소화 과정의 문제는 많은 사람들을 귀찮게합니다. 그들은 균형 잡히지 않은 건강에 해로운 음식, 긴장된 육체 과로, 스트레스가 많은 상황에 의해 유발됩니다. 가장 일반적인 문제 중 하나는 증가 된 가스 형성입니다. 소화기 기능에 이상이있을 경우 일반 의사와 위장병 학자를 방문하여 질환의 원인을 찾아야합니다. 허벌 의학, 전통 의학, 민간 요법 및식이 요법을 위해 의학적 목적을위한 bloating이 사용됩니다. 각 치료 포인트는 의사와 합의해야합니다.
복부 팽창의 병인 및 병인
헛배 부름 (Flatulence) - 위장관에 과도하게 축적되는 장 가스로 침전되는 요인에 노출 된 결과 형성됩니다. 가스는 신체에 있으며 자연스럽게 떠나지 않아 불편 함, 통증 및 산통을 유발합니다. 이 문제는 큰 불편 함입니다. bloating을 제거하기 위하여, 치료 특성이있는 특정 식물 및 나물을 적용하십시오.
장내의 초과 가스, 복강은 히스테리, 장티푸스, 궤양, 장폐색, 간경화, 심장 질환, 복강 내 염증 과정, 수술 후 회복과 같은 병리에 나타난다.
굶주림과 팽창의 주요 원인 :
- 건강에 해로운 음식;
- 신경증과 스트레스가 많은 상황;
- 비정상적 물기 및 변형 된 구개의 존재;
- aerophagia - 다량의 공기를 삼키는;
- 위장관의 병리;
- dysbacteriosis;
- 식품 효소의 부족;
- 만성 질환.
어떤 음식은 많은 양의 가스를 형성하고 붓기를 자극하기 때문에식이 요법에서 배제하는 것이 바람직합니다. Provocateurs : 소다, 술, 콩과 식물, 검은 색 및 곡물 빵, 사과, 배, 바나나, 유제품, 양배추 및 양파.
기본적으로 췌장은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :
- 팽창;
- 창자, 식도에 통증;
- 특히 식후에 상복부 부위의 중증도 및 불편 함의 존재;
- 위장에서 발효, 큰 소리로 뒤죽박죽.
- bloating;
- 딸꾹질, 트림;
- 빈번한 가스 배출;
- 대부분 변비를 일으키는 변을합니다.
이 증후를 매우 심각하게 받아들이는 것이 필요합니다. 정기적 인 징후로시의 적절한 치료가 필요한 병의 경과에 대한 신호가 될 수 있기 때문입니다. 많은 양의 가스가 잦은 축적은 만성 질환을 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는, 쇠약은 신체의 중독의 배경에 대해, 나쁜 건강, 면역 체계의 약화 및 다른 징후와 함께 발생합니다.
bloating에 대한 전통 의학의 이점
허브 티를 사용하고 주입은 의사가 처방 할 수 있습니다. 약초의 원리와 방법은다면적이고 효과적입니다. 치료 기간 동안 엄격하게 식단을 준수해야합니다. 식이 요법으로 붓는 것은 식물성 섬유 (야채, 과일)를 많이 함유 한 제품이어야합니다. 그러한 음식은 매일 매일 메뉴의 적어도 70 퍼센트가되어야합니다.
겨울에는 신선한 과일과 채소가 충분하지 않기 때문에 쌀과 메밀 죽을 더 많이 먹어야합니다. 밀기울 빵은 장 연동 운동을 현저하게 개선합니다.
다른 약초와 약용 식물의 효과는 사람이 어떻게 먹는가에 달려 있습니다. 복부 팽만감을 치료할 때의 이점은 부작용과 금기 사항이 최소화된다는 것입니다. 약초 요법은 중독을 유발하지 않습니다. 올바른 fitosbor를 선택하면 값 비싼 약을 쉽게 대체 할 수 있습니다.
초본 준비가 치유 효력이있다는 사실 외에, 그들은 몸을 강화하고 면책을 증가한다. 식물의 치유 효과가있는 천연 성분을 함유하고 있기 때문에 식물의 치료 효과. 이런 종류의 치료의 이점은 재정적 인 유용성입니다.
웅장한 치유 식물과 허브 티
헛배와 허풍과의 전쟁에서 허브를 사용하는 것은 보편적이고 입증 된 도구입니다. 올바른 처방을 받으면 통증을 멈추고 경련을 일으키고 위장의 합성을 자극하며 근육을 이완시킬 수 있습니다.
소포 및 구김이 많은 식물이 많이 있습니다. 이러한 허브는 식품 효소와 위액을 합성합니다. 이들은 주로 야생 잔디와 정원 침대에서 채소,뿐만 아니라 일부 조미료 (캐러 웨이, 바질과 고수), 신선하고 건조한 형태로 효과적입니다.
과도한 가스 형성, 복부 팽창으로부터의 효과적인 조리법 :
조리법 1
좋아하는 파슬리를 모두 끓일 때 적극적으로 사용됩니다. 약물을 준비하려면 차가운 물로 파슬리를 부으십시오. 30 분 동안 그대로 두었다가 가열하면되지만 끓여서는 안된다. 혼합물이 냉각 될 때, 그것은 하루 종일 배수되고 마셔야한다.
조리법 2
우물은 팽창하는 장을 허용하지 않는 가스 혼합물을 포함하는 커민을 돕는다. 이 조미료는 강력한 이완제의 역할을합니다. 이 매운 약초를 바탕으로 한 주입을 준비하고 1 티스푼 정도의 식사 전에 가져 가십시오.
조리법 3
증가 된 가스와 팽창을 없애기 위해, 세인트 존스의 옥수수, 야로우, 말린 계란과 같은 수의 성분이 혼합되어 있어야합니다. 그들은 섞여 야하며 조심스럽게 갈아 치워야합니다. 3 큰술 1 리터의 끓는 물을 끓이기 위해 숟가락으로 건조한 혼합물을 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 결과 도구는 네 가지 방법으로 나뉩니다.
조리법 4
bloating 때 약국 카모마일 도움이됩니다. 당신은 카모마일과 끓는 물 (250 밀리리터)의 스푼이 필요합니다. 혼합물을 끓여서 최소 열에서 5 분간 유지하십시오. 적어도 4 시간을 주장하고 긴장을 풉니 다. 식사 전에 2 큰술을 가져 가라.
조리법 5
페퍼민트 잎과 발레 리아 누스의 2 가지 부분과 회향 (과일)의 한 부분을 합칠 필요가 있습니다. 잘 저어. 혼합물의 2 개의 찻 숱가락을 끓는 물로 양조하고 30 분 동안 넣어 두십시오. 그 후에, 긴장, 아침과 저녁에 가져 가라.
레시피 6
빈 허리에만 마시는 고민을 돕습니다. 그것은 위액의 생산을 자극하고, 소화 과정을 향상시킵니다. 식물의 괴로움을 부드럽게하기 위해 소량의 꿀이 주입물에 첨가됩니다.
극도의주의를 기울여 임신 중과 수유 중 여성뿐만 아니라 어린이 치료에도 전통 의학의 조리법을 적용 할 필요가 있습니다. 의사와의 상담없이 민간 요법을 사용하지 마십시오.
헛배와 허풍과 싸우는 약초에는 많은 이점이 있습니다. 그러나식이 요법과 약물 복용을 병용했을 때만 사용하면 충분합니다. 더 읽으십시오 - 붓기 다이어트. 식물 요법 기간은 4 주를 넘지 않습니다. 일부 제품은 10-14 일 동안 사용할 수 있습니다. 마감 시간을 초과하면 식물에서 발견되는 활성 물질의 축적에 의해 유발 될 수있는 부작용이 발생할 수 있습니다.
팽창과 가스로부터의 허브
복부 팽창과 가스 형성은 사람의 위장관에서 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 통계에 따르면, 굶주림은 성인의 약 10-30 %에 영향을 미치는 문제입니다. 대부분의 경우, 그것은 나쁜 식습관과 관련이 있지만 때로는 다양한 질병의 결과입니다. 이 현상을 일으키는 이유를 생각해보십시오.
팽창 및 가스 형성의 원인
소화관의 가스는 대개 세 가지 이유로 나타납니다.
- 먹고있는 동안 창자로 공기를 얻기에서,
- 장내의 가스 생성 증가 및
- 혈액으로부터 장으로의 가스 확산.
문제는 음식물을 소화하는 과정이 너무 느릴 때 발생합니다. 그런 다음 추가 발효가 진행되는 발효 과정을 시작합니다. 자연스러운 탈출구가 없어 위장을 가득 채 웁니다. 종종 원인은 소화하기 힘든 음식을 바탕으로 한 비정상적인 식단입니다. 흰 양배추, 콜리 플라워 및 콩은 주로 내장에서 발효됩니다.
가스 생성은 또한 더 많은 공기를 삼키게합니다. 이것은 음식과 씹는 껌을 삼킬 때 발생합니다. 주 범인의 명단에는 카페인 함유 탄산 음료도 포함될 수 있습니다. 소화 효소가 충분하지 않을 때도 가스가 발생합니다. 그것은 소화를 악화시키고 느리게 만듭니다.
헛배 부름은 또한 간, 췌장, 내장 및 담관의 질병의 결과로 발생합니다.
bloating 제거하는 방법
유행이 질병으로 인한 것이 아니라면 예방이 가장 좋은 방법입니다. 적절한 영양.
가장 중요한 것은 주로 쉽게 소화 할 수있는 음식으로 구성되어야하는 헛배름에 대한식이 요법입니다. 두 번째 요인은 소비가 인슐린의 생성을 유발하여 음식물에 녹말이 가장 적게 발생하기 때문입니다.
또한 기름기가 많고 튀김도 적지 만 구운 요리는 권장하지 않습니다. 몸에있는 물의 보존에 책임 있고, 더 많은 가스의 생산에 직접적인 영향을 미치는 소비 된 염의 양 또한 제한되어야합니다.
자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
향신료는 제한되어야합니다. 특히 응축 된 인공 향은 우리가 슈퍼마켓에서 살 수 있습니다. 대신 자연식과 허브에 의지하는 것이 좋습니다. 커민, 백리향, 딜, 카모마일 및 기타 많은 천연 성분은 실용적인 부풀림 방지 도구입니다.
적절한 식사
먹는 과정 또한 중요합니다. 가장 흔한 실수는 먹는 동안 한 잔의 술을 마시는 것입니다. 이로 인해 추가 공기가 섭취되고 이로 인해 자만심이 증가합니다. 츄잉껌도 같은 효과가 있습니다. 그러나, 그 동안 음료없이 식사를 상상할 수 없다면, 방법이 있습니다. 짚으로 술을 마시고 가스가 없으면 마셔야합니다. 이상적으로는 소화를 돕는 물을 마셔야합니다.
또한 각 조각을 오랫동안 씹는 것도 중요합니다. 음식물이 부서지면 위 산이 훨씬 빨리 대처할 것입니다. 따라서, 위장에 여유 공간이 적습니다. 같은 이유로, 식량을 적게 먹는 것도 가치가 있으며, 이는 또한 그림에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 당신이 이것을 추가하면, 식사 후에 lazing하지 않고 매우 강렬한 신체 운동조차도, 헛배가 돌아 오지 않을 것입니다.
팽창과 가스로부터의 허브
자만심을 없애기위한 보조적인 방법으로 약초를 추천 할 수 있습니다. 그들은 중독성이 없으며 집에서 준비 할 수 있습니다.
바질
한 숟가락의 순수한 올리브 오일에 잔디 쥬스를 넣으십시오 (2 ~ 3 방울이면 충분합니다). 최소한 몇 분 동안 배꼽 주위의 기름으로 복부를 마사지하십시오. 이러한 마사지 움직임은 시계 방향이어야합니다.
위가 매우 뚱뚱하고 끊임없이 가스가 발생하면 몇 번 반복해야합니다. 당신이 마사지에 사용할 기름 혼합물에, 당신은 구명차로 알려져 있으며 진정 효과를주는 카모마일 오일을 추가해야합니다.
바실은 강력한 구이 자연 요법 중 하나입니다.
바질과 차는 자극 된 뱃속을 달래줍니다. 끓는 물 200ml에 바질 약초를 붓습니다. 제거하기 전에 10 분 이상 기다리십시오. 매 식사 후 1 회 복용하십시오.
카모마일
카모마일 풀은 팽창, 가스, 산통 및 복통에 권장되는 또 다른 자연 요법입니다. 이 식물의 치유력은 탄닌과 에센셜 오일의 풍부한 화학적 조성과 관련이 있습니다.
한 숟가락의 카모마일 꽃에서 끓는 물 한 잔까지 차를 마신 후에 마 십니다. 아로마 카모마일 오일은 바질 오일과 같이 단 10 분만에 복부 불편 함을 완화시킵니다. 통증과 가스가 사라지고 환자의 기분이 좋아집니다.
마사지 방법을 적용 할 수 있습니다. 올리브 오일 한 스푼에 카모마일 기름 몇 방울을 더하고 배꼽 주위를 마사지하십시오.
마사지 오일을위한 최상의 조합은 카밀레, 바질 및 카 다몬 오일 + 올리브 오일의 혼합물입니다. 2 ~ 3 방울의 에센셜 오일.
회향, 아니스, 커민 및 다길
위장이 부풀어 올라 즉시 부풀어 오름과 가스, 복통 (Pimpinella anisum), 커민 (Cumin cyminum), 안젤리카 (Angelica) 및 딜 (Anethum Graveolens)을 제거하면 가장 많이 사용되는 식물.
이들 모두는 가스로부터 신속하게 장을 방출하고 장내에서 발효 과정을 가속화 할 수 있습니다. 느린 발효는 장의 기체 보유를위한 전제 조건입니다. 그 이유는 음식이 장내에 남아있는 오랜 기간입니다.
음식 파편의 연속 발효는 위장관의 활동을 더욱 저해합니다. 결과적으로, 사람은 자신의 위장이 부풀어 오르고 불편 함을 느끼고 가스와 산통을 느끼게됩니다.
응접을 위해 당신은이 나물을 각각 10 그램 섞을 필요가있다. 식물 성분의 준비 혼합물에서 숟가락을 꺼내 차 (200ml의 물)를 만듭니다.
준비는 물에 10 분 남겨 두어야합니다. 환자는 매 식사 후에 정기적으로 컵 1 개를 마셔야합니다.
또 다른 옵션은 딜과 안젤리카 찻 숱가락으로 차를 만드는 것입니다. 복용량과 준비 및 소비 방법은 위의 제조법과 일치합니다.
타라곤
쑥 (Dracunculus 쑥)의 용 잔디로 알려진이 웜 우드는 팽창을 유발하는 가스와 싸웁니다. 기름과 함께 섞으면, 위장을 마사지 할 수 있습니다 (올리브 오일 스푼으로 희석 한 약간의 방울) 또는 식사 후 맛을 낸 차 한 잔.
야로우 주스
아마 로우 허브 (Achilea Millefolium)가 여성의 가장 친한 친구로 여겨지는 것은 우연이 아닙니다. 여성의 건강에 대한 모든 혜택과 함께 위가 치유되기 시작하면 도움이됩니다.
과즙기로 신선한 허브로 주스를 만들 수 있습니다. 대부분의 유기농 매장에서 판매되는 신선한 주스도 있습니다.
임신과 수유 중에 만 복용하는 것을 삼가해야합니다. 12 세 미만의 사람을 접대하는 데는 적합하지 않습니다.
민들레
배를 편안하게 즐기려면 일주일에 4 일 이상 차를 마셔야합니다.
허브 rhizomes (3 큰 술)를 사용하십시오. 뿌리 줄기의 작은 조각으로 자르고 끓는 물로 채우십시오. 뚜껑을 꼭 닫은 상태에서 4 시간 동안 용기에 담으십시오.
복용량 - 각 식사 전에 1/4 컵. 식사 전에 15 분을 가져 가라.
민들레가 불쾌한 bloating에서 당신을 저장할 것입니다 빠른 효과와 용이성에 의해 즐겁게 놀랄 것입니다. 그것의 비밀은 그것이 이뇨제 역할을하여 과도한 수분을 처리하는 과정에 기여한다는 것입니다.
노란색과 빨간색 실란트로
Herbalists는 창자가 강하게 팽창하는 경우에 노랗고 빨간 고수를 추천한다.
식사 반 시간 전에 다음과 같은 숟가락을 하나씩 가져 가야합니다.
- 세인트 존스 워트 (St. John 's wort herb) - 4 큰술.
- 여보 - 반 킬로
- 올리브 오일 - 300 gr
식사 후 10 분 동안 허브 약초를 다음 허브에서 가져옵니다.
- 쎈타 우리
- Hypericum
- 야로 (Achilea Millefolium)
- 야생 딜 (일반적인 회 향)
- 박하 (Mentha)
- 카모마일 (Matricaria)
- 말꼬리
- 두브 로브 니크 (Teucrium)
- 무우 (Malva vulgaris)
- 용담 풀 (gentian cruciate) - 각 풀 50g
- 아니스 (Pimpinella anisum) - 작은 술
아니스없는 모든 나물은 잘 섞고 결과로 생긴 초본 혼합물의 2 개 큰 스푼을 사용한다. 그것은 끓는 물 0.5 리터에서 몇 분 동안 끓습니다. 그 후, 아니스가 주입에 추가되고 난로에서 10 분 동안 더 끓여집니다.
발레 리안
발레 리안 허브는 복부 팽창의 치료를위한 대안 중 하나입니다.
- 발레리 누스 뿌리 (Valeriana officinalis) - 25 그램
- 박하 50 그램
- 딜 씨앗 (Anethum Graveolens) 50 그램
- 카모마일 - 50 그램
발레 리아 누스 (뿌리)는 민트와 딜과 함께 사용할 수 있습니다. 처음 두 약초는 50 그램, 마지막 약 25 그램이어야합니다.
준비된 혼합물에서 2 컵의 큰 숟가락을 물 컵으로 채우고 20 분 동안 담그십시오. 주입 하루에 3 번.
대안은 발레 리아 뿌리 (20g)를 다음과 섞는 것입니다 :
- 박하 - 40 그램
- 쐐기풀 - 60g
- 까무 뿌리 (calamus root) - 20 그램
- 벅 소른 나무 껍질 (buckthorn) - 60 그램
1 잔의 한방 혼합물과 2 잔의 물의 달임을 준비하십시오. 10 분 동안 끓이고, 필요할 때만 긴장하고 걸릴 수 있습니다.
진저
고대부터 생강은 위경련을 완화하고 가스 형성 및 팽창을 조절하는 수단으로 사용되었습니다.
당신이 섭취하는 차에 숟가락 한 뿌리를 넣으십시오.
이 목적을위한 생강은 알코올 추출물에서 섭취 할 수 있습니다. 약간의 물이나 주스에 20 방울을 희석하십시오.
계피
계피의 절반 찻 숱가락은 따뜻한 물 한 잔 + 꿀 숟가락에 녹아 있습니다. 위가 부 푸면 즉시 도움이됩니다. 빈속에 매일 아침 가져 가라.
카 다몸
치유 카 다몬은 퍼프하지 않는 또 다른 방법입니다. 그것은 위장의 작용과 담즙 분비를 향상시키고 복통을 진정 시키며 붓기를 줄입니다.
하루에 세 번씩이 허브에서 향기로운 차 한잔을 마시십시오. 당신은 딜 및 / 또는 아니스와 함께 사용할 수 있습니다.
이 향신료의 기름은 배꼽 주변의 마사지에 좋습니다.
향신료는 결장의 빠른 비우기를 자극하므로 변비에 매우 효과적인 치료법입니다.
말꼬리
증가 된 산성도로 bloating 때, 말꼬리 (20g)의 다음 조합과 권장합니다 :
- 리코리스 30 gr
- 카모마일 30 gr
- 레몬 밤 - 20 gr
건조한 재료를 1/2 리터의 물로 붓고 10 분 동안 요리하십시오. 그 결과로 나오는 달인은 세 부분으로 나뉘며, 식사 후 가져옵니다.
박하
페퍼민트 허브는 위가 불 때 여러 변종으로 사용됩니다. 1 일 3 회, 알콜 추출물 15-20 방울을 소량의 물에 녹여 드랍스 (팅크) 형태로 복용 할 수 있습니다.
다음의 허브 조합을 시도 할 수 있습니다 :
- 민트 (아마도 향신료) - 40 gr
- 쐐기풀 - 40 g
- calamus - 20 gr
- 갈매 나무 껍질 - 6g
- 민들레 뿌리 - 20 gr
- 발레 리아 뿌리 - 20 그램
복용량을 얻으려면 혼합물 2 큰술을 물 2 컵에 10 분간 끓으십시오. 상태가 매우 심각한 경우 하루에 최대 5 컵을 가져 가십시오.
음료는 소화 활동을 개선하여 변비가 사라집니다.
이것은 강한 완하 효과가있는 벅 잔디입니다. 동시에, 민트 허브는 복부 경련을 완화하고 복통을 멈 춥니 다.
멜리사
멜리사 차 (멜리사 officinalis) 위장 불편에 대한 훌륭한 치료법입니다. 허브는 카모마일, 박하, 회향, 딜 및 생강과 잘 어울립니다. 식사 후이 약초에서 차 한 잔 마시십시오.
오레가노 오일
오레가노 마사지 오일은 위경련과 bloating을 줄여줍니다. 아침과 저녁에하고 곧 효과를 느낍니다.
애플 사이다 식초
따뜻한 사과 한 잔에 사과 쥬스 식초를 녹여서 부풀 리지 않게하십시오. 꿀 큰술을 넣으십시오. 매 식사 전에 이것을하십시오. 아세트산은 소화 과정을 활성화시킵니다.
저자에 관하여 : Leonid Katz
고등 교육, 전문 분야 - 생명 공학 및 의약품. 나는 이스라엘에 산다.
팽창 및 가스 형성을위한 민간 요법
복부 팽창은 위장관에서 발생하는 가스 증가 과정이라고합니다.
병리학 적 현상은 먹어서 신체에서 자연적으로 빠져 나올 시간이없는 제품을 씹거나 소화 할 때 발생합니다.
건강한 사람의 경우 위장관은 특정 양의 가스로 채워져 있는데 그 수와 성격은 남성 또는 여성의 나이, 생활 방식 및 식단에 해당합니다.
이상적인 선택은 위장과 결장에 더 많은 가스가 집중되고 소장에 더 적은 가스가 집중되는 상황입니다.
사람들이 복부 팽창이라고 부르는 것과 같이 불면증은 매우 불쾌한 증상을 동반하고 환자에게 상당한 불편 함을줍니다.
가스 형성이 자주 발생하면 위장관 질환의 발병을 나타낼 수 있습니다.
통증이 있으면 진단을위한 의사와 적절한 치료의 임명을 즉시보아야합니다.
많은 의사들은 환자들이 팽창을 위해 민간 요법을 사용하도록 권장합니다.
놀랍게도 복부 팽창은 소장, 대장 또는 췌장의 병리학 적 과정으로 인해 종종 발생합니다.
또한 가스 형성은 음식의 dysbiosis 또는 부적절한 소화와 관련이 있습니다.
자만심의 증상
사람들의 붓기는 다른 방식으로 나타납니다. 가장 흔한 증상은 위 또는 장의 붓기이며, 당김 또는 경련을 호소하는 통증이 동반됩니다.
이러한 증상 이외에도 환자는 다음과 같은 불편 함을 느낄 수 있습니다.
- 위장에 심한 무거움.
- 설사
- 식욕 감퇴
- 잦은 냄새 나는 트림.
- 딸꾹질
- 가슴 앓이.
- 메스꺼움 및 구토.
치료는 항생제와 물리 치료법으로 이루어집니다.
그러나 복부 팽창의 과정이 다른 증상을 동반하지 않는 경우에는 전문의를 방문 할 필요가 없습니다. 왜냐하면 민간 요법의 문제에 대처할 수 있기 때문입니다.
그것은 팽창을 없애고 신체에 해를 끼치 지 않는 데 도움이되는 민간 요리법입니다.
집에서 헛배술을 치료하는 법
위의 증상이있는 전문가에게 의뢰하면 전통 의학과 병용하여 약물 치료제로 포괄적 인 처방을받습니다.
많은 의사들이 대대로 전달되는 높은 처방 효율성을 인정합니다.
민간 섭취와 씨앗 주입은 성인과 어린이의 가스 형성 증상으로 마실 수 있습니다. 왜냐하면 불쾌한 증상을 신속하게 없애고 복부의 통증을 덜어주기 때문입니다.
전문가들은 위장관에서의 가스 축적을 막는 가장 효과적인 방법의 목록을 제공합니다. 그들은 다음과 같습니다 :
- 카모마일 차는 장을 정상화시키고, 몸의 모든 염증 과정을 죽이고, 통증을 완화하고, 경련을 없애는 bloating을 제거하는 효과적인 치료법입니다. 가장 중요한 것은 가스 형성을 줄이는 것입니다.
약용 카모마일 한 스푼은 끓는 물을 부어 30 분 정도 고집해야합니다. 그런 다음 하루에 여러 번 100 밀리리터의 긴장과 음료를 마 십니다. 아침과 저녁에하는 것이 가장 좋습니다. - 원시 감자 쥬스도 가스 형성 과정에 잘 대처합니다. 그것은 인간의 위장관에 긍정적 인 영향을 미치고, 위의 보호막을 회복시키고 축적 된 독소의 몸을 덜어줍니다.
한 감자에서 주스를 짜내 야간 휴식 후 즉시 마셔야합니다. 전문가들은 자금을 가져간 후 얼마 동안 열심히 일하지 말고 시신을 조금 쉬게 할 것을 권장합니다.
감자 주스로 치료하는 과정은 며칠 동안 휴식이 있어야 10 일간 지속됩니다. 휴식 후, 팽창 치료를 재개 할 수 있습니다. - bloating를위한 가장 수요가 많은 치료의 한개는 생강이다. 그것은 원료로 섭취하거나 조리 된 식품에 첨가하는 것이 허용됩니다.
따로 따로 혈액 순환을 개선하고 음식의 급속한 소화에 기여하는 생강 차에 대해서도 언급해야합니다. 이 차는 창자를 발효로부터 보호하고 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
마른 생강 1 스푼을 물 위에 붓고 30 분 동안 고집해야합니다. 이 도구는 아침 식사 시작 몇 분 전에 사용하십시오. 효율성을 높이기 위해 민트 또는 시나몬을 차에 첨가 할 수 있습니다. - 박하 잎의 달임은 인체 전체에 유리하게 영향을 미칩니다. 박하는 염증을 완화시키고 신경을 진정 시키며 경련을 완화 시키며 종종 마취제의 형태로 사용됩니다.
박하는 가슴 앓이, 굶주림 및 메스꺼움이있을 때 취합니다.
말린 민트 잎 2 큰술을 가져다가 끓는 물 200 ml를 부어 20 분 정도 둡니다. 그런 다음 하루 종일 여과하고 마시십시오. - 당근 씨앗을 주입하면 위장관의 기능을 조절하고 장의 강력한 가스 형성을 제거 할 수 있습니다. 이러한 치료법은 가슴 앓이, 팽창 및 위경련을 치료합니다.
당근 씨앗은 미세하게 잘게 썰어 하루에 여러 번 찻 숟가락에 담아 따뜻한 물로 씻어 내야합니다. - 딜 물은 과도한 가스를 없애고 근육 경련을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한,이 도구는 choleretic으로 간주됩니다.
말린 딜 씨앗 몇 스푼을 물에 부어 불에 태우고 약 15 분 동안 불에 구워냅니다. 그런 다음 거즈를 주입하고 체질하게하십시오. 식사 전에 하루에 여러 번 100 밀리리터를 마 십니다. - 자신의 양봉장에서 나온 벌꿀은 놀라운 일을하고 모든 신체 시스템의 작업을 개선 할 수 있습니다. 그것은 장내 운동성을 감소 시킴으로서 자만심을 제거합니다.
꿀은 자연적인 형태로 먹을 수 있으며, 차 또는 달맞이꽃에 첨가 될 수 있습니다. - 사탕무는 비타민 B와 R이 풍부합니다. 성분 내에 많은 미량 원소가 들어있어 자극받은 장의 진정 작용을합니다.
사탕무는 신선하고 끓인 다. 그 주스는 매우 유용합니다. 그러나 붓기를 치료할 때 신선하고 큰 비트를 사용하는 것이 적절하다는 사실을 고려해야합니다. - 아마씨 기름은 오메가 -3의 원천으로 여겨집니다. 면역 체계를 강화하고, 속쓰림, 트림, 위장병의 증상을 치료할 수 있습니다. 이 도구의 주요 장점 중 하나는 독소로 인한 중독의 영향을 제거하는 것입니다.
기름은 수면 직후에 1 티스푼을 마시 게됩니다. 또한, 그것은 샐러드 또는 메인 요리에 추가 할 수 있습니다. - 치료 회향 경련 경련을 완화하고 많은 칼슘, 아연, 크롬을 포함하고 있습니다. 그는 창자의 통증과 복통을 신속하게 처리합니다.
회향은 어떤 양으로도 먹을 수 있습니다 : 샐러드 나 소스에 첨가하십시오.
이 조리법은 모두 각 사람이 사용할 수 있으며 가격과 구입 방법이 있습니다. 민속 요리법의 많은 구성 요소가 여름 거주자의 정원에서 자라므로 그러한 치료에 많은 돈을 들이지 않습니다.
사람들의 요리법
그러나 이것은 bloating에 대한 효과적인 치료의 전체 목록이 아닙니다. 재고가있는 치료사는 손에 들고있는 문제에 쉽게 대처할 수있는 다양한 비밀 처방과 주입을합니다. 다음은 그 중 일부입니다.
- 소다와 레몬. 이러한 제품들의 조합은 예기치 못한 결과를 초래합니다. 팽창, 가슴 앓이 및 위장 통증이 매우 빠르게 사라집니다.
한 잔의 소다를 마시고 레몬 주스를 넣고 200 밀리리터의 정제수에 혼합물을 용해시켜야합니다. 식사 전에 구제 조치를 취하십시오. - 몇 가지 허브의 컬렉션을 사용하십시오. 지식이 풍부한 사람들은 백리향, 레몬 밤, 민들레, 카밀레, 커민 및 발레리안을 동일한 양으로 준비합니다. 모두 잘 섞고 0 리터의 끓는 물을 부어 라.
어두운 곳에서 30 분간 두르고 하루에 4 번 반 컵을 마시고 마신다. - 모든 사람들이 향신료를 만드는 데만 적합하다고 생각하는 바질 (Basil)은 팽창과 싸울 수있는 훌륭한 수단입니다.
녹색 채소는 신선하게 먹을 수 있고, 스프를 요리 할 때 첨가 할 수 있으며, 달이기위한 재료 중 하나로 사용할 수 있습니다. - 빨리 장내 복통을 제거하고 프로 폴리스를 돕습니다. 꿀벌의 끈을 잡고 씹어 먹어야합니다. 당신은 알코올 팅크의 준비를 위해 프로 폴리스를 사용할 수 있습니다.
- 쑥은 항상 잡초라고 생각했습니다. 모든 사람들이 장 질환 치료에 도움이된다는 것을 잘 압니다. 그러나 유일한주의 사항 - 아이들을 치료하는 것은 금지되어 있습니다.
100 밀리리터의 물을 마른 풀을 소량 붓고 7 시간을 기다려 마셔야합니다. 제품이 싫은 맛을 지니고 있지만, 그 효과는이 문제를 배경으로 푸시합니다. - 허브의 컬렉션입니다. 산 애쉬, 민트 잎, 발레 리아 누스의 열매는 같은 비율로 끓고 물을 부어 25 분 동안 방치합니다.
아침과 저녁에 복부의 병리학에 대한 치료제를 100ml 마 십니다.
대중적인 지식을 무시하지 않고 독점적으로 의약품을 선호하십시오. 결국, 전통 의학에서 사용되는 모든 성분은 완전히 자연적입니다.
그러나 여기에 많은 사람들이 허브에 알레르기가 있다는 것을 기억해야합니다. 그러므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
병리학을 치료하는 다른 방법들
bloating의 치료는 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다. 그러나 우선, 현상의 정확한 원인을 알아내는 것이 필요합니다.
인기있는 방법으로 문제에 대처할 수없는 경우에는 의사와상의 할 가치가 있습니다.
의사는 전통 의학 외에도 bloating을 피할 수있는 몇 가지 요령을 추천 할 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :
- 절약 식단. 소화에 문제가있는 경우 신체에 휴식을 주어야합니다. 가장 올바른 결정은 다양한 향신료와 첨가물이없는 퓨레 푸드의 사용으로 구성된 절약 식 섭취 모드를 보장하는 것입니다.
위장의 자극을 피하기 위해서는 반제품과 패스트 푸드를 버려야합니다. - 신체 활동 전통적인 치료사는 항상 환자가 모바일 라이프 스타일로 살도록 권장했습니다. 스포츠 활동은 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
위의 모든 권장 사항을 고려하여 의사의 지시에 따라 정기적으로 기성 세대에서 상속 된 기금을 사용하면 가스 형성과 복부의 붓기를 잊을 수 있습니다.
전통 의학의 치료법은 의학에서 오랫동안 인정 받아 왔으며 약물 치료의 주된 과정에 대한 추가적인 치료법으로 널리 사용됩니다.
좋은 결과를 얻으므로, 장내에서의 자만심과 헛배 부름으로 인한 복부의 통증과 불편 함이있는 건식약을 안전하게 사용할 수 있습니다.
허브가 bloating에서 도움이 무엇입니까?
허벌 의학은 bloating 치료에 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 무슨 나물은 헛배를 잘, 그리고 허브 달인을 올바르게 요리하는 방법? 우리는 우리 기사에서 그것에 대해 말할 것입니다.
bloating에 대한 가장 효과적인 약초 준비
자연 요법은 기상 의약품에 대한 온화한 대안입니다. 몸에 적합한 허브 수집을 선택하는 것이 중요합니다. 컬렉션의 적어도 한 구성 요소에 알레르기가있는 경우 마시면 안됩니다.
첫 번째 제조법
창자의 강렬한 가스 형성을 치료하기위한 훌륭한 민간 요법은 발레리안, 회향질 (한 접시 당 한 부분)과 박하 (두 부분)로 준비됩니다. 잔디 혼합물을 유리 또는 에나멜 용기에 부어 끓는 물 (400 ml)을 부어 넣는다. 국물에 최대 30 분 동안 주입. 아침과 저녁에 두 종류의 복용량으로 나뉘어져 뜨거운 형태로 섭취됩니다. 치료는 대개 일주일 정도 소요됩니다.
두 번째 제조법
뜨거운 물로 쑥의 마른 풀 한 작은 술을 부어 50-60 분간 둡니다. 결과 주입은 좋은 choleretic 대리인 인 옥수수 실크의 달인과 섞이고 또한 쑥에서 괴로움을 제거한다. 하루 전에 스푼을 하루에 세 번 먹습니다. 치료 과정은 7-10 일입니다.
셋째 제조법
오레가노 풀, 블랙 베리 잎 (3 부분), 백리향 (2 부분) 및 딸기 잎 마른 잎 (1.5 부분)이 함께 혼합됩니다. 혼합물 2 큰 스푼은 끓는 물 500 ML을 부어. 15 분 후에 주입 한 액체를 마 십니다. 하루에 두 번 반 컵을 먹습니다. 이 치료법은 약 일주일 후에 물집이 생길 것입니다.
네 번째 제조법
레시피에 설명 된 준비 방법은 발레 리아 뿌리 (1 부분), 민들레 뿌리 (1 부분), 쐐기풀 (2 부분) 및 갈조 나무 껍질 (2 부분)의 약초 수집에 적합합니다. 이 컬렉션의 국물은 최대 10 일까지 마실 수 있습니다.
다섯 번째 제조법
1 티스푼의 백리향을 끓는 물에 희석하고 뚜껑 아래에 15 분 동안 주입합니다. 결과물을 짜내고 잔디 쥬스 황금 수염 몇 방울과 섞습니다. 하루에 두 번 마약을 마셔야하고 다음 식사 전에 최소 20 분을 기다려야합니다. 치료 과정은 2 주 정도 소요됩니다.
제법 6
커민, 생강 뿌리 및 카이엔 고추의 달임을 마시면 복부 팽만이 현저하게 줄어들 것입니다. 마지막 성분은 마조람으로 대체 될 수 있습니다. 동등한 비율로 허브를 섞고, 끓는 물을 부어 40 분 동안 주장하고, 금식과 저녁에 반 컵을 마 십니다. 경고 - 카이엔 고추로 위장염을 가라 앉히는 것은 권장하지 않습니다.
조리법 7 번째
마조람은 커민 씨를 섞어서 완벽하게 자만심을 갖습니다. 혼합물은 잘게 분쇄하고 도기 박격포에서 갈아서, 따뜻한 끓인 물을 부어 야한다. 아침과 저녁 식사 전에 1 시간 안에 주입 한 달인을 하루 2 회 복용합니다. 그들은 약 7-8 일 동안 그것을 마시고, 필요하다면, 다른 초본 수집으로 전환하십시오.
조리법 8 번째
생리가 시작되기 전의 기간 동안 많은 여성들이 복부 팽만감과 고열로 고통받습니다. 장 질환 의이 유형에 대처하기 위해 말꼬리, 카모마일 및 셀러리 씨앗의 허브 수집의 달임 수 있습니다. 표준 계획에 따라 준비하고 생리가 예상되는 일주일 전에, 그리고 발병 첫날에 촬영됩니다.
조리법 9
bloating에 대하여 가장 맛있는 초본 차의 한개는 계피, 박하, 레몬 밤, 카모마일 및 생강에 근거를 둔 수집에서 준비된다. 모든 성분은 동등한 부분으로 혼합됩니다 (계피를 제외하고 작은 핀치 형태로 첨가 됨). 수 욕조에서 준비하십시오. 식사 직전 차를 차로 마실 수 있습니다. 필요에 따라 과정을 계속 진행해야합니다.
레시피 10 번째
이 컬렉션은 bloating뿐만 아니라 가슴 앓이도 도움이 될 것입니다. Hypericum, Yarrow 및 건조 된 허브의 건조 원료는 최대 1 시간 동안 끓인 물 1000 ml에 주입됩니다. 꽤 자주 사용되며 하루에 최대 5 번까지 사용됩니다. 음료의 달인은 3-4 일이 될 수 있습니다.
bloating위한 박하
bloating을위한 박하와 차는 건강뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 이것은 위 점막을 진정시키고 신경계에 편안한 효과를주는 위생 상쾌한 음료입니다. 그래서 박하 차가 과민성 장 증후군을 앓고있는 환자에게 처방됩니다. 아주 작은 아이들은 박하를 먹지 않습니다. 인생의 첫해부터 시작해서 마실 수 있습니다.
자만심을 만들기위한 요리법
- 신선한 박하 잎은 작은 조각으로 찢어지고, 컵에 넣어지고 끓는 물을 부어 넣습니다. 30 분을 요구하십시오. 수 욕조에서 달인을 요리 할 수 있습니다. 아침 식사 후 음식을 먹기 전에 30 분 동안은 열의 형태로 음료를 마시십시오.
- 민트 에센셜 오일 2 방울은 찬물에 희석되어 하루에 두 번씩 마셔집니다. 이 치료법은 변비에 좋습니다.
- 향 주머니 (sachets) 또는 조미료 (fito-raw)로 말린 조미료는 위에서 설명한 표준 계획에 따라 끓는 물로 양조하고 마신다. 신선한 민트 잎을 씹어 서 입 냄새를 개선 할 수 있습니다. 입 냄새는 종종 위장관 질환으로 오래 가지 않습니다.
여기 bloating을 위해 민트를 사용하는 다른 방법에 대해 읽어보십시오.
딜
딜은 좋은 항 경련 성이있다. 또한 혈관을 확장시키고 구식으로 작용합니다. bloating과 딜은 또한 다음과 같은 효과가 있습니다 :
- 췌장 분비가 증가하고, 위액의 생성이 증가한다.
- 장의 운동성과 연동 운동이 활성화됩니다.
- 소화관의 경련과 기능 장애를 제거합니다.
- 담즙 유출은 좋아진다.
- 그것은 식욕과 소화 과정을 정상화합니다.
- 신진 대사가 가속화됩니다.
- 불편 함이 감소하고, 경련과 경련이 사라집니다.
bloating에 딜을 적용하는 표준 방법은 씨앗을 사용하는 것입니다. 그들은 달맞이꽃과 주입의 준비를위한 기초 역할을합니다. 성인과 어린이 모두 마실 수 있습니다.
3 세 이하의 어린이는 적당히 약한 달걀 종자를 취합니다. 이러한 딜 물을주는 것은 이미 2 주 된 아기가 될 수 있습니다. 그것은 약국에서 판매되지만, 당신은 매우 빨리 그것을 준비 할 수 있습니다.
딜 물 제조법
- 찻 숱가락의 씨를 끓는 물에 250ml 부피로 부어 넣는다.
- 액체는 따뜻한 장소에서 약 1 시간 동안 주입됩니다.
- 생성 된 주입 물을 치즈 클로스 (cheesecloth)로 여과하고 냉각시킨다.
- 딜 물은 하루 만 저장할 수 있습니다.
유아에게 bloating에서 딜 물은 먹기 전에 한 찻 숟가락에 찍은 시간의 수는 하루에 다섯을 초과해서는 안됩니다. 권장 복용량을 초과하면 알레르기가 발생할 수 있습니다. 복용하기 전에 소아과 의사와상의해야합니다.
성인은 또한 딜의 씨앗에서 적당한 달이기, 자만심을 제거합니다. 차이점은 용량입니다. 주입은 분쇄해야하는 씨앗의 첫 번째 스푼으로 준비한 다음 끓는 물 한 잔을 더합니다. 액체는 약 20 분 동안 침전되고 여과된다. 그것은 하루에 4 번으로 나누어 마셔야합니다.
달인의 또 다른 제조법이 있습니다. 잘게 잘린 원료 큰 스푼이 뜨거운 물 200ml에 부어진다. 액체로 된 스튜 냄비는 느린 불에 올려 져서 끓게됩니다. 수프는 약 1/4 시간 동안 불에 붙인 다음 스토브에서 꺼내 식 힙니다. 준비 주입은 아침 식사 전에 (식사 전)와 저녁 시간 전에 잠자기 전에 마셔야합니다. 추위가 마실 수 없다, 조금 따뜻하게해야합니다. 또 다른 투여 방법은 하루 3 회 식사 전에 15 분입니다. 성인용 용량은 약 100 ml입니다. 14 세 미만의 어린이에게는 큰 스푼을 줄 수 있습니다. 달인은 일 주일간 쉬었다가 3 일간 쉬십시오. 복부 팽만감이 사라지지 않으면 치료가 재개됩니다.
너가 씨를 얻을 수 없으면, 너는 신선한 녹색 딜의 달인을 요리 할 수 있는다. 그것은 또한 만성 변비, 대장염 및 소화 불량에서 증가 된 가스 형성을 퇴치하는데 효과적입니다.
딜 채소의 조리법
- 마른 잔디 또는 신선한 딜은 각각 칼로 가늘게 문지르거나 잘게 자르십시오.
- 원료의 큰 스푼은 끓는 물 (1/2 리터)을 부어서 1 시간 동안 보온병에서 떠난다;
- 스트레인 주입, 차갑게;
- 수락한다는 것은 하루에 세 번이나 100 ml를 먹는 것을 의미합니다.
자만심을 없애기 위해 신선한 딜을 씹거나 음식에 조미료로 첨가 할 수 있습니다. 딜 (dill) 혈관에 함유 된 에센셜 오일은 저혈압 여성과 임산부에 의해 대량으로 섭취 될 수 없습니다.
카모마일 즙
bloating과 카모마일의 달임은 모든 연령 카테고리에 대한 훌륭한 도구입니다. 여러 가지 방법으로 요리 할 수 있습니다.
방법 1
건조 camomile inflorescences의 4 큰술은 끓는 물 300 ML와 혼합하고 수 욕조에 넣어. 30 분 동안 혼합물을 준비한 다음 여과하고 따뜻한 장소에 닿게 두십시오.
두 번째 방법
한 티스푼의 식물성 원재료를 뜨거운 물 (200 ml)로 채 웁니다. 액체는 끓여서 5 ~ 7 분 동안 약한 열을 유지합니다. 생성 된 국물을 약 30 분 동안 주입한다.
세 번째 방법
설명 된 방법 1에서와 같은 방법으로 준비되며, 온수 욕조가 아닌 보온병에서만 제공됩니다.
네 번째 방법
건조한 카모마일 10 티스푼에는 냉수 400 ml를 부어 넣으십시오. 주입은 10 시간 동안 그대로두고 가열 된 형태로 마 십니다.
방법 5
카모마일 포장 (차) 또는 inflorescences 1 숟가락 끓는 물 한 잔과 혼합. 30 분이 지나면 주입을 마실 수 있습니다.
카모마일의 달여서 하루 3 번 부풀어 오르는 식사를 식전과 공복시 반 유리 (100ml)에서 섭취 할 필요가 있습니다. 식사 전 15-20 분 동안 따뜻한 음료를 마신 어린이들과 유아들에게 주어집니다. 설탕으로 달팽이를 달지 마십시오. 그것이 "벌거 벗은"형태로 그것을 마시는 것이 어렵다면, 그것은 어떤 꿀을 추가하는 것이 좋습니다.
bloating에 대한 카모마일 사용에 대한 자세한 내용은 웹 사이트에서 기사를 읽을 수 있습니다.
bloating 및 가스 형성을위한 치유 허브
부어 오른 복부, 무거움 느낌, 위장 팽창은 모두 헛것입니다. 가능한 한 빨리 그 (것)들을 제거하고 싶다, 그래서 아무것도 정상적인 생활을 방해하지 않을 것입니다. 그러나 마약을 복용하지 못하거나 오랫동안 기다려 왔던 안도감을 가져 오지 못하면 어떻게 될까?이 질문은 많은 사람들이 귀결됩니다. 이것은 bloating에서 허브가 편리하게 올 수있는 곳입니다.
약초학
민간 치료로 인한 헛배 부름의 치료는 잦은 통증, 소화 불량, 증가 된 가스 형성을 부드럽고 안전하게 제거 할 수 있습니다. 허브 가스로 치료를 시작하려면 먼저 위장병 전문 의사와상의해야합니다. 종종자가 치료는 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.
헛배고에 맞서 싸우는 데 도움이되는 약초와 식물은 자체적으로 수확하거나 약국에서 구입합니다. 의사는 이러한 식물을 사용하는 것이 좋습니다 :
그리고 야채 : 감자와 당근은 활성 가스 형성 문제를 잘 처리하는 데 도움이됩니다. 중요한 것은 달맞이꽃과 팅크를 적절히 준비하는 것이지 재료를 과용하지 않기 위해서입니다.
딜 주입
신생아가 고통받는 복통으로는 거의 도움이되지 않는다는 말을 자주 듣습니다. 이것은 전통 의학이 구제에 이르는 곳, 즉 딜 물입니다.
딜 주입은 요리하기 쉽습니다. 식물의 씨앗 큰 스푼은 끓는 물 (0.5 리터)로 부어. 수건으로 3 시간 동안 포장 된 액체 용기.
아이들은 하루에 네 번씩 식사 사이에 찻 숟가락을 주입해야합니다. 성인은 식사 전에 150ml (하루에 3 번) 마신다.
딜 물
가스 형성이 빈번한 사람들은이 향긋한 식물을 달여야합니다. 치료 액체를 준비하기 위해, 딜의 씨앗은 찬물 한 잔과 함께 부어집니다. 그런 다음 종기를 가져 10 분 더 끓여야하며, 그 다음에 거즈로 걸러 내고 아침과 밤 전에 아침에 시원한 형태로 가져 간다.
딜에서 준비된 팅크의 달임과 다른 점은 매일 새장을 준비해야한다는 것입니다. 팅크 더 오래 저장할 수 있습니다.
파슬리 뿌리
파슬리는 딜과 같이 위장에 유익한 효과가 있습니다. 이 잡초는 가스 및 트림을 제거합니다. 의약품을 준비하려면 파슬리 뿌리를 취해 그것을 자르고 차가운 물로 부어 그것을 가열해야합니다. 물이 충분히 뜨거워지면 열을 끄고 추출하십시오.
완성 된 액체를 유리에 부어 하루 동안 한 모금을 마신다. 하루 동안 탱크는 완전히 건조되어야합니다.
말린 타임과 딜 씨앗
딜 씨앗은 별도로 그리고 백신과 같은 다른 약용 식물에 추가 원료로 양조됩니다. 주입을 준비하려면 각 구성 요소 한 티스푼을 가져다가 끓는 물 한 잔을 부어 야합니다. 약 10 분 동안 기다린 다음 국물을 가열하고 숙성시킵니다. 하루 종일 딜 타임을 30ml (매시간)로 가져갑니다.
딜 오일
딜은 헛배를위한 가장 보편적이고 일반적인 치료법 중 하나입니다. 식물은 팅크뿐만 아니라 딜 오일로도 사용됩니다. 약국에서 완제품을 구입할 수 있습니다.
치료의 원리는 따뜻한 물 (1 컵)에 기름 3 방울을 녹이는 것입니다. 그런 다음 거즈를 액체에 적셔 위장에 바릅니다. 이 방법은 심각한 복부 팽만을 가진 사람들에게는 적합하지 않으며 급성 통증과 경련이 동반됩니다.
민들레
bloating에 대한 싸움에서 민들레와 같은 간단하고 저렴한 식물을 도움이 될 것입니다. 약을 준비하는 것은 뿌리를 내립니다. 그것은 분쇄되어 뜨거운 물 한잔으로 가득차 있습니다. 국물은 하루에 대해 주장하고 하루에 수 차례 50 ml 씩 섭니다.
허브 컬렉션
허벌 콜렉션은 위장에 장구함과 무거움으로 오랫동안 고통받는 사람들에게 적합합니다. 마약이나 다른 수단이 도움이되지 않을 때.
잔디 수집 적합 회향, 박하, 발레 리아 누스. 별도로, 그들은 장 문제와의 싸움에서 좋은 도구이며, 병용하여 효과를 향상시킵니다.
국물의 경우, 말린 발레 리아와 회향 한 스푼을 가져다가 민트 2 큰술을 그들에게 추가해야합니다. 혼합물은 끓는 물을 부어서 놓아 두십시오. 아침과 취침 전에 찍은 것이 가장 좋습니다.
진저
생강 뿌리는 영양소의 저장고입니다. 그것은 신속하고 효과적으로 위장과 내장에 형성된 거품을 붕괴시키고 가스 형성을 제거합니다.
생강 뿌리는 고기에 대한 추가 성분으로뿐만 아니라 달이기도합니다. 그것의 준비를 위해 미리 닦고 강판 처리 한 제품의 1 개의 찻 숱가락을 가지고 가고, waterses의 유리를 따르십시오. 팅크가 느린 불로 끓으면 다시 10 분 정도 끓여주세요. 식사 20 분 전에 아침에 생강을 드십시오.
카모마일과 허브 티
약국 카모마일은 거의 모든 곳에서 발견됩니다. 꽃, 나뭇잎, 줄기는 말린 다음 끓는 물로 양조합니다. 향기로운 식물은 위와 관련된 문제뿐만 아니라 전체 유기체의 치료에도 도움이됩니다.
약국은 가방에서 구입할 수 있으며 차를 대신 가져갈 수 있습니다. 자체 수집 한 식물을 말리고, 빻아 서 끓는 물을 붓습니다. 주입이 완전히 식을 때까지 기다렸다가 식사 전에 가져 가야합니다.
감자 쥬스
장창함을 돕는 나물을 사거나 그것들을 사기가 어렵다면, 감자는 항상 구출에 올 것입니다. 그는 모든 가정에있다. 감자 주스에는 많은 유익한 특성이 있습니다.
- 유해 물질을 제거한다.
- 자만심을 제거합니다.
- 소화를 향상시킨다.
- 뱃속을 청소합니다.
치료를 위해, 껍질을 벗긴 감자에서 주스 한 잔을 짜내 야합니다. 아침에 공복에 그것을 마시고 침대에 잠시 누워 있습니다. 한 시간 만 지나면 음식을 가져갈 수 있습니다. 사람이 위궤양의 궤양 또는 다른 질병으로 고통받는 경우에, 당신은 대략 10 일 동안 그런 민중 치료를 마실 수 있습니다.
박하 차
페퍼민트는 항 염증 효과와 진정 효과가 있습니다. 이 약용 식물로 만든 차는 장의 경련을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.이 증상은 종종 췌장암에 수반됩니다. 이것은 긴장이나 스트레스로 인해 가스 형성이 증가한 사람들에게 특히 그러합니다.
약국에는 민트 잎을 기성품으로 준비했습니다. 그러나 집에서 식물을 요리하고 말릴 수 있습니다. 차 적합 잎은 건조하고 신선합니다. 원자재의 큰 스푼은 끓인 물 한 잔과 함께 부어. 조리 된 차는 즉시 마셔야합니다. 각 리셉션에서 새로운 부분을 양조했습니다. 더 나은 결과를 얻고 재발을 예방하려면 일주일 동안 차를 마 십니다.
커민은 물 200ml 당 4 티스푼의 비율로 섭취합니다. 씨를 분쇄하여 끓는 물에 부어 넣습니다. 본 혼합물을 여과하고 매시간 반 유리 씩 취한다.
당근 씨앗
당근 씨앗은 약국에서 구입하거나 당근이 피기 시작하면 스스로 수집 할 수 있습니다. 씨앗의 팅크는 증가 된 가스 형성을 제거하고 트림과 가슴 앓이를 완화합니다.
물의 0.5 리터를 양조 한 씨앗의 큰 스푼. 그런 다음 약 10 분 동안 저열로 끓입니다. 하루 2 회 50g (하루 4 회) 섭취하면 복용량을 100g까지 늘릴 수 있습니다.
당근 씨앗은 부작용을 일으킬 수 없습니다. 기본 규칙은 긴 시간 동안 팅크를 사용하지 않고 처방 된 용량을 초과하지 않는 것입니다.
민들레 뿌리
민들레의 뿌리는 전체 식물과 마찬가지로 장창함과 싸울뿐만 아니라 항 염증 효과도 있습니다. 사용을 위해서는 식물의 지하 부분을 파 내고 건조시키는 것으로 충분합니다.
민들레 뿌리의 달인이 매일 준비됩니다 - 이것이 성공적인 치료의 주요 요건입니다.
준비물을 빻은 원재료의 스푼을 취한 다음 차가운 물 (충분한 물 200ml)을 따르십시오. 모든 것이 끓여지며 저온에 약 10-15 분 동안 익힌다. 하루 종일 50 ml의 돈을 마셔야합니다. 치료는 5-10 일 동안 계속됩니다.
약초에 대한 금기증
전통 의학은 질병을 없애기 위해 자연적이고 자연적인 치료법을 사용하지만 심지어 식물도 인체에 해를 끼칠 수 있습니다. 신생아 또는 어린 자녀, 임산부, 알레르기 반응을 일으키는 사람은 위험합니다.
식물 요법을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 성인과 어린이를위한 치료의 성공 여부는 치료법이 얼마나 잘 준비되었는지에 따라 결정됩니다. 잘못된 행동을하면 몸에 해를 끼칠 수 있습니다.
준비된 치료법 (알코올성 팅크가 아닌 경우)은 장시간 보관해서는 안되며 한 달 이상 복용하지 않아야합니다.
구토, 메스꺼움, 현기증과 같은 최초의 이상 증상이 있더라도 조제와 팅크 섭취를 급히 중단해야합니다. 의사의 감독하에 추가 치료가 수행되는 것이 가장 좋습니다.
팽창 방지
누군가가 도움이되고 활성화 된 목탄 1 정이 부풀어 오를 때 통증을 없애줍니다. 그리고 누군가는이 불쾌한 문제를 제거하기 위해 포괄적 인 대우를 찾아야합니다.
재발의 위험을 줄이려면식이 요법을 변경해야합니다.
신체 활동을 늘리고 술을 마셔야합니다. 좋은식이 요법은 음식이 없으면 굶주림을 유발합니다. 특별한 체조를 수행하는 것이 유용하며, 이로 인해 가스 방출이 감소되고 소화 기관의 기능이 향상됩니다.
전통 의학이나 의약품이 가스 생성 증가를 막는 데 도움이되지 않는다면 위장관을 완전히 검사해야합니다. 아마도 이러한 증상 뒤에 일반적인 헛배름보다 더 심각한 문제가 있습니다.
