위장관 (gastralgia)이라고 불리는 위장 통증은 만성 염증 과정의 악화 또는 섬세한 점막의 심한 자극과 관련이 있습니다. 대부분의 경우, 불편 함은 가슴 중앙의 가슴 수준 아래에 국한됩니다. 통증은 메스꺼움, 중등도 또는 심한 구토, 지속적으로 가슴 쓰림을 일으킬 수 있습니다. 종종 복통의 출현은 음식물 섭취와 건강에 해로운 음식물과 직접 관련이 있습니다. 예를 들어, 위염의 경우, 음식이 위장에 도달하자마자 경련이 발생합니다. 특히 음식에 신맛이 나는 음식이나 거친 음식이 들어있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
복통이 규칙적으로 발생하고 가슴 앓이가 동반되는 경우 지속적인 메스꺼움, 의무적 인 식사 규칙이 필요하므로 먹을 음식과 올바른 음식을 선택하지 않는 것이 중요합니다.
위장 통증에 대한식이 요법은 의무적 인 치료 방법이며, 소화 시스템의 가장 중요한 부분 중 하나의 정상적인 기능을 회복시키는 것은 불가능합니다. 이 상황에서 통증 완화제는 일시적인 효과 만주고, 그 후에는 공격이 다시 반복됩니다. 몸의 상태를 정상화하는 것은식이 요법의 여러 원칙을 준수하는 데 도움이됩니다.
- 통증은 종종 매운 지방 음식, 향신료 및 조미료 (가슴 앓이의 "도발자"), 강한 알코올 음료에 의해 유발되므로 나열된 음식을 완전히 거부해야합니다.
- 통증이있는 복부의 경우, 위액의 생성을 자극하는 짠 음식과 보존은 위 점막을 자극합니다.
- 식이 요법 기간 동안 통증을 예방하기 위해서는 식도를 요리 할 때 (36-40도 이내) 특정 온도를 관찰 할 필요가 있습니다. 자극적 인 위 요리 및 증기 처리에 이상적입니다.
다이어트 조직의 규칙
위장의 통증이 걱정된다면 일시적으로 너무 춥거나 뜨거운 음식을 일일 식단에서 제외하고 실내 온도에서 요리를 선호해야합니다. 또한 하루 동안 5 ~ 6 배의 식사 섭취량을 가진 분수식 식사와 약화 된 위장이 쉽게 대처할 수있는 소량의 식사를 제공하는 것은 환영합니다.
위장과 규칙적인 메스꺼움을위한식이 요법의 또 다른 규칙은 음식을 동시에 섭취 할 수있는 메뉴가 아니라 본격적인 일정을 만드는 것입니다. 퓌레 같은 상태 (덩어리와 점막을 자극하고 커다란 통증을 유발하는 큰 입자, 메스꺼움)로 위장에 들어가야하는 음식의 품질 씹는 것에주의를 기울일 필요가 있습니다.
위장 경련, 메스꺼움 및 갑작스런 구토의 또 다른 공격을 예방하기 위해 영양사는 위 음식에 대해 다음과 같은 안전 메뉴를 만들 것을 권장합니다.
1. 부실 (어제) 파이, 비스킷 또는 건빵.
2. 잘 익힌 시리얼로 우유 나 감자 수프에 익힌다.
3. 순수 식물성 첫 번째 코스.
4. 마른 찐 쇠고기, 가금류, 생선.
5. 저지방 유제품 (사워 사워 크림과 코티지 치즈 허용).
6. 점성 죽 (양질의 거친 밀가루, 쌀, 오트밀, 메밀), 파스타.
7. 삶은 야채, 위장과 배추 장을 자극하는 것 (비트 뿌리가 특히 유용합니다).
8. 찜 (오믈렛) 또는 부드러운 삶은 계란.
10. 구운 달콤한 과일.
11. 마시맬로, 과일 젤리, 젤리, 잼, 무스.
위가 아플 때 먹을 수있는 음식을 찾으십시오.
환자가 급성 경련이있는 경우 복부 위 아래에 국소화되거나 오른쪽 또는 왼쪽 hypochondrium을 떠나는 아프고 통증이있는 경우이 상태를 치료해야합니다.
우선, 진단을 내릴 의사와상의해야하며, 의료 영양에 대해 이야기하고 통증을 제거하기 위해 필요한 절차를 처방 할 것입니다.
복통의 원인
알코올성 음료, 제품에 의한 중독으로 인해 불편 함과 복통이 발생할 수 있습니다. 중금속 또는 기타 유해 물질의 소금. 특히 복막염이 동반되는 경우에는 맹장염의 가장자리에 종종 아파합니다.
또한, 이러한 불쾌한 감각은 위 기관염, 급성기의 췌장염, 신장의 산통, 방광 염증과 같은 내부 기관의 질병을 유발합니다.
여성에서는 통증의 원인이 종종 성기의 기능 상실, 예를 들어 부속기의 염증 과정에 있습니다.
어떤 경우에 의사에게?
- 불편 함은 며칠 동안 사라지지 않습니다.
- 증가 된 가스 형성은 2 일 이상 지속됩니다.
- 배변 장애 및 배뇨 시작
- 상승 된 온도
- 복부의 통증이 흉골, 어깨에 준다.
- 환자가 임신 중이면 복부에 통증이 있으면 병원에서 긴급 치료가 필요합니다.
- 통증이있는 구토가있었습니다.
- 환자가 먹는 것을 멈췄다.
- 과도한 땀, 창백한 피부 및 심박수 증가
- 환자 열기
- 배꼽은 매우 긴장합니다.
치료
식중독
이러한 영양의 목적 : 전해질 균형의 회복, 점막의 재생 촉진, 염증 과정의 제거, 신체에 미네랄을 제공합니다. 의료기관에서이 다이어트를 "table no 1a"라고합니다.
- 분수 영양 (하루 6-7 회)
- 음주 모드 (하루 2 리터의 물). 1 회 복용량이 200ml 이하이므로 구토를 유발하지 않도록하십시오.
- 스팀 요리, 비등, 강판 또는 으깬, 이중 스크롤 고기.
- 따뜻한 음식 제공
- 하루 6-8g의 소금 제한
- 알코올 음료 금지
- 그러한 음식의 기간은 4 일에서 1 주일입니다.
금지 및 허용 제품
- 불포화 물고기, 고기, 닭 국물
- 시리얼, 크림 첨가 수프
- 고기 (비틀거나 끓여서 피부가 이미 제거 된 상태). 닭고기, 토끼, 마른 송아지 고기를 먹을 수 있습니다.
- 미트볼, 미트볼, 이중 보일러로 조리 한 생선
- 시리얼에서 얇게 썬 곡물
- 삶은 계란 또는 찐 오믈렛
- 체를 통해 닦은 커드
- 저지방 우유
- 비스킷, 크래커
- 무스, 과일 설탕에 절인 과일
- 빵과 버터
- 지방 국물과 고기
- 보존
- 버섯
- 모든 야채
- 유제품 및 치즈
- 진주 보리, 옥수수 죽
- 어떤 형태의 콩과 식물
- 훈제 요리
- 매운 조미료와 소스
- 신선한 과일과 열매, 특히 높은 산도
당신이 마실 수있는 것과 마실 수없는 것
- 천연 주스
- 우유와 차
- 레몬 주스가 든 물
- 로즈힙 고구마
- 자두 및 말린 살구의 Compote
- 딜 즙
- 정기 주스
- 강하게 끓인 차
- 핫 초콜릿
- 달콤한 소다
- 커피
- 1 일 샘플 메뉴
1 일 샘플 메뉴
- 첫 번째 식사. 버터없는 액체 양질의 거친 밀가루를 가진 쌀을 바탕으로 한 국물.
- 두 번째 식사. 오븐에 구운 사과, 으깬 감자로 갈아서.
- 세 번째 식사. 스프 : 닭 국물. 두 번째 과정 : 우유와 버터가없는 액체 으깬 감자. 베리 키셀.
- 넷째 식사. 삶은 당근로 만든 샐러드, 좋은 강판에 강판.
- 다섯 번째 식사. 잘게 삶은 삶은 필렛, 쌀.
기타 트리트먼트
- 흡수제 리셉션 (활성탄, Enterosgel, Polysorb)
- 전해질 용액 처리 (Hydrovit, Regidron)
- 항생제 과정 (Ceftriaxone, Vancomycin)
- 통증 완화제 수용 (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)
어느 의사와상의해야합니까?
그것은 중독을 일으킨 물질, 대리인 또는 제품에 달려 있습니다.
소화성 궤양
치료 영양의 기본 원칙은 sokogonny 작용을 증진시키는 식품의식이 요법, 소화관의 점막에 대한 최대 휴식을 제공하는 것입니다. 메뉴에서 점액을 기계적으로 해칠 수있는 제품을 제거하십시오. 청소 된 접시가 선호됩니다. 환자는 자주 먹어야하지만, 조금씩, 4 시간마다 먹어야합니다. 너무 뜨겁거나 차가운 음식을 제공하지 않습니다.
금지 및 허용 제품
- 유제품 (우유, 크림, 코티지 치즈)
- 삶은 시리얼
- 순수 야채
- 닦은 시리얼 요리
- 양배추를 넣지 않은 수프
- 삶은 달걀
- 오믈렛
- 고기 (생선) 삶은 필레
- 고기, 생선 또는 버섯으로 만든 국물
- 고기 (생선), 주스에 튀김 (조림)
- 훈제 식품
- 피클
- 매운 향신료
- 굵은 섬유질의 야채와 과일 (무, 순 무, 양배추, 복숭아)
당신이 마실 수있는 것과 마실 수없는 것
- 너무 양조 한 차
- 가스가없는 미네랄 워터
1 일 샘플 메뉴
- 첫 번째 식사. 오믈렛, 찐, 버터 맛. 우유 (250 그램).
- 두 번째 식사. 250 그램의 우유.
- 세 번째 식사. 밥 국물, 닭고기 수플레 (찐 것)를 기본으로 한 스프. 고기 접시 (선택)는 식물성 기름으로 물을. 수 있습니다. 과일을 키스.
- 네 번째 수신. 우유 한 잔과 삶은 달걀
- 다섯 번째 식사. 우유와 레몬 주스 젤리와 양질의 거친 밀가루 죽.
- 하루는 취침 전에 우유 한잔으로 끝납니다.
기타 트리트먼트
- 항생제 (Metronidazole, Amoxicillin)로 원인 물질의 제거
- omeprozole, rabeprazole로 치료하십시오.
- 점막의 재생을 위해 알로에 추출물을 사용하는 것이 좋습니다, Solcoseryl.
- 비타민 코스
- 궤양 자체를 치료하려면 Almagel, De nol이 필요합니다. 그들은 위 점막에 보호막을 형성하여 조직이 산으로 인해 자극받지 않도록합니다.
- 합병증이 있으면 외과 적 개입으로이를 제거 할 수 있습니다. 궤양은 위암, 협착을 유발할 수 있으므로 내부 출혈이 자주 시작됩니다.
어느 의사와상의해야합니까?
위장병 학자와 외과 의사가 소화성 궤양을 치료합니다.
췌장염
종종 질병은 만성이되며 적절하게 선택된 식품은이 확률을 감소시킵니다.
- 부분 음식 섭취량은 하루 5-6 회
- 과식 할 수 없다.
- 위를 최소한으로 자극하는 닦은 제품의 기초
- 지방과 단백질의 양이 감소합니다. 더 많은 단백질이 있어야합니다.
- 튀김 및 훈제 식품 거절
- 3 시간마다 필요합니다.
- 마실 수 없다.
- 조심스럽게 씹어야한다.
금지 및 허용 제품
- 샐러드, 콩, 채소의 야채 퓌레. 감자, 당근, 사탕무
- 야채 국물 요리
- 삶은 비 - 지방 오일
- 저지방 유제품
- 우유와 함께 오트밀과 메밀
- 달걀 흰자
- 신맛이 나는 사과가 아닙니다.
- 어제의 빵
- 풍부한 고기 국물
- 살로
- 뚱뚱한 고기 (오리 고기, 돼지 고기, 간, 간장)
- 소시지
- 마리 네이드 보존
- 뚱뚱한 물고기
- 튀김 요리
- 단단한 삶은 달걀
- 소스와 향신료
- 완두콩 콩
- 무우
- 버섯
- 양파와 마늘
- 밤색의
- 날짜, 크랜베리, 포도, 석류
- 설탕과 디저트
- 달콤한 제품, 모든 패스트리, 빵
당신이 마실 수있는 것과 마실 수없는 것
- 약한 차
- 말린 과일과 열매의 설탕에 절인 과일
- 스위트 소다
- 커피
- 핫 초콜릿
1 일 샘플 메뉴
- 첫 번째 식사. 야생 장미의 달인을 넣은 커티지 치즈
- 두 번째 식사. 메밀 죽, 차.
- 세 번째 식사. 사탕무를 문질렀다.
- 넷째 식사. 희박한 생선이있는 쌀 (예 : 대구).
- 다섯 번째 식사. 딸기 kissel, 몇 구운 감자입니다.
- 여섯 번째 식사. 계란 흰자와 요구르트의 오믈렛.
기타 트리트먼트
- 악화 중 환자를위한 휴식
- 통증, 효소, 산 - 염기 균형의 정상화를위한 약물을 완화하기 위해 약물 복용.
- 비타민 코스
- 위의 모든 치료법이 실패하면 수술을 권합니다.
- 스파 치료입니다.
어느 의사와상의해야합니까?
급성 통증이있는 경우 외과 의사가 응급 처치를 한 후 치료가 위장 학자 또는 췌장 전문의에게 전달됩니다.
신장병
진단이 확립 된 후, 의사는 환자가 특별한식이 요법을 준수 할 것을 권고합니다. 단백질의 양을 줄인 가장 효과적인 음식.
- 작은 부분들
- 타임 라인
- 물 균형 환자는 매일 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다.
- 접시에 소금 음식 만 있지만, 완전히 조리 된 접시는 아닙니다.
- 음식 마늘, 향신료 및 향신료를 넣을 수 없습니다.
- 과일과 채소의 수는식이 요법에서 증가합니다.
- 너는 지방질을 먹을 수 없어.
금지 및 허용 제품
- 곡물 (메밀, 오트밀, 쌀)
- 감자
- 살코기
- 꿀
- 우유
- 강과 호수에서 발견 된 물고기의 품종
- 야채 국물 스프
- 과일
- 모든 버섯
- 향료
- 크 바스
- 양파와 마늘
- 완두콩, 콩
- 초콜릿
- 치즈와 같은 지방산 유제품
- 바다 물고기 종류
당신이 마실 수있는 것과 마실 수없는 것
1 일 샘플 메뉴
- 첫 번째 식사. 우유로 조리 한 쌀죽
- 두 번째 식사. 야채 국물을 바탕으로 한 수프, 삶은 닭 가슴살.
- 세 번째 식사. 삶은 마른 고기.
- 넷째 식사. 이중 보일러에서 만든 생선 커틀렛, 국수.
- 과일로 다이어트를 보충 할 수 있습니다. 먹은 후에는 꿀이 든 저지방 요구르트 나 차를 마셔야합니다.
기타 트리트먼트
- 환자는 악화 될 가능성이있는 기간에 보충 모드로 표시됩니다.
- 신장 작용을 향상시키는 약물 치료
- 식물 요법
- 민속 요리법 (허브의 달임)
- 경련을 완화하고 배뇨를 정상화하려면 패 퍼빈을 마셔야합니다.
- 모래와 돌이 있으면 Cystone을 사용하는 것이 좋습니다.
어느 의사와상의해야합니까?
신장 질환의 치료를 위해서는 신장 전문의와 상담해야합니다.
기타 이유
복부에 통증과 불쾌감을 유발하는 여러 가지 이유 때문에 위장관 기능의 정상화 속도를 높이기 위해 부드러운 식단을 따라야합니다.
- 명확한 식사 계획
- 분수 부분
- 음식의 양을 줄이는 것
- 고체 및 액체 식품 분리
- 요리는 따뜻하고 차갑지 않아야합니다.
금지 및 허용 제품
- 크래커, 어제 빵 또는 비스킷
- 으깬 감자
- 저지방 수프
- 찐 고기 요리 (미트볼, 미트볼, 미트볼)
- 저지방 유제품
- 야채 (사탕무, 감자, 양배추)
- 마시멜로
- 갓 구운 빵, 머핀
- 뚱뚱한 고기
- 감귤류 (레몬, 오렌지, 귤)
- 살로
- 훈제 식품
- 소금 절임
당신이 마실 수있는 것과 마실 수없는 것
- 허브 차 (예 : 카모마일)
- 계피와 함께 느슨한 차
- 과일 배스
- 키셀
1 일 샘플 메뉴
- 첫 번째 식사. 차와 삶은 달걀을 밥 죽. 차에 우유를 조금 더할 수 있습니다.
- 두 번째 식사. "게으른"만두와 카밀레 차.
- 세 번째 식사. 야채 국물 스프, 오븐에서 구운 치킨 cutlets. 비 산성 사과의 무스.
- 넷째 식사. breadcrumbs와 탈지 우유의 유리입니다.
- 다섯 번째 식사. 국수와 생선 필렛의 조각입니다. 우유를 넣은 차.
기타 트리트먼트
- 딜 (Dill) 물은 장 마를 돕습니다.
- 과식 후의 통증에 대해서는 "메짐"
- 위식이 무거워 질 때, Motillium은 그 일에 잘 대처할 것입니다.
- 경련의 출현으로 "멍청이"방법을 권장합니다.
어느 의사와상의해야합니까?
필요하다면 그는 치료사에게 의뢰하는 것이 가장 좋습니다. 그는 필요한 검사를하고 환자를보다 전문화 된 전문가에게 보냅니다.
추가 상태 예방
- 명확한 식사 일정 설정
- 하루에 4-5 번 먹도록하십시오.
- 과식을 피하기 위해 부분을 줄이십시오.
- 위장과 장 (피클, 지방 또는 매운 요리와 소스)을 자극하는 음식을 더 적게 먹도록하십시오.
- 너무 신맛 나는 음식을 먹지 마라.
- 항상 신선한 음식을 냉장고에 보관하십시오.
- 굶어하지 마십시오, 위액이 위염이나 궤양을 일으킬 수있는 위 벽을 자극하기 시작합니다.
결론
위장관의 모든 질병, 내부 기관 (간, 신장)에서 영양은 중요한 측면입니다. 그것은 위 자극을 덜어주고, 염증 후 재생 과정을 가속화하며, 장의 운동성을 향상시킵니다. 식이 요법은 의사가 처방하고 전적으로 질병의 유형과 단계에 달려 있습니다. 스스로 다이어트를해서는 안되지만 일상 생활에서 영양의 기본 원리를 사용할 수 있습니다.
복통으로 무엇을 먹을 수 있습니까?
머리 또는 관절에 관계없이 통증은 내부 장기의 손상 또는 붕괴와 관련이 있습니다. 이것은 신체의 문제를 나타내는 신호입니다. 가능한 한 빨리 대응하고 발생 원인을 확인한 후 상황을 시정하는 것이 중요합니다. 위장의 통증에는 특별한 접근이 필요합니다. 증상을 완화시키는 것뿐만 아니라 외모를 촉발시킨 원인, 진행 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 어쨌든 소화 기계의 주요 기관에 불쾌한 감각이 있으면식이 요법이 필요하지만 보통 음식은 당분간 옆으로 치워야합니다. 당신이 위장 통증으로 먹을 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.
위장 통증으로 무엇을 먹을 수 있습니까?
통증의 주요 원인
실질적으로 모든 사람은 이제 주기적으로 위장에 통증을 경험합니다. 이는 놀랄 일이 아닙니다. 처음에는 품질이 좋지 않은 음식과 부적절한 식사가 소화 시스템에 부정적인 영향을줍니다. 직장에서는 햄버거 나 칩을 먹는 경우가 종종 있습니다. 모든 사람이 사무실이나 집에서 만든 음식을 담은 용기 생산에 걸리지는 않습니다. 종종 사람들은 요리하기에 너무 게으르고 튀김이나 삶은 찌꺼기, 소세지 샌드위치 및 기타 간식을 위장에 보냅니다.
복통의 원인
대부분의 위 질환에는 통증과 같은 증상이 동반됩니다. 그리고 그 본질 상, 예비 진단을 할 수도 있습니다. 예를 들어, 식사 중 또는 그 직후에 발생하면 위염이 발생했음을 나타냅니다. 섭취 후 얼마 동안 나타나는 통증은 위궤양의 특징입니다. 위염을 가진 사람들은 신맛이나 거칠고 거친 음식을 섭취 한 후 종종 고통을 호소합니다. 아프고 일정한 감각은 만성 위염을 나타냅니다. 통증 증후군은 시간이 지남에 따라 강해지 며 종양학 질병의 발달에 관해 말할 수 있습니다. 한가지 분명한 것은 - 사람이 심각한 위장 불편 함을 경험 한 경우, 위장병 전문의와 약속을 잡을 때입니다.
참고! 중독으로 인해 품질이 좋지 않거나 비정상적인 음식을 사용하기 때문에 복통이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 적절한 치료를 받으면 빨리 퇴원하고 더 이상 걱정할 필요가 없습니다.
또한 통증의 강도는 사람의 상태를 평가하는 데있어 주요 측면이 아닙니다. 이것은 환자의 통증 역치의 다른 수준과 관련이 있습니다. 진단을 내릴 때 의사는 보통 통증의 성격과 통증이 나타나는시기를 평가합니다. 예를 들어, 통증 경련은 췌장염을보고하고, 타는듯한 통증은 햇볕을 덜어줍니다. 고통은 둔해 - 사람이 단순히 먹은 신호이고, 급성 신호는 중독의 가능성이 있음을 나타냅니다.
진단을 내릴 때 통증의 성격과 빈도가 평가됩니다.
주의! 통증이 규칙적으로 반복되고 매우 심한 경우, 환자는 식사를 두려워하고 먹기를 거부 할 수 있습니다. 그렇다면 심리적 교정이 필요합니다.
적절한 영양의 중요성
통증에 대한식이 요법은 위 질환의 치료의 주요 측면 중 하나입니다. 그것은 또한 소화관과 관련된 다른 문제에 사용됩니다. 사람이 질병의 재발 중에 먹을 것이라는 사실로부터, 그의 상태의 개선율에 달려 있습니다. 치료 기간 동안 많은 금지 된 제품을 포기하고 복부의 작업을 조절할 수있는 사람들에게만 우선권을주는 것이 중요합니다.
복부 통증의 영양 특성
참고! 균형 잡힌 식단의 일반적인 규칙을 준수하면 사람을 위장관 병리의 발달로부터 보호 할 수 있습니다.
위 질환 - Psychosomatics
당신이식이 요법을 거부하면 합병증의 위험이 있으며 일반적인 상태가 악화 될 위험이 있습니다. 이 경우 진통제는 진경제와 진통제없이 매일 일상 생활을 영위 할 수 없을만큼 영구적이고 강해질 것입니다. 그리고 통증을위한 올바른식이 요법은 올바른 조성을 가진 적당한 양의 위액을 위가 만들어 낼 수있게 해줍니다. 과잉의 산이 들어 가지 않습니다. 때로는 분비 정상화만으로도 불쾌한 증상에 대처할 수 있습니다.
복통 제거하는 법
위장 전문가 또는 영양사는 적절한 식단을 선택하고 메뉴에 대한 제품 목록을 추천해야합니다. 전문의 만이 특별한 경우에 적합한 식단을 정확하게 선택할 수 있으며 위장을 정상 상태로 신속하게 되돌릴 수 있습니다.
무엇을 먹을 수 없는가?
불행히도, 위장 통증에 대한 금지 식품 목록은 매우 광범위합니다. 주로 친숙하고 좋아하는 제품도 포함됩니다.
표 위통에 대한 금지 된 제품.
배가 아플 때 먹고 먹어야하는 것
의학 통계에 따르면, 인구의 대부분은 정기적 인 복통으로 고통받습니다.
이러한 징후는 진부한 소화 불량에서 심각한 형태의 위장병에 이르기까지 여러 가지 이유로 인해 발생합니다.
복통이 통증의 작동에 어떤 오작동에 관한 신호라면, 당신은 당신의 식단을 재고해야하고식이 요법의 개념을 알아야합니다. 그러나 위가 아플 때 무엇을 먹을 수 있습니까?
그리고 어떤 제품이 전혀 거절하기가 더 낫지 않습니까? 급성 통증의 원인을 독립적으로 결정하고 치료를 시작할 필요가 있습니까?
복통의 유형
위장 부위의 통증 증상은 경미한 것에서 거의 견딜 수없는 것까지 다양합니다. 그들은주기적이고 영구적 일 수 있습니다.
통증의 유형 또한 모호합니다. 통증, 찌르는 것, 날카로운 것, 수축 할 수 있습니다. 위장은 운동, 걷기, 또는 흡입하는 동안 아플 수도 있습니다.
각 통증은 그 자체의 원인이 있으며 여러 가지 질병으로 인해 발생합니다. 따라서 위가 아플 때 상황을 유발하는 병리 현상은 두 개의 큰 그룹으로 나뉩니다.
위 자체의 문제와 관련된 통증 :
- 위궤양;
- 위염;
- 전염병;
- 급성 식중독;
- 종양학 질병.
뱃속 가까이에있는 기관의 질병으로 인한 통증 :
- 식도의 이상;
- 췌장 장애 (예 : 췌장염);
- 간 및 담낭의 질병;
- 창자의 문제.
이것은 위장에 통증을 일으키는 질병의 완전한 목록이 아닙니다.
그것은 중요합니다! 환자가 위가 아픈 이유를 알아 내려면 독점적 인 의사가되어야합니다. 그들은 처방 된 처방과 처방 된 규정 식이어야합니다.
배가 아프면 무엇을 먹을 수 있습니까?
위장에 통증이있는 상황은 대부분 소화 기관의 질병과 관련이 있습니다. 그런 경우에는 식단을 엄격하게 추적해야합니다.
섭취 한 음식은 장과 위를 자극해서는 안됩니다. 성분은 쉽게 소화되고 중립이어야합니다.
음식을 먹기 전에 음식을 적당히 적당히 가열하는 것이 가장 이상적입니다. 두꺼운 누룩의 일관성을 유지해야합니다. 위염과 궤양이 자주 먹고 작은 부위에 먹는 것이 좋습니다.
위장에 불쾌감을 주면서 먹을 수 있습니다.
- 수프 (우유, 채소, 시리얼을 포함하는 경우);
- 삶은 고기와 생선;
- 야채;
- 밀 빵 (이상적으로 가볍게 말린 것);
- 각종 곡물;
- 파스타;
- 페이스트;
- 야채, 과일 및 열매 (사과, 딸기, 셀러리, 양파, 당근, 사탕무 등);
- 가벼운 과자를 먹을 수 있습니다 : 마시멜로, 마시 멜로, 마멀레이드 등.
- 과일과 열매는 산성이 높습니다.
- 삶은 계란, 찜 오믈렛.
위장에 통증이 있으면 다음 음료수를 마시는 것이 허용됩니다.
- 과일 주스 (너무 신맛이 아님);
- dogrose 달인;
- compotes;
- 젤리;
- 미네랄 워터 (가스가없는 것이 바람직 함).
위장에 통증이있는 우유를 섭취 할 수 있지만, 특정 사람의 몸에는이 음료가 잘 견디는 유일한 조건이 있습니다.
낙농 제품 사용에 관해 이야기하는 경우이 질문은 의사 또는 위장병 전문의와상의하는 것이 가장 좋습니다.
전문가는 환자의 일반적인 상태와 질병의 특성에 따라 최적의 권장 사항을 제공합니다.
배가 아플 때 먹지 않는 것
일부 요리는 위장에 어떤 종류의 통증에도 받아 들일 수 없습니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.
- 매운, 지방 및 튀긴 음식;
- 베이킹 및 베이킹;
- 밤색과 시금치;
- 과자 : 초콜릿, 아이스크림 케이크 등;
- 무, 순무;
- 훈제 고기와 피클;
- 마요네즈, 다양한 소스;
- 고기와 버섯을 기본으로 한 국물;
- 패스트 푸드, 반제품 완제품;
- 칩, 패스트 푸드 및 기타 "위험 요소";
- 통조림 식품.
어떤 경우에는 우유와 그 유도체, 딸기, 과일 및 달걀을 먹을 수 없습니다. 이러한 제품은 위 점막의 자극을 촉진합니다.
환자가 제대로 먹기 위해 처방된다는 사실 외에도, 그는 또한 마시는 음료의 품질을 면밀히 모니터링해야합니다.
따라서 복통이 마시면 권장되지 않습니다.
- 강한 차와 커피;
- 달콤한 소다;
- 다양한 주스 (특히 감귤류);
- 알콜 음료.
복통에 대한 금식
복통을 일으키는 원인에 관계없이 환자는 일정 정도의식이 요법을받습니다. 어떤 경우에는 금식을 권장합니다.
특히 위장관의 특정 질병이나 병리학 적 증상에 대해 처방 될 수 있습니다 :
- 급성 식중독;
- 소화성 궤양 질환;
- 게실증;
- 식욕 감퇴;
- dysbacteriosis;
- 변비 또는 반대로 설사;
- 헛배;
- 대장염;
- 장염;
- 장폐색.
물론 그러한 조건은 굶주림에 의해서만 처리되는 것은 아닙니다. 그러나 주 치료에 추가적인 치료로 추천 될 수 있습니다.
금식과 같은 급진적 인 치료 방법은 비교적 드물게 사용되며, 대부분의 경우 환자는식이를 처방받는 것이 중요합니다.
주의! 간헐적 인 문제의 치료로 단식을 배정하는 것은 전문의가되어야합니다.
독립적 인 기아 추방은 받아 들일 수 없습니다. 질병의 악화와 환자의 전반적인 상태 악화로 이어질 수 있습니다.
또한 금식이 엄격히 금지되는 질병이 있습니다. 따라서 소화성 궤양이나 만성 위염의 악화시 음식을 빼앗을 수 없습니다.
다른 내부 기관 및 시스템의 질병에 대한 기근 파업 또한 용인 할 수 없습니다.
복통에 대한 샘플 메뉴 (다이어트)
- 첫 번째 아침 식사 어떤 시리얼의 죽 (잘 삶은 것, 요리 할 때 물이나 탈지 우유를 사용할 수 있습니다). 부드러운 삶은 계란 삶은. 약간 건조 밀 빵입니다. 약한 차 (우유 추가 가능).
- 두 번째 아침 식사 지방 함량이 낮은 요구르트, 신맛이 나는 과일 (바나나, 사과).
- 점심 식사 야채 국물에 수프. 으깬 된 감자, 닭고기 또는 쇠고기, 찐.
- 티타임 느슨한 차, 비스킷 (galetny), 구운 사과.
- 만찬 찐 생선, 부드러운 계란, 말린 빵. 차 또는 설탕에 절인 과일.
잠자리에 들기 전에 탈지 분유를 먹을 수 있습니다.
복통과 건강식
위장 통증을위한 건강식은 특정 규칙을 준수합니다.
- 식사는 분수 여야합니다 (하루 5-6 회 음식 섭취량).
- 과식하지 마라.
- 신선한 농산물 만 사용하십시오.
- 식사를 건너 뛰지 마라.
- 접시는 철저한 열처리를 거쳐야합니다.
그건 그렇고. 아시는 바와 같이 스포츠는 신진 대사를 향상 시키며 일반적으로 많은 질병에 대한 만병 통치약으로 간주됩니다. 따라서 요가, 필라테스, 바디 펙스 등 위장이 심한 사람들에게 육체 노동을 아끼지 않습니다.
급성 중독에서 먹는 법
위장에 통증의 원인이 중독 된 경우에는 다음과 같은 영양 원칙을 준수해야합니다.
- 되도록 많은 양의 물을 마셔야합니다. 그것은 신체에서 독성 물질의 제거를 촉진합니다.
- 야채는 먹을 수 있지만, 섬유질 함량이 낮은 것 (양배추, 감자, 당근) 만 선택하십시오.
- 유제품 (저지방 요구르트, 요구르트 등)도 먹을 수 있습니다.
- 크래커 나 말린 흰 빵은 먹을 수 있습니다.
- 허브차는 허용됩니다. 그들은 위장을 진정시키고 면역력을 증가시킵니다.
임신 중 복통
고통스러운 증상은 임신 중에 드문 일이 아닙니다. 특히 후기 단계에서 특히 그렇습니다. 이 단계에서 위장의 통증은 다음 요인에 기인합니다 :
- 위벽에 대한 자궁 확대
- 몸에 의해 배설되는 위액의 양을 줄이는 것;
- 과식;
- 스트레스;
- 가슴 앓이;
- 알레르기 성 발현;
- 호르몬 수준의 변화.
가임기에 이르면 여성의 면역력이 현저하게 약해지며 만성 질환, 특히 장의 악화를 초래합니다.
대부분의 경우 고통은 임신 초기와 임신 마지막 단계에서 발생합니다. 따라서 여성의 첫 달에 독감이 종종 고통을 겪습니다. 이는 위장 통증의 원인으로 간주됩니다.
상황에 처한 여성이 통증을 완화시킬 수있는 약물의 대부분을 섭취하는 것이 금지되어 있다는 사실로 인해 상황이 악화됩니다.
미래의 어머니는 위에서 통증이있을 경우 정기적으로 위장병 전문의를 방문해야합니다.
대부분의 약물은 금지되어 있으므로 통증을 제거하는 것은 매우 어렵고 전문적인 접근이 필요합니다.
임신 한 여성은 다른 사람과 마찬가지로 적절한 영양 섭취와 영양이있는 식단을 보입니다. 자주 먹는 것이 좋으며, 찜 요리는 최적의 양의 액체를 마 십니다.
미래의 어머니의 음식과 술 정권의 모든 미묘함 또한 의사와상의해야합니다.
복통은 불쾌한 증상 일뿐만 아니라 때때로 위험합니다. 그것은 소화관의 오작동을 나타냅니다. 그러한 일이 일어나지 않는 것은 통증이 일시적으로 빠르며 빨리 사라지는 경우에도 권장되지 않습니다.
체계적으로 통증을 반복하면 위장병 전문의가 즉시 나타나야합니다. 전문가는 통증의 본질을 결정하고, 정확한 진단을 내리고, 특정 환자를 위해 최선의 처방을 처방 할 것입니다.
또한 의사는 유효한식이 요법을 받아야하고 위장 통증이있는 음식 목록을 만들어야합니다.
위장 통증으로 먹을 수있는 것
위 질환은 흔한 문제이며, 거의 모든 환자가 위독합니다.
소화관의 활동을 정상화하기 위해서는 약물 요법과 적절한 영양 기준을 준수하는 것이 필수적입니다. 이와 관련하여 많은 사람들이 위가 아플 때 무엇을 먹을 수 있는지,이 경우에는 어떤 다이어트가 표시되는지에 대해 질문합니다.
고통의 원인
여러 가지 이유로 소화관에 통증을 일으킬 수 있습니다. 그 중 하나가 음식입니다. 음식이 필요한 방식으로 이동하는 데 약 12 시간이 걸립니다. 통증이 발생하면, 그는 반나절 전에 사용했음을 기억해야합니다. 이것은 점막 자극을 확인하는데 도움이 될 것입니다.
고통스런 감각이 타오르는 경우 위장염이 나타나거나 통증 (산통) 또는 중증도가있는 것으로 의심되는 이유가 있으며 축적 된 가스에 대해 말할 수 있습니다.
종종 환자들은 먹은 직후에 병적 현상의 발생에 대해 불평합니다. 이 경우 췌장염이나 궤양에 관해 이야기 할 수 있습니다.
담낭의 염증이 진단되면 훈제, 절인 음식 또는 절임을 먹은 후 통증이 발생합니다.
전문의 만이 증상의 시작을 자극하는 요소가 무엇인지 판단 할 수 있습니다. 따라서 장기간에 걸친 정기적 인 성격의 통증이있는 경우 즉시 의료 시설을 방문하는 것이 중요합니다.
영양의 일반 원칙
소화관에 영향을 미치는 모든 질병의 치료를 용이하게하기 위해서는 환자가 적절한 영양 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 주치의에게 도움이 될 것입니다. 주치의는 다이어트 메뉴를 작성합니다.
사람은 액체 형태로만 음식을 섭취 할 수 있습니다. 그것은 쉬워야한다. 모든 요리가 따뜻해야합니다. 너무 덥거나 차가운 음식은 점막을 자극합니다.
궤양이있는 환자에게는 생선 요리를하는 것이 좋습니다. 이러한 요리는 소화관에 미치는 기계적인 영향을 최소화합니다. 있음
가벼운 음식에는 섬유질이 들어 있지 않으며 몸의 벽에 자극을줍니다.
메뉴를 그리는 데 별 어려움이 없습니다. 허용되는 식품 및 액체는 혼합 될 수 있으며, 금지 된 식품은 배제되어야합니다.
모든 것이 신선하고 깨끗해야합니다. 접시를 사용하기 전에 그것이 건강에 해를 끼치 지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.
익지 않은 야채는 권장하지 않습니다. 익히거나 찌르는 것이 좋습니다. 믹서기 또는 고기 분쇄기로 모든 것을 연마하는 것이 좋습니다. 이것은 소화 중 위장에 대한 부하를 크게 줄이는 데 기여합니다.
과식은 엄격히 금지됩니다. 처음에는 많은 사람들이 음식 섭취에 익숙해 진 몸매가 보충을 필요로하기 때문에 사람은 약한 기아를 느낄 수 있습니다. 이 습관은 반드시 극복되어야합니다.
가벼운 영양 실조는 무거움과 메스꺼기보다 낫습니다. 음식의 양을 줄이면 과도한 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
치료하는 동안 올바른 음식을 선택하는 것뿐만 아니라 올바르게 먹는 것이 중요합니다. 이를 위해 영양 학자들은 무시할 수없는 몇 가지 간단한 권고 사항을 개발했습니다.
- 특정 시간에 매일 먹는 것이 바람직하므로 위가 정해진 정권에 익숙해 질 수 있습니다.
- 식사 - 하루에 최대 6 회, 분량으로 분수.
- 요리 된 접시의 온도는 70도를 초과해서는 안되지만 음식이 따뜻하면 온도계를 항상 켜 놓을 필요가 없습니다.
- 소비 된 제품은 철저히 뭉개 져야합니다.
이러한 규칙을 준수하면 소화 기관의 빠른 회복이 보장됩니다.
허용 된 제품
위장 통증을위한식이 요법은 허용 목록에 포함 된 음식에서 필요합니다. 환자는 어제 빵이나 한 덩어리를 먹을 수 없다.
메뉴에 패스트리가 포함되어 있으면 린 제품이어야합니다. 파이를 준비 할 때 채우기 위해 최소한의 섬유질을 함유 한 신선한 과일 만 섭취해야합니다.
또한, 위 병리학자가 허용됩니다 :
스프레이를 사용하기 전에 닦는 한 스프를 조리 할 수도 있습니다. 혼합물을 국물로 희석한다. 으깬 수프의 경우 토끼, 닭 또는 칠면조를 사용할 수 있습니다.
혀와 간장을 사용하는 것이 유용 할 것입니다. 오븐에서 조리 한 생선을 먹을 수 있습니다.
유제품부터 허용 :
곡물 허용 :
우유 주전자와 물은 모두 조리 할 수 있습니다. 오트밀 유용 할 것입니다. 파스타, 스파게티 또는 베르 미 첼리는 장식용으로 적합합니다.
소비하기 전에 야채는 활공, 끓이거나 굽는 것이 좋습니다. 요리 후에는 갈아서는 것을 잊지 마십시오.
신선한 때, 위가 아플 때, 바나나 만 먹을 수 있고, 과일의 나머지 부분은 열에 의해 전처리되어야합니다.
환자의 식사는 다음과 같습니다.
- 장과 및 과일 퓌레;
- compotes;
- 무스;
- 젤리.
이 요리에서는 설탕과 꿀을 넣을 수 있습니다.
- 젤리 물고기;
- 간 페이트;
- 의사 소시지;
- 저지방 청어 (드물게);
- 약한 차
어떤 경우에는 의사가 환자에게 우유가 든 약한 커피 한 잔을 허용 할 수 있습니다.
금단의 음식
치료시 강렬한 통증 증상이 나타나면 다양한 제품을 포기하는 것이 좋습니다.
우선, 그것은 많은 양의 지방을 함유하고, 산도를 증가 시키며, 또는 심장 발작을 일으킬 수있는 음식입니다.
금지 목록에는 다음과 같은 바람직하지 않은 제품이 포함됩니다.
- 커피 카페인이 함유 된 음료뿐만 아니라 음료도 사용하지 말아야합니다. 점막을 자극하여 더 많은 고통을줍니다.
- 탄산 음료.
- 붉은 고기.
- 식사, 두꺼운 크림을 추가로 준비했습니다.
- 다양한 페이스트리는 또한 염증 과정을 유발합니다.
- 트랜스 지방은 소화 기계의 기관에 부정적인 영향을주기 때문에.
- 감귤 류 - 감귤, 레몬, 오렌지. 다른 과일과는 달리 산도가 높습니다.
- 매운 음식과 향신료. 이 제품의 배제가 궤양의 소실에 기여한다는 것이 아직 증명되지는 않았지만, 뚜렷한 증상을 줄이는데 유용 할 것입니다.
- 초콜릿과 그 제품.
- 민트와 후추.
- 알콜 제품. 알코올 함유 음료는 산의 분비를 자극하여 부정적인 결과를 초래합니다.
- 담배 치유 과정을 천천히하고 위장을 더욱 손상시킵니다.
- 흰 양배추.
- 마요네즈와 소스.
- 훈제 고기와 소시지.
- 무, 순무.
소금물 섭취를 최소화하는 것이 좋습니다. 물의 배설을 방지하고 위 점막을 파괴하기 때문입니다.
소화 기관의 정상적인 기능을 완전히 회복하려면 건강한 식습관에 대해 주치의의 모든 처방을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.
샘플 메뉴
- 아침 식사는 지방 함량이 가장 적은 우유 또는 물에 조리 된 잘 익힌 죽을 포함 할 수 있습니다. 하나의 삶은 계란. 말린 빵 조각. 우유가 첨가 된 약한 차.
- 스낵으로 달콤한 과일이나 저지방 요구르트를 먹을 수 있습니다.
- 점심 식사를 위해, 죽, 닭고기 또는 쇠고기의 약한 국물이 할 것입니다. 당신은 고기 자체를 먹을 수 있습니다. 부부를 위해 더 잘 요리하십시오. 오븐에서 구운 꿀이나 사과를 첨가하여 으깬 채소를 만들 수도 있습니다.
- 티 타임은 보통 차, 구운 사과 및 빵 한 조각으로 구성됩니다.
- 저녁에는 증기탕, 계란, 베리 설탕에 절인 생선을 추천합니다.
- 잠자기 전에 비 신맛의 케 피어 1 잔을 마셔야합니다.
목록에있는 제품은 허용 된 목록에서 무언가를 추가하거나 제외하여 일주일에 변경할 수 있습니다.
전문가는 유기체의 기존 병리학 및 특성에 근거하여식이 요법이 항상 개별적으로 선택되므로보다 자세한 조언을 제공합니다.
가장 인기있는 위장 통증
식이 요법은 위장에 진정 효과가 있으며 자극을 완화시키는 데 도움이됩니다. 소화 기관의 질병에 대한 가장 큰 요구는 N1과 N1b 테이블입니다.
첫 번째 메뉴에는 다음이 포함됩니다.
- 아침 식사 : 오트밀, 삶은 달걀, 허브 티.
- 점심 식사 : 과일, 바나나 또는 사과 허용됩니다.
- 점심 식사 : 야채 수프, 찐 고기 용 닭고기 돈까스, 젤리.
- 점심 식사 : 저지방, 신선한 과일과 함께 커티지 치즈.
- 석식 : 야채 스튜, 오븐에서 생선, 저지방 케 피어.
- 아침에 - 토스트, 치즈 케이크와 차;
- 두 번째 아침 식사 - 지방없는 코티지 치즈;
- 오후에 - 호박, croutons, 미트볼, 설탕에 절인 과일에서 지상 수프;
- 간식 - 과일 수플레;
- 저녁에는 스팀 돈까스, 으깬 감자, 케 피어 마실 것.
첫 번째 표는 환자의 상태에 따라 1 ~ 2 주 동안 처방됩니다. 그 증상은 궤양이나 위염의 악화입니다.
공격을 체포 한 후, 그들은 N1b 식단으로 전환합니다.
산도의 다른 수준의 음식
병적 과정의 진행 과정에 따라 의사는 환자가 표준 식단 중 하나를 고수 할 것을 권장 할 수 있습니다.
각각의 권장 사항은 일반 요구 사항에 추가됩니다. 이것은 신체 상태에 따라 음식 목록을 조정하는 것입니다.
산도 증가
의료식이 요법은 음식이나 박테리아에 의한 궤양, 위염, 중독을 없애기 위해 사용됩니다. 화학적 또는 기계적 기원의 위장관에 손상이있는 경우에도 필요합니다. 이러한 영양의 주된 임무는 장기에 부정적인 영향을주는 자극을 제거하는 것입니다.
- 유제품 요리;
- 커티지 치즈와 치즈;
- 달콤한 주스;
- 탄산 미네랄 워터;
- 강한 차;
- 비 산 껍질을 벗긴 과일;
- 삶은 간;
- 철갑 상어 캐비어.
- porridges;
- 호밀과 밀기울 빵;
- 피클 및 보존;
- 다양한 국물;
- 야채, 과일 및 높은 산도 음료.
소금, 지방이 많은 음식, 사워 크림, 계란도 금지됩니다. 전해질이 많이 없어지면 산 제품, 절임 제품을 섭취하는 것이 허용됩니다.
산도가 낮은 다이어트
이러한 영양은 위 분비의 부드러운 자극에 기여합니다.
- 버터;
- 소프트 유제품;
- 마른 생선과 고기를 구운 것 또는 끓인 것;
- 잘 익은 과일;
- 오븐에서 조리하거나 삶은 야채.
- 천연 우유;
- 콩과 식물;
- 초콜릿;
- 무화과;
- 원시 야채.
소금, 허용 된 지방, 포도 및 크 바스도 최소화됩니다. 고통스러운 감각이 사라진 후에는 통조림 식품이 점차적으로 도입되어 산의 증가에 기여합니다.
유용한 팁
복통을 바로 잡을 필요성 외에도 증상을 제거 할뿐만 아니라 환자의 건강을 신속하게 회복시킬 수있는 몇 가지 권고 사항을 준수하는 것이 중요합니다.
- 18시 이후에는 식사를 거부하는 것이 좋습니다.
- 취침 전, 사과를 먹거나 케 피어 잔을 마실 수 있습니다.
- 운동 직후 먹지 마십시오.
- 모든 요리는 증기 목욕으로 삶거나 구운 요리를해야합니다.
- 매일 지정된 시간에 식사하는 것이 좋습니다.
금지 및 허용 된 제품을 포함하여 개발 된 목록에도 불구하고, 스스로 통증을 가하지 않고 상담없이 적합한 메뉴를 만드는 것은 바람직하지 않습니다.
전문가 만 진단 및 개인의 특성에 따라 식단을 선택해야합니다. 적절하게 개발 된 영양 만이 부정적 결과없이 빠른 회복에 기여합니다.
복통에 대한 영양
Gastralgia, 또는 복부의 복통은 복부의 질병에서 가장 자주 발생합니다. 일반적으로이 통증은 가슴 바로 아래, 가슴 바로 아래에 있습니다.
필요한 경우 장기간의 장애가 위장 통증을 위해 처방됩니다.
위장 통증의 주요 특징은 발생 원인을 결정하는 것입니다 :
통증의 강도는 완전히 다를 수 있습니다. 예를 들어, 만성 위염 환자는 경미한 통증을 느낍니다. 통증은주의를 기울이지 않습니다. 약한 통증은 위궤양 또는 심지어 암으로 관찰 할 수 있습니다. 그러나 이러한 어려운 경우에는 통증이 심해지므로 증상을 완화하기 위해 즉각적인 조치가 필요합니다.
구멍이 뚫린 궤양에서 통증은 환자가 충격을받는 수준까지 도달 할 수 있습니다. 그러나 통증은 개개인의 인식에 의해 결정되는 개별적인 개념이기 때문에 고통에 의해서만 질병에 대해 정확하게 판단하는 것은 잘못된 것입니다.
질병의 더 정확한 개념은 통증의 본질에 의해 당신에게 주어질 수 있습니다. 매우 자주, 합병증의 존재를 판단하는 것이 가능합니다. 예를 들어, 위염에 타는듯한 통증이 나타나면 일광 욕실이 있음을 나타낼 수 있습니다. 위염에도 불구하고 위장이 무거 우며 부 풀리는 느낌이납니다. 췌장염, 담낭염 또는 대장염이 발생하면 통증이 날카 롭고 경련을 일으킬 수 있습니다.
절단, 빨기, 찌르는듯한 통증은 십이지장 염증의 가장 흔한 특징입니다.
왜 고통이 발생합니까?
우선, 통증이 식사와 관련이 있는지 여부에주의를 기울이십시오. 위염이있는 환자의 경우, 특히 음식이 신맛이거나 거친 경우 통증이 식후 즉시 관찰됩니다. 궤양의 경우, 위장은 식사 후 1.5 시간 동안 상처 받기 시작합니다. 그러나 "부드러운"음식 (우유, 삶은 고기), 나중에 고통이 발생했습니다. 때로는 식사로 인한 심한 통증 때문에 환자가 먹는 것을 두려워하게되고, 그는 전혀 먹기를 거부하며 심리적 치료가 필요합니다.
위장에 적절한식이 요법
위장에 통증이 나타나면 주된 이유는 물론 부적절한 영양입니다. 어떤 사람들은 항상 진통제를 먹지만, 이것은 해결책이 아닙니다! 잠시 후 고통이 계속 나타납니다.
병원에서는 위장 통증 환자를 치료하기 위해 특수식이 요법을 사용하지만 위장이 건강 해 지도록 먹는 것이 바람직하다는 사실을 우리 중 일부는 알고 있습니다.
위장 질환에 대해 잊어 버려야 할 제품이 많이 있습니다. 이것은 주로 알코올, 매운, 지방, 조미료 및 향신료입니다.
확실하고 영구적으로 증오의 고통을 없애기 위해서는 식단에서 모든 유해한 제품을 제거해야합니다. 짠 맛, 매운맛 및 매운 음식은 더 이상 사용할 수 없습니다.
어쨌든 만료 된 음식을 먹으면 몸에 엄청난 해를 입히지 마십시오! 당신이 무언가를 요리하고 싶다면, 온도는 약 36-40도 정도로 적당해야합니다.
귀하의 전체 일일 식단은 5-6 급식으로 나누어 지도록 권장됩니다. 이것은 축적 된 위액이 위 벽을 더 자극하지 않도록하기 위해 수행됩니다. 동시에 음식을 섭취해야한다는 것을 기억해야합니다. 그것이 으깬 감자의 상태에 다진 때까지 음식을 씹으십시오.
스포츠 - 신진 대사 속도를 높입니다.
끊임없이 스포츠 나 신체 문화에 종사하는 사람들은 위장과 내장의 질병보다 평균 2 배 이상 고통 받음을 오랫동안 알고 있습니다. 이것은 선수들이 훨씬 더 나은 신진 대사와 면역력을 발휘한다는 사실 때문입니다.
"체중 감량"시뮬레이터는 연령과 체중에 관계없이 복부와 등 근육을 강화시켜 고통의 영역에서 혈류를 증가시키고 신경통과 미세 외상을 회복시키는 데 적합합니다.
금지 된 제품 목록
- 따뜻한 반죽이나 퍼프.
- 버섯 국물 또는 보르시.
- 열매와 산도가 높은 과일.
- 초콜릿과 아이스크림.
- 통조림 식품, 훈제 식품, 마리 네이드.
- 양배추, 양파, 오이, 밤색, 무, 무.
- 단단한 삶은 계란.
- 어떤 소스.
- 커피와 탄산 음료.
무엇을 먹을 것을 권장합니까?
- 빵, 만두 및 쿠키는 부패하고 건조해야합니다. 일주일에 한 번 사과와 함께 파이를 먹을 수 있습니다.
- 끓인 시리얼과 함께 나온 우유 스프, 강판 야채의 스프.
- 찐 고기 또는 삶은 고기, 생선 및 가금류.
- 우유, 코티지 치즈, 사워 크림.
- 파스타, 죽.
- 사탕 무우, 감자, 콜리 플라워, 당근 찜.
- 신선한 토마토입니다.
- 삶은 계란 또는 찐 계란.
- 삶은 야채와 고기만으로 만든 샐러드.
- 페이트
- 구운 과일과 잼.
- 키셀 스와 마시맬로.
- 구운 우유와 버터.
아픈 위장을위한 음식은 약 일 수 있고, 독약 일 수 있습니다, 주요 것은 정확하게 선택하는 것입니다.
췌장에 염증이 생기면 어떡하지?
불행히도 대부분의 사람들은 췌장의 염증이 만성 단계로 진행됩니다. 이 문제로 때때로 우리의 췌장은 경보를 울리기 시작하여 심한 통증을 유발합니다. 시간이 그들의 건강을 다루지 않는다면, 그것은 점차적으로 악화 될 것입니다. 위 효소의 공격성 때문에이 기관의 구조가 방해 받아 사실상 췌장염의 원인이됩니다.
만성 췌장염은 매우 위험합니다. 체계적인 접근 방법이 없기 때문에 때때로 발작이 일어나기 때문에 예측하고 예방하기가 어렵습니다. 악화시에는식이 요법을 철저히 검토하고 무엇보다 유해한 첨가물, 염료가 함유되어 있고 칼로리가 매우 높은 제품은 제외해야합니다.
췌장염에 권장되는 많은식이 요법이 있습니다. 당신이이 질병에 처음 직면한다면, 먹지 않는 것이 좋으며, 즉시 의사와상의하여 상황이 악화되지 않도록하십시오. 어떤 경우에도 매운 지방과 튀김을 먹지 마십시오. 겨자, 훈제 고기, 소스 및 소금과 같은 제품은 귀하에게 금지되어 있습니다!
먹는 방법?
하루에 5 ~ 6 회 작은 부분을 먹어야합니다. 물고기, 육류와 우유가 생기지 않도록 해주십시오. 가능한 한 단맛이없고 짠맛이 나며 신맛이 나는 것을 포기하십시오. 바나나를 제외하고는 주스를 마실 수 없습니다.
식이 요법을 통해 질병으로부터 회복 할 수있을뿐만 아니라 장래에 질병을 예방할 수 있습니다. 철판을 옆에 두십시오! 김을 내거나 끓는 데 익숙해 지십시오. 물론 오븐에서 요리를 준비 할 수는 있지만 극히 드문 일입니다!
모든 야채 중에서 높은 산도를 지니고 있기 때문에 양배추만을 버리십시오. 그러나 사탕무는 당신에게 유익 할 것입니다.
스프를 좋아한다면, 저지방 지방만을 사서 귀에 들여 놓으십시오.
다량의 유제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 커티지 치즈 또는 우유가 매일 메뉴에 나타나야합니다. 너는 우유를 가진 croup에있는 우유를 가진 수프를 요리 할 수 있고, 그러나 croup가 잘 비등 한 ㄴ다는 것을 확인하십시오.
과일에서 바나나를 선택하십시오. 그들은 당신의 위장을 자극하지 않을 것입니다. 치료시 다른 제품에서 거부하는 것이 좋습니다.
구토 후 구토 후 복부 통증, 온도, 설사, 어른과 함께 구토를하면 무엇을 먹을 수 있습니까? 응급 처치 및 다이어트
구토 및 급성 복통은 성인과 어린이 모두에서 몸이 취하게됨을 나타내는 증상입니다. 중독은 병원성 미생물 및 독소의 섭취로 인해 발생합니다. 수술 병리학은 또 다른 일반적인 원인 일 수 있습니다.
성인에서 위장관의 품질이 나쁜 음식이나 질병의 일반적인 중독 외에도 구토가 그러한 질병이나 병리학 적 장애로 발생할 수 있습니다. 즉 :
- 소화 시스템의 병리학.
- 간염.
- 두뇌 질환, 예를 들어 뇌수종이나 악성 종양.
- 심장 및 혈관 시스템의 병리학.
- 정신 및 신경계의 문제가 나타납니다.
- 두개골 내부의 뇌 혈관이나 혈종 형성의 파열.
- 내이의 질병 (전정기구의 기능 장애);
- 내분비 장애.
- 편두통
- 수막염
- 거식증.
- 과식증.
구토는 충격이나 낙상의 결과로 임산부에게도 발생하며, 운송 중 운전시 약화 된 전정기구 (vestibular apparatus)에서 발생합니다.
아이가 구토를하면 일반 부모는이 상태의 원인을 독립적으로 결정할 수 없지만 첫 번째 가정을하는 것은 가능합니다. 수반되는 증상, 통증의 성격 및 아기의 이전 메뉴를 기반으로합니다.
구토, 설사 및 복통의 원인
구토와 복통을 일으키는 다음과 같은 주요 질환이 강조됩니다.
- 급성 장 감염. 그녀는 온도가 급격히 상승하고, 발판이 느슨해지고, 구토와 전반적인 불안감이 동반됩니다. 몸에있는이 감염으로 저품질 음식을 가지고있는 박테리아의 폐기물이 축적됩니다. 감염된 순간부터 첫 증상이 나타나기까지 2 ~ 12 시간이 걸리기 때문에 최근에 음식에서 섭취 한 것으로 분석하여 질병을 추정 할 수 있습니다.
- 맹장염. 초기 단계에서는 정상적인 섭식 장애와 유사합니다. 통증이 갑자기 발생합니다. 첫째, 그것은 배꼽 주위에 국한되어 있습니다. 그런 다음 분명히 오른쪽 아래에 제공합니다. 온도가 급격히 상승하여 구토와 설사가 시작됩니다.
- 사스. 심한 구토와 설사로 감염되는 바이러스 감염 그룹이 있습니다. 더 어린 어린이는이 질병에 감염되기 쉽습니다. 이 질환은 39도까지의 고열과 복통을 동반합니다.
- Helminthiasis 통증은 경련이있다. 의자의 휴식과 잦은 변비가 있습니다. 멀미, 식욕 부진, 전반적인 불안. 그리고 강력한 감염 - 구토와 피부 발진.
모든 관련 증상은 면밀히 모니터링해야합니다. 그들은 더 쉽게 질병을 진단하는 데 도움이 될 것입니다.
온도에 따른 구토의 원인
발열로 인한 구토는 신체의 강한 중독을 나타냅니다. 그것은 다양한 독소와 독소로 인해 발생할 수 있습니다.
설사가 구토에 합류하지 않으면 간, 담낭 또는 위장관 (GIT)의 기관에서 병리학 적 과정이 발생 함을 나타냅니다.
때때로 이러한 증상은 암을 나타냅니다.
우리는 구토가 설사와 동반되지 않는 다음 질환 군을 구별 할 수 있습니다 :
- 소화성 궤양 통증은 발작입니다. 종종 음식을 먹은 후에 나타납니다. 전문가들은이 병이 박테리아 인 할로 코 박터 파이 로리에 의해 발생한다고 말합니다.
- 급성 위염. 위 표면의 염증이 생기면 온도가 올라가고 대변이 변하며 점액의 불순물을 검출 할 수 있으며 입안에서 불쾌한 냄새가납니다. 음식을 먹은 후에는 메스꺼움과 구토가 있습니다.
- 케톤 시체의 양을 늘리십시오. 아이들에게 간단하게 "아세톤". 12 년간의 환원으로 아이들을 괴롭 히십시오. 배꼽 주위의 심한 구토 및 절단 통증 이외에 온도의 상승, 독특한 호흡 냄새, 현기증 및 전반적인 약화가 관찰 될 수 있습니다.
- 장폐색. 환자는 대변이 장기간 지속되지 않습니다. 구토는 일시적인 구제를 가져 오지 않습니다.
- 급성 콜레스테롤. 통증은 오른쪽 hypochondrium에 집중되어 있습니다. 담낭에 염증 과정이 있음을 나타냅니다. 환자가 젊을수록 고통이 더 강해집니다.
변을 풀지 않고 열이있는 구토는 위험한 질병임을 나타내는 심각한 증상입니다.
집에서 구토를위한 응급 처치
구토는 구강을 통해 인간의 위가 분출되고 특정 소리가 동반됩니다. 구토를 예상하여 메스꺼움과 충동이 있습니다. 공격은 본질적으로 1 회 또는 단기간에 여러 번 반복됩니다.
구토가있는 음식 잔류 물 이외에도 다량의 액체가 배출됩니다. 빈번하고 풍성한 구토는 어린이에게 위험합니다. 몸의 탈수를 피하려면, 공격 사이의 간격으로 아기에게 물을 주어야합니다. 많은 양의 유체를 공급하지 마십시오. 소량의 여러 번의 음주 - 필요한 것.
전문가들은 메스꺼움을 막는 약을 투여하는 것을 권장하지 않습니다. 구토가 식중독과 관련되어 있으면 더 많은 오염 된 내용물이 위장에서 나오면 중독의 결과가 덜 발음됩니다.
구토가 반복되는 경우 구호를 내지 않으며 다른 놀라운 증상이 자주 발생합니다. 변이나 오한, 고열이 자주 발생하면 구급차를 불러야합니다. 이것은 어린이와 성인 환자 모두에게 타당합니다.
매 공격마다 입안을 끓인 물로 씻고 얼굴을 씻습니다. 뱃속의 내용물이 코를 통해 나가기 시작하면 반드시 씻어야합니다.
환자는 평화가 필요합니다. 질식하는 것을 막기 위해, 반드시 구토를해야합니다.
이 상태의 원인이 명확히 밝혀지지 않았다면, 어떤 약물 복용을 연기하는 것이 가치가 있습니다. 통증 완화를 위해 Doloren 또는 No-Shpu를 사용할 수 있습니다. 다른 방법은 질병의 그림을 흐리게하고 진단을 복잡하게 할 수 있습니다.
특히 첫날에는 음식 섭취를 자제해야하지만 청결한 식수는 대량으로 섭취해야합니다.
메스꺼움과 구토에 대한 민간 요법
메스꺼움과 구토에 민간 요법을 적용하기 전에 발생 원인을 이해해야합니다. 과식, 알코올 남용 또는 저품질 제품 섭취시 비 전통 요리법을 사용할 수 있습니다.
다음과 같은 조리법이 가장 효과적입니다.
- 강한 차. 설탕이 듬뿍 들어있는 녹색이나 검정색을 요리 할 수 있습니다.
- 감자 주스. 1-2 감자가 미세한 강판으로 문질러서 거즈를 사용하여 생성 된 덩어리를 짜냅니다. 1 큰술. l 메스꺼움 완화.
- 애플 사이다 식초 성인용으로 만 사용할 수 있습니다. 1 tsp 식초를 따뜻한 물 200ml에 희석한다. 충동이 멈출 때까지 하루 종일 마실 수 있습니다.
- 국물 박하. 요리 : 2 큰술. 마른 원료는 끓는 물 200ml를 부은다. 국물에 불을 넣고 1-2 분 동안 끓인다. 30 분을 요구하고 긴장 시키십시오. 하루 종일 작은 술을 마시십시오.
- 녹차 잎. 씹을 필요가 있지만 녹차의 큰 잎을 삼키지 않아야합니다. 메스꺼움은 빨리지나갑니다.
- 레몬 꿀. 이 도구는 어린이의 공격을 완화하는 데 적합합니다. 1 tsp를 혼합 할 필요가 있습니다. 잘게 잘린 레몬 쐐기로 만든 꿀. 생성 된 덩어리를 따뜻한 끓인 물 한 컵과 함께 부어서 교반하고 10-15 분 동안 끓인다. 알레르기가 없을 때 1-2 tbsp를 줄 수 있습니다. 내가 10 분마다를 의미합니다.
메스꺼움과 구토가 항상 전통 의학을 돕는 것은 아닙니다. 이는 음식 섭취와 관련이없는 더 심각한 질병 원인을 나타낼 수 있습니다.
구토의 영양 특성
구토 할 때 무엇을 먹을뿐만 아니라 먹는 법도 아는 것이 중요합니다. 구토하는 동안 소화 시스템의 부하를 줄이는 것입니다. 구토가 탈수로 이어 지므로 먹는 것이 소량으로 필요하며 몸에 물 부족을 채우기 위해 필요합니다.
아기를 낳기 위해 무엇을 줄 수 있습니까?
보통 어린이의 구토시 고열과 빈번한 대변이 있습니다. 이 상태는 아기에게 많은 양의 물이 손실되어 위험합니다. 이 상황에서 부모들은 아기를 토하는 경우 먹을 수있는 것을 결정하기가 어렵습니다.
구토 공격은 계속되지만 불가능한 것은 없습니다. 탈수를 피하려면 아이에게 충분한 수분을 공급해야합니다.
- 따뜻한 차 그는 약초 (카모마일, 성 요한의 세일, 샐비어)를 주장하거나 보통 잎 홍차를 사용할 수 있습니다.
- 국물 엉덩이. 비타민과 체액의 손실을 완벽하게 보상합니다. 강아지의 장미가 이뇨제로 작용하므로 아기에게 줄 가치가 없습니다.
- 가스가없는 미네랄 워터. 가스를 제거하려면 물을 유리에 부은 다음 포크로 잘 저어줍니다. 대부분의 가스가 증발합니다.
- 말린 과일에서 말린. 힘과 몸의 균형을 회복시킵니다.
구토를 중단 한 다음날, 아이에게 가벼운 음식을 줄 수 있습니다.
성인에게 구토를 먹으면 무엇을 먹을 수 있습니까?
그 후 구호가있는 단일 공격이 있었다면 일일 식단에 큰 변화가 필요 없습니다.
발작의 발작이 여러 번 반복되면 설사와 합쳐져 식사가 시작됩니다.
성인을위한 배고픈 일시 중지는 24 시간에서 48 시간까지 지속될 수 있습니다.
환자가 식량없이 살아남을수록 위장과 장 점막의 염증이 빨리 진행됩니다. 2 일 이상 금식하는 것은 불가능합니다. 따라서 구토를 먹거나 마실 수있는 것과 그렇지 않은 것의 목록을 결정하는 것이 중요합니다.
구토 할 때 먹지 않는 것
구토를 중단 한 첫날에는 다이어트 식품을 준비해야합니다. 메뉴에서 다음 제품을 임시로 제거해야합니다.
- 어떤 고기;
- 어떤 물고기;
- 신선한 과일과 채소. 특히 유해한 것은 자두, 배 및 포도의 사용 일 수 있습니다. 그들은 창자 팽창과 설사를 일으킨다;
- 주스 및 소다;
- 신선한 빵;
- 곡물 : 보리, 양질의 거친 밀가루 및 밀;
- 파스타;
- 으깬 감자;
- 제과.
이 제품들은 과민성 대장 및 위장에 부정적인 영향을 미칩니다. 설사와 구토를 사용하면 재개 될 수 있습니다. 환자에게 음식을 제공하기 전에 구토하면 먹을 수 있는지 확인해야합니다.
구토시 식수
구토와 설사의 도움으로 인체는 독소를 제거합니다. 결과적으로, 모든 창자의 움직임이나 구토에서 유체와 미네랄이 손실됩니다.
환자는 최대한 많은 수분을 섭취해야합니다. 가장 좋은 방법은 일반적인 식수입니다. 그것은 공격 사이의 작은 부분에서 소비되어야합니다.
얼음 조각을 사용할 수 있습니다. 10 분마다 하나씩 용해.
환자의 상태를 완화시키기 위해 물 - 소금 균형을 회복시켜야합니다. 식수 한 잔에 1 tsp를 더해야합니다. 설탕과 1/3 tsp 소금. 제약 제제는 전해질 균형을 잘 회복시킵니다.
환자가 마시는 것을 마친 후에도 물을 마시면 계속되어야합니다. 작은 아이 1ch. 10 분마다 물, 1 큰술의 어른. 숟가락.
구토 후식이 요법이 필요합니까?
구토는이 질병의 증상입니다. 따라서 각각의 특정 경우에 대해 자체 치료 계획과식이 요법이 선택됩니다.
장기간 구토 한 후에는 다음 규칙을 따라야합니다.
- 24 시간에서 48 시간까지 먹지 못함.
- 빈번한 부분 음주.
- 전해질 균형 회복.
- 식이 요법으로 소화관 내리기.
- 해로운 음식을 포함하지 않고 보통의 일일 식단으로 점진적으로 돌아갑니다. 통조림 식품, 매콤한 튀김 음식, 술 및 기타 것들.
다이어트가 필요합니다. 그것의 내구와 본은 질병의 진단에 근거를 둔다. 그것이 위염, 궤양 또는 위장관의 다른 병리학이라면, 당신은 특정한식이 요법을 따라야 할 것입니다. 가장 중요한 것은 공격을 중지 한 후에는 과식 할 수 없다는 것입니다. 구토와 그 종료 후, 사람은 위장과 창자의 쉽게 소화가 가능하고 자극적이지 않은 벽만 먹을 수 있습니다.
첫날 식사
신속하게 정상적인 위장 기능을 회복하려면 구토 후 먹이를 쉽고 부드럽게해야합니다. 구토를 마지막으로 공격 한 후 4-5 시간 후에 환자에게 순한 쿠키 또는 구운 사과를 제공 할 수 있습니다.
아픈 느낌이 들지 않으면 승인 된 제품을 먹을 수 있습니다.
둘째 날 식사
전문가는 몸의 물 - 소금 균형을 회복 한 후에 만 식사를 권장합니다. 둘째 날부터.
모든 요리는 체 또는 블렌더로 가볍게 문지릅니다. 조미료를 완전히 없애고 소금 사용을 제한해야합니다. 음식은 하루에 5 ~ 6 회 정도 소량 섭취합니다.
음식은 위장에 부담을 주어서는 안됩니다. 음식물 섭취는 간단한 제품으로 시작해야합니다 : 첨가제가없는 크래커, 달콤한 홍차가 들어간 galetny 쿠키. 환자가 잘 느끼면 육류 수프를 두 번째 물로 양분하여 점심 식사를합니다. 그를 위해, 마른 고기가 선택됩니다 : 토끼, 메추라기, 닭 가슴살.
둘째 날에는 육류를 섭취 할 수 없습니다. 따라서 국물에서 추출됩니다. 신선한 빵을 먹는 것을 삼가해야합니다. 국물에 크래커 또는 마른 쿠키를 제공했습니다.
오트밀 - 구토 후 가장 먼저 먹을 수있는 음식
우유와 버터없이 죽을 조리 할 수 있습니다. 또한 구운 감자에 해를 입히지 않습니다.
구토를 멈춘 후에 먹는 음식
구토 후 3 일째와 다음 날에 환자의 식단은 추가 제품을 포함시켜 다양해질 수 있습니다.
다음과 같은 요리가 허용됩니다 :
- 카시 : 오트밀, 쌀, 메 밀입니다. 기름이없는 물 위에서 조리.
- 고기 국물에 야채 수프입니다. (처음 2-3 일 동안은 분쇄해야합니다).
- 삶은 마른 생선.
- 찐 미트볼 또는 미트볼
- 구운 감자
환자의 상태가 좋아지면서 5 일째부터 저지방 코티지 치즈, 우유 및 케 피어를 첨가 할 수 있습니다. 점차 신맛이 나는 크림과 버터가식이 요법에 포함됩니다. 갑작스런 메뉴로 되돌아 오는 것은 불가능합니다. 이것은 새로운 공격을 유발합니다.
구토 후 아이를위한 요리의 특징
구토, 메스꺼움 및 설사는 위장의 점막에 심한 자극을 유발합니다. 영양소가 제대로 흡수되도록하려면 아기의 영양 섭취를위한 식품의 가공 특성을 관찰 할 필요가 있습니다.
모든 재료는 찜, 조림, 구운 또는 찌게해야합니다. 튀김 음식은 메뉴에서 완전히 제외해야합니다.
처음 며칠 동안 모든 음식은 잘게 썬다. 이것은 특히 밀가루 음식에 적용됩니다 : 고기와 야채.
음식과 음료는 춥거나 뜨겁지 않아야합니다. 모든 통조림 제품, 향신료는 완전히 제외되며, 소금 사용은 제한됩니다.
구토로 먹을 수있는 음식을 결정하고 올바른식이 요법을 고수하면 신체의 소화 기관의 정상적인 기능을 빠르게 회복시키고 건강을 회복 할 수 있습니다.
구토를 먹는 것에 대한 비디오
설사와 구토로 무엇을 먹을 수 있습니까?
복통에 대한식이 요법과 영양 메뉴 만들기
위장 통증을위한 다이어트는 인간의 상태를 완화시킬뿐만 아니라 건강 상태가 나쁜 원인을 치료할 수 있습니다. 많은 사람들이 다이어트의 가치를 과소 평가하고 약에 더 의존합니다. 그리고 서둘러 아무도 자신이 좋아하는 요리를 포기하지 않습니다. 그러나, 노력함으로써, 당신은 질적으로 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다.
복통은 계속적으로 또는 경련의 형태로 볼 수있는 통증 증후군입니다. 일반적으로 위통은 전 복벽의 상복부 (상복부) 부위에 국한되어 있습니다. 우리가 늑골 아치의 가장 낮은 점과 직장 복근의 바깥 가장자리를 따라 2 개의 수직선 사이에 가상의 수평선을 그리면 상복부 영역은 수평선 위 및 수직선 사이에있게됩니다. 그것은 늑 골 아치에 의해 위에 묶여있다.
일부 병리학에서, 위통은 좌측 또는 우측 아실 영역에서 느껴질 수 있습니다. 이 부위는 상복부 부위의 측면에 있습니다.
위의 통증이 확산되어 뒤쪽이나 가슴 위쪽에 나타날 수 있습니다.
통증의 강도와 특성은 다릅니다. 일부 질병에는 약하고 간신히 구별되는 통증 증후군이 동반되며 사람들은 통보조차하지 않습니다. 다른 상태는 짜증나고 쇠약 해지고 둔한 통증을 특징으로합니다. 또는 화상 및 레코딩, 위염과 마찬가지입니다. 또한, 십이지장 염증과 같이 절단, 빨기 및 찔러. 위장 복통은 전염병뿐만 아니라 복통 증상에 내재되어 있습니다.
뱃속에 무거움의 불쾌한 감각이있을 수 있습니다, 때로는 고통스럽게 붓기 확산됩니다. 그러나 또한 급격하고, 견딜 수없고, 극심한 고통이 있습니다. 강한 통증 증후군에서 천공 된 궤양은 사람에게 충격을 줄 수 있습니다.
2 복통이 나타나는 이유는 무엇입니까?
복통의 원인은 많습니다. 그들은 특정 질병이나 건강에 해로운 음식과 함께 소화 기관의 장애와 관련이 있습니다. 기아 또는 건조한 빵, 지방산이나 산성 식품이 풍부하여 복통을 유발할 수 있습니다.
통증 증후군의 본질에 따라 그 원인을 판단 할 수 있습니다. 위장이 식사 직후에 아프면 위염이나 위궤양의 징후 일 수 있습니다. 처음에 통증은 거의 구별 할 수 없지만 점차 커지고 견딜 수 없게됩니다. 소화 과정이 끝나면 통증이 가라 앉습니다.
식사가 끝난 후 15 분간 위가 아프고 나중에 구토가 나타나면 환자는 유문 경련이 발생할 가능성이 큽니다. 이 병은 경련이있는 유문이 특징입니다.이 유문은 위 출구에 있습니다.
췌장염이 식사 직후 심한 통증을 나타내면 그것은 오른쪽 hypochondrium에 국한되거나 더 심각한 경우에 포위하고 있습니다.
훈제, 짠 음식 및 지방이 많은 음식 섭취 후 통증은 담낭에 염증이 있음을 나타낼 수 있습니다. 만약에 돌이 있다면, 경련 성 통증은 식사 후 몇 시간 동안 사람을 괴롭힐 수 있습니다.
식사 후 6 시간 후에 발생하는 배고픈 통증이 사람이 먹는대로 사라집니다.
밤에도 복통이 있습니다. 십이지장 궤양의 특징입니다.
통증의 원인을 알아 내고 진단 할 수있는 질병은 의사 만 진단 할 수 있습니다. 복부에서 규칙적으로 나타나는 불쾌한 감각을 경험한다면 즉시 의사를 방문해야합니다. 초기 단계에서 질병을 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다. 대부분의 경우 의사가 권장하는식이 요법을 준수하는 것으로 충분합니다.
그러나 약물 치료가 필요한 경우에도식이 요법은 치유 및 회복 속도를 높이고 재발을 방지합니다.
위장 통증에 대한 영양은 부드럽고 충분하고 균형되어야합니다. 위장병으로 무엇을 먹을 수 있습니까?
3 위장병 다이어트
이식이 요법은 위궤양, 위염, 췌장염 및 십이지장 염증으로 고통받는 환자의 치료 및 재활을 위해 1940 년대 소화기 전문의 인 Mikhail Pevzner에 의해 개발되었습니다. 이식이 요법은 위장 통증으로 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.
식이 요법의 작용 기전은 위 점막을 자극하는 제품의 제한에 기반합니다 (기계적 점막을 포함하여). 따라서식이 요법을위한 음식은 종종 문지릅니다. 환자가 치료의 마지막 단계에 있다면 문질러지지 않은 음식을 먹을 수 있습니다.
다이어트는 염증 과정을 제거하고 통증에 대처하는 데 도움이됩니다.
점막의 상처를 신속하고 효과적으로 치료해줍니다.
영양사들은이 다이어트가 단백질, 지방 및 탄수화물의 균형을 이룬다 고 생각합니다. 위가 아프면 제품은 끓이거나 김을내는 과정에서 준비됩니다. 일부 요리는 가벼운 황금 빵 껍질까지 구워집니다. 소금 섭취량은 제한되어 있습니다. 밤에는 우유 나 크림을 권장합니다. 음식이 뜨겁지 않고 차갑지 않게하는 것이 필요합니다. 영양분은 하루에 5-6 회 분량이며 빈번합니다.
1 일 섭취량에는 90-100 g의 단백질과 90 g의 지방이 포함되며, 그 중 25 g은 식물성 지방입니다. 또한 300 ~ 400g의 탄수화물과 1.5 리터의 액체. 위장병으로 무엇을 먹을 수 있습니까?
위장에 통증이있을 수 있습니다.
- 적어도 하루 이상 남아있는 말린 흰 빵 (또는 긴 덩어리). 크래커 또는 비스킷. 베이킹은 버터가 아닌 잘 구운 반죽으로 허용됩니다. 파이를 채우거나 비스킷 케이크를 채우면 신맛과 익은 과일, 섬유질, 잼, 딸기, 야채, 삶은 고기 또는 생선, 계란, 쌀 및 커티지 치즈가 풍부하지 않을 수 있습니다.
- 야채 또는 우유 스프. 야채는 훌륭한 강판에 문지릅니다. 고기 수프 - 퓌레의 경우, 고기를 따로 조리하고 갈아서 야채 국물에 더해야합니다. 크림 스프의 경우 토끼 고기, 새우 필레 또는 마른 쇠고기를 먹는 것이 좋습니다.
- 완벽한 다이어트 토끼 고기 또는 칠면조 필렛. 다진 살코기로 만든 스테이크 커틀릿이 적합합니다. 삶은 혀와 간을 먹을 수 있습니다.
- 전체 또는 조각에서 구운 생선.
- 추천 우유, 크림, 신선한 비 산성 코티지 치즈. 코티지 치즈는 문질러 야합니다. 사우어 크림은 소량으로 사용 가능합니다. 두부에서 다양한 요리를 요리 할 수 있습니다. 때로는 약간 강냉하고 날카로운 치즈를 먹거나 요리에 첨가 할 수 있습니다.
- 튀김이나 삶지 않으면 다양한 달걀 요리가 허용됩니다.
- Manka, 하얀 광택 된 쌀, 메밀 및 귀리는 물 또는 우유에 삶은 액체 죽의 형태로 허용됩니다. 귀리 대신 오트밀을 요리하는 것이 좋습니다. 곡물을 캐서롤에 추가 할 수 있습니다. 우수한 도구 - 오트밀 푸딩.
- 파스타, 스파게티, 국수는 완벽한 준비 상태로 준비되어 있습니다. 조금이라도 소화해야합니다.
- 야채는 익히고 끓고 굽고 사용하기 전에 닦으십시오. 녹색 완두콩은 거의 조리되지 않습니다. 비 산성 토마토를 사용할 수 있습니다.
- 가공없이 바나나를 먹을 수 있습니다. 다른 과일은 가공 된 형태로 가장 잘 소비됩니다. 과일 퓨레와 베리, 베리와 우유 kissels, compotes, mousses. 설탕을 넣을 수있어, 여보. 마시맬로, 산성이 아닌 잼 또는 잼을 잔치에 남을 수 있습니다.
- 사 우 어 크림 또는 크림과 함께 우유 소스 (구운 가루없이). 그린은 남용하지 않는 것이 좋습니다.
- 느슨한 홍차는 크림이나 우유와 함께 할 수 있습니다. 홍차를 카모마일, 민트 또는 멜리사와 같은 허브 차로 주기적으로 교체하는 것이 좋습니다. 우유가 첨가되면 약한 커피와 코코아가 허용됩니다. 주스는 달고 익은 과일에서만 만들어 지지만 하루에 한 번 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 마른 과일 설탕에 절인 과일, 도그 우드, 로즈힙을 마셔도됩니다.
- 버터와 세련된 식물성 기름은 요리에 추가하는 데 사용됩니다.
- 또한 야채 국물, 삶은 야채 샐러드, 육류 및 생선, 간장, 고급 의사 소시지에 생선 (별도로 요리)을 채울 수 있습니다. 저지방 청어 필렛은 허용됩니다 (적당히).
사용할 수없는 것은 무엇입니까?
- 호밀 가루와 검은 빵의 빵과 갓 구운 빵 또는 구운 빵은 없습니다. 가게 패스트리.
- 고기, 생선 및 버섯 국물. 그리고 포화 식물도.
- 뚱뚱한 고기, 가금류, 생선.
- 모든 통조림 식품.
- 신맛, 훈제 및 소금에 절인 음식.
- 하드 삶은 계란, 튀긴 계란.
- 기장, 보리, 보리 및 옥수수 밀가루, 콩과 식물.
- 무, 밤색, 양배추, 시금치, 양파, 소금에 절인 야채.
- 신맛과 설 익은 열매 또는 감귤류. 초콜릿, 아이스크림, 밀크 셰이크 및 과자.
- 탄산 물과 크 바스.
- 동물성 지방 (허용 된 것 제외), 라드
아주 드물게 환자가 치료 및 회복 기간 동안 권장 식단을 엄격히 준수하고, 금지 된 음식을 먹지 않는 것이 중요합니다.
4 매일 메뉴 예
- 첫 번째 아침 식사 크림, 물에 퓌레 메밀 죽, 우유와 설탕 차.
- 두 번째 아침 식사 Applesauce, 스폰지 케이크.
- 점심 식사 순수 야채 수프, 찐 미트볼, 콜리 플라워 퓌레, 라스베리 젤리.
- 티타임 배의 Compote (높은 삶은), 크래커.
- 만찬 저지방 소금에 절인 청어 필레, 으깬 감자, 민트 차.
메뉴가 지워지지 않습니다.
- 첫 번째 아침 식사 깨지기 쉬운 쌀 죽, 부드러운 삶은 계란과 우유 차.
- 두 번째 아침 식사 게으른 만두와 허브 티.
- 점심 식사 야채 스프, 토끼 고기 커틀렛, 우유 소스, 사과 무스에서 구운.
- 티타임 우유, 크래커.
- 만찬 삶은 생선, 스파게티, 녹색 완두콩, 차와 우유.
오븐에서 우유 소스에 토끼 cutlets입니다.
요리의 칼로리 내용은 325 kcal, 단백질 - 20 g, 지방 - 20 g, 탄수화물 - 20 g입니다.
토끼 고기 100g, 우유 한 스푼, 밀 빵 (또는 긴 덩어리) 20g, 물 한 티스푼이 필요합니다. 소스를 위해서는 우유 2 큰술, 밀가루 1 작은 술, 버터 10 g, 단단한 비 급성 치즈 5 g이 필요합니다.
토끼 고기는 고기 분쇄기에서 두 번 꼬여 있습니다. 마른 빵은 우유 나 물에 담그고 짜냅니다. 우유에 담근 빵을 고기에 넣고 고기 분쇄기에서 다시 말아주세요. 치즈는 중간 강판으로 문지른다.
둥글거나 타원형의 커틀릿은 다진 고기로 만들어지며 가까운 거리에서 베이킹 시트에 놓여집니다. 지금 소스를 준비. 밀가루는 변색되지 않도록 철저히 가열됩니다. 냉각시킨 후, 밀가루를 체로 걸러 버터로 분쇄한다. 우유 또는 물을 혼합물에 첨가하고 저열로 설정합니다. 소스를 끓여서 7-10 분 정도 가만히 끓여야합니다. 준비된 소스를 햄버거 위에 부어 마른 치즈를 뿌리고 가열 된 오븐에 넣습니다. 커틀릿은 20-30 분 안에 준비됩니다.
칼로리 요리 - 144 kcal, 단백질 없음, 지방 없음, 탄수화물 - 35 g
당신은 사과 (달콤한 품종과 잘 익은) 0.5kg, 설탕 150g, 젤라틴 30g이 필요합니다. 시럽 들어, 150g의 라즈베리 (당신은 다른 베리,하지만 신맛하지 수), 100g의 설탕과 100g의 물을 섭취해야합니다.
사과는 씻어서 벗겨 내고 벗겨 내고, 조각으로 자르고 요리 될 때까지 끓여야합니다 (기성의 사과는 으깬 감자에서 쉽게 반죽합니다). 사과가 닦입니다. 국물에 문질러 진 사과, 물, 설탕을 넣고 끊임없이 끓여서 혼합물을 끓인 다. 별도로 젤라틴을 40 분 동안 담그십시오. 젤라틴을 퓌레에 첨가하고 혼합물을 다시 끓여서 연속적으로 저어 준다. 그 후, 퓌레를 냉각시키고 두껍고 균일 한 폼이 형성 될 때까지 믹서로 채찍질한다. 냉장고에 담은 채찍 무스.
별도로 준비한 시럽. 열매는 씻고 말린다. 그런 다음 그들은 으깬 감자의 상태로 눌러지고 물로 채워집니다. 냉동 딸기를 사용하는 경우 물의 양을 줄여야합니다. 혼합물을 약한 불에 태우고 약 1 분 동안 끊임없이 저으며 요리했습니다. 시럽을 실온으로 냉각시켰다. 무스는 차가워 져서 시럽으로 끓인다.
bloating과 다이어트의 선택
bloating위한 적절한 다이어트 알약 및 기타 유해 물질에 의존하지 않고 bloating의 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
이 기사에서 어떤 다이어트가 유성, bloating 및 장의 과도한 가스 형성에 가장 효과적인 지 알 수 있습니다.
복부 팽창과 헛배위는 거의 모든 성인을 적어도 한 번 괴롭힌 문제입니다.
이 상태가 위장관 및 기타 내 장기의 작업에서 병리와 관련이 없다면 그 원인은 다음과 같을 수 있습니다.
- 음식 중에 과도한 공기가 위장에 들어간다.
- 다이어트에는 부풀어 오름과 붓기를 유발하는 음식이 포함되어 있습니다.
- 과식;
- 알코올 남용;
- 장내 미생물 군의 변화;
- 스트레스;
- 임신
임신과 같은이 상태의 원인 중 일부는 여성의 신체 구조 및이 상태의 생리적 특성과 관련되어 있으므로 어떠한 치료도 필요하지 않습니다.
그러나 가장 일반적인 원인 중에는 과식, 부적 절한 음식과 음료 섭취, 식사 중 공기 삼키는 것입니다.
그들은 위장관 질환으로 고생하지 않는 건강한 성인들에게서 부풀어 오름과 굶주림을 유발합니다.
위장의 공기는 원칙적으로 이야기 할 때 식사 중에 실시됩니다. 그것은 섭취량과 빈번한 간식에 기여할 수 있습니다. 예를 들어 달리는 등 급하게 먹을 수 있습니다.
가난하게 씹어 먹은 음식은 또한 소화 과정을 복잡하게하기 때문에 과도한 가스 형성을 일으키거나 결과적으로 헛파림을 유발하는 불충분하게 가공 된 형태로 장에 들어갑니다.
영양은 헛배와 팽창의 또 다른 일반적인 원인입니다.
실제로 사람들이 끊임없이 먹는 음식은 과도한 가스 형성, 끓는 것과 위장과 창자의 다른 문제를 일으 킵니다.
이 제품에는 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물, 다량의 전분 및 거친 섬유 (감자, 콩 및 콩류, 양배추, 호밀 빵 등)를 함유 한 식품을 포함하고 있기 때문에 과자 및 빵집 제품뿐만 아니라 "무거운"음식도 포함됩니다.
알코올 및 탄산 음료는 또한 가스 형성의 촉진을 유발하므로 다량 섭취를 권장하지 않습니다.
굶주림과 부풀어 오름, 몸에 문제가 없다면주의해야 할 첫 번째 일은 영양입니다.
당신이 할 수있는 가장 간단한 일은 위와 내장에서 발효 과정을 일으키는식이 요법 "위험한"음식을 배제하는 것입니다.
또한 식단에 문제를 해결하는 데 도움이 될뿐 아니라 정상적인 수술을 위해 필요한 영양소가 포화되도록 적절한 음식을 추가하는 것이 유용합니다.
굶주림을 동반 한 플러스 다이어트는 엄격하지 않아야합니다.이 문제를 일으키는 제품 사용을 제외하거나 크게 줄여야합니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 우유 및 유제품;
- 양배추, 순무, rutabaga;
- 씨앗, 견과류;
- 밀가루 제품 (밀가루 제품);
- 매운 및 뜨거운 향신료;
- 진주 보리 및 밀;
- 맥주, 양조;
- 양파;
- 효모 반죽에 제품;
- 훈제 및 절인 식품;
- 설탕 대체 제품.
또한, 간단한 식사 규칙을 따라야합니다. 예를 들어, 주요 식사 직후 디저트로 산성 과일을 먹지 말아야합니다.
헛배고에있는 나쁜 먹는 거주는 또한 부적당 한 제품 (소금기가 있고 감미로운 것, 단백질 및 탄수화물, 등등)의 조합이라고 칭하고, 익지 않는 음식을 먹고 과식.
굶주림을 잊으려면 하루에 4-5 번씩 작은 부분을 먹어야합니다. 어떤 제품이 서로 가장 잘 결합되어 있는지, 어떤 시점에서 더 잘 흡수되는지를 미리 배우십시오. 이러한 원칙을 위반하지 않도록하십시오.
식이 요법에 "안전한"건강 식품을 첨가하는 것이 바람직합니다. 건강 식품은 어떠한 부정적 결과도 낳지 않습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 삶은, 구운, 찐 야채;
- 마른 고기 (닭고기, 토끼, 칠면조, 송아지 고기);
- 계란 (소프트 삶은 또는 오믈렛);
- 페이스트;
- 발효유 제품;
- 녹차.
낮에는 간식을 먹지 말고 대신 식단에 음료수를 추가하십시오 - 녹차, 신선한 주스, 물, 약한 커피.
그러나 음식물을 씻지 않고 음식을 먹기 전에 섭취해야합니다. 음식물이 뱃속에서 부풀어 오르고 거품이 생기기 때문입니다.
영양 섭취와 같은 간단한 팁조차도 헛배를 크게 도울 수 있지만 그 효과를 알아보기 위해서는 적어도 한 달 동안 다이어트를해야합니다.
기타 유용한 도구
표현 된 유성 (meteorism)을 표현할 때 적절한 영양 만이 상황을 개선하기 위해 할 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 요리법도 도움이 될 것입니다.
bloating에 대해 걱정이 있다면, 당신은 어머니와 계모의 취향을 취할 수 있습니다 - 그것은 장 벽에서 긴장을 완화하고 과도한 가스 형성을 제거합니다.
기금 준비를 위해 잎 2 큰술을 마셔야하며 끓는 물과 시간을 부어 잔을 쏟습니다. 매 식사 전에 30 분 동안 구제를하십시오.
변비로 인한 팽창과 팽창의 경우 신선한 과일과 채소가 도움이됩니다. 샐러드 형태로 또는 순수한 형태로 섭취 할 수 있습니다.
이 문제를 해결하려면 하루 동안 양배추와 사과를 먹는 것으로 충분합니다. 자연적으로 변비 문제를 해결하고 결과적으로 부풀어 오름과 장구 한 증상을 해결하는 데 도움이됩니다.
그러나 췌장염, 대장염 및 기타 내과 기관의 문제가없는 경우에만 많은 수의 제품을 사용할 수 있습니다.
딜 (Dill)은 위장과 창자를 진정시키고 헛배 부름과 팽창을 돕는 또 다른 효과적인 치료법입니다.
그것은 또한 위장병의 악화 동안에 조건을 완화 시키는데 사용됩니다.
딜은 주입으로 섭취 할 수 있습니다. 끓는 물을 사용하여 식물의 큰 스푼을 붓고 1 시간 동안 고집하며 하루 종일 작은 양으로 사용해야합니다.
주요 음식에 딜을 넣을 수도 있습니다 - 음식에 조미료로 추가하십시오 - 이것은 자연스럽게 가스 형성 과정을 감소시킵니다.
복부 팽만이식이 요법은 국물을 사용하여 보충되며, 유성 및 기타 불쾌한 증상을 빠르게 잊어 버립니다.
그러나 위장관 질환이없는 경우에만 팽창식이 요법이 효과적이라는 것을 기억해야합니다.
헛배와 팽창기에 통증, 빈번한 변비 및 통증이있을 경우 의사와 상담해야합니다.
성인과 어린이의 설사에 대한 모든 것
설사는 소화기 질환에 불과하므로 설사에 대한식이 요법은 성공적인 치료를 위해 매우 중요합니다.
또한, 질병의 근본 원인은 종종 잘못된식이 요법에 놓여 있거나 중독과 관련되어 있습니다. 그러나 일부 질병으로 인해 액체 대변이 발생하는 경우에도 약물 치료만으로는 충분하지 않으며 회복을 위해 엄격한식이 요법이 필요합니다. 성인의 설사에 대한식이 요법은 어린이를위한 권장 사항과 다를 수 있습니다.
설사와 다이어트 기능
설사에 대한 다이어트는 선택적이며 지방과 탄수화물에는 제한이 적용됩니다. 동시에, 단백질 섭취량은 같은 수준으로 유지되어야하며 어떤 경우에는 증가해야합니다. 메뉴에는 점막을 해칠 수있는 요리는 제외됩니다. 물론 초기 단계에서도 썩거나 발효되는 흔적이있는 음식을 먹는 것은 용납 될 수 없습니다. 우리는 포기해야합니다 :
삶은 또는 찐 제품에 우선권이 주어집니다. 이미 긴장된 내장에 과부하가 걸리지 않도록 음식을 소량 복용해야하지만, 더 자주 (적어도 하루에 5 번) 섭취해야합니다. 유체 소비는 같은 원칙을 기반으로합니다 : 조금, 그러나 종종 (15 분마다 가능). 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안되며, 가장 좋은 방법은 30 ~ 35 도의 "골든 평균"입니다.
급성 설사와 때로는 구토를 통해 메뉴는 물, 차, 달맞이꽃 등 액체 만 사용하도록 줄일 수 있습니다. 그런 단단한 규정 식은 창자에 종류의 휴식을 준다. 그러나 설사가 하루 이상 지속될 경우 다이어트 식품을 사용해야합니다. 그렇지 않으면, 몸은 비타민 굶주림에 직면합니다.
과민성 장 증후군 (IBS)의 영양은 증상에 따라 다릅니다. IBS에 설사가 동반되면 섬유질, 유제품 및 검은 빵이 많은 음식물을식이 요법에서 제외해야합니다. 변비가 있으면 콩과 식물, 커피, 초콜릿, 차, 머핀을 삼가야합니다.
설사에 권장되는 제품
설사가있는 적절한 메뉴를 선택하면 질병을 완화시킬 수 있으며,보다 심각한 경우에는 주 요법에 필요한 추가 사항이됩니다. 빵 제품에서 건포도없이 모든 종류의 건조기, 롤 및 크래커뿐만 아니라 말린 흰 빵을 먹는 것이 좋습니다. 고기 요리는 미트볼과 미트볼 형태로 제공되며 저지방 품종을 요리합니다.
요리 용 수프에 같은 고기를 사용하십시오. 후자의 야채와 곡물은 잘 익혀야합니다. 이것은 곡물에도 해당되며 다음과 같이 사용할 수 있습니다.
저지방 우유를 첨가하고 전체 질량의 30 % 이하를 첨가하십시오. 파스타 접시는 환영 받지만 자주 먹지는 않습니다. 껍질을 벗긴 형태의 찐 삶은 야채는 허용되며, 감자는 껍질을 벗겨서 요리 할 수 있습니다. 당신은 바나나뿐만 아니라 구운 형태로 사과와 배를 마실 수 있습니다. 계란 - 오믈렛의 형태로. 설사를위한 음식에는 올바른 음료 선택이 포함됩니다.
- 가스가없는 물;
- 녹차 또는 홍차;
- 말린 과일없이 설탕에 절인;
- 블루 베리 젤리.
금지 및 원치 않는 제품
여기에는 염증이 생긴 장 벽을 손상시키고 장의 운동성을 과도하게 강화 시키며 소화관 시스템을 과부하시킬 수있는 모든 제품이 포함됩니다.
- 동물성 지방.
- 뚱뚱한 고기와 그 파생물.
- 저지방 코티지 치즈를 제외한 모든 유제품.
- 마요네즈.
- 매운 향신료.
- 검은 빵
- 신맛 나는 야채 또는 과일.
- 버섯 요리입니다.
- 초콜릿
- 절인 또는 신선한 야채.
- 훈제 소시지와 통조림.
- 콩과 식물 (콩, 콩, 완두콩)에서 요리.
- 알콜 음료, 커피, 소다, 신선한 딸기 또는 과일 주스.
언제식이 요법에 의지해야합니까?
빈 뱃속에서 씻지 않은 사과 또는 이와 유사한 출혈은 배가 약간 약화 될 수 있습니다. 일반적으로 그러한 장애는 짧은 기간에 끝나고 안전하게 끝납니다. 설사의 공격이 심각하고 건강이 악화되는 경우에는 영양에 대한 제한이 특히 중요합니다. 설사가 3 일 이상 지속되면 이는 만성 질환의 성격과식이 영양에 대한 특별한 필요성을 나타냅니다.
의료 치료 없이는 할 수 없을 때?
대부분의 경우, 다이어트 메뉴는 설사를 제거 할 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 예를 들어, 살모넬라증과 같이 사람이 아플 경우 설사에 대한식이 요법만으로는 도움이되지 않습니다. 때로는 설사가 신체에 심각한 교란을 일으키며 심지어 장기간의 액체 대변만으로도 심각한 탈수증을 유발할 수 있습니다. 강화 된 장 연동 운동은 영양소가 혈액에 흡수 될 시간이 없다는 사실로 이어진다. 신체의 고갈이 시작됩니다. 보다 급진적 인 치료법으로식이를 보충해야한다는 것을 나타내는 여러 가지 징후를 알아야합니다.
- 4 ~ 5 일 동안식이 요법 및 기타 가정 요법으로 인한 부정적인 의료 결과.
- 설사는 발열 (38도 이상)이 동반됩니다.
- 설사에 내부 출혈이 동반되는 경우. 너무 어두운 의자로이 사실을 알 수 있습니다.
- 지속적인 복통의 배경에 설사.
- 지속적인 메스꺼움과 구토를 동반하는 설사는 중독을 나타낼 수 있습니다. 피 묻은 불순물은 내부 출혈을 말합니다.
- 가혹하고 지속적인 설사로 인한 탈수는 신체의 약화, 빈혈 및 피로를 가져옵니다.
- 설사가 1 세 미만의 어린이 또는 노약자로 발병 한 경우.
전문가가 진단하면 추가 치료 방법이 결정됩니다. 설사에 대한 약이 신체에서 여러 가지 고통스러운 반응을 일으키는 경우가 발생합니다.
- 알레르기 성 피부 반응, 황변;
- 수면 장애;
- 긴장;
- 소변의 탁도.
이러한 징후는 의사에게 즉시보고해야합니다.
연령 기능
설사는 항상 탈수와 동반되며 그 증상은 다음과 같습니다 :
- 복부, 눈, 뺨, 샘;
- 구강 건조;
- 눈물없이 우는 것;
- 피부 탄력 감소.
어린 아이는 자신의 주관적 감정을 명확하게 표현할 수 없으므로 부모는 특히 증상에주의해야합니다.
노년층의 설사도 위험한 탈수 상태이며,이 시대에는 받아 들일 수 없습니다. 의사를 방문하는 것은 의무 사항이며 그의 모든 권고와 약속은 특히 엄격히 준수해야합니다.
병 중 및 후의 식사
성인 설사 식품은식이 요법을해야하지만 매우 다양합니다. 깨어 난 직후에는 밀 빵 부스러기를 먹을 수 있으며 과일 젤리로 씻어 낼 수 있습니다 (자두 없음). 주된 아침 식사 - 쌀 죽과 미트볼, 녹차. 점심 식사를 위해 메밀 수프를 요리 할 수 있습니다. 오후 간식에서는 바나나 또는 사과 (구운 것)를 즐기고 국물을 마 십니다. 저녁 식사 때, 끓인 또는 쪄서 마른 생선 조각을 먹습니다. 삶은 감자와 garnished. 변비에 도움이되는 홍차를 마실 수 있지만 너무 강한 음료는 수면을 방해 할 수 있음을 기억해야합니다. 설사에 대한이 다이어트 계획은 가능한 것과 불가능한 것을 기억하면서 취향에 따라 변경 될 수 있습니다.
설사가 잠잠 해지면 서서히 정상 메뉴로 돌아갈 수 있습니다. 야채 스프와 다른 익숙한 요리로 몸을 풀 수 있습니다. 너무 뚱뚱하고 날카로운 것에서 만 기권해야합니다. 제품을 잘 익히는 것만 중요합니다. 모든 것이 잘되면 2 주째 평상시의 식단으로 돌아갈 수 있습니다.
창자가 식전 1 시간 전에이 일을 처리하는 데 도움이되도록 특별한 약을 사용하는 것이 좋습니다 (Sorbeks, Enterosgel). 그들은 독소에 결합하고 빠른 제거에 기여합니다. 또한,이 느린 독소를 표시하고 즉각적인 혜택이 장애의 악화 초래하므로, 장 연동 운동 (설사 압도적를) 억제 약물을 남용하지 않습니다.
- 설사
- 구취
- 가슴 앓이
- 복통
- 배가 막중 한 느낌
- 변비
- 트림
- 증가 된 가스 형성 (챠오)
이 증상이 2 건 이상이라면 위염이나 궤양이 발생한다는 것을 의미합니다. 이러한 질병은 중대한 합병증 (침투, 위 출혈 등)의 발달에 의해 위험합니다. 그 중 많은 부분이 LETAL 결과로 이어질 수 있습니다. 치료를 시작해야합니다. 여성이 어떻게 자연적인 방법으로 근본 원인을 물리 치고 이러한 증상을 없애 었는지에 대한 기사를 읽으십시오. 자료를 읽으십시오.
