왜 부싯깃 뱃속 - bloating과 강한 가스의 주요 원인

불편 함과 복부의 부피 증가와 함께 가스 형성의 증가는 소화 과정의 교란과 복부 기관의 가능한 이상을 나타냅니다. 오늘 우리는 bloating의 원인과 치료법에 대해 이야기하고, 의약품과 민간 요법의 도움으로 불쾌한 증상에 어떻게 대처할 수 있는지 알아볼 것입니다.

생리학이나 병리학?

소장에서의 가스 형성은 끊임없이 발생하며,이 과정은 건강한 사람의 생리 학적 기준으로 간주됩니다. 하루에 배출되는 장내 가스의 양은 700 ml에서 1.5 리터입니다. 가스는 메탄, 질소, 휘발성 탄화수소 및 이산화탄소로 구성됩니다. 그들의 형성은 사람을 먹는 과정에서 활발하게 이야기하는 경우 위장에 들어가는 공기에 기여합니다. 그러나 가스의 대부분은 들어오는 음식을 소화하고 나누는 과정에서 창자에 서식하는 박테리아를 방출합니다.

앞으로 기체 화합물은 몸을 트림 (traching)의 형태로 남겨두고 혈관을 통해 부분적으로 혈액으로 흡수되지만 주요 부분은 직장을 통해 분비됩니다. 사람이 건강하고 편차없이 소화 과정이 발생하면 불쾌한 냄새와 특징적인 소리가 수반되지 않고 가스 방출이 눈에 띄지 않게됩니다.

그러나 소화 시스템이 오작동 할 때, 부풀어 오름과 흉작 및 증가 된 가스 형성이 발생합니다. 사람은 위장에서 불편 함, 눈물, 덜컹 거리는 소리와 무거움을 느낍니다. 먹은 후에는 불쾌한 냄새가 나는 가스가 뚜렷하게 방출되고, 장 벽이 늘어나서 고통스런 경련이 일어나며, 불쾌한 맛으로 메아리 치며 구역질과 배변이 나타납니다. 그러나 불편 함은 대개 배변 후 빠르게지나갑니다. 위가 왜 부풀어 오르는가, 그런 상태를 일으키는 원인은 무엇입니까? 그것을 높이 자.

복부 팽창의 원인 - 왜 위가 끊임없이 부끄러워 요?

복부 팽창 및 증가 된 가스 형성은 비정상적인식이 요법이나 소화 시스템의 관련 질병으로 인해 발생할 수 있다고 믿어집니다. 굶주림과 관련된 불쾌한 증상이 사라지도록식이 요법을 조절하는 것이 가장 좋습니다. 위장에 염증이 생겨 가스 형성이 증가하는 모든 식품은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

거친 섬유를 함유 한 제품. 가스 형성 증가는 콩과 식물 (완두콩, 콩), 양배추, 양파, 토마토, 사과, 포도, 불가리아 고추, 순무, 무의 소비를 유발합니다.
장내 발효 및 부패 과정 향상에 도움이되는 제품 (짧은 생 과자, 호밀 빵);
글루텐이 높은 음식 (곡물, 소시지, 소스);
유당 소화에 관여하는 특정 소화 효소가 부족하여 팽창을 일으키는 유제품.

또한, 불편 함과 부풀음은 "빠른 탄수화물"(과자, 초콜릿), 달콤한 음료, 맥주, 크 바스 등의 함량이 높은 음식을 만듭니다. 식이 장애는 식사를하는 동안 이야기하고, 과식하고, 무겁고, 매운 음식을 먹거나, 지방이 많은 음식을 먹으면서, "달리기에서의 식사"를 간식으로써 촉진됩니다.

팽창과 가스 형성의 원인은 만성 스트레스, 정신 감정적 스트레스, 신경 쇠약 일 수 있습니다. 신체의 모든 과정은 신경계에 의해 제어되며, 기능의 침해는 신체 상태에 악영향을 주어 소화 시스템 및 기타 병리학 적 상태의 오작동을 유발합니다.

여성의 경우이 상태의 원인은 월경 전 증후군 (PMS)이거나 임신이 늦은 태아가 내부 장기에 압력을 가하고 장을 파괴 할 수 있습니다.

사람이 꿈을 꾸는 특정 위치에서의 굶주림의 어려움으로 인한 아침 운성은 완전히 무해한 현상으로 간주됩니다. 각성 후 몸이 활성 모드로 돌아 오면 이러한 현상이 사라집니다.

복부 팽만

소화관의 증상은 bloating 이외에 여러 가지 특징적인 증상을 동반합니다. 구역질, 구토, 배변, 복통, 입안의 쓴 맛. 전문가들은 가스 생성을 증가시키는 몇 가지 질병을 확인합니다.

소화 불량, 효소 결핍, 담즙산 생성 감소 및 담즙 정체와 관련된 병리학 적 상태. 결과적으로, 음식은 잘 소화되고 흡수되며, 발효 과정과 부패 과정은 장내에서 강화되고 가스 형성이 증가합니다.
기계적 팽창 그것은 종양 과정, 유착 또는 협착 (벽의 협착)으로 인한 장의 개존 성을 위반하여 발생합니다.
동적 인 거만. 장 운동 기능을 위반하여 발전합니다. 그러한 상태는 건강에 해로운 음식, 앉아있는 생활 방식, 염증 과정, 심한 감염 및 신체의 중독에 의해 유발 될 수 있습니다.
내장과 복부 기관의 염증성 질환 (간염, 간경변, 담낭염, 췌장염, 크론 병, 과민성 장 증후군, 다양한 원인의 대장염).
불쾌감의 빈번한 원인은 장 벽의 부종 및 염증 또는 혈액 응고와 혈관의 막힘으로 인해 혈액으로 가스가 흡수되는 것을 위반하는 것입니다.

질병의 결과 인 영구적 인 복부 팽창은 영양 조정 후에 사라지지 않습니다. 시간이 지남에 따라 사람의 건강이 악화되고 다른 증상이 나타납니다.

만성 변비 또는 설사;
다양한 정도의 강도의 복통;
식욕의 부족;
메스꺼움, 구토;
트림, 가슴 앓이;
입에 불쾌한 맛, 혀에 플라크.

bloating가 설사와 동반하는 경우에,이 상태의 원인은일지도 모른다 :

dysbacteriosis,
기생충 침입,
알레르기 성 장염,
장 감염.

이러한 증상은 과민성 대장 증후군이나 심한 간 손상 (간경변)의 특징입니다.

증상으로 bloating

복부 팽창과 가스 형성이 통증과 동시에 발생한다면, 이는 다음 병리의 징후 일 수 있습니다 :

부인과 질환 (부속기, 근종, 자궁 내막증, 자궁외 임신의 염증);
만성 장염;
크론 병;
복막염 (복막의 염증);
급성 장폐색;
담즙 운동 이상증;
췌장염의 악화, 담낭염, 담석병.

복부 팽만이 트림, 구토, 변비를 동반하는 경우 위에 나열된 병리 현상이 만성 대장염, 위염, 급성 장 폐쇄, 담석 질환, 간 또는 췌장의 심각한 손상의 악화 또는 악화의 원인이 될 수 있습니다.

소장의 질병에서 배꼽에 통증이 생기고 결과물 인 가스가 내부에서 위를 부풀게합니다. 증상은 식후에 나타나며 복부 울림과 헛배림을 동반합니다.

장염의 악화가 진행되는 동안 액체 대변이 나타나고 음식물이 실제로 흡수되지 않으며 피부와 머리카락의 상태가 악화되고 환자의 체중이 감소합니다. 현저한 과민 반응이 있고, 위가 부풀어 오르며, 불쾌한 맛의 트림이 있습니다. 내장과 대장염의 염증 과정에는 설사, 통증이있는 경련, 복부의 부피 증가가 동반됩니다.

담즙 운동 이상증은 장의 운동성을 방해 할 때 속전 변비, 신체 중독 증상, 피부 황변, 배가 부풀어 오르고 종기가 있으며, 배변 중 장의 불완전한 비우기 느낌이 있습니다. 과식, 다이어트 방해, 스트레스 요인은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

담낭염, 간염, 간경변, 담즙 생성의 결핍 및 담낭에서의 유출 분열은 bloating의 원인이됩니다. 매운 지방산 음식을 먹으면 특징적인 증상 (부풀어 오름, 자만심, 설사, 우울증의 통증)을 유발합니다.
의사가 bloating의 원인과이 상태를 치료하는 방법에 대해 구체적으로 이야기하는 2 분짜리 비디오를보십시오.

부풀어 오름 증상과 불편 함이 동반되는 경우 어떻게해야합니까?

전문가 (치료사, 위장병 학자)의 조언을 구해야하고, 완전한 검사를 받고이 상태의 원인을 결정해야합니다. 그 후, 약물 치료, 인기있는 조리법 사용, 생활 습관 및 영양 조정 등의 치료를 시작할 수 있습니다.

복부 bloating 구제 - 적절한 치료

구토, 급성 복부 통증, 가스 및 대변 지연, 항문으로부터의 출혈, 혈압의 급격한 감소 또는 의식 상실을 동반 한 복부 팽만감은 의사가 "급성 복부"라고 부르는 상태를 나타냅니다. 이 경우 환자를 병원에 입원시키기 위해 즉시 구급차를 불러야합니다. 환자가 수술을받을 가능성이 가장 큽니다.

흡착제. 이들은 독소와 유해 물질을 흡수하고 증가 된 가스 형성과 팽창을 제거하는 약물입니다. 인기있는 제품은 활성탄, Enterosgel, Polysorb, Smekta입니다. 약 10 kg 당 1 정의 비율로 활성탄 지침에 따라 약을 복용합니다.
헛기름을 제거하는 약물 (소포제). 이 목록에는 Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte가 있습니다. 의약품의 활성 물질은 증가 된 가스 형성을 제거하고 혈액으로의 가스 흡수를 촉진하며 직장에서의 제거를 촉진합니다.
구취 효과가있는 약초 요법. 약국에서는 장내에서 가스 형성을 줄이는 회향질과 커민 과일의 팅크 (tincture) 인 "탄화수소 수확 (Carminative harvest)", "딜 물 (Dill water)"을 구입할 수 있습니다.
진경제. bloating에 통증이있는 경련이 동반되면 마약을 복용 할 수 있습니다 - 진경제 (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). 효소 제제 (Pancreatin, Creon, Festal)는 소화를 개선하고 췌장 통증을 없애줍니다.

dysbacteriosis가 bloating의 원인 인 경우, probiotics (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform)를 섭취하십시오. 이 제품에는 유익한 젖산균이 포함되어있어 유익한 미생물을 복원하고 소화 과정을 정상화 할 수 있습니다.

bloating에 대한 민간 요법

집에서 증가 된 헛배와 bloating의 치료를 위해, 당신은 시간이 테스트 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다 :

딜 또는 회향의 씨앗에서 주입. 그것의 준비를 위해 1 tsp. 종자는 200 ml의 끓는 물을 부어서 20 분 동안 여과하고 여과한다. 10 일 동안 각 식사 전에 주입량을 마 십니다. 그 후 7 일간 휴식을 취하고 치료를 반복하십시오.
파슬리 주입. 치료법을 준비하려면 신선한 파슬리 잎을 (작은 덩어리로 충분합니다.) 자르고, 끓는 물에 1 리터를 부어 넣고 8 시간 동안 주입해야합니다. 완성 된 주입물을 걸러 내고 식사 후에 1/2 컵을 마 십니다.
박하와 생강 차입니다. 페퍼민트는 진정 효과가 있고 생강은 항 염증 및 항균 작용을합니다. 약용 음료는 민트 잎과 잘게 썬 생강 뿌리를 기준으로 동등한 양 (1 tsp)으로 섭취됩니다. 그들은 250ml의 끓는 물을 부어서 닫힌 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집하고, 식사를하기 전에이 음료를 여과하고 마신다.

창자에있는 헛배름을 감소시키는 좋은 치료는 카모마일, 죤의 wort 또는 샐비어, 벚꽃 과일의 달인, 어머니의 잎 및 계모 또는 질경이와 호박 씨의 달인, 차이다. 원하지 않는 합병증을 일으키지 않으려면 전통적인 레시피를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

다이어트 요법

bloating에 대한 영양분은 분수 여야합니다. 음식은 자주 (하루에 5-6 회), 작은 부분으로, 바람직하게는 동시에 복용해야합니다. 이것은 소화 과정을 확립하고 소화 효소의 생산을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 결과적으로, 음식은 더 잘 소화 될 것이고, 발효 과정과 장내에서의 썩는 과정은 가스 형성을 증가 시키며 감소 할 것입니다. 식사 사이에는 3 시간의 간격이 있어야합니다. "빠른 탄수화물 (패스트리, 패스트리)이 높은 식품을 자주 간식으로 섭취하면 장내 발효가 증가하므로 배제해야합니다.

잘 알려진 규칙을 존중하면서 음식을 철저하게 씹어야합니다. "나는 먹는 동안 귀 먹고 멍청하다." 즉, 공기가 식도로 흘러 들어가기 때문에 입이 가득 채워져 있으면 안됩니다. 식도에 공기가 섞여서 장내 가스와 혼합되면 팽창이 생깁니다. 음식은 열의 형태로 제공되어야하며, 요리의 열처리의 선호되는 방법 - 스튜, 끓임, 김이 나는 것. 그런 요리는 튀긴 것과는 달리 더 빨리 동화되며 무거움을 유발하지 않습니다. 변비를 예방하기 위해서는 적어도 1.5-2 리터 / 일을 섭취하는 것이 바람직합니다.

매일 메뉴에서 장의 운동성을 향상시키는 제품을 포함시키는 것이 유용합니다. 이것들은 삶은 또는 구운 채소, 과일 및 채소 샐러드, 저지방 유제품 음료, 부서지기 쉬운 곡물,식이 육류, 마른 생선입니다.

다이어트에서 제외

발효를 증가시키고 가스 형성을 증가시키는 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

지방 고기 (어린 양, 돼지 고기, 거위);
콩과 식물 (완두, 콩, 렌즈 콩);
신선한 파이, 머핀, 제과;
과자, 초콜릿, 아이스크림;
전유, 크림, 사우어 크림;
굵은 섬유질의 원시 야채 (양배추, 루타 바가, 무, 무)
과일과 열매 (사과, 포도, 무화과, 베리, 날짜);
달콤한 소다, 크 바스;
알코올, 맥주.

호환되지 않는 제품은 먹을 수 없으며 과식이나 장기간의 금식을 피할 수 없습니다. 이러한 권장 사항, 적절한 휴식, 충분한 신체 활동, 스트레스 요인의 부재는 정상적인 소화를 회복하고 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다.

왜 불완전한 배변의 느낌이 생기고 어떻게 대우됩니까?

불완전 창자 낭 비 증후군은 화장실에 간 후에도 직장이 범람하는 것을 느낄 때 배설물에 대한 불만을 느끼게합니다. 대장 기능의 이상은 다른 기관의 활동뿐만 아니라 일반적인 건강 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 배변의 정상적인 빈도는 1 ~ 2 일에 1 번으로 간주됩니다. 드문 대변은 변비로 간주되며 설사 (설사)가 더 자주 발생합니다.

이유

증상을 설명하는 데는 여러 가지 요소가 있지만 가장 많이 사용되는 요소는 다음과 같습니다.

과민성 대장 증후군 (IBS). 이것은 유기적 병리학이없고 다양한 소화 장애 (설사 또는 변비, 팽창, 명확한 국소화가없는 만성 복통, 메스꺼움, 화장실에 대한 빈번한 허위 통찰)에 의해 특징 지워지는 기능적 질병입니다.
내부 치질. 이 질환은 직장의 말단 부분의 내부 치질의 혈관 확장, 혈액의 넘침, 미세 순환 장애 및 확대에 의해 나타납니다.
종양 신 생물. 불완전 창자의 느낌은 종종 직장이나 S 상 결장의 암뿐만 아니라 여러 폴립에 의한 것입니다. 대대적 인 교육은 대변이 통과하는 데 걸림돌이되고 그 다음에 방해가되는 폐색이 발생합니다.
염증성 질환 (전염성 또는자가 면역성 대장염, S 상염, 직장염). 장 점막에 대한 세균성, 바이러스 성 또는 기타 손상은 자극과 늘어난 연동 운동으로 이어지며, 이는 과다한 느낌과 불쾌감으로 나타납니다.
장의 해부학 적 구조의 특징. Dolichosigma, 수축, 수술 후 유착, 비틀림, 선천성 결함 - 이것은 내용물을 비우는 어려움으로 인해 장의 오버플로가 특징 인 병리의 불완전한 목록입니다.
장벽의 신경 위축 조절 장애 (신경 질환, 성격 심리, 척수 손상, 내분비 병리).

임상 사진

불완전한 대변을 느끼는 것 외에도 다른 증상이 나타납니다. 그들의 숫자, 본질, 증상의 특징은 근본적인 병리에 달려 있습니다. 가장 일반적인 불만 사항은 다음과 같습니다.

보통 왼쪽 사타구니 부분에 복부 통증;
헛배 부름 (증가 된 가스 형성);
변비 (덜 설사);
변에 통증과 불편 함;
일정한 장의 오버플로 느낌;
메스꺼움, 위장에서의 덜컹 거리는 소리, 식욕 감퇴;
수면 장애, 주의력, 불안, 과민 반응;
창자 운동 중 또는 후에 항문에서 출혈 (암, 용종, 치질);
질병의 진행이 길어지면 일반 중독 증상 (약점, 일정한 피로 등)이 발생합니다.

진단

의사는 처음에는 질병의 지속 기간, 음식 섭취와의 관계, 동반 질환의 유무, 복부 수술, 대변의 빈도, 그 성질을 결정합니다. 모든 시험은 의무적이며 추가적으로 시험실과 기악으로 나눌 수 있습니다.

필수 연구

점액의 표재성 병변을 명확히하기 위해 직장 검사를 수동으로하십시오.
혈액, 소변, 혈액 생화학, coprogram, 잠혈에 대한 대변 검사, 의심되는 감염에 대한 파종에 대한 일반 분석. 이 방법은 염증, dysbiosis, 창자 출혈, 특히 음식의 소화, 내부 분비 기관의 작업을 감지 할 수 있습니다.
복부 기관의 초음파.

추가 연구

복강의 방사선 사진 촬영. 장 폐쇄의 의심이있는 경우, 선천성의 해부학 적 병리학 적 병리학.
Colonoscopy, rectoromanoscopy, irrigoscopy - 특수 장비의 도움으로 대장의 점막을 육안으로 검사하는 방법. 설문 조사 데이터는 장 내강의 신 생물, 출혈의 근원, 유착, 염증 및 기타 병리를 정확하게 확인할 수 있습니다.
MRI, CT, 의무적 인 검사 결과를 얻은 후 협소 한 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다.

치료

우리는 불완전 창자 증후군의 출현을 초래 한 기저 질환을 치료하고 있습니다.

다이어트

소화 시스템의 질병 치료의 기본은 적절한 영양입니다. 장의 운동성과 변비 예방을 위해서 하루에 충분한 양의 물 (2.5-3 리터)을 사용할 필요가 있습니다. 또한 식단에는 섬유질이 풍부한 식품이 포함됩니다 : 시리얼, 채소, 허브, 과일, 밀기울, 말린 과일. 그들 모두는 장의 모터 및 피난 기능을 향상시키고 직장 및 S 자 결장의 완전한 비우기에 기여합니다.

지방질, 매운 음식, 밀가루 음식, 탄산 음료의 소비를 제한하는 것이 중요합니다. 식사는 적어도 하루에 3 번해야합니다.

생활 방식

변비가 발생하면 규칙적으로 운동하고, 수영하고, 더 많이 걷고, 매일 같은 시간에 화장실 일과를 조정하십시오 (아침 식사 후 가능하면 좋습니다). 가능하다면 나쁜 습관 (흡연, 알코올)을 포기하십시오.

장은 스트레스 의존 기관입니다! 정서적 대변동, 기분 변화, 정신 불안정성이 장의 운동 기능에 직접적으로 영향을줍니다!

약물 치료

증상에 따라 다음 약물이 처방 될 수 있습니다.

복부 통증 (No-shpa, Papaverin, Duspatalin, Buscopan)을 2-3 주까지 줄이는 진경제.
섭취를위한 완하제 또는 microclysters (Microlax, Duphalac, Normase).
장내 수축력 개선을위한 추진력 (Motilium, Zerukal).
미생물 증식 정상화를위한 프로 바이오 틱스 (Hilak forte, Bifiform, Linex).
헛 디기 제거 용 소포제 및 흡수제 (Espumizan, Smekta, Polisorb).
진정제 (Persen, Novopassit, 레몬 밤, 발레 리아 누스).

물리 치료

좋은 효과는 다음과 같습니다.

장 전기 자극;
복벽 마사지;
진주 욕;
수중 마사지.

외과 적 치료

다음 경우에 표시됩니다.

장 폐쇄;
암;
폴립;
유착;
선천적 결함;
치질.

때때로 수술 교정은 완전한 회복을위한 기회를 제공합니다.

과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군 (IBS)은 장내 소화 기관 기능 장애의 복합체로 장의 자체 병변과 관련이 없으며 3 개월 이상 지속됩니다.

과민성 대장 증후군 (IBS)은 장내 소화 기관 기능 장애의 복합체로 장의 자체 병변과 관련이 없으며 3 개월 이상 지속됩니다. 이시기에 방해를받는 사람에게는 과민성 대장 증후군이 있다고 믿어집니다 :

복부에 통증과 불편 함 (보통 화장실 가기 후에 감소 함);
헛배림;
불완전한 배변 느낌 또는 배변을 절박한 충동
비정상 변 (변비, 설사, 또는 변비가있는 설사).

전 세계적으로이 질병은 여러 출처에 따르면 인구의 15 % ~ 30 %가 고통 받고 있습니다. 사실 3 분의 1만이 의사의 도움을 구합니다. 여성에서는 과민성 대장 증후군이 남성보다 2-4 배 더 자주 발생합니다. 최대 발병률은 25-40 세 젊은 근로 연령에서 발생하며 60 세 이상에서는 과민성 장 증후군이 거의 발견되지 않습니다.

이유

환자의 특성으로 인한 장의 위반. 일반적으로이 질병은 정서적 인 사람들에게 영향을 미치며, 정신병이 불안정하고 스트레스를 받기 쉽습니다. 또한 중요 :

일반적인 모드와 권력의 본질에 대한 위반;
음식에 섬유질 부족;
앉아있는 생활 양식;
부인과 질환 (장의 반사 장애를 유발할 수 있음);
호르몬 장애 - 폐경, 월 경전 증후군, 비만, 갑상샘 기능 저하증, 당뇨병 등.
급성 장 감염과 이후 dysbacteriosis를 옮겼다.

무슨 일이야?

위의 요인의 영향으로 장벽에서 수용체의 민감도가 변하여 작업이 중단됩니다. 통증의 원인은 장의 경련 또는 과도한 가스 형성으로 벽이 과도하게 뻗은 것입니다.

기존의 과민성 대장 증후군을 다음과 같은 징후로 추측 할 수 있습니다.

배꼽 주변의 복부 나 식사 후 하복부의 통증, 대개 배변이나 가스 배출 후 사라집니다.
일반적으로 아침과 저녁에 먹는 설사.
변비;
헛배;
화장실에 간 후에 불완전한 배변 느낌;
때로는 공기를 마시고 메스꺼움을 느끼고 무거워지며 위가 넘칠 것입니다.

장기간의 신체적 긴장과 긴장된 긴장의 결과로이 모든 불쾌한 증상들이 흥분이나 그 이후에 일어난다는 것이 특징입니다. 두통이 동반 된 장 질환, 인후의 혼수 상태, 불면증, 공기 부족, 잦은 배뇨, 이명, 약화, 구강 건조 등의 증상이 종종 있습니다.

진단 및 치료

과민성 대장 증후군과 질병의 유기적 원인을 제외한 소화관의 다른 질병을 구별하는 것은 매우 중요합니다. 진단을 위해서, 위장병 전문의는 많은 연구를 처방 할 것입니다 :

일반 및 생화학 적 혈액 검사;
대변 분석;
irrigoscopy - 조영제로 예비 충진 된 장의 X 선 검사;
S 자 결장 내시경 검사 - 특별한 내시경기구를 사용하여 직장 및 S 상 결장 (최대 30cm) 검사;
대장 내시경 검사는 S 형 결장경 검사와 비슷한 연구이지만 길이가 1 미터에 이르는 장관 부분을 검사합니다.

홍채 검사를 시행함으로써, 내시경 검사와 대장 내시경 검사를 신중하게 준비해야합니다.

질병의 발달이 정신 과잉 스트레인에 기여하기 때문에, 감정적 인 상태의 정상화는 과민성 대장 증후군의 치료에 중요한 역할을합니다. 이 질병은 두 명의 전문가들로 가장 잘 치료됩니다 : 심리학자가이 질환의 "도발자"를 제거하는데 도움을 줄 것이고, 소화기 전문의는이 질병의 증상에 대처할 수있을 것입니다.

다이어트는 확실한 의미가 있습니다. 음식에서 과도한 가스 형성 (양배추, 밀가루)을 유발하는 훈제 및 매운 요리, 알코올, 커피, 초콜릿, 제품을 제외하는 것이 좋습니다. 영양의 기초는 다양한 채소, 과일, 낙농 제품을 만들어야합니다. 유용한 고기와 생선 요리, 찐거나 삶은. 통 밀 빵과 밀 밀기울을 권장합니다.

식이 요법 외에도 의사는 약물을 처방 할 수 있습니다. 변비약, 설사 제, 음식 소화를 개선하고 가스량을 줄이는 약물, 진경제는 장의 경련을 완화시키는 약물입니다. 어떤 경우에는 창자의 dysbiosis의 치료.

과민성 장 증후군을 앓고있는 사람들은 유용한 스포츠, 산책입니다. 장기간의 정신적 인 긴장을 피하고, "사소한 일에 대해"걱정하지 않으며 인생을 즐기는 법을 배우고, 하루의 정권을 정상화하는 것이 필요합니다.

배가 끊임없이 부어지는 이유. 수술 후 bloating. 통증은 대개 배변 후 발생합니다.

우리 모두는 때때로 다양한 건강 문제에 직면합니다. 그러나 위가 아프면 딱딱한 위장은 대개 의료 조치가 필요하다는 신호입니다.

물론, 때로는 이러한 증상은 과격한 과식의 결과 일 수 있으며 모든 것이 통과되도록 누울 수 있습니다. 그러나 통증이 사라지지 않으면 놀라운 신호입니다. 이것에 대한 이유는 무엇이며이 경우 무엇을해야합니까?

일반적인 원인

Bloating은 불만에 대한 빈번한 원인입니다. 물론,이 느낌은 종종 주관적이고 통과합니다. 때로는 사람이 부풀어 오르는 것과 동시에 무거워지기 때문에 위가 커집니다.

일반적으로 이러한 증상은 대개 의료 지원없이 사라집니다. 그러나 때로 의사에게 적시에 방문하여 문제를 해결할 수있는 상황이 있습니다. 그러나 검사 후 명확한 병리는 확인되지 않았 으면 환자의 상태는 소장의 가스 축적으로 인한 것일 수 있습니다.

종종 이것은 너무 성급한 음식물 섭취로 인한 것이고, 우연히 공기가 위장에 들어간다.

이것은 탄산 음료와 가스 형성을 유발하는 음식의 사용으로도 발생합니다.

이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

과자 및 빵 - 그들은 단단한 탄수화물이 풍부하여 빠르게 분열되고 장에서 발효를 일으 킵니다.
콩, 완두콩, 콩, 양배추, 검은 빵 및 기타 식품, 그들은 전분과 섬유가 많이 포함되어 있습니다;
소다가 너무 많이 위액 분비를 억제하고 가스 형성을 유발합니다.

일반적으로 신체 자체는 과잉을 없애기 때문에 가스가 항문에서 나오거나 트림의 결과로 나옵니다. 그들 중 일부는 내장을 통해 흡수됩니다.

신체가 유당 처리에 관여하는 효소를 생성하지 않으면 성인에서 부 풀리기가 때때로 발생합니다. 이 경우 낙농 제품, 때로는 가장 일반적인 아이스크림을 사용하면 필연적으로 가스 형성이 증가합니다. 그런 문제가 있다면식이에서 우유를 제외하는 것이 가장 좋습니다.

사람이이 제품을 사용하지 않았다는 사실에도 불구하고 위가 여전히 심하고 아플 경우 이유가 훨씬 더 깊을 수 있습니다.

복막염

이 질환으로 복막에 염증이 생깁니다. 이것은 맹장염이 무시 당하면 장이나 다른 기관의 염증, 그 내용물이 복막으로 침투한다는 사실에 기인합니다. 복강 내에 건강에 좋지 않은 물질이 들어 있지 않기 때문입니다. 이것은 염증을 유발합니다.

물질이 복막을 통해 잘 흡수된다는 사실 때문에, 감염은 신체를 통해 혈액과 함께 빠르게 퍼지고 따라서 패혈증은 긴급한 치료없이 발생합니다.

이 질환의 특징은 다음과 같습니다.

복통, 복부; 환자는 아프고 구토하지만 단순한 중독과는 달리 구토는 증상을 완화하지 못합니다. 고열; 갈증, 약점, 심장 두근 거림, 발한.

복막염 치료의 홈 방법은 존재하지 않습니다!

이 상태에서 긴급한 외과 개입이 필요합니다. 환자를 구하기 만하면이 경우 매 시간마다 계산됩니다. 비상 운영이 없으면 하루 이상을 살 수 없습니다.
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진균증

아시다시피 우리 몸에는 다양한 박테리아가 서식합니다. 특히 내장에있는 많은 것들 - 음식물의 정상적인 소화를 위해서는 그 속에있는 미생물이 필요합니다.

그러나 항생제 나 다른 약물 복용, 영양 실조, 스트레스 및 기타 여러 가지 요인으로 인해 미생물의 불균형이 발생합니다. 섭취 한 음식은 정상적으로 소화되지 않으므로 부패, 발효, 부풀음, 불편 함, 대변 장애가 발생합니다.

Dysbacteriosis는 아이에게 딱딱한 배가 생기는 사실에 대한 빈번한 이유입니다. 성인의 경우에도이 문제가 널리 퍼져 있습니다.

아마도이 질병은 다른 사람에게 아무런 도움이되지 않는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 치료하지 않으면 방광 세균 증은 전체 유기체의 일을 무너 뜨리고 아구창과 같은 질병을 일으 킵니다.

기계 장 폐쇄

이 상태는 통증 (때로는 장의 일부 경화가 느껴짐)과 대변 유지가 특징이며 환자에게는 가스가 없을 수 있습니다.

아픈 것은 강도가 다르기 때문에 감각의 특성과 현지화가 명확 할 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 기계적 막힘의 원인은 변비 (영양 실조로 시작하여 소화 기관의 발달 과정으로 끝나는 여러 요인으로 인해 발생 함), 종양 등입니다.

정확한 진단을 위해서는 의사와 상담해야합니다. 문제가 변비로 인해 생기면 클렌징 관장 및 적절한 영양 섭취를 설정하면 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

그것이 다른 것에 관한 것이라면, 당신은 진찰이 필요합니다.

스트레스 또는 불안

불행히도 현대의 삶의 리듬은 자체 규칙을 규정하지만 우리가 경험하는 모든 스트레스와 긴장된 경험은 우리의 건강에 직접적으로 영향을 미칩니다. 소장의 예외 및 작업이되지 않습니다.

물론 모든 것은 사람에 달려 있습니다. 아무도 모든 스트레스에 신경 쓰지 않으며, 누군가가 모든 것에 매우 급격하게 반응합니다.

긴장하지 않으려 고 노력하는 것이 가장 좋습니다. 필요하다면 진정제를 마실 수 있습니다.

Schönlein-Henoch의 출혈성 혈관염

이 질환은 대개 어린이에게서 발생합니다. 그것은 아이의 면책이 너무 적극적으로 작용하고 있기 때문에 발생합니다. 혈관 손상이 발생합니다. 의사를 방문해야하는 증상 :

심한 통증, 전 복벽에 강하게 압박; 관절염; 발진이 자주색 색조로 다리에 나타납니다.

의학 감독하에이 질병에 대항 할 필요가 있으며 의료기관에서만 올바른 진단을 내리고 적절한 치료 방법을 처방 할 수 있습니다.

"여성의"이유

여성의 위장은 위장관과 관련이없는 요인으로 인해 때때로 아플 수 있습니다. 불편은 자궁외 임신이나 난소 파열과 같은 질병에 의해 유발 될 수 있습니다. 이러한 상태는 하복부의 통증이 특징적이며 점차적으로 증가합니다. 또한 질 출혈이 시작됩니다.

자궁외 임신은 긴급 수술이 필요합니다. 그렇지 않으면 혈액 감염이 시작될 수 있으며 환자는 구제받을 수 없습니다. 또한 통증의 원인은 종양, 낭종 및 다른 질병입니다.

여성이 통증에 관해 일반 의사 또는 위장 전문가에게 갔지만 의사가 그 원인을 찾지 못하면 부인과 의사가 검사하는 것이 합리적입니다.

다른 질병

그러나 위의 모든 것이 긴급 치료가 필요한 유일한 사례는 아닙니다. 즉각적인 수술이나 특별한 준비가 필요한 다른 병이 있습니다.

맹장염은 종종 윤활 될 수있는 다양한 증상을 가지고 있습니다. 우울증, 메스꺼움 및 온도에 대한 통증이있는 가장 일반적인 고전적 설명에도 불구하고 증상이 다른 것일 수 있습니다.

짐작하지 말고 자기 투약하지 말고 의사를 만나십시오.

신속하게 맹장을 제거하지 않으면 복막염이 시작될 수 있으며 사망 위험이 있으므로 훨씬 더 위험합니다.

췌장의 염증으로 인해 문제가 발생합니다.

급성 형태의 췌장염은 또한 배꼽 근처에서 시작하여 점진적으로 퍼지는 통증을 유발합니다. 이 모든 것은 구토와 bloating, 경우에 따라 설사를 동반합니다. 의사의 감독하에 급성 췌장염을 치료하십시오.

또한 이러한 상태의 원인은 담낭의 염증, 즉 급성 담낭염 일 수 있습니다. 또한 그는 여전히 열이있는 특징이 있으며 심장 부위에 통증이 생길 수 있습니다.

헤르니아를 꼬집는 것은 매우 위험합니다.

일반적으로 의사는 모든 위험을 나타냅니다. 의사와 인터넷 모두이 사실을 알립니다. 침해의 증상 - 헤르니아 자체의 영역에서 날카로운 통증이 있거나 넓어지면 압박시 탈장을 교정하는 것이 불가능합니다. 이 경우 긴급 의료 처치가 필요합니다.

위 궤양, 십이지장 궤양, 쓸개, 간, 비장, 천공 (중공 기관의 경우) 또는 기타 손상으로 인해 혈액 또는 기타 물질이 복강으로 유입 될 수 있습니다. 사람은 피를 토할 수도 있고, 대변에서 끝내 흑인이 될 수도 있습니다.

이러한 조건은 심지어 의식의 상실로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 이것은 다음 복막염의 원인이며, 따라서 심한 통증, 구토, 온도와 함께 즉시 의사와상의해야합니다. 이것은 환자가 궤양으로 진단 된 경우에 특히 중요합니다 - 가능한 결과를 알아야합니다.

내부 장기가 파열되면 때때로 부상을 당하거나 강한 타격을 입을 수 있습니다. 심근 경색에 앞서 증상이 나타나면 때때로 통증이 위장에 나타납니다.

심장에 문제가 있거나 기질이 좋으면 신중해야합니다.

어떤 경우에는 의사에게 즉시?

이것은 급한 고통에 견딜 힘이 없을 때 긴급한 필요가있을 때만 병원에가는 사람이 일하는 방식입니다. 그러나 특히 위험한 증상을 관찰 할 경우 의사를 즉시 방문해야하며 증상은 다음과 같습니다.

메스꺼움과 열이 동반 된 우측 저혈구의 급성 통증;
병변 부위의 피부가 변색 된 통증;
질에서의 다량 출혈을 수반하는 하복부의 불편 함;
설사와 함께 급성 통증, 거기에 혈병이나 담즙이 있습니다.

위의 증상이 나타나면 구급차가 도착할 때까지 기다려야하며 증상을 완화시키기 위해 약물이나 민간 요법을 사용하지 마십시오. 그러면 임상 이미지가 흐려지고 진단이 복잡해 질 수 있습니다.

응급 처치

소화 시스템이 오작동하는 경우 힘든 위를 동반 한 통증은 활성탄, Smecta, Polysorb, Enterosgel과 같은 흡착제를 사용하여 제거 할 수 있습니다.

PMS와 관련된 고통스런 감각을 위해, 진경제는 사용되지 않습니다 : 아니오 -shpa, Papaverin, Ditsetel.

고통에서 마약뿐만 아니라 전통적인 방법, 예를 들어, 카모마일 꽃이나 국물 엉덩이에서 차를 저장할 수 있습니다.

병리학 적 과정이 원인을 분명히 밝히지 않았다면,자가 치료의 위험을 감수하지 않고 질병의 원인을 알아 내기 위해 필요한 범위의 검사를받는 것이 낫습니다.

진단 및 예방

위 질환의 대부분은 급한 외과 적 개입이 필요합니다. 그렇지 않으면 위장병 학자에게 연락하여 포괄적 인 검사를 받아야하며, 초음파 검사를 실시하고 규정 된 검사를 통과해야합니다. 그 후에 적절한 치료와 특별한식이 요법을 처방 할 수 있습니다.

예방 차원에서 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 적절한 운동 등 일반적인 권장 사항이 있습니다. 민감한 소화가있는 사람들을 위해 최소한의 양념을 첨가하여 만든 수제 식품으로 전환하는 것이 좋습니다.

감염성 병변을 피하기 위해서는 위생 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 먹기 전에 손과 과일을 씻고 의심스러운 평판을 가진 식당에서는 먹지 마십시오.

위장과 창자를 치료하는 것이 어렵다는 것이 당신에게 여전히 보이나요?

당신이 지금이 라인들을 읽고 있다는 사실로 판단하십시오 - 위장관 질환과의 싸움에서의 승리는 당신 편이 아닙니다.

그리고 수술에 대해서 이미 생각해 봤어? 그것은 위가 매우 중요한 기관이기 때문에 이해할 수 있으며, 그 적절한 기능은 건강과 안녕을 보장합니다. 빈번한 복통, 가슴 앓이, 팽만 해짐, 트림, 메스꺼움, 장애가있는 대변. 이러한 모든 증상은 직접 익숙합니다.

그러나 아마도 그 효과가 아니라 그 원인을 다루는 것이 더 정확할까요? 그녀가이 불쾌한 증상들을 어떻게 없애 었는지 Galina Savina의 이야기가 있습니다.

헛배모가 장운동이나 가스 배출 후 사라지는 경미한 또는 심한 통증을 수반하면, bloating의 원인은 장의 가스 생성을 증가시킵니다. 이 과정은 매우 자연스럽고 생리적입니다. 왜냐하면 몸에서 식사 중에 사람이 삼킨 과도한 공기를 위장에서 제거하기 때문입니다. 따라서 영양사는 그 과정에서 이야기하지 않고 천천히 먹고 마시는 것이 좋으며 빨대에서 액체를 마시지 않는 것이 좋습니다.

팽창의 또 다른 원인은 대장에서 소화가 잘 안되는 음식, 즉 식물 섬유의 발효입니다. 콜리 플라워, 흰 양배추, 브뤼셀 콩나물, 조림 콩, 츄잉껌, 브로콜리, 소다, 복숭아, 배 및 사과와 같은 음식은 대개 헛배 부름을 유발합니다.

흔히 bloating은 장내 미생물에 부정적인 영향을 미치는 특정 항생제 복용을 유발하여 그 결과 발효 및 부패 과정이 증가합니다. 또한 증가 된 헛배 부름은 위장관 질환을 일으키고, 변비, 설사, 구토 및 기타 소화 기계 기능 장애 증상을 동반합니다. 동시에 가스 배출, 적시의 배변 및 엄격한 식단 준수가 항상 도움을주는 것은 아니므로 의사와상의 할 필요가 있음을 나타냅니다.

치료

불편 함을주는 복부 팽만감을 없애기 위해서는 녹차의 말린 카모마일 꽃 한 스푼과 백 리 향의 꼬챙이를 마셔야합니다. 구성 요소는 뜨거운 물로 부어, 조금 식힌 후 따뜻하게 마셔 지므로 뜨거워지면 쥐는 냄새를 맡을 수 있습니다. 신선한 오이, 호박 또는 바나나를 곁들인 호밀 빵 조각은 또한 섬유가 신체에서 가스를 제거하는 것을 촉진합니다. 원하는 경우 숯으로 여러 정제를 취할 수 있습니다. 1 일 3 ~ 4 회 1 그램을 섭취 할 수 있습니다.

건조한 파슬리 뿌리의 팽창과 주입, 야생 당근, 딜 또는 커민의 분쇄 씨앗과 같은 우수한 도움 - 끓는 물로 붓고 여러 단계에 걸쳐 마셔야합니다. 붓기를 더 빨리 완화하려면 앞으로 몸을 기울여 장 운동성을 강화하고 복부 근육을 늘릴 수 있습니다. 따라서 가스가 장벽에 압력을 덜 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 이상적으로, 그러한 예열은 자만심을 피하기 위해 매일 수행해야합니다.

이런 일이 각각 일어났습니다. 갑자기 위가 무 차원이됩니다. 때로는 그 이유가 표면에 드러나 있습니다. 당신은 불량품을 먹었습니다. 그러나 종종 진정한 "범인"은 그렇게 쉽게 인식되지 않습니다. 전문가의 생리 학자가 유용한 팁을 많이 줄 것입니다.

부어 오른 배는 보통 두 가지를 저장합니다 : 초과 물 또는 초과 가스. 첫 번째 작업은 한 달에 한 번 - 매월 수행됩니다. 이 호르몬 문제. 일부 여성 호르몬의 분비 증가와 관련됩니다. 이 모든 것에 관해서는 솔직하게 말하면 진지한 것도 도움이 될 수 없습니다. 그게 그의 신경이야. 마약에 사로 잡히지 않고 청바지에이 불행한 단추를 고정 시키려고하는 대신 요즘에는 끈으로 묶은 넓은 바지를 구입하십시오. 그래서 로프를 새로운 크기로 묶어 라. 그냥? 또한 유용합니다. 그래서 그것은 배열됩니다 : 벨트가 단단히 조여 질수록 복부 근육이 이완됩니다. 벨트를 더 단단히 조이고 작업 일이 끝나면 위를 거울 앞에서 자유롭게하십시오. 그러면 팬티의 탄성에 대해 리밍하는 방법을 볼 수 있습니다. 예, 허리 때문에 편안했습니다.

조화를 위해 일부 사람들은 의도적으로 크기가 작은 청바지를 구입합니다. 이 청바지를 좀 더 오래 걷고, 언론은 일반적으로 긴장하는 법을 잊어 버릴 것입니다. 또한, 복부 내압의 영향으로, 이완 된 근육 벽이 늘어나 기 시작합니다. 해변에서는 모든 것이 이렇게 보일 것입니다. 위장은 지방이없는 것 같지만, 여전히 서투르게 앞으로 나아갑니다. 그래서 여기 당신을위한 팁 : 벨트는 더 자유 롭습니다. 아니 생리도 예외는 아닙니다.

그리고 지금 가스에 대해서. 사실, 과잉 가스는 장내 발효 증상입니다. 즉, 음식은 위장에서 소화되지 않고 간단히 거기에서 발효됩니다. 그 이유는 다시 분명합니다. 당신은 무언가를 먹지 않았습니다. 그러나 그것은 다르게 일어난다. 그다지 많지 않은 가스는 자연스러운 탈출구를 찾지 못하고 장을 축적하고 팽창시킵니다. 의사가 도와야합니다. 갑자기 장 질환이 있습니까? 예를 들어, 장의 신경 또는 근육 기능 장애? 이해할 필요가있다. 그러나 당황하지 마십시오. 여성들은 종종 가스에 대한 감도가 증가합니다. 그다지 많지는 않지만 위가 이미 열렸으므로 아파요. 의사는 또한이 질문에 답해야합니다.

음식의 품질을 모니터한다고 가정 해보세요. 그러나 위장은 여전히 주기적으로 팽창합니다. 왜? 첫 번째 이유는 과일과 채소입니다. 이 점에서 가장 위험한 것은 사과, 모든 종류의 양배추, 콩 및 기타 콩과 식물입니다. 일부 경우에는 "폭발적인"포도입니다. 하지만 그 이유를 알아야합니다! 남자는 와인에서 나중에 발효를 위해 의도적으로 사육 한 품종을 먹었습니다! 당신이 사는 경우에, "식사하는"다양성 만.

두 번째 이유는 매운 음식이나 지방 음식 때문입니다. 다음은 전형적인 예입니다 - 소세지. 간장 분리 물 (간장 집중 분말)과 셀룰로오스가 첨가됩니다. 한쪽과 다른 쪽에서 위장이 울리고, 어떻게! 보디 빌더의 칭찬을받은 단백질 혼합물은 어떨까요? 그들로부터 너무 바보 같습니까? 아아, 네. 특히 양과 함께 파열의 경우. 그러나 문제는 해결할 수 있습니다. 작은 리셉션부터 시작하여 몸이 익숙해집니다. 펄프는 일반적으로 특별한 대화입니다. 일단 그것의 순수한 모양에서 그것을 가지고 가기 위하여 조언 받으면. 마찬가지로, "slags"에 대한 마법의 치료법. 믿지 마라! 장의 자극을 일으킴. 염증까지. 따라서 가스.

같은 소시지가 세 번째 이유가됩니다. 나트륨 때문에. 간단히 말해서, 소금. 소금은 몸에 수분 보유를 유발합니다. 혈액의 양은 늘어나고 있지만, 위장은 혈액 보유량을 저장하고 있기 때문에 확실히 증가 할 것입니다. 그래서 소시지, 베이컨, 피클 등을 먹었을 경우 부어 오른 배에 대해 불평하지 마십시오. 탓할 자신들!

우유에 관한 이야기와 불편한 이야기. 누구나 알고 있습니다. 그것은 우유 설탕 유당을 포함하고, 유럽인의 몸은 그것을 소화하지 않습니다. 그게 유치한가요? 참을 수 없을 정도로 많은 덩어리의 우유에서, 그러나이 제품은 아프다. 우유를 작은 부분에 부어서 몸에 익숙하게하십시오. 그런 다음 유리 부분을 절반으로 늘립니다. 그렇게하시면 하루 2-3 잔을 쉽게 마 십니다.

설탕 대체제 인 소르비톨은 또한 붓기를 유발합니다. 당신이 설탕없는 추잉 검을 살 때 이것을 기억하십시오! 그리고 지금은 드문 경우입니다. 개별 감도로 인해 커피, 탄산 음료, 일부 와인, 특히 수제 및 담배 연기에 대한 가스 발생량 증가에 대응할 수 있습니다.

해야 할 일 : 너무 많이 먹은 후에 위가 열리면 더 많은 물을 마셔야합니다. 이것은 신장을 활성화시키고, 몸에서 소금을 제거하는 것이 가속화 될 것입니다. 역설적으로, 같은 이유로 인해, 당신은 빨리 초과 물을 제거합니다. 동시에, 알코올 섭취로 인한 변비의 위험이 감소합니다. 커피와 콜라를 많이 마시면 카페인이 빨리 제거됩니다. 물은 가스와 설탕이 없어야 함을 기억하십시오. 달콤한 차 아냐! 2 ~ 3 일 동안 탄수화물 섭취량을 줄이십시오. 탄수화물은 물을 "묶어"신체에서 제거하지 못하게합니다.

스포츠 활동으로 변비가 증가하고 증가한다는 사실이 알려졌습니다. 과학은 왜 설득력있는 대답을하지 못했습니다. 아마도 발한이 증가하면 몸 속에 물이 부족하게됩니다. 아마도 고강도 훈련은 "이뇨제"호르몬의 분비를 활성화시킵니다. 아마도 장 연동 운동이 나빠질 수 있습니다. 인수는 각 가정에 찬성합니다. 어쨌든 광신적 인 운동 선수들 사이에서 위액의 산성도가 떨어지는 것이 실제로 지적되었습니다.

인과 관계가 아닐지라도 변비와 스포츠 사이의 조사적인 연결 고리를 확립하기 위해 자신을 감시하는 것이 좋습니다. 스포츠가 변비의 원인이라고 생각되면 특별한 조치를 취해야합니다. 그리고 무엇보다 먼저 부하의 크기를 줄이십시오. 그리고 의사와 확인하십시오. 아마도 당신은 이미 스포츠 위염이나 대장염에 근거하여 벌었을 것입니다.

어쨌든 소화에 대해 잊어 버린 것처럼 장내가 때때로 절전 모드로 빠질 수 있음을 알아 두십시오. 동시에 기분이 상쾌 해지고, 위가 팽창하며, 훈련 할 욕망이 없습니다. 될 수있는 방법? 교육 연기? 안돼! 신체 활동은 내장을 "흔들어", 축적 된 가스의 통과를 도울 것입니다.

그리고 더. 가끔 카페인을 함유 한 에너지 스포츠 음료가 변비를 유발할 수 있습니다. 조심해. 그 이유가 그들 안에 있다면, 모든 것이 간단합니다. 훈련에서 보통 물을 마셔야합니다.

해야 할 일 : 비만 한 배로 인해 완전히 아플 경우, 힘 훈련을하지 말고 에어로빅을하십시오. 그러나 달리는 것이 아니라 디딜 방아를 빨리 걷는 것. 귀하의 상태가 확실히 개선 될 것입니다. 글쎄, 다음과 같이 스스로 결정하십시오 : 체육관을 나가거나 정상적인 운동을 시작하십시오. 추천 할 수없는 유일한 것은 단단히 강화 된 파워 벨트가있는 스쿼트입니다. 완하제 대신에 약물로 자신을 돕기로 결정했다면 소화 기능을 향상시키는 약물을 선택하십시오.

피임약은 때때로 투여 첫 달에 물 교환을 중단합니다. 심한 붓기가 있습니다. 이것에는 놀라운 것이 없습니다. 환약에는 호르몬이 포함되어 있으며, 분비는 생리에서 증가합니다. 따라서 비슷한 증상. 여기에서는 의사와 상담하고 프로제스틴이나 에스트로겐이 적은 알약이 필요합니다.

환약을 복용하는 기간 동안, 소금에 절인 훈제와 소시지를 누르지 않는 것이 좋습니다. 그리고 너무 달콤합니다. 월경과 마찬가지로 기분이 나빠질 수 있습니다. 음,이 상황에 처한 많은 여성들은 손이 사탕과 초콜릿에 이릅니다. 그 결과, 장내의 특정 당 함량이 증가하고 이것이 발효의 직접적인 이유입니다. 부어 오른 배에.

귀하의 기간 동안 귀하의 배가 특히 강력하고 고통스럽게 부어 있다면, 당신은 이것을 조언 할 수 있습니다. 생후 1.5 주에서 2 주 전에 단백질 음식에 간다. 그러나 적은 탄수화물을 섭취하십시오. 탄수화물은 신체 조직을 포화시키고 동시에 물을 보유합니다. 1 그램의 탄수화물은 4 그램의 물을 "묶습니다"! 그리고 이것은 농담이 아닙니다! 호르몬 변화로 인해 여성의 몸무게가 2.5kg 증가 할 때가 있습니다. 그리고이 모든 것이 물입니다! 당신은 탄수화물을 먹을 것이고, 물은 훨씬 더 많아 질 것입니다!

해야 할 일 : 억압적인 월경 증상에 대한 단일 치료법이 없다면. 왜 조언하지 않습니까! 다음은 최신 뉴스입니다. 미국 의사들에 따르면 월경 섭취 증후군으로 고통받는 여성의 40 %에서 마그네슘 200mg을 매일 섭취하면 수분 보유력이 감소하고 부종이 늘어나고 가슴이 불편해진다.

그리고 또 다른 현대적인 조언이 있습니다. 우리는 어유를 가져 가야한다! 그것은 오메가 -3 지방으로 구성되어 있으며 인간의 뇌 조직의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 이 지방을 더 섭취하면 뇌가 좋아집니다. 기분이 오르고 생리가 쉽게 옮겨집니다.

월경이 항상 극심한 부종과 동반되면 특수 약 "프로스타글란딘 억제제"가 도움을받을 것입니다. 그들은 처방전없이 팔린다. 어떤 여성들은 가장 간단한 길을 따른다. 그들은 이뇨제를 복용하기 때문에 부 푸는 것으로 고생한다. 그러나 이것은 위험한 길입니다. 이뇨제는 몸에서 마그네슘을 "씻어 낸다". 음, 마그네슘 결핍이있는 곳에서는 칼슘이 부족합니다. 그리고 이것은 골다공증의 위험입니다 - 부서지기 쉬운 뼈.

신경과 전문의들은 스트레스의 부종으로 부종이 기능적인 증상이라고 생각합니다. 이 경우 "기능적"이라는 용어는 의사가 귀하가 정확히 무엇을 통과했는지 말할 수 없다는 것을 의미합니다. 스트레스는 신체의 많은 시스템에 파괴적인 영향을 미치며, 심지어 세부 사항과도 싸울 점도 없습니다. 우리는 스트레스의 원인 인 주요 것을 제거해야합니다. 어린 시절에 심한 스트레스를 겪은 신경의 성질은 가스 형성이 증가하는 경향이 가장 큰 것으로 관찰되었습니다. 그러한 스트레스는 대부분 대장염에 반응합니다. 그러면 대장염이 가라 앉고 새로운 스트레스로 다시 시작됩니다.

그러나 긴장한 후에 가스 형성이 활성화 된 것으로 밝혀지면 이것은 삶의 재 해석을위한 올바른 신호입니다. 가스 형성은 과도한 스트레스 증상으로 조만간 병원에 입원하게됩니다. 조건을 바꾸거나 인생을 바꿀 필요가 있습니다.

무엇을 해야할까요? 남편이 당신을 데려 오면 두 가지 의견이있을 수 없습니다. 이혼 할 필요가있어. 이런 종류의 스트레스는 휴식이없는 것입니다. 가장 파괴적인 시각. 직장에서 스트레스가 닥친다면, 여유 시간에는 특별한 조치를 취해야합니다. 비슷한 노출을 최소화하십시오. 예를 들어 직장에서 컴퓨터 앞에 앉아있는 경우 집에 앉아서 텔레비전을 보거나 읽지 마십시오. 영화관에 가거나 산책을하는 것이 좋습니다. 치료법은 긴 스트레스를 다루는 횟수입니다. 10km의 거리가 완전히 "불어 닥친다." 그러나 일반적으로 심리학자들은 직장에서 스트레스의 원인에 대해 생각해 보라고 조언합니다. 스트레스는 항상 심리적 덫의 표시입니다. 누가 너를 막 다른 골목에 몰아 넣었 니? 이것을 처리 할 필요가 있습니다.

뚱뚱한 배는 미학적으로 보일뿐만 아니라 인생 활동의 과정에서 많은 문제를 만듭니다. 이 현상이 발생하는 이유는 거의 없습니다. 아래에서 우리는 그것들을보다 자세하게 제시 할 것이고, 또한이 문제를 신속하게 제거하는 방법에 대한 효과적인 권고안을 제시 할 것이다.

왜 배가 부풀어 오르는가? 주된 이유

위장이 항상 부어지는 이유를 알아 내기 위해 몸을보고이 불쾌한 이탈에 수반되는 다른 증상을 식별해야합니다.

헛배 부름이나 헛배

팽창 된 복부는 증가 된 가스 형성의 배경에 대해 가장 자주 관찰됩니다. 의학적 관행에서이 병리는 과민성 장 증후군이라고합니다. 그 이유는 무엇이든 될 수 있습니다. 가스가 많은 거친 섬유질이나 음료수를 사용하기 때문에 위가 부풀어 오르고 누군가는 부패 된 도입 (Giardiasis) 또는 유당 결핍으로 인해 가스가 형성됩니다.

자만심을 치료하는 방법

팽창 된 복부를 제거하려면 먼저 그 발생의 진정한 원인을 식별해야합니다. 따라서 영양 결핍으로 가스가 발생하면식이 요법 등을 교정해야합니다. 그러나 문제가 이미 발생하고 정상적인 생활 방식에 오히려 강하게 간섭한다면 전문가는 팽창 증상을 제거하고 상태를 크게 완화 할 것을 조언합니다 "에스피 미잔"같은 마약. 그러나이 도구는 복부를 제거하지는 않지만 기존의 굳은 징후만을 제거한다는 점에 유의해야합니다.

또는 췌장염

췌장의 불충분 한 작용은 또한 붓기 증상을 일으킬 수 있습니다. 알려진 바와 같이, 그러한 질환은 소장에서의 모든 흡수 과정을 왜곡 시키며, 그 결과 가스가 형성되고 그 결과 부풀어 오른다

방법 또는 만성 담낭염

현재, 제시된 질병을 치료하는 꽤 많은 약국이 있습니다. 그러나, 그런 진단을 가진 사람이주의해야하는 첫번째 것은 그의 식단입니다. 결국 지방이 많고 매운맛을 띠고 단맛이 나는 탄수화물 음식으로 포화되어식이 요법을 적절하게 조절하면 부풀어 오른 위와 같은 증상을 없앨 수있을뿐만 아니라 상피와 오른쪽 hypochondrium의 고통을 영원히 잊어 버릴 수 있습니다.

질병이 발병 한 경우 콜레 도크 운동을 개선하고 완화 시키며 담즙 방광을 증가시키는 콜레스테롤 약을 마시는 것이 좋습니다. 우유 엉겅퀴, 민들레 뿌리, silymarin 또는 매자비 조제약을 복용하십시오.

또한 잦은 흡연뿐만 아니라 강한 감정과 스트레스를 배경으로 복부 팽만이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 더 이상 염려하지 않으려면 이러한 모든 부정적인 요인을 평생 잊지 않도록하십시오.

위가 부풀어 오르면 위장관에 이상이 있습니다. 정상적인 소화는 많은 요인에 크게 좌우됩니다. 스트레스, 수면 부족, 건강에 해로운 음식, 나쁜 습관, 특정 음식의 사용 등이 모두 부풀리기의 주요 원인 일 수 있습니다.

당신이 bloating를 검출 할 때 당신이 당신의 복부를 위해 할 수있는 제일 것은 위장학자를 접촉하기위한 것이다. 대부분 부풀어 오른 아랫배는 심각한 질병을 나타내지 않지만 (부작용이없는 경우에는 물론), 부풀어 오르는 느낌이 가장 즐겁지 않고 없애 버릴 수도 있습니다. 붓기의 이유를 알기 만하면 나타나지 않습니다..

Aerophagia - 이것은 약에있는 이름은 부 풀리는 느낌입니다. 우리의 뱃속에서, 공기는 항상 존재합니다 (그것은 음식으로 몸에 들어갑니다), 어느 정도는 불편을 초래해서는 안됩니다. 그러나 위장에 공기가 더 많이 들어있을 수 있습니다. 이것은 많은 양의 음식을 가볍게 씹는 것으로 촉진되며, 또한 사람들은 식사를하면서 이야기하는 것을 우려합니다. 음식 문화에 대한 그런 경솔한 태도의 결과로 잦은 불쾌한 트림, 무겁고 부풀어 오르는 느낌, 심장 박동이 증가하고 호흡이 곤란 해지고 위장이 공기와 함께 과밀되어 내부 장기에 압력을가합니다.

배가 부풀어 오르지 않게하려면 제대로 먹어야합니다. 즉, 음식을 조금씩 먹거나, 수분 섭취를 줄이지 말고, 소금 섭취를 줄이거 나, 음식을 마시지 않고, 매우 중요한 규칙을 따르는 음식을 완전히 씹거나 먹지 않는 것이 중요합니다. 나는 귀 먹고 멍청하다. "

부어 오르고 싶지 않은 경우에는 사용을 제한해야하는 제품

베이커리 제품
마카로니
콩과 식물
과일
야채 (특히 양파, 순무, 양배추)
탄산 음료, 주스, 샴페인
스튜 고기
우유
마요네즈
지방 음식

복부 팽만 증을 없애기 위해서는식이 요법을 따를 수 있지만, 준비를하려면 의사의 도움을 받아 제품의 개별 허용 오차와 그에 대한 반응을 고려해야합니다.

때로는 여성들이 월경 전에 팽창하는 것을 경험합니다. 복부 팽창은 또한 신장, 간, 심장 질환에 수반되는 증상 일 수 있습니다.

주의, 오늘 만!

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아마도 모든 사람들은 소화기가 먹은 후 불쾌한 냄새를 뿜어내는 삶에서 불쾌한 사건을 겪었을 것입니다. 왜 이런 일이 일어나고 위장이 펑펑 날 때 어떻게해야합니까? 왜 위장이 부 푸는가? 그런 나쁜 가스 공격...

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아마도 거의 모든 사람들이 복부 팽만감과 같은 불쾌한 감정을 잘 알고있을 것입니다. 이러한 상태는 사람에게 많은 문제를 일으킬 수 있으며 당혹스럽고 불편 함을 유발할 수 있습니다. 당연히, 그 자체로 자만심은 아주 어렵습니다...

임신 기간 중 위장이있는 경우, 임신 기간과 그 경과에 따라 여러 가지 이유가있을 수 있으므로 의사에게 알려야합니다. 임신 초기에 위를 잡아 당깁니다.