복부 팽창 및 치료의 원인

끊임없이 또는 자주 복부 팽만, 종종 소화 시스템의 질병의 증상. 이것이 영양 실조의 결과 일 가능성도 있습니다. 모든 사람들은 초기 단계에서 어떤 질병이라도 쉽게 치료할 수 있다는 것을 알고 있으며 비정상적인 팽창도 예외는 아닙니다. 이 병리학은 반드시 소화관을 완전히 검사 한 후에 의학적 평가를 받아야합니다.

한편, 위장은 건강한 사람들에게 부풀어 올 수 있습니다.

bloating의 원인

이것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 단기간의 팽창은 탄산 음료 섭취 또는 과도한 섭취 동안 과도한 섭취로 유발 될 수 있습니다. 그런 경우에는 입을 통한 공기 과다의 트랩이 있지만 일부는 여전히 장을 관통하거나 벽에 흡수되거나 항문을 통과합니다. 가스는 소화 과정에서 발생할 수 있으며, 위장과 내장에서 방출되며, 가슴 앓이 중에 복용되는 위액과 탄산 음료의 중화 반응으로 인해 가스의 출현이 가능합니다.

복부는 종종 가스의 방출과 함께 소장에서 발효 반응을 일으키는 머핀이나 과자의 형태로 많은 양의 탄수화물을 섭취함으로써 부어 오른다. 복부 팽창의 원인은 배추, 콩류, 검은 빵, 감자 및 기타 여러 제품과 같은 섬유 및 전분의 증가 된 양의 사용으로 인해 종종 발생합니다.

그러나 가스 형성의 증가는 다양한 질병으로 인해 더 자주 발생합니다.

복부 팽만

예를 들어, 효소 결핍은이 과정에 기여합니다. 특히 복부 팽만은 우유를 섭취 할 때 발생하는데, 이는 신체에서 효소가 처리되지 못함을 나타냅니다. 그러나 이것은 거의 모든 성인에게 전형적이며 질병으로 간주되지 않습니다. 유당을 과당 및 포도당으로 처리하는 효소를 락타아제라고합니다. 락타아제가 결핍되면 소화되지 않은 우유가 대장으로 유입되어 거기에 사는 세균이 가공을 시작합니다. 이로 인해 상당량의 가스가 방출되어 성인 우유 애호가에게 불편 함을줍니다.

bloating의 또 다른 원인은 dysbacteriosis 일 수 있는데, 이는 창자에서 조건 적으로 병원성 인 것과 정상적인 microflora 사이의 비율이 방해받을 때 발생합니다. 정상적인 미생물 군 (microflora)은 장내의 생명을 약화시키고 음식을 처리하는 데 도움이되는 유익한 박테리아이며, 또한 항상 소장에있는 조건부 병원성 미생물의 활동을 억제합니다. 조건부 병원성 박테리아는 적은 양으로 해를 입히지 않지만 수량이 급격히 증가하면 음식물이 소화장에서 제대로 소진되지 않고 부패 과정이 일어나고 가스가 방출됩니다.

내장을 통한 가스의 이동은 저항 할 수 있고 기계적인 장애물이 될 수 있습니다. 이러한 장애물은 장폐색이나 어떤 종류의 종양 일 수 있습니다. 이 경우 장의 특정 부위가 일정하게 팽창합니다.

복부 팽창은 특히 다양한 감염의 병원균에 의해 생성 된 독소에 노출되었을 때 장 운동성을 위반하여 발생합니다. 또한 혈액 순환이 원활하지 않은 경우에도 발생할 수 있습니다. 이것은 장 정맥에 정체가있을 때 정맥류와 함께 발생합니다. 또한, bloating은 정신병과 같은 히스테리와 함께 발생할 수 있습니다.

bloating의 증상

팽창의 증상은 다음과 같습니다.

무거워 느낌
붕괴
찌르는듯한 고통과 경련을 일으키지 만 가스 배출 후에는 가라 앉는 고통이 있습니다.
설사 또는 변비
입맛과 트림의 나쁜 맛,
구취의 발생,
식욕 감퇴.

위의 모든 불편 함은 다른 내부 기관으로부터의 반응을 유발할 수 있습니다. 심장 통증, 그의 일의 중단, 심계항진과 호흡 곤란, 두통, 불안, 불면증, 약점 그리고 결과적으로 기분이 악화 될 수 있습니다.

복부 팽창 치료

팽창의 원인과 관계없이 과자 및 베이킹, 거친 섬유 (완두콩, 양배추, 콩) 및 신선한 빵의 형태로 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물을 제외시킨 식단에 가야합니다. 많은 전분을 함유 한 다량의 음식 (예 : 감자)을 먹지 마십시오.

가스의 활성 흡수를 위해 활성탄, 흰 점토, 스멕 트를 사용하십시오. 체내 효소 결핍으로 약물의 형태로 처방되고 세균 증식증의 경우 정상 장내 미생물은 유익한 박테리아, 정상적인 미생물 및 장내 거주자 (프로바이오틱스) 및 정상적인 미생물 (프리 바이오 틱스)의 재생산에 도움이되는 영양소를 사용하여 재생됩니다. 고통스런 감각이 마약을 처방했을 때 소화관의 근육 경련, 예를 들어, 패더 베린 (papaverine), 노 스파 (no-spa) 등을 약을 처방했을 때.

팽창을 일으키는 제품

복부 팽창은 대개 소화 기계 질환으로 고통받는 사람들에게서 관찰됩니다. 그러나 그러한 문제는 절대적으로 건강한 사람에게 종종 발생할 수 있습니다. 굶주림의 가장 흔한 원인은식이 요법입니다.

분리 된 제품은 장내에서 활성 발효를 일으키고 가스 형성을 증가시킵니다.

우리가 bloating과 같은 성가신에 대해 우려하는 경우 어떤 음식을 메뉴에서 제외시켜야하는지 더 자세히 고려해 보겠습니다.

참조 :

puchit 배꼽에서 주요 제품

과잉 가스의 형성을 유발하는 소화 시스템의 모든 질병에 대해 치료는 메뉴의 수정과 음식 섭취의 방식을 포함합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

전분을 함유 한 식품 : 파스타, 흰빵, 머핀, 감자, 옥수수, 콩, 쌀.
셀룰로오스. 소량으로 정상적인 기능을 위해서는 위장관에서 필요합니다. 그러나 너무 많은 섬유 (생 야채, 과일, 딸기)를 사용하면 거친 섬유가 장을 통과하는 데 어려움이 있습니다.
신 우유 제품. 유당 편협함이 우유, 사워 크림, kefir, ryazhenka를 일으키는 원인이 될 수있는 경우에. 이 상황에서는 세분화 된 코티지 치즈를 선호하는 것이 좋습니다. 1 회에 우유와 곡물 - 시리얼, 패스트리를 함께 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
가스 음료. 달콤한 소다와 크 바스는 높은 가스 함량으로 유명합니다. 이 술은 장의 문제를 악화시킬뿐입니다.
단백질. 뚱뚱한 고기, 생선, 과도한 사용으로 튼튼한 국물이 붓기를 유발할 수 있습니다.

음식의 조합은 또한 위장관의 정상 기능에 매우 중요합니다. 소화가 다음에 부정적으로 반응한다는 것을 기억해야합니다 :

낙농 제품과 낙농 제품을 나머지 식품과 결합시키는 것;
식사 후 즉시 신선한 과일을 먹는다.
다른 식품과 콩과 식물의 조합.

어떤 조치를 취해야합니까?

위 목록에있는 음식을 완전히 거부하는 것은 상당히 어렵습니다. 그러나 가스 형성을 줄이기 위해서는 많은 효과적인 규칙이 도움이 될 것입니다.

편안한 분위기에서 음식을 먹고, 음식을 완전히 씹으십시오.
붓기를 일으키는 위험을 거부한다.
식사 간의 부분과 간격을 줄인다.
각 접시 요리의 과정에있는 열처리를 사용하십시오 : 오븐에서 굽고십시오, 비등하십시오, 스튜, 한 쌍을 위해 요리하십시오;
먹는 동안 말을하지 마십시오 - 이것은 바람직하지 않은 공기 섭취로 이어집니다.
소금과 향신료 소비를 줄인다.
알코올, 커피, 차, 과일 주스 등의 산을 함유 한 음료의 소비를 제한하십시오.
껌을 사용하지 마십시오.
신선한 공기와 아침 운동을 정기적으로하는 것이 바람직합니다. 수영, 달리기, 춤의 형태로 신체 활동은 연동 운동을 상당히 개선합니다.
차 또는 민트, 카모마일, 발레 리아 뿌리를 달여 마셔 라.
스트레스 요인을 없애라.
장내 미생물을 회복시키는 약물 복용;
붓기가 계속되는 경우 전문가에게 상담하여 약물을 처방 할 수 있도록하십시오.

참조 :

bloating을 빨리 제거하는 방법

위장이 불편하고 불편 함과 장의 경련이 나타나면 다음과 같은 증상 중 하나가 이러한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

흡착제, 예를 들어 활성탄, 폴리 소르 브, 엔테로 겔;
복용 약 espumizana, meteospasmila, but-shpy;
따뜻한 목욕에 15-20 분;
복부 마사지, 시계 방향으로 원형 동작 만들기, 10 분이면 충분합니다.
운동 "자전거"를 사용하십시오 - 등을 대고 다리를 들어서 공기 중에 비틀어서 각각 5 분씩 3 세트.

첫 번째 의사

왜 위가 감자에서 부풀어 오르는가?

헛배 부름은 영양 실조로 인한 빈번한 증상입니다. 대부분의 경우,이 상태는 과일이나 야채 다이어트를 따르는 사람들에게서 나타납니다. 환자는 복부에 불쾌감을주는 눈물을 흘립니다. bloating의 발생 이유를 알아보십시오.

사람은 심한 불편 함을 유발하는 창자와 위장에서 가슴 앓이, 트림, 복통을 느끼기 시작합니다. 자만심의 첫 징후가 시작된 후, 환자는 자신의 식단에 어떤 음식이 있어야하는지 정확히 생각하기 시작합니다. 이 기사에서는 일부 야채가 부풀어 오름과 불쾌한 아치 감각을 일으키는 이유를 분석 할 것입니다.

채소를 섭취하면 위장에 많은 양의 가스가 형성되어 불쾌한 결과를 초래합니다. 야채는 자신의 구성에서 탄수화물을 일정량 함유하여 장내 미생물의 적절한 기능을 돕습니다. 사람이 과식하기 시작하면 위가 삼키기 시작합니다. 그러한 발현은 음식의 소화 불량의 결과이다. 음식은 무거운 짐으로 장에 들어가 몸의 일반적인 상태를 방해합니다. 한 사람이 굶주림이 생기기 시작합니다.

어떤 야채가 팽창을 일으키는가?

이 섹션에서는 어떤 야채가 팽창을 일으키는 지 정확히 알아냅니다.

증가 된 헛배는 콩과 식물 때문입니다. 이 채소에는 완두콩, 콩, 콩, 렌즈 콩, 콩이 포함됩니다. 그들에게서 준비된 요리는 위장에 의해 아주 잘 소화되지 않습니다. 그들은 거의 소화되지 않은 창자에 들어갑니다. 박테리아가 재활용합니다. 이 경우 사람이 부풀어 오를 수 있습니다. 준비 또는 원시 형태의 흰 양배추는 유성을 유발합니다. 사실 그것의 구성에서 위장에 의해 잘 소화되지 않은 라피노스가 들어 있습니다. 그것은 위장관의 세균만을 분해 할 수 있습니다. 핵분열 중에 가스가 형성되기 시작합니다. 사람이 배가 부풀어 오르기 시작합니다. 브로콜리도 예외는 아닙니다. 비타민이 풍부하게 함유되어 있음에도 불구하고 가스 형성을 유발합니다. 소화 불량은 감자를 일으킬 수 있습니다. 사실 그것은 많은 양의 섬유질과 전분을 함유하고있어 수렴 효과를 만들어냅니다. 장 운동성이 악화되고 근육의 음색 유지가 파괴되고 있습니다. 결과적으로 그 사람은 위를 치유하기 시작합니다. 양파는 카타르 및 바이러스 성 질병 퇴치에 효과적입니다. 당신이 양파에서 헛배를 개발한다면, 왜 불쾌한 감각의 형성을 발견해야합니다. 팽창을 방지하기 위해 양파는 열처리 후에 만 섭취하는 것이 좋습니다. 찜 요리를 추천합니다. 신선하고 튀긴 상태에서 양파는 굶주림을 유발합니다. 허벅지는 신선한 초록색에서 시작됩니다. 장시간 헛배림을 앓고있는 환자에게는 권장하지 않습니다. 그런 사람들은 노랗거나 빨간 다양성 만 먹을 수 있습니다. 그런 색깔의 고추는 과식 할 때만 챠오가납니다. 빨간색과 노란색 품종은 거의 위험하지 않습니다. 1 년 중 언제라도 섭취 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 위장 무와 무에서 수 있습니다. 증상이 나타나면 불쾌한 감각의 발생 이유를 알아 내야합니다. 이 야채는 위장과 내장의 점막을 먹어 불편 함을 만듭니다. 그들은 소화 장애를 일으킨다. 이 때문에 환자는 가스 생성 증가를 느끼기 시작합니다.

전문가들은 당신의 다이어트 식품에서 팽창을 일으키는 음식을 배제 할 것을 권장하지 않습니다. 그들은 소비를 제한하고 서빙의 복용량을 통제하는 것이 좋습니다.

어떤 종류의 채소가 유익합니까?

이 섹션에서는 어떤 야채가 신체에 유익한 효과가 있는지를 정확히 배웁니다.

헛배를 푸는 위대한 도우미는 주니입니다. 그들은 열처리되어야합니다. 그들은 음식의 소화를 개선하고 식욕을 증가 시키며 가스 형성 과정을 감소시킵니다. 접시의 한 부분이더라도, 그들은 쉽게 소화 과정을 개량한다. 호박은 삶은 것, 조림 또는 튀김을 권장합니다. 이 상태에서 효과를 향상시킵니다. 당근은 신체에 긍정적 영향을 미칩니다. 그것은 많은 양분, 비타민 및 미량 원소를 포함합니다. 당근은 신선하게 섭취 할 수 있습니다. 사우어 크림을 입힌 샐러드를 만들 수 있습니다. 호박은 몸에 유익한 효과가 있습니다. 이 제품은 매우 열량입니다. 호박은 구워 지거나 다양한 요리에 첨가 될 수 있습니다. 그것의 구성에서는 지방, 단백질 및 탄수화물의 형태로 에너지 물질을 함유하고있어 몸에서 정체 된 기체를 제거합니다. 사탕무의 도움으로 헛배를 치울 수 있습니다. 그것은 삶은 형태로 사용됩니다. 다양한 요리에 추가하십시오. 사탕무 주스는 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 이렇게하기 위해, 야채는 스킨에서 청소됩니다. 주스는 과즙 기 또는 믹서기를 사용하여 압착되었습니다. 두려움없이 오이를 먹을 수 있습니다. 이러한 채소에는 다량의 물이 포함되어 있습니다. 그들은 몸에서 독소와 정체 된 가스를 쉽게 제거합니다. 마늘은 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 그 열매는 위와 내장의 점막 벽을 파괴 할 수 있습니다. 원시 형태와 대량으로 마늘을 사용하면 위가 아프기 시작합니다. 그러나 마늘은 또한 헛배술을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 어린 녹색 잎을 사용하십시오. 그들은 믹서기에서 철저하게 씻어서 분쇄합니다. 생성 된 혼합물을 여러 가지 요리에 첨가한다. 그들은 식욕을 개선하고 소화 과정을 개선합니다. 말린 마늘은 쉽게 위의 중증도를 제거하고 전반적인 상태와 면역 수준을 증가시킵니다.

전원 조정

사람이 위를 먹는다면 먼저식이 요법에주의를 기울일 필요가 있습니다.

창자에서 증가 된 헛배 부름을 제거하면 거리 음식과 패스트 푸드를 거부 할 수 있습니다. 이 음식에는 인체에 악영향을주는 수많은 발암 물질이 들어 있습니다. 품질이 좋지 않은 합성 식품은 팽창, 트림, 통증 및 위장 경련을 일으 킵니다. 그러한 음식을 자주 섭취하면 위염과 위암이 생길 수 있습니다. 소장의 헛배 부름이 증가하면 염료가 포함 된 음식이 나옵니다. 감미로운 탄산 음료와 과자의 소비를 포기할 필요가 있습니다. 크 바스, 맥주, 탄산 미네랄 워터의 섭취를 제한해야합니다. 절약 식단을 고수해야합니다. 다량의 소금에 절인, 매운 음식, 익히지 않은 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 구운 닭고기, 훈제 고기, 통조림 식품을 대량으로 먹지 마십시오. 음식은 열처리되어야합니다. 중독과 가스 형성을 피하기 위해서는 생식, 덜 익히고 덜 익힌 음식을 버려야합니다. 초밥 소비는 제한되어야합니다. 비타민과 미량 원소가 풍부한 신선한 과일과 채소가 식단에 있어야합니다. 전문가들은 약국에서 복잡한 비타민을 구입할 것을 권장합니다.

사람이 가스와 팽창을 일으키는 제품

종종 우리는 가스와 팽창을 일으키는 음식을 먹습니다. 그 결과, 잠시 후, 사람은 불편 함을 느끼기 시작합니다. 그러한 감각을 최소화하기 위해 무엇을해야합니까?

방망이 : 징후와 원인

가스와 팽창은 헛파름의 징조입니다. 또한, 질병은 트림과 종종 복통을 수반합니다.

헛배 부름의 원인은 가난한 소화입니다. 이것은 다음과 같이 설명됩니다. 일부 음식은 신체에 잘 흡수되지 않습니다. 일부 효소가 부족하거나 부적절한 결과로 설탕, 탄수화물 및 전분은 조리되지 않은 채로 남아 있습니다. 이러한 음식은 대장으로 들어가서 박테리아에 적극적으로 노출되기 시작합니다. 이것은 수소, 이산화탄소 및 메탄의 출현을 가져옵니다 (어떤 사람들에게는).

과다한 가스는 직장을 통해 나옵니다. 종종 과잉 가스는 탄수화물 함량이 높은 음식물을 섭취함으로써 생성됩니다.

복부 팽창은 종종 지방 음식 섭취의 결과로 발생합니다. 이러한 음식을 섭취 한 후에는 소화 과정이 느려져서 음식이 위장에서 장으로 전달되는 것을 막을 수 있습니다.

bloating의 원인은 또한 과민성 대장 증후군이나 크론 병과 같은 질병 일 수 있습니다.

소량의 가스가 위장관에서 정상적이라는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 그리고 가스의 양이 현저하게 증가 할 때만 고려할 가치가 있습니다.

따라서 종종 진단을 위해 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

그것은 질병의 치료의 진단 후에 만입니다.

팽창 및 가스 형성을 유발하는 제품

복부 팽창과 췌장은 종종 특정 음식 섭취와 관련이 있습니다. 그들은 발효와 장내 가스 축적을 유도합니다. 팽창을 일으키는 제품은 다음과 같습니다.

콩과 식물 그들의 성분은 설탕의 복합체 인 라피노스 (raffinose)를 함유하고있다. 브로콜리, 양배추, 브뤼셀 콩나물에서도 같은 물질이 발견됩니다.
녹말 따라서 감자, 옥수수, 밀을 먹은 후에는 기상이 자주 시작됩니다.
양파, 과당 (천연 설탕)이 들어 있습니다.
배, fructose도 포함되어 있습니다.
그들은 거친 식물 섬유와 다양한 추출물을 함유하고 있기 때문에 생과실 및 채소.
탄산 음료는 소르비톨 설탕을 첨가하여 음료를 달게합니다.
누룩 케이크와 검은 빵.
지방 음식 (고기와 생선은 지방이 많습니다).
버섯
계란 (특히 노른자).
과자 및 초콜릿.

다른 음식이 위장에서 팽창과 가스 형성을 일으키는 원인은 무엇입니까? 복부 불편 함을 없애기 위해 사용하지 않는 것은 무엇입니까? bloating과 이국적인 요리의 요리의 증가 가스 형성을 일으킬 수 있습니다. 모든 사람은 어린 시절부터 사용한 음식에 익숙합니다. 따라서 다양한 이국적인 음식은 소화 장애, 침체 및 장에서의 증가 된 장염을 유발합니다. 이국적인 과일을 먹을 때도 똑같은 반응이 관찰됩니다.

굶주림을 일으키지 않지만 변비에 기여하는 제품이 있습니다. 배설물의 정체로 인해 과도한 양의 가스가 방출됩니다. 이 제품에는 쌀 요리, 감자 및 생선이 포함됩니다. 따라서, 그러한 음식은 바람직하게는 아침에 소비된다.

내가 도울 수 있니?

위장관의 건강과 작업을 향상 시키려면 다음 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

많은 양의 비타민 C를 함유 한 야채와 과일
뮤 즐리.
살아있는 세균 배양 물이 들어있는 자연 요구르트.
호박 오븐에서 건강 스프 또는 야채를 구울 수 있습니다.
카 다몸 씨앗은 쌀과 같은 다양한 야채 요리와 반찬에 첨가 될 수 있습니다.
카네이션 그것은 몸에서 가스의 제거를 촉진합니다. 정향 차를 마실 수 있습니다.
고수풀 이 조미료는 또한 소화를 개선하고 몸에서 가스를 제거하는 데 도움이됩니다.
소다와 레몬 주스의 해결책. 이 용액을 준비하려면 물 1 컵에 1 tsp를 녹일 필요가 있습니다. 레몬 주스와 1/2 tsp. 마시는 소다. 식사 후 구성을 마 십니다.

규정 식에서 특정 음식 세트를 추가하거나 제거하는 것 외에도 식단을 변경해야합니다. 매일 식단을 여러 개의 작은 부분으로 나누는 것이 좋습니다. 또한 활발한 생활 방식을 이끌어야하며, 이는 또한 장의 개선에 기여합니다.

심한 불편 함으로 의사와상의해야합니다. 때로는 굳은 증상이 완전히 다른, 더 심각한 문제를 신호 수 있습니다. 전문가와상의 한 후, 가스와 부풀게하는 원인이 무엇인지 결정될 것이고, 특별한식이 요법이 데이터를 기반으로 개발 될 것입니다.

굶주림에 대한 다이어트는 효과적인 치료법입니다.

장에서 증가 된 헛배 부름을 헛배림이라고합니다. 성, 나이 또는 거주지에 관계없이 모든 사람이이 병리의 영향을받습니다. 이 질병은 intestestinal 박테리아에 의해 유발되는 과도한 가스 형성의 존재를 특징으로합니다. bloating의 주요 원인은 건강에 해로운 음식, 사람을위한 부적당 한 제품 및 균형 잡힌 식단입니다. 의료식이 요법을 통해이 질병을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

내장에서 가스가 어떻게 형성 되는가?

건강한 사람에게는 소장에 약 200 ~ 300ml의 가스가 들어 있습니다. 혐오로이 수치는 최대 2 리터까지 도달 할 수 있습니다. 이 질병 자체가 나타납니다 :

복부 팽창;
장내 복통;
트림;
메스꺼움;
뱃속에 무거움의 느낌;
때때로 위염;
설사 또는 변비.

장의 전체 길이에 걸쳐 가스가 형성되어 복부의 체적이 현저하게 증가하면

성인의 팽창에 기여하는 요인

성인의 질병의 주요 원인은식이 요법의 실수입니다. 또한 췌장 호르몬 생성 장애, dysbiosis, 항생제 치료 효과, 연동 장애, 히스테리에 대해서도 이야기 할 수 있습니다.

우리의 창자에 사는 미생물은 그람 음성균과 그람 양성균입니다. 그 비율이 흐트러지면 황화수소, 이산화탄소 및 수소의 배출이 여러 번 증가하고 복부 팽창을 피할 수 없습니다.

비디오 : 왜 거기에 굶주림과 그것을 다루는 방법

자만심과 기능성 다이어트

질병이 악화되는 동안 식단을 조절해야합니다. 이것은 소장의 운동 기능을 안정화시키고 위장관의 발효 과정을 줄이며 신체의 내부 미생물을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 특히 장 폐쇄 및 유착 질환의 위험이 높은 수술 후식이 요법을 따르는 것이 중요합니다.

왜 너무 뜨겁거나 추울 까 먹지 마라.

정권뿐 아니라 음식의 온도도 관찰해야합니다. 후자는 따뜻한 음식을 제공해야합니다. 차가운 음식이나 매우 뜨거운 음식을 먹으면 췌장 효소가 과도하게 분비되고 장벽을 자극합니다.

장딴기와 함께 먹는 법칙

다이어트에는 잦은 bloating과 많은 기능이 있습니다. 처음에는 음식을 먹는 것이 분수적이고 빈번해야합니다 (하루에 4-5 회). 이 일정으로 인해 음식은 적시에 발효되고 균등하게 흡수되며 소화되지 않은 음식의 잔유물은 몸에 남아 있지 않으며 매일 피난합니다.

소장이 가스 형성을 억제하는 것을 돕는 방법 :

식사는 조용하고 평화로운 분위기에 있어야합니다. 이동 중에 간식을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 음식물을 완전히 씹어 서 공기가 위장에 들어 가지 않도록이 시간에 말하지 않는 것이 좋습니다.
같은 시간에 있습니다. 이것은 신체가 특정 시간에 집중적 인 작업을하도록 조절하여 음식의 소화를 개선하고 담즙산의 과도한 형성을 방지하므로 중요합니다.
먹는 동안 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 특히 차갑고 탄산 음료.
씹는 껌을 사용하지 마십시오. 씹는 껌은 공기의 섭취와 위장으로의 침투를 유발합니다.
증기 또는 오븐에서 조리하십시오.

당신은 동시에 매일 먹기 위해 자신을 가르쳐야합니다.

음식을 과장하지 마십시오. 비뇨 생식기 및 심혈 관계 질환이 없다면 깨끗한 물의 섭취량을 하루에 2 리터로 늘려야합니다.

헛배를 부추 기거나 팽창시키는 음식

우선, 금지 된 제품에는 가스 형성을 증가시키는 제품이 포함됩니다. 그들은 3 개의 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

거친 섬유 - 장내 발효를 증가시키는 내부 미생물의 번식지입니다.
단순 탄수화물 - 분열은 가스 배출로 위장관에서 부식을 일으 킵니다.
우유를 포함한 알레르기 항원은 효소가 부족하여 장을 파괴합니다.

과도한 양의 단백질 음식은 또한 오랫동안 소화되어 체내에 유지되는 근육 섬유의 존재로 인해 발효를 증가시킵니다.

상기 금지 사항 외에도 합성 식품 첨가물, 안정제, 유화제, 방부제, 아로마 오일, 글루탐산 나트륨, 인공 색소가 고려됩니다.

표 : 금지 및 허용 목록

밀기울 밀기울;
효모 반죽에서 마카로니 그리고 모든 밀가루 제품;
모든 종류의 소시지 및 육류 제품;
지방성 고기;
보존 및 절임;
버섯;
전유 및 크림;
풍부하고 지방이 많은 국물;
지방이 많은 물고기 (가자미, 연어, 연어);
효모 음료 (크 바스, 맥주, 쿠미 스);
소스와 향신료;
콩, 양배추 (신선하거나 절인), 무, 무, 양파, rutabaga;
진주 보리 및 기장 곡물;
커피, 강한 홍차, 우유와 코코아;
감, 복숭아, 사과, 멜론, 포도, 바나나;
탄산 음료 음료;
잼, 초콜릿, 꿀, 너트 소스;
건포도;
해바라기 씨앗;
미네랄 워터;
설탕 대용품 및 감미료;
아이스크림

크래커 또는 잘 건조 된 빵;
마른 고기 (닭고기, 칠면조);
물고기의 저지방 품종 (대구, 대구 농어);
발효유 제품 (코티지 치즈, 바이오 키퍼, 사워 크림, 요구르트);
감자, 호박, 사탕무, 당근, 호박, 열처리 후 양파 (삶은 또는 찐 것);
식이 국물;
주스 및 컴포트;
딜 (딜 물)과 파슬리;
커민, 베이 리프;
자두, 말린 살구;
녹차, 물 위에 코코아, 야생 장미와 블루 베리의 국물;
메밀로 만든 죽, 귀리, 물에 쌀;
증기 omelettes 또는 soft-boiled의 형태로 계란;
수박.

포토 갤러리 : puti 제품

적절하게 선택된 음식은 증상의 심각성을 감소시킬 수 있지만, 어떤 경우에 사람이 잦은 고열로 고통을 겪을 경우 의사를 방문하는 것을 거부해서는 안됩니다.

포토 갤러리 : 창자의 발효를 줄이는 데 도움이되는 제품

무슨 헛배름에 적절한 영양해야합니다

헛되이에 치료 영양의 전체 본질은 두 가지 개념에 있습니다 :

가스 형성을 자극하는 제품의 배제.
구치약 작용으로 물질을 추가 (외부로 가스를 제거하는 것을 돕는다).

장내에서 부식과 과도한 발효 과정을 막기 위해서는 지방성 물질 (간에서 지질과 콜레스테롤의 신진 대사를 정상화하는 것)이 포함되어야합니다.

위에서 언급했듯이, 다수의 청과물이 굶주림을 유발합니다. 과민성 대장 증후군의 위험을 줄이려면 열처리 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 과일은 주스로, 야채는 소화하거나 구울 수 있습니다. 이렇게 준비하면 가스 형성을 일으키지 않으며 훨씬 더 많은 이익을 가져다줍니다.

자만심을위한 메뉴

음식 메뉴는 요리의 위장 점액 기술을 준수하여 허용 및 금지 된 제품 및 요리의 목록을 토대로 작성됩니다. 제품 선택의 제한은 중요하지 않으며 메뉴를 다양 화하고 기성품의 맛을 다양하게합니다.

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주의, 가스! "puchit"배.

인간 생리학에서 부끄러운 것은 없지만 그럼에도 불구하고 아름다운 단어 "유성"

증가하는 가스 형성으로 인해 bloating을 의미하는 것은 untouchables 범주에 속합니다 : 토론하는 금기가 있습니다.

"편두통을 괴롭혔다"거나 "압박감을 느낀다"는 사실을 분명히하면, 당신은 분명히 좋은 동정을 얻을 수 있지만, "위장이 뻐근하다"는 계시는 적어도 어리둥절하게 만듭니다. 그러나 문제는 매우 흔합니다!

가자 : 그들은 어디에서 왔는가?

우리 몸에서 어떤 가스가 살고 어디에서 가스가 왔습니까?

1. 위
정상적으로, 위장은 매일 약 900ml의 공기를 포함합니다. 음식과 음료와 함께 공기가옵니다. 예를 들어, 마실 수있는 유리와 함께 최대 200ml의 공기가 몸 안으로 들어올 수 있습니다. 급한 음식은 더 많은 공기를 삼키는 데 도움이됩니다. 뱃속에 축적 된 과도한 공기는 트림하는 동안 몸에서 배출됩니다.

2. 소장
소장에서 생리 화학 반응이 일어납니다. 염산 (위 내용물)은 알칼리 (장 내용물)와 혼합되어 이산화탄소 방출과 함께 반응합니다. 이산화탄소의 일부는 혈액으로 흡수되고 일부는 대장 내외로 이동합니다.

3. 대장
대장에서 장내 내용물의 박테리아 발효의 결과로 수소, 이산화탄소, 이산화황, 메르 캅탄 및 메탄을 다양한 비율로 포함하는 가스가 형성됩니다.
Mercaptan과 메탄은 장 가스에 불쾌한 냄새를주는 화합물입니다. 또한, 이들은 매우 유독하고 가연성이 있습니다.

이 독성 장 가스가 혈류에서 순환되지 않고 외부로 운반되기 때문에 신체에 특별한 해독 시스템이 있습니다.

1 리터 - 거의 같은 양의 가스가 평균적으로 하루에 인체를 방출합니다. 이 가스들의 성분은 당신이 섭취하는 음식의 종류, 장내 세균의 종류에 따라 그리고 하루 동안 얼마나 많은 공기를 호흡하는지에 따라 그리고 몸 안에 얼마나 오래 가스를 보관 하느냐에 따라 크게 달라질 수 있습니다.

일반적으로 질소가 9 %, 수소가 21 %, 이산화탄소가 9 %, 메탄이 7 %, 산소가 4 %, 황화수소가 1 %입니다 (이 구성 요소는 가스에 잊을 수없는 향기를줍니다).

이 가스의 냄새는 완전히 소화되지 않은 음식과 직장에 사는 박테리아로 인하여 우리 몸에서 형성되는 황과 질소를 함유 한 성분이 가장 적게 구성됩니다.
황 화합물은 주로 황화수소 및 메르 캅탄 (산소가 황으로 대체 된 유기 황 화합물)이다.
질소 화합물은 대부분 skatole과 indole입니다.

당신이 생산하는 가스의 99 %가 냄새를 맡지 않습니다. 불쾌한 가스 냄새는 주로 황을 가진 화합물, 예를 들어 황화수소의 존재 때문입니다.
음식을 유용한 영양소로 전환하는 과정에서 박테리아는 황화수소의 냄새 나는 부산물을 생성합니다 (동일한 악취는 썩은 달걀에서 나옵니다).

복잡한 탄수화물을 가진 모든 식품이 콩, 양파, 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 우유 및 기타 많은 제품에 유황을 함유하고있는 것은 아닙니다.

음식에 대한 박테리아의 기체 반응은 사람마다 다르며 (각각 미생물의 독특한 "수집 물"을 가지고 있기 때문에) 기본적인 가스 발생 성분이 있습니다 :

과당은 양파, 옥수수, 밀, 심지어 배와 같은 식물의 천연 성분입니다. 청량 음료와 과일 음료의 경우 설탕 시럽에 종종 들어 있습니다.
유당은 다양한 식품에 첨가 된 천연 성분입니다.
Raffinose - 곡물과 다양한 야채에서 발견됩니다.
소르비톨은 거의 모든 과일에서 발견되며식이 제품의 인공 감미료로도 사용됩니다. 그렇습니다. 설탕이없는 추잉 검, 사탕, 그리고 소르비톨로 인해 현혹되어 감미롭다는 다른 모든 것이 장구성을 일으킬 수 있습니다.

황 함량이 풍부한 음식에는 양배추, 달걀 및 고기가 포함됩니다. "음식"때문에 "인간"가스가 더 날카로운 냄새를 가질 수 있습니다.

콩과 콩과 식물이 다량의 가스를 생산하지만 그 냄새가 그리 강하지는 않다.
또 다른 주목할만한 사실은 가스가 축적되어 우리의 장에 영향을주는 압력이 일반 자동차 실내로 펌핑되는 공기의 압력의 2 배에 달하는 경우입니다!

그건 그렇고, 여자들은 적어도 남자들을 방구합니다. 몇몇 연구에 따르면, 같은 음식을 섭취함으로써, 한 여성은 원칙적으로 사람보다 더 집중된 가스를 방출합니다.

"뭔가 먹지 않았어!"

위가 부은 이유는 무엇입니까? 이 경우 마음에 가장 먼저 떠오르는 것은 먹는 음식과의 관계입니다. "오, 그래, 나는 아마 뭔가 잘못 먹었을거야."
그래? 그리고 예, 아니오 - 실제로 많이 먹는 음식에 달려 있지만 전부는 아닙니다. 우려의 원인이 최근에 나타나고 당신의 삶에서 굶주림이 일시적인 현상 인 경우 가해자가 복부에 들어간 것일 가능성이 큽니다.

이미 언급했듯이 원칙적으로 모든 제품의 소화는 발효 과정입니다. 소화 할 효소가 충분하지 않으면 가스가 생성됩니다.
지방, 단백질, 탄수화물의 발효 및 분해는 십이지장과 소장에서 발생합니다. 그리고 흡수는 대장에서 발생합니다. 미생물총의 90 %는 대장에 있습니다.

신체의 정상적인 가스 함량에 영향을 줄 수있는 제품 :

가스 (양배추, 콩, 사과, 탄산 음료)의 형성을 일으키는 음식;
발효 과정을 일으키는 음식 (크 바스, 맥주, 검은 빵).

가스 형성을 일으키는 제품을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 너무 많습니다. 가스 생산은 콩, 콩, 완두콩, 콩, 콩류, 효모 함유 제품, 밀가루, 사과, 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 알줄기, 색소), 토마토, 탄산 음료, 우유, 밀기울, 전분 (감자), 소스, 기타

역설적이게도 사실이지만, 많은 건강한 음식은 팽창을 일으 킵니다. 특히식이 섬유가 풍부한 - 시리얼 플레이크, 콩 및 기타 콩과 식물. 식이 섬유는 건강에 필수적이지만 흡수는 가스의 활성 방출과 관련이 있습니다. 이것은 대부분의 사람들을 방해하지 않지만 부풀어 오르는 사람들은 섬유가 많은 빵을 많이 먹어서는 안되며, 과일, 견과류, 씨앗의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 유용한 시리얼 바는 그런 의미에서 문제가됩니다. Atkins 규정 식을 포함하여 단백질 규정 식은, 수시로 가스 및 bloating로 이끌어 낸다.

가스 형성을 유발하는 제품, 즉 탄수화물 - 설탕을 결합합니다. 그것은 설탕이며, 이들은 전분과 다른 많은 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물을 포함하며, 대장에 사는 미생물을위한 음식입니다. 음식 일기를 지키십시오. 1 주일 정도 먹으면 모든 것을 적어 두십시오. 복부가있을 때와 없을 때 먹는 음식을 결정하십시오. 대부분 위장은 많은 제품의 일부인 설탕 (특히 유당)이 들어있는 음식에서 뚱뚱한 것으로 드러났습니다.

일주일 동안 유제품을 포기하고 변경된 사항을 확인하십시오. 가스가 사라지면 유당 내성이 생깁니다.

신체에서 효소 장애가없는 경우, 먼저 이러한 제품의 사용을 제한하고 과식을 방지함으로써 가스 형성 문제에 대처하는 것이 가능합니다.
서빙의 평균 양은 200-250 ml를 넘지 않아야합니다. 그러면 음식 덩어리가 소화장의 대장에 도달 할 것이고 미생물은 거의 얻지 못할 것입니다.

닭고기, 칠면조, 대구, 스팀 cutlets, 야채, 쌀 : 가스 형성에 덜 도움이되는 음식을 먹는 것이 좋습니다.

그런데 쌀은 몸에서 가스를 형성하지 않고 오히려 흡착하는 유일한 탄수화물 인 전분입니다.

췌장염의 가장 단순한 치료법은 장 질환이 원인이 아닌 한 가스의 형성과 적절한 섭취를 촉진하는 음식 섭취를 피하는 것입니다.

권장 사항

bloating을 빨리 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 지침이 있습니다.

천천히 식사하십시오. - 서둘러 음식을 섭취하면 많은 양의 공기를 삼킬 것입니다.
음식을 완전히 씹으십시오 - 큰 덩어리는 소화하기까지 더 오래 걸리며, 이는 위장관 내강에 더 많은 시간을 소비한다는 것을 의미합니다.
입을 다물고 음식을 씹고 입을 다물어 말하지 않으면 공기를 적게 마실 수 있습니다.
뜨거운 음료를 마시지 말고, 조금씩 식을 때까지 기다리십시오. 뜨거운 음료를 마시고, 식히고, 입을 벌리며, 많은 공기를 삼키십시오.
스파클링 와인과 맥주를 포함한 탄산 음료를 줄입니다.
껌을 씹지 마십시오 - 껌은 "더 많은 공기를 삼키는 데 도움이됩니다".
빨대를 마시지 마십시오.
식사 후에 담배를 피우십시오. 모두 담배를 끊는 것이 가장 좋습니다 : o).

불행히도, 자만심을 제거하기위한 영양의 변화 만 항상 가능한 것은 아닙니다. 우리는 위장병 학자에 의해 소화관의 일부가 심각하게 영향을 받는지 알아보기 위해 검사를 받아야 할 것입니다.
그렇다면 유성에 대해 "고맙다"고 말할 가치가 있습니다. 결국 설문 조사를 시작한 사람은 정확한 진단으로 완전한 치료가 가능하기 때문에 유행뿐 아니라 조만간 개발했을 수있는 많은 문제들입니다. 질병의 소홀한 과정.

그러나 의료 개입이 필요한 심각한 질병이 확인되지 않으면 영양 보정은 실제로 유성을 없애기위한 크고 효과적인 단계입니다.

거만의 일반적인 원인

장시간 고통스러운 고열을 일으키는 원인은 매우 다양하다는 점에 유의해야합니다.

1. 효소의 불충분 한 활동.
이 때문에 음식은 정상적으로 소화되지 않으므로 많은 소화되지 않은 잔유물이 하부 장에 축적됩니다. 발효 및 붕괴 과정이 활성화되어 가스 방출량이 증가합니다. 일반적으로 이러한 문제는 소화관 상부의 질병 (위염, 십이지장염, 담낭염, 췌장염), dysbacteriosis 및 기타 장내 염증 과정의 결과입니다. 장의 하부에는 소화 된 음식물 찌꺼기가 축적되지만 위의 질병이 존재하기 때문에 발생하지는 않습니다.)

2. 장 운동성 위반.
이것은 복부 장기 수술 후 발생합니다. 음식물의 진흥이 느린 사실로 인해 발효 및 부패 과정이 강화되고 더 많은 가스가 형성됩니다.

3. 제품의 잘못된 조합.
우리 내부의 주요 가스 발생원은 발효 및 썩는 두 가지 과정입니다. 음식이해야 할 것보다 더 많이 음식 안에 있으면, 냄새 나는 가스가 많이 방출되어 음식이 분해되기 시작합니다.

소화 과정을 늦추거나 심지어 멈추게하는 제품의 조합이 있습니다. 예를 들어, 지방 (우유와 같이)은 소화 감퇴 특성으로 알려져 있습니다. 가장 얇은 필름을 지닌 지방은 위 벽을 감싸고 소화액 분비를 막습니다.
또한 지방 자체를 소화하면 이산화탄소가 방출됩니다. 즉, 지방이 많은 음식은 두 배의 "가스 효과"를줍니다.

또는 예를 들어, 단 음식을 먹고 주스로 마시 며, 전에 음식 (무대에서 종종 일어나는 것처럼)에 단백질 음식물이 무거워지면 굶주림이 나타날 수 있습니다. 우유 제품과 동물성 단백질 또는 무가당 과일의 조합에 대해서도 마찬가지입니다. 또한, 음식과 함께 소다의 사용은 또한 자만심을 일으 킵니다.

그건 그렇고, 대다수 인구 중 견과류와 말린 과일을 함께 사용하면 출구에서 폭발적인 과장이 생겨 몇 시간 동안 다른 사람들을 기쁘게 할 것입니다.

제품의 조합에 대해 자세히... 단지 구글 -이 주제에 대한 많은 정보.

4. 스트레스, 신경 과부하.
긴장하고 위가 아프다. 친숙한 상황이 아닌가? 스트레스가 많은 상황에서 위장 문제가 악화 될 수 있습니다. 불쾌한 경험 - 과민 한 장 증후군의 발달에있는 중요한 요인의 한. 이 장애는 약간의 흥분 복통과 설사로 나타납니다. 신경계의 과도한 자극으로 인해 장 근육의 경련이 발생합니다. 가스가 축적되어 창자가 지나치게 늘어나 고통처럼 느껴집니다.

5. 나쁜 습관.
"이동 중"이라고 불리는 급한 식사로 식사 중 대화, 씹는 껌을 씹는 것이 허용되는 것보다 훨씬 많은 공기가 섭취됩니다. 불행히도 이것은 흔적도없이 통과하지 못합니다. 공기가 소화관의 모든 부분을 돌아 다니면서 배가 갑자기 몸을 떠날 때까지 고통을 느끼기도합니다. 또한 공기가있는 상태에서 일반적으로 장내에 있어야하는 미생물의 최적 비율이 변합니다. 따라서 소화의 과정은 더 이상 방해 받고, 굶주림의 증상이 악화됩니다.

창자 운동을 돕자.

급속 팽창은 장의 운동성을 증가시켜 신속하게 제거 할 수 있습니다. 복강 내에 급성 질환, 중증 전염병 및 종양이없는 경우 간단한 신체 운동의 도움으로 치료할 수 있습니다.

장을 자극하고 운동과 같은 가스 배출을 촉진하십시오 :

- 한쪽 다리를 앞으로 번갈아 가며 두 번째 다리까지 교대로 앞으로 기울입니다.

- "자전거": 앙와위 자세에서 무릎을 구부린 후 자전거 타기를 시도합니다. 발로 원형 운동 15 회 반복.

- 딱딱한 표면에 엎드려서 누워있어 라. 팔에 기대어 척추의 허리 부분에 처지면서 점차 몸통을 들어 올리기 시작하십시오. 충분한 10의 오르막.

- 허리에 누워서 다리가 약간 구부러진 다. 위장은 빨리 그려지고 편안해진다. 매일 15-20 회.

- 복부를 마사지하십시오. 그것을 시계 방향으로하는 것이 중요합니다, 그래서 그것이 장 운동성과 일치합니다. 가벼운 표면적 움직임을 시작하여 더 깊은 압력으로 움직입니다.

- 회음부와 항문의 근육 훈련 : 매일 50 회까지 항문을 압박하고 풀어줍니다.

이 복합물은 bloating 현상을 현저하게 줄이는 데 충분합니다. 3 일에서 5 일 이내에 모든 불쾌한 증상이 완전히 제거됩니다. 기분이 나아지고 변은 정상이됩니다.

헛배 부름을위한 약물 요법

마약은 어때?
한 번에 먹는 피임약과 모든 것을 마실 수 있습니까?

복부 팽창의 치료를 위해 다음과 같은 약물 그룹을 사용할 수 있습니다.

진경제;
효소;
흡착제;
진통제;
코팅제;
기동력;
defoamers.

✅ 흡착제 (활성탄, 스 멕타, 폴리 솔브)는 가스를 흡수하여 신체와 함께 제거됩니다. 문제가 해결 된 것으로 보입니다! 팽창의 원인이 영양 부족 인 경우 임명됩니다.
그러나 초과 및 불편한 가스와 함께 그들은 흡수 할 수있는 모든 것을 제거합니다. 그리고 흡착제는 완전히 선택 적이기 때문에 다공성 구조로 인해 작동합니다.
따라서 그들과 함께 몸은 비타민과 미네랄, 그리고 소장의 정상인 미생물을 모두 떠납니다.

섭취하면 활성탄이 식도에 달라 붙어 불쾌감을 유발할 수 있습니다.
또한, 가스를 흡착하는 능력은 입자의 크기에 직접적으로 비례하므로, 분말 형 킬 레이터가 헛파 처리보다 바람직하며, 정제는 씹어야한다.
활성 탄소는 물로 잘 씻어 내야합니다.

소포제는 다르게 작용합니다. 점액 소낭에서 가스를 방출하여 거품을 침강시켜 영양소 흡수를 방해하고 효소의 활성을 감소시킵니다.
아마 소포제 - 이것은 bloating에 대한 약물의 가장 인기있는 그룹입니다. 여기에는 잘 알려진 Espumizan이 포함됩니다.
허리케인 위장과 모든 친척. 유효 성분은 simethicone입니다.
이들의 작용은 흡착제에 기술 된 부작용을 가져 오지 않지만 더 느리게 진행됩니다. 따라서 짧은 코스의 형태로 긴급 도움을 받으려면 흡착제를 사용하고 장시간 응접 - 소포제를 복용하십시오.

✅ 효소. 종종 헛배림은 소화 시스템의 만성 질환의 배경에 대해 발생합니다. 환자는 다양한 이상, 예를 들어 낮은 효소 활성과 느린 소화가 동반 된 췌장의 염증 과정을 감지 할 수 있습니다. 이 경우 영양소를 분해하고 흡수를 촉진시키는 효소 없이는 할 수 없습니다.
소화를 개선하기 위해 효소제 (panzinorm, pancreatin, festal, mezim)의 사용이 지시되며 의사가 처방합니다.
모든 사람들의 이름은 잘 알려져 있습니다. "메짐"- 위장에 없어서는 안될 필수품입니다. " "위장은 할 수 없을 것입니다 - 축제가 도울 것입니다"그리고 다른 똑같이 흥미로운 것들. 수술의 원리는 간단합니다. 나는 약을 마셨다. 음식은 소화되었다.
사실, 오래 동안 지속적인 수용 후에, 자신의 장기가 상당히 요법의 생산을 줄이고 요법이 있습니다.
자신의 효소. 일시적인 치료법으로 만성 췌장염, 위염 및 담낭염에 사용할 수 있습니다. 부작용으로는 설사가 있습니다.
간염 및 장 폐쇄가있는 경우 효소는 엄격히 금기입니다.

examination 검사에서 위액의 산성도가 변하면, 염산의 분비를 정상화하는 것을 의미하며, 약제 (Almagel, Fosfalugel, Sukralfat, Vikair 등)의 분비를 정상화하는 것을 의미합니다.
그들은 염증 된 위 점막을 보호하기 위해 처방됩니다.

✅ Prokinetics -이 그룹의 약물은 식도와 위 근육의 수축을 정상화합니다. 종종 굶주림 문제는 음식물 섭취가 느리게 진행되어 발생합니다. 이 경우, 음식물은 위장과 장내에서 단순히 아래쪽으로 움직이지 않고 "대기"하고 가스 형성으로 발효되기 시작합니다. 치료는 음식을 대피시키는 과정의 속도를 높이는 것으로 이루어지며 가스는 연동 운동의 영향으로 제거됩니다.
Prokinetics는 올바른 방향으로 음식을 밀어 넣음으로써 과식, 트림 및 기타 불쾌한 증상을 포함하여 복부 상반부의 무거움을 감소시킵니다.
Motilium, Motilak, Domperidon, Passagex는 거의 모든 국가에서 처방전없이 판매됩니다.

✅ 진경제. 가스가 축적되어 중풍으로 고통받는 많은 사람들은 심한 복통을 호소합니다. 그들은 영구적이고 주기적 일 수 있습니다. 통증은 식후에 가장 자주 발생하는 날카로운 경련과 같으며, 특히 과식의 배경과 관련됩니다.
이 경우 의사는 트리 메부 틴 그룹에서 진경제를 처방합니다. 창자의 운동 활동을 개선하는 것 외에도, 그들은 소화 기관의 경련을 완화시킵니다. Trimebutin은 가스의 배출을 정상화하여 축적되는 것을 방지하고 가스의 용해에도 기여합니다.

bloating에 대한 응급 처치