천천히 밥솥에 우유에 오트밀

아침 식사로 오트밀을 좋아하는 사람들 중에는 오트밀을 좋아하는 사람들이 소수입니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 많은 사람들에게, 회색 페이스트와 유사한 수제 오트밀의 무지개 빛깔 추억과는 거리가 먼, 아직 살아 있습니다. 이와 관련하여, 나는 다른 사람들보다 훨씬 더 운이 좋았습니다. 어린 시절, 건강 상 문제로 인해, 나는 오트밀 만 몇 달 동안 먹었습니다. 물에는 소금과 기타 첨가물이 거의 없습니다. 글쎄, 내가 어떻게 이런 혼란을 좋아했는지 상상할 수 있니? 그 이후로 수년이 지난 지금 의사들은 다시식이 요법을 나에게 처방했습니다. 사실, 이번에는 거의 모든 첨가제가 허용되었습니다. 이것 때문에 나는 천천히 밥솥에서 오 - 아주 맛있는 오트밀 요리법을 가져왔다.

• 오트밀 - 측정 컵 1 개
• 우유 / 물 / 크림 - 3 가지 체적 안경
• 버터 - 30 그램
• 소금 - 맛보기
• 설탕 - 1 큰 술

첨가제 : 딸기, 잼, 과일, 초콜렛, 마멀레이드, 견과류, 설탕에 절인 과일 등의 판타지를 켜십시오.

천천히 밥솥에서 오트밀을 요리하는 방법

오트밀 요리를 시작하기 전에, 나는 멀티 츄어의 사발 주위에 오일 링을 그립니다. 이것은 우유에서 끓을 위험을 줄이기 위해 필요합니다. 바닥에 버터 조각을 넣으십시오. 나는 잠 들어 버린 오트밀에 빠지다. 나는 더 많은 양분을 보존 할 것이므로 지방이 많다고 말한다. 좋든 싫든, 나는 확인할 수 없으므로 나는 그 정보를 신뢰할 것이다. 그리고 우유 플레이크를 물 50 ~ 50으로 부어주십시오. 때로는 크림을 사용합니다. 매우 맛있습니다.하지만 크림이 항상있는 것은 아니지만 우유는 일정합니다.

나는 멀티 푸커의 뚜껑을 닫고 "죽"모드를 선택합니다 - 일반적으로이 모드는 40 분 동안 설계되었습니다. 그러나 나는 이것이 번역 오류라고 생각합니다. 사실 생산자는 곡물을 의미 할 것이고, 여러분도 알다시피, 아주 오랫동안 요리를 해왔습니다. 한마디로, 오트밀을 40 분 동안 마리 네이드에 담그지 않을 것입니다. 나는 10 분을 넣었다. 그리고 준비가 끝난 후 나는 5 분을 더 기다린다 - 그래서 죽을 것이다. 이것은 멀티 푸커가 가열되고, 우유가 끓고, 플레이크가 원하는 상태에 도달하기에 충분합니다.

나는 접시에 죽을 넣고 마멀레이드 칩 또는 검은 건포도 잼 칩을 한 접시에 만들었다. 나는 그것을 스스로 요리했다. 그것은 어린 아이다. 견과류와 건포도를 가진 남편, 그리고 라스베리를 먹거나 딸기를 먹는 나 자신.

딸기와 함께 우스운 이야기가 나왔다. 삶은 죽과 딸기를 거기서 자르면 간식으로 아이를 기쁘게하고 싶다. 거기에는 없었습니다. 그 아이는 어머니의 요리 예술에 관한이 작품을보고 입을 벌리고 웅장한 포효를했습니다. 눈물과 의욕으로 5 분 동안 아무 것도 분해 할 수 없다. 남편과 나는 아이에게 충격을주고 진정시킨다. tomatooooooryyyy를 제거하십시오! "

그 이후로, "토마토"가있는 죽은 나만 먹고 아이는 잼으로 반죽합니다.

오트밀은 Vitek VT 4200 멀티 쿠커에서 조리됩니다.

천천히 밥솥에 우유 죽

2015 년 11 월 5 일 목요일

맛있고 건강한 아침 식사도 영양가가 있어야합니다. 왜냐하면 첫 번째 식사는 낮 동안 가장 중요한 음식이기 때문입니다. 개인적으로, 우유 오트밀은 이것을 위해 완벽하다고 생각됩니다. 내 아이들은 양질의 양질의 거친 밀가루를 좋아하지만, 나는 거의 그것을 요리하지 않는다. 오트밀 우유에, 그들은 또한 사랑에 빠졌고 지금 그들은 그것을 만들 것을 부탁하고 있습니다.

그리고 스토브뿐만 아니라 천천히 요리하는 사람도이 요리를 만들 수 있습니다. 그릇에 필요한 모든 재료를 넣고 장치를 켜고 자신의 사업에 착수하십시오. 느린 밥솥에서 오트밀 우유 죽을 요리하는 것이 분명한 이점은 방해하지 않아도된다는 것입니다.

그건 그렇고, 그런 죽은 아침 식사뿐만 아니라 완벽합니다. 오후 또는 저녁 시간에 조리 및 제공 될 수 있습니다. 우유 죽 자체는 맛있지 만, 설탕에 절인 과일과 다른 말린 과일, 꿀, 견과류, 씨앗으로 마음껏 보충 할 수 있습니다.

오트밀 우유에 대한 단계별 조리법, 내가 다문화 모범을 위해 제안 - 나는 아주 간단한 모델 스칼렛 SC-411 있습니다. 기기의 전원은 700 와트이며 용기의 부피는 정확히 4 리터입니다. 조수의 힘에 따라 시리얼의 요리 시간이 약간 다를 수 있습니다.

느린 밥솥에 귀리 우유 죽

느린 요리기구의 우유 죽은 믿을 수 없을 정도로 건강하며, 가장 중요한 것은 맛있는 아침입니다. 그것은 어린이들과 그들 자신의 체중을 보거나 체중을 줄이기 위해 준비 될 수 있습니다.

성분

• 오트밀 1 유리
• 우유 2 잔
• 물 1 유리
• 설탕 2-4 Art. 숟가락
• 버터 20 그램
• 소금 1 핀치

준비 내용 :

아침 식사는 각 사람의식이 요법에서 상당히 중요한 역할을합니다. 곡류에 들어있는 복잡한 탄수화물은 매우 오랜 기간 동안 포화 상태를 나타냅니다. 그래서 아침 시리얼이 이상적인 선택이라고 안전하게 말할 수 있습니다. 또한 모든 재료를 준비하고 지연된 시작을 포함 시키면, 집에서 멀티 푸룬에있는 오트밀 우유 죽을 각성 시간까지 준비 할 수 있습니다. 이제는 조리법 그 자체입니다. 1. 오트밀은 흐르는 물에서 헹구는 것이 좋습니다 (연성 플레이크는 헹굴 수 없습니다). 그것을 다큐 대가 그릇에 보냅니다. 2. 우유와 물을 따르십시오. 원하는 경우 우유 만 사용할 수 있습니다. 3. 소금과 설탕을 넣으십시오. 또한이 접시에 말린 과일은 완벽하게 적합합니다.이 과일은 먼저 뜨거운 물에 담갔다가 말린 후 건조해야합니다. 4. 버터는 직접 그릇에 넣거나 이미 준비한 죽에 넣을 수 있습니다. 5. 이제 우유 죽 모드를 켜고 약 30-40 분 (오트밀의 밀도에 따라) 동안 요리하기가 쉽습니다. 그것은 천천히 밥솥에서 우유 죽을 요리하는 방법에 대한 모든 조언입니다. 신선한 과일, 열매 또는 잼으로 제공하십시오.

천천히 밥솥에서 오트밀

죽은 항상 고위층의 가족들에게 아침 식사로 제공되는 귀족 요리로 간주되었습니다. 오늘 아침의 요리는 지금도 그다지 인기가 없습니다. 특히 어린이와 의료기관에서, 그리고 일반 가정에서도 마찬가지입니다. 오트밀을 사용하는 그런 죽의 준비를 위해 가장 자주, 그렇지 않으면 헤라클레스라고 불린다. 그들은 매우 평평하게 (말 그대로 1mm의 두께까지) 오트 곡물입니다. 그런 조각으로 죽을 조리하는 데는 약간의 시간이 걸리며 때로는 끓는 물을 부어서 조금만 기다려도 죽을 준비가됩니다. 냄비 보리에서 난로에 죽의 준비가 시계해야한다 ( "도망"하지 말 것)과 (연소되지 않음) 혼합하는 경우, multivarka 훨씬 더 쉽게 준비 오트밀.

당신은 그냥 나머지 재료를 추가 저어하고 원하는 프로그램을 시작, 장치의 그릇에 넣어 (이것은 "우유 죽"또는 "필라프", "Multipovar"또는 "곡물"이 될 수 있습니다.) 알맞은 두께의 죽을 얻기 위해서는 시리얼과 액체 (우유 및 / 또는 물) 1 : 4의 비율을 관찰 할 필요가 있습니다. 너는 더 얇은 죽을 필요로하는 경우에, 조금 더 액체 기초를 추가하고, 반대로, 너는 아주 두꺼운 죽을 좋아하면 (숟가락이 서 있기 위하여), 액체 양을 감소 시키 십시요. 완성 된 오트밀에 훌륭한 첨가물은 버터, 약간 잼, 건포도, 견과, 장과 또는 과일 조각 일 수있다.

• 귀리 플레이크 (귀리) - 멀티 유리 1 개;
• 물과 우유 - 각각 2 개의 멀티 안경 (일반적으로 4 개의 멀티 안경이있는 한 두 가지 성분을 서로 다른 비율로 섭취 할 수 있습니다.)
• 설탕 모래 - 스푼;
• 버터 - 20 g;
• 소금 - 꼬집어.

• 조리 시간 - 최대 30 분.
• 게재 횟수 - 2

오트밀 사진과 슬로우 쿠커 조리법에 :

오트밀을 깨끗하고 건조한 멀티 푸시 그릇에 붓고 설탕과 소금을 넣으십시오. 선택적으로, 바닐라 또는 계피를 첨가하십시오.

작은 스튜 냄비에있는 물로 우유를 섞고, 난로에 가열하고 뜨거운 혼합물로 부스러기를 따르십시오. 이 측정 덕분에 Hercules는 빠르게 증발하고 요리합니다. 그러나 너무 게으른 사람이라면 우유로 물을 붓고 차가운 그릇에 넣을 수 있습니다.

버터 롤 팻 다음, 그릇의 내용을 혼합, 상단 컨테이너는, (그것은 "탈출"우유를 방지) 김이 밖으로 구축 25분의 뚜껑과 Multivarki 실행 프로그램 "우유 죽"을 닫습니다.

주방 보조원의 작업이 끝나면 즉시 (느슨하지는 않더라도) 천천히 밥솥을 열고 준비된 사발을 꺼내어 접시 위에 놓습니다. 그리고 그것을 무언가로 보완 할 것인가, 아닌지, 스스로 결정할 것입니다.

포화 된 가족을위한 사진과 함께 단계별 제조법. 근실하게, Irina Kalinina.

천천히 밥솥에 우유에 오트밀

천천히 밥솥에 우유를 넣은 오트밀은 절대적으로 훌륭한 것입니다. 나는 드문 요리를하고, 매번 두 번 요리하지 않았다는 것을 후회할 때마다,이 부드러움이 부드러 우다 보니!

레시피에있는 사진의 살구 구덩이는 참여하지 않습니다. 초점과 장식을 찍기위한 것입니다. 천천히 밥솥 (나는 670 W의 힘을 가진 Panasonic을 가지고있다.)과 함께 평소처럼 모든 것이 매우 간단하다.

2 개의 정상적인 그런 부분을위한 조리법, 그러나 오트밀은 진짜로 맛이 좋다, 그래서 그것은 범죄 적으로 작은 것처럼 보인다.

천천히 밥솥에 우유에 죽을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 오트밀 (조리 용) 1 컵 (250ml) (순간적이지 않음)
• 2 잔 전 지방 우유
• 끓인 물 또는 약간 적은 컵 1 잔
• 설탕 1 큰술
• 소금 핀치
• 바닐라 설탕 주머니
• 버터 30-40 g

다중성, 조리법에있는 우유에 오트밀 :

1. 천천히 밥솥에 오트밀, 소금, 설탕, 바닐라 설탕을 붓는다.
2. 우리는 물로 우유를 붓습니다. (물론 전체 우유를 요리 할 수 ​​있습니다.) 실리콘 뚜껑으로 모든 것을 잘 저어 뚜껑을 닫으십시오.
3. "Porridge"모드를 17-20 분 동안 켜면 더 이상 오랜 감이 없습니다.
4. 버터를 넣고 혼합하고 히터 모드에서 5 ~ 10 분간 그대로 둡니다.

바닐라 설탕을 넣지 않으면 불규칙한 스푼을 넣으십시오.

원하는 경우 건포도, 견과류 등을 기름과 함께 요리 끝에 넣을 수 있습니다. 그런 다음 예열 모드에서 조금 더 오랫동안 첨가제로 죽을 잡으십시오.

나는 그릇의 가장자리를 버터로 칠하지 않으며, 결코 나의 죽은 밸브를 통과하지 못했습니다 - 나의 멀티 푸커는 90도에서 죽 모드를 가지며, 끓는점에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 분명히, 그것은 멀티 플레이어 모델에 달려 있습니다.

느린 밥솥에있는 우유의 오트밀은 물기가있는 것처럼 보일 수 있지만 접시 위에서는 단 몇 분 또는 1 분 만에 필요한 두께를 빠르게 얻을 수 있으므로 모든 것이 계획대로입니다.

멀티 플레이어의 출현과 함께 스토브에서 죽을 요리하는 일이 점차 중단되었습니다. 멀티 푸커에서는 결국 죽은 것이 어떻게 든 부드럽고 "푹신 푹신한"것이기 때문입니다.

내 조리법이 유용하다고 생각하길 바랍니다.

근실하게, 마리아 Nosova.

우유와 함께하는 다 변수의 오트밀 - 6 가지 요리법

오트밀은 우유가 함유 된 다기관에서 번거롭지 않고 빠르고 풍성하고 풍성한 아침 식사를 제공 할 수있는 기회입니다. 결국 인스턴트 요리 제품을 부어 먹는 것보다 항상 요리를하는 것이 좋습니다.

우유와 함께하는 다 변수의 고전적인 죽

느린 밥솥에서 오트밀 요리법은 아주 간단합니다.

최소한의 제품과 시간이 필요합니다.

요리 재료 :

• 오트밀 한 잔;
• 설탕 큰 스푼;
• 맛에 버터;
• 소금 한 덩어리;
• 우유 세 잔.

요리 과정 :

1. 우리는 멀티 플레이어의 사발에 부스러기를 붓고 즉시 설탕, 버터 및 약간의 소금을 취향에 넣습니다.
2. 지정된 양의 우유를 모두 채우고 15 분 동안 "Porridge"모드에서 장치를 켭니다.
3. 이 시간이 지나면 접시는 완전히 먹을 준비가됩니다.

아기를위한 조리법

이 조리법에 따라 아이를위한 오트밀은 부드럽습니다.

1 세부터는 아기에게 줄 수도 있습니다.

필수 제품 :

• 탈지 분유 한 잔;
• 130 그램의 오트밀;
• 너의 맛에 버터 그리고 소금;
• 3 tsp. 설탕

요리 과정 :

1. 우리는 부스러기를 잘 씻어서 다작 용 그릇에 부어 넣습니다.
2. 그들을 우유로 채우고 소금과 양의 설탕을 뿌려 섞는다.
3. 느린 밥솥을 "죽"모드로 전환하고 뚜껑을 닫지 않고 그릇의 내용물이 끓기 시작할 때까지 기다립니다.
4. 과정이 시작 되 자마자 우리는 뚜껑을 내리고 프로그램 끝까지 가져갑니다.
5. 그 후, 버터를 넣고 "가열"모드로 10 분 동안 접시를 섞은 다음 둡니다.

바나나 추가

바나나 오트밀은 미친 향긋한 요리입니다. 바나나는 실제로 죽에 녹아 부드럽고 부드럽습니다.

필수 제품 :

• 우유 4 잔;
• 하나의 크고 잘 익은 바나나;
• 오트밀 한 잔;
• 2 tsp. 설탕;
• 소금과 기름을 좋아하는 것.

요리 과정 :

1. 우리는 느린 요리기구의 그릇에 부스러기를 놓고 즉시 소금, 설탕, 버터 조각을 넣고 우유로 모든 것을 부어 넣습니다.
2. 바나나, 그것은 덩어리가 접시에서 느껴지지 않도록 믹서기에서 포크 또는 스매시로 스트레칭하는 것이 가장 좋습니다.
3. 나머지 재료에 바나나 퓨레를 넣고 "Porridge"모드에서 느린 밥솥을 켭니다.
4. 프로그램이 끝나면 오트밀을 제공 할 수 있습니다.

천천히 밥솥에 우유에 오트밀

아침에 죽을 아주 빨리 요리하고 싶다면, 잠자기 전에 모든 것을 다룰 수 있습니다. 그것은 어떤 행동을 수행하기에 충분하며, 당신이 일어나면 향긋한 음식은 이미 당신을 기다리고있을 것입니다.

필수 제품 :

• 맛에 소금, 설탕 및 버터;
• 우유 세 잔;
• 오트밀 한 잔.

요리 과정 :

1. 우리는 그릇에 오트밀을 넣고, 달콤한 접시를 얼마나 선호 하느냐에 따라 설탕을 넣습니다.
2. 소금 한 조각과 버터 조각이 거기에 보내어지고, 모든 재료에 우유를 붓는다.
3. "Porridge"모드에서 멀티 플레이어를 켜고 즉시 타이머로갑니다.
4. 현재 얼마나 많은 시간을보고 아침 식사를 계획하고 몇 시간을 계산해야하는지 계산해보십시오. 이 번호를 타이머에 설정하고 (예 : 10 시간 후) "시작"버튼을 누릅니다.
5. 계기판에 카운트 다운이 있으며, 정해진 시간까지 뜨거운 접시를 받게 될 것입니다.

사과로 요리하는 법?

시리얼의 맛을 다양 화하고 설탕을 많이 넣지 않으려면 사과로 아침을 만드십시오. 잘 익은 달콤한 과일을 먹는 것이 가장 좋습니다.

필수 제품 :

• 우유 세 잔;
• 오트밀 한 잔;
• 두 개의 작은 사과;
• 소금과 계피의 꼬집음;
• hl 설탕 또는 맛에;
• 10 그램의 버터.

요리 과정 :

1. 사과를 껍질을 벗기십시오, 중핵을 제거하고 살을 작은 입방체로 자르십시오.
2. 그릇에 우유, 설탕, 버터 한 조각과 소금 한 스푼을 붓는다. 160도에서 "Multipovar"모드로 장치를 돌려 내용을 끓이십시오.
3. 과정이 시작되면 오트밀을 넣고 약 5 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 계피와 사과 조각을 시리얼 플레이크에 넣고 약 1 시간 정도 저어줍니다.

멀티 플레이어에서 "Multipovar"기능이 없다면, 먼저 "Baking"모드를 사용하고 "Porridge"모드를 사용하십시오.

호박 요리

필수 제품 :

• 150 그램의 호박;
• 당신의 맛에 소금과 설탕;
• 오트밀 한 잔;
• 우유 세 잔;
• 버터 20 그램.

요리 과정 :

1. 호박 피부에서 무료, 칼로 갈기 또는 굵은 강판에 갈아서.
2. 그릇에 우유를 부어 설탕, 소금 및 버터로 맛을 낸다. 오트밀을 특정 양으로 자고 호박을 준비하십시오. 모든 것을 잘 섞는다.
3. "Porridge"모드에서 슬로우 쿠커를 켜고 약 15 분 동안 요리하십시오.

다른 제조업체의 멀티 쿠커에서 요리의 차이점

많은 사람들을위한 멀티 바카는 오랫동안 없어서는 안될 보조자였습니다. 그러나이 기술을 익히기 시작한 경우 혼란을 겪을 수 있습니다. 각 제조업체마다 고유의 기능 세트가 제공되기 때문에 각 제품마다 자체 결과가 제공되기 때문입니다.

• 예를 들어, 더 싼 모델에는 타이머가 없으므로 딜레이로 죽을 조리하지 못합니다.
• 오트밀은 장치에 따라 "죽"또는 "우유 죽"모드로 조리하는 것이 가장 좋습니다.
• "쌀"또는 "메밀"프로그램을 사용하면 잘 될 것입니다.
• 예를 들어, 사과 또는 호박과 함께 첨가제를 사용하여 오트밀을 만들려면 완벽한 일관성이 "필라프 (Pilaf)"모드에서 해제됩니다.
• 일부 모델에서는 "다 포루 (Multipovar)"기능이있을 수 있습니다 - 또한 죽 요리에 아주 적합합니다. 준비의 정확한 시간은 몇 번의 실험 후에 만 ​​알 수 있지만 평균적으로 5 분에서 15 분입니다.

죽이 매우 두꺼운 경우 문제가되지 않습니다. 우유를 조금 더 넣고 섞으십시오. 불타는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 어떤 멀티 플레이어도이 문제에 스스로 대처할 것입니다.

약간의 차이에도 불구하고, 당신의 모델이 무엇이든, 값이 비싸지 않거나 값이 싸든, 느린 밥솥에있는 오트밀은 항상 맛있고 식욕을 자극합니다.

우유와 함께하는 다 변수의 오트밀

내 딸을위한 우유와 함께하는 다 변수의 오트밀. 매일 학교 앞에서 아침 식사. 그녀는 자신을 위해 이런 종류의 음식을 선택했습니다. 그리고 지금은 그녀가 제공 할 수있는 날의 시작에 다른 요리가 무엇인지 상상조차 할 수 없습니다. 나는이 아침 식사 선택권 같이 나의 어머니를, 유용하고 아주 간단하기 때문에 좋아한다.

나는 우유가 밤새도록 악화 될 수 있기 때문에 저녁에 연기 시작을 사용하지 않습니다. 저녁에 많은 여주인들이 아침 식사 그릇에 누워 있었지만. 차가운 우유에서 죽을 요리하는 것을 선호합니다. 시큼하지 않습니다.

느린 요리기구의 우유 오트밀이 탁월함을 발휘하지 못하게하려면, "Multipovar"프로그램을 사용하는 것이 좋습니다.이 프로그램은 Redmond 모델에 있습니다. 그러나 특별한 정권 "죽", "우유 죽"도 할 것이다. Multipovar에서는 수동으로 온도와 조리 시간을 설정할 수 있습니다. 이것은 끓일 필요가있을 때 매우 편리합니다.

레시피 정보

준비 방법 : Redmond 4502 멀티 플레이어에서.

총 조리 시간 : 30 분.

서빙 : 2-3.

성분 :

• 오트밀 - 1 큰술.
• 우유 - 2 큰술.
• 물 - 1 큰술.
• 버터 - 30 g
• 소금 - 맛
• 설탕 - 맛.

우유를 든 천천히 밥솥에서 죽을 요리하는 법?

전 세계에서 가장 인기있는 아침 식사 중 하나는 오트밀입니다. 이 요리는 영양가가 풍부하고 건강하며 장시간 포만감을 유지하고 몸에 유용한 물질을 채우는 데 도움이됩니다. 그러나 우유로 오트밀을 요리하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 접시가 긴 준비를 필요로하지 않더라도, 그것은 아주 변덕 스럽다. 우유에 죽을 요리하기로 결정하면, 우유가 도망 가지 않도록 박테리아의 공정을 지속적으로 모니터해야하며, 플레이크는 팬의 바닥에 달라 붙지 않습니다.

요리 속성

부엌에있는 멀티 플레이어를 사용하는 사람들은 우유를 찌거거나 끓을 위험을 최소화하면서이 작업을 훨씬 쉽게 처리 할 수 ​​있습니다.

처음에는 우유로 죽을 왜 요리하는지,이 요리의 유용한 특성과 사용상의 제한이 있는지 알아 보겠습니다.

이 요리의 주요 이점은 다음과 같습니다.

• 풍부한 성분의 비타민과 그 안에있는 미량 원소;
• 모든 B 비타민의 함량;
• 칼슘, 칼륨과 같은 필수 물질의 존재;
• 섬유 함량.

이 모든 것이 인체에 매우 유익한 효과입니다.

우유의 오트밀은 소화관에 매우 유용합니다. 신체의 유해 성분을 부드럽게 제거하는 데 도움이됩니다. 중요한 성분으로 인해 정상적인 콜레스테롤 수치를 유지합니다.

이 접시에는 당뇨병과 과체중으로 고통받는 사람들에게 매우 중요한 혈당 지수가 포함되어 있습니다. 체중 감량을 원하는 사람들의식이 요법에 우유에 함유 된 건강한 시리얼의 적절한 섭취가 포함될 수 있습니다. 이 요리의 칼로리 함량은 매우 낮습니다. - 중간 배당 150 칼로리 이하.

그럼에도 불구하고이 제품은 영양가가 높고 탄수화물이 많기 때문에 무게를 줄이는 것이 목표라면 하루에 한 번 이상 자주 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 또한 낙농 제품에 대한 불내증의 경우,이 요리는 우유에 준비되어 있기 때문에 금기입니다.

풍부한 오트밀 성분으로 인해이 제품은 인류의 아름다운 부분에 매우 유용합니다. 우유를 마시는 오트밀을 마시는 것은 피부, 머리카락, 손톱의 상태를 개선 할 수 있으며 위장관에서 문제가있는 완벽하게 편평한 위장과 얇은 허리를 이루기가 거의 불가능하기 때문에이 문제에서 중요한 소화 과정을 안정시킵니다.

요리 규칙

이 요리의 적절한 준비를 위해 필요한 비율을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 오직 적당한 양의 죽이면 적당한 농도가 될 것이고, 타지 않을 것이며 훌륭한 맛을 가질 것입니다.

올바른 부분은 1 : 4입니다. 즉, 한 잔의 오트밀에는 4 잔의 우유 한 잔을 더합니다. 우유를 더 추가하면 죽은 액체가 더 많아집니다. 그러나, 목표가 죽을 정확하게 만드는 것이라면, 그 안에는 나쁜 것이 없습니다. 고전적인 조리법에서는 비율을 유지해야합니다.

스튜 냄비뿐만 아니라 천천히 밥솥에서 시리얼과 시리얼 모두에서 오트밀 죽을 요리 할 수 ​​있습니다. 오늘 더 큰 인기는 오트밀을 얻었다. 그들은 매우 빨리 준비하며 일부는 요리 할 필요가 없습니다. 요리가 필요없는 오트밀을 요리하려면 끓는 물이나 뜨거운 우유를 부어 끓이기 만하면됩니다.

그런 죽의 모든 편의로 단점도 있습니다. 가장 기본적인 것은이 요리가 오트밀 요리보다 훨씬 덜 유용하다는 것입니다. 개인적인 취향에 따라 안내되는 시리얼 또는 크룹에 우선권을 부여해야합니다.

이 요리는 우유뿐만 아니라 물로 희석 할 수도 있습니다. 즉, 안경 4 개, 우유 2 개, 물 2 개가됩니다. 이 죽은 지방이 적습니다.

조리법

클래식

우유와 함께 오트밀 요리법은 매우 간단합니다. 먼저 요리가 어떤 방식으로 조리되는지 이해해야합니다. 멀티 피커가 매우 다르므로 "우유 죽", "죽", "필라프", "곡물"과 같은 모드를 사용할 수 있습니다.

원하는 모드를 선택한 후 직접 죽 요리 과정으로 진행해야합니다.

1. Multivarki 사발을 잘 씻고 말립니다.
2. 사발의 바닥에 오트밀 한 잔 부어. 이를 위해 "Hercules"부스러기를 가져갈 수 있습니다.
3. 설탕, 소금 및 계피가 맛에 추가됩니다 (원하는 요리가 얼마나 달콤하고 매운 지에 따라 다름).
4. 그릇에 4 컵의 우유를 붓습니다. 모두 실리콘 주걱으로 가볍게 흔들고 다용도 뚜껑으로 덮습니다.
5. 원하는 모드를 선택하고 전원을 켜고 완료 될 때까지 요리를 요리하십시오. 요리가 끝날 때까지는 멀티 피커 신호에 표시된대로 아무 것도 할 필요가 없습니다.

죽이 조리되면 소량의 버터를 넣으십시오. 이러한 죽은 어린이를위한 요리에 유용합니다. 접시를 더 맛있게 만들기 위해 응축 된 우유 또는 잼이 위에 얹힐 수 있습니다.

바나나 포함

우유가 들어있는 죽은 그 자체로 맛있습니다.하지만 원한다면 다양한 과일을 넣어 다재다능하게 할 수 있습니다.

예를 들어, 바나나는이 시리얼에 매우 맛있고 유용한 성분이 될 수 있습니다. 바나나가 든 우유에 오트밀 죽을 요리하려면 고전적인 조리법에 따라 죽을 조리해야합니다. 바나나는 이미 달콤한 과일이므로이 경우에는 설탕만을 조금 덜 넣어야합니다. 죽이 고전적인 조리법에 따라 조리되는 동안, 바나나는 벗겨 져서 으깬 감자로 바뀌어야합니다. 이렇게하려면 블렌더 또는 일반 포크를 사용할 수 있습니다.

바나나의 수는 완제품의 양에 달려 있습니다.

필요한 성분 :

• 1 컵의 시리얼;
• 우유 4 잔;
• 1 개의 큰 바나나 또는 2 개의 작은 것들.

죽이 조리되면 버터와 바나나 퓌레를 넣고 조심스럽게 섞는다. 요청에 따라 바나나는 완성 된 접시에 슬라이스 또는 큰 조각으로 슬라이스됩니다.

호박과 함께

호박과 함께 우유에 오트밀을 요리하는 것은 바나나와 함께이 요리를 요리하는 것과 다릅니다. 주요 차이점은 호박이 호박과 동시에 조리된다는 것입니다.

이것을 위해 :

1. 호박은 큐브로 미리 자르거나 미세하게 g어 야합니다 (원한다면).
2. Multicookers는 사발로 우유를 따르고 그것을 끓게한다;
3. 우유가 끓으면 설탕, 바닐라, 계피를 넣는다.
4. 다음 오트밀, 잘게 잘린 호박을 따르고, 온화하게 혼합하고 다원 쟁반의 뚜껑의 밑에 요리하십시오.

사과 주스와 건포도

아주 맛있는 사과 주스와 건포도 요리 요리 요리법입니다. 건포도를 준비하기 전에 적어도 15 분 동안 헹구고 담가 두십시오. 그런 다음 신선한 사과 주스를 만드십시오. 접시를 위해 1 잔의 주스가 필요합니다.

요리 과정은 매우 간단합니다.

1. 그것은 우유, 사과 주스를 멀티 퓨어의 그릇에 부어 설탕, 계피를 넣고 액체를 끓일 필요가 있습니다.
2. 그 후에 오트밀 또는 조각, 건포도를 추가하십시오;
3. 요리 될 때까지 뚜껑 아래의 요리를 요리하십시오.

유용한 팁

이 요리를 준비 할 때 유용한 몇 가지 유용한 팁이 있습니다.

• 제품, 특히 우유의 신선도를 제어하십시오. 사실은 천천히 밥솥에 죽을 만드는 조리법에서는 우유가 끓지 않습니다. 즉, 사용 된 우유의 품질을 확인해야합니다. 이것에 대해 의구심이 있다면 요리하기 전에 우유를 끓여서 접시에 담아 두는 것이 가장 좋습니다.
• 오트밀은 씻지 않아도된다는 것을 모든 사람이 알고있는 것은 아닙니다. 사전 준비없이 조리에 사용할 수 있습니다.
• 멀티 플레이어의 그릇을 손상시키지 않으려면 특수 실리콘 또는 나무 주걱으로 재료를 혼합해야합니다. 또한, 우유의 오트밀은 그릇에 준비된 이전 접시의 맛을 즉각적으로 "잡을"수 있기 때문에 그릇은 항상 완벽하게 깨끗해야합니다. 이렇게하면 맛이 크게 손상됩니다.
• 우유뿐만 아니라 물에도 죽이 추가되면 물의 순도도 모니터링해야합니다. 그것은 필터링, 미네랄, 테이블 또는 그냥 삶은 물이어야합니다.
• 많은 양의 죽을 조리하고 우유가 "도망 갈"수 있다는 두려움이있는 경우, 노즐 - 증기선을 그릇에 올려 놓아야합니다.

매일 우유로 오트밀을 먹으면 인체에 큰 도움이됩니다. 간단한 요리 규칙에 따라이 요리는 유용 할뿐만 아니라 어린이 및 어른에게 매우 맛있습니다.

천천히 밥솥에서 우유 죽을 만드는 법을 배우려면 다음 비디오를보십시오.

느린 밥솥에 귀리 우유 죽

느린 요리기구의 우유 죽은 믿을 수 없을 정도로 건강하며, 가장 중요한 것은 맛있는 아침입니다. 그것은 어린이들과 그들 자신의 체중을 보거나 체중을 줄이기 위해 준비 될 수 있습니다.

성분

• 오트밀 1 유리
• 우유 2 잔
• 물 1 유리
• 설탕 2-4 Art. 숟가락
• 버터 20 그램
• 소금 1 핀치

준비 내용 :

아침 식사는 각 사람의식이 요법에서 상당히 중요한 역할을합니다. 곡류에 들어있는 복잡한 탄수화물은 매우 오랜 기간 동안 포화 상태를 나타냅니다. 그래서 아침 시리얼이 이상적인 선택이라고 안전하게 말할 수 있습니다. 또한 모든 재료를 준비하고 지연된 시작을 포함 시키면, 집에서 멀티 푸룬에있는 오트밀 우유 죽을 각성 시간까지 준비 할 수 있습니다. 이제는 조리법 그 자체입니다. 1. 오트밀은 흐르는 물에서 헹구는 것이 좋습니다 (연성 플레이크는 헹굴 수 없습니다). 그것을 다큐 대가 그릇에 보냅니다. 2. 우유와 물을 따르십시오. 원하는 경우 우유 만 사용할 수 있습니다. 3. 소금과 설탕을 넣으십시오. 또한이 접시에 말린 과일은 완벽하게 적합합니다.이 과일은 먼저 뜨거운 물에 담갔다가 말린 후 건조해야합니다. 4. 버터는 직접 그릇에 넣거나 이미 준비한 죽에 넣을 수 있습니다. 5. 이제 우유 죽 모드를 켜고 약 30-40 분 (오트밀의 밀도에 따라) 동안 요리하기가 쉽습니다. 그것은 천천히 밥솥에서 우유 죽을 요리하는 방법에 대한 모든 조언입니다. 신선한 과일, 열매 또는 잼으로 제공하십시오.

천천히 밥솥에서 오트밀은 매일 맛있는 건강 요리입니다!

느린 밥솥에있는 오트밀은 스토브에서보다 훨씬 쉽게 조리됩니다. 건강한 아침 식사가 냄비에서 타거나 도망 갈까 걱정할 필요가 없습니다. 스마트 가제트가 올바른 모드로 설정하면 모든 문제를 해결할 수 있으며, 심지어 회의론자도 결과에 만족할 것입니다.

천천히 밥솥에서 죽을 만드는 법?

오지 그릇에있는 오트밀을 맛있게 만들고 유익한 특성을 극대화하려면 조리법의 간단한 요구 사항과 사용 된 성분의 비율을 따라야합니다.

1. 오트밀 및 액체베이스의 비율은 원하는 죽리의 총 밀도 및 플레이크의 품질에 따라 달라질 수 있습니다. 평균적으로, 건조한 제품의 1 부분은 우유, 물 3 부분을 취하는 데 필요합니다.
2. 느린 요리기구에있는 오트밀은 물, 우유에서 조리 할 수 ​​있습니다. 균등하게 물로 우유를 희석 한 후 종종 혼합물에 접시를 준비하십시오.
3. 우유 죽은 장치에서 "도망 치지"않도록, 원주의 안쪽에있는 그릇은 재료 위에 5cm의 기름으로 코팅됩니다.
4. 건포도, 다른 말린 과일, 신선한 장과 및 과일을 성분에 첨가하여 요리의 추가 풍미 및 영양 특성을 부여 할 수 있습니다.
5. 죽 죽을 조리하는 시간은 장치의 기능에 따라 다르며 적절한 프로그램에 의해 자동으로 결정됩니다. 일반적으로 악기에는 "우유 죽" "죽"또는 "오트밀"모드가 있습니다.

물 밥솥에있는 오트밀

여러 사람이 물에 조리 한 오트밀은 위장관 질환에 없어서는 안될 요리입니다. 낮은 칼로리 함량은식이 요법에 포함시킬 수있는 탁월한 동기이며 유용성에 대한 인상적인 구성은 건강을 감시하고 먹기에 제대로 먹으려는 사람들을 장려합니다.

• 오트밀 - 1 컵;
• 물 - 3 컵;
• 설탕 - 1 큰술. 숟가락;
• 버터 - 1 tsp;
• 소금

1. 필요한 양의 플레이크와 물을 측정하고 장치의 그릇에 넣으십시오.
2. 원한다면 "Porridge"모드로 설탕과 소금을 붓습니다.
3. 신호가 발생하면 느린 밥솥에 물에 조리 된 오트밀에 기름을 섞은 다음 10 분 동안 "난방"프로그램에 남겨 둡니다.

우유와 함께하는 다 변수의 오트밀

더 부드럽고 섬세한 맛은 천천히 밥솥에서 우유에 오트밀을 요리합니다. 이 경우 칼로리를 계산하는 사람들을 위해 요리의 높은 칼로리 함량을 고려해야합니다. 준비가되면 서빙 할 때 설탕을 넣지 않으면 강판에 담긴 초콜릿, 견과류, 꿀을 부어 먹거나 잼을 부을 수 있습니다.

• 오트밀 - 1 컵;
• 우유 - 3 컵;
• 설탕 - 1 큰술. 숟가락 또는 맛에;
• 버터 - 1 tsp;
• 계피 - 1 핀치;
• 소금

1. 그릇에 잠 들어있는 시리얼에 우유를 따르십시오.
2. 설탕, 소금, 계피를 넣고 요리를위한 적절한 모드를 포함하십시오.
3. 신호 후, 멀티 푸커에서 조리 된 맛있는 오트밀은 기름으로 양념을하고 10 분 동안 "가열"모드를 유지합니다.

천천히 밥솥에 오트밀 죽

느린 요리기구에있는 전체 곡물에서 삶은 오트밀은 몸에 최대 이득을 가져올 것입니다. 이 경우 조리 시간이 길어지고 모드에서 "찌개"를 선택하는 것이 좋습니다. 다른 재료와 함께 그릇에 건포도, 다른 말린 과일, 견과류를 넣을 수 있습니다.

• 전체 오트밀 - 1 컵;
• 우유 - 4 잔;
• 설탕 - 2-3 tbsp. 숟가락 또는 맛에;
• 버터 - 20 g;
• 소금

1. 곡물은 분류되고, 씻고, 멀티 캐스트 팬에 놓입니다.
2. 그들은 우유에 부어 설탕과 소금을 넣고 퀸칭 프로그램을 켜고 타이머를 1.5 시간으로 설정합니다.
3. 신호 후 곡물의 준비 상태를 확인하고 필요한 경우 선택한 모드를 확장합니다.
4. 완성 된 죽에 버터를 넣고 접시를 "히터"에 20 분 동안 두십시오.

여러 가지 빛깔의 호박과 오트밀

다음의 조리법에 따라 멀티 푸커에서 오트밀을 요리하려면 요리하기 전에 잘게 자른 호박 펄프를 첨가해야합니다. 특히 맛있는 것은 육두구 모양의 야채가 들어간 접시 일 것이고 평소의 설탕을 갈색 지팡이로 바꿀 수 있습니다. 계피 대신 바닐라로 죽을 먹을 수 있습니다.

• 오트밀 - 1 컵;
• 우유 - 3 컵;
• 호박 - 250 g;
• 알갱이 설탕 - 2 tbsp. 숟가락;
• 버터 - 1 tsp;
• 계피 - ¼ h. 숟가락;
• 소금

1. Multicookers는 곡물, 설탕, 소금, 계피를 그릇에 담아 우유에 부어 넣습니다.
2. 호박은 벗겨내어 작은 입방체로 잘라 버터 한 조각과 함께 나머지 재료에 더합니다.
3. "우유 죽"모드에서 20 분 동안 조리 한 후에 느린 밥솥에 호박을 넣은 오트밀이 준비됩니다.

느린 밥솥에 바나나와 오트밀

느린 요리기구에있는 바나나를 가진 요리 한 오트밀은 그것의 취향 특성을 현저하게 변형시킵니다. 바나나가 익고 달콤한 냄새가 나면 냄새가 날 것입니다. 서빙 할 때, 당신은 신선한 열대 과일의 조각을 가진 죽을 추가 할 수 있고, 캐러멜 또는 다른 감미로운 소스, 압축 우유에 따른다.

• 오트밀 - 1.5 컵;
• 우유 - 3.5 컵;
• 물 - 1.5 컵
• 바나나 - 2 개;
• 버터 - 2 tsp;
• 소금, 설탕.

1. 멀티 캐스트에서 오트밀, 얇게 썬 바나나.
2. 원한다면 소금과 설탕을 넣고 맛을 내고 우유에 부어 넣는다.
3. 느린 밥솥에서 조리 한 오트밀은 적절한지지 장치 모드에 있습니다.
4. 신호 후 버터 슬라이스를 더하고 믹스하고 필요하면 "Heating"프로그램에서 10 분 동안 접시를 유지하십시오.

천천히 밥솥에 건포도와 오트밀

맛있고 부자가 된 멀티 푸커에서 건포도로 오트밀을 조리하려면 온수의 별도 용기에 말린 과일을 끓여서는 안됩니다. 그것은 씻어서 즉시 다른 구성 요소와 함께 그릇에 넣어. 이 경우에는 설탕없이하거나 상당히 추가 할 수 있습니다.

• 오트밀 - 1 컵;
• 우유 - 2 컵;
• 물 - 1.5 컵;
• 건포도 - 1 잔;
• 버터 - 1 tsp;
• 소금

1. 건포도, 소금 및 필요하다면 설탕과 함께 장치의 용기에 부스러기를 부어 넣습니다.
2. 그들은 우유와 물을 부어 버터 한 조각을 던져 "우유 죽"모드에서 장치를 켭니다.
3. 신호가 난 후, 느린 밥솥에 건포도가 들어간 오트밀은 시음 할 준비가됩니다.

천천히 밥솥에 액체 오트밀

느린 요리기구에 조리 된 오트밀 죽을 더 두꺼운 우유 수프와 비슷하게하고 액체 질감을 갖기 위해서는 첨가 된 액체베이스의 부분을 늘려야합니다. 이 경우 우유이지만 우유 나 반쯤을 물로 요리 할 수 ​​있습니다. 봉사 할 때, 전통적으로 과일, 견과류로 죽을 보충 할 수 있습니다.

• 오트밀 - 1 컵;
• 우유 - 4 잔;
• 설탕 - 2 큰술. 숟가락;
• 계피 - ¼ h. 숟가락;
• 버터 - 1 tsp;
• 소금

1. 시리얼을 설탕과 소금으로 쏟으십시오.
2. 우유를 넣고 "죽"또는 "우유 죽"모드로 장치를 넣으십시오.
3. 신호 후 버터 한 조각을 죽에 넣고 혼합하고 "가열"을 5 ~ 10 분 동안 둡니다.

천천히 밥솥에 사과와 오트밀

저온 밥솥에 과일과 함께 항상 조리 된 오트밀은 소비자의 승인을 받아야합니다. 이 경우 사과 대신 사과로 배, 마르 멜로, 멜론을 넣을 수 있습니다. 심지어 사과와 비슷한 음식을 맛보고 순수한 형태로 오트밀을 시도하기를 단호하게 거부 한 사람들조차도 그 찬미 자들이됩니다.

• 오트밀 - 1 컵;
• 우유 - 3 컵;
• 사과 - 2 개;
• 계피 - 1 tsp;
• 갈색 설탕 - 2 tbsp. 숟가락;
• 버터 - 1 큰술. 숟가락;
• 소금

1. 부스러기가 그릇에 잠 들어 소금을 더합니다.
2. 애플 펄프는 껍질을 벗기고 잘게 썬 다음 계피와 흑설탕을 섞은 다음 맨 위에 펼칩니다.
3. 모든 우유를 부어 "밀크 죽"에 신호를 보냅니다.
4. 서빙하기 전에 버터로 접시 요리를하고 계피와 설탕을 뿌린 사과 조각을 보충하십시오.

오두막 냄비에 닭고기와 함께 오트밀

이전의 달콤한 변형과 ​​달리 느린 밥솥에있는 다음 오트밀 죽 조리법을 사용하면 닭고기를 추가하여 풍미 가득하고 영양가있는 요리를 얻을 수 있습니다. 이 경우의 플레이크는 가공되지 않은 스팀 처리되어야한다. 다른 야채 또는 조미료의 성분에 첨가하는 것을 허용하는.

• 오트밀 - 1 컵;
• 물 - 3 컵;
• 닭 500 g;
• 양파와 당근 - 1 개;
• Provencal 허브 - 1 핀치;
• 카레 - 1 tsp;
• 마늘 - 3 정향;
• 식물성 기름 - 30 ml;
• 소금, 후추.

1. 닭고기를 잘라내 카레, 소금, 후추, 마늘로 절인합니다.
2. 닭, 양파와 당근은 버터와 함께 그릇에 넣어집니다.
3. "튀김"프로그램을 15 분 동안 포함 시키십시오.
4. 플레이크, 조미료, 허브, 물을 첨가하십시오.
5. 장치를 "Porridge"모드로 전환하여 신호를 준비합니다.

멀티 밥솥 압력솥의 오트밀

느린 밥솥에 들어있는 오트밀은 조리기구가 있다는 가정하에 몇 분 안에 준비됩니다. 따로 따로 과일 조각을 넣은 과일이나 베리 소스를 만들거나 강판을 넣은 초콜릿과 함께 접시를 썰어서 잘게 썬 견과류, 바나나 슬라이스로 만들 수 있습니다.

• 오트밀 - 1 컵;
• 우유 - 1.5 컵;
• 물 - 1.5 컵
• 갈색 설탕 - 2 tbsp. 숟가락;
• 버터 - 1 tsp;
• 소금 및 첨가제.

1. 플레이크, 소금, 설탕, 우유 및 물을 그릇에 부어 넣습니다.
2. 장치의 뚜껑을 닫고 밸브를 "Closed"위치로 옮기고 접시를 5 분 동안 "Porridge"모드로 준비한 다음 압력이 자동으로 감소 할 때까지 기다리십시오.