내장에 가스가 축적되면 심각한 문제가 생겨 일상 생활의 리듬이 깨질 수 있습니다. 과량의 의약품과 의약품을 사용하지 않고이 불쾌한 질병을 제거하는 방법은 무엇입니까? 자연 자체가 제공하는 간단한 해결책이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
생강의 유용한 특성
즐겁고 매운 맛을 지닌 저렴하고 일반적인 제품 - 생강이 전부입니다. 의사들은 우수한식이 요법으로 생강 뿌리를 칭찬하고 건강한 라이프 스타일 팬들은 향긋한 생강차없이 하루를 상상할 수 없습니다. 생강은 식욕을 조절할뿐만 아니라 소화를 촉진하고 장의 평활근을 자극하며 신체가 자연적으로 정화되도록 돕는 것으로 알려져 있습니다. 이런 이유로 bloating 생강은 적당하고 효과적인 치료로 간주됩니다.
bloating위한 요리법
생강 요리는 간단합니다. 아래 지침을 따르십시오.
- 첫 번째 제조법
생강 뿌리를 중간 분수로 닦고 따뜻한 끓인 물을 부어 넣습니다. 혼합물은 15 - 30 분이어야한다고 주장하십시오. 결과 용액을 하루에 세 번 마 십니다. 또한 식사 전에 가스없이 물 한 잔당 30 방울을 사용할 수 있습니다.
- 두 번째 제조법
생강은 레몬 향과 함께 붓기와 췌장에 대한 작용을 강화시킵니다. 생강의 작은 조각을 분말로 갈아서 빻은 다음, 얻은 원료 5 그램에 레몬 즙을 섞어서 넣어야합니다. 원한다면 소금 한 덩어리가 추가되지만 선택 사항입니다. 혼합물은 식사 전에 7 ~ 10 일 동안 소량 섭취합니다. 소화기 계통의 질병에 걸리면 공복시에 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 셋째 제조법
빠른 해결책을 선호하는 사람들을 위해, 당신은 잘게 썬 형태로 건조 생강의 핀치에 자신을 제한 할 수 있습니다. 그것은 먹고 15 분 후에 먹습니다. 생강을 삼키기가 어렵다면 따뜻한 물 한잔으로 마 십니다.
- 네 번째 제조법
부풀어 오름과 장구함이있을 때, 생강 뿌리와 마늘로 만든 조미료가 갑자기 효과적입니다. 다른 요리에 추가 할 수 있습니다. 준비를 위해 뿌리의 절반과 마늘 1-2 정향이 필요합니다. 가늘게 잘게 자르고 성분이 매끄러 울 때까지 섞으십시오. 혼합물을 냉장고에 보관하십시오.
- 다섯 번째 제조법
과도한 가스 형성으로 고통받는 사람들은 매 식사 후 또는 밤에 벌꿀로 잘게 썬 생강 찻 숟가락을 먹을 수 있습니다. 뿌리는 헛배림에 대한 문제를 제거하고 꿀은 위장의 점막을 진정시킵니다.
- 제법 6
생강과 마찬가지로, 계피는 팽창과 싸울 수있는 훌륭한 도구입니다. 또한 혈당 수치를 낮추어 혈당 강하 효과가있어 초과 체중을 추가로 처리하는 데 도움이됩니다. 당신은 따뜻한 생강 주입으로 나이프 끝에 계피를 넣고 차로 마시거나 공복 위에 몇 티스푼을 마셔야합니다.
금기 사항
생강은 비타민과 미량 원소의 독특한 천연 자원입니다. 그러나 과다한 금액으로 사용하면 유익한 효과가 없어집니다. 심각한 질병이없는 사람들을위한 이상적인 기준은 하루 최대 생강 뿌리 4 그램을 섭취하는 것입니다. 이 볼륨을 초과하면 다음과 같은 심각한 위반이 발생할 수 있습니다.
- 속쓰림;
- 메스꺼움;
- 설사;
- 가스 및 팽창;
- 일반 소화 불량.
생강 뿌리의 해독 속성은 전 세계적으로 가치가 있습니다. 그러나, 조심스럽게 사용해야합니다. 생강의 사용은 다음 질병으로 고생하는 사람들에게는 완전히 금지되어 있습니다 :
- 위 또는 장의 궤양;
- 혈액 응고의 위반;
- 담석증 (담석);
- 당뇨병;
- 알레르기 반응;
- 동맥 고혈압.
또한, bloating 또는 기타 목적을 완화하는 생강의 사용을 권장하지 않습니다 :
- 임신 중;
- 수술 전 기간;
- 특정 약물 (항히스타민 제, 베타 차단제, 항 혈소판 제, 제산제 등)을 복용 할 때.
생강은 특정 약초와 상호 작용하여 예방하거나 반대로 행동을 강화시키는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 반대 결과를 얻을 위험이 있다면 생강을 사용하면 얻을 수있는 이점에 대해주의 깊게 생각해야합니다. 예를 들어, 생강 뿌리는 정향, 인삼 또는 사프란과 함께 항응고제 효과를 증가시키고 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
생강 정보
속성, 조리법, 팁
생강 bloating
bloating을위한 메뉴
굶주림에서 배제되는 음식
장딴기와 식사
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굶주림으로 마시는 것이 무엇입니까?
복부 팽창시 커민 주입이 완벽하게 도움이됩니다 (250ml의 끓는 물에 빻은 커민 찻 숟가락을 뚜껑 아래에 놓고 섞고 마시십시오) 또는 딜 (끓는 물 150ml의 티스푼을 붓고 10-15 분 후에 마 십니다). 다진 커민 찻 숟가락을 먹고 물을 충분히 마셔도됩니다. 이러한 방법은 가스를 줄이고, 헛파와 관련된 통증을 완화합니다. 여성의 경우 커민으로 치료하면 호르몬을 정상화하고 PMS 퇴치에 도움이되므로 특히 유용합니다.
- 장내에서 차가 뜨거워지고 가스 생성이 증가하는 방법 :
- 장내 경련 상태와 장구함의 경우, 카모마일, 발레 리아 누스, 페퍼민트 잎, 커민 씨 및 회향목으로 구성된 차가 양조됩니다. 약 1 큰술. 내가 이 수집 물은 200ml의 끓는 물이 든 보온병에 20 분 동안 주입 한 후 아침과 저녁에 각각 100ml 씩 여과하고 섭취합니다.
- 헛파름에 대해서는 다음과 같은 비용을 지불 할 수 있습니다 :
- 캡슐은 식수 없이도 삼킬 수 있습니다.
- 사용 전에 Smecta는 100ml의 냉수에 희석해야합니다. 어린 아이의 경우 제품을 죽 또는 주스로 희석합니다.
- 헛배문은 위장이나 내장에 가스가 축적되어 통증, 부풀어 오름, 가스의 비자발적 인 배출을 유발합니다. 이것은 영양 실조에서부터 소화 기관의 장애에 이르기까지 다양한 이유들로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우 든 특별한 음식은 장딴기를 앓고있는 환자에게 처방되며, 이로 인해 불편 함을 최소화하거나 영구히 제거 할 수 있습니다.
생강은 신선하고 가루 형태의 장염에 대항하는 데 유용합니다. 창자의 팽창감에 대처하기 위해 몇 분 동안 입안에 생강을 넣을 수 있습니다. 민간 요법에서는 땅콩 생강과 꿀 숟가락으로 차를 만드는 것이 좋습니다. 이 스파이스 파우더의 창자에 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.이 파우더는 장아찌 예방을 위해 요리에 첨가해야합니다.
장내의 활성탄
다이어트, 딜, 다이어트 및 물.
살코기 (닭고기, 칠면조)
장 마를 가진 Smecta
1/2 찻 숱가락 생강 가루를 가지고 가고 온난 한 waterses의 유리에서 그것을 섞으십시오. 거기에 소금을 넣을 수도 있습니다. 그러한 음료는 가스가 가라 앉도록 식사 후에 마셔야합니다. 하루에 여러 번 레몬 주스에 담근 신선한 생강을 여러 번 먹을 수도 있습니다. 이것은 dysbacteriosis, 벌레, 복통 등 많은 장 질환에 탁월한 치료법입니다. 생강은 또한 여성과 남성의 리비도를 증가시킵니다.
성분 : 카모마일 차 4 개, 박하 4 개, 회향 종자 또는 딜 1 개, 마조람 양념 1 티스푼;
- 가장 간단한 제조법은 거의 모든 상점이나 약국에서 판매되는 가방에 카모마일 차입니다. 단 하나 양조를위한 그런 부대는 일간 내내 양조되고 일정한 차 대신에 마실 수있다.
- 수집 번호 1 : 박하 잎 20 g, 회향 20 g, 아니스 20 g, 커민 20 g. 보온병 2 tsp에서 잠든다. 수집, 끓는 물 200 ML을 부어 1 시간 동안 주입. 필터링하려면 하루 종일 작은 술을 마셔 라.
- flat은 경우에는 캡슐, 방울 또는 유화액 형태로 복용 할 수 있습니다. 어린 아이들은 보통 유제를 먹습니다.
- 약물 치료 기간은 3 일에서 1 주입니다. 식사 사이에 약을 복용하는 것이 이상적입니다.
찜질은 소화 및 가스 형성 식품에 무거운 것을 사용하지 않는 것이 좋습니다 : 모든 형태의 콩과 양배추, 신선한 양파, 마늘, 야채, 사과, 포도, 자두, 체리 및 체리. 견과류, 버섯, 검은 빵 및 소화관에서 발효 과정을 일으키는 풍부한 제품을 먹는 것을 거부 할 가치가 있습니다. 양고기는 지방이 많고 지방이 많고 훈제되고 매운 음식이기 때문에 금지 된 식품을 말합니다. 너는 튀겨 진 및 짠 접시, 각종 소스, 케첩 및 마요네즈를 먹으면 안된다. 탄산 음료, 자연 및 산업 주스, 크 바스, 맥주 및 기타 주류, 전유 및 사 우유 음료 (예 : 케 피어, 유장 또는 항공)는 메뉴에서 제외해야합니다.
잎이 많은 구제약은 또한 박하질을 위해 박하에서 준비됩니다. 신선한 잎과 마른 원료를 사용할 수 있습니다.이 원료는 단순히 양조되고 마셔야합니다. 헛배고를 막기 위해 신선한 박하를 몇 분 동안 입안에서 씹을 수 있습니다.
거무스름 한 Enterosgel
- 따뜻한 물 한잔에 브랜디 2 큰술을 넣고 침대 앞에 매일 밤이 혼합물을 마 십니다. 이것을 정기적으로하면, 장 팽창의 불쾌한 증상이 점차 감소 할 것입니다.
- 모든 재료는 끓는 물 1 리터를 부 어서 뚜껑을 덮고 10-12 분 동안 끓인다. 우리는 걸러냅니다. 하루 종일 차 대신 마시고 있습니다.
- 회향 및 딜의 화학적 및 제약 학적 특성은 매우 유사합니다. 동시에, 소화 시스템의 기능에 이러한 식물의 효과는 실질적으로 동일합니다. 회향과 딜의 초본 준비는 소화관의 샘의 분비 활동을 강화하고, 담즙의 생성을 자극하고, 경련을 제거하고, 연동 활동을 안정화시키고, 특정 항균 효과를 갖는다.
컬렉션 번호 2 : 발레 리아 뿌리 20g, 민트 잎 20g, 카모마일과 금송화의 색 20g. 보온병 1 큰술. 내가 수집, 끓는 물 200ml를 부어서 3 시간 고사하십시오. 하루 3 번, 식사 후 30 분에 3 번 마셔야합니다.
6 세부터 성인과 어린이까지 아침, 점심, 저녁 식사 후에 침대에서 자러 가기 전에 하루에 최대 2 회 2 캡슐을 섭취하십시오.
굳은 편이있는 듀 팔라크
Smecta는 bloating뿐만 아니라 설사 나 중독에 효과적인 약물입니다. 이 도구는 액체에 용해시키기위한 분말 형태로 생산되며, 3g의 봉지로 밀봉됩니다.
가스 및 부풀음의 형성으로 고생하는 것은 5-6 시간을, 그러나 아주 작은 부분에서, 이미 열심히 일하는 위 및 내장을 과대 적재하지 않기 위하여 먹는 것이 좋습니다. 메뉴의 기본은 주로 단백질 식품이어야하며, 야채와 과일은 소량으로 끓여서 구워서 쪄 먹을 수 있습니다. 그래서, 헛배기가 오믈렛이나 삶은 달걀을 먹을 때 유용 할 때, 잘 익힌 시리얼, 마른 쇠고기, 닭고기, 토끼 및 칠면조를 곁들인 수프를 마 십니다. 오븐에서 굽거나 너무 찐 생선을 쪄서 크래커와 자두를 먹을 수도 있습니다. 음료수는 단순한 삶은 물을 많이 마시는 것이 좋으며 단맛을 제거한 차와 커피도 허용됩니다. 과민성 장염 증후군과 흉터가 섞인 경우에는 삶은 곡물, 특히 오트밀을 선호하는 것이 좋습니다. 부드럽게 장벽을 감싸서 자극으로부터 보호합니다. 소량에서는 열매가 아닌 열매와 과일에서 젤리를 허용했습니다. 스프는 잘 익힌 재료로 잘게해야합니다. 위의 종류의 고기를 개별적으로 추가 할 수 있으며, 장딴지 경우에는 변비의 배경에 따라 호밀 크래커, 삶은 비트, 부드러운 콜리 플라워, 당근, 호박, 시리얼 죽을 먹는 것이 좋습니다. 이 요리는 소금과 올리브 오일로 다시 채울 수 있습니다. 이러한 제품 덕분에 창자가 더 잘 작동하고 과도한 가스를보다 적극적으로 제거하기 시작할 것입니다. 똑같은 목적으로 박하, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort) 또는 카모마일을 기초로 최대한 많은 허브 티를 마시는 것이 좋습니다.
- 신선한 창자 복통을 위해, 신선한 프로 폴리스 또는 알콜 성 팅크의 수용액이 도움이됩니다. 꿀벌 동점의 작은 조각의 2 개는 씹어 먹고 삼켜 져야한다. 또한, 1시 3 분의 비율로 알코올 팅크 티스푼으로 티스푼으로 희석하는 것이 헛배름 때 권장됩니다. 고통은 물러날 것이다.
- 너 여기서 나갈거야.
- 페이트
알팔파 씨를 정기적으로 먹습니다. 그들은 전체 소화 시스템의 기능을 지원하고 bloating을 줄입니다. 더욱이 알팔파는 풍부한 비타민과 미네랄 공급원입니다.
헛배렛과의 Espumizan
다음 성분을 첨가하여 일반 흑설탕 또는 설탕을 마시는 것이 좋습니다.
- 헛배기에서 나온 회향은 주입으로 가장 많이 사용됩니다 : 2 큰술. 내가 회향목에 잠이 들며 250ml의 끓는 물을 부어 15 분간 담가 두었다가 시원하게하십시오. 이 주입은 하루에 4 번까지 3 번째 컵에서 섭취됩니다. 냉장고에 2 일 이상 보관하지 마십시오.
- 수집 번호 3 : 발레 리아 뿌리 20g, 우병 뿌리 20g, 민트 잎 30g, 회향 20g, 카모마일 색 30g 서모 스 2 tsp에서 잠들다. 수집, 끓는 물 200 ML을 부어, 60 분 주장. 필터링하려면 식후에 마시고 150 ~ 200 ml로 자러 가기 전에;
- Espumizan은 신속하고 효율적으로 작동합니다. 준비물의 활성 성분은 가스 거품의 구조를 파괴합니다. 그 결과 가스는 더 이상 형성되지 않고 내장에서 동시에 나오거나 장벽으로 흡수됩니다.
- Enterosorbents는 장내에서 활성 가스 형성을 유발하는 박테리아를 제거하여 허세의 징후를 제거합니다. 흡수제 제제의 또 다른 대표 물질은 내부 용 겔 또는 페이스트의 형태로 생산되는 Enterosgel입니다.
- 장에서의 헛배 부름 (방귀) - 우리 식단과 직접 관련이 있기 때문에 시간이 지날수록 매우 빈번한 현상입니다. 잘못된 음식, 과식, 섭식 장애, 스트레스 - 조만간 우리의 소화에 영향을 미칩니다. 어떻게 처리할까요? 장시간 불편 함을 없애고 신체에 해를 끼치 지 않을 헛배 부림에 효과적인 치료법이 있습니까?
제약 카모마일은 또한 팽창과 자만에 대한 잘 알려진 민간 요법입니다. 이 식물의 차는 장의 경련을 제거하고 불쾌한 감각을 제거합니다.
자만심을 가진 Trimedat
bloating, 동양 healers을 치료하는 방법을 알고 있습니다. 이렇게하기 위해서, 그들은 항상 아스날에 딜 오일을 가지고 있습니다. 이 제품 한 방울을 꿀 한 티스푼과 섞어서 먹고 바로 먹습니다. 그래서 하루에 몇 번해야합니다. 불쾌한 증상이 완전히 사라 지도록 치료를 계속하십시오.
- 우리는 문제의 주요 원인을 열거합니다.
- 회향은 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 100 g이나 회향 기름으로 마른 원료로 구입할 수 있습니다. 이 오일은 특정 색을 지닌 맑은 액체이지만, 아니스 향기와 비슷한 명확한 특정 냄새가 있습니다. 이 기름은 물이나 다른 액체에 섞여 있습니다. 그것은 헛배림에 잘 대처하며 기관지염 및 마른 기침에도 필수적입니다.
- 수집 번호 4 : Potentilla 뿌리 20g, 쑥 20g, 톱 40g, 말꼬리 40g. 2 tsp. 물 200ml를 취하여 저열로 10 분간 요리하십시오. 열에서 제거하고 필터하십시오. 작은 술에 하루 종일 마셔 라.
Trimedat - 마약 trimebutina, 진경제를 말합니다. Trimedat은 장 기관 전체에서 작용하고 무엇보다도 소장의 운동 기능을 정상화하므로 문제가 많은 연동 운동, 위식도 역류, 소화 불량 질환, 장 경련 등으로 약물이 처방됩니다. 그러나 Trimedat은 장의 자연 생리 기능을 회복 할 수 있기 때문에 효과적입니다. 이 약의 유일한 단점은 3 세 미만의 아기, 임신 첫 임신부의 임신부 및 모유 수유중인 여성에게는 권장되지 않는다는 것입니다.
자만심을 가진 Linex
자만심이있는 Enterosgel은 식사 2 시간 전에, 또는 2 시간 후에 섭취합니다. 수신의 다양성 - 하루에 세 번, 충분한 양의 물로.
사실 현대 약국에서 팽창을 없애기 위해 고안된 약물은 충분합니다. 그러나 선택할 것이다 어느 것?
쑥은 좋은 구풍 효과가있는 쓰라린 허브입니다. 사이트 sympaty. 그물은 성인에게만 쑥 장내 복통의 도움으로 치료를 시도하는 것이 좋습니다. 이 허브를 준비하려면 약 5 시간 동안 끓는 물을 부은 다음 약 6 시간 동안 고집하십시오. 이 약에는 아주 불쾌한 맛이 있지만 훌륭한 효과가 있습니다.
자만심 (복부 팽만감)의 치료에 민간 요법에서 그것은 개박하, 카밀레, 레몬 박하 (또는 박하)에서 허브 차뿐만 아니라 커민, 카밀레, 회향 오일, 커민, 카 다몬, 아자 바나를 사용하는 것이 유용합니다.
장내 혐기성 효소
식사 전후에 신선한 박하 한잎을 씹으면 장의 붓기를 예방하는 데 도움이됩니다. 민트는 멘톨을 함유하고있어 쥐는 치료에 유용합니다. 여성에서는 민트가 PMS와 관련된 가스를 감소시킵니다. 신선한 식물에 접근 할 수 없다면 말린 박하 잎을 주입하여 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 끓는 물 한 잔에 찻 숱가락 정도의 원자재를 끓여 도구가 식을 때까지 기다렸다가 작은 입에서 마 십니다. 질병의 증상이 사라질 때까지 매일 아침과 저녁에 주입하십시오.
음식을 씹는 동안 사람이 너무 많은 공기를 삼키는 경우 식사 후 복부 팽만이 발생할 수 있습니다. 따라서 서둘러서 먹지 말고 이야기하지 않는 것이 좋습니다.
뻔뻔스런 메짐
장창풍에 커민의 유용한 능력을 적극적으로 사용하십시오. 커민은 위액의 생성을 자극하고, 장내 부식성 과정의 발달을 억제하고, 장 근육을 이완시키고, 전체 소화관의 기능을 안정화시킬 수 있습니다.
콜렉션 5 번 : 카모마일 색 50g, 주니퍼 20g, 회향 50g, 민트 잎 50g, 커민 50g. 2 tsp. 보온병에 담긴 물 200 ml를 넣고 1 시간 동안 고집한다. 필터링하려면 식사 후 마시고 200ml에서 하룻밤.
성인 환자와 14 세 이상 어린이는 한 번에 15g, 하루 45g을 복용합니다.
챠오 컬렉션
자신에게 도움이 될 자만심의 약물을 선택하기 위해서는 먼저 붓기의 원인을 이해해야합니다. 최근에 무엇을 어떻게 먹었는지, 어떻게 시간을 보냈는지 분석하십시오. 직장이나 집에서 스트레스가 많은 상황이 있었는지 등등. 굶주림 중에 마실만한 것을 선택하려면 다음 질문에 답하십시오.
- 소화 기관의 유사한 장애에 잘 대처하십시오.
- 생강은 방귀에 매우 도움이 될 수 있습니다. 생강 ¼ 티스푼은 식후에 용해됩니다. 그것은 과식의 느낌을 피할뿐만 아니라 동시에 가벼운 레몬 향기를주고 호흡을 새로 고치는 데 도움이됩니다.
- 수프
- 소금에 절인 생선
- 소다는 빠르게 팽창을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 소다가 장시간 사용하는 동안 위 점막을 먹기 때문에이 약으로 치료하는 것은 수명이 짧아야합니다. 가스로 고통받는 경우 소다수 한 잔을 물 한 컵에 녹여 한 숟가락으로 마 십니다.
- 때로는 문제의 근원이 타액의 증가에 있습니다. 이는 씹는 껌 애호가에게도 해당됩니다.
장딴기와 허브
커민은 가스 형성이 증가하는 경향이있는 요리뿐만 아니라 장의 무력증 및 담즙 분비를 위반하는 요리에 첨가하는 것이 좋습니다.
수집 번호 6 : buckthorn (나무 껍질) 40 g, 쐐기풀 잎 (잎) 60 g, 발레 리아 뿌리 20 g, 달콤한 깃발 (뿌리) 60 g. 물 400ml에 10 분간 넣는다. 필터링하려면 식사 후 하루에 두 번, 100 ml를 마 십니다.
성인 환자 및 12 세 이상 어린이는 하루에 3 번 100 ~ 200mg Trimedat를 사용합니다.
5 세에서 14 세 사이의 어린이는 한 번에 10g을 복용합니다. 최대 30g / 일입니다.
헛 디기
내장 (완두, 콩, 신선한 우유, 양배추, 많은 양의 과일, 생과자)에 더 많은 가스를 유발하는 음식을 사용 했습니까?
부풀음을 앓고있는 많은 사람들은 약초의 달임이 창자 산통에 대한 약국의 합성 약보다 더 효과적이라고 주장합니다. 전통 의학은 자만심에 맞서기 위해 몇 가지 간단한 청구를 준비 할 것을 권장합니다.
박하, 발레 리아 누스 및 회향의 주입. 페퍼민트 잎 2 개, 발레 리아 누스 1 개, 회향목 1 개를 섞는다. 혼합물의 2 개의 찻 숱가락은 끓는 물 200 ml를 따르고, 20 분 동안 양조하고 긴장시킨다. 아침과 저녁에 100 ml를 섭취하십시오.
남성과 여성의 만성적 인 bloating에 초본 준비로 치료하는 것이 좋습니다. 불쾌한 증상이 첫날부터 사라지더라도 적어도 한 달은 복용해야합니다. 이것은 약초의 결과를 영구히 고치는 데 도움이 될 것입니다.
일부 환자는 스트레스와 정신 건강 문제로 인해 장의 팽창으로 고통받습니다. 강한 감정의 경험에는 공기가 위장에 들어갈 수있는 심호흡이 수반됩니다.
장과를 가진 딜 씨앗
유성 도구 제조에서 커민 씨앗은 종종 발레 리아 뿌리, 카모마일 색, 말린 계란 등과 같은 다른 식물과 결합합니다.
전통 의학은 bloating 치료를위한 많은 도구를 제공합니다. 유행성 약초는 종종 약물 약물과 달리 부작용을 일으키지 않고 신체에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 종종 사용됩니다.
3 세에서 5 세까지의 아이들은 하루에 세 번 약 25 mg을 사용합니다.
장 마른 카모마일
처음부터 5 세까지의 어린이는 한 번에 5g의 약물을 섭취하며 일일 최대치는 15g입니다.
평소 영양법을 변경 했습니까? 또는 새로운 식단으로 전환하지 않았습니까?
bloating 및 가스에 대한 전통 의학에 대한 가장 쉬운 제조법 - 건조 된 백리향과 딜 씨앗의 혼합물, 동등한 점유율로 찍은. 혼합물의 찻 숱가락은 끓는 물의 유리로 양조되고, 10 분 동안 서 있고, 그 후에 불을두고 종기되어야한다. 1/4 시간이 지나면 원자재 입자에서 공구를 닦아내고 1 시간에 2 큰 스푼을 섭취해야합니다.
헛배탕에서 회향
bloating에 대한 매우 효과적인 치료법은 아기에게 처방되는 딜 물입니다. 보온병이나 도자기 주전자에 1 큰술을 붓습니다. 내가 딜 씨앗, 끓는 물 1 컵을 부어 1 시간 동안 주입하고 여과합니다. 아이는 1 티스푼의 물을 하루에 3 번 먹어야합니다. 유성이있는 성인은 하루에 최대 1 잔을 마실 수 있습니다. 그것은 유리 용기에 차가운 장소에 딜 물을 저장하고 사용하기 전에 매번 상온으로 가열하는 것이 가장 좋습니다.
신선한 파이 (어제 허용)
헛배기에 커민
민트 4 티스푼, 아니스 3 티스푼, 딜 씨 3 티스푼, 캐러 웨이 씨 3 티스푼, 카모마일 꽃 2 티스푼을 측정하십시오. 이 성분들을 함께 섞는다. 컬렉션의 2 티스푼을 끓는 물 한잔과 뚜껑을 부어 10 분 동안 둡니다. 낮에는 몇 시간 간격으로 3-5 인분을 마 십니다.
문제의 빈번한 원인은 탄산 음료 (물, 샴페인)입니다. 소화장에 들어있는 이산화탄소는 소장에 흡수되어 불쾌한 증상을 일으 킵니다.
커민 오일은 설탕에 최대 3 방울, 하루에 최대 5 회 내부 관리에 사용됩니다.
카모마일 : 1 tsp. (가득 차있는) 200 ml의 끓는 물을 부어 2-3 분 후에 걸러 낸다. 우리는 하루 종일 작은 입 냄새로 (마약 중독의 증상의 정도에 따라 하루에 200-600 ml의 양으로) 마 십니다. 샐비어 잎을 양조 할 수도 있습니다.
5 세 이상 12 세 이하의 어린이는 하루에 세 번 50mg을 사용합니다.
Enterosgel로 과도한 가스 형성을 치료하는 기간은 약 1 ~ 2 주이며, 이는 쥐는 증상의 지속성에 달려 있습니다.
자만심을 지닌 생강
어쩌면 과식해도 될까요?
성인이 부풀어 오르는 민간 요법 중에는 회향 (한 부분), 발레리 안 (한 부분) 및 박하 (두 부분)가 포함됩니다. 이 혼합물의 한 줌을 찻잔에 넣고 끓는 물로 끓여서 20 분 동안 주입해야합니다. 음료는 아침과 저녁에 두 번씩 - 한 번에 두 잔을 의미합니다.
- 딜 오일과 물의 주입 : 딜 오일 1 파트의 비율 : 물 10 파트. 하루에 스푼 3-6 회 마 십니다.
- 코코아
치료 컬렉션 라벤더, 민트 잎 및 감초 뿌리 (모든 성분이 동등하게 섭취 됨)에 도움이됩니다. 아침에 보온병에 그런 차를 끓으십시오 (물 1 리터당 한 스푼의 비율로). 그리고 오후에 너와 함께 가져 가서 물 대신 작은 부분을 마 십니다.
장내 땀 냄새
여성에서 복부 팽창은 월경 전 증후군 (premenstrual syndrome)의 증상 중 하나입니다. 이것은 생리 전의 호르몬 변화 때문입니다.
커민의 물은 유아의 배가 부풀어 오르는 데 사용됩니다 (1 tsp. 자만심의 첫 신호.
까마귀 뿌리 : 마른 원료를 분쇄하여 분쇄하십시오. 1 tsp. 지상 뿌리 실온에서 끓인 물 200 ML을 부어, 하룻밤을두고. 아침에는 액체가 가열되고 (비등하지 않음), 여과됩니다. 결과 의약품은 6 인분으로 나뉘어져 있습니다. 복용하기 직전에 가열하고 마셔야합니다. 게재 횟수는 하루 동안 계산됩니다.
필요한 경우 치료가 오래 걸릴 수 있습니다 : 한 달 이상.
약물 사용 첫날에 비 변비가 발생할 수 있습니다. 이런 경우 노인들은 관장기를 사용하는 것이 좋습니다. 변비는 2-3 일 동안 아무런 개입없이 사라집니다.
헛배대의 차
쓸개 또는 십이지장의 질환으로 고통 받아 본 적이 있습니까 12, 효소 부족, 위산 주스의 낮은 산성도?
- 로간, 민트 잎과 발레 리아 누스를 4 : 3 : 2의 비율로 혼합 한 혼합물은 또한 헛배와 팽창을위한 전통 의학의 가장 좋은 수단 중 하나로 간주됩니다. 혼합물을 끓는 물에 부은 다음 약 20 분 동안 고집시킨 다음 이전 단락의 주입과 같은 방식으로 여과 된 형태로 사용합니다.
- bloating과 함께, 당신은 또한 하루에 3 번 - 당근 종자 가루의 찻 숟가락을 사용할 수 있습니다.
복부 팽창의 증상 및 치료
bloating의 원인
- 1 티스푼의 고수풀과 1 티스푼의 고수풀을 커민과 회향 작은 술과 섞습니다. 차 혼합물의 2 개의 찻 숱가락을 찬물 한 잔과 함께 부은 다음 끓여서 열을 끕니다. 달맞이꽃 종자유가 식었 으면 하루에 두 번 2 컵을 마 십니다.
- 음식의 특정 발효 과정이 완료되고 아직 장을 벗어나지 않았다면 붓기가 발생할 수 있습니다. 이 경우 발효가 시작되어 장의 특정 부분에서 가스 압력이 증가합니다. 그렇다면 우리는 배가 팽창하고 있다고 느낍니다.
- 캐러 웨이 씨앗의 주입은 독립적으로 준비 할 수 있습니다 : 2 tbsp. 내가 캐러 웨이 씨앗을 보온병에 부어 뜨거운 물 (250 ml)로 채우고, 여과하고 15 분 후에 냉각시킨다. 식사 후 매일 2 ~ 3 회 60-100 ml를 섭취하십시오. 주입은 2 일 이상 냉장고에 보관할 수 없습니다.
- 딜 티는 좋은 효과를냅니다. 차와 같은 끓는 물 한 잔에 딜 스푼을 양조하고 식사 후 40-50 분을 마 십니다. 그런 차에 커민, 파슬리, 카모마일 및 기타 구이 허브를 추가 할 수 있습니다.
- Linex는 첫째로 살아있는 형태의 bifidobacteria, lactobacilli 및 enterococci를 포함하고있어 장의 미생물을 회복시키는 약물입니다. 이와 관련하여 Linex는 소화 불량, 근육 분열증, 소화 기능 장애, 장 질환 예방을위한 프로 바이오 틱 (probiotic) 치료제로 권장됩니다.
- Duphalac은 장 운동성을 활성화하고 장내 미생물 복원에 도움을주는 완하제입니다. Duphalac은 헛파름에 사용되지 않으며, 부적절하게 사용되면 약물 자체가 팽창을 일으킬 수 있습니다. 문제는 두 팔락 (Duphalac)을 복용 한 후 창자의 식물이 번식하기 시작한다는 것입니다. 창자는 미생물총에서 이러한 변화에 너무 빨리 반응 할 수 없으므로, 헛배가 있습니다.
- 항생제, 글루코 코르티코이드 (glucocorticoid) 약 또는 화학 요법 약물로 치료하는 과정과 같이 창자의 미생물 균형에 나쁜 영향을 줄 수 있습니까?
- 위에서 언급 한 것과 같이 민간 요법을 사용하는 팽창 및 가스 치료는 종종 소화 기관의 기능 장애로 인해 상당한 결과를 가져옵니다. 위장병 전문의와상의 한 후에 만 통증과 불편 함으로 그를 접촉 할 가능성이 있습니다.
- 덜 먹고, 아침에 저녁 쿠키에 저녁 쿠키와 쿠키를 넣은 차, 요구르트 한 잔, 더 많은 것을 제공하면 아무것도 믿지 않을 것입니다.
예방
말린 밀가루 빵
- 단단한 삶은 달걀
- 동등한 비율의 딜 씨, 레몬 밤 잎, 분쇄 된 안젤리카 뿌리, 용담 뿌리 및 종려 나무 뿌리 줄기를 섞는다. 1 티스푼의 찻 숱가락에 1 리터의 물을 부어 뚜껑 아래에서 2-3 분 동안 요리하십시오. 주입하기 위해 약물을 10 분 동안 방치 한 후 변형시킵니다. 식사 30 분 전에 하루에 3 번 1/3 컵을 마 십니다.
- 소화되지 않은 식품 잔류 물 (특히 콩, 완두콩, 양배추)이 결장에 남아 박테리아에 의해 가스 및 대변으로 분해되는 경우에도 유사한 증상이 나타납니다.
- 동부 지방의 생강은 장내의 찜질, 발효 및 통증에 적극적으로 사용됩니다. 종종 동쪽에 생강 이외에, 카 다몬, 커민, 회향, adzhavan, asafoetida 및 기타 향신료를 추가하십시오.
- 딜은 풍부하고 가치있는 구성을 가지고 있습니다. 유익한 성분으로 인해이 인기있는 식물은 소화 기능을 완벽하게 정상화하고 장 질환 및 비뇨 기계 질환의 증상을 완화합니다.
- Linex는 횡장과 함께 효과를 가져올 수 있지만 순간과는 거리가 멀다. 가스 생성 증가의 징후를 없애기 위해 장내 식물상과 생리학이 완전히 정상화 될 때까지 약을 복용해야합니다.
치료
Dufalac을 복용하는 동안 헛배위를 피하기 위해 복용량을 점진적으로 증가시키지 말고 점진적으로 약물을 조심스럽게 복용해야합니다. 아이들은 약으로 약을 복용하기 시작합니다. 나이가 많은 어린이 및 성인 환자는 다음과 같이 처방됩니다.
커민 및 딜
최근에 스트레스 해 봤니? 아마도 그것은 만성 스트레스이기도합니다 : 사랑받지 못한 일, 끊임없는 보스 잔소리 또는 동료들의 비우호적 인 태도. 흉부와 같은 심인성 원인은 매우 흔하며 신경계의 활동을 할인하지 마십시오.
진저
--- 저자 - Pelageja, 사이트 www.sympaty.net -이 기사의 아름답고 성공적인 복사는 금지되어 있습니다!
코냑 물
복부의 무거움과 팽창감에 대한 불쾌감, 특정 제품을 먹은 후 체중 증가, 모든 사람은 자신의 삶에서 그러한 현상에 직면합니다. 그러나 불편 함이 거의 매일 반복 될 때, 삶은 그 색을 잃기 시작합니다.
알팔파 씨앗
딜 오일
그러나 팽창의 원인은 항상 가스에있는 것은 아닙니다. 이 질환은 신경계의 영향으로 발생하는 장 질환에서 발생합니다. 그것은 과민성 대장 증후군에 관한 것입니다.
초본 비용
생강과 더불어 생강은 신선하고, 말리고, 불에 구워지고, 쪄지고, 접시에 더해졌고, 맛을 낸 진저 차를 양조했다.
- 이뇨 작용과 choleretic 성질은 딜에 내재되어 있으며, 딜 (dill)의 준비와 요리는 장의 경련을 완화시키고 벽을 이완시킵니다.
- 약물은 식후에 섭취합니다. 많은 양의 물 (춥지 않고 덥지 않아서 살아있는 박테리아의 중요한 활동을 방해하지 않도록)을 마 십니다. 대부분의 경우 권장 복용량은 1 일 3 회 복용하는 2 캡슐로 구성됩니다. 유아는 1 일 3 회 1 캡슐을 사용합니다. 어린 아이들은 캡슐을 열고 내용물을 주스 또는 혼합물에 혼합 할 수 있습니다.
- 처음 2 일, 1 ml;
- 자신을 관찰하고 불쾌감의 원인을 확인하십시오. 정확히 부풀게하는 원인은 무엇입니까? 그 이유가 알려진다면, 췌장암에 대한 치료법을 찾는 것이 훨씬 쉽고 쉬울 것입니다.
음, 헛배고와 함께 사는 법? 재미 없다
소화기 질환으로 고통받는 그녀의 독자들 모두에게 아름답고 성공한 여성의 웹 사이트는 bloating에 대한 민간 요법이이 질환을 치료하기 위해 시도되어야 할 것을 오늘 여러분에게 말할 것입니다.
호박
부풀음의 불쾌한 증상은 항생제 치료 또는 장 식물상의 과도한 개발 과정 후에 발생할 수 있습니다.
신선한 생강 (4-5 cm)을 얇게 썰고 마늘 2 정을 넣고 2 리터의 끓는 물을 보온병에 부은다. 약 2 시간을 주장하십시오. 하루 종일 조금씩 뜨거운 것을 여과하고 마 십니다. 중요 : 모든 2 리터는 하루가 끝나기 전에 마셔야합니다.
현대 의학에서 딜은 신선 (샐러드, 칵테일) 및 투약 형태 (주입, 달임 등)로 사용됩니다.
이 약은 임신과 모유 수유 중에 사용할 수 있습니다.
다음 2 일, 2 ml;
활성탄은 중독, 중독 및 소화 장애뿐만 아니라 헛파름에도 사용됩니다. 석탄은 발효를 일으키는 유해 물질을 흡수하고 장내 부패성 과정을 촉진시킵니다. 약물은 전신 순환계로 유입되지 않고 대변으로 배출되어 유독성 물질 및 기타 유해 물질로 이어집니다.
풍만함은 우유 (경우에 따라 젖산 제품), 양배추, 무, 무, 양파, 렌즈 콩, 오이, 콩, 완두콩, 포도, 수박, 밀가루 제품, 꿀, 신선한 빵, 특히 호밀, 지방육 및 소시지, (사과, 배, 포도, 바나나, 건포도), 과자, 음료수의 감미료,식이 (당뇨병) 제품, 시럽, 과자류 (예 : 만니톨, 자일리톨 및 솔비톨 - 일상 생활에서 자일리톨 및 소르비톨).
bloating을 치료하기 위해서는 먼저 그 원인을 확인해야합니다.
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굶주림을 동반 한 다이어트는 장내에서 가스 생성을 촉진시키는 식품을 제거합니다. 이국적인 요리와 많은 향신료가 포함 된 음식에 참여하는 것은 권장되지 않습니다.
bloating의 느낌이 다시 나타나지 않도록 문제의 원인을 제거하고 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.
생강 뿌리는 끓는 물을 부은 다음 사용하기 전에 약간의 꿀과 레몬 주스를 첨가하십시오. 특별한 생강을 좋아하는 차 애호가들은 민트 잎, 녹차 또는 카 다몬 씨앗을 추가 할 수 있습니다.
예를 들어, 인기있는 (특히 소아과에서) 딜 물은 딜 추출물 (1 : 1000)로 만듭니다. 딜 물은 평활근 기관의 음색을 완화시키고 장의 운동성에 영향을 주며 혈관의 내강을 확장시키는 능력으로 알려져 있습니다.
아시다시피 증가 된 가스 형성의 원인은식이 요법, 열악한 음식, 장 및 위장병의 침해와 다를 수 있습니다. 따라서 특수 풍습 및식이 요법의 승인과 함께 종종 췌장 효소의 양을 정상화하는 약물이 처방됩니다.
다섯 번째와 여섯 번째 날에 - 3 ml.
하나의 활성탄 타블렛은 헛파름을 없애기에 너무 적은 용량입니다. 치료 효과를 눈에 띄게하려면 체중 10kg 당 1 정을 섭취해야합니다. 즉, 사람의 체중이 60kg이라면 활성탄의 최적 용량은 한 번에 6 알씩됩니다.
일반적으로 가스 형성을 증가시키는 식품을 피하려면 모든 사람들의 반응이 매우 개인적이므로 사람은 테스트와 분석의 길을 따라야한다는 것을 기억해야합니다. 다이어트에서 "바람직하지 않은"제품을 즉시 제외하지 마십시오. 이것은 일관되게 이루어져야합니다 : 제거됨 - 확인 됨, 도움이 됨 - 결론이났습니다.
불행히도, 대부분의 경우, 헛배는식이 요법, 음식 씹기, 공기와 함께 먹는 음식을 삼키는 사람들의 부적절한 식사 행동의 결과입니다. 위장은 탄산 음료, 과자 및 과자, 콩류, 호밀 빵, 감자를 마신 후에도 부풀어 오른다.
녹색
기장
음식을 찌거나 삶고 끓는 것이 좋습니다. 매우 덥거나 매우 차가운 요리가 장창을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 따뜻한 음식을 먹는 것이 바람직합니다.
콩, 완두콩, 양배추 및 위를 팽창시키는 능력을 가진 다른 제품의 소비 제한;
flat 자국의 배경에 대해 온도가 상승한 경우 생강 준비를하는 것이 좋지 않습니다.
자만심과 함께 딜의 일반적인 사용 : 1 tbsp. 내가 잘게 잘게 썬 딜은 끓는 물 반 리터를 끓이며, 60 분을 주장하고, 하루에 3 번, 식사 15 분 전에, 또는 40-50 분 후에 마 십니다.
만성 췌장염에 효소 결핍이 생길 수 있으며 과식과 불충분 한 음식 씹기가 있으며 이로 인해 췌장염이 발생할 수 있습니다.
따라서, 용량을 1 일 1 회, 바람직하게는 밤새 5 ㎖로 조정한다.
한번에 너무 많은 약을 복용하면 (권장 복용량보다 훨씬 많은) 또한 권장되지 않습니다. 이로 인해 대변이 변비를 일으키기 어려울 수 있습니다. 그러나 이런 일이 생기면 며칠 동안 의자가 스스로 정상으로 돌아올 것입니다.
굶주림은 혼자가 아니라 과다 섭취로 인해 유발 될 수 있기 때문에 식사 시간에 제외 된 제품을 다시 섭취하는 것이 좋습니다. 일부 음식에는 소화하기 어려운 탄수화물과 지방이 포함되어 있습니다. 이러한 반 - 소화 대사 물은 정상적인 장내 박테리아에 의해 활발하게 섭취되기 시작하며 가스 형성이 증가합니다. 이것은 모든 콩과 식물, 어떤 종류의 양배추, 무, 무, 오이, 양파의 모든 요리에 적용됩니다.
굶주림을 피하기 위해서는 식단을 모니터하고 조심스럽게 음식을 씹으 며 과식하지 말고 장내에서 발효 과정을 일으키는 음식을 포기하는 것이 중요합니다.
살구
튀김
음식은 하루에 4-6 번 정도 작은 양으로 섭취됩니다.
음식을 천천히 그리고 철저히 먹어야합니다.
증가 된 가스 발생이 너무 자주 발생한다면, 첫 번째 과정, 육류, 생선, 샐러드, 소스에서 섭취 한 대부분의 요리에 생강을 간단히 첨가 할 수 있습니다. 생강은 또한 디저트, 젤리 및 과일 음료에 성공적으로 첨가됩니다.
그것은 딜과 모든 종류의 요리 : 스프, 반찬, 샐러드, 풍미한 패스트리와 캐서롤을 추가하는 데 유용합니다.
만성 췌장염 (진단에 근거 함)의 결과로 부풀음이 생기고 특히 췌장 효소가 결핍 된 경우에는 효소가없는 치료 요법에 약물을 포함시켜야합니다. Mezim Forte, Smekta, Creon, Panzinorm Forte, Pancreatin 등이 될 수 있습니다. 복용량은 소아과 의사 또는 위장 전문가에 의해 개별적으로 결정됩니다.
예를 들어, 부패성 중독 성 소화 불량증의 배경에 대한 헛배림과 같은 경우에는 듀 팔락 (Duphalac)을 사용할 수 있습니다. 그러나이 경우 약물 사용에 대한 결정은 의사가해야합니다.
Smoke는 활성탄과 같이 독소, 바이러스 및 세균 감염과 같은 많은 유해 물질을 흡착하는 경향이 있습니다.
주스를식이에서 제외하지 말고 주스 수를 줄이십시오.
이러한 불쾌한 상태는 위액 분비가 증가한 위염, 췌장염, 이상 혈증, 과민성 장 증후군, 장 폐쇄 및 유당 알레르기와 같은 소화 기계 질환과 관련되어 나타날 수 있습니다. 이러한 질병에 대한 붓기와 붓기에 대한 민간 요법은 완전한 치유를 보장하지 않습니다. 이 경우에 불편 함을 없애기 위해서는 우선 질병 원인 장기를 치료하는 주원인을 제거해야합니다.
자두
훈제 한
어떤 제품이 헛것을 일으키는가? 이것은 :
식사 후 건너 뛰기에 매우 유용합니다.
소포제 란 무엇이며 유성을 도우려면 어떻게해야합니까?
그러나, 약초보다 더 자주, 딜 씨앗은 헛배림으로 사용됩니다.
헛배리를 지닌 효소는 음식물의 정상 및 완전 소화를 회복시켜 음식 덩어리의 침체와 장내 부식성 과정의 발달을 막아 가스 생성을 증가시킵니다.
에스프 미잔 (Espumizan) - 아마도 헛파름에 가장 흔한 약물 중 하나 일 것입니다. 이 제품은 소포제 그룹에 속하므로 다른 약물에 비해 여러 가지 확실한 이점이 있습니다.
유성을 지닌 Smecta는 다음과 같이 지정됩니다.
Ravshan Buzoev
식이 섬유 (섬유, 밀기울, 곡물, 곡물 빵 또는 통밀 빵)를 메뉴에 포함시키는 것이 유행입니다. 점차적으로 다이어트에 들어가 제품이 최소한의 팽창을 일으키는 지 확인하십시오.
생강 bloating
자만심을 치료하는 방법?
창자에서 가스의 풍부한 분비는 진짜 문제가 될 수 있으며 사회에서 정상적인 삶을 방해 할 수 있습니다. 이 병리에 대처하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 대부분이 헛것의 근본 원인을 치료하고 올바른식이를 회복하는 데 목적이 있습니다.
헛배 부름 - 알약 치료
어떤 경우에는 소화 효소의 양이 충분하지 않아 과도한 가스 형성의 원인이되며 위와 내장은 단순히 음식을 완전히 소화 할 수 없습니다. 발효 과정을 피하기 위해, 대체 요법 약물은 Creon, Festal, Mezim, Pancreatin, Pepsin과 같은 상황에서 처방됩니다.
강렬한 통증 증후군의 경우, 헛배를 치료하기 전에 Spakovin, No-Spa, Spasmonet, Buscopan, Ple-Spa, BioSpa, Spasmol이 사용되는 경련을 완화시켜야합니다.
불쾌한 증상, bloating 및 불편을 신속하게 제거하기 위해 효과적인 수단은 가스가 장에서 형성되는 형태로 거품을 냉각시키는 데 사용됩니다. 그 중 Bobotik, Sab Simplex, Espumizan, Antiflat Lannaher, Disflatil이 있습니다.
활성탄으로 장염을 치료하는 방법?
이 질환의 치료에는 과잉 가스뿐만 아니라 유해 물질, 독소 및 장내 미생물 폐기물을 적극적으로 흡수하는 다양한 장 흡수제가 널리 사용됩니다.
이 유형의 가장 유명한 약물은 석탄이며 약 3-4 일 (더 이상은 아님) 하루에 두 번, 즉 체중 10kg 당 1 정을 복용해야합니다. 그러나 활성탄에는 여러 가지 단점이 있는데, 그 중 비타민과 필수 미량 원소의 흡수와 배설이 있습니다. 따라서 대부분의 위장병 의사는 선택적 흡수 효과가있는 현대 약물을 처방하는 경향이 있습니다.
- Sorbex 또는 흰색 활성탄;
- Carboptect;
- Enterosgel;
- 카보 솔브;
- Laktofiltrum;
- Polypefan;
- Integnin;
- Smecta;
- Neosmectin;
- Diosmectite.
이 약물 중 많은 약품이 소화 정상화와 장내 미생물 균형에 기여하는 유산균을 포함하고 있습니다.
Porbreoflat, Meteospazmil, Pepfiz와 같은 흡착제, 소포제 및 진경제의 역할을하는 복합제는 매우 효과적입니다.
가정 민간 요법에서의 자만심 치료
기술 된 문제를 제거하는 가장 쉬운 방법은 민트, 회향 또는 발레 리아 뿌리의 약용 식물에서 차를 사용하고 신선한 시금치 잎으로식이를 보충하는 것입니다.
또한 가능한 한 가장 짧은 시간에 질병의 증상을 완화시키는 몇 가지 방법이 있습니다.
다음은 찜질 요법 민간 요법을 치료하는 방법입니다.
- 슬라이드없이 1 티스푼의 양으로 건조한 분쇄 된 꽃은 30 ~ 45 분 동안 350ml의 뜨거운 물을 고집합니다.
- 용액에 힘을 주어 시원하게하십시오.
- 식사 시간에 관계없이 하루 종일 100-150 ml를 마 십니다.
- 가늘게 그린을 자르고 주스를 짜지 마십시오.
- 200 ml의 끓는 물에서 200 ml의 원재료를 붓습니다.
- 주입을 완전히 식히고 저녁 식사 후 저녁에 마시십시오.
- 매 식사 후 15 분이 지나면 마른 생강을 씹으십시오.
- 필요한 경우 깨끗한 따뜻한 물 한잔으로 약을 마 십니다.
심리적 유행 - 치료
심리적 감정 장애로 인한 강화 된 가스 형성의 치료는 증상의 제거, 영양 교정 및 심리학자와의 협력과 함께 수행되어야합니다. 환자의 정신 상태가 안정화되지 않으면 위의 치료는 효과가 없습니다.
bloating 용 7 제품 - Anews
Bloating은 불쾌한 감정입니다.
때로는 부풀어 오른 배가 좋아하는 옷을 입기 어려울 때도 있습니다. 그런 날에는 건강에 좋은 음식이 구해질 것입니다. 우리는이 문제에 대처할 7 가지 제품을 제공합니다.
진저
생강은 팽창을 돕는 제품 중 하나입니다. 생강은 팽창을 일으키는 축적 된 가스를 방출하는 데 도움이됩니다. 생강 차를 만들 수 있습니다. 또 다른 옵션은 좋아하는 요리 나 혼란에 그것을 추가하는 것입니다.
호박
슈퍼 푸드 다이어트 호박 외에 bloating 도움이됩니다. 이뇨제이기도합니다. 체내가 축적 된 물을 배출하도록 도와 주며, 이는 또한 팽창의 원인이 될 수 있습니다.
케 피르
우리가 제일 좋아하는 케 피어는 프로바이오틱스로 가득 차 있습니다. Probiotics는 위장의 건강을위한 소화 및 관리를 자극하는 유익한 박테리아입니다. 한 가지 걸림돌이 있습니다. 모든 케 피어가이 유익한 박테리아를 포함하는 것은 아닙니다. 라벨을주의 깊게 읽으십시오. kefir에는 활발하고 활동적인 문화가 포함되어 있다고 써야합니다.
또한보십시오 : 튼살을 제거하는 방법?
파인애플
파인애플에는 브롬화 효소가 들어있어 소화를 촉진합니다. 이 유익한 효소 중 가장 큰 효소는 코어의 안쪽 부분에 위치해 있습니다. 하루에 200 그램의 파인애플을 섭취하면 계속 부풀어 오르는 위장에 대처할 수 있습니다.
민들레 차
민들레 차는 천연 이뇨제입니다. 그것은 축적 된 물을 제거하는 데 도움이됩니다. 효과를 위해 민들레 차를 적어도 일주일에 4 번 마 십니다.
페퍼민트는 소화에 관여하는 근육에 진정 효과가 있습니다. 기체가 통과하여 통증이 느껴지면 도움이 될 것입니다. 페퍼민트 (Peppermint)는 축적 된 가스가 소화 시스템을 통해 더 쉽게 통과하도록 도와줍니다. 민트 티가 마음에 들지 않으면 민트 추출물을 허브 티 또는 따뜻한 물 한잔에 언제든지 첨가 할 수 있습니다.
파파야
당신의 bloating가 변비를 동반하는 경우에, 익은 파파야는 당신이이 문제를 극복 할 것을 도울 것이다. 파파야에는 신체가보다 복잡한 음식물 소화에 도움이되는 물질 인 파파인이 들어 있습니다. 결과적으로, 익은 파파야의 섭취는 신진 대사를 자극하고 소화를 돕고, bloating과 싸우며 축적 된 가스로부터 당신을 자유롭게 해줍니다.
헛 민간 요법이나 민간 요법으로 위장에 가스를 제거하는 방법?
헛배문은 질병이 아니지만 건강에 문제가 있습니다. 이 문제는 성가 시거나 때로는 당황 스러울 수 있습니다. 위장관의 가스는 과도한 알코올 소비, 불완전한 음식 씹기, 매운 음식 섭취, 스트레스, 세균 감염, 소화 불량 등 여러 가지 이유로 축적됩니다. 굶주림의 증상 중 일부는 구취, 식욕 부진, 혀 털갈이, 부 풀리는 현상, 트림 및 위통을 포함합니다.
그러한 문제가 있다면 걱정하지 마십시오. 증상은 간단하고 쉽게 접근 할 수있는 민간 요법으로 쉽게 치료할 수 있기 때문입니다. 이 공구의 준비를 위해, 당신은 당신의 부엌에서 유효한 몇몇 성분을 필요로 할 것이다.
여기에 민간 요법으로 위장에 가스를 제거하는 방법을 배우는 것을 검사하면서, 자만심 치료를위한 최고의 민간 요법이 10 가지 있습니다.
진저
생강은 소화 불량의 치료에 사용되며, 자만심을 제거하는 데 도움이됩니다. 가스 생성을 방지하기 위해 정기적으로 식후 신선한 생강을 씹어야합니다. 음식에 약간의 건조 또는 신선한 생강을 더할 수도 있습니다. 생강차는 또한 위장에 가스가 형성되는 것을 막을 수있는 좋은 방법입니다. 차를 만드려면 생강을 으깨고 물에 삶아서 몇 분간 끓으십시오. 이 차를 하루에 두세 번 마셔 라. 생강 에센셜 오일 몇 방울을 모든 기름에 넣고 복부에 문지릅니다.
커민은 소화 불량과 위 경련에 도움이됩니다. 차 형태의 커민을 지속적으로 사용하면 적절한 소화가 촉진됩니다. 끓는 물 한잔에 커스 씨 한 티스푼을 넣어 차를 만들 수 있습니다. 컵을 덮고 몇 분 동안 끓이십시오. 긴장을 풀고 식사 전에 차를 마시고, 점심 또는 저녁에 마신다. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 3-4 번이 차를 섭취하십시오. 너는 구운 구운 소금을 섞어 구제 할 수있다.
마늘
마늘은 소화 기관 자극에 도움이 가스에서 위장을 해제합니다. 굶주림으로 고통받는 사람들은 가스를 줄이고 적절한 소화를 돕는 마늘 스프를 먹어야합니다. 최상의 결과를 위해서는 신선한 마늘을 사용하십시오. 다진 마늘을 넣고 소량의 검은 후추와 커민을 넣고 몇 분 동안이 혼합물을 물에 익히십시오. 국물에 스트레스를주고 실온으로 식힌 다음 며칠 동안 더 좋은 결과를 얻기 위해 하루 2 ~ 3 회 마시면됩니다.
회향
회향은 팽창과 기체로부터 당신을 구호 할 부엌에있는 제일 성분이다. 약간의 회향 씨를 뜨거운 물 그릇에 넣고 저열로 5 분간 끓으십시오. 용액을 스트레칭 한 다음 마 십니다. 너는 그것의 맛을 용인하는 경우에 신선한 회향 잎을 씹을 수있다. bloating에 도움이 될 회향, 카 다몬 및 박하 잎의 혼합물을 달여서 만들 수 있습니다. 가정에서 회향의 종자를 항상 지키십시오. 가족 중에 누가 필요할 지 모르는 경우가 있습니다.
민간 요법으로 위장에 가스를 제거하는 방법? 박하가 당신을 도울 것입니다. 박하 차는 위장에 좋으며 위장에서 가스를 즉시 마신다. 끓는 물 한잔을 양조하여 신선한 민트 잎과 후추에서 차를 만들 수 있습니다. 몇 분 동안 서서 스트레칭하고 약간의 꿀을 첨가하십시오. 하루에 2 ~ 3 번 박하 차를 마셔야합니다. 페퍼민트 잎을 씹어 가스를 신속하게 제거 할 수 있습니다. 박하 기름 두 방울을 찬물 반에 반으로 섞어 하루에 한두번 마시면됩니다.
애플 사이다 식초
사과 사이다 식초는 소화 불량의 치료에 사용되며 또한 위장에서 가스를 제거하는 데 도움이됩니다. 사과 사이다 식초 2 큰술을 가지고 따뜻한 물 한잔에 추가하십시오. 마시기 전에 혼합물을 실온으로 냉각시킨다. 이 음료는 위장을 진정시키기 때문에 가스 문제로 인한 즉각적인 구호를 얻을 수 있습니다. 사과 사이다 식초가 집에서 유효하지 않은 경우에, 식초를 사용할 수 있습니다.
베이킹 소다와 레몬
자만심 치료를위한 민간 요법 중 하나는 베이킹 소다와 레몬입니다. 하나의 신선한 레몬 주스를 유리에 짜서 약간의 베이킹 소다를 첨가하십시오. 소다를 담금질 할 때 쉿 소리가납니다. 소다가 완전히 녹을 때까지 조금 더 소다를 넣고 물을 넣고 잘 섞으십시오. 이 용액을 천천히 마시면 곧 구제받을 것입니다. 이 음료는 효과적인 제산제로 작용합니다. 위장 가스를 즉시 제거하기 위해 소량의 베이킹 소다를 물 한 컵에 넣고 공복시에 마실 수 있습니다.
아사 후에 티다
Asafoetida는 가스에 대한 효과적인 치료법이기도합니다. 따뜻한 물 한 잔에 아사포에 타 (asafoetida)를 넣고 잘 섞어 하루 2 ~ 3 회 마시면됩니다. 당신은 또한 물을 약간 첨가하여 asafoetida로 풀을 만들 수 있습니다. 이 페이스트를 복부에 바르고 몇 분 동안 말리십시오. 곧 가스 문제가 해결됩니다. 소량의 아사 포 에다와 잘 익은 바나나를 섞어서 하루에 두 번 먹을 수도 있습니다.
카 다몸
이것은 소화 과정을 가속화 할 수있는 또 다른 향신료이며 위장에 가스가 들어있는 것을 당신에게 줄 수 있습니다. 요리하기 전에 야채, 쌀 또는 렌즈 콩에 카 다몬 가루를 첨가 할 수 있습니다. 가스 문제를 없애려면 하루에 2-3 번 카 다몬 포드를 씹을 수 있습니다. 약간의 카 다몬 포드, 신선한 생강 작은 조각과 딜의 찻 숱가락을 몇 분 동안 끓여서 차를 준비하십시오. 이 따뜻한 차를 하루에 여러 번 마 십니다.
계피
위장에있는 가스를 제거하고 즉각적인 구호를 얻고, 계피를 돕습니다. 따뜻한 우유 한잔에 계피와 꿀 찻 숟가락을 넣으십시오. 잘 저어주고 마셔 라. 끓는 물에 약간의 계피를 넣어 계피 차를 만들 수도 있습니다. 몇 분 동안 서서 마시 게하십시오. 이 도구는 위장을 진정시킬뿐만 아니라 위장에 가스가 추가로 형성되는 것을 방지합니다.
결론 : 만약 당신이 굶주림으로 고통 받고, 위장에서 가스를 제거하는 방법을 모르는, 위의 민간 요법 중 하나를 시도하고 즉각적인 구제를 얻을. 그러나이 문제로 끊임없이 고민하면 의사를 만나야합니다.
방귀
아유르베 다
방귀
장 가스와 고통스러운 산통은 가난한 소화와 Ama 형성을 나타냅니다. 이 장애는 높은 Vata의 특징이지만 모든 구성으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 헛배 부름은 복부 팽만, 통증, 또는 가스 및 소화 불량으로 인한 이동성 복통을 동반합니다.
헛배 부름은 소화하기 어려운 음식물 남용의 결과입니다. 콩, 양배추, 생 양파는 너무 건조하고 가스 형성에 기여합니다. 과자, 아이스크림 및 지방이 많은 음식은 소화하기에 너무 무겁습니다. 장딴지의 원인은 과자뿐만 아니라 딱딱한 음식, 짠 음식 또는 단백질 식품, 신 과일, 빵, 고기 또는 생선을 포함한 유제품)과 잘못된 제품 조합 (예 : 과자 또는 주스) 일 수 있습니다. 식사가 끝나면 달콤한 디저트를 먹는 습관이 발효 및 가스 형성에 기여합니다. 영양 실조가 굶주림의 주요 원인이지만,이 상태는 지나친 불안, 긴장 및 스트레스와 같은 신경 또는 감정적 인 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다.
가스와 팽창은 종종 변비와 설사를 수반합니다. 동시에 하강하는 공기 (Apana)의 움직임은 어렵습니다. 이 질환은 대개 약한 소화기의 징후입니다.
자만심 치료를위한 일반 원칙
식사는 간단하고 온건해야합니다. 사람은 많이 먹거나 자주 먹지 않아야하며 한 끼에 다양한 음식을 먹어야합니다. 달콤한 맛은 피해야하며 사용을 제한하고 다른 맛과 섞어서는 안됩니다. 구어체 효과가있는 매운 허브는 카 다몬, 회향, 생강, 페퍼민트, 오렌지 필, 베이 리프 및 요리에 일반적으로 사용되는 대부분의 향신료와 같이 유용합니다.
Ajvan (야생 인도 샐러리의 씨앗)은 암염 첨가와 함께 효과적입니다. 대부분의 경우, 소화 불량, 가스 및 복통에 대한 우수한 치료법은 카 다몬과 회향의 동등한 부분에서 섭취하는 것입니다 (식사 전에 물 1 컵당 1/2 티스푼). 창자에있는 고통은 asafoetida, valerian, 육두구 및 카모마일에 의해 약해진다. 외부 약제로 피마 자유 또는 아사 포 에다 (asafoetida)를 첨가하여 캐스터 오일을 사용할 수 있습니다. Trisugandha, Trikatu, "Digestive Stimulator"(No.1)도 소화를 개선하는 약물입니다.
Vata 형 장염
복부 팽창, 가스, 식욕 변동성, 변비, 불면증, 심계항진, 긴장으로 나타납니다. 가혹하거나 이동하는 복통이있을 수 있습니다. 그 이유는 가볍거나 건조한 음식 (콩, 양배추, 날파, 감자 또는 옥수수 칩, 땅콩)과 샐러드가 너무 많기 때문입니다. 높은 Vata와 관련된 정서적 요인은 강한 불안, 공포, 불안 등으로 영향을받을 수 있습니다.
트리트먼트는 과자, 비스킷, 제과류, 케이크, 아이스크림의 제한과 함께 올바른 제품 조합으로 Vata와 Amu를 감소시키는식이 요법으로 구성됩니다. 드라이 제과, 비스킷 및 말린 과일은 Vata의 개선에 기여합니다. 추천 매운 구취 허브 - asafoetida, Ajvan, 생강, 회향, 커민, 카 다몬, 달콤한 깃발.
ayurvedic 준비에서, "Asafoetida 8", Lavanbaskar 및 Trisugandha 분말은 일반적으로 (식사 전에 따뜻한 물 1-3 g) 사용됩니다. 이러한 허브는 과식과 함께 먹은 후에 복용 할 수도 있습니다.
한약의 수단에서 생강, 들깨 잎, 목련 나무 껍질, 감귤류 껍질뿐만 아니라 "목련과 생강"이라는 구어체 약초가 사용됩니다.
서양 요리에 널리 사용되는 향료는 위에서 언급 한 것뿐만 아니라 카모마일, 오레가노, 백리향 등을 포함하여 유용합니다.
피트 형 자만심
이 유형의 뱃살에는 높은 산도, 가슴 앓이, 설사 및 과민성과 같은 높은 핏 타의 증상이 동반됩니다. 치료는 피타 - 감소식이 요법으로 시작됩니다.
풍요 한 허브와 기성품은 쓴 맛과 결합합니다. 풍수지에서, 회향, 고수풀, 커민, 민트, 사프란, 그리고 쓰라린 것들 - 용담, 매자 나무, 황금 도장, 카투 카 등 시원한 것들을 추천합니다. 카 다몬, 회향 및 매자 나무는 좋은 조합을 제공합니다.
Ayurveda에서, Aviptiktikar 분말은 그런 경우에 사용됩니다. 대부분의 쓴 허브는 특히 건조한 생강과 소량을 혼합 할 때 적합합니다. "제산 조성물"을 지원합니다 (№ 12). 또 다른 좋은 치료법은 똑같은 부분에 고수풀, 회향목, 커민을 섞은 것입니다.
카파 형 장염
높은 카파 (Kapha)의 증상이 우세합니다 - 점액 형성, 혼잡, 메스꺼움 및 구토 증가. 치료를 위해, Vata 유형의 유성 치료를 위해 허브와 제형을 사용할 수 있으며, 고추, 건조 생강, 아반, 종려 나무, 정향 나무 등 더 뜨거운 허브에 중점을 둡니다. 따뜻한 물을 사용하는 트리 카투 (Trikatu)의 구성을 권장합니다 (그러나이 경우 벌꿀은 아닙니다).
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최종 업데이트 : 01.01.06 g
전통 의학 - 자만심 치료, 민간 요법으로 인한 복부 팽창
헛배 부름 (bloating)은 창자에 많은 양의 가스를 특징으로하는 병적 인 상태입니다. 위장의 주요 증상 : 복부의 통증, 심한 덜컹 거리는 소리, 위가 팽창 한 느낌. 굶주림의 원인은 매우 다를 수 있습니다. 위장은 유당이나 유당 (유제품을 섭취 한 후 거만 함), 건강에 해로운 음식, 먹거나 마시는 동안 다량의 공기를 삼키는 것, 소화관의 만성 질환을 용납하지 않습니다. 콩과 식물, 견과류, 씨앗, 과일, 브뤼셀 콩나물, 귀리, 보리, 꿀, 효모 등의 가스 생성 증가와 위 팽창으로 이어질 수있는 소화 불량 식품이 있습니다. 자만심의 치료에는식이 요법, 의약품 및 약초의 사용이 포함됩니다. 이해할 수없는 이유로 3 일 이상 지속되는 복부 팽만감이 있고 복부 팽만시 통증이있는 경우 의사와상의해야합니다!
췌장병이있는 질병. • 위장관 및 복부 기관 (대장염, 장염, 복막염, 간염, 간경변, 췌장염 등)에서의 위반 (대부분 염증성). • Dysbacteriosis, 장폐색. • 급성 장염과 기생충 (장 기생충). • 신경 장애. 소화 시스템의 많은 질병은 장 운동성의 저하, 발효 및 부패 증가 및 가스 형성 증가로 이어집니다. 감정적 인 스트레스는 항상 장의 부드러운 근육 경련과 가스 축적을 일으키는 신경계의 과다 증식을 동반합니다. • 많은 양의 셀룰로오스 (양배추, 콩과 식물 및 거친 섬유 작물)를 함유 한 식품은 가스 형성이 증가 된 장내 박테리아에 의해 분해됩니다. • 일부 음식 (양고기, 검은 빵, 신선한 사탕무 주스)은 발효 반응을 증가 시키며, 이는 팽창을 일으킬 수 있습니다. 음식은 발효 과정 (맥주, 크 바스)이 독립적으로 일어나는 유사한 효과를 가지고 있습니다. • 유당 불내증을 앓고있는 우유 및 유제품을 마시면 또한 굶주림이 유발됩니다. • 나쁜 습관 (급하게 먹는 음식, 간식, 탁자에서의 활발한 대화, 흡연, 츄잉껌)은 장내 공기 누출을 유발하여 창자에 가스가 축적되어 불쾌한 현상을 일으킬 수 있습니다. 어떻게 유성을 제거 할 수 있습니까? 가스 형성을 증가시키는 제품의 사용을 제한하십시오. 위장관의 주요 질병을 치료하십시오. 치명적인 약초, 딜 물, 흡착제 (활성 탄소)를 섭취하십시오. 복강을 압박하기 위해 운동을합니까? 예를 들어 허리에 누워 두 손으로 다리를 쥐고 엉덩이를 몸에 당깁니다. 이 자세를 2-3 분 동안 유지하십시오. 하루 중 3-4 번 운동을 반복하는 것이 좋습니다.
방귀 (복부 팽창) 민간 요법의 치료 :
Lovage - bloating을위한 훌륭한 도구.
bloating, 창자에있는 고통, 변비, lovage는 도움이 될 것이다 : 1 tbsp. 마른 파쇄 뿌리 1.5 tbsp. 물, 끓을 때까지 저열로 가열하고 10 분간 끓으면 1 시간 동안 고생하고 30 분 동안 하루에 3-4 회 1 큰술을 마신다. 식사 전에. 요리 코스 - 12-15 일. Lovage는 2 일째에 위와 붓기의 무거움이 사라지는 전체 소화관에 큰 영향을 미치므로 건강한 식욕이 나타납니다.
자만심의 고생의 씨앗.
flat이 (복부 팽만) 때, 박격포에있는 고수풀 씨를 자른다. 1 tsp 짓 눌린 씨는 1 큰술을 부 어 넣는다. 물을 끓여 2 분간 끓여야한다. 매일 식사 전에 하루에 3 번 쿼터 컵에 고수풀 팅크를 마 십니다. 위가 즉시 진정됩니다.
헛배기에서 씨를 뿌리십시오.
헛배와 더불어, 2 tsp는 충분하다. 딜의 씨앗 2 큰술. 0.5 일에 주장하고 술을 마시는 데 10-15 분. 식사 전에 30 분 동안 하루에 3 번. 훌륭한 도구!
bloating을 조심하십시오.
위산의 낮은 산성도를 가진 위염의 경우, 변비, 치질, 자만, 시계 잎의 주입이 사용됩니다 : 2 tsp. 마른 분쇄 한 잎은 1 큰술을 부 어 넣는다. 끓는 물, 시간 필터를 주장. 1 큰술 마셔. 1 일 3-4 회 15 분 식사 전에.
bloating위한 요리법 :
- 당근 씨의 뜨거운 주입 1/2 컵을 위해 하루에 3 번 마셔 라. 1 큰술의 비율로 만든다. 내가 끓는 물 1 컵을위한 씨앗, 보온병에 밤을 주장.
- 설탕 한 조각에 딜이나 아니스 기름 (약제) 4 ~ 7 방울 떨어 뜨리고 먹는다. 하루에 3-4 번 그렇게하십시오.
- 당근 씨앗 또는 1 큰술에서 건조 분말 1g을 섭취하십시오. 이 종자의 뜨거운 주입 하루 전에 식사 (끓는 물 1 tbsp 종자의 1 tbsp와 주장 밤, 포장, 변형)을하기 전에.
- 내장에 가스가 많이 축적되면 생강이 잘 도움이됩니다. 15 분 후 하루 2-4 번 칼끝에 가루를 묻 힙니다. 식사 후, 0.5 tbsp를 마시. 물.
- 2 큰술 건조 다진 파슬리 뿌리 (당신은 또한 신선한 뿌리를 사용할 수 있습니다) 0.5 tbsp 부어. 끓는 물, 주장, 포장, 8-10 시간, 드레인. 1 큰술 마셔. 하루에 3-4 회 20 분 식사 전에.
- 건식 분쇄 카모마일 꽃과 오레가노 허브의 부피를 같은 양으로 섞습니다. 2 tsp. 믹스 1 큰술. 끓는 물, 주장, 포장, 30 분, 하수구. 1/4 tbsp를 마셔 라. 하루 3 회 식사 전에.
- Hypericum과 centaury의 허브를 같은 무게로 혼합하십시오. 1 tsp 건조한 지상 혼합물은 1 tbsp를 따른다. 끓는 물, 5 분에서 7 분 동안 저온에서 밀폐 된 용기에 보관하고, 싸우고, 30 분 동안 배수 시키십시오. 1 큰술 마셔. 먹기 전에.
- 1 tsp 잔디 쑥 2 tbsp 부어. 끓는 물, 포장, 20 분, 스트레인, 맛에 꿀을 추가 주장했다. 1/4 tbsp를 마셔 라. 30 분 동안 하루에 3 번 식사 전에. 쑥의 사용은 임신 중에 금기입니다.
- 카모마일 (꽃) -5 부분, 오레가노 (잔디) - 4 부분, 발레 리아 officinalis (뿌리) - 1 부분. 식사 후 1 시간 후 아침과 저녁에 1/2 컵을 주입합니다.
- 페퍼민트 (잎) - 1 부분, camomile (꽃) - 1 부분, 회향 보통 (과일) - 1 부분. 아침과 저녁에 주입 1 컵 복용
자만심은 도움이 될 것입니다 :
- 허브 차 : 1 ~ 2 작은 술. 회향의 종자 (열매 또는 수집, 박하, 생강, 카모마일 등 비율로 구성) 1 큰술. 물을 끓여 10 분간 그대로 두십시오. 식사 사이에 마셔. 복용량은 제한되지 않습니다.
- 바질, 고수 (실란트로), 딜, 회향, 레몬 밤, 마요라나, 마요라나, 페퍼민트, 샐비어 및 백리향과 같은 조미료를 사용하여 부은 창을 진정시킬 수 있습니다. 음식이나 차에 첨가하면 소화관에서 가스가 눈에 보이지 않게 퍼지게됩니다.
- 음식을 중화시켜 찜질, 다시마 - 다시마를 일으킨다. 그것을 추가하여 섬유질로 양분 준비 (양배추, 콩 등).
- bloating과 함께, 아몬드 오일도 도움이 - 흰 빵 조각 당 6-8 방울.
창자 용 빵
많은 사람들은 장에 문제가 있습니다. 이것은 우리가 앉아있는 생활 양식과 과일과 채소가 부족한 음식을 먹을 때 특히 그렇습니다. 장의 연동 운동이 약해지고 무기력 해지며 장에서 장에 남아있는 대변은 조밀하고 거칠어집니다. 결과는 복부의 무거움, 즉 붓기입니다. 당신을 위해 양파 밀기울 빵 제조법은 이러한 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 다음을 수행하십시오 : 밀기울 - 300 g, 1 개의 중형 전구; 밀가루 - 3-4 tbsp. 설탕 -1 큰술 l., 소금 -1 tsp 상한없이, 0,5h. l., 식초 -2-3 tbsp. l., 식물성 기름 - 1 큰술. 내가 고기 분쇄기에 양파를 갈아서. 식초로 소다를 식힌다. 모든 재료를 잘 섞어서 물을 더해서이 덩어리에서 1.5-2-2cm 두께의 케이크를 만들 수 있습니다. 팬의 바닥에 식물성 기름을 칠하고 케이크를 놓습니다. 중간 열에 요리 될 때까지 굽으십시오. 평소처럼이 빵을 사용하십시오.
당신이 bloating (굶주림)를 위해 입증 된 대중적인 조리법이있는 경우에, 쓰십시오. 미리 감사드립니다.
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장에서 통증이 생기는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?
카르멘
동양 의학은 찐만 함, 복부 팽창 및 장통에 생강을 권장합니다.
헛배 부름은 bloating, 가스, 변비, 불면증, 식욕 부진으로 정의 할 수 있습니다. 이것은 심한 복통을 유발할 수 있습니다. 굶주림의 일반적인 원인은 과다한 건조 식품 또는 샐러드입니다. 이 질병으로 고통받는 사람들은 한 번에 많은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 우리는 또한 달콤한 음식을 피하는 것이 좋습니다. 환자는 일시적으로 별도의 식사로 전환하고 음식에서 건조한 음식 (쿠키, 칩, 땅콩 등)을 제외시키는 것이 좋습니다.
헛배림, bloating 및 창자에 통증의 경우, 회춘 허브, 커민, 커민, 카 다몬, 절인 자연스럽게 생강 사용해야합니다.
생강은 ¼ tsp를 먹고 식후에 용해해야합니다. 그것은 과식의 느낌을 피할뿐만 아니라 동시에 가벼운 레몬 향기를주고 호흡을 새로 고치는 데 도움이됩니다.
