콜론 클렌징에 대한 열망

장의 슬레이트 때, 소화관 장기의 각종 질병이 발생합니다. 창자 정화에 대한 열망은 가장 간단하고 가장 흔한 가정용 운동입니다. 관장을 통한 관장 정화는 내부 장기를 개선하고 웰빙을 향상시키는 데 필요한 예방 조치입니다.

왜 독소의 내장을 청소합니까?

장의 독소, 슬래그 및 화학 물질로 인한 슬럿지 (slagging)는 건강 문제를 일으 킵니다. 신체의 정상적인 기능을 방해하고, 대사 과정과 인간의 안녕에 부정적인 영향을줍니다. 이런 점에서 관장기와 다른 방법으로 결장을 정기적으로 정화하는 것이 좋습니다.

가정에서의 청소 이벤트의 품질, 사람의 경우 :

• 건강의 전반적인 상태와 상태가 향상됩니다.
• 복부의 불쾌감과 무거움의 형태로 불쾌한 증상이 제거됩니다;
• 교환 절차가 수립된다.
• 변은 정상으로 돌아 간다 (설사 또는 변비가 사라짐);
• 수면이 정상화되고 불안이 사라집니다.

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관장과 관장을 깨끗하게하는 표시

건강 상태를 모니터링 할 때 대장 세정의 필요성을 나타내는 표시가 나타납니다.

• 혼란스런 의자 (불규칙 또는 증가 된 주파수);
• 부식성 호흡;
• 과도한 발한;
• 끊임없이 졸린;
• 방귀 및 가스 형성;
• 감기의 빈도;
• 수술 전에 청소;
• 중독 후 회복 기간.

30 세 이상의 사람들에게 정화 조치가 권장됩니다.

청소 방법으로 불편한 감정을 느끼지 않아야하며, 그로 인해 질병이 유발 될 수 있으므로, 그 시행은 부드럽고 신중해야합니다. 30 세 이상의 사람들에게 정화 조치가 권장됩니다. 30 세가되지 않은 젊은이들에게는 건강에 좋지 않은 생활 습관 (예 : 과체중 인 경우)과 나쁜 습관 (흡연, 과음)이 있습니다.

준비

집에서 창자를 청소하기위한 준비 조치는 아주 간단하고 간단합니다. 관장기의 효과를 높이려면 다음 규칙을 따라 몸을 준비해야합니다.

1. 청소 전날에는식이 요법을 따라야합니다 (신선한 과일과 채소를 더 먹어야합니다).
2. 지방질, 매운 음식, 훈제 한 고기, 과자에서식이 요법을 제외하기 위하여;
3. 하루에 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다.

내장을위한 관장기는 단독으로 또는 의료 시설에 집에 배치됩니다. 이 절차에는 적을 청소하기위한 특수 장치 인 에스크 마크 서클이 필요합니다. 모든 약국에서 판매되며 각 개인의 응급 치료 키트에 있어야합니다. 그 구성 요소는 2 리터 탱크, 고무 호스, 세 개의 팁, 호스 용 클립입니다. 사용 전에 팁은 끓는 물을 부어야합니다. 관장기의 물의 온도는 30도에 해당해야합니다. 너무 더운 물로 창자가 손상되고 냉기가 작동하지 않습니다.

콜론 정화를위한 집안의 에너 마

커피 및 소다

결장과 소장은 커피 관장으로 치료할 수 있습니다. 커피 관장기의 구성은 다음과 같은 구성 요소를 포함합니다 : 3 tbsp. 내가 분쇄 커피, 0.5 리터의 끓는 물. 끓는 물을 커피에 붓고 15 분 동안 수욕에 담그십시오. 그러고 나서 커피 밭에 부딪치지 않도록 조심하세요. 30도까지 식히고 세제를하십시오. 창자에 그런 관장기의 효력은 확실히 온화하고 민감하다. 이 도구는 유해한 독성 물질, 독극물 및 화학 물질을 제거하고 내부 기관의 작업을 자극합니다.

일반적인 베이킹 소다에서 내장을 청소하기위한 관장기를 준비 할 수 있습니다.

창자 세척을위한 소다 관장은 일반 베이킹 소다 또는 바다 소금으로 준비됩니다. 그것의 긍정적 인 결과는 다음과 같습니다 : 가스 배출 증가, 신체의 정상적인 물 균형, 제거 된 기생충, 그리고 가장 중요하게는 체중 감소. 소금 또는 소다로 관장기를 준비하려면, 끓인 물 250 ml를 섭취하고, 천천히 불을 쬐고 점차 1 tsp를 물에 첨가해야합니다. 소다 40 도의 온도로 물을 가져 와서 스토브에서 제거하십시오. 소다 관장 치료 과정은 5-7 일입니다. 관장시에는식이 요법을 따라야합니다.

레몬과 초본

레몬 주스로 관장을 할 수 있습니다. 그 목적 : 신진 대사를 조정하고, 내부 기관의 기능을 정상화하고, 유익한 장내 미생물을 지원합니다. 레몬 물은 배설물을 부드럽게하고 유해한 독소와 화학 물질의 몸을 깨끗이합니다. 혼합물은 다음과 같이 준비됩니다 : 두 레몬을 가지고, 주스를 짜내고, 따뜻한 물과 섞고 청소 절차를 수행하십시오.

창자 정화를위한 초본 관장기는 약용 식물 및 그들의 달인에서 준비된다. 사용 된 식물 : 카모마일 약국, 셀란 딘, 샐비어 잔디, 세인트 존스 마. 국물 이렇게 : 1 큰술을. 내가 말린 허브 (예 : 카모마일 및 셀란 딘)를 넣고 0.5 리터의 끓는 물을 부어서 주입하고 여과합니다. 직장에 카모 틴과 카모마일 혼합물을 넣은 후 오른쪽에 누워서 10-15 분 동안 기다려서 직장 벽이 카모마일과 셀란 디네의 혼합물을 흡수 할 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 이러한 세정은 내장 및 흡착제로서 장내에 축적 된 가스의 자유 방출에 적용된다.

마늘과 근대 뿌리

마늘 청소를 사용하면 벌레 (ascaris, pinworms) 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 준비가 쉽습니다 : 마늘 1 정향을 가지고 그것을 부수고 따뜻한 물 한잔과 섞는다. 고무 배에 용액을 부어 크림이나 오일로 팁을 처리하고 천천히 항문에 삽입하십시오. 불타는 감각을 느끼면 협박하지 마라. 그러한 감각은 마늘을 사용하여 정화 행사를 할 때 특징적이다. 치료 과정과 웜 제거는 적어도 7 일이 걸릴 것이며 최종 결과는 반복됩니다.

사탕무 주스로 만든 관장기는 경미한 효과 때문에 어린이 치료에 사용할 수 있습니다.

사탕 무우 주스로 만든 관장기는 매일 투여하는 것이 아니라 격일에 투여합니다. 그 준비를 위해 : 신선한 사탕 무우 주스 0.5 컵을 가지고, 1 : 1의 비율로 따뜻한 끓인 물을 첨가하십시오. 항문에 액체를 주입하고, 혼합물이 직장 벽에 흡수 될 때까지 10 분 동안 놓습니다. 사탕 무우의 관장기로 장을 청소하는 것은 상당히 완하제이므로 세척 절차는 취침 시간 또는 일을 쉬는 날에 수행해야합니다.

관장 오일

오일 관장기의 사용은 독소와 유해 물질을 제거하는 매우 보편적 인 방법으로 간주됩니다. 그들은 어린이, 성인 및 노인의 치료에서 명예로운 자리를 차지합니다. 오일 관장기의 작용은 대변을 부드럽게하여 창자를 통해 쉽게 움직이고 똑같은 쉽게 비울 수 있도록하기위한 것입니다. 석유 관장기는 출생 때부터 어린 아이를 낳습니다. 변비를 없애고 가스 방출을 개선합니다.

청소 활동에 사용되는 최고의 오일 솔루션 :

1. 카스토르는 변비 및 장 세척에 널리 사용되는 치료법입니다. 오일은 세균, 균류 및 기생충을 없애줍니다. 그것은 복부 기관의 염증 과정에서 소화 기관과 관련된 질병을 제거하기 위해 사용됩니다.
2. 올리브 오일은 변비약의 완하제로 사용됩니다. 그것의 실시를 위해 : 버터 반 컵을 가지고 가고, 주사 통으로 따르고 관장을 두십시오. 액체가 들어간 후, 조금 누워서 창자를 비우십시오. 이 도구는 결장을 효과적으로 청소하고 배설물을 쉽게 만듭니다.
3. 아마씨 비타민의 성분 중 나머지 성분 중 가장 유용한 것으로 간주됩니다. 그 사용은 예방뿐만 아니라 치료에도 적합합니다. 그것은 가슴 앓이 및 위염에 효과적인 치료법으로 벌레 제거에 사용됩니다. 그것은 관장기 및 다른 완하제를 사용하여 장을 정화하는 데 사용됩니다.

목차로 돌아 가기

어떻게해야합니까?

독립적 인 청소 활동은 다음과 같이 수행됩니다 : 한 사람이 네 발을 꿇거나 위를 내려 침대 위에 누워 있습니다. 항문에 크림이나 석유 젤리가 묻은 팁을 5cm 정도 삽입 한 후 4 명이 모두 서 있으면 머리를 아래로 내려야합니다. 2 리터의 액체를 넣은 후 항문 근육으로 10 분 동안 붙잡아보십시오. 그런 다음 근육이 이완되고 세척이 일어나고 대장이 청소됩니다.

금기 사항

사람에게 유익을주는 것이 항상 정화되는 것은 아니며 금기 사항도 있습니다.

1. 소화 기관의 만성 질환;
2. 대변에서의 혈액 불순물의 존재 또는 직장에서의 출혈;
3. 고혈압;
4. 심장 및 혈관 질환;
5. 시체의 수술 후 회복.

관장을 깨끗하게 할 수있는 여러 가지 옵션이 있습니다 : 관장기, 달맞이, 혼합물, 정제 등 각 사람은 자신의 단순함, 비용 및 감각적 특성에 초점을 맞추어 창자 세척을위한 순전히 개별적이고 섬세한 방법을 선택할 수 있습니다. 관장기는 장을 청소하는 효과적인 방법으로 생각되지 않지만 많은 사람들이 장내를 선호합니다.

관장으로 장을 적절히 정화하는 방법에 대한 나의 권고

창자를위한 정화 관장기는 몸을 정결하게하기위한 가장 보편적 인 치료법입니다. 설사, 변비, 심장병, 급속한 노화, 두통, 일정한 피로감, 심지어는 암과 같은 많은 문제를 극복하고 예방하는 데 도움이됩니다!

사용에 대한 표시

당신이 장을 위해 정화 관장법을해야 한 ㄴ다는 것을 당신이 고려하는 경우에, 당신은 유사한 증후가 있는지보십시오 :

• bloating, 헛배 부름 또는 다른 어떤 위 문제;
• 구취와 몸에서;
• 불면증, 일정한 피로;
• 피부 문제;
• 불규칙 변, 설사;
• 영구 급성 호흡기 감염과 사스, 면역 저하.

6 점 중 2 점 이상이 증상을 나타낼 경우, 이는 이미 관장을 깨끗하게하는 표시입니다.

금기 사항

당신이있는 경우 :

• 모든 심장병;
• 소화관 출혈;
• 맹장염;
  결장 궤양;
• 복강의 질병;
• 소장의 염증 과정;
• 또는 수술을받은 경우;

그러므로 장을 깨끗하게 할 필요가 없습니다!

제대로 청소하는 법

절차가 진행되는 동안 Esmarkh의 2 리터 찻잔을 사용하는 것이 좋습니다. 찾기가 어렵지는 않지만 관장보다 훨씬 실용적이고 편리합니다. 그러나 아무 것도 없으면 구입할 기회가 없기 때문에 관장기를 통해서만 똑같이 할 수 있습니다.

절차를 수행하기 전에 약 1 미터 높이로 컵을 매달고 바셀린으로 호스의 끝 부분을 윤활합니다.

시작 위치 - 가슴에 구부린 무릎으로 오른쪽에 누워. 아니면 네 발로 서서 손과 머리를 바닥까지 내려 놓을 수 있습니다. 엉덩이가 최대한으로 공개 된 주요한 것.

항문에 10-12 센티미터의 팁을 삽입하고 급수 (중압)를 켭니다. 당신이 불편하거나 심지어 상처를 느낄 경우,하지만 당신은 즉시 팁을 튀어 나와 압력을 줄이기 위해 필요합니다. 절차가 끝나면, 비우기 전에 적어도 5 분 동안 물을 보관하십시오. 그러면 15 분이 더 좋습니다.

팁! 수술 후 불편 함과 불편 함을 피하려면 미리 양초를 구입하고 장을 정화 한 후에 항문에 삽입하십시오. 뚱뚱한 크림으로 구멍을 닦을 수도 있습니다.

클렌징 관장기 요리법

1. 고전적이고 쉬운 방법은 보통의 삶은 20도 물을 사용하는 것입니다. 나는 그와 함께 시작할 것을 권합니다!
2. 1 개의 큰 레몬 또는 2 개의 중간 레몬을 짜내고, 끓인 20도 물 2 리터에있는 결과 주스를 녹으십시오. 이 제조법은 신체에서 분변 결석을 제거하는 데 좋습니다.
3. 또한, 물 대신 허브 나 약초를 사용할 수 있습니다. 나의 아주 좋아하는 달인은 샐비어, 박하와 야로우이다. 그것은 창자 벽의 신축성을 개량하고 어떤 염증든지 구호한다. 500ml의 물에 5 스푼의 허브를 넣고 5 분간 끓으십시오.
4. 웜에 대해 걱정이된다면 마늘로 관장을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 한 조각에서 슬러리를 만들고 200ml의 물과 섞으십시오. 관장기는 200 ml를해야합니다 (2 리터가 아닌). 처음에는 불편 함을 느끼기 시작할 수 있지만 곰과 함께 모든 것을 비우는 것이 끝나기 때문에 인내해야합니다.

집에서 관장 치료를 얼마나 자주합니까?

6 개월에 한 번 이상 반복하여 한 번 클렌징을 수행 할 수 있습니다. 그러나 당신의 몸을 사랑하고 특별히 당신의 창자를 깨끗하게하려고한다면 (그리고 나는 그렇게되기를 바랍니다) 다음과 같은 시나리오에 따라 행동해야합니다 :

• 1 일 : 용액 500ml를 사용한다.
• 2 일 : 용량을 리터로 늘립니다.
• 3 일째 : 휴식.
• 4 일 : 1.5 리터로 복용량을 증가시킵니다.
• 5 일째 및 6 일째 : 우리는 다시 휴식합니다.
• 7 일 : 우리는 최대 농도 - 2 리터를합니다.

그러한 계획의 도움을 받으면 미리 장을 준비하여 많은 문제를 피할 수 있으며 정화가 더욱 효과적입니다.

같은 주간 코스를 반복하되 1 개월 후, 2 개월 후, 3 후 등을 반복하여 간격을 1 년으로 늘리는 것이 좋습니다. 또한 창자를 청결하게 유지하기 위해 일주일에 한 번씩 일주일에 한 번 씻는 것이 충분할 것입니다.

관장 청소에 대한 제 리뷰

피드백은 매우 긍정적입니다. 그런 정화는 첫해가 아닙니다. 그녀는 그녀의 얼굴에 끔찍한 여드름, 지속적인 변비, 두통 및 만성 피로 때문에 이것을하기로 결정했습니다.

이미 4 일간의 클렌징 후 두통이 완전히 사라졌습니다 (몇 년이 지난 후, 나는 두통이 있었을 때 손가락으로 꼽을 수있었습니다. 일찍 불행 이었지만, 일주일 후 의자와 안색이 개선되었습니다). 한 달 후, 그녀는 힘이 증가하기 시작하고 피부가 좋아 졌음을 알기 시작했습니다. 1 년 후 나는 완전히 깨끗한 얼굴을 보았다.

지금 나는 일년에 한번 절차를 반복하고, 창자에 어떤 문제도 모른다! 너는 무엇을 원한다! 질문이 있으시면 의견을 적어주십시오. 나는 모두에게 답변하려고 노력할 것입니다.

관장과 관장 방법

가정의 청결한 관장은 독소와 독소, 영양 실조의 결과로 축적 된 각종 유해 물질 및 의약품을 섭취함으로써 신체가 스스로를 정화하도록 도와줍니다.

청결한 관장을위한 표시

클렌징 관장은 불규칙한 변, 복부 팽만, 피로, 약화, 빈번한 두통 및 감기, 오른쪽 hypochondrium의 통증, 관절 통증 및 구토, 구취, 알레르기 성 피부의 발진.

청결한 관장기로 창자를 정화하는 과정에는 많은 시간이 소요됩니다. 3 단계로 이동하는 것이 좋습니다. 첫째로, 영양을 조절하고 몸을 정화 할 준비를하고, 20 일 동안 청소 절차를 수행해야하며, 배변이 끝나면 운동성과 장의 미생물을 회복시켜야합니다.

관장을위한 중요한 단계

1 단계 전력 조정 및 열 절차

일주일에 계획된 장 세척 전에,식이 및 열 치료법을 사용하여 독소 제거를 준비해야합니다.

다이어트 식품

식단에서 육류와 생선, 유제품 및 밀가루 제품, 전분 함량이 높은 식품, 짠맛, ​​매운맛, 훈제를 제외해야합니다. 소금과 설탕 섭취를 제한하십시오. 차, 커피, 코코아, 알코올을 완전히 배제하십시오.

음식은 주로 식물성 식품이어야합니다. 이것들은 채소, 과일, 딸기, 채소, 갓 짜낸 주스, 말린 과일 컴포트, 유제품, 견과류, 씨앗, 밀기울입니다. 이러한 음식은 장 정화의 전체 과정 동안 관찰하는 것이 바람직합니다.

당신은 깨끗한 물 (바람직하게 해동)만을 마실 수 있고, 허브 차와 주입을 사용할 수 있습니다.

열 절차

예비 주간에는 목욕탕, 사우나 (웰빙에 따라) 또는 뜨거운 목욕을 2 회 방문하여 몸을 따뜻하게해야합니다.

2 단계 가정에서 청결한 관장

관장과 결장 정화하는 방법. 이러한 목적을 위해 허브, 전분 용액 및 주입, 자신의 소변 및 기타를 사용하십시오.

가정에서 청결한 관장기를 수행하기 위해 Esmarkh 원이 사용됩니다.

Esmarch의 찻잔은 1.5-2 리터로 가득 차 있습니다. 체온으로 냉각 된 끓인 물. 고무 튜브의 끝 또는 끝 부분에는 식물성 기름이 윤활 처리됩니다.

Esmarkh의 찻잔은 1 - 1.5 미터 높이에 매달려 있습니다.

관장을위한 최상의 자세는 무릎과 팔꿈치 또는 왼쪽에 누워 무릎을 위까지 끌어 당깁니다. 위장은 가능한 한 편안합니다. 유체가 도입 된 후에는 5 ~ 10 분 동안 유체를 넣은 다음 창자를 비우는 것이 바람직합니다. 클렌징 관장을위한 가장 좋은 시간은 오전 5-7시 또는 취침 전 저녁입니다. Enemas는 이번에 수행해서는 안되지만, 동시에 언제든지 당신에게 편리한 시간을 제공하는 것이 중요합니다.

워커 클렌징 관장

워커 박사는 산성 용액이 장내 미생물의 산 - 염기 균형을 유지하는 데 도움이된다고 믿었습니다. 대장에서 약 알칼리성 환경은 발효 과정과 부패 과정을 촉진시킵니다.

워커에 따르면, 클렌징 관장은 다음과 같이 준비되어 있습니다 : 1 리터의 끓인 물에 체온으로 식혀서 1 큰술을 더하십시오. 내가 레몬 주스 또는 사과 사과 식초 4-6 %를 넣고 결과물을 에스프람 컵에 부어 1.5 미터 높이에 매달아 라. 그런 다음 일반적인 방법으로 절차를 수행하십시오.

워커 클렌징 관장과 콜론 클렌징 사이클 :

• 첫 주 - 매일
• 2 주차 - 격일로
• 3 주 - 2 일 후,
• 4 주 - 3 일 후,
• 생후 5 주 - 일주일에 1 번.

1 년 동안이 관장주기는 4 번 개최하는 것이 바람직합니다. 앞으로이주기는 1 년에 한 번 적용하는 것이 바람직합니다.

클렌징 관장기의 민속 계획

결장의 깊은 정화를위한 민간 치료자는 일련의 항 기생충, 클렌징 및 복원 관장을 20 일 동안 실시하고 10 일 동안 장의 정상적인 기능을 회복 시키도록 제안합니다.

어느 날, 다음과 같은 계획에 따라 몇몇 관장을 수행합니다 :

1. 첫 번째 antiparasitic (마늘) 관장기를 할 수 있습니다. 그녀는 저녁에 마늘 주입을 준비합니다 (마늘 1 정은 끓는 물에 부어 넣습니다).

2. 항 기생충 성 관장증이 나온 후 몇 분 동안, 대변에서 대장을 정화하기 위해 두 개의 정화 관장을 소금물로 만듭니다. 청결한 관장 준비를 위해 1.5-2 리터의 생리 식염수 용액을 준비하십시오. (소금 1 큰술 - 물 1 리터).

3. 관장을 정화 한 후에는 15-20 분 동안 휴식을 취하고 레몬 주스로 두 개의 세척 용구를 만들고 정상 환경을 정상화해야합니다. 이러한 목적으로 레몬 주스 또는 사과 사이다 식초 (물 1 리터당 1 큰술)를 사용하십시오.

4. 또한 손상된 장 점막을 매일 복원하려면 20 일 밤에 작은 (50 ml.) 치료 요법을해야합니다. 복원성 관장기의 경우 버터 기름, 카모마일 또는 셀란 디딘 주입 물, 주스 또는 사탕무 달인 물 및 용융 물을 사용하십시오.

이 시퀀스의 에너 마 (Enemas)는 격일로 10 일마다 수행됩니다. 전체 과정은 20 일이 걸립니다. 항생제 투여는 3 번만해도 충분합니다.

복부 마사지를 추가로 시행하면 장의 청소가 촉진됩니다.

3 단계 장내 운동 회복

일련의 클렌징 관장 후, 일반적으로 장 연동 운동이 약해지고 허브 준비, 호흡 운동, 복부의자가 마사지 및 특별한 운동을 통해 장을 정상화해야합니다.

한약 준비 및 준비

의약 위장 컬렉션 (카밀레, 야로우, 박하)은 장 연동을 회복시키는 데 도움이됩니다. 패키지 지침에 따라 10 일 이내에 마시십시오.
또한, 아침 식사 후에는 활성탄 1kg에 용해 된 활성탄 (체중 10kg 당 1 정)을 섭취하는 것이 좋습니다.

호흡 운동과 마사지

호흡 운동과 복부의 부드러운 자기 마사지는 장의 운동성을 증가시킵니다. 10 일 동안 매일 수행.

첫째, 요가 시스템에서 2 분 동안 깊이 숨을들이 마십시오. 흡입하면서 복부를 최대한 팽창시키고 숨을 내쉴 때 최대한 안쪽으로 당깁니다.

그런 다음 양손을 배꼽 왼쪽, 배꼽 왼쪽에 넣고 시계 방향으로 순환 마사지 운동을하여 복부 마사지를하십시오. 각 원을 사용하여 원의 반지름을 약간 늘립니다. 복부를 3 분간 계속 마사지하십시오.

신체 활동

복부와 골반 근육의 운동과 운동은 또한 장의 작동을 정상화시키고 골반 근육의 조율을 돕습니다.

Malakhov의 정화당하는 관장기

말라 코프 (G. Malakhov)는 소변 (보통의 소변)은 장내 정화를위한 가장 자연적이고 무해한 치료제라고 주장합니다. 소변은 혈장보다 염분 농도가 높기 때문에 물보다는 장벽에서 훨씬 많은 양의 물을 빨아들입니다. 소변을 장벽에서 떼어 내고 각질을 제거하고 신체의 분비물과 점액을 제거합니다.

소변 청결을 위해 말라 코프 소변은 소변과 건강한 사람들의 소변을 사용합니다. 소변은 매우 유용합니다. 여자들은 여자들에게 소변을 보도록 권하고 남자들은 남자들에게 추천합니다.

소변에는 천연 비타민, 방부제, 호르몬, 미네랄 및 단백질이 포함되어 점막을 복원하고 염증을 완화하며 질병을 치료할 수 있습니다. 소변은 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 산성 pH를 갖는다.

관장을 청결하게하기 위해서는 1-1.5 리터를 섭취하십시오. 40도까지 가열 된 끓인 소변.

Esmarkh의 찻잔에 부어 1-1.5 미터의 높이에 매달렸다. 그런 다음 일반적인 방법으로 절차를 수행하십시오.

유체 주입 후 운동

G. 말라 코프 (G. Malakhov)는 모든 장 섹션을 가장 잘 세척하기 위해 요가에서 일련의 운동을 수행 할 것을 권합니다.

a) 보통 무릎 팔꿈치 자세
b) 안쪽에 액체를 붓고 등을 대고 누워 약간의 높이를 물통 아래에 놓을 수 있습니다
c) 그 다음 다리를 들어 올려 어깨 뼈에 걸레를 만드십시오 - "양초"자세
이 자세는 오름차순 창을 씻어줍니다.
d) 머리 뒤로 똑바로 다리를 잡으면 무릎을 구부릴 수 있습니다 - 쟁기 포즈. 장내 벽에서 "스케일"을 더 잘 분리하려면 30 초에서 60 초 동안이 위치에 있어야합니다. 배를 끌어 당겨 심호흡을 할 수 있습니다.
그런 다음 등에 등을 대고 위를 뒤집습니다. 소변의 모든 부분에 액체를 넣기 위해이 순서대로 운동을합니다.
비우는 충동을 느낄 때까지 오른쪽 또는 뒤로 5 ~ 10 분 동안 조용히 누우십시오.

소변 관장을 가진 결장 정화 계획

소변 관장으로 결장 정화의 과정은 5-8 절차를 위해 설계되었습니다. 절차는 격일로 수행됩니다.

창자 정화 과정은 1 년에 2 번 반복하는 것이 바람직합니다. 코스를 진행하기에 가장 좋은시기는 초봄과 초가을 - 최대 장 활동 기간입니다.

4 단계. 운동성 및 장내 미생물의 복원

연동 운동과 장내 미생물 복원에 시간과 노력을 기울이는 것을 잊지 마십시오.

깨끗한 결장에서는 슬래그, 부패 및 독소가 몸에 침투하는 과정이 중지됩니다. 이로 인해 혈액이 신속하게 제거되고 건강 상태가 개선됩니다.

그러나 다른 세포와 장기에는 슬래그와 유해 물질이 여전히 존재하므로 간 세척, 신장 세정, 혈액과 림프 정화, 혈관 및 기타 매체 세척 등 신체의 순차적 인 클렌징이 필요합니다.

신체와 내장을 정화시키는 다른 방법들

몸에서 독소와 독소를 제거하는 방법 - 슬래그와 독소로부터 정화하는 방법과 방법

장 정화를위한 효과적인 관장

부적 절한식이 요법, 마약, 기생충은 몸에 독소와 독소가 축적되는 원인이됩니다.

장을 정화하는 관장기는 유해한 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 고대에 사용되었습니다.

적응증

관장은 다음과 같은 증상이 나타날 때 시행됩니다 :

• 피로감.
• 약점
• Bloating.
• 빈번한 변비.
• 불규칙한 대변.
• 두통.
• 오른쪽 hypochondrium, 허리, 관절에 불편 함.
• 알레르기.

창자 정화 및 준비 단계

청소는 단계적으로 수행됩니다. 먼저 절차를 준비해야합니다. 이렇게하려면 전원을 조정하십시오.

그런 다음 청소 작업을 수행하십시오. 결국, 미생물 및 장 연동 운동이 복원됩니다.

다이어트 식품

• 고기와 생선 요리.
• 우유
• 짭짤하고 매운 훈제 제품.
• 녹말

술과 커피는 금지되어 있습니다. 설탕, 소금은 제한된 수량으로 허용됩니다.

유제품, 야채, 과일, 콤보가 다이어트 식품의 기초를 형성합니다.

열처리

청소 절차 준비에는 목욕, 사우나, 따뜻한 욕조 방문이 포함됩니다.

창자 클렌징

청소 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다양한 종류의 관장을 적용하십시오.

에스 마크 머그잔

Esmarch 컵으로 정화하는 것이 가장 경제적 인 방법 중 하나입니다. 그것은 약국에서 구입합니다. 키트에는 다음이 포함됩니다.

• 찻잔;
• 호스;
• 팁, 3 개;
• 코르크 낯 짝.

팁이 멸균되었습니다. 물이 끓는다. 온도 조건을 관찰 할 필요가 있습니다. 뜨거운 물은 창자를 태우고 관장기의 낮은 온도는 수축을 허용하지 않습니다.

시술 과정에서 환자는 왼쪽 소파에 누워있다. 그는 다리를 위쪽으로 조입니다. 머그잔은 1 미터 높이에 매달려 있습니다.

팁은 항문에 깊이 10cm까지 삽입되며, 압력이 충분하지 않으면 약간 진행됩니다. 환자가 복부의 통증을 호소하면 후자가 줄어 듭니다. 물은 몇 분 동안 장에서 유지됩니다. 그런 다음 그것은 비 웁니다.

관장기의 진행 과정은이 계획에 따라 매일 주중에 진행됩니다.

1. 취침 전에 물 0.5 리터.
2. 저녁에는 1 리터의 액체가 필요합니다.
3. 휴식
4. 취침 전 1.5 리터의 물.
5. 휴식
6. 휴식
7. 저녁 2 리터의 물.

반복 코스는 한 달 안에 진행됩니다. 또한, 세정 공정 사이의 간격이 증가한다. 그는 2, 3, 4 개월입니다.

워커 클렌징

절차는 아침에 진행됩니다. 2 리터의 끓인 물을 준비 할 필요가 있습니다. 그것은 레몬 주스, 식초로 희석됩니다. 마늘 정향은 짓 눌린 물 한 잔 가득합니다. 주입 물은 준비된 성분에 첨가됩니다.

관장을위한 해결책은에 스카치 컵에 부어 져야합니다. 레몬과 마늘을 포함한 액체가 박테리아를 죽입니다.

첨가제가있는 관장기

허브, 소금, 레몬 주스 및 기타 재료를 혼합하여 복용하면 더 빨리 결과를 얻을 수 있습니다. 이 관장은 독소, 유해 물질을 효과적으로 제거합니다. 배를 채우는 방법은 개인, 청소 목적에 따라 다릅니다.

이러한 옵션은 가능합니다.

• Gerzon에 관장. 창자 정화는 하루 동안 여러 번 수행됩니다. 끓인 물은 38 ℃로 냉각됩니다. 레몬 주스, 녹색 커피, 사탕무 주스 한 잔이 추가됩니다. 필요한 재료 : 물 2 리터, 커피 100g, 레몬 쥬스 4 스푼. 절차는 7 일 이내에, 매일 8 번 실시됩니다. 또한, 그 수는 점차 감소합니다. 클렌징 관장은 독소를 제거하는 데 사용됩니다.
• Hypertonic 식염수. 소금이나 마그네슘 설페이트로 용액을 바릅니다. 용액은 1 tsp의 소금, 0.5 l의 물로 이루어져 있습니다. 관장 온도는 25 ° C 이하 여야합니다. 소금물을 함유 한 조성물은 장 점막을 자극합니다.
• 초본. 초본 추출물이 물에 첨가됩니다. 그들은 가스의 제거를 촉진하고 수렴 작용을합니다.
• 허니와 관장. 물, 레몬 주스, 꿀 혼합. 해결책은 Esmarkh 찻잔으로 채워집니다. 절차를 수행하십시오. 1 시간 반 동안 솔루션을 지연해야합니다.
• 소이다와 관장. 그것은 집에서 콜론을 독소, 분 변석, 몸 밖으로 나올 수없는 슬그로 청소할 수 있습니다. 그것은 기생충을 제거하는 데 사용됩니다.
• 망간과 관장. 그것은 hemorrhoids의 사면하는 동안 사용됩니다. 몇몇 망간 결정은 끓인 물 한 잔에 희석됩니다. 관장기는 취침 전 하루에 1 시간 씩 씁니다. 이 솔루션은 소염, 재생, 치유 효과가 있습니다.
• 커피 숍 끓는 물에 빻은 천연 커피를 첨가하십시오. 3 분 동안 혼합하십시오. 배양액 균주, 실온으로 식힌다. 관장은 장을 자극하고 독소를 제거합니다. 그것은 간, 부신 땀샘, 담낭의 작용에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

장 정화는 정제 된 기름으로 관장으로 수행됩니다. 그것은 물에 추가됩니다. 2 리터에, 당신은 3 tbsp를 취해야합니다. 제품의 숟가락. 혼합물을 진탕 하였다. 낯 짝 가득. 절차를 수행하십시오. 잠자리에 들기 전에 저녁에 주 2 회 사용하는 것이 좋습니다.

특수 마이크로 크리 스터

이 약물은 수술, 초음파 검사 등 다양한 원인의 변비 치료에 사용됩니다.

Microlax 약은 다음과 같이 사용됩니다 :

1. 변비 치료. 튜브는 항문에 주사되는 것을 의미합니다. 절차는 주중 아침에 진행됩니다. 완하제, 다른 종류의 관장기는 사용이 금지되어 있습니다.
2. 수술 준비. 약물은 두 번 사용됩니다. 그것은 수술 직전 저녁에 시행됩니다. 아침에는 관장기가 시작되기 2 시간 전에 관장을합니다.
3. 수술 후 기간. 이 약은 난변을 위해 처방됩니다. 절차는 하루에 한 번씩 3 일간 진행됩니다.
4. 초음파 검사. 겔의 도입은 2 회 수행된다. 첫 번째 절차는 저녁에, 초음파 하루 전에 시작됩니다. 두 번째 시간은 시작하기 2 시간 전입니다.
5. 초음파 기계를 사용하여 복강의 위, 간 및 기타 기관을 검사합니다. 약물은 수술 1 시간 전에 투여됩니다.
6. 우회술, 방광경 검사, 방광 조영술. 젤은 2 번 사용됩니다.
7. 부인과 의사의 검사, 십이지장 삽관 법에는 장 세척이 필요합니다. Microclyster는 검사 1 시간 전에 투여합니다.

Microlax는 몇 가지 장점이 있습니다. 젤은 사용하기 쉽고 특별한 훈련이 필요하지 않습니다. 내장에 주입되는 부피는 5ml입니다.

깊은 콜론 클렌징

의사는 일련의 청소 절차를 권장합니다. 이것은 빠른 방법은 아니지만 독소, 벌레로부터 창자를 제거하고 신체의 정상적인 기능을 회복시킵니다.

관장하는 법 :

1. 마늘과 함께 조성을 추가하십시오. 그것은 기생충의 몸을 덜어줍니다.
2. 따뜻한 물로 관장. 그것은 대변의 장을 깨끗이합니다. 절차는 첫 번째 관장 후 몇 분 동안 수행됩니다.
3. 환자는 30 분 동안 휴식 중입니다. 다음에 레몬 주스로 관장기를 넣어 창자를 씻으십시오.
4. 우유, 식물성 기름으로 만들어진 미세 사다리. 그것은 미생물을 복원합니다.

청소를 수행하는 횟수는 환자의 건강 상태에 달려 있습니다.

관장하는 법

청소 절차는 집이나 병원에서 수행됩니다. 필요한 양의 액체가 직장으로 주입됩니다.

관장을 제대로하기 위해서는 에스프람 컵을 사용하십시오. 고무 배는 소량의 용액을 도입하는 데 사용됩니다. 주사기는 어린이의 내장을 청소하는 데 사용됩니다.

올바른 팁을 선택해야합니다. 소프트는 아기의 시술을 수행하는 데 사용되므로 장 점막을 손상시키지 않습니다. 하드 캡은 성인에게 액체를 투여하는 데 사용됩니다. 특별한 장의 부착은 깊은 침투를 위해 사용됩니다. 그들은 약물이 도입되는 경우 배설 지연에 기여합니다.

창자에 주입되는 물, 그것을 잡을 시간이 필요합니다. 위가 시계 방향으로 쓰다듬어진다. 스트로 킹은 팽창감을 완화시켜줍니다.

시술이 끝나면 위장이 가볍게 느껴집니다. 그렇지 않으면 관장법을 반복해야합니다.

의사는 마늘 정향을 먹기 위해 장을 청소하는 과정과 동시에 추천합니다. 그것은 심장, 혈관, 소화성 궤양의 질병으로 고생하지 않는 사람들을 위해 사용하는 것이 허용됩니다.

장내 운동 회복

클렌징 절차는 시체를 약화. 그의 운동 능력은 초본 주입, 운동, 마사지, 호흡 운동으로 회복됩니다.

관장의 이익과 해로움

전통 의학 전문가들은 관장으로 장 세척을 계속해야한다고 생각합니다. 이 절차는 건강을 저장합니다. 그것은 썩은 제품, 슬래그의 제거를 촉진합니다. 그것의 도움으로 독소가 파생됩니다.

청소하기 전에 의사와상의해야합니다. 그는 어떤 관장기를 사용할지, 어떤 관장기를 사용할지 조언 할 것입니다.

정화는 수술, 대장 내시경 검사 전에 수행됩니다.

부적절한 청소는 신체에 해로운 영향을 미칩니다. 그것은 탈수, 전해질 불균형으로 이어진다. 경련, 복부 팽만감, 메스꺼움의 형태로 가능한 부작용.

사람의 체중이 감소합니다. 이 현상은 물의 제거로 인해 질량 손실이 발생하기 때문에 수명이 짧습니다.

금기 사항

관장기를 가진 창자 정화 절차에는 금기가있다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 심장 혈관계의 질병.
• 급성 충수염.
• 소장의 염증 과정.
• 빈혈
• 간경화.
• 임신

가정에서 정화를 수행하는 것이 해롭지 않은지에 대한 질문은 이유가있는 것이 아닙니다. 의사와상의하고 지침을 엄격히 준수해야합니다.

관장을 정화 시켜서 창자를 정화하는 방법 : 단계별 지침과 기름과 허브를 사용한 요리법

이 절차에 관해서 의사들은 분명한 의견이 없습니다. 누군가 정기적으로 사용하는 것이 필요하다고 생각하고 누군가 신체에 해를 끼친다 고 비난합니다. 평범한 사람들 사이에는 같은 상황이 있습니다. 이미 습관이되어 버린 사람들이 있고, 그녀를 따라 나서는 사람들이 더 이상 실험을 반복하려고하지 않는 사람들이 있습니다. 여기에서는 너무 모호합니다 - 장을 정화하는 관장, 웰빙과 체중 감소를 개선하십시오. 받침대 위에 올려 놓을 지, 모호한 일을 삼가야합니까? 우리는 이해합니다.

처음에는 관장으로 장을 정화하는 것이 모든 결과를 초래하는 의료 절차임을 이해해야합니다. 그녀는 징후와 금기 사항이 있으며, 그녀는 특정 질병의 치료에 필요하며 가장 중요한 것은 의사가 수행해야한다는 것입니다. 그러나 오늘날 모든 사람들은 독립적으로되었고, 집안일을 연습하는 것은 모든 합병증과 부작용이 있었음에도 불구하고 세련된 것으로 간주됩니다.

이런 식으로 신체를 청소하고 체중을 줄이기로 결정하면, 정말로 당신의 능력에 감사드립니다.

징후와 금기 사항

오늘은 세련되고 모든 친구들이 오랫동안 체중 감량의 이례적인 방법을 숙달했기 때문에 클렌징 관장을 할 수 없습니다. 먼저, 필요한지 결정하십시오.

• 중독에서 회복;
• 헛배;
• 구취;
• 불규칙 변
• 수술 준비, 출산, 초음파 및 엑스레이;
• 변비가있는;
• 무거운 발한;
• 졸음;
• 빈번한 복부 팽창;
• 빈번한 감기 (약화 된 면역).

• 맹장염;
• 임신;
• 고열 바이러스 성 질병;
• 치질;
• 고혈압;
• 감염;
• 항문에서 출혈;
• 대변의 피;
• 수유;
• 생리 일주일 전, 일주일 후.
• 종양학;
• 수술 후 재활 기간;
• 당뇨병;
• 심혈관 질환;
• 스트레스 또는 우울;
• 소화관의 만성 질환.

건강을 지키고 건강 검진을 받으십시오. 이런 식으로 창자를 깨끗하게 할 수 있습니까? 이 목록에는 체중 감소 또는 비만이 없습니다. 금기 사항 목록에서 뭔가가 나왔다면 그런 실험을하지 마십시오. 심각한 문제가 발생할 것입니다.

이익과 해로움

많은 사람들이 관장을하는 것이 해롭다는 것과 건강을 위해 얼마나 좋은가에 관해 질문합니다. 모든 장점과 단점에 대해 알아보십시오.

이점

• 체중 감량과 내장 정화 방법 : 값 비싼 약을 구입할 필요가 없습니다.
• 절차의 접근성 : 모든 경고와 의학적 방향에도 불구하고 집에서 관장을 할 수 있습니다.
• 간을 적재하지 않고 마약은 혈액 속으로 빨리 흡수됩니다.
• 불면증 치료;
• 지방질이 예비에서 저장되지 않기 때문에 체중 감소에 약간 측정에서 공헌하는 소화를 정상화하고, 그러나 에너지에 소비했다;
• 구충제 효력이있다;
• 체중 감소;
• 식욕을 감소시킵니다 - 체중 감량을 원하는 사람들에게는 또 다른 보너스입니다.
• 면역 체계를 강화시킨다.
• 건강을 향상시키고, 불편 함, 무거움, 위 경련을 제거합니다.
• 중독성을 줄이고 독소의 혈액 내 흡수를 감소시킨다.
• 복부의 체적을 보정한다.
• 변비를 없애 준다.
• 이것은 독소와 독소로부터 내장을 정화하는 유용한 절차입니다.

해치

• 신체의 유해 물질과 함께 적극적으로 배설되고 유용합니다 - 비타민, 미량 원소, 많은 내부 장기의 작용으로 인해 신진 대사가 느려집니다.
• 물에 녹 으면 배설물이 부패하여 중독의 위험이 있습니다.
• 과량의 따뜻한 액체로 인해 물 - 소금 균형이 방해받습니다.
• 장내 미생물 군이 교란된다.
• 잘못 투여하면 항문에 손상을 주며 통증을 유발하고 치질을 유발합니다.
• 장이 자주 오면 내장에 익숙해지고 이완되고 정상적으로 작동하지 않으며 장래에 배변이 어려워집니다.

그래서 관장은 양면 Janus입니다. 한편으로는 매우 유용 할 수 있습니다 (장이 실제로 막히면). 다른 한편으로는, 그것은 몸을 스트레스 상태로 이끌고 종종 건강에 아주 즐거운 영향을 미치지 않습니다. 개인적으로 그 장점이 단점보다 중요하며 그러한 청소에 대한 징후가 있다면, 올바르게 수행하는 법을 배우고 결과를 즐기십시오.

그것을 올바르게하는 방법

그로부터 당신이 얼마나 유능한 절차를 수행 할 것인가, 그 효율성은 달려 있습니다. 실수로 자신의 건강에 대해 지불해야하므로 허락하지 마십시오. 먼저 수업 비디오를 봅니다. 둘째, 단계별 지침을 읽으십시오. 그 이후에야 계획의 실질적인 이행이 이루어집니다.

준비

1. 정화되기 전날 과일과 채소를 먹고 기름기가없고 달콤하며 매운 음식과 훈제 음식을 먹어야하며 약 2 리터의 물을 마셔야합니다.
2. 약국에서 특수 장치를 구입하십시오 - 컨테이너 (용량 - 2 리터), 팁 3 개, 고무 호스, 클립 등을 포함하는 에스 머치 컵.
3. 이러한 과정을 배로 수행 할 필요가 없습니다. 부피가 작고 항문을 강하게 자극합니다. 예외적으로,이 절차에 필요한 오일과 칼륨 과망간산 염이있는 관장기는 예외입니다.
4. 팁 끓는 물을 부어.
5. 관장의 대략적인 온도는 약 30 ℃이다. 뜨거운 용액은 점막에 화상을 줄 수 있으며 너무 추워지면 소화 불량과 내부 장기의 냉각을 유발할 수 있습니다.
6. 모든 용액은 조심스럽게 여과해야하며 고체 입자가 포함되어서는 안됩니다.

절차 진행

관장기 도입으로 올바른 자세

1. 무릎 팔꿈치 자세 (머리를 아래로 내리고 골반을 들어 올려야 함)를 취하거나 딱딱한 표면 위에 위를 내려 놓으십시오.
2. 배 또는에 스카치 컵을 선택한 용액으로 채 웁니다.
3. 팁을 석유 젤리 또는 오일로 윤활하십시오.
4. 5cm 이내의 항문에 삽입하십시오.
5. 천천히 2 리터 (Esmarkh 머그잔을 사용하는 경우)와 200 ml (배를 사용하는 경우) 소변을 천천히 주입하십시오.
6. 적어도 10 분 동안 그녀를 거기에 두십시오.
7. 이 시간이 지나면 화장실에서 근육을 이완 시키십시오.
8. 필요한 경우 절차를 반복하십시오.
9. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
10. 30 분 안에 뭔가를 먹을 수 있습니다.

에너 마는 아침 일찍 30 분 일찍하는 것이 좋습니다. 이것은 매우 유용합니다. 그러나 이것이 가능하지 않다면, 당신은 저녁 시간 전, 취침 시간의 2 시간 전까지 모든 것을 쓸 수 있습니다. 배가 가능한 한 비어 있어야한다는 것을 잊지 마십시오. 그러므로이 사건이 일어나기 전에 아무것도 먹을 수 없으며 자연적으로 창자를 비우는 것이 좋습니다.

완하제 효과 때문에 그러한 정화가 휴가 또는 며칠간 쉬어야하는 것이 바람직합니다. 이것은 당신에게 훨씬 편안 할 것입니다.

이 모든 권장 사항은 처음 절차를 수행 할 때 매우 유용합니다. 동시에 자신의 감정을 경청하십시오. 불편 함이 있으면 원인을 찾아 고쳐야합니다. 예, 관장 자체는 매우 불쾌하지만 통증 증후군은 발생하지 않아야합니다. 그 이후에 기분이 좋지 않으면 코스를 계속해서는 안되며 몸을 정화하는 더 부드러운 방법을 찾아야합니다.

조리법

가장 중요한 질문 중 하나는 관장기로 수행되는 것입니다. 지혜가없는 고전적인 버전은 따뜻하고 깨끗하며 항상 증류수입니다. 그러나 특정 문제가있는 경우, 방법에 따라 해당 제거 방법을 선택할 수 있습니다. 허브, 오일, 소독제로 치유 솔루션을 사용하면 많은 문제에서 당신을 구할 수 있습니다.

기름 관장기는 장의 정화를 위해 아주 대중적이고 유용하다. 그들은 대변을 부드럽게하고 쉽게 비울 수 있습니다. 최고의 오일은 다음과 같습니다.

• 캐스터 - 변비를 제거하고 박테리아, 기생충, 진균을 제거하고 복부 장기의 염증 과정을 치료하며 건강에 도움이됩니다.
• 올리브 - 변비에 사용;
• 바다 갈매 나무속 - 상처 치유 효과가 있으며, 항문, 치질, 궤양에 균열이있는 상태에서 사용됩니다.
• 아마씨 - 웜 완화, 속쓰림 및 위염 치료.

레시피 넘버 1. 배의 따뜻한 기름을 넣고 항문에 넣으십시오 (100ml이면 충분합니다).

레시피 번호 2. 50ml의 오일과 100ml의 물을 섞는다. 배로 입력하십시오.

식염수 관장술은 장 세척에 아주 좋습니다. 다음의 제조법에 따라 준비하십시오 : 2 리터의 물에 2 큰 스푼의 바다 표 또는 소금을 녹입니다. 유명한 치유 사인 G. P. Malakhov는 레몬 주스를 추가 할 것을 제안합니다.

• 과망간산 칼륨

그것은 소독 효과가 있으며, 원칙적으로이 시술에 금기 사항 인 치질에도 가능합니다. 또한 볼륨을 최소화하기 때문에 배를 만드는 것이 좋습니다 - 그냥 부드러운 핑크색 그늘의 한 잔. 가장 중요한 것은 - 색상으로 과용하지 마십시오. 그렇지 않으면 점액을 태울 수 있습니다.

잘게 잘린 원료 큰 스푼이 500ml의 끓는 물을 부어 넣습니다. 1 시간 동안 그대로 두십시오. 허브 관장은 훌륭한 클렌징 특성을 가지고 있습니다. 약용 식물에서 카모마일 약국, celandine, sage, St. John 's wort를 사용할 수 있습니다.

50 그램의 분쇄 커피를 500 ml의 끓는 물과 함께 붓고, 수 욕조에서 15 분간 따뜻하게합니다. 부드럽고 섬세하게 행동합니다. 독소, 독극물, 화학 물질을 제거하고 내부 기관의 기능을 자극합니다.

낮은 열을 끓인 물 한잔에 점차 베이킹 소다 10 그램을 넣으십시오. 40 ° C로 가져와 열을 제거하십시오. 일주일 내내 매일 할 일. 이 모든 시간은 가벼운 다이어트에 충실합니다. 방망이를 제거하고, 물 균형을 정상화하고, 기생충을 제거하고, 체중을 줄입니다.

주스 2 레몬은 2 리터의 따뜻한 끓인 물로 희석합니다. 그것은 신진 대사를 향상시키고, 기관의 기능을 정상화하고, 장에서 유익한 미생물을 지원하고, 대변을 부드럽게하고, 독소와 화학 물질을 제거합니다.

중간 크기의 마늘 정향 1 개를 부순 다음 따뜻한 물 한잔을 부어 두시간 동안 둡니다. 변형. 투여하기 전에 약간 가열하십시오. 웜 (pinworms, ascaris)을 제거합니다. 치료 과정은 7 일입니다.

사탕무 주스와 따뜻한 물을 반 정도 섞습니다. 가장 약한 효과가 다르지만 강력한 완하 효과가 있습니다. 격일로하는 것이 좋습니다.

이 질문은 매우 개인적이고 샘플 솔루션이 없기 때문에 어떤 관장기가 장을 청소하는 것이 더 낫다고 말할 수 있습니다. 그들 각각은 장단점이 있습니다. 누군가는 소금과 칼륨 과망간산염의 효과와 같은 사람에게 기뻐합니다. 그래서 문제는, 당신이 어떤 해결책을 사용할 것인가, 자신의 몸 상태와 개인적 취향에 따라 결정하십시오. 특정 사례에서 가장 유용 할 수있는 레시피를 찾기 전에 하나 이상의 레서피를 시도해야 할 수도 있습니다.

질의 응답

단순한 것처럼 보이지만 관장으로 장 정화는 많은 뉘앙스가있는 다소 복잡한 과정입니다. 그러나 질문이 생길 때해야 할 일은 무엇입니까? 답은 즉시 찾을 수 없습니까? 이 블록에서는 신속하게 처리 할 수 ​​있으므로 불쾌한 상황을 피할 수 있습니다.

위에서 언급했듯이이 문제는 개별적으로 해결됩니다. 당신은 기생충을 제거해야합니다 - 허브를 사용하십시오. 변비에 문제가 있습니다 - 오일 중 하나를 복용하십시오. 체중을 줄이려면 베이킹 소다를 선택하십시오. 그 관장은 최고이며, 그 후에는 안도감을 느끼게됩니다.

• 관장 또는 완하제?

이러한 각각의 방법에는 장단점이 있습니다. 관장기는 유리한 미생물을 파괴하여 소화 장애를 일으 킵니다. 완하제 (Laxatives) - 의약 물질이 혈액에 침투하여 위와 간에 중대한 타격. 이 두 가지 기술 중에서 선택하는 것은 의사에게 손을 대고 조언을 듣는 것이 좋습니다.

• 얼마나 많은 관장자가 필요합니까?

그것은 창자와 몸뿐만 아니라 선택한 조리법에 비틀어지는 정도에 따라 다릅니다. 클래식 코스는 일주일 동안 매일입니다. 그러나 용액이 마늘이나 베이킹 소다와 같은 공격적인 제품으로 준비된다면 매일 격일로 절차를 수행 할 수 있습니다. 누군가는 매 달 그것을 할 수 있지만 의사는 일년에 4 번 이상을 권하지 않습니다.

• 무엇을 대체 할 수 있습니까?

금기 사항이 있거나 다른 이유로 인해 관장기가 모든 사람에게 제공되지는 않습니다. 그러나 이것이 대안을 사용할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 창자를 독소와 슬래그로 청소하려면 도움이 될 것입니다.

• 다량의 물 마시기 - 하루에 최대 3 리터;
• 쥬스, 퓌레 수프, 칵테일, 신선한 주스, 젖산 제품만을 사용하는 음료 식단;
• 완하제 나물 : St. John 's wort, calendula, 카모마일, celandine, yarrow;
• 완하제 효과가있는 약물 : 가장 간단한 것은 황산 마그네슘, 활성탄; Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil 및 기타보다 강력한 기능을 제공합니다.
• 음식, 창자 정화 : 채소 (비트, 양배추, 당근), 과일 (무화과, 말린 살구), 밀기울, 케 피어.

관장기로 창자를 제거하려는 경우 제공되는 정보로 인해 생각하게됩니다. 정말 필요한가요? 금기 사항이 있습니까? 모든 것을 올바르게 할 수 있습니까? 솔루션의 제조법을 찾을 수 있습니까? 많은 질문이 있어야하며 첫 번째 단계는 그들에 대한 답이되어야합니다. 두 번째는 건강 검진과 의학적 권고입니다. 전문의를 제외한 어느 누구도 당신의 신체가 그러한 청소를 필요로하는지 여부에 관해 조언을 줄 수는 없습니다.

가정의 관장으로 몸을 정화합니다.

에너 마 (Enemas) - 다양한 질병에 대한 복합 치료의 구성 요소입니다. 그들은 또한 독소와 슬래그를 제거하는 목적으로 수행됩니다. 많은 체중 감량 프로그램, 그리고 더욱더 - 완전한 금식은 관장과 함께 철저하고 유능한 창자 정화 후에 만 ​​수행하는 것이 좋습니다. 집에서 관장하는 법, 관장하는 법, 절차를 반복 할 수있는 빈도를 아는 것이 중요합니다.

독성 물질, 점액, 배설물 등 신체를 독살시키는 불필요한 퇴적물을 효과적이고 신속하게 제거하십시오. 관장기를 사용할 수 있습니다. 금전적 인면에서는 비싸지 않고 힘든 과정이 아닙니다. 관장이 집에서 쉽게 할 수 있도록, 외부 도움에 의지하지 마십시오.

클렌징 관장. 적응증

• 변비
• 중독
• 중독.
• 태아 준비.
• 특정 병리 치료를위한 부분.
• 수술 전 준비.
• 금식 또는 특수식이 요법 전의 준비.
• 몸의 추가적인 영양에 대한 필요성, 장을 통해 수행하는 것이 좋습니다.
• 추가 의료 진단 연구 (대장 내시경 검사, 소화기, 비뇨기 및 골반 장기의 X- 선 검사) 준비.

관장기 집

1. 아침 일찍, 약 5-6-7 시간.
2. 밤 (20-21-22 시간) 동안.

동작 알고리즘

• 쪼그리고 앉는
• 무릎을 꿇고 팔꿈치에 기대어 서서
• 측면 (오른쪽 또는 왼쪽)에 누워 다리가 단단히 뱃속에 눌려
• 구부린 무릎에 그의 손으로 앞으로 기울고
• 등 뒤에서.

관장은 무엇을합니까?

1. 적은 양으로 사용하기 쉬운 대형 주사기.
2. Esmarkh 낯짝. 더 심각한 절차를 위해 설계된 볼륨 - 몇 리터. 탈착 가능한 유리 또는 플라스틱 팁과 유체 흐름을 조절하기위한 탭이 장착되어 있습니다.
3. 콤비네이션 히터. 탈착식 팁과 튜브가있는 일반적인 온수 병.

신체와 내장을 청소하는 다양한 방법의 비교

거슨의 방법에 따라 커피가 든 관장

• 좋은 클렌징 효과.
• 편안한 행동.
• 혈액 순환 활성화.
• 담즙 덕트의 확장.
• 일반적인 무력증과 중독의 개선.

도움말 거슨의 관장은 관련성을 잃지 않고 담즙 덕트와 혈관이 팽창하는 동안 이완 과정으로 적극적으로 임명됩니다. 이 절차는 악성 신 생물 및 결핵을 비롯한 수많은 병리학 적 증상을 개선합니다.

치료 효과

카페인은 장으로 방출 될 때 담즙 덕트가 열리도록 도와 주므로 많은 양의 담즙이 몸에서 배설됩니다. 현재 많은 전문가들은 이것이 지속적인 변비를 치료할 수있는 좋은 방법이라고 생각합니다. 커피 관장기는 소화관의 활성화에 기여하고 장의 운동 기능을 자극합니다. 치질의 정맥을 통한 혈류로의 카페인 흡수는 간 조직으로의 침투를 유도합니다. 이것은 강력한 항산화 제인 특별한 호르몬의 합성을 활성화시킵니다.

• 혈액에 존재하는 독극물의 결합.
• 간에서 여과하십시오.
• 내장과 방광을 통해 독소가 외부로 배출됩니다 (소변과 대변으로).

전문가의 추천. 이러한 절차에 저렴한 커피를 사용하는 것은 불가능합니다. 절차 직전에 증류수 및 증류수로 분쇄 된 자연산 및 비 산화 된 알갱이 만 사용하십시오. 알루미늄 조리기구를 사용하지 마십시오!

증류수 1 리터

갓 분쇄 한 커피 3 큰술.

저온에서 끓여서 5 분 동안 뚜껑을 닫지 마십시오.

5 분 후 1 시간 반을 덮고 끓여 라.

차가운 (실온) 1 리터의 볼륨에 증류수를 추가하십시오.

화장실에 가라.

준비된 액체를 에스프레소 머그 또는 혼합 된 가열 패드에 부으십시오.

항문에 들어가다.

너의 옆에 누워 액체를 약 25 분 동안 붙들어 라.

엔마 워커

2 리터의 끓인 물 (상온)

레몬 주스 갓 압착 스푼 (또는 사과 사이다 식초)

• 산성화 된 물에서 부패 및 발효 과정의 종결.
• 병원성 미생물의 파괴.
• 유익한 장내 미생물 발생의 자극.

Esmarch 컵에 액체를 붓습니다.

팁에 식물성 오일을 바르십시오.

찻잔을 올려 놓고 빨대를 짜십시오.

항문에 약 6 센티미터의 깊이로 팁을 삽입하십시오.

입을 크게 벌리고 복부 근육을 편안하게 가라 앉히십시오.

높은 결과는 그러한 관장의 과정을 보여줍니다.

첫 7 일 - 매일

두 번째 7 일 - 하루.

세 번째 주간은 이틀 후입니다.

두 번째 또는 세 번째 주 (모두 개별적으로)에서는 불쾌한 냄새가 사라집니다.

일주일에 한 번.

관장 레몬 주스

• 신속하고 효율적인 청소.
• 연화는 고체의 덩어리로 압축됩니다.
• 독소의 침전물과 함께 대변의 부드럽고 고통없는 배설.

1 리터의 물과 평균 레몬 반의 주스. 앞의 경우와 동일하게 수행합니다.

Enemas 국물 약초

증언에 따르면 샐비어, 금송화, 오레가노, 자작 나무 잎, 딜 씨, 야로우, 카모마일 및 질경이와 같이 다양한 허브를 가장 많이 사용할 수 있습니다.

어떤 약초도 저온에서 3 ~ 5 분 이상 삶지 않습니다 (이 비율은 물 1 리터와 원료 3 큰술입니다). 실온에서 액체는 여과되어 의도 된 목적으로 사용됩니다.

마늘 관장

중간 크기 마늘 (죽을 땅)의 정 향에 물 한 잔. 점차적으로 붓는다.

매일 7 일 연속.

휴식 - 일주일에 한 번 코스를 반복하십시오.

사탕무 관

• 혈액 생성 과정 개선.
• 이뇨 및 설사 제 효과.
• 지방 신진 대사의 활성화.
• 신진 대사 과정의 정상화.
• 살균 작용.
• 콜론 빌리의 효과적인 클렌징.

3 리터 항아리는 실온에서 끓인 물의 절반 이상을 채웠다. 가루로 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 마늘 (몇 정향)을 자르고 구연산 찻 숟가락을 조금씩 물에 녹입니다. 모든 성분은 병에 추가되고 깨끗한 거즈로 덮여 야간에 방치됩니다.

절차 전에 액체 변형.

카모마일 관장

꽃 꼭대기가없는 5 큰술

• 경련, 장의 통증 제거.
• 미생물 및 소화 과정의 정상화.
• 헛배 부름.
• 필요한 신체 물질의 흡수 과정을 가속화시킵니다.

원료 위에 끓는 물을 부어서 25 분의 1 시간을 주장하십시오.

2 일 동안 10 번 치료.

dysbiosis의 진단으로 그러한 관장은 많은 양의 체액으로 집중적으로 이루어집니다.

주의! 유익한 미생물의 손실을 피하기 위해 10 가지 이상의 절차를 수행 할 수 없습니다.

관장기 소금

소금 관장기 특징 :

대변이 장시간 동안 부드러워지고 잎이 더 쉬워 져 주입 된 액체가 부드럽게 흡수됩니다.

2 리터의 물과 소금 큰 스푼.

협의회 히말라야와 바다와 같은 주방 대신에 다른 소금을 바르면 절차의 가치를 높일 수 있습니다. 이러한 염은 미네랄 복합체 및 기타 유익한 물질이 풍부합니다.

관장제는 보유하지 않고 즉시 풀어냅니다.

빠른 체중 감량을위한 탄산 음료가있는 관장

몇 가지 과정을 마치고 2 ~ 3kg을 없애는 능력.

장내 연간 예금 처분.

유해 물질 제거로 인한 신체 개선.

유용한 성분의 흡수 과정의 활성화.

신진 대사의 정상화.

약 1 리터의 물.

40도까지 가열하십시오. 끓이지 마십시오!

차가운 용액으로 화장실에 가서 관장을하십시오. 소금 한 덩어리를 더할 수 있습니다.

30 분 동안 액체를 유지하십시오.

결론.

Enemas - 시체를 청소하는 알려진 방법 중 가장 쉬운 방법입니다. 다양한 관장의 도움으로 중독 후 독소를 제거하고 효과적인 체중 감소에 이르기까지 여러 가지 문제를 해결할 수 있습니다.