오. 용기를 불에 태우고 끓여야합니다. 다음으로 생강 3 ~ 4 조각과 설탕 3 큰 스푼을 더 넣고 약 5 분 더 익힌다. 레몬 슬라이스, 약간의 꿀, 계 피를 더하여 뜨거운 서빙.

생강의 양을 과용하지 않아서 음료가 너무 매운 맛이 나지 않도록하는 것이 중요합니다. 이상적으로는이 음료와 검은 건포도 디저트를 함께 사용하십시오. 그래서 비타민 C로 에너지를 충전하면 추운 계절은 끔찍할 것입니다.

설탕에 절인 설탕이 춥다면 맛과 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 다시 데우지 않아야합니다. 또한, 차가운 형태로, 생강 - 살구는 완벽하게 따뜻하게합니다. 말린 살구 250 그램에서 8 잔분의 음료를 얻을 수 있습니다. 그것의 준비에도 30 분이 넘을 필요가 없습니다.

설탕에 절인 과일 8 인분에는 300 그램의 말린 살구, 100 그램의 자두, 2.5 리터의 정제수, 반 스푼의 설탕 또는 과당이 필요합니다. 씻어서 잘게 썬 말린 살구를 냄비에 넣고 물로 덮습니다. 음료가 끓으 자마자 설탕을 부어 잘 섞은 다음 10 분간 더 끓여서 뚜껑을 덮으십시오. 이 시간이 지나면 스토브에서 냄비를 꺼내 실온에서 음료가 약간 식도록하십시오.

말린 살구는 자두와 완벽하게 결합하여 음료에 독특한 향과 맛을줍니다. 그런 음료에서 유익한 성질이 더욱 커집니다.

신선한 사과, 만다린, 민트

사과는 어느 계절 에나 가장 저렴한 과일입니다. 그러므로 살구 콩 고또에 첨가하도록하십시오. 우리는이 조리법을 제공합니다 : 200 그램의 말린 살구와 사과, 헹구기, 조각으로 자르고 냄비에 넣고 3 리터의 물을 부어주세요. 또한 껍질을 벗기고 귤 조각으로 잘라냅니다.

음료를 끓여서 가져다가 설탕에 약간의 설탕을 넣고 민트로 1을 더합니다. 스토브의 열을 최소한으로 줄이고 음료를 약 10 분 동안 담궈 두십시오. Compote는 매우 표현력이 풍부하고 밝은 맛이납니다.

원하는 경우 다양한 시럽, 꿀, 설탕에 절인 과일, 딸기 등을 첨가 할 수 있습니다.

말린 사과와 함께

말린 사과와 살구 (300 그램)를 물에 15 분간 담급니다. 그런 다음 말린 과일을 불에 태우고 끓여야합니다. 그런 다음 설탕을 넣으십시오. 다시 5 분간 끓인 다음, 아니스와 계 피를 반 티스푼 씩 넣으십시오. 더위에서 음료를 꺼내서 약간 식히고 끓이십시오.

오렌지 제품을 마셔서 정말 맑고 유용합니다. 작은 조각으로 자른 호박 펄프 200 그램과 말린 살구 300 그램을 준비하십시오. 3 리터의 물과 250 그램의 설탕을 끓는 시럽에 넣으십시오. 요리사는 뚜껑 아래에서 25 분 동안 설탕을 넣습니다. 그런 다음 열에서 냄비를 꺼내 음료를 식히고 테이블에 제공하십시오.

말린 포도는 종종 말린 살구와 결합됩니다. 음료에 특정 맛을주지는 않지만 맛이 더 포화되고 표현력이 좋습니다. 당신은 말린 살구 200 g, 건포도 100 g, 설탕 1/2 컵, 레몬 1/2, 바닐라 설탕, 2.5 리터의 물이 필요합니다.

준비된 말린 과일을 냄비에 넣고 물로 덮어 끓으십시오. 그런 다음 설탕과 바닐라를 넣고 불을 최소로하고 10 분 더 끓으십시오. 그런 다음 열에서 설탕에 절인 과일을 꺼내고, 상쾌한 산도를 위해 레몬 몇 조각을 추가하면서 상온에서 식혀 라.

이것은 여름의 열기 속에서 갈증을 풀 수있는 건강 음료의 완벽한 조리법입니다. 요리는 매우 간단하고 빠릅니다. 300 그램의 말린 살구, 50 그램의 야생 장미와 2 리터의 물을 섭취하십시오. 열매를 끓는 물에 약 5 분 동안 익히십시오. 맛에 레몬, 배 또는 무화과를 첨가하십시오. 이 조리법을위한 설탕은 필요없고, 설탕에 절인 과일이므로 맛있고 부자가됩니다.

당신은 250g의 날짜, 300g의 말린 살구, 1 큰 술의 설탕 또는 꿀, 1ℓ의 정제수. 씻어 및 다진 말린 살구는 끓는 물에 넣어. 미리 조리 한 시럽을 넣으십시오 - 설탕을 물에 볶습니다. 약 5 분 동안 끓인 다음 음료수를 불에 넣습니다.

날짜가되면 음료가 더 맛있고 달콤하며 칼로리가 높아집니다. 이러한 설탕 절임은 갈증뿐만 아니라 굶주림을 완벽하게 막아줍니다.

냄비에 깨끗한 물 3 컵을 부어 끓으십시오. 세차하고 다진 말린 살구 (200g)와 설탕 3 큰 스푼을 넣습니다. 5 분 삶아. 열에서 팬을 제거하고, 6 개의 얇게 자른 오렌지 껍질을 벗기고, 바닐라 또는 다른 향미료를 넣고 모든 것을 섞어 라. 최소한 2 시간 동안 음료를 마시십시오.

400 그램의 말린 살구를 씻어서 자르고 느린 밥솥에 넣고 따뜻한 끓인 물 2 리터를 부은다. 250g의 설탕을 넣고 잘 섞는다. 그런 다음 껍질을 벗긴 오렌지 3 개를 넣고 조각으로 자릅니다. 음료 준비에 적합한 프로그램 만 선택하면됩니다. 90 분이 걸리는 "Heating (난방)"모드를 선택할 수 있습니다. 또는 "퀸칭"모드로 약 40 분이 소요됩니다.

그리고 맛있는 음료를 얻으려면 프로그램 "국물"을 1 시간 동안 설정할 수 있습니다.

이 방법을 사용하면 시간과 노력을 절약 할 수 있습니다. 그리고 설탕에 절인 과일은 믿을 수 없을만큼 맛이 좋습니다. 그건 그렇고, 원한다면 오렌지를 귤으로 바꿀 수 있습니다.

아이를 위해 요리하는 방법?

말린 살구에서 나온 Compote는 특히 비타민 결핍 기간 동안 아이들의 식단에 들어가는 것이 좋습니다. 전문가들은 나이가 이미 6 개월 이상 된 어린이에게 이러한 음료를 제공 할 것을 권장합니다. 그러나 설탕에 절인 과일을 적절하게 준비하면 성장하는 유기체에만 도움이됩니다.

6 개월 된 아기의 설탕을 요리하기 전에 규칙과 전문가의 조언을 읽으십시오.

  • 구매할 때 말린 과일을 신중하게 선택하십시오. 비양심적 인 공급 업체는 어린이의 건강에 악영향을 미칠 수있는 다양한 유해 화학 물질이 함유 된 제품을 취급합니다. 예를 들어, 말린 살구가 너무 밝은 색상이라면 획득을 포기하고 더 적합한 옵션을 찾아 보는 것이 좋습니다.
  • 사용하기 전에 말린 과일을 10-30 분 동안 뜨거운 물에 담그고 끓는 물로 붓습니다. 이것은 과일을 더 부드럽게 만들뿐만 아니라 더 긴 저장을 위해 가공 된 모든 화학 화합물을 분해하는 데 도움이됩니다. 음료를 만들기 전에 끓는 물이나 증기로 접시를 헹굽니다.
  • 조심스럽게 말린 과일이 소화되지 않도록하십시오. 이 경우 그들은 모든 유용한 속성을 잃을 것입니다.

최대 6 개월 어린이를 설교하십시오.

아기가 아직 생후 6 개월이 아니라면 가능한 가장 낮은 농도로 가장 단순한 음료를 준비해야합니다. 하지만 먼저 아이가 살구 알레르기가 있는지 확인해야합니다. 모든 것이 정돈되면, 준비 과정을 시작할 수 있습니다. 말린 살구 100 그램을 준비하고 철저하게 헹구고 약 15 분 동안 담그십시오. 그런 다음 끓는 물 1 리터로 말린 과일을 부어 주거나 ​​몇 분 동안 끓여줍니다.

음료를 더 달콤하고 맛있게 만들고 싶다면 백설탕이 아니라 자연적인 과당 또는 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다.

10 개월 후

10 개월 된 아기가 심장 혈관계에 문제가 있거나 비타민이 부족하면 말린 살구에서 말린 설탕이 그에게 특히 유용 할 것입니다. 이 조리법을 위해 자두, 건포도 및 말린 살구 1 컵이 필요합니다. 뿐만 아니라 3 리터의 물과 2 큰술. 꿀 숟가락. 찬물에 말린 과일을 미리 헹구고 10 분간 물에 담근 다음 적당한 크기의 그릇에 물을 부어 말린 과일을 넣고 약 30 분간 모든 것을 요리하십시오. 마음에 드는 설탕에 절인 설탕을 걸러 낼 수 있고, 조금 식히고 꿀을 맛볼 수 있습니다. 음료는 즉시 마시지 말고, 준비 후 1 시간 후에 양조하고 풍성한 맛을 얻으십시오.

아이들을위한 맛있는 설탕에 절인 설탕에 절인 과일에 대한 또 다른 조리법은 건포도 반 컵, 말린 살구 한 컵, 삶은 물 2 리터가 필요합니다. 말린 과일을 준비하고, 그것을 물로 덮고 수 시간 동안 뚜껑 아래에 두십시오. 밤새도록 마실 수 있습니다.

어린이를위한 설탕에 절인 과일을 준비하는 것은 간단하며, 엄마와 아기 모두에게 비타민으로 몸을 풍부하게하는 데 적합합니다. 가장 중요한 것은 말린 살구의 품질과 자연성을 면밀히 모니터링하는 것입니다.

요리 팁

다음을 아는 것이 중요합니다.

  • 설탕에 절인 고급 천연 말린 과일을 준비하십시오. 해로운 화학 물질로 치료하지 않은 마른 살구는 빛나는 피부가 아닌 매트가 있습니다. 천연 말린 살구의 색깔은 갈색이어야하며 약간 밝거나 어두운 색상이 허용됩니다. 그러나 밝은 오렌지색의 진짜 말린 살구가 될 수는 없습니다. 그리고 말린 과일은 끈적 끈적한 덩어리로 눌려 져서는 안됩니다. 그리고 그 맛은 괴로움과 낡은 것을 느끼지 않아야합니다.
  • 신선하게 준비된 뜨거운 음료에 꿀을 첨가하지 마십시오. 조금 식 힙니다 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 끓는 물에 희석 된 꿀은 해로운 특성을 가질 수 있기 때문입니다. 그리고 당신은 달콤한 대접을받지 못하고 쓸데없는 음료를 마 십니다.
  • 같은 규칙이 레몬에도 적용됩니다. 설탕에 절인 과일에 감귤을 첨가하면 비타민 C가 증발되고 쓴맛 만 남습니다. 과일을 구연산으로 대체하려면 설탕을 1 tsp에서 2 리터의 물에 넣으십시오.
  • 한 번에 모든 것을 마실 수 없다는 것을 알고 있다면, 대량으로 설탕에 절인 과일을 요리하지 마십시오. 결국, 준비 후 이미 12 시간이 지나면 음료는 유익한 특성을 잃을 것입니다. 그러한 제품의 최대 허용 수명은 2 일을 넘지 않아야합니다.
  • 설탕에 절인 과일을 요리하는 과정에서 약간의 히비스커스 또는 로즈힙을 넣으십시오. 이렇게하면 음료의 색이 더 밝고 풍성 해집니다.

현대 제조업체를 신뢰하지 않고 100 % 천연 제품을 원한다면 살구를 직접 말립니다. 이렇게하려면 과일을 철저하게 씻어서 반으로 자르고 뼈를 제거하십시오. 과일이 썩지 않고 손상되지 않았는지 확인하십시오. 그런 다음 양피지로 미리 덮여있는 베이킹 트레이에 껍질을 벗기고 잘라낸 과일을 넣으십시오.

1-2 일 동안 태양에서 자연적으로 과일을 말릴 수 있습니다. 그러나 오븐에서 말린 과일을 요리 할 수도 있습니다. 이렇게하려면 최대 온도에서 장비를 켜고 약간 문을 열고 몇 시간 동안 열매를 듭니다.

열거 된 끝 및 조리법을 사용하여 겨울과 여름에 말린 살구의 맛있는 비타민 설탕에 절인 과일을 맛보십시오.

건포도와 말린 살구에 대한 설탕에 절인 과일을 만드는 방법은 다음 비디오를 참조하십시오.

기사의 내용 : 말린 살구는 우리 지역에서 인기있는 말린 과일입니다. 그것은 반으로 잘라 말린 무통 살구입니다. 감미롭고 신 오렌지 과일은 많은 성인과 아이들에게 사랑 받고 있습니다. 말린 과일은 순수한 형태로 섭취되거나 다양한 요리가 추가되어 준비됩니다.

말린 살구는 완벽한 발달에 필요한 영양소 (비타민, 미네랄)의 귀중한 원천입니다. 말린 과일은 오랫동안 저장 될 수 있으므로, 대부분 신선한 과일이 거의 없을 때 추운 계절에 먹이를 주는데 사용됩니다. 말린 살구가 아기에게 해를 끼치 지 않도록 부모는 그것을 다이어트에 올바르게 넣고 요리하는 법을 알아야합니다.

말린 살구의 이점

말린 과일에는 물, 탄수화물, 단백질,식이 섬유, 전분이 들어 있습니다. 그것은 비타민 A, E, 그룹 B, 인, 나트륨, 마그네슘, 칼슘 및 칼륨을 포함합니다. 말린 살구는 셀레늄, 철, 아연, 망간 및 구리와 같은 귀중한 미량 원소가 풍부합니다. 그것은 자당, 포도당 및 과당의 단 맛을 제공합니다. 독특한 구성으로 인해, 말린 살구는 식품뿐만 아니라 약물로도 사용됩니다. 숙련 된 어머니들에 따르면 말린 살구는 어린이의 변비를 돕습니다.

많은 젊은 부모들은 말린 살구가 약해 지거나 의자를 강화시키는 지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 의사들에 따르면 말린 살구는 유아의 변비에 필수 불가결 한 것으로, 위장의 심각성과 불편 함을 제거하고 소화를 정상화하는 데 도움이됩니다. 말린 과일에는 다량의 섬유가 포함되어있어 소화관 작업에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 위벽을 감싸고, 소화되지 않은 음식 입자를 운반하여 외부로 출력을 가속화합니다. 즉 말린 살구는 섬유 때문에 아이를 정확하게 약화시킵니다.

말린 살구는 만성 변비에도 도움이됩니다. 아침 식사를 위해 어린이를위한 말린 살구를 가진 죽은 영양분으로 몸을 포화시키고 소화를 정상화시킵니다. 아기를위한 말린 살구의 달인은 또한 변비에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

말린 과일을 규칙적으로 사용하면 신체의 보호 특성이 향상되고 헤모글로빈 수준이 증가하며 심장 기능이 향상되고 신진 대사가 정상화됩니다. 또한 오렌지 과일은 선명도와 시력을 향상시킵니다.

의사들은 신장 질환으로 고통받는 어린이들에게 말린 살구를 주도록 조언합니다. 말린 살구는 항균제를 복용하는 동안 신체에 대한 부정적인 영향을 줄이므로 유용합니다.

설사가있는 말린 살구 또한 액체 대변으로 몸에서 씻겨내는 많은 양의 비타민과 칼륨을 함유하고있어 매우 유용합니다. 아기에게 설사가 있으면 말린 살구를 그에게 줄 수 있습니다. 사실, 제품의 섬유가 약한 대변이므로 마실 필요가 있습니다.

말린 살구의 해가

말린 살구의 마이너스는 그것이 많은 칼로리를 포함하고 있다는 것입니다. 설탕의 양이 많기 때문에 맛이 좋지만 지방 대사에 부정적인 영향을 미치고 혈액 내 설탕 농도가 증가합니다. 따라서 당뇨병이있는 어린이에게 투여하는 것은 금지되어 있습니다.

또한 아이에게 말린 살구에 알레르기가 생길 수도 있습니다. 피부 발진, 박리, 대변 장애, 입술의 부종으로 나타납니다. 따라서 아기가 알레르기를 일으키기 쉽다면 적어도 3 년 동안 말린 과일을주지 마십시오. 이 경우, 집중 컴포트, 아기를위한 말린 살구 퓨레도 금기 사항입니다.

다량의 말린 과일을 사용하면 자만심, 복통, 설사의 가능성이 높아집니다. 또한, 말린 살구는 체중 증가에 기여하므로 어린이를위한 제품의 양을 통제해야합니다.

다이어트에 말린 과일의 도입

많은 학부모가 노화 살구가 될 수있는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 소아과 의사에 따르면, 말린 살구 유아 금기. 추가 된 말린 과일 및 요리는 12 개월 이상 된 아기에게 제공 될 수 있습니다.

말린 살구는 1 년 내에 아이가 알레르기를 일으키는 경우 금기 사항입니다. 이 경우 첫 번째 시식은 최대 3 년 연기하는 것이 좋습니다.

아기가 음식에 알레르기가 없다면, 처음으로 말린 살구 퓨레 ½ 티스푼을 제공하십시오. 그런 다음 1 ~ 2 일 동안 상태를 모니터링해야합니다. 이 기간 동안 신제품을 제공해서는 안됩니다. 아기가 정상적으로 느끼면 점차적으로 그 부분을 50g까지 늘릴 수 있습니다.

어린이를위한 제품을 선택할 때, 과일의 색깔에주의를 기울이십시오. 오렌지색이라면 화학 물질로 처리되어 가능한 한 오래 지속될 수 있습니다. 그런 말린 살구는 선보다는 해를 더 할 것이다. 영양분이 가장 많은 것은 살구 (살구, 뼈로 말린 것)입니다. 두 제품 모두 균일 한 갈색을 띠고 딱딱하고 건조해야합니다.

과일을 부드럽게 만들기 위해서는 차가운 물에 담그고 끓는 물을 부어야합니다. 다음 말린 살구는 각종 접시에 추가 될 수있다 (죽, 캐서롤, 파이, compotes).

아이는 과일을 간식으로 먹을 수 있습니다. 말린 과일은 굶주림을 완벽하게 만족시키고 과자를 대체합니다.

말린 살구는 2 년 안에 아이가 죽거나 코티지 치즈로 먹을 수 있습니다. 엄마는 말린 과일로 쇼트 빵 비스킷을 만들 수 있습니다. 당신은 말린 살구의 3 년 설탕에 절인 설탕에 절인 아이를 애지중지 할 수 있습니다. 이전에는 그런 음료를 제공하는 것은 많은 양의 설탕을 포함하고 있기 때문에 권장하지 않습니다. 우수한 완하제는 1 - 2 잘게 잘린 과일을 첨가하여 삶은 물입니다.

말린 살구를 가진 조리법을 설탕을 입히십시오

신선한 말린 과일이 가장 유용하다고 여겨지지만 아이들은 여전히 ​​단단한 음식을 먹는 법을 모릅니다. 따라서 음료를 선호하는 것이 좋습니다. 많은 엄마들이 유아용 말린 살구를 어떻게 만드는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 국물과 컴포트는 말린 과일 그 자체보다 낮은 농도의 물질을 함유하고있어 부스러기의 몸체에 약간의 영향을줍니다. 또한 마시기 전에 음료를 물로 희석하여 농도를 줄일 수 있습니다.

말린 살구와 조리법 compotes :

1. 아이를위한 말린 살구에서 콩트 :

• 찬물에 과일을 담급니다.

• 1 리터의 물을 냄비에 넣고 불을 듭니다.
• 100g의 말린 과일을 끓이지 않고 물에 버린다.
• 끓인 후 뚜껑을 덮고 15 분 동안 끓인 다.
• 설탕에 절인 음식을 말려서, 원한다면 꿀을 조금 더주십시오.

음료에 더 많은 비타민을 보존하기 위해 열매를 끓일 수는 없지만 끓는 물로 찌고 5 ~ 6 시간 동안 그립니다.

2. 말린 살구와 건포도에서 어린 아이를 구한다 :

• 말린 살구 한 컵과 같은 양의 건포도에 물을 부으십시오.

• 3 리터의 물을 10 분 동안 가열 한 다음 말린 과일을 넣으십시오.
• 30 분 동안 끓으십시오.
• 액체를 스트레인, 2 큰술을 추가합니다. 꿀 숟가락

원하는 경우 계피로 음료수를 보충 할 수 있습니다.

3. 말린 살구와 자두에서 콩팥을 콩팥으로 구한다.

• 이전의 조리법 에서처럼 과일을 씻고 찬물에 담가야합니다.

• 그 다음 냄비에 2 리터의 물을 부어서 스토브에 놓습니다.
• 100g의 말린 과일을 뜨거운 물에 넣으십시오.
• 물이 끓으면 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 10 분 더 익힌다.
• 음료를 마시고 차가워지면 아기에게 줄 수 있습니다.

이제 당신은 말린 살구를 요리하는 법을 안다. 건조하고 탄력있는 과일을 마시기로 선택하십시오. 아기가 알레르기가있는 경우 1 년 이내에 말린 살구를식이 요법에 넣은 다음 3 년 후 말린 과일로 치료하십시오. 알레르기가 발생하면 몇 달 동안 말린 살구를 버립니다.

당신의 도시에있는 의사와 예약하십시오.

말린 살구 설탕에 절인 과일은 신선한 살구로 만든 음료보다 덜 인기가 있습니다. 갈증을 완화시키고 많은 비타민을 함유하고 장의 작용을 돕습니다. 말린 과일은 신선한, 말린 과일 또는 통조림 과일, 딸기와 함께 사용할 수 있습니다.

말린 살구를 요리하는 방법?

말린 살구의 고전적인 설탕에 절인 설탕은 준비하기가 매우 쉽습니다. 특히 봄철에는 몸에 비타민이 더 많이 필요한 음료를 마시는 것이 좋습니다. 말린 과일에는 무기질뿐만 아니라 많은 것들이 있습니다. 적절하게 수확 한 열매는 명확하고 호박색을 주며 특별한 맛은 음료 꿀을 제공합니다. 말린 살구의 맛있는 설탕에 절인 과일을 요리하는 방법에 대한 몇 가지 비밀은 술을 더 독창적으로 만드는 데 도움이됩니다.

  1. 말린 과일은 차가운 물이 아닌 끓는 물에만 내려야합니다.
  2. 말린 살구의 유익한 성질은 준비 후 처음 12 시간 만 머물러 있으므로 장래에 많은 양의 술을 마시지 마십시오.
  3. 말린 살구를 말리기 위해 가벼운 산도를 얻으려면 냉각 된 액체에 구연산을 추가해야합니다. 1 티스푼 ~ 2 리터의 물. 레몬 주스 한 스푼으로 대체 할 수 있습니다. 온수에서 비타민 C가 자질을 상실한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
  4. 기분 좋은 그늘은 술에 마른 로즈힙을 줄 것입니다.

말린 살구는 맛을 낸다.

말린 살구는 특정 기술에 따라 말린 살구이며 고품질의 말린 과일은 주황색 색조, 탄력성, 단 맛으로 구별됩니다. 카로틴과 아스 코르 빈산이 면역력을 잘 회복하고 비타민 B가 시력을 크게 향상시킴으로써 논란의 여지가없는 말린 살구를 말린 다.

  1. 장과의 구성에있는 마그네슘은 신경계를 지원합니다.
  2. 칼륨은 물의 균형을 정상화시킵니다.
  3. 내장은 제거되고 신진 대사가 향상됩니다.
  4. 조직의 재생이 발생합니다.

그러나 많은 긍정적 인 특성의 존재는 당신이 제한없이 말린 살구의 설탕에 절인 음료를 마실 수 있다는 것을 의미하지 않습니다. 음료는 다음과 같은 경우 유해합니다.

  1. 신장의 질병, 위장관이 있습니다.
  2. 저혈압이나 당뇨병으로 진단되었습니다.
  3. 가려운 발진이 즉시 눈에 띄는 말린 과일에 알레르기가 있습니다.

말린 살구와 자두가 말린 설탕에 절인 과일 - 조리법

음료에 특별한 맛을주고 싶다면 말린 살구와 자두를 콩물로 만들 수 있습니다. 말린 살구는 조금 어둡고 매트 한 색상으로 구입하는 것이 좋습니다. 밝은 노란색은 첨가제가 있음을 나타냅니다. 말린 살구는 씻어서 15 분 동안 담가 두어야하며 자두는 필요하지 않습니다. 그러나 말린 과일이 매우 건조한 경우 20 분 동안 끓는 물로 채우는 것이 좋습니다.

  • 말린 살구 - 10 개;
  • 자두 - 150 g;
  • 레몬 - 1 조각;
  • 설탕 - 1 큰술;
  • 물 - 2 l.
  1. 건조 과일을 헹구십시오.
  2. 물을 끓여 말린 살구와 자두를 넣으십시오.
  3. 설탕을 넣으십시오.
  4. 저어, 레몬 던져.
  5. 저온에서 30-40 분 동안 요리하십시오.
  6. 멋지다.

말린 살구와 건포도 설탕에 절인 과일

유용하고 맛있는 말린 살구를 만들려면 건포도를 넣는 것이 좋습니다. 이 음료의 아름다움은 요리하지 않고도 준비 할 수 있다는 것입니다. 보온병에서 건조를 접고 밤새 끓는 물만 부어야합니다. 아침이면 맛있는 우즈 바르가 준비 될 것입니다. 뜨겁고 차가운 모두 매우 상쾌합니다. 설탕에 절인 과일의 두껍게는 따로 먹을 수 있습니다.

  • 말린 살구 - 200g;
  • 건포도 - 200g;
  • 물 - 2.5 l.
  1. 말린 살구와 건포도를 헹구고 10 분 동안 따뜻한 물에 담그십시오.
  2. 물을 끓여 말린 살구와 건포도를 깔다.
  3. 설탕을 넣으십시오.
  4. 말린 살구와 건포도는 10 분 동안 양조됩니다.

신선한 사과와 말린 살구에서 콩코트

말린 살구를 살 때 오렌지가 포화되어서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 이것은 중독을 일으킬 수 있고 심지어 기관지 천식의 공격을 일으킬 수있는 무수석과 같은 첨가제를 나타냅니다. 많은 주부들이 다른 과일과 함께 음료를 희석합니다. 아주 맛있는 것은 말린 살구와 사과를 설탕에 절인 과일입니다.

  • 신선한 사과 - 1 PC;
  • 말린 살구 - 250 g;
  • 설탕 - 1 큰술;
  • 물 - 2.5 l.
  1. 사과를 씻고, 뼈를 떼어 내고, 조각으로 자른다.
  2. 따뜻한 물에 말린 살구를 10 분 동안 담그고 헹구십시오.
  3. 물을 끓여 잘게 잘린 말린 살구와 사과를 넣으십시오.
  4. 5 분 동안 끓여야한다고 주장한다.

말린 사과와 말린 살구의 설탕에 절인 과일

말린 살구와 사과에서 말려서 - 조리법은 과일을 따로 먹거나 파이를 채우는 데 사용할 수 있다는 사실 때문에 유익합니다. 일부 검소한 주부들은 kompotnaya를 사용하여 음료의 다른 부분을 요리합니다. 그러나 uzvár가 너무 두꺼운 경우 과일이 물이 아니라는 것은 정당합니다. 설탕에 절인 과일은 말린 사과를 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물에 15 분 동안 담가 두는 것이 바람직합니다.

  • 말린 사과 - 300 g;
  • 설탕 - 100g;
  • 계피 - 0.5 tsp;
  • 아니스 - 0.5 tsp.
  1. 따뜻한 물로 말린 과일을 부어 15 분 동안 둡니다.
  2. 물이 끓으면 설탕, 사과, 말린 살구를 넣으십시오.
  3. 5 분 동안 삶아서 계피와 아니스를 넣습니다.
  4. 1 분간 삶아서 열을 제거하고 고집한다.

말린 살구와 야생 장미 설탕에 절인 과일

레몬, 무화과 및 배를 포함하여 모든 종류의 과일을이 음료에 첨가 할 수 있습니다. 여름철에는 설탕이없는 말린 살구의 갈증을 가장 잘 자아 내고 야생 장미를 더합니다. 양조 한 단단한 장과에, 그들은 정밀하게 상세한 씨를 철저히 청소할 필요가있다. 말린 살구는 검은 반점이없는 깨끗한 것을 선택하는 것이 중요합니다. 어떤 것이 있으면 이것은 판매자의 주장처럼 열매의 성숙을 나타내지는 않지만 말린 살구는 건조를 위해 취해진 것입니다.

  • 말린 살구 - 300 g;
  • 야생 장미 - 50 g;
  • 물 - 2 l.
  1. 말린 살구, 린스.
  2. Rosehip은 씨앗과 머리카락을 깨끗하게합니다.
  3. 물이 끓으면 열매를 던져라.
  4. 로즈힙과 말린 살구의 종기는 5 분이 필요합니다.

날짜와 말린 살구 Compote - Recipe

종종 설탕에 절인 설탕은 꿀로 대체되고 특별한 맛을냅니다. 음료가 실온으로 냉각되면 놓습니다. 종종 꿀은 따뜻한 물에 녹고 설탕에 절인 것입니다. 여러 종류의 꿀을 사용할 수 있습니다. 독특한 향기가납니다. 당신이 그들을 바꾼다면, 매번 음료는 다를 것입니다. 말린 살구와 날짜에서 말린 설탕을 완벽하게 흡수합니다. 과일을 사려고 할 때 쓴 맛이 없도록 시도해야합니다. 그렇지 않으면 맛이 음료로 옮겨집니다.

  • 날짜 - 250g;
  • 말린 살구 - 300 g;
  • 설탕 - 1 큰술;
  • 물 - 1 l.
  1. 말린 살구와 날짜 10 분, 린스.
  2. 조각으로 자르십시오.
  3. 프라이팬에 설탕을 넣고 물을 넣고 끓으십시오.
  4. 물에 끓을 때 말린 과일을 넣고 시럽을 첨가하십시오.
  5. 5 분 동안 끓여야한다고 주장한다.

말린 살구와 오렌지 설탕에 절인 과일

불에서 꺼내 질 때 바닐라 및 다른 향미료는 음료에 넣어집니다. 그래서 그들은 더 좋은 맛을냅니다. 당신은 매번 새로운 맛을 얻을 것입니다 Uzvar 다음 향신료를 작성할 수 있습니다. 말린 살구에서 말려서 - 조리법은 아주 간단하다, 당신은 오렌지를 추가해서 그것을 다변화 할 수있다. 감귤류 과일은 벗겨야합니다. 그렇지 않으면 하얀 필름이 쓴 맛을냅니다.

  • 오렌지 - 6 개;
  • 말린 살구 - 200g;
  • 물 - 3 큰술;
  • 설탕 - 3 큰술. 내가
  1. 오렌지를 껍질을 벗겨 조각으로 자르십시오.
  2. 말린 살구, 린스, 찹.
  3. 끓는 물에 설탕을 던지십시오.
  4. 5 분 동안 요리하십시오.
  5. 오렌지를 넣고 저어주고 열을 제거하십시오.
  6. 감귤과 말린 살구의 Compote는 2 시간 주장해야합니다.

오두막 냄비에있는 말린 살구에서 말쑥하게하다.

천천히 밥솥에서 음료를 요리하는 가장 쉬운 방법은 시간을 절약 해줍니다. 많은 사람들이 말린 살구와 감귤의 설탕을 like는 것을 좋아합니다. 감귤류는 철저히 청소해야합니다. 오두막집 냄비에는 설탕에 절인 커피 잔이 없으므로 "난방"을 선택할 수 있습니다. 90 분 동안은 최상의 옵션으로 간주됩니다. "담금질"모드에서 - 40 분 동안 음료가 더 포화됩니다. 그리고 만약 당신이 그것을 "국물"에 올려 놓으면 1 시간 동안, 설탕에 절인 과일은 매우 향이납니다.

  • 말린 살구 - 400 g;
  • 설탕 - 250g;
  • 감귤류 - 3 개;
  • 물 - 2 l.
  1. 말린 살구는 자르고 천천히 밥솥에 넣으십시오.
  2. 따뜻한 물을 따르십시오.
  3. 설탕을 넣고 섞는다.
  4. 오렌지를 껍질을 벗겨 조각으로 자르십시오.
  5. 원하는 프로그램을 설치하십시오.
  6. 멋지다.

아기가 나이가 들수록 나이가 들어감에 따라 음식이 다양 할뿐만 아니라 맛도 더 좋아지며 음식뿐만 아니라 음료에도 도움이됩니다. 평범한 물의 대안은 아이에게 말린 살구의 설탕에 절인 과일입니다. 적당히 달콤하고 맛이 좋으며, 필요한 미량 원소로 영양을 공급합니다. 그것의 비타민 성분은 봄, 장내기, 겨울철 - 전염병 기간 및 여름에 아기의 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

한 목소리의 소아과 의사는 아기를 모유 수유 말린 살구의 설탕에 절인 과일은 찬성과 세 8 개월, 안전하게 대신 허브 차 다이어트 투여 될 수 있다고 말한다. 그러나 깨끗한 물을 설탕으로 바꿔서는 안됩니다.

우리가 칼륨, 마그네슘뿐만 아니라 비타민 C, E, A 및 섬유를 발견하는 조성에서와 같이 유아를위한 음료의 중요성을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 미량 원소는 신체의 염분 균형을 유지하기 위해 필요합니다. 이것은 열에 특히 중요하며 비타민은 일년 내내 몸에 유익하며 섬유는 운동성에 유익한 효과가 있습니다.

또한 말린 살구에 함유 된 과당은 인슐린 점프를 유발하지 않으며 아직 형성되지 않은 내분비 계통을 흔들지 않습니다.

내용에 말린 살구는 무엇을 사용 하는가?

그러나 설탕에 절인 모든 유용한 물질을 보존하려면 열처리에 열광해서는 안됩니다. 게다가, 설탕에 절인 과일 살구를 사용하는 것이 낫다는 것을 알아내는 것은 불필요하지 않을 것입니다.

어둡고 건조한

"화학"이 가장 해롭지 않을 정도로 너무 건조하지 않은 평범한 살구에 있습니다. 왜냐하면 너무 밝은 색상이나 과도한 탄력과 과즙이 원칙적으로 제품의 특수 가공에 대해 말하기 때문입니다.

어두운 곳이나 손상이없는 색상이어야합니다.

"국내"생산

즉, 말린 살구의 집이 멀수록 저장 수명을 연장시키는 물질로 포화 될 가능성이 커집니다. 유통 기한을 살펴 봅니다. 제품이 자연적 일수록 작아지며 이상적으로는 12 개월을 넘지 않아야합니다.

말린 과일의 양조에 대한 권장 사항이 있지만 감염증으로부터 아기를 보호하기 위해 최소한의 열처리가 필요합니다.

표준 조리법에 따라 어린이를위한 음료를 준비하려고합시다.

내용에 말린 살구에서 말리십시오

성분

  • 말린 살구 - 100 g
  • 물 - 200 ml + 200 ml

요리

  1. 시작하기 위해 말린 과일을 다루겠습니다 : 물을 마른 살구를 철저히 씻은 다음 여과 된 물 200ml를 붓고 30-40 분간 그대로 두십시오.
  2. 냄비에 200ml의 물을 더 붓고 끓여서 국물과 함께 말린 살구에 보냅니다. 아주 작은 불길에 10 - 12 분 동안 붙잡고 끓여서 즉시 끄십시오.

↑ 내용량 마시는 방법

우리는 실온으로 냉각 된 설탕과 같은 설탕을 제공합니다.

  1. 처음으로 우리는 끓인 물 1 : 2로 음료를 희석하고 적어도 24 시간 동안 반응을 모니터합니다 - 당신은 아이가 산통이나 발진이 없는지 확인해야합니다.
  2. 모든 것이 잘되면 다음날 한 부분을 이미 1 : 1로 희석 할 수 있습니다.
  3. 세 번째로 우리는 말린 살구의 유아용 설탕을 순수한 형태로 제공합니다.

어린이의 요구에 따라 하루에 2 ~ 5 회 마시 게 할 수 있습니다. 더운 날 일수록 더 많은 양의 액체를 마셔야하며 열에있는 유아를위한 말린 살구의 설탕은 칼륨을 회복하기 때문에 특히 좋습니다 나트륨 균형.

아시다시피 말린 살구를 준비하는 것은 쉽고 간단합니다. 그리고 아기는 많은 혜택과 즐거움을 얻을 것입니다.

기사의 내용 : 말린 살구는 우리 지역에서 인기있는 말린 과일입니다. 그것은 반으로 잘라 말린 무통 살구입니다. 감미롭고 신 오렌지 과일은 많은 성인과 아이들에게 사랑 받고 있습니다. 말린 과일은 순수한 형태로 섭취되거나 다양한 요리가 추가되어 준비됩니다.

말린 살구는 완벽한 발달에 필요한 영양소 (비타민, 미네랄)의 귀중한 원천입니다. 말린 과일은 오랫동안 저장 될 수 있으므로, 대부분 신선한 과일이 거의 없을 때 추운 계절에 먹이를 주는데 사용됩니다. 말린 살구가 아기에게 해를 끼치 지 않도록 부모는 그것을 다이어트에 올바르게 넣고 요리하는 법을 알아야합니다.

말린 살구의 이점

말린 과일에는 물, 탄수화물, 단백질,식이 섬유, 전분이 들어 있습니다. 그것은 비타민 A, E, 그룹 B, 인, 나트륨, 마그네슘, 칼슘 및 칼륨을 포함합니다. 말린 살구는 셀레늄, 철, 아연, 망간 및 구리와 같은 귀중한 미량 원소가 풍부합니다. 그것은 자당, 포도당 및 과당의 단 맛을 제공합니다. 독특한 구성으로 인해, 말린 살구는 식품뿐만 아니라 약물로도 사용됩니다. 숙련 된 어머니들에 따르면 말린 살구는 어린이의 변비를 돕습니다.

많은 젊은 부모들은 말린 살구가 약해 지거나 의자를 강화시키는 지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 의사들에 따르면 말린 살구는 유아의 변비에 필수 불가결 한 것으로, 위장의 심각성과 불편 함을 제거하고 소화를 정상화하는 데 도움이됩니다. 말린 과일에는 다량의 섬유가 포함되어있어 소화관 작업에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 위벽을 감싸고, 소화되지 않은 음식 입자를 운반하여 외부로 출력을 가속화합니다. 즉 말린 살구는 섬유 때문에 아이를 정확하게 약화시킵니다.

말린 살구는 만성 변비에도 도움이됩니다. 아침 식사를 위해 어린이를위한 말린 살구를 가진 죽은 영양분으로 몸을 포화시키고 소화를 정상화시킵니다. 아기를위한 말린 살구의 달인은 또한 변비에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

말린 과일을 규칙적으로 사용하면 신체의 보호 특성이 향상되고 헤모글로빈 수준이 증가하며 심장 기능이 향상되고 신진 대사가 정상화됩니다. 또한 오렌지 과일은 선명도와 시력을 향상시킵니다.

의사들은 신장 질환으로 고통받는 어린이들에게 말린 살구를 주도록 조언합니다. 말린 살구는 항균제를 복용하는 동안 신체에 대한 부정적인 영향을 줄이므로 유용합니다.

설사가있는 말린 살구 또한 액체 대변으로 몸에서 씻겨내는 많은 양의 비타민과 칼륨을 함유하고있어 매우 유용합니다. 아기에게 설사가 있으면 말린 살구를 그에게 줄 수 있습니다. 사실, 제품의 섬유가 약한 대변이므로 마실 필요가 있습니다.

말린 살구의 해가

말린 살구의 마이너스는 그것이 많은 칼로리를 포함하고 있다는 것입니다. 설탕의 양이 많기 때문에 맛이 좋지만 지방 대사에 부정적인 영향을 미치고 혈액 내 설탕 농도가 증가합니다. 따라서 당뇨병이있는 어린이에게 투여하는 것은 금지되어 있습니다.

또한 아이에게 말린 살구에 알레르기가 생길 수도 있습니다. 피부 발진, 박리, 대변 장애, 입술의 부종으로 나타납니다. 따라서 아기가 알레르기를 일으키기 쉽다면 적어도 3 년 동안 말린 과일을주지 마십시오. 이 경우, 집중 컴포트, 아기를위한 말린 살구 퓨레도 금기 사항입니다.

다량의 말린 과일을 사용하면 자만심, 복통, 설사의 가능성이 높아집니다. 또한, 말린 살구는 체중 증가에 기여하므로 어린이를위한 제품의 양을 통제해야합니다.

다이어트에 말린 과일의 도입

많은 학부모가 노화 살구가 될 수있는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 소아과 의사에 따르면, 말린 살구 유아 금기. 추가 된 말린 과일 및 요리는 12 개월 이상 된 아기에게 제공 될 수 있습니다.

말린 살구는 1 년 내에 아이가 알레르기를 일으키는 경우 금기 사항입니다. 이 경우 첫 번째 시식은 최대 3 년 연기하는 것이 좋습니다.

아기가 음식에 알레르기가 없다면, 처음으로 말린 살구 퓨레 ½ 티스푼을 제공하십시오. 그런 다음 1 ~ 2 일 동안 상태를 모니터링해야합니다. 이 기간 동안 신제품을 제공해서는 안됩니다. 아기가 정상적으로 느끼면 점차적으로 그 부분을 50g까지 늘릴 수 있습니다.

어린이를위한 제품을 선택할 때, 과일의 색깔에주의를 기울이십시오. 오렌지색이라면 화학 물질로 처리되어 가능한 한 오래 지속될 수 있습니다. 그런 말린 살구는 선보다는 해를 더 할 것이다. 영양분이 가장 많은 것은 살구 (살구, 뼈로 말린 것)입니다. 두 제품 모두 균일 한 갈색을 띠고 딱딱하고 건조해야합니다.

과일을 부드럽게 만들기 위해서는 차가운 물에 담그고 끓는 물을 부어야합니다. 다음 말린 살구는 각종 접시에 추가 될 수있다 (죽, 캐서롤, 파이, compotes).

아이는 과일을 간식으로 먹을 수 있습니다. 말린 과일은 굶주림을 완벽하게 만족시키고 과자를 대체합니다.

말린 살구는 2 년 안에 아이가 죽거나 코티지 치즈로 먹을 수 있습니다. 엄마는 말린 과일로 쇼트 빵 비스킷을 만들 수 있습니다. 당신은 말린 살구의 3 년 설탕에 절인 설탕에 절인 아이를 애지중지 할 수 있습니다. 이전에는 그런 음료를 제공하는 것은 많은 양의 설탕을 포함하고 있기 때문에 권장하지 않습니다. 우수한 완하제는 1 - 2 잘게 잘린 과일을 첨가하여 삶은 물입니다.

말린 살구를 가진 조리법을 설탕을 입히십시오

신선한 말린 과일이 가장 유용하다고 여겨지지만 아이들은 여전히 ​​단단한 음식을 먹는 법을 모릅니다. 따라서 음료를 선호하는 것이 좋습니다. 많은 엄마들이 유아용 말린 살구를 어떻게 만드는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 국물과 컴포트는 말린 과일 그 자체보다 낮은 농도의 물질을 함유하고있어 부스러기의 몸체에 약간의 영향을줍니다. 또한 마시기 전에 음료를 물로 희석하여 농도를 줄일 수 있습니다.

말린 살구와 조리법 compotes :

1. 아이를위한 말린 살구에서 콩트 :

• 찬물에 과일을 담급니다.

• 1 리터의 물을 냄비에 넣고 불을 듭니다.
• 100g의 말린 과일을 끓이지 않고 물에 버린다.
• 끓인 후 뚜껑을 덮고 15 분 동안 끓인 다.
• 설탕에 절인 음식을 말려서, 원한다면 꿀을 조금 더주십시오.

음료에 더 많은 비타민을 보존하기 위해 열매를 끓일 수는 없지만 끓는 물로 찌고 5 ~ 6 시간 동안 그립니다.

2. 말린 살구와 건포도에서 어린 아이를 구한다 :

• 말린 살구 한 컵과 같은 양의 건포도에 물을 부으십시오.

• 3 리터의 물을 10 분 동안 가열 한 다음 말린 과일을 넣으십시오.
• 30 분 동안 끓으십시오.
• 액체를 스트레인, 2 큰술을 추가합니다. 꿀 숟가락

원하는 경우 계피로 음료수를 보충 할 수 있습니다.

3. 말린 살구와 자두에서 콩팥을 콩팥으로 구한다.

• 이전의 조리법 에서처럼 과일을 씻고 찬물에 담가야합니다.

• 그 다음 냄비에 2 리터의 물을 부어서 스토브에 놓습니다.
• 100g의 말린 과일을 뜨거운 물에 넣으십시오.
• 물이 끓으면 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 10 분 더 익힌다.
• 음료를 마시고 차가워지면 아기에게 줄 수 있습니다.

이제 당신은 말린 살구를 요리하는 법을 안다. 건조하고 탄력있는 과일을 마시기로 선택하십시오. 아기가 알레르기가있는 경우 1 년 이내에 말린 살구를식이 요법에 넣은 다음 3 년 후 말린 과일로 치료하십시오. 알레르기가 발생하면 몇 달 동안 말린 살구를 버립니다.

당신의 도시에있는 의사와 예약하십시오.