왜 불완전한 배변의 느낌이 생기고 어떻게 대우됩니까?

불완전 창자 낭 비 증후군은 화장실에 간 후에도 직장이 범람하는 것을 느낄 때 배설물에 대한 불만을 느끼게합니다. 대장 기능의 이상은 다른 기관의 활동뿐만 아니라 일반적인 건강 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 배변의 정상적인 빈도는 1 ~ 2 일에 1 번으로 간주됩니다. 드문 대변은 변비로 간주되며 설사 (설사)가 더 자주 발생합니다.

이유

증상을 설명하는 데는 여러 가지 요소가 있지만 가장 많이 사용되는 요소는 다음과 같습니다.

• 과민성 대장 증후군 (IBS). 이것은 유기적 병리학이없고 다양한 소화 장애 (설사 또는 변비, 팽창, 명확한 국소화가없는 만성 복통, 메스꺼움, 화장실에 대한 빈번한 허위 통찰)에 의해 특징 지워지는 기능적 질병입니다.
• 내부 치질. 이 질환은 직장의 말단 부분의 내부 치질의 혈관 확장, 혈액의 넘침, 미세 순환 장애 및 확대에 의해 나타납니다.
• 종양 신 생물. 불완전 창자의 느낌은 종종 직장이나 S 상 결장의 암뿐만 아니라 여러 폴립에 의한 것입니다. 대대적 인 교육은 대변이 통과하는 데 걸림돌이되고 그 다음에 방해가되는 폐색이 발생합니다.
• 염증성 질환 (전염성 또는자가 면역성 대장염, S 상염, 직장염). 장 점막에 대한 세균성, 바이러스 성 또는 기타 손상은 자극과 늘어난 연동 운동으로 이어지며, 이는 과다한 느낌과 불쾌감으로 나타납니다.
• 장의 해부학 적 구조의 특징. Dolichosigma, 수축, 수술 후 유착, 비틀림, 선천성 결함 - 이것은 내용물을 비우는 어려움으로 인해 장의 오버플로가 특징 인 병리의 불완전한 목록입니다.
• 장벽의 신경 위축 조절 장애 (신경 질환, 성격 심리, 척수 손상, 내분비 병리).

임상 사진

불완전한 대변을 느끼는 것 외에도 다른 증상이 나타납니다. 그들의 숫자, 본질, 증상의 특징은 근본적인 병리에 달려 있습니다. 가장 일반적인 불만 사항은 다음과 같습니다.

• 보통 왼쪽 사타구니 부분에 복부 통증;
• 헛배 부름 (증가 된 가스 형성);
• 변비 (덜 설사);
• 변에 통증과 불편 함;
• 일정한 장의 오버플로 느낌;
• 메스꺼움, 위장에서의 덜컹 거리는 소리, 식욕 감퇴;
• 수면 장애, 주의력, 불안, 과민 반응;
• 창자 운동 중 또는 후에 항문에서 출혈 (암, 용종, 치질);
• 질병의 진행이 길어지면 일반 중독 증상 (약점, 일정한 피로 등)이 발생합니다.

진단

의사는 처음에는 질병의 지속 기간, 음식 섭취와의 관계, 동반 질환의 유무, 복부 수술, 대변의 빈도, 그 성질을 결정합니다. 모든 시험은 의무적이며 추가적으로 시험실과 기악으로 나눌 수 있습니다.

필수 연구

• 점액의 표재성 병변을 명확히하기 위해 직장 검사를 수동으로하십시오.
• 혈액, 소변, 혈액 생화학, coprogram, 잠혈에 대한 대변 검사, 의심되는 감염에 대한 파종에 대한 일반 분석. 이 방법은 염증, dysbiosis, 창자 출혈, 특히 음식의 소화, 내부 분비 기관의 작업을 감지 할 수 있습니다.
• 복부 기관의 초음파.

추가 연구

• 복강의 방사선 사진 촬영. 장 폐쇄의 의심이있는 경우, 선천성의 해부학 적 병리학 적 병리학.
• Colonoscopy, rectoromanoscopy, irrigoscopy - 특수 장비의 도움으로 대장의 점막을 육안으로 검사하는 방법. 설문 조사 데이터는 장 내강의 신 생물, 출혈의 근원, 유착, 염증 및 기타 병리를 정확하게 확인할 수 있습니다.
• MRI, CT, 의무적 인 검사 결과를 얻은 후 협소 한 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다.

치료

우리는 불완전 창자 증후군의 출현을 초래 한 기저 질환을 치료하고 있습니다.

다이어트

소화 시스템의 질병 치료의 기본은 적절한 영양입니다. 장의 운동성과 변비 예방을 위해서 하루에 충분한 양의 물 (2.5-3 리터)을 사용할 필요가 있습니다. 또한 식단에는 섬유질이 풍부한 식품이 포함됩니다 : 시리얼, 채소, 허브, 과일, 밀기울, 말린 과일. 그들 모두는 장의 모터 및 피난 기능을 향상시키고 직장 및 S 자 결장의 완전한 비우기에 기여합니다.

지방질, 매운 음식, 밀가루 음식, 탄산 음료의 소비를 제한하는 것이 중요합니다. 식사는 적어도 하루에 3 번해야합니다.

생활 방식

변비가 발생하면 규칙적으로 운동하고, 수영하고, 더 많이 걷고, 매일 같은 시간에 화장실 일과를 조정하십시오 (아침 식사 후 가능하면 좋습니다). 가능하다면 나쁜 습관 (흡연, 알코올)을 포기하십시오.

장은 스트레스 의존 기관입니다! 정서적 대변동, 기분 변화, 정신 불안정성이 장의 운동 기능에 직접적으로 영향을줍니다!

약물 치료

증상에 따라 다음 약물이 처방 될 수 있습니다.

1. 복부 통증 (No-shpa, Papaverin, Duspatalin, Buscopan)을 2-3 주까지 줄이는 진경제.
2. 섭취를위한 완하제 또는 microclysters (Microlax, Duphalac, Normase).
3. 장내 수축력 개선을위한 추진력 (Motilium, Zerukal).
4. 미생물 증식 정상화를위한 프로 바이오 틱스 (Hilak forte, Bifiform, Linex).
5. 헛 디기 제거 용 소포제 및 흡수제 (Espumizan, Smekta, Polisorb).
6. 진정제 (Persen, Novopassit, 레몬 밤, 발레 리아 누스).

물리 치료

좋은 효과는 다음과 같습니다.

• 장 전기 자극;
• 복벽 마사지;
• 진주 욕;
• 수중 마사지.

외과 적 치료

다음 경우에 표시됩니다.

• 장 폐쇄;
• 암;
• 폴립;
• 유착;
• 선천적 결함;
• 치질.

때때로 수술 교정은 완전한 회복을위한 기회를 제공합니다.

과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군 (IBS)은 장내 소화 기관 기능 장애의 복합체로 장의 자체 병변과 관련이 없으며 3 개월 이상 지속됩니다.

과민성 대장 증후군 (IBS)은 장내 소화 기관 기능 장애의 복합체로 장의 자체 병변과 관련이 없으며 3 개월 이상 지속됩니다. 이시기에 방해를받는 사람에게는 과민성 대장 증후군이 있다고 믿어집니다 :

• 복부에 통증과 불편 함 (보통 화장실 가기 후에 감소 함);
• 헛배림;
• 불완전한 배변 느낌 또는 배변을 절박한 충동
• 비정상 변 (변비, 설사, 또는 변비가있는 설사).

전 세계적으로이 질병은 여러 출처에 따르면 인구의 15 % ~ 30 %가 고통 받고 있습니다. 사실 3 분의 1만이 의사의 도움을 구합니다. 여성에서는 과민성 대장 증후군이 남성보다 2-4 배 더 자주 발생합니다. 최대 발병률은 25-40 세 젊은 근로 연령에서 발생하며 60 세 이상에서는 과민성 장 증후군이 거의 발견되지 않습니다.

이유

환자의 특성으로 인한 장의 위반. 일반적으로이 질병은 정서적 인 사람들에게 영향을 미치며, 정신병이 불안정하고 스트레스를 받기 쉽습니다. 또한 중요 :

• 일반적인 모드와 권력의 본질에 대한 위반;
• 음식에 섬유질 부족;
• 앉아있는 생활 양식;
• 부인과 질환 (장의 반사 장애를 유발할 수 있음);
• 호르몬 장애 - 폐경, 월 경전 증후군, 비만, 갑상샘 기능 저하증, 당뇨병 등.
• 급성 장 감염과 이후 dysbacteriosis를 옮겼다.

무슨 일이야?

위의 요인의 영향으로 장벽에서 수용체의 민감도가 변하여 작업이 중단됩니다. 통증의 원인은 장의 경련 또는 과도한 가스 형성으로 벽이 과도하게 뻗은 것입니다.

기존의 과민성 대장 증후군을 다음과 같은 징후로 추측 할 수 있습니다.

• 배꼽 주변의 복부 나 식사 후 하복부의 통증, 대개 배변이나 가스 배출 후 사라집니다.
• 일반적으로 아침과 저녁에 먹는 설사.
• 변비;
• 헛배;
• 화장실에 간 후에 불완전한 배변 느낌;
• 때로는 공기를 마시고 메스꺼움을 느끼고 무거워지며 위가 넘칠 것입니다.

장기간의 신체적 긴장과 긴장된 긴장의 결과로이 모든 불쾌한 증상들이 흥분이나 그 이후에 일어난다는 것이 특징입니다. 두통이 동반 된 장 질환, 인후의 혼수 상태, 불면증, 공기 부족, 잦은 배뇨, 이명, 약화, 구강 건조 등의 증상이 종종 있습니다.

진단 및 치료

과민성 대장 증후군과 질병의 유기적 원인을 제외한 소화관의 다른 질병을 구별하는 것은 매우 중요합니다. 진단을 위해서, 위장병 전문의는 많은 연구를 처방 할 것입니다 :

• 일반 및 생화학 적 혈액 검사;
• 대변 ​​분석;
• irrigoscopy - 조영제로 예비 충진 된 장의 X 선 검사;
• S 자 결장 내시경 검사 - 특별한 내시경기구를 사용하여 직장 및 S 상 결장 (최대 30cm) 검사;
• 대장 내시경 검사는 S 형 결장경 검사와 비슷한 연구이지만 길이가 1 미터에 이르는 장관 부분을 검사합니다.

홍채 검사를 시행함으로써, 내시경 검사와 대장 내시경 검사를 신중하게 준비해야합니다.

질병의 발달이 정신 과잉 스트레인에 기여하기 때문에, 감정적 인 상태의 정상화는 과민성 대장 증후군의 치료에 중요한 역할을합니다. 이 질병은 두 명의 전문가들로 가장 잘 치료됩니다 : 심리학자가이 질환의 "도발자"를 제거하는데 도움을 줄 것이고, 소화기 전문의는이 질병의 증상에 대처할 수있을 것입니다.

다이어트는 확실한 의미가 있습니다. 음식에서 과도한 가스 형성 (양배추, 밀가루)을 유발하는 훈제 및 매운 요리, 알코올, 커피, 초콜릿, 제품을 제외하는 것이 좋습니다. 영양의 기초는 다양한 채소, 과일, 낙농 제품을 만들어야합니다. 유용한 고기와 생선 요리, 찐거나 삶은. 통 밀 빵과 밀 밀기울을 권장합니다.

식이 요법 외에도 의사는 약물을 처방 할 수 있습니다. 변비약, 설사 제, 음식 소화를 개선하고 가스량을 줄이는 약물, 진경제는 장의 경련을 완화시키는 약물입니다. 어떤 경우에는 창자의 dysbiosis의 치료.

과민성 장 증후군을 앓고있는 사람들은 유용한 스포츠, 산책입니다. 장기간의 정신적 인 긴장을 피하고, "사소한 일에 대해"걱정하지 않으며 인생을 즐기는 법을 배우고, 하루의 정권을 정상화하는 것이 필요합니다.

왜 부싯깃 뱃속 - bloating과 강한 가스의 주요 원인

불편 함과 복부의 부피 증가와 함께 가스 형성의 증가는 소화 과정의 교란과 복부 기관의 가능한 이상을 나타냅니다. 오늘 우리는 bloating의 원인과 치료법에 대해 이야기하고, 의약품과 민간 요법의 도움으로 불쾌한 증상에 어떻게 대처할 수 있는지 알아볼 것입니다.

생리학이나 병리학?

소장에서의 가스 형성은 끊임없이 발생하며,이 과정은 건강한 사람의 생리 학적 기준으로 간주됩니다. 하루에 배출되는 장내 가스의 양은 700 ml에서 1.5 리터입니다. 가스는 메탄, 질소, 휘발성 탄화수소 및 이산화탄소로 구성됩니다. 그들의 형성은 사람을 먹는 과정에서 활발하게 이야기하는 경우 위장에 들어가는 공기에 기여합니다. 그러나 가스의 대부분은 들어오는 음식을 소화하고 나누는 과정에서 창자에 서식하는 박테리아를 방출합니다.

앞으로 기체 화합물은 몸을 트림 (traching)의 형태로 남겨두고 혈관을 통해 부분적으로 혈액으로 흡수되지만 주요 부분은 직장을 통해 분비됩니다. 사람이 건강하고 편차없이 소화 과정이 발생하면 불쾌한 냄새와 특징적인 소리가 수반되지 않고 가스 방출이 눈에 띄지 않게됩니다.

그러나 소화 시스템이 오작동 할 때, 부풀어 오름과 흉작 및 증가 된 가스 형성이 발생합니다. 사람은 위장에서 불편 함, 눈물, 덜컹 거리는 소리와 무거움을 느낍니다. 먹은 후에는 불쾌한 냄새가 나는 가스가 뚜렷하게 방출되고, 장 벽이 늘어나서 고통스런 경련이 일어나며, 불쾌한 맛으로 메아리 치며 구역질과 배변이 나타납니다. 그러나 불편 함은 대개 배변 후 빠르게지나갑니다. 위가 왜 부풀어 오르는가, 그런 상태를 일으키는 원인은 무엇입니까? 그것을 높이 자.

복부 팽창의 원인 - 왜 위가 끊임없이 부끄러워 요?

복부 팽창 및 증가 된 가스 형성은 비정상적인식이 요법이나 소화 시스템의 관련 질병으로 인해 발생할 수 있다고 믿어집니다. 굶주림과 관련된 불쾌한 증상이 사라지도록식이 요법을 조절하는 것이 가장 좋습니다. 위장에 염증이 생겨 가스 형성이 증가하는 모든 식품은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 거친 섬유를 함유 한 제품. 가스 형성 증가는 콩과 식물 (완두콩, 콩), 양배추, 양파, 토마토, 사과, 포도, 불가리아 고추, 순무, 무의 소비를 유발합니다.
• 장내 발효 및 부패 과정 향상에 도움이되는 제품 (짧은 생 과자, 호밀 빵);
• 글루텐이 높은 음식 (곡물, 소시지, 소스);
• 유당 소화에 관여하는 특정 소화 효소가 부족하여 팽창을 일으키는 유제품.

또한, 불편 함과 부풀음은 "빠른 탄수화물"(과자, 초콜릿), 달콤한 음료, 맥주, 크 바스 등의 함량이 높은 음식을 만듭니다. 식이 장애는 식사를하는 동안 이야기하고, 과식하고, 무겁고, 매운 음식을 먹거나, 지방이 많은 음식을 먹으면서, "달리기에서의 식사"를 간식으로써 촉진됩니다.

팽창과 가스 형성의 원인은 만성 스트레스, 정신 감정적 스트레스, 신경 쇠약 일 수 있습니다. 신체의 모든 과정은 신경계에 의해 제어되며, 기능의 침해는 신체 상태에 악영향을 주어 소화 시스템 및 기타 병리학 적 상태의 오작동을 유발합니다.

여성의 경우이 상태의 원인은 월경 전 증후군 (PMS)이거나 임신이 늦은 태아가 내부 장기에 압력을 가하고 장을 파괴 할 수 있습니다.

사람이 꿈을 꾸는 특정 위치에서의 굶주림의 어려움으로 인한 아침 운성은 완전히 무해한 현상으로 간주됩니다. 각성 후 몸이 활성 모드로 돌아 오면 이러한 현상이 사라집니다.

복부 팽만

소화관의 증상은 bloating 이외에 여러 가지 특징적인 증상을 동반합니다. 구역질, 구토, 배변, 복통, 입안의 쓴 맛. 전문가들은 가스 생성을 증가시키는 몇 가지 질병을 확인합니다.

• 소화 불량, 효소 결핍, 담즙산 생성 감소 및 담즙 정체와 관련된 병리학 적 상태. 결과적으로, 음식은 잘 소화되고 흡수되며, 발효 과정과 부패 과정은 장내에서 강화되고 가스 형성이 증가합니다.
• 기계적 팽창 그것은 종양 과정, 유착 또는 협착 (벽의 협착)으로 인한 장의 개존 성을 위반하여 발생합니다.
• 동적 인 거만. 장 운동 기능을 위반하여 발전합니다. 그러한 상태는 건강에 해로운 음식, 앉아있는 생활 방식, 염증 과정, 심한 감염 및 신체의 중독에 의해 유발 될 수 있습니다.
• 내장과 복부 기관의 염증성 질환 (간염, 간경변, 담낭염, 췌장염, 크론 병, 과민성 장 증후군, 다양한 원인의 대장염).
• 불쾌감의 빈번한 원인은 장 ​​벽의 부종 및 염증 또는 혈액 응고와 혈관의 막힘으로 인해 혈액으로 가스가 흡수되는 것을 위반하는 것입니다.

질병의 결과 인 영구적 인 복부 팽창은 영양 조정 후에 사라지지 않습니다. 시간이 지남에 따라 사람의 건강이 악화되고 다른 증상이 나타납니다.

1. 만성 변비 또는 설사;
2. 다양한 정도의 강도의 복통;
3. 식욕의 부족;
4. 메스꺼움, 구토;
5. 트림, 가슴 앓이;
6. 입에 불쾌한 맛, 혀에 플라크.

bloating가 설사와 동반하는 경우에,이 상태의 원인은일지도 모른다 :

• dysbacteriosis,
• 기생충 침입,
• 알레르기 성 장염,
• 장 감염.

이러한 증상은 과민성 대장 증후군이나 심한 간 손상 (간경변)의 특징입니다.

증상으로 bloating

복부 팽창과 가스 형성이 통증과 동시에 발생한다면, 이는 다음 병리의 징후 일 수 있습니다 :

• 부인과 질환 (부속기, 근종, 자궁 내막증, 자궁외 임신의 염증);
• 만성 장염;
• 크론 병;
• 복막염 (복막의 염증);
• 급성 장폐색;
• 담즙 운동 이상증;
• 췌장염의 악화, 담낭염, 담석병.

복부 팽만이 트림, 구토, 변비를 동반하는 경우 위에 나열된 병리 현상이 만성 대장염, 위염, 급성 장 폐쇄, 담석 질환, 간 또는 췌장의 심각한 손상의 악화 또는 악화의 원인이 될 수 있습니다.

소장의 질병에서 배꼽에 통증이 생기고 결과물 인 가스가 내부에서 위를 부풀게합니다. 증상은 식후에 나타나며 복부 울림과 헛배림을 동반합니다.

장염의 악화가 진행되는 동안 액체 대변이 나타나고 음식물이 실제로 흡수되지 않으며 피부와 머리카락의 상태가 악화되고 환자의 체중이 감소합니다. 현저한 과민 반응이 있고, 위가 부풀어 오르며, 불쾌한 맛의 트림이 있습니다. 내장과 대장염의 염증 과정에는 설사, 통증이있는 ​​경련, 복부의 부피 증가가 동반됩니다.

담즙 운동 이상증은 장의 운동성을 방해 할 때 속전 변비, 신체 중독 증상, 피부 황변, 배가 부풀어 오르고 종기가 있으며, 배변 중 장의 불완전한 비우기 느낌이 있습니다. 과식, 다이어트 방해, 스트레스 요인은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

담낭염, 간염, 간경변, 담즙 생성의 결핍 및 담낭에서의 유출 분열은 bloating의 원인이됩니다. 매운 지방산 음식을 먹으면 특징적인 증상 (부풀어 오름, 자만심, 설사, 우울증의 통증)을 유발합니다.
의사가 bloating의 원인과이 상태를 치료하는 방법에 대해 구체적으로 이야기하는 2 분짜리 비디오를보십시오.

부풀어 오름 증상과 불편 함이 동반되는 경우 어떻게해야합니까?

전문가 (치료사, 위장병 학자)의 조언을 구해야하고, 완전한 검사를 받고이 상태의 원인을 결정해야합니다. 그 후, 약물 치료, 인기있는 조리법 사용, 생활 습관 및 영양 조정 등의 치료를 시작할 수 있습니다.

복부 bloating 구제 - 적절한 치료

구토, 급성 복부 통증, 가스 및 대변 지연, 항문으로부터의 출혈, 혈압의 급격한 감소 또는 의식 상실을 동반 한 복부 팽만감은 의사가 "급성 복부"라고 부르는 상태를 나타냅니다. 이 경우 환자를 병원에 입원시키기 위해 즉시 구급차를 불러야합니다. 환자가 수술을받을 가능성이 가장 큽니다.

• 흡착제. 이들은 독소와 유해 물질을 흡수하고 증가 된 가스 형성과 팽창을 제거하는 약물입니다. 인기있는 제품은 활성탄, Enterosgel, Polysorb, Smekta입니다. 약 10 kg 당 1 정의 비율로 활성탄 지침에 따라 약을 복용합니다.
• 헛기름을 제거하는 약물 (소포제). 이 목록에는 Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte가 있습니다. 의약품의 활성 물질은 증가 된 가스 형성을 제거하고 혈액으로의 가스 흡수를 촉진하며 직장에서의 제거를 촉진합니다.
• 구취 효과가있는 약초 요법. 약국에서는 장내에서 가스 형성을 줄이는 회향질과 커민 과일의 팅크 (tincture) 인 "탄화수소 수확 (Carminative harvest)", "딜 물 (Dill water)"을 구입할 수 있습니다.
• 진경제. bloating에 통증이있는 ​​경련이 동반되면 마약을 복용 할 수 있습니다 - 진경제 (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). 효소 제제 (Pancreatin, Creon, Festal)는 소화를 개선하고 췌장 통증을 없애줍니다.

dysbacteriosis가 bloating의 원인 인 경우, probiotics (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform)를 섭취하십시오. 이 제품에는 유익한 젖산균이 포함되어있어 유익한 미생물을 복원하고 소화 과정을 정상화 할 수 있습니다.

bloating에 대한 민간 요법

집에서 증가 된 헛배와 bloating의 치료를 위해, 당신은 시간이 테스트 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다 :

1. 딜 또는 회향의 씨앗에서 주입. 그것의 준비를 위해 1 tsp. 종자는 200 ml의 끓는 물을 부어서 20 분 동안 여과하고 여과한다. 10 일 동안 각 식사 전에 주입량을 마 십니다. 그 후 7 일간 휴식을 취하고 치료를 반복하십시오.
2. 파슬리 주입. 치료법을 준비하려면 신선한 파슬리 잎을 (작은 덩어리로 충분합니다.) 자르고, 끓는 물에 1 리터를 부어 넣고 8 시간 동안 주입해야합니다. 완성 된 주입물을 걸러 내고 식사 후에 1/2 컵을 마 십니다.
3. 박하와 생강 차입니다. 페퍼민트는 진정 효과가 있고 생강은 항 염증 및 항균 작용을합니다. 약용 음료는 민트 잎과 잘게 썬 생강 뿌리를 기준으로 동등한 양 (1 tsp)으로 섭취됩니다. 그들은 250ml의 끓는 물을 부어서 닫힌 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집하고, 식사를하기 전에이 음료를 여과하고 마신다.

창자에있는 헛배름을 감소시키는 좋은 치료는 카모마일, 죤의 wort 또는 샐비어, 벚꽃 과일의 달인, 어머니의 잎 및 계모 또는 질경이와 호박 씨의 달인, 차이다. 원하지 않는 합병증을 일으키지 않으려면 전통적인 레시피를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

다이어트 요법

bloating에 대한 영양분은 분수 여야합니다. 음식은 자주 (하루에 5-6 회), 작은 부분으로, 바람직하게는 동시에 복용해야합니다. 이것은 소화 과정을 확립하고 소화 효소의 생산을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 결과적으로, 음식은 더 잘 소화 될 것이고, 발효 과정과 장내에서의 썩는 과정은 가스 형성을 증가 시키며 감소 할 것입니다. 식사 사이에는 3 시간의 간격이 있어야합니다. "빠른 탄수화물 (패스트리, 패스트리)이 높은 식품을 자주 간식으로 섭취하면 장내 발효가 증가하므로 배제해야합니다.

잘 알려진 규칙을 존중하면서 음식을 철저하게 씹어야합니다. "나는 먹는 동안 귀 먹고 멍청하다." 즉, 공기가 식도로 흘러 들어가기 때문에 입이 가득 채워져 있으면 안됩니다. 식도에 공기가 섞여서 장내 가스와 혼합되면 팽창이 생깁니다. 음식은 열의 형태로 제공되어야하며, 요리의 열처리의 선호되는 방법 - 스튜, 끓임, 김이 나는 것. 그런 요리는 튀긴 것과는 달리 더 빨리 동화되며 무거움을 유발하지 않습니다. 변비를 예방하기 위해서는 적어도 1.5-2 리터 / 일을 섭취하는 것이 바람직합니다.

매일 메뉴에서 장의 운동성을 향상시키는 제품을 포함시키는 것이 유용합니다. 이것들은 삶은 또는 구운 채소, 과일 및 채소 샐러드, 저지방 유제품 음료, 부서지기 쉬운 곡물,식이 육류, 마른 생선입니다.

다이어트에서 제외

발효를 증가시키고 가스 형성을 증가시키는 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

• 지방 고기 (어린 양, 돼지 고기, 거위);
• 콩과 식물 (완두, 콩, 렌즈 콩);
• 신선한 파이, 머핀, 제과;
• 과자, 초콜릿, 아이스크림;
• 전유, 크림, 사우어 크림;
• 굵은 섬유질의 원시 야채 (양배추, 루타 바가, 무, 무)
• 과일과 열매 (사과, 포도, 무화과, 베리, 날짜);
• 달콤한 소다, 크 바스;
• 알코올, 맥주.

호환되지 않는 제품은 먹을 수 없으며 과식이나 장기간의 금식을 피할 수 없습니다. 이러한 권장 사항, 적절한 휴식, 충분한 신체 활동, 스트레스 요인의 부재는 정상적인 소화를 회복하고 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다.

장폐색 : 진단, 원인, 치료

배설 및 팽창 문제는 심각한 불편 함을 유발하여 사람의 일상 생활을 현저히 복잡하게 만들 수 있으며 업무, 학교 및 기타 일상 생활에서 불쾌감을 유발할 수 있습니다 (무거움, 통증, 고름 등). 따라서이 문제는 가능한 한 빨리 수정해야합니다. 이를 위해서는 우선 병리학 원천을 결정한 다음 치료를 시작해야합니다. 두 점 모두이 기사에서 다룹니다.

장폐색을 결정하는 방법?

인체에서 발달 초기에 환자의 장 폐쇄로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 심한 통증 (발작 또는 만성 증상);
• 구제를 가져 오지 않는 잦은 구토;
• bloating;
• 뱃속에서 덜컹 거리는 소리;
• 심장 심계항진;
• 배설물의 방해;
• 낮은 혈압.

위의 증상들이 항상 동시에 발생하거나 명확하게 나타나지는 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 위의 목록 중 2-3 개를 가지고있는 사람은 즉시 의사와상의해야합니다.

대변과 복부 팽창의 방해 원인

그러나 사람에게서 대변 장애와 심한 bloating을 유발할 수있는 것은 무엇입니까?
먼저 장의 통증이 두 가지 유형의 장폐색에 의해 유발 될 수 있음을 나타내야합니다.

• 종양, 담석, 웜, 복강 내 유착 (염증 또는 수술 후 나타날 수 있음)을 포함하여 장의 이물 섭취로 인해 발생하는 기계적.
• 동적, 신체의 운동 기능을 위반하여 발생합니다.
  또한, 장폐색 (결과적으로 복부 팽만)은 임신, 출생 또는 후에 발생할 수 있습니다. 이 경우 질병은 매우 빠르게 진행되며 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 지속적인, 경련 또는 주기적으로 증가하는 복통;
• 구토;
• 변의 보유;
• 중독 증가.

임신 중에 장 폐쇄가 발생하면 여성은 즉시 치료를 받아야합니다. 치료를받지 않으면 그 결과는 치명적일 수 있습니다. 특히, 어머니와 태아의 생명을 위협하는 질병 인 복막염의 발병이 시작될 수 있습니다.

소아에서는 다음과 같은 증상들이 장 폐쇄를 나타냅니다 :

• 날카로운 발작성 복부 통증;
• 심한 구토 녹색;
• 배변 부족;
• 창백
• 발한;
• 증상의 급속한 악화.

대변과 복부 팽창의 방해로 이어질 수있는 주요 질환 :

• 장 종양. 염증이 커지면 장 내강을 막아 내용물의 개통성을 방해 할 수 있습니다. 종양은 기관의 바깥 쪽과 안쪽에 위치 할 수 있습니다 - 어떤 경우에도 내강의 막힘이 발생합니다. 그러한 종양의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
  • 유전;
  • 부적 절한 모드 및식이 요법;
  • 정기적이고 무거운 술;
  • 흡연;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 소화관의 만성 질환;
  • 특정 의약품 (항생제, 항염증제 등)의 장기적인 사용;
• 복강의 종양. 이러한 경우는 장내의 인접한 부분을 압착하여 장 폐색을 일으킬 수 있습니다. 종양은 다음과 같은 질병의 결과로 발생할 수 있습니다 :
  • 췌장암;
  • 간암;
  • 복막 암;
  • 장 장간막 암;
  • 담낭 암;
• 복강의 낭종. 이 병변은 시간이 지남에 따라 크기가 증가하고 장의 압축을 일으킬 수있는 체액으로 채워지기 때문에 신체가 기능하기 어렵습니다.
• 크론 병. 이 질병은 몸의 면역 계통에있는 장애로 인한 소화관에서의 염증 과정 (종양, 궤양, 침식의 출현)을 특징으로합니다. 종종 병리학 적으로 장 폐쇄 (intestinal obstruction)가 복잡해 지는데, 이는 장 튜브의 염증 부위의 관강이 좁아 져 나타나는 결과입니다.
• 장 결핵. 이 감염은 "결핵 복합체"에 포함 된 세균성 막대기의 신체가 크게 증가한 결과로 발생합니다.이 결핵균에는 결핵을 유발하는 6 가지 유형의 마이코 박테리아가 포함됩니다.
• 장 발달의 이상. 이것은 태아 기원의 선천성 질환입니다. 그러한 예외의 경우는 매우 빈번하지는 않지만, 대부분 창자를 통한 내용 유출의 어려움을 포함하여 많은 문제를 야기한다.
• 헤르 니아. 이 병리학으로, 내부 기관은 구멍 사이에서 움직인다. 장폐색 (결과적으로 변비 및 복부 팽만)은 내부 (복강 내) 및 외부 탈장에 의해 유발 될 수 있으며 탈장 및 장간막의 장간막의 결과로 발생합니다
• 접착 성 장 질환. 이 질환은 복부 공동 (복막염, 맹장염, 췌장염, 담낭염 등)의 부상 또는 염증 과정으로 인해 발생할 수 있습니다. 유착은 신체의 감염이 확산되는 것을 막는 결합 조직 다리이기 때문입니다. 그러나 복강에 나타나면 창자를 막아서 대변을 막거나 팽창시킬 수 있습니다.
• Ascariasis. 이 기생충 질병은 더러운 열매, 과일, 채소 또는 다른 더러운 음식을 먹을 때 인체에 들어가는 원형 웜, 회충에 의해 발생합니다. 상당수의 기생충이 축적됨에 따라 이들의 코일은 장의 막힘을 초래할 수 있으며, 결과적으로 대변과 bloating의 방해가 될 수 있습니다.
• 담석 질환. 소화 시스템의이 질병에서 돌 형성은 담도 또는 담관에서 관찰됩니다. 드문 경우로, 병의 합병증으로 담낭 누공과 같은 병리가 발생하여 돌이 장으로 들어가서 그 결과 기계적 막힘을 일으킬 수 있습니다.
• 저칼륨 혈증. 이 병리학 적 특징은 혈장에서 칼륨의 농도가 현저하게 감소 함을 의미합니다. 원인은 인간식이에서 소량의 칼륨 함유 제품에서부터 특정 약물 (항생제, 완하제, 인슐린 등)의 규칙적인 섭취에 이르기까지 매우 다를 수 있습니다.
• 뇌 및 척수의 외상 또는 종양. 그러한 병리학에서 장 연동 운동, 괄약근 및 분비 과정을 조절하는 신경 센터가 손상된 경우, 장의 정상적인 기능도 방해 될 수 있습니다.
• 뇌졸중 이 뇌 병리학은 장의 문제를 가진 사람들에게는 거의 관련이 없지만 신체의 염증 과정뿐만 아니라 뇌로 인한 출혈로 인한 "실패"는 또한 배변 장애와 팽창을 초래할 수 있습니다.
• 중금속 중독. 가장 일반적인 인간 납 중독. 동시에 심한 복통, 변비, 복부 팽만감, 구강 내 금속성 맛, 구내염, 서맥 및 기타 증상을 동반하는 복통을 일으 킵니다. 이것은 몸에지도의 효력 때문에 모두이다. 우선, 그것은 인간 신경계의 식물성 부분의 과도한 흥분을 일으키는데, 이는 장 운동성의 안정된 기능을 담당합니다 (수은 중독과 유사한 효과).
• 창자 장간막 혈관의 혈전 및 색전증. 혈관이 이물질에 의해 막히면 장의 경색이 일어나서 그 결과 조직의 죽음이 일어날 수 있습니다. 이것은 소화 과정에서의 기능, 점액의 분비 및 장을 통한 음식의 이동을 초래합니다.
• Spasmophilia. 인 - 칼슘 대사에 위배되는 병리학. 대부분 2 개월에서 2 세 사이의 소아에서 관찰됩니다. 병적 인 증후군은 낮은 혈액 농도의 칼슘 농도와 높은 인과 비타민 D 함량을 특징으로합니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다 (팽창 및 대변 장애 제외).
  • 경련;
  • 증가 된 발한;
  • 심장 심계항진;
  • 성문 경련;
  • 푸른 색과 창백한 피부;
• 배설물의 돌. 어떤 경우에는 장애가있는 소화는 경화 된 대변 (대변)을 형성 할 수 있습니다. 대부분이 병리는 위장관 질환이있는 노년층에서 관찰됩니다.
• 장의 울혈. 위장관의이 병리학에서 장의 한 부분이 다른 장의 관강으로 들어가서 장 벽을 압박하고 이로 인해 대변과 부종이 막히게됩니다. 병리학은 종양, 감염 또는 상해 또는 심지어 비정상적인 식단으로 발전 할 수 있습니다.
• 소장 역전. 이 병리학 적 특징은 장벽 주위 및 장간막 주위의 비틀림으로 장 벽과 조직 괴사가 외부 적으로 침범하는 것을 특징으로합니다. 복부 외상, 과식 또는 채식, 내장 및 복막 염증 등;
• 비장 비대. 이 질환에서는 비장이 유의하게 증가합니다. 이것은 용혈성 빈혈 또는 백혈병뿐만 아니라자가 면역 또는 전염병으로 인해 발생할 수 있습니다. 비장의 크기가 커지면 장의 루프를 짜내는데 방해가됩니다.
• 낭포 성 섬유증. 췌장과 내장의 선 세포를 포함한 외부 분비샘의 선 조직에서 유전 학적으로 선천적 인 기능 장애. 분비물을 위반하면 음식물의 소화가 느려지고 결과적으로 배설물이 막히게됩니다.

치료 방법?

변비와 복부 팽만을 초래 한 장 폐쇄의 치료 과정은 복잡합니다. 즉, 다이어트를 변경하거나 특정 약을 마시면 문제는 거의 해결되지 않습니다.

원칙적으로 장 폐쇄는 세 가지 방법을 병행하여 처리합니다.

• 다음과 같은 특정 항 경련제를 사용한 약물 치료 :
  • 패 퍼린. 이 약물은 장 조직의 평활근 세포에 과량의 칼슘을 생성하는 phosphodiesterase를 차단함으로써 장의 경련을 완화시키고 경련을 완화시키는 데 도움이됩니다 (장변을 막음). 행동의 부드러움 때문에 어린이와 임산부가 사용할 수 있습니다.
  • Drotaverin (아날로그 - No-Shpa, Spasmol). 행동의 원칙에 의해 Papaverine과 비슷하지만보다 효과적입니다. 메달의 뒷면은 임신 중에는 어린 아이와 여성에게 금기이다.
  • Ditsetel (Pinameria bromide). 이 약물은 선택적 칼슘 채널 차단제입니다. 장의 근육 조직의 세포에있는 칼슘 농도를 낮추면, 근육을 이완시켜 결과적으로 변비를 없애는 데 도움이됩니다. 그것은 대장 막힘과 함께 더 자주 사용되며, 긴 치료 과정에서 저혈압을 일으키지 않습니다.
  • Duspatalin (Mebeverin hydrochloride). 약은 Ditsetel과 거의 같은 작용 기작이지만 조금 더 강도가 있습니다. 결과적으로, 더 심한 경우에 더 큰주의를 기울여 사용됩니다.
• 매일식이 요법,식이 요법 (모드, 원칙, 기간 및 샘플 메뉴는이 기사 뒷부분에 나와 있습니다) 변경;
• 사이 폰 관장기 (심한 경우 또는 임신 중).

상황이 심각하게 우려되는 경우 환자는 수술 예정일 수 있으므로 버려서는 안됩니다.

변비와 bloating를 가진 장 폐쇄를위한 규정 식

사람이 급성 및 만성 장 폐색 장애가있는 경우,식이 요법은 막힘을 악화시키지 않아야하며 발효 및 부패성 과정의 형성을 막아야합니다. 따라서이 병리학 식단은 위장관 (화학적, 열적 및 기계적)의 자극과 함께 소비 된 지방과 단순 탄수화물의 양을 제한합니다.

당일의 허용 품목 :

• 탄수화물 - 250g :
• 간단한 설탕 - 40-45 그램;
• 지방 - 60-70 그램;
• 단백질 - 70-80 그램 (60 % - 동물 기원의 단백질, 즉 고기 또는 생선);
• 액체 - 1.5-2 리터;
• 소금 - 최대 8-10 그램;
• 총 칼로리 - 약 1800-1900 kcal.

장폐색으로 인한 변비 및 복부 팽만에 대한식이 요법의 기본 원칙 :

• 섬유질을 함유 한 식품의 일일 섭취 증가 :
  • 신선한 야채와 과일;
  • 밀기울 빵;
• 메뉴에 유제품을 포함시키는 것;
• 어떤 "무거운 음식"의 식단에서 제외 :
  • 지방 요리;
  • 튀긴 음식;
  • 피클;
  • 패스트 푸드 등;
• 분수 력으로의 전환. 이는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것을 의미합니다.
  • 하루 4-5 회 식사;
  • 음식의 작은 부분은 한 번에 먹습니다.
  • 식사는 동시에 수행됩니다 (위액을 적시에 생산하므로 소화 시스템의 작업을 용이하게합니다).
• 1.5 리터에서 하루에 다량의 물을 사용합니다.

장폐색이있는식이 요법을위한 샘플 메뉴 :

• 아침 식사 :
  • 물에 오트밀;
  • 커티지 치즈 수플레;
  • 차 한 잔;
• 점심 식사 :
  • 말린 블루 베리 또는 마르 멜로의 달임;
• 점심 식사 :
  • 양질의 거친 고기 (저지방);
  • 증기 미트볼;
  • 물에 쌀 죽;
  • 젤리 한잔;
• 티타임 :
  • 로즈힙 달기, 따뜻한, 설탕 무료;
• 석식 :
  • 찐 오믈렛;
  • 물에 buckwheat 죽;
  • 차 한 잔;
• 취침 직전 :
  • 과일 젤리.

상기식이의 지속 기간은 환자의 중증도에 따라 다릅니다. 사람이 과식으로 장 막힘을 앓고 증상이 매우 강하게 나타나지 않으면 1-2 주 정도면 충분합니다. 이유가 위장관의 질병에 걸리면 -이 식단은 몇 달 동안 고수해야합니다. 주치의가 정확한 날짜를 표시합니다.

변비와 bloating : 원인과 치료

오늘날 의학은 변비와 복부 팽창을 유발하는 많은 요인을 알고 있습니다. 불편 함이있는 경우 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. 그는 장내에서의 가스 생성 증가와 변비의 원인을 확인하는 데 도움을 줄 것이며 적절한 치료 방법을 선택할 것입니다.

이유

일반적으로 하루에 최대 200 ml의 가스가 장내에서 형성되지만 가스 배출량은 하루에 18 예 이상이어야합니다. 이 에피소드의 빈도가 증가함에 따라 불편 함과 통증의 증상은 부풀어 오름이나 붓기를 말합니다.

헛배 부름과 변비는 밀접하게 관련 될 수 있습니다. 장 운동성을 위반하여 장의 대변을 항문으로 전진시키는 것은 어렵습니다. 대변의 축적은 가스의 배출이 어려워지며, 가스가 체내에 서서히 축적됩니다.

변비와 자만심은 생리적 및 병리학 적 이유로 발생할 수 있습니다. 생리 학적 문제는 위장관 질환과 상관없이 단기간에 발생합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 과식
• 알콜 접수.
• 음식과 함께 공기를 삼키십시오.
• 츄잉껌.
• 탄산 음료의 남용.
• 노화, 신체 활동이없는 결과로 복부 근육의 약화.
• 가스 형성 및 발효를 촉진시키는 제품의 사용.
• 지방 및 튀긴 음식 섭취량 과다.
• 유당 내성이있는 식품 유제품.

불쾌한 증상이 종종 사람을 해치는 변비와 복부 팽만의 병리학 적 원인도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

관련 증상

변의 오랜 부재와 가스 증가뿐만 아니라, 사람은 복부에 통증이있는 ​​붓기를 느끼고, 통증은 운동과 함께 증가합니다. 구호는 가스 또는 배설물이 배출 된 후에 만 ​​발생합니다.

복부 팽만 및 변비의 주요 증상 외에도 비특이적 증상이 관찰 될 수 있습니다.

• 복벽 벽 근육 통증.
• 입에서 불쾌한 냄새가 난다.
• 음식을 먹는.
• 식욕이 약해진다.
• 심한 두근 거림, 빈맥, 심장 통증.
• 수면 장애
• 긴장감이 증가했습니다.

이게 왜 위험한가요?

장기간의 변비 및 헛배는 다음과 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 위험 할 수 있습니다.

• S 형 결장 및 직장 결장의 염증.
• S 형 결장염의 발병.
• 대변이 소장에 던져지는 역류성 장염.
• 담도와 간의 패배.
• 치질과 paraproctitis의 개발.
• 장의 직접적인 부분을 확장시키고 길게하여 병리학의 과정을 복잡하게합니다.
• 암 치료에 합류했습니다.

어떤 의사가 장시간의 변비와 장딴기를 치료합니까?

배변 및 복부 팽만감이 장기간 지속되지 않는 경우에 진단과 치료를 위해 위장병 학자를 의뢰해야합니다. 그는이 상태의 원인을 규명하고 식단을 조정하며 효과적인 치료법을 선택할 것입니다.

치료

전문가 만이 문제를 치료할 방법을 결정할 수 있습니다. 병리학의 생리 학적 특성으로 증상을 자체 치료하여 증상을 제거 할 수 있습니다. 병리학 적 원인이 의심되는 경우식이 요법을 검토하고 치료 운동을 시작하며 나쁜 습관을 포기하고 약물 치료를 마시면 포괄적 인 방법으로 문제에 접근해야합니다.

복부 팽만에 대한 다이어트에는 가스와 변비를 자극하는 제품의 거부가 포함됩니다. 다음 제품을 제외하십시오.

• 뚱뚱한 튀김과 훈제 요리.
• 절인 음식과 짭짤한 음식.
• 초콜릿과 코코아.
• 강한 차와 커피.
• 키셀.
• 버터 케이크, 신선한 빵.
• 암소 우유
• 콩 제품.

연동 운동을 자극하기 위해 매일 신선한 야채와 과일에 풍부한 섬유질을 섭취하는 것이 좋습니다.

정기적으로 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

• 고기와 고기를 마 십니다.
• 삶은 야채 - 호박, 당근, 사탕 무우.
• 녹차와 과일 설탕에 절인 과일.
• 감자를 추가하지 않고 라이트 수프.
• 자두
• 오믈렛 찐.
• 밀기울을 넣은 호밀 빵.
• 신선한 주스.
• 저지방 유제품.
• 물에 죽.

일반 변이없는 경우에는 깨끗한 물, 수분 및 약초를 하루에 1.5 리터 이상 섭취하는 것이 필요합니다.

횡성과 변비가있는 체조는 장의 운동을 돕고 정기적 인 운동을 제공합니다. 운동은 바닥에 누워 수행합니다. 운동 후 가스 배출이 보통 발생하며, 골반 장기로의 혈액 공급이 원활하기 때문에 배변 행위가 필요합니다.

복잡한 연습 문제 :

• "자전거"- 등을 대고 누워 자전거를 타듯이 다리를 구부리고 움직임을 수행합니다.
• 같은 위치에서, 무릎에서 구부러진 다리는 손으로 복벽으로 끌립니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
• 등을 기대고 머리를 쓰러 뜨리려는 곧은 다리.
• 동일한 초기 위치에서, 무릎에서 구부러진 다리는 20 회 분리되고 축소됩니다.
• 모든 네발에 서서, 등은 직선이며 교대로 왼발에 다리를 던진 다음 오른쪽으로 돌립니다. 각 사지를 10 번 반복하십시오.

물리 치료는 변비와 자만심을 치료하는 또 다른 보조 요법입니다. 그녀는이 문제를 완전히 해결할 수 없으며, 그 과정에서 일시적인 구제가 이루어집니다. 대부분의 방법에는 금기 사항이 많으므로 의사와 상담 한 후에 만 ​​수행 할 수 있습니다. bloating과 변비, 두 가지 방법이 사용됩니다 - 전기 자극에 노출과 특별한 솔루션으로 창자를 청소.

전기 충격은 기관의 운동성을 자극하여 대변이 더 활발하게 전진합니다. 창자를 따뜻한 물이나 약한 용액으로 저압 세척하면 누적 된 배설물을 제거 할 수 있습니다. 절차의 가장 큰 단점은 자연 미생물을 씻어 내고 사람의 불쾌감을 유발한다는 것입니다.

약물 치료가 가장 효과적이라고 여겨집니다. 변비와 자만심을 없애기 위해 몇 가지 약물 그룹을 적용하십시오.

• Enterosorbents - Atoxil, Polysorb, Enterosgel. 변비 용 활성탄도 사용되지만보다 현대적인 효율성 수단보다 다소 열등합니다.
• 기류 준비 - 가스 거품을 "붕괴시켜"팽창을 제거하는 물질. 이 그룹에는 Espumizan, Plantex, Sub-Simplex가 포함됩니다.
• 완하제 - Duphalac, Guttalax, Microlax.
• 효소 혼합물 - Creon, Pancreatin 및 기타.

민속 요리법은 소화관의 작업을 복원하는 데 도움이됩니다. 딜 수분은 변비와 굶주림에 대항하는 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다. 숟가락으로 말린 회향이나 딜 씨를 끓는 물에 넣고 낮에는 술을 마셔야합니다.

변비와 bloating에 대한 또 다른 일반적인 치료법은 카모마일의 달인입니다. 그것은 섭취하기 전에 준비됩니다. 100ml의 끓는 물을 마른 식물 한 스푼의 절반 이상에 부어 10 분 동안 그 후에 여과하고 취합니다. 맛에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

적절한 신체 활동, 적절한 영양 섭취, 나쁜 습관에 대한 거부 및 전문가에게의 적절한 접근은 헛배림과 변비 같은 불쾌한 증상을 피하는 데 도움이 될 것입니다.