창자의 가스, 또는 헛배위는 모든 사람이 정기적으로 마주하는 현상입니다. 대개의 경우 이것은 영양 결핍의 결과로 발생합니다. 그러나 증가 된 가스 형성은 또한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 어떻게 그리고 왜 가스가 소화관에서 형성되는지,이 경우에는이 증상이 질병의 증상이며이를 다루는 방법 -이 기사에서.
내장 가스가있는 곳
소화관에있는 가스의 출현은 세 가지 요인의 영향으로 발생합니다 :
- 공기를 삼키십시오. 식사 중, 흡연 중, 씹는 동안 껌을 먹는 동안 말하면 공기가 소화관에 들어갑니다. 그것의 일부는 트림과 함께 돌아가고, 나머지는 내장과 피 (일부)로 들어갑니다. 이 가스 발생 경로가 주요 배출원 (약 70 %)입니다.
- 장에서 교환 반응. 이 경우, 가스상 화합물은 교환 반응의 결과로서뿐만 아니라 장내 식물 군의 미생물의 중요한 활성 과정에서 형성된다. 결과적으로 이산화탄소, 메탄, 인돌, 황화수소 등의 생성이 가능합니다.
- 혈관에서 그들을 구하십시오. 혈류에 포함 된 가스는 장 내강에 들어갈 수 있습니다.
장 가스 란 무엇인가?
소장의 가스는 거품이 많은 점액 덩어리입니다. 많은 경우 소화관의 내강을 막을 수있어 정상적인 소화 및 제품 동화에 어려움을 낳습니다. 이것은 효소 시스템의 활동을 감소시키고, 소화 불량이 발생합니다.
사람의 건강한 소화관에는 약 1 리터의 가스가 있으며, 어떤 장애가 발생하면 최대 3 리터가 형성 될 수 있습니다. 작품에 무엇이 포함되어 있습니까? 가장 일반적인 화합물은 다음과 같습니다.
황화수소, 인돌 또는 스카 톨이 조성물에 존재하면 특정 불쾌한 냄새가 느껴진다. 이러한 물질은 제품의 소화되지 않은 잔류 물의 장내 식물상 처리 과정에서 형성됩니다.
소장에서 가스를 제거하는 것은 항문에서 방출 된 결과로 발생합니다. 항생제는 통제되거나 비자발적 일 수 있습니다. 이 과정을 허위 또는 헛배림이라고합니다.
거만의 종류
다양한 성격 때문에 여러 가지 유형의 헛배 부름이 있습니다.
- 기계적 (가스 방출은 소화관의 기계적 장애로 인해 손상됨);
- 높은 고도 (낮은 기압);
- 심인성 (스트레스로 인한);
- dysbiotic (식물상에 많은 가스 생성 미생물이 포함되어있는 경우);
- 소화 기관 (가스 생성에 기여하는 식품 섭취);
- 소화 (소화 과정의 장애).
유성의 원인
위장에서 가스 생성을 증가시키는 많은 요인들이 있습니다.
- 효소 결핍. 이 경우 소화되지 않은 음식은 내장에 축적됩니다. 그것은 썩기 시작하여 가스를 발생시킵니다.
- Dysbacteriosis. 일반적으로 장내 식물상을 이루는 일부 미생물은 가스를 방출하고 다른 것들은 흡수합니다. dysbacteriosis의 특징 인 이들 사이에 불균형이있는 경우 가스 화합물이 많이 함유되어 있습니다.
- 신체 활동 부족. 특히 환자가 장시간 운동을 제한하고 장벽의 운동 기능이 크게 저하 된 수술 후 헛파림이 자주 발생합니다.
- 소화 시스템의 질병. 어떤 소화 기관의 기능적 활동의 중단은 필연적으로 음식의 소화 장애를 가져 오며 결과적으로 소장에서의 가스 형성에 장애가됩니다.
- 다이어트. 증가 된 가스 형성 및 발효에 기여하는 제품의식이 요법이 널리 보급됨에 따라 헛배가 있습니다. 그 중에는 탄산 음료, 양고기, 양배추, 사과, 콩과 식물 및 기타가 있습니다.
- Helminthiasis 장 내강에 기생충이 존재하면 자만심과 복부 팽만감이 발생합니다.
- 스트레스가 많은 상황. 복부 팽창과 정상 이상의 가스 형성은 신경 질환에서 관찰됩니다. 이는 장의 운동성을 침범하기 때문입니다.
- 연령 노인성 및 신생아 헛배를 할당하십시오. 첫 번째 경우에, 장애는 장 근육의 색조의 연령 관련 감소, 길이의 증가, 효소의 불충분 한 방출로 인해 발생합니다. 아기는 소화 시스템의 불완전 성으로 인해 굶주림이 있습니다.
창자에있는 증가한 가스의 증후
어떤 사람이 가스로 고통당하는 경우,이 증상은 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다 :
- 고통 (공격 또는 수축의 형태로, 흉골, 늑골, 허리 및 다른 부위에 부여);
- 위가 "파열되는"느낌.
- 트림;
- 장 영역에서 덜컹 거리는 소리;
- 복부의 시각적 증가;
- 화가 난 의자;
- 헛배;
- 식욕 감퇴.
그것은 중요합니다! 내장에서 가스 생성이 증가하면 소화 시스템의 장애뿐만 아니라 다른 질환도 나타날 수 있습니다. 약점, 두통, 수면 장애 및 기분 변화를 기록하십시오. 또한 심장에 불편 함이있을 수 있습니다.
진단
자만심을 없애기 전에 위장에서 가스 생성이 증가하는 원인을 알아 내야합니다. 이를 위해 다음을 포함한 진단 활동을 수행하십시오.
- 검사 및 촉진;
- 실험실 테스트;
- 하드웨어 진단.
검사 및 촉진
첫째, 전문가는 환자의식이 및 생활 습관 특성, 장애의 지속 기간, 코스 및 증상의 특성 및 기타 세부 사항을 파악하여 설문 조사를 실시합니다. 검사와 태핑 (타악기) 과정에서 의사는 가스의 국부화, 팽창의 정도, 근육 벽의 긴장 등을 특징적인 소리로 식별합니다.
실험실 진단 방법
가장 일반적으로 처방 된 사항 :
- 일반 지표에 대한 헌혈 (염증 과정의 존재를 나타냄);
- 혈액 생화학 (소화관에서 종양 과정의 가능한 식별);
- coprogram (장내 식물의 상태를 평가하고 벌레의 알, 염증의 존재를 탐지하는 것이 가능하게 함).
하드웨어 진단 방법
소장에 가스가 많이 축적 된 경우 다음과 같은 진단 방법을 사용하는 경우도 있습니다.
- 조영제가있는 X- 레이. 그것은 장의 구조, 점막의 상태, 연동 운동 및 장의 음색에서 병리학의 존재를 결정하는 것을 가능하게합니다.
- 초음파. 소화 기관에 혈액 공급과 관련된 장애를 보여줍니다. 낭종과 신 생물을 밝히는 데 도움이됩니다.
- 내시경 검사. 조직의 분석을 위해 재료를 취할뿐만 아니라 장벽과 체강의 변화를 볼 수 있습니다.
치료
내장에서 가스를 제거하는 방법? 치료는 장애의 원인에 달려 있으며, 일반적으로 약물 요법,식이 요법 및 민간 요법이 포함됩니다. 진단 과정에서 소화 기관의 질병이 밝혀져 복부 팽창의 발생을 유발한다면 치료 작용은 무엇보다 먼저 제거를 목표로합니다.
거만의 마약 치료
소장 내 가스에 대한 약물 중 다음과 같은 약물 그룹이 표시됩니다.
- 진경제. 경련으로 인한 장의 통증을 없애줍니다. 예로는 duspatalin 또는 no-shpa가 있습니다.
- 계면 활성제. 시메 티콘의 활성 성분을 기반으로하는 제제는 소포 성질을 나타내어 기포를 제거하고 췌장 통증의 증상을 완화시킨다. 그중 : meteospazmil, espumizan, gestid.
- 풍토 성. 위의 가스 형성을 줄이고 제거를 용이하게하십시오. 이들은 bromopride, dimethicone 및 기타입니다.
- 효소 적 수단. 복부 팽창은 종종 인체의 효소 시스템의 교란으로 인한 것입니다. 그러한 약물의 수용은 식품의보다 완전한 소화에 기여할 것입니다. 그중 : Pancreatin, Pancreatoflat.
- 프로 바이오 틱스. 장내 미생물의 구성을 표준화하십시오. 그러한 약물의 예 : Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
- Prokinetics. 장벽의 수축성을 증가시킵니다. 이 그룹의 예로는 domperidone이 있습니다.
- 흡착제. 복부 팽창으로 환자의 상태를 촉진 시키지만 대변과 가스뿐만 아니라 유익한 화합물도 신체에서 제거됩니다. 폴리 페난, 활성탄, 장내 세균, 비스무스가있는 약품.
가스 형성 과정이 전염병의 배경에 대해 발생하면 항균제가 표시됩니다. 기생충 발견시 구충제를 처방합니다.
전통 의학
내장에 가스가 쌓이지 만 질병이 발견되지 않거나 의사를 볼 기회가없는 경우 어떻게해야합니까? 전통 의학은 방귀를 없애기 위해 오랜 시간 테스트 된 많은 요리법을 제공합니다.
- 카모마일 주입. 카모마일을 0.2 리터의 물에 든 꽃 큰 스푼으로 추출하십시오. 주입을 적어도 하루에 네 번 0.1 리터로해야합니다. 카모마일은 근육 경련을 완화시키고 소화관에서 염증 과정을 제거합니다.
- 생강 차입니다. 식물의 뿌리를 잘게 썬다. 날 것의 절반 찻 숱가락은 끓는 물의 양조한다. 식사 전에 마 십니다 (30 분). 생강은 내장에서 음식 잔류 물의 발효를 방지합니다.
- 커민 (주입). 씨앗 (15g)은 끓는 물 (0.25l)을 추출합니다. 그것이 식을 때, 식사의 앞에 반 유리를 마십시오. 효과적인 항 경련제는 장내 음식 덩어리의 부패 및 발효를 예방합니다.
또한, 딜, 고수풀, 회향질, 박하 및 기타 식물은 전통 의학의 유성에 성공적으로 사용됩니다.
주의! 내장에서 가스를 제거하기 전에 발생 원인을 찾아야합니다. 이것은 심한 복부 통증뿐만 아니라 반복적 인 또는 장시간의 자만의 경우 특히 그렇습니다.
다이어트 요법
소장에서 가스를 제거하는 과정에서식이 요법을 따라야합니다. 이 권장 사항 :
- 소량으로 하루에 적어도 5 번 식사를하십시오.
- 이동 중에 간식을 먹지 마라.
- 튀겨 진 지방 음식을 제거하십시오;
- 양배추, 사과, 양고기 및 가스 생성 및 발효에 기여하는 기타 제품을 제거하십시오.
- 매일 새 유제품을 먹는다.
- 굶주림에 변비가 동반되면식이 섬유에 설사를 포함 시키십시오. 반대로 설사를 포함하는 제품을 피하십시오.
하루에 적어도 2 리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
자만심을 빠르게 돕는 방법
헛배문은 수축의 형태로 견딜 수없는 통증이 특징 인 장 산통을 유발할 수 있습니다. 그러한 상황은 긴급 조치와 구급차 여단 호출을 필요로합니다. 이는 장 폐쇄와 삶의 위협의 징후 일 수 있기 때문입니다.
이 경우에 어떻게 창자에서 가스를 신속하게 제거 할 수 있습니까? 의사가 도착할 때까지 가스가 축적되지 않도록 복부를 풀려고하는 것은 가치가 없습니다. 마취 방지 진경제, 예를 들어 무라노 (silo)를 마시거나 카모마일 (레몬 밤)을 마시면 상태를 완화시킬 수 있습니다.
위장에서의 가스 형성 방지
장내 가스량을 줄이려면 다음이 필요합니다.
- 올바른 식단을 지키십시오.
- 증가 된 가스 형성으로 이끄는 식품 소비를 제한한다.
- 신체 활동을 증가시킨다.
- 물 정권을 조정한다.
- 껌과 탄산 음료는 사용하지 마십시오.
- 스트레스 저항을 증가시킨다.
- 금연
장 자체의 가스는 신체에 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 그들은 심지어 심각한 암, 심지어 암의 징조 일 수 있습니다. 헛배리가 자주 나타나면 불편 함을 느끼게 할뿐 아니라 삶의 질을 떨어 뜨리는 경우 의사와상의해야합니다. 인터넷 자료 (이 기사 포함)에 제공된 정보가 독서와 친숙 함만을위한 것이지 치료 활동을 취하는 것이지 잊지 말아야합니다. 사전 처방은 예비 진단을 근거로 의사 일 수 있습니다. 축복해!
가스가 발생하는 이유는 짧은 비디오에 설명되어 있습니다.
장내 가스의 축적
복부 팽창과 버블 링 용암의 감각은 많은 사람들에게 친숙합니다. 이러한 증상을 헛배림이라고하며 대부분의 경우 그 주인에게 위험을주지 않습니다. 이 현상은 치명적인 질병의 전조가 거의 없지만, 특히 공공 장소에서 불편 함을 느끼게합니다. 창자에 가스가 축적되는 방법, 불쾌한 문제를 제거하고 재발을 예방하는 방법에 대해 읽어보십시오.
장내 가스의 축적
자만심의 특징
헛배 부름 - 과도한 형성과 소화관 내 가스 거품의 축적. 흔히 헛배는 소화 기관의 병리학을 수반합니다.
내장에는 세 가지 가스 채널이 있습니다.
- 입을 통해 들어오는 공기.
- 결장에서 형성되는 가스.
- 순환계에서 누출되는 가스.
정상적으로 기능하는 유기체에서는 약 600ml의 가스가 매일 직장을 통해 방출됩니다. 이 과정에 수반되는 불쾌한 냄새는 황화수소 및 유사한 화합물의 존재로 인해 발생합니다. 소장에 의해 소화되지 않은 유기 화합물에 미생물총이 미치는 영향으로 결장에서 가스가 형성됩니다.
형성 가스 기포는 장 점막의 벽을 덮는 거품 막을 형성한다. 그들은 소화 과정을 복잡하게 만들고, 효소와 식품의 상호 작용의 활동을 감소 시키며 유익한 성분의 소화성을 손상시킵니다.
거만의 종류
- 소화기. 전분이나 섬유 함량이 많은 식품을 과도하게 섭취하기 때문에 발생합니다.
- 동적 연동 장애로 인해.
- 헛것은 소화 과정의 장애와 관련이 있습니다. 그것은 가스 및 dysbacteriosis의 흡수 문제가 특징입니다.
- 기계. 음식의 움직임에 장애가있을 때 관찰됩니다. 종양은 장벽으로 가장 보편적입니다.
- 심인성. 정신 장애의 결과입니다.
- 순환. 그것은 순환기 문제로 유발됩니다. 정맥류의 특징 인 장의 혈관에 혈액이 고여있는 것을 관찰했습니다.
가장 보편적 인 것은 소화 과정의 혼란으로 인한 가스 생성 증가입니다.
헛배위가 1 주일 이상 지속될 경우 위장병 전문의와 항문 전문 의사에게 연락해야합니다.
거만의 주요 증상
창자에있는 과도한 가스는 항상 불쾌한 감각의 원천이되어 본격적인 생활 방식을 유지하는 것을 방해합니다.
- 복부 팽창. 위장은 초기 부피에서 1.5 배로 증가 할 수 있습니다.
- 덜컹 거리다. 건강한 반주 - 끊임없는 동반자 가스.
- 무거움 많은 양의 기포가 축적되면 복부 팽창과 무거움 느낌이 나타난다.
- 통증 그것은 hypochondria 중 하나에 집중하고 자연 속에서 경련이다.
- 허리띠와 딸꾹질. 장딴기의 특징적인 증상에 속하지는 않지만, 진전 된 형태의 질병에서 종종 발견됩니다.
장에서의 헛배 부름의 메카니즘
장딴기의 원인
증가 된 가스 형성은 신체에 위험하지 않습니다. 이 불쾌한 과정의 원인이되는 요인은 많으며, 일부는 심리적 배경을 가지고 있습니다. 주요 자극제 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
표 1. 가스의 주요 병원균
또한 다음과 같은 질병이있는 경우에도 췌장염이 나타납니다.
증가 된 가스 형성을 갖는 복막의 부피는 반으로 증가 할 수있다.
종종 가스의 축적은 급성 장 감염에서 관찰됩니다.
주의! 성가신 규칙 성으로 헛배림이 생기면 즉시 진단 검사를 받아야합니다.
자만심 치료
유성술은 독립적 인 질병이 아니라 증상이기 때문에 우선 전문가는 가스 생성 증가에 기여하는 병리학을 찾으려합니다. 원인을 찾은 후 3 단계가 포함 된 치료가 처방됩니다.
표 2. 장염에 대한 치료의 단계
가스 형성량을 줄이기 위해 가장 널리 사용되는 약물 중 하나는 "에스피 미잔 (Espumizan)"으로 간주됩니다. 특히 산통의 공격 중에는 유아들에게도 사용하기에 적합합니다.
미생물총 위반에 의해 헛배가 촉발 될 수 있기 때문에 돌발성 근염의 치료에 특별한주의를 기울여야한다.
주의! 주치의를 처방하기위한 수단 만 사용해야합니다. 췌장염을 일으킨 질병이 신체에 심각한 결과를 가져올 수 있기 때문에 자만심에 대한자가 약물 치료는 권장하지 않습니다.
치료 다이어트
과도한 가스 형성으로 고통받는 환자는식이 요법의 충진을 근본적으로 재고해야합니다. 대부분의 경우, 장 불편의 원인은 낮은 품질의 제품을 사용하거나 식품을 남용하여 가스를 만드는 데 있습니다.
굶주림의 영양 원리
현대인의 식량 문화는 많이 남아 있습니다. 첫 번째 증상이 나타나면 음식 캘린더를 합리적으로 정리해야합니다. 치료 기간 동안 여러 가지 제품을 금지합니다 :
- 양배추;
- 콩과 식물;
- 맥주;
- 포도;
- 크 바스;
- 바나나;
- 자두;
- 구스베리;
- 패스트 푸드 제품;
- 탄산 음료;
- 검은 빵;
- 오렌지;
- 설탕;
- 바나나;
- 만두;
- 레몬;
- 지방질 고기;
- 토마토;
- 건포도;
- 커피;
- 알콜;
- 마른 아침 식사;
- 초콜릿;
- 곡물 가루 제품;
- 향신료;
- 매운 요리.
부적 절한식이 요법 - 장에서 가스 축적의 가장 흔한 원인
특히 위험한 것은 콩과 식물이다. 위장은 이러한 곡물의 소화에 필요한 자원을 가지고 있지 않기 때문에 소화기 내에서 집중적 인 치료를 받아 가스가 발생합니다. 콩과 식물 중에서는 렌즈 콩이 가스 형성 효과가 가장 적습니다.
민간 요법은 증가 된 가스 형성에 완벽하게 대처합니다.
또한 생 야채를 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 기포의 수를 줄이려면 자연의 선물을 처리해야합니다. blanching, stewing 또는 boiling은 자만심의 발달을 촉진하는 섬유의 양을 감소시킵니다. 전문가들은 야채 샐러드에 요구르트를 채울 것을 권장합니다. 정상적인 내성 하에서 발효유 제품은 소화관의 기능을 향상시키고 장내 미생물을 정상화시킵니다.
- 유제품;
- 메밀, 쌀 및 기장 죽;
- 당근과 사탕무;
- 저지방 삶은 고기;
- 거친 밀가루에서 밀 빵입니다.
식사 후 빠른 걷기는 굶주림에 많은 도움이됩니다.
먹는 것은 하루에 5 번까지 소량이어야합니다.
전통 의학의 요리법
마약 외에도 불쾌한 증상을 효과적으로 막아주는 많은 가정 요법이 있습니다. 그들을 사용하기 전에, 그것은 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
민간 요법의 사용
표 3. 민간 요법의 요리법
창자 공기
가스가 장에서 축적되어 위가 비등하면 감각이 쾌적하지 않습니다. 문제는 많은 사람들에게 익숙하며 치료를 시작하기 전에 그 원인을 이해하는 것이 중요합니다.
대개 장내에서의 이러한 불균형은식이 요법을 준수하지 않거나 소화관에서 염증 과정이 발달하여 발생합니다. 증상과 자극 요인을 알면 창자에서 가스를 제거하기가 쉽습니다.
창자에서 가스 형성의 원인
장에서 가스 생성이 심하고 증가하는 원인은 다양 할 수 있습니다.식이 요법을 변경하거나 위장관 및 의사에게 진찰을 받고 완전한 진단을 받아야하는 다른 질병의 염증 과정을 진전시키는 데 심각한 요인이있을 때 위험하지는 않습니다.
일반적으로 장내 가스는 하루 1.5 리터까지 제거해야합니다. 위반의 경우에는 부피가 거의 2 배 증가하고 악취가 나는 가스는 멀리 이동하기 시작하고 불규칙한 양으로 장으로 방출되어 가혹한 소리 나 가스가 발생하여 소화 시스템의 기능을 위태롭게합니다.
내장에서 가스가 생성되는 일반적인 원인은 흡입하거나 음식과 함께 공기를 섭취하는 것입니다.
도발적인 요소는 다음과 같을 수도 있습니다.
- 위장관 침범;
- 흡연;
- 부적절한 영양 부족;
- 이산화탄소와 함께 액체 섭취, 설탕 탄산 음료, 다수의 제품 - 콩과 식물, 양배추;
- 창자 침입, 웜, 기생충 감염;
- 소화 기관의 여러 질병 - 대장염, 장염, 위염;
- 장내 미생물 군집의 불균형;
- dysbiosis의 발달;
- 과민성 대장 증후군;
- 장음 감소.
- 낙농 제품을 섭취 할 때의 락토스 불내성;
- 장 폐쇄;
- 췌장 또는 간에서 염증의 발병;
- 신경증 및 빈번한 스트레스;
- 베이커리 제품, 감자, 탄수화물 함량이 많은 기타 제품의 형태로 과당의 수용;
- 창자 운동 장애;
- 비정상 비 인두 구조;
- 감염의 배경에 대한 창자의 tubules의 방해;
- 체강 질병은 많은 음식물의 소화에서 장의 실패로 이어질 수 있으며, 감염의 영향으로 세관이 막힐 수 있습니다.
과도한 가스 형성 메커니즘
한 가지 또는 다른 요인에 의해 유발 된 가스 형성의 메카니즘은 소화 시스템에서 통제되지 않은 가스 방출을 유도합니다. 환자가 나타납니다.
- 가스로부터 장내 통증;
- 메스꺼움 및 구토 증상;
- 헛배;
- 설사;
- 트림;
- 장내 가스는 사람이 삼키고 음식, 음료 및 미생물과 혼합 된 공기 구성으로 구성됩니다.
이 내용물이 장내에 축적되면 불균형이 생기고 위장이 꽉 차며 심각한 불편 함이 나타납니다. 나쁜 습관, 흡연, 알코올 남용, 플루트가 없거나 달리는 영양 실조, 혈액 순환 장애 또는 대사 과정의 실패는 상황을 악화시킬 수 있습니다.
소화관에있는 음식은 어려움을 겪기 시작하고, 박테리아와 바이러스를 삼켜 버리면 엉망이되고, 부풀어 오르고, 부 풀리며 산통합니다. 결과적으로 빨리 빠져 나갈 수 없기 때문에 배설물이 축적되고 악취가 많은 가스가 배출되기 시작합니다.
거만의 종류
챠오의 유형은 발달의 요인을 직접적으로 결정합니다. 주요 유형은 다음과 같습니다.
- 순환하는, 창자 벽에있는 손상 한 혈액 순환에 공헌;
- 대기압 강하의 영향을 배경으로 발생하는 고고도;
- degustive - 분비 된 담즙과 음식 효소가 부족하여 소화 과정을 붕괴시킵니다.
- 식이 요법 - 소화 과정에 관여하는 미생물의 축적과 함께 미생물총의 파괴로 이어진다.
- 미생물 - 장, 혐기성, 연쇄상 구균 성 세균에 감염되면 dysbiosis로 이어진다.
- 기계적 - 벌레의 발달과 번식의 배경에 대해 부풀어 오르고, 직결 벽이 늘어나고, 가스가 축적되고, 심지어 창자에 종양이 발생하여 형태가없는 화석이 배설되기 시작하면 배앓이와 복통이 관찰됩니다.
- 소화 불량 - 음식물과 함께 공기를 삼키는 경우;
- 역동적 인 것, 감소 된 연동 운동의 배경에 대해 발생, 발효 과정의 활성화 및 결과적으로 가스의 축적으로 이끄는 장의 음식 덩어리를 완전히 밀어 넣을 수없는 것.
장에서 헛배 부기를 일으키는 원인은 무엇입니까?
그것은 하나 또는 여러 가지 요인에 의해 장의 가스 형성을 유발합니다.
일반적으로 다음과 같은 이유로 챠오가 발생합니다.
- 효소의 불충분 한 생산;
- 음식의 불완전한 분열;
- 장염, 췌장염의 발달 배경에 가스 거품의 발달;
- 비피도 박테리아 및 유산균의 부피 비율 백분율;
- 가스 오염, 운동 장애, 장벽 수축 감소 등 혐기성 세균의 번식;
- 몸에있는 음식물 쓰레기의 축적;
- 감소 된 대기압은 복부에서의 강한 가스 함량, 연축 장애 및 장내 흡수를 초래한다.
- 간 질환은 더 이상 소장에서 모든 배출물을 완전히 중화시킬 수 없습니다.
- 사람이 음식으로 가스를 삼킬 때 기능을 삼키는 것;
- 포도, 감자, 콩과 식물, 콩류, 신선한 빵, 유제품 등 소화 과정에서 많은 양의 가스를 방출하는 수많은 제품을 섭취하면 발효가 일어나고 장 흡수성이 떨어지며 간 세포의 내용물을 중화 할 수 없습니다.
창자는 단순히 시간 내에 비울 시간이 없기 때문에 배설물의 축적, 벽의 팽창, 부종 및 복부 팽창을 초래합니다.
증상
창자에 가스가 축적되면 횡양의 명확한 징후가 나타나며 이는 운동성 및 장 기능의 침해를 나타내며 불쾌한 증상을 유발합니다.
- bloating;
- 내용물이 뱃속에 다시 던져 질 때 트림;
- 식사 후 가스 생산 증가;
- 제품을 섞을 때 위장에 나타나는 소리;
- 변비, 장내에서 가스의 일정한 축적의 배경에 번갈아 나오는 설사;
- 복부 통증 및 경련;
- 진단 된 진단 적으로 팽창 된 장이 진단 될 때 장 벽의 신장;
- 운동 장애;
- 불면증, 기분 저하, 무관심, 혼수 상태.
위험 요소
사람들의 장내에서 가스를 채취 할 위험 :
- 학대 흡연, 알코올, 탄산 음료, 달콤한 요리, 파이;
- 영양 실조, 실행, 건조한 식량;
- 식이 요법을하지 않는다.
- 먹거나 마시는 동안 끊임없이 공기를 삼키고;
- 학대 높은 탄소 식품;
- 종종 콩과 콩을 먹는다.
또한, 미생물이 문제를 일으킨다. 처음에 위장으로 들어간 다음 내장으로 들어가면 발효 과정과 가스 형성이 불가피합니다.
가스가 염려되는 경우 어떤 의사에게 연락해야합니까?
증상이 자주 나타나기 시작하여 일상 생활의 리듬을 깨뜨린 경우, 위장병 전문의와상의하고 검사를 받아 진단 절차를 거쳐야합니다. 가스 형성을 시작하고 어떤 조치도 취하지 않음으로써 상황을 크게 복잡하게 만들고, 심각한 질병과 심지어 종양학을 획득 할 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
진단
위의 증상 중 하나가 나타나면 주저없이 병원에 가야합니다. 물론, 그러한 불쾌감은 본질적으로 개별적 일 수 있으며, 모든 것이 정상화됨에 따라 소장에서 가스가 형성 될 때 적절한 영양을 확보하기에 충분합니다.
그러나 창자가 지속적으로 가스를 흘리면 불쾌한 증상이 규칙적으로 나타나 밤에 혼란에 빠지며 신경질적이고 사람과 사회에 나타나기 직한 수줍음을 유발합니다. 그러면 장에서 심각한 염증 과정이 진행되는 것을 피하기 위해 진단을 받아야합니다.
전문의는 먼저 캐비티에 카메라와 조명 장치가있는 튜브를 삽입하여 내시경으로 위장 점막을 육안 검사합니다.
다음으로 리디렉션 :
- dysbacteriosis 및 장에 감염을 일으킬 수있는 박테리아에 대한 대변 배설;
- 검사를 위해 조직 샘플을 채취하는 생검;
- 대장 내강에 카메라가있는 튜브를 삽입하여 수행하는 대장 내시경 검사. 대장 내시경 준비 방법에 대한 자세한 내용 →
- 일반 및 생화학 적 혈액 검사;
- 소장에서 유익하고 병원성 인 미생물 군의 백분율을 확인하기위한 특별한 검사를 실시하여 심각한 dysbacteriosis를 유발할 수 있습니다.
복부 팽만탄 치료
굶주림을 가진 많은 사람들이 bloating을 치료하는 방법, 집에서 창자에서 가스의 증가 된 형성을 제거하는 방법에 관심이 있습니다. 적절한 영양 섭취와 생활 습관 변화에 대해 이러한 문제에 대처할 수 있습니다.
비 약리학 적 접근으로 환자의 상태를 극적으로 완화 할 수 없다면 약물을 사용해야합니다. 적절한 약물의 선택은 bloating의 원인을 고려하는 의사가 수행합니다.
다이어트
적절한 영양 섭취 - 부풀리기를 다루는 주된 방법이며 마약을 사용하여 팽창을 치료하기 전에 시도해야합니다. 특정 식품이 내장에서 가스의 형성을 향상시키는 것은 비밀이 아닙니다. 그들의 사용은 bloating의 증상 악화로 연결됩니다.
이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.
- 콩
- 양배추
- 콩과 식물 (완두콩, 콩).
- 콜리 플라워.
- 브로콜리
- 렌즈 콩
- 브뤼셀 콩나물.
- 건포도.
- 활
사용하면 위가 더 부풀어 오릅니다. 주성분 제품에서 주로 발견되는 불용성 섬유의 사용은 또한 가스 형성을 증가시킬 수 있습니다.
bloating 환자는 시도해야합니다 :
- 소량으로 먹고 하루 종일 식사를 나눠줍니다. 세 대신 하루에 다섯 번 먹을 수 있습니다.
- 천천히, 천천히 식사하십시오.
- 과도하게 장을 자극하는 음식을 섭취하지 말고 지방과 튀긴 음식을 버리십시오.
- 충분한 물을 마셔 라.
- 커피와 차를 마시다.
- 알코올 및 탄산 음료의 사용을 줄이려면.
과학자들은 부풀음을 가진 사람들이 단쇄 탄수화물 (단당류, 이당류 및 올리고당)을 함유 한 제품의 상태를 악화시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이러한 물질은 소장에서 잘 흡수되지 않으며 많은 양의 가스를 방출하여 박테리아에 의해 빠르게 발효됩니다.
짧은 사슬을 가진 탄수화물이 풍부한 식품 :
- 사과
- 아티 초크.
- 인공 감미료.
- 콩
- 캐슈
- 콜리 플라워.
- 말린 과일.
- 마늘과 양파.
- 옥수수 시럽.
- 꿀
- 아이스크림
- 버섯
- 피스타치오.
- 수박
- 밀, 보리 또는 호밀로 만든 제품.
짧은 사슬을 가진 저탄 수화물 음식 :
- 아몬드, 코코넛, 쌀, 두유.
- 바나나.
- 블루 베리
- 당근
- 오이.
- 포도
- 귀리
- 감자
- 도 4
- 시금치, 양배추 및 다른 잎이 많은 채소.
- 만다린.
- 토마토.
소포약
자만심과 복부 팽만감을 치료하는 데 사용 된 최초의 약물 중 하나는 Simethicone antifoam으로 실리콘 유도체와 계면 활성제입니다. 과학적 연구에 따르면 많은 약물의 유효 성분 인 시메 티콘 (Simethicone)이 과민성 대장 증후군 및 기타 소화관 기능 질환 환자의 복부 팽만감 증상의 빈도와 중증도를 크게 감소시키는 것으로 나타났습니다.
시메 티콘은 소포제로서 기체 거품의 표면 장력을 감소시켜 큰 거품으로 통합시킵니다. 이 때문에 가스가 장에서 쉽게 빠져 나올 수 있습니다. Simethicone은 소화 기관에서 가스의 형성을 감소 시키거나 예방하지 않으며, 장으로부터의 배설을 향상시킵니다.
수년 동안이 약물은 성인과 어린이의 팽창을 성공적으로 치료하는 데 사용되었습니다. 권장 복용량에서의 부작용은 매우 드뭅니다.
Enterosorbents
가장 유명한 enterosorbent는 활성탄입니다. 이 제품은 검은 색 분말로서 흡수성이 뛰어나며 소화관에 유입되는 많은 화학 물질의 독성을 제한 할 수 있습니다. 활성탄은 종종 중독에 사용됩니다.
약물은 독성 물질뿐만 아니라 장내에 축적되는 유해한 산 및 가스를 흡수 할 수 있습니다. 그들은 위장, 가슴 앓이 및 팽창을 일으킬 수 있습니다. 활성탄 정제는 이러한 가스를 흡수하여 장의 증상을 줄입니다.
이 도구에는 맛과 냄새가 없으므로 의사는 물 한 컵으로 마시는 것이 좋습니다. 다른 음료를 마시면 약물의 효과를 떨어 뜨릴 수 있습니다. bloating의 처리를 위해, 2-3 알약을 하루에 3 번 마시는 것이 좋습니다.
활성 탄소 및 기타 장 흡수제는 독소와 동일한 효율로 유용한 영양소를 흡수 할 수 있습니다. 따라서 이러한 약물은 복부 팽창을 영구적으로 치료할 목적으로 복용해서는 안됩니다. enterosorbents의 복용량과 빈도에 대해 의사의 권고 사항을 신중하게 따르는 것이 필요합니다.
이 약의 부작용은 변비, 구토, 복통 및 설사 일 수 있습니다. 또한 enterosorbents와 다른 의약품을 복용하는 사이에 몇 시간을 쉬는 것이 좋습니다.
이러한 약물 치료는 복부 팽창과 설사의 조합으로 가장 자주 처방됩니다.
장내 운동성에 영향을 미치는 약물
그들은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
- 운동 촉진제 (prokinetics);
- 운동 능력을 약화시키는 것 (진경제).
Prokinetics는 전통적으로 bloating 치료에 사용됩니다. 그들은 그들의 리듬을 방해하지 않고 장 근육의 수축의 빈도와 강도를 증가시킵니다. 대부분 Metoclopramide와 Domperidone을 처방했으나, 헛배 도는 동안 이러한 약물의 효과는 낮습니다.
더 적극적으로 과민성 대장 증후군 (Linaklotid and Lubiproston)에 사용되는 도구가 있습니다. 이 약들은 복부 팽만감과 변비의 병용 치료에 사용되는데, 이는 완하제 효과가 뚜렷하기 때문입니다.
항생제
때로는 bloating이 장에서 병적 인 박테리아의 과도한 번식으로 인해 발생합니다. 이러한 경우 의사는 소화관에서 혈류로 흡수되지 않는 항생제를 처방 할 수 있습니다. 대부분 이러한 상황에서 Rifaximin을 적용합니다. 연구 결과에 따르면이 약물을 복용하면 과민성 대장 증후군이있는 복부 팽만 환자의 상태가 크게 촉진됩니다. 항생제는 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 가능한 한 짧아야합니다.
프로 바이오 틱스
장내 미생물의 정상적인 구성을 변경하면 복부 팽만이 생길 수 있으므로 많은 의사는 프로바이오틱스를 이용한 회복으로이 문제가있는 환자의 상태를 완화시킬 수 있다고 생각합니다.
가장 유용한 것은 비피더스테리아와 락토 바실러스입니다. 대부분 bloating 환자는 Linex, Hilak, Enterohermine, Biosporin으로 처방됩니다.
진경제
bloating에 복부 경련이 수반되는 경우, 진경제가 도움이 될 수 있습니다. 어떤 환자들은이 약물들이 다른 사람들에게 전혀 도움이되지 않는 반면,이 약물들이 경련성 통증과 팽창의 주된 치료제라고 생각합니다. 이 약에는 Drotaverine (No-shpa)과 Mebevirin이 포함됩니다.
한약 준비
가장 유명한 구이 식물 기반 제품은 딜 종자입니다. 이 제품의 특성을 연구 한 현대의 과학적 연구 결과, 휘발성 오일 함량이 높을수록 이러한 유익한 특성이 있음을 보여주었습니다. anethol, fenhol 및 estragol은 항 경련성 및 항염증제 성질을 지니고있어 장 근육을 이완시키고 가스가 빠져 나갈 수있게합니다. 또한 휘발성 오일은 담즙의 분비를 자극하고 소화를 개선한다고 믿어집니다.
딜 씨앗을 기본으로하는 제제의 예 :
전통적인 치료 방법
많은 사람들이 인기있는 치료 방법을 믿고 있습니다. 그들은 종종 의약품을 사용하지 않고 집에서 부풀어 오름과 창자를 치료하는 방법에 관심이 있습니다.
민간 요법으로 성인에서 bloating 치료는 특히 적절한 영양이 관찰되는 경우 효과적 일 수 있습니다.
사용 된 수단에 속한다 :
- 딜 씨앗. 매 식사 후 몇 가지 씨앗을 씹거나 1 티스푼의 찻 숱가락에서 차를 끓이고 하루에 2 번 마실 수 있습니다.
- 페퍼민트. 경련 방지 효과가있는 멘톨 오일이 함유되어 있습니다. 신선한 민트 잎을 씹거나 민트 차를 마시고 하루에 2-3 번 마실 수 있습니다.
- 진저 팽창에 도움이되는 구어체 화합물을 비롯한 여러 가지 활성 물질이 포함되어 있습니다. 5 ~ 6 개의 생강을 얇게 썰어 차를 끓여서 꿀과 레몬을 넣고 하루에 2-3 번 마시면됩니다.
- 카모마일 차. 그것은 항염 및 진경 증강 성질을 가지고 있습니다.
신생아에서의 bloating 치료
내장에 가스가 축적되면 어린 어린이의 복통의 주요 원인이됩니다. 신생아는 먹거나 젖꼭지를 빨거나 울 때 공기를 삼킬 수 있습니다.
신생아의 복부 팽만감의 치료 및 예방에는 다음과 같은 조치가 포함됩니다.
- 먹이를주는 동안 아이의 위치를 바꿉니다. 그의 머리가 위 수준 이상이었던 것이 필요합니다. 인공 먹이기 동안 아이가 병에서 공기를 삼키지 않는 것이 중요합니다.
- 신생아에서의 bloating에 대처하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 공기의 burping입니다. 수유 후 몇 분 동안 아기를 똑바로 세워야합니다.
- 젖꼭지를 먹이로 바꿉니다. 공기 섭취를 줄이려면 작은 구멍이있는 젖꼭지를 사용하십시오.
- 다리를 위쪽으로 구부리고 배를 마사지하십시오.
- 전원 변경. 어떤 부모들은 열매를 맺지 못하는 열매 주스를 아이들에게줍니다. 아기가 모유 수유를하고 있다면 엄마의 식단을주의 깊게 살펴 봐야합니다. 낙농 제품과 카페인은 배제해야합니다.
이 요령으로 아이가 부풀어 오르는 것을 막지 못하면 의사는 약을 처방 할 수 있습니다. Simethicone 및 딜 씨앗 준비가 가장 일반적으로 사용됩니다. 유당 불내증 (우유 설탕, 인공 영양을위한 유제품 및 혼합물에 포함되어 있음)의 경우 유당이없는식이 요법이나 락타 제제 (유당 분해 효소)의 사용이 필요할 수 있습니다.
예방
내장에 가스가 축적되면 영양 실조와 직접적으로 관련됩니다. 사람들이 먹는 음식이라고 말하는 것은 이상한 일이 아닙니다. 이런 종류의 문제를 피하려면 위장에 변비, 가스 축적, 팽창 및 통증을 일으키지 않는 췌장염의 증상을 줄이는데 도움이되는 음식을 섭취해야합니다.
변비, 설사, 전염병 및 악성 종양 (유해한 제품이 남용 될 경우 조만간 형성됨)의 개발을 막기 위해서는 장내가 필요합니다.
- 먹기에 익숙해 져야한다.
- 도망 간식을 거절하고 마른 식사를하지 말라.
- 깨끗한 물을 마셔 라.
- 술, 담배, 탄산 음료 사용을 중지하십시오.
- 체조하고 운동을하지;
- 음식물의 가스 섭취를 막는다.
- 소량으로 먹는 것이 바람직하며 하루에 6 번까지 먹는 것이 더 좋습니다.
- 크고 큰 덩어리로 음식을 삼키지 마십시오. 장벽이 부어 오르고 바이러스와 세균에 감염 될 수 있습니다.
삶은 운동이고, 인체는 음식에 필요한 것입니다. 다이어트는 장의 발달과 가스 축적을 피하기 위해 전체 치료 과정의 중요한 구성 요소입니다.
대부분의 경우, 소화관 내 가스 생성 증가 문제는 영양을 정상화하고 흡연과 과도한 음주를 중단하고 일상 생활에서 최소한의 운동을 포함시킴으로써 해결할 수 있습니다. 이러한 모든 조치가 도움이되지 않는다면, 의사와 상담 할 필요가 있습니다. 증가 된 가스 형성은 심각한 질병의 증상 일 수 있기 때문입니다.
창자의 증가 된 장창기 : 그것을 다루는 방법
각 사람은 위장관에 가스가 있습니다. 그리고 각 사람은 어떻게 든 신체에서 과잉을 제거해야합니다. 이 절차가 완전히 정상적이며 신체의 적절한 기능을 위해 필요하지만, 사회적 제약으로 인해 가스 생산량이 많은 사람들의 삶이 곤란 해지고 공개적으로 불만을 갖습니다. 내장의 가스 형성 증가 원인을 이해하면 장딴지의 증상을 없애고 환자 자신과 주변 사람들이보다 편안한 삶을 영위 할 수 있습니다.
평균적으로 장내에있는 사람은 약 200ml의 가스를 포함합니다. 몸 가스를 두 가지 방법으로 흘려 보낼 수 있습니다 - 입 (트림)과 항문 (가스 방출)을 통해. 그건 그렇고, 항문을 통해 몸을 떠나는 장 가스의 냄새는 황 함량과 스카 폴레 같은 유기 화합물 때문입니다. 그들 중 많은 수가 냄새를 더 강하게, 장내에서 가스 형성이 증가하면 더 불쾌합니다.
창자에서 증가 된 가스 형성의 원인
일반적으로 공기는 세 가지 방법으로 소화관에 들어갑니다. 삼키는 경우, 혈액을 통하는 경우 및 결장의 박테리아가 특정 식품에 포함 된 물질을 분해 할 때. 같은 제품의 공기 섭취량과 섭취량이 많을수록 장내의 가스가 많아집니다.
공기를 삼키십시오. 각 사람은 먹거나 마시는 동안 일정량의 공기 (보통 작은)를 삼킨다. 사람이 껌을 씹거나 탄산 음료를 마시거나, 빨리 먹거나, 음식을 많이 마시거나, 담배를 피우거나, 사탕을 녹이는 것을 좋아하거나, 틀니가 틀리면 몸에 공기가 더 많이 들어갑니다. 삼켜 진 공기는 몸을 트림하는 동안 몸을 떠나거나 창자를 통해 먼 여행을하고 다른 끝에서 나갑니다.
내장에 사는 박테리아. 인간의 위장은 음식에 포함 된 특정 물질 (설탕, 전분, 섬유)을 독립적으로 처리 할 수 없습니다. 이것은 박테리아의 도움이 필요합니다. 얇은 것에서 소화되지 않은 탄수화물은 박테리아가 대우를 위해 가지고가는 큰 창자로 옮겨진다. 그들은이 탄수화물을 분해하고, 흡수 과정에서 가스를 방출합니다.
창자에서 가스 형성을 촉진시키는 제품
야채 : 아스파 라 거스, 양인데, 콩 (검정, 흰색), 양배추 (브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 흰색, 채색), 콩, 버섯, 양파.
과일 : 사과, 배, 포도, 복숭아, 구스베리.
곡물 제품 : 밀기울, 곡물 밀.
유제품 : 치즈, 요구르트.
완제품 : 빵, 시리얼.
주스 : 사과, 배, 포도.
유제품 : 우유.
준비 음료 : 탄산 음료, 크 바스, 맥주, 과당을 함유 한 음료.
감미료 : 소르비톨, 만니톨, 자일리톨.
보충제 : 가용성 섬유, 예를 들면, 이눌린.
내장에서 가스 생성을 증가시키는 질병
일부 질병은 가스 형성의 증가 또는 장의 높은 감도로 이어질 수 있습니다. 그런 다음 사람은 장내의 일반적인 가스 함량으로도 불편 함으로 인해 방해 받게됩니다.
과도한 세균 증식 증후군. 장내 미생물이나 박테리아에 대한 이러한 위반이 너무 많이되거나 또는 다른 유형의 박테리아로 대체 될 때. 박테리아가 많을수록 가스가 많이 발생하고 과량의 박테리아가 심한 설사 나 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 대부분의 경우, 과도한 세균 증식 증후군은 다른 질병에 의해 유발됩니다. 치료는 질병을 일으키는 증후군 치료에 있습니다.
과민성 대장 증후군. 이것은 통증, 위장의 불편 함, 위장관의 운동성 변화를 포함한 일련의 증상입니다. 일반적으로 이러한 모든 증상은 동시에 나타납니다. 과민성 장 증후군은 장을 통한 가스의 움직임에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 과민성 장 증후군으로 인해 위장관 벽의 과민증으로 인해 가스가 정상적으로 섭취되는 것을 느끼지 못할 수도 있습니다. 과민성 대장 증후군의 치료는 증상에 따라 선택됩니다.
역류성 식도염 또는 위식도 역류 질환. 그것은 위장의 내용이 식도로 돌아올 때 발생하는 만성 질환입니다. 역류성 식도염을 가진 사람들은 종종 트림으로 고통받습니다.
특정 물질을 흡수 할 수없는 신체. 인체가 특정 음식을 처리 할 수없는 경우, 굶주림과 부풀기가 발생할 수 있습니다. 식품 불내증은 다음과 같습니다.
락토스 불내성. 우유에 함유 된 유당을 처리하는 데 필요한 효소가 없기 때문에 유제품을 섭취 한 후 복부 팽만감, 내장의 자만심 증가, 설사 및 구토로 고통받을 수 있습니다. 선천적 인 편협을 치료하는 것은 불가능합니다.식이 요법을 관찰하면서 증상을 멈추는 것만 남아 있습니다.
프 룩토 오스의 불 흡수 (흡수 손실). 어떤 사람들에서는 창자가 과당을 완전히 흡수하지 못하기 때문에 창자의 함량이 증가하여 질병의 발전에 기여합니다. 과당 흡수의 증상 - 복부 통증, bloating, 헛배 부름.
체강 질병 이것은 인체가 글루텐 (글루텐)을 견딜 수없는 면역 장애입니다. 글루텐은 일부 곡물 (밀, 호밀, 보리)의 곡물에 들어있는 단백질입니다. 체강 질병에서, 글루텐은 창자 점막을 손상시킵니다; 또한 그것으로 고통받는 사람들에게서 다른 물질 (비타민, 철, 칼슘 등)의 흡수가 손상됩니다. 체강 질병의 증상 - 심한 복통, 변비, 빈혈, 피로, 관절 통증, 구강 점막의 궤양, 체중 감소. 선천성 질환의 치료는 불가능합니다. 증상을 없애고 기분을 좋게하려면 평생식이 요법을 따라야합니다.
위장관의 질병. 이것은 유착, 탈장 및 장폐색으로 이어질 수있는 심각한 질병 (예 : 대장 암 또는 난소 암)을 포함합니다. 치료는 특정 질병에 달려 있습니다.
창자에서 증가 된 가스 형성의 증상
창자 지역의 burping, 바람, bloating, 불편 또는 고통은 성인에서 가장 일반적입니다. 일반적으로 증상의 발현 정도는 약물이나 음식에 대한 신체의 반응에 따라 달라집니다.
버프. 먹고 나면, 많은 사람들이 위장관에서 가스를 방출하면서 트림을하고 싶어합니다. 이것은 완전히 정상입니다. 그러나 사람이 너무 자주 트림에 대한 충동을 느낀다면 그는 너무 많은 공기를 삼킬 것입니다.
바람 평균적으로 사람들은 하루에 13 번에서 21 번 정도 바람을 피고 싶어합니다.
Bloating. 한 사람은 위가 팽창하고 팽팽 해지고 긴장되었다고 느낍니다. 대부분의 경우, bloating은 식사 중 또는 식사 후에 발생합니다. bloating은 심지어 장에서 가스 형성을 증가시키는 음식의 과도한 섭취로 완벽하게 건강한 사람들 에게서도 관찰 할 수 있습니다.
복부에 통증이나 불편 함. 가스가 내장을 통해 이동할 때, 사람은 통증을 느낄 수 있으며 때로는 매우 심할 수도 있습니다.
내장에서 가스 형성이 증가한 의사와 상담해야합니까?
예, 변비, 설사, 체중 감소와 같은 위장관의 다른 질병이 너무 많거나 증상이있는 경우 의사와상의해야합니다.
창자에서 증가 된 가스 형성의 원인에 대한 진단
진단을 위해 의사는 환자에게 묻고 검사합니다. 그는 질병이 장내에서 가스 생성이 증가하는 원인이라고 생각하면 환자가 추가 연구를받을 것을 제안 할 수 있습니다.
의사는 증가 된 가스 형성, 환자의 식습관 (구성, 양, 입원 시간 등), 환자가 약물이나 식품 첨가물을 복용하는지 여부, 그리고 환자가 질병이나 질병에 걸려 있는지 여부를 확인하는 질문을 할 것입니다. 과거에 병이 났던 병.
또한 의사는 환자에게 어떤 음식을 먹었는지, 어떤 증상을 일으켰는지 정확하게 표시 할 수있는 음식 일지를 작성하도록 환자에게 요청할 수 있습니다. 따라서 환자의 신체에서 가스 생성 증가에 기여하는 제품을 확인할 수 있습니다. 일기를 지니고 있어도 환자가 장내에서 가스 형성이 증가하는 경향이 있는지 또는 보통의 양보다 더 민감한 지 알아내는 데 도움이됩니다.
환자의 신체 검사. 이 경우 의사는 대개 복부를 촉지하고 팽창의 정도와 정도를 결정합니다. 환자의 복부 소리를 듣기위한 청진기의 도움을받을 수도 있습니다. 또한 복부를 가볍게 두드려 통증 부위를 확인하십시오.
고름을 없애는 방법 : 증가 된 가스 형성의 치료
증가 된 자만심이 위장관 질환의 결과 중 하나라면, 치료가 먼저 시작되어야합니다. 증가 된 가스 형성의 원인이 질병이 아니라 나쁜 습관과식이 요법 인 경우, 다음은 췌장염을 없애는 데 도움이됩니다.
적은 공기를 삼키십시오. 느린 경우에는 츄잉껌을 사용하지 말고 캐러멜을 녹이지 마시고 음료를 마실 때 빨대를 사용하지 마십시오. 환자가 틀니를 착용 한 경우 치과 의사와상의하여 그들이 올바르게 설치되었는지 확인하는 것이 좋습니다. 이러한 모든 조치는 트림을 줄이는 데 도움이됩니다. 그런데 식사 중 친구와 채팅하면 공기를 삼키는데도 도움이됩니다.
다이어트를 변경하십시오. 의사는 환자에게 더 자주 먹일 것을 제안 할 수도 있지만, 소량의 음식을 섭취하면 가스 생성을 증가시키는 음식물을 줄일 수 있습니다.
약을 복용하십시오. 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 소화관의 가스 생성을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 딜, 커민, 회향의 씨앗 주입이 포함됩니다. 소장에서 가스의 양을 줄일 수있는 흡수제 (예 : 활성탄)를 섭취 할 수도 있습니다. 약을 사용하거나 전통 약을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.
증가 된 가스 형성을 가진 영양
굳센을 치료하고 위장관 통에서 가스의 양을 줄여 제품 수를 줄이거 나 사용을 중지하여 가스 형성을 증가시킵니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
탄산 음료, 발효 반응의 발달을 촉진시키는 음료 (크 바스, 맥주).
튀김 음식과 지방이 많은 음식.
거친 섬유 함량이 높은 제품. 먼저 몇 주 동안 이러한 제품의 사용을 크게 줄인 다음 소량의 식단에 다시 넣고 신체의 반응과 소장의 가스량을 추적하는 것이 좋습니다.
설탕이 많은 음식.
환자가 체강 질병으로 진단되면 의사는 글루텐없는 식사를 권장합니다. 체강 질병을 가진 환자가 글루텐 함유 제품을 복용하자마자 즉시 그는 안도감을 느끼게됩니다.
유당 불내성의 경우, 우유와 유제품을 포기하는 것이 좋습니다.
과민성 장 증후군에서 의사는 환자가 특별한 FODMAP식이 요법을 시도 할 것을 제안 할 수 있습니다. 이 약어는 "발효 성 올리고당, 단당류 및 폴리올"의 조합 인 인체에 거의 흡수되지 않으며 장내 가스량을 증가시키는 단쇄 탄수화물입니다. 이 식단을 사용하면 시리얼, 마늘, 파, 콩과 식물, 우유, 과일 (사과, 배, 체리, 살구, 천도 복숭아 등)뿐만 아니라 버섯, 양배추 (꽃 양배추 및 흰색) 및 과자와 제과.
