숙취, 아마도 축제 잔치의 가장 불쾌한 요소. 특별한 불편 함은 숙취로 인한 메스꺼움을 일으키며 영구적으로 사람을 질식시킬 수 있습니다. 휴일 전날과 경우에 따라서는 심각한 알코올 중독의 영향을 다루는 방법에 대한 지식으로 자신을 무장해야합니다 (혼자가 아니라 친구 및 친척을위한 경우).
숙취 메스꺼움
왜 술이 아플까?
메스꺼움과 숙취를 없애는 방법을 기억하기 전에, 술을 마신 후에 심한 구토, 머리가 무거 우며 건강이 좋지 않은 등의 이유로 술을 마시는 것이 왜 그렇게 나쁜지 알아 내야합니다.
주된 이유
에틸 알콜 때문에 모든 것이고, 모든 알콜에 포함되어 있습니다. 알콜 음료를 마신 후에 간은 빠르게 물과 아세트산으로 에탄올을 처리하기 시작합니다. 그러면 물과 아세트산이 자연적으로 배설됩니다. 그러나 아세트산이되기 전에 에틸 알코올은 숙취를 일으키는 강한 독성 물질 인 아세트 알데히드로 전환됩니다.
또한 알콜은 좋은 용매이며, 지방 조직으로 구성된 뇌의 경우 이것은 수백 개의 뉴런의 죽음을 의미합니다. 혈관은 또한 알코올의 영향으로 무한히 팽창하고 수축하기 때문에 미세 덩어리가 나타나기 때문에 고통을 겪습니다. 이 모든 것은 함께 잠시 후에 메스꺼움과 구토를 유발합니다.
추가 이유
알코올 이외의 메스꺼움을 유발할 수있는 위의 이유는 다음과 같습니다. 건강상의 문제 (특히 "아프다"는 췌장염이나 위염이있을 것입니다). 소량의 술 후에 메스꺼움과 다른 불편 함을 경험한다면 소화기 전문가에게 확인하고 아연 테스트를 받아야합니다.
숙취 메스꺼움의 좋고 나쁜면
원칙적으로 사람이 "넘쳐 흐른"상태에서 아플 때, 이것은 몸이 고농도의 에탄올에 반응하여 이런 식으로 정화하려고한다는 표시입니다.
알콜의 단순한 언급에, 숙취로 고통 받으면 "어제를 기억하지 말라"고 요청할 때 중독이나 알코올 의존은 없습니다.
나쁜면은 1 일 이상 심한 구역을 없애지 않으면 구토 중에 혈액이나 담즙이 방출된다는 것입니다 (구강에서 쓴맛이 나고 구토물의 색이 변합니다) 이것은 심각한 중독입니다. 대부분의 경우, 췌장과 간은 심하게 손상되었으므로 이러한 경우에는 의학적 개입이 필요하지 않습니다.
모든 병이 들지 않는 이유
그런데 다음날 같은 회사에서 누군가 "오이"로 일어나면 누군가 일어나지 않을 것입니다. 여기에는 유기체의 개별적인 특성이나 에탄올을 분해하는 효소의 존재 여부가 포함됩니다.
어떤 경우에는 알데히드가 매우 빨리 분해되어 산성화되기도합니다. 다른 과정에서는이 과정이 느려서 중독의 모든 결과를 느낄 수있는 시간이 있습니다.
숙취에 대한 약물
숙취로 인한 메스꺼움을위한 정제는 처방전없이 약국과 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 기본적으로, 그들의 행동은 몸의 토닝과 통증 완화뿐만 아니라 독성 효과를 제거하기위한 것입니다.
의약품의 단점은 항상 의약품에 있지 않다는 것입니다. 사람들이 항 부정맥이 절실히 필요할 때 약국에 갈 필요가 있으며 항상 충분한 힘이있는 것은 아닙니다.
그러나 가장 많이 사용되는 의약품은 다음과 같습니다.
- 아스피린 (발포성 정제)과 활성탄 (이 도구는 항상 집안에있을 것입니다);
- Enterosgel;
- Smecta;
- Reglan (강한 약, 특히 담즙과 함께 구토 할 때, 그러나 머리가 다 치지 않는 경우에만);
- 조프란;
- 모 틸륨;
- Alka-Seltzer (아스피린과 구연산이 든 소다);
- Zorex
잘 추가로 비타민 C와 B.를 마셔 라.
그러나 진통제가 복통을 증가시킬 수 있다는 사실을 고려하십시오. 각 "안티포 멜린"은 보편적이고 효과적인 치료법이 아니며, 아무도 그들로부터 부작용을 없앴습니다.
Diprazin Emetron, Dramin은 독소를 제거하지 못하게하는 구토를 완전히 예방하므로 복용하지 마십시오.
숙취 메스꺼움에 대한 민간 요법
당신이 덜 마실 필요가 있다는 사실을 말하면, 너무 늦었고 숙취에 질려 버렸습니다. 인기있는 지혜가 구출에옵니다. 집에서 숙취 치료를위한 요리법은 시간을 테스트합니다.
중요한 것은 몸의 강력한 해독을 수행 한 다음 메스꺼움이 지나가고 힘을 회복하는 것입니다.
첫 번째 조언은 맑은 물, 레몬, 녹색, 카모마일 또는 검은 색 달콤한 차 (꿀, 설탕 포함), 컴포트, 신선한 주스, 과일 음료 (1.5 리터 이상, 2 개 이상)와 함께 더 많은 액체를 마시는 것입니다. 식초가없는 경우에만 적합합니다.
이 조언은 메스꺼움과 구토 모두에 적용됩니다.
숙취로 메스꺼움을 제거하는 보편적이고 저렴한 방법은 약한 소다 용액을 마시는 것입니다. 1 리터당 2 tsp, 순수한 물의 절반을 섭취하십시오. 소다 이 경우 소다의 작용은 교란 된 산 - 염기 균형을 회복시켜 원칙적으로 "혼란스럽게"만드는 것으로 설명됩니다.
하지만 할 수만 있다면 "Essentuki"나 "Borjomi"와 같은 의약 생수를 구입하십시오. 사워 - 우유 음료 (kefir, airan, koumiss)는 고통스러운 위장에 유익한 효과가 있습니다.
개그 반사로부터 떨리는 것을 피하려면 귀를 마사지하는 것이 좋습니다 - 적색이 나타날 때까지 집중적으로 문지릅니다.
안티 스위핑 "칵테일"
좋은 품질의 달걀에 접근 할 수있는 사람들 (즉, 살모넬라 균에 걸릴 위험이없는)의 경우, 생 계란, 소금 및 후추 가루, 9 % 식초 두 방울, 토마토 100ml 등의 "칵테일"을 마실 수 있습니다 주스 (또는 그것없이), 모든 것을 흔들어서 한 잔으로 마 십니다.
그건 그렇고, 검은 후추 자체와 함께 소금에 절인 토마토 주스도 소화 불량에 대처 도움이 될 것입니다. 작은 부분을 마셔야합니다.
우수한 도구 - 오트밀, 젤리 상태로 조리. 시리얼 200g을 끓는 물 1.5 리터와 불에 약 1 시간 동안 뿌려 소금을 넣으십시오. 1 시간 조금 마셔. 그런 음료에서 가장 가치있는 것은 점액이며, 위장의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.
과감한 조치
그러나 때로는 이것을하는 것이 바람직하지 않지만, 스스로 구토를 일으키는 것이 옳습니다. 잘 알려진 방법이 도움이 될 것입니다 - 혀의 뿌리에 두 손가락.
메스꺼움과 숙취를 없앨 수 없을 때, 관장은 좋은 서비스를 제공 할 것입니다. 이것은 약간 다른 방식으로 동일한 클렌징입니다. 모든 유해한 물질은 몸에서 나옵니다.
전체 휴식
몸이 독성 물질에 의해 약화되고 괴롭혀지면, 몸 상태가 좋을 것이고, 많은 병은 일반적으로 꿈에 빠져 나갈 것입니다.
힘
숙취에 지쳐서 먹어야하나요? 이 순간은 완전히 개인적인 것입니다. 음식의 냄새까지 치켜 올 때, 결국 자신의 감정을 압도 할 필요가 없습니다. 주된 단서는 숙취로해야 할 일입니다. 그러나 음식으로 자신을 도울 수는 있지만, 칼로리가 높아야하지만 무거워 야합니다.
예를 들어 가벼운 닭고기 국물을 삶아서 감자와 찹쌀 죽, 요구르트를 마실 수 있습니다. 알코올 중독의 경우에도 비타민과 미량 요소의 공급을 보충해야하므로 사과, 바나나, 감귤류 및 김치가 냉장고에 떨어집니다.
숙취로하지 않으려면 어떻게해야합니까?
"숙취로 50 그램"
숙취와 싸우기 위해 입증 된 방법이 있습니다. 예를 들어, 맥주 또는 다른 알코올 음료 (소위 웨지 (wedge))를 마 십니다. 하지만 그렇게하는 것은 근본적으로 잘못된 것입니다. 잠시 동안 숙취 증상을 완화하고 알코올의 진통 성을 완화시킵니다. 그러나 신체의 독성 물질의 양이 증가하고 악화 될 것입니다. 또한,이 "술"- 만성 알코올 중독으로 직접적인 경로.
카페인과 니코틴은 고통을 연장하기 때문에 커피와 담배도 권장하지 않습니다.
잠을 자지 않아.
술 취한 사람이 매우 아플 경우 또는 구토하는 경우, 당신이 그를 잠들게 할 수 없다. 왜냐하면 그가 잠들면 그는 단지 구토를 질식시킬 것이다. 차분한 (또는 술에 취하지 않은) 동료가 그 옆에서 뒤집을 수 있도록 도와줍니다.
통증 약
과도한 "가슴"사용과 관련된 내부 기관의 모든 이상이 제거 될 때까지 진통제를 복용하는 것은 의미가 없습니다. 그래서 숙취가있는 메스꺼움에서 analgin의 알약에 대한 희망은 합리적이지 않습니다.
그런데 메스꺼움을위한 약제는 가능한 한 피하는 것이 가장 좋습니다. 신체의자가 청소를 방해 할 필요가 없습니다.
숙취로 메스꺼움을 제거하는 방법
숙취 증후군은 종종 불쾌한 감각을 동반합니다. 메스꺼움, 구토, 두통 - 과도한 양의 알코올성 음료를 마시는 주요 결과.
알코올의 가장 흔한 부작용은 메스꺼움입니다.
가능한 많은 사람들이 불편 함을 피하는 데 도움이되는 많은 권장 사항 목록이 있습니다.
고통스러운 상태에 스스로 대처하기 위해 왜 숙취에 시달리고 그것을 제거하기 위해 취해야 할 행동을 알아야합니다.
숙취로 아플까?
숙취의 메스꺼움은 들어오는 유해 물질 및 부패 생성물에 대한 신체의 반응의 일종입니다. 대부분의 경우, 증상은 에탄올의 분해와 혈액 및 기관에서의 독성 물질의 형성으로 인해 발생합니다.
알코올과 함께 증후군이 생겼을 수도 있습니다. 이것은 알코올에 대한 편협 또는 제품의 품질이 떨어지는 제조 때문입니다.
숙취는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
- 에탄올 분해 제품으로 인체의 중독. 간장이 생산하는 특수한 효소의 도움을받는 에틸 알코올은 처음에 알데히드로 분해 된 다음 아세트산으로 전환됩니다. 위장 내 알코올 음료가 대 히트 (hit)되면 간은 유해한 액체 전체를 처리 할 수 없습니다. 알데히드가 많이 축적되어있어 신체의 모든 조직에 침투하여 독을 흡수합니다. 이 과정은 메스꺼움뿐만 아니라 중독 증상을 동반합니다. 약점, 현기증, 구토, 식욕 부진, 설사가 가능합니다.
- 간 기능 장애. 기관은 사람의 일반적인 안녕, 기관 시스템의 효율성에 매우 중요한 역할을합니다. 숙취로 인해 아플 경우, 간경화, 간염 및 암 병변과 같은 심각한 간 질환의 징후가 될 수 있습니다. 더 위험한 상황에서 메스꺼움은 우측의 통증과 관련이 있습니다.
- 중독성이 낮은 알코올 중독, 간식으로 사용 된 음식. 이러한 이유는 숙취로 인한 메스꺼움을 겪을 수도 있습니다. 많은 덜 유해한 제품 (예 : 말린 것, 훈제 한 생선, 라드, 지방성 샐러드 등)이있는 주류에 대한 간식. 또한 위에서 열거 한 모든 음식은 간과 췌장을 열심히 만든다. 알코올과 병용하면 위장관이 상당히 복잡하므로 숙취가 길어지고 쇠약해질 수 있습니다.
- 위장관의 만성 질병의 악화. 그것의 사용에 대한 금기증은 위장관 병리 - 위염, 궤양, 췌장 질환, 담관, 췌장염 등과 같은 모든 알코올성 음료에 적용됩니다. 메스꺼움 숙취의 증상으로 질병이 나타나면 종종 경련과 위장이 있습니다.
- 알코올에 대한 개인적인 편협함. 많은 이유로 모든 유기체가 에탄올을 받아 들일 수는 없습니다. 대개 이것은 간 발효 감소로 인한 것입니다.이 경우 소량의 알코올을 마시면 환자가 아플 수 있습니다.
중독은 매우 빨리 일어나며 마시는 직후에 구역질을 느낍니다. 때때로 사람이 숙취에 지쳐 있지 않다는 것을들을 수 있습니다.
이것은 acetalgid를 아세트산으로 빠르게 전환시켜 몸에 유해 물질이 축적되지 않도록하는 특수 효소의 대량 생산 때문입니다.
숙취가있는 위험한 메스꺼움은 무엇입니까?
메스꺼움의 위험은 다른 숙취 증상이있을 때만 존재합니다. 메스꺼움, 구토, 두통, 설사를 따르는 경우, 위험한 결과가 발생할 수 있습니다.
설사와 구토는 위험한 탈수, 많은 양분의 손실 및 미량 원소입니다. 불쾌한 증상은 무시할 수 없습니다.
제어되지 않는 구토는 흡인 성 폐렴을 일으킬 수 있습니다 (구토물이 호흡기로 들어가면). 위장이 풀리는 동안 계속되는 시도는 내부 출혈을 위험하게합니다.
중독의 효과는 위장관의 모든 기관의 작업과 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 이것은 합병증을 일으킬 가능성이 더 큰 요인입니다.
숙취가있는 메스꺼움은 큰 위험이 아닙니다. 이를 제거하기 위해서는 중독증을 완화하기위한 조치를 취해야합니다.
숙취로 메스꺼움에 대처하는 법
숙취 도중 메스꺼움을 없애기 위해 제미 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러한 행위는 상황을 악화시킬 것입니다.
신체가 구토를 통해 자유롭게해야 할 때, 예방할 수는 없습니다. 중독 증후군을 제거하기 위해 고통스러운 상태를 완화시키기위한 조치 만 취하는 것이 허용됩니다.
숙취에서 메스꺼움을 제거하기위한 주요 권장 사항 :
- 유체 섭취를 늘리십시오. 깨끗한 음용수 나 가스가없는 알칼리성 미네랄 생수를 마셔야합니다. 체액과 비타민 부족을 보충하기 위해 특별한 주입을하십시오.
- 신선한 레몬 주스를 물에 첨가하면 독소를 제거하고 신체에 필요한 양의 비타민 C를 공급할 수 있습니다.
- 활성탄을 사용하십시오. 아침까지 모든 음식과 알코올 섭취가 이미 소화되어 있다는 사실에도 불구하고 나머지 독성 물질을 수집하고 중화시키는 데 도움이 될 것입니다. 석탄 이외에도 Enterosgel 또는 Polysorb를 복용 할 수 있습니다.
- 숙취 피클, 달콤하고 신맛이 나는 콤보 (compose)로 메스꺼움을 제거한다는 것이 입증되었습니다.
- 15-20 분 동안 소다로 목욕하십시오. 소다는 피부 조직에서 유해한 물질을 제거하고 증상을 완화시키고 완화시킬 수있는 당기기 효과가 있습니다.
- 목욕 후 몇 시간 후에 대조 샤워를 할 수 있습니다. 이 절차는 활력을주고 혈류를 증가시켜 독소를 제거합니다.
- 가능하다면, 조금 먹을 필요가 있습니다. 음식으로 몸은 많은 양의 비타민과 혈액 성분을 향상시킬 수있는 미량 원소를 섭취합니다.
- 모든 권장 사항을 완료 한 후 잘 자야합니다. 꿈속에서 신체의 회복, 힘과 성과가 있습니다.
이전 조치는 숙취로 인한 메스꺼움을 제거하기 위해 취해집니다. 수면 후에는 신선한 공기를 방문하십시오.
느린 단계로 걷는 것은 술을 마시면 영향을받은 모든 장기 시스템에 도움이됩니다.
메스꺼움에 대해 어떤 약이 허용됩니까?
숙취에서 메스꺼움을 제거하기 위해, 불쾌한 증상을 없앨뿐만 아니라 에틸 알코올의 부패 산물에 중독 된 후 몸을 개선하는 데 도움이되는 약품 목록이 있습니다.
- 활성탄. 흰색과 검은 색 약이 있습니다. 백색은 지침에 따라 채취해야하며 검정색은 체중 10kg 당 1 정을 계산합니다. 이 약물은 유독 물질을 수집하여 대변에서 외부로 제거합니다.
- Lifran. 흡수성 약물을 의미합니다. 그것은 신체가 유해한 물질에 노출되는 것을 방지합니다.
- Enterosgel 현대 세대의 마약. 활성탄의 영향을 크게 상회합니다. 잔치에서 멀미를 줄이는 데 도움이되는 잔치가 끝나기 전에 허용.
- 글루 타진. 간장을 정화하고 회복시키는 의약품. 유효 성분은 글루타민산과 아르기닌 염입니다. 숙취로 인한 구역질이 시작된 후 몇 시간 동안 사용 된 것으로 표시됩니다.
정제는 바람직하게는 소비 된 알코올의 양이 너무 많거나 수반되는 중독이 발생한 극한의 경우에만 소비된다.
Enterosgel은 숙취의 메스꺼움 전후에 사용하도록 지시됩니다.
구역질에 대해 무엇을 마실 수 있습니까?
숙취로 인한 메스꺼움 제거의 기본 규칙은 반복적 인 음주를 없애는 것입니다.
이 방법들 중 많은 것들이 진정한 안도감을 가져다 주지만, 가난한 사람들의 건강은 곧 다시 회복 될 것이며, 신체의 힘은 더욱 약해질 것입니다.
메스꺼움을 없애기 위해 취할 수있는 음료 :
- 원시 계란 토마토 주스입니다. 요리에는 1 달걀 노른자를 저으면서 1 컵의 소금에 절인 토마토 주스가 필요합니다. 생산 직후에 꿀꺽 꿀꺽 마셔. 사용 직전에 음료를 만드십시오.
- 소량의 우유 또는 요구르트, 요구르트.
- 감귤 주스. 다음의 치료법을 준비 할 수 있습니다 : 1 티스푼의 천연 꿀, 1 리터의 정제 된 레몬과 1 잔의 오렌지 주스, 블렌더로 두들겨서 마셔.
- 비타민 B6 캡슐. 비타민 용액을 만들기 위해서 : 마실 물 200ml에 2 캡슐을 첨가하십시오. 시원한 형태로 사용하십시오.
- 자연적인 크 바스.
- 과일 음료 및 말린 과일 컴포트. 다량의 설탕을 추가하지 않고 할 일.
- 레몬 슬라이스, 꿀 작은 술과 함께 알칼리 탄산 미네랄 워터. 음료의 냉각이 불충분하면 두 개의 얼음 조각을 넣을 수 있습니다.
숙취로 메스꺼움에 대한 적절한 음주 섭취를 관찰하는 것이 필수적입니다. 잔여 독소는 신장을 통해 제거됩니다. 물은 물 - 소금 균형의 설정에 기여합니다.
메스꺼움에 대한 민간 요법
많은 사람들이 숙취에 지장이 있지만 민간 요법을 통해 불쾌한 증상을 없애는 방법을 아는 사람은 없습니다.
술을 마시면 메스꺼움은 다음과 같은 조리법에 따라 준비된 치료제를 마시거나 섭취함으로써 완화 될 수 있습니다.
- 민트, 레몬 밤, 카모마일, 세인트 존스 워트의 분쇄 된 약초 1 큰술 위에 끓는 물 한잔을 부어주세요. 30 분 동안 양조하고, 깨끗한 접시에 주입액을 부어 넣고 시원하게 마시고 작은 입에 마셔야합니다. 사용 직전에 공구를 만드십시오. 숙취가있는 메스꺼움은 훨씬 빨라집니다.
- 생강은 숙취시 메스꺼움을 덜어줍니다. 공장은 매장에서 구입할 수 있습니다. 그것은 끓는 물 한잔으로 분노에 마른 다진 된 생강 뿌리 티스푼의 4 분의 1 걸릴 것입니다. 시원하게 하루 4 끼를 나누어 섭취하십시오. 술을 마신 후에 숙취를 경험 한 후 아플 경우 치료법을 사용하면 불편 함을 없앨 수 있습니다.
- 카모마일, 치커리 및 라임을 반 스푼 섞습니다. 끓는 물을 200ml 부피에 붓는다. 시원하게 차를 마시면서 15 분을 고집한다. 메스가 1-2 컵 정도 마시면 지나갈 것입니다.
어떤 메스꺼움이 아픈 사람을 떠날 것인지에 대한 유용한 치료법을 만들 수 있습니다. 공장 구성 요소의 개별적인 편협성을 고려해야합니다.
아무 것도 도움이 안되며 음주 후 불편 함이 하루 동안 떠나지 않으면 의사에게 도움을 요청해야합니다.
전문가는 시체의 중독을 완화하기 위해 점 적기를 지정합니다.
하지 말아야 할 것
술 후 메스꺼움을 예방하거나 지속 시간을 줄이는 몇 가지 중요한 권장 사항이 있습니다.
- 고통스러운 약을 먹으면 통증이있는 상태를 없앨 수 없습니다. 그들은 메스꺼움에 영향을 미치지 않을 것이며, 심장과 간에 부정적인 영향을 증가시킬뿐입니다.
- 담배를 피우지 마십시오. 유기체가 독살되면, 더 많은 스트레스와 추가적인 신체적 과정을 필요로하는 가능한 한 적은 요소를 허용하는 것이 필요합니다. 술을 마신 후에 담배는 강한 독으로 작용합니다.
- 건강을 개선하려는 욕구에서 새로운 술을 마실 수는 없습니다. 이 방법은 잠시 동안 상태를 개선하고 두 번째 구역질 공격을 완화하기 위해 더 많은 힘을 필요로합니다.
- 몸이 유해 물질을 쉽고 빠르게 제거 할 수 있도록 무거운 쓰레기를 먹지 마십시오.
많은 사람들은 며칠 동안 건강이 좋지 않아서 이러한 권장 사항에 대해 알지 못합니다.
결론
숙취에서 메스꺼움을 제거하는 많은 방법이 있습니다. 모든 권장 사항을 준수해야합니다.
건강 상태가 개선되지 않았거나 인내가 필요하지 않은 경우 즉시 구급차에 연락해야합니다. 시기 적절한 의료 조작은 신체 중독의 배경에서 심각한 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.
왜 숙취에 지쳐서 무엇을해야합니까?
숙취는 매우 나쁘지 만 거의 모든 술꾼 상태 술꾼에게 친숙합니다. 잔치에서 깨어 나면 사람은 두통, 메스꺼움, 때로는 구토가 있다고 느낍니다. 그래서 몸은 그것의 유독 한 제품에서 정화된다.
가벼운 경우에는 숙취가 보통 사라집니다. 그러나 심각한 합병증, 혈액 구토, 의식 상실과 같은 여러 가지 합병증이 나타나면 의사를 불러야합니다. 숙취로 인한 구토 혈액의 존재와 다른 가중 증상으로 인해 알코올 중독이 너무 강하게 나타납니다. 의사는 환자가 아프지 않도록 그 사람과해야 할 일을 파악하고 가능한 한 빨리 모양을 회복하는 데 도움을 줄 것입니다. 당신이해야 할 일을 알아 내기 전에, 숙취로 인해 아플 경우, 적어도 숙취가 나타나는 이유를 간단히 알아 내고 관련 증상을 확인해야합니다.
메스꺼움의 원인
숙취로 인해서, 알코올 및 그 제품으로 인체에 중독이 가해지고, 메스꺼움은 인체와 중독의 자연스런 반응입니다. 이런 방식으로, 소화 시스템은 그것이받은 물질을 좋아하지 않는다는 신호를 보내고 가능한 한 빨리 제거합니다.
에탄올은 인체에 의해 보통의 독으로 인식됩니다. 그러나 몸이 그것을 제거하기로 결정하기 위해 마실 필요가있는 용량은 모든 사람에게 개인적입니다. 누군가 맥주 한 잔 필요하지만 누군가와 보드카는 한계가 아닙니다.
이 현상은 주로 알코올을 소화하는 효소가 각 사람의 몸에 서로 다른 양으로 존재한다는 사실에 기인합니다. 그래서 일부는 술을 마신 후 처음에는 적은 양의 술을 마셨다. 다른 사람들은 두통이 없으며, 메스꺼움을 없애는 방법에 대한 질문은 거의 관심을 가지지 않습니다.
그러나 너무 많은 양의 술을 마시면 효소의 수에 관계없이 숙취로 인한 메스꺼움이나 거친듯한 증상이 나타나면 무엇을 해야할지 궁금합니다. 알코올을 과도하게 사용하면 신체가 부패 생성물의 강력한 효과에 노출됩니다. 즉 아세트 알데히드. 또한 알코올성 음료는 특히 위장에 마시면 위장에 자극을 주어 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
췌장염이나 위염과 같은 여러 가지 건강 문제가있는 사람이라면 아프다고 느끼고 두통이있을 때해야 할 일은 거의 모든 경우, 심지어 최소한의 음주량으로도 고통을 줄 것입니다.
그러므로 술을 마시는 경우, 몸을 들어서 적당히 마셔야합니다. 그럼 숙취는 없을거야.
알코올로부터 메스꺼움 제거를위한 권장 사항
우선, 시체는 잔류 알콜로 청소해야합니다. 숙취로 인해 구토가 상당히 강해질 수 있지만 구토는 종종 없습니다. 따뜻한 맑은 물을 마시고 2 개의 손가락을 입에 넣으면 의도적으로 전화 할 수 있습니다. 활성탄과 그 유사 물질과 같은 일정량의 흡착제를 복용하면 더 쉬운 방법을 사용할 수 있습니다.
숙취가있는 메스꺼움은 더 빠르며, 가능한 한 많은 양의 음료수를 마셔야합니다. 알코올이 심한 탈수증을 유발합니다. 숙취가있는 두통이 있다면 널리 사용되는 진통제를 복용 할 수 있습니다. 그러나 의사와 먼저상의하지 않고 약을 먹는 것을 거부하는 것이 좋습니다.
가능한 한 빨리 물질의 균형을 회복하려면 비타민 C 함유 음료를 마셔야하며 숙취 후에는 독소스 수프와 과일 음료가 우수합니다. 그런 경우가 아니라면 레몬 즙을 일정량의 물에 녹일 수 있습니다. 숙취로 인한 두통과 메스꺼움을 피하기 위해 전통적인 민간 요법을 사용하는 것에 의지 할 수 있습니다. 예를 들어, 염수 마시기. 그것은 몸에서 물 - 소금 균형의 정상화에 기여합니다.
일반적으로 모든 사람은 숙취 후에 자신의 상태를 정상화하기 위해 무엇을해야하는지 결정합니다. 특히 사람이 오랫동안 술을 마시고이 경우 경험이있는 경우. 많은 사람들은 ryazhenka 및 kefir와 같은 유제품을 마시는 것이 좋습니다.
다양한 주스, 특히 석류, 사과, 토마토 및 오렌지의 도움으로 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 과일 주스에는 과당이 포함되어있어 가능한 빨리 알콜 가공 제품을 중화시키는 동시에 숙취를 신속하게 처리 할 수 있습니다. 여보는 몸에 비슷한 효과가 있습니다. 이 단 스푼의 몇 스푼은 숙취와 관련된 질병을 빨리 극복하는 데 도움이됩니다.
알코올은 몸 전체와 특히 위장관에 전반적으로 악영향을 미칩니다.
메스꺼움 이외에 숙취는 종종 속쓰림과 무거움을 동반합니다. 소화 시스템의 정상화를 위해 국물을 마실 수 있습니다.
닭고기로 요리 할 필요는 없습니다. 끓는 물에 특별한 큐브를 녹일만큼 충분합니다.
혈액 순환을 좋게하기 위해 강한 차나 커피를 마실 수 있습니다. 숙취를 효과적으로 처리하기 위해,이 음료는 달콤해야합니다. 이러한 음료를 섭취 할 때는주의 건강 상태를주의 깊게 관찰하십시오. 악화되기 시작하면 일시적으로 커피와 차를 포기하십시오.
숙취 도움으로 달걀이 대처합니다. 달걀을 유리에 넣고 약간의 후추, 소금, 2-3 방울의 식초를 넣으십시오. 한 번에 잘 섞어 마신다. 고추는 소량의 토마토 주스, 파스타 또는 케첩으로 대체 할 수 있습니다. 이 방법은 입증 된 것으로, 숙취로 인해 정기적으로 고투하는 많은 사람들이 그 효과를 확인합니다.
입증 된 또 다른 수제 제조법은 소량의 피마자 기름이 든 따뜻한 우유입니다. 이 혼합물은 꿀꺽 꿀꺽 마셔야합니다.
메스꺼움을 제거하고 빵 크 바스 (kvass) 또는 소량의 소금에 절인 양배추를 사용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이 제품은 신체의 미네랄 균형을 정상화하는 데 도움이됩니다.
이 숙취가 야기한 것의 도움으로 숙취에 맞서 싸울 것을 권고하는 사람들, 즉 아침에 술을 마신다. 신속한 구호는 알코올이 훌륭한 진통제라는 사실로 설명 할 수 있습니다. 이것 만이 일시적인 진통제입니다. 잠시 후, 진지한 술음이 본격적인 잔치로 성장하지 않으면 그 사람은 다시 나빠질 것입니다. 이러한 치료는 신체의 독성 물질 함량을 증가시켜 매우 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다.
알코올로부터 메스꺼움과의 싸움에서 자주 범하는 실수
우선, 아침에 두통과 메스꺼움을 느끼지 않도록 저녁에 술을 마시기 위해 적절하게 준비해야합니다. 잘 먹어야한다. 비어있는 위장에서 술을 마시면 잠시 후 궤양이나 위염을 비롯한 심각한 건강상의 문제를 갖게됩니다. 알콜 음료를 섭취하고 섭취해야합니다.
숙취가 메스꺼움과 동반되면 흡연을 중지하십시오. 니코틴 및 담배 연기의 다른 유해한 성분의 영향하에 숙취는 그러한 부재의 경우보다 훨씬 오래갑니다.
가능하다면 신선한 공기에서 시간을 보내야하지만 과도한 육체 노동은 포기해야합니다. 불가피하게 더 큰 힘의 손실을 가져올 것입니다. 숙취에 너무 오래 걷는 것은 금기입니다. 저수지에서 목욕하는 것도 권장하지 않습니다. 찬물은 경련이나 심지어 심각한 심장 문제를 일으킬 수 있습니다.
대중 교통을 통한 교통편을 거부하십시오. 그러한 숙취는 즐거움을 가져다 줄 것 같지 않습니다. 상태가 악화 될뿐 아니라 구토가 시작될 수 있으며, 두통과 일반적인 불쾌감이 발생할 수 있습니다.
숙취가 그리 강하지 않은 경우에만 진통제를 사용할 수 있습니다. 강력한 진통제를 복용하는 것은 금지되어 있기 때문에 숙취로, 그들은 반대 효과가 있습니다.
나머지는 최고의 약입니다.
숙취에 대처하기 위해서는 안식일을 지켜야하며, 불만 사항이나 불필요한 대화를 괴롭히지 않아야합니다. 모든 반사 및 현저한 경우는 더 냉정하고 쉬운 시간을 위해 따로 보관됩니다. 이 상태에서 본격적인 대화와 작업에 대한 의문은 없습니다. 엔터테인먼트 프로그램 및 좋아하는 영화로 강박 사고에서 탈출 할 수 있습니다.
그리고 최고의 숙취 치료법은 냉정한 생활 방식이라는 것을 기억하십시오. 알코올 사용을 완전히 포기하고 싶지 않으면 절대로 마셔야합니다. 그러면 두통과 메스꺼움은 괴롭지 않습니다. 행운을 빈다.
숙취에 지쳐 있다면 어떻게해야합니까?
숙취는 보통 두통, 약점 및 메스꺼움과 같은 증상을 동반합니다. 왜 숙취에 지긋니까? 이것은 술에 취한 대량의 알코올에 대한 신체의 정상적인 반응입니다. 따라서 신체는 많은 독소가 몸에 축적되어 있다는 신호를 보냅니다. 제거되어야합니다. 아세트 알데히드의 부패 생성물은 혈액에 축적되어 불쾌감을 유발합니다.
숙취와 메스꺼움을위한 구제
숙취로 지겹다면 어떨까요? 먼저 구토를 유도해야합니다. 이것은 당신의 상태를 완화하고 신체에서 유해 물질을 제거합니다. 이렇게하려면 과망간산 칼륨으로 2 잔의 물을 마시고 구토를 유도하십시오. 그것은 위장을 씻고 알코올로 음식 잔재물을 제거합니다.
숙취와 메스꺼를 빨리 제거하는 방법?
활성탄을 잘 돕습니다. 체중에 따라 달라집니다 : 체중 10kg 당 활성탄 1 정이 있습니다. 체중이 60kg 인 경우 6 정을 마셔야합니다. 석탄은 우수한 흡착제로 신체의 독성 물질을 묶어 신속하게 제거합니다.
아침에 숙취 케피어 (kefir) 또는 사워 우유 (sour milk)가 있으면, 에이란 (Ayran)은 많은 도움이됩니다. 그들은 많은 양의 산이 들어있어 메스꺼움과 숙취 증상을 없애줍니다. 소금과 레몬 주스가 들어있는 물도 메스꺼움을 덜어줍니다. 오렌지, 토마토, 레몬, 크랜베리 주스, 건포도에서 신선한 주스를 마시는 것이 좋습니다. 장미 엉덩이 차는 많은 양의 산이 들어 있으므로 숙취하는 동안 심한 구역질에도 도움이됩니다.
숙취로 메스꺼움을 제거하는 방법?
훌륭한 도구는 가스가 함유 된 미네랄 워터입니다. 그것은 알칼리성 염과 미네랄 염을 함유하고있어 몸에서 물과 소금의 신진 대사를 돕습니다. 물은 탈수를 방지하기 위해 지속적으로 마셔야합니다. 베이킹 소다를 물에 넣을 수 있습니다 : 1 l의 물당 3 ~ 5 g의 분말. 그것은 신체의 신랄한 알칼리성 균형을 회복시키고 메스꺼움과 가슴 앓이를 제거합니다.
숙취로 메스꺼움과 어떻게해야합니까? 숙취의 첫 증상에서 아스피린과 비타민 C를 마셔야합니다. 숙취 증후군으로 인해 피의 pH가 알칼리 값에 가까워져 중독을 유발합니다. 메스꺼움을 없애기 위해 발포성 아스피린 또는 비타민 C 2 ~ 3g을 섭취하십시오. 비타민 C 대신 레몬을 먹거나 신선한 오렌지 주스 또는 로즈힙 달맞이꽃을 마셔 녹차를 마 십니다. 페퍼민트 또는 레몬 밤은 또한 숙취에 대한 메스꺼움과 잘 맞습니다.
숙취로 구토 할 때해야 할 일은 무엇입니까?
구토를하면 정상입니다. 몸은 독성 물질을 제거합니다. 구토 후 혈중 전해질의 균형을 회복하기 위해 더 많은 물, 염수, 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다. 우수한 치료법은 짠 피클입니다. 메스꺼움을 제거하고 소금 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다. 구토시 독소와 유익한 미량 원소가 인체에서 배출됩니다 : 마그네슘, 인, 마그네슘 및 칼륨 및 기타. 그들은 소금물, 소금에 절인 양배추 주스, 말린 과일 설탕에 절인 과일 또는 빵 크 바스 한 잔에 들어 있습니다.
알코올 중독 후 몸을 정화하고 숙취의 증상을 없애기 위해 신선한 우유 한잔을 마시는 것이 도움이됩니다. 그러나 숙취로 인해 우유 섭취가 증가하면 소화 불량과 설사로 이어질 수 있습니다.
숙취와 메스꺼움은 "피의"칵테일을 도와줍니다. 이렇게하려면 토마토 주스 한 잔과 노른자 한 컵을 가져 가십시오. 꿀꺽 꿀꺽 마셔서 잘 흔들고 마시십시오. 칵테일은 위장을 감싸고 메스꺼움을 제거합니다. 토마토 주스에는 비타민 C, 칼륨 및 마그네슘이 들어 있습니다.
숙취로 메스꺼움을 제거하는 다른 방법
숙취와 메스꺼움이라면 어떨까요? 아침이나 메스꺼움에 두통이 없으려면 잔치를 준비해야합니다. 먹는 것이 좋을 것입니다. 위 점막에 손상을 입히고 위염과 궤양을 유발할 수 있으므로 빈속에 술을 마셔야 할 필요는 없습니다. 알콜 음료는 고기 요리, 가볍게 소금에 절인 생선, 캐비아 및 레몬 샌드위치로 먹어야합니다.
숙취로 메스꺼움을 없애는 방법? 그만 둘 가치가 있습니다. 흡연은 메스꺼움과 숙취 증가의 증상을 유발합니다. 혈관이 좁아짐에 따라 머리가 아프고 어지럼증을 느끼기 시작합니다.
숙취에서 메스꺼움을 다른 방법으로 제거하는 방법? 신선한 공기에서 시간을 보내는 것이 유용합니다. 그러나 길게 걷는 것은 파기해야하며 파멸로 이어진다. 경련이있을 수 있으므로 물에서 수영하지 마십시오. 숙취를 포함한 모든 질병에 대한 유용한 치료법은 좋은 수면과 휴식입니다. 카모마일, 레몬 밤 또는 박하의 달인을 마시고 자십시오. 깨어 난 후에 당신은 훨씬 나아질 것입니다.
심한 메스꺼움과 두통이있는 곳에서는 장거리 여행을 포기하는 것이 좋습니다. 당신의 상태가 악화되고, 구토, 두통, 그리고 전반적인 쇠약이 시작될 수 있습니다. 휴식을 취하고 비즈니스에 대해 알아보십시오.
숙취의 매우 아프다 : 유용한 팁과 트릭
70 % 이상의 사람들이 휴일에만 술을 마시는 것을 좋아합니다. 많은 경우, 메스꺼움은 즉시 나타나고 다른 사람들에게는 다음 날에만옵니다.
숙취가 아파서? 숙취로 매달려 있다면 어떻게해야할지 알아 보겠습니다.
숙취 후에 아침에 아프다. 메스꺼움이 발생하는 이유
보통 숙취로 인해 매우 아플 수 있습니다. 와인 전체, 맥주, 와인 및 알코올 함유 제품에 함유 된 에틸 알코올의 함량. 알콜의 소비로 간은 에틸 알콜을 아세트산과 물로 분해하기위한 분해 생성물을 만들기 시작합니다.
또한, 배뇨시와 함께 체내에서 절단 물질이 제거됩니다. 그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 분열의 중간 생성물은 가장 강한 독이며, 아침부터 나쁘다. 그런데 아침에 구역질과 구토가있는 이유는 무엇입니까?
모든 사람들은 자신의 반사를 가지고 있습니다. 어떤 사람들에게는이 변형이 빠르게 일어나고, 어떤 경우에는 그것이 지연되고 최대 2 일까지 지속될 수 있습니다.
알코올이 섭취되면 알코올이 뇌의 신경 조직에 작용하고 수백만 명이 사망하여 메스꺼움을 유발합니다.
메스꺼움의 원인
숙취 후에 병이 나고 매우 심한이 감각은 인체에 물이 부족하고 소화에 관여하는 비타민 때문에 나타납니다. 거대한 양의 술은 화장실 방문 빈도를 높이는 데 기여합니다.
모든 비타민은 몸에서 제거되고, 소화와 탈수는 방해받습니다. 휴일 동안, 사람은 소화 할 시간이없고 아침에 말리기 때문에 많은 음식을 먹습니다.
숙취 증상
- 아픈 근육, 관절 및 머리;
- 큰 갈증;
- 과민 반응;
- 메스꺼움;
- 구토;
- 어떤 소리와 움직임에서 오는 고통;
- 불쾌한 상태.
위험한 메스꺼움은 무엇입니까?
술에 취한 술을 마시고 술에 취한 사람이 술에 취한 후 술에 취한 채로 몸에 중독이 일어난다는 사실 때문에 이 때문에 구토를 동반 한 메스꺼움이 있습니다. 메스꺼움이나 메스꺼움이 지금 구토 할 것이라는 사실에 약간의 충만을 쏟으면 걱정할 것이 없습니다.이 유기체는 독소와 싸웁니 다.
그러나 구토가 멈추지 않고 담즙과 함께 더 많이 구토하면 즉시 전문의의 마약 전문의에게 연락하거나 의사에게 가정을 불러야합니다. 이것은 알코올이 간을 해친다는 것을 암시합니다.
너가 숙취에 아프면, 무엇을 해야할지, 방법, 마실 것, 메스꺼움을 완화시키는 것
먹은 각 조각 자체가 느껴지고 잘 작동하지 않습니다. 물, 차 등등 당신이 선호하는 것에 상관없이 많은 음료수를 마셔야합니다. 이것은 몸에서 나오는 독소와 알코올에서 생성 된 독극물의 방출을 가속화 할 것입니다. 반 레몬으로 물을 마실 수 있습니다.
어떠한 상황에서도 알코올의 도움으로 치료를 시도하지 마십시오, 그것은 당신에게 더 쉬울 것이지만 독소를 제거하는 데 도움이되지는 않을 것입니다. 아마 숙취는 더 쉬울 것이지만 더 길 것입니다. 더 나은 활성탄을 마셔 라. 신선한 딸기, kompotik, rassolchik과 미네랄 워터 음료를 마셔.
몸이 안 좋고 술이 도움이되지 않는다면, 다른 방법으로 가거나, 관장을하거나, 또는 빠른 설사약을 복용 할 수 있습니다. 가능한 한 잘 자고 잠을 못 자면 그냥 누울 수 있습니다.
숙취로 인한 메스꺼움에서해야 할 일
숙취와 싸우기위한 가장 쉬운 조언은 마시거나 적당하게 마시는 것이 아닙니다. 메스꺼움과 구토, 이것은 중독을위한 적절한 과정이며, 사람은 자발적으로 그것을 위해 간다. 물론, 예방을 제외하고, 아프다고 느끼지 않도록 몸에서 독소와 독을 제거하는 것이 좋습니다.
술에 시달리면 놀라지 말고 중독시 자연적입니다. 이것은 알코올 의존이 없다는 사실에 대한 반응입니다.
당신은 평범한 사람에게 전화를 걸어서는 안되며, 반동이있을 것이며, 그것이 훨씬 더 악화 될 것입니다. 알코올 중독 환자에 대해서도 숙취가 심한 경우 술에 취해질 위험이 있으며 더 이상 몸에 큰 부담이되므로 더 이상 좋지 않습니다.
당신은 소다 또는 과망간산 칼륨으로 물을 마실 수 있습니다. 반응은 당신이 던져 버린다는 사실에서 드러납니다. 그러나 독소의 일부가 구토로 나올 때 유리를 마시는 것보다 훨씬 낫습니다.
위가 마침내 깨끗 해지면, 그 후 당신은 무게 10 킬로그램 당 1 정의 비율로 활성탄을 먹어야합니다. 마실 수도 있습니다.
마약 방지제, 액체 형태 인 것이 바람직합니다. 그러나 각자가 개인이고 모두가 숙취의 느낌을 동일한 약을 제거하는 것을 돕지 않기 때문에 당신은 이미 당신의 몸에 집중할 필요가있다.
구토 중 담즙
이 모든 기금이 작동하지 않고 아직도 몸이 매우 아프고 담즙이 찢어 지거나 피가 더 심할 경우 걱정하지 마십시오. 몸이 회복되고 곧 회복 될 것이기 때문입니다.
기본적으로이 감정은 구토 후 2 ~ 3 회 정도 진행되며, 경과하지 않은 경우 의사에게 집에 전화해야합니다.
우리는 아침에 잔치 후에 먹고 마 십니다. 무엇을 할 수 있습니까?
당신은 메스꺼움을 없애기 위해 위에서 말한 모든 방법을 시도했습니다.
메스꺼움을 피하기 위해해야 할 일에 대해 사람들이 쓰는 팁을 살펴 보겠습니다.
- 레몬과 꿀을 마셔 강한 차를 마셔 라.
- 그런 다음 닭고기 저지방 국물을 먹습니다.
- 가장 적은 양의 식초가 들어있는 염수는 점막의 자극이되지 않습니다.
- 모든 종류의 과일 음료 (크렌베리, 건포도, lingonberry 및 기타)
- 발효유 제품;
위의 모든 것 외에도 더운 샤워를하는 대신 오히려 욕조에 가십시오 (건강한 심장을 가진 사람 만, 혈압을 지속적으로 뛰는 사람들에게 목욕을시켜야합니다). 그러면 모든 쓰레기와 메스꺼움이 감추어집니다. 그런 다음 따뜻한 침대에 누워 잠 들어 있습니다. 좋은 수면은 건강을 보장하는 것입니다.
권장 사항 및 팁
숙취를 빨리 멈추고 메스꺼움을 완화하는 방법, 많은 양의 수분 섭취가이 문제에 도움이 될 것입니다.
몸에 물 - 소금 균형의 작업을 확립하는 것은 염수를 도울 것입니다. 음료 유제품, 토마토, 석류, 오렌지 주스. 꿀은 메스꺼움의 느낌에서 너를 구제하고 숙취를 극복 할 것이다, 왜냐하면 그것은 치유 속성을 가지고 있기 때문이다.
긴 숙취에서 그들은 꿀을 물에 마셨다. 차에 꿀 한두 스푼을 먹거나 물과 레몬에 레몬을 섞으십시오.
소화 과정을 개선하려면 저지방 국물을 먹습니다. 차 또는 커피를 사용할 수도 있지만 조심해서 혈압을 관찰하십시오.
메스꺼움을 극복하기 위해서는 달걀, 후추, 소금, 식초 한 방울, 모든 것을 섞어 마시고 한 잔을 마셔야합니다. 즉시 많은 사람들을 돕습니다. 많은 사람들이 아침부터 무알콜 맥주를 마시 며, 그들이 일반적인 웰빙을 향상 시키는데 도움이된다고 말합니다.
아침에 강한 숙취를 피하려면 취침 전에 우유 한잔이나 유제품을 마셔야합니다. 그리고 최고의 충고는 완전히 알코올 소비를 포기하고 건강한 생활을 인도하는 것입니다.
진탕 후 메스꺼움 치료의 오류 목록
매달려 다시 술을 마시거나 맥주를 마시거나 강한 음료를 마시지 마십시오. 물론 그 상태는 나아질 것이지만, 모든 징후들은 얼마 후 회복 될 것입니다. 그리고 최악의 선택은 재 마시거나 힘들게 마시는 것일 수도 있습니다.
위염이 발생하거나 궤양이 악화 될 수 있으므로 빈속에 술을 마시지 마십시오. 또한, 숙취를 없애는 데 도움이되는 물질은 사라지고, 잔치가 끝나면 그 다음날은 더욱 악화 될 것입니다. 조건이 악화되기 때문에 흡연도 엄격히 금지됩니다. 깨끗한 공기는 적당하지만 적당히 적당합니다.
숙취의 메스꺼움을 극복하고, 자고, 방송을 위해 창을 열고, 잠들려고 최선의 선택. 신선한 공기 잠은 매우 도움이됩니다. 진통제를 복용하지 마십시오. 기껏해야 도움이되지 않습니다. 최악의 경우, 모든 증상이 심해질 것입니다.
그래서 우리는 숙취에 지쳤을 때 술을 마신 후 불쾌한 감정과 싸울 수있는 효과적인 방법을 우리에게 가장 많이 말했습니다. 우리가 제공 한 모든 조언을 따르는 경우, 숙취는 고통 스러울 것입니다. 알콜 중독의 증상을 예방하기 위해 취한 알코올의 질과 양을 모니터링합니다.
그러나 더 나은 건강을 위해, 술을 모두 포기하고, 효과가 없으면 휴일에 술을 마시고, 적당히 마시고 싶지만, 알코올 중독의 증상이 더 쉽게 또는 완전히 눈에 띄지 않을 것입니다. 몸을 돌보고 건강하십시오.
숙취와 모든 종류의 싸울 수있는 메스꺼움과 구토의 원인
알코올 남용은 종종 신체의 알코올 중독을 초래합니다. 사람은 두통과 구토에 직면하고 숙취로 아프게 만듭니다. 마지막 증상은 에탄올 중독에 대한 가장 일반적인 반응입니다.
몸의 회복 속도를 높이고 불쾌한 감각을 제거하는 데 도움이되는 많은 권장 사항이 있습니다. 집에서 활동적인 잔치의 효과에 대처하기 위해서는 신체에 미치는 알코올 효과의 메커니즘을 이해해야합니다.
왜 술에 지친거야?
숙취로 인해 많은 양의 알코올이 흡수되면 보통 아플 수 있습니다. 에탄올의 분해 생성물 인 유독 물질이 혈류에 들어가 몸을 독살합니다.
때때로이 상태는 술을 마시기 전에 가능합니다. 그러나이 현상은 이미 에틸 알콜에 대한 불내성이나 낮은 품질의 알콜 음료를 마시는 것과 관련이 있습니다. 메스꺼움이 발생할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.
주된 이유
증상의 가장 흔한 원인은 알코올을 마시면 몸에 독소가 많이 고이는 것입니다. 동시에 간에서 생산 된 효소는 에탄올을 알데히드로 분해합니다. 또한이 물질은 아세트산으로 전환된다.
지나치게 술을 마시는 경우간에 간은 독성 물질에 대처하기가 어렵 기 때문에 알데히드가 축적되어 전신을 독살시킵니다. 그래서 숙취에 지긋 지긋한 이유입니다.
대부분 알코올 중독으로 불편 함을 느끼는 것 외에도 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 약화 된 상태;
- 현기증과 두통;
- 식욕 감퇴;
- 설사 및 구토;
- 부정맥 및 고혈압 (혈압).
알코올 중독 환자의 경우 정기적 인 알코올 섭취로 인한 비정상적인 간 기능의 배경에 대해 증상이 나타날 수 있습니다. 신체는 사람의 정상적인 건강 상태와 모든 신체 시스템의 적절한 작업을 지원합니다.
혐오의 상태는 간에서 심각한 이상에 대해 말할 수 있습니다. 간경변, 암 및 간염이 포함됩니다. 병리의 후기 단계에서는 오른쪽의 통증도 추가됩니다.
저품질 알코올 음료와 음식을 마시는 경우 증상이 나타날 수 있습니다. 훈제 생선, 지방 샐러드 및 라드를 간식으로 사용하면 사람이 간장에 강한 부하를줍니다. 그러한 음식의 풍부함은 무겁고 췌장입니다. 알코올과 유해한 물질의 탠덤 (tandem)은 또한 위장관 (위장관)의 작용을 복잡하게합니다.
추가 이유
알코올 사용과 관련된 메스꺼움의 추가 원인은 소화 시스템의 만성 질환의 악화 때문일 수 있습니다.
알코올성 음료에는 다음을 포함하는 많은 금기 사항이 있습니다.
- 만성 및 급성 위염;
- 소화성 궤양 질환;
- 담낭 질환;
- 췌장염 및 기타 병리.
혐오감의 상태가 질병의 악화와 관련이 있다면, 위장의 통증이 증상에 추가 될 수 있습니다.
증상에 에틸 알콜에 대한 개인적 내성도 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우, 신체는 알코올에 대처하고 흡수 할 수 있습니다. 그러나 모든 사람들이 소량으로도 술을 마실 수있는 것은 아닙니다. 유리를 한 잔 마셔도 일부는 흔들 리게됩니다.
메스꺼움의 양성 및 음성 요인
메스꺼움은 즐거운 느낌이 아니므로,이 현상의 긍정적 인면을 분리하는 것은 어렵습니다. 그러나이 증상으로 인해 신체는 내부 문제를 나타냅니다. 복부 경련을 일으킴으로써, 소화기 계통의 위궤양, 위염 또는 다른 질병으로 고통받는 사람들에게 추가적인 문제를 일으킬 수 있습니다.
메스꺼움에 대한 약물
숙취에 지쳐 있다면 어떻게해야합니까? 알코올 중독의 상태를 완화 약물의 도움으로 될 수 있습니다.
이러한 약물은 메스꺼움에 대처하는데 도움이 될 것입니다 :
- 마취제. 그것은 약간의 메스꺼움으로 술에 취할 수 있습니다. 이 약물은 뇌에 들어가는 신호를 차단함으로써 신경계에 영향을 미칩니다. 숙취 중 치료법은 구강 (입으로) 하루에 3 번 300mg 복용해야합니다.
- Validol. 자금 효과는 섭취 후 5 ~ 10 분 만에 문자 적으로 느낄 수 있습니다. Validol은 완전히 녹을 때까지 혀 아래에 놓고 입안에 보관해야합니다. 또한, 마약은 진정 효과가 있고 당신이 잠들 수 있도록 도와줍니다.
- 활성탄. 1-2 잔의 물로이 흡착제를 섭취하면 메스꺼움을 없앨 수 있습니다.
- 글루 타진. 음주 후 2 ~ 3 시간 후에 마약을 복용하면 메스꺼움을 예방할 수 있습니다.
숙취 메스꺼움에 대한 민간 및 즉석 치료원
"숙취 후에 메스꺼움을 없애는 방법"이라는 질문에서 민간 요법을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
술을 마신 후에는 다음과 같은 조리법을 도울 것입니다 :
- 레몬 밤, 세인트 존스 올레핀, 박하, 카모마일 1 큰술을 가져다가 끓는 물을 부어주세요. 허브 티는 30-40 분 동안 주입 한 후 깨끗한 접시에 붓습니다. 완성 된 제품은 작은 입술로 마셔진다. 따라서 메스꺼움은 훨씬 빠릅니다.
- 생강은 숙취 증상에도 도움이됩니다. 건식 분쇄 된 형태로 사용됩니다. ¼ 차 스푼은 끓는 물 한잔을 부어. 결과 볼륨은 4 회 복용하기에 충분합니다. 식은 음료는 메스꺼움의 증상을 완화시켜줍니다.
- 석회, 치커리 및 카모마일 ½ 스푼을 섞어 200g의 끓는 물을 부으십시오. 음료는 25 분 동안 양조되어야하며, 그 후에는 마셔진다. 불쾌한 감정을 없애기 위해 1-2 잔의 차만 있으면 충분합니다.
- 알코올 중독 치료법을 선택하기 전에 구성 요소에 대한 개인적인 편협성을 고려해야합니다. 그렇지 않으면 일반 조건을 악화시킬 수 있습니다.
흔들림 방지 칵테일
숙취로 메스꺼움을 없애는 방법을 선택하고, 일부는 칵테일을 마칩니다. 이러한 제품에는 최소량의 알코올이 포함되어 있으며 다양한 해석으로 준비되어 있습니다.
칵테일은 알코올 중독의 증상에 대처하는 데 도움이됩니다. 조리법을 선택할 때, 소화 시스템의 병리로 고통받는 사람들에게 음료의 성분을 조심스럽게 검사해야합니다.
힘
숙취 당일에 배급은 최대한 억제해야합니다. 지방질, 튀김, 밀가루, 고기 요리는 물론 당신이 구역질 난 다른 제품을 제외해야합니다. 음식의 양은 적당해야합니다.
메스꺼움에도 잘 대처할 수 있습니다.
- 당신이 꿀과 레몬을 첨가 할 수있는 강한 차;
- 마른 고기 국물;
- 양배추와 오이 피클;
- 크랜베리 및 검은 건포도 주스;
- kefir, tan, 또한 ayran.
과감한 조치
숙취 동안 유독 물질로 가득 찬 뱃속을 씻으면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 숙취로 인해 구토가있을 때 몸을 깨끗하게하는 것이 좋습니다. 메스꺼움의 주요 원인을 없애고 여러 단계로 치료를 진행할 수 있습니다.
위 세척을하기 위해서는 정화 또는 끓인 물을 사용하는 것이 좋습니다. 3 ~ 3 리터의 물을 마셔야하고 혀의 뿌리에서 두 손가락을 눌러 구토를 유도해야합니다. 절차가 끝나면 두드러진 구제가있을 것입니다.
Enema는 또한 중독 증상을 치료하는 데 도움을줍니다. 이 절차는 대장의 일부만을 차지한다는 사실에도 불구하고, 치료의 효과를 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 물은 에틸 알코올의 분해 생성물을 배출하는 데 도움이됩니다.
전체 휴식
숙취로 아플 때 쉬는 다른 도움이 될 것입니다. 독소와의 싸움에서 신체는 많은 양의 에너지를 소비하므로 신체적, 정신적 스트레스로부터 하루를 최대한 자유롭게해야합니다.
이 날의 가장 좋은 해결책은 야외에서 더 많이 걷는 것입니다. 공원이나 숲에서 걸어보세요. 지역 및 계절에 허용되는 경우 해변에 갈 수 있습니다. 조심할 가치가있는 유일한 것은 직사 광선입니다. 열사병은 분명히 좋지 않습니다.
숙취 중 금지 된 사항
알코올 중독 중 각 단계의 무게를 측정해야합니다. 그러나 종종 술에 취하면 사람들은 다소 모호한 치료 방법을 사용하거나 신체의 치명적인 상태를 완전히 무시합니다.
숙취 50 그램 (+ 술)
알콜 요법과 특정 약물의 사용은 회복을 지연시킬 수 있습니다. 과실로 인해 심각한 병이 발생할 수 있습니다.
숙취로 끝내면 안된다. 그래서 술을 마시는 것이 좋다. 알코올 중 일부를받는 것이 가능하고 알코올 중독 증상의 일부를 제거하지만 메스꺼움 효과는 지속될 수 있습니다.
치료로서 알코올을 사용하면 신체 회복을 막을 수 있습니다. 소량의 알코올도 간과 심장에 다시 부딪칩니다.
신체 활동
알코올은 심혈 관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 중독시 혈압이 상승 할뿐만 아니라 빈맥 (심박수가 유의하게 증가)이 가능합니다.
전력 부하는 알코올 중독에 금기입니다. 허용되는 최대 값은 가벼운 스트레칭, 보행 및 정적 연습입니다. 무거운 발사체를 들어 올리는 체육관뿐만 아니라 다른 역동적 인 요소는 뇌졸중과 심장 마비에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
진통제
메스꺼움 진통제는 입원을 권장하지 않습니다. 이러한 약물은 유익하기보다는 신체에 부정적인 반응을 일으킬 수 있습니다.
진통제는 메스꺼움에서 사람을 구제 할 수는 없지만 간 기능을 추가 할 수 있습니다. 또한, 이러한 약물을 사용하면 심장에 대한 부하가 증가합니다. 그러므로 진통제를 버리는 것이 현명 할 것입니다.
잠을 자지 않아.
수면은 치료의 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 그것은 모든 신체 시스템을 복원하는 데 도움이됩니다. 휴식을 거부하면 알코올 중독의 영향이 지속될 수 있습니다. 그러므로 숙취의 날에는 가능한 한 긴장을 풀고 모든 노력을 회복으로 가져 가야합니다.
