궤양은 장기의 조직에 심한 손상을주는 위험한 질병입니다. 다양한 원인이 그러한 질병의 발병에 기여할 수 있지만 모든 경우에있어서 궤양 성 병변은 환자에게 상당히 어려워서 여러 가지 불쾌한 증상을 유발합니다. 그래서이 질병으로부터 자신을 보호하기 위해 위궤양 예방을위한 기본 조치를 알아야합니다.
궤양 성 병변의 예방은 두 단계로 나뉩니다 :
- 1 차적인 질병 예방 조치.
- 보조 조치.
기본 단계는 질병의 발생을 예방하기위한 조치를 준수하는 것입니다. 2 기 단계는 병의 악화를 예방하는 것을 목표로합니다. 그러한 상태에서, 사람은 보조 식품을 섭취하고 식단을 준수해야합니다.
기본 규칙
위궤양의 예방은 사람이 매일 수행해야하는 일련의 필수 권장 사항을 포함합니다. 많은 의사들이 예방 규칙을 정확하게 고수하지 말고 습관에 빠지게하여 생활 습관의 필수 요소로 삼으라고 조언합니다.
궤양 위험을 줄이는 데 도움이되는 주요 규칙은 다음과 같습니다.
- 소화 시스템의 모든 질병에 대한시기 적절한 진단 및 치료를 실시하십시오. 이것은 특히 염증성 병변 (위염)에 해당됩니다. 이것은 시간이지 나면서,이 질병은 박테리아를 침식하기 쉬운, 헬리코박터뿐만 아니라 매우 얇은 만들고, 기관 점막에 대한 강한 손상으로 이어질 것이라는 사실에 의해 정당화됩니다. 이것이 궤양 발생의 가장 짧은 길입니다.
- 스트레스 최소화. 인간의 잦은 긴장과 함께 소화관 경련이 있습니다. 이것은 피로를 일으킬뿐만 아니라 장기의 산도를 증가시킵니다.
- 적극적인 생활을해야합니다. 사람이 직장에서 하루 8 시간을 보내더라도 조깅을하거나 적어도 규칙적인 운동을해야합니다.
- 1 년에 2 회, 검사를 받고 위장 전문의에 의한 예방 검사를 받으십시오.
- 몸무게를 조심하고 비만을 허용하지 마십시오.
- 지나치게 제한적인식이 요법을 거부하는 것.
- 나쁜 습관 (흡연, 술, 마약 복용) 거부. 그들은 위장관에 부정적으로 표시되어 만성 염증을 유발합니다.
- 적시에 치아의 질병을 치료하십시오 (충치는 특히 위험합니다). 또한 통증이없는 경우에도 1 년에 2 번 치과 의사가 검사해야합니다.
- 잠을 잘 자고.
적절한 영양
위궤양의 예방은 주로 적절한 영양과 관련이 있습니다.
이렇게하려면 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.
- 자주 먹지만 작은 부분 만 먹으십시오. 뱃속에 정기적으로 음식을 섭취하면 소화액 분비가 동기화됩니다. 이렇게하면 신체가 정상적으로 작동합니다.
- 음식은 최적의 온도 여야합니다 (춥지 않고 뜨겁지 않음).
- 아침 식사는 탄수화물이 많은 영양가있는 식사를 제공해야합니다. 점심 식사에서 제품의 일일 에너지 성능은 35 %입니다. 저녁 식사는 가벼워 야합니다.
- 체액이 부족하면 소화 불량뿐만 아니라 변비에 영향을 줄 수 있으므로 건조 식품 섭취를 피할 필요가 있습니다. 하루에 적어도 5 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다.
- 다량의 지방 (크림, 지방질 고기, 지방 유제품)으로 음식 소비를 제한하십시오. 이러한 음식은 위장과 식도 사이의 밸브를 이완시켜 장기의 기능을 손상시킵니다.
- 알코올, 커피, 설탕 탄산 음료 섭취를 제한하십시오.
- 종종 에센셜 오일 (마늘, 무, 무)으로 구성된 음식을 먹지 마십시오. 또한 많은 양의 위액의 분비에 기여하고 자주 사용하면 식도 질환을 유발할 수 있으므로 매운 음식을 조심해야합니다.
- 발효유 제품으로 다이어트를 풍부하게하십시오. 그들은 간 기능을 개선하고 내장의 부패 과정을 억제하며 소화 시스템의 운동성을 정상화합니다.
- 훈제 제품을 거부하십시오. 그들은 장내 미생물에 유해한 많은 유해 물질을 함유하고 있습니다.
궤양 위험을 줄이려면 다음 제품으로식이 요법을 풍성하게하는 것이 좋습니다.
- 코티지 치즈, 우유, 케 피어, 리야 첸카.
- 호두.
- 카시.
- 계란
- 키셀.
- 젤리.
- 삶은 고기, 생선.
- 국물 엉덩이.
- 바다 buckthorn 오일, 올리브입니다.
- 녹색
- 야채. 그것은 호박, 오이, 호박을 먹는 것이 유용합니다. 야채는 스튜 또는 모든 종류의 캐서롤, 수프 요리에 사용해야합니다.
- 과일. 달콤한 과일을 선호하는 것이 가장 좋습니다. 감귤류와 시큼한 열매는 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
위궤양 예방 : 진단, 가정 치료 및 면역 기능
시간에 궤양의 초점을 확인하려면 위장병 전문의가 정기적으로 검사를받는 것이 중요합니다. 이를 위해 일년에 두 번 혈액 검사를하고 초음파 검사를 수행해야합니다.
환자가 질병의 의심이있는 경우,보다 진지한 연구가 필요할 수 있습니다 (프로브를 삼키는 것, 위 내시경).
면역 상태를 교정하기위한 수단
위장 궤양의 예방은 강력한 면역 체계가이 질병의 위험을 감소시키기 때문에 면역 체계를 강화시키는 데 목적이 있습니다. 이를 위해서는 식물 기원의 면역 촉진제를 복용하고 종합 비타민제를 사용하십시오. 마사지와 수영도 함께해야합니다.
또한, 건강한 생활 습관, 금연 및 경화는 면역계에 호의적으로 표시됩니다.
가정 요법
위궤양의 예방을위한 가장 좋은 가정 방법은 다음과 같습니다.
- 하루에 아마 씨앗을 200 ml 씩 복용하십시오. 그것은 포위와 치유 효력이 있습니다.
- 코코넛 밀크 반을 마셔 라.
- 요구르트를 정기적으로 섭취하십시오. 그들이 뚱뚱하지 않은 주요한 것.
- 질경이의 음료를 마셔 라.
- 호로 잎의 달임을 마셔 라.
- 빈속에 꿀이 든 물을 마셔 라.
- 통증이 있다면 감자 주스를 마실 수 있습니다.
위궤양 예방을 위해 다음 운동을 수행 할 수 있습니다.
- 등에 누워 누워 베개를 무릎에 댑니다.
- 가슴이 편안 해지도록 휴식과 호흡.
- 천천히 숨을 내쉬면서 가슴을 가로 질러 팔을 내밀었다. 머리를 무릎까지 뻗어 라.
또한 위장의 작업에 호의적으로 긴 산책, 달리기와 정상적인 운동을 보였다. 가장 중요한 것은 정기적 인 운동입니다.
위궤양 예방
2018 년 9 월 18 일, 22:36 기사 : Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 4.993
위 궤양은 소화 기관의 조직으로의 깊은 침투를 특징으로하는 파괴적인 성질의 점막의 염증이라고합니다. 종종 사람은 그런 병리의 존재를 의심하지 않으며,이 병에서 자신을 보호하기 위해, 올바른 식생활과 건강한 생활 방식을 이끌어 낼 필요가 있습니다. 위궤양의 예방은 몇 가지 간단한 규칙과 단계로 이루어져 있으며,이 질병을 예방하는 데 도움이됩니다.
위궤양에서의 예방 원리
소화성 궤양의 예방은 조건 적으로 2 단계로 나누어진다.
- 1 차 예방 - 질병의 발병을 예방하기위한 조치를 포함한다.
- 보조 - 이미 소화성 궤양에서 합병증과 악화의 위험을 줄이기위한 것입니다.
첫 번째 단계
여기에는 다음과 같은 조치가 포함됩니다.
- 개인 위생;
- 감염 및 세균성 질병의 적시 탐지 및 치료;
- 건강에 해로운 생활 방식의 거부 - 술과 담배;
• 유기체의 연령 특성을 고려하여 건강한 영양 규칙 준수; - 적당한 운동, 운동으로 하루의 모드를 고수 할 필요가 있습니다.
- 스트레스가 많은 상황을 피하려고 노력하십시오.
- 통제되지 않은 약물이 소화성 궤양의 주요 원인 중 하나이기 때문에 의사의 감독하에 만 약물을 복용해야합니다.
2 단계
2 차 예방은 위궤양의 재발과 악화를 예방하는 방법입니다. 이를 위해 위장병 치료를위한 입원 치료가 권장됩니다.
- 약물 섭취;
- 약초;
- 물리 치료;
- 알칼리성 미네랄 워터의 사용, 바람직하게는 열의 형태.
또한, 첫 번째 단계의 규칙을 준수하고, 스포츠를하며, 소화성 궤양이 악화되는 동안 증상을 완화시키는 데 도움이되는 특수 운동을 수행해야합니다.
예방의 기본 규칙
- 우선, 지방과 매운 음식, 훈제 육 및 통조림 식품에 대한이 제한;
- 커피 및 탄산 음료의 사용에 대한 통제;
- 분수식 식사는 하루에 6 번까지 작은 부분으로 환영합니다.
- 충분한 밤 나머지;
- 구강 및 치아 질환의 적시 치료;
- 스트레스 최소화;
- 술과 담배 피는 것;
- 음식 섭취의 온도에 대한 통제 - 너무 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다.
- 당신은 일반적인 신체 강화를위한 스포츠를해야합니다.
- 위장 통증이 발생하는 경우, 특히 식사 직후에는 즉시 위장병 전문의에게 연락해야합니다.
적절한 영양
건강한식이 요법과 적절한식이 요법 - 위장관의 방해가되지 않는 열쇠. 먹는 것은 동시에 작은 부분에서 분수 여야합니다. 음식은 비타민과 미네랄이 풍부해야합니다. 이는 지방, 훈제 육 및 향신료, 통조림 식품에 대한 제한 또는 완전 거부를 의미합니다. 또한 감귤류, 딸기, 자두와 같은 신 과일의 섭취를 조절해야합니다. 더운 음식이나 차가운 음식을 먹지 않도록해야합니다. 초록색 또는 초본 차와 탄산 미네랄 미네랄을 선호하여 커피와 단 탄산 음료를 거부하는 것이 좋습니다.
예방에 유용한 것은 무엇입니까?
2 차 궤양 성 질환의 치료와 예방 목적으로 다음과 같은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
- 호두;
- 우유;
- 요구르트;
- 코티지 치즈;
- 코코넛 밀크;
- 호로 파;
- 아마 종자;
- porridges;
- 계란;
- 삶은 마른 고기;
- 저지방 어류;
- 바다 갈매 나무속과 올리브 오일;
- 로즈힙 compotes;
- 젤리;
- 젤리.
면역 상태를 교정하기위한 수단
건강한 면역은 질병의 영향을 극복하거나 최소화 할 수 있습니다. 따라서 일차 및 이차 궤양 및 기타 병리학 적 증상을 예방하기 위해서는 면역 체계를 강화시키는 데있어 사자의 관심을 기울이는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 다음을 사용하십시오.
- 식물 기원의 것을 포함하는 면역 자극제;
- 종합 비타민 및 무기 복합체;
- 반사 요법;
- 스포츠를 할 필요가있다.
- 마사지에 참석하십시오.
- 성질에.
시기 적절한 시험
처음 위 궤양이 의심되면 즉시 의료기관에 연락하여 검사를 받아야합니다. 환자가 역사상 만성 위장관 질환을 앓고 있다면, 아무 걱정도하지 않더라도 연 2 회 이상 위장 학자를 방문해야합니다. 특히 2 차 궤양이 의심됩니다. 시기 적절한 진단은 암과 같은 병의 병적 및 위험한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.
질병의 악화 예방
환자가 이미 "위궤양"으로 확진 된 경우 악화를 예방할 가치가 있습니다. 이 목적을 위해 고통스러운 공격의 첫 번째 사건에서 입원 및 병원에서 필요한 테스트의 전달이 표시됩니다. 병상 및 엄격한식이 요법에 배정 된 악화 후 첫 며칠 동안 환자는 실질적으로 아무것도 먹지 않지만 추후에 점액질의 찌꺼기와 젤리, 삶은 고기를 갈아서 먹을 수 있습니다.
교정 치료의 다음 단계는 위액의 산성도를 감소시키는 의약품 처방입니다. 오랫동안 복용 할 수 없다는 점에 유의해야합니다. 코스는 대개 의사가 처방하며 대개 최대 1 개월입니다. 정상적인 산성 균형을 유지하려면 약초와 민간 요법을 참고하는 것이 좋습니다. 민간 요법도 지나치게 지나치지 않아야합니다. 스포츠와 실현 가능한 운동은 급성 질환의 경감 후 몸을 강화하고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
가정 요법
- 가볍게 소금에 절인 호로 파 잎의 위궤양을 완벽하게 섭취합니다. 하루에 2-3 번 필요한 도구를 가져 가십시오.
- 아마 씨에서 나온 국물은 외피와 상처 치유 효과가 있습니다. 발효유 제품은 궤양 예방에 유용합니다.
하루에 여러 번, 하루에 200-300 ml까지 허용됩니다.
예방 팁
- 우선,이 모드와 권력의 본질. 더욱이, 건강 식품의 사용은 일정한 간격과 관련되어서는 안되며, 충분한 수분 섭취도 예방 조치입니다.
시간, 그것은 삶의 방식이되어야합니다.
소화성 궤양은 위가 하나 일뿐만 아니라 전체 소화 시스템에 영향을줍니다. 이것은 잠재적 인 과정을 가지고 있으며 악화의 형태로 진보 된 형태로 나타날 수있는 잠자는 질병입니다. 따라서 신체에 적절한주의를 기울이는 것이 중요하며 위장의 첫 번째 통증이있는 경우 전문가에게 문의하십시오.
모든 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 그러므로 간단한 규칙을 따르면 위 궤양과 같은 질병으로부터 자신과 가족을 보호 할 수 있습니다. 아이들은 어른들로부터 신호를받으며 적절한 영양 섭취의 기본을 따르고 건강한 생활을하며 스포츠를하면 다음 세대가 따라옵니다.
위궤양 예방
이러한 예방은 1 차 및 2 차 유형으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 질병의 발병이 아니지만 그 예방, 두 번째는 가혹한 형태와 위기, 그리고 고등학생을 예방하는 것입니다, 이것은 악화의 감소입니다. 세 번째와 두 번째 그룹의 주요 차이점은 다릅니다. 이를 토대로 제 1 및 제 2 그룹의 예방 조치 문제가 고려 될 것입니다.
궤양 예방의 첫 번째 단계
십이지장 궤양, 위궤양 예방은 다음을 제공합니다 :
1. 헬리코박터 파일로리의 발생 및 감염 예방. 감염된 박테리아 나 바이러스에 감염된 경우, 예방 적, 역행 방지 조치를 꾸준히 실천해야합니다. 특히 병이없는 가족 구성원, 특히 어린이의 감염률을 줄이기 위해서는 환자를 개별 수저, 수건, 요리 및 키스로 제한해야합니다.
2. 구강 위생의 엄격한 준수.
3. 담배 및 주류를 완전히 포기합니다.
4. 영양의 기술을 소홀히하지 마십시오. 음식은 신체의 나이에 따라 균형을 이루어야합니다. 또한 매운 음식, 훈제 음식 및 기타 유사한 음식을 식단에서 제외시키고 제품의 허용 가능한 요리 과정에주의를 기울여야합니다. 탄산 음료, 카페인 함유 식품, 매우 추운 음식 및 뜨거운 음식으로부터 자신을 제한하십시오.
5. 궤양을 유발할 수있는 부당하고 체계적인 약물 치료를 피하십시오.
6. 스포츠, 노동 활동, 권장 휴식에 대한 매력. 매일 6 시간 이상 자지 않으면 안됩니다. 어린이와 청소년은 연령 기준을 충족시킵니다.
7. 심리적 인 도움을 구하는 것이 불필요하지 않습니다. 가족의 기후는 중요한 문제이며 갈등은 피해야하며 특히 10 대들 사이에서 최대한 빨리 해결되어야합니다.
소화성 궤양 및 예방
두 번째 유형의 예방은 십이지장 궤양과 위궤양으로 인한 즉각적인 입원 치료입니다.
봄과 가을 기간에는 특별한 재발 방지 치료 과정이 매우 중요합니다. 위장병 전문의는 특별한 약물, 약물, 약초, 생수 섭취 및 물리 치료 절차를 처방해야합니다.
진료소 및 기타 특수 센터, 예비 검진, 궤양 도움.
소화성 궤양을 유발할 수있는 전염성 질병의 치료 적, 포괄적 측정.
특별한 항 궤양 식단을 엄격히 준수해야합니다.
체계적인 분석 및 도구 모니터링은 궤양의 증상과 치료의 즉각적인 시작을 식별하는 데 중요합니다.
2 차 단계에서 궤양을 예방하려면 여러 가지 조치, 즉 1 차 예방을위한 통합 솔루션이 필요합니다.
궤양 예방을위한 기본, 필수 규칙
궤양 성 질환에서 긍정적 인 역 동성을 얻으려면 정확한 규칙을 따라야합니다.
- 최대 8 시간 수면.
- 훈제, 튀김, 매운 지방질을 먹지 마십시오.
- 복통이 있으면 의료기관에 검사를 받으십시오.
- 시리얼, 스팀 커틀릿, 스크램블 드 에그, 야채, 바다 생선, 젤리뿐만 아니라 하루에 5-6 번 복용해야하는 소화가 용이하고 소화가 가능한 음식을 포함하십시오.
- 치아를 완전히 씹을 때 치아가 나쁘지 않도록 치과를 방문하십시오.
- 신경 쇠약 후 복부 통증이 증가 할 수 있기 때문에 사소한 일에 신경 쓰지 마십시오.
- 뜨겁거나 차가운 음식 섭취를 제외하면 식도암에 이르게됩니다.
- 담배를 끊거나 즉시 담배를 끊지 마십시오.
- 술 마시지 마십시오. 위 십이지장 궤양의 질병의 경우, 여분의 감정을 버리지 않고 건강을 보호하기 위해 불필요한 스트레스를 피하는 것이 매우 중요합니다.
위궤양에 대한 특별 연습
그것은 스트레스의 영향으로부터 탁월한 예방이며, 아드레날린은 자연적으로 무력화되기 때문에 체육 수업에주의를 기울일 가치가 있습니다. 이를 위해 감정을 조절할 수 있어야한다고 덧붙일 수 있습니다. "사람들은 사건에 대해 화가 나지 않지만 어떻게 받아 들여지 는가?"유명한 철학자 에피 택 터스 (Epictetus)는 말했다.
여기 궤양을위한 특별 체조 코스가 있습니다. 우선, 그러한 질병은 신경에서 비롯되며, 여기에서 가장 중요한 것은 자신을 제어 할 수있는 것입니다. 유능한시기 적절한 완화로 궤양으로 인한 심한 통증을 없앨 수 있으므로 체조를 숨 쉬는 법을 배울 가치가 있습니다. 그런 체육관에는 베개가 필요하고 약 5 분 정도의 시간이 걸립니다. 궤양에 대한 복잡한 예방 조치.
1. 등에 앉아서 무릎 아래에 베개를 댑니다. 쇄골 아래에서 손을 놓습니다.
2. 천천히, 긴장을 풀고, 숨을들이 마셔서, 손이있는 곳에서 흉곽의 일부가 올라간다.
3. 심호흡 후 천천히 숨을 내쉬고 폐에서 공기를 빼내려고 노력하십시오. 그 때 운동은 반복되어야한다. 손은 가슴이 어떻게 올라가고 떨어지는지를 느껴야합니다. 그러한 간단한 운동은 5 번, 10 번해야합니다.
4. 다음으로 손을 흉골 바닥에 올려 놓습니다. 천천히 모든 폐에 다시 흡입하고 모든 수집 된 공기를 내뿜으십시오. 흉곽의 맥박이 울리면, 폐가 기분 좋게 공기로 포화 된 즐거움의 순간을 느끼고 기억해야하며, 모든 공기를 내뿜을 때 다시 움푹 들어가게됩니다. 이 운동을 반복하는 데 5 번, 10 번 걸립니다.
5. 배꼽의 반대편에, 당신은 당신의 위장에 손을 넣어해야합니다. 똑바로, 공기를 위장에 끌어 들이고, 천천히 흡입하며, 위가 어떻게 올라 갔는지 느껴보십시오. 위장에 들어가는 것처럼 공기가 어떻게 위 부분에서 내려야하는지 느낄 필요가 있습니다. 이 운동은 5 번, 10 번해야합니다.
위와 십이지장 궤양 예방
통계에 따르면, 위궤양과 십이지장 궤양은 인구의 10 %에 영향을 미친다. 23 세 때 젊은 나이에 더 자주 궤양이 생깁니다. 물과 공기의 오염으로 인한 대도시 거주자의 빈도는 마을 주민과 마을 주민의 발생률보다 수 배 더 높습니다.
오랫동안 위와 십이지장 궤양이 나타나지 않아 위 복부에 경미한 불쾌감을 주거나 경미한 소화 장애를 일으키며 빨리지나갑니다. 무슨 일이 일어나고 있는지를 무시하고 필요한 조치를 취하지 않으면 질병이 진행되기 시작하여 급성 단계에 들어갑니다. 위궤양 및 십이지장 궤양 환자는 정기적으로 검사해야합니다.
질병 예방
질병은 치료하는 것보다 경고하는 것이 더 쉽습니다. 특히 위가 위궤양에 적용됩니다. 위궤양 및 십이지장 궤양의 예방은 위장을 강력하고 건강하게 유지하는 데 도움이되는 간단한 권장 사항 및 규칙을 구현하는 것을 포함합니다.
예방은 일차, 이차, 삼차의 세 가지 유형으로 구분됩니다. 1 차 예방은 질병의 예방을 포함합니다. 질병은 아직 진단되지 않았지만, 병이들 가능성이 있습니다. 2 차 및 3 차 예방에는 갑작스러운 형태의 치료와 예방, 급성 악화 및 기존 질병의 재발이 포함됩니다.
1 차 예방
위와 십이지장 궤양의 일차 예방은 사전 예방 조치입니다. 일차 예방은 위의 기능 장애의 조기 진단과 치료를 위해 수행됩니다.
질병을 피할 수있는 기회를 증가시키는 조치 :
- 스트레스, 지나치게 감정적 인 정신 상태를 피하십시오. 가능한 조치를 취하여 부정적인 영향을 줄이고 스트레스의 영향에 굴복하지 않도록하십시오.
- 나쁜 습관을 버려라. 거절은 강한 커피, 흡연, 강한 알코올 음료의 사용을 나타냅니다. 나쁜 습관이없는 생활은 대부분의 질병을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.
- 적어도 6-8 시간자는. 만성적 인 수면 부족은이 질병을 유발합니다.
- 위염과 위 염증을 치료할 시간에 - 궤양을 일으키는 질병.
- 치아와 잇몸을 치료할 시간에, 아픈 치아 - 감염의 침투를위한 문. 아픈 이가 음식을 원하는 상태로 갈아 내지는 않습니다.
- 시간을두고 바로 먹으십시오. 인간의 식단에서 뜨거운 음식과 액체 음식, 식사 사이의 작은 간격, 음식 섭취 - 정권에 따라 존재해야합니다. 식단을 없애거나 매콤한 지방 음식, 훈제 고기, 탄산 음료수를 줄이는 것이 필요합니다. 너무 덥거나 차가운 음식을 먹지 마세요.
- 불필요한 약을 많이 먹지 마라. 대부분의 약물은 위 점막에 너무 많은 자극을 주어 질병을 유발합니다. 지침에 명시된 요구 사항을 엄격히 준수하여 의사의 허가가있는 경우에만 약물을 사용할 수 있습니다.
- 스포츠를해라. 스포츠는 면역력을 강화하고 질병의 발생을 예방하며 십이지장 궤양 예방 역할을합니다.
- 사소한 통증이있는 경우 검사를 받아야합니다.
민간 요법의 도움으로 질병 예방
전통적인 치유 사의 요리법 및 조언은 질병 예방 및 치료에 효과적이라고 여겨집니다. 대부분 수세기 동안 확인되었습니다. 오래된 치료법으로 환자가 수술로 환자를 구하기도합니다. 조리법을 사용할 때 전통적인 healers는 가능한 합병증에 관하여 생각할 필요가있다. 다른 질병으로 고통받는 사람들은 이미받은 질병의 악화를 막기 위해 조심스럽게 민간 요리법을 적용해야합니다.
꿀벌 제품 - 꿀, 화분 및 프로 폴리스 -는 위장 및 십이지장 궤양의 예방 및 치료에 사용됩니다. 약용 식물 카모마일, 금송화, 알로에, 칼란 코 (kalanchoe) 및 위장과 장의 기타 유익하고 유익한 효과. 사람이 꿀과 약초에 알레르기를 일으킬 수 있음을 염두에 두어야합니다. 알레르기 환자는 항상 의사와상의해야합니다.
병의 예방과 치료를 위해 날것과 삶은 감자를 사용하는 것이 좋습니다. 사람들은 멋진 야채를 사용하여 많은 요리법을 고안했습니다. 원시 감자의 주스, 소금이없는 달인 등입니다.
양파, 양파 수프와 양파 잼은 기적으로 간주됩니다. 열처리는 채소에 필수적이며, 양파 잼은 꿀이나 설탕으로 끓일 수 있으며 수프에는 채소와 곡물을 첨가 할 수 있으며 양파는 주요 구성 요소로 남아 있어야합니다. 이 방법은 십이지장 궤양 및 위의 예방, 질병 치료에 좋습니다.
궤양 질병의 치료와 예방을위한 공통적 인 성분은 알로에와 잎즙입니다. 알로에 접힌 전설에 관하여, 식물의 스펙트럼은 중대하다. 알로에는 소화성 궤양에 유익한 효과가있는 강력한 치유 효과가 있습니다.
2 차 예방
질병의 2 차 예방에는 1 차 예방에서와 마찬가지로 비슷한 의무 규정이 포함됩니다. 새로운 악화와 재발을 일으키는 일없이 질병 자체의 치료와 직접적으로 관련된 포인트가 추가됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 요양원 및 진료소에서 질병의 특수 치료 및 예방;
- 봄과 가을 기간에 질병의 악화 단계에있는 약물 치료의 규칙적인 과정;
- 궤양의 형성으로 이어질 수있는 감염성 질병의시기 적절한 치료;
- 오랫동안 규정 된 식습관을 엄격하게 지키십시오.
- 미네랄 워터의 필수 섭취;
- 병원 및 병원에서 정기적으로 위와 십이지장을 확인합니다.
의사는 위장병이있는 경우 환자의 신체 상태를 개선하는 특수 치료 운동을 환자에게 강하게 권합니다. 운동은 십이지장 궤양과 위장병의 진행과 관련된 심한 통증과 악화를 피할 수있게합니다.
그것은 스트레스가 많은 부정적인 상황에 대해 심각하게 반응하지 않아야합니다. 올바르게 말하면서 : 세상을 바꾸고 싶다면 스스로 시작해야합니다. 궤양은 종종 신경에 의해 유발됩니다. 자신을 통제하는 것을 배우는 것이 중요합니다.
특별 연습
특별한 운동을 할 때 약한 신체 운동은 위장관의 작용을 향상시키는 반면 집중적 인 운동은 반대로 억제한다는 것을 기억하십시오. 의료 복합체를 수행 할 때, 결과를 얻기위한 주요 조건은 체계적이고 일관성이 있습니다. 운동은 의학 권고에 근거하여 의사와상의 한 후에해야합니다. 운동을 잘못 선택하면 예상치 못한 결과가 발생할 수 있습니다. 환자가 알고 기억해야하는 것은 중요합니다. 병이 악화 된 경우 즉시 병원에 가야합니다.
운동을 할 때 반드시 신체 감각을 따르는 것이 중요합니다. 약한 통증이나 악화가있는 경우에도 운동 시설은 취소됩니다.
적절하게 선정 된 특수 운동 세트는 구역 궤양의 증상과 증상을 극복 할 수있는 기회를 제공합니다. 메스꺼움 및 속쓰림, 침체, 식욕 부진, 변비 등입니다. 적당한 운동은 소화 기관의 분비, 운동성, 흡수를 회복시키고 향상시킵니다.
위와 십이지장 궤양은 위장에 손상을주는 것이 아니라 정기적으로 건강을 관리하여 예방할 수있는 인체의 질병입니다. 시체는 추가 치료 대신 질병 예방에 적시에 감사 할 것입니다.
위궤양 및 십이지장 궤양 예방
위궤양 및 십이지장 궤양 (십이지장 궤양) 예방 - 질병의 발병을 예방하기위한 조치. 결과는 동시에 여러 가지 방법의 조합으로 만 이루어지기 때문에 통합 된 접근 방법의 중요성에 주목하십시오.
위궤양의 증상
소화성 궤양과 십이지장 궤양은 벽에 궤양 손상이 나타나는 병리학입니다. 질병의 치료 문제는 소홀히 된 상태입니다. 왜냐하면 그러한 질병은 주기성과 만성적 인 과정으로 특징 지워지기 때문입니다. 위궤양의 자극 요인
- 스트레스;
- 정신 과부하;
- 신진 대사 장애 및 호르몬;
- 비타민 부족;
- 유전 적 소질;
- 건강에 해로운 음식과 다이어트;
- 흡연;
- 헬리코박터 파일로리의 미생물 생식;
- 특정 약물 남용.
- 상박 복부, 옆, 심장과 등의 통증 (위치에 따라 다름);
- 밤과 배고픈 고통;
- 봄과 가을의 악화;
- 속쓰림, 메스꺼움, 구토;
- 변비와 대변의 피.
위궤양 및 십이지장 궤양 예방
예방 절차의 효과는 지침의 엄격한 구현에 달려 있습니다. 위궤양 예방에는 다음과 같은 조치가 포함됩니다.
- 규정 식의 개정 및 규정 식의 포괄적 인 정정;
- 위생을 고수하십시오;
- 음식을 철저히 연마하기 위해 치아를 치료하십시오.
- 위산과 정상 환경 사이의 균형뿐만 아니라 산도의 정상화;
- 정신적 부하 감소, 스트레스 해소, 우울증;
- 커피 및 기타 유해한 음료 사용에 대한 제한을 포함하여 생활 습관을 조정하고 나쁜 습관을 피하십시오.
- 적시에 위장병의 진단 및 치료.
이것은 위장 및 십이지장 궤양의 주요 예방이며, 이는 문제의 발생으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 감염의 경우에도 이러한 조치는 불필요합니다.
위염 및 위궤양 예방
위궤양 및 위염의 주요 예방은 다음과 같습니다 :
- 위생의 역할 강화;
- 정기적 인 건강 검진;
- 박테리아를 포함 할 수있는 음식에서 배제.
우리가 팀에 관해 이야기하고 있다면, 소독 표면에 특별한주의를 기울여야합니다. 신중한 관리와 위생 요건의 엄격한 준수 만이 이러한 질병의 발달에 대한 확실한 보호를 제공 할 수 있습니다.
1 차 예방 단지에는 다음이 포함되어야합니다 :
- 건강한 식생활;
- 생활에 유리한 조건과 방안의 정기적 인 습식 청소;
- 운동 활동;
- 수면 및 정상 요법의 정상화.
설명 된 활동은 많은 면역 체계가 병원체의 통제에 의존하기 때문에 면역 체계를 강화시킬 것입니다.
위염 및 위궤양 예방 용 약물
모든 예방에 가장 효과적인 예방제는 비타민 복합체입니다. 그들은 부작용이없고 몸을 강화할 것입니다.
Pancreatin 기반의 소화 촉진제.
메짐 포레스트 10,000
췌장에서 분비되는 효소의 부족을 보완하기위한 다중 효소제. 식품 소화를 개선합니다. 하루에 1-2 톤을 식사 중에 바르십시오. 단일, 간헐적 및 장기간의 소비에 적합합니다. 금기증 : 구성 성분에 과민증, 급성 췌장염 또는 만성 악화.
Enzistal
소화를 개선하여 지방, 단백질, 탄수화물을보다 완벽하게 분해합니다. 소화가 잘됩니다. 1-2t가 적용됩니다. 음식을 먹는 동안 하루에 3 번. 금기증 : 구성 요소에 과민 반응, 황달, 담도 폐쇄.
파노 레즈
그것은 proteolytic, 단백 동화, lipotropic 효과가 있습니다. 만성 위염, 창자 수술 후 회복 기간, 담즙 방광 등에 적극적으로 사용됩니다. 식사 중 및 식사 후 1 일 2 ~ 3 회 사용됩니다. 금기증 : 구성 요소에 과민 반응, 고 빌리루빈 혈증, 담즙 관의 폐쇄.
위장감과 메스꺼움을 느낄 때부터 다음과 같은 치료법이 도움이 될 것입니다.
모 틸륨
현탁액과 정제 형태의 항염증제. 소화를 가속화하고 소화관에서 음식의 이동을 가속화합니다. 식사 전 30 분까지, 하루 3 회 1 정 (10mg)까지 적용됩니다. 복용량을 초과하지 마십시오. 금기 : 고령, 심장병, 간.
Motilak
메스꺼움과 구토를 없애고 소화 속도를 높이고 위장 작업을 개선합니다. 식사 전에 1 일 3 회 10mg (1 톤)을 바릅니다. 위장 및 십이지장 궤양이 발견되지 않아 구역질과 구토를 없애기 위해 사용됩니다. 금기 사항 : 간 기능 부전, 위장 손상, 약물 자체 및 그 구성 요소에 대한 편협.
위염 및 위궤양 예방 - 공격적인 환경을 중화시키는 약물.
레니
위산의 과도한 분비로 인한 손상으로부터 벽을 보호하면서 위산의 산도에 영향을 미치는 제산제. 뱃속의 통증, 통증, 가슴 앓이, 헛배위에 사용됩니다. 증상이 사라질 때까지 2 시간마다 1 ~ 2 톤을 섭취하십시오. 하루에 16 알 이상을 복용하지 마십시오. 금기증 : 구성 요소에 과민 반응, 고칼슘 혈증, 급성 신부전.
개 스탈
가슴 앓이, 위궤양의 궤양, 위염 및 부식의 산성도의 정상화, 췌장염과의 싸움을 위해 고안되었습니다. 하루 1-2 시간을 식사 후 1 시간에 4 번 적용하십시오. 2 주를 넘지 않는 과정. 금기증 : 저인소 혈증, 알츠하이머 병, 구성 성분에 대한 민감성, 신부전.
위장병
산성도를 조절하고 위벽을 보호하기 위해 제산제를 흡착 및 감싸고 있습니다. 1 시간에 3 ~ 4 회 하루에 음식을 섭취하고 완전 해산하기 전에 입에 넣습니다. 금기증 : 구성 요소의 불내성, 저인 산혈증, 모든 신장 장애, 알츠하이머 병.
위에서 설명한 위장염 궤양 예방 약은 병을 예방하고 질병이 이미있는 경우 증상을 크게 완화하도록 고안되었습니다.
위궤양의 합병증 예방
위와 십이지장 궤양은 종종 젊은 나이에 발생하며, 남성은 더 쉽게 감염 될 수 있습니다. 인구의 10 %가이 질병에 시달리고 다른 부분은 위험합니다.
질병의 진행 과정은 불쾌한 증상과 불편 함을 동반합니다. 그 과정이 만성화되면 위궤양과 십이지장 궤양의 합병증을 예방하는 것이 매우 중요하며이 병의 증상을 현저하게 줄일 수 있습니다. 이것은 많은 제약을 없애고 병든 사람에게 완전한 삶을 살 기회를 제공합니다.
특별한 역할은 품질 진단 및 변경 사항의 지속적인 추적에 지정됩니다. 위궤양의 예방 및 치료가 가능한 한 효율적으로 수행되고 신체에 해를 입히지 않아야합니다.
1 차 예방과 마찬가지로이 목록에는 다음이 포함됩니다.
- 임상 사진을 고려한 식단의 작성;
- 하루식이 요법의 정상화;
- 정신적 부하 감소;
- 나쁜 습관에 대한 거부;
- 위장의 산도를 추적;
- 질병의 원인 인자에 맞서 싸우십시오.
위궤양 예방 다이어트
위식이 요법과 십이지장 궤양의 예방 및 치료 효과에 영향을주는 주요 요점 중 하나는식이 요법의 변화입니다. 식이 요법을 따르지 않으면 출혈이 시작되고 사망하는 상황이 더욱 악화됩니다.
다이어트의 기본 규칙.
- 그들의 쉬운 소화력을 고려하여 접시를 선택할 필요가 있습니다.
- 점액의 염증을 유발하는 요인 및 제품을 제외하십시오.
- 따뜻한 음식과 차가운 요리를 버리고 음식을 25-35도 정도로 가열하십시오.
- 굶주림을 예방하십시오. 더 자주 먹는 것이 좋지만 작은 부분으로 먹는 것이 좋습니다.
- 유체 섭취를 늘리십시오.
- 마른 고기;
- 완전히 뼈와 연골로 청소 한 마른 생선;
- 부드러운 달걀과 오믈렛의 형태로;
- 감자;
- 사탕무;
- 당근;
- 콜리 플라워;
- 호박과 호박;
- porridges : 양질의 거친 밀가루, 쌀, 메밀, 오트밀;
- 파스타;
- 크래커;
- 크래커;
- 흰 빵;
- 과일 퓌레;
- 잼 및 잼;
- 자기야.
- 우유
1 일 최대 허용 소금 양은 최대 6g입니다.
- 매운
- 지방성;
- 짭짤한;
- 튀김
- 향신료와 향신료;
- 소시지;
- 모든 보전;
- 무;
- 오이;
- 콩과 식물;
- 양 고추 냉이 및 겨자;
- 양파와 마늘;
- 견과류;
- 초콜릿;
- 감귤류;
- 달콤한 생과자;
- 탄산수;
- 강한 차 또는 커피.
복잡한 영양제를 숙련 된 영양사에게 맡기는 것이 좋습니다. 왜냐하면 몸에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 공급하고 벽의 자극을 예방하는 데 도움이되기 때문입니다. 선택된 제품은 약물의 부작용을 제거하고 효과를 향상시킬 수 있습니다.
식이 요법을받지 않으면 위궤양의 치료와 예방이 불가능합니다!
위궤양 예방 - 약물 치료
의사가 항생제를 처방하는 것을 막기 위해 위염과 위궤양의 원인균에 대처할 수있는 항생제를 사용합니다.
항생제로 위궤양을 치료하고 예방합니다.
클라리스로 마이신
매크로 라이드 군에 속하는 항균제. 에리스로 마이신의 개선 된 버전입니다. 병원균 인 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)를 파괴합니다. 250mg과 500mg의 알약으로 나누어집니다. 1-2 주 동안 하루에 2 번 250mg을 바르십시오. 금기 사항 : 약물 또는 그 구성 성분에 대한 편협. 다른 약물과 함께 사용됩니다.
아목시실린
페니실린을 기본으로하는 살균 성 광역 항생제. 그것은 높은 내산성을 가지며 위염, 위궤양 및 십이지장의 다양한 유형의 치료 및 예방을 위해 처방됩니다. 1 일 3 회 500mg을 1 일 3-4 회 0.5g 씩 바릅니다. 금기증 : 일반적으로 성분 및 페니실린에 과민증, 전염성 단핵구증.
더 강력한 위장 보호제 사용을 치료하고 예방합니다.
알마 겔
제산제는 수산화 마그네슘과 알루미늄을 기본으로하는 젤 형태입니다. 그것은 높은 산도, 위와 십이지장의 벽에 다양한 손상, 위염에 사용됩니다. 용법 용량 : 식사 전에 1 시간 반 동안 하루에 3-4 회 1 회 투약하십시오.
라니티딘
증가 된 산도를 중화시키고 치유를 가속화시키는 항 궤양 항 염증 제. 150 및 300 mg의 정제 형태로 사용 가능하며 0.025 mg의 주사액으로도 제공됩니다. 아침 저녁으로 1 t (150 mg)을 바릅니다. 코스 기간은 1 년 이상이 될 수 있습니다. 금기 사항 : 임신, 젖 분비, 구성 요소 편협, 신장 기능 장애.
약물의 선택, 복용량 및 사용 방법은 연구 결과를 바탕으로 개별적으로 위장병 전문의에 의해 선택됩니다.
위염 및 위궤양 민간 요법의 예방
초본 추출은 위궤양 예방에 적합합니다. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
즙과 팅크를 만들려면 다음 식물을 사용하십시오.
- 250 그램의 알로에와 꿀을 혼합하여 60도까지 가열합니다. 적포도주 500 그램을 부어 7 일 동안 방치하십시오. 1 티스푼을 마셔 라. 1 일 3 회, 1 주일 후에는 스푼으로 갈 수 있습니다. 코스 - 3 주.
- 1 tsp. 질경이 끓는 물 (200-300g)을 부어 30 도의 온도로 식힌다. 유리를 하루 3 번 가지고 가십시오.
- 질경이 주스는 하루에 3 번씩 1 2 tsp로 시작합니다. 복용량은 점차적으로 1 tbsp로 증가합니다. 내가
- 30 그램의 금송화 꽃을 100 그램의 올리브 오일과 섞은 다음 스팀 배스에 넣고 70도까지 가열하여 2 시간 동안 유지합니다. 24 시간 고집하고 식사 전에 5 그램을 섭취하십시오. 코스는 14 일입니다. 금기 : 악화시기, 금 관련 알레르기 그것은 의사의 승인을 받아야합니다.
- 15 그램의 말린 Hypericum은 물 한 잔을 부어서 6-8 시간 동안 보온병에 담는다. 긴장을 풀고 식사 전에 반 시간에 국물 50 그램을 섭취하십시오. 과정은 2 ~ 3 주이며, 일주일 후에 반복 할 수 있습니다. 금기증 : 알레르기. 과정 중에 술, 커피, 초콜릿을 먹지 마십시오.
긍정적 인 효과도 있습니다 :
- 자기야.
- 미라;
- 프로 폴리스;
- 감자와 감자 당근 주스.
전문의의 참여없이 전통 의학의 조리법을 선택하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
위궤양 예방 : 합병증을 예방할 수있는 방법
소화 기관, 특히 위는 다양한 외적 요인의 영향을받습니다. 이들은 음식, 사람이 소비하는 음료, 스트레스, 음식 또는 단조로운 음식의 부족입니다. 모든 것은 중독, 생활 방식 및 심리적 유형의 환자에 달려 있습니다.
위궤양의 예방은 거의 모든 사람을 고려할 때 가장 관련이있는 주제 중 하나입니다.
궤양의 메커니즘
어떤 예방책을 적용해야하는지 명확하게 이해하기 위해서는 위 점막 위의 궤양 형성의 병인을 위협하는 것보다 알아야합니다. 위염이 무해한 질병이 아닌 이유입니다.
내부 위 점막의 염증은 위염이라고합니다. 이 질환의 발병은 여러 가지 원인과 밀접한 관련이 있습니다.
- 위 헬리코박터 파일로리;
- 점액 급성, 짠 맛, 지방성 음식의 지속적인 자극;
- 음식 온도가 위장에 악영향을 미친다.
- 음식의 양이 너무 많거나 반대로 환자가 굶어 죽고있다.
- 불규칙한 음식 섭취;
- 흡연, 알코올;
- 심리적 스트레스;
- 유해한 생산, 환경 요인;
- 특정 약물 그룹 사용;
- 몇 가지 이유의 조합.
위 및 십이지장 점막의 지속적인 자극은 염증을 유발합니다. 환자가 의사에게 가지 않거나 자기 치료에 종사하거나 전혀 건강을 개선 시키려하지 않으면 염증이 점차적으로 점막의 더 깊은 층으로 침투하여 침식 요소를 형성합니다.
이러한 현상이 나타난 임상 결과는 자연적으로 악화됩니다. 즉, 위장에 통증이 있으며, 트림, 구토, 식욕 상실, 전반적인 음색의 감소입니다. 혈류에 필요한 요소가 불충분하여 환자가 체중을 줄이고 점진적으로 빈혈 증상을 보이게됩니다.
궤양 형성의 원인
지금까지, 미생물 Helicobacter pylori의 궤양 형성에 입증 된 주요 역할. 그것은 위장에 침착되고, 잘 번식하며 산성 환경에 저장됩니다. 그것의 생명 활동의 제품은 기관 점막을 위해 극단적으로 위험하다. 일단 점액 막에 점차적으로 침투하면 위염이 시작되고 궤양이 발생합니다.
소화성 궤양 병의 발달은 급성, 산성, 지방성, 짠맛, 튀김 및 식욕을 자극하는 매우 강한 음식 또는 식욕을 유발합니다. 탄산 음료, 알코올, 강한 차와 커피 -이 모든 것은 일정한 긴장된 산의 방출로 이어져 점액이 부식됩니다.
산, 알칼리, 가스의 독성 흄을 흡입하면 뜨겁게 작업장에 들어가서 위장의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러한 직업 위험이있는 상태에서 위궤양을 예방하는 방법을 자문하지 않으면이 진단이 현실이됩니다.
궤양 예방의 유형과 방법
확진 된 진단은 질병의 확립 된 진단 또는 단계에 따라 적절하게 적용되어야한다. 소화성 궤양의 경우 계획 활동의 몇 가지 유형이 있습니다 :
- 1 차 예방;
- 2 차 예방;
- 3 차 예방.
분류에서 일련의 조치가 완전히 명확하다는 것은 분명합니다. 투쟁의 방법도 명확히 명시되어 있으며 구체적이고 좁은 목표를 가지고 있으며 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.
- 약물;
- 일반적인 강화 조치;
- 민속 요리법.
이제 각 컴플렉스의 목적을 숙지해야합니다.
원발성 궤양 예방
이 기술은 궤양뿐만 아니라 위염, 십이지장염, 췌장염과 같은 소화 기계의 염증성 질환을 예방하는 데 사용됩니다. 이러한 조치는 매우 간단하지만 규칙적으로 준수하면 매우 효과적입니다.
- 정기적 인 식사는 하루에 최소 4-5 회, 작은 부분으로;
- 식이 요법은 균형 잡힌 양의 단백질, 지방 및 탄수화물을 포함해야하며, 이는 유기체의 모든 필요를 제공합니다.
- 특히 저녁에 과식을 제거하십시오;
- 음식 온도는 위장관에 편안합니다.
- 마시는 정권을 관찰한다. 즉 하루에 적어도 1.5-2 리터의 양으로 깨끗한 물을 마셔야한다.
- 술과 담배를 피우십시오.
- 개인 위생을 관찰하고, 가정에서 깨끗한 접시 만 사용하십시오.
- 만성 감염, 특히 목구멍의 치아를 치료합니다.
- 면책 강화 요령 강화;
- 위험한 작업 환경에서 일할 때 개인 및 집단적 보호 수단을 사용하고 치료 및 예방 영양 제품을 사용하십시오.
엄격한 규칙을 엄격하고 체계적으로 준수하면 위장관 질환을 예방할 수 있습니다.
재발 방지
이미 소화성 궤양이 발생하면 가장주의 깊은 예방 적 치료가 필요합니다. 재발 발달의 예방은 환자와 주치의의 주된 임무가됩니다. 기본 원칙은 규칙, 약물 투여 기간,식이 요구 사항을 엄격하게 준수합니다.
또한 관련 방향의 미네랄 워터 처리에주의를 기울여야합니다. 이것은 스파 트리트먼트 중에 할 수 있습니다. 2 차 예방은 기존 궤양의 치유를 목표로하기 때문에 약물 요법과 경질 영양 교정에 중점을 둡니다.
합병증 예방 및 질병 악화
소화성 궤양의 가장 위험한 합병증은 천공이다 - 궤양 부위의 위 벽 천공. 이것의 결과는 복강으로의 위 내용물의 침입 일 수 있으며, 복막염이 발생합니다. 치명적일 수있는 생명을 위협하는 상태입니다.
예방 조치는 위궤양의 합병증을 예방하기위한 치료 및 예방 조치의 바람직한 방향 인 천공, 출혈, 복막염의 발병을 예방합니다.
민간 요법의 도움으로 질병 예방
민간 요법은 강력한 효과가 있으며, 개인의 내약성과 신체 사용에 대한 반응은 예상치 못한 일일 수 있음을 기억해야합니다.
다이어트는 예방의 중요한 부분입니다.
위장관의 모든 작업의 거의 대부분이 표적 영양 교정입니다. 소화성 궤양의 발생 또는 악화 경향으로 인해, 최전방은식이 요법 번호 1에 대한 임상 영양에 대한 권고에 따라 환자의 식단을 가져오고 있습니다.
단계, 깊이, 질병의 지속 기간에 따라,이 다이어트의 적절한 변화가 처방됩니다. 튀김 음식, 절인 음식, 짠맛 및 신 요리를 배제하기위한 요구 사항을 엄격히 준수해야합니다. 끓는 요리, 찌개 요리, 스팀 요리의 요리 처리는 위장의 안정된 작동을 부드럽게하는 효과를 보장합니다. 음식의 온도는 너무 차갑거나 뜨거운 접시 벽을 짜증나게하지 부드럽게해야합니다.
식이 요법은 악화 기간 동안 처방되며,이 단계 이외에 시리얼 요리, 비 농축 국물, 커티지 치즈 캐서롤 또는 야채를 희생하여 제품 범위를 확장 할 수 있습니다.
유용한 비디오
먹는 법과 식단에 포함시킬 내용을이 비디오에서 표출했습니다.
치료 체조
이상 할 수도 있겠지만, 소화성 궤양의 예방을 위해서는 위 벽의 운동 능력을 보장 할 수있는 신체 활동이 필요합니다. 패시브, 좌식 생활 양식은 음식의 침체에 기여하고 혈액 공급을 줄여 궤양을 형성합니다.
궤양 예방을위한 기본, 필수 규칙
소화성 궤양은 복잡한 문제입니다. 그것의 외관은 영양 부족뿐만 아니라 삶의 방식이나 일에 기여합니다. 그것은 위장과 십이지장 점막을 자극하는 제품과 요리를 제거하여 식단을 완전히 조정해야합니다.
낮은 모터 활동은 전체 유기체의 중요한 지표를 악화시키고 초과 체중의 축적에 기여하여 다른 내부 기관의 활동을 방해합니다. 스포츠, 체육, 적극적으로 신선한 공기 속에서 걷는 것이 필요합니다.
해로운 생산 조건에서 쉬운 작업으로 전환 할 수없는 경우 이러한 요소에 대해 개별적 및 집단적 방어 수단을 적용해야합니다. 신경질적인 과부하는 염산의 방출과 벽의 침식에 영향을 미치므로 진정제, 강장제를 사용해야합니다. 예방은 삶의 질을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다!
