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당신의 진정한 친구는 감정적 고통입니다.

본질적으로 같은 정서적 및 생리 학적 통증의 본질 - 세계와의 상호 작용의 불합리한 상황이 있으며, 그 결과 외상 화가 육체적 또는 감정적입니다. 예를 들어, 손톱을 두드리는 경우, 망치를 올바르게 잡아 당기지 않아 손가락이 부딪칩니다. 또는 누군가와 상호 작용하고, 올바르게 반응하지 않으며, 결과적으로 당신을 아프게합니다. 그러나 육체적 인 고통으로 모든 것이 명백하기 때문에 모든 것이 간단하다면 감정적 인 고통으로 사람들이 상황을 인식하고 올바르게 반응하는 것이 더 어렵습니다.

어떻게 생리적 수준에서 정서적 통증이 나타날 수 있습니다.

말로 감정적 인 고통을 묘사하는 것은 어렵습니다. 각 사람이 자신의 방식으로 이것을 느끼기 때문에, 대부분의 경우 환자는 이러한 고통스런 감각을 지정하거나 공식화하기가 어렵습니다. 어떤 경우에는 통증이 흉부의 기압, 석화, 타거나 감기, 심장의 무거움 또는 통증, 복부의 통증 또는 불편 함 (위장, 장), 통증 또는 무거움과 같은 별개의 신체적 인 감각에 의해 나타날 수 있습니다. 어깨 통증, 뒤통수, 메스꺼움, 심계항진 (가슴의 협심증, 협심증, 가슴 감기) 등의 증상이 나타나며, 거의 항상 정서적 인 통증에는 우울증, 무관심, 우울증, 불안, "기쁨", "정서적 감각 Niemen는 "," "다른 감각이 아니라 자주 가장 이국적인의 아무 의미 느낌이 없습니다.

정서적 인 고통의 원인.

어떤 고통 (생리적 또는 감정적)은 현실을 받아 들일 수없는 결과이며, 세상과 사람들에 대한 왜곡 된 인식, 누군가 또는 무엇인가에 대한 부당한 기대감의 결과입니다.

정서적 인 통증에는 세 가지 주요 원인이 있습니다.

- 상황에 대한 반응은 받아 들일 수 없습니다.

뭔가 유쾌하지 않습니다. 당신이 화나거나, 화가 났거나, 겁 먹었습니까? 이 상황에서 당신은 정확히 무엇을 안고 있습니까? 특별히 당신은 받아들이 려하지 않는 사람이 누구입니까? 너는 도망 가고 싶니? 감정의 색깔이 부정 할수록 부정적인 감정의 원천이되는 상황이 발달에 중대한 의미를 갖습니다. 필자는이 기사에서 더 자세히 설명했다.

통증을 호소하는 정서적 반응은 약 12-15 분 동안 지속됩니다. 그 다음 사람 자신은이 상태에 머물며 수년간 자신을 붙들 수 있습니다.

지능형 통증에 지능적으로 즉각적으로 대응하면 신속하게 원인을 파악하고 통증의 원인과 중점을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 불행히도, 대부분의 사람들은 고통에 잠기고 오랫동안 거기 체재하는 것을 선호합니다. 이것은 심리적 인 매저키즘의 징후이며, 고통의 "유죄"인 사람이 신속하게 사디즘으로 변모시킬 수 있습니다. 그러한 반응은 열등감 (이질주의)과 우월감 복합 (egocentrism) 상태에있는 사람들에게 특이하다.

어떤 사람은 고통에 빠져 자신의 현실이되고 피곤해 지지만 변화는 없습니다.

- 고통의 상황에 대한 기억 속에 계속 머물러보십시오. "고통스러운 순간을 계속해서 반복합니다."

감정적으로 반응 한 사람, 오래 전에 당신의 고통에 대해 알지 못하는 사람, 아마도 당신의 상호 작용 상황을 잊어 버렸던 사람들. 당신은 과거에 "붙어있어"현재에 있습니다. 당신은 끊임없이 분석되고, 생각하고, "잘, 왜 너와 그렇게 심하게 일한거야?" 당신은 가상 환상을 만듭니다.

이것은 상황에 대한 결정을 연기하고 그에게 고통을 더주는 신호입니다. 모든 책임이 당신에게 있다는 것은 당신의 선택입니다.

- 사랑의 에너지가 부족하면 언제나 고통이 나타납니다.

만약 당신이 당신 안에 감정적 인 고통을 느끼면, 이것은 당신이 당신의 시선을 안쪽으로 향하게하고 사랑의 에너지로 채워 주어야한다는 신호입니다. 많은 사람들이 고통을 통해 외부에서 사랑을 강요하는 것을 선호하지만 선험적 일 수는 없습니다. 강요, 동정, 심지어 거부의 결과로 얻을 수 있지만 사랑은 아닙니다. 외부로부터의 사랑은 전혀 얻을 수 없습니다. 그녀는 항상 당신 안에 있습니다.

고통이나 사랑으로 자신을 채우는 방법을 결정하는 것은 당신입니다.

통증을 없애려면 어떻게해야합니까?

포옹, 인정, 실현). 네, 그렇습니다. 고통 - 항상 개발 존 마커가 있습니다. 당신은 개발하기 위해 취하는 결정, 상처를 깨닫는 것, 또는 고통을 자신과 분리하는 것에서 선택하여 실행하고, 숨기고, 결국 고통으로 가득차는 위험에 처하게합니다. 고통을 감내하는 것을 꺼리는 것이 무감각 해지고, 죽어 가고, 죽어가는 것을 기억하십시오.

고통스럽게 친구 사귀기 - 그녀는 적보다 친구입니다. 고통은 발달의 약속입니다.

너의 고통을 들어라. 그녀를 더 잘 알게됩니다. 그녀의 이미지를보십시오. 당신의 고통은 어떻게 생겼습니까? 예를 들어, 천둥 구름에. 뇌우로 어떻게하면 사라질 수 있습니까? 태양이 내부에서 켜져 구름과의 상호 작용에서 무지개를 볼 수 있습니까? 고통?

통증을 호흡합니다. 아픈 부분을 통해 숨을 쉬어 라.

가슴을 호흡하고 통증을 호소하십시오. 상상해보십시오. 어두운 곳에서 고통을 상상해보십시오. 사랑의 빛 에너지의 흐름으로 "씻어 내십시오".

감정적 인 감정을 생태적으로 표현하십시오 (누군가 또는 자신에게 해를 입히지 않고). 상처를 입으면 비명을 지르고 싶습니다. 비명, 노래 - 그것은 경정맥의 상부 가슴에 경련을 제거하는 데 도움이됩니다.

삶의 질이 떨어지는 점을 지적 해 주셔서 감사드립니다. 정직하고 깨끗하고 아름답게해야 할 일을 이해하고, 통증 대신 기쁨을 얻으십시오.

결국, 그것은 당신이 불필요하고 효과적인 것이 아닌, 당신의 인생에서 시대에 뒤 떨어진 것을 제거하는 데 도움이됩니다. 어쨌든 고통은 우리가 세계와의 높은 수준의 상호 작용에 대한 우리 자신의 능력과 기술을 더 잘 인식하는 데 도움이됩니다.

정서적 인 고통으로 스스로 대처하기가 어렵다면 전문가와 함께 할 수 있습니다.

스스로 취하고, 모든 증상을 사랑하고, 자신과 세계의 이익을 위해 사용하십시오!

이별 후 얼마나 많은 고통이 지속 되는가?

이별 할 때의 고심

문의 : Miftakhutdinova Elza Raisovna

관계가 너무 안정적이고 행복해 보였으므로 첫 주에 헤어지는 것을 믿지 않았습니다. 나는 말을하려고 애를 썼다. 그 때 그의 결정 이었다는 것을 깨닫고는, 이해하고는 것을 시도하고, 그러나, 그 후에 울고, 구걸하고, 쓰고 부르고, 저주하고, 그를 격노 케 한 스캔들을 만들었고, 가능하다면 나를 막았으며, 나는 그의 엄마와 이야기하려고 노력했다. 그것은 또한 충격에 빠졌지 만, 그녀는 나에게서 멀어졌습니다. 나는 그것이 모두 그것을 직접적으로 이해한다. 그러나 내 영혼은 밖으로 뒤집어졌습니다. 나는 새장에서 싸우며 탈출구를 발견 할 수없는 사냥 된 짐승처럼 보입니다.

그리고 지금, 격차가 시작된 이래로 3 주가 지났습니다. 그가 나의 다음 시도 (나의 쇠약은 매주 반복되었다) 후, 그는 모든 사람들이 볼 수있는 소녀와 사진을 올려 놓았다. 나는 그가 우리의 추문 직후 그녀를 만났다고 이야기했다. (내가 그에게 휴식을 믿지 않았다고 설명하려고했을 때. 우리가 나보다 더 아름답고, 그녀와 함께 아이를 낳을 수있는 기회를 얻었습니다. 나는 충격을 받았다. 어쨌든 내가 함께있을 때 나는 아이들에 관한 대화를 낳기를 원했지만 무엇인가의 이유로 그것은 효과가 없었다 (나는 첫 결혼에서 두 딸을 낳았다. 그는 35 세이며 결혼도하지 않았으며 아이들도 없었다. 그는 처음에는 그가 생각하지 않았다고 말했다. 아이들에 대해서, 그리고 반년이 지나면 이미 마음이 바뀌었고, 그는 이미 저에게서 아이를 갖고 싶다고 말하기 시작했습니다).

일반적으로, 그것은 또 하나의 타격이었고, 매우 잔인하고 놀라운 것이 었습니다. 나는 짧은 시간에 사람이 어떻게 변할 수 있는지 아직도 이해할 수 없다. (1 월 1 일에 그는 내가 최고라고 말했고, 5 명은 우리가 헤어질 것이라고 썼다.)

그리고 이제 저는이 모든 일에서 벗어나 용서하고 정신적으로 고맙다고 말하지만 영원히 깨지려고 노력합니다. 가슴에 정착 한듯한 고통이 사라지지 않습니다. 그녀는 내 온 몸을 가졌으며 내 모든 생각을 가지고 갔다. 나는 아이들과 일과 의사 소통에 혼란을 겪으려고 노력하지만, 무슨 일이 일어 났는지 생각할 수는 없으며, 도울 수는 없지만 기억할 수는 없다.이 모든 것이 거짓말이라고 믿을 수는 없다. 그러지 마라.

그리고 내 주요 질문은이 고통이 가라 앉을 때까지 얼마나 많은 시간이 필요한가요? 이 기간은 보통 얼마나 지속됩니까? 나는 이미이 3 주 동안 너무 피곤해서 치유하고 싶다. 잊고 싶지만 나는 할 수 없다. 도움을 설명해주십시오.

이별 후 통증은 얼마나 오래 지속됩니까?

언제 다시 기분이 좋은지 알고 싶습니까?

당신은 십억 번 들었습니다 : "시간은 모든 상처를 치유합니다." 그러나 나쁜 휴식을 경험할 때 얼마나 많은 시간이 소요되는지 궁금 할 것입니다.

식욕 부진에서 건강 상 부정적인 영향에 이르기까지 관계가 끝나면 많은 변화를 겪게 될 것입니다. 그리고 이러한 모든 변화가 당신에게 유익한 영향을 미칠 것이라는 사실은 아닙니다. 자연스럽게, 그 격차를 해소하는 데 얼마나 걸리는지 알고 싶습니다. 언제 다시 평온하고 평화 로울 것입니까?

이 손실의 고통의 기간에 관해서는, 많은 사람들은 일종의 신화 공식을 사용합니다. 어떤 사람들은 회복 시간이 관계의 길이의 절반이라고 생각하며 어떤 사람들은 그것이 약 한 달이라고 생각합니다.

관계의 끝으로 이어질 수있는 수십억 가지 상황이 있기 때문에 대부분의 상황은 고유합니다. 또한 Facebook에서 우리 전남편이 캘리포니아 여행을 매우 행복하게 생각 나게 할 때 정신적 고통을 쉽게받을 수 있습니다.

그러나 새로운 연구가 마술 번호를 발견했을 수도 있습니다.

Journal of Positive Psychology에 발표 된 연구에 따르면, 155 명의 젊은이 중 71 %가 격차의 긍정적 인면을보기 위해 약 3 개월 (약 11 주)을 보냅니다. 참가자가 개인으로서 성장하여 집중력을 느낀 순간이었습니다.

이것은 어떤 사람들은 너무 짧고 다른 사람들은 길게 보일 수도 있습니다. 이것은 평균 지표 일 뿐이며 각각은 다른 방식으로 복원됨을 기억하십시오. 더 나은 위치에있는 하나의 이별은 스캔들보다 더 쉽게 용인 될 것이라고 생각할 수 있습니다.

물론 분리를 자극 한 사람은 정신적으로 붕괴를 준비하는 데 더 많은 시간을 보냈지 만 그 일이 발생하기를 원했지만 같은 연구에 따르면 양측 모두 11 주 동안이 회복 구역에 있습니다. 이 11 주를 보내는 방법은 당신에게 달려 있습니다.

얼마나 많은 고통을 겪고 있습니까? 번호 필요)

3 년은 함께했습니다. 4 개월 전, 헤어졌어. 나는 돈없이 일없이 떠났고 2 주 동안 살고 싶지 않았고 너무 좋아했습니다. 간신히 침대에서 나와 처음부터 인생을 시작할 힘을 찾았습니다. 이제는 내게 더 쉽지만 그 사람에 대한 감정은 똑같아서 일자리를 찾았고 모든 것이 잘되었지만 여전히 아파, 나는 잊을 수 없다. 그리고 그것은 나를 귀찮게합니다. 그것은 단순히 불가능합니다! 결국, 그를 내 머리에서 던지려는 열망은 아주 강하다! 이별 후 얼마나 많은 고통을 겪었습니까.

헤어 졌던 것 때문에

헛소리 때문에. 그를 한 달 동안 나와 이야기 할 수 없도록 그를 몰아 냈습니다.

"2 주일은 살기 싫었다." 나는 그것이 재미있어, 나는 단지 2 주 만에 많은 시간을 줄 것이라고 생각한다.

사년 함께 적이 거의 먹지도 않고, 분리 1 년 후 살고 싶어하지 않았다, 나는 다른 사람을 무섭게 8kg을 잃고 (그 얇은되기 전에), 그의 눈 아래 회색, 소멸 눈, 다크 서클과 죽은 사람처럼 안색이 있었다. 2 학년 때, 훌륭한 인재와 전문가의 도움을 받아 그녀는 다시 생활하기 시작했습니다. 이제는 이별 한 지 1 년이 지났지 만, 나는 다소간 산다. 그러나 우울함, 슬픔, 고통으로부터의 그의 존재에 대한 왜곡 (교차 할 필요가있다).

나는 당신이 그런 실행 형태가 아니길 바래.

장례식을 기억하고, 그렇게 간단하지 않습니다.

첫 번째 infu 두뇌는 9 일 후에 잃고, 통증은 40 번째에 침묵합니다, 다시 기억이 깨끗 해지면, 그것은 3 개월처럼 보입니다.

"사랑하는 사람"(당신은 우연히 만나는 것이 아니라, 의사 소통을하지 않습니다)에서 계속되는 알림없이 더 이상 떠나지 않으면 90 일 후에 정확하게 풀어 줘야합니다.

그렇지 않다면, 그것은 이미 중독이지만, 그것은 정신 착란에 있습니다.

나는 접촉의 완전한 부족에서만 반복한다!

그래서 xs lope는 도달 할 수 있습니다. 부정적인 정보를 지우는이 보호 과정은 여기서 무력합니다. 업데이트 됨

"2 주일은 살기 싫었다." 나는 그것이 재미있어, 나는 단지 2 주 만에 많은 시간을 줄 것이라고 생각한다.

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나는 당신이 그런 실행 형태가 아니길 바래.

별로 낙관적이지 않은 정보.

나는 한 달에 10kg을 잃었다. 이제 내 모습은 "소아 성애의 꿈"이라고 불릴 수 있습니다)))) 모든 고통을 묘사하기 시작하지 않았습니다. 2 주 나는 방금 식사를하지 않았고 침대 위에 누워 있었기 때문에이 기간과 지시했다. 나는 지금 살고 싶다. 나는 감정이 사라 지길 바래.

장례식을 기억하고, 그렇게 간단하지 않습니다.

첫 번째 infu 두뇌는 9 일 후에 잃고, 통증은 40 번째에 침묵합니다, 다시 기억이 깨끗 해지면, 그것은 3 개월처럼 보입니다.

"사랑하는 사람"(당신은 우연히 만나는 것이 아니라, 의사 소통을하지 않습니다)에서 계속되는 알림없이 더 이상 떠나지 않으면 90 일 후에 정확하게 풀어 줘야합니다.

그렇지 않다면, 그것은 이미 중독이지만, 그것은 정신 착란에 있습니다.

나는 접촉의 완전한 부족에서만 반복한다!

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나는 이미 모든 접촉을 최소한으로 유지했습니다. 나는 아직 물건을 가져 가지 않아서 단순히이 사람을 보지 못합니다. 무서워 모든 것이 다시 범람합니다. 내가 미쳤다는 뜻이야. 편차. 나쁘다. (((

나는 사방에서 횡단하라고 권고합니다. 왜냐하면 사물들은 사랑하는 사람에게서 사람을 보내는 것이기 때문입니다.

나는 모든 것이 개인이라고 생각한다. 모든 사람들은 회복기를 갖습니다. 그들은 다른 muzhkhtsinu를 찾을 필요가 있다고하지만, 불행히도 그러한 기간에, 일부 또는 엉덩이가 우연히 만났거나 아무도 그녀가 자신이 누구와도 친해지 지 않는다는 사실 때문에 고인의 눈으로 인해 알기를 원합니다.

나는 사방에서 횡단하라고 권고합니다. 왜냐하면 사물들은 사랑하는 사람에게서 사람을 보내는 것이기 때문입니다.

그렇게 단순하지는 않습니다. 옷만 있다면 오랫동안 해봤을 것입니다. 3 년 동안 많은 것들이 있습니다. 단지 모든 것을 수집 할 수 있습니다. 나는 추위에 대한 공포로 기다리고있는 여름을위한 새로운 옷을 사다. 그래서 뭔가를 희생하고 그를 영원히 떠나야합니다.

나는 모든 것이 개인이라고 생각한다. 모든 사람들은 회복기를 갖습니다. 그들은 다른 muzhkhtsinu를 찾을 필요가 있다고하지만, 불행히도 그러한 기간에, 일부 또는 엉덩이가 우연히 만났거나 아무도 그녀가 자신이 누구와도 친해지 지 않는다는 사실 때문에 고인의 눈으로 인해 알기를 원합니다.

많은 남자들이 바람을 피우지 만, 이제 나는 어떤 관계도 그렇게하고 싶지 않아서 모두를 밀어 버린다. 어쩌면 틀렸어.

"2 주일은 살기 싫었다." 나는 그것이 재미있어, 나는 단지 2 주 만에 많은 시간을 줄 것이라고 생각한다. 사년 함께 적이 거의 먹지도 않고, 분리 1 년 후 살고 싶어하지 않았다, 나는 다른 사람을 무섭게 8kg을 잃고 (그 얇은되기 전에), 그의 눈 아래 회색, 소멸 눈, 다크 서클과 죽은 사람처럼 안색이 있었다. 2 학년 때, 훌륭한 인재와 전문가의 도움을 받아 그녀는 다시 생활하기 시작했습니다. 이제는 이별 한 지 1 년이 지났지 만, 나는 다소간 산다. 그러나 우울함, 슬픔, 고통으로부터의 그의 존재에 대한 왜곡 (교차 할 필요가있다). 나는 당신이 그런 실행 형태가 아니길 바래.

너 모두 잘 될거야. 인생이 지나가고, 슬퍼하지 않으며, 행복하고, 심지어 기억조차하지 않는다는 것을 이해하는 것이 가치가 없다는 것을 시간 만 알면됩니다. 그러나 시간이 걸립니다. 그것은 당신을 위해 짧게하십시오.

나는 모든 것이 개인이라고 생각한다. 모든 사람들은 회복기를 갖습니다. 그들은 다른 muzhkhtsinu를 찾을 필요가 있다고하지만, 불행히도 그러한 기간에, 일부 또는 엉덩이가 우연히 만났거나 아무도 그녀가 자신이 누구와도 친해지 지 않는다는 사실 때문에 고인의 눈으로 인해 알기를 원합니다.

많은 남자들이 바람을 피우지 만, 이제 나는 어떤 관계도 그렇게하고 싶지 않아서 모두를 밀어 버린다. 어쩌면 틀렸어.

헛되이 멀리 밀고. 매우 헛된. 나는 한때 관심을 갖게되어 기뻤을 것이지만 그는 거기에 없었습니다. 자, 일반적으로 더 많은 가을이 감추어 져야 할 힘이 있습니다. 그래서 산책을하고 갈 수있는 친구들과 가까이있는 친구를 만지고 차를 마시 러 앉아보십시오.

2 년 미사와 2.5. 직접 확인

게스트 "2 주일은 살기 싫었습니다." 나는 그것이 재미있어, 나는 단지 2 주 만에 많은 시간을 줄 것이라고 생각한다. 사년 함께 적이 거의 먹지도 않고, 분리 1 년 후 살고 싶어하지 않았다, 나는 다른 사람을 무섭게 8kg을 잃고 (그 얇은되기 전에), 그의 눈 아래 회색, 소멸 눈, 다크 서클과 죽은 사람처럼 안색이 있었다. 2 학년 때, 훌륭한 인재와 전문가의 도움을 받아 그녀는 다시 생활하기 시작했습니다. 이제는 이별 한 지 1 년이 지났지 만, 나는 다소간 산다. 그러나 우울함, 슬픔, 고통으로부터의 그의 존재에 대한 왜곡 (교차 할 필요가있다). 나는 당신이 그런 실행 형태가 아니길 바래.

너 모두 잘 될거야. 인생이 지나가고, 슬퍼하지 않으며, 행복하고, 심지어 기억조차하지 않는다는 것을 이해하는 것이 가치가 없다는 것을 시간 만 알면됩니다. 그러나 시간이 걸립니다. 그것은 당신을 위해 짧게하십시오.

고맙다, 나는 후회하지 않는다 - 나는 지금 백신과 경험을 가지고있다))))

그건 그렇고, 나는 아직도 관계를 원하지 않는다. 나는 아직 그들을 형성 할 도덕적 힘이 없다. 그래서 때로는 섹스를하기 위해 나는 오래된 아는 사람을 만난다. 다른 남자들도 있었지만, 그들은 힘이 가고 있습니다.

2 년 미사와 2.5. 직접 확인

오, HORROR! 너의 시간을 얼마나 유감스럽게 생각하니? ME 26. 이것은 28 일까지 생각합니다. 나이트 케어. (((((

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나는 또한 지금있다. 나 모두 긴장. 그를 원해. 하지만 절대! (((

나는 곧 2 살이 될 것이다. 최근 보았고 또 덮었다. 나는 nifiga가 통과하지 못했다는 것을 깨달았다.

나는 모른다. 나는 사랑에 빠질 필요가 있음을 이해하지만, 어떻게 든 실패합니다.

여자들, 왜 너 모두 그렇게 나를 화나게하는거야? ((나는 내일 모두가 너와 함께 할 것을 희망한다. 그리고 나는 또한 그것을 거의 믿을 수 없다. 그러나 나는 너에게 온 마음을 다해 이것을 원한다!

나는 너를 화나게하고 싶지 않지만, 접촉이 완전히 없어지는 7 년 후에 풀려났다. 그것은 그의 두뇌에서 이전과 같이 매 초가 없도록 발표되었습니다. 당신은 다른 사람들과 만날 수 있습니다. 그리고 당신은 만날 수 없습니다 - 이모, 당신의 머리 전체가 여전히 채워질 것입니다, 누군가가 그곳에서 강제로 꺼내지는 않을 것입니다.하지만 혼자 집에서 사라지지 않도록하기 위해서, 왜 아닙니다.

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내 전남편은 머리에 바퀴벌레가없는 품위있는 남자를 찾아야한다고 말했고, 그는이 말로 나를 강간한다. 마치 그가 나를 매우 사랑 하긴하지만 나에게 이것을 "콘솔"이라고 말한다. 나는 아무도 아니다. 나는 누군가가 나를 붙잡을 것이라고 상상조차 할 수 없다. y 거리다 나는 더 많은 것을 말하고있는 것이 아닙니다.

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유사하게. 한 번에, 이것 때문에, 나는 멋진 남자를 그리워했다, 지금 나는 그를 돌려 보내야 할 것이다 :))

나는 너를 화나게하고 싶지 않지만, 접촉이 완전히 없어지는 7 년 후에 풀려났다. 그것은 그의 두뇌에서 이전과 같이 매 초가 없도록 발표되었습니다. 당신은 다른 사람들과 만날 수 있습니다. 그리고 당신은 만날 수 없습니다 - 이모, 당신의 머리 전체가 여전히 채워질 것입니다, 누군가가 그곳에서 강제로 꺼내지는 않을 것입니다.하지만 혼자 집에서 사라지지 않도록하기 위해서, 왜 아닙니다.

주석 한 달 전에 나는 똑같은 운명이 나를 기다렸다고 확신했다. 이제 나는 적어도 2 ~ 3 년을 희망한다.

내 상황은 거의 3 년 동안 지속됩니다. 우리는 2 년 동안 함께 있었고, 그 다음에 우리는 나뉘기 시작했습니다.하지만 그는 다시 왔고, 우리는 입을 열었습니다. 조만간 그 끝이 올 것이라는 것을 알았지 만. 2 주 전에 왔어. 우리는 3 년 헤어, 여기 결과입니다 : 3 년 동안 내가 문을 열 수 없습니다, SMS에 응답하지 수, 그것을 잊지해야하고 다른 사항을 충족하기 위해, 그러나 그가 전화했을 때 전화를 받아 없습니다. 이제 모든 것이 확실합니다. 사랑은 이미 사라졌고 중독과 습관이되었습니다. 그리고 그 아이의 증오는 아이디어 자체가 비난을 받기는했지만, 일찍 나눌 필요가있었습니다. 이 기간은 얼마나 오래 지속될 것인가 - 모르겠다. 나는 다른 사람들을 볼 수 없다. 때로는 약점이 찾아 오는 순간, 나 자신에게 전화하기를 원한다. 그는 올 것이다. 나는 모든 것을 다시 시작할 것이다. 행복의 주, 그리고 다시 싸움과 이별. 그리고 전화하지 마세요. 나는 중독에서 당신에게 빠른 회복을 바란다!

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어쩌면 나는 임상 사례를 가지고 있고, 나는 임신 한 상태에서 내 딸이 그와 매우 비슷하다. majority 대다수에 초점을 맞춘다. 2-3 년이다. 그리고 당신이 빠져 나가기 시작하면 즉시 새로운 것을 찾으십시오! 이전에는 쓸모가 없었습니다.

내 상황은 거의 3 년 동안 지속됩니다. 우리는 2 년 동안 함께 있었고, 그 다음에 우리는 나뉘기 시작했습니다.하지만 그는 다시 왔고, 우리는 입을 열었습니다. 조만간 그 끝이 올 것이라는 것을 알았지 만. 2 주 전에 왔어. 우리는 3 년 헤어, 여기 결과입니다 : 3 년 동안 내가 문을 열 수 없습니다, SMS에 응답하지 수, 그것을 잊지해야하고 다른 사항을 충족하기 위해, 그러나 그가 전화했을 때 전화를 받아 없습니다. 이제 모든 것이 확실합니다. 사랑은 이미 사라졌고 중독과 습관이되었습니다. 그리고 그 아이의 증오는 아이디어 자체가 비난을 받기는했지만, 일찍 나눌 필요가있었습니다. 이 기간은 얼마나 오래 지속될 것인가 - 모르겠다. 나는 다른 사람들을 볼 수 없다. 때로는 약점이 찾아 오는 순간, 나 자신에게 전화하기를 원한다. 그는 올 것이다. 나는 모든 것을 다시 시작할 것이다. 행복의 주, 그리고 다시 싸움과 이별. 그리고 전화하지 마세요. 나는 중독에서 당신에게 빠른 회복을 바란다!

잠깐. 나는 또한 그에게 1 시간을 돌려 준 것을 후회한다. 그것은 2.5 년이었을 것이다. 얼마나 유감스러운가요? ((((

어쩌면 나는 임상 사례를 가지고 있고, 나는 임신 한 상태에서 내 딸이 그와 매우 비슷하다. majority 대다수에 초점을 맞춘다. 2-3 년이다. 그리고 당신이 빠져 나가기 시작하면 즉시 새로운 것을 찾으십시오! 이전에는 쓸모가 없었습니다.

와우! ))) 당신은 인생의 의미조차 가지고 있습니다.)) 그리고 나는 7 년 후에 그것을 매우 기쁘게 생각합니다. 더 쉽게, 더 좋게, 더 행복하게 보자! )))))))

나는 곧 2 살이 될 것이다. 최근 보았고 또 덮었다. 나는 nifiga가 통과하지 못했다는 것을 깨달았습니다. (나는 모른다. 나는 사랑에 빠져야한다는 것을 이해하지만 어떻게 든 나는 그렇지 않다.

또한 곧 2 년이 될 것입니다. 생각해 보면 고통이 없습니다.하지만 벽에 올라가는 것처럼 생깁니다. 내 인생의 악몽은 그것을보아야합니다! 그리고 나는 또 2 년을 잊을 것입니다. 3 년 후 5 년이 지나면 잊어 버렸습니다. 생각하지도 않고 고통도 전혀 없습니다. 아마도 내가 얼마나 사랑하는지에 달려 있습니다.하지만 연락을 끊고 일을 바꾸어야한다는 데 동의합니다. 그렇지 않으면 그들은 그를 건드렸다. 그리고 매번 더 쉬워 질 때가 있었다. 다른 남자는 내가 잊지 않도록 도왔다. 이것은 나를위한 것이 아닙니다. 일반적으로, 당신은 잊을 수 없을 것입니다, 그것은 당신의 영혼의 먼 구석으로 움직일 것입니다. 당신은 최악의 시간을 보냈습니다. 지옥의 처음 2 주 동안 당신은 통과하고 견뎌 냈습니다! 그래서 당신은 성공할 것입니다! 라이브! 행운을 빌어 요!

정확하게 1 년 전에, 그녀는 똑같은 주제를 여기에 만들었고, 같은 상태 였고, 단지 2 주간을 먹지 않았고, 빈 아파트에서 임대 아파트로 옮겼습니다. 얼마나 많은 고통이 사라지나요? 그것은 당신에게 달려 있습니다. 자신에게 영감을주는 것에서가 아니라 성격 때문에. 당신이 약하고, 의존적이라면, 그 이상. 당신이 강하면, 당신이 살고 싶다고 말했기 때문에 모든 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 적어도 한달 더. 처음에는 정확히 끝낼 수 있다고 믿을 수는 없었지만 정확히 한 달이있었습니다. 글쎄, 나는 여전히 항우울제를 보았다. 매우 도움이됩니다. 한 달 후, 다른 소년과 함께 나는 카페에 앉아서 앉아 있었고, 나는 그를 아주 좋아했지만 무언가에 구부린 다음 나에게 떠올랐다. 깨진 후 인생이있다.

나는 네가 최선을 다할 것을 간절히 바란다. 사물들이 사라지지 않았다는 사실은 심지어 좋기 때문에 양심이 허락한다면 버리도록하십시오. 나도 그 방문객을 데리러 갈 시간이 있었고, 잊어 버렸던 것을 나는 결코 가져 가지 않았다.

마지막 손님 2 개의 메시지는 나))))

그 사람을 10 개월 동안 잊어 버렸습니다. 매일 매일 내 눈에 들어갔지 만 힘들었지 만, 내가 볼 수 있듯이) 나는이 기사를 읽고 그것이 내 생리적 인 의존성임을 깨닫게되었습니다. 여기에 하지만 지금은 친구들과 관계를 시작하려고합니다. 당신은 완전히 그와의 의사 소통을 그만두고, 더 쉽고 빠르게 잊어 버려야합니다.) 또는 평생 동안 꿈꿔 왔던 것을하십시오)))

저는 5 개월을 보내고 5 년 동안 두 자녀가되었습니다. 파란에서 파열했다. " 물론, 자주 발생하는 일을 방해합니다.

어쩌면 당신은 갑자기 문을 두드리고 다시 물어보기를 바랄 때 당신의 영혼 깊숙한 곳에 있을까요? 모든 것에도 불구하고?

2 년에서 2 년은 그들이 여기 쓰는대로 - 나의 의견으로는, 클리닉, 아니면, 당신이 그와 계속 의사 소통을한다면. 어떤 연락처를 지원하지 않는다면, 당신은 원하지 않습니다. 몇 달 안에 잊어 버릴 수 있습니다. 특히 당신이 비 밀접한 삶을 살면

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나는 그를 만나기 전에 강해서 해산되었다. 바보. 이제 나는 어떻게 지냈는가, 그가 나와 사랑에 빠졌던가, 나는 스스로 일하는 것을 지켜라, 나는 붙잡는다, 미소 짓는다. 그러나 내 영혼에는 죽음에 대한 슬픔이있다. 그만한 가치가없는 사람에 대해서는 이미 너무 구역질 스럽습니다. 4 개월이 아니라 쉽게, 그것은 나를 놀라게하기 시작합니다. 그러나 대답을 읽은 후에 나는 너무 슬퍼하지 않다는 것을 이해합니다. 나 자신에게 NG라고했다. 그 때 나는 누군가에게 그를 필요로한다))))))))))))))))))))))))

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나는 의사 소통을 완전히 멈췄다. 나는 심지어 튜브를 가져 가지도 않는다. 그의 엄마는 나를 부른다.))). 그러나 그것은 나의 머리에서 나오지 않는다 (((

저는 5 개월을 보내고 5 년 동안 두 자녀가되었습니다. 파란에서 파열했다. " 물론, 자주 발생하는 일을 방해합니다.

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나는 희망을 품을지라도 싫어하지 않을 것이다. 그러나 그것은 나 자신을 자극한다. 나는 그것을 제거하고 싶다.

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나는 단지 은밀한 삶을 살기 때문에 친구가 공유됩니다. 드물게 나가서는 안되며, 그가 만난 적이 없다면.

게스트 저는 5 개월을 보내고 함께 5 년, 두 자녀가되었습니다. 파란에서 파열했다. " 물론, 자주 발생하는 일을 방해합니다.

어쩌면 당신은 갑자기 문을 두드리고 다시 물어보기를 바랄 때 당신의 영혼 깊숙한 곳에 있을까요? 모든 것에도 불구하고?

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그리고 나는 모든 것이 나를 위해 시작된다. 나는 잊어 버리는 과정을 의미한다. 또 다른 주가 지나지 않았습니다. 선반에있는 그의 4 개의 담배는 우리 마지막 회의에서 떠났다 (우리는 그녀가 마지막이라고 생각하지 않았다). 그러나 나는 그것을 버리지 않는다.... 그가 무의식 중에 다시 올 것을 희망한다.

***! 너와 무슨 상관이야!

etozh 그것은 정상적으로 살해되지 않습니다.

하나의 충고는 다음 번 사람에게 너무 많이 녹여 내지 마십시오. 완전한 대체물이 아니라 완전하게 느끼게하는 응용 프로그램입니다.

네, 어떤 사람도 꼭 필요한 모든 것을 가지고 있습니다!

35, Tatiana, 그것은 녹이는 것이 자연 스럽습니다. 만약 당신이 그것에 녹지 않는다면, 그것은 당신에게 그렇게 고통스럽지 않을 것입니다, 그러나 불가피합니다. 나는 새해까지 기다릴 필요가 없다고 생각하고, 다음 달에 누군가와 산책을합니다. 물론 그것과 같지 않을 것입니다! 그러나 적어도 자존감을 높이고주의를 산만하게하십시오. 주된 일은 집을 더 떠나고, 즐거운 무언가를하는 것입니다. 나는 1 년 후 그때보다 100 배 더보기 시작했다. 그 끔찍한 체중 감량으로 몸무게가 늘어 났고 내 눈이 다시 태워지기 시작했다. 스포츠, 안색. 그리고 그와 나는 그의 그림자와 같았다. 나는 그를 내 입에서 바라 보았다. 염소 팬케이크

2 년에서 2 년은 그들이 여기 쓰는대로 - 나의 의견으로는, 클리닉, 아니면, 당신이 그와 계속 의사 소통을한다면. 어떤 연락처를 지원하지 않는다면, 당신은 원하지 않습니다. 몇 달 안에 잊어 버릴 수 있습니다. 특히 당신이 비 밀접한 삶을 살면

나는 단지 은밀한 삶을 살기 때문에 친구가 공유됩니다. 드물게 나가서는 안되며, 그가 만난 적이 없다면.

글쎄, 그게 문제 야. 예전의 사랑을 희생하지 말고, 당신 자신이 산 채로 묻힐만큼 가치가 없습니다. 친구가 없습니다 - 데이트 사이트로 이동하십시오! 아니면 클럽에있는 어떤 여자! 스포츠에! 그러나 어디서나 소년들은 어디에서나, 누군가는 할 것이고, 사람들과 대화를 나누는 곳은 절대 알 수 없습니다.

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귀중한 경험. 아니, 아니))))

35, Tatiana, 그것은 녹이는 것이 자연 스럽습니다. 만약 당신이 그것에 녹지 않는다면, 그것은 당신에게 그렇게 고통스럽지 않을 것입니다, 그러나 불가피합니다. 나는 새해까지 기다릴 필요가 없다고 생각하고, 다음 달에 누군가와 산책을합니다. 물론 그것과 같지 않을 것입니다! 그러나 적어도 자존감을 높이고주의를 산만하게하십시오. 주된 일은 집을 더 떠나고, 즐거운 무언가를하는 것입니다. 나는 1 년 후 그때보다 100 배 더보기 시작했다. 그 끔찍한 체중 감량으로 몸무게가 늘어 났고 내 눈이 다시 태워지기 시작했다. 스포츠, 안색. 그리고 그와 나는 그의 그림자와 같았다. 나는 그를 내 입에서 바라 보았다. 염소 팬케이크

나도, 예쁘고 더하기 완전히 업데이트 된 옷장 (그게 남았 기 때문에)과 주변의 남자들이 가득차있다. 그가 나를 완전히 파괴했기 때문에 자부심이 회복되었습니다.

배란 통증의 지속 기간에 영향을주는 요인

저자 : Ekaterina Sibileva, 마지막으로 수정 시간 : 03/28/2018

월경주기의 중간에 나타나는 배란 통증은 여성의 신체가 임신 할 준비가되었음을 나타냅니다. 호르몬 수치의 변화 (난포 자극 호르몬, 에스트로겐의 대체 방출)는 배란 통증의 주요 원인입니다. 배란 통증의 지속 기간은 신체의 일반적인 상태, 자연 호르몬의 배경, 전신 질환의 존재, 생식 기관의 개별적인 특성에 달려 있습니다.

배란 통증의 원인

배란 과정은 드물게 눈에 띄지 않습니다. 두통, 하복부의 잔소리, 식욕 증가, 순환기의 성적 욕구 증가는 많은 여성들에게 친숙합니다. 호르몬 작용에 의한 생식계의 생리 학적 변화는 육체를 임신하고 낳고 출산 할 준비가되었음을 확인시켜줍니다. 여성의 몸은 자손 번식을위한 가장 유리한 조건을 만듭니다.

생리주기의 첫 번째 단계에서는 난소의 성숙이 발생하는 과정에서 난소에 의한 뇌하수체와 에스트로겐의 난포 자극 호르몬의 활성 생산이 관찰됩니다. 그것이 최종적으로 형성 될 때 황체 형성 호르몬이 활성화되어 난소에서 난자의 방출을 촉진합니다. 파열하는 여포 대신에 황체가 형성되어 호르몬 프로게스테론이 방출됩니다.

배란이 시작된 이래로 생식계는 수정 과정에 대한 준비가되어 있습니다.

두통

그러한 호르몬 서지는 눈에 띄지 않습니다. 이런 이유로 배란, 두통, 수면 장애 (피상적), 정신 - 정서 불안정성이 나타납니다. 일부 여성의 경우 배란이 시작됨을 상징하는 신호이므로 익숙합니다. 대부분의 경우 두통은 일시적인 영역에서 발생합니다. 한 여성이 혈관성 긴장 이상증을 앓고있는 경우 배란 중 두통이 머리 뒤쪽에있을 수도 있습니다.

Bloating

호르몬 불균형에 의해 주로 발생 : 프로게스테론 방출은 자궁 근육의 수축을 억제하여 난자의 부착에 유리한 조건을 제공하고, 유산을 방지합니다. 창자 벽은 또한 프로게스테론의 작용에 감수성이 있습니다. 지연된 연동 운동은 이것에 대한 확실한 확인입니다.

위장관을 통한 느린 음식 진행, 효소의 불충분 한 생산, 장의 대변 정체는 소화 불량의 출현에 기여합니다. 장내 음식 잔류 물의 썩음은 발효 과정을 활성화시켜 가스 형성을 증가시킵니다. 붕괴 생성물에서 방출되는 독소와 마찬가지로 가스는 혈류에 들어가 몸 전체로 퍼집니다. 증가 된 헛배 (방귀)는 장벽을 뻗어 복부와 사타구니에 통증을 유발합니다.

사타구니에 통증

난소의 통증은 난포의 빠른 성장, 막의 파열 및 난소 캡슐의 스트레칭으로 인해 발생합니다. 사타구니 부분에 불편 함이 생겨서 천골에 방사됩니다. 이 상태는 전반적인 건강 상태의 악화, 무관심, 약점 및 과민 반응의 출현을 유발합니다.

배란시 사타구니 부위의 통증은 대개 한쪽에만 국한되며 질 분비물의 변화가 동반됩니다. 질 분비물은 두껍고 점성이 있으며 닭 단백질과 비슷한 질감이됩니다. 양측 배란 통증의 출현은 여러 개의 난자가 동시에 성숙 될 수 있음을 나타냅니다.

놀라운 증상

배란 통증은 생식 기관, 소화 기관, 호르몬 불균형에 염증 과정이 없다면 2-3 일 후에 사라집니다. 배란 전에 관찰 된 통증이 발생하고 일주일 이내에 사라지지 않으면 부인과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

배란 통증은 종종 월경 중 통증을 유발합니다. 비슷한 조건은 월경 증후군에 기인하며 산부인과 전문의의 조언을 무시합니다. 그러나 무시할 수없는 흥미 진진한 신호가 있습니다.

  • 1 주일 이상 지속되는 배란 통증;
  • 뚜렷한 통증 증후군;
  • 심한 두통;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 발열;
  • 설사;
  • 생리주기의 중간에 부 자연스러운 질 분비물 (화농성, 혈액)의 출현.

악화의 합병증을 피하기 위해 내분비, 소화 기계, 신경계, 생식 기관의 기존 질병이있는 상태에서 배란 통증에 특별한주의를 기울여야합니다. 종종 배란 통증에 대해 의사의 즉각적인 도움이 필요한 완전히 다른 조건을 취합니다.

심한 배란 통증은 COC 폐지 후 발생합니다. 이 현상은 난소 자극과 증가 된 호르몬 생성과 관련이 있습니다. 배란의 약물 자극의 경우, 사타구니 부위의 심각한 통증의 출현 또한 특징적입니다.

배란 통증의 배경에 중독의 현상은 식중독, 약물, 가정용 화학 물질의 유해 물질의 원인이 될 수 있습니다. 열성 지표에 대한 체온의 증가와 알레르기 반응의 출현은 배란 과정과 관련이 없습니다. 생리주기의 중간에 습관 상태의 변화가 항상 병리학의 발전을 나타내는 것은 아니지만 의사의 특별한주의와 검사가 필요합니다.

가장 위험한 것은 종양학을 포함하여 골반 장기에 종양이 발생하는 것입니다. 이 경우, 불쾌한 증상을 무시하면 생식 기능 장애뿐만 아니라 죽음을 위협합니다. 산부인과 전문의의 상담을 통해 이것이 배란으로 인한 것인지,이 상황에서 치료가 필요한지 여부를 알려줍니다.

도움말 대책

배란 중 통증은 어떤 여성에게도 불쾌한 현상입니다. 그러므로 배란 통증이 얼마나 오래 지속되는지에 대한 의문은 많은 것을 걱정합니다. 보통 불편은 24-48 시간 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 난은 성숙하고 난소를 떠나며 죽습니다 (또는 정자 세포에서 발견됩니다). 배란 통증을 48 시간 이상 저장하는 것은 부인과 의사의 검사가 필요합니다.

배란 중 사소한 통증이있을 때 전문가에게 상담 한 후에 통증을 완화하고 중독을 없애고 부풀게하고 소화를 정상화시키는 증상이있는 약을 사용합니다.

  1. 통증 완화제는 두통과 하복부 (Paracetamol, Ibuprofen)로 증상이 있습니다. 병리학이없는 경우 통증 증후군은 약물 복용 후 20-40 분 후에 중단됩니다.
  2. 진경제 (drotaverin, papaverine) 근육 경련을 완화하고 통증 증후군을 없앱니다.
  3. 췌장 효소 (Pangrol, Mezim, Festal)는 위가 팽창 된 경우 소화 불량의 영향을 없애기 위해 사용됩니다.
  4. 흡착제는 부패 생성물에서 생성되는 신체에서 독소를 제거하기 위해 취합니다. 부어 오름이 있으면 3 ~ 5 일 동안 Smektu, Enterosgel, Sorbex, 활성탄 등을 복용 할 수 있습니다.
  5. 프로 바이오 틱스 (Probiotics)는 장내 자연 미생물의 조경을 복원하고 배란 동안 호르몬 장애와 관련된 변비 연축을 개선하기 위해 2 ~ 3 주가 걸립니다. 배란 기간 중에 위가 부어지면 Linex, Bifiform, Laktovit, Bifidumbakterin과 같은 약물을 사용하십시오.
  6. 항 당뇨 약. 복부 팽창은 구김 속성 (카밀레, 야로우, 매듭, 민트, 회향, 딜)이있는 약용 식물을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 식물들로 만든 초본 추출물은 복부 통증을 제거하고, 췌장 통증을 없애고, 정상적인 장의 운동성을 회복하기 위해 하루 3-4 회 복용합니다.
  • 영양 교정은 배란 통증의 지속 기간을 줄일 수있는 중요한 포인트 중 하나입니다. 식단에서 전분, 식물성 섬유, 설탕, 효모, 가스, 카페인을 함유 한 제품은 제외해야합니다. 배란 기간 중식이 영양 섭취는 통증의 지속 기간과 중증도를 80 % 감소시킵니다.
  • 자궁 근육의 음색 개선을 목표로하는 활동적인 생활 습관, 장벽은 순환 도중에 배란 통증의 감소에 기여합니다.
  • 스트레스가 없으면 신체의 저항력이 증가하고 자연적 생리적 과정의 정상적인 과정에 기여하며 배란 중 하복부에서는 "스트레스"의 두통이 나타나지 않습니다.

생리주기의 중간에있는 수 일간의 배란 통증은 생식 연령의 여성들에게서 흔히 나타나는 현상입니다. 대부분의 경우 배란 후 자체 제거되는 약한 강도의 통증은 병리학을 나타내지 않습니다. 고통의 본질의 변화, 새로운 불쾌한 증상의 출현은 의사와의 추가 상담이 필요합니다. 귀하의 건강을 존중하고, 의사의 권고 사항을 준수하면 신체의 병리학 적 과정의 출현 위험을 줄일 수 있습니다.

얼마나 오래 고통이 지속 되는가?

배란 통증은 얼마나 오래 지속됩니까?

월경주기의 중간에 나타나는 배란 통증은 여성의 신체가 임신 할 준비가되었음을 나타냅니다.

호르몬 수치의 변화 (난포 자극 호르몬, 에스트로겐의 대체 방출)는 배란 통증의 주요 원인입니다.

배란 통증의 지속 기간은 신체의 일반적인 상태, 자연 호르몬의 배경, 전신 질환의 존재, 생식 기관의 개별적인 특성에 달려 있습니다.

배란 통증의 원인

배란 과정은 드물게 눈에 띄지 않습니다. 두통, 하복부의 잔소리, 식욕 증가, 순환기의 성적 욕구 증가는 많은 여성들에게 친숙합니다.

호르몬 작용에 의한 생식계의 생리 학적 변화는 육체를 임신하고 낳고 출산 할 준비가되었음을 확인시켜줍니다.

여성의 몸은 자손 번식을위한 가장 유리한 조건을 만듭니다.

생리주기의 첫 번째 단계에서는 난소의 성숙이 발생하는 과정에서 난소에 의한 뇌하수체와 에스트로겐의 난포 자극 호르몬의 활성 생산이 관찰됩니다. 그것이 최종적으로 형성 될 때 황체 형성 호르몬이 활성화되어 난소에서 난자의 방출을 촉진합니다. 파열하는 여포 대신에 황체가 형성되어 호르몬 프로게스테론이 방출됩니다.

배란이 시작된 이래로 생식계는 수정 과정에 대한 준비가되어 있습니다.

두통

그러한 호르몬 서지는 눈에 띄지 않습니다. 이런 이유로 배란, 두통, 수면 장애 (피상적), 정신 - 정서 불안정성이 나타납니다.

일부 여성의 경우 배란이 시작됨을 상징하는 신호이므로 익숙합니다. 대부분의 경우 두통은 일시적인 영역에서 발생합니다.

한 여성이 혈관성 긴장 이상증을 앓고있는 경우 배란 중 두통이 머리 뒤쪽에있을 수도 있습니다.

Bloating

호르몬 불균형에 의해 주로 발생 : 프로게스테론 방출은 자궁 근육의 수축을 억제하여 난자의 부착에 유리한 조건을 제공하고, 유산을 방지합니다. 창자 벽은 또한 프로게스테론의 작용에 감수성이 있습니다. 지연된 연동 운동은 이것에 대한 확실한 확인입니다.

위장관을 통한 느린 음식 진행, 효소의 불충분 한 생산, 장의 대변 정체는 소화 불량의 출현에 기여합니다.

장내 음식 잔류 물의 썩음은 발효 과정을 활성화시켜 가스 형성을 증가시킵니다. 붕괴 생성물에서 방출되는 독소와 마찬가지로 가스는 혈류에 들어가 몸 전체로 퍼집니다.

증가 된 헛배 (방귀)는 장벽을 뻗어 복부와 사타구니에 통증을 유발합니다.

사타구니에 통증

난소의 통증은 난포의 빠른 성장, 막의 파열 및 난소 캡슐의 스트레칭으로 인해 발생합니다. 사타구니 부분에 불편 함이 생겨서 천골에 방사됩니다. 이 상태는 전반적인 건강 상태의 악화, 무관심, 약점 및 과민 반응의 출현을 유발합니다.

배란시 사타구니 부위의 통증은 대개 한쪽에만 국한되며 질 분비물의 변화가 동반됩니다. 질 분비물은 두껍고 점성이 있으며 닭 단백질과 비슷한 질감이됩니다. 양측 배란 통증의 출현은 여러 개의 난자가 동시에 성숙 될 수 있음을 나타냅니다.

놀라운 증상

배란 통증은 생식 기관, 소화 기관, 호르몬 불균형에 염증 과정이 없다면 2-3 일 후에 사라집니다. 배란 전에 관찰 된 통증이 발생하고 일주일 이내에 사라지지 않으면 부인과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

배란 통증은 종종 월경 중 통증을 유발합니다. 비슷한 조건은 월경 증후군에 기인하며 산부인과 전문의의 조언을 무시합니다. 그러나 무시할 수없는 흥미 진진한 신호가 있습니다.

  • 1 주일 이상 지속되는 배란 통증;
  • 뚜렷한 통증 증후군;
  • 심한 두통;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 발열;
  • 설사;
  • 생리주기의 중간에 부 자연스러운 질 분비물 (화농성, 혈액)의 출현.

악화의 합병증을 피하기 위해 내분비, 소화 기계, 신경계, 생식 기관의 기존 질병이있는 상태에서 배란 통증에 특별한주의를 기울여야합니다. 종종 배란 통증에 대해 의사의 즉각적인 도움이 필요한 완전히 다른 조건을 취합니다.

심한 배란 통증은 COC 폐지 후 발생합니다. 이 현상은 난소 자극과 증가 된 호르몬 생성과 관련이 있습니다. 배란의 약물 자극의 경우, 사타구니 부위의 심각한 통증의 출현 또한 특징적입니다.

배란 통증의 배경에 중독의 현상은 식중독, 약물, 가정용 화학 물질의 유해 물질의 원인이 될 수 있습니다.

열성 지표에 대한 체온의 증가와 알레르기 반응의 출현은 배란 과정과 관련이 없습니다.

생리주기의 중간에 습관 상태의 변화가 항상 병리학의 발전을 나타내는 것은 아니지만 의사의 특별한주의와 검사가 필요합니다.

가장 위험한 것은 종양학을 포함하여 골반 장기에 종양이 발생하는 것입니다. 이 경우, 불쾌한 증상을 무시하면 생식 기능 장애뿐만 아니라 죽음을 위협합니다. 산부인과 전문의의 상담을 통해 이것이 배란으로 인한 것인지,이 상황에서 치료가 필요한지 여부를 알려줍니다.

도움말 대책

배란 중 통증은 어떤 여성에게도 불쾌한 현상입니다. 그러므로 배란 통증이 얼마나 오래 지속되는지에 대한 의문은 많은 것을 걱정합니다. 보통 불편은 24-48 시간 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 난은 성숙하고 난소를 떠나며 죽습니다 (또는 정자 세포에서 발견됩니다). 배란 통증을 48 시간 이상 저장하는 것은 부인과 의사의 검사가 필요합니다.

배란 중 사소한 통증이있을 때 전문가에게 상담 한 후에 통증을 완화하고 중독을 없애고 부풀게하고 소화를 정상화시키는 증상이있는 약을 사용합니다.

  1. 통증 완화제는 두통과 하복부 (Paracetamol, Ibuprofen)로 증상이 있습니다. 병리학이없는 경우 통증 증후군은 약물 복용 후 20-40 분 후에 중단됩니다.
  2. 진경제 (drotaverine, papaverine)는 근육 경련을 완화하고 통증 증후군을 없앱니다.
  3. 췌장 효소 (Pangrol, Mezim, Festal)는 위가 팽창 된 경우 소화 불량의 영향을 없애기 위해 사용됩니다.
  4. 흡착제는 부패 생성물에서 생성되는 신체에서 독소를 제거하기 위해 취합니다. 부어 오름이 있으면 3 ~ 5 일 동안 Smektu, Enterosgel, Sorbex, 활성탄 등을 복용 할 수 있습니다.
  5. 프로 바이오 틱스 (Probiotics)는 장내 자연 미생물의 조경을 복원하고 배란 동안 호르몬 장애와 관련된 변비 연축을 개선하기 위해 2 ~ 3 주가 걸립니다. 배란 기간 중에 위가 부어지면 Linex, Bifiform, Laktovit, Bifidumbakterin과 같은 약물을 사용하십시오.
  6. 항 당뇨 약. 복부 팽창은 구김 속성 (카밀레, 야로우, 매듭, 민트, 회향, 딜)이있는 약용 식물을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 식물들로 만든 초본 추출물은 복부 통증을 제거하고, 췌장 통증을 없애고, 정상적인 장의 운동성을 회복하기 위해 하루 3-4 회 복용합니다.
  • 영양 교정은 배란 통증의 지속 기간을 줄일 수있는 중요한 포인트 중 하나입니다. 식단에서 전분, 식물성 섬유, 설탕, 효모, 가스, 카페인을 함유 한 제품은 제외해야합니다. 배란 기간 중식이 영양 섭취는 통증의 지속 기간과 중증도를 80 % 감소시킵니다.
  • 자궁 근육의 음색 개선을 목표로하는 활동적인 생활 습관, 장벽은 순환 도중에 배란 통증의 감소에 기여합니다.
  • 스트레스가 없으면 신체의 저항력이 증가하고 자연적 생리적 과정의 정상적인 과정에 기여하며 배란 중 하복부에서는 "스트레스"의 두통이 나타나지 않습니다.

생리주기의 중간에있는 수 일간의 배란 통증은 생식 연령의 여성들에게서 흔히 나타나는 현상입니다.

대부분의 경우 배란 후 자체 제거되는 약한 강도의 통증은 병리학을 나타내지 않습니다. 고통의 본질의 변화, 새로운 불쾌한 증상의 출현은 의사와의 추가 상담이 필요합니다.

귀하의 건강을 존중하고, 의사의 권고 사항을 준수하면 신체의 병리학 적 과정의 출현 위험을 줄일 수 있습니다.

화상으로 인한 고통은 얼마나 오래 지속됩니까?

적어도 한 번은 모든 사람이 가전 제품을 태 웠습니다. 화상은 붉은 뜨거운 접시, 끓는 물, 화합물, 증기, 철분, 장시간 태양에 노출, 불에 의해 생길 수 있습니다.

이 모든 경우 화상이 쉽거나 어렵습니다. 심한 화상의 경우 통증은 신경 손상의 첫 번째 순간에만 나타납니다.

이상하게도 충분하지만 심한 화상의 경우 신경 엔딩이 빨리 사라지기 때문에 그런 심각한 고통을 경험하지 못합니다.

재택 재활이나 자기 고통을 줄이는 것에 관해서는 이야기 할 수 없습니다. 이러한 상황에서는 긴급 의료가 필요합니다.

집에서 고통으로부터 벗어나는 것은 피부가 붉거나 작아지는 작은 화상으로 만 이루어질 수 있습니다. 작은 물집이 그 위에 생깁니다.

응급 처치

화상 응급 처치에 대한 지식은 정보를 검색 할 시간이 없을 때 언제든지 유용 할 수 있으므로 매우 중요합니다. 화상을 입었을 경우 즉시 상황을 평가해야합니다. 화상이 심하면 피부를 깨끗한 천으로 가리고 병원에 가야합니다. 화상이 심하지 않은 경우 다음과 같이 진행해야합니다.

  1. 화상 부위를 찬물에 넣으십시오. 손이나 발을 흐르는 물에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 피부 조직의 파괴를 막기 위해 적어도 20 분을 길게 잡으십시오.
  2. 화상 부위에 상처가 생기면 소독액으로 치료해야합니다. 이것은 과망간산 칼륨 또는 과산화 수소 일 수 있습니다. 요오드 또는 다른 알콜 함유 화합물을 상처에 묻히지 마십시오. 사용시 고통이 증가합니다.
  3. 그런 다음 젤이나 스프레이 형태로 판매되는 화상 사이트에 의료용 냉각제를 바릅니다. 예를 들어, Bepanten, Psilo-Balsam, Panthenol. 그들은 탄력있는 피부를 진정시키고 통증과 부종을 완화시켜줍니다. 이러한 연고는 피부 재생을 완벽하게 회복시켜 상처가 훨씬 빨리 회복됩니다.
  4. 손에 냉각 의료용 스프레이가 없으면 노보 케인이나 아이스크림의 앰플을 사용할 수 있습니다. 바이알의 내용물을 깨끗한 붕대에 부어 상처 부위에 로션을 만듭니다.
  5. 통증이 완전히 떠나지 않으면 진통제를 가져 가십시오. Ketonal 또는 Analgin 일 수 있습니다.

이 간단한 규칙을 안다면 비상 사태시 신속하고 자신있게 행동 할 수 있습니다.

화상에 얼음을 넣을 수 있습니까?

화상에 응급 처치를 제공하는 방법 중 하나는 상처에 얼음을 적용하는 것입니다. 사실, 이것은 일반적이지만 잘못된 행동입니다. 피부가 손상되면 동상에 걸릴 수 있기 때문에 얼음을 화상에 적용 할 수 없습니다.

사실 화상을 입으면 신경 결말이 강한 고통 신호를 생성하여 얼음을 발라 주면 동상을 느끼지 않습니다. 따라서 피부는 이중 타격을 받게됩니다 - 먼저 화상, 그 다음 저체온. 얼음이나 눈은 차가운 흐르는 물이 없을 때만 사용할 수 있습니다.

이 경우 눈이나 얼음을 상처에 붙어있는 가방에 넣고 정기적으로 감기를 청소하고 표피의 상태를 모니터해야합니다.

화상에 대한 민간 요법

민중의 지혜로운 보물에는 화상을 입은 후 신속하고 정확하게 통증을 완화하는 데 도움이되는 유용한 도구가 많이 있습니다.

  1. 감자 생 감자가 모든 가정에 있기 때문에 이것은 화상에 가장 보편적 인 치료법 중 하나입니다. 감자를 반으로 자르고 화상 부위를 자르십시오. 상처가 너무 아파서 마찰이 불가능한 경우 감자 로션을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 감자를 강판에 문질러서 펄프를 거즈 봉투에 넣고 상처에 붙이십시오. 전분은 피부를 진정시키고 통증을 완화시킵니다.
  2. 치약. 이 도구는 화상 사이트에 열린 상처가없는 경우 사용할 수 있습니다. 화상에 붙여 넣기 만하면 통증이 즉시 사라집니다. 사실은 박하가 마치 신경 말단을 약간 결빙시키는 것처럼 보였고 오랫동안 기다려온 구호품을 가져 왔습니다. 페이스트가 건조 된 후에는 씻어 내고 새로운 제품 배치를 적용 할 수 있습니다.
  3. 거위 지방 거위 지방은 화상 치료를위한 최고의 치료법 중 하나로 여겨졌습니다. 그것은 약국에서 구입할 수 있습니다. 화상의 장소에 약간의 지방을 바르십시오. 몇 분 후에 통증이 가라 앉을 것입니다. 그리고 더 빨리 치유하려면 하루 2-3 번 씩 상처 부위에 지방을 바르십시오.
  4. 발효유 제품. 응급 처치 키트에 통증을 완화시킬 수있는 도구가 없다면 냉장고를 살펴보십시오. 사워 우유, kefir, ryazhenka 또는 요구르트 - 이러한 모든 제품은 고통스러운 피부를 달래고 통증을 완화시킬 수 있습니다.

이러한 조리법을위한 재료가 모든 가정에 있기 때문에 심한 화상 통증을 신속하게 제거하는 데 도움이되는이 간단한 방법.

화학 화상 후 통증을 제거하는 법

매우 자주 화상은 고온뿐만 아니라 일상 생활에서 사용되는 공격적인 화합물에 의해 촉발 될 수 있습니다. 대개의 경우, 이들은 가정용 세제로 구성 성분에 진정으로 지옥 성분이 들어 있습니다.

표백제 나 다른 공격적인 약이 피부에 묻 으면 가장 먼저 할 일은 화학 성분을 피부에서 씻어내는 것입니다. 이렇게하려면 최소한 20 분 동안 흐르는 물에 손을 댄다. 그러나 예외가 있습니다.

알칼리로 태우면 (예 : 생석회) 피부를 물속에서 씻을 수 없습니다. 그렇지 않으면 화학 물질이 천에 더 깊숙이 침투합니다. 표피를 보호하기 위해, 당신은 즉시 식초의 약한 용액으로 상처를 중화시키고 약간의 지방이나 기름으로 화상을 윤활해야합니다.

산으로 구운 경우 알칼리로 상처를 치료해야합니다 (예 : 베이킹 소다). 그런 다음 상처를 씻고 치유 연고로 닦습니다. 이런 종류의 화상 후에 반드시 의사와상의해야합니다.

화상 - 피부에 매우 불쾌하고 고통스러운 손상. 화상을 입을 때 통증을 없애기 위해서는 무엇보다도 빠르고 정확하게 행동하십시오. 화상을 입은 후에, 표피의 상태를 감시하고, 약 연고를 사용하십시오. 이렇게하면 화상 부위에 흉터가 생기는 것을 피할 수 있습니다.