오징어와 애플 샐러드

오징어와 사과를 곁들인 샐러드는 연중 내내 먹을 수 있습니다. 왜냐하면 그 재료는 일년 내내 사용 가능하기 때문입니다. 샐러드의 맛은 매우 흥미로웠다. 꼭 시도해야한다!

성분

• 오징어 2 개입
• 그린 애플 1 종
• 삶은 닭고기 달걀 2 개 세트
• 양파 1 개
• 마요네즈 맛보기
• 소금 1 / 4 찻 숱가락
• 녹색 맛에

1 단계

오징어 시체를 철저히 해동합니다. 냄비에 물을 끓으십시오. 몇 분 동안 오징어를 담그십시오. 그런 다음 시체에서 필름을 꺼내 큐브로 자릅니다.

2 단계

별도의 냄비에 생 닭고기 달걀을 놓고 냉수로 덮어 스토브에 놓습니다. 10 분 동안 계란을 삶아. 그런 다음 차가운 물을 시원하게 식히고 껍질을 벗겨냅니다. 계란을 입방체로 자른다.

3 단계

사과를 씻고 말리십시오. 그들을 떼어 내라. 수심을 벗어 버려라. 사과를 큐브로 자르고 레몬 주스를 뿌려서 어둡게하지 마십시오.

4 단계

그릇에 모든 재료를 넣으십시오. 양파를 껍질을 벗기고 입방체로 자른다. 나머지 재료에 양파를 넣고 샐러드에 마요네즈와 소금을 넣고 철저하게 섞습니다.

5 단계

봉사하기 전에 신선한 파슬리 또는 다른 녹색의 녹색 잎으로 샐러드를 장식해야합니다. 맛있게 드십시오!

오징어 요리, 애플 샐러드

사과와 함께 오징어 샐러드를 만드십시오. 빠르고 맛있는. 그리고 깜짝 손님 :)

간단하고 빠른 오징어, 계란 및 사과의 샐러드를 만드는 것은 그것의 맛으로 당신을 기뻐할 것이다. 샐러드는 매우 수분이 많고 가볍습니다.

가장 간단하고 맛있는 오징어 샐러드로 5 분 안에 조리 할 수 ​​있습니다.

고전적인 신년 샐러드 - 오징어를 곁들인 올리비에를 대신 할 수있는 훌륭한 곳. 새 샐러드와 함께 새해를 맞이하십시오 :)

새해를 맞이하는 축제 요리와 요리법은 샐러드 없이는 할 수 없습니다. 신년 샐러드가 간단하고 맛있기 때문에 제품은 친숙하고 저렴하며 새해 요리법은 올리비에와 게 막대기 샐러드에만 국한되지 않습니다. 오징어와 함께하는 새해 샐러드가 있습니다.

축제 테이블이나 낭만적 인 저녁 식사를 위해 쉽고 쉽게 위장 샐러드. 사과, 석류 씨 및 오징어의 특별한 조합.

우리는 해산물 요리를 좋아하는 사람들을 위해 샐러드 요리법을 제공합니다. 요리의 별은 영양가있는 오징어가 될 것입니다. 샐러드의 나머지 구성 요소는 매우 간단하지만 조화롭게 조화를 이루고 오징어를 완벽하게 보완합니다.

오늘 가족 메뉴에는 신선한 오이와 사과와 함께 오징어와 달걀 샐러드가 있습니다.

간단하고, 저렴하며, 신선하고 독창적 인 - 오징어와 함께이 감자 샐러드의 많은 장점.

가볍고 부드러운 오징어와 닭고기 샐러드, 절인 오이, 사과가 그 맛을 더 해줍니다.

맛있고 섬세한 오징어 샐러드를위한 조리법은 휴가 테이블에서 전채를 다양 화하는 데 도움이됩니다. 샐러드를 준비하는 것은 쉽고 빠르며, 이번에는 사과 또는 오이로 결정할 때마다 두 가지 샐러드가 제공됩니다.

통조림 오징어 같은 샐러드가 매우 빨리 익 혔기 때문에 예상치 못한 손님이 도착했을 때 유용 할 수 있습니다. 그러나 축제 테이블에서이 샐러드는 가치있는 장소를 차지할 것입니다.

해산물 애호가를 위해 - 사과와 매운 오징어 샐러드는 매우 빨리 준비됩니다. 오징어는 몇 분 동안 익힌다. 계란을 끓여야하며, 모든 재료를 자르고 섬세하고 맛있는 샐러드를 제공해야한다.

맛있는 건강한 퍼프 해산물 샐러드와 야채와 사과, 간장과 마요네즈 양념.

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애플과 함께하는 오징어 샐러드

간단하고 빠른 오징어, 계란 및 사과의 샐러드를 만드는 것은 그것의 맛으로 당신을 기뻐할 것이다. 샐러드는 매우 수분이 많고 가볍습니다.

오징어와 함께 샐러드를 요리하려면 요리법 목록에있는 모든 제품을 준비하십시오.

오징어, 달걀 및 사과와 샐러드를 요리하는 방법 :

계란을 끓여서 삶아서 (끓인 후 8-10 분) 냉수에서 식힌다.

오징어는 필름에서 깨끗이 씻어 낸다. 오징어를 소금에 절인 끓는 물에 적신 다음 1 분 이상 끓여서 끓으십시오 (10 초가 충분하다고 간주됩니다).

계란을 깨끗이하여 큰 입방체로 자릅니다.

오징어를 작은 입방체로 자른다.

사과를 껍질을 벗기고 입방체로 잘라냅니다. (레몬 주스로 얇게 썬 사과를 뿌려서 어둡게하지 않는 것이 좋습니다.)

샐러드 양파는 가능한 한 작게 자릅니다.

얇게 썬 모든 재료를 그릇에 넣고 소금과 후추를 넣습니다.

사과와 오징어 샐러드, 마요네즈와 함께 믹스.

요리 직후 오징어 샐러드를 제공하십시오.
맛있게 드십시오!

조리법을 가져 주셔서 감사합니다! 그레이트 샐러드. 신맛이 나는 사과와 양파를 좋아했습니다. 그건 그렇고, 나는 샐러드가 아닌 가장 일반적인 양파를 먹었다. 나는 달콤하지만 (다소 강하지 만). 양만큼, 진실은 충분하지 않다)

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샐러드 "부드러운 오징어"사과와 함께

축제 테이블이나 오로지 다이어트중인 사람들을위한 오징어와 사과의 섬세하고 가벼운 샐러드. 매우 빨리 준비하십시오. 이 요리법은 Kate의 사용자 인 "Gentle squid"에 의해 2008 년 웹 사이트에 게시되었으며 "Colouring"작업의 틀에서 나와 함께 설명되었습니다.

"애플과 섬세한 오징어 샐러드"재료

• 오징어 (대) - 2 개
• Apple (신맛, 대형) - 1 개
• 단단한 치즈 - 150 g
• 호두 - 60-70 g
• 파슬리 (또는 딜) - 1/2 묶음.
• 삼나무 너트 (옵션) - 50 g
• 레몬 주스 - 1 개
• 올리브 오일
• 소금

조리 시간 : 10 분

검색 횟수 : 4

조리법 "섬세한 오징어 샐러드와 애플":

나는 반 봉사를했다.
나는 신선하고 껍질을 벗긴 커다란 오징어를 먹었다.

오징어는 소금물에 약 2-3 분 동안 끓여줍니다. 차가워서 얇은 고리로 자르십시오. 레몬 주스 약간을 뿌린다.

치즈는 큰 강판을 화나게합니다.
잘게 잘린 채소.

마른 프라이팬에 견과류를 볶습니다. 조리법에서 저자는 또한 소나무 견과류를 제공하며, 호두 만 사용했습니다.

마침내 사과를 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다. 강판에 문지르면 사과는 많은 주스를 줄 것이므로 상당히 건조합니다. 레몬 주스를 뿌려서 어둡게하지 마십시오.

샐러드 그릇이나 나처럼 컵에 담는다. (전 아페리티프를위한 보통의 낮은 안경을 쓴다.) 오징어 - 녹색 - 사과 - 견과류 - 치즈. 조리법에서 저자는 마요네즈를 제안하지만 올리브 오일과 레몬 쥬스로 샐러드를 채웠습니다.

이 요리법은 "Cooking Together - Culinary Week"액션의 참가자입니다. 포럼 준비 준비 토론 : http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4373

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사진 "샐러드"온화한 오징어 "사과와 함께"에서 요리 한 것 (15)

댓글 및 리뷰

2017 년 3 월 27 일 안 나 셰프 #

2017 년 1 월 2 일 Yaloris #

2016 년 1 월 6 일 Elena Izotova

2015 년 10 월 23 일 knv06 #

2015 년 4 월 24 일 alinka korg #

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2014 년 11 월 11 일 THIRTEEN #

2014 년 7 월 7 일 logika #

2013 년 3 월 16 일 JadeCat #

2013 년 1 월 15 일 Silverina1 #

2012 년 11 월 18 일 laraa #

2012 년 5 월 31 일 DEKADAHC #

2012 년 5 월 31 일 DEKADAHC #

2012 년 5 월 31 일 Oxana_71 # (제조법 작성자)

2012 년 6 월 1 일 DEKADAHC #

2012 년 2 월 23 일 Solen #

2012 년 1 월 30 일 바다 - 녹색 #

2012 년 1 월 30 일 하루카 #

2012 년 1 월 28 일 mila87 #

2012 년 1 월 27 일 a-lesa #

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애플과 함께하는 오징어 샐러드

3 인분 재료 :

• 오징어 - 3 작은 시체;
• 치즈 -100g;
• Apple - 1 pc;
• 삶은 계란 - 1 PC;
• 레몬 - 반;
• 마요네즈 - 100 g;
• 호두 - 1 소수;
• 소금 - 1 tsp.

사과, 치즈, 달걀로 맛있는 오징어 샐러드를 만드는 법

오징어는 사용하기 전에 준비가 필요합니다 - 그들은 피부, 필름 및 내장의 청소해야합니다.

이것은 춥거나 뜨겁게 여러 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 오징어가 젊고 신선하면 따뜻한 수돗물에 담아 피부의 가장자리를 잡아 당겨서 제거하십시오. 다음 연체 동물의 몸에서 쉽게 groped 인 chitinous 지구 (chord-spine)를 직감하고 제거하십시오.

다음으로, 오징어는 1-2 분 동안 끓여야합니다.

피부가 제거되거나 제거되지 않으면 끓는 물에 생 오징어를 넣고 1 tsp를 더합니다. 소금을 넣고 2 분 후에는 배수하고 배수관에서 차가운 물로 시체를 씻고 내부와 화음을 제거하십시오.

오징어의 시체를 큐브 또는 작은 조각으로 자릅니다.

사과를 껍질을 벗기고, 중핵을 자르고, 중간 크기의 입방체로 자르십시오. 레몬 주스를 뿌려서 어둡게하지 마십시오.

샐러드의 경우 보통 약간 녹색 사과를 사용하지만 육즙이 많고 맛이 좋기 때문에 사과 종류를 직접 선택하십시오.

치즈 샐러드는 단단하거나 반고체이어야하며 향이 있어야합니다. 큰 구멍이있는 화격자를 가지고 창살을 바르십시오.

계란도 갈아서 으깬.

프라이팬에 호두를 가볍게 볶고 (기름은 필요 없습니다) 칼로 또는 특수 그라인더로 잘게 자르십시오.

볶은 견과류 만이 맛이 좋고 향이 뛰어납니다. 따라서이 작업을 생략 할 것을 권장하지 않습니다.

호두를 제외한 모든 재료를 깊은 샐러드 그릇에 넣고 마요네즈로 섞어서 섞습니다.

사과와 함께 오징어 샐러드를 제공하거나 또는 일반적인 샐러드 그릇에 담아 먹을 수 있습니다. 샐러드를 선택한 접시에 옮기고 너트를 아낌없이 뿌립니다.

즐거운 특이한 맛으로 준비하기 쉽고 사과와 치즈가 들어간 오징어 샐러드는 많은 즐거움을 줄 준비가되어 있습니다.

계란과 사과와 오징어 샐러드

계란과 사과와 오징어 샐러드

나는 사과와 달걀을 조합하여 상쾌하고 특이한 오징어 샐러드를 준비 할 것을 제안한다. 그러한 샐러드 용 ​​사과는 신맛과 함께 섭취하는 것이 좋으며, 접시에 즐거운 손길을 줄 것입니다.

성분

요리 단계

오징어는 해동되고, 물을 끓여서 1 분간 방치 한 다음 차갑게하고 필름을 벗겨 내야합니다. 오징어를 큐브로 자른다.

계란을 청소하고 오징어처럼 입방체로 잘라냅니다.

사과를 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 레몬 주스 위에 부어서 짙어지지 않도록하십시오.

샐러드 그릇에 계란과 사과와 오징어를 합치십시오. 다진 양파를 넣습니다.

샐러드 소금 맛과 마요네즈와 혼합.

오징어 샐러드에 계란과 사과를 곁들이려면, 적당한 접시에 담으십시오. 그린을 뿌려 라.

사과와 오징어 샐러드

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사진 보고서

성분

양파 전구 (소) - 3 개;

파슬리 - 의지에;

마요네즈 - 맛에;

• 102 kcal
• 30 분

조리 과정

사과와 함께하는 오징어 샐러드는 간단하지만 아주 맛있고 쉽습니다. 사과는 샐러드에 상쾌한 느낌을 주며, 성분에 첨가 된 계란은 포만감을줍니다. 이 샐러드는 아침 식사 또는 저녁 식사에 아주 좋으며 의심 할 여지없이 축제 테이블에서 제공 될 수 있습니다.

샐러드를 준비하려면 오징어, 사과, 양파, 달걀, 마요네즈 및 소금이 필요합니다.

오징어를 해동시키고 1 분 동안 끓는 물에 담급니다. 그런 다음 외부와 내부에서 필름을 꺼내 작은 큐브로 자릅니다.

사과 껍질을 벗기고 씨를 제거하십시오. 또한 큐브로 자르고, 레몬 주스를 뿌려서 어둡게하지 마십시오.

계란을 삶아 껍질을 벗기고 잘게 자르십시오.

양파를 자른다.

사발에있는 모든 재료를 결합하십시오.

마요네즈를 넣고 섞는다.

파슬리를 가늘게 자른다.

샐러드를 그릇에 넣고 파슬리를 뿌린다.

사과 준비와 오징어 샐러드입니다.

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사과와 치즈가 들어간 오징어 샐러드

게시 날짜 : 2014 년 7 월 29 일
에 의해 게시 됨 : 요정 Rassvet [오프라인]
칼로리 : 지정되지 않음
요리 시간 : 지정되지 않음

휴일 테이블을 설정할 때, 샐러드를 포함한 추운 간식에 큰 관심이 듭니다. 일반적으로이 번호의 범위는 2에서 5 사이입니다. 배를 과부하가 걸리지 않게 초대 손님을 기쁘게하기 위해서 치즈와 사과가 들어간 맛있는 가벼운 오징어 샐러드를 휴일 메뉴에 추가하는 것이 좋습니다. 이 제품들은 조화로운 맛을 지니고 있으며, 샐러드는 흥미롭고 섬세하며 신선합니다. 밝은 포도주 포도주, 보드카 및 진은 그것을 위해 중대하다.

나의 조리법에서 나는 문제없이 오징어를 빨리 청소하는 법을 알려줄 것입니다.

성분 :
- 시체 오징어 - 3 개;
- 단단한 사과 - 1 PC;
- 달걀 - 3 개;
- 치즈 -100g;
- 양파 - 1 개의 양파;
- 마요네즈 드레싱 - 3 큰술. 숟가락;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. l.;
- 맛에 소금;
- 올리브, 딜 장식 - 훈장을 위해.

사진으로 단계별 제조법 :

오징어를 빠르고 쉽게 청소하는 법.
당신에게 필요한 것은 다음과 같습니다 :
1 실온에서 오징어의 시체를 담그거나 따뜻한 수돗물로 녹입니다.
2 껍질을 벗기고 소금물에 삶은 연체 동물을 2 분간 담근다. 물이 끓을 때까지 기다리지 마십시오. 그렇지 않으면 오징어 고기가 힘들고 맛이 없습니다.
3. 오징어를 소쿠리에서 버리고 찬물 밑에서 잘 헹구십시오.
4 내부와 단단한 등뼈를 제거하십시오 (얇은 플라스틱 스트립 형태입니다).
모든 것 민감한 다이어트 제품을 먹을 준비가되었습니다. 나를 믿어, 정말 쉽지!

맛있는 긴 스트립으로 오징어를 자르십시오. 오징어, 치즈, 사과로 만든 샐러드 장식을 위해 시체 중 하나에서 여러 개의 링레트를 잘라냅니다.

사과, 분할 및 씨를 껍질을 벗기고, 작은 조각으로 자르고 또는 거친 강판에 화격자를 뿌리고 레몬 주스로 뿌리십시오.

열심히 삶은 계란, 껍질을 벗기다.

치즈는 거친 강판으로 갈아 탄다.

양파는 잘게 자릅니다.

양파의 괴로움을 없애기 위해 끓는 물로 그것을 저어서 스트레이너에 올려 놓습니다.
준비된 모든 재료를 깊은 샐러드 그릇에 넣고 섞습니다.

샐러드에 마요네즈와 소금, 다시 섞어서 숟가락으로 삶아보십시오.
이제 우리는 판타지를 켜고 평소 요리를 축제로 바꾸어 사과와 치즈 "꽃"과 함께 오징어 샐러드를 장식합니다. 남아있는 오징어 고리에서 올리브를 놓을 꽃잎을 넣으면 껍질 줄기가 "꽃 줄기"가됩니다.
냉장고에 넣고 약간 식히십시오.
손님이 도착하기 바로 전에 우리는 아름다운 축제 테이블을 장식합니다. 치즈와 사과가 든 오징어 샐러드입니다.

당신의 손님이 만족되기를 바랍니다.
빨리 요리하고, 즐겁게 먹어!
맛있게 드십시오!
저자 엘레나 마르 탄

오징어와 사과 샐러드

그리고, 물론, 마요네즈.

나가 오징어를 자주 요리한다고 말하는 것은 러시아 팀이 종종 축구에서이기는 것이라고 말하는 것과 같습니다! 일반적으로 나는 거의 요리하지 않는다.
그런데 Ventorg의 어떤 것이 똑바로 눈을 떴다. 그리고 나는 40 분 동안 서 있었고, 얼린 오징어와 함께 창문 앞에서 매료되었고, 여전히 저항 할 수 없었다!

집에서, 당연히, 나는 당황 스러웠다. 왜 내가 지옥을 사들 였는가.하지만 끝난 것은 끝난다. 나는 힘도없고 먹기를 바라지도 않을 것입니다. 그러나 샐러드는... 요리되었을 것입니다 - 이것은 딱 맞는 것입니다. 게다가 약 20 억년 동안 나는 그러한 샐러드를 만들지 않고 그것을 먹지 않았다. 특징은 무엇입니까...

조심스럽게 껍질을 벗긴 오징어 :

짠물이 아닌 끓는 물에서 우리는 방지제 같은 것들을 월계관 잎과 함께 던졌습니다.

정확히 3 분 요리! 더 이상! 더 오래 요리하면 "Orbit-Squid"만큼 맛있습니다...
오징어를 차게하고 계란 3 개를 끓이고 큰 녹색 사과 하나를 씻으십시오. 달콤한 옥수수 깡통을여십시오. 모두 스트립으로 자른다. 옥수수는 후회할 수 있습니다.

우리가 좋아하는 마요네즈로 다시 연료를 보급합니다. 오징어는 식은 채로 스스로 할 수 있습니다.

주유소에도 불구하고 아주 조화로운 재료와 약간의 가벼운 조화. 짧게 - 나는 추천한다!

그래서 나는 FBLU에서 러시아 팀을 위해 오징어를 요리하기 시작했습니다!

그리고 이것을 위해서, 내가 절개를 지을 수 있도록...
너의 폴 코브 네그.

좋아하는 드레싱으로...) TV - 그것은 해롭지는 않지만 유용합니다! :) 저는 기본적으로 요리 프로그램을 좋아하지만 지미니 어와 함께 "음식"과 같은 음식을 좋아합니다.

집에서 만드는 샤바 마...;) 다소 복잡하지 않은 요리인데, chopotl의 존재에 의해 부여되는 모든 장식은 훈제 한 매운 붉은 고추입니다. 그래서, 우리는 필요합니다 : 닭.

비옥 한 샐러드를 만들어 Maloarnautsky에서 튀김 고기를...;) 샐러드부터 시작합시다. 체중 감량, 금식, 고기 나 생선 요리의 반찬으로 좋습니다. 우리는 이렇게합니다 : 우리는 그것을 받아들입니다.

Impromptu No. 2038 나는 의식의 실험에 직접적으로 사로 잡혀있어, 너와 함께 나누자! 오늘, 무작위로 요리되었고, 더 즐거웠 던 샐러드.

그리고 다시 한번 기대다...;) 그래서 보리와 게으른 샐러드. 소스 : 벚꽃 토마토, 두 shallots 또는 반 붉은 양파, 기성품 보리의 유리.

"오징어와 애플 샐러드"(17)

나는 모든 형태로 오징어를 사랑하기 때문에 종종 비슷한 샐러드를 만든다...
나는 사과가 없었던 것을 기억합니다. 그래서 나는 그것을 배로 교체했습니다. 나는 항상 그것들을 가지고 있습니다, 나는 또한이 과일을 아주 잘 존중합니다!

좋은 샐러드. 오래 전부터 나는 드문 드문 오징어 요리를하고 있었는데 아주 맛있었습니다. 내 블로그에 보면

무엇을 쓰는 것만으로 아니요 - 아니, 왜냐하면 - "들여다 보지"드레싱은 "오일 + 아디 카"와 어떻게 다른가요?

오징어 나는 삶아서는 안되며, 끓는 물에 각각 10 초 동안 담그면 여자의 입처럼 부드럽습니다. 벗어날 수 없습니다.

그렇습니다. 이탈리아 사람은 오징어 요리법을 던졌을뿐입니다. 끓는 물에서 10 초 동안 하나의 시체. 종기와 동시에 제거하십시오 - 다음을 낮추십시오. 이것은 단백질의 구조, 부드러움 및 제품의 부피를 보존합니다! 나는 2 가지 더 좋아한다 - 나는이 방법으로 용접 할 것이다...

자, 옥수수는 이미 더하기입니다.

나는 샐러드 재료를 자르는 것에 대해 읽었습니다. 그들은 그 모양을 바꾸지 않는 가장 작은 성분의 형태로 모든 것을자를 것을 권장합니다 (오, 어떻게 돌아 섰습니다!).

즉, 옥수수는 가장 작은 성분이므로 옥수수보다 크기가 큰 모든 것이 옥수수 모양으로 절단되어야합니다...

연료 보급은 좋습니다! 누가 대우 받았고, 모두가 행복하다, 그들은 급유를 요청했다))) 글쎄, 그게 뭐지,하지만 방문하러 왔어.

아), 쓰레기 (물론 드레싱과 함께 ADDITIVE를 요청했습니다.)))

Khanka - 그렇습니다. 완두콩, 옥수수, 콩의 경우는 그렇지 않습니다.

모두가 자랍니다) 마요네즈를 덜 진부한 것으로 대체 할 수 있습니까?

모두가 자랍니다) 마요네즈를 덜 진부한 것으로 대체 할 수 있습니까?
이 경우, 아니오.

나는 처방전을 만들기 위해 노력했다... Nitsche는 그렇다. 그러나 심지어 그것에서 어떤 열정도 없다. 그는 약간의 소금을 넣고 젊은이와 토마토의 양파를 빨대로 자르고 간장을 뿌렸다. Nitsche 너무 좋아)

그는 약간의 소금을 넣고 젊은이와 토마토의 양파를 빨대로 자르고 간장을 뿌렸다. Nitsche 너무 좋아해.
새로운 샐러드를 얻었다))
칩이없는 상태에서 칩을...

2010 년 말, 새해 테이블에 우연히 발견 된이 조리법에 따라 오징어 샐러드를 만들었습니다. 제 인생에서 처음으로 오징어 샐러드를 만들었습니다. 지금까지 오징어 샐러드가 당신 것이면 너무 좋아했습니다. 조금 늦었지만, 고맙습니다. 조리법에 감사드립니다. 아주 간단하고 맛있습니다!

오징어 샐러드와 사과와 신선한 오이

1. 물을 삶고 해산물 조미료를 넣고 5 분간 끓으면 1 tsp를 더한다. 사과 사이다 식초.
필름에서 오징어를 떼어 내고 준비한 용액에서 5 분간 끓여 끓으십시오. 진정해.

2. 사과를 썰어 사과 사이다 식초에 뿌린다.
샐러드에서 가능한 한 적은 양의 식초를 섭취하십시오.

3. 얇게 저민 오징어, 오이, 사과 및 딜을 샐러드 그릇에 넣습니다.
서빙하기 전에 소금과 마요네즈를 넣으십시오.

• 성분
• 4-6 오징어
• 신선한 오이 1 PC.
• Semyrenko 녹색 신 사과 1 PC.
• 딜 1 무리
• 마요네즈 67 % 프로방스 고슴도치
• 맛을 내기 위해 소금
• 해산물 조미료 1 p.
• 사과 식초 2 tsp

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