어린이 설사 : 치유 과정 속도를 높이는 다이어트

어린이들은 소화 기관의 시스템이 완전히 발달하지 않아 위장관의 여러 장애에 감염되기 쉽습니다. 그러므로, 아이는 종종 설사를 가질 수 있습니다. 그것은 여러 가지 이유로 인해 발생하며, 병인과 상관없이, 아이들에게 많은 불편 함과 불편 함을 가져다줍니다.

이 기간 동안 아기의 상태를 완화시키는 것뿐만 아니라 문제를 악화시키지 않으려 고 노력하는 것이 중요합니다. 결국, 부적절한 영양 섭취로 설사 증상이 심화 될 수 있습니다. 따라서 설사가있는 어린이에게는 식사가 필요합니다.

설사 : 원인과 증상

설사는 어린이의 대변의 빈도가 증가하는 특징이 있습니다. 대변은 액체와 물이됩니다. 설사는 장 연동 운동이 증가 할 때뿐만 아니라 대장에서의 체액 흡수가 손상되고 다량의 염증성 분비가 제거 될 때 형성됩니다.

의자의 장애는 어린이 신체의 여러 질병을 수반 할 수 있습니다.

설사의 주요 원인은 다음과 같습니다.

장의 감염 침투;
급성 중독;
규정 식 위반;
기생충 감염;
췌장 및 내장에서의 효소 결핍;
음식 알레르기;
소장의 염증 과정;
호르몬 장애;
비타민 부족;
창자 수술의 효력;
스트레스가 많은 상황.

의자는 발생 원인에 따라 특징적인 징후가 있습니다. 그것은 일관성 (물, 흐릿한, 거품, 점액, 고름, 혈액 줄무늬가 산재 해 있음), 냄새 (썩은 냄새, 산성), 색 (반짝이, 잡색, 늪, 분홍색, 무색)과 다를 수 있습니다. 당신이 젖소 단백질을 견딜 수 없다면 의자에 소화되지 않은 음식 조각이있을 수 있습니다.

유아는 대변이 느슨해지는 경우가 많습니다. 그들에있는 설사는 부모의 위생 상태를 준수하지 않는 것, 먹이 섭취 규정을 위반 한 것, 글루텐 장염, 낭포 성 섬유증, 알레르기 및 이상 세균증으로 인해 나타납니다. 또한 영아의 소화 장애는 스트레스, 젖니가 남, 기후 변화로 나타납니다.

설사는 다른 증상과 마찬가지로 기저 질환의 수반되는 증상입니다. 동시에, 어린이의 액체 대변 이외에, 하나는 구토의 모습, 복부의 통증, 체온의 상승 또는 감소를 관찰 할 수 있습니다.

설사의 빈번한 결과로 탈수 함

소변에서 액체 대변이 발생하면 약 150-200ml의 액체가 즉시 몸 밖으로 나옵니다. 유아는 50-100 ml의 손실로 고통받습니다. 설사로 인해 탈수가 종종 관찰됩니다. 그것은 다음과 같은 특징으로 감지됩니다.

일정한 갈증;
피부를 배수하고 탄력을 감소시키는 것;
약점;
혼수;
졸음;
먹기를 거부했다.

유년기의 아기는 큰 봄을 초래할 수 있습니다.

탈수는 생명에 중요한 미세 요소를 침출함으로써 위험합니다. 따라서 물 - 소금 균형을 정상화하기 위해 설사가 필요할 때. 이러한 목적을 위해 Rehydron, Glucosolan, Citroglucosolan, Oralit 및 Gastrolite가 표시됩니다.

분말은 1 리터의 물에 희석시켜야하며 어린 아이에게 작은 부분 (15 분마다 5 ~ 30 ml)으로 용액을 제공해야합니다. 약물 복용량과 음주 간격은 의사가 결정해야합니다. 1 세 미만의 어린이의 경우, 체중 1kg 당 130-200 ml가 매일 필요합니다. 5 세 미만의 어린이는 1kg 당 최소 100-170ml가 필요하며, 더 나이 많은 어린이는 75-110ml가 필요합니다.

응급 처치 키트에 물 - 알칼리 균형을 회복시킬 수있는 방법이 없다면, 용액을 독립적으로 준비 할 수 있습니다. 1 리터의 끓인 물에 1/2 tsp를 첨가해야합니다. 소금, 1/2 tsp 소다와 1 큰술. 설탕

재수 화를위한 특별한 해결책 이외에, 아이는 다음을받을 수 있습니다 :

삶은 물;
차 (검정, 녹색 및 카모마일);
탄산 미네랄 워터;
단맛을 들이지 않은 설탕에 절인 과일;
건포도, 야생 장미, 당근의 달임;
물로 희석 한 주스;
쌀 국물.

신체의 적절한 수분 균형으로 아이는 비뇨기계의 활동을 정상화합니다. 이것은 소변 부분과 화장실 방문 빈도를 평가하여 추적 할 수 있습니다.

설사와 함께 먹는 법

설사를위한 어린이 영양은 다음 단계로 수행해야합니다.

무엇보다 체내의 수분 균형을 회복하는 것이 필요합니다.
그 후, 아이는 음식을 조금씩 먹을 수 있지만 종종 먹습니다.
안도감이 눈에 띄게 나오면 쉽게 소화되는 제품으로 전환 할 수 있습니다. 이것은 과민성 장 점막에주의 깊게 노출시키기 위해 필요합니다.
설사 후 마지막 단계에서, 아이의 나이에 따라 개별적으로 선택되는식이 요법으로의 전환.

급성기의 어린이 영양

열 및 구역에 대한 설사의 급성 증상의 경우, 어린이는 액체 또는 퓌레 음식 만 섭취해야합니다. 요리 한 채소와 곡물은 믹서기로 빻아 낸다. 이 기간 동안, 회복을 위해 허벅지 살코기를 수프, 으깬 감자 형태로 먹을 수 있습니다. 아이가 생선을 거부하지 않으면 저지방 필레를 요리 한 다음 포크로 반죽 할 수 있습니다.

이 기간 동안 가장 중요한 것은 아이에게 강제로 먹는 것이 아닙니다. 그는 음식을 거부 할 수 있습니다. 그렇다면 가벼운 스낵을위한 다른 옵션을 제공하면서 아이를 키워야합니다. 어린이가 강제로 먹으면 구토를 유발할 수 있습니다.

그러나 아동에게 제품을 선택할 수있는 완전한 자유를주는 것도 금지됩니다. 칩, 소다, 캔디, 초콜렛은이 상황에서 금기입니다. 병든 장에 영향을 줄 때 췌장과 간 손상이 발생할 수 있습니다.

이 기간 동안 장 연동을 증가시키는 제품을 포기할 가치가 있습니다.

발효 원인 :

발효유 제품;
요구르트;
양배추;
토마토;
버섯;
베이킹;
훈제 식품;
피클 및 피클 링 제품.

아기는 어떻게 먹어야합니까?

이전에는 한 목소리의 의사들이 급성기에 음식을 거부함으로써 설사에 대처할 수 있다고 주장했습니다. 아기의 경우 이러한 상황은 특히 어려웠습니다. 현재 소아과 의사는 설사로 아기의 먹이 섭취를 포기하지 말 것을 권장합니다. 이것은 영양이 없으면 약화 된 신체가 단백질과 다른 유익한 물질이 부족하여 훨씬 더 고통받을 수 있다는 사실 때문입니다. 결과적으로, 어린이의 성장 및 발달 장애, 장 조직 재생 및 면역 저하의 위험이 있습니다. 따라서 평소 음식에 가면 더 문제가 될 것입니다.

아이가 모유를 먹으면 더 자주 먹이를 주어야하며 일회성 음식 섭취를 줄여야합니다. 이 기간 동안 특히 모유로는 중요한 미량 원소가 유아의 몸에 들어가서 장의 기복이있을 경우 빠른 회복에 기여하는 것이 중요합니다.

인공 수유의 경우,식이 요법은 아이가 역류하는 횟수와 설사 중에 구토가 있는지 여부를 토대로 작성됩니다. 적어도 2 시간마다 아기에게 먹이를주고 약 50 ml의 혼합물을 1 회줍니다. 급성기가 끝난 4 일 후에 평소 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

아이가 이미 보완 식품을받은 경우 설사로 6 개월이 지난 후에는 물에 쌀과 메밀 죽을 먹을 수 있습니다. 나이든 아기는 노른자, 고기 국물, 젤리, 으깬 가금류를 먹을 수 있습니다.

노년층 어린이를위한 영양

설사의 급성기에는 식량을 늘려서 음식의 일반적인 부분을 줄이는 것이 필요합니다. 일반적으로 1 년 후에 다른 2 가지 식사가 소개됩니다. 처음에는 어린이가 소비하는 음식의 양을 최소화해야합니다.

질병의 시작에서, 아이는 쌀, 메밀, 진주 보리에서 수프와 시리얼을 먹을 수 있습니다. 야채는 감자, 당근, 호박, 호박 일 수 있습니다. 그들은 여분의 물, 미생물의 잔류 물, 독소를 흡수하는 펙틴을 함유하고 있습니다. 또한 산성 환경에서는 칼슘을 포함한 미량 원소로 분해되어 염증을 줄이고 장을 복구합니다.

단 것을 위해 아이에게 열매, 블루 베리 주스, 젤리, 설탕에 절인 과일, 레몬 및 크랜베리 주스로 만든 무스 젤리를 제공 할 수 있습니다. 3 일 후, Narine Biokefir Atsidofillin 유제품을 사용할 수 있습니다. 그들은 장내 미생물에 유익한 효과가 있습니다. 지방 함량이 2.5 %를 넘지 않아야한다는 것을 기억해야합니다.

아이는 건조, 도넛, 크래커를 먹을 수 있습니다. 급성기가 끝나면 저지방 코티지 치즈, 바나나 퓨레, 구운 사과가 식단에 도입됩니다. 생과일은 일주일 이내에 허용됩니다. 고기는 7 일 후에 도입됩니다. 아이는 찐 닭고기 커틀릿, 송아지 수플레, 칠면조 커틀릿을 제공 할 수 있습니다. 스팀 생선도 허용됩니다.

복구 속도를 높이기 위해 다음 리셉션을 금지합니다.

생 야채;
견과류;
검은 빵;
버섯;
콩과 식물;
가스로 단 음료.

설사를위한 규정 식은 2 주 동안 지켜 져야한다. 이 시간 동안 창자의 정상화. 아이가 일반식이 요법을 계속할 수있게되면 유해한 제품을 제거합니다. 회복은 아이의 식욕의 출현으로 판단 할 수 있습니다.

저자 : Yana Martynenko,
특히 Mama66.ru

소아에서 설사가 발생하면 즉각적인 치료가 필요합니다. 어린이의 몸이 탈수증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 설사에 대한 응급 처치는식이 요법을 따르는 것입니다. 그 본질은 많은 양의 물을 섭취하고 음식을 제한하는 것입니다. 설사의 원인을 확인한 후 소아과 의사가 처방 한 추가 약을 복용합니다. 영아에서 설사가 발생하면 정권에 따라 설사를 계속할 필요가 있습니다. 이것은 탈수 및 체중 감소를 방지하는 데 도움이됩니다. 회복 후 최대 14 일 동안 다이어트가 필요하며 이는 소화 기계 작업을 정상화합니다.

어린이의 설사에 대한 식단은 무엇이되어야합니까?

적어도 한 번은 그녀의 인생에서 모든 어머니는 아이에게 설사의 발생과 같은 문제에 직면했다. 이 상태는 아기의 신체에 매우 바람직하지 않습니다. 체액의 강한 손실로 인해, 아이는 삶의 염분과 미량 원소에 필수적인 요소를 잃어 버립니다. 설사가있는 아기에게는 특별한 식사가 필요합니다.

왜 아이들은 설사를합니까?

소아에서 설사의 가장 흔한 원인은 바이러스 성 설사입니다. 빈번한 변은 질병이 아닙니다. 이것은 많은 질병의 징후 중 하나 일뿐입니다. 흔히 유익한 장내 미생물 불균형 (dysbacteriosis)의 징후 일 수 있습니다. 이러한 문제는 위장관의 만성 질환 (예 : 대장염 또는 장염)의 악화로 인해 발생할 수도 있습니다.

발달 중 급성 장 감염은 또한 어린이에게 설사를 일으킬 수 있습니다. 수시로 이렇게 아픈 아이들, 나이 2-3 년. 유치원이나 구유에서 감염 될 수 있습니다. 다른 방식으로 이러한 감염을 "더러운 손의 질병"이라고합니다. 어린이가 위생이 약하면 외부에서 놀고 나면 쉽게 감염 될 수 있습니다. 많은 어린 아이들이 손을 씻는 것을 잊어 버립니다. 식탁에 앉아서, 그들은 몸에 감염을 가져오고 빨리 병 들게됩니다.

감염의 원인은 식중독 일 수 있습니다. 그것은 다양한 박테리아와 바이러스를 일으킬 수 있습니다. 화학 중독은 어린이가 잘못된 것을 먹거나 마실 때 발생합니다. 종종 호기심 많은 아이들은 할머니의 약이나 어머니의 크림 맛을 맛볼 수 있습니다. 이것은 매우 위험합니다. 그러한 경우 의사의 의무적 인 도움이 필요합니다!

질병에 이르는 다양한 원인에 대해 아기는 설사를 할 수 있습니다. 이것은 신체의 보호 반응입니다. 위험을 초래할 수있는 위험한 독소를 없애려하고 있습니다.

위험한 무엇입니까?

느슨한 대변에는 액체가 많이 들어 있습니다. 얼마 후, 몸이 충분하지 않습니다. 그래서 탈수 증상이 나타납니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

강한 갈증
건조한 입술;
피부의 flabbiness;
심각한 약점.

탈수 된 아기는 창백 해 보인다. 그는 거의 힘이 없다. 그는 더 쉬기를 원하고 잠들고 싶어합니다. 중독 증상이 탈수 증상에 걸리면 아이는 행동을 시작합니다. 그의 머리가 심하게 아파서, 체온이 올라갑니다.

설사와 함께, 아이들은 혼수 상태에 빠지며 장난감을 가지고 다니지 않아도됩니다. 보통 그들은 침대에 누워 있습니다. 때때로 그들은 다리를 당기거나 한쪽에 누워있을 수 있습니다. 종종 "아픈"편으로 돌리면 심각한 고통을 느끼기 때문에 아이는 "건강한"편에 놓이게됩니다.

경미한 질병에 대한 배설은 하루에 3-4 회, 심한 경우에는 10-12 회까지 시행됩니다. 전해질과 비타민과 함께 이러한 유체 손실은 작은 유기체에 큰 타격입니다. 시기 적절한 치료를 시작하지 않으면 아기가 의식을 잃거나 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.

아기에게 무엇을 먹일 것인가?

설사의 악화가있을 때, 어머니는 소아과 의사에게 전화해야합니다. 의사는 아이를 검사하고 그의 상태가 악화되는 원인을 결정합니다.

유아의 설사는 매우 위험한 증상입니다. 아픈 아기는 조심스럽게 검사해야합니다.

설사는 종종 보완 식품의 도입 이후에 발생합니다. 이는 특정 제품에 대한 불내증을 나타낼 수 있습니다. 따라서 체강 질병은 그 자체로 나타날 수 있습니다 : 개별 글루텐 편협. 그것은 많은 시리얼과 밀가루 제품의 일부입니다.

아기를위한 이상적인 음식 - 어머니의 우유. 모유 수유를 거부해서는 안됩니다. 그것은 아동의 수동 면제를 형성합니다. 아기의 성장과 발달에 영양분 섭취가 불충분합니다. 설사의 경우, 엄마는 또한식이 요법을 분석해야합니다. 그녀가 아기에게 그런 반응을 유발 한 음식을 먹기 하루 전날이 될 수도 있습니다.

모유를 먹는 아기에게 설사가 발생하면 한 번에 우유의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 두 번째 방법이 있습니다. 이 경우 일일 급식 수는 20 % 감소합니다. 깨끗한 끓인 물로 아이를 먹일 수 있습니다. 아기의 몸에 액체 부족을 채우는 젖소는 그만한 가치가 없습니다.

1 세 이상의 어린이를위한 음식

나이가 1 년 이상인 아기의 의료 식단은 다음 원칙에 근거해야합니다 :

매일 여러 메뉴로 나누어 져 있습니다 (유해한 제품 제외). 패스를 제외하고 동시에 아이를 먹일 필요가 있습니다.
다양한 시리얼의 식단에 필수 포함. 카시는 우수한 protivoponyosnymi 속성을 가지고 있습니다. 그들은 매우 영양가 있으며, 빨리 포화되어, 오랫동안 포만감을 남깁니다. 전체 곡물과 분쇄 시리얼을 선호하지 마십시오. 그들은 소화하기가 훨씬 쉬우 며 아이의 몸에 에너지를 제공합니다. 메밀, 오트밀, 쌀 시리얼을 안전하게 선택할 수 있습니다. 그들은 우유없이 물에서 삶아 야합니다.
3-4 일 후에 식단을 확장 할 수 있습니다. 야채 볶음 으깬 감자 또는 강하게 삶은 다진 야채를 넣으십시오. 으깬 감자 또는 으깬 당근은 훌륭한 장식 일 수 있습니다. 몇 시간 동안 비트를 거부하는 것이 좋습니다. 장의 운동성을 활성화시켜 설사를 증가시킬 수 있습니다.
메뉴는 단백질 제품이어야합니다. 아이들은 미트볼이나 미트볼을 요리 할 수 있습니다. 그들은 한 켤레 또는 느린 밥솥에서 가장 잘합니다. 크림 또는 토마토 소스는 금지됩니다. 그들은 아이에게 가슴 앓이뿐만 아니라 설사를 증가시킬 수 있습니다. 아이들의 몸에서 빨리 소화되는 육류 제품을 선택하십시오. 칠면조 일 수도 있고 토끼 일 수도 있습니다. 완벽한 평범한 닭.
항상식이 요법을하는 것이 가장 중요합니다. 거대한 양의 액체를 잃으면 아기의 몸이 빨리 고갈됩니다. 끊임없이 물의 균형을 채울 필요가 있습니다. 매 시간마다 아기가 마시 게하십시오. 이것은 탈수 증상을 현저히 감소시킵니다.
설사를 증가시킬 수있는 모든 음식을 제외하십시오. 아이가 먹는 것을주의 깊게 관찰하십시오. 보통이 기간 동안 아이들은 먹기를 거부합니다. 그들은 "간식"을 간청하면서 변덕 스러울 수 있습니다. 도발에 굴복하지 마십시오! 의료 식단에 오류가 있으면 아기의 상태가 심각하게 악화되어 회복을 방해 할 수 있습니다.

메뉴에서 금기 사항 인 제품

설사가 시작된 첫 1 시간 동안, 창자를 활성화시키는 어린이 제품을 줄 필요가 없습니다. 이것은 발판이 느슨해지고 아기의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 설사를 앓고있는 어린이에게 피해야하는 제품은 다음과 같습니다.

어떤 형태의 양배추 (삶은 것, 조림). 소금에 절인 양배추는 또한 엄격한 금지하에 있습니다.
콩과 식물 식물성 단백질의 원천이기 때문에, 그들은 장내에서 가스 형성을 강하게 유발합니다. 염증이있는 벽이 늘어나서 통증 증후군이 크게 증가합니다. 아기가 울기 시작합니다. 위장이 부풀어 오르면 통증을 유발합니다.
탄산 된 달콤한 음료. 그들에 함유 된 이산화탄소는 위장관의 장기 벽에 악영향을 미친다. 위의 섬세한 벽에 닿으면 강하게 늘어나고 손상됩니다.
버섯 보통 엄마가 수프에 추가합니다. 설사 버섯을 가진 어린이는 단호하게 먹을 수 없습니다! 그들은 너무 많은 키틴을 가지고 있습니다. 이 물질은 흡수되지 않고 내장을 통과합니다. 버섯은 상황을 현저하게 악화시키는 역학을 향상시킵니다.
Rusks, 칩, 스낵. 그들은 거대한 양의 인공 첨가물과 향신료를 함유하고 있습니다.
우유 희석되지 않은 우유를 사용하면 장을 통한 음식물 이동이 증가합니다. 이 제품은 모든 발효 반응을 크게 향상시킵니다.
지방, 훈제 및 튀김 요리. 그들은 신체에 잘 흡수되지 않아 무거움을 느끼게합니다. 소장에서 이러한 제품을 섭취 한 후에 부패 과정이 심화됩니다.
토마토. 그들은 많은 양의 산을 포함하고 있습니다. 그들은 위장에 악영향을 미쳐서 위염을 악화시킬 수 있습니다. 그것은 또한 설사 증가에 기여합니다.

자녀에게 설사를 멈추기 위해 어떤 음료수를 줄 수 있습니까?

설사 중에 적절한 보충을하는 것이 매우 중요합니다. 유아는 실온으로 식힌 끓인 물로 끓여야합니다.

나이가 많은 어린이는 다른 음료를 사용할 수 있습니다. 유체 부족 채움 :

낮은 홍차. 음료에 함유 된 탄닌은 억제 효과가있어 설사를 막습니다. 이 차는 고정 효과가 있습니다.
야생 장미의 달입니다. 상당한 양의 비타민 C가 들어 있습니다.이 음료는 몸에서 배출되는 미량 원소를 보충합니다. 자녀의 면책을 신속하게 복원하고 강화하는 데 도움이됩니다.
카모마일 차. 이것은 모든 설사에 탁월한 방부제입니다. 이 차는 설사를 일으키는 박테리아를 파괴하는 데 도움이됩니다.
말린 과일에서 말린. 그들은 칼륨, 마그네슘, 아스코르브 산, 실리콘 등 다양한 미세 요소와 비타민을 많이 함유하고 있습니다. 이 물질은 신체의 방어력을 자극하고, 질병과 싸우며, 유익한 미네랄을 보충하는 데 도움이됩니다.
다른 열매에서 과일 음료. 원하는 옵션을 선택할 수 있습니다. 블루 베리 주스에는 거대한 양의 비타민 A가 포함되어있어 설사에 대처하는 데 도움이됩니다. 블루 베리는 고정 효과가 있습니다. 이것은 맛있고 건강한 음료입니다.
미네랄 치유 물. 자녀에게 그것을 줄 예정이라면 먼저 그 곳에서 가스를 방출하십시오. 미네랄 워터 사용은 의료 절차입니다. 병에서 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 5 세 미만의 어린이는 하루 3 번 (식사 전) 컵에 포기합니다. 병에 든 생수를 선택하기 전에 의사와상의해야합니다.

자녀의 상태를 완화시킬 수있는 설사에 대한 8 가지 슈퍼 음식

대부분의 부모는 탈수를 두려워하기 때문에 어린이의 설사는 매우 혼란스러운 현상입니다. 아이에게 설사가있을 때, 부모는 설사를 먹여서 증상을 완화시키는 법을 궁금해하십니까? 때때로 설사가 흔합니다. 대부분의 어린이들은 적어도 일 년에 한두 번 설사를합니다. 며칠 후에 사라집니다. 다행히 설사 증상을 줄이는데 도움이되는 많은 식품이 있습니다. 설사로 제외해야하는 별도의 음식도 있습니다.

설사는 하루 세 번 이상의 물의 배변입니다. 느슨하고 물기가없고 끈적 끈적한 변은 설사가 아니며 빈번한 딱딱한 / 보통 변도 설사가 아닙니다. 급성 설사의 지속 기간은 며칠이며 지속적인 설사는 물변이 2 주 이상 지속되는 경우입니다.

이유

설사의 일반적인 원인 :

바이러스 성 감염 (로타 바이러스, 아데노 바이러스, 노르 보 바이러스);
세균 감염 (대장균, 살모넬라, 이질균, 캄 필로 박터);
기생충 감염 (cryptosporidium, giardia);
음식 알레르기 및 편협;
식중독;
항생제 사용 :
과민성 대장 증후군 (IBS), 체강 질병, 크론 병.

증상

설사는 느슨한 변뿐만 아니라 다음과 같은 소화 시스템의 다른 증상과도 관련이 있습니다.

복통;
복부 팽창 및 통증;
내장에서 가스 배출;
화장실의 빈번한 사용;
메스꺼움;
구토;
고열.

설사에 대한 다이어트

다이어트는 설사가있는 어린이에게 매우 중요합니다. 설사 증상을 완화시키는 데 도움이되는 음식도 있고 악화시킬 수있는 음식도 있습니다.

어린이의 설사 증상이 급격히 진행되면서 많은 사람들이 거친 섬유질 섭취에 반대한다고 권고합니다. 이는 물변 변성에 기여하기 때문입니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 주로식이 섬유의 종류에 따라 다릅니다.

물에 녹고 장에서 쉽게 분해되는 셀룰로스가 있습니다. 이러한 유형의 섬유는 프리 바이오 틱 (prebiotic)이며 대변이 신체를 떠나는 속도를 늦추므로 섬유화가 진행됩니다.
불용성 섬유는 몸에 흡수되지 않고 소화관을 통과 할 때 물을 흡수하여 장을 통과 할 때 대변을 부드럽게합니다.

따라서 더 단단한 변을 형성하기 위해 어린이의 장내 식물상을 복원하는 데 도움이되도록 용해성 섬유가있는 식품에 중점을 둘 필요가 있습니다.

설사의 급성 공격 직후 및 직후에식이 요법은 다음에 초점을 맞추어야합니다.

손실 된 유체 및 전해질의 대체;
설사를 악화시키는 특정 음식의 배제 (예 : 튀김).
예를 들어 단순 쌀과 같이 쉽게 소화 할 수있는 음식물을 섭취하는 것.

재수 화

탈수증과 중요한 전해질 (나트륨 및 칼륨)의 손실을 방지하기 위해 액체 섭취가 설사에 매우 중요합니다. 적절한 수분 공급은 어린이에게 특히 중요합니다. 왜냐하면 짧은 시간 안에 탈수로 죽을 수 있기 때문입니다.

물은 탈수를 방지하는 데 매우 중요하지만 전해질은 포함하지 않습니다. 어린이의 경우 의사는 종종 설사로 잃을 필요가있는 미량 원소를 함유 한 특별한 보습 솔루션을 권장합니다. 약국에서이 솔루션을 구입할 수 있습니다. 재수 화 솔루션의 예는 다음과 같습니다.

설사 감소 작용제

설사의 발작을 감소시키는 천연 제품이 많이 있습니다. 그들은 모두 세 가지 활성 성분 : 탄닌, 펙틴 및 식물성 접착제 중 하나 이상을 포함합니다.

탄닌은 특정 음식의 경도, 즉 조직을 묶어 압착하는 능력을 부여하는 화학 물질입니다. 그들은 염증이있는 점막의 단백질 분자 (즉, 설사의 경우 자극 된 장)에 달라 붙어 두꺼워 지도록하여 독소의 흡수를 늦추어 체내에서 체액을 유지하도록 돕습니다. 탄닌은 블랙 베리와 라즈베리 잎에서 발견됩니다. 이 식물의 잎에서 나온 차는 또한 탈수를 예방하는 데 중요한 설사로 인한 체액의 양을 보충합니다. 진짜 잎을 포함하고 다만 향미료가 아닌 규정 식 제품에서 포함하게 확인하십시오.
펙틴은 변에 경도를 더하고 소화관을 진정시키는 수용성 섬유의 한 종류입니다. 다이어트에 포함되는 펙틴이 풍부한 식품에는 사과, 바나나, 당근이 있습니다.
식물성 접착제는 또 다른 강력한 유형의 섬유입니다. 그것은 소화관을 진정시키고 대변을 더 어렵게 만듭니다. 질경이 씨앗은 이러한 유형의 가용성 섬유의 관대 한 근원입니다.

설사 슈퍼 푸드

실제로, 설사를 즉시 멈출 음식은 없습니다. 그러나 그녀의 증상을 줄이는 데 도움이되는 특정 식품이 있습니다.

사과 사과의 펄프와 껍질은 펙틴이 풍부하므로이 과일은 설사에 가장 좋은 음식 중 하나입니다. 사과 펙틴은 변을 부드럽게하지 않기 때문에 변비에도 도움이됩니다.
차 차의 탄닌 (tannins)은 장의 점막을 강화시켜 체내가 장에서 약간의 염증을 일으키는 액체를 흡수하도록 도와줍니다. 차는 허브, 향신료 및 우유없이 양조되어야합니다.
블루 베리와 블루 베리. 이 열매는 탄닌과 펙틴이 풍부하기 때문에 설사와 잘 맞습니다. 신선한 딸기가 아닌 건조 된 것을 사용하는 것이 좋습니다. 연구에 따르면 블루 베리를 먹으면 결장의 병리학 적 발병 위험이 줄어 듭니다.
당근. 요리 당근은 소화관을 진정시키고 설사를 줄입니다. 당근에는 설사 중에 손실되는 많은 양분이 있습니다.

녹색 양파, 부추, 마늘. 소화관에서 "좋은"박테리아의 성장을 자극하는 프리 바이오 틱스가 풍부한 식품 (푸로 바이오 틱스와 혼동하지 말 것)을 먹으면 설사 예방에 도움이 될 수 있습니다. 프리 바이오 틱스의 천연 소스로는 마늘, 파 및 파 (이들은 또한 방부제가 있습니다)가 있습니다. 이러한 음식을 대량으로 섭취하면 면역 체계가 강화되고 설사를 일으키는 박테리아의 발생을 예방할 수 있습니다.
흰 쌀 흰 쌀과 쌀가루 제품은 섬유가 없습니다. 따라서 의자를 훨씬 더 세게 만드는 것이 도움이됩니다.
바나나. 잘 익은 바나나는 종종 부드럽고 소화되기 쉽기 때문에 종종 아기의 첫 번째 식사이기 때문에 설사를위한 완벽한 식사가됩니다. 바나나에는 설사 중에 길어지는 많은 칼륨이 포함되어 있습니다.
요구르트 요구르트에는 L. thermophilus 및 L. bulgaricus와 같은 활성 박테리아가 들어있어 설사 예방 및 중지에 도움이됩니다. 여러 연구 결과, 소화 장애의 치료에서 요구르트의 효과가 입증되었습니다.

설사를 일으킬 수있는 음식

특정 식품은 어린이의 내장을 손상시킬 수 있습니다.

유제품에는 락토오스 라 불리는 천연 설탕이 함유되어있어 락타아제 결핍 때문에 어린이가 흡수하지 않습니다. 그러나 유당 내성이있는 많은 어린이들은 다른 유제품에 비해이 효소의 양이 적은 요구르트를 먹을 수 있습니다.
과일 주스와 꿀에는 과당이라고 불리는 천연 설탕이 포함되어 있습니다. 과당은 과도하게 섭취하면 소화되지 않고 대장으로 이동합니다. 이것은 발효 과정을 일으켜 헛배와 설사로 이어질 수 있습니다.
비타민 C. 비타민 C의 건강 상 이점은 엄청나게 크지 만 실제로 소화관을 보호하고 불쾌한 박테리아에 대한 면역력을 강화 시키며 과도한 소비로 설사를 유발할 수 있습니다. 정기적으로 복용하는 비타민 C의 과다 복용, 특히 1000 mg / day 이상은 소화관에 문제를 일으킬 수 있습니다. 자녀에게 이런 일이 발생하면 문제가 사라질 때까지 복용량을 줄이십시오.
과일과 채소. 어린 아이가 과일과 채소를 많이 먹지 않고 갑자기 평소보다 더 많이 먹기 시작하면 때때로 이것은 설사로 연결됩니다. 감귤류와 콩이 원칙적으로 범인입니다. 소비를 줄이고 점진적으로 입력해야합니다.

설사와 함께 1 년까지 아기를 먹이는 방법?

아기의 생후 기간이 6 개월 미만인 경우에는 유당 내성으로 인한 설사로 인한 경우를 제외하고는 모유 나 수식으로 안전하게 먹일 수 있습니다. 이러한 상황에서 의사는 유당이 없거나 가수 분해 된 혼합물을 처방합니다. 아이가 6 개월 이상 된 경우, 그 아이를 제공 할 수 있습니다 :

사과와 바나나 퓌레;
요리 한 으깬 감자;
흰 쌀 죽;
으깬 부추와 당근;
오트밀 또는 밀에서 만든 아기 죽.

1 ~ 3 세 어린이를위한 다이어트

자녀가 설사를 할 때 다음 음식을 제공하십시오 :

바나나;
삶은 쌀;
삶은 닭;
고기 국물;
사과 소스;
곡물 빵;
신선한 야채 : 당근, 사탕무, 스쿼시 (호박 종류), 호박.
구운 감자 또는 삶은 감자.

아이가 설사 중에 나트륨을 잃어 버리니 아기의 음식에 약간의 소금을 첨가하십시오. 아이들은 하루에 2 그램 이상의 소금을 필요로하지 않습니다.

3 세부터의 어린이를위한 다이어트

대부분의 의사는 설사 때문에 계속해서 단단한 음식을 섭취 할 것을 권장합니다. 가장 좋은 방법은 밥, 바나나, 토스트, 사과 소스를 포함하는식이 요법입니다. 설사 중에 섭취 할 수있는 다른 음식 :

파스타;
삶은 계란;
구운 또는 삶은 마른 고기;
찐 야채 : 당근, 사탕무, 스쿼시, 녹색 콩;
버섯;
구운 감자;
오트밀, 옥수수 껍질 및 밀과 같은 곡류 (아이가 글루텐에 알레르기가없는 경우);
팬케이크, 와플 및 기타 흰 밀가루 제품;
요구르트 - 그것의 박테리아는 내장에 좋습니다.

설사로 금지 된 제품

아이들에게 설사가있을 때 제거해야하는 음식은 다음과 같습니다.

매운 요리. 향신료는 소화관을 자극합니다.
튀긴 음식. 추가 된 지방과 오일은 민감한 위장관에 무거울 수 있으며 증상이 악화 될 가능성이 큽니다.
과자 결장에 들어가는 설탕은 이미 민감한 박테리아를 파괴 할 수있어 설사를 악화시킵니다.
불용성 섬유 함량이 높은 제품. 섬유는 소화 시스템을 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 일반적으로 좋지만 설사가 있으면 불용성 섬유가 증상을 악화시킵니다.

해서는 안되는 다른 음식 :

대부분의 가공 식품 (반제품);
생 야채;
콜리 플라워 (cauliflower), 브로콜리 (broccoli), 흰 양배추 (white cabbage) 등의 내장에서 발효 과정을 일으키는 식품;
지방질 고기;
유제품;
감귤류;

설사 후 다이어트

설사를 중단 한 후 우선 순위는 회복을 돕는 영양소를 어린이 몸에 제공하는 것입니다.

probiotics. 이러한 약물은 창자에 좋은 박테리아를 보충하여 최적의 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다.

음식 원칙적으로 설사 첫날에는 간단한 음식을 사용하는 것이 좋습니다. 이들은 다음과 같을 수 있습니다 : 삶은 감자, 토스트, 소금에 크래커, 피부 나 지방이없는 구운 닭. 오트밀, 바나나, 사과 소스, 평평한 쌀을 포함하여 밀도가 높고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

만성 설사의 원인을 진단하기위한식이 요법 사용

의사는 설사가 음식의 편협이나 알레르기로 인한 것임을 의심 할 때 다음을 포함하는 제품을 피하도록 요청받습니다.

lactose는 낙농 제품에 존재하며 lactase 결핍이있는 어린이에게는 설사를 일으킨다.
탄수화물;
보리 글루텐, 호밀, 밀 (의사가 체강 질병을 의심하는 경우);
다른 물질.

이것은 설사가식이 요법의 변화에 따라 감소하는지 여부를 알아내는 데 필요합니다.

IBS 다이어트

IBS는 결장의 기능이 손상된 질병입니다. IBS의 일반적인 증상으로는 복부 경련, bloating, 변비 및 설사가 있습니다.

IBS를 앓고있는 많은 어린이들에게식이 요법은 증상을 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 각각의식이 요법은 약간 다를 것입니다. 왜냐하면 하나의 식단에 유용 할 수있는 음식의 종류가 다른 식습관에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 따라서 IBS를 앓고있는 부모를위한 첫 번째 단계 중 하나는 질병의 증상을 악화시키는 것으로 알려진 제품에 익숙하다는 것입니다.

많은 부모들은 IBS 설사를 앓고있는 어린이가 특정 음식을 먹은 후에 악화됨을 알아 둡니다.

유제품;
초콜릿;
카페인 음료;
매운 음식;
일부 원시 야채와 과일, 특히 브로콜리와 케일;
과일 주스;
콩;
양파;
인공 감미료;
버터, 붉은 살이나 견과 같은 고지방 음식.

체강 질병을위한 규정 식

체강 질병은 소장이 손상되어 음식물에서 영양분의 흡수를 방해하는 질병입니다. 체강 질병이있는 어린이는 보리, 호밀, 밀에서 발견되는 글루텐이라는 단백질을 견딜 수 없습니다.

그러한 식단은 호밀, 밀, 보리가 함유 된 음식물의 배제를 의미합니다. 이 곡물로 만든 제품도 허용되지 않습니다. 이러한 제한에도 불구하고, 체강 질병을 앓고있는 어린이는 글루텐이 들어 있지 않은 빵과 파스타를 비롯한 다양한 음식으로 균형 잡힌 식사를 할 수 있습니다. 예를 들어 감자, 쌀, 콩, 메밀 또는 밀가루 대신 밀가루로 만든 제품을 먹을 수 있습니다.

글루텐이없는 제품은 일반 상점에서 더 많이 판매되고 있습니다.

결론

많은 경우, 어린이의 설사는 불과 며칠 지속되며 집에서 잘 치료할 수 있습니다. 수분 섭취를 늘리면 간단한 식습관을 유지하면 증상을 빨리 줄이는 데 도움이됩니다.

아동의 신체가 이러한 절차에 반응하지 않으면 진단 및 치료를 위해 전문가에게 보여야합니다.

어떤식이 요법으로 아이에게 설사를합니까?

어린이의 설사는 독립적 인 질병이 아닙니다. 그녀는 다양한 병적 과정의 시작을 경고합니다. 설사의 도움으로 몸은 아기의 소화 시스템에 들어간 해로운 박테리아를 없애려고합니다. 소아 설사를위한 규정 식은 설사의 효력을 삭제할 수있다.

소화기 질환의 원인은 표준 이하의 제품을 중독시킬 수 있습니다. 유아는 간호 어머니의 음식에있는 음식에 반응합니다.

설사를 위해 음식을 선택하는 원칙은 무엇입니까?

화장실로의 일정한 여행은 환자에게 많은 양의 액체를 빼앗 깁니다. 잦은 배변으로 신체에 필수 미네랄과 비타민이 손실됩니다.

설사 치료의 원리는 물과 소금의 균형을 회복시키는 것입니다. 약국은 액체 부족을 제거 할 수있는 기성품을 판매합니다. 그러나, 그들은 구토와 함께 사용할 수 없습니다.

용액을 준비하려면 약 1 리터의 물에 약품으로 패키지를 희석하십시오. 그 후에, 액체는 1 tbsp에서 아이에게 주어질 수 있습니다. 스푼 15 분마다. 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있으므로 아기에게 큰 부분을주지 마십시오.

otpaivaniya 어린이는 허브 차를 사용할 수 있습니다. 약용 특성에는 수렴성이있는 식물이 있습니다. 예를 들어, 쌀, 카모마일 또는 블루 베리 국물을 사용할 수 있습니다.

집중적 인 설사 중에 잃어버린 물을 미네랄 워터의 도움으로 보충하는 것이 가능합니다. 그러나 그것은 장벽을 자극 할 가스를 함유해서는 안됩니다.

또한 기성품 솔루션을 사용할 필요가 없습니다. 이 도구는 집에서 준비 할 수 있습니다. 또한, 필요한 재료는 모든 안주인에게서 찾을 수 있습니다.

이렇게하려면 냄비에 1 리터의 물을 부어 끓으십시오. 식힌 물에 소금 한 티스푼을 넣으십시오. 믹서기에서 바나나를 갈아서 생성 된 누룩을 액체에 담습니다. 사용하기 전에 혼합물을 철저하게 혼합해야합니다.

아이가 감귤 알레르기가 있습니까? 이 경우 오렌지 주스를 완성 된 용액에 첨가 할 수 있습니다. 이러한 첨가제는 음료의 맛과 향을줍니다. 아이에게 큰 부분을주지 마십시오.

이것은 이미 약화 된 소화 시스템의 작업을 복잡하게 만듭니다. 소량 섭취가 소화 불량을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

설사 금지 제품 목록

소화 장애는식이 요법을 필요로합니다. 설사를 없애기 위해서는 치료시 다음 제품의 사용을 포기할 필요가 있습니다.

질병의 첫 번째 날에는 고기, 찌꺼기 및 생선을 어떤 형태로든 먹을 수 없습니다.
통조림 식품 및 훈제 식품에는 약화 된 장을 자극하는 물질이 포함되어 있습니다.
우유를 마시면 장을 자극합니다. 이것은 질병의 진행을 악화시킵니다.
양배추, 사탕무 및 오이는 환자가 발효되도록합니다.
소화 시스템의 부하가 증가하므로 버섯 요리를하지 마십시오.
신맛의 열매와 과일은 장을 더욱 집중적으로 만듭니다. 이 섬세한 후에 아픈 아이는 더 자주 화장실에 갈 것입니다.
탄산 음료와 칵테일을 마시지 마십시오. 소화계에 섭취하면 가스 거품이 환자의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
달콤한 파이는 아동의 상태를 악화시킵니다. 모든 베이커리 제품의 베이비 다이어트에서 제외하십시오.

어떤 음식을 설사로 먹을 수 있습니까?

질병의 첫 번째 날에, 아이들의 설사에 대한 식단은 특히 힘들어 야합니다. 허용되는 제품 목록에는 다음이 포함될 수 있습니다.

크래커, 건조기 및 설탕없는 비스킷.
저지방 고기는 설사가 발생한 후 4 일째에 섭취 할 수 있습니다. 그것은 육류 분쇄기를 통해 건너 뛰는 것이 좋습니다.
생선 요리는 프라이드가 아닌 찜이어야합니다.
소화 기관의 작업에 유익한 효과는 물에 삶은 죽이 있습니다. 보리 죽은 예외이며, 몸에 많이 흡수됩니다.
파스타를 먹여서 아이의 메뉴를 다양화할 수 있습니다. 그러나이 요리는 매일 먹을 수 없습니다. 훌륭한 버 미첼 리는 잘 소화되어있어 약간의 버터를 첨가하여 맛볼 수 있습니다.
액체 스프는 설사와 함께 먹을 수 있습니다. 이것은 설사의 첫날에 먹을 수있는 유일한 접시입니다.
발효유 제품은 유행이며, 지방 함량이 2.5 %를 초과하지 않아야합니다. 그들은 다양한 필러없이 신선해야합니다.
야채는 당근, 감자, 토마토 및 가지가 허용됩니다.
음료로 모든 종류의 차를 사용할 수 있습니다. 그러나 아이들은 설탕없이 차를 마시고 싶지 않습니다. 이 경우 컵에 약간의 설탕을 향기로운 음료와 함께 넣을 수 있습니다.
사실상 어떤 어린이도 블루 베리 젤리를 거부합니다. 그러나 그것은 맛있는 제품 일뿐만 아닙니다. 빌베리는 수렴성이 있습니다. 키셀은 어린이의 장과 접촉하여 점막의 벽을 둘러 쌉니다. 결과는 설사의 강도가 감소합니다.

영아에서 설사가 발생하면 어떻게해야합니까?

그런 어린 나이에 설사가 약물 복용 후 발생할 수 있습니다. 수유부는 메뉴에있는 제품에주의를 기울여야합니다. 유아가받는 단회 투여 량은 모유 수유를 더 자주하기 때문에 줄어들 수 있습니다. 아이는 우유가 그의 몸에서 소화 할 시간을 가지도록 통과해서는 안됩니다.

이 기술은 신생아의 소화관에 가해지는 부하를 덜어줍니다. 모유에는 아기에게 설사가 생기기 쉬운 물질이 들어 있습니다. 아이에게 설사와식이 요법을 유지하는 것은 긍정적 인 결과를 얻기위한 필수 조건입니다.

심한 설사 치료를 위해 의사는 가수 분해 혼합물의 사용을 권장합니다. 그들은 젖소를 용납하지 않는 아이들을위한 것입니다. 혈청 대신 사용됩니다. 소화 기계에 가해지는 부하를 증가시키지 않으면 서 아기의 몸에 빠르게 흡수됩니다.

이것은 알레르기 반응의 발생을 방지합니다. 치료시 아기의 상태를 개선하기 위해 미끼를 버리는 것이 바람직합니다.

다이어트의 기초는 모유 또는 수식이어야합니다.

1 년 이상 된 아이들에게 무엇을 먹일 것입니까?

질병의 맨 처음에는 아기에게 야채 수프 만 먹여야합니다. 그들은 소화 기관에 추가적인 부담을주지 않으면 서 어린이의 몸에 빠르게 흡수됩니다.

아기의 상태가 좋아지면 부분을 늘릴 수 있습니다. 점액질의 주전자는 품질이 나쁜 음식을 중독 한 경우 신체를 돕습니다. 그들은 유해 박테리아의 내장을 정화하는 데 도움을줍니다. 2 세 미만 어린이를위한 음식은 믹서기에서 분쇄해야합니다. 퓨리는 아이 몸에서 훨씬 빨리 소화됩니다. 이 기술은 음식의 완전 소화에 필요한 효소의 수를 줄일 수있게합니다.

Kissel은 어떤 형태의 설사 치료에도 적합합니다. 그들을 만들 때, 당신은 신선한 장과를 사용할 수 있습니다. 이를 위해 적당하고 말린 과일. 다양한 염료와 방부제가 포함되어 있기 때문에 기성 연탄을 사지 않는 것이 좋습니다. 그들은 약해진 창자를 손상시킬 수 있습니다.

음식에 설탕이나 잼을 넣지 마십시오. 단 음식을 먹으면 발효로 이어진다. 설사와 함께 효과를 강화하면 크래커가 생깁니다. 그들은 배변 횟수를 줄이는 데 도움이됩니다.

설사 제 4 일에는 과일 퓌레가 아기의 식단에 추가 될 수 있습니다. 수렴성이있는 과일을 선호합니다. 바나나를 섭취하면 치유 과정이 크게 빨라질 수 있습니다.

질병의 3 일째, 육류 요리로 인해 어린 이용 메뉴가 달라질 수 있습니다. 고기 분쇄기를 통해 고기를 통과시키는 것이 바람직합니다.

설사가있는 아기의 몸에서 체액 부족을 어떻게 보충합니까?

성장하는 아기의 몸은 영양분을 끊임없이 공급해야합니다. 심한 설사는 아이에게 큰 힘을 잃게합니다. 그는 탈수증에 시달리고 부진 해집니다.

유체 부족을 보완하기 위해 Regidron 또는 Oralita 솔루션을 사용할 수 있습니다. 지침에 명시된 용량을 초과하지 마십시오. 1 리터의 약을 준비하려면 물에 1 봉지의 내용물을 녹일 필요가 있습니다.

더욱이 아기에게 15 분마다 30 ml의 분량 배치를주는 것이 좋습니다. 1 일 복용량은 아기의 나이에 따라 다릅니다. 기성품 해결책 이외에, 당신은 사나운 장과 장과, 들쭉 또는 카모마일의 달인을 이용할 수있다.

설사 다이어트

설사 (설사)는 운동성의 증가, 음식 덩어리의 통과 (운동)를 동반하는 장의 기능 장애로 유체, 영양소 및 염분이 혈액에 완전히 흡수되지 않습니다. 내장을 돕는 방법에 대해 기사를 읽으십시오.

설사의 원인과 영향

설사 발생의 주된 메커니즘은 물, 무기 염 및 영양분이 장 내강에서 혈액으로 흡수되는 것을 위반하는 것입니다. 설사의 주요 원인은 다음과 같습니다.

장 감염 (병원성 대장균, 살모넬라, 엔테로 바이러스, 시겔 라) - 음식으로 장에 들어가고 그 점막을 식민시키고 그것에 염증을 유발합니다. 장은 연동 운동 (음식 덩어리를 하부 장 구역으로 밀어 넣는 특정 벽의 움직임), 조직에서 액체와 염의 장 내강으로의 역전이를 증가시킴으로써 이에 반응합니다.
식중독 - 설사는 불량 식품과 함께 몸에 들어가는 박테리아 독소를 유발합니다. 특히 이러한 독소는 크림을 함유 한 제과 제품에 축적됩니다.
위장관의 기능 장애 - 식물 신경계의 장내 신경 분포 (장시간 스트레스가 발생하는 경우) 또는 불규칙한식이 요법으로 고 칼로리 식품을 많이 사용하기 때문에 발생합니다.
삼투압 법에 따라 고농축 무기 염류가 함유 된 식품을 사용하면 혈액 및 신체 조직의 체액이 장으로 다시 전달됩니다.

장에서 소금과 체액의 흡수가 잘되지 않으면 신체의 탈수 (탈수)가 발생합니다. 이 상태는 다음과 같은 여러 가지 결과를 초래합니다.

심장 혈관계 및 부정맥의 위반 (심장 박동의 리듬 위반).
중추 신경계의 기능 장애.
혈액량 감소로 인한 신부전증.
조직의 혈류가 악화되어 영양 상태가 감소합니다 (영양).
발작의 발달.

특히 설사로 인한 빠른 탈수와 그 결과는 어린이, 노약자 및 약한 사람들에게 나타납니다. 원인과 관계없이, 주요 병리학 적 사건 (설사 발생의 주요 메커니즘에 대한 영향)은 설사에 대한 특별한식이 요법이다. 그것의 목적은 창자에있는 선동적인 과정의 엄격을 감소시키고 몸에있는 물 소금 균형을 복구하기위한 것이다.

설사 다이어트의 원리

권장 음식 목록 이외에, 매우 중요한 포인트는 설사에 대한 영양 규칙의 구현입니다 :

하루에 최소 5 회 이상 먹는 빈도가 적어서 염증이있는 장의 기능 부하를 줄일 수 있습니다.
음식은 위장의 점막에 기계적 자극을 일으키지 않아야합니다. 설사는 매우 민감합니다. 이렇게하려면 접시를 물에 익히거나 끓여야하며, 사용 직전에 분쇄 (반 액체 상태 또는 닦음)해야합니다.
소화 시스템 기관의 벽에 대한 화학적 자극의 배제 - 향긋한 냄새가 나는 튀김 요리의 허용은 금지됩니다.
음식의 온도는 가능한 한 부드럽게해야하며 가장 좋은 방법은 온도가 30-35ºC입니다.

설사에 대한 다이어트는 영양의 원리를 구현하고, 생리적 인 효과가 있으며, 장의 기능적 활동을 회복시키는 과정의 속도를 높일 수 있습니다.

Bookimed Patient Support Center의 의사 코디네이터의 비디오

설사를위한 음식 : 될 수 있고 없어 질 수있는 제품

설사로 합리적이고 생리적 인 영양 섭취는 설사로 먹어야 할 제품의 목록을 포함하는 특별한 식단의 도움으로 가능합니다.

말린 형태의 흰 빵, 설탕과 건포도없이 크래커, 건조.
저지방 고기 (닭고기, 송아지 고기, 토끼)와 생선. 파쇄 된 접시를 요리하는 것이 가장 좋습니다 : 미트볼, 수플레, 미트볼.
희박한 고기로 만든 국물, 삶은 시리얼 또는 야채와 함께.
소량의 (1/3) 탈지 분유를 첨가하거나 물에 잘 저은 곡물 (메밀, 쌀, 오트밀)을 마셔야합니다.
파스타, 더 나은 베르 미첼 리. 그러나 매일은 그렇지 않습니다.
잘 익힌 야채 나 찐 야채는 껍질을 벗기지 않고 조리하는 것이 바람직합니다. 감자는 제복을 입고 요리 할 수 있습니다.
과일에서 구운 잘 익은 사과 나 배, 바나나.
삶은 닭고기 계란, 더 부드러운 삶은 또는 증기 오믈렛의 형태로.
유제품에서 저지방 코티지 치즈를 섭취 할 수 있습니다. 그리고 우유 나 버터는 요리 중에 곡물에 첨가 될 수 있습니다.
음료 중 - 녹색, 홍차, 말린 과일, 젤리, 비 탄산 물을 말리십시오.

설사와 함께 성인을위한 영양은 설사가 시작된 다음날 그 효과가 있습니다.

다이어트에서 제외해야하는 설사 제품 :

검정 또는 갈색 빵입니다.
지방이 많은 육류 (돼지 고기, 오리)와이를 기반으로 한 국물.
유제품 : 우유, 크림.
신선하고 통조림으로 만들어진 채소.
모든 신 과일과 야채.
향신료와 향신료.
소시지, 훈제 또는 통조림, 절임 제품 또는 절임.
버섯
과자 및 패스트리.
콩 문화.
커피, 홍차, 탄산 음료, 과일 또는 열매의 농축 주스, 알코올.

이러한 모든 제품은 장의 운동성을 증가시키고 점막을 자극하며 소화 시스템의 부하를 증가시킵니다.

소아기의 설사로 인한 영양 기능

설사를 앓고있는 어린이를위한 다이어트에는 탈수의보다 빠른 발전과 소화 시스템의 기능과 관련된 특정 기능이 있습니다. 설사를 먹이는 것뿐만 아니라 몇 번이나 먹는 것이 매우 중요합니다. 따라서 다음과 같은 기능을 고려해야합니다.

최대 7 회까지 리셉션이 증가하여 음식의 양을 줄입니다.
아이가 모유 수유를하는 경우, 모유가 몸에있는 모든 재료의 수신을 제공하기 때문에, 설사 동안 그것을 포기하고 장에 보호 효과를 제공하지 않는 것이 중요합니다.
나이에 비해 1.5 년이 유체의 많은 양을 포함해야 아이의 설사 다이어트 (비 탄산 미네랄 워터, 조림 과일), 시리얼 들끓다,났습니다 야채로해야한다.
증상의 중증도가 감소함에 따라 어린이의 설사 영양은 희박한 고기, 생선 및 저지방 코티지 치즈를 추가하면 확대 될 수 있습니다.

어린이의 장 감염에 대한 Komarovsky 박사의 영상 강연이 많은 도움이 될 것입니다.

설사에 대한 다이어트 메뉴

아래는 며칠 동안 설사에 대한 다이어트 메뉴입니다. 이러한 메뉴는 허용 된 제품 목록 및 영양 기본 사항을 고려하여 독립적으로 만들 수 있습니다.