셀레늄 비타민 리뷰

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여아, 나는 임신 동안에 나의 경험 및 시험에 관하여 생각을 공유하고 싶다. 나는 22 주를 보낸다. 임신 진단은 수년간의 진단 후 불임 이후 매우 환영합니다. 나이 - 32 세. 따라서 모든 "모성"을 얻으려면 첨부 된 협의에 등록됩니다. 또한, 15 일에, 나는 권고에 따라 산부인과 병원에서 직접 일하는 (지불 된 의료 센터에서받는) 의사의 리뷰에 따라 발견했습니다. 1) 내 상담의 결과로, 내 상담의 의사가 유효성을 높이고 전달할 수 있다고 생각하는 과정에 참석합니다.

제 아들은 10 개월 째되는데, "아기의 성격"이라는 말처럼 우리는 문제가 있습니다. 우리는 거의 밤에 잠을 자지 못합니다.

여행 이야기를 읽은 후, 나는 내 자신을 기억하고 그것에 대해 글을 쓰기로 결심했다. 나는 처음부터 시작할 것이다. 가족 출신 : 아버지, 어머니, 딸 (출발 당시 7 개월 된 아기). 10 월의 시작과 함께 회색 가을, 태양은 "작별 인사"5 월까지 구름에 갔다. 비타민 D로 여름을 재충전하는 것은 새해까지만 충분할 것이며, 우울증과 우울증이 올 것임이 분명 해졌습니다. "태양 손님들"에게 가기로 결정되었습니다. 국가 선택은 다음과 같은 몇 가지 기준에 근거합니다. - 비행 거리는 4 시간을 넘지 않습니다.

오늘 우리는 곡물과 같은 값이 싼 제품에 대해 이야기하고 그 혜택과 맛있는 값싼 요리를 만들 수 있습니다.

나는 두 번째 탄생에 대해서 너에게 말할거야. 첫째, 약간의 선사 시대. 2002 년 비키 노 (Vykhino)에있는 8 번째 병원을 처음 낳은 것은 아는 사람이었습니다. 임신은 심한데, 종말, 출혈, 일정한 음색 (각각 기생충), 끔찍한 부종 등의 위협이있었습니다. 나는 39 주째 검사를 위해 출산 병원에 왔는데, 즉시 - 부종이 있고, 140 ~ 90의 압력을 받고, 아이가 앓고있다. 등등 출생을해야합니다. 결과적으로 방광의 찔림, 옥시토신에 의한 수축, 피 메들 (pymedol)에 의한 진통, 조기 제거, 광산의 압박 등을 완전히 자극합니다.

그녀에 대한 인터넷에 대한 많은 리뷰가 있습니다. 그래서 우리는 힙에 달려 있습니다.)))

현대인의 이상적인 spermogram은 드뭅니다. 당신이나 당신의 반쪽이 지금 앉아서이 기사를 읽는다면, 당신이 검사를 받았음을 의미하며, 분석 결과에 따르면 모든 것이 아주 훌륭하다는 것이 분명합니다. 그러나 조금 향상시킬 수 있습니다. 물론, 사람이 심각한 이상이있는 경우, 의사는 심층적 인 검사와 치료를 처방 할 것입니다. 그러나 사람이 건강하고 지표가 약간 줄어들면 민간 협의회, 조리법, 다양한 비타민 및 보충제를 수집하여 정자를 개선하고 면역 체계를 강화시킵니다.

이동성과 정자의 질을 향상시키는 방법. 나는 약국에서 사라졌고, 프로페틸 (profertil)이지만, 마실 필요가있다. 이전에는 남편이 androdose에 큰 도움을 받았고 A의 이동성은 10 %에서 30 %로 증가했습니다 (여기에서 읽을 수 있습니다). 그리고 그녀는 실제로 도움이되는 모든 알려진 약물의 성분을 연구하기 시작했습니다. 프로 페르 틸 (Proffertil)은 고장 발생 가능성이 더 많았습니다. 주목해야 할 점은 한 달에 1 팩당 6500입니다. 나는 한 달에 1500 루블을 사려고 제안한다.

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여성 만이 임신 발병에 대비해야한다는 고정 관념이 있습니다. 나쁜 습관을 포기하고,식이 요법을하고, 만성 질환을 치료하고, 비타민 복합체를 섭취하는 것입니다. 그러나 남성이 똑같이 할 필요가 없다고 가정하는 것은 근본적으로 잘못입니다. 남성의 몸과 생식 기관은 나이가 들어감에 따라 많이 마모됩니다. 과도한 육체 노동, 직장에서의 스트레스, 음주 및 흡연, 노화 자체 -이 모든 것은 남성의 임신 능력에 부정적인 영향을 미치므로 다른 사람들과 함께 비타민을 섭취해야합니다.

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가을에는 많은 사람들이 어린이들에게 비타민을 공급하기 시작합니다. 나는 예외는 아니다. 우리는 1 년에 1-2 번 코스를 마칩니다. 검사를 받기 전에 우리는 검사를하지 않기 때문에 무조건 해를 끼치 지 않기 위해 조성물에 적은 양의 종합 비타민제를 선택합니다. 나는 본질적으로 "농축 식품"인 천연 (유기) 복합체를 선호한다. 과일 및 야채에서 만든.

이 패키지는 웰빙 포뮬러 (Wellness Formula)로 인해 2 배 저렴하게 구입할 수 있었기 때문에 형성되었습니다. 왜 시작하고 왜, 왜 : 소스 Naturals, 웰빙 포뮬러, andrographis와 꿀벌 추출물은 면역을 위해, 나는 endommetriosis에서 도움이 될 것 같은 그것을 키우고 싶습니다. 클라이 막스에서 모든 것이 2mm로 줄어들 때, 신체는 작은 초점을 용해시킬 수 있습니다. Solgar, Selenium, Yeastfree 100 정 - 이것은 남편과 반 시간이며, 잘 알려져 있듯이 셀레늄은 싸울 수있는 매우 강한 항 산화제입니다.

제 딸은 6 개월 째 가면서 점차 유혹에 대해 생각하기 시작합니다. 야채로 모든 것이 아주 깨끗합니다. 조리하고, 믹서기로 잘게 썰어서 준비합니다. 그러나 꽤 아닌 porridges와. 많은 제조업체가 있으며 누구나 자신의 제품을 칭찬하고 광고합니다. 유제품이없는 죽에 대해 읽으려고 앉아서 눈이 흩어지기 시작했습니다. 그러므로 나는 여기에 글을 쓰고 엄마의 의견을 묻기로 결정했다. 비 유제품 곡물은 자녀를 위해 무엇을 사나요? 그리고 어렵지 않다면 왜 특정 브랜드를 선택했는지에 대한 의견을 적어주십시오.

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셀레늄 - 액티브 및 기타 비타민 복합체에 대한 의사의 리뷰

20 세기 초반에, 쌀겨에서 각기병을 치료할 수있는 물질이 발견되었습니다. 이 발견은 "비타민"이라는 용어를 만든 카시미르 펑크 (Casimir Funk)에 속한다. 현재 제약 회사들은 인간의 건강을 유지하기 위해 비타민 복합체를 개발하고 있습니다.

비타민은 신진 대사에 참여하고 신진 대사 과정을 정상화합니다. 인체는 스스로 필요한 모든 요소를 합성 할 수 없습니다. 음식에서 그것들을받습니다. 그러나 모든 제품에 필요한 비타민이 들어있는 것은 아니므로 특별한 준비가 필요합니다.

합성 비타민에 관하여

비타민이 부족하면 비타민 결핍이 발생합니다. 더 자주, 의사는 단일 비타민 - hypovitaminosis의 부족에 직면, overabundance는 hypervitaminosis로 이어질 수 있습니다.

생화학 자들은 비타민의 구조를 유도 한 후 인위적으로 합성하기 시작했습니다. 그러나 모든 사람들이 합성 약물로 신뢰를받는 것은 아닙니다.

과학자들은 여전히 다양한 사람들에 의해 비타민을 섭취하는 실험을 수행하고 있습니다. 결론은 모호하지만 모든 사람이 한 가지에 동의합니다. 인공 비타민은 불충분하거나 균일 한식이 요법과 함께 필요합니다.

임산부와 수유부의 여성에게는 비타민이 많이 필요하므로 부인과 의사는 비타민 복합체를 권장합니다. 복합 비타민 복합체는식이 요법과 금식을 따르는 사람들에게 나타납니다. 건강을 유지하기 위해서는 어떤 종류의 비타민 복합 제가 있는지를 아는 것이 중요합니다.

셀레늄 - 활성 : 속성

셀렌 없이는 신체 보호가 불가능합니다. 그것은 신체의 생화학 적 과정이 중단되어 종양학의 발전을 일으키는 공격적인 자유 라디칼 - 건강한 세포에서 전자를 취하는 세포를 중화합니다. 그래서 셀레늄이 부족하면 암, 빠른 노화, 심혈 관계 질환, 남성과 여성의 불임이 초래됩니다.

셀레늄은 사람을 카드뮴, 납 및 수은으로 독성 중독으로부터 보호하고, 중금속을 신체에서 제거합니다.

셀레늄의 추가 공급원으로 셀린 액티브 (Selen-active)가 사용됩니다. 이는 임상 시험에 성공적으로 통과 한 약물입니다. 이 약물에는 또한 독성 물질 (금속, 담배 연기, 여러 가지 독극물)을 중화시키는 비타민 C가 함유되어 있습니다. 결합 조직은 프로 콜라겐과 콜라겐의 합성에 달려 있으며, 비타민 C가 이에 기여합니다.

사용에 대한 표시

의사는 다음과 같은 경우에 약을 보충제로 처방합니다.

암 발달의 예방;
화학 요법 중;
osteochondrosis, 뼈 골절, 부상;
수술 후 재활;
기관지 천식, 알레르기;
불리한 환경 조건;
만성 질환;
임신과 수유;
과소 정자;
담낭염 및 간염;
고혈압;
심근 경색 후 심장 회복;
심혈 관계 질환

약물에는 금기 사항이 없지만 임신 중에는 사전 진찰이 필요합니다.

또한 다른 종합 비타민제가 있습니다 : 그들은 비타민과 항산화 물질의 전체 복합체를 함유하고 있습니다. 예를 들어 Selzinc에는 셀레늄, 아연, 비타민 E, C 및 베타 카로틴이 들어 있습니다. 그것의 활동은 폐경기 및 과도한 알코올 사용으로 임명 된 Selen-Aktiv라는 약물과 유사합니다.

셀므 빗 인텐시브

정신 스트레스와 극단적 인 상황에서, 사람은 수면 장애, 과민성, 나쁜 기분, 기억 상실, 약점 및 일정한 피로를 경험할 수 있습니다. 그러한 때에는 의사와상의해야합니다. 전문가는 Selmevit Intensive Vitamin Complex를 처방 할 수 있습니다.

Selmevit Intensive는 다음과 같은 사람이 몸에 긍정적 인 영향을줍니다 :

만성 피로 증후군;
질병 후 회복 기간;
비타민과 미네랄 결핍 방지.

Selmevit Intensive를 사용하기 위해서는 칼슘 판토텐산, 아세테이트 토코페롤 (비타민 E), 아스 코르 빈산, 마그네슘, 인, 니코틴 아미드 (비타민 PP), 셀레늄, 루토 시드, 리보플라빈 (비타민 B2), 레티놀 아세테이트 (비타민 A), 시아 노 코발라민 (B12), 엽산 및 티 옥트 산, 산화 아연, 시아 노 코발라민, 피리독신 염산염 (비타민 B6). 보조 성분 - 스테아린산 마그네슘, ludipress, 저 분자량 povidone, 자당, 활석, 미결정 셀룰로오스, 감자 전분.

Rutozid는 항산화 제입니다. 산화 환원 반응에 참여함으로써 자유 라디칼이있는 세포의 산화를 방지합니다. Thioctic acid는 탄수화물과 지방 대사를 조절하여 간장에 긍정적 인 영향을 미칩니다. B 그룹의 비타민 복합체 인 지용성 비타민과 항산화 제가 의도적으로 신체에 영향을 주어 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다.

Selmevit Intensive의 리뷰는 약물이 효과적이라고 말합니다. 임산부와 수유부는이 첨가물을 사용할 수 있지만, 제조업체에 따르면 약제 성분의 영양소 비율은 여성 신체의 필요성 증가에 충분하지 않습니다. 이를 위해 Eleatite Pronatal을 사용하는 것이 좋습니다.

복잡한 Elevit Pronatal

이 약물에는 비타민 12 개, 미량 원소 3 개, 미네랄 4 개가 들어 있는데, 그 농도는 임신 및 수유중인 여성에게 권장되는 복용량에 해당합니다. 약물은 다음과 같은 경우에 사용됩니다.

hypovitaminosis의 예방과 치료;
미네랄 결핍 및 미량 원소 처리;
임신 계획;
임신 기간;
산후 기간 (모유 수유를 포함).

Selmevit Intensive와 달리 Elevit Pronatal에는 많은 금기 사항이 있습니다.

고칼슘 혈증;
고칼슘뇨증;
철분 대사;
윌슨 병;
락토스 불내성;
과다 비타민 A;
과잉 비타민 D

Elevit Pronatal에는 임신과 모유 수유하는 동안 필요한 비타민량이 많이 포함되어 있기 때문에 전문가의 권고 없이는 약물을 사용해서는 안됩니다.

부작용

복용 약은 1 일 1 정을 조심스럽게 복용해야합니다. 부작용에 대해 기억해 두는 것이 좋습니다.

복통;
변비, 설사;
메스꺼움 및 구토;
두통, 현기증;
불면증

비타민 복합체 선택에 관하여

Elevit Pronatal, Selmevit Intensive, Selen-Active와 같은 약물 외에도 Aevit, Supravit Multi, Vitrum, Solgar Multi, Kudesang, Selzink, Selenovit, Theravit 등 다양한 종류의 복합체를 이용할 수 있습니다. 선택을 잘못하지 않으려면 의사에게 진찰을 받아야합니다. 의사는 진찰을 할 때 환자의 상태를 관찰합니다.

상담을 통해 의사는 불쾌한 증상이 있는지 묻습니다. 전문의가 치료 및 비타민 보충제를 치료 한 결과에 따라 사람이 검사를 받고 있습니다.

비타민의 적절한 섭취

아침 10 분 후에 마약을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 공복시에 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 이러한 현상은 비타민 퍼펙틸 복용시 관찰됩니다.

미량 원소는 저녁 식사 중 또는 저녁 식사 후 15 분 동안 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 비타민 보충제를 마시는 법을 아는 것이 중요합니다. 물만이 적합합니다. 차, 우유 또는 커피는 위장의 산도에 영향을 줄 수 있으며 비타민은 매우 심하게 흡수됩니다. 또한 다른 약과 함께 비타민을 복용하지 마십시오. 30 분의 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다.

리뷰

나는 결코 합성 비타민을 믿지 않았다. 그들은 단지 10-20 % 만 흡수된다고합니다. 그러나 제 아내는 건강 검진을 받겠다 고 주장했고, 시험을 마친 후 셀레늄 액 티브 (Selenium Aktiv)를 처방 받았다. (결과에 따라 콜레스테롤 수치가 증가했다.) 1 개월 코스를 보았습니다.

콜레스테롤 수치가 감소하고 정상으로 돌아 왔습니다. 그 후에는 정기적으로 복잡한 과정을 마칩니다. 피부조차도 기름진 것이 아닌 것처럼 보이기 시작했습니다. 분명히 셀레늄은 피지선의 작용을 조절합니다. 나는 단 한 번만 아팠고, 보통 나는 가을과 봄마다 아프다. 어쩌면 셀렌 액티브 (Selen-Active)와 관련이 없겠지만 제 의견이 바뀌 었습니다. 약은 러시아와 우크라이나의 약국에서 찾을 수 있습니다.

나는 갑상선에 문제가있다 : 나는자가 면역 갑상선염에 걸린다. 갑상선에 통증이 시작되고 목구멍 부위에 압력이 가해졌습니다. 그런 다음 건조한 피부, 일정한 두통 및 탈모가 불쾌한 증상에 추가되었습니다. 그것은 몇 달 동안 지속되었습니다. 의사는 호르몬 요법과 셀렌 액티브를 처방했습니다. 나는 그것을 간헐적으로 몇 달 동안 받아들입니다.

결과 : 나는 훨씬 더 기분이 좋았고, 이전보다 훨씬 더 일찍 깨어났다. 생각하기가 훨씬 쉬워졌다. 왜냐하면 AIT를 통해 열심히 생각하고 오랜 시간 동안 내 머리가 아팠기 때문이다. 모든 여드름은 나의 이마에, 심지어 가장 작은 것까지 있었다. 이제 이것은 내 작은 아름다움의 비밀이다. 동시에, 저는 대학에서 더 잘 공부하기 시작했습니다. 그 전에는 때때로 쌍에서 일어나는 일을 이해할 수 없었습니다. 그래서 마약은 영원한 피로와 혼수 상태에 대처하고 피부 문제를 해결하는 데 많은 도움을주었습니다.

임신을 계획 할 때 Elevit Pronatal 코스. 당연히, 그는 더 싼 대조 물을 가지고있다, 그러나 mastopathy와 beriberi를 방지하기 위하여 닥터는이 특정한 약을 추천했다. 당연히 비타민은 정상적인 음식의 대체물이 아니므로 균형 잡힌 식단을 먹고 의사의 추천을 받아야합니다.

나는 임신 기간, 산후 기간 및 모유 수유 중이었을 때이 비타민을 마셨다. 아이에게 아무런 영향이 없었으며 우울증이 없었기 때문에 출산 후 머리카락이 끔찍한 방법으로 올라갈 것이라고 생각했지만 더 좋고 아름다웠습니다. 그녀는이 비타민에서 회복하는 것을 두려워했으나 이런 일은 일어나지 않았습니다. 아름다움이기도합니다 - 비타민. 아마 이것은 나의 경우 일뿐입니다. 그러나 임신을 계획하고 있다면 Elevit Pronatal을 제 여자 친구에게 추천 할 것입니다.

수술 후 수술 (맹장염). 이때 비타민 Selmevit Intensive를 복용했습니다. 단지에 대한 리뷰는 좋았고, 나는 그것을 시도하기로 결정했습니다. 분석이 훨씬 낫다. 업계의 머리카락이 평소보다 더 빠르며 기분이 좋아졌습니다. 내가 싫어했던 유일한 것은 불쾌한 냄새 뿐이었다. 그러므로 특히 냄새가 나지 않는 즉시 물로 환약을 마시는 것이 낫습니다. 정제는 매우 아름답고 분홍색이어서 둥근 모양 때문에 물로 마시는 것이 편리합니다.

효과는 즉시 나타나지 않았지만 2 주 후에 나는 훨씬 나아 졌다고 느꼈다 : 나는 움직이지 않고 잠을 자지 못했고, 나는 활발한 사람이되었다. 수술이 끝난 후, 그는 빨리 발을 뗀다. 좋은 마약.

셀레늄 - 사용법, 리뷰, 유사체 및 방출 형태 (복합 비타민의 일환으로 300mg 정제), 성인, 어린이 및 임신 중에 사용

이 기사에서는 Selenium 약물 사용에 대한 지침을 읽을 수 있습니다. 사이트 방문객의 리뷰 -이 약의 소비자는 물론 셀레늄 사용에 대한 전문가의 의견을 발표했습니다. 약물에 대한 피드백을 더 적극적으로 추가하라는 큰 요청 :이 약은 도움을 주거나 질병을 없애기 위해 도움을주지 못했으며, 어떤 합병증과 부작용이 관찰 되었는가, 어쩌면 주석에 제조업체가 명시하지 않은 것일 수 있습니다. 이용 가능한 구조적 유사체가있는 셀레늄의 유사체. 성인, 어린이, 임신 및 모유 수유 중 셀레늄 결핍을 제거하기 위해 사용하십시오.

셀레늄은 주기율표의 4 번째 기간 인 구식 분류에 따라 16 번째 그룹의 화학 원소이며, 기호 Se (lat. Selenium)로 표시되는 원자 번호 34를 가지며, 부서지기 쉬운 검은 색 비금속 인 것입니다. 동형 형태, 불안정한 형태 - 진홍색 - 적색).

셀레늄은 노화 과정을 늦추고 세포 보호 특성을 가지고 있으며 조직 탄력성 조절에 관여하며 신체의 비특이적 방어 인자의 활동을 증가시키고 환자의 2 차 감염의 발병을 예방합니다. 이것은 글루타티온 퍼 옥시 다제의 효소 시스템의 필수적인 부분으로, 효소의 활성에 영향을 미친다. 글루타티온 퍼 옥시다아제는 세포 내 구조를 신진 대사 도중 및 외부 요인의 영향을 받아 형성되는 유리 산소 라디칼의 손상 효과로부터 보호합니다. 이온화 방사선.

적응증

몸에 셀레늄 결핍 예방;
비특이적 방어 요소의 활동을 증가시킨다.
질병 (특히 열성 증후군을 앓고있는 사람들)을 앓고 난 후 회복 기간;
불리한 환경 조건과 나쁜 습관 (흡연, 음주)의 부정적인 영향을 줄입니다.

출품 형태

300 mg 정제.

복잡한 종합 비타민제 (비타민 및 미량 원소)

사용 지침

성인과 14 세 이상의 어린이는 1 일 1 회 1 캡슐을 복용하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 2 ~ 3 개월입니다. 반복되는 과정은 의사의 권고에 따라 수행됩니다.

약물은 물로 식후에 섭취해야합니다.

부작용

약물 성분에 대한 알레르기 반응.

금기 사항

14 세 이하 어린이 연령;
약물에 과민 반응.

임신과 수유 중 사용

임신 및 수유 중 (모유 수유) 셀레늄의 안전성 및 유효성에 대한 데이터는 제공되지 않습니다. 요구되는 임산부 또는 수유부의 복용량에 셀레늄이 함유 된 복합 종합 비타민제의 일부로 사용하는 것이 좋습니다.

특별 지시 사항

호흡 한 공기 (셀레늄의 과다 복용 증상)에 마늘 냄새가 나면 약을 취소해야합니다.

셀레나의 유사품

셀렌이 가지고있는 활성 물질의 구조적 유사체는 없습니다.

질병 치료에 사용됩니다 : 비타민 결핍증

셀레늄은 모든 사람의 건강에 필수적입니다! /

내 힘이 나를 떠날 때 나는 셀레늄을 마신다 :-))

나는 요오드가 부족하기 때문에 보충제의 형태로 셀레늄을 마시 며, 요오드가 잘 흡수되도록하기 위해서는 미세 원소 셀레늄이 반드시 필요합니다.

저는 셀레늄과 요오드가 들어있는 모든 제품을 좋아합니다. 물론 바다 물고기, 육류, 닭고기, 쇠고기, 송아지 고기입니다. 나는 그것없이 살 수 없으며, 정말 좋아합니다.

셀레늄은 신체의 저항력을 높이고 힘과 활력을주고 혈액 순환을 향상시킵니다. 음식에서 모든 미세 첨가제를 얻는 것은 어렵 기 때문에 특히 가을에 복용해야합니다. 건강한 사람이 외부 비타민을 필요로하지 않는다는 소식을 최근에 미국인 의사로부터 들었지만, 약하거나 아픈 사람 만 비타민을 섭취해야합니다. 어딘가에서 나는 그와 동의 할 수있다. 일반적으로 어떻게 든 힘이없고 몸에 뭔가가 필요하다고 느끼면 나는 비타민을 마시기 시작합니다. 모든 것이 잘되면 비타민을 잊어 버립니다.

여성용 셀레늄과 함께 탑 10 비타민 복합체. 구성, 사용 및 복용 방법

셀레늄은 여성이 아름다움, 젊음 및 건강을 유지하는 데 도움이되는 광물입니다. 그러나 최근에 그것은 위험한 독으로 여겨졌습니다. 그 이유는 소량의 셀레늄이 유용한 특성의 저장고이기 때문입니다. 그러나 규범을 초과하면 무기물이 신체를 독살시킵니다.

건강과 면역 증진을 위해 영양사는 종종 여성에게 셀레늄과 함께 비타민을 복용하도록 권장합니다.

한 여성의 몸에 셀레늄이 부족한 것은 무엇입니까?

아래 셀렌이 부족하다는 것을 이해하는 방법에 대한 정보입니다.

이 미량 원소가 몸에 큰 영향을 미치므로 여성을위한 셀레늄을 포함한 비타민은 매우 중요합니다.

그리고이 목록에는 셀레늄 결핍으로 인해 발생하는 주요 질병이 있습니다.

면역 감소;
초과 중량을 얻을 위험;
당뇨병 발병 위험;
느린 신진 대사;
심장 발작 위험 증가;
심혈관 질환의 위험;
암 발병의 위험이 증가합니다.

시체에서 셀레늄 부족의 증상은 무엇입니까?

여성의 경우 셀레늄 결핍은 특히 위험합니다. 콩팥, 간, 심장, 비장에서 발견되며 여성의 호르몬 건강에 중요한 역할을하고 임신 과정에 참여하고 노화를 늦추는 과정에 참여하기 때문입니다. 그것은 폐경의 발병을 억제합니다. 그래서 셀레늄 결핍증을 의심하는 법을 아는 것이 매우 중요합니다.

건강과 면역 증진을 위해 영양사는 종종 여성에게 셀레늄과 함께 비타민을 복용하도록 권장합니다.

셀레늄 결핍증의 증상은 다음과 같습니다 :

피로, 졸음 및 피로;
빈번한 감기;
빈번한 피부 발진, 자극, 습진;
약한 손톱, 머리;
더 생생한 연령 징후;
상승 된 혈중 콜레스테롤;
관절통;
가임기에 문제가있다 (개념 및 베어링);
부정맥, 빈혈.

주의! 하루에 약 50-100 mcg의 셀레늄을 섭취 할 수 있습니다. 임신과 수유 중에 일일 복용량이 2 배 증가합니다. 또한 미네랄의 일일 복용량은 훌륭한 육체 노동을 가진 사람들, 특히 수영을하는 사람들과 흡연자에게 증가되어야합니다.

여성을위한 셀레늄 함유 비타민

셀레늄은 본질적으로 그 내용이 무시할 수있는 특정 광물입니다. 또한 인체에서 생산되는 것이 아니라 식량이나 여성을위한 셀레늄 함유 비타민 성분으로 만 얻어 질 수 있습니다.

의사들은 식물 기원의 셀레늄이 몸에 잘 흡수된다는 것에 동의하지만 현대 생활의 조건에서 원하는 수준을 유지하기 위해 균형 잡힌 식사를하기가 어렵습니다. 그리고이 경우 비타민 복합체가 구출됩니다.

비타민 및 무기 복합 "알파벳"

일련의 비타민 "알파벳"은 다양한 연령층의 소녀, 남성 및 아동의 특별한 요구를 충족시키기 위해 만들어진 다양한 복합물로 구성됩니다.

셀레늄은 모든 연령층의 여성을위한 다음 코스에 포함되어 있습니다.

"클래식"(오프 시즌에 권장되는 비타민의 표준 복합체;
"추운 계절";
"에너지"(하루 종일 활기와 에너지를 보존하도록 고안 됨);
"십대";
"유치원";
"모범생";
"50+";
"화장품"(머리카락과 손톱 강화를위한 특별 코스);
"효과"(활동적인 라이프 스타일을 선도하는 운동 선수 및 사람들을위한);
"어머니의 건강"(임산부 및 수양부를위한);
"다이어트";
"추운 계절에 아이들을 위해서."

모든 복합체는 3 가지 색상의 정제로 구성됩니다. 하루 종일 고르게 분배해야합니다. 따라서 비타민과 미네랄이 더 잘 흡수됩니다. 서로 상호 작용할 때 일부 요소의 유용한 특성이 중립화됩니다.

"Classic", "Energy"및 "Cosmetics"코스에 특별한주의를 기울여야합니다. 각 복합체의 셀레늄 함량은 70 μg입니다.

모스크바의 평균 비용은 300 루블입니다. 일반 코스는 400-500 - 전문.

비타민 및 광물 복합체 "멀티 탭"

여성을위한 셀레늄과 비타민 복합체의이 브랜드는 더 겸손하며, 단 3 :

"클래식"(면역계 강화, 비수기 동안 신체 유지, 14 년 후 복용 가능);
"에너지 플러스 (Energy Plus)"(활기를 유지하고 직장에서 잠들지 않고 18 세 이후에받을 수 있음)
"이뮤노 플러스 (Imuno Plus)"(전염병 기간 동안 신체의 방어를 돕습니다).

이 비타민은 하루에 1 번 복용해야하는 약 하나에 포장되어 있습니다. "Classic"및 "Imuno Plus"콤플렉스의 셀레늄 함량 - 50 μg, "Energy Plus"- 43 μg. 430 루블부터 모스크바의 평균 가격.

비타민 미네랄 콤플렉스 "셀렌 액티브"

셀레늄과 함께 가장 많은 예산식이 보충제 중 하나. 이 약은 셀레늄 (50 μg)과 비타민 C (50 μg) 만 함유하고 있습니다.

이 복합체는 두 가지 방향으로 작용합니다.

셀레늄 결핍증을 보충한다.
신체의 항산화 시스템을 향상시킵니다.

14 년 후 사용 승인. 1 개의 타블렛을 마셔야하는 날에는 코스가 30 일간 디자인됩니다.

30 개의 정제 포장 비용은 80 루블부터 시작됩니다.

비타민과 무기 화합물 "Complivit"

또한 Complivit은 다양한 선택을 제공합니다.

셀레늄 함유 여성을위한 Complivit 비타민 복합체는 다음과 같습니다.

45 세 이상의 여성에게 적합 (폐경기에 필요한 모든 요소를 여성의 신체에 제공하도록 설계되었으며, 셀레늄 함유량은 25 mcg 임);
Komplivit Oftalmo (눈을위한 특수 비타민, 셀레늄 25mkg의 함량);
항 스트레스 합병증 (정서적 및 정신적 스트레스 기간 동안 신체를 유지하기 위해 셀레늄 함량은 25 마이크로 그램입니다);
당뇨병에 순응 (셀레늄 50 μg);
셀레늄 (70 mcg, 일일 복용량 포함)을 충족 시키십시오;
Komplivit Shine (25 마이크로 그램 포함, 모발과 손톱의 상태를 개선하는 데 도움이 됨).
삼중 체 1, 2 및 3 (임산부 및 수유부는 각각 60, 70 및 90 mcg 포함).

식이 요법은 모든 과정에서 동일합니다. 하루 1 회 1 정, 하루에 1 회 30 정. 18 세 미만의 어린이는 추천하지 않습니다. 어린이와 청소년의 경우 특별 코스를 개발했습니다.

코스의 평균 비용은 약 300 루블, "빛나는"및 "Oftalmo"- 400 루블, "트리 메스터"- 330 루블.

비타민 및 광물 단지 "Perfectil"

비타민 복합체는 신체의 재생 기능을 향상시켜 피부 병변 및 기타 피부 문제를 치료합니다. 그것은 또한 손톱과 머리카락을 잘 회복시킵니다. 100 mcg의 셀레늄을 함유하고 있습니다.

주의! 임산부와 수유부가 마약을 복용하는 것은 금지되어 있습니다.

코스는 1 개월 동안 디자인되었습니다. 처방 : 의사가 다른 계획을 정하지 않은 한 하루 1 회 1 정. 의사는 마약을 음식과 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다. 소화 주스는 그 효과를 감소시킵니다.

610 루블에서 평균 가격.

또한이 라인에는 여성을위한 셀레늄 함유 비타민이 포함되어 있습니다. Perfectil Platinum (50 μg), Perfectil Tricolology (Serennium 50 μg) 및 Perfectil Plus (100 μg).

Perfectil Plus. 900 루블에서 가격. 제조업자는 점심 식사 또는 저녁 식사 중에이 과정을 택할 것을 권장하지만, 아침 식사뿐만 아니라 항상 상당한 식사를하는 동안 섭취하는 것이 좋습니다. 1 번 타블렛 1 개와 물집 1 개를 마시고 차가운 음료를 마셔야합니다. 이 과정은 28 개의 정제 + 28 개의 물집으로 구성됩니다.

코스는 젊음과 피부, 손톱, 머리카락의 영양을 유지하도록 고안되었습니다.

백악관 Perfectil. 1700 루블에서 단지의 비용.

셀레늄은 신장, 간, 심장, 비장에서 발견되며 여성의 호르몬 건강에 중요한 역할을하며 임신 과정을 수행하고 노화를 늦추는 과정에 참여하며 폐경의 발병을 억제합니다.

이 약물은 피부 재생 능력을 향상시키고 피부와 머리카락, 손톱을 건강하고 윤기있게 만듭니다. 피부의 빛을 되찾아줍니다.

1 일 1 정, 30 일 동안 식사와 함께 표준 1 정을 섭취합니다.

"Perfectil Tricolodic". 1600 루블 가격. 비타민의 복합체는 문제가 많고 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락을 가진 여성을 위해 설계되었으며 풍부한 손실로 접 힙니다.

1 r / d 30 일을 복용하십시오.

비타민 및 미네랄 단지 "Vitrum"

Vitrum은 뷰티 동료와 마찬가지로 18 세 이상의 여성을위한 셀레늄과 함께 고급스러운 비타민제를 제공합니다.

이 테이블에는 18 세 이상의 여성을위한 모든 과정 "Vitrum"이 포함되어 있습니다.

비타민 Pharmstandard Complivit 셀레늄

눈에 띄는 결과 (+ 사진)

모두는 당신이 비타민을, 특히 겨울 전에 가지고 갈다는 것을 알고있다. 그러나 어떤 것들을 선택할 것인가? 여러 가지 주석과 국내외 약물을 연구 한 결과 "Complivit selenium"에 머물렀다. 셀레늄은 인체의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 심장을 돕고 피부와 모발의 상태를 개선하며 활력을줍니다. 응접 1 달 후, 나는 긍정적 인 변화를 발견했다. 또한 (심지어 둔한 날씨에도 불구하고) 아침에 일어나서 침대에서 기어 나오는 것이 더 쉬워졌습니다.)).
나를위한 세 가지 이점 :
- 환약 크기 - 그들은 단순한 Complivit보다 훨씬 작습니다 (사진 2 참조), 목구멍에 걸리지 않습니다.);
- 복용하는 것이 편리합니다 - 1 일 1 정;
- 저렴한 가격 (60 정당 약 150r).

좋은 비타민 + 사진.

나는이 비타민을 2 주간 복용하고있다. 그리고 이미 긍정적 인 변화가 나타났습니다.

첫째, 전반적인 웰빙이 향상되었습니다. 나는 더욱 활기차고 활발 해지고 힘이 커졌습니다.

둘째, 수면이 개선되었습니다. 나는 잘 자고 밤새도록 잘 잤다. 이 Complivit을 복용하기 전에 셀레늄과 나는 잠들었고 종종 밤에 잠에서 깨어났습니다.

셋째, 식욕이 좋아졌습니다. 나도 잘 모르겠다. 그러나 나는 더 자주 먹기 시작했고 작은 부분을 먹기 시작했습니다. 나는 그것이 나쁘지 않다라고 생각한다.

비타민 자체는 작아서 삼키는 것이 편리합니다. 그리고 그들은 시원한 색을 띄고 있습니다.

일반적으로, 나는이 비타민을 좋아했다. 성분 상, 이들은 또한 좋으며 (비타민 10 개, 미네랄 3 개, 셀레늄 10 개). 나는 그들을 더 가져갈 것이다. 나는 추천한다.

"부작용"

피곤함, 약점, 탈모 및 가을 겨울 기간에 특히 살기 어려운 다른 증상을 없애기 위해 셀레늄을 구입했습니다.

나는 하루에 한 알의 알약을 복용하기 시작했다. 몸에 긍정적 인 효과를 느낄 시간조차 없었고, 예기치 못한 "부작용"을 겪었다. 나의 리비도가 증가했고, 그것은 크게 증가했다. 내 리뷰를 보면 호르몬 피임약 복용 후 성욕에 문제가 있다고 썼다. 나는 viardo를 가져갔습니다. 그것은 도움이되었지만, 셀레늄으로 Complivit의 3 정을 복용 한 이후 만큼은 아니 었습니다. 나는 그들을 제외하고 2 달 동안 아무것도를 가지고 가지 않기 때문에 나는이 비타민과 그것을 연관시킨다.

조류가 또 다른 비타민제를 마시고 시작하면 아침에 정확히 온다. 나는 남편에게 집에 가고 싶다. 하복부에는 이미 어떤 종류의 맥박이 있고 생식기에는 피가 흐르고있다. 물론 이것에 대해 글을 쓰는 것은 그리 편리하지 않지만 모든 것을 똑같이 작성하기로 결정했습니다. 갑자기 누군가에게 도움이 될 것이고 어떤 경우에는 매우 필요할 수도 있습니다.

인터넷에서 셀레늄에 대해 읽었을 때 불임과 발기 부전으로 처방되는 경우도 있지만 일반적으로 남성에게 해당되는 것으로 나타났습니다. 여성에게도 영향을 줄 수는 있지만 적어도 저에게는 그렇습니다.

나는 그것을 더 취해서이 "부작용"이 얼마나 오래 지속될 것인지에 대한 목표를 성취 할 것입니다.

활력을 불어 넣다

스트레스의 영향으로 몸이 회복되는 기간 동안이 비타민을 복용하기 시작했습니다. 선택은 자발적으로 이루어졌습니다. 그 전에는 주로 Vitrum 비타민 이었기 때문입니다. 그녀는 약국에 서서 "Complivit Selen"이라는 이름을 찾아 냈습니다. 나는 셀레늄이 무엇인지는 몰랐다. 그러나 어머니의 지시가 내게 다가와서 마셔야했는데, 나는 그 이유를 기억하지 않는다. 글쎄, 한번 생각해 보면, 그것은 좋은 이유를 의미합니다. 샀다. 나는 2 주를 보냈고, 이제, 나는 코스를 마칠 것이며, 둘째, 가을까지이 프로듀서에서 다른 비타민을 시험해 볼 것입니다.
나를 위해,이 비타민은 완벽합니다. 지시 사항을 읽은 후, 나는 왜 내 어머니가 셀레늄을 마시라고 권고했는지 이해합니다. (몸에서 쓰레기를 모두 제거하고 암세포와 싸우며 신체를 강화시킵니다.)
사용 결과 :
- 아침에 쉽고 말썽이없는 상승 (나는 올빼미이며, 아침은 나를 처벌하는 것이지만, 아침에는 비타민이 쉽게 빠져 나간다. 혼수 상태, 졸음과 약함이 없다).
- 관심 집중이 향상되었습니다 (어떤 연관성이 있는지 모르지만 그 구성이 중요한 역할을한다고 생각합니다).
- 피부의 상태가 개선되었습니다 (이 점이 매우 중요합니다. 여드름 치료 후 증상은 심하게 피곤합니다. 비타민을 복용 한 후에는 피부가 더 빨리 회복되고 일반적으로 피부는 더욱 탄력적입니다).
내 의견으로는 - 적당한 가격에 우수한 비타민. 나는 또한 하나의 활성 활성 성분으로 비타민을 만들고 더 나은 흡수를위한 보조제를 추가하는 제조업체에 만족했다.

피부로 기적을 일으켰습니다! 입학한지 불과 2.5 주 만에!

나는 수년 동안 Komplivitovskie 비타민을 마셨지 만 Selene과 함께 구입 한 적이 한번도 없습니다. 시도하기로 결정되었습니다.

환약 그 자체는 Complivit가 생산하는 보통 형태의 정제보다 한 번 작습니다. 그러므로 그들은 훨씬 더 쉽게 마시기도합니다. 가격은 꽤 받아 들일 수 있습니다 - 60 정은 2 개월 동안 지속될 것이며 가격은 163 루블입니다. 글쎄, 지금은 중요한 일이야. 내 놀랍게도, 2.5 주간의 입원 후에, 나는 얼굴의 피부가 크게 변했다는 것을 알아 차렸다. 즉 :

-얼굴에는 기름기없는 영화가 없습니다. 나타나는 물티슈는 닦아냅니다. 그러나 일찍 2 ~ 3 회 하루 였다면 이제는 1 회이면 충분합니다!

- 따라서, 결과적으로 모공이 막히지 않습니다. 이마를 청소하고 막히지 마십시오! 껍질을 벗을 필요가 없습니다.

- 부드러운 안색.

-그의 눈 밑의 타박상이 밝아졌습니다.

나는 단지 놀랐다! 그 (것)들을 사면, 나는 많은 사람들이 더운 계절에 정말로 원하는 활기에 대해 썼기 때문에, 그들이 피부에 영향을 줄 것이라고 생각조차 할 수 없었다!

나는 오직 한 가지만 말할 수있다, 나는 추천한다!

셀레늄이 달을 기리기 위해 왜 그 이름을 얻었 을까요? 아니면 남자의 끊임없는 동반자가되어야합니까?

안녕 여러분! Pharmstandard-UfaVITA의 유명한 비타민 Complivit Selenium에 관해 알려 드리고자합니다. 여름이 끝나고 나는 과도기 동안 내 몸을 지탱할 수 있을지에 대해 생각했습니다. 식물성 근긴장 이상 (VVD)으로 고통 받기 때문에 그러한 기간 동안 비타민을 복용하는 것은 저에게 매우 중요합니다...

왜 제가 제안하고자하는 많은 비타민 중 하나를 Complivit Selen으로 선택 했습니까?

Complivit Selenium은 10 개의 비타민 (A, C, E, B1, B2, B6, B12, 칼슘 판토텐산, 엽산, 니코틴산)과 미네랄 성분 (구리, 아연, 망간)과 셀레늄.

비타민의 일일 셀레늄 복용량은 나의 선택을 강하게했다.

셀레늄은 면역력을 높이고 바이러스에 대한 내성을 높이기 때문에 (그것은 이미 저온이지만 아파트의 난방은 아직 주어지지 않았기 때문에 나와 관련이 있습니다.) 셀레늄은 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 필요합니다 (제 경우처럼). 암을 예방하고, 수은, 납과 같은 금속으로부터 우리를 보호합니다.

그리고 어떻게 셀레늄의 모든 유익한 특성을 연구 한 후에이 건강 기능 식품을 구입할 수 있습니까? 식이 보충제가 우리의 건강한 생활을 연장시키는 데 도움이되므로 이것은 바로 건강 보조 식품입니다. 그리고 그는 IRR의 공격없이 여름철의 가을로의 전환을 통해 나를 도왔습니다. 그 때문에 그는 많은 것을 감사합니다.

이제이 비타민의 외부 특징에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

이것은 스크류 캡이있는 작은 플라스틱 병입니다.

한 항아리에는 부드러운 푸른 색으로 된 약 60 개의 정제가 들어 있습니다 (내 사랑하는 사람의 방식으로).

포장에서는 1 달 동안 하루에 1 정을 사용하는 것이 좋습니다. 부작용이 발견되지 않았습니다.

나는 가까운 약국에서 230 루블을 사다.

식이 보조제가 아닌 경우 셀레늄은 어디서 구할 수 있습니까?

셀레늄은 토마토, 버섯, 마늘, 해산물, 검은 빵, 바다 소금, 계란과 같은 음식에서 발견됩니다.

그리고 내 리뷰의 끝에서 나는 제목에 쓰여진 질문에 답할 것입니다.

결국 Selenium은 달을 기리기 위해 그 이름을 얻었습니다. 결국 그리스 셀레늄에서 번역되었습니다. 이것은 달입니다. 셀레늄은 남은 생애 동안 우리의 동반자가되어야 할 의무가 있습니다. 왜냐하면 우리 건강의 보호자로서 영예를 얻은 사람이기 때문입니다..

달이 또한 지구의 위성이기 때문에주의하십시오.

셀레늄과 아연이 함유 된 비타민 : 이름, 사용법, 리뷰

몸에 아연의 역할

아연은 많은 생물학적 과정에 적극적으로 관여합니다. 핵산의 합성뿐만 아니라 단백질, 지방 및 탄수화물의 대사에서 그 역할이 크다. 이 미량 원소는 거의 모든 장기에 집중되어 있습니다. 그러나 아연은 다양한 부작용에 노출되면 신체에서 빠르게 배설됩니다. 그러므로 하루 섭취량은 10mg이 필요합니다.

아연은 많은 효소와 호르몬의 일부이며, 호흡기, 순환계 및 신경계에 관여합니다. 시력을 유지하고 기억력을 향상시킬 필요가 있습니다. 그것은 뇌를 자극하고, 조직 재생의 과정에 참여하고, 남성의 성기능을 자극합니다. 아연 덕분에 몸은 독소와 슬래그에서 더 빨리 방출되고 소화 시스템이 활성화되어 영양소 흡수를 향상시킵니다.

셀레늄의 역할

이것은 인체의 가장 중요한 미량 원소 중 하나입니다. 그것은 거의 모든 조직에 존재하며 많은 장기의 활동을 조절합니다. 그것은 강력한 항산화 물질이기 때문에 장수의 비타민으로 간주됩니다. 셀레늄은 자유 라디칼 형성을 방지하고 신체의 방어력을 증가시킵니다. 이 미량 원소가 없으면 비타민 E가 잘 흡수되지 않습니다.

몸에 충분한 양의 셀레늄이 노화를 늦추고 혈관 병변의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 미량 무기물은 뇌졸중, 심장 마비, 관절염 및 심지어 암을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 셀레늄은 췌장과 간을 손상으로부터 보호합니다. 그것은 몸에서 중금속의 많은 독소 그리고 소금을 배설 할 수있다.

성생활이 활발한 남성에게는 셀레늄이 매우 많이 필요합니다. 이 미량 원소는 남성 종자의 생산에 사용되며 성행위의 보존에 기여합니다. 따라서 셀레늄은 종종 남성의 불임 치료에 사용됩니다. 그는 또한 많은 효소와 호르몬의 생산에 참여합니다.

아연과 셀레늄 결핍

비타민, 셀레늄, 아연이 의사에게 처방되는 이유는 누구나 알 수있는 것은 아닙니다. 그러나 이러한 미량 원소가 부족하면 건강에 부정적인 영향을 미친다. 머리카락의 불쾌감, 약점 및 악화는 종종 이와 관련이 있습니다. 남성은 70mcg의 셀레늄과 11mg의 아연이 필요하며 여성은 매일 55mcg의 셀레늄과 8mg의 아연이 필요합니다. 이 미네랄은 정상적인 성장 및 발달을위한 어린이에게도 필요합니다. 그러나 문제는 종종 이러한 미량 원소가 부족하다는 것입니다. 그들은 음식에서 나오지 만 모든 음식은 아닙니다. 식이 요법이나 식량 선택성으로는 충분하지 않을 수 있습니다.

비타민 결핍으로 아연, 셀레늄 및 기타 미량 원소는 hypovitaminosis의 증상이 관찰됩니다. 이것은 약점, 우울증, 피부염, 흐린 시력 및 모발 상태에서 나타날 수 있습니다. 머리카락이 빠지기 시작하면 피부가 건조 해집니다. 그 사람은 긴장하고 짜증을 느끼며 만성 피로가 나타납니다.

언제 그런 비타민을 먹어야합니까?

이제 이러한 미량 원소가 특히 여성들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 몸에 비타민제 인 셀레늄과 아연이 필요한 이유를 알고있는 사람들은 모발의 상태를 개선하고 노화를 늦추기 위해 비타민제를 사용합니다. 이러한 종합 비타민제는 신체적 또는 정신적 스트레스가 증가하여 간 또는 갑상선 질환으로 면역력이 저하 될 것을 권장합니다. 그들은 다음과 같은 속성을 가지고 있습니다 :

면역 체계를 강화하라.
항산화 효과가있다.
모발의 상태를 개선하고, 탈모를 예방하고, 비듬으로부터 보호합니다.
남성 생식기 장기의 정상화와 불임 치료에 사용될 수 있습니다.

여성을위한 셀레늄과 아연을 함유 한 다양한 비타민은 탈모 예방과 피부 노화 방지로 중요합니다. 이 미량 원소는 머리카락의 두께, 피부 탄력 및 손톱의 강도에 대한 책임이 있습니다.

약물의 종류

비타민, 아연, 셀레늄 및 기타 미량 원소를 함유 한 다양한 약물 및식이 보조제가 있습니다. 독립적으로 필요한 치료법을 선택하기가 어렵 기 때문에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 많은 수의 약물 중에는 비타민 이외에 식물 추출물 인 종합 비타민 및식이 보충제뿐만 아니라 하나 또는 여러 개의 성분을 함유 한 협소 한 표적 약제가 있습니다.

단 하나의 마이크로 셀만을 포함하는 조제 물은 의사가 부족함을 감지 할 때 의사의 지시에 따라 사용됩니다. 예를 들어, 셀레늄의 양을 보충하기 위해 셀레늄 액티브 (Selenium Active), 셀레늄 (Complivit Selenium)을 섭취 할 수 있으며, 아연이 부족하여 징크랄 (Zincteral), 시밍 (Cymed) 또는 글루 콘산 아연 (Zinc Gluconate)을 섭취 할 수 있습니다.

그러나 대부분 아연과 셀레늄이 함유 된 복합 비타민을 사용합니다. 그러한 약물의 이름은 내용을 나타내지 않을 수 있으므로 구성을 연구 할 필요가 있습니다. 이러한 미량 원소의 결핍을 보충하는 가장 효과적인 수단이 몇 가지 있습니다.

셀레늄 효과를 향상시키는 비타민 C, E 및 A로 "구성"하십시오.
Antiox +는 아연, 셀레늄, 아스코르브 산 및 비타민 E를 함유하고 있습니다.
Selzink Plus는 몸에 필요한 양의 셀레늄, 아연, 비타민 A, E 및 C를 제공합니다.
"Complivit Selenium"은 셀레늄이 첨가 된 비타민과 미네랄의 복합체입니다.

셀 킹 플러스

이 약의 주요 유효 성분은 아연과 셀레늄입니다. 또한 아스코르브 산, 비타민 E, 베타 카로틴이 함유되어 있습니다. 소화계 또는식이 병리와 함께 심각한 전염성 및 염증성 질환 후이 도구를 복용하는 것이 좋습니다.

특히 비타민과 미네랄이 필요한 사람에게도이 복합 비타민을 지정하십시오. 이것들은 신체적, 정신적 스트레스와 스트레스를 증가시킵니다. 알콜 중독, 면역 저하, 남성의 성적 문제에 대해 약을 복용하도록 권장합니다. 이 치료법은 셀레늄과 아연 결핍을 보완 할뿐만 아니라 항산화 효과가있어 전반적인 건강 상태를 개선하고 만성 피로를 제거합니다.

"아연이 든 셀레늄"

이 미네랄이 부족하여이 종합 비타민제를 구입할 수도 있습니다. 셀레늄 및 아연 이외에 아스코 빅 산, 이눌린 및 부형제가 포함되어 있습니다. 이 약은식이 보조제에 속합니다. 그러나 의사들은 이러한 미량 원소의 부족을 보충하기 위해 어른과 청소년에게 입원을 권장하기도합니다.

"아연과 셀렌"약물은 면역 체계를 강화하고 신진 대사와 소화를 개선합니다. 만성 피로 증후군 또는주의 집중력이 떨어지면서 기억력과 정신 활동을 개선하기 위해 그것을 적용하십시오.

종합 비타민 "아르네 비"

이 약물은 또한 필수 미량 원소의 부족을 예방하기위한 것입니다. 그것은 셀레늄, 아연 및 아스 코르 빈산을 포함합니다. 약물은 발포성 정제의 형태로 생산되므로 많은 사람들이 그것을 좋아합니다. 종종, Arneby의 종합 비타민은 여성들이 다양한 모발 및 두피의 문제를 위해 구입합니다. 어쨌든 그들의 정규 섭취는 머리의 상태를 개량한다.

비타민 복합체 "블라고 맥스 (Blagomax)"

이 준비에는 정상적인 생명 활동에 필요한 모든 미세 요소가 포함되어 있습니다. 각 정제는 아연, 셀레늄, 기타 미네랄, 비타민 A, E, C 및 B6에 대한 일일 필요성을 제공합니다.

또한, Blagomax complex of rutin을 구입할 수도 있습니다. 이 약물은 면역 체계에 적극적으로 영향을 미치므로 항산화 제 및 감기 예방에 가장 많이 사용됩니다.

"Selen을 준수하십시오"

이 복합 비타민제는 비타민 결핍, 면역 체계 강화 및 대사 과정 정상화에 사용됩니다. 이 약에는 E, C 및 PP뿐만 아니라 모든 비타민 B가 들어 있습니다. 또한, 아연, 셀레늄, 망간 및 구리가 포함되어 있습니다. 면역력을 유지하고 혈액 순환을 개선하며 효율성을 높이는 것이 효과적입니다.

이 마약에 대한 리뷰

예방 목적으로 비타민을 복용하는 경우 어떤 방법을 선택할 수 있습니다. 가장 인기있는 제품은 Complivit, Vitrum, Alphabet이며 많은 양의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 그러나 때로는 정확하게 셀레늄, 아연을 섭취 할 필요가 있습니다. 이 성분을 함유 한 비타민에 대한 리뷰는 만성 피로, 탈모, 면역력 감소 및 성 활동에 효과적으로 대처하는 데 도움이된다는 점에 유의하십시오. 가장 많이 사용되는 약물은 Selzink Plus, Arneby 및 Blagomax입니다. 올바르게 복용하면 셀레늄과 아연이 부족한 경우를 신속하게 보상합니다.