먹고 난 후에 bloating

복부 팽만감은 대장에서 가스의 증가 된 생산 또는 대피 과정이 방해 될 때 일반적으로 발생합니다. 장 자체는 음식 소화를위한 공장으로 작동하며 각 장기는 기능을 수행합니다. 이 작품은 여전히 생화학 반응기 및 가스와 폐기물 "생산"을 비교할 수 있습니다.

이러한 "반응기"에서 산물이 분해되면 많은 양의 가스가 생성되고 가스 생성량이 증가한다고합니다. 장의 정상적인 작동 중에는 가스가 남아 있지 않지만 임의로 또는 무의식적으로 제거되지만 여전히 제거됩니다. 그런데 왜 위장을 부 풀린 후에 팽창 했습니까? 이것이 우리가 알아야 할 것입니다.

팽창의 가장 일반적인 원인

식사 후 부풀리기에는 두 가지 객관적인 이유가 있습니다.

증가 된 가스 발생;
가스를 제거하는 과정에 대한 위반.

첫 번째 이유를 고려하십시오.

가스 생산 증가는 크 바스, 효모 페이스트리, 양배추, 콩, 검은 빵 및 탄산 음료와 같은 특정 제품의 발효 때문일 수 있습니다.

많은 양의 가스가 락타아제 결핍증 환자에게서 형성됩니다. 즉, 우유 효모가 함유 된 모든 유제품은 특수 효소 인 락타나가 없으면 소화되지 않습니다.

또한 유럽인의 과격한 과식 - 과식. 이 때문에 췌장은 각 종류의 음식에 대해 자체의 특수 효소를 분비하기 때문에 위장의 소화 불량이 발생합니다. 그리고 그들 중 많은 수가 있고 종종 완전히 호환되지 않는 경우, 췌장은 단순히 큰 부하에 대처하지 않습니다. 그래서 처리되지 않은 효소의 형태로 된 음식은 창자로 들어가서 썩어서 많은 가스를 만들어냅니다.

위의 이유는 빠른 수정 때문입니다. 먹고 난 후 bloating과 belching의 모든 증상이 사라지기 때문에 오직 하나는식이 요법을 변경해야합니다.

그러나 병적 인 또 다른 심각한 이유가 있습니다. 그것은 다양한 장 감염, 박테리아의 불균형, dysbiosis, 기생충 침입 및 간, 내장 및 췌장 질환을 포함합니다.

이제 두 번째 이유를 생각해보십시오.

창자에있는 가스의 축적은 기존의 병리학이나 부적절한 음식 문화 때문에뿐만 아니라 외부로의 제거가 불가능하기 때문에 형성 될 수 있습니다.

가스 배설이 불가능한 이유는 장폐색 때문입니다. 섭취 후 장의 붓기는 종양과 같은 기계적 장애, 장벽의 폴립 또는 마비 성 운동으로 인해 불충분 한 장 운동성 때문입니다.

종종, 나열된 이유 중 일부는 근본적인 치료 - 수술의 필요성에 대한 이유가됩니다.

질병의 기제, 증상 및 치료

사람을 먹은 후 위가 팽창하면 무거움과 팽창의 느낌이 동반되며 증상은 종종 딸꾹질, 가슴 앓이 및 트림입니다. 불쾌한 증상은 복통이라고하는 복통의 경련을 동반 할 수 있습니다. 공격은 추운 땀의 출현과 결합 될 수 있으며 드물 긴하지만 의식의 단기적인 손실도 있습니다.

이 상태는 장 공동이 축적 된 가스로 넘쳐 흐르면서 길을 찾지 못하고 장벽을 뻗어 주변 기관을 압박 할 때 발생합니다.

체계적으로 섭취 한 후 위장이 팽창하면 장폐색과 만성 췌장염 인 췌장염을 의심 할 수 있습니다. 그 결과 신체의 발효 과정이 방해 받게됩니다. 우리는 기생충 같은 원인을 배제 할 수 없습니다. 사실, 벌레의 중요한 활동 중에 독소가 형성되며, 이는 독소가 몸에 중독 될뿐만 아니라 장의 가스 형성을 증가시키는 데에도 기여합니다.

시험 후 bloating의 치료는 병리학의 모든 표준에 따라 수행되어야합니다 : 실험실 또는 하드웨어 연구, 진단 및 치료 자체. 처리의 기본은 표면 활성을 지닌 특수한 흡착제의 사용이다. 이렇게하면 신체의 과도한 가스를 중화시킬 수 있습니다.

그러나 불행히도 흡착제만으로는 장의 팽창이 무작위 적이면서 증상을 증상 만 해결할 수 있습니다. 중독, 과식 또는 락타아제 결핍에 대해서는 흡착제 만 사용됩니다.

이러한 경우는 영구적 인 것이 아니며, 일반적으로 거친 형태의 불쾌한 수반 증상은 흡착제 (예 : 활성탄 또는 폴리 솔브)를 사용하여 제거됩니다.

그러나 증가 된 기체 형성의 기초가 장기 또는 다른 병리학 적 과정의 작용을 방해한다면, 완전히 다른 치료법이 필요합니다. 우선, 그것은 질병의 초점과 치료 중재 또는 외과 개입의 확인입니다.

식사 후에 복부 팽만을 치료할 때, 의사의 기본 처방 외에도 박하가 도움이 될 수 있습니다. 그것의 구성에서, 과학자들은 물질 멘톨을 확인하여 굳은 체를 상당히 부드럽게합니다. 또한, 박하는 창자에 항 경련제 효과가 있습니다. 생강과 계피를 먹으면 위장에 진정 효과가 있으며 요구르트는 장내 미생물을 정상화시켜 가스 생성 증가 원인을 제거합니다.

인체의 가스 형성에 관한 흥미로운 사실

질소, 이산화탄소, 산소 외에도 사람이 방출하는 공기에는 메탄이 포함되어 있으며이 혼합물에는 약 7 %가 함유되어 있습니다. 창자에서도 염증을 일으킬 수 있습니다!

낮에는 사람이 가스를 약 500 ml 방출하면서 공기를 약 14 회 분쇄합니다. 내장에서 축적 된 가스는 출구에서 약 37 ° C의 온도를 가지고 시간당 약 11-12 킬로미터의 속도로 빠져 나갑니다.

불쾌한 냄새는 달걀, 양배추, 치즈 또는 콩과 같은 제품의 발효 결과로 형성된 배출 가스에 황화수소를 제공합니다.

그러나 사자의 가스 내용물의 공유는 사람이 음식으로 삼키는 공기이며 냄새가 없습니다.

그리고 마지막으로, 가장 알려지지 않은 사실 : 사람이 사망 한 후에도 가스를 방출합니다. 그리고 여기 모든 썩는 과정은 책임이 있습니다.

위장을 먹은 후에 부풀어 오른다.

장의 정상적인 기능에서 가스는 그 안에 머물러 있지 않지만 임의적으로 또는 무의식적으로 제거됩니다. 어떤 이유로 피난 과정이 방해 받으면 풍선 내부처럼 사람의 위장을 팽창시킵니다. 종종이 문제는 식사 직후에 발생합니다. 아래에서 우리는 왜 위가 부풀어 오르는 지, 어떤 요인들이이 과정을 자극하는지, 건강상의 문제를 암시하는 증상 및 불편 함을 유발하는 가스 형성을 줄이는 방법을 이해할 것입니다.

왜 위를 먹은 후 부풀어 오릅니다.

먹은 후 위가 부은 이유는 무엇입니까?

섭취 후 과도한 가스 형성에 영향을 미치는 요인은 병리학 적 및 행동 적으로 분류 할 수 있습니다. 첫 번째는 질병의 존재와 관련이 있으며, 주로 위장관에서 발생합니다. 두 번째 - 사람의 잘못된 식습관, 식사 방식, 메뉴 선택의 결과. 이러한 요소의 두 그룹을 표의 형태로 고려하십시오.

표 1. 복부 팽창의 원인

행동 요인

다른 여러 가지 이유는 행동 적 이유 때문일 수 있습니다. 여기에는 먹는 행동의 극적인 변화가 포함됩니다. 예를 들어, 한 사람이 채식 테이블로 전환하기로 결정했고 갑자기 그렇게했습니다. 결과적으로 많은 양의 채소와 과일이 체내로 들어간다. 이런 이유로, 초보 채식주의 자들은 종종 가스 형성이 증가하고, 췌장 통증을 겪습니다. 식이 섬유를 포함한 영양 보충제에도 적용됩니다. 젖산 제품을 상당량 섭취하면 같은 상황이 발생합니다.

날카로운 먹는 행동은 bloating에 이른다.

식사 후 담배를 피우고 싶은 사람, 또는 한 명 이상으로 담배를 피우려는 사람들에게 장내 공기가 과도하게 생성됩니다. 담배를 피우는 과정에서 사람은 공기를 삼키고 씹는 껌을 마시고 빨대를 통해 마신다.

병리학 적 요인과 관련된 또 다른 행동 요인. 사람이 "구식 방식으로"가슴 앓이 발작을하면 베이킹 소다를 복용하면서 그들을 데리고 갈 수 있습니다. 그러나 위액과의 반응으로 들어가면 소다는 이산화탄소를 대량으로 생성하여 소장에 남아있게됩니다.

소다가 가슴 앓이에 해롭지 않습니까?

중간 범주에는 임산부에게 팽창하는 것이 포함될 수 있습니다. 그것은 두 가지 이유로 발생합니다 :

성장하는 자궁은 창자를 압박하여 평상시보다 공간을 적게 둡니다.
혈액에서 호르몬 프로제스테론이 상승하여 연동을 억제하고 근육의 색조를 감소시킵니다.

임신은 종종 bloating과 함께합니다

병리학 적 요인

잘못된 먹는 행동보다 거의 더 자주 병의 원인이 위를 팽창시킵니다. 소화관의 모든 기관은 서로 밀접한 관련이 있으며 서로 영향을줍니다. 그 중 하나의 작업에서 가장 사소한 실패는 필연적으로 음식 찌꺼기의 과정을 악화 시키며, 결과적으로 썩는 및 발효 과정이 위장과 창자에서 일어나고 반쯤 분해 된 음식은 독소를 방출하고 몸을 중독하여 정체됩니다.

소화관에서 가장 작은 실패는 소화 과정에 영향을 미칩니다.

감지되지 않거나 치료 된 위장병의 결과로 면역력과 신경계 및 심혈 관계 질환이 모두 악화되고 복부 팽만감이 병리학 적 요인에 의해 초래되는 문제의 일부일뿐입니다. 질병의 기간과 단계에 따라 팽창 된 위장에 다른 징후가 동반 될 수 있습니다.

흉부에 자주 타는 가슴 앓이.
불쾌한 입 냄새.
변의 손상.
상복부에 통증이 있습니다.
메스꺼움과 심지어 구토, 종종 구토 자극이 식사 중 발생합니다.
체온이 상승했습니다.
보통 일에서조차 졸음, 과민성, 피로.
수면 장애 등.

이러한 증상이 반복되거나 복합체에 나타나면 의사와 공동으로 문제를 해결해야합니다. 병원을 방문하면 가스 생성 증가 원인을 파악하고 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.

bloating을 다루는 방법?

귀하가 전문의를 방문 할 계획이 있는지 또는 확장 된 복부에 대한 이유가 행동 적 요인인지 확신 할 수 있는지 여부에 관계없이 간단한 규칙을 따르면 복지가 향상 될 수 있습니다.

사람은 bloating의 행동 요인을 줄일 수 있습니다

힘

무엇보다도 메뉴를 검토하고 요리와 제품을 올바르게 조합 할 가치가 있습니다. 한 끼에 다양한 음식을 넣는 것은 바람직하지 않습니다. 위장은 의심스러운 음식을 좋아하지 않을 것입니다. 가벼운 반찬 (채소, 쌀), 닭고기, 수프 또는 채소 수프, 소량의 요구르트, 케 피어 (kefir), 코티지 치즈가 함유 된 살코기가 적은 음식은 쉽게 소화 할 수 있어야합니다.

소화가 용이 한 제품을 선호하십시오.

신선한 과일과 열매가 식단에 포함되어야합니다 - 가스를 발생시키는 비스킷을 기반으로하는 말린 과일과 과자로 대체하는 것이 좋습니다. 동물성 기름은 식물성 올리브, 포도씨, 해바라기로 대체해야합니다. 먹는 동안 마시면 안됩니다 - 타액과 섞이도 록 조심스럽게 그리고 조심스럽게 음식을 씹는 것이 좋습니다. 소화 과정은 구강 내에서 시작되므로 음식물을 위장에 보낼 필요가 없으므로 kashetsoobraznogo 상태 여야합니다.

다이어트에는 과일과 딸기가 포함되어야합니다.

음식 전통을 관찰하는 것이 중요합니다. 달리기를 거절하고, 음식을 준비하고, 테이블에 앉아서 책이나 도구를 내려 놓고 흡수에 완전히 잠겨 있어야합니다. 작은 숟가락을 먹거나 작은 조각으로 음식을 자르면 씹기가 더 쉽습니다. 스프의 성분을 씹을 필요가 없다는 잘못된 견해 - 국물 이외에 숟가락에 무언가가 있다면 씹어야합니다!

배를 도와주세요.

연동 운동을 증가시키고 가스가 자연적으로 배출되도록하기 위해 식사 후에는 여유롭게 산책을 할 수 있습니다. 신체에 부담을 주거나 운동을 할 필요가 없습니다. 단지 30 분이면 충분합니다.

자기 마사지는 좋은 효과가 있습니다. 20 분 동안 식사를 한 후에는 시계 방향으로 배를 스트로크하고 손바닥으로 부드럽게 눌러야합니다. 불편 함이 없어야하지만 잠시 후 화장실에 대한 충동이 생길 수 있습니다. 이 마사지는 서있는 자세 또는 앉는 자세로하는 것이 가장 좋습니다. 식사를 마치고 내려 가면 절대 가치가 없습니다. 이런 이유로, 마지막 식사는 취침 시간이나 목욕 전에 일어나서는 안됩니다. 잠자리에 들기 전에 식사와 위생 절차간에 최소 2 시간이 경과해야합니다.

소화의 경우 사람의 감정 상태가 중요하므로 스트레스를 없애고 신경을 유지하는 것이 중요합니다. 어떤 사람이 힘이 한계에 다다 랐다면 휴가를 떠나거나 진정제를 처방 할 전문가를 방문해야합니다. 독립적으로 약국에서 차 또는 허브 컬렉션을 구입할 수 있습니다.이 컬렉션은 저녁에 사용하기 좋습니다.

의약품

과식이나 과식 후의 식욕 부진, 위장 불쾌감, "잘못된"제품 섭취와 같은 가스 생성 증가와 관련 문제에 효과적으로 대처하는 제약 회사 그룹이 여러 군데 있습니다.

첫 번째 그룹에는 장 흡수제가 포함됩니다. 그들은 독소, 부패 및 발효 제품을 흡수하여 효과적으로 가스를 제거합니다. 그러나 이러한 기금은 해로운 물질과 함께 위장에서 "추방"되어 유용하기 때문에 장기간 사용하기에는 적합하지 않으므로 신속하고 한 번만 사용할 수 있습니다.

왜 식사 후 부 풀리는거야?

아시다시피, 누구든지 음식 없이는 살아남을 수 없습니다.

음식은 영양과 에너지에 중요하지만 어떤 경우에는 식사 후 심한 팽만감과 복통을 경험할 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

이 상태의 원인은 여러 가지가 있습니다.이 중 주된 원인은 위장에서 활성 가스를 형성하는 음식의 과식과 섭취입니다.

식사 후 복부 팽만감은 오랜 세월 동안이 현상을 관찰 한 사람의 특별한주의가 필요합니다.

이 상태를 유발 한 주요 질환의 팽창 및 치료의 원인을시기 적절하게 결정하는 것은 유성을 없애는 데 핵심적인 요소입니다.

이유

음식을 먹은 후 부풀게하는 것과 같은 매우 일반적인 현상으로 이어지는 여러 가지 인과 적 요인이 있습니다.

bloating의 치료는 발생 원인을 규명하는 것에 기초합니다.

음식을 먹을 때 굶주림을 풀뿐만 아니라 맛의 욕구를 충족시키기 위해서 그는 과식 할 가능성이 더 큽니다.

이 전형적인 문제는 대개 복강 내 불편 함, 팽만 해짐 및 위경련을 동반합니다. 어떤 상태는 위장에서 팽창과 무거움으로 직접 이어질 수 있습니다.

심각한 질병은 또한 위장에 영구 불편과 팽창을 일으킬 수 있습니다.

위암은 그처럼 심각한 질병입니다. 이것이 원인이 완전히 이해되지 않은 질병입니다. 즉각적인 임상 적주의와 응급 처치가 필요합니다.

중독으로 인한 위장 장애는 정기적으로 발생하는 위장 문제의 원인입니다. 대개 식사 후 식욕 부진과 급성 통증이 동반됩니다.

식중독은 박테리아와 효모 같은 곰팡이와 같은 병원균에 의해 유발 될 수 있습니다.

식사 후 bloating의 원인은 또한 음식 옹졸를 포함합니다. 그것은 일반적으로 특정 유형의 제품에 대한 수많은 알레르기로 인해 발생합니다.

이런 종류의 일반적인 반응은 젖당 내약성입니다. 유당 불내증은 유제품 섭취 후 복부 팽만 및 복통이 발생하는 상태입니다.

맹장염의 주요 증상은 복부의 오른쪽에있는 날카로운 통증이며 때로는 복부에 충만감을 동반합니다. 이 상태를 나타낼 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

메스꺼움 상태;
위 붓기;
저온;
구토;
뱃속에 무거움.

사람이 맹장염이 있다고 가정하면 즉시 의사의 도움을받는 것이 중요합니다.

음식을 먹은 후에 위장의 붓기와 무거움이 담석의 존재로 인해 발전 할 수도 있습니다.

환자가 복부 오른쪽의 불편 함, 복부 팽만감 및 위장 부위에 불편 함을 느끼면 그는 담석이있을 가능성이 큽니다.

췌장염은 중대한 양의 음식을 섭취 한 직후에 발생하는 복부 팽만과 함께 심한 복부 경련이 특징 인 상태입니다.

약 6-12 시간 후에 통증과 경련이 나타날 수 있습니다.

불편 함은 처음에는 복부 상부 주위에서 발생하고 점차 복부의 측면과 후면으로 퍼집니다.

이 질환 중에 발생할 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

메스꺼움;
발열;
심장 두근 거림.

췌장염은 무거운 음식을 섭취 한 후 즉각적인 또는 심한 위장으로 확인 될 수 있습니다. 통증은 지방 또는 매운 요리를 먹은 후 6 시간에서 12 시간 후에도 발생할 수 있습니다.

때때로 음식 분야에서 팽창의 원인은 소위 장 폐쇄와 관련 될 수 있습니다. 이 상태의 징후 중 하나는 식사 후 복부의 적당한 경련입니다.

폐색은 대변 냄새가있는 구토를 동반 할 수 있습니다. 추가 증상은 설사와 물변으로 구성됩니다.

Diverticulitis는 왼쪽 아래 복부에 부드러움이 특징입니다. 발달의 원인은 심각한 경련의 출현과 위장에서의 팽창과 관련이 있습니다. 이 상태는 식사 후에 특히 고통 스러울 수 있습니다.

속쓰림은 식사 후 복부 팽만감과 무거움의 흔한 원인 중 하나입니다. 제산제 복용 후 속쓰림을 신속하게 완화 할 수 있습니다. 우유를 마시면 도움이됩니다.

과민성 대장 증후군은 식사 후 무거움, 불편 함 및 복부 팽만감을 동반합니다.

다양한 종류의 음식 및 음료가 위장에서 가스 형성 및 무거움을 증가시킬 수 있습니다.

어떤 사람이 완전히 건강하고 모든 종류의 음식을 먹을 수 있지만, 그 중 일부는 여전히 다른 사람들보다 더 격렬한 가스와 팽창을 일으 킵니다.

탄산 음료는 소비 후 팽창의 주요 원인이 될 수 있습니다. 하루에 여러 잔의 술을 마시면, 헛배술의 가능성이 높아집니다.

따라서 소다의 사용을 줄여야하며, 이는 붓기의 정도를 감소시킬 것입니다.

사람이 적절하고 건강한식이 요법을하더라도, 그는 여전히 위장에 심한 통증을 경험할 수 있으며 식사 후 가스 형성으로 고통받을 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

사실 일부 야채는 몸이 적극적으로 위장에 축적되어 복강을 팽창시키는 가스를 생성하게 만듭니다. 이 채소에는 브로콜리, 오이 및 양배추가 포함됩니다.

앞에서 언급했듯이 과식은 또한 팽창과 가스를 유발할 수 있습니다. 하나 또는 두 개의 큰 부분을 먹는 것보다 하루에 여러 번 작은 식사를하는 것이 좋습니다.

한 번에 너무 많은 음식을 섭취하면 소화 기계가 더 많은 부분을 더 부지런히 흡수해야합니다.

접시에서 음식의 양을 줄이면 장기적으로 팽창과 가스 형성 수준이 감소 할 수 있습니다.

무거운 음식을 먹는 것은 종종 bloating과 관련이 있습니다. 그러나 일부 식품은 소량으로 섭취하더라도 위장에서 팽창과 무거움을 유발할 수 있습니다.

다음은 가스 형성을 유발하는 일반적인 제품의 일부입니다.

튀긴 지방 음식입니다.
우유 및 유제품.
특정 과일 (특히 바나나, 사과, 멜론, 자두 등).
오이, 무, 옥수수, 양파와 같은 야채.
인공 첨가제.
곡물 및 밀가루 제품.
말린 콩과 식물과 일부 곡물.
견과류와 간식에 사용되는 씨앗.
알코올성 음료 (와인, 맥주), "소다"및 카페인 음료.

음식을 가열하는 것이 또한 bloating의 출현에 기여하는 요인으로 알려져 있습니다. 왜?

딱딱한 음식의 경우, 재가열은 전분의 분자 구조를 변화시킵니다. 이러한 제품은 소화가 잘 안되고 팽창을 일으 킵니다.

위의 제품 중 일부는 건강한 섬유질을 함유하고 있지만 다른 제품은 단백질 또는 특정 유형의 설탕이 풍부합니다.

이 제품들은 내장에서 발효되어 위가 팽창하고 뚱뚱한 가스를 생성합니다.

치료 및 예방 방법

식사 후 영구적 인 팽창과 활동성 가스 형성을 피하기 위해 라이프 스타일을 일정하게 변경할 수 있습니다.

그것은 다양한 약의 치료보다 훨씬 더 효과적 일 것입니다.

음식을 씹을 때 처음에는 아주 조심해야합니다. 적어도 20-30 번 정도 음식을 씹어야합니다.

이 과정에는 많은 시간이 필요하며 항상 빨리 먹을 수있는 것은 아닙니다.

그러나 권장 시간 동안 소량의 음식을 천천히 소비하면 음식을 더 잘 소화 할 수 있도록 더 많은 소화 주스를 만들 수 있습니다.

결과적으로 제품은 자연스럽고 쉽고 효율적으로 분류됩니다. 이것은 소화 불량, 부 풀기, 산성 퇴조의 증상을 완화시키고 음식을 먹은 후에 방출되는 가스의 양을 줄입니다.

다음은 식사 후 부풀음을 없애는 데 도움이되는 다른 생활 방식의 변화입니다.

사람이 담배를 피우면 그는이 습관을 그만 두어야합니다. 흡연은 소화 과정에 악영향을 미칠뿐만 아니라 식사 후 bloating을 악화시킵니다.
많은 물을 마시는 것이 좋습니다. 탈수로부터 몸을 보호하고 일반적으로 전반적인 건강에 유익한 효과를 줄 것입니다. 그러나 식사 30 분 전에 음용수를 마시는 것을 피하고 각 식사 중에 소비되는 액체의 양을 제한하여 소화액을 묽게하지 않도록해야합니다.
알콜 음료의 남용을 줄이거 나 제거하는 것이 좋습니다. 사람이 알콜 음료가 필요하다고 생각하면 알맞게 마셔야합니다.
스트레스를 피하고 스트레스 상황에서 호르몬이 위산의 양을 증가시켜 소화 불량이나 다양한 상태 (궤양, 궤양)의 악화를 유발한다는 것을 기억해야합니다.
적당한 운동을해야합니다. 이것은 사람이 긴장을 풀뿐만 아니라 일반적으로 음식의 소화 및 소화를 개선하는 데 도움이됩니다.

위장의 가스 형성, 부풀어 오름, 무거움에 다른 심각한 증상이 나타나지 않는다면, 거의 치료를 필요로하지 않는 가벼운 식사를 먹은 후에도 많은 사람들에게 흔히 나타나는 일반적인 상태입니다.

그러나 방출되는 가스의 양을 줄이고이 과정과 관련된 복부의 통증 강도를 감소시키는 데 도움이되는 몇 가지 처방약이 없습니다.

그럼에도 불구하고 의사와상의하기 위해 모든 약물 치료가 권장됩니다.

제산제는 복통과 복부 팽만의 증상을 경감시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 활성탄을 함유 한 의약품은 또한 식사 후 헛배 부름 및 팽창을 치료하는 데 매우 유용하다고 알려져 있습니다.

처방전없이이 약을 구입하거나 사전 상담을 위해 전문가와 상담 할 수 있습니다.

그러나, 팽창 치료가 수행되는 다른 수단보다 더 효과적인 몇 가지 가정 요법이 있습니다.

박하는 특히 헛배름을 없애기위한 약초 요법 중 하나로 간주됩니다. 날 민트 잎을 씹거나 민트 차를 끓여 식사 후에 과량의 가스를 제거 할 수 있습니다.

둘째, 온난 한 물과 섞인 아사 포에 티아 (asafoetida)라는 허브는 과잉 가스를 제거하는 데 매우 도움이됩니다.

그러나 사람이 잦은 복부 팽만과 굶주림을 경험할 경우, 그는식이 요법에 급격한식이 변화를 일으켜야합니다. 그 결과이 상태를 완전히 치료하고 예방할 수 있습니다.

아픈 사람이 부풀어 오르는 경우 전문의 (위장병 전문의)를 만나기 위해서는 미리 의료기관에 가야합니다.

의사는 소화 불량의 특정 증상이 발생했는지, 원인이 무엇인지, 위장 장애와 관련된 특정 질병을 적절하게 치료하는 법을 알려줍니다.

췌장염의 기저 질환의 경우 조기 진단과 치료가 원인을 발견하는 데 필수적입니다.

그러나 치료는 환자의 근본 원인에 따라 환자마다 다를 수 있습니다.

배꼽 먹기 후 붓기

수년 동안 위염과 궤양으로 성공적으로 고투하지 못했습니까?

"매일 복용하면 위염과 궤양을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

많은 사람들이 식후에 위가 파열된다는 사실에 체계적으로 대처합니다. 위장관에 심각한 문제가없는 사람은 과식하거나 지방이 많은 음식을 섭취하는 것으로 설명 할 수 있습니다. 그러나 사람들이 먹은 후에 위가 부어 오르고 매우 고통 스러울 때, 이것은 위험한 질병의 발달을 나타냅니다. 불쾌한 결과를 막기 위해 즉시 의료 기관에 연락하여 조언을 구해야합니다.

식사 후 배가 부어 오르는 이유는 무엇입니까?

복부가 식사 후 크게 확대되면 다음과 같은 내적 및 외적 요인을 원인으로 고려해야합니다.

소화관의 질병.
해로운 음식이나 도발적인 음식의 사용.
유해한 식습관의 존재.
체계적인 과식.

사람이 가스 형성을 증가시키고 동시에 소장에서 제거하는 과정이 방해되면 유성이 발생합니다.

병행하여 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

트림;
복통;
통증 감각;
배가 크게 부풀어 오른다.

사람의 위장이 지속적으로 부어 오르면이 상태로 인해 많은 신체적 불편이 초래됩니다. 소화 시스템 하부에서 일어나는 부패 및 발효 과정은 독성 물질의 형성을 유발하기 시작할 것입니다. 결과적으로 사람의 면역력이 떨어지며 기분이 악화되고 피부 외피가 짙은 색조를 띠게되어 구강 내에서의 불쾌한 냄새가 나타납니다.

왜, 노래 할 때 배가 크게 부풀어 오릅니다.

원칙적으로, 사람들은 식도가 그러한 제품으로 구성되어있는 경우에 식후에 심하게 부풀어 오른다.

콩과 식물;
우유;
견과류;
유제품;
무;
드레인;
파인애플;
흰 양배추;
달콤한 베이킹;
검은 빵;
감자;
탄산 음료;
지방이 많은 제품.

소화 과정을 중단하면 평소식이 요법이 급격히 바뀌어 새로운 제품이 나옵니다.

예 :

1. 채식주의 자가되기로 결심 한 사람들은 종종 bloating을 겪습니다. 대량의 섬유질을 함유 한 단백질 식품에서 식품으로의 신속한 전환은 신체의 자연스러운 반응을 유도합니다. 초보 채식주의 자들은 대개 장의 움직임, 심한 위장 불편 감, 가스 형성 장애가 있습니다. 영양사는 동물성 단백질을 포기하기로 결정한 사람들은 점차식이 섬유의 양을 늘릴 것을 권장합니다. 이 경우 소화 시스템이 변경 사항에 원활하게 적응할 수 있습니다.
2. 식물 섬유가 함유 된식이 보조제 나 밀기울의 양을 현저히 늘린 사람들도 똑같은 문제에 직면합니다. 영양사들은 일일 복용량을 줄이면 불쾌한 증상이 사라질 것을 권장합니다.
3. 많은 사람들이 선천성 또는 후천성 유당 불내증을 가지고 있습니다. 그래서 유제품을 사용할 때 몸이 팽창하여 반응합니다.
4. 잔치는 또한 사람들이 무제한의 양립 할 수없는 제품을 사용하는 병적 인 상태를 유발할 수 있습니다. 알코올 함유 음료의 병행 수용은 복통, 속쓰림 및 트림과 같은 불쾌한 증상의 출현으로 이어진다. 잔치가 계획되어 있다면 사람들은 어떤 제품을 서로 결합해서는 안되는지 알아야합니다. 이것은 대부분 소화 효소 생산이 충분하지 않기 때문에 위장관이 들어오는 음식에 적시에 대처하기가 매우 어렵 기 때문입니다.

유해한 식습관

대부분의 사람들은 먹는 동안 대화를 계속하는 것을 좋아합니다. 결과적으로 그들은 많은 양의 공기를 내장으로 삼습니다. 사람이 위장관을 심각하게 위반하지 않으면 갇힌 공기 덩어리가 장벽에 빨리 흡수되고 파열됩니다.

같은 문제가 체계적으로 껌을 씹는 사람들에게도 발생합니다. 복부의 붓기를 방지하기 위해 씹는 시간을 10 분으로 제한해야합니다. 흡연 중 공기 섭취가 발생하므로 중독이있는 사람들은 그 결과를 고려해야합니다.

팽창을 일으킬 수있는 습관이 있습니다.

사람이 가슴 앓이를 앓고 종종 베이킹 소다로 꺼내면 그때에 가스 형성을 증가시켜 bloating이 발생하는 이유입니다. 이 효과는 위산에 침투하면 산과 반응한다는 사실 때문입니다. 이 화학 공정의 결과는 다량의 이산화탄소 방출입니다.
설탕 대용 식품이있는 음식 (사탕, 제과 등)을 섭취하는 사람들은 소화 장애가 있습니다. 이러한 부작용을 피하려면 구매자가 포장에 표시해야하는 구매 한 제품의 구성을주의 깊게 조사해야합니다.
탄산 음료를 남용하면 가스 오염을 일으킬 수도 있습니다.

붓기가 동반 된 병리학

현대 의학은 복부 팽창이 수반되는 다음 병리를 확인합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

담낭염;
게실증;
췌장염;
위염;
장내 atony;
대장염;
악성 또는 양성의 신 생물 등.

환자의 이러한 질병의 발달로 소화 과정이 방해받습니다. 결과적으로, 효소의 생산이 급속히 감소하기 시작하고 병원성 장내 미생물이 증식합니다.

음식 알레르기는 부종을 비롯한 다양한 증상을 동반합니다. 초콜릿, 해산물, 딸기, 감귤류와 같은 알레르기 항원이 섭취되면 복부 경련이 생기고 IBS가 발생합니다.

붓기는 장 모발 dysbacteriosis와 같은 병리학을 수반하며, 이로 인해 스트레스, 알코올성 음료의 남용, 장기간 약물 투약이 초래됩니다. 소장에서 이러한 질병이 발생하면 유익한 미생물 군이 병원성 박테리아로 대체됩니다.

임신 한 여성의 bloating

두 번째 삼 분기에, 미래의 엄마는 종종 소화관에 문제가 있습니다. 그들은 가슴 앓이, 변비, 굶주림에 의해 끊임없이 고통받습니다. 이 조건의 이유는 생리학입니다. 자궁의 크기가 계속 증가하기 때문에 내장에 압력이 가해집니다. 또한이 기간 동안 위장관의 만성 병리가 악화 될 수 있습니다 (예 : 위염, 담낭염, 불쾌한 증상이있는 경우).

임신 중에 가스 형성이 증가하는 또 다른 이유는 프로게스테론 수치의 증가입니다. 이 호르몬의 작용은 생식 기관의 장기에있는 근육 조직의 색조를 줄이는 데 있습니다. 프로게스테론의 활발한 합성은 정체, 췌장의 형성을 유도합니다.

미래의 엄마들은 모든 삼발생이 가스 생성을 증가시키는 제품을 제외하고 특별한식이 요법을 따를 때 병리학 적 증상의 발병을 예방할 수있을 것입니다. 또한 소화관에 과부하가 걸리지 않도록 자주 먹어야하지만 아주 작은 부분 만 먹어야합니다.

치료 방법

내장에서 가스를 제거하기위한 약물을 복용하기 전에 사람들은 의료 기관에 조언을 구해야합니다. 전문가들은 췌장암의 원인을 밝힐 수있는 일련의 진단 조치를 시행 할 것입니다. 그 후에 다음과 같은 약을 환자에게 처방 할 수 있습니다.

그들의 조성물에 효소를 포함하는 정제, 예를 들면, Festal, Pancreatin, Mezim. 그들은 과식으로 인한 문제에 대처하는 데 도움을줍니다.
프로 바이오 틱스. 유익한 장내 미생물을 복원 할 필요가있을 때 dysbacteriosis에 대해 처방됩니다.
변비가 완하제 처방. 자만심을 유발하는 알레르기에 항히스타민 제제가 처방됩니다.
경련을 제거하기 위해 "Espumizana"방법이 표시됩니다.
박테리아와 독성 물질을 묶어 배출하는 Enterosorbents를 투여 할 수 있습니다. 예를 들어,이 문제는 Polysorb, Enteosgel, Smekta에 의해 해결됩니다.

flat flat이 가성 인 경우 사람들은 소시지를 마셔서는 안됩니다. 식후에 신선한 공기를 오래 산책하면 장에서 가스를 자연적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 또한, 전문의는 환자의이 범주를 자기 마사지에 종사하도록 권장합니다. 복부의 순환 운동을 포함하여 엄격히 시계 방향으로 달립니다. 이러한 조작은 20 분 이내에 수행되어야합니다. 구부리거나 다리를 당기거나 무릎을 굽혀 흉골과 다른 운동을 할 수 있습니다.

민속 요리법

증가 된 가스 형성을 제거하기 위해, 위장관의 심각한 질병에 의해 유발되지 않은 사람들은 집에서 "할아버지의 방법"을 적용 할 수 있습니다. 수세기 동안 안전성과 효율성을 테스트 한 많은 인기있는 조리법이 있습니다.

주입, 카모마일 약국에서 준비. 건조되고 분쇄 된 원료를 깊은 접시 (1 큰술 L)에 붓고, 삶은 물을 부어 넣는다 (200 ml). 용기의 내용물을 혼합하고 4 시간 동안 주입한다. 여과 된 액체는 두 개의 물품을 마셔야합니다. 내가 낮에는.
딜 종자로 만든 국물. 이 약은 성인과 유아, 특히 신생아에서 가스를 제거하는 데 사용됩니다. 끓는 물을 유리에 부어 씨앗을 더합니다 (2 큰술 L). 탱크의 내용물을 최소 60 분 동안 주입해야합니다.
캐러 웨이 씨앗에서 만든 주입. 그것은 딜 물의 원리에 따라 준비되어야한다.

"할아버지"방법과 병행하여 사람들은식이 요법을 따라야합니다. 매일 식단에서 소화가 잘 안되고 가스 형성을 유발하는 모든 유해한 제품을 배제해야합니다. 그러나 그러한 불편 함을 제거하는 방법은 심각한 건강 문제가없는 사람들에게 적합합니다. 팽창의 원인이 위장관의 병리학이라면 관련 증상의 제거는 전문가가 처리해야합니다. 그들은 치료, 물리 치료 등의 환자 과정을 처방 할 것입니다.

먹은 후 bloating 치료의 방법

적어도 한 번은 생후 한 번 먹은 후 팽창, 팽창 및 복통을 느꼈습니다. 병적 상태의 원인과 치료는 통증이 심해지고 췌장암의 증상이 다시 나타날 때 고려됩니다. 불쾌한 감각은 일부 제품뿐만 아니라 일반적으로 영양 부족에서 비롯됩니다. 의사의 처방전 없이는 복부에서 지속적으로 통증이 느껴지는 것을 약으로 무시하거나 제거 할 수 없습니다.

먹고 난 후에 왜 위가 부풀어 오르며

문제의 원인을 파악하려면 위장병 전문의와상의해야합니다. 많은 음식을 먹은 후 부풀음의 원인과 자극 요인. 가장 보편적 인 것은 영양 실조, 소다 및 알코올 음료 사용, 방해가되는식이 요법과 결합 된 빈번하고 빠른 간식을 나타냅니다. 또한 가스 축적이 증가하면 때때로 심각한 질병의 존재를 알립니다.

병리학 적 상태를 유발하는 주요 요인 :

음식에 대한 반응. 위장은 검은 빵, 양배추, 과자, 완두콩, 콩, 계란, 크 바스와 같은 특정 음식으로 인해 부어 오르네.

음식물 섭취 장애. 한 사람이 식사 도중 너무 빨리 먹거나, 말을하거나, 담배를 피우면 밤에 먹고, 식사를 한 후에는 배가 무거울 것입니다. 또한 너무 큰 부분은 소화에 위배됩니다.

소화관의 질병. 헛배문은 심각한 질병의 징후 중 하나입니다 : 위염, 궤양, 만성 췌장염, 장염, 대장염, 위암.
장내 미생물 군 장해. 창자 감염이 나타나고 씻지 않은 야채와 과일을 먹습니다. 다양한 박테리아로 위를 정복 할 때 위가 부풀어 오르고 불편 함이 있습니다.

과민성 장 벽. 이 경우, 식사 후, 팽창뿐만 아니라 복통이있어, 환자의 의자가 부러졌습니다.

스트레스와 피로. 정신 - 감정 상태, 신경 상태, 휴식의 부족, 바쁜 작업 일정 위반은 소화 장애를 유발합니다.

또한 여성들은 임신 중이거나 오래되었을 때 불면증에 대해 불평합니다. 어떤 사람들은 모든 제품, 특히 락토오스 함유 제품에서 헛되이 겪습니다. 음식 소화의 위반에 대해서는 심각한 질병의 존재를 배제하기 위해 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다.

bloating의 증상

굶주림의 주요 증상은 식사 후 부풀어 오릅니다. 통증은 아프거나 절단됩니다. 가스 배출 후 즉시 또는 배변이 완화됩니다.

또한 장내의 가스 형성은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

하복부에서 점차적으로 증가하는 통증;
dysbiosis의 징후 : 빈번한 설사;
중독의 징후 : 메스꺼움 및 구토;
대변의 혈액 불순물, 대중의 어두운 색;
고열;
가슴 통증;
복부 전체가 부어 오르거나 밑면 만있다.
먹고 난 후에 일정한 트림, 구취;
변비;
급격한 체중 감소.

위장의 출현은 위장에서의 덜컹 거림과 식사 후 부풀어 오른 위를 동반합니다. 이 경우 즉시 그러한 반응을 일으키는 음식을 포기하십시오. 발열과 변의 장애는 위장관 질환의 존재를 암시하기 때문에 이러한 증상은 환자에게 경고해야합니다.

임산부의 헛배 부름

임신 한 여성의 증가 된 헛배 부름은 임신 후 첫 주에 발생합니다. 식사 후 팽창을 일으키는 주요 원인은 호르몬 수치의 변화입니다. 그 소녀는 위장에 불편 함과 무거움을 느끼고, 그녀는 굶주림을 유발하는 제품을 버려야합니다.

여성이 임신 전에 위장관을 가지고 있다면 분명히 스스로를 보여줄 것입니다. 따라서 통증이 증가하고 불쾌감이 생기는 것을 경계해야합니다.

굶주림에는 다음과 같은 위험이 있습니다.

첫 번째 삼 분기에는 일정한 헛배 부름으로 조기 유산이나 유산 된 낙태로 위협되는 자궁 고조가 발생합니다. 여성이 독성을 앓는 경우 탈수로 인해 상태가 악화 될 수 있습니다.
임신 마지막 개월에 부어 오른 창자는 자궁과 태아를 압박 할 것입니다. 조기 진통 유발 요인.

독립적으로 증상을 없애 가치가 없습니다. 불편 함은 마약을 사용하지 않고 통과해야합니다. 그러나 불쾌감을주는 증상이 오래 지속되어 종종 돌아 오면 산부인과 전문의에게 연락하는 것이 좋습니다. 치료를받는 동안 아기를 해치지 않기 위해 여성의 위치를 고려해야합니다.

bloating 때 무엇을 해야할지

bloating의 치료는 그것을 유발 한 이유로 수행되어야합니다. 특정 음식을 먹은 후에 불쾌한 증상이 나타나면 음식에서 제거하십시오. 일반적으로 전원 보정으로 문제가 해결됩니다.

장내 미생물 장이 손상되면 좋은 박테리아가 들어있는 약을 마시는 것이 좋습니다. "Linex", "Bifidumbakterin", "Partolak", "Hilak forte"와 같이 가스 생성을 줄이는 데 도움이되는 가장 유명한 약물.

또한 불쾌한 증세를 빨리 없애기위한 bloating을위한 많은 알약이 있습니다. 어떤 제품을 과식하거나 부당하게 사용하면 그러한 약을 일회 복용 할 수 있습니다. 이 문제를 해결하는 효과적이고 합리적인 약은 Espumizan입니다. 굶주림이 영구히 지속되면 그 원인을 찾아야합니다.

전염병으로 장의 이상이있는 경우 항생제가 필요합니다. 그들은 번식을 방해하고 병원균을 죽입니다.

헛배모가 카모마일, 백리향, 회향의 씨앗을 마실 때도 유용합니다. 그러한 기금은 식사 전에 취해진 다. 이 치료법은 어린이와 임산부에게 가장 적합하지만 우리는 식물에 알레르기가 생길 가능성을 잊어서는 안됩니다.

진단

영양의 교정과 음식 섭취 정권의 수립이 과식을 제거하는 데 도움이되지 않는다면 개발 된 병리의 원인을 발견해야합니다. 식사 후에 복부가 붓는 것을 이해하려면 위장병 전문의와 약속해야합니다.

의사는 검사에 대한 추천서를 작성합니다.

일반적인 혈액 및 소변 분석;
장내 미생물에 대한 대변 분석;
십이지장 내용 및 담즙 검사;
직장에서 세균 배양;
장 기생충 검출을위한 대변 분석;
위장관의 초음파.

응접에, 닥터는 환자를 괴롭히는 추가 증후에 관하여 환자를 시험하고, 음식 습관 및 규정 식에 관해서 질문 할 것이다. 소화관의 장애로 인해 헛배가 생기면 진단을 통해 질병이 결정됩니다.

부어 오르면 마약

식사 후에 위장이 불면 소화기 전문의가 약물 복용을 권합니다. 처방 된 약 목록은 질병의 원인에 달려 있습니다.

장내의 가스 생성을 증가시키고 소화를 개선하기 위해 다음 사항을 권장합니다.

효소 마약은 신속하게 소화를 바로 잡고 과식의 효과를 제거하는 데 도움이됩니다 : 위장의 무거움, 굶주림, 메스꺼움, 변비. 또한 췌장 효소의 부족을 보완하십시오. 가장 유명한 약품 : "Creon", "Mezim", "Ferzistal", "Pancreatin".

흡착제. 구성 물질은 가스와 독소를 결합시켜 신체에서 제거 할 수 있습니다. 이러한 약물의 장기적인 사용은 병원성 박테리아뿐만 아니라 유익한 물질로부터 창자를 제거하므로 권장하지 않습니다. 약국에서는 Activated Carbon, Polysorb, Lactofiltrum, Polyphepan과 같은 다양한 가격 정책 그룹에서 다양한 제품을 제공합니다.

프로 바이오 틱스. 소화와 장내 미생물을 정상화하도록 임명되었습니다. 치료 과정은 2 주에서 수개월까지 길다. 의사는 다음과 같은 약을 처방 할 수 있습니다 : "Laktofiltrum", "Linex", "Bifiform". 그것은 매우 복부 bloating "Acipol"에 효과적이며, 그 후 창자의 작업과 헛기름의 개선이 있습니다.
진경제. 이 그룹의 약물은 장에서 통증과 복통을 완화합니다. 불쾌감과 증상 경감을 없애기 위해 복용합니다. 가스 형성의 주요 원인을 치료하기 위해서는 다른 약물을 복용해야합니다. 경련을 제거하는 수단 : "아니 - shpa", "Plantex", "Pentalgin".

소포제. 이 약들은 천연 가스 방출에 사용됩니다. 거의 아무런 해가 없습니다. 따라서 소화기는 유아에서도 불구 통을 제거합니다. 이 그룹에서 가장 많이 사용되는 방법은 Espumizan입니다.

나열된 약물의 접수는 의사와상의 한 후에 시작할 수 있습니다. 안도감이 이미 오더라도 미리 처방약을 중단하는 것은 불가능합니다.

다이어트 요법

대부분의 경우, 굶주림은 적절한 먹는 행동을 준수하지 않고 유해한 제품을 남용하기 때문에 시작됩니다. 3 가지 주요 방법과 2 가지 간식이있는 일정을 수립하는 것이 좋습니다. 다이어트에는 모든 비타민과 유익한 미량 원소가 들어 있어야합니다. 지방, 단백질 및 탄수화물의 비율을 고려해야합니다.

내장에서 굳은 상태와 발효를 일으킬 수있는 음식을 제외하십시오.

과자 및 패스트리;
탄산 및 알콜 음료, 크 바스;
포도, 살구, 사과;
검은 밀기울 빵;
양배추;
양파;
콩과 식물.

식사는 소화 과정을 늦추고 가스 형성에 기여하므로 지방이 많고 튀겨서는 안됩니다. 메뉴에 곡류, 가공 과일 및 채소를 더 넣으십시오. 유당에 음식 알레르기가 없다면 유제품을 섭취하십시오.

2 주 후에식이 요법을 변경하면 소화 및 전반적인 건강 상태가 눈에 띄게 향상됩니다. 식이 요법 이외에도 더 많은 것을 움직이기 시작하여 걷고 걷고 신선한 공기를 마 십니다.

민간 요법

경미한 소화 장애로 인해 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다. 허브 티, 차와 팅크 약초를 기반으로 과도한 가스 형성을 제거하는 데 도움이됩니다.

굶주림에 시달리는 경우 다음 도구를 사용해보십시오.

딜 씨앗. 씨앗 큰 스푼은 끓는 물 500ml를 부은 다음 먹기 전에 딜 물을 마셔야한다고 주장합니다.

진정 컬렉션 번호 3. 식물의 말린 잎 3 큰술은 뜨거운 물을 부어 1 시간을 넘기지 않는다. 식사 전에 하루에 두 번 주입하십시오.

생강 뿌리. 먹은 후, 뿌리의 작은 조각을 먹거나 생강차를 끓으십시오.

카모마일 및 박하. 이 식물에서, 차와 같은 끓는 물로 채워진 낮에는 주입 또는 음료를 만들 수 있습니다.

알로에. 줄기에서 주스를 짜내고 동등한 부분에 꿀과 섞는다. 혼합물은 식사 전에 1 티스푼 들어간다.

당근 씨앗. 뿐만 아니라 딜 씨앗, 당근 씨앗은 끓는 물로 부어하고 잠시 동안 허용해야합니다.

창자에있는 가스 형성의 정상화를위한 많은 조리법이 있습니다, 그들은 의약품보다 더 양성입니다. 어떤 이들은 심지어 작은 아이들을 좋아합니다. 당신은 설탕 한 조각에 몇 방울 떨어지는 아니스 기름을 가져갈 수 있습니다.

장시간 붓기의 효과

헛배 부름은 파열 된 느낌뿐만 아니라 복부의 트림, 통증 및 경련으로 나타납니다. 영구적 인 불편 함은 한 사람이 인생을 살고 완전히 먹지 못하게합니다.

끊임없이 반복되는 무죄의 증상은 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 대부분의 경우, 장벽은 장구로부터 뻗어있어서 그 연동 운동이 방해받습니다.

영양소의 흡수를 위반하기 때문에 신체는 필요한 비타민과 미량 원소를 빨리 섭취하지 못합니다. 사람은 전반적인 불안감, 약점, 졸음, 불안정한 정신 상태를 발달시킵니다. 피부의 창백하고 건조한 피부, 탈모가 증가했습니다. 장기간의 부종으로 빈혈이 나타납니다.

따라서 자기 치료를하지 말고 친구의 조언을 사용하십시오. 증상이 아니라 복부 팽창이 나타난 이유를 다루십시오.

예방

과식하지 않고 천천히 먹으면이 증상은 불쾌감을 느끼지 않습니다. 다음 팁을 따르면 식사 후 부풀어 오름을 피하십시오.

제대로 음식을 먹고, 양립 할 수없는 제품을 먹지 않으며 정권을 따르십시오.
더 이동하고 스포츠를하십시오;
하루 3 리터의 정제수를 마 십니다.
긴장하지 마라.
직장에서 일정한 서지를 거부하고, 휴식을 더 취하십시오.
만성 질환을 치료하고 정기적으로 의사를 방문하십시오.
bloating이 불편 함을 느끼면 의료 조치를 취하십시오.
약물을 복용하기 전에 지시 사항을 연구하십시오. 아마도 헛배림은 복용으로 인한 부작용 일 수 있습니다.

굶주림이 증가하면 식단을 조정하십시오. 진경제와 흡수제를 남용하지 마십시오. bloating이 심각한 위장병의 증상이라면 병리학 적 치료를해야합니다.

복부 팽창은 종종 잘못된 음식을 먹거나 과식 한 후에 걱정합니다.

불쾌한 증상은 마약과 민간 요법의 도움으로 신속하게 제거됩니다. 장시간의 헛배 부름은 소화와 장의 운동성을 방해합니다. 따라서 적시에 위장병 학자를 추천하는 것이 좋습니다.