팽창 및 가스 형성을위한 민간 요법

복부 팽창은 위장관에서 발생하는 가스 증가 과정이라고합니다.

병리학 적 현상은 먹어서 신체에서 자연적으로 빠져 나올 시간이없는 제품을 씹거나 소화 할 때 발생합니다.

건강한 사람의 경우 위장관은 특정 양의 가스로 채워져 있는데 그 수와 성격은 남성 또는 여성의 나이, 생활 방식 및 식단에 해당합니다.

이상적인 선택은 위장과 결장에 더 많은 가스가 집중되고 소장에 더 적은 가스가 집중되는 상황입니다.

사람들이 복부 팽창이라고 부르는 것과 같이 불면증은 매우 불쾌한 증상을 동반하고 환자에게 상당한 불편 함을줍니다.

가스 형성이 자주 발생하면 위장관 질환의 발병을 나타낼 수 있습니다.

통증이 있으면 진단을위한 의사와 적절한 치료의 임명을 즉시보아야합니다.

많은 의사들은 환자들이 팽창을 위해 민간 요법을 사용하도록 권장합니다.

놀랍게도 복부 팽창은 소장, 대장 또는 췌장의 병리학 적 과정으로 인해 종종 발생합니다.

또한 가스 형성은 음식의 dysbiosis 또는 부적절한 소화와 관련이 있습니다.

자만심의 증상

사람들의 붓기는 다른 방식으로 나타납니다. 가장 흔한 증상은 위 또는 장의 붓기이며, 당김 또는 경련을 호소하는 통증이 동반됩니다.

이러한 증상 이외에도 환자는 다음과 같은 불편 함을 느낄 수 있습니다.

1. 위장에 심한 무거움.
2. 설사
3. 식욕 감퇴
4. 잦은 냄새 나는 트림.
5. 딸꾹질
6. 가슴 앓이.
7. 메스꺼움 및 구토.

치료는 항생제와 물리 치료법으로 이루어집니다.

그러나 복부 팽창의 과정이 다른 증상을 동반하지 않는 경우에는 전문의를 방문 할 필요가 없습니다. 왜냐하면 민간 요법의 문제에 대처할 수 있기 때문입니다.

그것은 팽창을 없애고 신체에 해를 끼치 지 않는 데 도움이되는 민간 요리법입니다.

집에서 헛배술을 치료하는 법

위의 증상이있는 전문가에게 의뢰하면 전통 의학과 병용하여 약물 치료제로 포괄적 인 처방을받습니다.

많은 의사들이 대대로 전달되는 높은 처방 효율성을 인정합니다.

민간 섭취와 씨앗 주입은 성인과 어린이의 가스 형성 증상으로 마실 수 있습니다. 왜냐하면 불쾌한 증상을 신속하게 없애고 복부의 통증을 덜어주기 때문입니다.

전문가들은 위장관에서의 가스 축적을 막는 가장 효과적인 방법의 목록을 제공합니다. 그들은 다음과 같습니다 :

1. 카모마일 차는 장을 정상화시키고, 몸의 모든 염증 과정을 죽이고, 통증을 완화하고, 경련을 없애는 bloating을 제거하는 효과적인 치료법입니다. 가장 중요한 것은 가스 형성을 줄이는 것입니다.
   약용 카모마일 한 스푼은 끓는 물을 부어 30 분 정도 고집해야합니다. 그런 다음 하루에 여러 번 100 밀리리터의 긴장과 음료를 마 십니다. 아침과 저녁에하는 것이 가장 좋습니다.
2. 원시 감자 쥬스도 가스 형성 과정에 잘 대처합니다. 그것은 인간의 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고, 위의 보호막을 회복시키고 축적 된 독소의 몸을 덜어줍니다.
   한 감자에서 주스를 짜내 야간 휴식 후 즉시 마셔야합니다. 전문가들은 자금을 가져간 후 얼마 동안 열심히 일하지 말고 시신을 조금 쉬게 할 것을 권장합니다.
   감자 주스로 치료하는 과정은 며칠 동안 휴식이 있어야 10 일간 지속됩니다. 휴식 후, 팽창 치료를 재개 할 수 있습니다.
3. bloating를위한 가장 수요가 많은 치료의 한개는 생강이다. 그것은 원료로 섭취하거나 조리 된 식품에 첨가하는 것이 허용됩니다.
   따로 따로 혈액 순환을 개선하고 음식의 급속한 소화에 기여하는 생강 차에 대해서도 언급해야합니다. 이 차는 창자를 발효로부터 보호하고 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
   마른 생강 1 스푼을 물 위에 붓고 30 분 동안 고집해야합니다. 이 도구는 아침 식사 시작 몇 분 전에 사용하십시오. 효율성을 높이기 위해 민트 또는 시나몬을 차에 첨가 할 수 있습니다.
4. 박하 잎의 달임은 인체 전체에 유리하게 영향을 미칩니다. 박하는 염증을 완화시키고 신경을 진정 시키며 경련을 완화 시키며 종종 마취제의 형태로 사용됩니다.
   박하는 가슴 앓이, 굶주림 및 ​​메스꺼움이있을 때 취합니다.
   말린 민트 잎 2 큰술을 가져다가 끓는 물 200 ml를 부어 20 분 정도 둡니다. 그런 다음 하루 종일 여과하고 마시십시오.
5. 당근 씨앗을 주입하면 위장관의 기능을 조절하고 장의 강력한 가스 형성을 제거 할 수 있습니다. 이러한 치료법은 가슴 앓이, 팽창 및 위경련을 치료합니다.
   당근 씨앗은 미세하게 잘게 썰어 하루에 여러 번 찻 숟가락에 담아 따뜻한 물로 씻어 내야합니다.
6. 딜 물은 과도한 가스를 없애고 근육 경련을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한,이 도구는 choleretic으로 간주됩니다.
   말린 딜 씨앗 몇 스푼을 물에 부어 불에 태우고 약 15 분 동안 불에 구워냅니다. 그런 다음 거즈를 주입하고 체질하게하십시오. 식사 전에 하루에 여러 번 100 밀리리터를 마 십니다.
7. 자신의 양봉장에서 나온 벌꿀은 놀라운 일을하고 모든 신체 시스템의 작업을 개선 할 수 있습니다. 그것은 장내 운동성을 감소 시킴으로서 자만심을 제거합니다.
   꿀은 자연적인 형태로 먹을 수 있으며, 차 또는 달맞이꽃에 첨가 될 수 있습니다.
8. 사탕무는 비타민 B와 R이 풍부합니다. 성분 내에 많은 미량 원소가 들어있어 자극받은 장의 진정 작용을합니다.
   사탕무는 신선하고 끓인 다. 그 주스는 매우 유용합니다. 그러나 붓기를 치료할 때 신선하고 큰 비트를 사용하는 것이 적절하다는 사실을 고려해야합니다.
9. 아마씨 기름은 오메가 -3의 원천으로 여겨집니다. 면역 체계를 강화하고, 속쓰림, 트림, 위장병의 증상을 치료할 수 있습니다. 이 도구의 주요 장점 중 하나는 독소로 인한 중독의 영향을 제거하는 것입니다.
   기름은 수면 직후에 1 티스푼을 마시 게됩니다. 또한, 그것은 샐러드 또는 메인 요리에 추가 할 수 있습니다.
10. 치료 회향 경련 경련을 완화하고 많은 칼슘, 아연, 크롬을 포함하고 있습니다. 그는 창자의 통증과 복통을 신속하게 처리합니다.
    회향은 어떤 양으로도 먹을 수 있습니다 : 샐러드 나 소스에 첨가하십시오.

이 조리법은 모두 각 사람이 사용할 수 있으며 가격과 구입 방법이 있습니다. 민속 요리법의 많은 구성 요소가 여름 거주자의 정원에서 자라므로 그러한 치료에 많은 돈을 들이지 않습니다.

사람들의 요리법

그러나 이것은 bloating에 대한 효과적인 치료의 전체 목록이 아닙니다. 재고가있는 치료사는 손에 들고있는 문제에 쉽게 대처할 수있는 다양한 비밀 처방과 주입을합니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1. 소다와 레몬. 이러한 제품들의 조합은 예기치 못한 결과를 초래합니다. 팽창, 가슴 앓이 및 위장 통증이 매우 빠르게 사라집니다.
   한 잔의 소다를 마시고 레몬 주스를 넣고 200 밀리리터의 정제수에 혼합물을 용해시켜야합니다. 식사 전에 구제 조치를 취하십시오.
2. 몇 가지 허브의 컬렉션을 사용하십시오. 지식이 풍부한 사람들은 백리향, 레몬 밤, 민들레, 카밀레, 커민 및 발레리안을 동일한 양으로 준비합니다. 모두 잘 섞고 0 리터의 끓는 물을 부어 라.
   어두운 곳에서 30 분간 두르고 하루에 4 번 반 컵을 마시고 마신다.
3. 모든 사람들이 향신료를 만드는 데만 적합하다고 생각하는 바질 (Basil)은 팽창과 싸울 수있는 훌륭한 수단입니다.
   녹색 채소는 신선하게 먹을 수 있고, 스프를 요리 할 때 첨가 할 수 있으며, 달이기위한 재료 중 하나로 사용할 수 있습니다.
4. 빨리 장내 복통을 제거하고 프로 폴리스를 돕습니다. 꿀벌의 끈을 잡고 씹어 먹어야합니다. 당신은 알코올 팅크의 준비를 위해 프로 폴리스를 사용할 수 있습니다.
5. 쑥은 항상 잡초라고 생각했습니다. 모든 사람들이 장 질환 치료에 도움이된다는 것을 잘 압니다. 그러나 유일한주의 사항 - 아이들을 치료하는 것은 금지되어 있습니다.
   100 밀리리터의 물을 마른 풀을 소량 붓고 7 시간을 기다려 마셔야합니다. 제품이 싫은 맛을 지니고 있지만, 그 효과는이 문제를 배경으로 푸시합니다.
6. 허브의 컬렉션입니다. 산 애쉬, 민트 잎, 발레 리아 누스의 열매는 같은 비율로 끓고 물을 부어 25 분 동안 방치합니다.

아침과 저녁에 복부의 병리학에 대한 치료제를 100ml 마 십니다.

대중적인 지식을 무시하지 않고 독점적으로 의약품을 선호하십시오. 결국, 전통 의학에서 사용되는 모든 성분은 완전히 자연적입니다.

그러나 여기에 많은 사람들이 허브에 알레르기가 있다는 것을 기억해야합니다. 그러므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

병리학을 치료하는 다른 방법들

bloating의 치료는 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다. 그러나 우선, 현상의 정확한 원인을 알아내는 것이 필요합니다.

인기있는 방법으로 문제에 대처할 수없는 경우에는 의사와상의 할 가치가 있습니다.

의사는 전통 의학 외에도 bloating을 피할 수있는 몇 가지 요령을 추천 할 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

1. 절약 식단. 소화에 문제가있는 경우 신체에 휴식을 주어야합니다. 가장 올바른 결정은 다양한 향신료와 첨가물이없는 퓨레 푸드의 사용으로 구성된 절약 식 섭취 모드를 보장하는 것입니다.
   위장의 자극을 피하기 위해서는 반제품과 패스트 푸드를 버려야합니다.
2. 신체 활동 전통적인 치료사는 항상 환자가 모바일 라이프 스타일로 살도록 권장했습니다. 스포츠 활동은 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

위의 모든 권장 사항을 고려하여 의사의 지시에 따라 정기적으로 기성 세대에서 상속 된 기금을 사용하면 가스 형성과 복부의 붓기를 잊을 수 있습니다.

전통 의학의 치료법은 의학에서 오랫동안 인정 받아 왔으며 약물 치료의 주된 과정에 대한 추가적인 치료법으로 널리 사용됩니다.

좋은 결과를 얻으므로, 장내에서의 자만심과 헛배 부름으로 인한 복부의 통증과 불편 함이있는 건식약을 안전하게 사용할 수 있습니다.

팽창 및 가스 형성을위한 민간 요법

소화 과정의 문제는 많은 사람들을 귀찮게합니다. 그들은 균형 잡히지 않은 건강에 해로운 음식, 긴장된 육체 과로, 스트레스가 많은 상황에 의해 유발됩니다. 가장 일반적인 문제 중 하나는 증가 된 가스 형성입니다. 소화기 기능에 이상이있을 경우 일반 의사와 위장병 학자를 방문하여 질환의 원인을 찾아야합니다. 허벌 의학, 전통 의학, 민간 요법 및식이 요법을 위해 의학적 목적을위한 bloating이 사용됩니다. 각 치료 포인트는 의사와 합의해야합니다.

복부 팽창의 병인 및 병인

헛배 부름 (Flatulence) - 위장관에 과도하게 축적되는 장 가스로 침전되는 요인에 노출 된 결과 형성됩니다. 가스는 신체에 있으며 자연스럽게 떠나지 않아 불편 함, 통증 및 산통을 유발합니다. 이 문제는 큰 불편 함입니다. bloating을 제거하기 위하여, 치료 특성이있는 특정 식물 및 나물을 적용하십시오.

장내의 초과 가스, 복강은 히스테리, 장티푸스, 궤양, 장폐색, 간경화, 심장 질환, 복강 내 염증 과정, 수술 후 회복과 같은 병리에 나타난다.

굶주림과 팽창의 주요 원인 :

• 건강에 해로운 음식;
• 신경증과 스트레스가 많은 상황;
• 비정상적 물기 및 변형 된 구개의 존재;
• aerophagia - 다량의 공기를 삼키는;
• 위장관의 병리;
• dysbacteriosis;
• 식품 효소의 부족;
• 만성 질환.

어떤 음식은 많은 양의 가스를 형성하고 붓기를 자극하기 때문에식이 요법에서 배제하는 것이 바람직합니다. Provocateurs : 소다, 술, 콩과 식물, 검은 색 및 곡물 빵, 사과, 배, 바나나, 유제품, 양배추 및 양파.

기본적으로 췌장은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 팽창;
• 창자, 식도에 통증;
• 특히 식후에 상복부 부위의 중증도 및 불편 함의 존재;
• 위장에서 발효, 큰 소리로 뒤죽박죽.
• bloating;
• 딸꾹질, 트림;
• 빈번한 가스 배출;
• 대부분 변비를 일으키는 변을합니다.

이 증후를 매우 심각하게 받아들이는 것이 필요합니다. 정기적 인 징후로시의 적절한 치료가 필요한 병의 경과에 대한 신호가 될 수 있기 때문입니다. 많은 양의 가스가 잦은 축적은 만성 질환을 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는, 쇠약은 신체의 중독의 배경에 대해, 나쁜 건강, 면역 체계의 약화 및 다른 징후와 함께 발생합니다.

bloating에 대한 전통 의학의 이점

허브 티를 사용하고 주입은 의사가 처방 할 수 있습니다. 약초의 원리와 방법은다면적이고 효과적입니다. 치료 기간 동안 엄격하게 식단을 준수해야합니다. 식이 요법으로 붓는 것은 식물성 섬유 (야채, 과일)를 많이 함유 한 제품이어야합니다. 그러한 음식은 매일 매일 메뉴의 적어도 70 퍼센트가되어야합니다.

겨울에는 신선한 과일과 채소가 충분하지 않기 때문에 쌀과 메밀 죽을 더 많이 먹어야합니다. 밀기울 빵은 장 연동 운동을 현저하게 개선합니다.

다른 약초와 약용 식물의 효과는 사람이 어떻게 먹는가에 달려 있습니다. 복부 팽만감을 치료할 때의 이점은 부작용과 금기 사항이 최소화된다는 것입니다. 약초 요법은 중독을 유발하지 않습니다. 올바른 fitosbor를 선택하면 값 비싼 약을 쉽게 대체 할 수 있습니다.

초본 준비가 치유 효력이있다는 사실 외에, 그들은 몸을 강화하고 면책을 증가한다. 식물의 치유 효과가있는 천연 성분을 함유하고 있기 때문에 식물의 치료 효과. 이런 종류의 치료의 이점은 재정적 인 유용성입니다.

웅장한 치유 식물과 허브 티

헛배와 허풍과의 전쟁에서 허브를 사용하는 것은 보편적이고 입증 된 도구입니다. 올바른 처방을 받으면 통증을 멈추고 경련을 일으키고 위장의 합성을 자극하며 근육을 이완시킬 수 있습니다.

소포 및 구김이 많은 식물이 많이 있습니다. 이러한 허브는 식품 효소와 위액을 합성합니다. 이들은 주로 야생 잔디와 정원 침대에서 채소,뿐만 아니라 일부 조미료 (캐러 웨이, 바질과 고수), 신선하고 건조한 형태로 효과적입니다.

과도한 가스 형성, 복부 팽창으로부터의 효과적인 조리법 :

조리법 1

좋아하는 파슬리를 모두 끓일 때 적극적으로 사용됩니다. 약물을 준비하려면 차가운 물로 파슬리를 부으십시오. 30 분 동안 그대로 두었다가 가열하면되지만 끓여서는 안된다. 혼합물이 냉각 될 때, 그것은 하루 종일 배수되고 마셔야한다.

조리법 2

우물은 팽창하는 장을 허용하지 않는 가스 혼합물을 포함하는 커민을 돕는다. 이 조미료는 강력한 이완제의 역할을합니다. 이 매운 약초를 바탕으로 한 주입을 준비하고 1 티스푼 정도의 식사 전에 가져 가십시오.

조리법 3

증가 된 가스와 팽창을 없애기 위해, 세인트 존스의 옥수수, 야로우, 말린 계란과 같은 수의 성분이 혼합되어 있어야합니다. 그들은 섞여 야하며 조심스럽게 갈아 치워야합니다. 3 큰술 1 리터의 끓는 물을 끓이기 위해 숟가락으로 건조한 혼합물을 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 결과 도구는 네 가지 방법으로 나뉩니다.

조리법 4

bloating 때 약국 카모마일 도움이됩니다. 당신은 카모마일과 끓는 물 (250 밀리리터)의 스푼이 필요합니다. 혼합물을 끓여서 최소 열에서 5 분간 유지하십시오. 적어도 4 시간을 주장하고 긴장을 풉니 다. 식사 전에 2 큰술을 가져 가라.

조리법 5

페퍼민트 잎과 발레 리아 누스의 2 가지 부분과 회향 (과일)의 한 부분을 합칠 필요가 있습니다. 잘 저어. 혼합물의 2 개의 찻 숱가락을 끓는 물로 양조하고 30 분 동안 넣어 두십시오. 그 후에, 긴장, 아침과 저녁에 가져 가라.

레시피 6

빈 허리에만 마시는 고민을 돕습니다. 그것은 위액의 생산을 자극하고, 소화 과정을 향상시킵니다. 식물의 괴로움을 부드럽게하기 위해 소량의 꿀이 주입물에 첨가됩니다.

극도의주의를 기울여 임신 중과 수유 중 여성뿐만 아니라 어린이 치료에도 전통 의학의 조리법을 적용 할 필요가 있습니다. 의사와의 상담없이 민간 요법을 사용하지 마십시오.

헛배와 허풍과 싸우는 약초에는 많은 이점이 있습니다. 그러나식이 요법과 약물 복용을 병용했을 때만 사용하면 충분합니다. 더 읽으십시오 - 붓기 다이어트. 식물 요법 기간은 4 주를 넘지 않습니다. 일부 제품은 10-14 일 동안 사용할 수 있습니다. 마감 시간을 초과하면 식물에서 발견되는 활성 물질의 축적에 의해 유발 될 수있는 부작용이 발생할 수 있습니다.

팽창과 가스로부터의 허브

복부 팽창과 가스 형성은 사람의 위장관에서 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 통계에 따르면, 굶주림은 성인의 약 10-30 %에 영향을 미치는 문제입니다. 대부분의 경우, 그것은 나쁜 식습관과 관련이 있지만 때로는 다양한 질병의 결과입니다. 이 현상을 일으키는 이유를 생각해보십시오.

팽창 및 가스 형성의 원인

소화관의 가스는 대개 세 가지 이유로 나타납니다.

• 먹고있는 동안 창자로 공기를 얻기에서,
• 장내의 가스 생성 증가 및
• 혈액으로부터 장으로의 가스 확산.

문제는 음식물을 소화하는 과정이 너무 느릴 때 발생합니다. 그런 다음 추가 발효가 진행되는 발효 과정을 시작합니다. 자연스러운 탈출구가 없어 위장을 가득 채 웁니다. 종종 원인은 소화하기 힘든 음식을 바탕으로 한 비정상적인 식단입니다. 흰 양배추, 콜리 플라워 및 콩은 주로 내장에서 발효됩니다.

가스 생성은 또한 더 많은 공기를 삼키게합니다. 이것은 음식과 씹는 껌을 삼킬 때 발생합니다. 주 범인의 명단에는 카페인 함유 탄산 음료도 포함될 수 있습니다. 소화 효소가 충분하지 않을 때도 가스가 발생합니다. 그것은 소화를 악화시키고 느리게 만듭니다.
헛배 부름은 또한 간, 췌장, 내장 및 담관의 질병의 결과로 발생합니다.

bloating 제거하는 방법

유행이 질병으로 인한 것이 아니라면 예방이 가장 좋은 방법입니다. 적절한 영양.

가장 중요한 것은 주로 쉽게 소화 할 수있는 음식으로 구성되어야하는 헛배름에 대한식이 요법입니다. 두 번째 요인은 소비가 인슐린의 생성을 유발하여 음식물에 녹말이 가장 적게 발생하기 때문입니다.

또한 기름기가 많고 튀김도 적지 만 구운 요리는 권장하지 않습니다. 몸에있는 물의 보존에 책임 있고, 더 많은 가스의 생산에 직접적인 영향을 미치는 소비 된 염의 양 또한 제한되어야합니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

향신료는 제한되어야합니다. 특히 응축 된 인공 향은 우리가 슈퍼마켓에서 살 수 있습니다. 대신 자연식과 허브에 의지하는 것이 좋습니다. 커민, 백리향, 딜, 카모마일 및 기타 많은 천연 성분은 실용적인 부풀림 방지 도구입니다.

적절한 식사

먹는 과정 또한 중요합니다. 가장 흔한 실수는 먹는 동안 한 잔의 술을 마시는 것입니다. 이로 인해 추가 공기가 섭취되고 이로 인해 자만심이 증가합니다. 츄잉껌도 같은 효과가 있습니다. 그러나, 그 동안 음료없이 식사를 상상할 수 없다면, 방법이 있습니다. 짚으로 술을 마시고 가스가 없으면 마셔야합니다. 이상적으로는 소화를 돕는 물을 마셔야합니다.

또한 각 조각을 오랫동안 씹는 것도 중요합니다. 음식물이 부서지면 위 산이 훨씬 빨리 대처할 것입니다. 따라서, 위장에 여유 공간이 적습니다. 같은 이유로, 식량을 적게 먹는 것도 가치가 있으며, 이는 또한 그림에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 당신이 이것을 추가하면, 식사 후에 lazing하지 않고 매우 강렬한 신체 운동조차도, 헛배가 돌아 오지 않을 것입니다.

팽창과 가스로부터의 허브

자만심을 없애기위한 보조적인 방법으로 약초를 추천 할 수 있습니다. 그들은 중독성이 없으며 집에서 준비 할 수 있습니다.

바질

한 숟가락의 순수한 올리브 오일에 잔디 쥬스를 넣으십시오 (2 ~ 3 방울이면 충분합니다). 최소한 몇 분 동안 배꼽 주위의 기름으로 복부를 마사지하십시오. 이러한 마사지 움직임은 시계 방향이어야합니다.

위가 매우 뚱뚱하고 끊임없이 가스가 발생하면 몇 번 반복해야합니다. 당신이 마사지에 사용할 기름 혼합물에, 당신은 구명차로 알려져 있으며 진정 효과를주는 카모마일 오일을 추가해야합니다.

바실은 강력한 구이 자연 요법 중 하나입니다.

바질과 차는 자극 된 뱃속을 달래줍니다. 끓는 물 200ml에 바질 약초를 붓습니다. 제거하기 전에 10 분 이상 기다리십시오. 매 식사 후 1 회 복용하십시오.

카모마일

카모마일 풀은 팽창, 가스, 산통 및 복통에 권장되는 또 다른 자연 요법입니다. 이 식물의 치유력은 탄닌과 에센셜 오일의 풍부한 화학적 조성과 관련이 있습니다.

한 숟가락의 카모마일 꽃에서 끓는 물 한 잔까지 차를 마신 후에 마 십니다. 아로마 카모마일 오일은 바질 오일과 같이 단 10 분만에 복부 불편 함을 완화시킵니다. 통증과 가스가 사라지고 환자의 기분이 좋아집니다.

마사지 방법을 적용 할 수 있습니다. 올리브 오일 한 스푼에 카모마일 기름 몇 방울을 더하고 배꼽 주위를 마사지하십시오.

마사지 오일을위한 최상의 조합은 카밀레, 바질 및 카 다몬 오일 + 올리브 오일의 혼합물입니다. 2 ~ 3 방울의 에센셜 오일.

회향, 아니스, 커민 및 다길

위장이 부풀어 올라 즉시 부풀어 오름과 가스, 복통 (Pimpinella anisum), 커민 (Cumin cyminum), 안젤리카 (Angelica) 및 딜 (Anethum Graveolens)을 제거하면 가장 많이 사용되는 식물.

이들 모두는 가스로부터 신속하게 장을 방출하고 장내에서 발효 과정을 가속화 할 수 있습니다. 느린 발효는 장의 기체 보유를위한 전제 조건입니다. 그 이유는 음식이 장내에 남아있는 오랜 기간입니다.

음식 파편의 연속 발효는 위장관의 활동을 더욱 저해합니다. 결과적으로, 사람은 자신의 위장이 부풀어 오르고 불편 함을 느끼고 가스와 산통을 느끼게됩니다.

응접을 위해 당신은이 나물을 각각 10 그램 섞을 필요가있다. 식물 성분의 준비 혼합물에서 숟가락을 꺼내 ​​차 (200ml의 물)를 만듭니다.

준비는 물에 10 분 남겨 두어야합니다. 환자는 매 식사 후에 정기적으로 컵 1 개를 마셔야합니다.

또 다른 옵션은 딜과 안젤리카 찻 숱가락으로 차를 만드는 것입니다. 복용량과 준비 및 소비 방법은 위의 제조법과 일치합니다.

타라곤

쑥 (Dracunculus 쑥)의 용 잔디로 알려진이 웜 우드는 팽창을 유발하는 가스와 싸웁니다. 기름과 함께 섞으면, 위장을 마사지 할 수 있습니다 (올리브 오일 스푼으로 희석 한 약간의 방울) 또는 식사 후 맛을 낸 차 한 잔.

야로우 주스

아마 로우 허브 (Achilea Millefolium)가 여성의 가장 친한 친구로 여겨지는 것은 우연이 아닙니다. 여성의 건강에 대한 모든 혜택과 함께 위가 치유되기 시작하면 도움이됩니다.

과즙기로 신선한 허브로 주스를 만들 수 있습니다. 대부분의 유기농 매장에서 판매되는 신선한 주스도 있습니다.

임신과 수유 중에 만 복용하는 것을 삼가해야합니다. 12 세 미만의 사람을 접대하는 데는 적합하지 않습니다.

민들레

배를 편안하게 즐기려면 일주일에 4 일 이상 차를 마셔야합니다.

허브 rhizomes (3 큰 술)를 사용하십시오. 뿌리 줄기의 작은 조각으로 자르고 끓는 물로 채우십시오. 뚜껑을 꼭 닫은 상태에서 4 시간 동안 용기에 담으십시오.

복용량 - 각 식사 전에 1/4 컵. 식사 전에 15 분을 가져 가라.

민들레가 불쾌한 bloating에서 당신을 저장할 것입니다 빠른 효과와 용이성에 의해 즐겁게 놀랄 것입니다. 그것의 비밀은 그것이 이뇨제 역할을하여 과도한 수분을 처리하는 과정에 기여한다는 것입니다.

노란색과 빨간색 실란트로

Herbalists는 창자가 강하게 팽창하는 경우에 노랗고 빨간 고수를 추천한다.

식사 반 시간 전에 다음과 같은 숟가락을 하나씩 가져 가야합니다.

• 세인트 존스 워트 (St. John 's wort herb) - 4 큰술.
• 여보 - 반 킬로
• 올리브 오일 - 300 gr

식사 후 10 분 동안 허브 약초를 다음 허브에서 가져옵니다.

• 쎈타 우리
• Hypericum
• 야로 (Achilea Millefolium)
• 야생 딜 (일반적인 회 향)
• 박하 (Mentha)
• 카모마일 (Matricaria)
• 말꼬리
• 두브 로브 니크 (Teucrium)
• 무우 (Malva vulgaris)
• 용담 풀 (gentian cruciate) - 각 풀 50g
• 아니스 (Pimpinella anisum) - 작은 술

아니스없는 모든 나물은 잘 섞고 결과로 생긴 초본 혼합물의 2 개 큰 스푼을 사용한다. 그것은 끓는 물 0.5 리터에서 몇 분 동안 끓습니다. 그 후, 아니스가 주입에 추가되고 난로에서 10 분 동안 더 끓여집니다.

발레 리안

발레 리안 허브는 복부 팽창의 치료를위한 대안 중 하나입니다.

• 발레리 누스 뿌리 (Valeriana officinalis) - 25 그램
• 박하 50 그램
• 딜 씨앗 (Anethum Graveolens) 50 그램
• 카모마일 - 50 그램

발레 리아 누스 (뿌리)는 민트와 딜과 함께 사용할 수 있습니다. 처음 두 약초는 50 그램, 마지막 약 25 그램이어야합니다.

준비된 혼합물에서 2 컵의 큰 숟가락을 물 컵으로 채우고 20 분 동안 담그십시오. 주입 하루에 3 번.

대안은 발레 리아 뿌리 (20g)를 다음과 섞는 것입니다 :

• 박하 - 40 그램
• 쐐기풀 - 60g
• 까무 뿌리 (calamus root) - 20 그램
• 벅 소른 나무 껍질 (buckthorn) - 60 그램

1 잔의 한방 혼합물과 2 잔의 물의 달임을 준비하십시오. 10 분 동안 끓이고, 필요할 때만 긴장하고 걸릴 수 있습니다.

진저

고대부터 생강은 위경련을 완화하고 가스 형성 및 팽창을 조절하는 수단으로 사용되었습니다.

당신이 섭취하는 차에 숟가락 한 뿌리를 넣으십시오.

이 목적을위한 생강은 알코올 추출물에서 섭취 할 수 있습니다. 약간의 물이나 주스에 20 방울을 희석하십시오.

계피

계피의 절반 찻 숱가락은 따뜻한 물 한 잔 + 꿀 숟가락에 녹아 있습니다. 위가 부 푸면 즉시 도움이됩니다. 빈속에 매일 아침 가져 가라.

카 다몸

치유 카 다몬은 퍼프하지 않는 또 다른 방법입니다. 그것은 위장의 작용과 담즙 분비를 향상시키고 복통을 진정 시키며 붓기를 줄입니다.

하루에 세 번씩이 허브에서 향기로운 차 한잔을 마시십시오. 당신은 딜 및 / 또는 아니스와 함께 사용할 수 있습니다.

이 향신료의 기름은 배꼽 주변의 마사지에 좋습니다.

향신료는 결장의 빠른 비우기를 자극하므로 변비에 매우 효과적인 치료법입니다.

말꼬리

증가 된 산성도로 bloating 때, 말꼬리 (20g)의 다음 조합과 권장합니다 :

• 리코리스 30 gr
• 카모마일 30 gr
• 레몬 밤 - 20 gr

건조한 재료를 1/2 리터의 물로 붓고 10 분 동안 요리하십시오. 그 결과로 나오는 달인은 세 부분으로 나뉘며, 식사 후 가져옵니다.

박하

페퍼민트 허브는 위가 불 때 여러 변종으로 사용됩니다. 1 일 3 회, 알콜 추출물 15-20 방울을 소량의 물에 녹여 드랍스 (팅크) 형태로 복용 할 수 있습니다.

다음의 허브 조합을 시도 할 수 있습니다 :

• 민트 (아마도 향신료) - 40 gr
• 쐐기풀 - 40 g
• calamus - 20 gr
• 갈매 나무 껍질 - 6g
• 민들레 뿌리 - 20 gr
• 발레 리아 뿌리 - 20 그램

복용량을 얻으려면 혼합물 2 큰술을 물 2 컵에 10 분간 끓으십시오. 상태가 매우 심각한 경우 하루에 최대 5 컵을 가져 가십시오.

음료는 소화 활동을 개선하여 변비가 사라집니다.

이것은 강한 완하 효과가있는 벅 잔디입니다. 동시에, 민트 허브는 복부 경련을 완화하고 복통을 멈 춥니 다.

멜리사

멜리사 차 (멜리사 officinalis) 위장 불편에 대한 훌륭한 치료법입니다. 허브는 카모마일, 박하, 회향, 딜 및 생강과 잘 어울립니다. 식사 후이 약초에서 차 한 잔 마시십시오.

오레가노 오일

오레가노 마사지 오일은 위경련과 bloating을 줄여줍니다. 아침과 저녁에하고 곧 효과를 느낍니다.

애플 사이다 식초

따뜻한 사과 한 잔에 사과 쥬스 식초를 녹여서 부풀 리지 않게하십시오. 꿀 큰술을 넣으십시오. 매 식사 전에 이것을하십시오. 아세트산은 소화 과정을 활성화시킵니다.

저자에 관하여 : Leonid Katz

고등 교육, 전문 분야 - 생명 공학 및 의약품. 나는 이스라엘에 산다.

건강을 돕는 약초

복부 팽창, 뒤죽박죽, 증가 된 자만심은 매우 불쾌한 상태입니다. 특히이 상태는 매우 고통 스러울 수 있습니다.

bloating과 내장에서 허브는 그녀가 불편을 제거하는 데 도움이됩니다.

복부 팽만감은 위장, 장, 간, 심지어 심장까지 질병의 징후가 될 수 있습니다.

그러나 건강한 사람들조차도 경험할 수 있습니다.

증가 된 자만심과 팽창.

복부 팽만은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• 과식
• 저조한 호환 제품의 사용,
• 발효 과정을 일으키는 다량의 제품 (빵, 만두, 과자, 콩과 식물),
• 너무 빨리 먹을 때 공기를 삼키고,
• 탄산 음료를 마시는 것.

복부 팽만은 너무 많은 신선한 채소와 과일을 먹음으로써 야기 될 수 있습니다.

bloating 및 가스 형성에서 허브.

카모마일

요리 : 3 큰술. 카밀레 꽃의 숟가락은 2 컵의 끓는 물을 끓였습니다. 3-4 시간은 보온병을 고집한다. 카모마일 차는 1 시간 반에 하루에 두 번 식사를해야합니다. 카모마일은 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 치료를 위해 3-4 주간 주입하십시오.

Melilotus officinalis

클로버 약 10 그램을 끓는 물 2 컵을 만드십시오. 보온병에서 1 시간을 주장하십시오. 1 시간 전에 차가운 주입 100g을 섭취하십시오. 치료를 위해 2 ~ 3 주간 복용하십시오. 잔디 클로버 약용은 bloating과 창자에서 도움이 될 것입니다.

멜리사

주입 준비를 위해 : 4 티스푼 레몬 밤 2 컵 1 컵 끓는 물. 수조에서 20 분간 따뜻하게합니다. 하루에 3 번 1 큰 술에 레몬 밤을 주입하십시오.

탠시.

주입의 준비를 위해 : tansy 양조의 꽃 5 그램 1 tbsp. 끓는 물. 그런 다음 30 분 동안 보온병을 고집합니다. 탠시 (tansy) 주입은 하루 2 ~ 3 회 2 큰술 전에 식사를합니다. 치료 시간은 10 일입니다.

고민은 씁쓸합니다.

이것을 10 그램의 허브 고약으로 만들려면 끓는 물 1 컵을 끓으십시오. 보온병을 30 분 동안 주장하십시오. bloating을위한 쑥의 주입은 식사 전 1 시간, 하루 2 회 2-3 스푼을 섭취합니다. 치료 시간은 7-10 일입니다.

당근 씨앗.

당근 씨앗 분말은 1 일 3 회 섭취됩니다.

Dougillus officinalis

안젤리카 뿌리는 분말로 갈아서 하루에 3 번 0.5 그램을 섭취합니다. 치료 과정은 2 주입니다.

당연히, 약초를 싸기에는 너무 게으른 경우 : 양조하고, 주장하고, 여과하십시오, 당신은 활성화 한 목탄 및 meteospasmil, simethicone, unianzyme 및 espumizan와 같은 그런 유명한 약을 사용할 수 있습니다.

그러나 가능하면 약 복용을 삼가하는 것이 좋습니다. 특히

딜이나 회향 같은 약초는 팽창과 가스 형성에 탁월합니다.

bloating을위한 효과적인 민간 요법

헛배 부름 - 음식을 소화시키는 과정에서 발생하는 창자의 증가 된 자만심. 이러한 현상은 정기적으로 발생하고 성인이나 어린이에게 심각한 불편을 초래하는 경우 병리 적으로 간주됩니다. 복부 팽만은 소화 시스템의 오작동을 나타낼 수 있으며 위장 전문가에게 호소해야합니다.

장딴기의 원인

가스의 출현과 팽창은 여러 가지 요인에 기여합니다.

• 낙농 제품에 대한 매력;
• 콩과 식물, 양배추, 귀리로 만든 음식을 먹는다.
• 섬유가 함유 된식이 식품 부족;
• dysbacteriosis;
• 만성 충수 돌 기;
• 위장과 궤양의 궤양 성 과정;
• 종양;
• 빈번한 스트레스;
• 간 질환;
• 먹을 때 공기를 삼키는 성향.

문제가 발생하면 우선 식단에주의하는 것이 중요합니다. 제품을 제외하고 증상이 사라지지 않으면 검사를 받아야합니다.

전통적인 치료 방법의 효과

민간 요리법이 복부 팽창과 가스 형성을 제거하는 데 도움이된다는 사실에도 불구하고, 약물 치료를 대체 할 수는 없습니다.

전통 의학의 방법은 기본이며 소화관 침해를 확인한 환자가 배제해서는 안됩니다.

환자가 굶주림을 앓고있는 경우 원인을 확인한 후 치료 과정을 정하고 민간 요법으로 치료합니다. 많은 의사들은 장의 과도한 가스 형성을 돕는 비 전통적 방법에 대해 긍정적 인 태도를 취합니다.

허브

증가 된 가스 형성을 제거하고 팽창을 줄이는 데 도움이되는 식물을 사용하는 많은 효과적인 방법이 있습니다. bloating위한 허브는 30 일 동안 지속 코스에서 촬영 한 것입니다. 2 ~ 3 개월간 휴식을 취한 후 치료를 반복하는 것이 좋습니다.

알레르기 반응을 일으키는 경향이있는 주입 또는 처방을하지 마십시오.

수신 중 부작용이 발진, 발적, 메스꺼움, 구토, 현기증의 형태로 나타나면 그 방법을 포기해야합니다.

카모마일 차

bloating에서 그것의 꽃에서 한 민중 치료를 돕는다. 이 식물의 주입에는 항염증제, 항 경련제, 방부제, 진통제가 들어 있습니다. 자만심을 치료하기 전에, 당신이 풀에 알레르기 반응을 보이지 않도록하는 것이 중요합니다. 첫날에는 1-2 스푼을 섭취하는 것이 좋습니다. 그런 다음 하루 250ml로 용량을 늘립니다. 원료 10g과 끓는 물 1 잔을 준비합니다.

박하 박하

잔디는 인체 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것은 진정제와 항 염증 효과가 있으며, 염증의 징후를 줄이고, 통증을 완화시킵니다. 식물의 잎은 소화관 치료에 사용되며, 장에서 가스를 제거하고 팽창시키는 데 도움을줍니다. 한 숟가락의 원료는 뜨거운 물 220ml에 양조해야합니다.

딜 물

딜은 잘 자만심에서 도움이됩니다. 가스가 축적되면서 식물의 열매는 가장 치유력이 좋습니다. 그들은 경련을 일으키지 않고 연축 작용을합니다. 한 숟가락의 원료와 200ml의 물에서, 주입 후 물기를 제거해야합니다. 의사는 매일 메인 요리와 함께 소량의 초본 허브를 사용하는 것이 좋습니다. bloating위한 딜 씨앗은 어린 아이들을 치료하는 데 사용됩니다. 그들은 알레르기 반응을 거의 일으키지 않으며 가스 형성을 빨리 줄입니다.

쑥의 주입

bloating에서 말린 원료로 만든 민간 요법을 도와줍니다. 식물은 강력한 방부제, 항균제, 경련 방지 효과가 있습니다. 한방 음료의 약용 성질은 가스 생성이 증가하고 내장에 통증이 있습니다. 원료는 끓는 물 한잔에 양조해야합니다. 이런 식으로 성인의 헛배를 줄일 수 있습니다. 어린 시절에이 요리법은 금기입니다.

잔디 수집

레몬 밤, 백리향, 카모마일, 민들레, 발레 리아 누스 및 커민으로 만든 혼합물을 끓는 물 1 / 2 리터를 30 분 동안 어둠 속에 부어 넣습니다. 음료는 하루에 4 번 150ml로 섭취합니다. 이러한 팽창에 대한 민간 요법은 강화 효과가 있으며 몸에 비타민과 미네랄이 포화 상태가됩니다.

다른 방법들

복부 불쾌감이 종종 문제가되고 원인이 밝혀지며 민간 요법과 약물 치료가 처방되는 경우 몇 가지 유용한 요리법을 보조 방법으로 사용할 수 있으며 그 중 가장 효과적인 방법은 아래에 나와 있습니다. 모든 구성 요소는 저렴하며 가정용으로 사용할 수 있습니다.

민간 요법으로 자만심을 치료하기 전에 위장병 전문의와 상담해야합니다. 몇몇 조리법의 사용은 위염, 소화관의 궤양 성 질병으로 고통받는 사람들에게 적합하지 않습니다.

레몬과 소다

복부가 자주 부어 오르고, 가슴 앓이와 불편이 상복부에 나타나면 레몬과 중탄산 나트륨을 사용하는 방법이 효과적입니다. 굶주림에 대한 이러한 민간 요법은 식사 전에 만 수행됩니다. 1 tsp 물 한 잔에 녹여. 소다, 수화 주스.

생 감자

복부 민간 요법의 통증 치료는 빈속에 감자 주스를 아침에 섭취하는 것으로 보충 할 수 있습니다. 따라서 우리는 하룻밤 사이에 소화관에 축적 된 독성 물질을 제거합니다. 음료는 매일 준비됩니다. 며칠 동안 냉장고에 보관하면 안됩니다. 과정은 2 주입니다. 5-6 일 후에 치료가 반복됩니다.

아마 오일

아마 인유는 소화 기관의 여러 질병에 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 신체의 방어력을 강화시킬뿐만 아니라 가슴 앓이, 장의 붓기의 발생을 예방합니다. 이 도구는 중독의 징후를 없애고 궤양 성 프로세스의 출현 및 위 점막의 자극을 예방합니다. 1 tsp로 마실 수 있습니다. 빈속에 아침에.

근대 뿌리

그룹 B의 비타민이 풍부하기 때문에 루틴, 아스 코르 빈산, 비트는 면역 저하, 저 헤모글로빈뿐만 아니라 소화 기관을 침범하는 치료 효과가 있습니다. 뿌리는 삶거나 신선한 먹을 수 있습니다. 또한 매일 주스를 마시는 데 유용합니다. 창자 민간 요법에서 헛배가를 없애기 위해 의사는 신선한 제품을 사용할 것을 권장합니다.

꿀벌 제품

천연 꿀과 프로 폴리스는 신체의 감염 저항력을 높이고 소화관을 포함한 모든 시스템과 기관의 기능을 향상시키는 제품입니다. 과도한 가스 형성의 흔적을 없애고 장의 모든 부분의 기능을 정상화합니다. 천연 제품은 단독으로 사용하거나 음료에 첨가 할 수 있습니다.

추가 권장 사항

복부 팽창을 없애기 위해서는 전통 의학의 방법을 적용하는 것뿐만 아니라 위장 전문의가 권장하는 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 사용하여 불쾌한 증상을 예방할 수 있습니다.

1. 절약 식단 준수. 장에서 악화, 통증이 나타나면 소화 기관에 무거운 음식을 과부하하지 않는 것이 중요합니다. 그것은 매운 요리, 훈제 및 절인 제품의 사용을 피할 필요가있다. 높은 가스 형성 기간에는 땅에 든 음식을 섭취 할 수 있습니다. 파슬리, 민트 및 딜은 굶주림에 도움이되지만, 소량으로식이 요법에 도입해야합니다. 녹색은 깨끗한 물로 철저히 씻어야합니다.
2. 적극적인 생활 방식을 유지하십시오. 장기간 앉아서 매일 걷기, 육체 운동, 신체의 신진 대사 과정 부재뿐만 아니라 위장관의 기능이 방해받습니다. 정기적 인 간단한 훈련을 통해 통증을 없애기 위해 가스의 축적을 제거 할 수 있습니다. 에어로빅, 수영, 요가, 조깅은 소화 시스템에 유용합니다.

주치의의 모든 권고 사항 준수, 롤링 라이프 스타일 유지, 민간 요리법 사용은 헛배와 그로 인한 불쾌한 증상의 발생을 방지합니다.

대체 의학 방법을 사용하려면 정기적 인 관리가 필요하며 권장 복용량을 준수해야합니다.

위의 방법을 사용한 결과가 좋지 않은 경우 위장병 전문의와 상담해야합니다. 철저한 검사는 증가 된 가스 형성의 원인을 확인하고 가장 효과적인 치료 과정을 처방하는 데 도움이됩니다.

자만심을위한 민간 요법

헛배를 향한 민간 요법의 치료는 마약과 함께 약에 널리 사용됩니다. 치료가 효과가 있으려면 건강한 식습관의 규칙을 따라야합니다.

복부 팽만에 대한 영양 권장

가스를 없애고 장의 운동성을 향상 시키려면 식단을 조정해야합니다. 소비 된 메뉴에서 제외되어야합니다.

• 제빵 제품;
• 파스타;
• 소금에 절인 훈제 제품;
• 뚱뚱한 고기와 생선;
• 육류 반제품;
• 소시지 제품;
• 통조림 식품;
• 유제품;
• 탄산 음료;
• 효모 함유 제품;
• 버섯;
• 커피;
• 코코아 제품;
• 신선한 야채와 과일입니다.

굶주림과 식단은 칼슘, 칼륨, 철분과 비타민으로 풍부합니다. 식사는 증기 또는 끓이는 것이 좋습니다. bloating에 대한 치료와 함께 건강한 식단을 따라하면 장애의 원인을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

• 크래커;
• 엎드린 가금류 고기;
• 물고기와 국물;
• 저지방 코티지 치즈;
• 감자;
• 과즙;
• 사탕무;
• 당근;
• 녹색당 (매운 약초를 피하십시오);
• 녹차;
• 장과 주입;
• 찐 오믈렛입니다.

식사는 재사용이 가능해야하지만 (하루에 5 번), 소량으로해야합니다. 음식을 신중하게 씹어 먹는 동안 너무 뜨거운 요리를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 식사 중 소금 섭취를 줄이고 술을 마시는 것이 필요합니다.

굶주림을 가진 사람들에게식이 요법과 식습관은 치료의 기본 도구이며 권장 사항을 무시하면 다른 장애가 유발 될 수 있습니다.

집에서의 자만심의 효과적인 치료는 민간 요법으로 치료를 향상시킵니다.

민간 요법

균형 잡힌식이 요법은 bloating 증상을 제거하는데 도움이되지만 현상이 계속해서 문제가된다면 약초 치료에주의를 기울이십시오.

복통을 치료하고 내장을 진정시키는 데 도움이되는 가장 효과적인 허브 :

• 프로 폴리스;
• 커민;
• 딜;
• 페퍼민트;
• 생강;
• 카모마일;
• 백리향

딜

성인과 어린이의 팽창을 효과적으로 제거하는 다양한 딜 기반 조리법이 설명됩니다. 이 건강한 식물을 신선하거나 건조한 상태로 사용하기 위해 조미료로 사용하는 것이 좋습니다.

1. 주입. 끓는 물에 1 리터의 물을 2 스푼의 딜 종자에 넣고 3 시간 동안 끓이십시오. 주입 전에 30 분 정도 식사를하는 것이 좋습니다 (어린이는 찻 숱가락을 마시고 성인은 유리).
2. 달이다. 티스푼 한 잔을 물 한 컵에 넣고 저열로 끓여줍니다. 조리 된 국물을 긴장시키고 식히십시오. 식사 전에 하루에 두 번 작은 약을 복용하십시오.

딜 오일

이 도구는 신체의 과도한 가스를 제거하는 데 도움이되지만 사용하기 전에 의사의 진료가 필요합니다 (금기 사항이 명시되어 있음).

약물을 사용하는 세 가지 방법 :

1. 설탕 한 조각에 버터 7 방울을 떨어 뜨리고 식사 전에 먹습니다.
2. 꿀 한 스푼을 기름 (2 ml)과 섞고 하루에 최소 3 번 복용하십시오.
3. 딜 오일 (5 ml)과 물 (50 ml)로 약을 준비하고, 잘 섞은 다음 식사 (15 ml) 전에 섭취하십시오.

백리향과 딜 씨앗의 혼합물

동등한 비율로 건조한 허브의 혼합물을 준비하고, 물 한 잔을 부어 저열에 비등을 가져 오십시오. 달인은 20 분 동안 고집하고 1 시간마다 한 숟가락 씩 마시는 것이 좋습니다 (하루 이상 냉장고에 보관하지 마십시오).

당근 씨앗

조리법은 자만심의 증상을 극복하고 성인의 장 기능을 개선하는 데 도움이되며 어린이 치료에는 금기입니다.

준비 방법은 간단합니다. 커피 분쇄기 또는 믹서기로 당근 씨앗을 자릅니다. 생성 된 분말은 다량의 따뜻한 물로 하루 3 회 복용합니다.

해바라기 씨앗을 끓인 물로 만들면 결과를 얻을 수 있습니다. 결과물 인 주입 물은 하루에 6 번씩 10ml 씩 취하여 보온병에 보관하는 것이 좋습니다.

창자를위한 초본 수집

달이기의 준비를 위해 건조한 모양에 나물을 사용하기 위하여 추천된다. 민트의 2 개 부분을 발레 리아와 회향의 한 부분과 섞어 약초를 완전히 섞어 라. 끓는 물 한 잔에 2 스푼의 숟가락을 채취하여 완전히 식힌다. 아침과 저녁 식사 전에 허브 티를 마 십니다. 음료는 냉장고에 저장할 수 없기 때문에 매번 사용하기 전에 음료를 추출하는 것이 좋습니다.

진저

식물은 많은 유익한 특성을 가지고 효과적으로 감염과 싸우고 병원균을 제거하고 소화 과정을 개선하며 팽창에 완벽하게 도움을줍니다.

신선한 생강 뿌리로 질병을 치료하는 것이 좋습니다 : 식사 후 뿌리의 작은 조각을 서서히 녹입니다. 이 공장은 위장에 불편 함을 없애고 숨을 쉬게 할 것입니다.

카모마일

카모마일의 치유력은 많은 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 이 식물은 방부 효과가 있으며, 진정 작용을하고, 면역력을 향상 시키며, 신체 상태에 유익한 효과를줍니다.

창자에 문제가 있으면 카모마일 차를 준비하는 것이 좋습니다. 끓는 물 한잔에 말린 꽃 2 스푼을 뚜껑으로 덮고 (수건과 냅킨을 사용할 수 있음) 20 분간 끓이십시오. 하루에 여러 번 따뜻한 차를 마 십니다.

감자 쥬스

전통 의학의 감자는 압축, 달이기, 흡입의 형태로 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 췌장과의 싸움에서 감자 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

1. 거친 강판에 두 개의 중간 크기의 괴경을 창살에 넣습니다.
2. 질량을 거즈로 옮기고 주스를 짠다.

쥬스 (100 ml)를 아침에 10 일 동안 공복시에 마신다. 과정을 마친 후에 개선이 없으면 잠시 쉬고 감자 치료를 반복하는 것이 좋습니다.

치료 용 소금

단단한 검은 빵의 펄프와 테이블 소금의 유리를 섞고, 약간의 물을 넣으십시오 (반죽이 농도에 도달 할 때까지). 잘 섞으십시오. 케이크의 형태로 "반죽"을 만들고 예열 된 오븐에서 150도까지 10 분간 구우십시오. 케이크를 식히고 훌륭한 강판에 창피 할 준비가되었습니다. 모든 요리에 소금을 넣으십시오.

루비지 루트

약국이나 한방 약국에서 재료를 구입할 수 있습니다.

약 주입의 준비를 위해 필요합니다 :

1. 믹서기를 사용하여 식물의 뿌리를 갈아서십시오.
2. 파우더가 끓는 물을 부어 양조하자.

하루에 여러 번 약을 먹어서 찻 숟가락을 마신다.

활성탄

활성탄으로 인한 헛배 부름의 문제를 치료하는 것이 가장 일반적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 식사 30 분 전에 약을 복용하는 것이 좋습니다. 이 도구는 메스꺼움, bloating 및 고통스러운 감각에 대처하는 데 도움이됩니다. 지침에 따라 복용량을 선택하십시오.

베이킹 소다

각 주방에있는 도구는 팽창 중 불편 함을 없애는 데 도움이됩니다. 건강 목적을위한 제품의 적용은 간단합니다. 효과적인 조리법에는 두 가지가 있습니다.

1. 한 잔의 레몬 주스를 반 티스푼의 탄산 음료와 섞어 라. 반응이 시작되면 약물을 마 십니다 (특징적인 쉿하는 소리). 아침 식사 전에 3 시간 동안 복용하십시오.
2. 1 잔의 소다수를 추가하여 레몬 주스, 물 한 잔으로 치유 음료를 준비하십시오. 재료를 완전히 저어, 공복시에 마시십시오. 처리 소다 용액의 과정은 7 일을 넘지 않아야합니다.

탄산 음료를 사용하는 요리법은 가스를 제거하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 가슴 앓이의 증상을 없애줍니다.

구제 수단의 사용은 금기입니다.

• 임신과 수유중인 여성.
• 최대 16 세 어린이.
• 위장병 만성 질환이있는 사람들.
• 중탄산염에 알레르기 반응을 경험 한 사람.

사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋으며, 탄산 음료는 위 질환의 증상을 유발할 수 있습니다. 재료의 복용량을 늘리지 말고 준비된 음료의 사용을 남용해서는 안됩니다.

마늘

식물은 다양한 질병의 치료를 위해 전통 의학의 조리법에 적극적으로 사용되며, 헛배위에 맞서 싸우는 데 긍정적 인 효과가 있습니다. 두 가지 사용 방법을 권장합니다.

1. 마늘의 녹색 잎의 소비는 식욕을 증가시키고 소화 과정을 개선시킵니다. 식물은 복부 경련과 헛배림에 경련 효과가있다.
2. bloating을 빨리 제거하면 건조한 마늘 가루 도움이 될 것입니다. 장애의 증상이 나타날 때 식사 후 칼의 끝에서 복용하는 것이 좋습니다.

집에서 도울 수있는 방법은 무엇입니까? 섭취법에 추가하여 비표준 치료법이 알려져 있습니다. 예를 들어, 악화시에는 복부에 버터를 많이 바르십시오 (돼지 지방을 사용하여 대체 할 수 있음). 푹신한 목도리 또는 담요로 덮으십시오.

강한 통증을 없애고 열을 돕는 증후군. 이렇게하려면 아픈 부위에 뜨거운 물병을 부착하고 편안한 자세를 취하십시오.

임산부와 어린이의 팽창 치료

여성의 임신 중에는 배가 푹신 푹신합니다. 이것은 성장하는 자궁이있는 내장에 대한 호르몬 수치와 압력의 변화 때문입니다. 의사는 미래의 산모가 전통 의학의 조리법에 스스로 참여할 것을 권장하지 않습니다. 모든 자연 치료법은 여성과 어린이의 신체에 예기치 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

아기들은 종종 가스 축적으로 인해 복부에 통증이 있습니다. 소아과 의사는 전통 의학 조리법을 사용하지 말 것을 권장하지만 아기의 장벽을 강화시키는 체조를 정기적으로하고 있습니다. 배꼽 마사지를하는 것은 상처를주지 않습니다 (적극적인 압력없이). 통증이있을 때 통증이있는 ​​부위에 붙어있는 따뜻한 기저귀 (아기 따뜻한)가 도움이 될 것입니다.

장애가 멈추기 위해서는 포괄적으로 치료에 접근해야합니다. 건강한 식단을 준수하고, 천연물을 섭취하고, 신선한 공기 속을 걷는 것은 창자에 치유 효과를줍니다.

자연적인 조리법과 방법이 도움이되지 않는다면, 의사와 상담해야합니다. 아마도 상황은 신체의 다른 장애로 인한 것입니다.

장애 예방의 민간 방법

고속 방법 중 하나는 셀프 마사지입니다. 배꼽에서 시계 방향으로 편안하게 자세를 잡고 스트로크 동작을 수행해야합니다. 이 방법은 성인과 어린이에게 적합합니다. 10 분 마사지는 불쾌하고 고통스러운 감각을 제거하고 팽창감을 없애줍니다. 예방 조치로 매일 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

장애를 치료하고 예방하기 위해 장의 개선을위한 약초 제제를 사용하는 것이 좋습니다. 기성품 차 (가방, 허브 정제)는 의사의 처방전없이 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 음료 허브의 성분은 다음을 포함한다 : 커민, yarrow, 고수풀, 아니스. 식사 전에 1 잔의 차를 마실 필요가 있으며, 1 달 동안 매일 건강 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.

유적지, 민간 요법의 원인 및 치료법이있는 경우, 이는 주로 병자에 관한 것입니다. 헛배문은 장내에 많은 양의 가스가 모여있는 곳입니다. 이 고통스런 상태는 복부에 부어 오름, 부풀어 오름 및 아프기 통증이 있음이 드러납니다. 헛것 소리는 항상 몸에 심각한 질병의 존재를 나타내는 것은 아닙니다. 아주 자주, 그 사람은 자신이 가스가 축적되어 있다는 비난을 받는다.

bloating의 원인

의사는 헛파름의 원인을 많이 식별합니다. 소화 기관 수술과 유사한 장애가 유아에서도 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서, 의사는 원칙적으로 부스러기에있는 효소의 빈약 한 생산을 진단합니다. 불충분 한 양의 효소는 음식물이 완전히 소화되지 않도록하며 음식물 입자는 처리하기에 적절한 조건이없는 하부 창자에 도달합니다. 이것은 음식의 산패 및 분해로 이어지며 가스의 형성을 초래합니다. 의사는 효소 시스템의 개발이 불충분하다고 진단합니다.

종종 bloating이 진단되면, 그 이유는 대장의 dysbiosis입니다. 소화 기관의 미생물에는 제품의 소화를 담당하는 많은 미생물이 있습니다. 소장에서 이러한 미생물의 dysbiosis가 불충분 할 때, 섬유질이 높은 식품 (완두콩, 콩)은 잘 소화되지 않는다는 사실을 야기합니다. 이로 인해 가스가 축적되고 헛파림이 나타납니다.

소화관의 운동 기능 장애는 또한 상기 질병 상태를 유발할 수 있습니다. 그러한 위반은 수술 후에 발생할 수 있습니다. 얼마 후 장내에 충혈 된 대변이 부패하기 시작하여 많은 양의 가스가 축적됩니다.

위에서 언급 한 바와 같이, 헛배심의 발생 원인은 항상 고통스러운 상태 또는 심각한 질병이 아닙니다. 특정 음식을 먹은 후 완전히 건강한 사람 에게서도 챠오 증가가 관찰됩니다. 우리는 다양한 첨가제 E, 풍미 및 기타 유해한 성분을 함유하고 장의 작용에 매우 부정적인 영향을 미치는 제품에 대해 이야기하고 있습니다. 음식을 가스로 만드는 것은 어린 양과 콩과 식물입니다. 탄산 음료는 위에서 언급 한 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 발효 과정이 멈추지 않는 덜 유해한 크 바스입니다.

신생아가 췌장암을 일으키는 경우, 원칙적으로 식사하는 동안 아기와 함께 많은 양의 공기를 삼키는 데 그 이유가 있습니다. 이러한 수유는 올바르지 않습니다. 부모는 식사 도중 "소리가 나는 것을"관찰하지 않았는지 확인해야합니다. 위장에서 가스가 장으로 분출되는 것을 막기 위해 아기를 먹은 직후에는 얼마 동안 똑바로 세워야합니다.

어린이의 부적절한 가스 형성은 엄마의 부적절한 식사에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 모유가 수유하는 동안 양배추, 건포도, 호두, 검은 빵, 달콤한 생과자 및 완두콩을 많이 먹는다면 많은 양의 가스가 장에 축적되기 시작하면 놀랄 필요가 없습니다. 그런 상황에서, 젊은 엄마가해야 할 첫 번째 일은 그녀의 음식을 정상화하는 것입니다 (건강식 만 있습니다).

아기의 장의 질병 상태는 또한 소화관의 정상화에 대해서도 이야기 할 수 있습니다. 것은 출생시 아기가 결국 박테리아 (유용하고 좋지는 않음)에 의해 식민지가되는 멸균 된 장으로 태어난다는 것입니다. 이 과정은 장 영역에 불쾌감을 유발합니다.

미래의 엄마들에게 굶주림을 유발할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 대개 장내 가스 형성의 증가는 아기의 임신 기간 동안 발생하는 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 임신 중에 여성은 호르몬 프로제스테론을 적극적으로 생산하기 시작합니다. 호르몬 프로제스테론은 위장과 내장의 근육을 이완시키는 데 도움을줍니다. 이것은 장 운동성을 위반하고 많은 양의 가스가 배출되고 축적되는 것을 지연시킵니다.

약초학

현재 위의 증상을 극복 할 수있는 약이 많이 있습니다. 그러나 이것에도 불구하고,이 문제에 익숙한 대부분의 환자들은 팽창을 위해 민간 요법을 사용하는 것을 선호합니다. 전통 의학은 많은 이점을 자랑합니다. 첫째, 중독성이 없습니다 (불행히도 대부분의 의약품에 관해서는 말할 수 없습니다). 둘째, 가정 요법의 준비를 위해 일반적으로 많은 유용한 물질을 함유하고있는 천연 성분 만 사용됩니다. 셋째, 민간 요법으로 인한 헛배 부름의 치료에는 많은 돈을 들이지 않아도됩니다 (거의 모든 가정에서 사용할 수 있기 때문에 대부분의 재료는 특별히 구입할 필요가 없습니다). 넷째, 특별한 지식이 없어도 대부분의 가정 요법을 직접 준비 할 수 있습니다.

가스에 대한 가장 보편적 인 가정 요법으로, 주요 성분은 약초 및 식물입니다. 가정에서는 1 식물 종뿐만 아니라 모든 약초 컬렉션에서 유용한 도구를 준비 할 수 있습니다.

장내 팽창을 다음과 같은 수집 물로 처리하십시오. 카모마일 색 20g을 발레리안 지하수 80g과 커민 씨 20g과 혼합해야합니다. 혼합물의 1 스푼은 20 분 동안 끓는 물 4 분의 1 컵에 있어야합니다. 결과물은 하루 두 번 열 125ml의 형태로 배수되고 마셔야합니다.

딜 씨앗과 함께 bloating 제거하는 방법? 집에서 딜의 씨앗에서 팅크와 달인을 모두 준비 할 수 있습니다. 팅크를 준비하기 위해서는 1 작은 술 가루를 1.5 컵의 뜨거운 물에 3 시간 동안 주입해야합니다. 결과물은 1 일 안에 마셔야합니다. 작은 마약으로 마약을 마셔야합니다.

딜 씨앗 달인은 또한 준비가 매우 쉽습니다. 1 작은 스푼의 원재료를 350 ml의 끓는 물 위에 부어서 스토브 위에 놓고 1/4 시간 정도 중간 정도의 열을 가하여 삶아 야합니다. 가스에 대한 처치가 냉각 되 자마자 식사 전 하루에 두 번 유리 절반을 마셔야합니다.

덜 인기있는 검은 포플러의 목탄입니다.

이 나무의 얇은 가지들은 호일에 싸서 잘게 가열 한 오븐에 60 분 동안 놓아야합니다. 이 도구는 식사 전에 1 시간에 2 작은 스푼이어야합니다.

다른 무엇이 적용 가능합니까?

1. 헛배를위한 민간 요법의 치료에는 당근의 씨앗을 복용하는 것이 포함됩니다. 유용한 약을 준비하기 위해 50g의 원료는 야간 내내 400ml의 끓인 물로 채워진 보온병에 보관해야합니다. 준비 팅크는 24 시간 동안 마셔야합니다. 그러한 액체는 최소 3 회 이상 받아야합니다.
2. 카모마일 팅크. 성인과 어린이 모두에서 앞에서 언급 한 질환에 대한 우수한 치료법. 카밀레 꽃 50g은 400ml의 끓는 물에 4 시간 동안 양조해야합니다. 이 주입 물을 여과하고 하루에 두 번 100 ml 섭취합니다.

유성의 진단을받은 경우 약용 민들레 뿌리에서 팅크로 치료할 수 있습니다. 뿌리 2 작은 스푼은 하루에 500ml의 찬물에 양조해야합니다. 이 팅크를 먹기 전에 100ml가 필요합니다.

위에서 언급 한 질병을 자주 겪는 사람들은 쓴맛이 나는 고민을 치료하는 방법을 알아야합니다. 1 스푼의 원재료를 뜨거운 물 600ml에 쪄서 어두운 곳에서 30 분간 담가서 꿀 50g과 섞은 다음 식사 직전에 3 스푼을 섭취해야합니다.

어떤 사람들은 박하와 함께 가스 생성을 증가 시켰습니다. 그러한 치료 20 일 후에, 불쾌한 증상의 흔적은 남지 않았다. 민트 잎의 집, 당신은 가장 효과적인 팅크를 준비 할 수 있습니다. 100 g의 원료는 400 ml의 끓는 물에 부어서 1 시간 반 정도 기다린 후 변형시켜야합니다. 유용한 액체는 1 일 3 회 100 ml에서 수용되어야합니다.

기타 인기있는 도구

소장과 호두 견과로 대장의 자만심을 높일 수 있습니다. 호두 100 g을 같은 양의 소나무 견과 섞어야합니다. 결과물 인 혼합물을 잘게 잘게 자른 레몬 (덩어리와 껍질과 함께), 꿀 30g, 정제 된 약제 찰흙 30g과 함께 섞어서 혼합해야합니다. 생과자는 1 일 2 회 식전 1 숟가락으로 구강 내로 옮겨야합니다. 나머지 약물은 냉장고에 보관해야합니다.

굶주림에 대한 가정 요법은 검은 소금을 사용합니다. 1 컵의 소금을 접시에 부어야합니다. 그 후에, 소금의 꼭대기에, 낡은 호밀 흑색 빵 (펄프)을 ch어 내고 깨끗한 물을 부어 반죽을 만들어야합니다. 케이크를 만들고 검은 색으로 구워지는 반죽. 케이크가 냉각되면, 그것은 좋은 강판을 통해 문지르고 항아리에 혼합물을 부어 야합니다. 이 검은 소금은 모든 준비된 식사를 소금으로 만들어야합니다. 아주 빨리 bloating 통과합니다.

몇 사람은 알지만 마늘로 가스를 제거 할 수 있습니다. 다진 마른 마늘은 하루에 두 번 몇 그램을 섭취해야합니다. 나머지 원료는 시원한 곳에 유리 병에 보관해야합니다. 마늘의 녹색 잎을 사용할 수도 있습니다. 그들은 우수한 경련 방지 효과가 있습니다.

딜 오일 1 스푼은 물 10 스푼으로 희석해야합니다. 하루에 여러 번 50ml를 마셔야합니다.

민간 요법의 치료법은 생강을 뿌리는 것을 포함합니다. 의사는 식사를 할 때마다 뿌리 찌그러진 찻 숱가락의 찻 숱가락을 먹는 것이 좋습니다. 이 약은 또한 구취를 없애고 과식의 불쾌감을 없애줍니다.

갓 짜낸 감자 주스는 헛배 부름에 매우 유용합니다. 전문가들은 매일 아침 (공복시)이 술 한 잔을 마셔야한다고 조언합니다. 그 직후에 적어도 30 분 동안 침대에 누워 있어야합니다. 10 일 동안 감자 주스를 마셔야합니다. 그 후에 동일한 시간 동안 휴식을 취하고 치료를 반복해야합니다.

복부 팽창에 대한 민간 요법은 반드시 의사와 합의해야합니다. 사실 고효율 임에도 불구하고 수제 조리법은 종종 여러 가지 합병증을 유발합니다. 예를 들어자가 약물 치료는 종종 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

내장에서의 가스 형성은 자연적이며 정상적인 현상입니다. 그들은 음식을 나누는 과정과 미생물 유해 활동에 해롭고 유용합니다. 일반적으로 소장에는 언제나 0.9 리터의 가스가 있으며, 하루에 거의 같은 양이 배설됩니다. 그러나 소화 과정에서의 영양 및 다양한 실패의 오류는 병원균의 수가 여러 번 증가한다는 사실을 초래합니다. 이것은 가스의 부피가 3 리터 이상에 도달했을 때 flat by 거리는 것으로 나타납니다.

주된 이유

오늘날 우리는 굶주림에 대한 민간 요법에 관해 이야기하고 싶지만, 원인과 결과의 문제를 무시하는 것은 불가능합니다. 어쨌든 사람은 왜 그가 그런 불쾌한 증후를 경험하고 있는지 이해해야한다.

• 첫 번째 이유는 가스 형성에 기여하는 식품의 사용이다. 모든 것은 여기서 개별적이라는 점에 유의해야합니다. 콩이나 양배추에 완전히 반응하지 않는 소화관이있는 반면, 다른 사람들은 강한 부종을 경험합니다. 같은 목록에는 배와 사과가 포함됩니다.
• 균형 잡힌 식단, 섭식 장애.
• 신체의 다양한 실패. 여기에는 신경계의 문제, dysbacteriosis 및 장내 미생물, 위장병의 다른 문제가 포함됩니다.

보시다시피, 충분한 이유가 있습니다. 즉, 유성에 대한 민간 요법이 소비자 없이는 남아 있지 않음을 의미합니다.

일반적인 증상

흔히 여러 가지 원인이 누적되어 불쾌한 증상이 증가합니다. 이 경우, 하나는 다른 하나와 겹치고 임상 이미지가 번지게됩니다. 이제 의사 만이 처한 상황을 처리하고 치료를 처방 할 수 있습니다. 그래서, 환자가 보통 불평하는 것 :

• 복부에 심한 무거움과 통증. 그리고 그녀는 진단을 혼란스럽게 좌우측에 줄 수 있습니다. 그리고 여자가 접대에 돌면, 산부인과 의사와의 예비 상담은 그녀의 몸에 특정한 질병을 제외하기 위하여 요구 될 것이다.
• Bloating. 모든 것이 확실합니다.
• 덜컥 거리고 발효.
• 환자는 그가 부풀어 올랐다고 말할 수 있습니다. 그리고 두 가지 옵션이 있습니다. 가스는 끊임없이 이동하여 다른 사람들에게 불편을 주거나, 반대로 통증을 호소하고 팽창시키지 않습니다.
• 허리띠와 딸꾹질.
• 변비.

사실, 이것들은 독립적 인 질병의 증상이 아니라, 뭔가 잘못되었다고 신호하는 종입니다. 따라서 지혜로운 신체는 위장관과 대사 과정에서의 위반에 대해 알려줍니다. 따라서 민간 요법은 증상을 현저히 완화시킬 수는 있지만 문제를 해결하지 못하므로 의사의 진단을받는 것이 매우 중요합니다.

크론 병과 dysbiosis

그들은 종종 쌍으로 발견됩니다. 이 경우, 뚜렷한 헛배림 이외에, 통증이 관찰되고, 대변과 함께 소량의 점액과 혈액이 관찰됩니다. 이러한 증상을 간과해서는 안되며 의사와 상담하십시오. 약물 이외에, 점액에 대한 민간 요법은 장의 자만시 사용됩니다. 좋은 효과는 여러 가지 민간 요법의 작용을 결합하는 약재 준비에 의해 제공됩니다. 이렇게하려면 카모마일과 페퍼민트, 짓 눌린 커민 씨앗과 딜의 30g을 섭취해야합니다. 혼합물 한 스푼 한 잔을 끓는 물 잔에 부어 10 분 동안 방치하십시오. 이 차는 필요한만큼 자주 사용할 수 있습니다. 팽창과 변비를 완화시켜 창자가 점액을 제거하는 데 도움이됩니다.

임산부의 헛배 부름

이것은 피할 수없는 현상입니다. 균형 잡힌식이 요법을 준수하고 신체가 완전히 건강하더라도 아이를 낳는 것은 스스로 조정할 수 있습니다. 증가 된 가스 형성은 대부분의 임산부에게 문제가됩니다. 그 이유는 충분합니다. 태아는 창자에 대한 압력을 가하고, 호르몬은 변화하며, 여성은 끊임없이 스트레스와 불안을 경험합니다.

결과적으로 한순간에 그녀는 심각한 불편 함과 복부에 고통을 겪습니다. 이 경우 약물을 포기하는 것이 가장 좋습니다. 혐오에 대한 민간 요법은 불쾌감을 없애기위한 최상의 선택입니다.

문제 해결

치료에는 통합 된 접근이 필요합니다. 이 증상이 스트레스의 결과라면, 상황을 바꾸고 더 즐거운 일들로 산만해질 필요가 있습니다. 또한, 가스의 형성은 장내에서 다수의 과정과 관련되어있다. 그것은 유용한 물질의 발효 및 흡수입니다. 따라서 정상으로 돌아가는 것이 절대적으로 필요합니다.

따라서 성인의 굶주림에 대한 민간 요법은 적절한식이 요법과 함께 사용할 때만 좋은 효과를줍니다. 다이어트에서 모든 지방질, 단맛, 짠맛과 매운 음식을 제거하고 음식을 4-5 회의 리셉션으로 나눕니다. 이 경우 각 조각을 아주 조심스럽게 씹어야합니다.

당신의 조력자

가스 생성의 가능성을 크게 줄이는 많은 제품이 있습니다. 이들은 생선, 쌀과 계란, 가금류와 고기입니다. 식단을 악화 기간으로 제한하고이 음식을 섭취하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 또한, 성인의 헛배 부름을 위해 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 그리고 처음에는 딜이 있습니다. 향긋한 풀은 기성품의 맛을 향상시킬뿐만 아니라 건강을 보호합니다.

딜 요리 옵션

이 채소는 순수한 형태로 먹을 수 있으며, 신선한 채소에서 샐러드를 뿌리고 수프에 첨가 할 수 있습니다. 이걸로는 아무도 없을 것입니다. 그리고 약으로 사용하기로 결정했다면 다음과 같은 조리법 중 하나가 유용합니다.

• 성숙한 딜 씨앗이 필요합니다.이 씨앗은 대량으로 수집하여 나중에 사용할 수 있도록 보관할 수 있습니다. 2 컵의 끓는 물을 원하면 1 스푼의 원료를 취하고 뚜껑 아래에 3 시간 동안 고집해야합니다. 성인 150ml 1 일 3 회 복용하십시오.
• 딜을 기준으로 한 붓기와 부기에 대한 민간 요법은 널리 알려져 있습니다. 다음은 달이기라고 할 수 있습니다. 이를 위해 찻 숱가락의 씨앗을 끓는 물 한 잔과 함께 부어 넣습니다. 이제 뚜껑 아래에 혼합물을 혼합해야합니다. 결과로 나오는 달팽이는 긴장을 풀고 식 것을 필요합니다. 이것은 성인을위한 단일 복용량입니다. 아침 저녁으로 사용하는 것이 좋습니다.
• 딜 오일도 좋은 결과를 보였다. 그것은 잘 저장되어 있고, 필요하다면, 달맞이꽃과 주입의 준비에 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 세련된 설탕에 일곱 방울 떨어 뜨리고 먹으면 충분합니다. 당신은 순수한 물 50 ML과 기름의 찻 숟가락을 섞을 수 있습니다. 혼합물을 하루에 3 번 15ml 씩 마셔야합니다.

생강 치료법

생강 빵의 놀라운 맛을 누가 좋아하지 않습니까? 아마 몇 가지. 그러나 오늘 우리는 이것이 또한 강력한 약이라고 당신에게 말하고 싶습니다. 안전하고 신뢰할 수있는 옵션을 찾고 있다면, 어떻게 유성 민법을 없애고, 생강을 시도해야합니다. 이것은 항 염증성을 지니고 소화에 도움이되며 생성 된 가스의 양을 줄이고 팽창을 부드럽게하고 트림을 덜어주는 훌륭한 제품입니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 생강은 모든 소화 과정의 정상화뿐만 아니라 장 비움을 제공합니다.

약으로 생강은 아주 사용하기 편하다. 이렇게하려면 완성 된 팅크를 먹고 식사 전에 30 방울을 마셔야합니다. 그리고 뿌리를 문질러 끓는 물을 부을 수 있습니다. 하루에 3 잔의 차가 우수한 장 기능을 보장합니다. 식사 후에 생강 뿌리를 씹는 것이 유용하고 쉽습니다.

화려한 카 다몬

자만심을 제거하는 민간 요법에 대해 말하면서 다른 동양 향료에 대해 잊지 마십시오. 카 다멈은 가스 생산을 제어하는데 탁월합니다. 어느 상점에서나 쉽게 구입할 수 있지만, 우리 중 많은 사람들은 그것을 사용하기 위해 무엇을해야할지조차 모릅니다. 동양과 아시아의 국가에서는 소화 과정을 개선하기 위해 녹차에 첨가됩니다. 이 속성은 사용자가 사용할 수도 있습니다. 맛을 한 잔 마시면 가스 생성을 줄이고 배출 과정을 개선합니다. 정상적으로 그것은 소음과 냄새없이 발생한다는 것을 상기 할 가치가 있습니다.

박하 차

그리고 향기로운 약초를 약으로 사용하는 옵션을 계속 고려합니다. 이러한 방법으로 해를 입히지 않으므로, 췌장약 처방으로 인한 투쟁은 의사의 처방전없이 수행 될 수 있습니다. 고려해야 할 유일한 것은 알레르기 반응의 가능성이므로 처음으로 신체 상태를 평가하십시오.

민트 티는 많은 사람들이 좋아하는 맛있는 건강 식품입니다. 그것은 열과 얼음과 함께 특히 좋습니다. 신선한 차를 컵에 직접 추가 할 수 있습니다. 또는 스튜 냄비에있는 물을 비등하고, 신선하거나 말린 박하를 첨가하고, 그 후에 식힌 국물을 마십시오. 매 끼니 하루 2-3 컵 정도면 충분합니다.

약국에서 무엇을 살 수 있습니까?

물론, 증가 된 가스 형성을 효과적으로 효과적으로 방지하는 많은 전문 의약품이 있습니다. 사실, 대부분의 경우 결과 만 제거합니다. 이것은 유명한 "Espumizan"및 그 유사어입니다. 또한 진경제는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 "No-shpa"또는 "Duspatalin"입니다. 이 마약 군은 가스를 전혀 사용하지 않지만 장벽을 풀어 주면 가스의 급속 배출과 대변의 통과에 기여합니다. 결과적으로 불편 함이 줄어 듭니다.

그러나 오늘날 우리는 헛배 부름과 변비에 대한 민간 요법에 더 관심이 있습니다. 다양성 중에는 다음과 같이 부를 수 있습니다.

• Nyasil. 장의 붓기로 20 g의 뿌리 줄기와 1 리터의 물을 준비하십시오.
• 클로버. 그것은 끓는 물 한 잔을 부어 주장하기 위해 말린 원재료의 작은 술을 취할 것입니다. 아침 저녁으로 70g을 섭취하십시오.
• 당근 씨앗. 그들은 가루로 짓눌려 하루에 3 번 찻 숟가락을 먹어야합니다.
• 민들레 뿌리 소화관의 거의 모든 문제를 해결하는 우수한 도구. 다진 뿌리 2 작은 술을 끓여서 2 잔의 끓는 물을 부어 주어야합니다. 몇 시간이 지난 후, 먹기 전에 매번 50ml 씩 먹고 걸러냅니다.

어린이의 대장

이것은 거의 모든 부모가 직면하는 공통적 인 문제입니다. 아기의 위장관이 독립적으로 작동하기 시작하면 효소계의 미성숙으로 인해 장내에 가스가 축적됩니다. 아기는 고통스럽고 끊임없이 울고 있습니다. 이 경우 어머니는 음식에주의를 기울여야하며 설탕과 유제품, 탄산 음료와 감귤류, 콩, 카페인을 버리고 초콜릿과 베이킹을해야합니다.

어린이의 헛배 부름을위한 민간 요법도 효과적인 도우미입니다. 딜이나 회향이 먼저옵니다. 국물을 준비하려면 끓는 물 0.5 리터와 마른 풀의 스푼이 필요합니다. 결과 혼합물은 주입 후 매번 찻 숱가락을 마셔야합니다. 민들레 뿌리의 주입은 bloating에 대한 또 다른 보편적 인 치료법입니다. 마른 원료 2 큰술을 가져다가 끓는 물 2 컵으로 채 웁니다. 2 ~ 3 일 동안 주장하고, 그 후에 긴장을 풀고 1 개의 찻 숱가락을 마십시오.

결론 대신에

bloating은 거의 모두에게 익숙한 매우 불쾌한 현상입니다. 가장 간단한 약초를 사용하면이 현상에 쉽게 대처할 수 있습니다. 따라서 값 비싼 약에 돈을 쓰지 않고 가까운 것을 사용하십시오. 대부분의 경우 헛배림이 어린 아이들과 임산부에게 발생합니다. 약을 복용하는 것은 용납 될 수 없으므로 위에 제시된 치료법 중 하나로 대체하는 것이 좋습니다.