복부 팽창은 위장관의 부적절한 작업으로 인해 발생하는 불편입니다.
대부분의 경우, 평행선은 불쾌한 고통스러운 감각을 전달하며, 복벽의 앞쪽 벽이 증가합니다. 어른들이 부풀 때 어떻게해야합니까?
이유
다량의 가스가 축적되면서 헛배가 나타난다. 이것은이 상태의 주요 원인입니다.
사람이 완전히 건강하면 여분의 가스가 장내에있는 특수 박테리아를 흡수합니다. 그러나 이러한 박테리아의 수가 적어지면 bloating이 발생합니다.
사람에게 불충분 한 양의 효소가 있으면 대장에 들어간 음식물이 잘 소화되지 않습니다.
궁극적으로 분변 덩어리는 시간이 지남에 따라 몸에서 제거되며 붕괴와 발효 과정은 장내에서 이미 일어날 수 있습니다.
효소 부족의 주요 원인은 위장관 기관의 질병입니다. 또한 이것은 장내의 미생물에 의한 문제 때문에 발생할 수 있습니다.
예를 들어 항생제를 사용하기 때문입니다. 이 경우, 소화 시스템의 점막은 설정 기능에 대처할 수 없습니다.
일부 음식은 성인에게 팽창을 일으킬 수 있습니다. 이것은 귀리, 견과류, 콩과 식물, 꿀의 소비로 인한 것일 수 있습니다.
때때로 bloating과 통증의 원인은 알레르기 일 수 있습니다. 위장관이 손상되면 신경 섬유가 잘못 반응하기 시작합니다.
이와 관련하여 대변 배설에 경련과 문제가 있으며 벽이 점차 커지기 시작합니다. 또한 통증이 발생할 수 있습니다.
이 상태의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 특정 제품으로 인해 헛배문이 발생할 수 있습니다. 이들은 사과, 양배추, 검은 빵, 무, 우유, 탄산 음료, 무입니다.
- 식사와 더 많은 논쟁을하는 동안 권장되지 않습니다. 이때 공기가 위장에 들어가며 팽창을 일으킬 수 있습니다. 이것은 사람이 빨리 먹으려 고 할 때도 발생할 수 있습니다.
- 부정적으로 소화 시스템의 작용은 알코올성 음료 나 껌을 사용하는 데 영향을줍니다.
- Dysbacteriosis. 이것은 장 질환입니다. 대부분의 경우 항생제 사용으로 발생합니다. 질병 박테리아가 훨씬 더 많아집니다. 그들은 부식 과정에서 음식을 처리하고 특정 가스를 방출합니다.
- 자비로운 물개.
- 창자에있는 운동성에 대한 문제.
- 효소가 충분하지 않습니다.
- 감정적 인 과부하. 잦은 스트레스 상황.
- 위장관의 만성 질병. 예를 들어, 위염, 췌장염, 담낭염, 위 십이지장 염.
어떤 경우에는 복부 팽창은 소화 시스템의 기관에 기생충이 존재하기 때문에 발생합니다. 이러한 장기의 종양.
언제 의사를 만나야합니까?
의사의 도움없이 집에서이 질병에 독립적으로 대처하십시오.
신선한 공기에서의 산책이나 호흡 운동을 통해 이러한 불편 함을 없앨 수 있습니다. 이 문제를 한 번만 해결하고 원인을 확인해야합니다.
심한 복통, 빈번한 구토 또는 대변에 피가 묻어서 의사와 상담 할 긴급한 필요성.
또한 심각한 질병을 앓는 중요한 증상은 사람이 체중이 매우 빨리 감소하기 시작하거나 체온이 높아진 경우입니다.
부풀음과 같은 증상이 사람과 끊임없이 동반되는 경우에는 의사와 긴급하게 상담해야합니다. 위궤양, dysbiosis, 위염의 존재에서, 당신은 먼저 이러한 질병을 치료해야합니다.
이러한 고통스럽고 불편한 감각을 없애기 위해서는 약물 흡수제가 도움이 될 것입니다. 예를 들어, Polysorb, Activated Carbon, Smecta와 같은 약물이 도움이 될 것입니다.
수술의 도움을 받아 해결해야 할 병리가 있습니다.
집에서 자만심을 가지고자가 치료를하는 것이 항상 건강에 좋지는 않습니다. 때때로 bloating의 원인은 몸에 심각한 혼란입니다.
진단
복부 팽창과 잦은 통증이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 전통 의학의 방법은 집에서 사용할 수 있지만, 그것은 헛배를위한 주요 치료가 될 수 없습니다.
췌장암 치료를 처방하기 전에 의사는 진단을하고 건강 상태, bloating의 원인을 결정해야합니다.
- 위장관의 초음파.
- 위액과 담즙의 산도 수준을 결정하십시오.
- dysbacteriosis의 존재에 대한 대변의 분석.
- 대변의 세균 검사.
치료를위한 약물의 사용
각 약은 인체에 부작용이 있습니다. 그러나 때로는 사람의 생명을 구하고 자신의 삶을 방해하는 증상을 없애는 데 도움을주는 사람들입니다.
- 에스피 미잔. 가스 형성을 제거하고 장에서 연동 운동을 정상화하는 데 더 빨리 도움을줍니다.
- Enterosorbents. 위장관의 기능을 향상시킬뿐만 아니라 신체에서 독소를 제거 할 수있는 이러한 약물. 예 : 효소 또는 Enterosgel.
- 메짐 팽창의 원인이 불충분 한 양의 효소 인 경우 도움이됩니다. 췌장의 기능을 개선하고 통증을 제거합니다.
- 프로 바이오 틱스. 이 약물의 구성에는 특정 그룹의 박테리아가 포함됩니다. 그들은 위장 수술을 시작하는 데 도움이됩니다. 따라서 음식은 훨씬 더 빨리 소화됩니다. 그들은 항생제를 사용할 때 dysbacteriosis를 예방합니다. 예를 들어 Laktovit, Laktobakterin, Hilak-forte, Linex와 같은 약물 일 수 있습니다.
- 활성탄. 신체에서 유독 물질을 제거하여 혈액에 들어가는 것을 방지합니다.
대부분의 경우, bloating은 다른 증상을 동반합니다. 예를 들어, 설사, 구토, 변비 또는 기타 아픔 일 수 있습니다.
발현에 따라 병 및 다른 약물을 복용하십시오.
- 변비 때문에 소르비톨과 마크로 골을 복용 할 수 있습니다.
- 고통스러운 감각을 없애기 위해서는 경련 제거 약제를 복용해야합니다.
- 설사와 bloating을 제거하면 loperamide 및 antispasmodics 같은 약물을 도움이 될 것입니다.
bloating을 물리 치는 것을 돕는 물리 치료,
부풀게하는 사람을 괴롭히고 집에서 약물을 발견하지 못하면 어떻게해야합니까? bloating을 제거하기 위해 물리 치료를 사용해야합니다.
- 자전거. 당신은 등을 대고 누워 있어야합니다. 다리는 무릎을 굽히고 바닥에서 약간 위로 올려야합니다. 사이클링을 모방 한 움직임을 만들어라.
- 슬로프. 너는 똑바로 될 필요가 있고, 어깨 너비를 벌어 놓는다. 교대로 앞으로 기울고, 왼쪽으로, 그리고 나서 오른쪽 다리로 기울여야합니다. 이 운동은 20 회 3 세트가 필요합니다.
- 위장 바닥에 누워있을 필요가 있습니다. 요추에 굽히고 손을 강조해야합니다.
- 보트 원래 위치는 변경되지 않습니다. 위장에 거짓말을해야합니다. 손이 머리 위로 뻗어 있습니다. 또는 손으로 몸통을 들어 올린 다음 다리로 몸을 들어 올리십시오.
치료를위한 민간 요법
당신은 박하와 함께 홍차로 bloating을 제거 할 수 있습니다.
가장 효과적인 치료 방법은 딜 자만심에 사용되는 것으로 간주됩니다. 이 치료는 뱃속에서의 무거움, 통증, 변비 및 bloating의 존재를 더욱 제거하는 데 도움이됩니다.
딜은 예방과 치료를 위해 딜을 섭취합니다. 식물의 도움으로 경련의 긴장과 고통을 없애고 발효 과정과 독소를 제거 할 수 있습니다.
또한, 딜은 변비를 제거하고, 기생충을 없애고, 식욕을 자극하는 데 도움이됩니다.
- 50 그램의 딜 씨앗을 가지고 블렌더로 가루로 만드십시오. 뜨거운 삶은 물 한 잔 부어. 따뜻하게 무언가에 담아 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 유리 잔 절반을 먹기 전에 식사를해야합니다.
- 또한 음식의 조미료로해야합니다. 이것은 급성 증상의 발병시뿐만 아니라 예방의 목적으로도 이루어져야합니다.
- 처음에는 양조해야하는 딜 씨앗의 도움으로 bloating을 제거 할 수 있습니다. 하루 동안 급성 증상이 나타나면 복용하십시오.
보통 카모마일을 사용하기 위해 팽창이 필요할 때. 일반 약국에서 구입하거나 직접 수령 할 수 있습니다.
말린 꽃 1 큰술을 끓인 물 한 잔과 함께 붓는다. 이 차는 예방 목적으로 하루에 여러 번 만들어야합니다.
허브의 컬렉션입니다. 그것은 복부 팽창이있을 때뿐만 아니라 수술 후 자만심의 증상이 나타나는 경우에도 종종 사용됩니다.
백리향과 함께 오레가노, 딸기 잎과 블랙 베리를 먹을 필요가 있습니다. 이 허브 컬렉션 2 큰술이 필요하고 뜨거운 삶은 물을 부어.
차를 마실 준비가되면 1 시간 동안 어두운 곳에서 나가야합니다.
감자 주스는 또한 위장관 장애에 사용됩니다. 고통스러운 감각 일뿐만 아니라 복부 팽만감이나 가슴 앓이의 존재도 있습니다.
감자를 가지고 블렌더로 슬러리로 갈아서 갈 필요가 있습니다. 주스를 짜낸 후에 요. 식사를하기 전에 하루에 여러 번이 음료를 마시거나 공복 위에 아침에 마셔야합니다.
매우 놀랍지 만 복부 팽창 쑥의 치료에 추가로 사용할 수 있습니다. 그것은 잎과 씨앗과 함께 잘 부숴지고 갈아서 용기에 담아 뜨거운 삶은 물을 부어야합니다.
몇 시간 이내에 약을 복용 할 필요가 있습니다. 그다지 쓴 맛은 없으므로 소량의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 민간 요법은 시체를 복원하는 데 도움이됩니다.
굶주림으로 증상을 빨리 없애는 방법은 무엇입니까?
bloating의 존재에 도움이 될 민간 요법의 숫자가 있습니다. 그러나 주요 문제는 항상 마약이나 입증 된 민간 요법이 가까이 있지 않다는 것입니다.
재활 치료의 특정 방법을 사용하여 복부 팽창의 증상을 신속하게 제거 할 수 있습니다.
- 병을 압축하거나 뜨거운 물. 위장관을 복구하려면 발열 패드 또는 압축기를 사용할 수 있습니다.
- 팽창이 나타나면 가스 형성 과정이 절대적으로 정상적으로 일어난다는 것을 이해해야합니다. 가스는 스스로를 지킬 필요가 없습니다.
굳은 살의 예방
가능한 한 드물게이 징후를 충족시키기 위해서는 절대적으로 간단한 예방 규칙을 따라야합니다.
- 가능한 많은 양의 물을 마셔야합니다.
- 가능하면 지방 사용을 포기해야합니다. 이 경우 조림 끓인 음식을 취하는 것이 가장 좋습니다.
- 아침 식사는 우유가 든 시리얼 또는 오트밀을 사용하는 것이 좋습니다.
- 나쁜 습관을 버려라. 껌을 사용하지 마십시오. 빨대를 통해 음료를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 따라서 다량의 공기가 삼킨다. 보철은 또한 음식을 섭취하는 과정에서 많은 양의 공기를 생성 할 수 있습니다.
- 음식을 조금씩 먹어서 각 음식을 씹으십시오. 부엌에서 싸우지 마라.
- 매일 걸어보십시오. 가장 좋아하는 스포츠를 즐겨보세요.
각 생물체는 개인이라는 점을 기억해야합니다. 이웃 친구, 친구, 친구에게 조언 한 재활 치료 방법을 적용 할 수 없습니다.
최선을 다해 어떤 결과도 가져 오지 못하게하는 데 도움이되는 것은 최악의 경우입니다. 심지어 해를 끼칠 수도 있습니다. 치료 방법을 개별적으로 선택할 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.
매일 아침 환자의 장을 비울 필요가 있습니다.
집에서 bloating 할 때해야 할 일
창자에서 가스의 형성은 절대적으로 정상이므로 우리 몸이 기능합니다. 그러나 때로는 가스 형성이 너무 강해서 부풀어 오르고 부풀어 오르고 굳어진 채로 이어질 수 있습니다. 이 모든 것은 심각한 불편 함을 야기합니다. 특히 사람이 사회에 있고 자신의 몸이 어색한 상황에 빠질 수있는 경우 특히 그렇습니다. 복부 팽창은 대개 크기가 크게 증가합니다. 종종 여성은 임신 한 여성처럼됩니다. 또한, 자만심은 변비, 딸꾹질, 트림, 복부 울림, 산통 및 기타 불쾌한 증상을 동반합니다. 이 상황에 직면하게되면 문제를 긴급히 해결해야합니다. 이 기사에서 우리는 췌장 질환에 대한 이유와 병리학에 대한 의료 및 가정 치료에 대해 이야기 할 것입니다.
성인에서 팽창의 원인
가스와 산통 - 소화 기관이 아직 성숙하지 않고 막 형성 중이기 때문에 아기에게 자주 발생합니다. 그런데 왜 어른들은 어때? 남성과 여성의 자만심은 무엇입니까?
제품을 뜨겁게합니다. 종종 부적절한 영양 섭취로 인해 bloating이 형성됩니다. 어떤 음식은 콩과 식물이나 양배추와 같은 몸에서 발효를 일으 킵니다. 이러한 가스를 많이 섭취하면 식욕을 피할 수 없습니다.
- 소화관의 질병. 종종 위장의 원인은 위장과 장의 다양한 질병입니다. 이것은 dysbacteriosis로 종종 발생하며, 대장염, 위염, 췌장염, 담낭 질환, 장 종양 등으로 가스가 발생할 수 있습니다.
- 변비 장내가 장에서 내용물을 방출하지 않으면 대변이 발효하기 시작하고 유독성 냄새가 나고 가스 형성이 증가합니다.
- 과식 너무 많은 음식이 한 끼에 위장에 들어가면 소화와 동화 과정이 어려워지고 가스 양이 증가합니다.
- 공기 헛배문은 다량의 공기가 위장으로 들어가기 때문일 수 있습니다. 이것은 사람이 서둘러 먹는 경우에 발생합니다. 많은 양의 공기가 탄산 음료를 마시 며 몸에 들어갈 수 있습니다.
복부 팽만은 벌레로 장 감염의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 빈속에 아침에 담배를 피우고, 술을 마시고, 커피를 마시는 것과 같은 나쁜 습관 -이 모든 것이 또한 팽창을 일으킬 수 있습니다. 그러나 그것에 대처하는 방법?
헛배 대항 마약
복부 팽창은 많은 불편을 가져옵니다. 특히 사람이 일을 계속하고 사람들과 일하는 것을 강요한다면 이 경우 우리는 문제에 대한 빠른 해결책, 즉 문제를 해결할 수있는 마법 약을 찾고 있습니다. 다음은 장신에 맞서 싸울 때 효과가있는 약물 그룹입니다.
- 소포제. 이것은 Simection을 기반으로하는 준비입니다. Simection은 장내의 기포를 분해하고 과도한 공기를 자연적으로 제거합니다. 그 중에는 Espumizan, Meteospazmil, Colikid, Infacol 등이 있습니다. 이들은 빨리 도움이되는 증상을 나타내는 약물이지만 약물의 효과는 오래 가지 않습니다. 헛배림이 자주 발생하면 병리학의 주요 원인을 찾아야합니다.
- 효소 이것은 가스 형성이식이 요법으로 인해 발생하는 경우 효과가있는 약물 군입니다. 즉, 효소는 음식을 더 잘 소화 할 수 있도록 해주 며, 특히 과식에 효과적입니다. Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm 등이이 그룹에서 가장 유명한 약으로 간주 될 수 있습니다. 더 나은 결과를 위해서, 효소는 물론 술 마셔야합니다.
- Enterosorbents. 그들은 독소, 슬래그, 알코올 분해 제품 및 니코틴의 위를 정화하는 데 필요합니다. 흡착제는 가스를 완벽하게 흡수하고 발효 과정을 억제합니다. 인기 흡착제 - Enterol, Polysorb, Filtrum, 간단한 활성탄을 사용할 수 있습니다.
- 프로 바이오 틱스. 그들은 복부 팽만이 dysbiosis 또는 연장 된 변비로 인해 발생하는 경우에 필요합니다. 프로 바이오 틱스와 프리 바이오 틱스는 유익한 박테리아로 내장을 식민지화합니다.이 박테리아는 perylstatics를 강화하고시기 적절한 정화를 자극합니다. 유익한 박테리아는 최소한 10 일 동안 마셔야합니다. 그 중에는 Linex, Hilak Forte, Lacto 및 Bifidobacteria가 있습니다.
다른보다 정확한 진단을 위해서는 근본적인 질환으로 좁은 치료가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 기생충 침입의 경우, 약물은 기생충의 특정 그룹에 대해 처방됩니다. 병원성 미생물의 번식으로 항생제가 처방됩니다. 담낭 질환이있는 사람은 치료를받습니다. 기생 질환을 없애 자마자 헛배가 지나갈 것입니다.
증가 된 가스 형성을 가진 영양
자만심과의 싸움에서 약물 치료만으로는 충분하지 않습니다. 창자의 상태는 주로 우리가 사용하는 제품에 달려 있기 때문입니다. 끊임없이 부풀어 오르는 경향이 있다면, 무엇을 어떻게 먹는지 더주의 깊게 모니터해야합니다. 헛배는 양배추, 무, 무, 콩과 식물, 신선한 사과, 달콤한 파이, 과자 형태의 빠른 탄수화물, 훈제 및 튀김 음식과 같은 음식으로 인해 발생합니다. 이 모든 것에서 적어도식이 요법을 준수 할 때 포기해야합니다. 뭐 먹을 수있어? 창자는 메밀과 쌀 죽에 물, 구운 과일과 채소, 끓인 살코기, 생선을 고요하게 반응합니다. 창자는 수제 러스크, 호두, 가금류, 삶은 달걀, 녹색을 완벽하게 흡수합니다. 낙농 제품 - 문제의 경우, 신체의 반응을 모니터링해야하며, 그 중 가장 안전한 것은 kefir 및 ryazhenka입니다.
적어도 일주일에 한 번 단식을해야합니다. 메밀만을 먹거나 케 피어 만 마시면됩니다. 서두르지 않고 천천히 먹고, 음식을 씹는 것이 필요합니다. 적어도 하루에 한 번 수프를 먹어보십시오. 과식하지 말고, 작은 부분을 먹지 만, 종종 적어도 하루에 5 번 먹는다. 다이어트를 따르고, 동시에 먹고, 아침 식사를 방치하지 마십시오. 물로 음식을 마시지 않으려 고하면, 주된 식사 후 한 시간 만 차를 마실 수 있습니다. 다른 시간에 하루에 적어도 2 리터의 물을 마시면 변비를 예방할 수 있습니다. 잇몸을 포기하십시오 - 그것은 위액의 생산을 향상시킵니다. 활동적인 생활 방식을 유지하십시오. 더 많이 걷고, 직장에서 워밍업을하고, 아이들과 동행하고, 스포츠에 참여하십시오. 나쁜 습관을 버리고 빈 위 커피를 마시지 마십시오. 담배를 피우는 동안 튜브를 통해 술을 마시는 배경을 삼키는 공기를 삼킬 수 있습니다. 편안하고 친근한 환경에서 식사하십시오. 이것은 매우 중요합니다.
팽창에 대한 민간 요법
방귀가 집에서 당신을 붙잡고 약국에 출두하고 싶지 않다면 화를 내지 마십시오. 일반적으로 치료를 위해 필요한 모든 것이 이미 집에 있습니다.
- 딜. 딜 씨앗의 달인은 종종 어린이의 헛배 부름을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나이 약물은 성인에게 매우 효과적입니다. 항아리에 3 큰술의 씨를 부어 끓는 물을 1 리터 채 웁니다. 커버하고 가파르게. 두 시간이 지나면 매 시간마다 수프를 마시고 유리 반을 마실 수 있습니다. 2 ~ 3 시간이 지나면 췌장은 완전히 지나갈 것입니다. 딜 씨앗이 없으면 녹지 자체를 달여 먹을 수 있지만이 약은 약간 약할 것입니다.
- 커민. 커민의 달임은 또한 bloating에 대항하는 데 매우 효과적입니다. 물 한 리터당 향신료 2 큰술 - 짓 눌린 커민의 달인을 만드십시오. 국물 한컵으로 5-10 분 후에 헛것을 치울 수 있습니다.
- 박하 끓인 증상을 완화하기 위해 끊임없이 차잎에 잘게 자른 민트 잎을 첨가하십시오.
고민. 식물의 씨앗, 줄기 및 잎은 즙을 수집하는 기준으로 분쇄하고 조리해야합니다. 빈속에 유리를 마시고, 맛을 향상시키기 위해, 당신은 꿀과 레몬을 추가 할 수 있습니다. - 감자 생 감자의 주스는 위장관의 다양한 병리학에서 매우 효과적입니다. 그것은 위염 동안 복통을 완화시키고, 팽창을 완화 시키며, 가스를 부드럽게 제거합니다. 감자는 찌그러 뜨 려야하며 필요하면 100ml를 마셔야합니다.
이것들은 효과적이고 쉽게 준비 할 수 있고 조리법이 편리하여 창자의 성가신 가스 거품에 대처할 수 있습니다.
자만심에 대처하기 위해서는 특별한 운동을해야합니다. 스트레치를하고 10-15 번 연속으로 몇 초 동안 위를 이완하십시오 - 그래서 복부 근육을 강화하십시오. 바닥에 누워 다리를 몸에 올려 머리 위로 던지십시오. 이 운동은 장을 개선하고 가스 배출을 촉진합니다. 내장을 마사지하여 복부를 시계 방향으로 집중적으로 쓰다듬을 수 있습니다. 몸, 영양 및 적시에 비우는 것을 추적하고, 건강한 음식을 먹고 운동을하십시오. 그리고 복부 팽창은 더 이상 당신을 괴롭히지 않을 것입니다!
성인의 창 자장의 원인과 치료
장의 붓기 -이 상태는 많은 사람들에게 친숙합니다. 일부에서는 소화 기관의 심각한 질병의 결과로, 일부는 저품질 또는 팽창하는 제품의 섭취로 인해 발생합니다. 증가 된 가스 형성은 사람이 그 어느 때보다도 많이 먹었던 휴일 이후에 발생합니다.
장의 팽창은 복부의 크기가 증가 할뿐만 아니라 여러 가지 불쾌한 감각으로 특징 지어집니다. 즉, 거친 통증, 통증 및 절단입니다. 이 상태는 아기에서 아주 일반적입니다. 그들의 창자는 아직 완전히 형성되지 않았으며 작업을 개선하기 위해 특정 조치를 취할 필요가 있습니다. 이것은 아주 자연스러운 현상입니다. 그러나 덜 자주 가스가 성인, 아주 건강한 사람들을 괴롭히는 것은 아닙니다.
문제의 원인
일정한 팽창은 사람이 정상적인 삶을 살아가는 것을 예방합니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 영양 실조;
- 위 또는 장 연동 장애;
- 과식;
- 장 질환.
위장에 음식물이 남아있어 정상적으로 소화 할 수 없으며 가스가 팽창합니다. 횡장, 자연 현상이지만, 더 자주 그것은 위장병의 원인입니다.
배가 부풀어 오르는 위장병에 걸리는 병 중 하나 - 변비. 그것은 빈번한 동반자이며 만성 췌장염입니다. 이 질병은 신체가 췌장이 생산하는 필수 효소가 부족할 때 나타납니다. 이러한 과정은 강한 복부 팽만과 각 식사 후에 증가 된 가스 형성을 동반합니다.
장의 붓기의 증상은 장해에서 나타납니다. 이물질이나 종양, 용종, 다른 종양이 내장에 존재하기 때문에 가스가 정상적으로 출항 할 수 없습니다.
장의 증세는 과민성 대장 증후군으로 인해 발생하는데,이 상태에서도이 기관의 신체 활동이 방해 받기 때문입니다. 유당 불내증 (우유 및 유제품에서 발견됨)으로 진단받은 사람들은 굶주림으로 고생합니다.
위장의 팽창은 가스 형성에 도움이되는 음식 섭취로 인한 것일 수 있습니다. 그들 중에는 :
- 콩과 식물 (콩, 완두콩, 렌즈 콩);
- 훈제 고기;
- 양배추;
- 무 및 무;
- 사과;
- 자두;
- 포도;
- 씨앗, 견과류;
- 과자;
- 효모 반죽에서 제품.
변비를 일으킬 수있는 음식을 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 다이어트 쌀, 패스트 푸드, 과자, 양질의 거친 국물, 차, 초콜렛, 파스타를식이 요법에서 제외해야합니다.
장농의 가장 생생하고 숨겨진 증상
복부 팽창은 rezami, 복막의 아래 부분에서 압박감, 오른쪽 또는 왼쪽 측면의 통증, 팽창감을 특징으로합니다. 유성이 강하면 사람은 마치 파열 될 것처럼 느낍니다.
bloating 때, 식도에 트림, 가슴 앓이, 불편이있을 수 있습니다. 그가 식사 중에 너무 많은 공기를 삼킨다면 가스가 형성되고 환자에게 평화가 주어지지 않습니다. 딸꾹질과 붓기가 시작됩니다.
흔히 가난한 음식 씹는 행위는 위장뿐만 아니라 내장에서도 불편 함을 느끼게합니다. 동시에, 사람은 "돌"의 존재를 느끼고, 그로부터 제거 할 수 없습니다.
고 탄산 음료의 높은 소비는 가스가 빨리 빠져 나와 사람을 괴롭히기 시작할 수 없기 때문에 팽창을 일으 킵니다. 위장에서 발효가 일어 났을 때, 탄산 음료를 마시는 환자는 단순한 허리띠가 아니라 아픈 맛을 느낄 수 있습니다.
환자는 창자가 완전히 비어 있지 않은 것으로 느낍니다. 그는 화장실에 가고 싶지 않지만 변이 오히려 밀도가 높고 소량 나오기 때문에 변비가 발생할 수 있다는 결론에 도달합니다. 그의 입에서 냄새가 나 빠진다.
환자의 피부가 부 자연스럽게 노랗게됩니다. 발진이 나타납니다. 때로는 뱃파에 통증이 환자의 하부 복부뿐만 아니라 등 뒤에서 나타납니다. 이것은 장의 영역에 정체 된 가스를 제안합니다.
한 여성이식이 요법을하고 싶다면 점진적으로해야 할 일이 있습니다. 일부 제품을 거부하면 부적절한 소화가 일어나 가스 형성이 증가하기 때문입니다. 증상은 특징적인 통증뿐 아니라 불면증, 불안, 만성 피로, 과민 반응을 포함합니다.
창자를 작동시키는 방법?
가정에서의 복부 팽창 치료는 발효 및 헛파름을 일으키는 제품을 완전히 거부 함을 의미합니다. 활성탄을 마시면 음료를 마시는 것이 좋습니다. 복용량은 의사가 처방합니다. 이렇게하려면 위장병 전문의에게 진찰을 받으십시오.
가스 형성을 줄이고 복부에있는 거품을 붕괴시키는 많은 약물을 복용하는 것이 좋습니다. 이 약물들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :
소화가 잘되고, 중독 및 가스 형성이 증가하지 않습니다. 이 약물은 현탁액을 준비하는 분말 형태로 입수 할 수 있습니다. 입으로 복용하는 약물의 양은 체중에 따라 다릅니다. bloating을 치료하기 전에 의사와 상담하고 철저한 검사를 받아야합니다.
치료 기간 동안 계란, 과자, 콩의 소비를 포기하는 것입니다. 환자가 잘못된식이 요법을 계속해서 먹고 굶주림과 변비를 일으키는 제품을 거부하지 않는다면, 헛배를 향한 어떤 구제책도 문제를 해결하지 못할 것입니다.
장의 팽창이 어떤 음식에 대한 알레르기의 결과라면, 음식의이 성분을 확인하고 그것을 버리는 것이 중요합니다. 이 제품을 정말로 먹고 싶을 때 조금만 할 가치가 있습니다. 그래서 한 증상이나 다른 음식에 대한 불내증의 경우에 흔히 나타나는 현상 인 췌장염의 증상과 치료법을 믿는 전문가가 조언했습니다.
사람들은 가스가 증가하기 쉽고 가슴 앓이에는 탄산 음료를 사용하지 마십시오. 이 약은 굶주림을 유발합니다. 소다수를 마시는 사람은 이산화탄소 방출로 화학 반응을 일으킨다. 위와 장이 가스를 터뜨릴 필연적 인 상태.
완하제로 치료하는 변비는 사라지지만 동시에 팽창을 제거하는 데 도움이되는 약을 마시는 것도 가치가 있습니다.
가정 치료 민간 요법
갑자기 시작된 자만심을 치료하는 방법? 동시에, 사람은 즉시 의사에게 진찰을받을 수 없으며,이 문제에 대한 구급차는 호출되지 않습니다. 혼자서 문제를 해결할 수 있습니다.
가스가없는 순수한 생수를 먹거나 마시는 것을 거절하는 것이 중요합니다. 다음날에는 소량의 소금을 첨가하여 물에 삶은 쌀 죽만을 먹는 것이 좋습니다. 소량이 바람직하며, 그렇지 않으면 변비가 발생할 것입니다.
보통 차 대신에 약초 차를 만들 필요가 있습니다. 이러한 팅크는 위장에 불편 함과 무거움을 덜어줍니다. 다이어트를 완전히 수정하는 것이 중요합니다. 송아지 고기, 닭고기, 칠면조를 선호하십시오. 수프에서는 콩이나 완두콩이 아닌 곡물을 첨가하는 것이 좋습니다. 버섯 국물과 수프의 사용을 포기할 필요가 있습니다. 보르 시체를 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 조리법에 따르면 양배추가 첨가됩니다. 식물성 기름으로 조리 할 때는 양파 요리를 할 필요가 없습니다.
가능한 한 적은 양의 우유를 마시는 것이 좋습니다. 굶주림과 변비로 고통받는 환자가 밤에 마신 술 한 잔은 자신의 수면을 망칠 것입니다. 치즈를 많이 먹을 필요가 없습니다. 특히 하드 그레이드.
차를 준비하려면 다음과 같은 허브를 추가하는 것이 유용합니다.
의사가 약국 컬렉션에서 구입하여 대변의 최적 제거에 기여해야합니다. 우엉, 회향목, 커민, 딜, 파슬리, 카 다멈, 생강, 켄타우루스 중 하나를 포함합니다.
새로운 음식이나 요리를 먹을 때 위장의 감각을 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 5-10 분 후에 통증과 무거움에 이르는 불편 함이 생기면 상점에서 구입 한 품목 목록에서 그러한 음식을 치는 것이 좋습니다.
bloating 제거에 도움이 일련의 연습
가스 형성을위한 약물 외에도 추가 조치를 취할 경우 환자 복지가 개선 될 것입니다. 그 중에서도 신체적 운동은 bloating과 gas의 신속한 처분을 목표로합니다.
매일 아침, 요금으로, 당신은 웅크 리기를 수행하고, 다리를 들어 올리고, 다른 방향으로 굴절시켜야합니다. 가장 작은 하중부터 시작하여 매일 증가해야합니다.
걷기와 조깅과 함께 수영을해야합니다. 이러한 절차는 가스 생성 및 변비의 증가로 고통받는 모든 연령의 환자에게 매우 유용합니다. 의사가 말하는 것은 이상한 일이 아닙니다 : 운동 - 삶과 훌륭한 복지!
중요 사항
먹는 것은 서두르지 않고 편안한 분위기에서해야합니다. 제품은 잘 준비되어야하며, 날 것으로 먹지 않아야합니다. 음식을 완전히 씹는 것이 중요합니다. 전문가들은 각 제품을 삼키기 전에 완전히 씹어야한다고 말합니다. 이렇게하려면 정확히 33 개의 씹는 동작을 만들어야합니다. 이 경우에만 소화가 최적 일 것이고 변은 규칙적이고 정확합니다.
분수를 자주 먹는 것이 바람직하며 하루에 최대 6 번 먹는 것이 좋습니다. 집에서해야합니다. 그리고 직장에서 식사를해야한다면, 미리 조리 된 음식을 가지고 정시에 먹는 것이 좋습니다. 식사는 한시간에 먹어야합니다. 아침, 점심, 오후 간식과 저녁 식사를 동시에하는 것이 좋습니다. 간식과 나이트 수프를 거절 할 가치가 있습니다.
bloating에 대한 약물 치료는 의사의 엄격한 감독하에 수행되어야합니다. 자기 치료는 할 수 없습니다. 의사가 개별 복용량을 처방 한 경우에는 약물의 양을 초과하지 않고이를 준수해야합니다.
가장 안전한 약은 활성화 된 숯입니다. 그것은 췌장염의 결과 인 bloating 환자를 도와줍니다. 이 질병의 증상이 증가하면 의사와 긴급하게상의하고 검사를받는 것이 중요합니다.
변비와 bloating에 좋은 구제 수단은 원시 호박 주스입니다. 과즙 짜는기구를 사용하여 스스로 요리 할 가치가 있습니다. 하루에 300ml이면 충분합니다. 다음 날에는 신선한 주스를 권합니다.
정기적으로 민간 요법 (벌꿀이 든 알로에 주스)을 한 가지 더 적용하는 것이 좋습니다. 마약은 밤에 가져옵니다. 다음날 아침, 좋은 대변과 가스 부족을 제공했습니다. 알로에 주스 3 분과 꿀 1 분을 혼합하는 것이 좋습니다. 이것은 담즙의 체내 침체로부터 해소 될 것입니다.
따라서 복부의 무거움의 모습, 불편 함과 부풀음의 느낌은 사람이 굶주림 증상을 경험하고 있음을 나타냅니다. 이 문제를 해결하는 것은 복잡한 일에서 중요합니다. 다이어트를 검토하고 증가 된 가스 형성을 유발하는 제품을 제거하는 것이 가장 중요합니다. 다음 단계는 전문 방문과 완전한 시험입니다. 헛배 부름 - 내부 기관의 질병의 결과. 당신이 그들을 치료하기 시작하면, 당신은 변비, 과도한 가스를 제거 할 수 있습니다.
bloating에서 도움이되는 것 : 더 나은 방법
팽창이란?
장내에 많은 양의 가스가 축적되면 부풀어 오르며 부풀어 오른다. 이 경우에는 상복부에서 잦은 트림, 딸꾹질, 충만감이있을 수 있습니다. 종종이 문제는 발작 성격을 갖는 통증을 동반합니다. 항문을 통해 가스가 방출 된 후 장 산통은 매우 빨리지나갑니다.
통증이 항상 용인되는 것은 아니며, 때로는 환자의 힘이 왼쪽 hypochondrium에 불타는 감각이 있다는 사실에 도달 할 수 있습니다. 환자는 떨리고 추운 땀을 흘립니다. 때로는 의식 상실, 현기증, 약화가있을 수 있습니다.
복부에 flat With 거리는 소리가 들리면 소리가 큰 소리가 들리고 다른 유사한 소리가 들리며 가스가 낭비됩니다.
그러한 문제는 절대적으로 모든 사람을 따라 잡고 있지만, 일부에서는 매우 자주 발생하고 불편 함을 야기합니다. 팽창이 규칙적으로 발생하면이 현상을 무시할 수 없습니다.
비디오 "원인"
비디오는 장내에 가스가 많이 축적 된 이유를 설명합니다.
가스 형성 메커니즘
기체가 신체에서 생성된다는 사실은 아주 정상적이며 편차로 간주되지 않습니다. 위장은 항상 작동하며 메탄, 수소, 황화수소 및 암모니아를 소량 생산합니다.
소장에서 가스는 다양한 방법으로 형성됩니다. 그들 중 가장 많은 수가 결장에 집중되어 있습니다. 장내 세균이 식품을 분해하면 기체 물질이 생성됩니다. 박테리아가 발효 탄수화물과 아미노산을 가공하는 동안 수소가 방출됩니다. 렌즈 콩, 콩, 완두콩, 콩, 양배추와 같은 제품을 먹은 후에 발생합니다. 그들은 모두 소화 할 수없는 탄수화물을 함유하고 있습니다.
몸 자체에는 박테리아에 의해 처리되는 다양한 물질이 생성되며,이 경우 메탄이 생성됩니다. 그 생산은 소비 된 식품과 거의 관련이 없습니다.
소화 기관에서 박테리아의 활동으로 인해 생성되는 대부분의 이산화탄소는 소장으로 흡수됩니다. 식물성 식품이 소화되고 셀룰로오스와 펩타이드를 함유하고있을 때 나타납니다.
간에서 재생 된 제품은 몸에 암모니아가 출현하게합니다.
소장에서 아미노산을 처리하면 황화수소가 축적됩니다.
부분적으로 가스는 질소, 산소, 이산화탄소 중 플라즈마를 통해 장으로 들어갑니다.
어쨌든, 몸에있는 가스의 다른 유형의 외관은 수시로 규정 식에 달려있다.
가스는 공기를 삼켜 체내에 들어갈 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 발생합니다.
- 성급한 식사;
- 탄산 음료를 마시는 것 :
- 빨대를 통해 액체를 마셔 라.
- 식사 중 대화;
- 껌.
- 이 가스 중 일부는 항문이나 림프를 통해 나옵니다.
이유
이 질환을 치유하는 과정에 적절히 접근하기 위해서는 췌장염의 발생 원인을 이해해야합니다. 가장 일반적인 :
- 정기적 인 스트레스가 많은 상황;
- 음식 사용 중 공기의 침입;
- 장 근육의 약화는 연령과 관련된 변화와 관련이있을 수 있습니다.
- 건강에 해로운 음식;
- 장기간 항생제 사용;
- 완하제 사용;
- 특정 유형의 제품에 대한 편협성;
- 건강에 해로운 생활 방식;
- 음식에식이 보조제를 섭취하는 것.
헛배림이 종종 자주 발생하면 특정 질병의 존재를 알 수 있습니다.
- Dysbacteriosis. 장내 미생물 집에서 가스를 발생 시키면 병원성 미생물의 번식이 가속화됩니다. 음식물을 소화시키는 과정이 중단됩니다. 창자에서 부패의 과정을 시작합니다.
- 종양. 이 문제로 병변은 소장의 특정 부분에서 발생합니다. 결과적으로, bloating을 유발하는 장애물이 나타납니다.
- 순환기 문제.
- 창자의 운동 기능 장애.
어쨌든, 몇 가지 이유가있을 경우 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다. 이 문제는 신체의 심각한 교란을 나타낼 수 있으므로 무시할 수 없습니다.
가정 치료
집에서, 당신은 항상 손에있는 일반 식품과 허브의 도움 으로이 질병에 대처할 수 있습니다.
헛배를 가진 딜은 "구원"의 일반적인 형태입니다. 풍부한 구성으로 인해 소화 작용을 정상화하는 데 도움이되며 요로 과정을 개선합니다. 또한, 그것은 choleretic 효과가 있습니다. 딜을 음식에 첨가하면 장 벽의 경련을 효과적으로 제거 할 수 있습니다.
팅크, 달여서 사용하거나 단순히 좋아하는 요리에 추가 할 수 있습니다.
아이들에게 딜 물은 종종 사용되며 어떤 약국에서 판매됩니다.
1 큰술도 가능합니다. 내가 잘게 잘린 딜은 끓는 물 반 리터를 가지고 대략 1 시간을 주장한다. 하루에 3 번 100 ml를 섭취하십시오. 식사를 시작하기 15 분 전 또는 식사 후 40-50 분.
딜 자체뿐만 아니라 그 씨앗도 사용됩니다. 1 큰술 l 분쇄 한 씨앗은 끓는 물 250 ml를 취하고 닫힌 상태에서 20 분을 주장한다. 식전 15 분전에 ¼ 컵을 하루에 6 번 마 십니다.
잘 알려진 카모마일은 또한 팽창과 가스 형성에 대한 충성스런 보조자이기도합니다.
1 큰술 카모마일, 박하, 회향목, 발레 리아 누스 및 커민 씨앗의 숟가락 한 개는 끓는 물 200ml를 취하여 보온병에서 양조합니다. 그런 다음 아침과 저녁에 하루에 두 번 100 ml를 섭취하십시오.
또는 패키지 지침에 따라 가방에 카모마일 차를 간단히 사용할 수 있습니다.
생강도 긍정적 인 효과가 있습니다. 그것은 신선한, 말린, 찐, 튀김, 일반적으로 어떤 형태로든 사용됩니다. 맛있고 향긋하며 가장 중요한 것은 건강한 차입니다.
2 리터의 물을 마늘 2 갈래와 잘게 썬 생강을 넣습니다. 보온병에 2 시간 동안 주입되었습니다. 하루 2 리터를 마시는 것이 중요합니다.
생선이나 고기를 요리하는 동안 첫 번째 코스, 샐러드, 소스에이 향신료를 추가 할 수 있습니다.
집에서의 복부 팽창의 치료는 많은 시간과 노력을 들이지는 않지만 질병과의 싸움에서 매우 높은 결과를줍니다.
예방
즉각적인 방법으로 가스 형성을 청소하는 것은 쉽지만, 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.
식이 요법을 개정하고 췌장암의 형성을 유발하는 제품을 제거해야합니다. 그 중에는 콩과 식물, 양배추, 배, 복숭아, 밀, 밀기울, 과일 음료, 유제품 등이 있습니다.
되도록 많은 양의 물을 마셔야합니다. 메뉴에 국물을 넣고 술을 포기하십시오.
식사 도중 급히 음식을 완전히 씹지 마십시오. 소다를 마시지 말고 츄잉껌을 사용하지 마십시오.
구강 내 문제를 없애기 위해 치과 의사를 정기적으로 방문하는 것이 좋습니다.
자만심의 공격이 감소하지 않으면 의사와상의하여 치료 과정을 처방해야합니다.
의료 용품
즉각적인 수단과 예방 조치가 과도한 가스 형성을 피하는 데 도움이되지 않는다면 어떻게해야합니까? 이 경우 주치의가 적절한 의사를 처방합니다.
올바른 약을 찾으려면, 당신은 굶주림의 원인을 고려해야합니다. 가장 일반적으로 처방되는 약품은 다음과 같습니다.
- 활성탄. 그것은 발효, 썩음의 불쾌한 과정을 일으키는 유해 물질을 그 자체로 흡수합니다. 체중 10kg 당 1 정을 섭취해야한다는 것을 명심해야합니다. 동시에 필요한 양보다 많은 양을 소비하면 변비가 발생할 수 있습니다.
- 복부 팽창으로 인한 땀은 아주 자주 처방됩니다. 그것은 독소, 바이러스 성 및 박테리아 감염을 제거합니다. 3 일에서 1 주일 동안 식사간에 수락하십시오. 성인의 경우, 1 봉지의 복용량은 하루에 3 번 계산됩니다.
- Enterosgel은 췌장염의 발달을 유발하는 박테리아를 정확하게 제거합니다. 이것은 젤의 형태로 흡착제 준비입니다. 큰 스푼에서 식사 전후 2 시간이 걸리며 보통의 물로 충분히 씻어 낸다. 이 절차는 하루에 세 번 수행됩니다.
- 복부 팽창이있는 Dufalac은 위장 장애가있는 경우 장의 운동성을 정상화시키는 약물로 처방됩니다.
이 질병을 다루는 약이 많이 있으며, 그들은 모두 의사의 엄격한 감독하에 처방되고 취해집니다.
필요시 따라 잡은 질병을 물리 치기 위해 팽창에 도움이되는 것을 아는 것은 매우 중요합니다. 올바른 마약이나 가정용 방법을 사용하면 어색한 상황을 피하고 능동적이고 성취감있는 활동을 즐길 수 있습니다.
비디오 "치료 방법"
비디오에서 당신은 굶주림을 치료하는 법을 배웁니다.
어른의 팽창과 가스를 없애는 법
헛배 부름이나 bloating은 소화 시스템의 잘못된 작업으로 인해 가스가 장내에 축적되는 불쾌한 과정입니다. 보통 헛배림은 불쾌한 감각, bloating과 복부의 볼륨에 상당한 증가와 함께 "손으로 간다". 따라서 가정에서의 팽창과 가스 형성을 치료하는 방법을 알려 드리겠습니다.
의심의 여지없이, 모두는 bloating의 문제에 직면했다. 모든 사람들은이 질병이 얼마나 많은 불편을 겪고 있는지 철저히 알고 있습니다. 내장에 과도한 양의 가스가 축적되면 위가 느껴지고 동반 된 복통이 편안함에 영향을줍니다.
헛배문은 건강한 사람에게서 발생할 수 있지만 대부분의 경우 소화 기계의 더 심각한 질병의 징후입니다. 우리는 이것에 대해 조금 후에 이야기 할 것입니다.
- 장의 금식의 날. 이 목적을 위해, 허브 차를 가진 적당한 삶은 밥. 장이 쉬고있는 동안,식이 요법을 분석하고 적절한 교정을하십시오.
- 다이어트 고기 애호가는 송아지, 닭고기, 칠면조를 선택하는 것이 좋습니다. 첫째로 곡물의 밥이다. 한동안 우유, 팔라 펠 및 부식질을 거부하는 것이 좋습니다. 접시에 가스 형성을 줄이는 허브와 향신료 - 회향, 생강, 딜, 커민 및 카 다몬을 첨가하십시오.
- bloating의 원천. 무슨 제품이 자만심을 일으키는 지 이해하려면 자신의 감정을 따르십시오. 식사 도중 몸의 지시를주의 깊게 경청하십시오.
복부 팽창을 제거하는 연습 쇼는 민간 요법과 효소 준비에 도움이됩니다. 소화 시스템에 세균이나 감염 의심이있는 경우 의사는 항생제를 처방 할 것입니다. 이에 대해서는 아래에서 더 자세히 논의 할 것이지만 우선 나는이 질병의 출현 원인을 고려할 것을 제안합니다.
팽창과 가스의 원인
헛것은 불쾌한 질병으로 종종 사람들을 혼란스럽게합니다. 일반적으로이 문제는 쉽게 대처할 수 있으며 올바른 접근 방식은 영원히 사라집니다. 집에서 부풀은 것을 예방하려면 그 원인을 알아야합니다.
성인의 근원
- 식사 중 과도한 공기가 장 내로 침투합니다.
- 규칙적인 스트레스.
- 나이와 관련된 장 근육의 약화.
- 잘못된 음식.
- 완하제 및 항생제 복용.
- 일부 제품의 편협함.
- 음식에 인공 첨가물을 사용하는 것.
- 나쁜 습관.
bloating과 가스의 원인은 종종 섬유로 가득 찬 건강한 다이어트입니다. 이러한 제품의 목록에는 전체 곡물, 완두콩, 사과, 콩, 배, 콩, 날짜, 양배추, 오이가 포함됩니다. 문제가 지속적으로 걱정된다면, 대부분 특정 질병에 기인 한 것 같으므로 의사와상의해야합니다.
- Dysbacteriosis. 헛배 부름으로 인해 병원성 장내 미생물의 번식이 가속화되면 음식 가공이 정상적으로 진행됩니다. 장내에서 부패성 과정의 수를 증가시켜 가스 형성을 유도합니다.
- 종양. 종양이 있으면 문제는 국부적이며 소장의 특정 지점에서 발생합니다. 장 투과성이 감소하고, 이는 팽창을 유도합니다.
- 병리학. 복부 팽창은 종종 순환기 문제, 심한 스트레스 또는 장의 운동 기능 장애로 인해 발생합니다.
위의 내용을 토대로 불편 함과 불편 함을주는 복부 팽창과 가스가 항상 가스 발생을 증가시키는 제품 사용의 결과는 아니라고 결론 내립니다. 종종이 질병은 신체에서 더 심각한 문제를 일으 킵니다. 이러한 증상이 나타나면 의사를 방문하고 상담하십시오.
팽창 및 가스 치료
복부 팽창은 소화 작용의 정상화를 목표로하는 회복 방법으로 치료됩니다. 창자의 높은 헛배 부름은 바람직하지 않은 결과를 초래하기 때문에 팽창과 가스의 처치가 적시에 시작되어야합니다.
사람들은 장내 미생물을 복원하는 제약 약품과 약용 식물을 사용하여 독자적으로 굶주림으로 고생합니다. 종종 긍정적 인 결과를 얻으려면 영양에 대한 접근 방식을 변경하는 것으로 충분합니다.
이 자료의 두 번째 부분은 전통적 및 의학적 수단으로 bloating에 맞서 싸우는 데 전념합니다. 가장 빠른 효과는 전통 의학의 요리법과 의약품의 조합을 제공하는 결합 된 접근법에 의해 달성됩니다.
성인의 헛배 부름에 대한 민간 요법
챠오의 자제는 안전하고 효과적입니다. 오직 민간 요법이 소화 시스템의 질병이 없을 때 팽창과 가스에 적합하다는 것을 기억할 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 문제는 의사의 개입으로 해결해야합니다.
- 약국 카모마일. 마약을 준비하려면, 끓는 물 한 잔과 말린 꽃 한 스푼을 부어 5 분간 끓으십시오. 구성 주장 하 고 필터링합니다. 두 스푼을 먹기 전에 가져 가라.
- "딜 물". 회향 씨앗 2 큰술은 철저하게 자르고 끓는 물 2 컵을 첨가합니다. 30 분이 지나면 주입 시간을 줄이고 하루 동안 매시 30 분씩 섭취하십시오.
- 커민. 끓는 물 400ml가 든 용기에 짓 눌린 커민 씨 숟가락 4 개를 넣고 뚜껑 아래에 2 시간 이상 담궈서 필터를 걸고 시간당 두 번 75ml를 사용합니다.
- 초본 주입. 수술 후 헛배술에 이상적입니다. 딸기 잎 두 부분은 오레가노 두 부분, 백분향과 같은 양의 블랙 베리 잎과 결합됩니다. 결과물 인 두 스푼의 숟가락에 2 컵의 뜨거운 물을 부어서 3 분의 1을 기다리고, 식사 전에 필터를 반 컵 정도 마 십니다.
- 박하 신선한 민트 잎을 손으로 찢고, 조금 으깨고, 주전자에 넣고 물로 덮으십시오. 차가 마시면 차를 만드십시오. 음료의 맛을 좋게하려면 레몬을 사용하십시오.
- 고민. 나뭇잎과 씨앗이있는 쑥, 철저히 잘게 자르고 갈아서 적당한 용기에 넣고 끓는 물을 부어 라. 6 시간이 지난 후에는 음료를 마시고 공복시에 약간의 양을 마셔야합니다. 음료의 괴로움은 꿀을 부드럽게 할 것입니다.
- 목탄 화약에서 포플러의 로그에 불을 붙이면 점화가 점차적으로 불에 타 버립니다. 석탄을 마 십니다. 그리고 결과물 인 분말을 1에서 1의 딜 종자와 합치십시오. 끓인 물로 찻물 한 스푼을 섭취하십시오.
- 감자 문지르 기하고, 거즈에 넣고 주스를 짜내는 2 개의 중간 감자. 하루에 한 번 식사 전에 주스를 마 십니다. 과즙 기는이 약을 준비하는 작업을 용이하게합니다.
그러한 전통적인 조리법을 만들 가능성이 없다면, 파슬리, 딜, 녹차를 헛되이 사용하면됩니다. 신선한 그린은 형성되는 가스를 완벽하게 억제하고 녹차는 장을 정상화시킵니다.
의료 용품
복부 팽창이 나타날 때, 환약 및 각종 약제 준비의 생각은 즉시 마음에 온다. 이 기사에서는 가스압을 낮추고 팽창을 제거하는 의료 기기를 고려할 것입니다.
나는 대중적이고 공개적으로 이용 가능한 선택만을 고려할 것이다.
- 에스피 미잔. 이 약은 유제 및 캡슐 형태로 판매됩니다. 가스 제거를 가속화합니다. 이 도구는 어린이에게도 적합합니다.
- Linex. Linex는 가스 관련 의약품이 아니므로 과정으로 간주됩니다. 약물은 장을 향상시킵니다.
- Smekta. 파우더는 팽창과 가스를 신속하게 진정시킵니다. 모든 연령대의 사람들에게 적합하며 절대 안전합니다.
- Mezim Forte. 이 훌륭한 도구는 지방이 많은 음식을 좋아하는 사람들을 봐야합니다. 그것은 소화를 개선하고 가스의 형성을 방지합니다.
- Hilak 포르테. 방울은 기본 약물의 치료에 동반 요원으로 사용하는 것이 좋습니다.
우리는 bloating에 대하여 가정 사용에 대하 이상적인 가장 대중적인 약을 검토했다.
유용한 팁과 트릭
마지막으로, 나는 헛파름을 예방하고 재발의 횟수를 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 권고안을 발표 할 것입니다.
- 식사 횟수를 늘리고 서빙을 줄이십시오. 결과적으로, 소화 시스템은 작업에 쉽게 대처할 수있게 될 것입니다. 이상적으로 하루에 약 5 끼의 식사가 있어야합니다. 천천히 먹고 음식을 씹으십시오.
- 껌, 사탕 및 짚을 통해 마시는 것을 포기하십시오. 이것은 팽창을 일으키는 다량의 공기 섭취에 기여합니다.
- 식사는 급한, 감정과 분노와 친숙하지 않습니다. 편안한 분위기가 필요합니다. 스트레스하에 먹는 것이 여러 가지 질병에 대한 직접적인 경로라는 것을 기억하십시오.
- 의치를 정기적으로 확인하십시오. 그들이 느슨한 경우, 식사하는 동안 많은 공기가 소화 시스템에 들어갑니다.
- 금연. 흡연은 과도한 공기가 몸에 들어가는 원인이됩니다.
- 신체 활동 낮 동안의 활동은 소화관이 가스를 제거하는 데 도움이됩니다.
프로그램에서 비디오 "bloating에 대해 가장 중요한 것에 대해"
친애하는 친구, 집에서 부풀어 오르는 가스에 맞서기 위해 자료를 끝내야 할 때입니다. 받은 정보가 당신의 인생을 더욱 편안하게 해주길 바랍니다.
