당근 사과와 함께

지저분한 햄버거는 다진 고기 나 야채로 채워져 있습니다. 그 사이에 처음에는 완전히 다른 요리였습니다. 깨진 고기 조각에 음식을 얹어서 말린 다음 뜨거운 기름으로 튀 겼습니다. 시간이 지남에 따라 고기는 다진 고기로 바뀌었고 육류 제품 외에도 야채, 쌀, 메밀에서부터 미친 듯이 나타났다. 그들은 당근에서 열매, 장과, 코티지 치즈로 감미로운 zrazy를 만들기 시작했습니다.
제안 된 요리법에서, 당근 zrazy는 여름과 가을 특히 관련 애플 충전으로 조리됩니다. 충전물은 설탕과 계피가 섞인 신선한 사과와 건포도, 육두구, 계피 및 바닐라가 곁들여 진 스튜에서 만들 수 있습니다. zrazy 당근 사과를 위해 빵 가루 것은 의무가 아니라 당신은 더 나은 모양 zrazy 유지하고 장미 빛 얻을, 밀가루 나 빵 부스러기에서 그들을 롤하려는 경우.

성분 :
- 큰 당근 - 2 개;
- 양질의 거친 밀가루 - 5-6 tbsp;
- 우유 (또는 물) - 0.5 st;
- 버터 - 30g;
- 설탕에 설탕;
- 사과 - 2 개;
- 계피 - 0.5 tsp;
- 소금 - 핀치;
- 빵가루 굽기 용 밀가루;
- 튀김 요리 기름.

집에서 요리하는 법

작은 구멍이있는 비벼 진 당근을 비 춥니 다.

스튜 냄비 나 가마솥에 당근을 넣고 설탕을 넣습니다. 설탕의 양은 당근의 단맛과 맛에 따라 다릅니다.

약간 우유, 크림 또는 물을 따르십시오 (액체는 당근을 대략 반으로 닫아야합니다). 버터 한 조각을 넣고 작은 불에 당근을 넣으십시오.

뚜껑 아래에 부드러운 당근 스튜. 필요하다면 완성 된 당근을 맛보고 설탕을 넣고 소금을 넣으십시오. 당근 덩어리를 더 두껍게 만들고 모양을 유지하려면 양질의 거친 밀가루를 넣으십시오.

저어 때까지 양질의 양질의 당근을 계속해서 끓으십시오.

당근을 실온으로 식히고 치킨 달걀을 넣으십시오. 균질하고 곁에 두는 동안 모두 섞는다.

사과 먹거리를 요리. 사과에서 사과를 잘라 내고, 씨를 제거하십시오. 사과를 얇게 자른 다음 작은 조각으로 자릅니다. 설탕과 분쇄 계피를 뿌려 라.

젖은 손으로 당근에서 평균 사과 크기의 공을 만듭니다.

각 볼의 중앙에 움푹 한 곳을 만들고, 채우십시오. 가장자리를 감싸거나 위에 약간의 당근 "반죽"을 넣으십시오.

밀가루 또는 빵 부스러기에서 미친 듯이 굴려 라. 빵 먹기도하고 잔뜩 볶아 먹지도 않고 할 수있다. Zrazy는 온화 해져서 신속하게 일해야하지만 신중하게해야합니다.

냄비에 식물성 기름을 예열하십시오. 중간 정도의 열을 가하면 짧은 거리에 서서히 퍼지면서 황금색 갈색이 될 때까지 볶습니다. Zrazy는 아래에서 움켜 잡을 때 뒤집어 져야합니다. 위의 포크로 잡고 넓은 주걱으로이 작업을하는 것이 더 편리합니다.

작은 불을 피우고, 천국을 덮고, 두 번째면을 둘러 봅니다. 준비 zrazy는 더 조밀 해지고 냄비에서 쉽게 제거 될 것이다.

서빙 zrazy는 뜨겁거나 차가울 수 있습니다. 천천히 밥솥에서 준비하기 쉬운 모든 과일 소스 또는 잼, 잼, 응축 우유, 사워 크림, 케 피어, 요구르트가 제공됩니다.

사과와 미친 당근

세 몰리나. 3 큰술

우유 0.5 컵

설탕. 1 큰 술

잼. 2 큰 술

갈은 크래커. 2 큰 술

식물성 기름. 3 큰술

사워 크림. 2 큰 술

1. 당근을 껍질을 벗기고, 자르고, 우유를 따르고, 소금, 설탕, 식물성 기름 2 작은 술을 넣고 스튜 반을 요리합니다.

2. 양질의 양질의 양파를 당근 덩어리에 넣고 5 ~ 7 분간 계속 불을 붙입니다.

3. 체를 통해 당근 덩어리를 닦고, 계란 노른자를 넣고 하얀 거품을 휘저어 부순다.

4. 껍질을 벗기고, 자르고, 가볍게 진화하고, 잼을 넣고 차게하는 사과.

5. 당근 덩어리에서 형성되며 중간에 사과가 말려 있고 부드럽게 가장자리를 집어 넣습니다. 황금 빵이 될 때까지 땅 빵 부스러기에서 미친 듯이 튀겨서 식물성 기름의 양면에 튀겨 라.

6. 저지방 사워 크림으로 젤리를 제공하십시오.

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당근 쥬레리 깨끗하고, 씻어서, 줄넘기를 불에 태우고 버터, 우유, 소금, 설탕을 넣고 저열로 스튜 냄비에 스튜를합니다. 20-25 분 후, 양질의 거친 밀가루를 냄비에 넣고 약 5 분 동안 저어 준다. 차갑게, 달걀을 부어, 섞는다.

당근 사과와 함께

애플과 당근 zrazy 3 컵의 당근 퓌레, 2 tbsp. 양질의 거친 숟가락, 계란 2 개, 중형 사과 2 개, 큰술 2 개. 식물성 기름의 숟가락, 2 큰술. 밀가루 숟가락, 1 큰술. 과립 설탕의 숟가락. 감기 당근 퓌레를 가열하고, 양질의 거친 밀가루를 첨가하고, 차갑게하고, 알을 첨가하고,

"당근 삼각형"

"당근 삼각형"400g의 밀가루, 250g의 버터, 1 개의 알, 8 큰술. 내가 찬물 1kg의 당근, 소금, 버터를 채우십시오. 준비 방법 기본 제법에 따라 효모가없는 퍼프 페이스 트리를 준비하십시오. 당근을 씻어 내고, 껍질을 벗기고, 화격자에 넣고 창살을 낸다

캐럿 색상

캐럿 커틀렛 2 마리의 중간 당근, 1 큰술. 우유 한 스푼, 1 큰술. 식물성 기름의 숟가락, 밀가루 15g, 달걀 1 개, 빵 부스러기 10g, 소금 당근을 씻어서 껍질을 벗기고 얇게 썰어 소금과 우유와 버터를 부드럽게 혼합합니다. 신중하게 매쉬하십시오.

미친 당근 코티지 치즈, 구운

당근 600g, 양질의 거친 밀가루의 60g, 15g 버터, 치즈 200g, 설탕 15g, 달걀 2 개, 밀가루 20g, 120 ml의 우유 소금으로 구운 치즈 Zrazy 당근은 - 맛. 당근을 껍질을 벗기고, 헹구고, 빨대를 자르고, 우유가 부드러워 질 때까지 끓이고, 양질의 것을 첨가 할 것.

당근 사과와 함께

당근 사과와 함께 미친 당신이 필요 : 3-4 당근, 2 사과, 2 계란, 3 tbsp. 내가 세 몰리나,? 우유 한잔? 저지방 사워 크림 잔 3 큰술 내가 버터, 4 큰술 내가 식물성 기름, 4 큰술 내가 빵 부스러기,? 설탕, 소금과 시작 컵

쌀과 계란을 얹은 당근

당근 쌀과 계란 zrazy 당신이 필요 : 500g 당근, 5 tbsp. 내가 삶은 쌀, 3 큰술. 내가 양질의 거친 밀가루 계란 2 개, 생 계란 2 개, 우유 한잔, 2 큰술. 내가 버터, 지상 크래커, 1 작은 술. 설탕, 소금 그리고 요리 시작 : 당근,

사과와 미친 당근

Zrazy 당근 사과 Ingredienty100 g, 당근, 사과 100g, 우유 100g, 양질의 거친 밀가루의 20g, 달걀 1 개, 버터, 빵 부스러기, 사우어 크림, 설탕, sol.Sposob prigotovleniyaOchischennuyu 절단 당근 스트립 50 g 및 오일과 우유에 진화 ~까지

사과와 미친 당근

미친 당근

당근 Zrazy 구성 : 계란 - 1 PC., 당근 - 4 PC., Semolina - 4 tbsp. 숟가락, 설탕 - 2 큰술. 숟가락, 사과 - 1 개, 호두 - 3 큰술. 숟가락, 건포도 - 3 큰술. 숟가락, 소금 - 맛, 레몬 주스 - 1 큰술. 숟가락, 밀가루 - 1 컵, 식물성 기름 - 취향 (튀김 용). 모두 준비하십시오.

당근 사과와 함께

사과 조리법과 당근 Zrazy

5 인분 기준 원재료 :

당근 - 500 g
사과 - 222g - 1 조각 (대)
계란 -55.5 - 1 개 (대)
3.2 % - 83 g - 1/2 tbsp의 우유 지방 함량. (조금 덜)
버터 - 2 큰술. 숟가락
밀가루 - 14 g - 슬라이드가없는 st.lozhka
과립 설탕 - 14g - 1 큰술
양질의 거친 밀가루 - 20g - 1 큰술

당근과 사과를 만드는 법 :

당근을 먹은 Zrazy는 엄격한 식사 수 5p조차도 메뉴에 맛있고 독창적이며 건강한 요리가 포함될 수 있다는 사실의 생생한 예입니다. 결국, 당근과 사과는 인체의 정상적인 기능에 필요한 많은 양의 미량 원소와 비타민을 함유하고 있습니다. 이들은 각질, 철, 칼륨, 칼슘, 펙틴, 유기산입니다. 그들은 소화 기관, 위장관, 췌장 및 간의 정상적인 기능에 기여합니다. 모든 사람들에게 익숙한이 채소와 과일은 뛰어난식이 특성을 가지므로식이 요법을하는 동안 종종 식기의 구성에 사용됩니다.

칼로리. 영양소 함량

위에 기록 된 당근 - 사과 스팀 수플레를 만드는 방법을 정확히 따르면,이 요리의 칼로리 함량과 기본 영양소의 함량이 알려져 있습니다.

1 끼의 권장식이 용량은 240 그램입니다.
칼로리 - 음식 100g 당 82Kcal

단백질 - 2.9 g
지방 - 2.1 g
탄수화물 - 8.7 g
B1 - 0.047 mg
B2 - 0.08 mg
C - 0 mg
칼슘 - 155.9 mg
Fe - 2.67 mg

표 5. 당근 사과와 함께

당근을 껍질을 벗기고, 씻고, 화격에 심고, 프라이팬에 담고, 우유로 덮고, 당근을 거의 다 준비 할 수있게하십시오. 얇은 물줄기를 완료하기 전에, 양질의 거친 밀가루와 설탕을 섞어서 끓으십시오.

결과물을 약간 차게하여 알을 첨가하고 반죽한다.

준비된 당근 반죽을 작은 조각으로 나누어 케이크를 만듭니다.

그 (것)들에서 두르고 큰 설탕에 문질러 진 설탕으로 뿌려진 사과를 큰 강판에 포장하십시오.

천천히 밀가루 롤, 양피지로 만들어진 과자 굽는 판에 놓고 180도에서 20-25 분 동안 오븐에서 구워.

사과와 미친 당근

조림 당근을 우유에 넣고 버터 반을 넣고 양질의 거친 밀가루, 설탕, 소금을 부어주세요. 준비가되면 약간 차갑게 달걀을 넣고 반죽하십시오. 준비된 대량 케이크로 나눈. 각 중간에 설탕을 뿌린 잘게 잘린 사과를 두십시오. 케이크의 가장자리가 결합되어 타원형 모양을 취하고 빵 부스러기를 굴립니다. 남은 버터의 양면을 프라이로하여 사워 크림과 함께 제공하십시오.

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당근 사과와 함께

날 당근 - 300 g
건포도 - 3-4 tbsp. 내가
우유 - 1 스택.
버터 - 1 큰술. 내가
세 몰리나 -1.5 예술. 내가
사과 - 1 pc
식물성 기름, 무취 - 맛에
설탕 - 2 큰술. 내가
달걀 - 1 개
밀가루 - 3-4 tbsp. 내가

얼마나 재미있는 9입니다! 꽃

나는 꽃을 투표한다 나는 정말 그들 당근과 패티를 좋아한다 pooh_lol

나는 1 표를 투표! 대부분의 사람들은 케이크와 패스트리 만 먹고 체중 감량에 관한 글을 쓰는 것이 유감입니다. 맛있고 건강합니다. 고마워. 해바라기.

A.S. Konchalovsky의 조리법 vobla의 맛이나 조리법에 짭짤한 메모가 마음에 드시면이 요리가 만들어집니다. 섬세하고 맛있는 razvaristaya 감자와 환상적인 차가움

오늘 나는 너에게 아주 맛있고 향긋한 굴 라쉬가있다! 나는 독일 사이트에서 조리법을 발견하고 그것을 약간 변경하고 당신과 그것을 공유하기로 결정했습니다. 도와주세요!

나는 오래된 요리 잡지에서이 요리법을 읽었다. 뭔가가 당신의 취향에 추가되었습니다. 맛있고 건강한 요리가 나왔습니다. 점심이나 저녁 식사를위한 독립 식 요리로 사용 가능합니다.

당근, 건포도, 사과, 견과류

아주 맛있고 준비하기 쉽습니다.

"건포도, 사과 및 견과를 가진 당근 zrazy"를위한 성분 :

당근 - 500 g
Semolina - 1.5 Art. 내가
우유 - 2 tbsp. 내가
설탕 - 2 큰술. 내가
치킨 에그 - 1 pc
Apple - 1 pc
건포도 - 2.5 Art. 내가
호두 - 1 tbsp. 내가
버터 - 3 큰술. 내가
밀가루 / 밀가루 - 2 큰술. 내가

조리 시간 : 40 분

배급 : 6

조리법 "건포도, 사과 및 견과를 가진 당근 zrazy":

굵고 강판에 3 당근입니다.

1 큰술을 가진 팬에 우유를 가열하십시오. 버터, 당근을 뿌리고 10 분 동안 끓인다. 우리는 세 몰리나를 쏟아 내고, 섞고, 시원하게 굴려 라.

설탕과 달걀을 넣고 섞는다.

채우기 위해 : 건포도를 10 분 동안 끓는 물에 따르십시오.

팬에, 버터 (1 tbsp.)에있는 프라이 건포도, 벗겨지고 잘게 잘린 사과 및 호두, 칼로 잘게 잘린 4 분.

당근 덩어리의 케이크를 만들고, 중간에 채우고 닫으십시오.

밀가루를 넣고 버터로 3 분씩 볶습니다.

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댓글 및 리뷰

2014 년 3 월 17 일 Ronya #

2011 년 3 월 25 일 ledi701 #

2011 년 3 월 25 일 Tatyana Samoilova # (제조법 작성자)

2011 년 3 월 2 일 KOLO #

2011 년 3 월 2 일 Tatyana Samoilova # (제조법 작성자)

2011 년 2 월 20 일 VeronikaM #

2011 년 2 월 21 일 Tatyana Samoilova # (제조법 작성자)

2011 년 2 월 14 일 미스 #

2011 년 2 월 21 일 Tatyana Samoilova # (제조법 작성자)

2011 년 2 월 13 일 Tanya-O-511 #

2011 년 2 월 13 일 Tatyana Samoilova # (제조법 작성자)

2011 년 2 월 13 일 Nika #

2011 년 2 월 13 일 Tatyana Samoilova # (제조법 작성자)

2011 년 2 월 12 일 NADEZDABILAL #