복부 팽창은 위장관의 부적절한 작업으로 인해 발생하는 불편입니다.
대부분의 경우, 평행선은 불쾌한 고통스러운 감각을 전달하며, 복벽의 앞쪽 벽이 증가합니다. 어른들이 부풀 때 어떻게해야합니까?
이유
다량의 가스가 축적되면서 헛배가 나타난다. 이것은이 상태의 주요 원인입니다.
사람이 완전히 건강하면 여분의 가스가 장내에있는 특수 박테리아를 흡수합니다. 그러나 이러한 박테리아의 수가 적어지면 bloating이 발생합니다.
사람에게 불충분 한 양의 효소가 있으면 대장에 들어간 음식물이 잘 소화되지 않습니다.
궁극적으로 분변 덩어리는 시간이 지남에 따라 몸에서 제거되며 붕괴와 발효 과정은 장내에서 이미 일어날 수 있습니다.
효소 부족의 주요 원인은 위장관 기관의 질병입니다. 또한 이것은 장내의 미생물에 의한 문제 때문에 발생할 수 있습니다.
예를 들어 항생제를 사용하기 때문입니다. 이 경우, 소화 시스템의 점막은 설정 기능에 대처할 수 없습니다.
일부 음식은 성인에게 팽창을 일으킬 수 있습니다. 이것은 귀리, 견과류, 콩과 식물, 꿀의 소비로 인한 것일 수 있습니다.
때때로 bloating과 통증의 원인은 알레르기 일 수 있습니다. 위장관이 손상되면 신경 섬유가 잘못 반응하기 시작합니다.
이와 관련하여 대변 배설에 경련과 문제가 있으며 벽이 점차 커지기 시작합니다. 또한 통증이 발생할 수 있습니다.
이 상태의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 특정 제품으로 인해 헛배문이 발생할 수 있습니다. 이들은 사과, 양배추, 검은 빵, 무, 우유, 탄산 음료, 무입니다.
- 식사와 더 많은 논쟁을하는 동안 권장되지 않습니다. 이때 공기가 위장에 들어가며 팽창을 일으킬 수 있습니다. 이것은 사람이 빨리 먹으려 고 할 때도 발생할 수 있습니다.
- 부정적으로 소화 시스템의 작용은 알코올성 음료 나 껌을 사용하는 데 영향을줍니다.
- Dysbacteriosis. 이것은 장 질환입니다. 대부분의 경우 항생제 사용으로 발생합니다. 질병 박테리아가 훨씬 더 많아집니다. 그들은 부식 과정에서 음식을 처리하고 특정 가스를 방출합니다.
- 자비로운 물개.
- 창자에있는 운동성에 대한 문제.
- 효소가 충분하지 않습니다.
- 감정적 인 과부하. 잦은 스트레스 상황.
- 위장관의 만성 질병. 예를 들어, 위염, 췌장염, 담낭염, 위 십이지장 염.
어떤 경우에는 복부 팽창은 소화 시스템의 기관에 기생충이 존재하기 때문에 발생합니다. 이러한 장기의 종양.
언제 의사를 만나야합니까?
의사의 도움없이 집에서이 질병에 독립적으로 대처하십시오.
신선한 공기에서의 산책이나 호흡 운동을 통해 이러한 불편 함을 없앨 수 있습니다. 이 문제를 한 번만 해결하고 원인을 확인해야합니다.
심한 복통, 빈번한 구토 또는 대변에 피가 묻어서 의사와 상담 할 긴급한 필요성.
또한 심각한 질병을 앓는 중요한 증상은 사람이 체중이 매우 빨리 감소하기 시작하거나 체온이 높아진 경우입니다.
부풀음과 같은 증상이 사람과 끊임없이 동반되는 경우에는 의사와 긴급하게 상담해야합니다. 위궤양, dysbiosis, 위염의 존재에서, 당신은 먼저 이러한 질병을 치료해야합니다.
이러한 고통스럽고 불편한 감각을 없애기 위해서는 약물 흡수제가 도움이 될 것입니다. 예를 들어, Polysorb, Activated Carbon, Smecta와 같은 약물이 도움이 될 것입니다.
수술의 도움을 받아 해결해야 할 병리가 있습니다.
집에서 자만심을 가지고자가 치료를하는 것이 항상 건강에 좋지는 않습니다. 때때로 bloating의 원인은 몸에 심각한 혼란입니다.
진단
복부 팽창과 잦은 통증이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 전통 의학의 방법은 집에서 사용할 수 있지만, 그것은 헛배를위한 주요 치료가 될 수 없습니다.
췌장암 치료를 처방하기 전에 의사는 진단을하고 건강 상태, bloating의 원인을 결정해야합니다.
- 위장관의 초음파.
- 위액과 담즙의 산도 수준을 결정하십시오.
- dysbacteriosis의 존재에 대한 대변의 분석.
- 대변의 세균 검사.
치료를위한 약물의 사용
각 약은 인체에 부작용이 있습니다. 그러나 때로는 사람의 생명을 구하고 자신의 삶을 방해하는 증상을 없애는 데 도움을주는 사람들입니다.
- 에스피 미잔. 가스 형성을 제거하고 장에서 연동 운동을 정상화하는 데 더 빨리 도움을줍니다.
- Enterosorbents. 위장관의 기능을 향상시킬뿐만 아니라 신체에서 독소를 제거 할 수있는 이러한 약물. 예 : 효소 또는 Enterosgel.
- 메짐 팽창의 원인이 불충분 한 양의 효소 인 경우 도움이됩니다. 췌장의 기능을 개선하고 통증을 제거합니다.
- 프로 바이오 틱스. 이 약물의 구성에는 특정 그룹의 박테리아가 포함됩니다. 그들은 위장 수술을 시작하는 데 도움이됩니다. 따라서 음식은 훨씬 더 빨리 소화됩니다. 그들은 항생제를 사용할 때 dysbacteriosis를 예방합니다. 예를 들어 Laktovit, Laktobakterin, Hilak-forte, Linex와 같은 약물 일 수 있습니다.
- 활성탄. 신체에서 유독 물질을 제거하여 혈액에 들어가는 것을 방지합니다.
대부분의 경우, bloating은 다른 증상을 동반합니다. 예를 들어, 설사, 구토, 변비 또는 기타 아픔 일 수 있습니다.
발현에 따라 병 및 다른 약물을 복용하십시오.
- 변비 때문에 소르비톨과 마크로 골을 복용 할 수 있습니다.
- 고통스러운 감각을 없애기 위해서는 경련 제거 약제를 복용해야합니다.
- 설사와 bloating을 제거하면 loperamide 및 antispasmodics 같은 약물을 도움이 될 것입니다.
bloating을 물리 치는 것을 돕는 물리 치료,
부풀게하는 사람을 괴롭히고 집에서 약물을 발견하지 못하면 어떻게해야합니까? bloating을 제거하기 위해 물리 치료를 사용해야합니다.
- 자전거. 당신은 등을 대고 누워 있어야합니다. 다리는 무릎을 굽히고 바닥에서 약간 위로 올려야합니다. 사이클링을 모방 한 움직임을 만들어라.
- 슬로프. 너는 똑바로 될 필요가 있고, 어깨 너비를 벌어 놓는다. 교대로 앞으로 기울고, 왼쪽으로, 그리고 나서 오른쪽 다리로 기울여야합니다. 이 운동은 20 회 3 세트가 필요합니다.
- 위장 바닥에 누워있을 필요가 있습니다. 요추에 굽히고 손을 강조해야합니다.
- 보트 원래 위치는 변경되지 않습니다. 위장에 거짓말을해야합니다. 손이 머리 위로 뻗어 있습니다. 또는 손으로 몸통을 들어 올린 다음 다리로 몸을 들어 올리십시오.
치료를위한 민간 요법
당신은 박하와 함께 홍차로 bloating을 제거 할 수 있습니다.
가장 효과적인 치료 방법은 딜 자만심에 사용되는 것으로 간주됩니다. 이 치료는 뱃속에서의 무거움, 통증, 변비 및 bloating의 존재를 더욱 제거하는 데 도움이됩니다.
딜은 예방과 치료를 위해 딜을 섭취합니다. 식물의 도움으로 경련의 긴장과 고통을 없애고 발효 과정과 독소를 제거 할 수 있습니다.
또한, 딜은 변비를 제거하고, 기생충을 없애고, 식욕을 자극하는 데 도움이됩니다.
- 50 그램의 딜 씨앗을 가지고 블렌더로 가루로 만드십시오. 뜨거운 삶은 물 한 잔 부어. 따뜻하게 무언가에 담아 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 유리 잔 절반을 먹기 전에 식사를해야합니다.
- 또한 음식의 조미료로해야합니다. 이것은 급성 증상의 발병시뿐만 아니라 예방의 목적으로도 이루어져야합니다.
- 처음에는 양조해야하는 딜 씨앗의 도움으로 bloating을 제거 할 수 있습니다. 하루 동안 급성 증상이 나타나면 복용하십시오.
보통 카모마일을 사용하기 위해 팽창이 필요할 때. 일반 약국에서 구입하거나 직접 수령 할 수 있습니다.
말린 꽃 1 큰술을 끓인 물 한 잔과 함께 붓는다. 이 차는 예방 목적으로 하루에 여러 번 만들어야합니다.
허브의 컬렉션입니다. 그것은 복부 팽창이있을 때뿐만 아니라 수술 후 자만심의 증상이 나타나는 경우에도 종종 사용됩니다.
백리향과 함께 오레가노, 딸기 잎과 블랙 베리를 먹을 필요가 있습니다. 이 허브 컬렉션 2 큰술이 필요하고 뜨거운 삶은 물을 부어.
차를 마실 준비가되면 1 시간 동안 어두운 곳에서 나가야합니다.
감자 주스는 또한 위장관 장애에 사용됩니다. 고통스러운 감각 일뿐만 아니라 복부 팽만감이나 가슴 앓이의 존재도 있습니다.
감자를 가지고 블렌더로 슬러리로 갈아서 갈 필요가 있습니다. 주스를 짜낸 후에 요. 식사를하기 전에 하루에 여러 번이 음료를 마시거나 공복 위에 아침에 마셔야합니다.
매우 놀랍지 만 복부 팽창 쑥의 치료에 추가로 사용할 수 있습니다. 그것은 잎과 씨앗과 함께 잘 부숴지고 갈아서 용기에 담아 뜨거운 삶은 물을 부어야합니다.
몇 시간 이내에 약을 복용 할 필요가 있습니다. 그다지 쓴 맛은 없으므로 소량의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 민간 요법은 시체를 복원하는 데 도움이됩니다.
굶주림으로 증상을 빨리 없애는 방법은 무엇입니까?
bloating의 존재에 도움이 될 민간 요법의 숫자가 있습니다. 그러나 주요 문제는 항상 마약이나 입증 된 민간 요법이 가까이 있지 않다는 것입니다.
재활 치료의 특정 방법을 사용하여 복부 팽창의 증상을 신속하게 제거 할 수 있습니다.
- 병을 압축하거나 뜨거운 물. 위장관을 복구하려면 발열 패드 또는 압축기를 사용할 수 있습니다.
- 팽창이 나타나면 가스 형성 과정이 절대적으로 정상적으로 일어난다는 것을 이해해야합니다. 가스는 스스로를 지킬 필요가 없습니다.
굳은 살의 예방
가능한 한 드물게이 징후를 충족시키기 위해서는 절대적으로 간단한 예방 규칙을 따라야합니다.
- 가능한 많은 양의 물을 마셔야합니다.
- 가능하면 지방 사용을 포기해야합니다. 이 경우 조림 끓인 음식을 취하는 것이 가장 좋습니다.
- 아침 식사는 우유가 든 시리얼 또는 오트밀을 사용하는 것이 좋습니다.
- 나쁜 습관을 버려라. 껌을 사용하지 마십시오. 빨대를 통해 음료를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 따라서 다량의 공기가 삼킨다. 보철은 또한 음식을 섭취하는 과정에서 많은 양의 공기를 생성 할 수 있습니다.
- 음식을 조금씩 먹어서 각 음식을 씹으십시오. 부엌에서 싸우지 마라.
- 매일 걸어보십시오. 가장 좋아하는 스포츠를 즐겨보세요.
각 생물체는 개인이라는 점을 기억해야합니다. 이웃 친구, 친구, 친구에게 조언 한 재활 치료 방법을 적용 할 수 없습니다.
최선을 다해 어떤 결과도 가져 오지 못하게하는 데 도움이되는 것은 최악의 경우입니다. 심지어 해를 끼칠 수도 있습니다. 치료 방법을 개별적으로 선택할 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.
매일 아침 환자의 장을 비울 필요가 있습니다.
불쾌감 : 구급차와 굶주림
전통적인 phytoceptors, 약물, 운동 및 마사지 문제를 극복하는 데 도움이됩니다.
증가 된 헛파름 (헛파림) - 이것은 과도한 가스 축적으로 위장관의 오작동을 나타냅니다. 자체적으로 창자의 가스는 정상적인 과정이며 일반적으로 0.5 리터로 꺼내지 만 위장관에 문제가있는 경우 3 리터에 도달 할 수 있습니다. 췌장염의 원인은 만성 질환 (췌장염, 대장염, 간경화), 웜, 스트레스, 장내 미생물 균의 위반입니다. 이 상태는 bloating, 충만의 느낌, 복부 통증, eructation 및 고름 (직장에서 급격한 가스 유출)을 동반합니다. 때로는 증상이 심장의 통증, 부정맥에 의해 보완됩니다. 이것은 소장에서 횡격막을 이동시키는 가스의 압력 때문입니다.
만성 유행에서 장기간 사용하도록 설계된 신속한 약물 및 민간 요법의 도움으로이 문제에 대처할 수 있습니다.
- 구급차 - defoamers. 창자의 가스는 거품의 형태로 축적됩니다. 구식 효과가있는 약물 군은 장 기능을 개선하고이 거품을 파괴합니다. 문제를 악화시킬 때 신체에서 독소를 제거하는 흡착제를 복용하는 것이 좋습니다. 또한 위장관을 개선하고 가스 형성에 대처할 수있는 효소 제제도 있습니다.
- 거친 섬유를 함유 한 제품 섭취를 거부하십시오 : 무, 양배추, 건포도, 검은 빵, 오이, 옥수수, 사과, 무, 산딸기, 호박, 완두콩, 시금치, 밤색 콩.
- 자전거를 타고 타거나 수영을하고 코를 통해 숨을들이 쉬고 공기를 삼키지 않고 입을 벌려보십시오.
- 따뜻한 목욕을하거나 따뜻한 물로 가열 패드를 배에 두십시오. 근육을 따뜻하게 따뜻하게 해줍니다.
- 자기 마사지를하십시오. 등에 누워서 강렬한 원형 움직임으로 복부를 문지릅니다. 마사지 시간 10-15 분.
- 대장을 활성화하는 연습도 도움이됩니다.
허리를 굽히고, 무릎을 구부리고 구부린 채로 복근을 당기면서 편안하게 쉬십시오.
발 뒤꿈치에 앉으세요. 눈을 감고 한손으로 등에 손을 대어 손목을 감습니다. 슬로우 틸트는 가능한 한 낮게 실행하십시오. 가장 낮은 지점에서 10 ~ 20 초 동안 머물러 복부 근육을 편안하게합니다. 천천히 시작 위치로 돌아갑니다.
민요
- 당근 씨앗 큰 스푼은 밀봉 된 용기에 12 시간 동안 열을 가하고 배수구에 넣으십시오. 식사를하기 전에 하루에 5-6 번씩 0, 5 컵을하십시오.
- 끓는 물 한 잔에 1-2 tsp. 커민 씨를 밀봉 한 용기에 2 시간 동안 방치하고 배출하십시오. ¼ 컵을 20 분 동안 복용하십시오. 하루 3 번 식사 전에.
- 잘게 자른 씨앗 (2 tsp _._ 끓는 물 2 잔을 부어 밀폐 용기에 10 분간 그대로 두십시오. 식사 30 분 전에 하루에 3 번 ½ 컵을 드십시오.
- 밀폐 된 용기에 보드카 나 알코올 100g에 마늘 40g을 넣으십시오. (맛을 좋게하기 위해 민트 방울을 첨가 할 수 있습니다). 30 분 안에 10 방울 떨어 뜨립니다. 하루 2-3 번 식사하기 전에.
- 신선하거나 건조한 파슬리 뿌리 4 티스푼을 끓는 물에 1 ~ 2 센크 붓고 8 ~ 12 시간 방치하고 물기를 제거하십시오. 2 큰술을 가져 가라. 하루에 네 번 숟가락 30 분간 식사 전에.
- 생강 가루는 찻 숱가락 끝에 2 ~ 4 회 먹고 15 분 후에 물 1/2 컵을 마 십니다.
- 1 tsp 말린 박하 1 tsp 카모마일은 2 컵의 끓는 물을 끓여서 30 분 동안 끓이십시오. 밀봉 된 용기에 하루에 1/2 컵을 사용하십시오.
- 3 큰술 민트, 카모마일 및 2 tbsp의 숟가락. 내가 calamus (뿌리), 발레 리아 누스 (뿌리), fennel seeds mix. 2 큰술 내가 믹스 2 큰술. 끓는 물 및 40-60 분 주장. 밀폐 용기에 담아 식사 후 하루에 3 번과 취침 시간에 마셔야합니다.
bloating에 대한 응급 처치
장내에 가스가 많이 축적되고 부적절한 소화로 인해 복부 팽만이 시작됩니다 (헛파름). 결과적으로, 내부에서 팽창감이 생기고, 위가 "위로 부풀어 오르게"되고, 소위 덜컹 거리는 소리가 발생합니다. 장내에서 가스 생성이 증가하고 팽창의 원인을 어떻게 다룰 수 있습니까?
복부의 가스의 주요 징후 :
- 우선, 임신 마지막 단계의 소녀는 유성에 시달립니다. 자궁은 창자에 압력을 가하고 대변의 빠른 통과를 허용하지 않기 때문에;
- 탄산 음료를 마시는 것도 심한 팽창을 초래합니다.
- 열매, 과일 (발효가 발생), 콩과 식물, 양배추, 호밀 빵 및 유제품의 빈번한 사용;
- 위장의 비정상적인 작동은 가스의 결과 일 수 있습니다.
- 흡연자와 빨리 먹는 사람들 (식사하는 동안 공기를 많이 마신다)은 굶주림으로 고통받습니다.
- 몸에 기생충이있다.
민간 치료사가 가정에서 부풀어 오른 위장을 치료하는 방법에 대해 알아 봅시다.
- 치료 시작 초기에 가스 생성에 기여하는식이 제품에서 제거되어야한다.
- 카모마일은 비 대한 위장의 주요 적입니다. 주입을 준비하려면 1 큰술을 준비하십시오. 내가 카모마일 꽃, 물 200 ML을 추가하고 10 분 동안 종기, 시원한 및 변형 5 시간 동안 국물을 만지지 마십시오. 2 테이블을 마셔 라. 식사 전에 숟가락;
- 민들레의 팅크. 1 tbsp 주장해야합니다. 내가 실온에서 한 잔의 물을 채운 다진 민들레 뿌리. 식사 전에 1 일 3 회 ¼ 컵의 주입을하십시오.
- 딜 (씨앗)은 복부 팽창의 치료에 좋은 민간 요법으로 간주됩니다. 1 큰술을 갈아 입을 필요가있다. 딜 씨앗의 숟가락에 400 ml 끓는 물을 부어 넣는다. 40 분 동안 만지지 마십시오. 주입의 씨앗에서 걸러 내면 하루에 20 번까지 ½ 컵까지 따뜻하게 마 십니다.
- 출생 한 지 첫 달 동안 아기들은 위경련을 걱정합니다. 딜 물을 사용하는 아기의 가스 방출이 빠르다. 시작하려면 주입을 준비 할 보온병을 처리하십시오. 딜 종자 1 큰술을 보온병에 붓고 1 리터의 끓인 물로 뚜껑을 덮으십시오. 덮개를 씌우고 1 시간 동안 기다리십시오. 여과 한 액체 후에, 물 대신에 아이를주십시오;
- 커민 (Cumin) - 가스로부터 신체의 신속한 처리. 약 2 큰술. 내가 고기 분쇄기에서 커민을 갈아서 400ml 끓입니다. 끓는 물은 단단히 닫힌 액체를 3 시간 동안 주입하십시오. 종자를 배수하고 매 30 분마다 50 그램을 마신 후에;
- 호박이나 당근에서 주름진 주스를 제거하고 제거합니다. 빈속에 신선한 주스를 마셔 라.
- 민간 요법은 위장에서 증가 된 가스 형성을 극복하는 데 도움이됩니다. 그릇에 이러한 허브를 이동 : 2 tsp. 오레가노, 백리향, 딸기 마른 잎과 3 tsp. 검은 딸기 잎. 반 리터의 물을 부어서 30 분 동안 닫힌 상태로 두십시오. 공복시 ½ 잔의 국물을 섭취하십시오.
- 내장 설탕에 축적 된 가스를 제거합니다. 설탕 큐브에 딜 오일 5-10 방울을 넣고 서서히 씹으십시오.
- 녹색 마늘 잎을 먹고, 음식의 더 나은 소화에 공헌한다;
- 마늘은 팽창하는 가장 좋은 방법입니다. 마늘을 껍질을 벗기고, 조각을 판으로 자르고 창턱에서 말린다. 마늘이 말라 갈 때 갈아서 유리 용기에 넣고 뚜껑을 덮고 어두운 곳에 두십시오. 먹고 나면 tsp에서 결과물을 먹습니다.
비 대한 위장 문제를 늦추지 말고 증상의 첫 징후가 나타나면 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 민간 요법으로 치료하면 장의 불편을 극복하고 축적 된 가스를 제거하며 소화를 개선하고 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.
복부 팽창 (가스 생성). 병리의 원인, 진단 및 치료.
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복부 팽만감 - 가스 생성 증가, 흡수 장애 또는 가스 부족으로 인해 장의 과도한 가스 축적.
증상 증가 된 가스 형성이 나타난다 :
- 복부의 충만감과 충만감;
- 불편 함;
- 덜컹 거리다.
- 헛배 부름 - 다른 장의 소리가 동반 될 수도있는 하부 창자에서 배출되는 가스.
굶주림으로 고통받는 사람들은 흔히 통증을 호소합니다. 그 모양은 장간막 장력 동안 가스 버블이나 신경 종말의 자극으로 장 벽이 늘어나는 것과 관련이 있습니다. 때로는 통증이 심하고 발작합니다. 이 경우에는 장 산통에 대해 이야기합니다. 가스가 하부 장으로 통과함에 따라 통증의 국소화가 바뀝니다. 가스 나 배변이 나면 즉시 불편 함이 사라집니다.
장 가스 조성 :
- 주변 공기는 식사와 함께 삼켰다;
- 발효 및 식품 썩음 제품;
- 식품 발효 과정에서 박테리아가 분비하는 물질;
- 혈액에서 방출 된 가스.
통계
- 100 %의 사람들이 주기적으로 부풀어 오릅니다.
- 위장관의 병리학 적 증상의 85 %는 가스 형성의 증가를 동반합니다.
- 아기의 70 %는 소화 효소가 부족하고 위장관이 미숙하다는 장내 복통을 경험합니다.
- 하루 동안 인체는 최대 20 리터의 가스 혼합물을 생성합니다.
- 일반적으로 소화 시스템에는 200-500 ml의 장 가스가 지속적으로 포함되어 있습니다. 그것은 점액의 거품으로 둘러싸여 있으며 폼의 형태로 장벽을 둘러 쌉니다. 그것의 대부분은 장 벽을 통해 피로 흡수되고 일부는 밖으로 나옵니다.
- 건강한 사람은 하루에 약 600ml의 가스를 생산합니다. 굶주림으로 고통받는 사람들은 그 양이 3-4 리터를 초과 할 수 있습니다.
장의 해부학 및 생리학
내장은 위의 유문에서 시작하여 항문에서 끝나는 소화관의 일부입니다. 소장에서 대장과 대장을 나눕니다.
소장은 주로 소화에 책임이 있습니다. 길이는 170-430 cm이고 평균 직경은 30-50 mm입니다. 12 개의 십이지장, 공장 및 회장으로 구성됩니다. 내피는 흡수가 일어나는 수많은 융모로 덮여있다. 그 (것)들 사이에서 장 주스, 장 호르몬 및 점액의 성분을 풀어 놓는 세포는이다. 소장의 내강에 췌장과 담낭의 개방 도관. 그들의 비밀은 영양분의 붕괴를 보장합니다.
대장은 물의 흡수와 음식물 쓰레기에서 대변의 형성을 담당합니다. 길이는 1.5m이고 직경은 4 ~ 14cm이며 맹장, 상행 결장, 횡행 결장, 내림 결장, S 상 결장 및 직장의 6 부분으로 구성됩니다. 결장의 점막은 융모를 빼앗긴하지만, 수많은 폴드 (crypts)를 가지고 있습니다. 그녀의 세포는 또한 점액을 생산합니다. 대장의 벽에는 많은 림프 성 세포가 있으며, 림프 모낭의 형태로 그룹으로 배열되어 있습니다. 그들은 국소 면역을 제공하고 일반적인 면역 방어를 만드는 데 중요한 역할을합니다.
장의 연동 수축의 메카니즘
장의 근육 벽은 평활근으로 구성되어 있습니다. 이 근육은 의식에 의해 통제되지 않기 때문에 천천히 그리고 무의식적으로 수축합니다. 그들의 주요 임무는 창자를 통해 음식을 홍보하는 것입니다.
내장의 근육 벽에는 두 개의 층이 있습니다.
- 내부 순환 - 장 내강의 협착 및 확장을 제공합니다.
- external longitudinal - 장의 길이를 변화시키는 역할을합니다.
- 음식 덩어리를 소화액 주스와 혼합하는 단계;
- 양분과 물의 흡수;
- 위장에서 항문까지 내용물을 홍보하는 것.
장내 운동성은 다음과 같은 요인에 의해 영향을받습니다.
- 리듬 드라이버는 장의 다른 부분에 위치한 신경 세포의 집합체입니다. 그들은 소장과 대장의 수축 빈도를 결정합니다.
- 음식 덩어리의 장 벽을 스트레칭. 동시에 민감한 뉴런은 자극을받습니다. 자극은 장의이 부위의 수축을 일으키는 운동 신경 세포로 이동합니다.
- 식물 신경계. 부교감 신경은 운동성을 촉진하고, 교감 신경 섬유는 연동 파동의 속도를 늦춘다.
- 호르몬 조절. 아드레날린과 노르 에피네프린은 연동 운동을 느리게하고 세틸 콜린, 세로토닌, 히스타민은 장의 평활근에 자극을줍니다.
장 운동성이 느려지면 음식과 가스의 배설이 방해 받고 변비와 부종이 동반됩니다.
창자에서 가스 형성의 원인
- 과도하게 섭취하는 공기의 발생
- 음식을 삼키는 것, 먹는 동안 말하는 것;
- 담배를 피우다.
- 인두염, 인후통, 유선염, 편도선염과 같은 빈번한 통증을 동반 한 인후의 염증성 질환;
- 구강 내에 이물질이있을 때 : 틀니, 괄호 삼켜진 공기의 20-30 %가 위장에서 장으로 들어가서 장의 가스량을 증가시킵니다.
- 식품, 가스 증가에 기여. 여기에는 거친 섬유를 함유하고 발효 과정을 일으키는 제품이 포함됩니다 :
- 양고기, 쇠고기;
- 소금에 절인 양배추;
- 버섯;
- 콩과 식물;
- 양파, 토마토, 밤색;
- 사과, 배, 수박, 포도, 구즈 베리, 이국적인 과일;
- 검은 빵;
- 초콜릿;
- 신선한 우유;
- 맥주, 크 바스, 탄산 음료;
음식 알레르기의 위장 형태에서 모든 음식은 bloating 발생할 수 있습니다.
- Dysbacteriosis. 장내 미생물을 위반하면 박테리아가 분비하는 기체 성 물질이 증가합니다. 락토 및 비피더스 균이 없기 때문에 대장에서 음식 덩어리의 부패 및 발효 과정이 향상됩니다.
- 음식 소화 장애
- 담즙과 췌장액에서 오는 소화 효소의 부족한 양 : 간염, 췌장염, 간의 지방 침투, 담즙 성 운동 이상증, 간경변증;
- 소화성 궤양에서 소화 효소의 파괴, 위 십이지장 염;
- 소화기 기능의 노화와 관련된 악화
- 영아기의 소화 기계의 미숙. 삶의 첫해에 장의 성장은 활발합니다. 길이는 두 배가됩니다. 성장과 성숙의 과정은 종종 소화관의 파열과 효소의 불충분 한 합성을 동반합니다. 상황이 악화됩니다.
- 간호 어머니의 가스 강화 식품 소비;
- 부적절한 아이의 가슴에의 부착 - 다량의 공기를 삼키기 때문에
- 국소 혈액 순환이 악화 될 때 가스 흡수의 위반이 발생합니다. 이는 다양한 병리학으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 문맥 고혈압;
- 허혈성 대장염;
- 장에서 기계적 장애. 장 내강의 협착은 가스 및 대변의 운반 및 배설을 방해합니다. 장 폐색은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 유착;
- 협착;
- 종양;
- 비정상적인 장 구조.
- 연축. 장 운동성의 감속은 가스가 자연적으로 배설되지 않고 내장에 축적되어 팽창을 일으키는 결과를 초래합니다. 연동 손상의 원인 :
- 호르몬 장애;
- 장 신경증;
- 단백질 식품의 우세, 식단에서 과일과 채소의 부족;
- 앉아서 생활.
- 스트레스가 많은 상황. 스트레스 호르몬 아드레날린과 노르 에피네프린은 장의 운동성을 늦추고 그것을 공급하는 혈관의 수축을 유발합니다. 이것은 가스의 자연 분출 및 흡수를 위반합니다.
- 장의 염증과 흡수 장애를 동반 한 유전 적 이상 :
- 복강 내 불내성 (체강 질병);
- 포도당 - 갈락 토즈 내성.
- 높은 유성. 대기압의 감소는 장 내부의 가스 압력을 증가시킵니다.
장 산통에 이르는 질병의 진단
전문가의 임무는 통증과 부풀음이 섭식 장애의 결과인지 또는 소화 기계의 병리를 나타내는지를 결정하는 것입니다. 진단에는 여러 단계가 포함됩니다.
- 복부의 검사 및 촉진 (촉지)은 경향이있는 위치에서 수행됩니다. 이 경우 의사는 증가 된 가스 형성 징후를 확인합니다.
- 복부 전체, 또는 옆쪽 부분 또는 아랫 부분의 불기.
- 비대칭 성, 가스 축적에 대한 충돌의 존재.
- 소아에서는 위가 딱딱하고 볼록합니다.
- 타격 (두드림)이있을 때, 가스를 함유 한 장의 섹션 위에 큰 소리가 발생합니다.
- 청취시 장내 소음 (장애물)이 증가하여 가스가 유실됩니다. 장애물 아래의 소음 감쇄.
- 비대화 된 부위를 느낄 때 통증이 증가합니다.
- 복강 내의 자유 체액 부족.
- 복벽의 근육의 긴장감이 증가하여 결석이 없어졌습니다. 맹장염 및 기타 염증 과정이 진행되면 근육이 긴장되어 해당 부위의 "근육 보호"를 형성합니다.
- 혈액 검사
복부 팽창을 없애는 방법 :자가 치료 또는 의무 의료 상담. bloating에 대한 응급 처치
복부 팽창은 크기의 증가, 충만감, 무거움을 동반합니다.
누가이 조건을 원하니?
특히 배가 많은 경우 배가 부풀어 오르거나 지퍼가 걸리지 않을 때 많은 문제를 일으 킵니다.
이러한 상황에서 음식의 양은 최소한으로 줄이거 나 증상을 줄이기 위해 음식을 완전히 중단합니다.
그러한 전술은 장기적인 결과를 가져 오지 않을 것입니다.
따라서이 상태의 원인을 찾아 내고 복부 팽창을 제거하는 방법을 결정하는 것이 매우 중요합니다.
결국, 다양한 질병은 특별한 치료가 필요합니다.
부적 절한 다이어트 - 팽창의 주요 원인
소화 시스템의 질병뿐만 아니라 증가 가스 형성을 초래합니다. 우선, 먹은 음식의 양과 질에 달려 있습니다. 음식물을 소화하면 가스가 방출되고 내장에 축적되어 팽창을 일으 킵니다.
• 이동 중에 먹거나 빨리 먹으면 공기를 삼키게됩니다. 그들이 당신이 25 번 이상 씹어야한다고 말하는 것은 이상한 일이 아닙니다. 이것은 소화 과정을 단순화하고 팽창을 예방합니다.
• 탄산 음료는 장을 팽창시킵니다. 사람이 몇 리터의 콜라를 마시는 데 익숙하다면, 위장의 팽창감을 느끼고 크기가 커야합니다.
• 달콤한 학대. 케이크, 과자, 비스킷 - 간단한 탄수화물을 함유 한 모든 제품은 내장에서 발효 될 수 있습니다. 결과는 자유 가스입니다. 이 기능은 과자가 싫어하는 사람들에게 잘 표현됩니다. 케이크를 먹었을 때, 그들은 다음날 모든 유행에 시달릴 것입니다.
• 소량으로도 많은 제품이 가스 형성을 증가시킵니다. 검은 빵, 콩, 양배추, 포도, 콩, 효모, bloating 제거하려는 경우 제외하는 것이 좋습니다.
• 다른 제품을 혼합합니다. 예를 들어, 과일은 별도의 식사에서 섭취해야합니다. 메인 코스와 함께 발효를 강화할 것입니다.
• 일반적인 식사의 급격한 변화는 소화 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 육류 거절, 날 음식으로의 전환 - 소장의 가스 축적 원인.
주의! 산과 알칼리 (탄산 음료)의 상호 작용은 많은 양의 가스를 생성합니다. 가슴 앓이에 소다를 먹는 것은 금지되어 있기 때문입니다. 실수로 식초 또는 다른 산을 마셨다면 소다 용액으로 마셔서는 안됩니다. 많은 양의 가스가 위장에 축적되어 점막의 자극을 유발하고 악화됩니다.
헛배 부름 - 많은 질병의 증상
의사는 팽창을 없애는 방법에 관한 문제에 직면 해 있습니다. 영양에 오류가 발견되지 않으면 다른 이유를 찾아야합니다. 증가 된 가스 형성은 종종 소화 시스템의 질병을 나타냅니다.
• 체강 질병. 이것은 글루텐 단백질 내성으로 인한 드문 질환입니다. 그것은 곡물 (밀, 보리, 귀리)에서 발견됩니다. 제빵 제품, 파스타, 맥주, 심지어 소시지는 품질 저하의 원인이 될 수 있습니다. 환자가주의해야하는 주요 증상은 복통, 팽만감, 설사 경향, 대변에 불쾌한 냄새가 있습니다.
• 장 폐색은 종양, 장 벌레, 혈장 감기, 다른 장기에 의한 루프 압박에 의해 유발 될 수 있습니다. 대변은 자유롭게 움직일 수 없으며, 정체가 관찰됩니다. 다량의 가스가 형성되는 음식 찌꺼기. 장애는 통증, 복부의 충만감, 대변이없는 날, 구토, 대변으로 나타날 수 있습니다.
• 락타아제 결핍증. 우유가 항상 유익한 것은 아니며 때로는 소화 장애를 일으키는 경우도 있습니다. 사실 우유 설탕은 특수 효소 인 락타아제로 분해됩니다. 어떤 사람들은이 물질이 결핍되어 있습니다. 결과적으로 느슨한 변, bloating, 복부 통증. 이러한 증상은 우유를 마신 후에 발생합니다.
• 장의 dysbacteriosis. 인간의 점막은 미생물총에 의해 채워집니다. 비피더스 균은 정수리 소화에 참여합니다. 식이 섬유가 부족하기 때문에 아미노산을 분열시킬 수없고 가스 생성이 증가합니다. 락토 바실러스의 수를 줄이면 알칼리성 측면에서 장의 산도가 변하게됩니다. 이러한 환경에서 미생물이 쉽게 번식하고 부식 및 발효 과정이 활성화됩니다. 중독 후 항생제를 복용하고 면역력을 감소 시키며 병원성 미생물이 우세하기 시작하여 다량의 가스를 생성합니다.
• 만성 췌장염에는 효소 결핍이 동반되며, 단백질, 지방, 탄수화물은 분열되지 않습니다. 굶주림은 매 식사 후에 발생합니다.
과민성 대장 증후군에서는 운동성이 저하됩니다. 변비는 설사와 번갈아 나타날 수 있습니다. 복통은 bloating을 동반합니다.
증상 :
• 복부의 크기를 증가시킵니다.
• 넘치는 느낌, 압력, 충만 함.
• 복부에서 덜컹 거리는 소리.
• 변 변경 : 변비 또는 설사.
• 맹출 증 (Flatulentsia) - 직장을 통한 가스 방출이 증가했습니다.
복부 팽창을 제거하는 방법?
주요 임무는 소장에서 가스가 축적되는 원인을 확인하는 것입니다. 증상 만 치료하면 결과가 오래 가지 않습니다. 첫 번째 단계는식이 요법의 분석입니다. 과식, 굶주림을 유발하는 음식 섭취, 식습관의 급격한 변화는 팽창을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 자신의 원인을 제거하는 것이 좋습니다 :식이 요법과식이 요법을 계속하십시오. 식이 요법이 정상적이라면 원인을 독립적으로 확인할 수 없으므로 의사와상의해야합니다.
bloating을 없애는 방법에 대한 질문에 답하기 전에 의사는 신체에 대한 상세한 검사를 실시 할 것입니다. 다음 - 효과적인 치료를 처방하십시오.
일반적인 권장 사항
• 음식을 완전히 씹으십시오. 타액을 적신 식품은 소화 장애를 일으키지 않습니다. 구강 내에서 탄수화물의 분열이 시작되므로 이미 준비된 음식이 더 많은 소화를 위해 위장에 들어갑니다. 느린 아침 식사 또는 점심 식사는 공기가 삼키는 일이 없도록합니다.
• 식사 후 여유롭게 산책하면 피 부는 위험이 줄어 듭니다. 달리거나 스포츠를 할 필요가 없습니다. 신선한 공기 속을 걷는 것은 장 연동 운동을 자극하고 효소 생산을 촉진합니다. 또한, 그것은 체중 감량을 위해 먹는 사람들에게 특히 중요하며 과식을 피하는 효과적인 방법입니다. 저녁 식사 후 외출하는 경우, 추가 부분을 먹거나 디저트를 먹으려는 유혹을받지 않을 것입니다.
• 허브 티는 장 점막을 진정시켜 가스 생성을 방지합니다. 민트, 카모마일, 회향의 증명 된 차.
너무 추워 지거나 뜨거운 음식은 장창을 유발할뿐만 아니라 식도 벽을 손상시킵니다.
• bloating을 제거하는 방법을 모르십니까? 부분 크기 제한. 이것은 건강뿐만 아니라 인물에도 영향을 미칩니다.
복부 팽창을 제거하는 방법 : 음식 특징
• 찌기, 오븐에서 구이, 야채와 고기를 끓일 수있는 장점이 있습니다. 튀겨 진 튀김 요리는 해를 가져옵니다.
• 콩과 식물, 양배추, 순무, 대두, 포도는 가스 형성을 증가시킵니다.
• 락타아제 결핍이있는 사람들의 우유는 팽만 해지고 설사, 복통을 유발합니다. 신체가이 제품에 정상적으로 반응한다면, 적당히 허용됩니다. 우유를 마신 후에도 작은 소화 불량 질환이 나타나기 때문에식이에서 제거됩니다.
• 곡류 (귀리, 보리, 밀) - 체강 질병을 금하는 음식.
• 풍부한 패스트리, 특히 효모에서 창자의 발효 과정을 유발합니다.
• 초콜릿, 케이크, 패스트리, 과자는 최소한으로 제한되어야합니다.
• 탄산 음료는 무거움, 넘치는 느낌을 유발합니다. 하루 2 리터 이상의 깨끗한 탄산 물을 사용해야합니다.
• 섬유는 신체에 좋지만 적당합니다. 과량의 생 야채와 과일은 종종 가스 형성을 증가시킵니다.
• 식단의 기본은 살코기, 닭고기, 생선, 달걀, 야채 (호박, 사탕무, 당근), 쌀 곡물, 유제품입니다.
• 다음으로 다이어트를 확장하고 신체 반응을 관찰하면서 한 번에 하나의 제품을 번갈아 추가하십시오. 불편 함이 없으면 부풀어 오르지 않으며 안전하게 소모 될 수 있습니다.
• 편의를 위해 허용 된 제품과 금지 된 제품을 기록 할 수있는 특수 메모장을 가지고있는 것이 좋습니다. 결국, 각 유기체는 제품과 다르게 반응합니다.
전통 의학의 요리법
어떤 경우에는 전통 의학의 도움을 받아 치료를 시작할 수 있습니다. 모든 성분은 자연적인 기원을 가지며 부작용은 거의 없습니다. 당신이 추천 한 비율, 매매의 다양성에 고집하는 경우에, 결과는 오래 걸리지 않을 것이다.
딜
이 식물은 위장관에 좋게 영향을 미친다 : 그것은 발효, 장내 부식성 과정을 감소시키고 과도한 가스 형성을 방지한다.
딜 씨앗 큰 스푼을 삶은 물 한 잔과 함께 뚜껑으로 덮어 붓습니다. 원료는 끓일 필요가 없으므로 주입시 양분의 최대 양을 절약 할 수 있습니다. 세 번 째 컵을 하루에 3 번 복용하는 것이 좋습니다.
딜은 모든 요리를 완벽하게 보완합니다. 샐러드, 스프에 추가됩니다. 이 식물의 식단에 존재하면 소화가 잘됩니다.
주의! 딜 (dill)을 사용하면 혈관이 확장되고 혈압은 감소합니다. 따라서 저혈압 환자 (저혈압 환자)가이 치료법을 포기하는 것이 좋습니다.
카모마일
복부 팽창을 제거하는 방법? 카모마일을 시도하십시오. 그것은 살균성, 항 염증 효과가 있습니다. 정기적 인 사용은 점막의 복원 인 장내 미생물의 정상화로 이어진다. 병행하여, 가스의 축적이 감소된다.
분쇄 한 원자재의 큰 스푼은 끓는 물 한 잔과 함께 부어 져야하며, 약한 불로 6 ~ 7 분간 끓여야합니다. 차갑게하고 양조하십시오. 준비된 국물이 걸러집니다. 식사 전에 20 분 동안 하루에 3-4 회 2 큰 술을 권장 복용량.
허브 수집
각 식물은 치유력이 있지만, 허브를 사용하면 효율성이 크게 높아집니다. 의사에게 복부 팽창을 없애는 방법을 묻는 것으로, 당신은 좋고 저렴한 처방을 얻을 수 있습니다.
이전에는 약국에서 카모마일, 박하, 금 송화 꽃, 발레리 안 약의 줄기를 구입해야합니다. 다음으로, 건조한 접시에서 카모마일, 민트, 금송화, 발레 리아 누스 1 큰술 2 큰술을 넣고 철저히 섞는다. 유리 용기에 담아 허브를 들고 건조한 곳에 보관하십시오. 끓는 물로 한 숟가락의 완성 된 원료를 부어 야간에 둡니다. 하루 동안 똑같은 부분으로 나누어 져서 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.
생강 레몬
• 5g의 생강 가루 (준비하거나 사 먹으십시오);
• 1 큰술. 내가 레몬 주스;
모든 재료는 1 주일 간 찻 숟가락에 섞어서 먹습니다. 이 도구는 면역력을 높이고 장의 운동성, 효소의 분비를 촉진합니다.
약물 치료
당신은 복부 팽창감을 없애는 방법을 모릅니다. 숙련 된 의사가 도움을 줄 것입니다. 원인을 확인하기 위해 추가 연구가 필요할 수 있습니다.
• 완전한 혈구 수. Leukocytes, ESRY는 염증 과정을 나타내며 증가 된 호산구는 웜의 존재 또는 알레르기 반응을 나타냅니다.
• 소변 검사.
• 혈액 생화학. 빌리루빈, 신장 지표가 허용 수준을 초과하면 특정 시스템의 질병을 판단 할 수 있습니다.
• 초음파. 이 연구에서 종양, 복강 내의 추가 종양, 췌장, 간, 담낭의 손상이 발견되었습니다.
• 복부 장기의 전체적인 방사선 사진은 장 폐쇄가있는 경우에 수평 루프가 부풀어 오르는 것을 볼 수 있습니다. 또한, 그들은 대조를 사용합니다. 유체가 소화관의 일부에 보관되면 병적 인 과정이 그곳에 국한됩니다.
치료는 질병의 원인에 달려 있습니다.
• 장 감염의 경우 항생제를 처방 한 후 정상 장내 미생물을 복원하기 위해 프로바이오틱스 과정이 필요합니다.
웜 침입은 구충제로 치료됩니다.
• 장 기능을 자극하기 위해 모 틸륨과 중성자가 처방됩니다.
• 장 폐쇄는 수술을 필요로하며 관장을 깨끗하게합니다.
• 활성탄은 활성 탄소입니다. 그것은 좋은 흡착제이며, 독소, 과도한 가스, 유해 물질을 묶어 몸에서 제거합니다. 권장 복용량 - 체중 10kg 당 1 정, 식수. 비슷한 효과는 enterosgel, polysorb, 흰 석탄이 있습니다.
• 소포제는 외부로 빠져 나와 가스의 재 형성을 방지합니다. 약물은 혈액에 흡수되지 않습니다. 가장 인기있는 대표자는 espumizan입니다.
• 효소 (Pancreatin, Festal, Mezim, Creon)는 췌장 활동이 불충분 할 때 사용됩니다.
• Probiotics는 습관성 미생물 (Linex, Bifiform, Hilak Forte, Yogurt)을 복원하는 데 필요합니다.
마사지로 복부 팽만감을 없애는 법
창자를 가볍게 마사지 운동 수 있습니다 자극. 이러한 운동은 운동성, 근육의 색조를 증가시키고 효소의 생산을 자극합니다.
• 등을 대고 다리를 무릎 꿇고 바닥에 두어야합니다. 자세가 편안해야합니다. 배 주위의 원형 운동은 시계 방향으로 마사지를합니다. 이 절차는 5-7 분 동안 하루에 여러 번 반복하는 것이 좋습니다.
• 위치는 같습니다. 양손의 손가락은 배꼽 아래 5cm에있는 지점을 밀어야합니다.
• Well은 복부 근육의 대체 긴장과 이완을 돕습니다. 복강 내 압력이 변화하면 장이 더 활발 해지기 시작합니다.
주의! 복부 팽만에 관장기를 두는 것은 불가능합니다. 상태가 악화 될뿐 아니라 팽창감이 커집니다.
bloating 및 임신
복부 팽창은 임신 중에 자주 제기됩니다. 증상이 경미하면이 상태는 미래의 산모 및 태아에게 위험하지 않습니다. 증가 된 자만심에는 몇 가지 이유가 있습니다.
나중에 자궁이 커지면 창자를 쥐어 짜내는데, 이는 자만심을 불러옵니다.
거대한 역할은 호르몬 배경에 주어집니다. 몸에있는 모든 생물학적 활성 물질의 작용은 임신을 보호하기위한 것입니다. 자궁 및 장 루프는 유산을 유발하지 않기 위해 공통적 인 신경 분포를 가지며, 자궁의 음색과 이에 따라 내장이 감소됩니다. 소화가 느려지고 가스가 루프 내강에 축적되어 불편 함을 유발합니다.
이러한 문제가 임신 전에 여성을 괴롭혔다면, 아이의 임신 중에 증상이 악화 될 수 있습니다.
증가 된 가스 형성에 관해서는 의사에게보고해야합니다. 임신은 bloating의 주요 원인이 될 수 있으며,이 경우 치료는 증상이있을뿐입니다. 즉 증상을 줄입니다. 때로는 위장관의 다른 질병이 과장된 상태로 숨어 있습니다. 의사 만 진단 할 수 있습니다.
어떤 상황에서든 다이어트를 변경해야합니다 : 작은 부분, 철저한 씹기.
식이 요법에서 제외 된 제품 : 콩과 식물, 양배추, 포도, 말린 과일, 효모가 함유 된 신선한 페이스트리, 과자, 탄산 음료.
중요한 역할은 음주 모드입니다. 변비를 예방하려면 1 일 2 리터의 순수한 액체를 마셔야합니다. 허브 추출물, 녹차, 가스없는 식수는 건강에 유용합니다.
우유는 kefir 및 다른 유제품을 대체하는 것이 바람직합니다.
운동을 방치하지 마십시오. 신선한 공기 속에서 천천히 걷기, 수영, 임산부를위한 요가는 근육의 음색을 강화시키고 장의 운동성을 자극합니다.
선택 약물 중에는 에스 뿌 미잔 (espumizan)이 있습니다. 그것은 소포제 그룹에 속하며 외부로 자유 가스를 제거합니다. 이 제품은 임신과 수유를 할 때 안전합니다.
췌장이 부하에 대처하는 것을 돕기 위해, 효소 준비물 (크론, 팬 크레아틴, 메짐)은 종종 처방됩니다.
어른의 팽창과 가스를 없애는 법
헛배 부름이나 bloating은 소화 시스템의 잘못된 작업으로 인해 가스가 장내에 축적되는 불쾌한 과정입니다. 보통 헛배림은 불쾌한 감각, bloating과 복부의 볼륨에 상당한 증가와 함께 "손으로 간다". 따라서 가정에서의 팽창과 가스 형성을 치료하는 방법을 알려 드리겠습니다.
의심의 여지없이, 모두는 bloating의 문제에 직면했다. 모든 사람들은이 질병이 얼마나 많은 불편을 겪고 있는지 철저히 알고 있습니다. 내장에 과도한 양의 가스가 축적되면 위가 느껴지고 동반 된 복통이 편안함에 영향을줍니다.
헛배문은 건강한 사람에게서 발생할 수 있지만 대부분의 경우 소화 기계의 더 심각한 질병의 징후입니다. 우리는 이것에 대해 조금 후에 이야기 할 것입니다.
- 장의 금식의 날. 이 목적을 위해, 허브 차를 가진 적당한 삶은 밥. 장이 쉬고있는 동안,식이 요법을 분석하고 적절한 교정을하십시오.
- 다이어트 고기 애호가는 송아지, 닭고기, 칠면조를 선택하는 것이 좋습니다. 첫째로 곡물의 밥이다. 한동안 우유, 팔라 펠 및 부식질을 거부하는 것이 좋습니다. 접시에 가스 형성을 줄이는 허브와 향신료 - 회향, 생강, 딜, 커민 및 카 다몬을 첨가하십시오.
- bloating의 원천. 무슨 제품이 자만심을 일으키는 지 이해하려면 자신의 감정을 따르십시오. 식사 도중 몸의 지시를주의 깊게 경청하십시오.
복부 팽창을 제거하는 연습 쇼는 민간 요법과 효소 준비에 도움이됩니다. 소화 시스템에 세균이나 감염 의심이있는 경우 의사는 항생제를 처방 할 것입니다. 이에 대해서는 아래에서 더 자세히 논의 할 것이지만 우선 나는이 질병의 출현 원인을 고려할 것을 제안합니다.
팽창과 가스의 원인
헛것은 불쾌한 질병으로 종종 사람들을 혼란스럽게합니다. 일반적으로이 문제는 쉽게 대처할 수 있으며 올바른 접근 방식은 영원히 사라집니다. 집에서 부풀은 것을 예방하려면 그 원인을 알아야합니다.
성인의 근원
- 식사 중 과도한 공기가 장 내로 침투합니다.
- 규칙적인 스트레스.
- 나이와 관련된 장 근육의 약화.
- 잘못된 음식.
- 완하제 및 항생제 복용.
- 일부 제품의 편협함.
- 음식에 인공 첨가물을 사용하는 것.
- 나쁜 습관.
bloating과 가스의 원인은 종종 섬유로 가득 찬 건강한 다이어트입니다. 이러한 제품의 목록에는 전체 곡물, 완두콩, 사과, 콩, 배, 콩, 날짜, 양배추, 오이가 포함됩니다. 문제가 지속적으로 걱정된다면, 대부분 특정 질병에 기인 한 것 같으므로 의사와상의해야합니다.
- Dysbacteriosis. 헛배 부름으로 인해 병원성 장내 미생물의 번식이 가속화되면 음식 가공이 정상적으로 진행됩니다. 장내에서 부패성 과정의 수를 증가시켜 가스 형성을 유도합니다.
- 종양. 종양이 있으면 문제는 국부적이며 소장의 특정 지점에서 발생합니다. 장 투과성이 감소하고, 이는 팽창을 유도합니다.
- 병리학. 복부 팽창은 종종 순환기 문제, 심한 스트레스 또는 장의 운동 기능 장애로 인해 발생합니다.
위의 내용을 토대로 불편 함과 불편 함을주는 복부 팽창과 가스가 항상 가스 발생을 증가시키는 제품 사용의 결과는 아니라고 결론 내립니다. 종종이 질병은 신체에서 더 심각한 문제를 일으 킵니다. 이러한 증상이 나타나면 의사를 방문하고 상담하십시오.
팽창 및 가스 치료
복부 팽창은 소화 작용의 정상화를 목표로하는 회복 방법으로 치료됩니다. 창자의 높은 헛배 부름은 바람직하지 않은 결과를 초래하기 때문에 팽창과 가스의 처치가 적시에 시작되어야합니다.
사람들은 장내 미생물을 복원하는 제약 약품과 약용 식물을 사용하여 독자적으로 굶주림으로 고생합니다. 종종 긍정적 인 결과를 얻으려면 영양에 대한 접근 방식을 변경하는 것으로 충분합니다.
이 자료의 두 번째 부분은 전통적 및 의학적 수단으로 bloating에 맞서 싸우는 데 전념합니다. 가장 빠른 효과는 전통 의학의 요리법과 의약품의 조합을 제공하는 결합 된 접근법에 의해 달성됩니다.
성인의 헛배 부름에 대한 민간 요법
챠오의 자제는 안전하고 효과적입니다. 오직 민간 요법이 소화 시스템의 질병이 없을 때 팽창과 가스에 적합하다는 것을 기억할 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 문제는 의사의 개입으로 해결해야합니다.
- 약국 카모마일. 마약을 준비하려면, 끓는 물 한 잔과 말린 꽃 한 스푼을 부어 5 분간 끓으십시오. 구성 주장 하 고 필터링합니다. 두 스푼을 먹기 전에 가져 가라.
- "딜 물". 회향 씨앗 2 큰술은 철저하게 자르고 끓는 물 2 컵을 첨가합니다. 30 분이 지나면 주입 시간을 줄이고 하루 동안 매시 30 분씩 섭취하십시오.
- 커민. 끓는 물 400ml가 든 용기에 짓 눌린 커민 씨 숟가락 4 개를 넣고 뚜껑 아래에 2 시간 이상 담궈서 필터를 걸고 시간당 두 번 75ml를 사용합니다.
- 초본 주입. 수술 후 헛배술에 이상적입니다. 딸기 잎 두 부분은 오레가노 두 부분, 백분향과 같은 양의 블랙 베리 잎과 결합됩니다. 결과물 인 두 스푼의 숟가락에 2 컵의 뜨거운 물을 부어서 3 분의 1을 기다리고, 식사 전에 필터를 반 컵 정도 마 십니다.
- 박하 신선한 민트 잎을 손으로 찢고, 조금 으깨고, 주전자에 넣고 물로 덮으십시오. 차가 마시면 차를 만드십시오. 음료의 맛을 좋게하려면 레몬을 사용하십시오.
- 고민. 나뭇잎과 씨앗이있는 쑥, 철저히 잘게 자르고 갈아서 적당한 용기에 넣고 끓는 물을 부어 라. 6 시간이 지난 후에는 음료를 마시고 공복시에 약간의 양을 마셔야합니다. 음료의 괴로움은 꿀을 부드럽게 할 것입니다.
- 목탄 화약에서 포플러의 로그에 불을 붙이면 점화가 점차적으로 불에 타 버립니다. 석탄을 마 십니다. 그리고 결과물 인 분말을 1에서 1의 딜 종자와 합치십시오. 끓인 물로 찻물 한 스푼을 섭취하십시오.
- 감자 문지르 기하고, 거즈에 넣고 주스를 짜내는 2 개의 중간 감자. 하루에 한 번 식사 전에 주스를 마 십니다. 과즙 기는이 약을 준비하는 작업을 용이하게합니다.
그러한 전통적인 조리법을 만들 가능성이 없다면, 파슬리, 딜, 녹차를 헛되이 사용하면됩니다. 신선한 그린은 형성되는 가스를 완벽하게 억제하고 녹차는 장을 정상화시킵니다.
의료 용품
복부 팽창이 나타날 때, 환약 및 각종 약제 준비의 생각은 즉시 마음에 온다. 이 기사에서는 가스압을 낮추고 팽창을 제거하는 의료 기기를 고려할 것입니다.
나는 대중적이고 공개적으로 이용 가능한 선택만을 고려할 것이다.
- 에스피 미잔. 이 약은 유제 및 캡슐 형태로 판매됩니다. 가스 제거를 가속화합니다. 이 도구는 어린이에게도 적합합니다.
- Linex. Linex는 가스 관련 의약품이 아니므로 과정으로 간주됩니다. 약물은 장을 향상시킵니다.
- Smekta. 파우더는 팽창과 가스를 신속하게 진정시킵니다. 모든 연령대의 사람들에게 적합하며 절대 안전합니다.
- Mezim Forte. 이 훌륭한 도구는 지방이 많은 음식을 좋아하는 사람들을 봐야합니다. 그것은 소화를 개선하고 가스의 형성을 방지합니다.
- Hilak 포르테. 방울은 기본 약물의 치료에 동반 요원으로 사용하는 것이 좋습니다.
우리는 bloating에 대하여 가정 사용에 대하 이상적인 가장 대중적인 약을 검토했다.
유용한 팁과 트릭
마지막으로, 나는 헛파름을 예방하고 재발의 횟수를 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 권고안을 발표 할 것입니다.
- 식사 횟수를 늘리고 서빙을 줄이십시오. 결과적으로, 소화 시스템은 작업에 쉽게 대처할 수있게 될 것입니다. 이상적으로 하루에 약 5 끼의 식사가 있어야합니다. 천천히 먹고 음식을 씹으십시오.
- 껌, 사탕 및 짚을 통해 마시는 것을 포기하십시오. 이것은 팽창을 일으키는 다량의 공기 섭취에 기여합니다.
- 식사는 급한, 감정과 분노와 친숙하지 않습니다. 편안한 분위기가 필요합니다. 스트레스하에 먹는 것이 여러 가지 질병에 대한 직접적인 경로라는 것을 기억하십시오.
- 의치를 정기적으로 확인하십시오. 그들이 느슨한 경우, 식사하는 동안 많은 공기가 소화 시스템에 들어갑니다.
- 금연. 흡연은 과도한 공기가 몸에 들어가는 원인이됩니다.
- 신체 활동 낮 동안의 활동은 소화관이 가스를 제거하는 데 도움이됩니다.
프로그램에서 비디오 "bloating에 대해 가장 중요한 것에 대해"
친애하는 친구, 집에서 부풀어 오르는 가스에 맞서기 위해 자료를 끝내야 할 때입니다. 받은 정보가 당신의 인생을 더욱 편안하게 해주길 바랍니다.
