wheatgrass juice를 만드는 법 : 모든 뉘앙스

밀 배아에서 마시는 것은 소화를 개선하고, 면역력을 향상 시키며, 헤모글로빈을 제거하고, 간, 혈액을 정화하며, 몸에서 독소와 유해한 물질을 제거합니다. 따라서 많은 사람들이 밀 배아를 어떻게 독자적으로 만들고 집에서 키우는 지 알고 싶어합니다. 콩나물은 건강 식품 상점에서 구입 한 다음 주스를 만들 수 있습니다. 웰빙 음료는 기성품으로 판매됩니다.

냉동 식품

구입 한 주스가 직접 만든 것보다 나은 이유는 무엇입니까? 모든 사람들이 정확하게 밀을 발아시키는 것의 중요성을 이해하지 못합니다. 그러나 그것을하는 방법? 얻은 제품 간의 차이점은 무엇입니까?

단계별 지시 : 주스 용 밀을 발아시키는 방법

당신이 콩나물에서 주스를 만들기 전에, 당신은 그들을 발아시키는 방법을 배워야합니다. 첫 번째 단계는 최고 품질의 씨앗을 선택하는 것입니다. 곡물 표면에 변형과 같은 결함이 발견되면 너무 건조하거나 습기가 있으며 불쾌한 냄새가 나고 얼룩이 생기면 버려야합니다. 곤충이 포장에서 발견되면 종자 코트의 무결성을 육안으로 평가할 수 없기 때문에 곤충을 완전히 활용합니다.

좋은 씨앗을 따고 나면 시원한 물로 씻어냅니다. 발아를위한 작물은 점토, 법랑질, 도자기, 유리 및 충분히 깊어야합니다. 다음 그들은 사발의 바닥에 퍼지고 온난 한 물을 따른다. 튀어 나온 곡물은 추출되고 버려지고, 침몰 된 곡물은 6 ~ 12 시간 동안 담그어집니다.

시간이 만료되면 선박의 물을 새 것으로 교체해야합니다. 그것은 곡물에서 유해한 물질을 끌어 내리기 때문입니다. 액체는 맛이 씁쓸 해지고 특정 아로마, 어두운 색을 얻습니다. 깨끗한 물을 담수로 바꾼 후, 발아 과정이 시작되고, 12 시간이 걸립니다.

사람이 단 50-100g의 묘목 만 필요로하기 때문에 한 가지 절차에서 많은 종자를 흡수하는 것은 권장되지 않습니다.

밀을 발아시키는 또 다른 방법이 있습니다. 곡물은 젖은 깨끗한 거즈, 냅킨에 싸여 있습니다. 직물이 더러워지면 교체됩니다. 이 옵션은 누더기의 습도를 지속적으로 모니터해야하기 때문에 시간이 오래 걸립니다.

토양에 밀 배아 뿌리기 방법?

발아 된 밀의 양을 기준으로 적당한 용기 크기를 선택하십시오. 바닥에 구멍이 없다면, 스스로 구멍을 내야합니다. 준비된 냄비 바닥에 습기가 많은 토양을 균일하게 놓고 그 위에 묘목을 뿌려 땅이 보이지 않게하십시오. 이 단계를 완료 한 후 콩나물을 나머지 토양 위에 붓고 물로 붓고 살짝 냅킨으로 덮습니다. 그냥 과용하지 마세요. 상층의 두께는 약 1.5-2cm입니다.

젖은 티슈는 지상에서 싹이 나올 때까지 2 ~ 3 일 후에 용기에서 꺼냅니다. 콩나물은 하루 2 번 물을 계속 주지만 과용하지는 않습니다. 단순히 토양을 적시십시오. 그것은 스프레이에서 그들을 관개하는 것이 좋습니다.

일주일에 콩나물은 약 12.5cm이고 10 일 후에는 약 16.5cm입니다.이 표시에 도달하면 새 밀을자를 수 있습니다.

재배 후 토지는 컨테이너에서 가져와 폐기합니다. 밀이 토양을 충분히 고갈시켜 유용한 미네랄과 물질을 빼앗기 때문에 재사용하지 않는 것이 좋습니다. 고갈 된 토양에서 자라는 콩나물의 이점은 매우 의심 스럽습니다.

밀 배아에서 주스를 만드는 방법

집에서 여러 가지 방법으로 건강한 음료를 만듭니다.

과즙 짜는기구 이 옵션은 펄프의 큰 입자없이 주스를 얻을 수 있으므로 가장 쉽습니다. 그러나 모든 과즙 짜는기구가이 작업에 대처할 수있는 것은 아닙니다. 그들의 작동 원리는 고기 분쇄기와 비슷하지만 콩나물이나 단단한 채소도 처리하지만 케익은 작은 세포가있는 체로 지체됩니다. 출력은 밀 배아에서 신선한 주스입니다.

주방 믹서기. 밀 음료를 만들기 위해서는 콩나물을 그릇에 담아자를 필요가 있습니다. 결과 질량은 거즈를 통과합니다. 그래서 주스는 먹을 준비가되었습니다.

가정 주스가 구매와 다른 점

이 음료의 대부분의 팬들은 가정 요리가 더 쌀뿐만 아니라 건강에도 좋다고 믿습니다. 스스로 만든 주스를 만들기 전에 모든 조건이 충족되었는지 생각해보십시오.

구입 한 쥬스는 미량 원소, 비타민 및 유용한 성분을 함유 한 토양에서 자란 밀 배아에서 만들어집니다. 식목에 사용되는 토지는 항상 충분한 양의 좋은 물질을 보유하지는 못하고 경우에 따라 발아 과정에서 식물에 침투하는 유해한 성분을 포함하기까지합니다.

결과적으로 자신이 준비한 주스는 구입 한 주스와 달리 유용하지 않을 수 있으며 보관 수명은 훨씬 적습니다. 또한 나쁜 토양에서 식물에 들어간 유해한 물질로 음료를 마실 위험이 있으며, 상태를 개선하는 대신 건강에 해로울 수 있습니다.

발아 된 밀 곡물

콩나물은 귀중한 제품입니다. 그들은 다양한 요리에 추가, 원시 소비됩니다. 예를 들어, 샐러드, 곡물, 녹색 스프, 또는 즙을 위해 사용됩니다.

일년 내내 밀 씨앗이 발아되며 더 나은 동화 작용 때문에 아침에 먹는 것이 좋습니다. 이 제품은 장시간 동안 소화되며, 이로 인해 포만감이 오래 느껴집니다.

소량 (1 ~ 2 티스푼)의 콩나물을 섭취하고 부분적으로 (최대 70 그램까지) 섭취를 시작하는 것이 옳습니다. 발아 한 씨앗을 처음으로 많이 먹었을 때, 신체는 위장관 장애로 인한 소화 불량으로 반응 할 수 있습니다. 정기적 인 사용으로 인한 부작용이 곧 사라집니다.

밀 배아에 들어있는 영양소를 보존하기 위해 열처리를 할 필요는 없습니다. 요리에 추가하거나 원시 형태로 마시는 경우, 믹서로 파쇄하거나 칼로 가늘게 부서 질 수 있습니다.

밀 배아의 건강상의 유익과 피해. 집에서 밀을 발아시키는 법. 먹는 법

나쁜 생태와 음식의 시대에 모든 것이 판매와 상거래에 놓이면 건강하고 활력을 유지하기가 어렵습니다. 이 기사는 질병에 관한 것이 아니라 면역 체계를 강화시키는 방법, 또는 더 정확하게는 잊혀진 처방에 관한 것으로 힘, 건강 및 활력을 회복시킵니다. 물론, 즉시는 아니지만 점차적으로. 발아 된 밀의 이점이 될 것입니다.

밀 배아의 화학 성분

밀은 자연적으로 관대하게 기증 받았으며 곡물에는 인체에 매우 유용한 다양한 비타민과 미량 원소가 포함되어 있습니다.

비타민 : C, E, D, PP, B1, B2, B3, B6, B7.

미네랄 : 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 칼륨, 요오드, 셀레늄, 망간, 구리, 인, 철, 아연.

또한 밀 배아는식이 섬유, 전분, 이당류, 단백질, 지방, 섬유 및 지방산의 형태로 최대 70 %의 탄수화물을 함유하고 있습니다.

평범한 곡물의 위의 요소는 "잠"지만, 곡물의 발아 중에는 그 숫자가 여러 번 증가합니다. 발아 한 밀을 먹기 시작하고 2 주 후에 당신의 몸에 긍정적 인 변화가 있음을 알게 될 것입니다. 오랫동안 곡물을 섭취하는 사람들은 많은 질병으로 인한 기적적인 치유를 축하합니다.

밀 발아량 - 100 g 당 198 kcal.

밀 배아의 일일 섭취량 - 50-100 g.

몸에 밀 배아의 유용한 특성 및 이점

면역 체계를 강화시킨다.
독감 예방,
감기,
신체의 미생물을 복원하고,
신진 대사를 정상화하다
변비 완화
독소의 몸을 정화한다.
고혈압,
콜레스테롤을 낮춘다.
체중 감량을 촉진
갑상선 기능 향상,
암 예방
당뇨병을 치료하다
효능을 증가시킨다.
신경계를 진정시키다.
활력을주는
뇌를 자극하고,
스트레스에 대처하는 데 도움이됩니다.
우울증과 싸우다
시력을 향상시킨다.
젊음을 길게하다
피부, 손톱 및 머리카락을 개선합니다.

밀 배아에 대한 금기증과 손상

개인적인 편협,
글루텐 알레르기
위 궤양,
12 세 미만의 어린이.

곡물을 복용하기 시작한 후 며칠 후에 약해지고 현기증을 느낄 수 있으며 설사를 경험할 수 있습니다. 걱정하지 마십시오. 정상적인 반응입니다. 몸이 깨끗 해지기 시작합니다.

밀의 발아

발아 한 밀은 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다.이 용기는 쟁반이나 용기가 필요하며, 특별한 묘목도 곡물로 판매됩니다. 결과적으로 양질의 제품을 얻으려면 유리 또는 점토 용기를 사용하고 플라스틱을 폐기하는 것이 좋습니다. 사실 깨우는 동안 밀은 유해 물질로 만든기구의 유해 물질을 흡수 할 수 있습니다.

밀 배아를 사는 곳

곡물은 가공되지 않아야하며 살아 있어야하며 1 년 이상 보관할 수 없습니다. 그렇지 않으면, 묘목의 비율은 작을 것입니다 (최적 90 %). 백분율이 적 으면 공급 업체 또는 상점을 변경해야합니다. 슈퍼마켓에서 밀을, 채식주의자를 위해 전문점을, syroedov에서, 심지어 애완 동물 가게에서도 구입할 수 있습니다. 설치류를위한 밀이있다. 그것은 평범함과 다르지 않습니다. 잘 발아. 또한 온라인으로 주문할 수도 있습니다.

집에서 밀을 발아시키는 법

그래서 100-200 g의 밀을 취하고, 용기, 스프레더 또는 트레이에 넣고 차가운 물로 헹구십시오. 그런 다음 밀가루 1cm 위에 붓고 2 시간 동안 그대로 두었다가 다시 헹구십시오. 표면에있는 모든 것을 버리고 곡물 높이 1cm 위에 다시 부 으십시오. 어떤 사람들은 젖은 거즈를 몇 개의 층으로 접어두고 때로는 젖게합니다.

시원하고 맑은 곳에 구멍이 나는 뚜껑이있는 용기를 닫습니다. 용기가 닫히지 않으면 물이 빨리 증발합니다.

밀은 12 시간마다 세척해야합니다. 이틀 후에 작은 콩나물이 나옵니다. 이것은 좋다! 이 단계에서 밀은 이미 견과류가있는 채소 샐러드에 첨가 될 수 있습니다. 그것은 건강하고 맛있는 음식으로 밝혀졌습니다! 그러나 풀을 얻기 원하면 6-8 일 정도 기다려야합니다.

밀싹 주스를 준비하려면 10-12cm의 성장이 필요합니다.

밀 배아 줄기

점차 다이어트에 제품을 입력해야합니다, 당신은 2 TSP로 시작해야합니다. 콩나물. 따라서 몸의 반응을 따라갈 수 있습니다. 점차적으로 섭취량을 100g까지 늘리십시오 (일일 섭취량). 곡물은 완전히 씹어야합니다.

발아 된 곡물과 허브를 샐러드 나 스무디에 첨가 할 수 있습니다. 당신은 그것을 요리해서는 안되며, 그렇지 않으면 모든 유용한 속성을 잃을 것입니다.

밀 주스

밀 배아에서 나온 주스도 큰 이점입니다. 진짜 건강한 삶을 영위하고 싶다면 마셔야합니다. 매일 소량으로 마시면 만성 질환을 포함하여 많은 질병을 잊을 수 있습니다.

밀 배아에서 주스 만드는 법

위에서 언급했듯이, 밀 배아 주스를 준비하는 데는 조건에 따라 7 일에서 10 일이 소요됩니다. 밀 콩나물이 원하는 크기 (10-13cm)로 자라면 주스를 잘라서 준비 할 수 있습니다.

밀 주스를 만드는 것은 쉽습니다. 이렇게하려면 과즙 기 또는 거즈 중 하나를 바르십시오. 물론, 수동으로 요리하는 것이 좋습니다. 금속과 접촉하게되면 음료가 유익한 특성을 잃어 버리기 때문입니다. 채소를 자르고 그 다음 거즈를 통해 주스를 꽉 짠다.

치유 음료는 일반적으로 30-50 ml로 조금씩 나타납니다. 그러나 이것은 매우 집중되어 있기 때문에 충분히 좋습니다. 처음에는 1 ~ 2 큰술을 마시면 가치가 있으며 몸이 잘 견디면 복용량이 5-7 큰 스푼으로 증가합니다.

Wheatgrass Juice

밀 배아 주스의 장점

이 술은 치유입니다. 다음과 같은 경우에 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.

1. 약화 된 면역력으로, 병후. 독감이 유행하는 동안 주스를 마시는 것은 신체가 다양한 감염에 대항하는 데 도움이되므로 매우 유용합니다.

2. 만성 우울증을 앓고있는 사람들. 음료는 신경계에 긍정적 영향을 미치며 오랫동안 입증 된 사실이었습니다.

3. 성적 기능의 멸종뿐만 아니라 다양한 장애. 밀 주스는 여성이 냉담함을 없애고 남성이 남성의 힘을 회복하도록 도와줍니다.

4. 고혈압이있는 분. 발아 된 곡물에 함유 된 마그네슘은 혈압을 정상화시켜 혈액 내 콜레스테롤 양을 줄이는 데 도움이됩니다.

5. 밀 주스는 섬유로 인해 만성 변비를 완화하고 위장관을 정상화하며 독소와 슬래그를 제거하고 장내 미생물을 복원합니다.

6. 신진 대사와 비만 장애. 음료는 내분비 시스템을 복원하고, 그로 인해 신진 대사를 개선하고 음식 흡수를 향상시킵니다.

7. 주스는 암의 치료 및 예방에 사용될 수 있습니다. 종양과 종양을 용해시키는 데 도움이됩니다. 밀 주스가 자궁 근종, 자궁 근종 및 낭종을 제거하는데 도움이되었다는 평가가 있습니다.

8. 신체의 염증 과정을 제거합니다.

9. 완전한 회복까지 시력을 향상시킵니다. 이 경우 술은 몇 달이 걸리지 만 그만한 가치가 있습니다.

10. 갑상선 기능을 회복시키고 당뇨병을 치료합니다.

11. 손톱과 모발의 상태를 개선하면서 전신을 젊어지게하여 피부에 긍정적 인 효과를줍니다.

발아 한 밀은 유익한 특성의 광범위한 목록을 가지고 있으므로 그것을 사러 서둘러야합니다.

매일 Wheatgrass 주스를 마시는 50 가지 이유

많은 사람들, 특히 오랫동안 건강한 식습관에 관심이 있었고 밀 세균에 대해 반복적으로 들어 본 적이 있다면 특히 그렇습니다. 그렇지?

오늘날, 밀 배아에서 나온 주스가 신체에 매우 유용하다는 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

그리고 오늘 저는이 모든 지식을 요약하고 그 주제에 대해 50 점을 강조했습니다 : 밀 배아 주스의 장점.

그럼에도 불구하고이 긴리스트는 여전히 앞서 있습니다 만, 수량이나 길이가 아니라 우리 몸에 유용한 속성의 양이 인상적이라는 것을 분명히 말할 수 있습니다. 그 (것)들을 읽고 몇몇 문제를 해결하기 위하여 당신이 이미 오늘 필요로 할지도 모르다 무엇을 찾아 내십시오!

많은 분들께서,이 기사는 건강한 식습관의 시작점 일뿐만 아니라 녹색 주스 (이전 기사의 주스에 대해 자세히 알아 보려면 - 여기...)를 귀하의 식단에 포함시킬 수 있습니다.

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Wheatgrass와 Wheatgrass Juice

1. Wheatgrass juice는 오늘날 이용 가능한 살아있는 엽록소의 가장 좋은 원천 중 하나입니다. 그러나 최대의 이익을 얻으려면 엽록소가 살아있는 식물에서 직접 채취되어야하며, 바람직하게는 수액 형태로 채취되어야합니다.

2. Wheatgrass 주스는 70 %까지 클로로필을 함유하고 있으며 이는 혈액에서 중요한 역할을합니다. 엽록소 분자는 헤민 색소 분자와 비슷합니다.

주된 차이점은 엽록소 분자가 마그네슘을 주 원소로 함유하고 헤민 분자가 철을 함유한다는 점이다. 이 두 안료의 분자 구조는 다른 모든 측면에서 거의 동일합니다.

3. 엽록소는 햇빛을 흡수하고이 에너지를 사용하여 이산화탄소와 물의 탄수화물을 합성하는 색소입니다. 이 과정은 광합성으로 알려져 있습니다.이 과정은 물과 이산화탄소를 포도당과 다른 탄수화물로 전환시키는 데 태양 에너지가 사용되는 복잡한 생화학 적 과정입니다.

이 과정은 모든 식물의 생활 과정을 유지하기위한 기초입니다. 동물과 대부분의 사람들은 식물을 먹고 광합성을하는 많은 제품을 섭취하기 때문에 우리 삶의 근원 인 것처럼 말할 수 있습니다.

4. 엽록소는 성숙한 적혈구에서 발견되는 효소와 초 산화물, 구리 함유 단백질을 함유하고 있습니다. 이 효소는 신체의 과산화수소 라디칼을보다 관리하기 쉬운 형태로 분해함으로써 노화 과정을 늦추는 데 도움을줍니다. 그건 그렇고, 그들은 어떻게 든 우리에게 자연 안티 에이징 효과가있는 블로그 제품 및 제품에 대한 의견을 표시하도록 요청했습니다. 기억해라.

5. 엽록소는 빛의 첫 번째 생성물이며, 따라서 다른 어떤 배터리보다 많은 빛 에너지를 포함합니다. 그는 에너지 수준을 올리는 것을 도울 것입니다.

6. Wheatgrass 주스는 원시 엽록소를 함유하고 있으며 구강 및 심지어 임플란트로 복용 할 수 있으며 부작용이없는 콜론이라고 할 수 있습니다. 또한 과학자들은 밀 배아가 동물과 인간에 대해 어느 정도 독성을 가질 수 있다는 사실을 결코 확인하지 못했습니다.

좋아, 맞지? 이것에주의를 기울이십시오.

7. 과학은 엽록소의 성장이 우리에게 비우호적 인 박테리아의 성장과 발달을 억제한다는 것을 증명했다.

8. 엽록소는 항균 작용을하며 신체 내부와 외부의 천연 치료자로 사용할 수 있습니다. 기사 중 한 곳에서 우리는 그러한 정보를 찾았습니다. 미안하지만 모르핀은 미국 군대에서 어떤 경험을했는지 기억이 안납니다.

그래서 방사능에 감염된 기니아 피그의 절반은 양배추와 브로콜리와 같은 엽록소가 풍부한 채소를 먹었습니다. 결과적으로, 엽록소를 함유 한식이 요법이없는식이 요법의 절반이 사망하고 나머지는 살아 남았습니다.

9. 많은 식물에서 엽록소를 추출 할 수 있지만, 콩나물은 인간에게 필요한 요소가 100 개 이상 있기 때문에 우리 모두에게 우수합니다. 그들이 깨끗한 토양에서 재배되면 토양에서 115 개의 광물 중 92 개를 흡수한다고 상상해보십시오.

10. 액체 엽록소가 조직으로 들어가서 실제로 업데이트되고 개선됩니다.

11. 천연 연고에 존재하는 엽록소의 온화하고 진정 효과는 피부의 바깥층과 하층에 영향을 미치는 다양한 피부 질환을 치료하는데 매우 유용합니다 : 직장의 가려움증과 화상; 각종 중독; 습진; 곤충 물기 또는 다른 감염.

12. 엽록소는 코의 부비동을 깨끗이하고, 혼잡으로부터 자유롭게하며, 즉각적인 구호를 줄 수 있습니다. 감기와 두통으로 단순히 고문을 당하면 24 시간 안에 회복 할 수 있습니다.

13. 액체 엽록소는 몸에서 흙 층을 씻어 낸다.

14. 엽록소는 몸에서 독소를 중화시킵니다.

15. 엽록소는 간을 정화하는 데 도움이됩니다. (옵션 : 집에서 간을 청소하기위한 레서피를 읽으십시오 - 여기...)

16. 엽록소는 혈당 문제를 해결합니다.

17. American Journal of Surgery (1940)에서는 Benjamin Graskin이 권장하는 엽록소가 방부 효과가 있음을 발표했습니다.

감염을 중화하다
상처를 치유하다.
피부 이식 과정의 속도를 높입니다.
부비동 점막의 만성 염증 치료
만성 내부 귀 염증 및 귀 감염 치료
정맥류를 줄이고 다리 궤양을 치료합니다.
직장 궤양 치료제
자궁 경부 염증을 성공적으로 치료한다.
기생하는 질 감염을 제거하는 데 도움이됩니다.
장티푸스를 치료하다
많은 경우에 고름 분비를 치료할 수 있습니다.

18. 많은 외국 의사들은 "엽록소는 심장의 기능을 향상시키고 혈관계, 내장, 자궁 및 폐에 탁월합니다."라고 말했습니다.

19. 밀 배아의 주스는 산성 가스를 호흡 할 때 폐에 생긴 흉터를 제거 할 수 있습니다. 엽록소 생산은 헤모글로빈 증가에 기여하기 때문에 일산화탄소의 영향은 최소화됩니다.

20. 밀싹은 엽록소를 포함한 모든 초록 식물과 마찬가지로 산소가 풍부합니다. 이것은 뇌와 신체의 모든 조직이 산소가 풍부한 환경에서 우리를 위해 최적 수준에서 기능 할 수 있기 때문에 우리에게 유익합니다.

21. Wheatgrass는 동물과 인간의 정상적인 성장과 발달을 뒷받침 할 완전한 영양 제품이다. 그리고 그들로부터 나온 주스가 당신의 삶을 연장시킬 수 있습니다.

22. Wheatgrass juice는 당근 주스 또는 다른 과일 및 채소와 비교하여 탁월한 해독제입니다.

23. 전분을 함유 한 가장 발아 된 밀과 관련하여 훌륭한 에너지 원입니다. 소비 한 후에, 그것은 더 간단한 형태의 설탕으로 변환되고 빠른 에너지 원입니다.

이것은 운동 선수에게 특히 유용합니다. 왜냐하면이 주스는 20 분 이내에 흡수되기 때문에 모든 영양소를 추출하기 위해 신체의 에너지가 거의 사용되지 않기 때문입니다.

2 4. 총 30g의 주스는 우리의 두뇌를위한 훌륭한 영양소입니다.

25. Wheatgrass는 미량 원소와 효소와 함께 13 가지 필수 성분을 포함한 모든 종류의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.

26. Wheatgrass juice는 사람과 B 복합체 비타민 C, E, L 및 K에 대해 알려진 모든 미네랄을 포함하고 있기 때문에 효과적인 치료자입니다. 이것은 단백질 구조에 필요한 17 아미노산을 함유하고있는 단백질이 풍부한 제품입니다.

27. 소와 황소를 키우는 중서부의 농민들은 병이 나면 번식력을 회복하기 위해 밀 배아를 뿌립니다. 엽록소에 함유되어있는 마그네슘 함량이 높으면 성 호르몬을 활성화시키는 효소를 복원하는 데 도움이됩니다.

28. Wheatgrass juice는 여드름을 치료하고 7 ~ 8 개월의 소비 후에도 흉터를 제거하는 데 도움이됩니다. 건강한 다이어트는 물론 필수입니다.

29. 밀 배아 주스는 신체의 클렌저 역할을하며 몸의 탈취제로 사용될 수 있습니다.

30. 인간식이 요법에서 소량의 밀가루 즙이 치아 건강을 정상화시킵니다.

31. 밀 세균 주스를 5 분 동안 입에 넣으면 치통을 제거하는 데 도움이됩니다.

32. 또한 목구멍에 밀가루 주스로 양치질하는 것이 좋습니다.

33. 습진이나 건선과 같은 피부 문제 때문에 밀 콩나물에서 주스를 마 십니다.

34. Wheatgrass juice는 회색 머리카락의 발병으로부터 모발을 보호합니다.

35. Wheatgrass 쥬스는 구강 궤양, 심지어 화농성 궤양 치료에도 도움이 될 것입니다. 5 분 동안 상처를 입힌 다음 씹어 서 뱉어 내세요.

36. Wheatgrass juice는 소화를 개선합니다. 따라서 밀 배아에서 나온 주스는 체중 감소에 특히 유용하다고 말할 수 있습니다.

37. 우리가 이미 언급했듯이, 밀 세균 주스는 우수한 세제이며, 피부를 침투 할 수 있습니다 (이 치유 과정을하고 싶다면).

이 아름답고 건강한 녹색 주스를 따뜻한 물에 담그고 15-20 분 동안 몸에 담그십시오. 시원한 물로 씻어 내십시오.

38.이 주스가있는 에너 마는 결장과 벽을 치료하고 해독하는데 좋습니다. 또한 내부 장기를 치유하고 정화하는 데 도움이됩니다.

39. Wheatgrass juice는 관절염을 줄이는 데 도움이됩니다. 감염된 부위에 면봉을 담고 비닐 봉지로 덮으십시오.

40. 밀 세균은 눈의 염려를 덜어줍니다. 밀 배아 주스의 절반을 여과수로 섞어서 면봉을 적시고 15 ~ 30 초 동안 눈에 바릅니다.

41. 두피에 마사지 (주스 200 그램 함유)를하고 샤워 캡으로 몸을 가리고 15 분간 비듬을 완전히 제거하십시오.

42. Wheatgrass juice는 많은 여성 질병과 합병증의 주사기로 사용될 수 있습니다.

43. Wheatgrass juice는 변비에 효과적이며 마그네슘이 풍부하기 때문에 내장을 깨끗하게 유지시켜줍니다.

44. 고혈압을 줄이고 모세 혈관 상태를 개선합니다.

45.이 주스는 중금속을 몸에서 제거하는 데 도움이됩니다.

46. 그것은 또한 모든 종류의 혈액 질환에 대한 치료법이기도합니다.

47 밀의 또 다른 장점은 집이나 아파트에서 일주일 만에 성장할 수 있다는 것입니다.

48. 밀 배아는 글루텐을 함유하지 않는다. 왜냐하면 글루텐은 곡물에서 자르고 알레르기를 일으키지 않기 때문이다.

49. 음식의 치유력을 조사한 Earp Thomas 박사는 "밀은 모든 시리얼 제품의 왕"이라고 말했다. 그는 불소화 된 물 3.5 리터당 30 그램의 밀 배아 만이 불소를 무해한 불소 화합물로 바꿀 것이라는 사실을 발견했습니다.

토마스 박사는 과일과 채소가 저장 용 스프레이로 오염되고, 쥬스 빔 밀 세균으로 물로 씻겨지면 청소하고 부작용을 없애는 것으로 나타났습니다.

50. 마침내... 그런 주스를 마시면 힘과 지구력이 향상되고 건강과 정신이 향상됩니다. 몸을 행복하게 느끼고 사랑할 것입니다.

잠시 시간을 보내고 가정에서이 슈퍼 푸트 새싹을 키우고 싶다면 6 개의 간단한 단계 : 콩나물을 죽이는 방법을 배우십시오.

결론

일상 생활에서이 50 가지 항목을 사용하여 인생을 개선하고 더 행복하고 다채롭게 만드십시오.

그것이 밝혀지면서 다채로운 주스와 함께 생각과 생활 방식을 바꾸면 완전히 다른 사람이 될 것입니다. 그리고 가까운 장래에 몇 가지 문제점을 없앨 수 있습니다.

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추신 아래의 코멘트에 쓰십시오, 당신은 밀 배아에서 또는 그들과 함께 신선한 녹색 주스를 시도 했습니까?

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집에서 밀 콩나물에서 주스 만드는 법

신체의 정상적인 기능을 위해서는 필요한 모든 비타민과 미네랄을 사용해야합니다. Wheatgrass juice는 사람에게 유익한 물질의 저장고입니다. 신체의 모든 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 즉, 면역 체계를 강화하고 독성 물질을 제거하며 노화 과정을 지연시킵니다.

몸에 주스가주는 긍정적 인 효과

Wheatgrass 주스는 인체에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 비타민 A, B, C, E, 엽록소, 철, 아연, 칼륨, 칼슘, 인 등을 포함합니다. 단백질, 아미노산, 단백질 및 탄수화물이 풍부합니다. 밀 주스를 먹을 때 인체는 많은 양의 비타민 (최대 32 가지)을 섭취합니다. 콩나물에는 450 가지 이상의 효소가 들어 있습니다 :

소화 과정을 촉진시켜 췌장의 부하를 감소시킵니다.
산소와 신진 대사와 장기의 영양을 개선, 신체의 염증 과정을 중화;
몸 전체에 긍정적 인 영향을 미친다.

음료의 규칙적인 섭취는 모든 신체 시스템에 긍정적 영향을 미칩니다. 주스의 다음과 같은 유익한 특성이 알려져 있습니다 :

유해 물질의 몸을 깨끗하게합니다.
간과 장의 미생물을 완화시킨다 (가슴 앓이, 소화 불량, 변비를 완화 시킴).
초과 체중 제거 (굶주림 억제);
갑상선 및 췌장 개선;
순환계에 긍정적 인 영향을 주며 체내 설탕 수치를 감소시키고 콜레스테롤 및 죽상 경화성 플라크의 혈관을 제거합니다.
고혈압을 감소시킨다.
두뇌 기능을 향상시킨다.
암의 위험을 감소시킨다.
발기 부전에 대처하는 데 도움이됩니다.
면역 체계를 강화시킨다.
노화 과정이 느려집니다.
치아와 잇몸을 강화시킨다.
수면, 시력 향상, 스트레스가 많은 상태에서 제거합니다.

주스는 만성 질환, 다양한 감염, 정맥류가있을 때 유용합니다. 종양학, 요로 결석 및 ENT 질환의 예방 및 치료로 사용됩니다.

Wheatgrass는 피부 관리를위한 화장품 제조에 사용됩니다. 그들은 항산화, 보호 및 젊어지게하는 효과가 있습니다. 밀 오일은 피부에 영양을 공급하고 보습하며 모공을 깨끗하게하고 탄력을 향상시킵니다.

집에서 밀싹을 자라는 방법

집에서 밀 배아에서 주스를 준비 할 수 있습니다. 시작하려면 품질 좋은 씨앗 (유기농)을 사야합니다. 그들은 건강한 영양을 전문으로하는 상점이나 인터넷을 통해 구입할 수 있습니다.

씨앗이 올라 가기 위해서는 곡물이 등뼈를 감쌀 때까지 물에 담가야합니다 (약 3 일 소요). 그런 다음 씨앗을 땅에있는 작은 컨테이너에 심어 고르게 분포시킵니다. 식재 후 첫 날에는 물을 적셔야합니다 (이 경우 하루에 2 번 씨앗에 물을 주어야합니다). 햇볕이 잘 드는쪽에 밀가루가 든 용기를 놓으면 안됩니다.

젊은 싹은 일반적으로 식재 후 10 일째에 먹을 준비가되어 있습니다 (묘목은 약 10-12cm이어야합니다). 신선한 허브에서 주스를 준비하는 것이 좋습니다. 곡물은 제 2 작물을 줄 수 있으므로 계속해서 물을 주어야합니다.

밀 배아 주스 사용 방법

주스가 인체 건강에 긍정적 인 영향을 주도록하려면 밀 잎에서 술을 만드는 법과 올바르게 사용하는 방법을 알아야합니다. 믹서기에서 더 잘 요리하십시오. 순수 주스에는 산뜻한 허브 맛이 있으므로 사과, 라임, 케일, 시금치, 파인애플, 레몬, 오렌지 등 야채 나 과일의 주스를 추가하여 다각화 할 수 있습니다.

Wheatgrass 주스는 공복 30 ml에 복용해야합니다. 처음에는 시체가 익숙해 질 때까지 순수한 주스를 물로 희석하여 점차적으로 그 양을 줄입니다. 음료는 하루에 3 번 (최대) 마실 수 있습니다. 하루에 100mg을 초과하는 순수 주스를 사용할 수 없습니다. 이는 사람의 건강을 해칠 수 있습니다.

첫 번째 수신시 불쾌감, 타박상, 약점, 현기증, 느슨한 발판이 나타날 수 있습니다. 이것은 신체의 정화 과정에 대한 정상적인 반응입니다. 최대 6 주 (최대 6 개월) 동안 치료를 계속하는 것이 좋습니다.

Wheatgrass 주스는 외부 에이전트로 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 도움이됩니다.

상처와 상처에 대한 소독제;
진정제와 치유 약으로 일광 화상;
입안의 궤양을 치료합니다 (콩나물을 씹거나 음료수로 입을 헹굴 수 있음).
인후통 (양치질).

준비된 음료는 프로 스포츠에 관련된 사람들에게 유용 할 것입니다. 몸에 빨리 흡수되어 가능한 한 짧은 시간 안에 모든 영양소를 섭취 할 수 있습니다. 원하는 경우 젊은 채소를 샐러드에 첨가 할 수 있습니다.

사용에 대한 금기 사항

Wheatgrass 주스는 인체에 유익합니다. 음료의 장기간 사용으로 긍정적 효과를 느낄 수 있습니다 (이미 사용 2 주째). 그러나 어떤 식품과 마찬가지로 wheatgrass juice는 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

제품의 개인적인 편협성;
알레르기 반응;
임신;
중증 기관지 천식;
위궤양.

12 세 미만의 어린이에게는 주스를주지 마십시오. 약물 요법으로 꿀, 프로 폴리스, 미라, 인삼 및 골풀 뿌리를 사용하는 것은 병행하여 권장되지 않습니다 (신체의 불균형을 초래하여 합병증을 유발할 수 있음). 밀 주스를 우유 나 유제품과 함께 먹지 마십시오 (소화에 악영향을 미칠 수 있음).

밀 배아 주스는 염증 과정, 만성 질환에서 예방 적, 강장제로서 유용합니다. 음료는 면역력, 스트레스 저항력을 향상시키고 노화 과정을 지연 시키며 신체에 쉽게 흡수됩니다. 독립적으로 밀싹을 재배하면 집에서 준비 할 수 있습니다. 장기간 음료를 마시면 (1 주일 이상) 전반적인 건강 상태의 개선이 가능하다는 느낌. 첫 번째 치료 일은 가장 어렵습니다. 첫날부터 몸을 정화하여 불편 함, 두통, 일시적인 장 질환 등을 일으킬 수 있습니다. 밀 주스는 금기 사항이 많아 예방 조치를 시작하기 전에 검토해야합니다 치료

왜 녹색 세균이라고하는 밀 배아 주스가 있습니까?

안녕, 친애하는 블로그 손님! 모든 영양소와 비타민은 자연적으로 우리에게 주어집니다. 그러나 주된 문제는 우리가 거의 알지 못한다는 것과 자연적으로 우리는 우리 몸의 회복에 유익한 삶에서 많은 것을 사용하지 않는다는 것입니다. 나는 매우 흥미가 있었고 밀 세균의 주스에 대한 정보와 그것을 올바르게 사용하는 방법을 당신과 함께 나누고 싶습니다. 이 문제를 함께 살펴보고이 음료로 건강을 충전하고 개선하도록 노력합시다.

밀 배아 (vitgrass)의 주스는 유용합니까?

우리 모두는 빵과 밀가루 제품을 좋아하고 있으며 우리는이 제품의 건강에 대한 위험성에 대해 전혀 생각하지 않는다는 점에 익숙합니다. 덩어리, 빵, 피타 빵 및 패스트리는 항상 우리 식탁에 있습니다. 그리고 그 여분 파운드가 너무 볼 때, 우리는 정상에 돌려 보내고 숫자를 지키기 위하여 어디에서 시작해야하는지 모른다.

밀의 유익한 특성이 우리에게 여전히 유효한지 확인하기 위해 우리는 어떻게해야합니까? 탈출구가 있고,이 시리얼의 세균에서 나온 주스를 규칙적으로 사용합니다. 이 음료에 무엇이 유용합니까? 왜 초록색 금이라고 불 렸을까요? 그리고 아침에 술을 마시는 것이 좋은 습관 인 이유는 하루 종일 활동과 활력을주는 것입니까?

구성 요소를 더 자세히 살펴 보겠습니다.

Wheatgrass 주스는 보편적이며 우수한 예방 약입니다. 그것은 위와 장 벽의 점막을 완전히 정화시키고, 또한 몸에서 독소를 제거하는 섬유를 포함합니다. 이것은 체중 감량에 좋은 방법입니다.
엽록소 (약 79 %)는 혈액을 정화하고 암을 강력하게 예방합니다. 그것은 암세포의 발전과 질병의 확산을 막습니다.
마그네슘 - 신경계를 정상화시키고 유해한 콜레스테롤을 제거합니다.
칼륨 - 전체 인체의 정상적인 산 - 염기 및 물의 균형을 유지합니다.
칼슘 - 관절과 뼈를 강화하고 혈액 응고를 촉진합니다.
아미노산 (라이신 및 트립토판) - 피부의 다양한 염증을 감소시키고 모발 성장을 자극합니다.
비타민 A, C, E - 면역 체계를 강화하고, 어조로 지원하십시오. 또한 피부 재생을 개선하고 상처, 화상, 궤양 및 침식의 신속한 치유에 기여합니다.
효소 (461)는 소화 과정을 정상화 할뿐만 아니라 가속화시키는 생물학적 활성 물질입니다. 또한 세포 수준에서 신진 대사를 촉진하고 모든 내부 염증 과정을 제거합니다. 또한, 최신 연구에 따르면 효소 (superoxide dismutase) 중 하나가 노화로부터 신체의 모든 세포를 보호합니다. 그것은 그들이 좋은 작업 모드에서 원활하게 일할 수있게 도와줍니다.
아연 - 신체가 A 그룹의 비타민을 더 잘 흡수하도록 돕습니다.
철분 - 밀 배아의 주스에 많이 들어있어 시금치보다 4 ~ 5 배 더 쌉니다!
탄수화물과 다당류는 항산화 물질이므로 내장을 정화하는 데 중요한 역할을합니다. 그들의 도움으로 방사성 핵종, 중금속이 유래되었습니다.
물질과 성분은 혈압을 정상화하므로 고혈압 환자를 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.

유용 밀가루 그라스는 누가 될 것입니까?

밀 세균 주스는 남성과 여성에게 유용합니다. 인체의 거의 모든 시스템에 긍정적 인 영향을 줄뿐만 아니라, 그러나 그것은 단지 스트레스와 싸우는 데 도움이됩니다. 하루 처방전을 정상화하고 불안과 불면증을 돕습니다.

이 제품은 임산부가 사용할 수 있으며 심지어 간호 엄마가 필요합니다. 음료가 우유의 형성을 자극하고 심지어 태아의 정상적인 발달에 기여하기 때문에.

그러한 활력을주는 음료 25ml만으로도 전체 킬로그램의 야채를 대신 할 수 있습니다. 인상적이지, 안 그래? 또한 주스는 인슐린 생산에 기여하기 때문에 당뇨병으로 섭취 할 수 있습니다.

또한 암과 HIV 감염 환자는 신체의 면역 체계를 지원하는 물질 덕분에 활동과 성능을 유지할 수 있습니다.

나의 블로그에서, 녹색 주스의 올바른 사용법에 대한 주제가 이미 논의되었으며 (예 : 오이 + 셀러리 + 모든 녹색),뿐만 아니라 스피 룰 리나와 클로렐라. 많은 사람들이 재활을 시작하여 적극적으로 재활에 종사했습니다. 그러나 지난 2 개 범주에 알레르기가 있거나 단순히자가 면역 질환으로 인해 금기 사항이있는 사람들이 있습니다.

이 경우 Vitgrass (Wheatgrass)와 Barleygrass (Barleygrass) - 보리초 (barleygrass) - 보리 풀 (ground greens)로 불리는 보리 풀은 대체로 신의 선물이 될 것입니다. 그들은 엽록소로 포화되어 순환계를 완벽하게 정화시킵니다. 올바르게 측정하고 측정해야합니다.

당신이 밀 배아의 주스를 시도하기로 결정하기 전에, naturopath와 상담을 위해 가야합니다. 어쨌든 첫째로, 그것은이 음료에 개인적인 편협이 가능 하, 둘째로, 아마 당신은 주스의 사용이 금기 인 질병이 있을지도 모른다. 나중에 이것에 대한 자세한 내용.

vitgrass 만드는 방법

그런 음료를 올바르게 준비하는 방법, 그것이 실제로 이익이되도록? 몇 가지 옵션이 있습니다. 각 옵션에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

집에서 vitgrass 요리하기

집에서 특별한 발아기가 있기 때문에 주스를 만들 수 있습니다. 그러나 먼저 밀을 재배해야합니다. 유기 씨앗, 즉 "살아있는"것을 구입할 필요가 있으며, 아무 것도 처리하지 않습니다. 그들은 부서 및 건강 식품 상점과 인도 상점에서 찾을 수 있습니다.

그런데 모든 영양소와 글루텐이 저장되어 있습니다. 그런데 녹색 싹이 아닙니다. 그는 단지 곡물에있다. 따라서 글루텐 불내성을 가진 사람들은 발아 한 밀에서 주스를 마실 수 있습니다.

그래서 우리는 밀을 재배하는데, 일주일 정도 걸릴 것입니다.

밀 곡물을 10 ~ 12 시간 동안 물에 담그십시오. 액체가 종자를 완전히 덮을 필요가 있습니다.
그런 다음 물을 버리고 하루 반 동안 곡식을 버리십시오. 그런 다음 물질을 헹구고 다시 나가십시오. 그러한 조작 과정에서, 밀알은 물로 포화되어 팽창하고 나서 발아하기 시작합니다.
특수 컨테이너를 집어 들고 몇 센티미터 이하의 층으로 지구를 부어 넣으십시오.
종자를 부드럽게 땅에 뿌리고 비를 뿌리십시오 (즉, 관개하십시오).
구멍이있는 필름, 구멍이있는 거즈 또는 뚜껑으로 덮고 어두운 곳에 컨테이너를 두는 것이 좋습니다. 씨앗이 생기지 않기 때문에 하루에 한 번 건조를 방지하기 위해 토양을 적셔야합니다.
Wheatgrass는 며칠 후에 열릴 것이지만, 계획대로 물을 계속합니다.
우리는 콩나물을 요구되는 길이까지 성장시킵니다 - 최대 약 14 - 16cm.

콩나물에서 주스 만드는 법

모든 것은 여기에서 간단하고 빠릅니다. 자세한 지침은 다음과 같습니다.

콩나물은 흰색 부분을 포함하여 뿌리에서 조심스럽게 자릅니다.
각 새싹은 여러 조각으로 절단됩니다.
그런 다음 그린에 물을 조금 더주십시오.
우리는 모든 것을 과즙 짜는기구에 보냅니다. 콩나물에서 주스를 짜내기 위해, 프레스 타입이며 저속으로 작동하는 스크류 즙 추출기가 적합합니다. 개선 및 신기술 덕분에이 장치는 잔디 주스를 짜내는 데 도움을줍니다.
믹서기를 사용하는 대신 가능합니다. 콩나물과 함께 물을 저어 준 다음, 체를 통해 생성 된 혼합물을 통과시킵니다. 부분으로 나눌 수 있으며 동결이 매우 편리합니다.

냉동 밀 세균 주스가 유용합니까?

그런데 신선한 주스를 하루 이상 저장할 수 없다면 냉장고에 보관하면 6 개월 동안 냉동 보관할 수 있습니다. 따라서, 시간이있을 때, 당신은 미래를위한 얼어 붙은 vitgrass의 작은 공백을 만들 수 있습니다.

냉동 주스는 유익한 품질을 전혀 잃지 않습니다. 그것은 큐브 형태로 상점에서 구입할 수 있습니다. 이미 언급했듯이, 주스는 노화 과정을 상당히 줄여 주며 주스가 함유 된 큐브로 피부를 닦을 수 있습니다. 이것은 주름을 개선하고, 리프레시하고, 주름을 완화시켜 주며, 당신의 얼굴을 밝고 젊게 만들어주는 멋진 토닉입니다.

분말 형태의 Vitgrass - 자체 조리의 대안

이것은 확실히 시간을 절약하고 치유 음료를 얻는 빠른 방법입니다. 온화한 건조로 모든 영양분이 저장되는 동안 그것을 얻으십시오.

품질 보증 및 유기농 제품 만 구입하십시오. 개인적으로, 나는 여기에 vitgrass와 barleygrass를 얻는다 :

발아 된 밀에서 주스를 가져 오는 방법?

자신이 녹즙을 준비하고 있다면 일일 섭취량은 25ml를 넘지 않아야합니다. 스피 룰 리나와 그린 쥬스 (vitgrass)를 섭취하면 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 이것은 몸을 정화하는 강력한 과정 때문에 발생합니다. 건강 상태는 첫날에 허용됩니다. 그러나 오랜 시간 동안 불편하다면 복용량을 줄여야합니다.

이러한 이유로 전문가들은 밀 배아 주스와 클로렐라 / 스피룰리나를 함께 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 주로 신체의 상태, 특징 및 가능한 금기 사항에 중점을 두어야합니다.

여전히 건조한 상태에서 vitgrass를 선호한다면 사용하기 전에주의 깊게 지침을 읽으십시오. 의사와의 면담을 의무적으로 방문해야하며 이는 무시되어서는 안됩니다.

vitgrass로 인한 피해가 있습니까? 금기 사항이 있습니까?

이 음료의 엄청난 이점에도 불구하고 몇 가지 한계가 있습니다.

12 세 미만의 어린이는 권장하지 않습니다.
복잡한 작업 후에도 삼가해야합니다.
위장관의 심각한 질병. 녹색 주스에는 위 점막을 자극 할 수있는 단백질 렉틴이 있습니다.
개인적인 편협.

모든 것이 정돈되어 있다면,이 강장제와 건강의 만병 통치약을 맛보십시오. 다른 유익한 허브와 과일과 다양한 조합으로 사용할 수 있습니다.

레몬 Vitgrass 칵테일 조리법

25g의 vitgrass에 25ml의 레몬 주스를 추가해야합니다 - 강력한 항산화 제가 준비되었습니다! 가을에는 그러한 음료가 감기에 대한 훌륭한 예방 조치입니다.

"포도 파라다이스"

녹색 주스 25 ml에 붉은 포도즙을 조금 첨가하십시오. 콜레스테롤 퇴치를위한 훌륭한 도구를 얻으십시오.

생강, 민트, 커피 한 잔 후에 vitgrass를 마실 수 있습니다. 꿈을 꾸고 나만의 고유 한 요리법을 만들어보십시오. 모든 사람이 특정 맛 때문에 순수한 형태로 주스를 마실 수있는 것은 아닙니다.

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Wheatgrass 주스 : 혜택과 해로움, 특히 요리

건강한 식단은 밀 배아 및 샐러드, 오일, 쥬스로 만든 제품 없이는 상상하기 어렵습니다. 그것은 밀 배아에서 얻은 오일에서 인류 역사상 처음으로 토코페롤이 분리 된 것입니다 - 비타민 E. 제품 - 쥬스 중 하나를 자세히 조사하는 것이 가치가 있습니다.

이게 뭐야?

vitgrass (wheatgrass juice)의 독특한 유용한 성질의 발견은 농화학자 Charles Schnobel에게 의무화되어야합니다. 그는 아픈 닭에 발아 한 밀을 먹였으며 빠르게 새들이 회복되어 다시 힘을 얻으며 서두르 기 시작했다는 확신을 갖게되었습니다. 건강한 부족 여성들은 많은 계란을 자랑 할 수 없었습니다. 그것은 1930 년에 일어난 일입니다. 그 후 주민과 의사는 콩나물 콩나물을 발견했습니다. 오랜 기간 동안 wheatgrass juice는 결핵 및 암 치료에있어 의사들에 의해 공식적으로 사용되었습니다. 여성의 경우, 청색과 불투명 주스는 젊음을 길게하고 노화를 연기하는 수단으로 권장되었습니다.

Vitgrass 주스는 자연적 일 수있다, 즉, 사용 직전에 얻어 지거나 눌러 질 수있다. 마른 주스는 승화라고합니다. 네가 마실 필요가있는 녹색 알약 같아. 이 선택권은 신선한 Vitgrass 주스의 시큼하고 독특한 맛을 좋아하지 않는 사람들에게 바람직하다고 생각됩니다.

음료의 맛은 정말 특이하다는 점에 유의해야합니다. 모두가 그것을 좋아할 것입니다.

그러나 그것을 좋아하는 사람들은 그런 음료를 마시는 유혹에 저항하기가 어렵습니다. 이를 위해 콩나물을 발아하여 주스를 만들 필요가 없습니다. 기성품, 예를 들어 브랜드 "Vitavim"을 구입할 수 있습니다. 이 회사는 그러한 제품을 생산하는 러시아 최초의 회사 중 하나였으며 오늘날은 작은 큐브 또는 작은 병으로 동결되었습니다.

주스를 준비하는 과정은 간단하며 원료 준비가 얼마나 유용한 지에 따라 최종 제품의 유용성이 결정됩니다. 사용 제한은 거의 없습니다. 임산부, 알레르기, 심한 기관지 천식 환자, 위궤양 및 12 세 미만의 어린이에게만 주스를 권장합니다.

구성

vitgrass의 주스와 조성에서 비교 될 수있는 두번째 그런 식물성 과일 주스를 찾아내는 것은 곤란하다. 자연은 관대하게 밀 발아 곡물에 비타민, 미네랄, 유기산, "건강한"탄수화물, 섬유질 및식이 섬유를 부여했습니다. 이 모든 것은 먹이 사슬에서 강하고 본격적인 매우 중요한 식물로 변모하기 위해 성장에 필요합니다.

그러나 밀의 나이가 클수록 밀의 함량이 낮아지고 조성이 약합니다. 그래서 젊은 싹의 주스가 특히 감사합니다. 최종 사용시 30 그램의 음료 만이 가장 유용한 과일과 채소 2 킬로그램을 대신 할 수 있습니다.

음료의 한 부분으로 A, E, C, K, 그룹 B의 인상적인 목록이 포함되어 있습니다. 특히 주목할만한 것은 비타민 B8 - 이노시톨입니다. 그것은 다른 어떤 제품보다도 밀 배아 주스에 들어 있습니다. 우리가 과학에 알려진 미네랄 물질에 대해 이야기하면, 밀 배아의 주스에는 92 개의 물질이 들어 있습니다. 그 중에서도 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 구리, 불소, 칼륨, 나트륨, 아연, 셀레늄 및 망간이 주요 성분입니다.

vitgrass 주스의 특별한 자질은 아미노산에 의해 주어지며, 그 중에서도 라이신, 메티오닌, 트립토판, 아르기닌 및 티로신이 인체에 필요합니다. 그러나 제품의 실질적인 가치는 완제품 음료의 70 % 이상을 차지하는 엽록소 (chlorophyll)입니다. 이것은 강하고 자연스러운 에너지로 인체의 숨겨진 매장지까지도 사용할 수 있습니다.

이익과 해로움

밀 세균 및 주스의 유익한 성질은 성분 때문이며 그렇지 않을 수도 있습니다. 그것의 구성에있는 비타민은 많은 기관 및 체계의 정상적인 작용, 즉 필요하다 :

부자 인 비타민 E는 원치 않는 신진 대사 제품의 제거에 기여하고, 피부를 청결하게하고 젊어지게하며, 혈액 생성 및 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미친다.
비타민 A (레티놀)는 시력과 피부에 문제를 일으킬 때 없어서는 안될 필수 영양소입니다.
B 비타민은 염증성 질환, 우울증의 예방 및 치료를 위해 신경계의 정상적인 기능을 위해 필요합니다.
비타민 B8은 혈관을 깨끗하게하므로 음료는 확실히 죽상 경화증에 권장됩니다.
비타민 C는 혈관 벽을 강화시킵니다.

아미노산은 대사 과정에 관여하여 몸이 독소와 슬래그를 없애줍니다. 이 특성은 심한 전신 알레르기 반응에서 면역력을 촉진합니다. 주스는 결핵 및 종양학의 치료에 사용되지만 의약품이 아닌 면역력을 높이고 환자의 상태를 향상시키는 유용한 식품 보충제로 사용됩니다. 또한 vitgrass juice가 신 생물을 예방하는 훌륭한 수단이라고 믿어집니다.

미네랄은 많은 생화학 적 과정에 필요합니다.

칼슘은 혈액 생성에 관여하며 뼈, 치아 및 머리의 힘을 담당합니다.
철분은 헤모글로빈으로 혈액 포화도를 조절합니다.
마그네슘은 신경계에 필요합니다.
아연과 셀레늄은 임신을 계획하는 부부가 필요합니다.이 물질들은 성선의 기능에 영향을 미치므로 남성은 정자 형성과 발기 기능을 개선하고 여성은 난자 품질을 개선하고 생리주기를 정상화합니다.

Wheatgrass 주스는 슬리밍하는 여성, 프로 운동 선수 또는 아마추어 체조 선수, 사나운 정신없는 사춘기 기간에있는 십대에게 없어서는 안될 조수가 될 것입니다. 제품은 스트레스, 긴장, 신경증에 저항하는 데 도움이됩니다. 그것은 일반적으로 민감하고 불안에 잠자는 사람들을 위해 야간 수면의 질을 향상시킵니다. 이 제품은 위장관 기능을 개선하고 변비 예방에 도움이됩니다.

많은 사람들이이 음료에 건강에 관심이 있다면 왜 금기 사항이 남아 있습니까? 예를 들어, 임산부와 간호 여성,이 제품은 권장하지 않습니다. 잠재적 인 해로움은 꽤 간단합니다. Wheatgrass는 토양을 경작하는 것보다 물을 뿌린 모든 것을 흡수합니다. 당신이 그 (것)들을 정확하고 성실하게 돌보지 않았다는 확신이 없거나, 유해한 화학 물질을 사용하지 않았다면, 특히 임신과 수유중인 여성에게 주스를 마시는 것이 낫습니다.

음료의 구성은 특정 물질이 특정 질병 및 상태에서 바람직하지 않은 결합 및 반응을 생성하는 것과 같습니다. 글루코 코르티코 스테로이드 약물의 장기 및 필수 섭취와 함께 개별 글루텐 불내성과 함께 수술 후 Vitgrass 주스를 복용 할 수 없습니다. 위 또는 십이지장 궤양은 또한 많은 수의 아미노산이 존재하기 때문에 직접적인 금기 사항입니다.

특정 연령 (최대 12 세)까지의 어린이의 몸에는 단순히 모든 유용한 물질과 화합물을 소화하는 데 도움이되는 효소가 그렇게 많지 않습니다. 또한 과다 복용은 위험합니다. 120 ml 이상의 제품을 섭취하면 건강을 개선하고자하는 사람들에게 심하게 끝날 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 이러한 제품을 처음 사용하기 전에 vitgrass juice의 특별한 화학적 조성으로 인해 치료사, 영양사 또는 좁은 전문 분야 전문가와상의하여 환자를 등록하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 부작용을 피할 수 있습니다.

집에서 만드는 방법?

집에서 만든 음료의 경우 밀알을 적절하게 발아시키는 법을 배워야합니다. 이것은 고품질의 주스를 얻는 중요한 단계입니다. 이러한 목적으로, 당신은 최고 품질의 씨앗이 필요합니다. 참조 사항 (변형, 특이한 냄새, 어두워 짐, 곡물이 너무 습하거나 너무 건조 함)의 요구 사항을 준수하지 않는 경우 시드가 거부합니다.

선택된 씨앗은 차가운 물로 씻어야합니다. 씻은 씨앗을 유리 또는 토기 (플라스틱과 금속은 제외)에 넣고 그 위에 온수를 부어 씨앗이 완전히 덮 이도록하십시오. 1 시간 이내에 떠오르는 종자는 제거해야하며, 무익합니다. 나머지는 12 시간 동안 물에 방치해야합니다. 이 시간이 지나면, 그릇에서 물을 붓고 담수를 붓는 것이 가치가 있습니다. 이 물과 함께 곡물은 유용 할 수없는 모든 물질을 제거 할 것입니다. 배수 한 액체는 흐릿한 외관, 어두운 녹 색 및 쓴맛을 나타냅니다. 물을 보충 한 후 실제 발아 과정이 시작됩니다. 이는 거의 12 시간 지속됩니다.

그것은 중요합니다! 젖은 거즈로 곡물을 발아시키고 자하는 욕망이있는 경우, 일부 권장되는 바와 같이, 직물을 자주 교체해야하고 건조하지 않고 촉촉하게 유지해야한다는 사실에 대비해야합니다. 그렇지 않으면 곡물이 발아하지 않습니다.

곡물이 부화하자마자 토양에 이식해야합니다. 쟁반이나 상자에지면을 채우고 곡물을 펼쳐 놓고 토양의 최상층이 2 센티미터를 초과하지 않도록 나머지 토양을 덮어야합니다. 물기가있는 천이나 젖은 헝겊으로 붓고 덮으십시오. 며칠 후, 싹이 땅 위로 올라가고 냅킨이나 천을 제거 할 수 있습니다.

급수 콩나물은 하루에 두 번해야하지만 너무 많이 넣지 마십시오. 콩나물의 높이가 14-16 센티미터에 도달하자마자 잘라내어 즉시 주스를 준비하기 시작할 수 있습니다. 다음 심기를 위해서는 다른 토양을 사용해야하며, 밀이 땅을 한계까지 고갈시키기 때문에 사용 된 이형 품을 버려야합니다.

주스는 스크류 타입 과즙 짜는기구가 가장 좋습니다. 작은 고기 분쇄기처럼 보입니다. 그 디자인은 단단하고 매우 단단한 줄기와 야채를 갈아서 갈기위한 것입니다. 이 경우 주스가 수집을 위해 용기에 떨어지며 케이크는 여과기의 다른쪽에 남아있게됩니다. 이것은 여분의 불순물이 없을 음료를 줄 것입니다. 그것은 그것에서 vitgrass 주스를 만드는 것은 매우 쉽습니다 -이 목적을 위해, 주스는 형태로 부어하고 냉동고에 넣어해야합니다. 필요한 경우 부분을 섭취하고 제빙 및 마시는 것이 가능합니다.

두 번째 방법은 엽록소 함유량이 가장 많은 "펄프와 함께"주스를 얻을 수있게합니다. 그것을 얻으려면 씻은 콩나물을 믹서기에 넣고 철저하게 갈아 엎을 필요가 있습니다. 두꺼운 주스가 너의 맛이 아니라면, 사용하기 전에 거즈 또는 플라스틱 체를 통해 얻은 녹색 덩어리를 긴장시켜야합니다. 원하는 경우 고정 할 수도 있습니다. 사람이 처음으로 vitgrass juice를 마시는 경우 1-2 티스푼의 부분으로 제한해야합니다.

하루 중 시청할 가치가 있습니다. 신체의 부정적 반응이 나타나지 않으면 먼저 2-3 스푼으로, 다음에 90-120 ml 인 성인 일일 복용량으로 늘릴 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 많은 비타민과 유기산이 금속과 반응하기 때문에 주스를 만드는 과정에서 금속기구를 사용하면 안됩니다. 음료는 산화되어 유익한 물질의 사자를 잃을 것입니다.

리뷰

아이들의 나이에 12 세까지 음료를 금지하고 있음에도 불구하고, 많은 학부모는 리뷰에 따르면 소량으로도 4-5 세 아동에게 제품을 제공 할 위험이 있습니다. 그들은 아이들이 아프기 시작하는 횟수가 줄어 듭니다. 같은 성공을 거두어 주스와 수유부를 데리고 특히 모유로 건강한 물질을 섭취하도록합니다. 금기 사항을 무시하고 위험을 무릅 쓰고 모든 사람에게 달려 있습니다. 그러나 의사는 여전히 상담하는 것이 좋습니다.

많은 사람들은 음료의 초록색 맛이 다소 불쾌하다고 말합니다. 그러나 이것은 체중 감량을 원하는 사람들을 막지는 못합니다. 리뷰에 따르면, 한 달 동안 균형 잡힌식이 요법과 하루 90ml의 vitgrass juice를 섭취했으며, 많은 사람들이 체육관에서 운동을하지 않고도 5kg에서 7kg을 잃을 수있었습니다. 많은 리뷰와 암 환자가 떠납니다.

대부분 화학 요법 후 회복 단계에서 제품을 복용합니다. 건강 상태가 훨씬 좋아지고 암 치료 중에 축적되는 독소를 더 빨리 제거 할 수 있습니다.

Wheatgrass juice의 유익과 피해에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.