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배가 아플 때 먹고 먹어야하는 것

의학 통계에 따르면, 인구의 대부분은 정기적 인 복통으로 고통받습니다.

이러한 징후는 진부한 소화 불량에서 심각한 형태의 위장병에 이르기까지 여러 가지 이유로 인해 발생합니다.

복통이 통증의 작동에 어떤 오작동에 관한 신호라면, 당신은 당신의 식단을 재고해야하고식이 요법의 개념을 알아야합니다. 그러나 위가 아플 때 무엇을 먹을 수 있습니까?

그리고 어떤 제품이 전혀 거절하기가 더 낫지 않습니까? 급성 통증의 원인을 독립적으로 결정하고 치료를 시작할 필요가 있습니까?

복통의 유형

위장 부위의 통증 증상은 경미한 것에서 거의 견딜 수없는 것까지 다양합니다. 그들은주기적이고 영구적 일 수 있습니다.

통증의 유형 또한 모호합니다. 통증, 찌르는 것, 날카로운 것, 수축 할 수 있습니다. 위장은 운동, 걷기, 또는 흡입하는 동안 아플 수도 있습니다.

각 통증은 그 자체의 원인이 있으며 여러 가지 질병으로 인해 발생합니다. 따라서 위가 아플 때 상황을 유발하는 병리 현상은 두 개의 큰 그룹으로 나뉩니다.

위 자체의 문제와 관련된 통증 :

  • 위궤양;
  • 위염;
  • 전염병;
  • 급성 식중독;
  • 종양학 질병.

뱃속 가까이에있는 기관의 질병으로 인한 통증 :

  • 식도의 이상;
  • 췌장 장애 (예 : 췌장염);
  • 간 및 담낭의 질병;
  • 창자의 문제.

이것은 위장에 통증을 일으키는 질병의 완전한 목록이 아닙니다.

그것은 중요합니다! 환자가 위가 아픈 이유를 알아 내려면 독점적 인 의사가되어야합니다. 그들은 처방 된 처방과 처방 된 규정 식이어야합니다.

배가 아프면 무엇을 먹을 수 있습니까?

위장에 통증이있는 ​​상황은 대부분 소화 기관의 질병과 관련이 있습니다. 그런 경우에는 식단을 엄격하게 추적해야합니다.

섭취 한 음식은 장과 위를 자극해서는 안됩니다. 성분은 쉽게 소화되고 중립이어야합니다.

음식을 먹기 전에 음식을 적당히 적당히 가열하는 것이 가장 이상적입니다. 두꺼운 누룩의 일관성을 유지해야합니다. 위염과 궤양이 자주 먹고 작은 부위에 먹는 것이 좋습니다.

위장에 불쾌감을 주면서 먹을 수 있습니다.

  • 수프 (우유, 채소, 시리얼을 포함하는 경우);
  • 삶은 고기와 생선;
  • 야채;
  • 밀 빵 (이상적으로 가볍게 말린 것);
  • 각종 곡물;
  • 파스타;
  • 페이스트;
  • 야채, 과일 및 열매 (사과, 딸기, 셀러리, 양파, 당근, 사탕무 등);
  • 가벼운 과자를 먹을 수 있습니다 : 마시멜로, 마시 멜로, 마멀레이드 등.
  • 과일과 열매는 산성이 높습니다.
  • 삶은 계란, 찜 오믈렛.

위장에 통증이 있으면 다음 음료수를 마시는 것이 허용됩니다.

  • 과일 주스 (너무 신맛이 아님);
  • dogrose 달인;
  • compotes;
  • 젤리;
  • 미네랄 워터 (가스가없는 것이 바람직 함).

위장에 통증이있는 ​​우유를 섭취 할 수 있지만, 특정 사람의 몸에는이 음료가 잘 견디는 유일한 조건이 있습니다.

낙농 제품 사용에 관해 이야기하는 경우이 질문은 의사 또는 위장병 전문의와상의하는 것이 가장 좋습니다.

전문가는 환자의 일반적인 상태와 질병의 특성에 따라 최적의 권장 사항을 제공합니다.

배가 아플 때 먹지 않는 것

일부 요리는 위장에 어떤 종류의 통증에도 받아 들일 수 없습니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

  • 매운, 지방 및 튀긴 음식;
  • 베이킹 및 베이킹;
  • 밤색과 시금치;
  • 과자 : 초콜릿, 아이스크림 케이크 등;
  • 무, 순무;
  • 훈제 고기와 피클;
  • 마요네즈, 다양한 소스;
  • 고기와 버섯을 기본으로 한 국물;
  • 패스트 푸드, 반제품 완제품;
  • 칩, 패스트 푸드 및 기타 "위험 요소";
  • 통조림 식품.

어떤 경우에는 우유와 그 유도체, 딸기, 과일 및 달걀을 먹을 수 없습니다. 이러한 제품은 위 점막의 자극을 촉진합니다.

환자가 제대로 먹기 위해 처방된다는 사실 외에도, 그는 또한 마시는 음료의 품질을 면밀히 모니터링해야합니다.

따라서 복통이 마시면 ​​권장되지 않습니다.

  • 강한 차와 커피;
  • 달콤한 소다;
  • 다양한 주스 (특히 감귤류);
  • 알콜 음료.

복통에 대한 금식

복통을 일으키는 원인에 관계없이 환자는 일정 정도의식이 요법을받습니다. 어떤 경우에는 금식을 권장합니다.

특히 위장관의 특정 질병이나 병리학 적 증상에 대해 처방 될 수 있습니다 :

  • 급성 식중독;
  • 소화성 궤양 질환;
  • 게실증;
  • 식욕 감퇴;
  • dysbacteriosis;
  • 변비 또는 반대로 설사;
  • 헛배;
  • 대장염;
  • 장염;
  • 장폐색.

물론 그러한 조건은 굶주림에 의해서만 처리되는 것은 아닙니다. 그러나 주 치료에 추가적인 치료로 추천 될 수 있습니다.

금식과 같은 급진적 인 치료 방법은 비교적 드물게 사용되며, 대부분의 경우 환자는식이를 처방받는 것이 중요합니다.

주의! 간헐적 인 문제의 치료로 단식을 배정하는 것은 전문의가되어야합니다.

독립적 인 기아 추방은 받아 들일 수 없습니다. 질병의 악화와 환자의 전반적인 상태 악화로 이어질 수 있습니다.

또한 금식이 엄격히 금지되는 질병이 있습니다. 따라서 소화성 궤양이나 만성 위염의 악화시 음식을 빼앗을 수 없습니다.

다른 내부 기관 및 시스템의 질병에 대한 기근 파업 또한 용인 할 수 없습니다.

복통에 대한 샘플 메뉴 (다이어트)

  • 첫 번째 아침 식사 어떤 시리얼의 죽 (잘 삶은 것, 요리 할 때 물이나 탈지 우유를 사용할 수 있습니다). 부드러운 삶은 계란 삶은. 약간 건조 밀 빵입니다. 약한 차 (우유 추가 가능).
  • 두 번째 아침 식사 지방 함량이 낮은 요구르트, 신맛이 나는 과일 (바나나, 사과).
  • 점심 식사 야채 국물에 수프. 으깬 된 감자, 닭고기 또는 쇠고기, 찐.
  • 티타임 느슨한 차, 비스킷 (galetny), 구운 사과.
  • 만찬 찐 생선, 부드러운 계란, 말린 빵. 차 또는 설탕에 절인 과일.

잠자리에 들기 전에 탈지 분유를 먹을 수 있습니다.

복통과 건강식

위장 통증을위한 건강식은 특정 규칙을 준수합니다.

  • 식사는 분수 여야합니다 (하루 5-6 회 음식 섭취량).
  • 과식하지 마라.
  • 신선한 농산물 만 사용하십시오.
  • 식사를 건너 뛰지 마라.
  • 접시는 철저한 열처리를 거쳐야합니다.

그건 그렇고. 아시는 바와 같이 스포츠는 신진 대사를 향상 시키며 일반적으로 많은 질병에 대한 만병 통치약으로 간주됩니다. 따라서 요가, 필라테스, 바디 펙스 등 위장이 심한 사람들에게 육체 노동을 아끼지 않습니다.

급성 중독에서 먹는 법

위장에 통증의 원인이 중독 된 경우에는 다음과 같은 영양 원칙을 준수해야합니다.

  1. 되도록 많은 양의 물을 마셔야합니다. 그것은 신체에서 독성 물질의 제거를 촉진합니다.
  2. 야채는 먹을 수 있지만, 섬유질 함량이 낮은 것 (양배추, 감자, 당근) 만 선택하십시오.
  3. 유제품 (저지방 요구르트, 요구르트 등)도 먹을 수 있습니다.
  4. 크래커 나 말린 흰 빵은 먹을 수 있습니다.
  5. 허브차는 허용됩니다. 그들은 위장을 진정시키고 면역력을 증가시킵니다.

임신 중 복통

고통스러운 증상은 임신 중에 드문 일이 아닙니다. 특히 후기 단계에서 특히 그렇습니다. 이 단계에서 위장의 통증은 다음 요인에 기인합니다 :

  • 위벽에 대한 자궁 확대
  • 몸에 의해 배설되는 위액의 양을 줄이는 것;
  • 과식;
  • 스트레스;
  • 가슴 앓이;
  • 알레르기 성 발현;
  • 호르몬 수준의 변화.

가임기에 이르면 여성의 면역력이 현저하게 약해지며 만성 질환, 특히 장의 악화를 초래합니다.

대부분의 경우 고통은 임신 초기와 임신 마지막 단계에서 발생합니다. 따라서 여성의 첫 달에 독감이 종종 고통을 겪습니다. 이는 위장 통증의 원인으로 간주됩니다.

상황에 처한 여성이 통증을 완화시킬 수있는 약물의 대부분을 섭취하는 것이 금지되어 있다는 사실로 인해 상황이 악화됩니다.

미래의 어머니는 위에서 통증이있을 경우 정기적으로 위장병 전문의를 방문해야합니다.

대부분의 약물은 금지되어 있으므로 통증을 제거하는 것은 매우 어렵고 전문적인 접근이 필요합니다.

임신 한 여성은 다른 사람과 마찬가지로 적절한 영양 섭취와 영양이있는 식단을 보입니다. 자주 먹는 것이 좋으며, 찜 요리는 최적의 양의 액체를 마 십니다.

미래의 어머니의 음식과 술 정권의 모든 미묘함 또한 의사와상의해야합니다.

복통은 불쾌한 증상 일뿐만 아니라 때때로 위험합니다. 그것은 소화관의 오작동을 나타냅니다. 그러한 일이 일어나지 않는 것은 통증이 일시적으로 빠르며 빨리 사라지는 경우에도 권장되지 않습니다.

체계적으로 통증을 반복하면 위장병 전문의가 즉시 나타나야합니다. 전문가는 통증의 본질을 결정하고, 정확한 진단을 내리고, 특정 환자를 위해 최선의 처방을 처방 할 것입니다.

또한 의사는 유효한식이 요법을 받아야하고 위장 통증이있는 ​​음식 목록을 만들어야합니다.

첫 번째 의사

배가 아프면 마실 수 있습니다.

위 또는 내장의 통증은 소화관에 문제가 있음을 나타냅니다.

이 소화관 모든 햄버거 또는 소금 튀긴 고기의 일부를 먹는 명중 가정합니다이기 때문에 종종 질병의 원인, 건강에 해로운 음식을되고, 맥주 위에 부어.

소화 문제가 발생했습니다 경우 - 다음은 완화하고 장기를 달래 아픈 배를 위해 다이어트를 임명하는 시간, 공격을했다.

왜 위가 아프며 다이어트가 필요합니까?

소화관의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 첫 번째는 음식입니다. 위장은 음식을 소화하기 위해 최대 4 시간이 필요합니다. 음식물은 평균 12 시간 이내에 위장을 통과합니다. 당신이 지난 반나절에 먹은 것을 기억합니까? 당신의 위장이 아파하지만, 지난 몇 일 친구 나 어제와 폭풍이 휴가를 갈 경우, 당신은 풍부한 요리 친척 유지, 고통은 불쾌한 결과를 야기 위 내벽에 대한 나쁜 음식에 의해 유발 될 수있다.

위장에 남아있는 통증의 원인은별로 즐겁지 않습니다. 불타는 통증은 위염을 나타냅니다. 수축의 형태의 통증은 복통을 암시합니다. 무거움? 그래서 축적 된 가스. 끔찍하고 극심한 고통은 궤양을 의미하며이 경우 구급차를 불러야합니다. 고통을 찌르는 것은 십이지장의 질병을 일으 킵니다. 섭취 직후 통증 - 궤양 또는 췌장염. 지방 또는 산성 식품에 대한 반응은 췌장의 기능 상실이나 위장에 산이 잘못 집중되어 있음을 나타냅니다.

보시다시피, 통증의 원인은 많을 수 있습니다. 그리고 통증이 강하거나, 반복적이거나, 의심 스럽다면 의사와 상담해야합니다.

자가 진단 및 자기 치료는 과정에서 발생할 수있는 해악뿐만 아니라 시간의 손실에 의해서도 위험합니다. 오늘은 고통이며, 내일은 궤양입니다.

통증이 심하거나 오래 걸리면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

그러나 때로는 통증이 의사와 상담 할 정도로 강하지 않거나 단순히 그러한 가능성이 없습니다. 그런 경우 어떻게해야합니까? 당신은 아픈 위장에 대한 일반적인식이 요법을 시도 할 수 있습니다.

다이어트

아픈 위장 메뉴에는 여러 가지 공통 목표가 있습니다. 즉 위장에 대한 부담을 최소화하고 담즙 생성을 증가시키지 않고 산도의 증가 / 감소를 유발하는 것입니다. "스페어 링"제품을 먹는다면 이렇게 할 수 있습니다.

삶은 계란; 으깬 된 감자 - 당근, 감자, 꽃 양배추, 사탕 무, 호박, 호박의 형태로 삶은 야채; 어제의 빵, 심지어 더 좋은 - 크래커; 찐 오믈렛; 파스타; 야채 국물 스프, 시리얼 수프; 저지방 삶은 고기, 바람직하게는 - 다진 고기 (미트볼)까지 다진 것. 고기와 비슷한 생선; 양질의 거친 밀가루, 거친 쌀, 오트밀과 메밀 죽.

유사하게, 점막을 자극하는 췌장과 위장을 "로드"하는 제품 목록이 있습니다.

통증 증상은 위장관에서,이 제품도 알코올 증상을 개선하고 언제 존재하지 않은 경우 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 위험한 음식 목록을 먹으면 새로운 문제가 생길 수 있습니다.

모든 제빵 또는 머핀; 매운 조미료 (비록 모든 종류를 거절하는 것이 가치가있다), 다량에있는 소금; 단단한 계란; 소스; 고기 또는 채소 통조림; 커피, 강한 차, 크 바스, 소다; 지방 찌꺼기, 일반적으로 동물 지방; 신맛의 열매, 채소 및 과일; 일반적으로 모든 것은 신맛이 풍부합니다. 소화하기 어려운 야채 (양배추, 양파, 무); 튀김과 훈제 식품; 어떤 형태 나 형태의 알코올.

내장에 통증이있는 ​​술은 매우 위험합니다.

아무도 배가 아프다는 이유로 휴가를 보내지 않고 열려있는 궤양을 가진 구급차에 함께 기뻐할 것입니다.

물론, 작업 일 또는 매우 어렵다 저녁에 고기의 좋은 조각의 중간에 좋아하는 초콜릿을 포기하지만, "건강한"음식도 아주 맛있는 - 몇 사람들이 자신의 삶에 적용하기로 결정했다.

어떤 음료를 마십니까?

위장의 산도 지수가 있고, 체액이 그것을 옮겨서는 안됩니다. 일반 증류 또는 여과 된 카본 필터 물, 가스 및 약한 차가없는 미네랄 워터를 마실 수 있습니다.

다른 모든 것은 취할 수 없습니다 : 커피는 점막을 자극하고, 우유는 무거운 단백질을 함유하고 있으며, 케 피어에 많은 박테리아가 있으며, 주스는 산도를 변화시킵니다.

액체를 사용하면 약간 따뜻해야합니다.

올바른 메뉴를 만드는 방법? 무엇을 요리해야할까요?

메뉴를 만드는 것은 매우 간단합니다 - 허용 된 목록의 음식과 액체를 결합해야하며 금지 된 제품을 피하십시오. 예를 들어, 요일 메뉴는 다음과 같습니다.

아침 - 물 으깬 된 감자, 삶은 계란. 퓌레에 소금을 넣을 수 있습니다. 차 찻잔. 아침과 점심 사이 - 크래커, 차를 다시 마셔 라. 점심 - 시리얼, 어제 빵, 치킨 커틀릿이 들어있는 스프. 점심과 저녁 식사 사이에 양질의 양념이나 오믈렛으로 간식을 먹을 수 있습니다. 저녁 식사 - 물고기가 들어간 파스타. 저녁 차 머그잔은 취소되지 않았습니다.

제품을 바꾸고 아이디어를 남긴다면, 전체 주 동안 메뉴를 상상할 수 있습니다. 대신 아침에 으깬 감자 죽, 중반 아침 간식에 뭔가 빛, 점심, 아무것도, 생선이나 토끼 (재정이 허용하는 경우) 요리, 계란을 저녁 식사를하기 전에, 당신은 (질병의 기간에 대한 지속적인 동반자가 될 것이다) 빵 부스러기에 스트레칭 할 수 수프의 가벼운 저녁 식사를 방해하지 않는다 또는 파스타는 하루를 마칠 것입니다. 여기서 가장 중요한 것은 상상력과 실험을 보여주는 것입니다. 아픈 위장은 결코 기쁨이 아니지만 그러한 상황에서 이익을 얻을 수도 있습니다. 식사 습관을 재고하는 것이 좋은시기입니다. 또한, 그러한식이 요법은 체중 감량을위한 좋은식이 요법 일 수 있습니다.

식이 영양의 일부 기능

메뉴가 작성된 모든 제품은 신선하고 깨끗해야합니다. 제품을 사용하기 전에 "이 제품이 나에게 정확히 해를 끼치 지 않습니까?"라고 물으면 몇 번이나 질문해야합니다. 해를 끼치 지 않으면 요리를 계속할 수 있습니다. 생 야채는 섭취하지 않아야하며 삶아 야합니다. 이상적인 경우 모든 재료는 고기 분쇄기를 통해 갈아 내리거나 건너 뛸 필요가 있습니다. 이는 소화 중에 위장에 가해지는 하중을 줄입니다.

과식하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 종종 기아에 대한 경미한 느낌이 있습니다. 풍부한 음식에 익숙한 몸은 더 많은 것을 요구합니다. 이것으로 싸울만한 가치가 있으며 가벼운 배고픔이 위장과 메스꺼움보다 더 낫습니다. 또한식이 요법에서 음식을 줄이면 몸무게를 조금 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 아픈 위장 치료에 예상치 못한 즐거운 보너스입니다.

그리고 마침내 - 굶주림이 솔직하게 고통을 느끼기 시작하면 두세 명의 크래커를 먹을 수 있습니다.

요리하고 먹는 법?

치료 영양의 마술은 제품의 올바른 선택 일뿐만 아니라 적절한 사용에도 있습니다. 다음은 몇 가지 중요한 규칙입니다.

매일 같은 시간에 음식을 섭취해야 위장이 일상 생활에 익숙해집니다. 하루에 5-6 번 먹어야합니다. 음식의 온도는 15 ~ 70도 사이 여야합니다. 물론 온도계를 사용하지 않아도됩니다. 음식과 액체가 "따뜻해야"한다는 것에 동의하면됩니다. 음식은 다진 것이어야합니다. 작을수록 좋습니다. 강판이나 고기 분쇄기에서하는 것이 바람직하지만, 치아도 작업에 잘 대처할 수 있습니다. 씹는 음식은 신중하고 철저히해야합니다. 마치 위장관 전체의 건강이 그것에 달려있는 것과 같습니다.

건강에 대한 매우 간단하고 중요한 권장 사항을 준수함으로써 소화관을 신속하게 복구 할 수 있습니다.

다양한 질병의 영양 정보

의사가 카드에 판독 할 수없는 진단을 쓰고 다른 의사의 친구가이 낙서를 해독했습니다 : 췌장염 / 궤양 / 높은 산성도. 다음에해야 할 일? 어쨌든 질병의 더 발달 또는 처리는 영양에 의존한다.

가슴 앓이의 경우

속쓰림은 역류가 발생합니다.

역류성이란 무엇입니까?

역류 - 위 (주로 위산)의 내용물이 식도로 다시 배출되는 과정.

이유는 다음과 같습니다.

식도의 탈장; 초과 중량; 술, 담배; 사용 된 제품의 높은 산도; 천식 및 당뇨병과 같은 심각한 만성 질환; 임신

속쓰림은 자극을받지 않습니다 (먹을 수 있음).

달콤한 과일; 마른 고기; 요리 야채; 곡류 및 시리얼 제품 - 빵, 오트밀, 쌀, 밀기울; 테이블 미네랄 워터.

신선한 과일, 신선한 채소 (특히 생 양파), 유제품, 지방이 많은 육류, 지방, 차, 커피, 알코올을 거부하는 것은 가치가 있습니다. 과자를 보는 것은 상당히 의심 스럽습니다.

위 산도가 높다.

높은 산성도를 가진 식단의 목적은 매우 간단합니다 - 산도를 줄입니다. 이것은 유제품, 버터 및 식물성 기름, 단 과일 및 주스, 야채, 차, 미네랄 워터를 도울 것입니다.

이 문제가있는 사람들은 식단에서 삭제해야합니다 :

기장, 옥수수, 콩과 식물, 피클; 발효 식품 및 발효 제품; 생선, 고기, 버섯의 지방 국물; 물고기, 고기 및 버섯 요리 자체; 모든 것이 시큼하다. 커피, 소다, 초콜릿.

위가 아프면 질병이 급성기가 아니라면 보통 차를 마실 수 있습니다.

낮은 신맛

산도가 낮 으면 환자를위한식이 요법이 훨씬 즐겁습니다. 허용되는 제품 목록에는 다음이 포함됩니다.

유제품 및 음료; 튀김, 조림 및 구운 고기와 생선; 야채와 버터; 저지방 국물; 요리되거나 구워진 야채; 주스, 코코아, 커피, 레몬 차.

무거운 과자, 우유, 콩과 식물 및 채소만을 제거해야합니다.

췌장염과 콜레 스틱

이 질병은 간과 췌장을 돌보기위한 복잡한 식단이 필요합니다. 올바른 메뉴를 편집하려면 의사와상의해야합니다.

우유 및 유제품; 단맛을 들이지 않은 키셀 또는 설탕에 절인 과일; 고기가 마른 고기 또는 생선, 삶은 것 및 갈가리 찢긴 것; 우유에 죽.

그 밖의 모든 것은 금지되어 있습니다.

작은 휴식 : 때로는 채소, 노른자, 구운 과일을 식단에 첨가 할 수 있습니다.

위장 장애 예방

독자의 위장이 불명확 한 통증이나 가슴 앓이 발작을 겪지 않는다면, 이것은 당신이 무엇이든 먹을 수 있고 인생을 즐길 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 기쁨은 곧 끝날 수 있습니다.

위장을 건강하게 유지하려면 건강하거나 해로운 음식을 먹고 음식 문화를 개발하는 것이 중요합니다. 주목할 가치가있는 건강 식품에서 :

섬유질 함량이 높은 식품 - 야채, 과일, 밀기울, 곡물은 끊임없이 식단에 번져 있어야합니다. 식물성 기름은 장의 운동성을 향상시킬 수 있습니다. 유제품은 장내 식물상에 유익한 효과가 있습니다. 요오드와 미량 성분이 풍부한 해산물. 가장 접근하기 쉬운 예제는 해 케일입니다. 복잡한 탄수화물이 풍부한 식품. 빵, 죽. 다양한 식단.

중간 정도의 양이더라도 동물성 지방, 발암 성 염료, 훈제 식품, 방부제, 다량의 조미료와 소금은 해로울 수 있습니다.

다음 동영상을 보는 것은 불필요하지 않습니다.

창자는 적당한 탄수화물 (머핀, 과자)의 온건 한 복용량에서조차 병이 나기 시작할 것이다.

영양 문화 및 일반 건강 관리에는 다음이 포함됩니다.

나쁜 습관에 대한 거부; 주의 깊은 약물 사용; 적시에 질병 치료; 비만과 싸우다 (체중 감량은 체중 초과로 결코 해를 끼치 지 않는다); 음식 "건조한 식량"을 먹는 것을 거부 함; 조정 식단; 분수 빈번한 부분; 흡수 된 음식의 적절한 온도.

일생 동안 음식에 대한 필요성이 사라지지 않습니다. 그것으로부터 우리는 신체의 정상적인 기능을 위해 생명에 필요한 에너지와 화학 원소를 얻습니다. 그러나 일부 사람들은 위장이 목재를 던져 버리고 사업에 착수 할 수있는 "화실"이 아니라는 점을 잊어 버립니다. 많은 복잡한 질병에 걸리지 않도록식이 요법을하는 것이 좋을 것입니다. 그리고 후자가 여전히 위장관을 공격 한 경우 - 적절한식이 요법만으로 위장을 치료할 수 있기 때문에 회복 될 때까지 적절한식이 요법을하고 그에 뒤따를만한 가치가 있습니다.

위장과 창자를 치료하는 것이 어렵다는 것이 당신에게 여전히 보이나요?

당신이 지금이 줄을 읽고 있다는 사실로 판단하십시오 - 위장관 질환과의 싸움에서의 승리는 당신 편이 아닙니다...

그리고 수술에 대해서 이미 생각해 봤어? 그것은 위가 매우 중요한 기관이기 때문에 이해할 수 있으며, 그 적절한 기능은 건강과 안녕을 보장합니다. 잦은 복통, 가슴 앓이, bloating, 트림, 메스꺼움, 장애인 의자... 이러한 모든 증상은 직접 친숙합니다.

그러나 아마도 그 효과가 아니라 그 원인을 다루는 것이 더 정확할까요? 그녀가이 모든 불쾌한 증상들을 어떻게 제거했는지에 대한 갈리나 사비나의 이야기가 있습니다... 기사 읽기 >>>

1 증상

복통은 계속적으로 또는 경련의 형태로 볼 수있는 통증 증후군입니다. 일반적으로 위통은 전 복벽의 상복부 (상복부) 부위에 국한되어 있습니다. 우리가 늑골 아치의 가장 낮은 점과 직장 복근의 바깥 가장자리를 따라 2 개의 수직선 사이에 가상의 수평선을 그리면 상복부 영역은 수평선 위 및 수직선 사이에있게됩니다. 그것은 늑 골 아치에 의해 위에 묶여있다.

일부 병리학에서, 위통은 좌측 또는 우측 아실 영역에서 느껴질 수 있습니다. 이 부위는 상복부 부위의 측면에 있습니다.

위의 통증이 확산되어 뒤쪽이나 가슴 위쪽에 나타날 수 있습니다.

통증의 강도와 특성은 다릅니다. 일부 질병에는 약하고 간신히 구별되는 통증 증후군이 동반되며 사람들은 통보조차하지 않습니다. 다른 상태는 짜증나고 쇠약 해지고 둔한 통증을 특징으로합니다. 또는 화상 및 레코딩, 위염과 마찬가지입니다. 또한, 십이지장 염증과 같이 절단, 빨기 및 찔러. 위장 복통은 전염병뿐만 아니라 복통 증상에 내재되어 있습니다.

뱃속에 무거움의 불쾌한 감각이있을 수 있습니다, 때로는 고통스럽게 붓기 확산됩니다. 그러나 또한 급격하고, 견딜 수없고, 극심한 고통이 있습니다. 강한 통증 증후군에서 천공 된 궤양은 사람에게 충격을 줄 수 있습니다.

2 복통이 나타나는 이유는 무엇입니까?

복통의 원인은 많습니다. 그들은 특정 질병이나 건강에 해로운 음식과 함께 소화 기관의 장애와 관련이 있습니다. 기아 또는 건조한 빵, 지방산이나 산성 식품이 풍부하여 복통을 유발할 수 있습니다.

통증 증후군의 본질에 따라 그 원인을 판단 할 수 있습니다. 위장이 식사 직후에 아프면 위염이나 위궤양의 징후 일 수 있습니다. 처음에 통증은 거의 구별 할 수 없지만 점차 커지고 견딜 수 없게됩니다. 소화 과정이 끝나면 통증이 가라 앉습니다.

식사가 끝난 후 15 분간 위가 아프고 나중에 구토가 나타나면 환자는 유문 경련이 발생할 가능성이 큽니다. 이 병은 경련이있는 유문이 특징입니다.이 유문은 위 출구에 있습니다.

췌장염이 식사 직후 심한 통증을 나타내면 그것은 오른쪽 hypochondrium에 국한되거나 더 심각한 경우에 포위하고 있습니다.

훈제, 짠 음식 및 지방이 많은 음식 섭취 후 통증은 담낭에 염증이 있음을 나타낼 수 있습니다. 만약에 돌이 있다면, 경련 성 통증은 식사 후 몇 시간 동안 사람을 괴롭힐 수 있습니다.

식사 후 6 시간 후에 발생하는 배고픈 통증이 사람이 먹는대로 사라집니다.

밤에도 복통이 있습니다. 십이지장 궤양의 특징입니다.

통증의 원인을 알아 내고 진단 할 수있는 질병은 의사 만 진단 할 수 있습니다. 복부에서 규칙적으로 나타나는 불쾌한 감각을 경험한다면 즉시 의사를 방문해야합니다. 초기 단계에서 질병을 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다. 대부분의 경우 의사가 권장하는식이 요법을 준수하는 것으로 충분합니다.

그러나 약물 치료가 필요한 경우에도식이 요법은 치유 및 회복 속도를 높이고 재발을 방지합니다.

위장 통증에 대한 영양은 부드럽고 충분하고 균형되어야합니다. 위장병으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

3 위장병 다이어트

이식이 요법은 위궤양, 위염, 췌장염 및 십이지장 염증으로 고통받는 환자의 치료 및 재활을 위해 1940 년대 소화기 전문의 인 Mikhail Pevzner에 의해 개발되었습니다. 이식이 요법은 위장 통증으로 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다.

식이 요법의 작용 기전은 위 점막을 자극하는 제품의 제한에 기반합니다 (기계적 점막을 포함하여). 따라서식이 요법을위한 음식은 종종 문지릅니다. 환자가 치료의 마지막 단계에 있다면 문질러지지 않은 음식을 먹을 수 있습니다.

다이어트는 염증 과정을 제거하고 통증에 대처하는 데 도움이됩니다.

점막의 상처를 신속하고 효과적으로 치료해줍니다.

영양사들은이 다이어트가 단백질, 지방 및 탄수화물의 균형을 이룬다 고 생각합니다. 위가 아프면 제품은 끓이거나 김을내는 과정에서 준비됩니다. 일부 요리는 가벼운 황금 빵 껍질까지 구워집니다. 소금 섭취량은 제한되어 있습니다. 밤에는 우유 나 크림을 권장합니다. 음식이 뜨겁지 않고 차갑지 않게하는 것이 필요합니다. 영양분은 하루에 5-6 회 분량이며 빈번합니다.

1 일 섭취량에는 90-100 g의 단백질과 90 g의 지방이 포함되며, 그 중 25 g은 식물성 지방입니다. 또한 300 ~ 400g의 탄수화물과 1.5 리터의 액체. 위장병으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

Korotov S.V. : "나는 궤양과 위염의 신속한 치료를 위해 오직 하나의 치료법만을 추천 할 수 있습니다. 현재 위생부에서 권장하는..."리뷰보기 >>

위장에 통증이있을 수 있습니다.

적어도 하루 이상 남아있는 말린 흰 빵 (또는 긴 덩어리). 크래커 또는 비스킷. 베이킹은 버터가 아닌 잘 구운 반죽으로 허용됩니다. 파이를 채우거나 비스킷 케이크를 채우면 신맛과 익은 과일, 섬유질, 잼, 딸기, 야채, 삶은 고기 또는 생선, 계란, 쌀 및 커티지 치즈가 풍부하지 않을 수 있습니다. 야채 또는 우유 스프. 야채는 훌륭한 강판에 문지릅니다. 고기 수프 - 퓌레의 경우, 고기를 따로 조리하고 갈아서 야채 국물에 더해야합니다. 크림 스프의 경우 토끼 고기, 새우 필레 또는 마른 쇠고기를 먹는 것이 좋습니다. 완벽한 다이어트 토끼 고기 또는 칠면조 필렛. 다진 살코기로 만든 스테이크 커틀릿이 적합합니다. 삶은 혀와 간을 먹을 수 있습니다. 전체 또는 조각에서 구운 생선. 추천 우유, 크림, 신선한 비 산성 코티지 치즈. 코티지 치즈는 문질러 야합니다. 사우어 크림은 소량으로 사용 가능합니다. 두부에서 다양한 요리를 요리 할 수 ​​있습니다. 때로는 약간 강냉하고 날카로운 치즈를 먹거나 요리에 첨가 할 수 있습니다. 튀김이나 삶지 않으면 다양한 달걀 요리가 허용됩니다. Manka, 하얀 광택 된 쌀, 메밀 및 귀리는 물 또는 우유에 삶은 액체 죽의 형태로 허용됩니다. 귀리 대신 오트밀을 요리하는 것이 좋습니다. 곡물을 캐서롤에 추가 할 수 있습니다. 우수한 도구 - 오트밀 푸딩. 파스타, 스파게티, 국수는 완벽한 준비 상태로 준비되어 있습니다. 조금이라도 소화해야합니다. 야채는 익히고 끓고 굽고 사용하기 전에 닦으십시오. 녹색 완두콩은 거의 조리되지 않습니다. 비 산성 토마토를 사용할 수 있습니다. 가공없이 바나나를 먹을 수 있습니다. 다른 과일은 가공 된 형태로 가장 잘 소비됩니다. 과일 퓨레와 베리, 베리와 우유 kissels, compotes, mousses. 설탕을 넣을 수있어, 여보. 마시맬로, 산성이 아닌 잼 또는 잼을 잔치에 남을 수 있습니다. 사 우 어 크림 또는 크림과 함께 우유 소스 (구운 가루없이). 그린은 남용하지 않는 것이 좋습니다. 느슨한 홍차는 크림이나 우유와 함께 할 수 있습니다. 홍차를 카모마일, 민트 또는 멜리사와 같은 허브 차로 주기적으로 교체하는 것이 좋습니다. 우유가 첨가되면 약한 커피와 코코아가 허용됩니다. 주스는 달고 익은 과일에서만 만들어 지지만 하루에 한 번 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 마른 과일 설탕에 절인 과일, 도그 우드, 로즈힙을 마셔도됩니다. 버터와 세련된 식물성 기름은 요리에 추가하는 데 사용됩니다. 또한 야채 국물, 삶은 야채 샐러드, 육류 및 생선, 간장, 고급 의사 소시지에 생선 (별도로 요리)을 채울 수 있습니다. 저지방 청어 필렛은 허용됩니다 (적당히).

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위장관 질환의 예방과 치료를 위해 독자들은 수도원의 차에 조언합니다. 소화에 유용한 9 개의 약초로 구성된이 독특한 도구는 보완뿐만 아니라 서로의 행동을 강화합니다. 수사슴 차는 위장관 질환과 소화 기관의 모든 증상을 제거 할뿐만 아니라 발생 원인을 영구적으로 완화합니다.

사용할 수없는 것은 무엇입니까?

호밀 가루와 검은 빵의 빵과 갓 구운 빵 또는 구운 빵은 없습니다. 가게 패스트리. 고기, 생선 및 버섯 국물. 그리고 포화 식물도. 뚱뚱한 고기, 가금류, 생선. 모든 통조림 식품. 신맛, 훈제 및 소금에 절인 음식. 하드 삶은 계란, 튀긴 계란. 기장, 보리, 보리 및 옥수수 밀가루, 콩과 식물. 무, 밤색, 양배추, 시금치, 양파, 소금에 절인 야채. 신맛과 설 익은 열매 또는 감귤류. 초콜릿, 아이스크림, 밀크 셰이크 및 과자. 탄산 물과 크 바스. 동물성 지방 (허용 된 것 제외), 라드

아주 드물게 환자가 치료 및 회복 기간 동안 권장 식단을 엄격히 준수하고, 금지 된 음식을 먹지 않는 것이 중요합니다.

4 매일 메뉴 예

첫 번째 아침 식사 크림, 물에 퓌레 메밀 죽, 우유와 설탕 차. 두 번째 아침 식사 Applesauce, 스폰지 케이크. 점심 식사 순수 야채 수프, 찐 미트볼, 콜리 플라워 퓌레, 라스베리 젤리. 티타임 배의 Compote (높은 삶은), 크래커. 만찬 저지방 소금에 절인 청어 필레, 으깬 감자, 민트 차.

메뉴가 지워지지 않습니다.

첫 번째 아침 식사 깨지기 쉬운 쌀 죽, 부드러운 삶은 계란과 우유 차. 두 번째 아침 식사 게으른 만두와 허브 티. 점심 식사 야채 스프, 토끼 고기 커틀렛, 우유 소스, 사과 무스에서 구운. 티타임 우유, 크래커. 만찬 삶은 생선, 스파게티, 녹색 완두콩, 차와 우유.

조리법 5 개

오븐에서 우유 소스에 토끼 cutlets입니다.

요리의 칼로리 내용은 325 kcal, 단백질 - 20 g, 지방 - 20 g, 탄수화물 - 20 g입니다.

토끼 고기 100g, 우유 한 스푼, 밀 빵 (또는 긴 덩어리) 20g, 물 한 티스푼이 필요합니다. 소스를 위해서는 우유 2 큰술, 밀가루 1 작은 술, 버터 10 g, 단단한 비 급성 치즈 5 g이 필요합니다.

토끼 고기는 고기 분쇄기에서 두 번 꼬여 있습니다. 마른 빵은 우유 나 물에 담그고 짜냅니다. 우유에 담근 빵을 고기에 넣고 고기 분쇄기에서 다시 말아주세요. 치즈는 중간 강판으로 문지른다.

둥글거나 타원형의 커틀릿은 다진 고기로 만들어지며 가까운 거리에서 베이킹 시트에 놓여집니다. 지금 소스를 준비. 밀가루는 변색되지 않도록 철저히 가열됩니다. 냉각시킨 후, 밀가루를 체로 걸러 버터로 분쇄한다. 우유 또는 물을 혼합물에 첨가하고 저열로 설정합니다. 소스를 끓여서 7-10 분 정도 가만히 끓여야합니다. 준비된 소스를 햄버거 위에 부어 마른 치즈를 뿌리고 가열 된 오븐에 넣습니다. 커틀릿은 20-30 분 안에 준비됩니다.

칼로리 요리 - 144 kcal, 단백질 없음, 지방 없음, 탄수화물 - 35 g

당신은 사과 (달콤한 품종과 잘 익은) 0.5kg, 설탕 150g, 젤라틴 30g이 필요합니다. 시럽 들어, 150g의 라즈베리 (당신은 다른 베리,하지만 신맛하지 수), 100g의 설탕과 100g의 물을 섭취해야합니다.

사과는 씻어서 벗겨 내고 벗겨 내고, 조각으로 자르고 요리 될 때까지 끓여야합니다 (기성의 사과는 으깬 감자에서 쉽게 반죽합니다). 사과가 닦입니다. 국물에 문질러 진 사과, 물, 설탕을 넣고 끊임없이 끓여서 혼합물을 끓인 다. 별도로 젤라틴을 40 분 동안 담그십시오. 젤라틴을 퓌레에 첨가하고 혼합물을 다시 끓여서 연속적으로 저어 준다. 그 후, 퓌레를 냉각시키고 두껍고 균일 한 폼이 형성 될 때까지 믹서로 채찍질한다. 냉장고에 담은 채찍 무스.

별도로 준비한 시럽. 열매는 씻고 말린다. 그런 다음 그들은 으깬 감자의 상태로 눌러지고 물로 채워집니다. 냉동 딸기를 사용하는 경우 물의 양을 줄여야합니다. 혼합물을 약한 불에 태우고 약 1 분 동안 끊임없이 저으며 요리했습니다. 시럽을 실온으로 냉각시켰다. 무스는 차가워 져서 시럽으로 끓인다.

위장에 갑작스런 통증이 생기면 어떻게해야하며 정상적인 삶의 리듬으로 돌아갈 수 있을까요? 민간 요법 및 의약품이라고 할 수있는 잘 알려진 지원 방법이 있습니다.

불편 함의 원인

위장을 아프게하는 요인은 무엇입니까?

위 점막의 염증과 위염. 알레르기가 있거나 면역력이 약화되거나 기계적 작용으로 인해 발생할 수 있습니다. 위장에 서식하는 박테리아는 소화성 궤양을 유발하고 내장을 공격 할 수 있습니다. 악성 종양 형성. 양성 종양 - 폴립. 유리한 환경의 합류로 악성 될 수 있습니다. 내부 염증 과정으로 인해 형성됩니다. 맹장염. 과식, 신제품에 대한 알레르기 반응. 중독 신경질적인 또는 육체적 인 피로. 협심증이나 폐렴은 복통을 유발합니다.

의약품

약을 먹으면 즉시 필요한 것은 없습니다. 긴장하지 말고 두 시간 동안 목격자와 머리와 발의 높이 이상으로 누워 두는 것이 좋습니다. 얼음물의 작은 부분은 그 상태를 완화시킬 수 있습니다.

위장관 상태를 정상화시킬 수있는 많은 효과적인 약물이 있습니다. 그들은 위염 및 궤양 통증, 위장 보호제 및 기타 특수 약물 치료와 같은 진단에 따라 처방됩니다. 과학적으로 입증되고식이 요법의 중요성이 입증되었습니다.

가장 인기있는 약물은 다음과 같습니다.

아니 shpa (러시아어 아날로그 - Drotaverin) 신속하게 갑자기 경련, Almagel, Maalox, Renny - 높은 신맛과 인공 차단제를 제거합니다. Mezim, Pancreatin - 위에서 위산과 무거움이 부족합니다. Tagamet, Motilium - bloating, Phosphalugel, Methyluracil, Smekta - 중독, 활성탄 - 중독, 과식 및 복통.

석탄 정제는 가정 응급 처치 키트에 필요합니다. 중독의 가능성이있는 경우 즉시 5 알을 섭취하고 2 시간 후에 다시 섭취하십시오.

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민간 요법

위에서 통증이 나타나는 첫 번째 치료법은 식단을 엄격하게 따르고 물을 조금만 섭취하는 것입니다. 악화가 없다면 자연 요법으로 치료를 추가 할 수 있습니다. 그러나 이러한 도구는 질병의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

카모마일은 우수한 천연 방부제로 경련 및 알레르기 발현을 완화시킵니다. 스푼 약국 카모마일은 끓는 물 한 컵을 고집하고 식사 전에 반 컵을 마 십니다. 건포 잎은 살균성으로 잘 알려져 있습니다. 건포도 잎 2 큰술을 0.4 리터의 끓는 물에 던져 넣고 1 시간 동안 방치합니다. 주입 전에 식사 전에 30-40 분 동안 200ml를 섭취하십시오. 1 주일 동안 식사 전에 찍은 꿀 한 스푼. 위 궤양이 꿀을 첨가하여 신선한 양배추 주스를 돕는 경우. 가슴 앓이와 산성도로 감자 주스를 마시 며 꿀을 마신다. 물 찻잔에 희석 된 알코올 1 온스 (Hypericum)의 찻 숱가락은 위에있는 고통스런 감각을 덜어 줄 것입니다. 따뜻한 올리브 오일 한 모금은 성인과 어린이에게 복통을 줄 수 있습니다. 블루 베리는 훌륭한 경련제입니다. 1 리터의 끓는 물에 3 큰술의 열매를 던지고 1 시간 후에 유리 한방에 꿀 한 스푼을 넣습니다. 커민은 위장을 회복시킵니다. 커민 씨의 2 개의 숟가락은 1 리터의 끓는 물로 부어지고 1 시간 동안 주입된다. 차 대신에 마셔 라. 금송화는 항 염증 및 항균성으로 잘 알려져 있습니다. 칼렌듈라 추출물 50 방울을 물컵에 희석하여 식전에 마신다. 아마는 점막을 감싸고 위의 자극을 덜어줍니다. 종자의 스푼은 0.4 리터의 물에 54 분 동안 삶아서 적어도 2 시간 동안 뽑아 낸다. 큰 스푼 가져 가라. 조심스럽게이 도구는 쓸개, 췌장염 및 간염에 돌이있는 상태에서 사용됩니다. 알로에. 따뜻한 물로 씻은 주스 한 잔. 감자 전분으로 만든 키셀 (Kissel)은 식사 30 분 전에 마셔진다.

하지 말아야 할 것?

위장에 날카로운 통증으로 수 없습니다 :

환자를 마시거나 먹게하고, analgin, aspirin 및 완하제를주고, 관장하고, 환자를 홀로두고, 위장을 따뜻하게하고, 소다 용액과 다른 일반적인 극단적 인 수단을 사용하지 마십시오. 조건을 악화시키지 않도록 커피와 차를 마시지 마십시오.

위가 주기적으로 아프면 힘을 엄격하게 제한해야합니다.

통조림 식품, 마요네즈와 케첩을 포기하고, 탄산 음료를 마시지 말고, 염증이있는 점막에 위험한 너무 뜨겁거나 차가운 요리를 먹지 말고, 일시적으로 하얀 양배추 요리, 밤색, 무 및 무, 이는 가스 형성을 증가시킨다.

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예방 조치

위장 통증을 예방하는 주된 역할은 적절한 영양 섭취와 나쁜 습관의 부재에 있습니다. 그리고 이것은 술, 소다, 커피 및 매운 요리의 흡연과 남용이 아닙니다.

아침 식사를 건너 뛰지 않고 과식하지 않고 하루에 최소 3 번 정도 자주 식사하면 만성 질환과 복통의 악화를 예방하는 좋은 방법이 될 것입니다. 식욕이 아침에 따뜻한 물 한 잔을 활성화시킵니다. 섬유는 예방 식단에 필요합니다.

영양소를 제한하지 않고 소화관 통증에 대처할 수 없습니다. 제빵과 신선한 빵, 술, 초콜릿, 신 제품, 차와 커피, 뜨거운 향신료를 거부해야합니다. 찜 요리는 위장관의 상태를 개선하고 활력을 증가시킵니다.

재택 가정 간호 조치는 항상 증상 완화에 목표를두고 있습니다. 약 복용량과 사용 기간에 따라 의사가 결정됩니다. 적절한 치료와 예방은 여러 가지 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이 될 것입니다.

위 통증에 대한 규정 다이어트 식품

위장은 주로 아침, 점심, 저녁 시간에 음식물을 섭취하는 인간의 소화 기관의 주요 기관 중 하나입니다. 그것은 위장 주스와 췌장 효소가 장벽을 포화시켜 혈액을 영양분으로 몸 전체로 퍼지게하는 성분으로 분해하는 소화의 초기 단계를 거칩니다. 안정적인 동작에서 전체 소화의 정상적인 처리 할 수 ​​없기 때문에 음식의 소화의 초기 단계없이, 소화 기관의 기능 능력에 달려있다. 위장이 상처를 입기 시작하면 질병의 치료에서 매우 중요한 단계는 적절한 영양과식이 요법의 조직입니다. 우리는 소화 기관의 점막에 유익한 효과를주기 위해 어떤 음식을 매일 메뉴에 포함시킬 것을 권장하는지, 그리고 어떤 음식은 일반적인 위장관의 악화를 유발하지 않도록 거부하는 것이 더 낫다고 생각해 봅시다.

왜 위장이 아파서식이 요법에 따라 먹는 것이 중요합니까?

다이어트는 어떤 종류의 위장병이 특정 임상 사례에서 진단되는지에 직접적으로 의존합니다. 오랜 기간 동안 사람이 위장에 심한 통증을 느끼면 가능한 빨리 위장병 전문의와 약속을 잡아야합니다.

종합적인 검사와 확증 된 검사 목록을받은 후 의사는 위장 병리를 앓고있는 환자의 의심을 논박하거나 특정 위장병을 진단합니다.

검사 결과가 실제로 위장병을 확인하면 환자는식이 요법에 따라 식단을 구성해야합니다.

  • 위 점막의 염증 과정이 더 이상 퍼지지 않도록하십시오. (적절하게 선택한 제품과 요리는 위산의 악화를 예방합니다. 산도가 높은 경우가 많습니다.)
  • 소화 시스템의 고통스런 상태가 조직 침식의 출현과 관련된 경우 궤양의보다 빠른 치유를 촉진합니다.
  • 위장관의 둘레에 위치한 근육 섬유의 경련을 제거하고 투여 중에 장기 캐비티에 들어간 음식을 분쇄하는 역할을합니다.
  • 위액에 염산의 농도를 감소시키고 가슴 앓이 또는 궤양의 가장자리의 침식과 같은 불쾌한 증상의 발생을 예방하십시오.
  • 위장관의 운동성을 향상시키고 소화 작용 및 음식 동화 작용을 활성화 시키며 이는 특히 산도가 너무 낮고 위장이 느린 환자에게 특히 중요합니다.

제품의 각 유형은 특정 개인의 소화 시스템의 기능에 특정 속성 및 개별 영향을 미칩니다. 따라서 특정 질병에 따라 음식을 선택할 필요가 있습니다.

이것은 일주일에 7 일 동안 상세한 식사 계획이있는 본격적인 식단이어야합니다. 그렇지 않으면 위장이 아프기를 멈추지 않으며 일반적인 치료 과정은 100 % 치유 효과를 가져 오지 않습니다.

아픈 위장을위한 규정 식?

질병에 의해 영향을받는이 소화 기관의 점막은 섬유질의 농도를 높이고 유기산을 적게 함유하는 음식물을식이 요법에 포함시켜 특별한주의를 기울여야합니다. 후자의 물질은 통증을 증가시키는 위 벽의 자극에 기여합니다. 이를 토대로 위장병 학자들은 음식과 요리를 두 가지 범주로 나누었습니다. 어떤 사람들은 매일 먹는 것을 권하고 위장관에 해를 끼치 지 않을 것이며 다른 사람들은 절대 금기입니다.

위가 아프면 무엇을 먹을 수 있습니까?

위장병, 영양사 및 위장병 학자에게 심한 통증을 겪고있는 환자는 다음 메뉴와 식기류로 메뉴를 포화시킬 것을 권장합니다.

  • 보리, 밀, 보리, 진주 보리, 양질의 거친 밀가루, 옥수수, 키솔 상태로 삶은 시리얼 등의 시리얼 곡물 (물을 기준으로 또는 우유에서 요리 할 수 ​​있지만 지방 함량은 최소로한다);
  • 양지머리에서 자른 삶은 닭고기 (스튜 냄비에 전통적인 방식으로 조리하거나 스팀 욕조에서 조리 할 수 ​​있음).
  • 호박은 오븐에서 구운 것입니다 (이 요리는 위 점막의 염증을 완화시킬뿐만 아니라 식욕을 향상시키고 산도가 낮은 환자에게 매우 중요한 담즙의 흐름을 촉진시킵니다).
  • 지방 함량이 1.5 %를 넘지 않는 유가공 제품 (사워 크림, 케 피어, 랴 센카, 요구르트, 요구르트);
  • 신선한 오이, 양배추, 소량의 해바라기 또는 올리브 오일을 곁들인 샐러드 (딜, 파슬리, 샐러리를 추가하면 환영합니다);
  • 삶은 계란 (위장 더욱 상처 때문에, 단지 요리에서이 제품을 사용할 수 있도록 허용하고 절대적으로 계란 후라이를 먹고 금기);
  • 튀긴 양파와 육류 제품이없는 채소 수프 (그들은 소화 기관의 염증 조직에 매우 빨리 흡수되며 동시에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다);
  • 소량의 소금으로 조리 한 비 지방 닭고기 국물;
  • 듀럼 밀로 만든 파스타 (몸에 완벽하게 흡수되는이 유형의 제품이며 동시에 위장 작용에 큰 스트레스를주지 않습니다).
  • 산을 함유하지 않고 충분한 양의 복합 탄수화물을 가진 아픈 사람의 몸을 제공하는 고급 밀가루의 흰빵 만.

아픈 위장을위한 적절한 영양 섭취의 가장 중요한 모토는 메뉴에 가장 유용하고 영양가있는 식사를 포함시키는 동시에 소화관에 의해 쉽게 소화되는 것입니다. 강조는 시리얼 죽과 채소 수프에 두어야한다. 중요한 것은 식사 사이에 큰 간격을 두지 않는 것입니다. 식사는 자주 (하루에 약 5-6 회)해야하지만, 작은 부분이 있습니다.

무엇을 먹지 않을까요?

단호한 금지하에, 생화학 적 구성으로 인해 점막의 자극 효과가있는 요리가 있습니다. 여기에는 다음과 같은 식품이 포함됩니다.

  • 토마토, 토마토 주스 및 파스타는이 신맛이 나는 식물성 원료를 기본으로 준비되어 있습니다 (따라서 유기산의 농도가 증가하므로 식후에 위장의 통증이 증가합니다).
  • 모든 종류의 감귤류는 조리 방법, 날 것으로 먹는 방법, 과일 음료, 주스로 가공하는 방법에 관계없이;
  • 튀김, 소금에 절인 음식, 훈제 한 음식, 절인 음식 (원래 식단의 관점에서 승인 된 성분을 함유하고 있지만, 그 제조 방법으로 원래의 생물학적 가치를 중화 시켰습니다).
  • 통조림 채소와 과일은 식초, 다량의 소금, 구연산 또는 설탕을 첨가하는 제법에 따라 폐쇄되었다.
  • 코타 지 치즈, 크림, 단단한 치즈 (이러한 음식의 모든 이점과 생물학적 가치에도 불구하고 위가 너무 무겁습니다. 오랫동안 소화되며 위액의 염산 농도가 증가 할 수 있습니다).
  • 지방이 많은 고기와 베이컨 (돼지 고기, 어린 양, 오리 고기를 먹지 말 것);
  • 갈색 빵 (산도가 높기 때문에)뿐만 아니라 팜유, 유화제 및 방부제가 들어있는 패스트리;
  • 모든 유형과 준비 방법의 버섯 (이 제품은 건강한 소화 기관에서도 실제로 흡수되지 않으며, 아픈 사람에게는 버섯을 금기가 없습니다. 사람에게 심한 통증을 느끼게하지는 않습니다).
  • 완두콩, 렌즈 콩, 콩, 콩 및 콩과 식물의 다른 유형.

발견 된 위 질환의 유형에 따라 통증 증후군, 영양사 또는 위장 전문의의 형태에 따라 입원 제한으로 환자가 통증 증후군과 현재 질병을 제거하는 데 도움이되는 경우 다른 유형의 음식을 배제 할 것을 권장 할 수 있습니다.

샘플 메뉴

당일에 어떤 요리를 먹을 지 정확히 알기 위해서는 식사 일정을 세우고 아침, 점심, 저녁을 상세하게 설명해야합니다. 이를 위해 다음과 같이 메뉴를 구성하는 것이 좋습니다.

아픈 위장을위한 다이어트

부적 절한 식사, 무거운 음식의 남용, 알코올, 위생 규범의 무시, 소화 기관의 병리학의 늦은 치료는 위장에 통증의 출현으로 이어집니다. 심한 느낌, 불편 함은 삶의 조절을 일으키므로,시기 적절한 진단과 위장병 치료가 필요합니다. 치료 과정에서 중요한 것은 위가 아픈 식사입니다.

아픈 위장을위한 다이어트

고통의 원인

위의 통증 증후군 - 기계적 염증성 손상, 기관의 근육 경련에 대한 신경 종말의 반응은 위가 스스로 문제에 대처할 수 없을 때 도움이되는 신호입니다.

부적절한 영양 섭취로 복통이 유발됩니다.

  • 샌드위치, 패스트 푸드의 사용;
  • 모노 다이어트;
  • 격렬한 칼로리 제한;
  • 뜨겁고 차가운 식사;
  • 식단 부족;
  • 거친 음식을 먹는다.
  • 동물 지방의 일일 식단에서의 유행;
  • 통조림 제품의 사용;
  • 물, 차를 탄산 음료로 대체;
  • 신맛, 짠 음식 메뉴의 유행.

복통의 일반적인 원인

빈도의 다음 이유는 위 점막에 대한 공격적인 효과가있는 특정 약물의 장기간 사용입니다. 즉 :

  • 아세틸 살리실산 계 약물;
  • 시럽, 서스펜션 Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen;
  • 마약과 진정제.

가슴 앓이는 불쾌감, 위장의 불타는듯한 느낌으로 소화관 상부로 발산합니다. 식사 후 운동 후 운동이 덜 자주 발생합니다.

속쓰림의 원인

다음의 결과 일 수 있습니다.

  • 츄잉껌의 남용으로 위액을 집중적으로 생산;
  • 특정 식품 및 그 구성 요소에 대한 편협성;
  • 소화관의 기관에 영향을 미치는 호르몬 균형의 변화가있는 배경에 대한 임신; 또한 성장 과정에서 태아, 위장에 압력을 가할 수 개발;
  • 스트레스가 많은 상황, 내부 장기, 내분비선의 변화가있는 배경;
  • 나쁜 습관의 존재 : 알코올 함유 제품의 사용, 담배 흡연은 소화관의 점막을 자극하여 작업을 방해합니다.

복통의 원인이되는 질병

위장의 통증은 병리학 적 과정의 결과 일 수 있습니다. 전문가의 조언을 구하는 것이 시급합니다.

췌장의 염증성 병리는 심한 증상을 나타내며 발생합니다. 환자는 복부의 통증을 왼쪽으로, 뒤쪽으로 불어 와서 불평합니다. 메스꺼움, 구토, 약점, 빈맥이 발생합니다. 음식물 불순물이 대변에 발생합니다.

담즙 관의 배경에 담즙 방광에서 염증 과정. 위장과 갈비뼈 아래에 날카 롭고 심한 통증이 있습니다. 환자의 병리가 발전함에 따라 체온이 상승하고 구토, 메스꺼움이 발생합니다. 담즙이 장내로 들어가는 과정이 방해 받아 피부의 변색을 일으키고 눈의 공막이 황색을 띄게됩니다.

기관지 조직으로부터 형성된 양성 신 생물. 작은 크기는 불편 함을 유발하지 않습니다. 성장 과정에서 위장에 심한 통증을 일으킬 수 있으며, 몸에 출혈이 생기고 대변이 변합니다.

악성 종양은 발달 초기 단계에서 임상 양상을 보이지 않게합니다. 나중에 환자는 일정한 피로감, 빠른 피로감, 빠른 체중 감량에 대해 불평 할 수 있습니다. 환자의 종양이 성장하는 과정에서식이, 굶주림, 무거움, 불편 함, 식욕 상실, 속쓰림, 삼키기, 구토, 설사와 혈액 또는 짙은 색의 섞인 통증으로 인한 위장 통증이 내부 출혈의 시작을 나타냅니다

장기의 벽에 침식이 형성되는 만성 형태의 병리. 가장 흔히 진단되는 병리학입니다. 질병이 식후에 악화 될 수있는 위장에 통증, 불편 함이 될 수 있음을 인식하십시오. 환자는 식욕, 체중, 자만심, 변비, 혀의 특정 플라크의 출현에 대해 불평 할 수 있습니다.

점막 손상에 의한 인체의 염증성 병리학. 이 질병은 증상이 없거나 특정 음식 섭취 후 복통, 불타는 느낌, 구토, 트림, 자만심, 구취, 설사, 변비, 각성 후 오심으로 특징 지어집니다.

위장에서 병원성 미생물의 침투와 번식으로 발생하는 질병. 병리학 적 증상이 나타납니다. 환자는 음식을 거부하고 통증, 무거움, 태양 신경총 영역의 불편 함, 두통을 호소합니다. 구토, 설사, 오한, 과도한 발한, 체온 상승은 질병이 진행됨에 따라 이러한 증상을 나타낼 수 있습니다.

신체의 벽에 구멍이 생기고 복부에 내용물이 침투합니다. 천공 과정은 복부 전체에 발산되는 급성 통증이 특징이며 피부색이 급변하여 창백해진다. 땀을 흘리고 혈압을 낮추며 맥박을 늦춘다.

신체의 다른 많은 병리학 적 과정과는 달리, 소화관의 질병에서 영양의 이미지는 치료의 중요한 요소이며, 그 효과, 위장의 정상적인 기능 회복 속도 및 증상이 나타나는 그림의 제거를 결정합니다.

다양한 원인의 위장에 통증이 있으면 주치의가 복잡한 치료를 처방합니다. 그것은 목표 :

  • 병적 인 과정의 발달로 이끌어내는 요인의 제거;
  • 병원성 미생물, 영양 실조 및 기타 질병의 공격적인 영향으로부터 인체를 보호하는 것;
  • 헬리코박터 파일로리 파괴;
  • 위장의 정상적인 기능 회복;
  • 위장병의 배경에서 발생하고 치료와 회복 후에 사라지지 않는 병리의 정신 - 감정적 징후를 제거합니다.

위장에 먹을 수없는 유해한 음식

위장에 통증이 있으면 치료 표의 선택은 병리학 적 과정의 유형, 위 손상 정도와 기능 장애의 정도, 질병의 단계, 환자의 일반적 상태, 영양 상태에 따라 주치의에 의해 수행됩니다.

원칙적으로 위장의 산도에 따라 치료 표의 권장 사항에 따라 식단이 처방됩니다.

  • 정상 및 상승 된 pH 수준에서 1 번 및 그 변형 1a 및 1b;
  • 산도가 낮은 제 2 호;
  • 질병 후 회복 단계에서 16 번.

이러한 의료용 테이블에는 영양에 대한 기본 권장 사항이 포함되어 있으며 환자는식이 요법에서 제외되어야하며 병리학 적 과정에 대처하는 데 도움이되는 식품을 추가하고 위장의 정상적인 기능을 회복시켜야합니다.

위 점막의 궤양 성 병변을위한 규정 식

질병의 악화 기간 동안 가장 양성인 것은 위장에 화학적, 물리적 및 기계적 요인의 영향을 감소시키는 데 도움이되는 다이어트 1a 및 1b의 권장 사항이며 기관의 분비 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 표 1a 및 1b는 완전하지 않으므로 10-14 일 이하의 기간 동안 임명됩니다.

다이어트 넘버 1은 수정 된 것과 관계없이 닦여 지거나 닦이지 않는 옵션이므로 최대 6 개월 동안 사용할 수 있습니다. 이 치료 표는 위의 만성 병소를 가진 환자에게 권장됩니다. 또한 치료 표 1a 및 1b 이후의 회복 기간에 권장됩니다.이 표는 이전의 영양 상태로의 전환을 위해 위를 준비하도록합니다.

치료 표 2는 낮은 산성도를 수반하는 질병에 권장되며 많은 위험한 합병증을 수반합니다. 권장식이 요법 2는 신체의 분비 기능을 향상시키고 발효 과정을 감소시킬 수 있습니다. 그것은 본격적이며 오랜 기간 임명 될 수 있습니다.

비디오 - 위궤양을위한 음식

전원 기능

치료 기간 동안 위장염의 원인과 관계없이 다음 권장 사항을 따라야합니다.

  1. 식사는 정기적 인 간격으로 동시에해야합니다. 이러한 습관은 환자가 간과 위의 분비 기능을 확립하는 데 도움이됩니다. 이것은 다음 식사에 담즙의 필요한 양을 생산할 것인데, 기관의 벽의 자극을 방지하는 적당한 흐름은 공격적인 환경을 만들지 않습니다.
  2. 부분은 작은 볼륨이어야합니다. 식사의 수는 6 개로 늘려야합니다. 그러한 습관은 몸에 영양분을 충분히 섭취하고 소화관의 기관을 과부하시키지 않으며 과도한 체중을 제거하는 데 도움이됩니다.
  3. 각 접시는 화상, 위 점막의 자극, 식도를 예방하기 위해 편안한 온도에 있어야합니다. 매우 추운 음식이나 뜨거운 음식을 거부하면 소화 불량의 위험이 여러 번 줄어 듭니다. 의사들은 섭취 할 수있는 음식의 최적 온도가 20 ~ 50도라고 말합니다.
  4. 모든 제품은 찌고 끓여야합니다. 오븐에서는 요리가 가능하지만 붉게 생긴 빵 껍질은 피해야합니다.
  5. 식품의 공격적인 기계적 영향을 줄이려면 질병의 급성기에 액체 또는 초라한 형태로 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
  6. 치료 식단의 중요한 규칙은 아침 식사입니다. 이 식사는 위장의 정상적인 기능에 기여하고 일을 시작하기 때문에 건너 뛰는 것은 좋지 않습니다.
  7. 치료 식단의 기간은 주치의가 결정합니다. 위장의 급성 병리학 적 과정 동안,식이 요법은 회복 기간 동안 또는 위장관의 만성 질환 (최대 6 개월) 동안 10 일에서 14 일 동안 지속됩니다.

위궤양에서 영양의 원리

치료 테이블 추천 №1

소화성 궤양 인 정상 또는 높은 산성도를 가진 급성 및 만성 위염에 처방됩니다. 건강 식품의 도움으로 치료 과정의 기간 - 3 ~ 5 개월.

이 기간 동안 발효를 유발하고 위 벽을 자극하며 위 분비물의 과도한 생산을 촉진시키는 제품을 생산하는 것을 거부 할 가치가 있습니다. 이것은 무거운 음식을 포함 : 통조림, 훈제, 절인, 튀김과 소금.

뚱뚱한 고기와 생선, 버섯과 국물이 위장 기능에 적극적으로 영향을줍니다. 효모 제품은식이 요법에서 제외해야합니다 : 신선한 빵, 풍부한 제빵 빵 제품.

소화관의 발효를 줄이면 불편 함, 통증, 생 야채 및 과일의 완전한 제거가 도움이 될 것입니다. 특히 양배추, 밤색, 오이, 양파의 사용을 엄격히 제한하여 가스 형성에 기여해야합니다.

제품 및 식품 처리 테이블 №1

치료 기간 동안 환자는 코코아 제품, 카페인, 크 바스, 탄산 음료 및 알코올성 음료를 포기해야합니다.

대체 된 제외 식품은 부패 된 빵, 빵 부스러기 일 수 있습니다. 돼지 고기, 증기 또는 끓인 고기 대신에 물고기. 고명으로, 삶은 파스타, 다양한 곡류, 진주 보리를 제외하고, 찐 야채와 으깬 감자로 잘게 자릅니다.

처음에는 가벼운 야채, 시리얼 또는 우유 스프를 요리 할 수 ​​있습니다. 요리의 과정에서 소량의 버터 또는 세련된 식물성 기름을 첨가하십시오.

디저트로, 마시맬로, 마시 멜로, 두 부, 달콤한 과일, 열매가 사용되며,이를 바탕으로 무스, 젤리, 젤리를 만들 수 있습니다.

마실 때부터 자연 음료, 약초의 달임을 선호해야합니다. 당신은 달콤한 과일과 열매를 기반으로 주스와 컴포트를 만들 수 있습니다. 약한 양조만을 마시는 차, 크림과 우유를 소량 첨가 할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 위염과 궤양의 급성기는 원칙적으로 5 일에서 8 일 정도이며, 제품은 금지 된 제품 목록에서 완전히 제외되어야합니다. 전원의 추가 조정은 담당 전문가가 수행합니다.

치료 테이블 № 1의 추천

치료 표 1a의 권장 사항에 따른 치료 과정은 1 주에서 2 주까지 지속됩니다. 식이 증상은 급성 경로, 궤양 성 병리 또는 위염의 재발로 산성도가 증가합니다.

치료 표 번호 1a는식이 요법 번호 1의 권고를 기반으로합니다. 환자는 마른 종류의 고기 (토끼, 송아지 고기)와 생선을 선호하고 돼지 고기, 가금류는 완전히 제거해야합니다.

치료 당시에는 물이나 우유로 조리 한 액체 시리얼 (메밀, 쌀, 양질의 거친 밀가루)로 대체해야하는 파스타, 국수는 거부 할만한 가치가 있습니다. 수프는 기초가되므로 야채 국물, 시리얼을 섭취 할 수 있어야합니다.

위염 중에 영양 권장 사항

치료시식이 요법에서 발효 과정을 자극하고 팽창을 유발하는 모든 생 야채, 과일, 열매를 제거해야합니다. 엄격히 금지 된 양배추, 밤색, 양파, 무. 초라한 삶은 형태로 섭취하는 아이들 (당근, 감자, 호박, 호박, 브로콜리)의 식단에서 제외 된 식품을 야채로 대체하십시오. 요리 과정에서 소량의 버터 또는 정제 올리브 오일을 첨가 할 수 있습니다.

공격적으로 위장관에 영향을 미치고 버섯, 버섯 국물, 향료, 조미료, 절임, 절임, 훈제 식품, 콩류, 유제품, 부드럽고 단단한 치즈의 고통을 증가시킵니다.

알코올성 음료, 소다, 맥주, 크 바스, 코코아 함유 제품, 베이커리 제품은 엄격히 금기 사항입니다. 우유를 첨가하여 약하고 희석 된 천연 주스, 차, 허브 차를 마실 수 있습니다. 디저트로 소량의 천연 꿀이나 설탕을 먹을 수 있습니다.

1 일 샘플 메뉴

권장 치료 표 번호 1b

치료 표 # 1b의 권장 사항에 따른식이 영양은 궤양과 위염의 급성 통증 완화 후 나타납니다. 식이 요법은 위장에 유리한 미생물을 만들어서 염증 과정을 제거하는 침식 치료를 목표로합니다.

식이 요법 1b에 따라 환자는 지방 고기와 생선, 버섯, 국물을 버려야합니다. 생 야채를 먹지 말고 흰 배추, 밤색, 시금치, 무, 순무, 양파를 엄격히 거부하여 위장 통증을 증가시킵니다. 신 과일과 채소를 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

다이어트 테이블 번호 1B를 권장 및 제외 제품 및 식기

허용되는 제품 목록 :

  • 신선한 우유, 1 일당 1 리터;
  • 크림;
  • 야채, 시리얼 점액, 우유 스프;
  • 물 또는 우유로 조리 한 곡물. 반드시 초라한 액체 형태의 곡물.
  • soft-boiled 계란 또는 스크램블 드에 그 이상, 3 개. 하루;
  • 마른 종류의 물고기와 고기;
  • 하루에 80g 이하의 버터;
  • 정제 된 올리브 오일;
  • 달콤한 과일과 열매의 젤리, 우유;
  • 주스와 달콤한 과일, 열매의 compotes;
  • 약한 차;
  • 당근 주스;
  • 장미의 달임;
  • 설탕 3 tbsp 이상. 내가 하루;
  • 크래커는 100g / 일을 넘지 않습니다.

샘플 메뉴 다이어트 테이블 번호 1B

그것은 중요합니다! 치료 표 번호 1b는 아주 온화하지만 약간의 제약이 있습니다. 상당한 양의 섬유가 함유 된 제품의 사용을 제한해야합니다.

권장 처리 테이블 번호 2

치료 표 2의 권장 사항에 근거한식이 요법의 지속 기간은 질병 경과 및 환자의 일반적인 상태에 따라 의사가 결정합니다. 만성 위염, 대장염의 경우 감염성 및 염증성 병리학 및 위장관 수술 후 회복 기간 동안 나타납니다.

지방이 많은 고기와 생선을 포함한 모든 지방, 튀김, 훈제, 절임, 짠 맛, 매운 음식은식이 테이블 번호 2의 권장 사항에 따라 금지됩니다. 아픈 위를 처리하기 어려운 버섯, 견과류, 말린 과일, 초콜릿, 할바, 아이스크림을 먹지 마십시오. 소화관의 질병에 걸린 환자는 엄격하게 금기의 커피, 술, 강한 차, 탄산 음료입니다.

대장염 중 영양

교체 된 제외 요리는 다음과 같은 제품 일 수 있습니다.

  • 우유로 조리 한 죽;
  • 야채 국물과 스프;
  • 삶은 야채;
  • 과일 퓌레;
  • 저지방 코티지 치즈;
  • 약한 차, 우유 추가;
  • 유제품;
  • 곡물 및 점액 수프;
  • 여보, 마시맬로;
  • 비 산성 잼;
  • 천연 주스;
  • 설탕에 절인 과일.

식사 플랜, 테이블 번호 2로 1 일 샘플 메뉴

치료 테이블 №16의 추천

치료 표 번호 16은 여러 단계에서 위와 위염의 궤양 성 병변의 급성 과정의 환자에게 권장됩니다. 또한 지연된 질병으로부터 회복되는 기간 동안 권장되는데, 주목할만한 가치가 있습니다 :

  • 소금에 절인 식품;
  • 훈제 고기;
  • 지방이 많은 고기, 물고기;
  • 향신료, 조미료;
  • 신선한 과일;
  • 제빵 제품;
  • 과자 제품;
  • 소다;
  • 커피;
  • 강한 차;
  • 알콜 중.

croutons, 곡물, 마른 고기 및 가금류, 마른 생선, 야채 및 시리얼 수프는 아픈 위장에 유용합니다. 유제품에서 매일 소량의 마른 우유를 마시고 코티지 치즈를 먹을 수 있습니다. 오믈렛 형태로 계란을 먹을 수 있습니다. 야채와 과일은 삶은 것만 먹는다. 요리 과정에서 버터를 추가 할 수 있습니다. 약한 차, 국물 엉덩이, 꿀 또는 설탕이 든 젤리를 마 십니다.

다이어트 테이블 번호 16의 샘플 메뉴

위장의 통증은 영양 실조의 징조, 나쁜 습관의 존재 일 수 있으며, 또한 다른 국소화 및 병인의 소화관 기관의 질병을 나타낼 수 있습니다. 위장병에 대한 다이어트는 장기의 정상적인 기능 회복과 회복에 의존하는 복합 요법의 필수적인 부분입니다. 병리학 적 과정, 그 특징 및 환자의 일반적인 상태에 따라, 다이어트 테이블 1과 그 변형 1a 및 1b, 2 및 16이 할당된다.