메스꺼움은 불쾌한 증상이며 많은 위험한 질병이며 과격한 과식입니다. 이것은 신체의 보호 속성의 표현으로, 일종의 "도움을위한 외침"입니다. 가장 흔히 병적 상태의 동반이며 구토의 선구자입니다.
뚱뚱한 것과 싸우는 방법
지방은 가장 중요한 영양소, 귀중하고 바꿀 수없는 에너지 원 및 신체의 신진 대사 과정을 촉매하는 "유익한"콜레스테롤입니다. 음식의 영양가는 지방의 존재 때문입니다. 다이어트가없는 상태에서 사람에게 필수적인 지용성 비타민 (A, D, E, K)의 동화는 불가능합니다.
십이지장 내강에서 함께 작용하는 담즙과 췌장 주스가 없으면 정상적인 지방 흡수는 불가능하며 상호 작용을 향상시킵니다.
담즙산은 지방을 미세한 물방울로 분해 (유화)하는데 기여하며, 췌장의 비밀 덕분에 식품의 유기 성분으로 완전히 흡수됩니다. 글리세린과 지방산의 지방 분해는 췌장액 조성에 효소 리파아제를 제공합니다.
간단히 말해, 담즙은 리파제를 활성화시켜 두 효소의 복합 효과로서 지방을 처리하는 메커니즘을 촉발시킵니다. 담즙 (또는 리파아제)의 사소한 결함조차도 소화 불량을 야기합니다 -기구의 파괴, 시계처럼 정확합니다.
유도의 원인
췌장의 비밀은 십이지장에 들어간 위장의 산성 함량을 중화 시키도록 설계되었습니다. 담즙과 췌장액의 분비는 벽의 스트레칭에 대한 반응으로 반사적으로 발생합니다.
췌장 부전증은 흔히 만성적 인 형태를 취한 무증상 췌장염의 결과입니다. 이 위험한 질병은 소화 불량과 위장관의 다른 심각한 질환의 전제 조건입니다.
췌장 주스 부족은 지방 동화 과정을 현저하게 방해합니다. 결국 대장의 성질은 대부분을 소화하도록 설계되지 않았습니다 (20 % 이하). 나이가 들면 췌장의 내분비 역할이 감소하고 결과적으로 그 비밀 양이 감소합니다.
담즙 배설 장애는 담도 운동 이상증 및 담석증을 유발합니다. 운동 이상증은 담낭에서 담즙을 밀어 내고 덕트에서 담관을 제거하는 근육 활동을 약화 시키거나 완전하게 중단시키는 것입니다. 담석 질환은 쓸개 및 담관에 돌이 존재하여 담즙의 정상적인 흐름을 방해합니다.
담즙이 없을 때 (lipase뿐만 아니라), 십이지장의 지방을 적절히 가공하는 것은 불가능 해집니다. 효소 조절의 메카니즘은 피드백의 원리에 기반을 두어 효소의 결핍은 생산에서 눈사태와 같은 감소를 일으킨다. 이런 식으로 질병은 스스로를 촉발시킨다. 의사가 필요한 효소 준비를 적시에 임명하면이 과정을 되돌릴 수 있습니다.
약화 된 분비물의 외부 원인
췌장과 간 모두의 분비 활동을 약화시키는 외부 (무기) 요인은 다음과 같습니다.
- 고 칼로리 (주로 지방 및 튀김) 음식의 규칙적인 남용;
- 방사선 치료 또는 화학 요법으로 인한 앉아있는 생활 양식 (병상 환자 포함);
- 과량의 알콜, 탄닌 (강한 차에 들어있는 탄닌, 커피, 적 포도주의 일부 품종)의 성분 조성에 존재.
튀김하는 동안 사용되는 기름은 필연적으로 그리고 반복적으로 완성 된 접시의 칼로리 함량과 신체가 소화 할 수없는 지방 섭취량을 증가시킵니다. 소화 시스템이 필요한 비밀과 운동 능력을 추출하는 능력은 무제한이 아닙니다.
과식하면 메스꺼움
풍부한 지방 또는 튀긴 음식은 소화관에 과부하되어 모든 기관에 스트레스가 증가하도록합니다. 많은 양의 음식은 필연적으로 필요한 효소의 부족을 야기하며, 정상적인 가공이나 위장의 적시 배출 및 장 흡수가 불가능합니다. 십이지장의 음식 지연은 도미노 원리에 따라 장에서의 정체, 가스 축적 및 복강 내 압력 증가를 유발합니다.
침체는 신체의 자기 독극물 (자가 중독), 가장 밝은 증상 인 구역질, 악취, 다양한 환류, 무거운 느낌, 대변의 압축, 치질 결석의 형성, 장기간의 변비, 치질로 인해 복잡해집니다.
여러 질병의 악화로 인한 메스꺼움
평범한 삶의 방식과 사람의 식단을 위반하면 많은 질병의 과정이 크게 바뀔 수 있습니다. 지방 또는 튀긴 음식을 섭취하는 것은 메스꺼움과 함께 급성 및 만성 질환의 악화 또는 합병증을 유발하는 위험한 과정을 유발하는 메커니즘 일 수 있습니다. 어떤 질병이 메스꺼움을 일으키는 지 확인하고 다른 증상을 고려하여 주 의사 만 예비 진단을하십시오.
간단하게, 지방 음식을 먹은 후에 emetic 충동의 출현에 대한 가능한 이유는 다음과 같습니다.
지방 음식 후 메스꺼움
메스꺼움은 즐거운 증상이 아닙니다. 신맛이 나는 덩어리가있는 직전에 먹은 음식은 목구멍으로 빠져 나간다. 의학 출판물에 따르면,이 현상은 위 점막에 대한 외부, 내부 자극의 영향에 반응하여 발생하는 조건 반사 (conditional reflex)에 의해 해석되어 수축을 일으킨다.
메스꺼움의 본질
오심은 기원이 다릅니다. 조건부로 유형으로 분류 :
- 메스꺼움 외부 노출.
- 내부 노출 메스꺼움.
메스꺼움
이 그룹은 위장에 일종의 발작성 통증이며 간접적 요인으로 인해 자극과 관련이 없습니다. 요인에는 대기압의 변화가 포함됩니다. 날씨에 따라 다르며 외부 변동에 민감하여 사람들은 피로감, 두통, 어지러움을 느낍니다.
그 이유는 두 번째입니다 - 혈압의 변화. 혈관 경련이 발생하여 내부 장기의 평활근의 다양한 수축을 유발합니다. 압력을 균등하게하기 위해 몸은 내부 중공 기관의 내용물에서 점차적으로 방출됩니다. 갑작스러운 설사가 가능하며, 배뇨, 청소는 "음식을 밀어 넣으십시오"라는 충동을 동반합니다. 구토 후 기분이 좋아집니다.
동맥압이나 대기압의 변화 이외에 섭취 후 메스꺼움은 신체의 생리적, 병리학 적 특성의 호르몬 변화 때문일 수 있습니다. 생리 측면은 여성의 성별 특성입니다. 임신, 생리주기, 폐경이 신체의 신체적 배경을 근본적으로 바꿉니다. 국가는 위장관에서 즉각적인 반응을 보이는 복잡한 과정을 수반합니다. 병리학 적 구성 요소는 질병에 의해 결정됩니다 - 일부 호르몬 장애는 소화기 질환 (당뇨병, 갑상선 질환, 간 질환, 췌장)의 주요 원인이며, 다른 요소는 부작용입니다 (종양학, 혈액의 이상).
구강을 통해 투여되는 흡입 공기에서 위장관을 우회하여 인체에 유입되는 화학 물질의 독성 영향은 종종 메스꺼움의 결과입니다. 약리학 적 약물, 알코올, 과도한 휘발성 화합물의 중독 - 위 근육 경련의 출현을 유발합니다.
긴장된 과부하, 스트레스, 불안, 두려움, 무서운 그림의 시각적 인식 - 비자발적 인 메스꺼움의 결과.
위장에 인접한 기관의 영향으로 인한 메스꺼움은 태아의 활동적인 움직임이 장을 꼬집어 내용물이 식도로 들어가서 가슴 앓이를 일으키는 후기의 임신의 신체적 결과입니다. 위장에 인접한 장기와 조직에 부상을 입은 사람들도 유사한 감정을 느낍니다. 이웃의 성실성이 손상되면 외상성 통증이 발산되어 다양한 강도의 근육이 수축하게됩니다. 이 증후군은 수술 후 상처의 상해, 요동에서 관찰됩니다.
메스 내부 노출
카테고리에는 점막에 작용하는 식사 후에 위장에 들어간 자극에 의해 "구토 전구체"가 유발 될 때의 상태가 포함됩니다. 부패한 제품으로 가장 단순한 식중독으로 시작하여 화학 물질, 액체, 자극 물질 (버섯, 조미료, 해산물)이 함유 된 식품의 과도한 섭취로 인한 복잡한 성분 식품 소화 불량으로 끝나는 장애에 관한 것입니다.
흔히 가벼운 메스꺼움의 주요 원인은 과식이며, 소화 과정을 증가시키는 장내 발효가 증가하여 지방, 복합 단백질, 탄수화물을 포함하는 영양소에 대해 이야기하면서 소화하기 어려운 많은 양의 음식을 섭취합니다.
이 그룹에는 식품 알레르기, 식품 성분에 대한 개인적인 편협성이 포함됩니다. 사람의 경우, 분해에 필요한 효소의 열등감이 감지되고, 효소가 전혀 생산되지 않습니다 (체강 질병 - 곡물을 동화 할 수 없음).
동시에, 병원성 박테리아의 위장관에 대한 영향은 외부의 내부 구역 유형에 속하며 신체의 위장에 자극적 인 독성 효과가 관찰됩니다.
지방 음식 섭취 후 메스꺼움
스테이크 석탄으로 조리 된 구운 양고기 케밥을 먹은 후 사람들은 종종 위장에서 쑤시는 감각을 느끼고 점차적으로 고통스러워지고 식욕을 앓는 불타는 응고병으로 옮겨야합니다. 과식 할 때 국가의 현상 현상은 조금 먹은 사람에게 일어난다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?
지방은 인체에 필요한 건축 요소입니다. 포유류의 일정한 온도를 유지해야합니다. 겨울철에 발병하여 동물들은 쾌적한 겨울철을위한 견고한 피하 지방층을 형성합니다. 겨울을 보내는 것은 인간 본성이 아니지만 더 적은 열 절약 레이어가 필요합니다. 지질은 신체의 대사 과정을 조절합니다. 대부분의 생화학 적 과정의 대체 할 수없는 촉매이기 때문에, 그들은 가장 중요한 비타민 (D, F, K), 아미노산을 활발하게 합성합니다. 강제 굶주림의 기간 동안, 탈수, 지방 누적은 몸에 부족한 수분을 공급하여 필요한 영양을 제공합니다. 임신 중에는 산모가 집중적으로 축적하는 지질 화합물이 태아를 부작용으로부터 보호하고 영양소를 추가로 저장합니다.
필요하고 중요한 요소가 신체에서 실질적으로 거부되는 이유는 무엇입니까?
- 인간이 음식으로 사용하는 지방성 물질은 자신의 유기체에서 유래 된 것이 아니라 외계인으로 인식됩니다. 이것은 제품의 복잡한 이식성이며 효소의 분리에 필요한 화학 성분의 열등함을 나타냅니다. 물질의 생산은 위장관의 복잡한 작업입니다. 소화 주스를 준비하는 과정에는 구강 및 식도의 땀샘, 위장, 췌장, 담즙 주스, 장 주스 등이 포함됩니다. 각 구조의 작업은 개별적이며 하나 또는 두 개의 시스템의 효소 적 결핍은 지방 생성물의 파괴를 유의 적으로 억제합니다.
- 오븐에서 굽고 오븐에서 구울 때 동물성 지방은 심각한 열처리를 받게됩니다. 90 %에서 원래 단백질을 변성 (파괴)하여 더 이상 지각하기가 어렵습니다.
- 지방질 고기의 맛을 향상시키기 위해 향신료, 식물성 기름을 정성스럽게 가공했다. 비슷한 알코올을 술과 함께 마시는 것은 관습입니다. 콤비네이션은 인체에 매우 무겁고, 필요한 주스의 준비 과정에서 "잃어버린"것입니다. 지방이 많은 음식을 마시면 메스꺼움에 빠지며 방어적인 반응을 보입니다.
어린이의 소화 장애
연령대가 다른 소아에게 소화 장애는 소화관 형성의 특정 단계의 성격을 띠고 있습니다. 조기 유아기 소아에서 소화 장애가 발생하면 엄마가 소수의 빨간 체리를 먹은 다음 아기에게 모유를 먹이는 것으로 충분합니다. 이 경우 효소의 생성은 매우 초기 수준이며 베리 단백질은 모유와 결합하여도 외계인이됩니다.
반 년 된 아기의 경우 효소가 더 내성을 띠지 만,이 단계에서는 많은 순수 식품이 금기 사항입니다.
또한 매년 성장함에 따라 아동의 영양 요구가 점차 증가합니다. 그럼에도 불구하고 십대 청소년의 시체에서 가지고 다니는 일부 제품은 4 살짜리 미취학 아동에게 치명적일 수 있기 때문에 합리적으로 합리적으로 어린이 식단을 정립하는 것이 중요합니다. 여기에는 견과류, 콩과 식물, 초콜릿과 감귤류, 버섯, 라드 등의 과다 섭취가 포함됩니다. 아기에게 먹이를 먹여서는 안됩니다. 아이들은 소화 불편을 항상 정확하게 설명하지 못합니다. 각 어린이는 그가 필요로하는 음식의 양을 무의식적으로 결정합니다.
불쾌감을 신속하게 제거하는 방법
그래서, 그 사람은 모든 종류의 향신료로 맛을 낸 식욕을 돋 우는 냄새가 나는 지방 스테이크를 먹었고 잠시 후 갑자기 몸이 나빴습니다. 도움이 필요합니다. 가장 이상적인 방법은 의사와 긴급히 상담하는 것입니다. 그러나 불행이 숲이나 여름 별장에 걸렸을 때, 그리고 가장 가까운 의료 센터에서 수백 킬로미터가 걸린다면 어떻게해야합니까?
- 각 사람들은 초등 수준에서 건강 상태를 알아야합니다. 어떤 제품을 잘 견뎌야하며, 어떤 제품은 문제가되는 음식을 사용하려고하는 것처럼 좋지 않습니다.
- 위와 같은 증상이 나타나지 않고 대담한 기름진 과민 반응이 생기면 가정 응급 처치 키트는 의무적이어야합니다 (예방 목적이라 할지라도). Festal, Panzinorm, Almagel, Fosfalyugel, Creon 및 기타 유사한 유사 물질이 존재해야합니다. 이러한 약물은 췌장에 악영향을 미치고 지나치게 사용하면 심각한 상황을 악화시킬 수 있으므로주의해서 복용해야 함을 이해해야합니다.
- 복용 후 마약은 편안한 자세로 누워 최대한 긴장을 풀어야합니다. 옷은 상복부 및 장 부위를 구속해서는 안됩니다. 벨트와 걸쇠는 풀어야합니다.
- 지방이 많은 음식을 소화시키는 과정에서 체온이 약간 상승하므로 신선한 시원한 공기를 제공하십시오.
- 지방이 많은 음식을 마신 후에는 뜨거운 차 또는 다른 초본 쿨렛 음료를 마시는 데 불필요합니다. 이들은 다양한 초본 준비, 고운 주입, 옥수수 실크, 매듭 약초, 머위 및 다른 것들입니다. 음료는 뜨거워 야하거나 덥지 만 춥지 않고 탄산되지 않아야합니다. 차가운 음료수는 위액의 대사 반응을 늦추고 지방 냉각을 일으켜 음식 덩어리가 고형화되고 최선의 방법으로는 위장의 소화 기능에 영향을 미치지 않습니다. 탄산 음료는 가스 덩어리가 형성되어 음식 덩어리가 부피가 늘어나고 위벽이 늘어나면서 불편 함이 증가합니다.
- 때때로 구토는 과식의 효과를 제거하는 데 도움이됩니다. 과도한 음식은 특정 양의 위를 제거하고 쉽게 일할 수있게합니다.
의료 개입이 필요한 상태
설명 된 기술이 제대로 작동하지 않거나 전혀 작동하지 않는다면 의사를 희생자의 위치로 호출하거나 후자를 가장 가까운 의료 시설에 전달하는 것에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 그것에 대해 언제 생각해야합니까?
- 아이를 낳았습니다. 어린이의 소화 시스템은 불안정하며 많은 양의 맛을 섭취 한 후에 무거운 음식 (예 : 견과류 또는 버섯)이 심각한 실패를 초래할 수 있습니다.
- 과식 후의 상태는 1 일 이상 지속됩니다. 어떤 경우에는 변비가 생길 수 있으며, 치료법은 반드시 치료 받아야합니다.
- 발열, 추위 땀, 억제되지 않는 구토, 설사, 붓기가 뚜렷한 뱃속에서 끓는 것은 일반적인 불안감에 합류합니다. 각 증상은 전염병이 소화 불량 질환에 합류했다는 것을 나타내 기 시작하며 즉시 치료해야합니다.
- 지방 음식을 섭취하면 눈사태와 같은 구역질로 날카로운 통증이 유발되었습니다. 라돈이나 튀긴 베이컨으로부터 무거운 발암 물질을 섭취 한 후에 이런 일이 발생합니다. 특별한 경우에, 우리는 "volvulus gut"또는 "acute bomach"라고 불리는 비상 상황에 대해 이야기하고 있습니다. 소화 과정은 효소의 부실로 인해 갑자기 또는 점차적으로 중단되며 음식 덩어리가 완전히 소화되지 않아 병적 인 부패 과정이 시작됩니다. 어떤 경우에는 이러한 증상을 무시해야합니까? 즉각적인 외과 개입이 필요합니다! 그렇지 않으면 패혈증이 나타나며 이는 종종 치명적입니다.
- 튀긴 음식을 먹은 후에는 종종 ileal 지역에 날카로운 엎질러 진 통증이 있습니다. 사람은 고통스럽게 구역질이 나고, 몸은 땀으로 덮여 있으며, 강제로 무릎과 복부 자세를 취합니다. 담석의 병력이 있다면 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 모든 것은 담즙의 유출과 돌의 움직임의 시작을 의미합니다. 후자는 췌관의 막힘을 초래할 수 있으며 적절한 의료 조치가없는 경우 점차 췌장 괴사의 발생과 환자의 고통스러운 사망으로 이어집니다.
예방을 위해 위장 장애를 앓은 후에는식이 요법을받습니다.
이는 완전한 복구를 유지하는 데 중요한 포인트입니다.
- 지방식이 요법의 메스꺼움은 항상 위액의 산성도의 변화에 의해 유발됩니다. 그것을 정상화하면 섭취하기 전에 위장에 젖산을 섭취하는 데 도움이됩니다.
- 장의 운동성을 정상화하려면식이 요법에 섬유가 포함 된 제품 (양배추, 사과, 당근, 무)의 사용을 포함시켜야합니다.
- "과식"이라고 불리는 조건을 더 배제하기 위해서는 음식 전에 가벼운 효소 함유 약물을 마셔야합니다. 그러면 음식 흡수가 촉진됩니다.
- 의사의 지시를 엄격하게 준수하고 위장관의 건강 상태를 정기적으로 점검하십시오.
- 우리가 아이들에 대해서 이야기하고 있다면, 너무 많이 먹지 않도록 아이의 식단을 따르십시오.
건강 뉴스
오심은 상부 소화 불량의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 그것은 소화 시스템에 항상 국한되지 않은 다양한 질병을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 중독 (중독), 열사병, 탈수증 등의 경우 구역이 발생할 수 있습니다. 그러나 섭취 후 증상이 나타나면 그 원인은 대개 소화 기관 병리에 있습니다. 왜 인간의 지방이 많은 음식에 편협함이 있는지 이야기 해 봅시다.
지방 음식 후 메스꺼움의 원인
지방이 많은 음식에 대한 편협은 소화 장애로 인해 발생합니다. 이 경우 소량의 지방을 사용하더라도 위장에 메스꺼움과 무거움을 동반합니다. 동시에, 소화되지 않은 지방은 대변으로 나올 수 있습니다.
왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 왜냐하면 몸은 트리글리 세라이드의 소화에 대처할 수 없기 때문입니다. 이 프로세스에는 다음이 필요합니다.
- 충분한 양의 담즙산이 간에서 생산되었다;
- 충분한 양의 췌장 지방 분해 효소 (리파아제)가 췌장에서 분비되었다.
따라서 지방의 정상적인 소화를 위해서는 간 담즙 계 (간, 담관, 담즙 방광)와 췌장이 정상적으로 기능 할 필요가 있습니다. 이러한 장기가 발생하면 지방이 많은 음식에 대한 편협이 발생합니다.
메스꺼움과 구토 후 지방 음식
지방을 동화하지 않으면 여러 가지 문제가 발생합니다. 사람은 메스꺼움을 앓고 있는데, 많은 양의 지방으로 섭취하면 종종 구토로 끝납니다. 트리글리 세라이드 동화 장애와 반복되는 구토는 영양 실조 증후군이됩니다. 사람은 충분한 양의 음식을 섭취 할 수 있지만 동시에 체중을 줄입니다.
지방이 많은 음식을 먹은 후에 메스꺼움과 구토를 유발하는 주요 질환을 고려하십시오.
1. 간경화. 이 질병의 말기에 담즙 형성의 기능이 방해받습니다. 결과적으로 지방은 제대로 소화되지 않습니다. 간경화는 많은 증상에 의해 나타납니다. 또한, 담즙 형성의 기능은 일반적으로 말단 단계에서 관찰됩니다. 이 때, 사람은 전 복벽에 정맥을 확장 시켰습니다. 그것은 노란색으로 변하고 액체는 위장에 축적 될 수 있습니다. 간과 비장의 크기가 증가합니다.
2. 담도계 및 담낭의 병리학. 담낭염, 담관염, 담석 질환, 운동 이상증은 담즙산 분비를 감소시킵니다. 담즙의 배출은 담즙 색조가 불완전하거나 폐색 (미적분, 염증 과정, 종양)으로 인해 손상 될 수 있습니다. 폐색이 생기면 기계 황달이 발생합니다. 피부와 공막이 노란색으로 변하고 대변이 변색됩니다.
3. 분만 췌장 부전. 만성 췌장염은 흔히이 질병으로 이어지지 만 기타 질병 (급성 췌장염, 췌장 종양). 병리학의 본질은 장기의 기능 조직이 서서히 (또는 갑자기) 죽는다는 것입니다. 그것은 사실상 흉터 인 결합 조직으로 대체됩니다. 연결 조직은 기관의 구조를 유지하는 데 도움이되지만 기능을 수행 할 수는 없습니다. 따라서, 췌장은 적은 리파아제 (지방 분해 효소)를 생성하기 시작합니다. 그 결과 지방이 많은 식품의 흡수가 약합니다. 그리고 리셉션의 배경에 메스꺼움과 구토가 있습니다.
무엇을 해야할까요?
가장 먼저 할 일은 진단을받는 것입니다. 지방이 많은 음식의 편협함에 대한 이유는 그리 많지 않습니다. 의사는 필요한 연구를 수행하고 담즙산 또는 리파아제 인 지방 흡수에 필요한 약제를 신속하게 결정합니다.
더 많은 치료가 필요합니다. 우리는 담낭염, 간경화 또는 만성 췌장염과 같은 질병 치료에 대한 세부 사항을 다루지 않을 것입니다. 우리는 지방이 많은 음식을 먹는다면 먹는 후에 일어나는 메스꺼움을 없애는 방법 만 알려줍니다.
간이 더 이상 충분한 담즙산을 생산하지 않는다는 것이 문제라면, 당신은 약물 형태로 복용해야합니다. 이를 위해 ursodeoxycholic과 chenodesoxycholic acid가 함유 된 의약품이 사용됩니다. 지방의 소화를 정상화하는 데 도움이됩니다.
문제가 담도 또는 그 방해의 색조를 변경하는 것이면이 현상의 원인을 찾아 제거해야합니다. 큰 돌이있는 경우, 담즙산 준비, 초음파 밀링 (드물게 효과적) 또는 담즙 방광 제거로 용해됩니다. 어떤 경우에는 cholagogue 요원이 처방 될 수 있습니다. 또한, 폐색의 원인은 종양 또는 염증 과정 일 수 있습니다. 모든 경우에서 치료법이 달라집니다.
췌장의 배설 기능이 부족한 경우, 효소 대체 요법을 사용하는 것이 사람에게 남아 있습니다. 유기 손상이 발생하면 장기의 기능이 회복되지 않기 때문에 그녀는 평생 동안 임명됩니다. 효소 제제는 모든 약국에서 판매됩니다. 그들의 이름 : Creon, Pangrol, Panzinorm 등. 이러한 약물은 동물 기원의 리파제에 포함되어 있습니다. 그들은 소나 돼지의 췌장에서 파생됩니다.
과식과 메스꺼움이 있다면 어떻게해야합니까?
섭식 장애, 위장관의 다양한 장애, 초과 체중, 이러한 임상 증상의 출현 원인은 심각한 질병 인 것으로 보입니다. 그러나 대부분의 경우에 - 아주.
대장, 자만심, 무거움, 메스꺼움 - 과식의 첫 증상 중 하나. 오늘날이 현상은 성인과 어린이 모두에게 매우 일반적입니다.
이것은 대부분의 사람들이 균형 잡힌 식사를 통제하고 준수 할 수 없다는 사실 때문입니다.
그러나 과식은 비만의 발병을 유발하므로 건강을 악화시키고 심각한 병리학의 발전에 기여한다는 점에 유의해야합니다.
그러한 상황을 피하기 위해 무엇이 과식을 구성하는지, 어떤 증상이 유사한 상태를 감지 할 수 있는지, 그리고 과식과 메스꺼움이있을 경우 어떻게해야 하는지를 알아야합니다.
주요 증상
과식에 대처하기 전에 무엇을해야 할지를 이해하기 전에이 과정이 실제로 신체에서 일어나는지를 이해하는 것이 중요합니다.
원칙적으로,이 현상은 정권 활동이 아닌 정주 작업에 종사하는 사람들에게 발생합니다.
대부분 사람이 먹는 흔적은 다음과 같습니다.
- 복부에 통증이있다.
- 무거움, 산통, 방귀의 강렬한 느낌;
- 위가 "부풀어 오르고"부피가 증가합니다.
- 메스꺼움, 구토, 심한 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다.
또한, 사람을 과식 할 때 불필요한 움직임을 원하지 않으면, 경향이있는 위치에서만 개선이 발생합니다.
1 회성식이 요법으로 비슷한 증상이 관찰되지만, 사람이 영구적으로 전염 시키면 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 만성 졸음에서 심한 형태의 불면증에 이르는 수면 장애.
- 집중적 인, 빠른 체중 증가, 일일 메뉴의 칼로리 내용이 증가하고 신체 활동이 증가하지 않기 때문에;
- 정기적 인 소화 불량 : 가스, 경련, 방귀, 대변, 메스꺼움 및 구토 증가;
- 식사는 더 이상 체계적이고 통제되지 않습니다.
정기적 인 과식의 배경으로 다양한 병리학이 발전 할 수 있으며, 정신 - 정서적 인 질병이 형성 될 수 있습니다.
과식의 주요 원인
과식 자체를 다루는 것이 효과적이지 않은 경우가 많으므로 사람이 음식을 과도하게 사용하는 이유를 찾아 내고 그것의 제거에 영향을 미치는 것이 중요합니다.
과식이 발생할 수있는 주요 요인은 다음과 같습니다.
- 정신적, 심리적 문제 : 스트레스 성, 우울 또는 갈등 상황, 사랑하는 사람의 상실. 그러한 이유들로 스스로 대처하는 것은 종종 불가능하며, 심리학자 또는 심리 치료사로부터 자격을 얻는 것이 필요합니다.
- 미숙 한 식량 문화는 어린 시절의 어린이가 건강한 식생활의 기초를 가르치지 않는다면 미래에 식단에 문제가있을 것입니다.
- 잘못 섭취 한 음식 섭취는 신속하게 섭취하면 복용 후 1/4 시간 후에 충만감이 커지기 때문에 자주 무거워집니다.
- 엄격한 다이어트 즉, 소위 모노 다이어트를 따른다. 이러한 영양은 대사 과정뿐만 아니라 일반적인 건강 상태에도 부정적인 영향을 미칩니다. 그러한식이 요법을 중단 한 후에는 신체가 스트레스를 받아 에너지를 "축적"하려고합니다.
- 환경. 이러한 과식의 이유는 휴일 기간의 가장 큰 특징입니다. 왜냐하면이시기에는 어떤 의미에서 먹을 것이 많기 때문입니다. 그러나 소화에 대한 부하의 증가가 병리학의 발달을 유발할 수 있다는 것을 잊지 마십시오.
- 전원 모드를 무시합니다. 아침 식사 또는 점심 식사가 없거나 하루에 한두번 만 먹는 경우. 이러한 상황에서 과식 과정은 신체의 자연스러운 반응입니다.
또한, 내분비 교란 또는 호르몬 문제의 배경에 대해 과식이 발생할 수 있습니다.
그렇기 때문에 싸우는 방법과 과식에 대한 결정을 내리기 전에 포괄적 인 진료를 받아야합니다.
만성 과식의 경우해야 할 일
과식, 병이 다시 생기면 그러한 현상이 평상시에 발생하면 만성 과식에 문제가 있는지 생각하고 상태를 개선하기위한 조치를 취해야합니다.
과식은 흔하지만 만성적 인 경우는 몇 번 흔치 않습니다. 이 경우이 양식은 가장 위험한 것으로 간주됩니다.
만성 과식과의 싸움에서해야 할 일
- 음식 문화의 장애를 일으키고 그것의 제거에 영향을 미치는 원인을 찾으십시오. 심리적, 의학적 치료, 호르몬 수치의 안정화.
- 소화 과정을 개선하기 위해 약을 복용.
- 물 - 소금 균형의 표준화.
- 적절하고 건강한 영양 섭취 권장 사항을 준수합니다.
- 신체 활동의 포함.
- 영양사 조언 받기.
만성적 인 과식은 합병증의 위험을 줄이고 건강을 회복하기 위해 무엇을해야하는지 생각하지 않으려면 반드시 제거해야합니다.
단일 과식으로 무엇을 할 수 있는가?
즐거운 행사, 테이블에 음식이 가득한 휴일은 일회용 과식의 일반적인 원인 중 하나입니다. 그런 사건 후에, 자주 제기되는 의문은 무엇이며, 어떻게해야하며, 어떻게 몸을 도울 수 있습니까?
- 과식이 사람이 아프다는 사실을 동반하면 그의 건강이 급격히 감소되고 올바른 방법은 소화 과정을 개선시키는 약을 복용하는 것입니다. 그러한 약물에는 Mezim, Festal, Panzinorm, Hermital, Digestal이 포함됩니다.
- 특수 의약품이없는 경우해야 할 일 : 활성탄 (활성탄), 체중 10kg 당 정제 1 개 또는 레몬 물 한 잔 마시십시오. 유사한 방법은 또한 위장관의 일을 정상화합니다.
- 사람이 과식하는 경우, 원칙적으로 너는 누우려고하지만, 권장하지 않으며 신체에 강렬한 육체 노동을 부과합니다. 위장병 전문의는 산책을하거나 가사를하는 것이 좋습니다.
- 갈라 디너 또는 손님에게 과식 할 때 위의 방법을 사용할 수없는 과식 문제가 발생하면 껌을 사용해야합니다. 따라서, 위액의 생성을 촉진하여 소화 과정의 속도를 증가시킬 수 있습니다.
- 또한 식사 후 30 분이 지난 후에는 레몬 주스, 커민의 팅크, 고수를 마셔야합니다. 이러한 음료는 소화 시스템의 정상화에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
삶의 질이 나빠질뿐 아니라 몸의 건강도 문제가되기 때문에 위 심한 감각, 즉 과식을 우연히 두지 않는 것이 중요합니다.
부적절한 식사의 끔찍한 결과
현대 위장병 학자와 영양사는 종종 먹거나 먹었을 때해야 할 일에 대해 질문을 듣습니다.
그러나 동시에이 문제를 경험 한 대다수의 환자는 증상 치료를 선호하고 원인에 거의 영향을주지 않습니다.
결과적으로, 무기한의 기간 후에, 그들은 다시 과식의 문제에 직면하게됩니다.
다이어트의주기적인 증가가 위험한 국가로 이어질 수 있다는 점에 유의해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 과체중의 배경에 대한 삶의 질, 자존심의 감소, 관절과 척추의 문제, 동맥 경화의 위험도 증가합니다.
- 과식, 죽상 동맥 경화증, 동맥성 고혈압이 정기적으로 발생하는 심혈 관계 질환의 급성 및 만성 병리는 10 명 중 9 명으로 발생하며 심근 경색의 위험이 증가합니다.
- 비뇨 생식기 및 소화 기계의 질병 : 간경변, 위염, 궤양, 췌장염, 대장염, 담낭염.
- 여성의 경우 정기적 인 과식의 배경으로 강렬한 메스꺼움, 생리주기 문제, 호르몬 불균형, 수정과 관련된 문제, 남성의 성욕과 발기 등의 문제가 크게 줄어 듭니다.
과식의 문제는 아주 심각합니다. 싸우지 않고 올바른 조치를 취하지 않으면 건강이 크게 흔들릴 수 있습니다.
과식의 문제는 오늘날 가장 인기있는 것 중 하나입니다. 전문가들은이 사실을 대부분의 사람들이 빨리 먹고 튀긴 지방이 많은 음식을 선호하는 건강한 식습관의 규칙을 무시한다는 사실에 기인합니다.
그러나 많은 사람들이 과식하는 것이 얼마나 나쁜지 생각하지 않습니다. 이 현상의 배경에는 많은 합병증이 있습니다.
따라서 사람이 음식을 먹었을 때 아프거나 불편 함이 느껴질 때까지 기다려서는 안됩니다. 소화 기관이 제대로 도움을 받아야합니다.
과식과 메스꺼움이 있다면 어떻게해야합니까?
오심의 공격은 모두에서 발생, 불쾌한 증상을 제거하기 위해, 나는 곧 구토를 제거하고 싶습니다. 불쾌하고 고통스러운 징후는 주로 다음과 같은 경우에 발생합니다.
- 스트레스, 불안.
- 멀미, 멀미.
- 독성, 중독.
메스꺼움, 구토, 전염병의 위험성이있는 경우 위 독감이 고려됩니다. 2 일을 넘지 않는 증상은 의사와 즉시상의해야합니다. 집에서의 치료법, 민간 요법은 장기간 증상이 나타나지 않는 것과 관련이 있습니다. 동반 증상은 바람직하지 않은 증상이며, 의료 개입, 전문 상담이 필요합니다.
간단하고 저렴한 도구
스트레스로 인해 증상이 나타나면, 분노는 30 분의 시간 동안 안정을 유지합니다. 메스꺼움을 피우면 은퇴하고, 조용한 곳을 찾고, 누워있는 시간을 보내고, 부드러운 소파와 카펫에 앉아있을 수 있습니다. 머리 위로 베개를 내려 놓고 편하게 눕습니다. 수면은 문제를 제거하는 데 도움이되며, 잠시 휴식을 취하면 회복이 보장되고 문제가 제거됩니다.
신선한 공기, 심호흡은 과로, 스트레스로 인한 메스꺼움, 구토 제거에 도움이 될 것입니다. 불쾌한 감정이 가라 앉고, 당신이 앉아있을 수있는 열린 창문에서 일련의 심호흡을 돕습니다. 눈을 감고, 즐거운 생각을하고, 부정적 생각을 남겨주세요. 전자 장치로 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 작업했기 때문에 문제가 발생하면 30 분 동안 이유를 허용하고 나중에 작업을 계속할 수 있습니다. 유용한 치료법은 호흡을 유지하면서 천천히 숨을들이 마시고 코를 통해 심호흡을하는 것입니다.
차가움이 도움이됩니다 - 당신은 머리와 이마의 뒷면에 감기 압축을 적용하여 메스꺼움을 제거 할 수 있습니다. 구토 온도가 올라가면 초기 온도가 높아져서 쉽게 될 것입니다. 원인이 불안하다면 스트레스를 받고 산만 해지고 유쾌한 것을 즐기십시오. 파티에서 가까운 사람, 즐거운 의사 소통은 이완에 기여합니다. 신체 활동은 길이 아니며, 구토가있을 것이며, 문제는 더욱 악화 될 것입니다. 위장관은 긴장되지 않습니다. 보통 활동은 도움이되며 가벼운 운동을하는 것이 좋습니다.
날카로운 냄새는 제외됩니다. 냄새는 소화와 관련이 있으며, 일반적인 반사 작용이 있습니다. 냄새가 더 심해질 것입니다. 구토, 메스꺼움, 향수, 담배를 제외하고 강한 냄새가 나는 장소에 두십시오.
물리적 효과
공격 중 상태를 완화하기 위해 침술, 지압, 셀프 마사지가 가능합니다. 이 기법은 고대 중국에서 알려진 것으로, 신경에 통증 신호를 억제하고 증상을 억제하는 데 도움이됩니다. C자를 엄지 손가락으로 접으십시오. 손목 기저부의 힘줄 쌍 사이를 단단히 조이고, 구토를 돕고, 아플 것 같은 느낌을 주어야합니다. 30 ~ 60 초를 강하게 눌러야하며 감각이 약해질 것입니다.
이 현상은 종종 배멀미에 의해 고통받는 것으로 관찰됩니다. 지압에 대한 손목 팔찌를 구입, 그것을 착용, 여행에 착용, 질병을 극복하기 위해 그것을 사용하십시오. 점에 상응하는 돌출부가 일정한 지압을 제공하여 공격에 대처할 수 있습니다.
운동, 요가의 목록은 상황에 대처하는 데 도움이됩니다. 짜내거나 목에 불편 함이 생기면 불쾌한 증상을 일으킬 수 있습니다. 교차 다리로 얼굴을 아래로 향하게하고, 바닥에 앉아서, 다리를 앞으로 쭉 뻗어서 상태를 정상화하는 것이 좋습니다. 성향은 몸과 다리에 대해 45도 각도로 자세를 취할 수있게하며 바닥 앞의 가구를 만져 팔을 앞으로 뻗어주십시오.
의자에 앉아서 손을 엉덩이에 두르고 어깨를 편안하게하여 불쾌한 현상을 제거 할 수 있습니다. 머리를 한쪽 어깨에 구부려서 내뿜고, 다른 어깨로 반복하십시오. 2-4 반복은 증상을 완화합니다. 세 번째 옵션은 바닥에 벽에 기대어 다리를 위로 올려 놓고 엉덩이에 기대어 천천히 호흡하는 것입니다. 포즈는 몸을 완전히 편안하게하고 메스꺼움을 완화시키는 데 도움이됩니다.
어떤 제품이 도움이됩니까?
원인은 중독, 임신, 피로입니다. 항상 따라야하는 특별한 음식 섭취 조건을 돕습니다. 아픈 느낌이 들지 않도록 빨리 음식을 섭취 할 수 없으며 음식을 조금씩 마셔야합니다. 과식 후 증상이 더 자주 발생하면 위장에 과부하가 걸릴 수 없습니다.
음식을 섭취하고 구토를하더라도 액체를 마셔야하며, 몸이 탈수되고 영양소가 없어집니다. 목마름, 기아는 불쾌감을 느끼고 현상을 강화시킵니다. 음식은 심한 메스꺼움으로 제거되고, 몸을 진정시키는 방법을 찾고, 사람은 다시 먹습니다. 이점은 가벼운 제품에 주어집니다. 식후 즉시 누워있을 수 없으며, 1 시까 지 기다려야합니다. 그렇지 않으면 위장 작용이 느려지고 상태가 악화됩니다.
구토 식품
감자, 크래커, 크래커, 쌀, 국수를 먹을 수 있으며, 위장이 나면 제품이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 삶은 닭고기, 생선을 먹는 것이 좋습니다. 너는 많이 먹을 수 없어. 가벼운 스프, 젤리, 과일 얼음이 물의 균형을 회복시킵니다. 패스트 푸드, 매운, 지방, 훈제를 먹을 수 없습니다. 소시지, 반제품은 제외됩니다. 지방이 많은 음식을 먹은 후에는 그 증상이 더욱 뚜렷합니다.
춥고 뜨겁게 혼합 할 때 메스꺼움이 발생할 수 있습니다 -이를 피하는 것이 중요합니다. 감각을 제거하고, 건강의 건강 상태를 반환하고, 뜨거운 제거, 따뜻하고, 무취 먹고 싶어. 소금은 국소, 산은 그렇지 않습니다.
건강 음료
그것은 음료와 함께 치료하는 것이 좋습니다, 물 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 심한 메스꺼움을 동반 한 세관 치료는 매우 중요합니다. 소량의 쥬스, 물은 정기적으로 사용하면 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 깨끗하고 품질 좋은 음료를 권장합니다. 실제로 마시는 녹차는 포도당과 함께 스포츠 음료를 마실 수 있습니다. 레몬은 물로 짜내고, 박하 형태로 민트 차는 구토에 잘 대처하는 데 도움이됩니다. 첨가제가없는 물도 적합합니다. 카페인을 함유 한 음료, 커피 및 알코올은 환자의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다.
자연 요법
그것은 구토를 아주 잘 풀어주고 생강의 메스꺼움을 없애는 데 도움이됩니다. 신선한, 말린 뿌리를 가진 수많은 조리법이 있습니다, 가정 치료는 다양한 옵션을 허용합니다. 식물은 분비를 줄이고 과도한 산성 물질을 제거하며 위산을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 창자는 자극을받으며 독소 제거는 성인과 어린이 모두에서 더 빠르게 진행됩니다. 생강차는 갓 양조 된 뿌리에서 사용되며, 첨가 된 꿀은 즐거운 맛을줍니다.
허브 도움 - 그것은 민트 차를 마시는 것이 허용되며, 심한 메스꺼움을위한 약 없이는 박하가 들어있는 캔디가 절약 할 수 있습니다. 중독, 약점, 공격을 완화하기 위해 레몬 도움으로, 우유로 빵을 먹으면 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 빵 한 조각이 우유에 담겨있다. 당신은 혼자서 우유를 마실 수 없으며, 구토에 도움이되지 않습니다. 증상은 증가 할 것입니다.
이 현상을 억제하면 레몬 조각이 냉동되고 추운 데 도움이됩니다. 과식의 문제는 환약에서 쉽게 해결되며, 단지 슬라이스를 빨아들입니다. 민간 요령은 성인을 돕기 위해 환약이없는 상태를 치료하는 데 도움이됩니다.
구토 약물
구토를 만들기 위해해야 할 일을 모르는 상태에서 처방전없이 구입할 수있는 의약품에 의존합니다. 증상을 감소시키는 증상, 일정한 메스꺼움으로부터의 도움은 약국에서 판매됩니다. 특수 약, 상점에서 제공되는 다른 이름의 약은 과당, 인산으로 구성됩니다.
Bumuth subsalicylate는 다른 상황에서 그를 죽이기 위해 먹은 후에 현상을 익사하게합니다. 진통제 - 부작용 목록에 나타나는 증상을 나타내는 수단 -을 일으키는 약물의 사용을 제거해야합니다.
의사에게 언제 전화할까요?
전통 의학은 항상 도움이되는 것은 아니지만 의사의 도움이 필요합니다. 음식이 도움이되지 않으면 치유 음식을 먹는 아이디어, 집에서 만든 방법은 효과가 없으므로 의사와 상담하십시오. 구토가 풍부하고 하루에 여러 번 반복하면 피할 수 없습니다. 최대 8 시간의 배뇨 지연, 복통, 발열 - 위험한 증상, 고통스러운 건강 상태를 극복하기위한 새로운 방법을 찾지 않는 것이 좋습니다. 의사가 필요합니다.
위험한 가정을 제거하고 배제하고, 혈액의 구토, 두꺼운 갈색 덩어리로 내용을 담은 의사를 도울 필요가 있습니다. 위장에 음식과 물이 머무를 수없는 메스꺼움 증상을 멈추기 위해 무엇을해야할지 모른 채 의사와상의하십시오. 목이 마비되는 것은 위험한 신호입니다.
아이에게 즉각적인 도움 - 탈수 지연의 징후로 3-4 시간 동안 배뇨가 지연됩니다. 구토, 발열, 통증 - 의사의 긴급 전화. 유능한 지원, 정확한 진단으로 생명을 구하고 가장 심각한 결과를 제거하십시오. 이 현상은 위장 장애, 위험한 질병과 관련이 있습니다. 궤양, 부상은 피로, 신경에 의한 증상을 유발합니다.
과식은 강한 불편 함을 유발합니다. 누구나 알고 있습니다. 그러나, 좋아하는 진미의 다음 부분에 저항하는 것은 매우 어렵습니다. 과식 할 때해야 할 일은 무엇입니까? 종종이 상태는 복부에 통증을 유발하여 소화를 어렵게 만듭니다. 약간의 시간이 지나면 일정한 과식이 수치에 영향을줍니다. 문제를 어떻게 다룰 것인가? 시작하는 이유는 이유를 분명히하는 것입니다.
왜 사람은 과식합니까?
과식 할 때 무엇을해야하는지에 대한 질문에 대답하려면이 현상의 주원인을 찾아야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
• 즐거움을 얻으십시오. 많은 선진국에서는 소비자가 종종 새로운 것을 시도하고자하는 욕구를 가지고 있기 때문에 인구는 비만입니다. 이것은 즐거움 센터의 짜증나게하기위한 것입니다. 그러한 경우의 평소 건강에 좋은 음식은 더 해롭고 다양한 첨가물, 풍미 및 방부제로 풍부 해집니다. 또한 일부 제조업체는 맛을 높이고 입맛을 자극하는 물질을 제품에 첨가합니다.
• 스트레스가 많은 상황. 우울증의 기간이나 신경 부하의 증가로 인해 많은 사람들이 다량의 음식을 섭취하기 시작합니다. 결과적으로 - 강한 과식. 그런 경우 어떻게해야합니까? 우리는 이것에 대해 조금 후에 이야기 할 것입니다.
• 지루함으로 인해 많은 양의 음식을 섭취하십시오. 많은 사람들에게 이것은 고용 효과를 창출하는 데 필요합니다. 그러나 이것은 선택 사항이 아닙니다.
주요 기능
과식 할 때 무엇을해야하며 무슨 일이 일어 났는지 결정하는 방법은 무엇입니까? 위가 가득하다는 것을 나타내는 몇 가지 징후가 있습니다.
사람이 한 번 먹은 경우에는 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 이 경우 복부 팽만감을 동반 한 복부에 무거움을 느낄 수 있습니다. 과식이 규칙적으로 발생하면 증상이 더욱 뚜렷해질 것입니다. 동시에, 사람은 신체에서 독립적으로 변화를 느낄 수 있습니다 :
• 체중 증가와 생활 습관의 변화.
• 가스 및 헛파로 인한 장의 불편 함.
• 통제되지 않은 식사. 신체가 필요하지 않은 경우에도 영화를 보거나 컴퓨터에 앉아있을 때와 같이 제품을 사용할 수 있습니다.
종종 여성들은 임신 중에 과식에 대해 불평합니다. 무엇을해야하며 그것을 피하는가? 임신 중에는 내장이 압축되어 있다는 점을 고려해야합니다. 이것은 또한 위장에 적용됩니다. 임산부는 음식을 조금씩 먹어서 하루에 6 번으로 피로를 풀어야합니다.
과식을 일으키는 원인
과식 할 때해야 할 일, 우리는 알아 냈습니다 : 자신을 억제하십시오. 어렵습니까? 물론! 그들의 문제를 다루기 시작하기 위해, 음식의 과도한 소비가 무엇인지를 아는 것이 중요합니다. 드물게 과식하는 경우, 사람은 복부의 무거움과 불편 함, 일반적인 피로, 졸음 및 두통을 경험할 수 있습니다. 이러한 모든 증상은 다음날 사라집니다. 그러나 체계적인 과식은 더 심각한 결과를 초래합니다.
• 췌장의 부하가 증가합니다. 결과적으로 신체는 기능의 한계에서 오랜 시간 동안 작동해야합니다.
• 위가 점차 늘어납니다. 이 때문에 식욕이 증가합니다.
• 신체는 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취합니다. 모든 과잉은 체지방의 형태로 체내에 축적됩니다.
• 신체 전체에 중독이 있습니다. 대개의 경우 사람들은 방부제와 다양한 향신료를 함유 한 것을 사용합니다. 이러한 물질은 해를 입힐 수 있습니다. 장기는 다량의 음식을 빨리 처리하는 능력을 상실합니다. 결과적으로 독소 중독 및 슬래그 축적이 발생합니다.
• 방해 대사 과정. 과식은 항상 신체의 과도한 지방의 축적뿐만 아니라 내부 기관의 특정 질병의 발전을 수반합니다.
• 신체는 힘의 한계에서 결과 위반에 대처합니다. 결과적으로 만성적 인 졸음, 피로감을 경험할 수 있습니다. 종종 건강의 전반적인 상태가 악화됩니다.
과식 약물
과식 후에 무엇을해야합니까? 불쾌한 감각에 대처하기 위해 전통 약을 사용하는 것에 의지 할 수 있습니다. 증상을 현저하게 완화시키고 과식 증상의 일부를 제거 할 수있는 약물이 많이 있습니다. 이러한 약물에는 Uni-Festal, Eristal-P, Penzital, Festal, Digestal, Panzinorm, Mezim, Hermital, Creon이 포함됩니다.
우리는 또한 보통의 활성탄에 주목해야한다. 이 약은 우수한 흡착제입니다. 과식에서 아플까? 무엇을 해야할까요? 활성탄을 섭취하십시오. 이 경우 용량은 중독의 경우와 같이 계산됩니다. 10 파운드의 무게는 1 개의 정제가 필요합니다. 마지막 식사 후에 마약을 반 시간 정도 먹으십시오. 이것은 bloating과 고통을 피할 것입니다.
자연 요법
과식 후 의약품이 없다면 어떻게해야합니까? 이 경우 대체 의학 수단이 도움이됩니다. 가장 쉬운 방법은 설탕없이 과일 주입, 검정 또는 녹차를 사용하는 것입니다. 음료수에는 작은 생강이나 민트 잎을 넣을 수 있습니다. 이러한 기금은 신체의 신진 대사를 가속화 할 수 있습니다.
술을 마시지 마십시오. 알코올은 몸에 추가적인 하중을 가하고 굶주림을 증가시키기 때문에 이것은 상태를 악화시킬뿐입니다.
당신은 경련을 경감시키고 위액의 생산을 증가시키는 음료를 만들 수 있습니다. 사과 사이다 식초의 스푼과 같은 양의 천연 꿀을 물 한 컵에 희석시켜야합니다. 작은 술에 마시는 것이 좋습니다. 그러나이 "약"은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 결국 그는 금기 사항이 있습니다.
영양사에 따르면 가장 간단한 치료법은 껌을 씹는 것입니다. 그 사용은 타액 생성을 증가시킵니다. 이것은 위장이 음식을 빨리 소화하는 데 도움이되는 효소의 수를 증가시킵니다.
강박적인 과식
강박적인 과식은 무엇입니까? 이 경우 어떻게해야할까요? 이러한 진단은 종종 비만으로 고통받는 사람들에게 주어집니다. 강박적인 과식은 평소와 어떻게 다릅니 까? 이것은 심리적 병리학으로서 다음과 같이 나타납니다.
• 환자는 종종 통제되지 않는 폭식의 발작을 겪습니다. 부분은 매번 커지고 있습니다. 동시에 음식물은 잔류 물없이 신속하게 흡수됩니다.
• 다음 음식을 먹을 때 사람이 화가납니다. 통제되지 않은 음식물의 흡수는 외모와 모습에 대한 불만족으로 인해 스트레스와 우울증을 유발합니다.
• 사람은 끊임없이 자신을 정당화하고 불쌍히 여깁니다.
그러한 국가가 스스로를 통과하기를 희망해서는 안됩니다. 그러한 경우에는 치료가 필요합니다.
강박적인 과식과 함께해야 할 일
이 심리적 인 상태에서, 그것은 종종 아플 때도 있고, 위장은 과식으로 아프다. 무엇을해야하며 어떻게 질병에 대처할 수 있습니까? 강박적인 과식의 경우 위장의 불편 함과 무거움을 없애기 위해 특정 약물이 처방되고 위장 크기를 줄이기 위해식이 요법이 처방됩니다. 또한, 심리 치료가 수행됩니다 :
모든 문제를 제거하기 위해 환자는 종종 항우울제와 식욕을 감소시키는 약을 처방받습니다.
위험한 강박적인 과식은 무엇입니까?
강박적인 과식은 많은 문제를 야기합니다. 신체의 시스템과 개별 기관의 작업이 방해받습니다. 위반 사항에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :
• 콜레스테롤 수치 상승.
• 원칙적으로 두 번째 유형의 당뇨병;
• 사망 가능성 증가 : 환자가 꿈에서 질식 할 수 있습니다.
예방 조치가 있습니까?
과식을 피하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다. 이것은 부작용의 발생과 특정 질병의 발병을 제거합니다. 다음은 기본 규칙입니다.
• 접시에 음식을 완전히 채우지 마십시오. 그들은 당신의 손바닥에 들어갈 수있는 것 이상의 음식이 없어야합니다.
• 음식은 철저히 씹어야합니다.
• 외식에 종사 할 필요가 없습니다. 부엌에서만 먹어라. 이 경우 TV를 보거나 읽고 TV 시청 등을 할 수 없습니다.
• 음식은 긍정적 인 감정을 유발해야합니다. 스트레스를 받으면 정기적으로 음식을 제공하는 대신 뜨거운 차를 마 십니다.
• 많은 화학 첨가제가 포함 된 유해한 제품의 사용을 포기할 필요가 있습니다. 이러한 음식은 초과 체중 세트에 기여합니다.
그리고 기억해야 할 가장 중요한 규칙 : 음식은 즐거움이 아닙니다. 스트레스 해소와 기분 고양이 필요하지 않습니다. 요리는 예술이다. 부분은 아름답게 만들어야하지만 작아야합니다.
