728 x 90

사과 №202와 당근 롤

식이 요리 : 사과와 당근 롤

기술 카드 (제법) №202

치료 유형 : 베이킹

다이어트 : 1,2,3 (옵션 1), 3 (옵션 2), 4c, 5a, 5, 5p, 6, 7a, 7b, 8 (기본), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15.

100 그램의 순 식사에 대한 조리법 (음식 레이아웃) :

영양가, 칼로리 함량 및 화학 성분 (비타민, 미량 원소) :

1 끼의 식단 권장량 (그램) :

의료 기관에서 요리의 기술지도 (병원, 요양소) :

이 요리법은 시리즈의 모든 프로그램에서 다운로드 할 수 있습니다. 전원 :
먼저, 레서피를 파일에 저장 한 다음 프로그램에로드하십시오. 지시 사항

다이어트 푸드 프로그램 할인을 원하십니까?
자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

* 참고 : 여기에서는 예를 들어 일부 제품의 무게 만 표시되며 제안 된 프로그램 인 "Dietary Nutrition"에 모든 데이터가 제공됩니다.

사과와 당근 롤 (2)

저자

성분 :

  • 당근 1.2 킬로그램
  • 사과 360 그램
  • 세 몰리나 90g
  • 밀가루 6 큰술. 숟가락
  • 계란 3 개 세트
  • 사워 크림 180 그램
  • 버터 30 그램
  • 설탕 6 큰술. 숟가락
  • FindMeals에서 구입하십시오.

요리에는 다음이 필요할 수 있습니다.

준비 방법 :

    갈가리 찢어 당근과 준비까지 실행합니다.

껍질을 벗긴 사과를 잘라 내고, 당근과 합치고, 양질의 것을 첨가하고, 혼합하고 10-15 분간 기다린다.

계란과 약간 냉각 된 당근 - 사과량을 합친다.

소스를 위해, 가루를 말리고 차갑게하고, 뜨거운 사워 크림과 설탕과 섞고, 혼합물을 끓게 가져 오십시오.

당근 덩어리에서 한 덩어리를 만들고 기름칠을 거친 과자 굽는 판 위에 놓고 준비된 소스를 부어 200C에서 황금 갈색까지 굽습니다.

사과와 당근 롤

세미 준비가 될 때까지 당근을 껍질을 벗기고 자르고 끓으십시오. 사과를 껍질을 벗기고, 중핵, 잘게 자르십시오, 당근과 결합하고, 양질의 거친 밀가루를 첨가하고, 준비 할 때까지 섞고 요리하십시오.

뜨거운 사워 크림과 설탕과 밀가루를 섞어 끓인다.

약간 냉각 된 당근 - 사과 덩어리에서 계란을 만들고, 소시지를 섞고, 버터로 된 팬에 올려 놓고, 준비된 사우어 크림 소스를 부어 오븐에서 굽습니다.

사이트 www.RussianFood.com의 자료에 대한 모든 권리는 관련법에 따라 보호됩니다. 이 사이트의 자료를 사용할 때, www.RussianFood.com에 대한 하이퍼 링크는 의무 사항입니다.

사이트 운영자는 위 조리법, 조리 방법, 요리 및 기타 권장 사항, 하이퍼 링크가 배치되는 자원의 효율성 및 광고 내용을 적용한 결과에 대해 책임을지지 않습니다. 사이트 운영자는 www.RussianFood.com 사이트에 게시 된 기사 작성자의 의견을 공유 할 수 없습니다.

이 사이트는 최상의 서비스를 제공하기 위해 쿠키를 사용합니다. 사이트에 머물러 있으면 개인 데이터 처리를위한 사이트의 정책에 동의하게됩니다. 나는 동의한다.

사과와 신선한 당근 롤

가장 많은 예산과 예상치 못한 디저트. 모든 사용자가 사용할 수 있습니다. 롤을 준비하는 것은 쉽고 간단합니다. 사과와 함께 당근 롤은 케이크와 파이 대신에 축제 테이블에서, 그리고 가족과 함께 매일 저녁 식사에 적합합니다. 느린 요리기구에서 조리 된 다른 특별한 디저트 당근 케이크가 있지만, 여기에서 자세히 배울 수 있습니다.

롤 제조에 필요한 제품 :

  1. 신선한 당근 - 1kg
  2. 모래 설탕 - 650 gr.
  3. 닭 계란 - 6 개들이
  4. 밀가루 - 150 gr.
  5. 마시는 소다 - 15 gr.
  6. 소금 - 3 gr.
  7. 사과 달콤한 다양성 - 300 gr.
  8. 야채 또는 올리브 오일 - 20 gr.

롤을 만드는 단계 :

  1. 당근은 깨끗하고, 씻고 소금물에 넣으십시오. 15 분 삶아 라. Shumovkoy는 깨끗한 그릇에 담긴 물에서 당근을 제거합니다. 차가운 약간의 당근을 줘라. 그러나 고기 분쇄기에서 아직도 따뜻해진다.
  2. 작은 그릇 두 개를 준비하십시오. 계란을 부수십시오. 흰색과 노른자위는 분리하십시오. 한 그릇에 난황을 접고 다른 한 그릇에는 흰자위를 넣으십시오.
  3. 오븐 준비. 전원을 켜고 예열하십시오. 사과와 함께 당근 롤빵을 구울 온도는 180도를 초과해서는 안됩니다.
  4. 설탕이 완전히 짓눌 때까지 믹서기로 설탕과 함께 노른자를 치십시오.
  5. 스크롤 된 당근을 넣고 밀가루와 베이킹 소다를 넣습니다. 부드러운 때까지 다시 때려.
  6. 별도로 블렌더로 흰색을 혼합하십시오. 그것은 두꺼운 하얀 거품을 만들어야합니다.
  7. 결과물 인 두꺼운 단백질 폼은 당근, 밀가루, 달걀 노른자 및 탄산 음료로 구성된 덩어리에 부드럽게 첨가됩니다. 철저히 섞는다.
  8. 롤빵이 구워 질 베이킹 시트에 천천히 야채 또는 올리브 오일을 붓습니다. 흔들어서 버터가 팬 바닥을 따라 균일하게 퍼지게하십시오.
  9. 베이킹 페이퍼를 베이킹 페이퍼로 덮으십시오.
  10. 종이 위에 부드럽게 얇은 층에 당근 덩어리를 넣으십시오.
  11. 당근 반죽의 위에 베이킹 페이퍼를 두십시오.
  12. 냄비를 오븐에 넣고 15 분 동안 구우십시오.
  13. 케이크가 구워지는 시간 동안, 롤을위한 사과를 준비하십시오. 사과 세척. 피부를 가볍게 껍질을 벗기고 씨앗과 꼬리를 떼어냅니다. 얇은 조각으로 자른다.
  14. 오븐에서 팬을 제거하십시오. 베이킹 페이퍼의 상단 시트를 제거하고 구운 케이크 레이어의 얇은 고른 레이어는 사과의 조각을 넣어. 부드럽게 사과와 함께 케이크를 롤에 넣고 케이크를 구운 베이킹 페이퍼로 롤을 감싸고 오븐에 넣고 10 분 더 준비합니다.
  15. 준비 롤은 작은 부분으로 잘라, 원할 경우, 설탕 가루를 뿌려. 커피 또는 차 한잔과 함께 롤 부분을 차갑게 차려라.

사과 - 당근 롤

치료 메뉴의 요리법

때로는 당근 - 사과 롤과 같은 디저트를 만들기위한 흥미로운 요리법이 있습니다. 그것은 롤처럼 보이지 않지만 저자의 주장은 매우 맛있습니다. 글쎄, 우리는이 조리법에 대한 디저트를 준비함으로써 저자의 말을 확인해야합니다.

-당근 - 1.2kg
-사과 - 350 gr.
-Semolina - 90 gr.
-밀가루 - 6 큰술. 숟가락
-계란 - 3 개.
-사워 크림 - 200g
-버터 - 30 gr.
-설탕 - 6 큰술. 숟가락

사과 - 당근 롤을 요리하는 법

* 갈가리 찢어 당근은 거의 준비가되어 있습니다.
* 사과는 껍질을 벗기고 다진 다음 당근에 넣으십시오.
* 양질의 것을 첨가하고 10-15 분 동안 끓으십시오.
* 혼합물을 식힌 후 알을 첨가하십시오.
소스 :
* 설탕을 섞은 사워 크림.
* 냄비에 밀가루를 약간 말린 후 사워 크림에 설탕을 넣고 끓으십시오.
* 캐럿 덩어리는 덩어리 형태로 성형되며 소스 위에 부어 200도 예열됩니다. 오븐.
* 황금 갈색까지 굽는다.

다이어트 당근

나는 당신에게식이 요법을하고 믿을 수 없을만큼 맛있는 당근 롤을 요리하는 방법을 알려 드리고자합니다. 어린이와 어른을위한 훌륭한 스낵 옵션으로 일상 메뉴를 멋지게 보완 해줍니다. 나는 조언한다!

성분

  • 당근 500 그램
  • 계란 3-4 개
  • 저지방 코티지 치즈 150 그램
  • 녹색 0.5 번들
  • 소금과 후추 맛에
  • 마늘 맛

1 단계

1. 당근은 세차하고 청소해야합니다. 강판에 담아 깊은 그릇에 담는다.

2 단계

2. 노른자위에서 흰자위를 조심스럽게 분리하십시오.

3 단계

3. 당근에 즉시 노른자위를 넣으십시오. 소금과 후추 약간 맛. 철저히 섞는다.

4 단계

4. 소금을 집어 넣고 흰자위를 따로 치고 그릇에 담는다.

5 단계

5. 당근을 평평한 층에 놓을 양피지로 과자 굽는 판을 덮으십시오. 180도 가열 된 오븐에서 20 분 동안 보냅니다.

6 단계

6. 필링으로 부드러운 저지방 코티지 치즈와 신선한 채소를 사용하도록 제안합니다. 블렌더 보울에 모든 것을 보내고 소금을 넣고 부드럽게 될 때까지 혼합하십시오. 맛에 마늘을 첨가 할 수 있습니다.

7 단계

7. 완성 된 케이크를 적당히 식힌 다음 바탕 화면에 놓습니다.

8 단계

8. 코티지 치즈 크림으로 표면 전체에 윤활유를 바릅니다.

9 단계

9. 조심스럽게 롤과 함께 케이크를 싸서 롤을 만듭니다. 달라 붙는 필름으로 싸서 적어도 두 시간 (밤에는) 냉장고에 넣으십시오.

사과 잼와 레시피 롤 당근입니다. 칼로리, 화학 성분 및 영양가.

사과 잼이있는 재료 당근 롤

영양가 및 화학 성분 "사과 잼있는 당근 롤".

에너지 가치 사과 잼이있는 당근 롤 199.7 kcal입니다.

**이 표는 성인의 비타민과 미네랄의 평균 비율을 보여줍니다. 성별, 연령 및 기타 요인을 고려한 규칙을 알고 싶다면 "내 건강한 식단"응용 프로그램을 사용하십시오.
기본 소스 : 사용자가 생성했습니다.

레시피 계산기

제품의 칼로리 분석

단백질, 지방 및 탄수화물의 비율 :

유용한 속성은 사과 잼과 함께 할 수 있습니다.

사과 잼이있는 유용한 당근 롤은 무엇입니까?

  • 비타민 A는 정상적인 발달, 생식 기능, 건강한 피부와 눈, 면역 유지에 대한 책임이 있습니다.
  • B- 카로틴은 프로 비타민 A이며 항산화 작용을합니다. 6mcg의 베타 카로틴은 1mcg의 비타민 A와 같습니다.
  • 코발트는 비타민 B12의 일부입니다. 지방산 대사 및 엽산 대사 효소를 활성화시킵니다.

응용 프로그램 "My healthy diet"에서 볼 수있는 가장 유용한 제품에 대한 완벽한 안내서입니다.

당근과 사과 롤

당근과 사과 롤

어떤 이유로 모든 성인이 당근 요리를 좋아하지만, 인체에 필요한 많은 물질을 포함하고 있기 때문에 헛되이, 우선 이들은 카로티노이드 - 비타민 A 전구 물질입니다. 당근은 철, 마그네슘, 요오드, 인 등 미네랄이 풍부합니다. 사과는 차례로, 유해한 물질, 섬세한 섬유뿐만 아니라 필요한 비타민 (비타민 C, 그룹 B의 비타민)을 제거하는 흡착제 인 펙틴을 많이 함유하고 있습니다. 유제품은 사워 크림, 우유, 버터 등으로 아픈 몸에 필요한 단백질을 제공합니다. 손상된 샘 조직을 수선하십시오. 이 영양소의 조합은이 요리의 유용성을 독특하게 만듭니다.
당신은 당근과 사과에서 오히려 절묘한 조리법을 만들 수 있습니다. 예를 들면 : 당근 - 사과 롤은 유용한 요리 일뿐만 아니라 맛있는 디저트 일 것입니다! 그리고 위의 것 외에도, 그것은 췌장염 환자의 영양에 매우 적합하며이 질병에 허용 된 요리 목록에 포함됩니다.

당근 - 사과 롤 다이어트 요리법 (사진과 함께 단계별 요리법)

당근이 든 사과 롤이 필요한 경우 사과로 만든 당근 롤 레시피와 동일한 제조법입니다.
성분 :

  • 당근 - 450 g
  • 사과 - 200 g
  • 세 몰리나 - 37.5 g (1.5 st l)
  • 사워 크림 20 % - 85 g (1/3 큰 스푼, 약간 더)
  • 우유 3.2 % - 75 ml (1/3 품목)
  • 닭고기 달걀 - 50g, (1 큰 또는 2 작은)
  • 버터 - 25 g ( "슬라이드가없는")
  • 설탕 - 25g ( "언덕이없는"1 번째)

당근 - 사과 롤 요리 방법 :

당근 - 사과 롤 (옵션 -2)

당근 (사과와 당근 롤)이 사과 롤에 대한 제조법은 당근과 사과가 레이어에 배치되어야한다는 점에서 첫 번째 조리법과 다릅니다. 제 1 실시 예에서, 롤은 당근 및 사과의 단일 덩어리로부터 구워졌다.

들어오는 재료와이 조리법의 수는 동일합니다.
성분 :

  • 당근 - 450 g
  • 사과 - 200 g
  • 세 몰리나 - 37.5 g (1.5 st l)
  • 사워 크림 20 % - 85 g (1/3 큰 스푼, 약간 더)
  • 우유 3.2 % - 75 ml (1/3 품목)
  • 닭고기 달걀 - 50g, (1 큰 또는 2 작은)
  • 버터 - 25 g ( "슬라이드가없는")
  • 설탕 - 25g ( "언덕이없는"1 번째)

레이어에서 구운 당근 - 사과 롤 요리하는 방법 :

  1. 껍질을 벗기고 사과를 만들고 설탕을 넣고 스튜 냄비에 우유를 넣습니다.
  2. 당근을 헹구고, 화분에 올려 놓고, 다른 스튜 팡에서 부드러워 질 때까지 끓인다.
  3. 세 몰리나를 당근 덩어리에 부어 5-7 분 동안 지속적으로 저어 준다.
  4. 차가운 당근 혼합물을 채우고 치는 달걀을 넣으십시오 - 정상의 1/2.
  5. 당근을 젖은 헝겊에 2-3cm의 두께로 뿌리고 사과를 중간에 놓습니다. 롤 롤, 한 덩어리의 모양을 제공합니다. 기름칠 과자 굽는 판에 롤을 올려 놓으십시오. 당근과 사과 롤은 남은 계란에 기름을 바릅니다.
  6. 오븐에서 굽는다. 180-200도 20 분.
  7. 준비 사과 - 당근 롤 부분으로 잘라 사 우 어 크림과 함께 테이블에 제공합니다.
  8. 맛있게 드십시오!

칼로리 콘텐츠

상기 조리법에 따라 준비된 당근과 사과 롤 100 그램의 칼로리 값은 136.83 Kcal입니다. 들어오는 성분의 구성이 바뀌면 칼로리 함량이 칼로리 함량이 증가하는 방향으로, 그리고 감소 방향으로 바뀔 수 있습니다.

접시 100g 당 영양 성분 함량 - 당근 - 사과 롤

단백질 - 3.08 g
지방 - 6.67 g
탄수화물 - 11.83 g
B1 - 0.0319 mg
B2 - 0.0348 mg
C - 4.085 mg
칼슘 - 52.288 mg
Fe - 0.647 mg

다이어트 당근 사과 롤

1. 캐롯 - 두부 캐서롤
. 100 그램 - 80.06 kcal 당. B / F / L - 5.4 / 4.12 / 5.32.

성분 :
당근 - 1kg
계란 - 4 개.
코티지 치즈 - 200 g
참깨 또는 견과류 - 20 g
올리브 오일 - 1 tsp.
소금 - 핀치
레시피 그룹에 감사드립니다.

요리 :
1. 당근을 껍질을 벗기고 잘게 자른다.
2. 단백질에서 노른자위를 분리하십시오. 번개가 칠 때까지 노른자를 때리고, 소금이 고여있는 흰자를 안정한 봉우리가 될 때까지 두 드리십시오.
3. 노른자위에 코티지 치즈를 넣고 부드럽게 섞습니다.
4. 코티지 치즈에 당근을 넣고 단백질을 넣고 부드럽게 섞는다.
5. 올리브 오일로 베이킹 팬에 그리스를 바르십시오. 당근을 매끄럽고 매끄럽게 넣으십시오. 참깨 또는 견과류를 뿌린다.
6. 180 도로 가열 된 오븐에서 40 분간 굽습니다.
7. 달게하기 위하여, 너는 꿀을 첨가 할 수 있는다, 그러나 나는 단맛을 들이지 않는 선택권을 좋아한다.

2. 당근 사과 푸딩
. 100 그램 - 101.3 kcal 당. B / F / L - 4.45 / 2.12 / 16.28.

성분 :
당근 100 g
사과 75 g
알 1 pc.
Semolina 2 tbsp. 내가
탈지유 40 ml
스테비아
레시피 그룹에 감사드립니다.

요리 :
1. 당근을 작은 조각으로 자르십시오. 냄비에 물을 약간 부어서 당근을 넣고 15 분 동안 요리하십시오.
2. 사과를 창살에 넣고 당근에 넣고 약한 불로 10 분 동안 끓인다.
3. 사과와 당근을 체에 걸고 스테비아와 우유를 넣으십시오. 질량을 끓게 가져 오십시오. 그런 다음, 지속적으로 저어, 세 몰리나를 추가합니다.
4. 10 분 정도 더 익힌 다음 질량을 식힌다.
5. 계란을 가지고 노른자위에서 흰색을 분리하십시오. 먼저, 노른자를 덩어리에 넣고 섞은 다음 거품이 푹신 푹신하게 남아 있도록 저어 주면서 채찍질 한 단백질을 거품에 넣으십시오.
6 실리콘 형태를 취하여 혼합물을 넣으십시오. 스팀.
7. 푸딩을 식히고 봉사하십시오.

3. 호박 당근 과자 - 아주 맛이 좋고, 향기롭고 특이합니다!
. 100 그램 - 112.31 kcal 당. B / F / L - 4.48 / 6.85 / 10.06.

성분 :
2 마리의 당근
호박 펄프 100g
코코넛 부스러기 50g
오트밀 300 g (갈은 조각)
계란 2 개 (단백질 만 사용)
2 tsp. 베이킹 파우더
스테비아
레시피 그룹에 감사드립니다.

요리 :
당근과 호박은 작은 조각으로 자르고, 부드러워 질 때까지 끓여 으깬 감자에 갈아 탄다. 으깬 감자와 코코넛, 단백질, 바닐라를 결합하십시오. 덩어리가 베이킹 파우더와 섞인 밀가루를 체로 치십시오. 반죽을 반죽하십시오. 우리는 젖은 손으로 작은 공을 만들고 누워 굽는 판 위에 펼칩니다. 우리는 17 분 동안 180도 굽습니다.

4. 두부 충전으로 당근 롤
. 100 그램 당 132.96 kcal. B / F / L - 5.59 / 4.53 / 18.31.

성분 :
스폰지 케이크의 경우 :
4 마리의 큰 당근 (360g)
3 큰술 밀가루 숟가락 (30g)
3 큰술 전분 숟가락 (30g)
계란 3 개
소금 한 덩어리
30 gr. 마가린 40 % 지방
맛을내는 감미료
채우기 위해 :
200 gr. 1.8 %의 코티지 치즈 지방 함량 (건조하지 않고 크림 같은 - 그러나 Ostankino 0 %와 같이 액체는 아님),
지방 함량이 10 % 인 크림 0.5 컵 (120g)
맛을내는 감미료
레몬 껍질
0.5 tsp 젤라틴 (선택 품목)
소스 들어 :
오렌지 주스 한 개 (100g)
1 큰술 전분 (10g),
맛을내는 감미료
레시피 그룹에 감사드립니다.

요리 :
스폰지 케이크
1. 마가린을 넣고 잘게 썬 당근을 약 15 분 동안 담그십시오. 약 2 잔의 안경이 있어야합니다.
2. 감미료를 넣고 노른자를 치고 밀가루와 전분을 넣는다. 따로 따로, 소금의 꼬집음으로 백색을 치대십시오 (첨단까지).
3. 당근을 반죽에 넣은 다음 부드럽게 단백질에 섞어서 단백질이 떨어지지 않도록하십시오.
4. 베이킹 페이퍼에 베이킹 시트의 크기에 1cm 두께로 기름칠을하고 (올리브 오일로 약간 번지십시오) 약 15 분의 평균 온도로 베이킹합니다.
5. 구운 때, 수건으로 덮고 양피지와 분리하여 약 10-15 분 동안 식히십시오.
덩어리
크림에있는 케이크를 굽는 것은 0.5 tsp를 추가하는 그러나. 젤라틴은 젤라틴이 부풀어 오를 때 수 욕조 나 전자 레인지에 완전히 녹입니다 (300W의 힘으로 30-40 초에 잘 발산됩니다). - 끓여서는 안되며, 여기에 설탕 대체물을 추가하십시오. 크림으로 두부를 채 웁니다.
소스
냉 주스에 녹말을 녹이고 감미료를 첨가하고 두껍게까지 저열로 요리하십시오.
조립
비스킷에 소스의 절반을 골고루 뿌리고 소스 위에 채우고 그것을 말아주세요. 롤빵 상단에 소스의 다른 절반을 퍼뜨립니다.
냉장고에 몇 시간 동안 얼려 라.

5. 당근 사과 푸딩
. 100 그램 - 135.64 kcal 당. B / F / L - 3.98 / 2.12 / 26.22.

성분 :
당근 100 g
사과 75 g
계란 1 개
감미료 2 큰 술
양질의 거친 밀가루 2 큰술
우유 40 ml
레시피 그룹에 감사드립니다.

요리 :
1. 당근을 작은 조각으로 자르십시오. 냄비에 물을 약간 부어서 당근을 넣고 15 분 동안 요리하십시오.
2. 사과를 창살에 넣고 당근에 넣고 약한 불로 10 분 동안 끓인다.
3. 사과와 당근을 체에 걸고 감미료와 우유를 넣으십시오. 질량을 끓게 가져 오십시오. 그런 다음, 지속적으로 저어, 세 몰리나를 추가합니다.
4. 10 분 정도 더 익힌 다음 질량을 식힌다.
5. 계란을 가지고 노른자위에서 흰색을 분리하십시오. 먼저, 노른자를 덩어리에 넣고 섞은 다음 거품이 푹신 푹신하게 남아 있도록 저어 주면서 채찍질 한 단백질을 거품에 넣으십시오.
6. 결과물을 넣은 실리콘 형태를 취합니다. 스팀.
7. 푸딩을 식히고 봉사하십시오.

모두가 기뻐하는 당근 롤

휴일에는 당근을 몇 번이나 구운 지 몇 번이나 알려주지 만 처음에는 손님이 항상 경외심을 갖고 있습니다. 그런 미묘한 맛은 잊기가 불가능합니다. 당신은 그를 물지 않아도됩니다 - 롤이 녹습니다.

성분 :

  • 당근 - 0.5 킬로그램;
  • 계란 4 개 세트
  • 부드러운 녹인 치즈 (무게 : 90-100 그램) - 2 개; 부드러운 치즈가 다른 포장을 풀면 약 150-200 그램입니다.
  • 마늘 - 1 정향;
  • 채소 (딜, 파슬리 등) - 1 묶음;
  • 야채 또는 버터 - 2-3 큰 스푼 (튀김을 위해);
  • 소금, 향신료 - 맛.

모든 것이 기뻐하는 당근 롤. 단계별 제조법

  1. 5 ~ 7 분 동안 저열로 가볍게 튀긴 소금물과 고추로 굵은 강판에 당근을 넣고 가볍게 튀긴다.
  2. 알을 알에서 분리하고 식힌 당근에 첨가하고 부드럽게 될 때까지 모든 것을 완전히 섞어 라.
  3. 다람쥐 가파른 봉우리에 소금의 핀치와 채찍.
  4. 당근 덩어리와 단백질을 부드럽게 섞고, 나무 주걱 또는 숟가락을 사용하여 혼합하십시오. 이것은 반죽이 쉽고, 공기가 잘 통할 수 있도록하기 위해서입니다.
  5. 우리는 양피지로 덮인 과자 굽는 판에 퍼졌습니다. 야채 또는 버터로 윤활 처리 할 수도 있습니다.
  6. 우리는 180 ~ 200 도의 온도에서 10-15 분 동안 반죽을 굽습니다.
  7. 충전물을 준비하십시오 : 마늘 마늘을 통해서 건너 뛴다, 녹색을 정밀하게 자른다. 믹서기로 함께 닦아 낼 수도 있습니다. 부드러운 크림 치즈를 넣고 다시 채찍.
  8. 우리는 완성 된 케이크를 실리콘 매트 나 종이에 옮겨서 롤을 굴릴 것입니다. 반죽이 양피지를 벗기지 않는다면, 종이 뒷면에 작은 종이를 뿌려주십시오.
  9. 케이크를 넣을 때, 우리의 롤이 끝날 가장자리에 4-5 센티미터를 채우지 마십시오. 채우기에는 나가지 않았고 롤은 잘 밀봉되어있었습니다.
  10. 롤을 접고 필름을 붙이고 2 시간 동안 냉장고에 보냅니다.

우리의 맛있게 맛있는 당근 롤 준비가되었습니다! 눈에 기쁘게하는 것이 그 색깔, 그 맛 - 행복입니다! 유혹에 저항하고 시도하지 말아라. "매우 맛있는"우리와 함께 손님을 놀라게하십시오! 그리고 향신료와 매운 당근 장식으로 구운 당근을 꼭보아야합니다.