위장 통증을위한 다이어트

위장이 상처를 입기 시작하면 일시적으로 불편 함을 느낍니다. 그는 마취 약을 복용하고 기다렸다가 패스트 푸드, 알코올 및 다른 유용한 제품으로 건강을 해칠 수 있습니다. 그러나이 단계에서는식이 요법의 정확성에 대해 생각할 가치가 있으므로 심각한 증상이있는 의사에게 갈 필요가 없으며 몇 달 동안 그리고 수년간 다이어트에 대한 끔찍한 진단을받을 필요가 없습니다.

심한 위장 통증의 경우, 위장병 전문의는 통증이 가라 앉을 때까지 또는 의학적 상담을 받기 전까지 하루 동안 식사를 피하는 것을 권장합니다. 이 때 따뜻한 물, 설탕이없는 약한 차, 탄산 미네랄 워터를 마실 수 있습니다. 하루가 지나면 몸은 질병에 대처하는 데 도움이되는 완전한식이 요법을 필요로합니다. 환자를위한 최고의 조수는 자신의 진단에 대한 지식이므로, 의사 만이 배가 아플 때 먹을 수있는 음식과 확실히 포기해야 할 음식을 명시 할 것입니다.

전원 모드

식이 요법의 가장 중요한 부분은 음식 문화에 대한 순응이라고 할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 식사 시간을 정하십시오.

2. 음식을 나누고 단일 부분을 줄입니다. 위장병 예방을 위해 하루 3 끼, 만성 질환을위한식이 요법은 1 일 4 회, 악화 후 하루 5 회 5 회, 하루 3 회 6식이 필요합니다.

3. 단백질의 많은 탄수화물 거친 휴식 2-3시간와 단단한 음식을 복용 냉장 음료 액체 나 음식 (우유, 주스, 음료, 물, 아이스크림)를 분리합니다. 위장병이 확립 된 상태에서 위장병을 완전히 거부하는 것이 좋습니다. 악화되는 동안 음식은 섭씨 15도 이하로 내려서는 안됩니다.

4. 뜨거운 음식이나 음료를 피하십시오. 입안의 냉각을 고려한 최대 허용 온도 - 65 ° C

5. 음식을 철저히 씹으시오. 날카롭게 마시지 마십시오. 환자의 식단에서 잘게 잘린 음식을 사용하고, 악화 후 - 비벼 대서 또는 심지어 체를 통해서.

복통을 위해, 당신은 먹을 수 있습니다 :

• 반 액체 상태로 끓여서 체, 밥, 메밀, 오트밀을 문질렀다. 쿡 죽은 소금과 기름을 추가하지 않고 우유에 더 좋습니다;
• 파스타와 파스타;
• 수프 - 시리얼, 점액, 식물성 국물;
• 빵 - 흰색, 어제, 오븐에서 말린 것 또는 흰색 희박한 패스트리;
• 삶은 계란 또는 찐 오믈렛;
• 감자, 당근, 사탕무, 호박, 호박, 콜리 플라워 등의 으깬 감자의 상태로 삶은 채로 삶은 야채;
• 삶은 고기와 생선 저지방 품종 - 미트볼, 으깬 감자 및 기타 요리의 형태로 부서져 있습니다.
• 엉덩이와 약한 차의 달이기.

복통이 절대로 먹을 수 없을 때 :

• 지방 고기와 생선;
• 매운, 짠 접시, 소스 및 조미료;
• 빵가루 입힌 튀김 요리;
• 흰 양배추, 무, 무, 양파 등의 굵은 섬유가 풍부한 채소, 특히 원시 형태의 야채;
• 딱딱한 삶은 계란 또는 기름에 튀긴 계란으로 거친 탄피를 만듭니다.
• 모든 동물성 지방과 마가린, 고품질의 버터를 제외하고 (버터 포함);
• 훈제 식품 및 통조림 식품, 즉식이 요법을 제외한 모든 것이 흡연 또는 튀김을 사용하여 조리 된 식품;
• 마른 검은 빵과 베이킹;
• 어떤 형태의 알코올.

추가 영양 지침 및 금지 사항은 질병 및 진단에 수반되는 증상에 따라 다릅니다.

1. 물의 설사와 위장과 창자의 통증, 복부 소용돌이, 구토 - 식중독 또는 세균 감염의 징후.

2. 배꼽 위 복부 통증, 구역질, 가슴 앓이, 트림, 설사 - 높은 산성도의 위염.

3. 통증이 위장, 썩은 분출 및 구취, 설사 또는 변비의 지속적인 무거움을 동반하는 경우, 이는 산도가 낮은 위염의 징후입니다.

4. 위가 식욕을 앓고 나빠지거나 아침에 공복시에 구토와 변비가 일어나면 퇴원시 피가 나옵니다. 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 기침이나 출혈성 위염의 증상은 기껏해야 위 또는 십이지장 궤양 일 가능성이 높습니다.

5. 아프다고 느끼면 췌장에 심한 통증을 느끼고 (배 왼쪽 부분이 아프고 뒤를받습니다), 배설물의 소화가 잘 안되는 음식물이있는 설사, 입안에 쓴 맛과 희끄러운 상패가 있습니다 - 구급차를 불러야합니다. 악화 기간에 발생한 췌장염은 치명적인 질병이며 합병증으로 빠르게 이어집니다.

다른 질병과 함께 먹는 방법?

위가 아프면 세 가지 다이어트 중 하나가 처방됩니다.

• 침식성, 기계적 및 궤양 성의 위 또는 십이지장의 부상을 입은 사람뿐만 아니라 증가 된 정상 산도를 배경으로하는 염증.
• 위산의 산도가 낮은 환자를위한 음식.
• 간 및 담낭 질환에서 췌장염, 담낭염의 치료.

각 다이어트에 대한 권장 권장 사항은 일반적인 증상을 보완하고 증상을 치료하거나 줄이기 위해 먹을 수있는 것과 먹어야 할 것이 무엇인지, 그리고식이로 인해 질병이 악화 될 것임을 보여줍니다.

1. 위 산도가 높은 다이어트.

그것은 궤양, 음식 및 박테리아 중독, 위산에 대한 기계적 또는 화학적 손상을 막을 수있는 음식뿐만 아니라 산 및 저산을 제외한 모든 유형의 위염의 치료에 사용됩니다. 그 목적은 점막에 기계적 자극 및 화학적 자극이 없음을 보장하는 것입니다. 그것은 먹는 것이 좋습니다 :

• 우유, 삶은 우유, 약한 신 우유 제품, 커티지 치즈, 치즈 - 천연 제산제를 기본으로 한 요리. 박테리아 중독 및 유당 내성 (우유의 경우)을 제외하고;
• 버터, 세련된 식물성 기름 (올리브 오일이 가장 좋습니다);
• 비 산성 과일 및 야채 주스, 젤리, 강한 차, 가스가없는 광천수;
• 껍질을 벗지 않은 단 과일;
• 삶은 간;
• 철갑 상어가 산란한다.

다음과 같은 증상이 있습니다 :
1. 입에 쓴 맛, 부패한 냄새;
2. 위장관의 빈번한 장애, 설사를 동반 한 변비 증상;
3. 피곤함, 일반적인 혼수 상태;
몸이 기생충에 의해 취하게된다는 것을 나타냅니다. 치료는 이제 소화관이나 호흡기에 서식하는 벌레처럼 시작되어야합니다.

영양에서 제외 :

• 옥수수, 기장, 보리 및 콩과 식물로 만든 시리얼 및 요리;
• 호밀과 밀기울 빵은 어떤 상태에 있든지;
• 절인 음식 및 음료, 버섯;
• 버섯, 고기, 생선 국물과 요리를 기반으로합니다.
• 산도가 높은 음료, 신 과일, 채소, 식초;
• 탄산 물, 크 바스, 우유가없는 커피, 초콜릿.

소금과 권장 지방 음식 - 달걀, 사워 ​​크림을 제외하십시오. 과도한 산성으로 악화되는 경우 - 악화 기간 외에는 민트 티를 마실 수 있습니다. 식중독 후 구토와 설사로 인해 전해질이 심각하게 손실 된 경우 (산도가 증가하지 않은 경우) 일시적으로 환자는 피클, 피클 및 유제품에 대한 제한을받지 않습니다.

2. 위산의 산도가 낮은 음식.

산성 또는 저산소성 위염 환자의 올바른 소화에 할당 됨. 강력한 기계적 자극이없는 상태에서 위선 분비를 부드럽게 자극하도록 설계되었습니다. 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

• 모든 부드러운 유제품 요리, koumiss;
• 식물성 기름, 버터;
• 부드러운 고기 나 생선, 빵가루를 넣지 않고 튀긴 것, 조림, 구운 것.
• 저지방 육류 및 생선 국물과 이에 근거한 요리;
• 거친 피부 나 씨앗이없는 익은 연한 열매;
• 퓌레, 구운, 요리 야채;
• 야채, 과일, 베리 주스, 커피, 코코아, 레몬 차, 탄산 미네랄 워터 (의사와상의 한 후).

• 콩과 식물;
• 전체 원유, 우유 스프;
• 익지 않는 야채 (토마토 제외);
• 위장에 무거운 과자 - 날짜, 무화과, 초콜렛.

소금, 권장 지방, 옥수수 및 보리 기반 시리얼, 크 바스 (kvass) 및 포도를 제한하십시오. 통증이 사라진 후에는 산의 형성을 촉진하기 위해 매리 네이드를식이 요법에 첨가 할 수 있습니다.

3. 췌장염과 담낭염 치료.

간, 췌장 및 담관으로 보내지 않는 특별 식단이 적용됩니다. 그 특징은 단순 탄수화물의 최대 배제 인 지방과 탄수화물보다 단백질 성분의 현저한 유행입니다. 식이 요법의 기본은 살코기가없는 비육 삶은 다진 고기 또는 생선, 우유에 액체 죽을 으깬 것입니다. 그렇지 않으면 연속 금지로 구성됩니다. 유제품, 전유 (알레르기 검사 후), 구운 사과, 짭짤한 키셀 및 콩코드를 먹을 수 있습니다.

복통으로 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

• 기장, 보리 죽, 부서지기 쉬운 형태의 모든 시리얼, 콩과 식물, 옥수수;
• 익지 않은 버섯에 든 야채와 과일;
• 고기 국물 및 그 (것)들에 근거한 접시;
• 절임, 절인 식품, 향신료;
• 간, 신장, 뇌, 심장;
• 커피, 코코아, 탄산 음료;
• 모든 과자.

제한 : 오이, 채소, 달콤한 구운 과일, 지방, 달걀 노른자 (1 일 1 회), 밀 죽.

통증이 악화 된 후 처음 2-3 주가 지나면 영양 및 요리 규칙을 엄격하게 준수해야합니다. 갈라진 음식에서 갈라진 것, 크래커에서 가볍게 말린 빵, 굵은 제품을 식단에 첨가하는 등 점진적으로 약간의 완화를 할 수 있습니다. 6 개월 또는 1 년 후에 (궤양이 더 오래 걸리는 경우가있을 수 있음), 고통을 유발할 수있는 음식 만 섭취하는 것을 피하면서 덜 엄격한 식단으로 전환합니다.

위 통증을위한 유니버설 다이어트

부적당 한식이 요법으로 복통이 발생할 수 있습니다. 진통제는 증상을 없애고 문제를 무시하면 위장관의 만성 질환의 형태로 합병증을 유발합니다. 어쨌든 식단 조절은 소화 기관의 기관에서 병리학 적 과정의 발달을 방해하는 중요한 척도이며 그러한 질병이 이미 존재한다면 상태를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

복통의 원인

배가 아프는 이유를 이해하려면 먼저 통증이 어떻게 발생하는지 이해해야합니다. 고통은 신경 종말이 기계적 손상, 염증 반응 또는 신경 스트레스에 의한 경련에 자극을받을 때 발생합니다. 이것은 병리학 적 과정에 대한 신체의 신호로서, 그 자체로는 대처할 수 없습니다.

위장에서 병적 인 과정의 발전을위한 주요 요인은 다음과 같습니다.

1. 부적당 한 영양 :
   • 건조 식품 (샌드위치, 패스트 푸드);
   • 다이어트를 제한하는 다이어트 (모노 다이어트)와 메뉴의 일일 칼로리 콘텐츠에 대한 날카로운 제한을 제안하는 다이어트
   • 너무 덥거나 차가운 음식을 먹으면 위경련이 생깁니다.
   • 정권 위반 (2 끼 식사, 저녁 과식, 야간 식사);
   • 거친 섬유질 음식의 사용;
   • 다량의 동물 지방뿐만 아니라 식단에 방부제;
   • 나트륨 벤조 네이트, 다량의 설탕 및 염료를 함유 한 탄산 음료;
   • 산성 또는 매운 음식에 대한 선호도.
2. 점막을 자극하는 약물 복용 :
   • 아세틸 살리실산 (아스피린)을 함유 한 약물;
   • 특히 시럽 형태의 파라세타몰 및 이부프로펜;
   • motherwort를 포함하는 준비.
3. 씹는 껌의 지속적인 사용, 위액의 과도한 생산을 자극.
4. 유제품 (우유에는 유당이 포함되어 있음), 시리얼 (글루텐의 비 소화성)과 같은 특정 제품 군의 편협함.
5. 장 감염.
6. 임신 - 호르몬의 변화는 위액과 효소의 생성에 영향을 미치며, 자궁의 확장은이 기관에 압력을 가할 수 있습니다.
7. 스트레스 - 스트레스가 많은 상황에서 자율 신경계는 장의 운동성을 늦추고 위액 생성을 멈 춥니 다.
8. 알콜 사용 및 흡연.

위장에 주기적으로 통증이있을 때 위 십이지장 병증 (위염에 앞선 위 점막의 염증)이 진단됩니다. 이 상태는 치료를 필요로하지 않으며 중성 식품의 사용을 의미하는 특수식이 요법과 염증을 제거하는식이 요법으로 조정됩니다. 그러나 문제가 오랫동안 무시되면 위염이나 궤양과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

위장 통증의 원인은 종종 소화계의 다른 기관에서 발생하는 병리학 적 과정과 관련 될 수 있습니다.

• 췌장염 (pancreatitis) - 오른쪽 hypochondrium에 국한된 위장 통증이 특징 인 췌장의 염증. 염분, 훈제 또는 매운 음식 섭취 직후에 발생 함.
• 담낭염 - 너무 많은 지방이나 훈제 식품을 먹은 후 경련과 복통이 동반 된 담낭의 염증;
• 십이지장 궤양은 주로 밤 사이 식사가 길게 끊어지는 허기 통증을 동반합니다.

위장 통증이있을 때 치료 방법 중 하나는 신체에 필요한 칼로리, 비타민 및 미량 요소를 제공하고 소화 기관에 과부하를주지 않도록하는 특수식이 요법입니다. 온화한 식단은 소화 기능을 회복시키고 염증을 줄이며 점막 손상을 방지합니다.

다이어트의 특징

식이 요법을 따르는 경우 다음 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

1. 일정한 시간 간격으로 먹는 것. 이 습관은 부식성 환경의 과도한 축적이나 불충분 한 발효로 인한 소화 불량으로 인한 위 벽의 자극을 방지하는 다음 식사를위한 담즙 및 위액의 생산을 확립하는 데 도움이됩니다.
2. 분수 영양은 5-6 배 식사를 의미하지만 부분은 줄여야합니다. 결과적으로 신체는 필요한 영양분과 칼로리를 모두 섭취하게되고 위장에 과부하가 걸리지 않습니다.
3. 너무 차갑거나 뜨거운 음식과 음료를 거부합니다. 시원하고 탄산 음료는 지방 음식과 함께 소화 속도를 늦추고 뜨거운 음식은 점액을 자극합니다. 음식의 최적 온도는 20 ~ 50도 범위이며 값은 +입니다.
4. 더 잘 찐 요리 나 익힌 요리. 오븐에서 베이킹하는 것이 허용되지만, 제품에 황금색 껍질이 형성되는 것을 허용해서는 안됩니다.
5. 시브 (sieve) 접시를 통해 액체 나 분지를 선호합니다. 삶은 채소, 구운 과일, 파스타는 갈기 갈기가 없지만, 사용하면주의 깊게 씹어야합니다.
6. 아침 식사를 무시하지 말고 가볍고 영양가가 있어야합니다.
7. 식이 요법 기간은 10-14 일입니다.

위장 통증으로 먹을 수있는 것

위 질환은 흔한 문제이며, 거의 모든 환자가 위독합니다.

소화관의 활동을 정상화하기 위해서는 약물 요법과 적절한 영양 기준을 준수하는 것이 필수적입니다. 이와 관련하여 많은 사람들이 위가 아플 때 무엇을 먹을 수 있는지,이 경우에는 어떤 다이어트가 표시되는지에 대해 질문합니다.

고통의 원인

여러 가지 이유로 소화관에 통증을 일으킬 수 있습니다. 그 중 하나가 음식입니다. 음식이 필요한 방식으로 이동하는 데 약 12 ​​시간이 걸립니다. 통증이 발생하면, 그는 반나절 전에 사용했음을 기억해야합니다. 이것은 점막 자극을 확인하는데 도움이 될 것입니다.

고통스런 감각이 타오르는 경우 위장염이 나타나거나 통증 (산통) 또는 중증도가있는 것으로 의심되는 이유가 있으며 축적 된 가스에 대해 말할 수 있습니다.

종종 환자들은 먹은 직후에 병적 현상의 발생에 대해 불평합니다. 이 경우 췌장염이나 궤양에 관해 이야기 할 수 있습니다.

담낭의 염증이 진단되면 훈제, 절인 음식 또는 절임을 먹은 후 통증이 발생합니다.

전문의 만이 증상의 시작을 자극하는 요소가 무엇인지 판단 할 수 있습니다. 따라서 장기간에 걸친 정기적 인 성격의 통증이있는 ​​경우 즉시 의료 시설을 방문하는 것이 중요합니다.

영양의 일반 원칙

소화관에 영향을 미치는 모든 질병의 치료를 용이하게하기 위해서는 환자가 적절한 영양 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 주치의에게 도움이 될 것입니다. 주치의는 다이어트 메뉴를 작성합니다.

사람은 액체 형태로만 음식을 섭취 할 수 있습니다. 그것은 쉬워야한다. 모든 요리가 따뜻해야합니다. 너무 덥거나 차가운 음식은 점막을 자극합니다.

궤양이있는 환자에게는 생선 요리를하는 것이 좋습니다. 이러한 요리는 소화관에 미치는 기계적인 영향을 최소화합니다. 있음

가벼운 음식에는 섬유질이 들어 있지 않으며 몸의 벽에 자극을줍니다.

메뉴를 그리는 데 별 어려움이 없습니다. 허용되는 식품 및 액체는 혼합 될 수 있으며, 금지 된 식품은 배제되어야합니다.

모든 것이 신선하고 깨끗해야합니다. 접시를 사용하기 전에 그것이 건강에 해를 끼치 지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.

익지 않은 야채는 권장하지 않습니다. 익히거나 찌르는 것이 좋습니다. 믹서기 또는 고기 분쇄기로 모든 것을 연마하는 것이 좋습니다. 이것은 소화 중 위장에 대한 부하를 크게 줄이는 데 기여합니다.

과식은 엄격히 금지됩니다. 처음에는 많은 사람들이 음식 섭취에 익숙해 진 몸매가 보충을 필요로하기 때문에 사람은 약한 기아를 느낄 수 있습니다. 이 습관은 반드시 극복되어야합니다.

가벼운 영양 실조는 무거움과 메스꺼기보다 낫습니다. 음식의 양을 줄이면 과도한 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.

치료하는 동안 올바른 음식을 선택하는 것뿐만 아니라 올바르게 먹는 것이 중요합니다. 이를 위해 영양 학자들은 무시할 수없는 몇 가지 간단한 권고 사항을 개발했습니다.

1. 특정 시간에 매일 먹는 것이 바람직하므로 위가 정해진 정권에 익숙해 질 수 있습니다.
2. 식사 - 하루에 최대 6 회, 분량으로 분수.
3. 요리 된 접시의 온도는 70도를 초과해서는 안되지만 음식이 따뜻하면 온도계를 항상 켜 놓을 필요가 없습니다.
4. 소비 된 제품은 철저히 뭉개 져야합니다.

이러한 규칙을 준수하면 소화 기관의 빠른 회복이 보장됩니다.

허용 된 제품

위장 통증을위한식이 요법은 허용 목록에 포함 된 음식에서 필요합니다. 환자는 어제 빵이나 한 덩어리를 먹을 수 없다.

메뉴에 패스트리가 포함되어 있으면 린 제품이어야합니다. 파이를 준비 할 때 채우기 위해 최소한의 섬유질을 함유 한 신선한 과일 만 섭취해야합니다.

또한, 위 병리학자가 허용됩니다 :

스프레이를 사용하기 전에 닦는 한 스프를 조리 할 수도 있습니다. 혼합물을 국물로 희석한다. 으깬 수프의 경우 토끼, 닭 또는 칠면조를 사용할 수 있습니다.

혀와 간장을 사용하는 것이 유용 할 것입니다. 오븐에서 조리 한 생선을 먹을 수 있습니다.

유제품부터 허용 :

곡물 허용 :

우유 주전자와 물은 모두 조리 할 수 ​​있습니다. 오트밀 유용 할 것입니다. 파스타, 스파게티 또는 베르 미 첼리는 장식용으로 적합합니다.

소비하기 전에 야채는 활공, 끓이거나 굽는 것이 좋습니다. 요리 후에는 갈아서는 것을 잊지 마십시오.

신선한 때, 위가 아플 때, 바나나 만 먹을 수 있고, 과일의 나머지 부분은 열에 의해 전처리되어야합니다.

환자의 식사는 다음과 같습니다.

• 장과 및 과일 퓌레;
• compotes;
• 무스;
• 젤리.

이 요리에서는 설탕과 꿀을 넣을 수 있습니다.

• 젤리 물고기;
• 간 페이트;
• 의사 소시지;
• 저지방 청어 (드물게);
• 약한 차

어떤 경우에는 의사가 환자에게 우유가 든 약한 커피 한 잔을 허용 할 수 있습니다.

금단의 음식

치료시 강렬한 통증 증상이 나타나면 다양한 제품을 포기하는 것이 좋습니다.

우선, 그것은 많은 양의 지방을 함유하고, 산도를 증가 시키며, 또는 심장 발작을 일으킬 수있는 음식입니다.

금지 목록에는 다음과 같은 바람직하지 않은 제품이 포함됩니다.

1. 커피 카페인이 함유 된 음료뿐만 아니라 음료도 사용하지 말아야합니다. 점막을 자극하여 더 많은 고통을줍니다.
2. 탄산 음료.
3. 붉은 고기.
4. 식사, 두꺼운 크림을 추가로 준비했습니다.
5. 다양한 페이스트리는 또한 염증 과정을 유발합니다.
6. 트랜스 지방은 소화 기계의 기관에 부정적인 영향을주기 때문에.
7. 감귤 류 - 감귤, 레몬, 오렌지. 다른 과일과는 달리 산도가 높습니다.
8. 매운 음식과 향신료. 이 제품의 배제가 궤양의 소실에 기여한다는 것이 아직 증명되지는 않았지만, 뚜렷한 증상을 줄이는데 유용 할 것입니다.
9. 초콜릿과 그 제품.
10. 민트와 후추.
11. 알콜 제품. 알코올 함유 음료는 산의 분비를 자극하여 부정적인 결과를 초래합니다.
12. 담배 치유 과정을 천천히하고 위장을 ​​더욱 손상시킵니다.
13. 흰 양배추.
14. 마요네즈와 소스.
15. 훈제 고기와 소시지.
16. 무, 순무.

소금물 섭취를 최소화하는 것이 좋습니다. 물의 배설을 방지하고 위 점막을 파괴하기 때문입니다.

소화 기관의 정상적인 기능을 완전히 회복하려면 건강한 식습관에 대해 주치의의 모든 처방을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.

샘플 메뉴

• 아침 식사는 지방 함량이 가장 적은 우유 또는 물에 조리 된 잘 익힌 죽을 포함 할 수 있습니다. 하나의 삶은 계란. 말린 빵 조각. 우유가 첨가 된 약한 차.
• 스낵으로 달콤한 과일이나 저지방 요구르트를 먹을 수 있습니다.
• 점심 식사를 위해, 죽, 닭고기 또는 쇠고기의 약한 국물이 할 것입니다. 당신은 고기 자체를 먹을 수 있습니다. 부부를 위해 더 잘 요리하십시오. 오븐에서 구운 꿀이나 사과를 첨가하여 으깬 채소를 만들 수도 있습니다.
• 티 타임은 보통 차, 구운 사과 및 빵 한 조각으로 구성됩니다.
• 저녁에는 증기탕, 계란, 베리 설탕에 절인 생선을 추천합니다.
• 잠자기 전에 비 신맛의 케 피어 1 잔을 마셔야합니다.

목록에있는 제품은 허용 된 목록에서 무언가를 추가하거나 제외하여 일주일에 변경할 수 있습니다.

전문가는 유기체의 기존 병리학 및 특성에 근거하여식이 요법이 항상 개별적으로 선택되므로보다 자세한 조언을 제공합니다.

가장 인기있는 위장 통증

식이 요법은 위장에 진정 효과가 있으며 자극을 완화시키는 데 도움이됩니다. 소화 기관의 질병에 대한 가장 큰 요구는 N1과 N1b 테이블입니다.

첫 번째 메뉴에는 다음이 포함됩니다.

1. 아침 식사 : 오트밀, 삶은 달걀, 허브 티.
2. 점심 식사 : 과일, 바나나 또는 사과 허용됩니다.
3. 점심 식사 : 야채 수프, 찐 고기 용 닭고기 돈까스, 젤리.
4. 점심 식사 : 저지방, 신선한 과일과 함께 커티지 치즈.
5. 석식 : 야채 스튜, 오븐에서 생선, 저지방 케 피어.

• 아침에 - 토스트, 치즈 케이크와 차;
• 두 번째 아침 식사 - 지방없는 코티지 치즈;
• 오후에 - 호박, croutons, 미트볼, 설탕에 절인 과일에서 지상 수프;
• 간식 - 과일 수플레;
• 저녁에는 스팀 돈까스, 으깬 감자, 케 피어 마실 것.

첫 번째 표는 환자의 상태에 따라 1 ~ 2 주 동안 처방됩니다. 그 증상은 궤양이나 위염의 악화입니다.

공격을 체포 한 후, 그들은 N1b 식단으로 전환합니다.

산도의 다른 수준의 음식

병적 과정의 진행 과정에 따라 의사는 환자가 표준 식단 중 하나를 고수 할 것을 권장 할 수 있습니다.

각각의 권장 사항은 일반 요구 사항에 추가됩니다. 이것은 신체 상태에 따라 음식 목록을 조정하는 것입니다.

산도 증가

의료식이 요법은 음식이나 박테리아에 의한 궤양, 위염, 중독을 없애기 위해 사용됩니다. 화학적 또는 기계적 기원의 위장관에 손상이있는 경우에도 필요합니다. 이러한 영양의 주된 임무는 장기에 부정적인 영향을주는 자극을 제거하는 것입니다.

• 유제품 요리;
• 커티지 치즈와 치즈;
• 달콤한 주스;
• 탄산 미네랄 워터;
• 강한 차;
• 비 산 껍질을 벗긴 과일;
• 삶은 간;
• 철갑 상어 캐비어.

• porridges;
• 호밀과 밀기울 빵;
• 피클 및 보존;
• 다양한 국물;
• 야채, 과일 및 높은 산도 음료.

소금, 지방이 많은 음식, 사워 크림, 계란도 금지됩니다. 전해질이 많이 없어지면 산 제품, 절임 제품을 섭취하는 것이 허용됩니다.

산도가 낮은 다이어트

이러한 영양은 위 분비의 부드러운 자극에 기여합니다.

• 버터;
• 소프트 유제품;
• 마른 생선과 고기를 구운 것 또는 끓인 것;
• 잘 익은 과일;
• 오븐에서 조리하거나 삶은 야채.

• 천연 우유;
• 콩과 식물;
• 초콜릿;
• 무화과;
• 원시 야채.

소금, 허용 된 지방, 포도 및 크 바스도 최소화됩니다. 고통스러운 감각이 사라진 후에는 통조림 식품이 점차적으로 도입되어 산의 증가에 기여합니다.

유용한 팁

복통을 바로 잡을 필요성 외에도 증상을 제거 할뿐만 아니라 환자의 건강을 신속하게 회복시킬 수있는 몇 가지 권고 사항을 준수하는 것이 중요합니다.

1. 18시 이후에는 식사를 거부하는 것이 좋습니다.
2. 취침 전, 사과를 먹거나 케 피어 잔을 마실 수 있습니다.
3. 운동 직후 먹지 마십시오.
4. 모든 요리는 증기 목욕으로 삶거나 구운 요리를해야합니다.
5. 매일 지정된 시간에 식사하는 것이 좋습니다.

금지 및 허용 된 제품을 포함하여 개발 된 목록에도 불구하고, 스스로 통증을 가하지 않고 상담없이 적합한 메뉴를 만드는 것은 바람직하지 않습니다.

전문가 만 진단 및 개인의 특성에 따라 식단을 선택해야합니다. 적절하게 개발 된 영양 만이 부정적 결과없이 빠른 회복에 기여합니다.

복통을위한 다이어트 : 요리법 및 제품 목록

위장 통증 (gastralgia)이라고 불리는 위장 통증은 대개 점막의 염증이나 염증의 악화와 관련이 있습니다. 통증은 주로 가슴 중앙 부분의 가슴 수준 아래에 국한되며 메스꺼움, 약화되거나 심한 구토, 장기간의 불안한 가슴 앓이가 동반 될 수 있습니다.

이러한 모든 문제는 종종 비정상적인 영양 상태에 달려 있습니다. 예를 들어, 위염의 경우 경련은 산성 또는 거친 성분이 들어있는 음식물이 위장에 들어갈 때 시작됩니다. 따라서 정기적 인 통증 증후군이있는 경우 적절한 영양 상태를 유지하고 식단에 포함될 수있는 것과 함유 할 수없는 것을 정확히 알아야합니다.

규정 식 및 규정 식의 특징

위장에 통증을위한식이 요법은 불가결 한 의료 절차이며, 기관 기능을 복원하는 것은 불가능합니다. 진통제는 일시적인 효과 만 다르며 그 충격을 줄인 후에 새로운 공격이 시작됩니다.

10-14 일간 지속되는식이 요법을 따르는 경우 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 당신은 동시에 먹어야합니다. 이 좋은 습관은 벽의 자극을 예방하는 다음 식사를 위해 담즙과 위액을 생산하는 데 도움이됩니다.
• 하루에 5-6 끼의 식사가있는 단편 식사. 동시에 볼륨을 작은 부분으로 줄여야합니다. 결과적으로 신체는 필요한 모든 요소로 채워질 것입니다.
• 과도하게 차갑고 뜨거운 음식과 음료를 먹지 마십시오. 냉장 또는 탄산 음료는 지방이 많은 식품과 함께 소화 과정을 느리게하고 과도하게 뜨거운 음식은 점막을 자극합니다. 허용 온도는 +20 ~ +50도입니다.
• 음식은 증기 또는 끓이는 것이 좋습니다. 제빵은 허용되지만 황금 빵 껍질의 형성은 피해야합니다.
• 우선 액체와 지상 요리입니다. 야채, 구운 과일, 파스타 (철저히 씹어야 함)가 선호됩니다.
• 아침 식사를 게을리하지 마십시오. 아침 식사는 부자가되어야하지만 결코 무겁지는 않습니다.

산도가 낮다.

규정 식 영양의 모든 규칙에 대한 엄격한 준수는 치료의 중요한 지침 중 하나입니다. 질병의 단계에 따라, 당신은 올바르게식이 요법을 선택해야합니다. 모든 제품은 위 분비의 산성도를 높이는 데 도움이됩니다.

음식의 주요 유형 :

• 젠틀. 병리학 적 과정이 악화되는 동안 선출 된 이유에 관계없이 임명 됨. 그것의 1 차적인 기능은 점막 염증의 감소이다.
• 자극. 활동 단계의 감소에 따라 점진적으로 적용됩니다. 식이 요법은 라이닝 세포를 포함한 선 기질의 자극을 증가시키는 식품들로 구성됩니다.

증가 된 신맛으로

산의 함량을 줄이면 특별한 식단에 도움이됩니다. 그 원칙은 다음과 같습니다.

• 매운 음식을 거부합니다.
• 소량 소비.
• 메뉴는 단백질이 풍부한 식품, 식물성 기름, 우유, 곡물 빵, 계란에 의해 지배되어야합니다.
• 산과 농축 야채 및 과일의 거부. 분비샘에서 자극적으로 작용하여 위액을 축적합니다.
• 마지막 식사는 야간 휴식 전에 3-4 시간이어야합니다.
• 최소화하고 염증을 줄이는 비 스테로이드 성 약물 및 스테로이드 (acetylsalicylic acid, ibuprofen)를 완전히 버리는 것이 좋습니다.
• 스트레스 해소.

물과 음료수

위장과 함께 적절한 영양 섭취는 신속하게 회복하는 데 도움이됩니다. 그러나 무엇을 먹어야할지 생각하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 아무도 정상적인 물 균형을 취소하지 않았기 때문에 무엇을 마셔야 하는지를 아는 것이 중요합니다. 배가 아플 때, 영양사는 그러한 음료를 선호한다고 조언합니다.

• 로즈힙 팅크.
• 호박 주스
• 미네랄이 첨가 된 비 탄산수.
• 딸기와 바나나 칵테일입니다.
• 느슨한 차.
• 국물 아마.
• 코코아와 젤리.
• 말린 과일에서 말린.
• 카모마일 주입.

배가 아플 때 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

위장관과 췌장의 병이 밝혀진 경우 의사는 특정식이 요법을 준수하도록 권장합니다. 위가 아프면 다음을 먹을 수 있습니다.

• 러스크.
• 저칼로리 스프와 으깬 감자.
• 찐된 cutlets입니다.
• 유제품 : bifido 요구르트, kefir, 저지방 코티지 치즈.
• 야채, 양배추, 사탕무, 당근, 옥수수 등.
• 천연 마시맬로.
• 잘 감싸는 성질을 가지고 있기 때문에 키셀, 오트밀을 선호합니다.
• 삶은 생선과 고기.
• 바나나, 사과, 무화과.
• 쌀 죽.
• 부드러운 계란과 찐 오믈렛.
• 과일 샐러드 및 신선한 원료 채소의 믹스.
• 양배추 주스 (빈 뱃속에 취해서 궤양의 경우 상처를 치료 함). 또한 양배추 샐러드를 먹을 수있어 변비에 매우 유용합니다.

위가 아프면 식단이 없어야합니다.

• 지방이 풍부한 국물.
• 신선한 베이킹과 베이킹.
• 커피, 차, 탄산 및 알콜 음료.
• 보존, 마리 네이드, 절임.
• 훈제 식품, 매운 향신료.
• 신 야채, 과일, 딸기.
• 단단한 삶은 계란.
• 토마토, 생선, 버섯, 고기를 기본으로 한 소스.

위의 모든 제품은 위장 상태가 멀어 질 때 점막의 통증과 자극의 자극제로 간주됩니다.

샘플 메뉴

위 병리학에서는 제한된 세트의 제품 만 먹을 수 있습니다. 그러나 동시에 식단은 여전히 ​​다양합니다.

다음은 샘플 메뉴입니다.

• 첫 번째 식사. 저지방 크림, 물에 메밀, 차.
• 두 번째 아침 식사 강판 사과, 비스킷 케이크.
• 점심 식사 구운 야채 스프, 콜리 플라워 스튜 반찬과 미트볼, 베리 젤리.
• 티타임 배는 크래커와 설탕에 절인 과일.
• 만찬 삶은 생선 필레, 으깬 감자, 차.

이 옵션을 사용할 수 있습니다 :

• 첫 번째 식사. 날지 않은 쌀 죽, 코코아.
• 두 번째 아침 식사 감자 만두와 허브 티.
• 점심 식사 저 칼로리 야채 수프, 우유 소스의 닭고기 미트볼, 과일 무스.
• 티타임 파삭 파삭 한 크래커와 함께 우유.
• 만찬 스팀 생선, 파스타, 차.

조리법

가벼운 감자 수프.

• 500 gr. 감자;
• 1 양파;
• 3 큰술 내가 다음 오일;
• 2 큰술 내가 밀가루;
• 소금;
• 1 큰술 우유;
• 1 큰술 크림;
• 마늘 2-3 clove;
• 신선한 녹색의 무리입니다.

오븐에서 조리 한 우유 소스를 곁들인 치킨 커틀릿.

• 100 gr. 필렛;
• 1 큰술 내가 우유;
• 20 gr. 밀 빵입니다.

• 1 tsp. 밀가루;
• 10 gr. 다음 오일;
• 5 gr. 치즈;
• 2 큰술 내가 우유

과일 무스.

• 500 gr. 잘 익은 사과, 달콤한 품종의 배;
• 150 gr. 설탕;
• 30 gr. 젤라틴.

• 150 gr. 나무 딸기 또는 다른 어떤 익지 않는 비 성숙한 장과;
• 100 gr. 설탕 모래;
• 100 gr. 물.

예방

복부 나 내장의주기적인 통증으로 고생하지 않는다면, 가슴 앓이, 트림 또는 팽창의 증상으로 고생하지 말라. 이것은 당신이 어쨌든 먹어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 오늘날 우리가 살고있는 모든 상황을 누구나 알고 있습니다. 그리고 이것은 때로는 기준에 부합하지 않는 품질에 대한 제품 일뿐만 아니라 전반적인 전체 생태 상황에 관한 것입니다.

중독을 피하기 위해 소화 기계 및 기타 이상한 짐을 피하려면 위장을 양호하게 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 이것은 적절한 영양 문화를 통해서만 이루어질 수 있습니다.

귀하의 테이블에 있어야합니다 :

• 과일, 야채, 밀기 울.
• 운동성을 향상시키는 식물성 오일.
• 장내 식물상에 긍정적 영향을주는 유제품.
• 시체를 요오드와 유익한 미량 원소로 포화시키는 해산물.
• 빵과 시리얼을 포함한 복합 탄수화물로 풍부한 음식.
• 식이 식사.

우리가 음식 문화와 그것, 그리고 건강 관리에 관해 이야기 할 때, 우리는 다음을 의미합니다 :

• 나쁜 습관을 거부합니다.
• 모든 종류의 약물을 통제없이 사용하지 마십시오.
• 심지어 가장 사소한 것조차도 적절한시기에 치료하십시오.
• 초과 체중 제거.
• "마른 땅"의 거부.
• 분수 빈번 부분의 사용.
• 흡수 된 음식의 최적 온도.

다이어트와 적절한 영양은 위 문제를 해결하는 과정에서 없어서는 안될 효과적인 무기입니다. 의료 균형 식단은 사람이 정기적 인 통증을 제거하고 삶의 기쁨을 반환 할 수있게합니다. 그러나식이 요법의 임용은 의사가 사용하는 시간뿐 아니라 모든 복잡성에 대해서도 알려줄 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 권고 사항을 무시하면 심각한 병리학 적 장애가 발생할 것입니다. 그러므로 건강을 실험하지 말고 전문가에게 문제를 신뢰하십시오.

복통에 대한식이 요법과 영양 메뉴 만들기

위장 통증을위한 다이어트는 인간의 상태를 완화시킬뿐만 아니라 건강 상태가 나쁜 원인을 치료할 수 있습니다. 많은 사람들이 다이어트의 가치를 과소 평가하고 약에 더 의존합니다. 그리고 서둘러 아무도 자신이 좋아하는 요리를 포기하지 않습니다. 그러나, 노력함으로써, 당신은 질적으로 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다.

1 증상

복통은 계속적으로 또는 경련의 형태로 볼 수있는 통증 증후군입니다. 일반적으로 위통은 전 복벽의 상복부 (상복부) 부위에 국한되어 있습니다. 우리가 늑골 아치의 가장 낮은 점과 직장 복근의 바깥 가장자리를 따라 2 개의 수직선 사이에 가상의 수평선을 그리면 상복부 영역은 수평선 위 및 수직선 사이에있게됩니다. 그것은 늑 골 아치에 의해 위에 묶여있다.

위장 통증을위한 다이어트는 인간의 상태를 완화시킬뿐만 아니라 건강 상태가 나쁜 원인을 치료할 수 있습니다.

일부 병리학에서, 위통은 좌측 또는 우측 아실 영역에서 느껴질 수 있습니다. 이 부위는 상복부 부위의 측면에 있습니다.

위의 통증이 확산되어 뒤쪽이나 가슴 위쪽에 나타날 수 있습니다.

통증의 강도와 특성은 다릅니다. 일부 질병에는 약하고 간신히 구별되는 통증 증후군이 동반되며 사람들은 통보조차하지 않습니다. 다른 상태는 짜증나고 쇠약 해지고 둔한 통증을 특징으로합니다. 또는 화상 및 레코딩, 위염과 마찬가지입니다. 또한, 십이지장 염증과 같이 절단, 빨기 및 찔러. 위장 복통은 전염병뿐만 아니라 복통 증상에 내재되어 있습니다.

뱃속에 무거움의 불쾌한 감각이있을 수 있습니다, 때로는 고통스럽게 붓기 확산됩니다. 그러나 또한 급격하고, 견딜 수없고, 극심한 고통이 있습니다. 강한 통증 증후군에서 천공 된 궤양은 사람에게 충격을 줄 수 있습니다.

2 복통이 나타나는 이유는 무엇입니까?

복통의 원인은 많습니다. 그들은 특정 질병이나 건강에 해로운 음식과 함께 소화 기관의 장애와 관련이 있습니다. 기아 또는 건조한 빵, 지방산이나 산성 식품이 풍부하여 복통을 유발할 수 있습니다.

식사가 끝난 후 15 분간 위가 아프고 나중에 구토가 나타나면 환자는 유문 경련이 발생할 가능성이 큽니다.

통증 증후군의 본질에 따라 그 원인을 판단 할 수 있습니다. 위장이 식사 직후에 아프면 위염이나 위궤양의 징후 일 수 있습니다. 처음에 통증은 거의 구별 할 수 없지만 점차 커지고 견딜 수 없게됩니다. 소화 과정이 끝나면 통증이 가라 앉습니다.

식사가 끝난 후 15 분간 위가 아프고 나중에 구토가 나타나면 환자는 유문 경련이 발생할 가능성이 큽니다. 이 병은 경련이있는 유문이 특징입니다.이 유문은 위 출구에 있습니다.

췌장염이 식사 직후 심한 통증을 나타내면 그것은 오른쪽 hypochondrium에 국한되거나 더 심각한 경우에 포위하고 있습니다.

훈제, 짠 음식 및 지방이 많은 음식 섭취 후 통증은 담낭에 염증이 있음을 나타낼 수 있습니다. 만약에 돌이 있다면, 경련 성 통증은 식사 후 몇 시간 동안 사람을 괴롭힐 수 있습니다.

식사 후 6 시간 후에 발생하는 배고픈 통증이 사람이 먹는대로 사라집니다.

밤에도 복통이 있습니다. 십이지장 궤양의 특징입니다.

통증의 원인을 알아 내고 진단 할 수있는 질병은 의사 만 진단 할 수 있습니다. 복부에서 규칙적으로 나타나는 불쾌한 감각을 경험한다면 즉시 의사를 방문해야합니다. 초기 단계에서 질병을 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다. 대부분의 경우 의사가 권장하는식이 요법을 준수하는 것으로 충분합니다.

초기 단계에서 질병을 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다. 대부분의 경우 의사가 권장하는식이 요법을 준수하는 것으로 충분합니다.

그러나 약물 치료가 필요한 경우에도식이 요법은 치유 및 회복 속도를 높이고 재발을 방지합니다.

위장 통증에 대한 영양은 부드럽고 충분하고 균형되어야합니다. 위장병으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

3 위장병 다이어트

이식이 요법은 위궤양, 위염, 췌장염 및 십이지장 염증으로 고통받는 환자의 치료 및 재활을 위해 1940 년대 소화기 전문의 인 Mikhail Pevzner에 의해 개발되었습니다. 이식이 요법은 위장 통증으로 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

식이 요법의 작용 기전은 위 점막을 자극하는 제품의 제한에 기반합니다 (기계적 점막을 포함하여). 따라서식이 요법을위한 음식은 종종 문지릅니다. 환자가 치료의 마지막 단계에 있다면 문질러지지 않은 음식을 먹을 수 있습니다.

다이어트는 염증 과정을 제거하고 통증에 대처하는 데 도움이됩니다.

점막의 상처를 신속하고 효과적으로 치료해줍니다.

영양사들은이 다이어트가 단백질, 지방 및 탄수화물의 균형을 이룬다 고 생각합니다. 위가 아프면 제품은 끓이거나 김을내는 과정에서 준비됩니다. 일부 요리는 가벼운 황금 빵 껍질까지 구워집니다. 소금 섭취량은 제한되어 있습니다. 밤에는 우유 나 크림을 권장합니다. 음식이 뜨겁지 않고 차갑지 않게하는 것이 필요합니다. 영양분은 하루에 5-6 회 분량이며 빈번합니다.

식이 요법은 위장병 학자 Mikhail Pevzner에 의해 개발되었으며 삶은 야채 나 찐 야채를 포함하여 사용하기 전에 닦습니다.

1 일 섭취량에는 90-100 g의 단백질과 90 g의 지방이 포함되며, 그 중 25 g은 식물성 지방입니다. 또한 300 ~ 400g의 탄수화물과 1.5 리터의 액체. 위장병으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

위장에 통증이있을 수 있습니다.

1. 적어도 하루 이상 남아있는 말린 흰 빵 (또는 긴 덩어리). 크래커 또는 비스킷. 베이킹은 버터가 아닌 잘 구운 반죽으로 허용됩니다. 파이를 채우거나 비스킷 케이크를 채우면 신맛과 익은 과일, 섬유질, 잼, 딸기, 야채, 삶은 고기 또는 생선, 계란, 쌀 및 커티지 치즈가 풍부하지 않을 수 있습니다.
2. 야채 또는 우유 스프. 야채는 훌륭한 강판에 문지릅니다. 고기 수프 - 퓌레의 경우, 고기를 따로 조리하고 갈아서 야채 국물에 더해야합니다. 크림 스프의 경우 토끼 고기, 새우 필레 또는 마른 쇠고기를 먹는 것이 좋습니다.
3. 완벽한 다이어트 토끼 고기 또는 칠면조 필렛. 다진 살코기로 만든 스테이크 커틀릿이 적합합니다. 삶은 혀와 간을 먹을 수 있습니다.
4. 전체 또는 조각에서 구운 생선.
5. 추천 우유, 크림, 신선한 비 산성 코티지 치즈. 코티지 치즈는 문질러 야합니다. 사우어 크림은 소량으로 사용 가능합니다. 두부에서 다양한 요리를 요리 할 수 ​​있습니다. 때로는 약간 강냉하고 날카로운 치즈를 먹거나 요리에 첨가 할 수 있습니다.
6. 튀김이나 삶지 않으면 다양한 달걀 요리가 허용됩니다.
7. Manka, 하얀 광택 된 쌀, 메밀 및 귀리는 물 또는 우유에 삶은 액체 죽의 형태로 허용됩니다. 귀리 대신 오트밀을 요리하는 것이 좋습니다. 곡물을 캐서롤에 추가 할 수 있습니다. 우수한 도구 - 오트밀 푸딩.
8. 파스타, 스파게티, 국수는 완벽한 준비 상태로 준비되어 있습니다. 조금이라도 소화해야합니다.
9. 야채는 익히고 끓고 굽고 사용하기 전에 닦으십시오. 녹색 완두콩은 거의 조리되지 않습니다. 비 산성 토마토를 사용할 수 있습니다.
10. 가공없이 바나나를 먹을 수 있습니다. 다른 과일은 가공 된 형태로 가장 잘 소비됩니다. 과일 퓨레와 베리, 베리와 우유 kissels, compotes, mousses. 설탕을 넣을 수있어, 여보. 마시맬로, 산성이 아닌 잼 또는 잼을 잔치에 남을 수 있습니다.
11. 사 우 어 크림 또는 크림과 함께 우유 소스 (구운 가루없이). 그린은 남용하지 않는 것이 좋습니다.
12. 느슨한 홍차는 크림이나 우유와 함께 할 수 있습니다. 홍차를 카모마일, 민트 또는 멜리사와 같은 허브 차로 주기적으로 교체하는 것이 좋습니다. 우유가 첨가되면 약한 커피와 코코아가 허용됩니다. 주스는 달고 익은 과일에서만 만들어 지지만 하루에 한 번 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 마른 과일 설탕에 절인 과일, 도그 우드, 로즈힙을 마셔도됩니다.
13. 버터와 세련된 식물성 기름은 요리에 추가하는 데 사용됩니다.
14. 또한 야채 국물, 삶은 야채 샐러드, 육류 및 생선, 간장, 고급 의사 소시지에 생선 (별도로 요리)을 채울 수 있습니다. 저지방 청어 필렛은 허용됩니다 (적당히).

식단에는 물에서 요리 한 메밀이 포함됩니다.

사용할 수없는 것은 무엇입니까?

1. 호밀 가루와 검은 빵의 빵과 갓 구운 빵 또는 구운 빵은 없습니다. 가게 패스트리.
2. 고기, 생선 및 버섯 국물. 그리고 포화 식물도.
3. 뚱뚱한 고기, 가금류, 생선.
4. 모든 통조림 식품.
5. 신맛, 훈제 및 소금에 절인 음식.
6. 하드 삶은 계란, 튀긴 계란.
7. 기장, 보리, 보리 및 옥수수 밀가루, 콩과 식물.
8. 무, 밤색, 양배추, 시금치, 양파, 소금에 절인 야채.
9. 신맛과 설 익은 열매 또는 감귤류. 초콜릿, 아이스크림, 밀크 셰이크 및 과자.
10. 탄산 물과 크 바스.
11. 동물성 지방 (허용 된 것 제외), 라드

아주 드물게 환자가 치료 및 회복 기간 동안 권장 식단을 엄격히 준수하고, 금지 된 음식을 먹지 않는 것이 중요합니다.

아주 드물게 환자가 금지 된 음식을 섭취하는 것이 아니라 전체 치료 기간 동안 권장 식단을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.

4 매일 메뉴 예

1. 첫 번째 아침 식사 크림, 물에 퓌레 메밀 죽, 우유와 설탕 차.
2. 두 번째 아침 식사 Applesauce, 스폰지 케이크.
3. 점심 식사 순수 야채 수프, 찐 미트볼, 콜리 플라워 퓌레, 라스베리 젤리.
4. 티타임 배의 Compote (높은 삶은), 크래커.
5. 만찬 저지방 소금에 절인 청어 필레, 으깬 감자, 민트 차.

메뉴가 지워지지 않습니다.

1. 첫 번째 아침 식사 깨지기 쉬운 쌀 죽, 부드러운 삶은 계란과 우유 차.
2. 두 번째 아침 식사 게으른 만두와 허브 티.
3. 점심 식사 야채 스프, 토끼 고기 커틀렛, 우유 소스, 사과 무스에서 구운.
4. 티타임 우유, 크래커.
5. 만찬 삶은 생선, 스파게티, 녹색 완두콩, 차와 우유.

저녁 메뉴에는 스파게티가 포함되어 있습니다.

조리법 5 개

오븐에서 우유 소스에 토끼 cutlets입니다.

요리의 칼로리 내용은 325 kcal, 단백질 - 20 g, 지방 - 20 g, 탄수화물 - 20 g입니다.

토끼 고기 100g, 우유 한 스푼, 밀 빵 (또는 긴 덩어리) 20g, 물 한 티스푼이 필요합니다. 소스를 위해서는 우유 2 큰술, 밀가루 1 작은 술, 버터 10 g, 단단한 비 급성 치즈 5 g이 필요합니다.

미트볼 들어 두 번 고기 분쇄기에서 토끼 트위스트. 건조한 빵은 우유에 담그고 고기에 첨가하고 고기 분쇄기에서 다시 스크롤합니다.

토끼 고기는 고기 분쇄기에서 두 번 꼬여 있습니다. 마른 빵은 우유 나 물에 담그고 짜냅니다. 우유에 담근 빵을 고기에 넣고 고기 분쇄기에서 다시 말아주세요. 치즈는 중간 강판으로 문지른다.

둥글거나 타원형의 커틀릿은 다진 고기로 만들어지며 가까운 거리에서 베이킹 시트에 놓여집니다. 지금 소스를 준비. 밀가루는 변색되지 않도록 철저히 가열됩니다. 냉각시킨 후, 밀가루를 체로 걸러 버터로 분쇄한다. 우유 또는 물을 혼합물에 첨가하고 저열로 설정합니다. 소스를 끓여서 7-10 분 정도 가만히 끓여야합니다. 준비된 소스를 햄버거 위에 부어 마른 치즈를 뿌리고 가열 된 오븐에 넣습니다. 커틀릿은 20-30 분 안에 준비됩니다.

칼로리 요리 - 144 kcal, 단백질 없음, 지방 없음, 탄수화물 - 35 g

당신은 사과 (달콤한 품종과 잘 익은) 0.5kg, 설탕 150g, 젤라틴 30g이 필요합니다. 시럽 들어, 150g의 라즈베리 (당신은 다른 베리,하지만 신맛하지 수), 100g의 설탕과 100g의 물을 섭취해야합니다.

사과는 씻어서 벗겨 내고 벗겨 내고, 조각으로 자르고 요리 될 때까지 끓여야합니다 (기성의 사과는 으깬 감자에서 쉽게 반죽합니다). 사과가 닦입니다. 국물에 문질러 진 사과, 물, 설탕을 넣고 끊임없이 끓여서 혼합물을 끓인 다. 별도로 젤라틴을 40 분 동안 담그십시오. 젤라틴을 퓌레에 첨가하고 혼합물을 다시 끓여서 연속적으로 저어 준다. 그 후, 퓌레를 냉각시키고 두껍고 균일 한 폼이 형성 될 때까지 믹서로 채찍질한다. 냉장고에 담은 채찍 무스.

별도로 준비한 시럽. 열매는 씻고 말린다. 그런 다음 그들은 으깬 감자의 상태로 눌러지고 물로 채워집니다. 냉동 딸기를 사용하는 경우 물의 양을 줄여야합니다. 혼합물을 약한 불에 태우고 약 1 분 동안 끊임없이 저으며 요리했습니다. 시럽을 실온으로 냉각시켰다. 무스는 차가워 져서 시럽으로 끓인다.