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중풍과 가스의 원인과 치료

먹은 후에는 모든 사람들이 신체의 정상적인 기능을 방해하지 않는 가스의 작은 비율을 형성하며, 이는 배설 중에 배설됩니다. 복부 팽만감이 심할 경우 환자는 무거움을 느끼고 위장은 내부에서 팽창하는 것처럼 보입니다. 이 기사에서는이 국가의 원인을 밝히고이 경우 어떻게해야하는지 알려줄 것입니다.

병의 원인

심한 가스 형성은 영구적이고 일시적입니다. 첫 번째 유형은 복부 병리의 결과로 발생합니다. 임시 소화 장애, 가스 또는 액체의 축적으로 인해 발생합니다. 복부의 비정상적인 기능이 관찰 될 때, 원인은 매우 다양 할 수 있습니다 : 잘못된식이 요법에서 심각한 건강 문제에 이르기까지. 가장 일반적인 것들은 :

  • 다량의 섬유가 함유 된 식품의 통제되지 않은 사용. 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물은 발효 과정을 시작하여 위가 무거워집니다.
  • 식사 중에 공기가 삼킨다. 이것은 식사가 운동, 서둘러, 대화 중에 일어나는 경우 특히 그렇습니다. 사람에게는 위가 있거나 메스꺼움이 있습니다. /
  • 좋은 음식 소비. 한 번에 많은 양의 음식을 섭취하면 종종이 문제가 발생합니다.
  • 창자의 운동성 장애는 종종 과민성 위장 증후군을 유발합니다.
  • 배가 식사 직후에 퍼프 때 그것은 위염, 췌장염, 장염과 같은 질병에 관해 말할 수 있습니다.
  • 흔히이 질환의 원인은 장 ​​비 생물증입니다. 신체의 방어력이 약해지면 창자가 외국 세균에 의해 공격 받아 강렬한 췌장이 형성됩니다.
  • 종종 위장이 임신 중에 뻐끔 듭니다. 첫 번째 삼 분기에는 자궁 압력이 증가하여 세 번째로 프로게스테론 생산이 증가하기 때문입니다.
  • 만성 변비.
  • 소화 효소의 생산이 충분하지 않습니다.

복부 팽창의 증상

많은 사람들은 몸에 강한 가스가 생성된다는 사실에주의를 기울이지 않습니다. 병적 상태의 징후는 점차적으로 진행되고 있으며 동시에 자신이 알아 차리지 못한 사람은 불편 함을 느끼게됩니다.

위장이 부 푸르면 불편 함이 많으며, 의사에게 돌리는 반면 보통 다음과 같은 증상을 호소합니다.

  • 복부 용적 증가
  • 소변관에서 우르르 울리는 소리, 앙와위 자세로 들리는 소리,
  • 전방 기울기 동안 관찰되는 격막의 강한 전압은,
  • 먹은 후에 환자는 공기를 역류 시키게된다.
  • 무거워 느낌
  • 의자 위반,
  • 장 산통,
  • 자만심.

일반적으로 위의 증상들은 가스가 빠져 나간 후에 사라집니다. 환자가 진행된 병이있는 경우 다음과 같은 일반적인 중독 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 두통
  • 열이있는 상태
  • 약점
  • 식욕 부진
  • 호흡 곤란
  • 불면증
  • 부정맥,
  • 신체 면역을 감소시켰다.

긴급히 의료를 요청할 때

일반적으로 사람들은 위가 부어 오르면주의를 기울이지 않습니다. 그러나 장폐색과 같은 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있으므로 가능한 한 빨리 나타나야하며 의사와 상담해야하는 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 비대칭으로 부어 오른 배;
  • 배를 만지기가 어렵다.
  • 대변에 혈액 줄무늬;
  • 증가 된 체온;
  • 위는 매우 아프다.
  • 날카로운 체중 감량;
  • 가슴 통증;
  • 구토가 동반 된 구역.

복부 팽만 진단

환자가 복부 팽만을 느낀다면 그 원인은 무엇이며 검사 후에는 의사 만 수행 할 것입니다. 우선, 그는 병의 임상 양상을 밝히고 환자가 무엇을 먹었는지 알아 내려고 노력할 것입니다.

그 후에 그는 다음 시험을 임명 할 것입니다 :

  • 장내 미생물 분석을위한 대변 분석,
  • 담즙의 연구,
  • 위액 연구,
  • 복부 기관의 초음파,
  • 대변의 박테리아 검사.

얻은 결과를 근거로 만 주치의는 적절한 치료를 처방해야합니다.

치료 문제

배가 규칙적으로 부어 오르면 전문가 만 알려줍니다. 우선, 위를 부 풀리게하는 원인을 찾아 내야합니다. 이 병리학의 치료는 다음과 같은 원칙에 기초합니다 :

  • 다이어트 교정;
  • bloating을 일으키는 질병의 치료;
  • 소장의 운동 기능을 회복시키는 약물의 임명;
  • 장내 미생물 복원을 돕는 치료;
  • 몸에 축적 된 가스를 제거하십시오.

신선한 공기 속에서 걷는 매일의 운동은 또한 굶주림을 없애는 데 도움이됩니다.

약물 치료

다음 약물 치료는 bloating 치료에 도움이 될 수 있습니다.

  • 이전에 물에 녹인 2 ~ 3 정을 위해 식사 전에 섭취 한 활성탄.
  • 가스 및 유독 물질 Smekta, Polyphepan을 제거하십시오.
  • Spasmolytics, 예를 들어, 아니 shpa, Spazmalgon, 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
  • Espumizan은 일시적인 붓기뿐만 아니라 만성 질환으로 발전 할 수 있습니다.
  • 흰 석탄은 가스와 독소를 수집하는 팽창식이 섬유입니다.
  • 병리학 적 증상이 췌장의 기능 장애로 인한 것이라면 소화 효소가 원인을 제거하는 데 도움을 줄 것입니다 (예 : Festal, Mezim forte).
  • dysbiosis가 Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex와 같은 장의 기능을 정상화시키는 약물을 처방 할 때.
  • Duphalac은 유익한 박테리아의 활동을 활성화하고 병원체를 억제합니다.

거센 다이어트

영양사는 비만을 피하기 위해 자주 식사를 나누어 먹는 것이 좋습니다. 음식을 서서히 씹으면서 천천히 먹어야합니다. 이 상태에서 원하지 않는 제품 :

  • 포도;
  • 바나나;
  • 콩과 식물;
  • 사과;
  • 배;
  • 신선한 파이;
  • 소금에 절인 생선;
  • 뚱뚱한 우유;
  • 진주 보리.

bloating 때 다음과 같은 요리가 표시됩니다 :

  • 스튜 엎질러 진 고기;
  • 마른 물고기;
  • 퓌레 스프;
  • 마른 새;
  • 곡물;
  • 수류탄;
  • 사탕무;
  • 녹차;
  • 자두
종종 튀김과 기름기가 많은 음식을 사용하면 배가 너무 부풀어 오를 수 있습니다. 이 과정의 탐험가들을 완전히 배제 할 필요가있다. 밀크 빵을 거친 빵으로 발효시킨 우유 제품으로 우유를 대체하는 것이 좋습니다.

민간 요법

복부 팽창 전통 의학의 치료에서 나쁘지는 않다. 그러나 전통적 방법은 전문의와상의 한 후 보수적 치료와 병행하여 적용 할 수 있음을 기억해야합니다.

  • 종종 이러한 목적으로 회향이 사용됩니다. 이렇게하려면 1 큰술을. 내가 딜 씨앗, ½ l 부어. 끓는 물. 따뜻한 곳에서 3 시간 동안 노력하십시오. 성인은 먹기 전에 하루에 3 번 1/3 컵을 사용해야합니다. 또한 딜은 달인으로 요리 할 수 ​​있습니다. 1 tsp. 딜 씨앗은 차가운 물 1 컵을 부어 15 분 동안 저온에서 끓인다. 차가운, 1 잔 두 번 마셔.
  • 다진 파슬리 뿌리 (1 티스푼). 차가운 물 1 컵을 부으십시오. 15 분 동안 그대로두면 매 시간마다 끓여야합니다. 낮에는 국물 1 컵을 마 십니다.
  • 1 tsp 가져 가라. 백리향, 딜 씨앗을 넣고 끓는 물 1 컵을 부어 10 분 동안 기다린 후 끓으면 30 분마다 60 분마다 먹습니다.
  • 다음 주입을 위해, 당신은 1 큰술을 가져 가야합니다. 내가 회향, 발레 리아 누스 및 2 큰술. 내가 민트. 2 tsp. 결과 수집, 끓는 물 250 ML을 부어, 30 분 주장, 변형. ½ 컵을 두 번 마 십니다.
  • 또한 생강 뿌리가 잘 돕고, 소화를 자극하고, 병원성 박테리아를 죽입니다. 굶주림을 없애기 위해서는 식사 직후에 그것을 제거해야합니다.

metiorizma에서 운동

집에서 수행 할 수있는 의료 체조는 특수 훈련이 필요하지 않기 때문에 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 그 시행을 진행하기 전에 위장관에 큰 변화가 없는지 확인해야합니다.

  • 왼쪽 편에 누워 다리를 가능한 한 가깝게 조이십시오. 이 위치에서 1 분간 누워 누워 조심스럽게 등을 켜고, 왼쪽에서 다리를 위를 향하게합니다.
  • 네 발로 올라가 심호흡을하면서 골반과 머리를 들어 올리고 아래에서 등을 낮추십시오. 그런 다음, 천천히 속도를 내고, 숨을 내쉴 때 머리를 가슴에 대고 등을 구부립니다.
  • 이전 포즈에서 왼쪽 다리를 앞으로 밀고 오른쪽 다리의 무릎을 뒤로 움직여야합니다. 손이 들어 올려이 위치에서 8 번의 호흡을합니다.

증가 된 가스 형성을 제거하는 것은 집에서 쉽습니다. 왜냐하면 다이어트의 균형을 유지하고 더 많이 걷고 간단한 운동을해야하기 때문입니다.

복부의 무거움과 팽창

위가 무거워서 부 풀리는 증상은 많은 불쾌한 감각을 불러 일으키며 삶의 질을 악화시킵니다. 이러한 상태는 호흡 부전으로 이어질 수 있습니다.

일반적으로 증상은 지속적으로 과식하는 사람의 특징이거나 가스 교환에 장애가 있습니다.

그러나 이것들은 단지 사소한 원인 일 뿐이며 비슷한 증상을 동반하는 다른 요인들이 있지만 이미 질병의 발달을 나타냅니다.

bloating 및 severity의 일반적인 원인

병적 인 문제가없는 사람, 만성적 인 형태의 질병, 위장의 무거움 및 부풀어 오름이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.

  1. 호환되지 않는 제품. 제품이 다른 경우와 결합되지 않은 경우, 소화 장애는 서로 발생합니다. 그런 화합물 다음에, 사람은 다량의 가스를 축적하는 것을 시작하고, 제품의 소화는 뱃속에서 일어나고, 그로 인하여 팽윤과 무거움을 일으키는 원인이된다.
  2. 소다. 이러한 음료수를 자주 사용하면 팽창되기 시작하지만 그다지 중요하지 않습니다. 많은 사람들은 종종 가슴 앓이에 사용되는 컵을 위해 소다 용액을 사용합니다. 그러나 이것은 단지 불편을 증가시키고 가스는 더 많이 방출됩니다.
  3. 부적절한 영양. 건강한 사람은 이동 중에 식사를 시작하거나, 음식을 조심스럽게 씹지 않으며, 식사 중에 음식과 음료를 마시거나 마시지 않으면 문제가 발생합니다. 이러한 모든 요인들로 인해 다량의 공기가 삼켜 져서 축적되어 정상적으로 빠져 나오지 못합니다. 복부 팽창이 시작되고 복부에 무거움이 느껴지고 트림이 발생할 수 있습니다.
  4. 유해한 음식. 사람이 지방이 많고 기름에 튀거나 다른 제품이 위장관에 해를 끼치면 특히 취침 전에 소화가 복잡해지고 방해를받습니다.

아침 이후로 자주 위가 무거워지며 위장에 통증과 경련이있을 수 있습니다.

며칠 동안 증상이 사라지지 않으면 심각한 질병에 숨어있을 수 있으므로 의사에게 즉시 연락해야합니다.

필요한 치료를 수행하기 위해 알아야 할 다른 bloating의 원인이 있습니다. 일반적으로 위장 장애 또는 질병에 기인합니다.

기타 이유

위장의 통증과 무거움의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 변비 며칠 동안 사라지지 않는 잦은 변비로 불편 함이 나타납니다. 이것은 창자에있는 과밀의 결과로, 배변에있는 연기뿐만 아니라 환자는 무거운 복통, bloating 및 고통이 생길 수있다. 변비의 경우, 몸은 독소에 의해 독이되기 시작하여 피부가 칙칙 해져서 피부에 발진이 생깁니다.
  2. 알레르기. 음식 알레르기에서 사람들은 음식물 알레르겐을 유발하는 다른 증상들과 하복부에서의 뚱뚱함, 무거움을 가질 수 있습니다. 비슷한 문제가 일일 메뉴의 급격한 변화 일 수 있습니다. 발판, 가스 및 심한 경련의 변화로 음식 알레르기가 보완 될 수 있습니다.
  3. Dysbacteriosis. 장내 미생물총이 교란되면 환자는 음식을 소화하고 유용한 물질을 흡수하는 효소가 부족할 것입니다. 이로 인해 유용한 병원체보다 많은 병원성 박테리아가 내장에 나타나서 배가 고갈되고 팽창합니다. dysbiosis가 심각한 피로, 변의 변화 및 면역 저하를 초래할 수있는 경우.
  4. 기생충. 벌레 및 다른 종류의 기생충에 감염되면 사람들은 변비를 일으키고 그 다음에 가스 형성이 시작되어 복부에 무거움과 팽창을 일으 킵니다. 그러한 유기체는 사람의 일반적인 상태에 부정적인 영향을 미치며, 위염이나 궤양의 형태로 질병을 유발할 수 있으며, dysbiosis를 유발하는 미생물 균을 위반할 수 있습니다.
  5. 위염. 소화관의 염증이 있으면 위염이 진단됩니다. 이 질환으로 환자는 가슴 앓이, 잦은 트림을 일으켜 입안에 신맛을 남기고 통증을 느끼며 팽창합니다. 환자의 피부가 말라서 벗겨지기 시작합니다. 만성적 인 형태의 위염이 발생하면 위장과 붓기의 무거움이 식사 전후에 계속 나타납니다.
  6. 치질. 환자의 치질이 발달함에 따라 항문의 균열뿐만 아니라 대변 중 혈액 방출로 주요 증상을 보충 할 수 있습니다.

비슷한 문제가 종종 앉아있는 여성의 생활뿐만 아니라 임산부에서도 나타납니다.

종종 치질이 있으면 항문에 불타는 감각이 있고 팔다리는 어지럽고 현기증이 나고 기절 할 수도 있으며 심장의 작동이 빨라집니다.

설명 된 이유를 치료해야하며, 일찍이 불쾌한 감각을 없애면 빠를 수 있습니다.

또한 각 질병에 대해 환자가 완전히 진단되고 모든 데이터가 수집 된 후 개별적인 접근이 이루어집니다.

장 질환

위장의 정도와 복부 팽만은 다양한 장 질환과 그 경로의 주요 증상입니다. 주요 질병 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

  1. 소장의 병리학. 환자는 심한 가스 형성과 배꼽 통증을 시작합니다. 가스는 식사 후 몇 시간 후에 시작됩니다.
  2. 급성 형태의 장염. 이 질병에서 사람들은 지속적인 설사에 대한 통상적 인 변으로 대체되며 이는 복부 통증과 위장 가스로 보완됩니다.
  3. 만성 형태의 장염. 이 상태에서는 더 두드러진 통증이 나타나고, 유제품을 섭취하면 종종 flatence이 나타납니다.
  4. 대장염 병리학은 경련과 날카로운 통이 특징입니다. 지형의 급격한 파괴로 인해 중력이 시작됩니다.
  5. 운동 이상증. 이것은 장의 활동에 부정적인 영향을 미치는 질병으로, 이로 인해 복부의 통증 역치가 시작되고, 매우 불고, 아마도 덜컹 거리고 끓습니다. 문제는 자세가 나쁘거나 자세가 올바르지 않은 사람들에게서 발생합니다. 그것은 내부 장기 변화를 일으킨다.
  6. 소화관에서의 혈류 장애. 정맥과 동맥이 막히면 환자들은 다른 부분에서 심한 장통 통증을 느끼기 시작합니다. 대변은 정상적으로 통과 할 수 없으므로 배가 무거워요.
  7. 신경 인성 질병. 이 진단으로 사람들은 팽창에 시달리고 위장관 전체의 활동은 방해받습니다. 문제는 끊임없는 경험과 스트레스로 인한 것입니다.

의사는 신체를 완전히 연구 한 후에 원인을 밝히고 치료를 처방 할 수 있습니다. 자기 진단 및 치료를 권장하지 않습니다.

약물을 잘못 선택하면 상태가 악화되어 회복 할 수없는 합병증을 일으 킵니다.

치료 방법

한 번에 증상이 나타나고 그러한 증상의 원인이 알려지면 통증, 위장감 및 기타 감각을 완화시키는 특정 수단을 사용할 수 있습니다.

가장 많이 사용하는 것을 허용하는 효과적인 도구들 중에서 :

  1. 흡착제. 이러한 약물은 불쾌감을 유발하는 다양한 유해 물질, 독 및 독소를 흡수하여 자연적으로 제거 할 수 있습니다. 처리를 위해 "Enterosgel", "Polysorb"또는 기존 활성탄이 사용됩니다.
  2. 위장 활동 정상화를위한 약물. 위장에 운동성을 향상시키는 약물이 있습니다. 이러한 약물에는 "Motonium", "Motilium"이 포함됩니다.

이러한 도구는 장 점막과 위장의 강력한 감소를 제거 할 수 있습니다.

신경계에 악영향을 미치고 소화관을 약화시킬 수 있으므로 그러한 약물을 자주 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

위장의 문제가 질병으로 인해 더 심각하다면 의사는 증상을 완화하기 위해 다른 방법을 사용합니다.

  1. dysbacteriosis가 발견되면 유익한 박테리아가있는 약물이 사용됩니다. 이렇게하려면 "Bifiform"과 "Linex"를 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 "Lactofiltrum"을 처방 할 수 있습니다.
  2. 알레르기로 인해 발생하는 문제의 경우 의사는 항히스타민 제를 장기간 복용합니다. 여기에는 "Desal", "Claritin"이 포함됩니다.
  3. 급성 형태의 위염은 오랜 시간 동안 치료되며 의약품은 위장에서 산의 분비를 막아야합니다. 싸우는 효과적인 약 - "Omeprazole", "Rabeprazole" 또한 Renny, Gaviscon을 포함한 다른 사람의 장기에 손상을주지 않는 약품이 사용됩니다.
  4. 문제가 신경 인 수준이라면, 식물성 원료 또는 화학 원료 중 하나 일 수있는 진정제가 사용됩니다. 의약품은 특정 경우에 더 나은 것이 무엇인지 이해하는 의사가 처방합니다. 이렇게하려면 "Persen"또는 "Afobazol"을 사용하십시오.
  5. 기생충 때문에 나타나는 위장의 문제는 Nemozol이나 Dekaris의 도움으로 막을 수 있습니다. 이러한 약물은 벌레의 유충과 성인 기생충을 모두 파괴 할 수 있습니다.

신속하게 회복하고 증상을 없애기 위해서는 약물 치료제 외에 소화관과 신체에 유용한 제품 만있는 적절하게 균형 잡힌 식단을 사용해야합니다.

이 경우 다이어트는 소화를 개선하기 위해 보내지 만 위장 점막의 염증도 최소화합니다.

튀김 음식, 기름진 음식, 매운맛, 짠맛, ​​달콤한 음식의 치료 기간을 완전히 버리는 것이 좋습니다.

탄산 음료를 마시거나, 껌을 씹거나, 패스트 푸드 및 음식과 같은 패스트 푸드를 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

민간 요법

불쾌한 증상이있는 경우, 민간 요법으로 도움을받을 수 있습니다. 또한, 이러한 방법은 약물 치료를 보충하는 데 사용할 수 있습니다.

효과적인 도구 중 방출 :

  1. 창자의 움직임과 bloating을 지연시킬 때 호박 주스가 사용됩니다. 하루 종일 3 잔을 마셔야합니다.
  2. 알로에에서 주스를 추출하고 주스 3 부분에 꿀 1 부분을 첨가 할 수 있습니다. 교반 후 약물은 1 tsp에 사용됩니다. 아침마다 그리고 침대 앞에 매일 아침. 이 방법은 신장, 간 및 담즙의 병리학 적 용도로 권장하지 않습니다. 또한, 도구는 치질에 적용되지 않습니다.
  3. 딜과 그 씨앗이 도움이 될 것입니다. 이 식물은 많은 질병과 위장관 장애를 치료할 수 있습니다. 성분은 통증, 위장의 소화, 가스 및 중증도를 완화시키고 식욕을 개선하며 기생충을 유발할 수 있습니다. 치료를 위해서는 1 큰술이 필요합니다. 종자는 250ml의 끓는 물을 첨가하고 1 시간 동안 방치한다. 도구를 하루 종일 똑같은 부분으로 나눠서 완전히 마셔야합니다. 매우 녹색은 요리하는 동안 사용할 수 있습니다.
  4. 부종과 중증이 일반적인 카모마일 및 주입을하는 다른 허브를 도울 때. 이를 위해 카모마일 2 부와 발레 리아 누스, 페퍼민트, 금송화 1 부를 더합니다. 1 큰술에 재료를 섞은 후. 250 개의 끓인 물을 모으고 보온병에서 8 시간 찐다. 식사 전 1 시간 동안이 약을 하루 동안 똑같이 섭취해야합니다. 높은 압력에 대해서는 권장하지 않습니다.
  5. 중증도와 부기 때문에 약용 모녀가 도움이됩니다. 그것은 점막을 보호하고, 염증을 완화시킬 수 있습니다. 2 큰술이 필요합니다. 허브는 250ml의 끓는 물을 첨가하고 1 시간 후에 음료가 여과됩니다. 1 일 1시에 술을 마셔야합니다. 식사 30 분 전에.
  6. 유리에 1 큰술을 넣어야하는 유용한 질경이. 끓는 물을 넣는다. 4 시간 후, 1 큰술을 더한다. 벌꿀과 마실 것 1 큰술. 식사 전에. 음료는 며칠 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
  7. 양배추와 상추에서 쥬스로 궤양을 치료할 수 있습니다. 이것을 위해서는 2 큰술을 사용해야합니다. 식사 전에 30 분 동안 주스. 점차적으로 부피가 100 ml로 증가합니다. 치료 과정은 30 일 후 증상이 사라집니다.
  8. Hypericum infusion은 염증에 사용됩니다. 이것을하기 위해서, 1 큰술. 250ml의 끓는 물이 허브에 첨가되고, 5 분 후에 제품을 마실 수 있습니다. 당일에는 3 잔의 술을 마셔야하며, 2 ~ 4주의 코스가 있습니다. 궤양이 상처를 입기 시작할 수 있기 때문에 St. John 's wort는 위염에 사용하는 것이 좋습니다.
  9. 부풀어 오름과 벚꽃 열매의 중증도에 대한 도움. 이렇게하려면 10 그램의 건조 과일에 끓는 물 한 컵을 넣고 25 분 동안 끓여 두는 것이 좋습니다.

국물이 끓으면 30 분 동안 30 %의 양으로 프로 폴리스 팅크 20 %를 추가 한 후 30 분 동안 고집해야합니다. 식사 30 분 전에 ½ 컵을 마셔야합니다.

치료 또는 예방을 위해 민간 요법을 사용할 때는 자신을 해치지 않도록 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

일부 약물은 소화관에 긍정적 인 효과가 있지만 다른 기관과 질병에는 부작용이 있습니다.

왜 부싯깃 뱃속 - bloating과 강한 가스의 주요 원인

불편 함과 복부의 부피 증가와 함께 가스 형성의 증가는 소화 과정의 교란과 복부 기관의 가능한 이상을 나타냅니다. 오늘 우리는 bloating의 원인과 치료법에 대해 이야기하고, 의약품과 민간 요법의 도움으로 불쾌한 증상에 어떻게 대처할 수 있는지 알아볼 것입니다.

생리학이나 병리학?

소장에서의 가스 형성은 끊임없이 발생하며,이 과정은 건강한 사람의 생리 학적 기준으로 간주됩니다. 하루에 배출되는 장내 가스의 양은 700 ml에서 1.5 리터입니다. 가스는 메탄, 질소, 휘발성 탄화수소 및 이산화탄소로 구성됩니다. 그들의 형성은 사람을 먹는 과정에서 활발하게 이야기하는 경우 위장에 들어가는 공기에 기여합니다. 그러나 가스의 대부분은 들어오는 음식을 소화하고 나누는 과정에서 창자에 서식하는 박테리아를 방출합니다.

앞으로 기체 화합물은 몸을 트림 (traching)의 형태로 남겨두고 혈관을 통해 부분적으로 혈액으로 흡수되지만 주요 부분은 직장을 통해 분비됩니다. 사람이 건강하고 편차없이 소화 과정이 발생하면 불쾌한 냄새와 특징적인 소리가 수반되지 않고 가스 방출이 눈에 띄지 않게됩니다.

그러나 소화 시스템이 오작동 할 때, 부풀어 오름과 흉작 및 증가 된 가스 형성이 발생합니다. 사람은 위장에서 불편 함, 눈물, 덜컹 거리는 소리와 무거움을 느낍니다. 먹은 후에는 불쾌한 냄새가 나는 가스가 뚜렷하게 방출되고, 장 벽이 늘어나서 고통스런 경련이 일어나며, 불쾌한 맛으로 메아리 치며 구역질과 배변이 나타납니다. 그러나 불편 함은 대개 배변 후 빠르게지나갑니다. 위가 왜 부풀어 오르는가, 그런 상태를 일으키는 원인은 무엇입니까? 그것을 높이 자.

복부 팽창의 원인 - 왜 위가 끊임없이 부끄러워 요?

복부 팽창 및 증가 된 가스 형성은 비정상적인식이 요법이나 소화 시스템의 관련 질병으로 인해 발생할 수 있다고 믿어집니다. 굶주림과 관련된 불쾌한 증상이 사라지도록식이 요법을 조절하는 것이 가장 좋습니다. 위장에 염증이 생겨 가스 형성이 증가하는 모든 식품은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 거친 섬유를 함유 한 제품. 가스 형성 증가는 콩과 식물 (완두콩, 콩), 양배추, 양파, 토마토, 사과, 포도, 불가리아 고추, 순무, 무의 소비를 유발합니다.
  • 장내 발효 및 부패 과정 향상에 도움이되는 제품 (짧은 생 과자, 호밀 빵);
  • 글루텐이 높은 음식 (곡물, 소시지, 소스);
  • 유당 소화에 관여하는 특정 소화 효소가 부족하여 팽창을 일으키는 유제품.

또한, 불편 함과 부풀음은 "빠른 탄수화물"(과자, 초콜릿), 달콤한 음료, 맥주, 크 바스 등의 함량이 높은 음식을 만듭니다. 식이 장애는 식사를하는 동안 이야기하고, 과식하고, 무겁고, 매운 음식을 먹거나, 지방이 많은 음식을 먹으면서, "달리기에서의 식사"를 간식으로써 촉진됩니다.

팽창과 가스 형성의 원인은 만성 스트레스, 정신 감정적 스트레스, 신경 쇠약 일 수 있습니다. 신체의 모든 과정은 신경계에 의해 제어되며, 기능의 침해는 신체 상태에 악영향을 주어 소화 시스템 및 기타 병리학 적 상태의 오작동을 유발합니다.

여성의 경우이 상태의 원인은 월경 전 증후군 (PMS)이거나 임신이 늦은 태아가 내부 장기에 압력을 가하고 장을 파괴 할 수 있습니다.

사람이 꿈을 꾸는 특정 위치에서의 굶주림의 어려움으로 인한 아침 운성은 완전히 무해한 현상으로 간주됩니다. 각성 후 몸이 활성 모드로 돌아 오면 이러한 현상이 사라집니다.

복부 팽만

소화관의 증상은 bloating 이외에 여러 가지 특징적인 증상을 동반합니다. 구역질, 구토, 배변, 복통, 입안의 쓴 맛. 전문가들은 가스 생성을 증가시키는 몇 가지 질병을 확인합니다.

  • 소화 불량, 효소 결핍, 담즙산 생성 감소 및 담즙 정체와 관련된 병리학 적 상태. 결과적으로, 음식은 잘 소화되고 흡수되며, 발효 과정과 부패 과정은 장내에서 강화되고 가스 형성이 증가합니다.
  • 기계적 팽창 그것은 종양 과정, 유착 또는 협착 (벽의 협착)으로 인한 장의 개존 성을 위반하여 발생합니다.
  • 동적 인 거만. 장 운동 기능을 위반하여 발전합니다. 그러한 상태는 건강에 해로운 음식, 앉아있는 생활 방식, 염증 과정, 심한 감염 및 신체의 중독에 의해 유발 될 수 있습니다.
  • 내장과 복부 기관의 염증성 질환 (간염, 간경변, 담낭염, 췌장염, 크론 병, 과민성 장 증후군, 다양한 원인의 대장염).
  • 불쾌감의 빈번한 원인은 장 ​​벽의 부종 및 염증 또는 혈액 응고와 혈관의 막힘으로 인해 혈액으로 가스가 흡수되는 것을 위반하는 것입니다.

질병의 결과 인 영구적 인 복부 팽창은 영양 조정 후에 사라지지 않습니다. 시간이 지남에 따라 사람의 건강이 악화되고 다른 증상이 나타납니다.

  1. 만성 변비 또는 설사;
  2. 다양한 정도의 강도의 복통;
  3. 식욕의 부족;
  4. 메스꺼움, 구토;
  5. 트림, 가슴 앓이;
  6. 입에 불쾌한 맛, 혀에 플라크.

bloating가 설사와 동반하는 경우에,이 상태의 원인은일지도 모른다 :

  • dysbacteriosis,
  • 기생충 침입,
  • 알레르기 성 장염,
  • 장 감염.

이러한 증상은 과민성 대장 증후군이나 심한 간 손상 (간경변)의 특징입니다.

증상으로 bloating

복부 팽창과 가스 형성이 통증과 동시에 발생한다면, 이는 다음 병리의 징후 일 수 있습니다 :

  • 부인과 질환 (부속기, 근종, 자궁 내막증, 자궁외 임신의 염증);
  • 만성 장염;
  • 크론 병;
  • 복막염 (복막의 염증);
  • 급성 장폐색;
  • 담즙 운동 이상증;
  • 췌장염의 악화, 담낭염, 담석병.

복부 팽만이 트림, 구토, 변비를 동반하는 경우 위에 나열된 병리 현상이 만성 대장염, 위염, 급성 장 폐쇄, 담석 질환, 간 또는 췌장의 심각한 손상의 악화 또는 악화의 원인이 될 수 있습니다.

소장의 질병에서 배꼽에 통증이 생기고 결과물 인 가스가 내부에서 위를 부풀게합니다. 증상은 식후에 나타나며 복부 울림과 헛배림을 동반합니다.

장염의 악화가 진행되는 동안 액체 대변이 나타나고 음식물이 실제로 흡수되지 않으며 피부와 머리카락의 상태가 악화되고 환자의 체중이 감소합니다. 현저한 과민 반응이 있고, 위가 부풀어 오르며, 불쾌한 맛의 트림이 있습니다. 내장과 대장염의 염증 과정에는 설사, 통증이있는 ​​경련, 복부의 부피 증가가 동반됩니다.

담즙 운동 이상증은 장의 운동성을 방해 할 때 속전 변비, 신체 중독 증상, 피부 황변, 배가 부풀어 오르고 종기가 있으며, 배변 중 장의 불완전한 비우기 느낌이 있습니다. 과식, 다이어트 방해, 스트레스 요인은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

담낭염, 간염, 간경변, 담즙 생성의 결핍 및 담낭에서의 유출 분열은 bloating의 원인이됩니다. 매운 지방산 음식을 먹으면 특징적인 증상 (부풀어 오름, 자만심, 설사, 우울증의 통증)을 유발합니다.
의사가 bloating의 원인과이 상태를 치료하는 방법에 대해 구체적으로 이야기하는 2 분짜리 비디오를보십시오.

부풀어 오름 증상과 불편 함이 동반되는 경우 어떻게해야합니까?

전문가 (치료사, 위장병 학자)의 조언을 구해야하고, 완전한 검사를 받고이 상태의 원인을 결정해야합니다. 그 후, 약물 치료, 인기있는 조리법 사용, 생활 습관 및 영양 조정 등의 치료를 시작할 수 있습니다.

복부 bloating 구제 - 적절한 치료

구토, 급성 복부 통증, 가스 및 대변 지연, 항문으로부터의 출혈, 혈압의 급격한 감소 또는 의식 상실을 동반 한 복부 팽만감은 의사가 "급성 복부"라고 부르는 상태를 나타냅니다. 이 경우 환자를 병원에 입원시키기 위해 즉시 구급차를 불러야합니다. 환자가 수술을받을 가능성이 가장 큽니다.

  • 흡착제. 이들은 독소와 유해 물질을 흡수하고 증가 된 가스 형성과 팽창을 제거하는 약물입니다. 인기있는 제품은 활성탄, Enterosgel, Polysorb, Smekta입니다. 약 10 kg 당 1 정의 비율로 활성탄 지침에 따라 약을 복용합니다.
  • 헛기름을 제거하는 약물 (소포제). 이 목록에는 Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte가 있습니다. 의약품의 활성 물질은 증가 된 가스 형성을 제거하고 혈액으로의 가스 흡수를 촉진하며 직장에서의 제거를 촉진합니다.
  • 구취 효과가있는 약초 요법. 약국에서는 장내에서 가스 형성을 줄이는 회향질과 커민 과일의 팅크 (tincture) 인 "탄화수소 수확 (Carminative harvest)", "딜 물 (Dill water)"을 구입할 수 있습니다.
  • 진경제. bloating에 통증이있는 ​​경련이 동반되면 마약을 복용 할 수 있습니다 - 진경제 (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). 효소 제제 (Pancreatin, Creon, Festal)는 소화를 개선하고 췌장 통증을 없애줍니다.

dysbacteriosis가 bloating의 원인 인 경우, probiotics (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform)를 섭취하십시오. 이 제품에는 유익한 젖산균이 포함되어있어 유익한 미생물을 복원하고 소화 과정을 정상화 할 수 있습니다.

bloating에 대한 민간 요법

집에서 증가 된 헛배와 bloating의 치료를 위해, 당신은 시간이 테스트 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다 :

  1. 딜 또는 회향의 씨앗에서 주입. 그것의 준비를 위해 1 tsp. 종자는 200 ml의 끓는 물을 부어서 20 분 동안 여과하고 여과한다. 10 일 동안 각 식사 전에 주입량을 마 십니다. 그 후 7 일간 휴식을 취하고 치료를 반복하십시오.
  2. 파슬리 주입. 치료법을 준비하려면 신선한 파슬리 잎을 (작은 덩어리로 충분합니다.) 자르고, 끓는 물에 1 리터를 부어 넣고 8 시간 동안 주입해야합니다. 완성 된 주입물을 걸러 내고 식사 후에 1/2 컵을 마 십니다.
  3. 박하와 생강 차입니다. 페퍼민트는 진정 효과가 있고 생강은 항 염증 및 항균 작용을합니다. 약용 음료는 민트 잎과 잘게 썬 생강 뿌리를 기준으로 동등한 양 (1 tsp)으로 섭취됩니다. 그들은 250ml의 끓는 물을 부어서 닫힌 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집하고, 식사를하기 전에이 음료를 여과하고 마신다.

창자에있는 헛배름을 감소시키는 좋은 치료는 카모마일, 죤의 wort 또는 샐비어, 벚꽃 과일의 달인, 어머니의 잎 및 계모 또는 질경이와 호박 씨의 달인, 차이다. 원하지 않는 합병증을 일으키지 않으려면 전통적인 레시피를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

다이어트 요법

bloating에 대한 영양분은 분수 여야합니다. 음식은 자주 (하루에 5-6 회), 작은 부분으로, 바람직하게는 동시에 복용해야합니다. 이것은 소화 과정을 확립하고 소화 효소의 생산을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 결과적으로, 음식은 더 잘 소화 될 것이고, 발효 과정과 장내에서의 썩는 과정은 가스 형성을 증가 시키며 감소 할 것입니다. 식사 사이에는 3 시간의 간격이 있어야합니다. "빠른 탄수화물 (패스트리, 패스트리)이 높은 식품을 자주 간식으로 섭취하면 장내 발효가 증가하므로 배제해야합니다.

잘 알려진 규칙을 존중하면서 음식을 철저하게 씹어야합니다. "나는 먹는 동안 귀 먹고 멍청하다." 즉, 공기가 식도로 흘러 들어가기 때문에 입이 가득 채워져 있으면 안됩니다. 식도에 공기가 섞여서 장내 가스와 혼합되면 팽창이 생깁니다. 음식은 열의 형태로 제공되어야하며, 요리의 열처리의 선호되는 방법 - 스튜, 끓임, 김이 나는 것. 그런 요리는 튀긴 것과는 달리 더 빨리 동화되며 무거움을 유발하지 않습니다. 변비를 예방하기 위해서는 적어도 1.5-2 리터 / 일을 섭취하는 것이 바람직합니다.

매일 메뉴에서 장의 운동성을 향상시키는 제품을 포함시키는 것이 유용합니다. 이것들은 삶은 또는 구운 채소, 과일 및 채소 샐러드, 저지방 유제품 음료, 부서지기 쉬운 곡물,식이 육류, 마른 생선입니다.

다이어트에서 제외

발효를 증가시키고 가스 형성을 증가시키는 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

  • 지방 고기 (어린 양, 돼지 고기, 거위);
  • 콩과 식물 (완두, 콩, 렌즈 콩);
  • 신선한 파이, 머핀, 제과;
  • 과자, 초콜릿, 아이스크림;
  • 전유, 크림, 사우어 크림;
  • 굵은 섬유질의 원시 야채 (양배추, 루타 바가, 무, 무)
  • 과일과 열매 (사과, 포도, 무화과, 베리, 날짜);
  • 달콤한 소다, 크 바스;
  • 알코올, 맥주.

호환되지 않는 제품은 먹을 수 없으며 과식이나 장기간의 금식을 피할 수 없습니다. 이러한 권장 사항, 적절한 휴식, 충분한 신체 활동, 스트레스 요인의 부재는 정상적인 소화를 회복하고 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다.

bloating 및 가스, 교정 체조 및 다이어트의 원인

bloating은 내부의 불편 함과 고통뿐만 아니라 사회적 문제를 초래합니다. 그러나 이것이 가장 중요한 것은 아닙니다. 복부 팽창과 가스 형성의 증가는 소화 기계의 심각한 질병의 증상이 될 수 있으며, 그들의 치료는 무시할 수 없으며,이 때문에 외모의 원인을 찾아야합니다.

팽창은 왜 발생합니까?

의학에서 복부 팽만 증은 헛배림이라고합니다. 이것은 가스 생성 증가와 복부 장기 축적과 함께 건강에 해로운 상태입니다. 통증 (종종 심하지 만 단기간), 트림, 직장을 통한 과도한 가스 방출 (고열)이 동반됩니다.

신체의 과도한 가스는 어디서 오는 것입니까? 그것의 형성은 소화를 수반하는 자연스러운 반응입니다. 일반적으로 인체는 매일 50 ~ 500ml의 양을 섭취합니다. 병리학 적 상태에서이 부피는 3 리터에 이릅니다. 외부에서 50 % (외인성 경로)가 나오고 나머지 절반은 내부 (내인성)로 형성됩니다.

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바깥 쪽에서 공기는 음식물을 빨아 들이고, 담배를 피우며, 씹는 껌을 먹고, 먹는 동안 말하면서 음식물을 급속하게 흡수하여 들어갑니다. 이 상태를 소화 불량이라고합니다.

병리학 적으로 다음과 같은 이유로 개발됩니다.

  • 신경 및 정신 장애.
  • 기체를 생성하는 박테리아가 우세한 장내 미생물 군의 변화.
  • 내장의 순환 장애.
  • 효소 부족.
  • 소장의 근육 약화 (연동 감소).
  • 낮은 대기압.

증가 된 가스 형성의 주요 원인 중 하나는 서로 양립 할 수 없거나 자체적으로 팽창을 일으키는 제품의 사용입니다.

위장에 가스가 축적되면 창자가 특정 과정을 위반하여 발생합니다.

  • 증가 된 가스 형성은 병원성 미생물의 대사로 인해 많은 동반 질환, 효소의 부족, 음식의 소화 불량, 발효 및 부패 과정에서 가능합니다.
  • 복부 기관으로의 혈액 공급이 방해되면 혈액과 장 내강 사이의 가스 교환이 방해 받아 자연 흡수가 감소합니다.
  • 연동이 감소되면 장의 가스 통과가 늦어지며 가스 제거가 늦어집니다. 만성 변비, 기생충 침입은 또한 정상적인 생리적 과정을 방해 할 수 있습니다.

수반되는 질병

일정한 팽창에 대해 걱정할 경우 관련 증상에주의를 기울여야합니다. 복합물에서, 그들은 대우 될 필요가있는 질병의 존재에 대해 이야기합니다. 질병 이외에, 기생충이나 음식 알레르기로 인해 문제가 발생할 수 있습니다.

위염

위액의 산성도의 변화는 단백질의 파괴를 방해하고 장 연동 운동을 방해하며 외부로의 가스 방출을 늦추 게합니다.

십이지장염

염증은 오디 (Oddi)의 괄약근을 통해 십이지장으로 정상적인 효소가 유입되는 것을 방지합니다. 소화의 결과로 천천히 발병하고 부패 과정이 시작됩니다.

  • 윗 부분의 복부 구멍이 부어 오르는 느낌.
  • 변비
  • 구토가있는 구역.
  • 약점

담낭염

담즙은 소화에서 가장 중요한 성분입니다. 담낭의 염증과 함께 유출이 방해 받으면 장의 소화가 불량 해지고 담즙이 기능을 수행합니다.

  • 버프.
  • 쓴맛이나 신맛.
  • 메스꺼움, 구토.

췌장염

췌장 조직의 구조적 변화는 췌장 주스의 분비를 상당히 감소시킵니다. 이것은 정상적인 소화 과정이 방해되기 때문에 식사 후 bloating을 일으 킵니다. 췌장액 효소가 없으면 섭취 한 음식을 소화하는 것은 거의 불가능합니다.

  • 가혹한 고통, 종종 둘러싸고.
  • 메스꺼움, 구토.
  • 편평한 사람.

간 질환

지방이 많은 음식을 먹은 후에도 심한 bloating이 거의 일어나지 않습니다. 이것은 담즙 분비가 방해 될 때 일어납니다. 그 부족은 지방의 불완전한 분열과 유독 물질의 출현으로 이어집니다.

  • 입안의 괴로움.
  • 가려움증
  • 증가 된 온도.
  • 약점

신경증

흥분성이 증가 된 상태에서 중추 신경계는 빠르게 고갈되고 그 결과 중 하나는 장내 신경 분포를 침해하는 것입니다. 가스가 정상적으로 제거되거나 흡수되지 않으면 다양한 소화 불량 질환이 발생합니다.

  • 과민.
  • 졸음.
  • 나쁜 식욕.
  • 불안

진균증

불균형의 경우, 기회 주의적 미생물 군이 활발히 증식하기 시작하여 부풀음 및 기타 많은 부작용을 일으 킵니다.

  • 설사
  • 내장에서 과도한 가스 형성.
  • 복통.

장내 병리의 모든 유형은 운동성 및 미생물 학적 구성의 변화로 인한 과민증을 유발합니다. 섭취 후 가스 축적 및 팽창의 원인은 내장 유착, 장 또는 종양의 협착 등의 기계적 장애가 될 수 있습니다.

신생아에서이 상태는 특정 소화 효소가 없기 때문에 발생합니다. 나이 든 사람들 - 개개의 땀샘의 약화, 소화 기관의 연령 관련 스트레칭 및 근육벽의 일부 위축 때문에.

섭식 장애

잦은 bloating은 반드시 질병을 의미하지는 않습니다. 이것은 잘못된식이 요법, "실행 중"음식 또는 용납 할 수없는 음식 조합 일 수 있습니다. 이들 중 많은 것들은 과도한 가스의 방출과 함께 발효를 일으킨다.

bloating은 체중 감량을위한 다이어트를 동반합니다. 그들은 변비를 일으키고, 이는 다시 가스를 억제합니다. 예를 들어, 채식 음식이나 날 음식으로의 전환과 같은 식단의 급격한 변화 또한 소화 시스템의 스트레스 요인입니다.

이 상태는 사람이 종종 가열 된 음식을 먹는다는 사실에 기인합니다. 모든 주부들이 며칠 동안 음식을 조리 할 때 그것을 생각하지 않으며, 전자 레인지 나 스토브에서 재가열하는 것이 소화 장애의 원인 중 하나 일 수 있습니다. 이것은 종종 집에서 먹지 않는 사람들에게도 영향을 미치며, 기관에서는 음식의 질이 많이 달라집니다.

여성의 피가 뚝뚝

여성에서 팽창과 가스 형성의 원인은 위에서 설명한 것 외에도 호르몬 수치와 관련이 있습니다. 전체 가임기 기간 동안 여성은 월경 전에 이것을 앓을 수 있습니다. 이 상태는 호르몬 순환과 관련되어 물 대사를 유발하여 복부 팽만뿐만 아니라 통증, 사지 부기 및 단기 체중 증가를 유도합니다. 또한 호르몬 조절의 결과로 폐경기의 기간 동안 여성은 소화 시스템에 이상이 생겨 불쾌한 장애를 일으 킵니다.

이 조건에서는 더 많은 물을 마시고, 소금과 설탕을 피하고 과식하지 않는 것이 좋습니다. 이익을 얻으려면 능동적 인 생활 방식과 스트레스 부족이 필요합니다.

축적 된 가스의 느낌이 있지만 눈에 보이지 않는 자연적인 이유가있는 경우, 여성은 산부인과 의사와상의해야합니다. 이 상태는 난소 또는 자궁의 염증과 함께 발생할 수 있으며 낭종이나 종양이 나타나는 증상입니다.

진단

복부가 규칙적으로 부어 오르면 특별한 검사 방법을 통해 의사와 함께 원인을 파악해야합니다. 환자의 병력과 증상을 조사하고 검사를 시작합니다. 이미 촉진, 타격 (청각), 청진 (청취)을하면서 의사는 정확한 진단을 내리기 위해 어떤 검사를해야하는지 결정할 것입니다. 다음과 같은 방법이 일반적으로 사용됩니다.

  • 엑스레이 검사 (irrigoscopy)는 장 (유착, 폴립)의 기계적 장애, 점막의 완화, 다양한 부서의 기능적 상태를 확립하는 데 도움이됩니다.
  • 내시경 - 위, 십이지장, 대장의 상태를 나타냅니다. 프로브는 모든 장애, 염증 및 기타 가능한 병리를 시각적으로 보여줍니다.
  • 초음파 검사는 복부 기관의 구조와 상태를 보여줍니다.

하드웨어 및 도구 연구 외에도 의사는 생화학 분석을위한 혈액, 기생충 배설물, 박테리아 배양 및 효소 부족을 나타내는 병리학 프로그램 인 미세 플로라를 보냅니다. 과도한 가스 형성을 일으키는 원인으로 인해 발견 된 의사는 치료법을 처방 할 것이며, 그 중 하나는식이 요법입니다.

다이어트 및 식습관

가장 먼저 할 일은 전원을 조정하는 것입니다. 그리고 이것은 음식과 음식 습관의 구성에 모두 적용됩니다. 적절한 영양 - 그것은 bloating과 다이어트뿐만 아니라. 자신을 훈련해야합니다 :

  • 분수를 먹습니다 - 종종 작은 부분.
  • 그녀가 소화 할 시간을 갖도록 식사 사이의 간격을 최소 3 시간으로 설정하십시오.
  • 음식을 철저하게 씹으십시오. 그래서 공기가 들어가서 위장에 들어가게됩니다.
  • 뜨거운 음식이나 매우 차가운 음식을 먹지 마라.
  • 튀김, 훈제 제품을 피하십시오.
  • 점심이나 저녁 식사를 과일과 함께 먹지 말고, 다른 식사를 한 후에 2 시간 이상 먹지 마십시오.
  • 변비를 예방하려면 하루에 1.5-2 리터의 물을 마셔야합니다.

식이 요법을 가능한 한 많이 제한하고 완두콩, 콩, 양배추, 신선한 빵과 베이킹, 유제품 (신 우유 제외), 소다, 밀기울, 검은 빵 등 발효를 유발하는 제품은 가능한 한 배제해야합니다. 곡물 (부서지기 쉬운 곡물), 구운 과일과 채소, 쉽게 소화 할 수있는 고기를 선호하는 것이 좋습니다.

비슷한식이 요법을 따르면, 당신은 영구적으로 인생에 유독 한 불쾌한 감정을 제거 할 수 있습니다.

운동

모든 어머니는 신생아가 가스를 제거하는 방법을 알고 있습니다. 그녀는 복부를 원 운동으로 마사지하고, 다리를 구부리고, 배에 대항하여 밀어냅니다. 그리고 아기가 더 쉽게됩니다.

bloating을위한 그런 운동은 또한 성인을 위해 존재한다. 예방을 위해 끊임없이 할 수있는 간단하고 효과적인 체조지만, 강한 가스 축적의 순간에만 :

  1. 기본 체조는 복부 근육을 긴장시키고 긴장시키기 위해 10-15 번 반복됩니다.
  2. 허리에 누워 다리를 무릎에서 구부린 채로 배에 올려 손으로 쥐지십시오. 몇 분 동안이 자리에 누워있어 라.
  3. 무릎을 구부리기 쉬운 경향이 있습니다. 숨을 내쉴 때 장 부분을 단단히 누르십시오. 잠시 숨을 멈 춥니 다. 지연되면 배꼽쪽으로 손을 흔들어 움직입니다. 숨을 내쉬고, 긴장시키고 팽창시킵니다.
  4. 네 발로 서서 팔을 바닥에 펴 펴십시오. 흡입 할 때, 아래로 굽히고, 숨을 내쉴 때 머리를 뒤로 던지십시오. 머리를 낮추고 등을 구부리지 마십시오. 운동을하는 동안 복부 근육이 수축하고 이완됩니다. 여러 번 반복하십시오.
  5. 시작 위치 - 무릎. 한 발이 앞으로 돌진하는 반면, 손으로 뒤로 허리를 구부려서 몇 초 동안이 자세를 유지해야합니다. 다른 다리로 돌진을 반복하십시오.
  6. 시작 위치 - 한쪽 다리가 그 아래에 접혀 앉아 있습니다. 두 번째는 무릎에서 구부린다. 이 위치에서 몇 초 동안 지연되는 나선형 몸체 움직임. 이 운동은 복부 장기의 훌륭한 마사지입니다.

bloating은 건강에 심각한 위협이되지 않지만 삶의 질을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 정상적인 식사와 의사의 권고에 따라 불쾌한 상태를 없애기가 쉽습니다.

복부 팽창 : 발달 원인 및 치료 방법

위가 부어 오르면 위장에 충만한 느낌이 생기고 좁아 지거나 아프기 만하는 통증, 트림, 가스 배출이 동반됩니다. 이러한 증상은 여러 가지 요인들로 인해 발생합니다. 위 증상의 원인과 치료에 대한시기 적절한 결정은 매우 중요합니다.이 증상은 사람의 건강과 삶의 질을 현저하게 저하시킵니다.

개발 메커니즘

복부 팽만 (횡성) - 장내 과량의 가스 축적에 대한 임상 증상. 특정 식품 성분이 붕괴 된 결과 가스 생성물이 생성되는 것은 자연스러운 과정입니다. 위장관의 가스량이 200ml를 초과하여 배출이 곤란하면 위장에 팽창과 통증이 있습니다.

이유

위장 팽창을 일으키는 요인은 심각한 질병 일 수 있지만, 흔히 그러한 증상은 스스로 해결하기 쉬운 무해한 이유로 발전합니다.

기능적 이유

이들은 질병과 관련이없는 상황이지만 신체적 원인, 신체의 특성,식이의 오류로 인해 발생합니다.

  1. 과식 다량의 음식은 더 천천히 소화되며, 소화관을 통과하는 가스는 방해 받고, 기관의 벽은 벌크 함량으로 인해 늘어나고, 붓기가 발생합니다.
  2. 과도한 공기는 급히 먹고, 먹고 말하고, 빨대를 통해 마시고, 껌을 씹어 위장관으로 침투합니다. 아기는 인위적으로 먹일 때 부적절한 모유 수유로 인한 자연스런 수유 또는 병 젖꼭지의 잘못된 선택으로 인해 많은 공기를 삼킬 수 있습니다.
  3. 음식에서 쉽게 소화 할 수있는 많은 탄수화물 (과자). 그것들은 효모 유사 균 및 기타의 기회 및 병원성 미생물을위한 식품 기질입니다. 이들의 과도한 성장은 발효 공정의 증가로 이어지며, 그 결과 많은 양의 가스가 형성됩니다.
  4. 많은 섬유, 거친 섬유, 전분을 함유 한 제품의 빈번한 사용 : 감자, 양배추, 콩과 식물, 호밀 밀기울 빵.
  5. 탄산 음료.
  6. 임신 2, 3 삼분의 일에 자궁이 커져 자궁의 위와 장이 압박되어 소화 기관의 피난 기능이 방해 받고 변비와 복부 팽만이 나타납니다. 또한 임신 중에는 많은 양의 호르몬 프로게스테론이 생성되어 평활근 기관에 이완 작용을하며 결과적으로 장의 내용물을 촉진하기 어렵습니다.

질병

이러한 위 팽창의 원인에는 소화관의 여러 가지 질병, 위장에서의 음식 분열, 신체의 흡수, 신체에서 나오는 배설물 (배설물과 가스)의 배출과 같은 임상 증상이 포함됩니다.

  1. Dysbacteriosis는 위장관의 미생물의 구성에서 유익한 병원성 박테리아 비율에 위배됩니다. 병원성 미생물 수의 초과는 다양한 병인 및 기타 질병의 면역 결핍으로 인해 발생하며 부패, 발효 및 결과적으로 유성 과정의 우세로 이어집니다.
  2. 염증성 (위염, 장염, 대장염) 및 위, 내장의 침식성 - 궤양 성 병리학.
  3. 간, 췌장, 담낭의 질병으로 소화 효소의 형성이 손상됩니다.
  4. 일부 선천적 인 발병 장애는 예를 들어 체강 질병, 락타아제 결핍입니다.
  5. 전염병 (이질, 살모넬라증), 기생충과 원생 동물에 의한 침입 (ascariasis, 가자미에 의한 병변, 사슬, 아메바 성).
  6. 과민성 대장 증후군, 사람의 심리적 상태의 악화와 관련된 병리, 스트레스, 불안 증대.
  7. 복부 수술의 급성 염증 (맹장염, 급성 담낭염, 췌장 괴사 및 기타 상태)으로 인한 장의 마비 (반사 병리학 적 완화).
  8. 장 폐쇄는 위장관의 내용물 배출에 기계적인 장애입니다. 그것은 장 종양 때문에 가장 자주 발생합니다.

진단

bloating의 원인을 확인하는 것은 올바른 치료를 처방하고 가능한 한 빨리이 문제를 제거하는 데 매우 중요합니다. 의사, 위장병 전문의, 전염병 의사 또는 외과의 사는 진단을 위해 다음과 같은 연구 방법을 사용합니다.

  1. 설문 조사, 검사, 촉진, 타격 (도청).
  2. 검사실 검사 : 염증, 생화학 적 검사, 혈액 세균 검사, 위액 분석, 담즙 검사, 여러 가지 대변 검사를위한 일반적인 임상 혈액 및 소변 검사.
  3. 경음부 진단 방법 : 초음파, 방사선 촬영, 복강의 CT 스캔, FGDS, 복강경 검사.

치료 및 예방을위한 일반 권장 사항

식사 후에 위약 팽창을 치료하는 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다.

  • 적절한 영양;
  • 다이어트에서 지방, 탄수화물 식품의 감소;
  • 규칙적인 간단한 운동, 걷기;
  • 복부를 원 운동으로 시계 방향으로 자기 마사지;
  • 호흡 훈련;
  • 복부에 따뜻하게 압축하여 장 근육을 이완시킵니다.


이러한 기술을 사용하면 스스로 자만심을 가지고 싸울 수 있으며 종종 위 팽창의 치료에 충분합니다.

약물, 외과 적 치료

진단 검색 결과가 심각한 병리를 나타내면 창자와 위장에서 가스를 제거하기 위해 다음과 같은 약물 그룹이 필요할 수 있습니다.

  • 항염증제;
  • 항생제;
  • 주입 요법;
  • 소화 효소;
  • 흡착제;
  • 진경제.

예를 들어 맹장염과 같은 팽창을 일으키는 급성 수술 병리학의 경우, 급히 외과 적 개입이 필요합니다.

비 전통적 치료

복부 팽창의 치료를위한 전통 의학의 방법은 신체에 무해하며 모든 사람이 접근 할 수 있고 매우 효과적입니다. 집에서 치료제를 준비하는 주요 방법 :

  1. 카모마일 차. 식물의 분쇄 된 말린 꽃 한 스푼은 삶은 물 5 ~ 7 분 후 난로에서 꺼내어 단단히 닫고 30 분 동안 방치 한 다음 냉각해야합니다. 공복시에 1 일에 몇 차례 쿼터 컵을 마 십니다.
  2. 딜 물. 딜 또는 회향의 열매는 액체 1 리터 당 4-5 큰 술의 비율로 뜨거운 물로 채워야하며, 약 3 시간 동안 불어 넣으면 배수가됩니다. 식사 전 또는 식사 사이에 하루에 3-4 번 따뜻한 음료를 마신다.
  3. 커민의 주입 : 커민 씨앗의 디저트 스푼 2 개를 뜨거운 물 400ml를 따르고, 닫고 2-3 시간 동안 주입하십시오. 하루에 3-4 회 주입액 100ml를 섭취하십시오. 커민은 카밀레 꽃, 오레가노 풀, 발레 리아 뿌리와 결합 할 수 있습니다.
  4. 갈가리 찢긴 형태의 생강 뿌리는 모든 허브, 녹차에 점차 추가됩니다.
  5. 민들레 뿌리의 주입 : 10g의 원료는 약 30 분 동안 주입 된 끓는 물 한 잔과 함께 부어 져야하며 하루에 20ml로 여러 번 섭취해야합니다.
  6. 국물 파슬리 뿌리 : 1 잔의 물을 따르고, 30 분쯤 고집하고, 종기를 식히고, 하루에 여러 번 2 큰 스푼을 섭취하는 원시 다진 찻 숟가락.
  7. 차 또는 hypericum, yarrow 또는 쑥의 주입은 또한 복부 팽창을 제거하는 데 도움이, antispasmodic, 진정 효과가 있습니다. 끓는 물 250-300 ml에 식물성 원료 1 큰술이 필요합니다. 냉각 후 음료는 여과되고 하루에 두 번씩 마셔진다.


비 전통적인 치료법은 위 팽창 방지에 효과적입니다. 그러나 증상이자가 치료로 사라지지 않으면 고통스런 감각, 발열, 전반적인 약화, 심계항진, 호흡 곤란 등이 증가하여 의사와 조우해야합니다. 심각한 병리를 배제하기 위해 의사와 신속하게 상담해야합니다.