프로 바이오 틱스 (Probiotics) - 생균 (live bacteria) - 인체에 살며 생계에 긍정적 인 영향을 미치는 미생물. Probiotic preparation에는 여러 종류의 박테리아가 들어 있습니다.
bifidobacteria, kolissoderzhaschie, 유산균 제제가 있습니다. 제조자 및 목적지에 따라 효모 유사 균류, 장구균, 백혈구가 존재할 수도있다. 액체와 건조한 형태의 probiotics가 있습니다.
프로 바이오 틱스 (Probiotics)는 창자를 올바른 미생물로 식민시키고 여러 가지 불쾌한 증상을 유발하는 병원성 식물상과 싸울뿐만 아니라 면역 체계를 개선하고 병을 효과적으로 치료할 수있게 해줍니다. 이 기사에서는 저렴하고 효과적인 장내 푸로 바이오 틱스를 살펴 보겠습니다. 리뷰뿐만 아니라 아래에서 찾을 수있는 가격의 의약품 목록을 제공합니다.
probiotics는 언제 처방됩니까?
미국 소화기 학회 (American Gastroenterological Association)에 따르면 현재 프로바이오틱스는 다음과 같은 질병 및 상태의 치료를 위해 가장 많이 처방되고 있습니다.
- Lactobacillus rhamnosus 및 Lactobacillus casei 종의 유산균 인 유아 및 어린 아이들을 포함한 로타 바이러스 감염에 의한 전염성 설사.
- 과민성 대장 증후군 - Bifidobacterium infantis와 Lactobacillus plantarum 및 Sacchromyces boulardii fungi의 유산균 균주 및 프로바이오틱스의 조합은 대변 형성을 도와줍니다.
- 항생제 관련 설사 -Saccharomyces boulardii는 Clostridium difficile에 의한 가장 위험하고 가장 흔한 항생제 관련 설사의 재발을 예방할 수 있습니다.
또한, 위장병 학자는 환자가 의자, 산통 및 빈번한 부풀어 오름과 뱃속의 침해, 위장의 무거움 느낌 및 다른 상태에 대해 불만을 토로 할 때 프로바이오틱스를 처방 할 수 있습니다.
어떻게 받아들이나요?
특정 상태의 치료를 위해 가장 좋은 프로 바이오 틱을 선택하는 것은 매우 중요합니다. probiotics의 선택을 위해, 당신은 다음과 같은 간단한 규칙을 사용할 수 있습니다 :
- 장내 박테리아 병변이 의심되는 경우 (급성 또는 만성), 유산균과 bifidobacteria를 동시에 함유 한 복합 제제 (예 : Bacteriobalance, Bifidin, Linex 등)를 복용하는 것이 좋습니다.
- 장 바이러스 병변이 의심되는 경우 (급성 또는 만성), 락토 바실러스 (예 : 락토 박테린, 나린, 바이오 버톤, 프리 모필 루스 등)를 함유 한 약제를 복용하는 것이 좋습니다.
- 장 및 생식기 기관 (장 및 질의 칸디다증)에 진균 감염이 의심되는 경우에는 비피더스 균이 들어있는 약을 복용하는 것이 좋습니다 (예 : Probiform, Biovestin, Bifidumbakterin 등).
창자의 dysbiosis의 치료에, 그것은 먼저 colobacteria (예를 들어, Colibacterin)와 그 이후에만 bifidobacteria와 lactobacilli와 함께 마약을 마시는 것이 좋습니다. bifidobacteria와 lactobacilli가 동시에 포함 된 복잡한 약물을 즉시 복용 할 수 있습니다.
프로 바이오 틱스와 프리 바이오 틱스 : 차이점은 무엇입니까?
이 두 약물 그룹의 이름은 매우 유사하므로 혼동을 일으키는 경우가 많습니다.
- Probiotics는 정상적인 장내 미생물에 속하는 살아있는 미생물입니다.
- Prebiotics는 정상적인 장내 미생물 생산을위한 우수한 조건을 만들 수있는 유기 화학 물질입니다.
두 가지 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 효과는 비슷합니다. 왜냐하면 이들 약물의 그룹이 장내 미생물을 정상화시키기 때문입니다.
유용한 속성
대부분의 프로 바이오 틱 박테리아는 유산균 (lactobacilli)과 비피더 박테리아 (bifidobacteria)와 같은 두 가지 속에 속하나 다른 많은 종류의 프로 바이오 틱 박테리아가 있다는 것을 알아야합니다.
이 약은 다음과 같은 기능을 수행 할 수 있습니다.
- 다양한 감염을 예방하는 물질을 생산합니다.
- 인체에 유해한 박테리아의 장벽 부착을 방지하고 성장을 억제합니다.
- 인체에 "나쁜"박테리아에 의해 분비되는 독소를 분비하거나 파괴하는 것을 막기 위해서.
- 소장의 점액층 강화를 자극하여 감염에 대한 방어막 역할을합니다.
- 특정 바이러스에 대한 항체를 분비하여 면역계의 효율을 높입니다.
- 비타민 B가 부족할 때 발생하는 빈혈을 예방하기 위해 음식물의 신진 대사에 필요한 비타민 B를 생산합니다.
- B6 및 B12뿐만 아니라 건강한 피부와 신경계를 유지합니다.
기술 된 효과는 프로바이오틱스와 관련된 모든 미생물의 특징이다. 그러나 이러한 효과의 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다.
장내 probiotics : 목록 및 가격
장 건강을 유지하기 위해 다음 약물을 처방 할 수 있습니다.
- Linex는 러시아에서 가장 유명한 probiotics 중 하나입니다. 그것은 창자의 다른 부분에 위치한 미생물의 세 가지 구성 요소를 포함합니다. 가격 350-500 루블.
- 비피더 폭시 포르테. 항생제 및 기타 약물과 함께 장내 식물 군체의 식민지 침해를 특징으로하는 소아과에서 종종 사용됩니다. 이 조성물에는 건조 분말 상태의 비피 도박 테 리움 비피 덤 N1이 함유되어있다. 가격 350-400 루블.
- 좀 더 농축 된 비피더스 균이 프로 비퍼 (Probifor)에 들어 있습니다. 하나의 봉지에 비피더 탐 시스에 들어있는 약 10 인분의 박테리아가 들어 있습니다. 가격 500-600 루블.
- 두형 lacto와 bifidobacteria의 probiotic 계통에 더하여, Escherichia coli를 포함한다. 항생제 요법과 병용하면 보호 캡슐 덕분에 위장의 산성 환경을 쉽게 극복 할 수 있습니다. 그것은 성인을위한 최고의 capsular probiotics 중 하나입니다. 가격 350-400 루블.
- 플로린 포르테 그것은 락토와 bifidobacteria가 포함 된 분말입니다. 성인과 어린이, 신생아 모두에게 지명 됨. 박테리아의 조합으로 인해 복잡한 효과가 있지만 일부 항생제와는 잘 결합되지 않습니다. 가격 500-550 루블.
생성과 개선의 시간에 따라 여러 세대의 프로바이오틱스가 구별됩니다.
- I 세대 - 미생물의 하나의 균주로 구성된 전형적인 단일 성분 제제 - 장의 전형적인 거주자 (비피더 탐 시스, 락토 박터 린 등);
- II 세대 -자가 제거 길항제 (baktisubtil, enterol, biosporin 등);
- 3 세대 - 몇 가지 (2 ~ 30)의 박테리아 (bifilong 등) 또는 여러 종류의 박테리아 (Linex, bifikol 등)로 구성된 다 성분 준비물 (공생 물질);
- IV 세대 - 박테리아와 성장, 번식 및 대사 활동을 촉진시키는 성분 (bifiliz, kipatsid 등)으로 구성된 복합 약물 (synbiotics);
- V 세대 - 여러 종류의 박테리아와 성장, 번식 및 대사 활동 (플로리 틴, 이원형 등)에 기여하는 성분으로 구성된 다 성분 조합 제제 (synbiotics).
또한, 프로 바이오 틱의 형태가 고려되어야합니다. 그들 모두는 다음과 같이 나뉘어져 있습니다 :
- 건조한 probiotics (Lactobacterin, Bifidumbacterin, Colibacterin, 등등);
- 액체 형태 (biovestin, biovestin-lacto, floritin, trilact, bifidum No. 791 BAG, 액체 bifidobacteria 및 lactobacterin, lactoflor 등);
- 수착 양식 (ecoflor, probifor, bifidobacterin forte, bifikol forte 등);
- 장용 코팅을 포함한 캡슐 (Linex, bifiform).
그리고 장에 대한 초기의 액체 프로바이오틱스가 최고라고 여겨지면 오늘날 캡슐 제제가 점점 보편화되고 있습니다. 현대 기술로 캡슐에 필요한 박테리아를 효과적으로 저장할 수 있습니다. probiotics를 가지고가는 사람들은 만장일치로 캡슐 안에 마약을 마시는 것이 훨씬 편리하다고 선언합니다. 나는 그것을 포장에서 꺼내 물로 씻고 잊었습니다.
식품의 프로 바이오 틱스
프리 바이오 틱스의 출처는 유제품, 빵, 시리얼, 완두콩, 옥수수 플레이크, 마늘, 바나나, 양파, 콩 및 일부 다른 유형의 제품입니다. probiotics의 소비를 보장하는 가장 인기있는 식품 중 하나는 요구르트입니다.
뿐만 아니라 치즈, 케 피어, 커티지 치즈, 버터 밀크와 같은 대부분의 유제품도 판매합니다. probiotics의 몇 가지 예가 있습니다 : 소금에 절인 양배추, 김치, 절인 오이, 빵, 와인, 간장.
Marina Shakhov의 블로그
iherb.com의 제품 리뷰
IHerb Probiotics : 선택 및 복용 방법
누군가 어딘가에 말하면, 당신은 모든 사람에게 probiotics를 가져 가야하고 항상이 사람이 probiotics의 판매자가 아닌지를 확인해야합니다 :) 나는 이것에 대해 많은 의견을 갖고 다음 패턴을 관찰했습니다 : 관심있는 사람들은 probiotics를 절대적으로 모두에게 추천하고 칭찬하는 경향이 있습니다. 둘 다 아프고 건강하며 거의 만병 통치약이라고 생각합니다. 반대로 BADs 판매에 의존하지 않는 복지 전문가는 프로 바이오 틱스가 모든 사람에게 보이지 않으며 항상 도움이 될 수 없다고 선언합니다. 그리고 일부 의사들은 자신의 실천에서 프로 바이오 틱스를 전혀 사용하지 않으며, 절대적으로 쓸모없고 헛된 광고 수단으로 간주합니다.
정보를 찾아 건강에 대한 총체적인 접근 방식을 취하는 위장병 학자 인 Robin Chatkan이 책 "The Life of theestestines"를 읽었습니다. Dr.Chatkan은 위장관의 여러 질병, 장의 만성 염증, 요로 감염, 여드름 및 피지선 등의 probiotics 사용에 대한 광범위한 경험을 가지고 있습니다.
자주 묻는 질문
probiotics는 누구입니까?
아래 목록은 probiotics의 효과가 과학적으로 입증 된 장애를 나열합니다. 여전히 불충분 한 임상 자료가있는 환자는 더 낮지 만 이용 가능한 정보는 환자가 효과적 일 수 있음을 시사합니다.
probiotics의 효과가 입증 된 조건
- 여드름
- 항생제 관련 설사
- 세균성 질염
- Clostridium difficile 감염
- 진균증
- 전염성 설사
- 염증성 장 질환
- 과민성 대장 증후군
- 누출 창자 증후군
- 감염성 부비동염
- 여행자 설사
- 요로 감염
- 곰팡이 감염
probiotics의 효과가있을 수있는 조건
- 알레르기
- 불안 / 우울증
- 자폐증
- 자가 면역 질환
- 만성 피로 증후군
- 심장병
- 비만
probiotics를 선택하는 방법?
프로 바이오 틱을 선택할 때, 특정 약제가 충분한 생균을 함유하고 있는지, 그리고 당신의 특정한 장애 (그리고 이웃이나 지인이 아니라 다른 사람들과 완전히 다른 문제가있을 수 있기 때문에)를 치료하는데 적합한지 여부를 알아야합니다.
귀하의 환경에서 누군가가 이미 제품을 섭취하고 긍정적 인 결과를 얻은 경우 이는 좋은 징후이지만, 아직 이러한 프로바이오틱스가 비슷한 방식으로 귀하에게 영향을 미치지는 않습니다.
모든 사람에게 적합한 프로바이오틱스는 없지만 몇 가지 일반적인 팁을 강조해야합니다.
- iHerb에 제시된 프로바이오틱스는 1 억 ~ 2000 억 개의 세균성 콜로니를 형성 할 수 있습니다. 필요한 복용량은 전문의, 일반적으로 전체적인 접근 방식을 실천하는 자연 요법이나 기능 의학의 의사에 의해 선택됩니다.
- 근처에 그런 의사가 없거나 의사가 probiotics를 알지 못하는 경우 책의 형태로 신뢰할 수있는 매뉴얼을 선택하는 것이 좋습니다. 많은 저명한 의사가 이제 그러한 지침을 발표하고 있습니다. 예를 들어, Alejandro Jüger의 책 Healthy Intestines 또는 Robin Chatkan의 The Intestines 책입니다. 이 전문가의 권고에 따르면 적어도 500 억 CFU *의 제품을 선택해야합니다. 식품 첨가물의 조성에는 친 유성 유산균뿐만 아니라 비피더스 균, 락토 바실러스 람 노스 (Lactobacillus rhamnosus), 비피 도박 테 리움 비피 덤 (Bifidobacterium bifidum)과 같은 다른 박테리아 균주가 포함되어야한다.
* 마리나의 메모
저는 500 억 CFU의 권고안을 "병원의 평균 기온"이라고 말하고 싶습니다. Healthy Origins 300 억 CFU를 포함한 프로바이오틱스는 저와 많은 친척들에게 잘 맞았고, Alejandro Jünger의 다른 책에서 나는 적어도 150 억 CFU의 probiotics를 선택할 것을 권고했습니다. 따라서 이미 500 억 CFU 미만의 프로 바이오 틱스를 섭취하고 있다면, 그렇습니다. 제 생각에는 프로바이오틱스를 올바르게 섭취하는 방법을 배우는 것이 훨씬 더 중요합니다.
- probiotic 제품에는 서로 다른 기능을 가지고 있기 때문에 서로 상호 작용을 테스트 한 박테리아의 다른 균주가 포함되어 있는지 확인하고 다른 균주를 대체 할 수는 없으며 잠재력을 모두 포함 할 수 있습니다.
- 제품의 저장 수명을 확인하고 냉장고에 보관이 필요한지, 실내 온도에서 얼마나 안정적인지 확인하십시오.
- 제조업체는 제품이 모든 임상 시험을 통과하고, 인증을 받았으며, 라벨에 표시된 생 박테리아의 수가 포함되어 있는지 확인해야합니다. 포장 자체 또는 내부의 사용 설명서에서 정보를 찾으십시오.
- 일부 회사는 제품에 대한 테스트 및 연구를 주장하지만 이러한 연구는 제품 제조업체가 자체적으로 후원하고 신뢰할 수 없습니다. 예를 들어 ConsumerLab과 같은 독립 회사의 테스트 데이터에 집중하십시오.
가장 흔한 프로 바이오 틱 균주
probiotics를 선택할 때 많은 고급식이 보충제 사용자는 Supplement Facts 레이블에있는 probiotic 계통의 이름에주의를 기울입니다. 하지만이 작은 박테리아가 몸 안에서 복잡한 이름으로 무엇을하는지 압니까? 이 작은 노동자들 각각은 그들 만의 전문성을 가지고 있으므로 iHerb는 dysbiosis, 칸디다증, 면역, 요로 감염 등에 대한 다양한 공식을 가지고 있습니다.
Lactobacillus acidophilus - 발효 설탕은 탄산염 흡수에 도움이되는 젖산과 아밀라아제를 분비합니다. 그것은 많은 유제품에 사용되는 가장 인기있는 probiotics 중 하나입니다. 바실러스는 특히 위장의 공격적인 환경에 저항력이 있으며, 장벽에 효과적으로 고정되어 다른 유형의 박테리아의 전파를 예방합니다. 세균성 질염의 자연 미생물 복원에 특히 유용합니다.
락토 바실러스 카제이 (Lactobacillus casei) - 발효 야채, 우유 및 고기뿐만 아니라 입과 내장에 삽니다. Helicobacter pylori의 성장을 방해한다는 증거가 있습니다. 또한 특정 위장병 (항생제 관련 감염성 설사)의 증상을 완화시켜야 할 때 다른 병균과의 병용으로 효과를 보였습니다. Lactobacillus casei는 Lactobacillus acidophilus의 보급 및 보급을 촉진 할뿐만 아니라 콩 및 완두콩의 발효에 참여하여 가스 발생을 촉진하는 소화가능한 탄수화물의 농도를 감소시킵니다.
락토 바실러스 람노 서스 (Lactobacillus rhamnosus) - 매우 강건한 박테리아로 위액과 담즙의 영향을받지 않습니다. 그들은 구강 및 내장뿐만 아니라 질과 요로에서 살며 병원균의 확산을 예방합니다. Lactobacillus rhamnosus는 rotavirus로 인한 설사와 일부 형태의 아토피 성 피부염을 치료하는데 성공적으로 사용되었습니다. probiotic 효과에도 불구하고 약화 된 면역 체계를 가진 사람들에서 이러한 미생물은 감염의 존재를 나타냅니다.
Lactobacillus salivarius는 병원성 박테리아를 억제하고 과민성 대장 증후군 환자의 가스 형성을 줄이는 데 도움이됩니다. 췌장염은 췌장을 위협하는 위장관의 유해 세균을 억제하므로 췌장염에 유용합니다.
Streptococcus thermophilus는 요구르트와 같은 발효유 제품에서 발견되며 내장에서 유당 흡수를 돕습니다.
Bifidobacteruim bifidum은 대장의 미생물의 필수적인 부분이며, Lactobacillus acidophilus와 마찬가지로 가장 보편적 인 probiotics 중 하나입니다. 그들은 단순한 당의 분해와 동화에 기여합니다. 비피도 박테리아가 면역 체계를 강화하고 감기 증상을 완화시키면서 질병 상태의 지속 기간을 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 그들은 또한 질 내에 존재하며 칸디다증 및 다른 형태의 효모 과증식의 치료에 기여합니다.
Bifidobacterium longum은 아기의 몸에 매우 중요합니다. 이 미생물은 낮은 산소 농도로 결장에서 번성합니다. 그들은 유산균을 분비하는 병원균의 번식을 방지하고, 또한 유당 내성의 증가에 기여하고 설사를 예방하며 알레르기에 유용합니다. Bifidobacterium longum은 대장의 산 - 염기 균형을 변경하여 암 발병을 예방할 수 있으며 자유 라디칼 결합으로 죽상 동맥 경화증 및 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다. Bifidobacterium longum은 종종 식품에 첨가됩니다.
Bifidobacterium lactis (B. 동물)은 과민성 대장 증후군 환자에게 불편 함을 주며, 변비와 관련된 복부 불편 감을 도와줍니다. 임상 시험에서 글루텐의 파괴 작용으로 체강 질병 환자의 장 세포를 보호한다는 것이 입증되었습니다. Bifidobacterium lactis는 유제품에 널리 사용됩니다.
iHerb에서 어떤 probiotics를 주문해야합니까?
iHerb에서 처음으로 프로바이오틱스를 선택했을 때 아직이 모든 정보가 없었습니다. 그러나 나는 운이 좋았습니다. 제가 처음으로 얻은 제품은 높은 품질과 효율성으로 밝혀졌습니다. 또한 가격면에서도 매우 경제적입니다. 그것은 모든 품질 기준을 만족 시키며 독립적 인 실험실에서 테스트를 거쳐 실온에서 안정적입니다.
건강한 기원의 프로 바이오 틱스
이 제품은 8 개의 probiotic 계통 - 5 개의 유산균과 3 개의 bifidobacteria, 300 억 개의 식민지 형성 단위를 포함합니다.
더 긴장이 필요하거나 더 많은 CFU가 필요한 경우 다음 제품에주의하십시오.
- 생명 연장, 궁극적 인 식물 군, 중요 관리 - 10 종의 프로바이오틱스, 500 억 CFU
- 프로 바이오 틱스 (Probiotics) 박사가 개발 한 생명의 정원, 1 일 1 회 여성 - 16 종의 프로바이오틱스, 500 억 CFU
- Joul Formulas, Boulardy + MOS Sugar Mice - 위산을 통과하여 생존하고 유익한 성질을 위장관으로 전달하여 생균을 생성합니다. 이 미생물은 정상적인 장내 미생물을 유지하고 유지하는데 도움을줍니다. 또한 약물 투약이나 여행 중에 발생할 수있는 불규칙성을 극복하고 장내 미생물을 정상화합니다. MOS (mannanoligosaccharides)는 박테리아가 상피 세포에 달라 붙는 것을 방지하고 복제를 감소시키는 빵 효모 세포벽의 올리고당입니다.
다음 페이지에서 귀하와 귀하의 가족 구성원을위한 probiotics를 찾으실 수 있습니다 : iHerb를 통한 Probiotics. 마리나 샤 코브의 "골든리스트".
푸로 바이오 틱스를 올바르게 섭취하는 방법?
Probiotics는 살아있는 미생물입니다. 물로 캡슐을 마셔서 행동하기 시작하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 또한 장내에 성공적으로 부착하고 영구적으로 침강 할 수 있도록 유리한 환경을 조성해야합니다. probiotics가 당신에게 가장 유익하게하기 위해해야 할 일은 무엇입니까?
"좋은"박테리아를 먹이고, "나쁜"것은 그들이 굶주림으로 죽게하십시오!
좋은 소식은 다른 음식과 같이 우리 몸에 서식하는 유익하고 해로운 박테리아입니다. 나쁜 소식은 대부분의 사람들이 건강에 좋은 음식을 충분히 먹지는 않지만 나쁜 박테리아에 기쁨을주는 음식을 남용한다는 것입니다. 그래서 밝혀졌습니다. 우리는 비싸고 고품질의 프로 바이오 틱 제품을 마시고있는 것 같지만 이점이 없습니다. 대부분의 경우, 유익한 박테리아는 배고픔으로 죽습니다. 장내에서 적절한 음식을 찾지 못합니다. 그리고이 시간에 병원균은 잔치를 베풀고 과식합니다.
조심스럽게 탄수화물을 선택하십시오
Dukan식이 요법과 같은 저탄수화물식이 요법을 좋아하는 분들께 다음 정보를 꼭 읽어 보시기 바랍니다. 달콤한 밀가루뿐만 아니라. 미생물의 건강은 직접 섭취하는 탄수화물에 따라 달라집니다.
단순 탄수화물 ( "나쁜")은 제빵 밀가루, 베이커리 제품 및 모든 종류의 과자에 포함되어 있습니다. 그들은 소장에서 빨리 흡수되어 포도당으로 흡수됩니다. 결과적으로 인슐린이 급격히 증가합니다. 이러한 탄수화물은 체중 증가, 당뇨병 및 염증과 관련이 있으며 또한 미생물의 구성을 변화시키고 효모 포자의 증식에 기여합니다.
설탕은 나쁜 박테리아가 가장 좋아하는 음식입니다. 설탕의 지속적인 섭취는 효모 세포 및 일부 병원체의 성장을 촉진시킵니다. 설탕은 종종 자신의 습관을 통제하기 시작하며, 습관을 먹어 치우는 장내 미생물의 인구를 증가시킵니다. 그것은 과자를 일으 킵니다 - 당신은 더 많은 설탕이 필요합니다. 영양 가치의 관점에서만 설탕은 빈 칼로리 만 포함하는 절대적으로 쓸모없는 제품입니다.
알코올 - 독자 여러분, 알코올에 대한 위험성에 관해 이야기 할 필요가 없기를 바랍니다. 그러나 경우에 따라, 당신에게 상기시켜 드리겠습니다. 미생물 및 알코올 섭취의 복원은 양립 할 수없는 것들입니다.
당신이 probiotics에서 최대 이득을 끌어 내고 싶다면 설탕과 베이킹은 당신에게 아무리 슬프다 할지라도 버려 져야 할 것입니다. 적어도 처음으로. 설탕 섭취량을 점차적으로 줄이거 나 갑자기 버리는 경우에도 결과는 동일합니다. 장내의 설탕 섭취 미생물 수가 너무 많이 줄어들어 과자에 대한 갈망이 약 해지고 그렇게 원하지 않을 때가 올 것입니다.
우리가 새로운 현미경 거주자에게 적절한 영양 섭취를 제공하지 않고 계속해서 먹는다면, 그들은 오래 살지 않을 것이며 그들의 인구를 유지하기 위해 번식 할 수 없을 것입니다.
복합 탄수화물 ( "좋은")은 일반적으로 섬유질이 풍부하며 과일, 채소, 일부 곡물, 콩 및 현미에서 발견됩니다. 높은 섬유 함량으로 인하여 이러한 제품은 인슐린 생산을 증가시키지 않으며 미생물의 관점에서 볼 때 박테리아의 적절하고 충분한 영양을 보장하는 가장 중요한 식단 구성 요소가되어야합니다.
장내 미생물에 유용한 "좋은"탄수화물의 예를 생각해보십시오.
저항성 (흡수하기 어렵다) 전분은 소장에 흡수되지 않지만 대장에 도달 할 때까지 거의 변하지 않은 형태로 이동하여 박테리아에 의해 발효되고 단쇄 지방산 (SCFA)으로 전환되는 특정 복합 탄수화물입니다. SCFA는 결장 건강 유지에 결정적으로 중요합니다. 세포의 주요 에너지 원이며 항 염증 및 항암 작용이 있으며 내성 전분은 대장에서 다양한 미네랄 물질의 흡수를 촉진한다는 것이 입증되었습니다.
저항성 전분이 풍부한 식품
- 콩
- 캐슈
- 보리
- 렌즈 콩
- 완두콩
- Perlovka
- 현미
- 병아리 콩
- 설 익은 (녹색) 바나나
- 오트밀
소화관의 저항성 전분은 일반 전분보다식이 섬유 (셀룰로오스)처럼 작용합니다. 그들은 결장 내 유익한 미생물의 성장을 촉진하여 프리 바이오 틱 (장내 세균의 영양 성분) 역할을합니다.
위의 제품이 식욕을 일으키지 않는다면 감자 튀김의 감자 전분으로 식단을 풍부하게 만들 수 있습니다. 감자 가루는 말린 감자입니다. 이 가루의 80 %는 전분으로 구성되어 있으며이 전분의 97.6 %는 내성을 지니고 있습니다. 그것은 글루텐없는 가루를 굽기를위한뿐만 아니라 소스, 수프 및 그레이비를 두껍게하기를위한 이상적인 선택이다. 아이가 현미 또는 진주 보리를 먹을 수 없으면 - 귀하의 요리법에 감자 가루를 시험해보십시오!
이눌린
이눌린은 복잡한 탄수화물의 또 다른 유형, fructans입니다. 저항성 전분과 마찬가지로 이눌린에도 프리 바이오 틱 특성이 있습니다. 부추, 수프 또는 스튜, 녹색 스무디에 익은 바나나, 모든 종류의 스튜에 양파와 마늘과 같은 이눌린이 함유 된 제품을 추가하면식이에서 이눌린의 함량이 증가합니다. 그리고 해로운 커피 대신에 이눌린이 풍부한 치커리 뿌리에서 음료를 마실 수 있습니다.
식물성 식품 섭취
장내에서 흡수되지 않는식이 섬유, 섬유 - 이들은 모두 세균 발효, 미생물 및 건강한 SCFA를위한 영양분 생산을위한 주요 원료입니다. 식물성 음식의 다양성과 양은 몸에있는 유익한 박테리아의 수와 다양성에 반영되므로 매일 더 많은 식물성 식품을 섭취하십시오.
소화 불량식이 섬유 (장내 박테리아를위한 주요 양분 배지)가 부족한 것은 저탄 수화물 식습관으로 전환 한 후에도 문제가있는 환자가 프로바이오틱스를 복용하는 동안에도 많은 개선을 느끼지 못하는 주된 이유입니다.
단단한 식물 부분 (줄기, 줄기)은 특히 소화되지 않는 섬유질이 풍부하여 전체 채소를 먹습니다.
우리가 음식으로 섬유질을 충분히 섭취하지 못한다면, 우리는 우리가 기르려 고 노력하는 장내 세균을 굶어 죽입니다. 휴먼 푸드 프로젝트 웹 사이트의 설립자 인 제프 리치 (Jeff Lich) 연구원에 따르면 우리가 장내 세균에 영양을 공급하기에 충분한 양의 섬유질을 섭취하지 못하면 장 점막을 먹어 치우기 위해 우리가 먹기 시작합니다. 반대로 잘 공급 된 장내 박테리아는 장 세포에 긍정적 인 영향을주는 SCFA와 같은 유익한 영양소를 생성합니다.
probiotics를 복용해야하는 기간은 얼마나됩니까?
그것은 모두 질병, 귀하의 미생물에 대한 피해 정도,식이 요법, 섭취 된 probiotics의 효과, 건강 상태에 달려 있습니다.
dysbiosis를 가진 대부분의 환자들은 약 90 일 후에 개선을 느낀다. 그러나 기간이 몇 주로 단축되거나 수개월로 증가한다.
일반적인 규칙은 항생제를 오래 복용할수록 긍정적 인 효과가 나타나기 전에 프로바이오틱스를 투여하는 데 더 오래 걸릴 것입니다. 장기 항생제의 효과가있는 일부 환자는 눈에 띄는 개선을 느낄 때까지 1 년이 걸릴 수 있습니다. probiotic 대리인의 구성에있는 박테리아가 반드시 소장에 정착하고 거기에 그들의 식민지를 형성하지만, 통과하고 신체에서 제거 할 수 있기 때문에, 그것은 개선이있을 때까지 무기한으로 probiotics를 취할 필요가 있습니다.
푸로 바이오 틱스 복용시의 부작용
처음 2-3 일 안에 (그리고 어떤 경우에는 처음 5-7 일) 프로바이오틱스 섭취는 복부 팽창, 가스 형성 증가, 변비 또는 반대로 설사와 같은 불쾌한 감정을 동반 할 수 있습니다. 사소한 두통, 감기 증후 또는 피부 발진이있을 수도 있습니다. 이것은 완전히 정상입니다! 새로운 박테리아가 "태양의 장소"를 정복하고 신체가 재건됩니다. 이것을 명심하고 걱정하지 마십시오. 당신이 매우 불편하다면, 특히 만성 칸디다증이나 기생충이있는 경우 복용량을 줄일 수 있습니다. 며칠 후, 기분이 좋아지면 지시에 따라 복용량을 점차적으로 늘리십시오.
만성 칸디다증이 있고 처음에 내장에 기생충이있는 여성은 더 나빠질 수 있습니다. 이것은 병원성 박테리아의 대량 살상 때문에 발생합니다. 병원균은 공정에서 많은 독성 가스를 생성합니다. 그리고 간, 내장, 림프가 정상적으로 작동하지 않으면이 가스들이 몸을 독살 내기 시작합니다. 의미있게 소화 효소를 돕는 상태를 완화시킵니다. 그러나 심한 두통, 약점과 혼수 상태, 질 분비물의 유의 한 증가가 걱정된다면 증상이 사라질 때까지는 probiotics 복용을 중단해야합니다. 최소 복용량으로 그들을 갱신하십시오.
probiotics 및 항생제의 수용
항생제가 천연 장내 미생물을 파괴한다는 소식은 없습니다. 우리는 반드시 항생제 복용을 피하기 위해 노력해야합니다. 우리 시대에는 어렵습니다. 의사는 항생제를 오른쪽과 왼쪽으로 처방합니다. 따라서 항생제를 처방받는 경우 의사에게 10 개의 질문이 필요할 수 있습니다.
귀하의 경우 의사가 항생제의 처방이 완전히 정당화되었다고 확신한다면 (예를 들어, 감염이 당신의 삶을 위협 할 때), 그 밖의 일은 할 수 없지만 전문가의 조언을 따르십시오. 이 경우 귀하의 미생물은 심각하게 손상 될 것입니다.
일부 광역 항생제의 5 일 코스는 장내 박테리아의 개체수를 3 분의 1로 줄이고 더 이상의 회복을 기대하지 않습니다.
그러나 항생제 치료 중 및 치료 후에 장 및 미생물총을 지탱할 조치를 취하면 타격을 완화 할 수 있습니다. 다음 팁은 손실을 최소화하고 신속한 미생물 복구를 보장하는 데 도움이됩니다.
- 항생제 치료 중 및 치료 후 probiotics 가져 가라. Probiotics는 부작용 (항생제 - 관련된 설사와 clostridia (C. diff)의 개발)을 약화뿐만 아니라 장내 microflora을 복원합니다. probiotics의 리셉션은 항생제와 병행하지만 하루의 다른 시간에 시작됩니다 (항생제를 하루에 두 번 복용하는 경우 - 오전 8시와 오후 8시에 오후 2시에 프로 바이오 틱스 복용). 항생제 과정을 마친 후 적어도 한 달 동안 프로바이오틱스를 복용하십시오. 가장 유용한 probiotics는 다양한 유산균과 bifidobacteria를 함유하고 있지만 유용 효모균 인 Saccharomyces boulardii (매일 500mg)를 함유하고 있습니다. 이들은 C.diff의 확산을 막는 데 특히 중요하며, 항생제에 민감하지 않습니다.
- microbiome을 지원하기 위해 prebiotic 제품을 사용하십시오. 섬유질과 저항성 전분이 풍부한 식품은 항생제 과정에서 특히 중요합니다. 장내 세균에 영양분을 공급할뿐만 아니라 박테리아 종의 다양성에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 설탕과 단순 탄수화물이 풍부한 다이어트 식품에서 제외하십시오. 이것은 미생물 복원을위한 가장 중요한 방법입니다. 과자, 단 음료, 전분이 풍부한 식품은 진균 세포의 폭발적인 성장에 기여하여 미생물총의 불균형을 더욱 악화시킵니다. 효모 감염의 경향이있는 경우, 엄격한 항진균식이 요법을 따르고, 항생제를 복용하는 동안 과자를 포기하고, 치료 과정이 끝난 지 한 달 후에.
- 더 많은 곰팡이 방지 제품 (양파, 마늘, 호박 씨앗, 코코넛 오일)을 섭취하십시오. 항생제는 질 감염 및 기타 불쾌한 결과를 초래할 수있는 효모의 과증식의 주요 원인입니다.
- 생강 홍차 마셔. 생강은 소화 기관에 진정 효과가 있으며, 굶주림과 부종을 감소시킵니다. 최상의 결과를 얻으려면 3 센티미터의 신선한 생강 뿌리를 깨끗하게 닦고 끓는 물 2 컵을 채 웁니다. 20-30 분을 주장하십시오. 사용 전 변형.
- 벤토나이트를 사용하십시오. 벤토나이트 (Bentonite)는 대변을 항생제 관련 설사로 치료하는 데 도움을 주며 항균 (E. coli 및 Staphylococcus aureus에 대한) 및 항균 (Candida albicans)에 대한 특성을 가지고 있습니다. 설사 증상이 진정 될 때까지 하루에 1-2 회 벤토나이트 한 스푼을 섭취하십시오. 벤토나이트 점토, 항생제 및 프로바이오틱스를 복용하는 시간을 넓히십시오. 서로의 효과를 상호간에 줄일 수 있기 때문입니다. 변비가있는 경우 벤토나이트 복용을 중단하십시오.
- 간을 돌봐. 대부분의 약물과 마찬가지로 간에서 항생제가 분해되기 때문에 치료 과정에서 항생제를 유지하는 것이 중요합니다. 담즙의 발달에 기여하는 케일, 시금치, 브로콜리, 사탕 무우 및 양인데 등 우리의 녹색 채소를 돕습니다. 알코올에 마시는 것이 중요합니다. 간장에 스트레스를 가중시킵니다.
나는 너와 나의 쓰라린 경험을 나눌 것이다. 아마 나의 이야기는 누군가를 마이크로 비 붐의 귀중한 부분으로 구할 것이다. 어린 나이부터 나는 종종 아프다. 나는 신우 신염이있는 소아과 의사에게 등록되었고 그 다음에 방광염이 생겼다. 그런 다음 염증이 여성 장기에 전달되었다. 나는 다른시기에 많은 항생제를 할당 받았는데, 그 중 ciprofloxacin은 microbiome의 가장 위험한 적입니다. 만성적 인 염증성 질환을 많이 앓 았습니다.
끊임없는 치료에도 불구하고 나는 아무것도 회복 할 수 없었다. 종점은 자궁외 임신이었고, 그 후에 항생제의 마지막 과정이 장의 건강을 0으로 훼손시켰다. 그런 다음 항생제를 더 복용하겠다고 맹세하고 전체주의 의학에 관심을 돌 렸습니다. 내가 알게 되듯이, 방광염에 대한 위험한 ciprofloxacin의 과정을 죽이는 대신, 안전한 D- 만노오스를 복용하고 미생물에 손상을주지 않고 치료할 수있었습니다.
의사가 항생제를 "치유하는"데 사용되는 대부분의 질병에 대한 대안적인 접근 방법이 있음을 발견했습니다. 모든 여성들에게 나의 조언은 항생제를 시작하기 전에 찬반 양론의 무게를다는 것입니다.
probiotics와 prebiotics의 차이점은 무엇입니까?
프로 바이오 틱스와 프리 바이오 틱스는 서로 다른 생물학적 활성 물질이며, 각각은 위장관 성능을 향상시키기 위해 천연 미생물 균을 위반하여 할당됩니다. 동시에, 그들의 행동 결과는 동일합니다 : 유익한 미생물 수의 증가와 장에서 발견되는 병원성 박테리아의 억제가 발생합니다. 간단한 말로하면 완벽한 균형을 유지합니다. dysbiosis, 장 질환, 독소의 몸을 정화하기 위해 처방 된 활성 생물학적 첨가제를 사용한 준비.
probiotics 및 prebiotics는 무엇에 유용합니까?
천연 미생물을 두 가지 방법으로 복원 할 수 있습니다. 즉, 음식과 함께 적절한 음식을 섭취하거나 유익한 미생물의 필요한 함량으로 기성품을 준비하는 것입니다. 첫 번째 경우, 사람은 프로 바이오 틱스로 치료되며, 두 번째로는 프로 바이오 틱스로 치료됩니다.
Probiotic은 장의 정상적인 기능에 필요한 살아있는 유익한 박테리아로 구성됩니다. 그들은 발효유 제품 (케 피어, 요구르트, 사워 크림, 버터 밀크, 부드러운 치즈, 리야 첸카)과식이 보충제 모두에 사용됩니다. 이들은 lactobacilli와 bifidobacteria입니다 (때로는 효모가있을 수도 있음). 기금은 유아를 포함하여 연령대가 다른 사람들에게 배정됩니다. 그들은 알레르기 반응이나 부작용을 일으키지 않습니다. 그들은식이 요법과 예방에 사용하기에 이상적인 제품입니다.
Probiotic은 소화관의 기능을 향상시키고 항생제 또는 dysbiosis를 복용 한 후에 손상된 미생물을 회복시킵니다. 낙농 제품 외에도 푸딩 된 콩 및 소금에 절인 양배추에 probiotics가 있습니다. 빼기 - 유익한 박테리아의 특정 비율이 위액의 영향으로 위장에서 죽고 모든 것이 창자에 도착하는 것은 아닙니다. 그들은 또한 항생제와 항생제를 복용 할 때 죽습니다. 따라서 심각한 합병증으로 완전한 회복을 위해 충분하지 않을 수 있습니다.
프리 바이오 틱은 직장의 유익한 미생물 (락토 바실러스, 비피더스 균)의 성장을 자극합니다. Prebiotic 준비는 소화 과정을 정상화하고, 설사, 변비, 증가 된 자만심을 돕습니다. 프리 바이오 틱은 치커리, 마늘, 아티 초크, 오트밀, 호밀과 같은 식품 성분의 구성 성분입니다.
주요 차이점
프리 바이오 틱과 프로 바이오 틱 모두 생물학적 기원과 유사한 효과를 가지고 있습니다. 두 제품 모두 위장관의 자연 미생물을 효과적으로 정상화시킵니다. 어떤 경우에는 복합 치료 요법과 동시에 처방됩니다. 그러나 차이점이 있습니다.
Prebiotic은 화합물입니다. 그것은 많은 장점을 가지고 있습니다 - 그것은 항생제와 호환되며, 그것은 위액의 효과를 두려워하지 않으며, 그것은 과다 복용의 경우 부작용을 일으키지 않습니다.
Probiotic은 독점적으로 살아있는 microcultures로 구성되어 있습니다. 그들 각각은 소화관 회복에 효과적입니다. 마이너스 - 초기 단계에서만 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
프리 바이오 틱스와 프로 바이오 틱스 - synbiotics를 포함한 별도의 그룹도 있습니다.
probiotics가 사용될 때
probiotics가 처방되는 문제의 불완전한 목록 :
- 면역 결핍증;
- 알레르기 반응;
- 바이러스 성 감염 - 사스, 인플루엔자, 급성 호흡기 감염;
- 전립선 염;
- dysbacteriosis (어떤 단계의 치료에서도);
- 살모넬라증;
- 어떤 종류의 간염;
- 위장관 질환;
- 헛배;
- 박테리아 감염;
- 창자 미생물 및 여성 생식기 기관의 치료에있어 부인과에서;
- 비만;
- 설사;
- Helicobacter pylori의 출현;
- 결장암;
- colibacteriosis;
- 포도상 구균 감염;
- 만성 피로 증후군, 신경성 피로;
- 기관지 천식;
- 항생제 치료, 방사선 치료 및 화학 요법 후
프리 바이오 틱스 사용
- 질병 후에 육체의 지지력을 회복하기 위해;
- 균형이 잡히지 않는 규정 식, 규정 식으로;
- 손상된 대사 과정을 정상화하려면;
- 면책을 강화하기 위해;
- 만성을 포함한 변비 치료 용.
- 연동 운동을 개선하기 위해;
- 소화 과정의 교란;
- 장 염증;
- streptococci, staphylococci의 수를 줄이고 lactobacilli, bifidobacteria의 성장을 증가시키기 위해;
- 최적의 pH를 회복합니다.
알 수 있듯이, 이들과 다른 사람들의 치료 효과는 많은 유사점을 가지고 있습니다. 따라서, 그들은 종종 동시에 처방됩니다. 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 상호 작용은 신속한 회복에 기여합니다. 유익한 미생물은 빠르게 성장하여 생계에 유리한 환경을 조성합니다.
분류
Probiotics는 다음과 같은 유형 : 활성 생물 학적 첨가제, 복잡한 중합 불 휘발성 탄수화물, bifidobacteria, glycopeptides, synbiotic lactoglobulins, symbiotics, eubiotics 있습니다.
프리 바이오 틱스의 종류 : 그람 양성 및 그람 음성 박테리아, 젖산균, 유용한 버섯, 구균.
프리 바이오 틱스 준비
- 듀 팔라크;
- 이눌린;
- 수출;
- Stimbifeed;
- Prelaks 아기;
- 포탈 락;
- Livolyuk PB;
- 힐락 포르테;
- Eubicor;
- Goodluck;
- Laktofiltrum.
푸로 바이오 틱스로 준비
- 비피더 탐 시스;
- Bioflor;
- Atsipol;
- 비피 딘;
- Baktisubtil;
- Normobact;
- Trilact;
- Effidigest;
- 아실락;
- Senor;
- Narine;
- Eubicor;
- Linex;
- 레글린;
- 알길 락;
- 콜리 박신;
- Symbiolact;
- 칼시스;
- Enterol;
- 락토 박터 신;
- 막 실크.
간결성, 치료 과정, 권장 약물 용량은 각 환자마다 개별적으로 결정됩니다. 보통 증상이 완전히 사라질 때까지 임명됩니다. Probiotics와 probiotics는 예방 목적으로 권장됩니다. 유아를위한 특별한 약들이 있습니다.
11 가지 최고의 probiotics
순위의 특성
Probiotics는 살아있는 세균 균주를 포함하는 약물입니다. 이 도구는 다양한 형태의 릴리스와 다양한 구성으로 구현됩니다. 한 종류의 미생물 만 존재하는 단일 성분 푸로 바이오 틱뿐만 아니라 다 성분도 존재합니다. 약물의 고유 한 특성은 다음 결과를 얻는 데 도움이됩니다.
- 면역 체계 강화;
- 항생제 복용 후 미생물 및 장 점막 복원;
- 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것.
- 독소 및 알레르겐의 신속한 제거;
- 결장의 Ph- 균형 정상화;
- 비타민 및 미량 요소의 흡수를 개선합니다.
다음은 의사와 환자의 리뷰에 따른 최고의 probiotics입니다. 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공되며 구매 가이드가 아닙니다. 조언이 필요한 경우 전문가에게 문의하십시오!
최고의 단일 성분 프로바이오틱스
Monocomponent probiotics는 하나의 박테리아 균주 만 포함합니다. bifidobacteria, lactobacilli, Escherichia coli 또는 bacilli가 있습니다. 이러한 약물은 1 세대의 probiotics로 분류됩니다. 그것은 바로 장내 미생물 개선을위한 첫 번째 수단의 구성입니다. 사실 매년 프로바이오틱스가 변형되고보다 복잡한 공식을 가지고 있음에도 불구하고 단일 성분 약물은 대중의 인기를 감소시키지 않습니다.
2 락토 박터
1 세대 "락토 박테 린 (Lactobacterin)"의 프로 바이오 틱 (Probiotic)은 살아있는 유산균 (lactobacilli)이라는 하나의 구성 요소를 기반으로합니다. 내장에 들어간 후, 그들은 유익한 박테리아의 형성에 유리한 조건을 만들어 젖산을 생산합니다. 유효 성분은 포도상 구균, 프로테우스 및 장 스틱과 싸웁니 다. "Lactobacterin"은 생후 첫 아기부터 허용됩니다. Probiotic은 실제로 금기 사항과 부작용이 없기 때문에 신생아의 미성숙 창자를 해할 수는 없습니다.
이 약물은 분말 형태로 제공되며 바이알에 밀봉되어 있습니다. 각 팩에는 10 개의 병이 있습니다. 10 일을 넘지 않는 수단을 적용하는 것이 가능합니다. 이 도구는 항생제에 내성이기 때문에 항균 약물과 동시에 사용할 수 있습니다.
사용법 :
- 장 감염 및 dysbiosis;
- 설사;
- 신생아의 장 기능 저하.
1 Bifidumbacterin
첫 번째 세대의 프로바이오틱스의 대표적인 사례는 비피더 탐 테린 (Bifidumbacterin)이다. 단일 성분 약물은 정제, 방울, 분말 및 양초의 형태로 제공됩니다. 이 도구는 신진 대사 과정을 개선하고 면역력을 향상 시키며 6 개월부터 성인과 어린이 모두에서 장의 작동을 정상화시킵니다. 반년 된 아기는 "Bifidumbacterin"만을 분말로 복용 할 수 있으며, 다른 형태의 방출은 3 년간 사용할 수 있습니다. 아기가 약을 먹기를 거부하면 모유를 기본으로 한 용액을 준비 할 수 있습니다.
약물의 유효 성분은 대장균, 효모 유사 진균 및 포도상 구균에 대해 활성 인 비피도 박테리아입니다. 치료 과정은 14 일을 넘지 않아야합니다. 주치의 만이 입원 기간을 연장하십시오.
사용법 :
- 개인적인 편협;
- probiotic에 알레르기가있다.
최고의 멀티 컴포넌트 푸로 바이오 틱스
다 성분 프로바이오틱스는 2 ~ 30 개의 균주 또는 여러 종류의 살아있는 박테리아를 포함하기 때문에 공생 물질이라고합니다. 즉, 공생 물질의 공식에는 2 개 이상의 프로바이오틱스가 포함됩니다. 예를 들어, 하나의 준비에서 4 가지 유형의 락토 바실러스 또는 비피더스 균과 락트 (lactic) 스트렙토 코커의 혼합물이있을 수있다. 1 세대 프로바이오틱스보다 더 복잡한 조성으로 인해 공생체는 장내 미생물에 복잡한 영향을 미친다. 다음은 고객 리뷰 및 의료 권장 사항에 따른 3 가지 최고의 멀티 구성 요소 프로바이오틱스입니다.
3 두형
공생의 "Bifiform"의 구조는 장구균과 bifidobacteria의 균주를 포함합니다. 활성 물질은 소화 시스템의 작용을 정상화 시키므로, 프로 바이오 틱은 어린이와 성인의 dysbiosis를 치료하고 예방하는데 사용됩니다. 또한 효과적으로 변비와 설사와 싸웁니 다. 이 약물은 면역 체계를 강화시키고 전염병에 대한 예방책 역할을합니다.
성인의 경우, 약은 정제 또는 캡슐 형태로 판매됩니다. 어린이를위한 출시 양식은 더욱 다양합니다. "Bifiform the Kid"는 오렌지 - 라스베리 향의 용액을 준비하기위한 분말 형태로 제공됩니다. 같은 맛으로 씹을 수있는 정제 "Bifiform Kids"가 있습니다. 아주 어린 환자의 경우 Bifiform Baby 오일 용액이 생성됩니다.
사용법 :
- dysbiosis의 예방 및 치료;
- 변비 및 설사.
2 Atsipol
"Acipol"은 케 피어 곰팡이와 유산균 성 유산균을 함유 한 캡슐에서 생산됩니다. 껍질은 젤라틴이기 때문에 어린 아이들이 공생을 취하기 전에 캡슐을 열고 물이나 우유 한 스푼으로 내용물을 혼합하는 것이 좋습니다. Probiotic은 3 개월 이상 된 어린이의 사용 승인을 받았습니다.
약물의 활성 물질의 작용은 항생제와 유사합니다. 이 도구는 병원성 미생물에 좋지 않은 조건을 만들어 냄으로써 장내 미생물의 균형을 쉽게 정상화합니다. Probiotic은 영양 실조 또는 항생제로 인한 dysbacteriosis의 예방 및 치료에 사용됩니다. 그것은 종종 대장염과 장염과 같은 위장관의 복잡한 치료 과정에 포함됩니다.
사용법 :
- 장 감염 및 dysbiosis;
- 식중독 중독의 감소;
- 만성 장염 및 대장염.
- 구성 요소에 대한 민감도.
1 엔돌
프랑스 과학자들이 개발 한 다 성분 프로 바이오 틱 "Enterol". 공생 물질의 조성에는 볼라 루디 (bollardi)의 사카로 마이 세 테스 (saccharomycetes)가 포함되며, 이들은 동결 건조 된 박테리아이며, 락토오스 모노 하이드레이트는 보조 물질로서 작용한다. 그것의 주요 기능을 성취해서, 효모 버섯은 자연적으로 몸에서 배설된다. 캡슐 또는 파우더 백으로 제공됩니다.
대부분 "Enterol"은 항생제를 처방 한 후 처방됩니다. 프로 바이오 틱스는 설사의 원인과 싸우는데, 식중독이나 dysbacteriosis로 인해 발생할 수 있습니다. 이 도구는 처방전없이 1 년 미만의 어린이에게 가져갈 수 없습니다.
사용법 :
- 설사;
- 로타 바이러스 감염;
- 과민성 대장 증후군.
- 알레르기 반응 또는 구성 성분에 대한 높은 민감성;
- 임신과 수유.
최고의 흡착성 프로바이오틱스
이 카테고리에는 살아있는 미생물 이외에 흡착제가 포함 된 최고의 푸로 바이오 틱 컴플렉스가 있습니다. 준비 과정에서 박테리아는 흡수체에 고정되어있는 작은 콜로니 (20-180 개의 살아있는 세포)로 결합되며, 대부분 활성탄입니다. 이것은 위장에있는 미생물의 생존을 증가시킵니다. 이러한 성분을 지닌 제품은 장을 부드럽고 효과적으로 정화하고 유익한 박테리아의 식민지를 회복 시키며 중독 및 기타 위장 문제를 예방합니다.
3 Linex
마약 "Linex"의 유효 성분은 살아있는 유산균, bifidobacteria 및 enterococci의 균주를 포함하는 libenin입니다. 장내에서 유익한 미생물은 활발하게 증식 할뿐만 아니라 비타민 B1, B2, B6, B12 및 K를 합성하기 시작합니다. 젖산균은 장내 미생물의 산도를 증가시켜 병원성 미생물의 성장과 발달을 억제합니다. 활성 물질은 병원균이 장벽에 부착되는 것을 방지합니다.
약물 - 캡슐의 방출 형태. "Linex"는 적절한 용량으로 건강에 안전합니다. 이 도구는 유아에게도 처방되지만 캡슐의 내용물을 조심스럽게 제거하고 모유 또는 조제유와 혼합하는 것이 좋습니다.
사용법 :
- dysbiosis의 치료 및 예방;
- 가스 형성 또는 가슴 앓이;
- 설사 또는 변비.
- 과민성.
2 대원
방출 형태 "Probifor"- 봉인 된 봉투에 든 캡슐 또는 분말. 이 약물에는 연령 제한이 없으므로 태어난 날부터 신생아까지 가질 수 있습니다. Probiotic은 활성탄에 흡수 된 살아있는 bifidobacteria로 이루어져 있으며, lactose는 부형제로 작용합니다.
이 도구는 비피도 박테리아가 병원성 미생물을 파괴하는 것이 아니라 항균 물질을 생산하기 때문에 설사와 완벽하게 대결합니다. 독창적 인 구성으로 인해 짧은 시간에 생균제가 장 점막의 구조를 복원하고 항생제 없이는 중독 및 독소에 맞서 싸웁니다. 약물은 수술 후 기간 또는 수술 중재, 출산 또는 제왕 절개를위한 준비에 처방 될 수 있습니다. 종종 사스 또는 인플루엔자 치료의 복잡한 과정에 사용됩니다.
사용법 :
- 습진 및 알레르기 반응;
- 과민성 대장 증후군;
- 만성 대장염 및 췌장염;
- 세균성 vaginosis 및 colpitis (외부 사용).
- probiotic 구성 요소에 대한 편협.
1 Bifidumbacterin Forte
Probiotic complex는 캡슐 또는 분말의 형태로 입수 가능합니다. 활성 탄소에 흡착 된 생 비피도 박테리아는 장내 미생물을 균일하게 식민시킵니다. 활성 성분은 미생물을 정상화시키고, 석탄은 중독을 제거합니다. 이 약물은 유해 박테리아의 폐기물에서 소화 기관을 신속하게 제거하고 유독 물질을 제거하며 유익한 미생물의 식민지를 복원합니다.
프로 바이오 틱은 소화 불량뿐만 아니라 계획 수술 전이나 수술 후에도 처방됩니다. 이 약물은 중독, 변비 및 설사를 쉽게 제거합니다. 신생아는 삶의 첫날부터 가루로만 처방되고, 캡슐은 3 년 동안 허용됩니다.
사용법 :
- 중독 및 알레르기;
- 변비 또는 설사;
- 장 감염.
- 락타아제 결핍증;
- 약물 성분에 대한 개인적인 편협.
최고 Synbiotics
Synbiotics는 probiotics 및 prebiotics를 포함하는 약물입니다. 프로 바이오 틱스는 정상적인 장내 미생물 군에 속하는 살아있는 박테리아입니다. Prebiotics는 장내 미생물의 정상화를위한 이상적인 조건을 만드는 유기 화학 물질입니다. 복잡한 약물은 소화 불량에 완벽하게 대처합니다. 하나의 캡슐에는 유익한 미생물뿐만 아니라 영양소가 있습니다.
3 Normoflorin
"Normoflorin"- 창자 dysbiosis에 대한 효과적인 biocomplex. 그것은 연동 운동을 개선하고 미생물을 복원하며 콜레스테롤을 감소시킵니다. 대사 산물, lactitol 및 박테리아 (bifido 및 lacto)의 세 가지 구성 요소를 기반으로합니다. 함께 소화관에 긍정적 인 효과가 있습니다. 이 약은 젖당과 젖소 단백질에 내성이없는 사람들에게도 적합합니다. 중요한 특징은 완전히 자연스러운 구성으로 간주됩니다.
제조업체는 "Normoflorin"이라는 세 가지 유형의 제품을 생산합니다. 그러나 가장 자주 그들은 복합체를 도입하는 것이 좋습니다. Probiotic은 20 년 이상 시장에 나와 있습니다. 그것은 만성 위장병 (궤양, 위염 등)으로도 도움이되는 유용한 물질의 복합체입니다. 키트에는 측정 컵이 포함되어 있습니다. 이 도구는 어린이 및 성인의 dysbiosis 예방 및 치료에 사용됩니다. 염료와 방부제가 포함되어 있지 않습니다.
사용법 :
- 위궤양, 만성 위염 등;
- 락타아제 결핍증;
- dysbacteriosis;
- 미생물 증식을 방해했다.
- 구성 요소에 대한 개인적인 편견.
2 나린 포르테
액체 푸로 바이오 틱스의 조성에는 위장관 점막에 잘 자리 잡고있는 산생 박테리아 "Narine TNSI"의 특수 제작 된 균주가 포함됩니다. 이 도구는 알려진 모든 병원체와 싸웁니 다. 함께 bifidobacteria와 acidobacteria는 장시간 생존 할 수 있습니다. 이는 장내 미생물의 정상화 효과가 더 길다는 것을 의미합니다.
음료는 dysbiosis 및 장 감염이있는 성인과 어린이에게 사용하는 것이 좋습니다. "Narine Forte"는 장기간 항생제 나 호르몬 제제를 복용 한 후 방사선이나 화학 요법을받은 후 처방됩니다. 이 도구는 기후 변화 후 장내를 정상화합니다. 장래의 산모, 젖 분비기의 여성, 신생아 또는 조산아를 가질 수 있습니다.
사용법 :
- 비타민 결핍증;
- 알코올 중독;
- dysbacteriosis 예방.
1 막 실락
생물학적 활성 첨가제 "막 실락 (Maksilak)"은 의사와 환자 리뷰의 의견으로는 가장 인기있는 것 중 하나입니다. 이 약제에는 살아있는 유산균 (4 종), 비피더스 균 (3 종), 유산균 및 연쇄상 구균이 포함되어 있으며 쾌적한 환경을 조성하기 위해 프리 바이오 틱 올리고 프룩 토스가 사용됩니다. 이 조합은 효과적으로 해로운 박테리아의 활동을 억제하고 복제를 중지합니다.
이 약은 성인뿐만 아니라 주치의의 모든 처방을 준수해야하는 3-14 세 아동도 맡을 수 있습니다. Synbiotic은 혁신적인 Multi Resistant Encapsulation (MURE) 특허 코팅이있는 캡슐 형태로 제공됩니다. 캡슐은 공격적인 환경 영향에도 불구하고 미생물의 생존 능력을 유지하므로 도구를 고온에서 보관할 수 있습니다.
사용법 :
- 장기적인 항생제 치료;
- 설사 또는 변비;
- dysbacteriosis.
- synbiotic 구성 요소에 과민.
