중풍과 가스의 원인과 치료

먹은 후에는 모든 사람들이 신체의 정상적인 기능을 방해하지 않는 가스의 작은 비율을 형성하며, 이는 배설 중에 배설됩니다. 복부 팽만감이 심할 경우 환자는 무거움을 느끼고 위장은 내부에서 팽창하는 것처럼 보입니다. 이 기사에서는이 국가의 원인을 밝히고이 경우 어떻게해야하는지 알려줄 것입니다.

병의 원인

심한 가스 형성은 영구적이고 일시적입니다. 첫 번째 유형은 복부 병리의 결과로 발생합니다. 임시 소화 장애, 가스 또는 액체의 축적으로 인해 발생합니다. 복부의 비정상적인 기능이 관찰 될 때, 원인은 매우 다양 할 수 있습니다 : 잘못된식이 요법에서 심각한 건강 문제에 이르기까지. 가장 일반적인 것들은 :

• 다량의 섬유가 함유 된 식품의 통제되지 않은 사용. 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물은 발효 과정을 시작하여 위가 무거워집니다.
• 식사 중에 공기가 삼킨다. 이것은 식사가 운동, 서둘러, 대화 중에 일어나는 경우 특히 그렇습니다. 사람에게는 위가 있거나 메스꺼움이 있습니다. /
• 좋은 음식 소비. 한 번에 많은 양의 음식을 섭취하면 종종이 문제가 발생합니다.
• 창자의 운동성 장애는 종종 과민성 위장 증후군을 유발합니다.
• 배가 식사 직후에 퍼프 때 그것은 위염, 췌장염, 장염과 같은 질병에 관해 말할 수 있습니다.
• 흔히이 질환의 원인은 장 ​​비 생물증입니다. 신체의 방어력이 약해지면 창자가 외국 세균에 의해 공격 받아 강렬한 췌장이 형성됩니다.
• 종종 위장이 임신 중에 뻐끔 듭니다. 첫 번째 삼 분기에는 자궁 압력이 증가하여 세 번째로 프로게스테론 생산이 증가하기 때문입니다.
• 만성 변비.
• 소화 효소의 생산이 충분하지 않습니다.

복부 팽창의 증상

많은 사람들은 몸에 강한 가스가 생성된다는 사실에주의를 기울이지 않습니다. 병적 상태의 징후는 점차적으로 진행되고 있으며 동시에 자신이 알아 차리지 못한 사람은 불편 함을 느끼게됩니다.

위장이 부 푸르면 불편 함이 많으며, 의사에게 돌리는 반면 보통 다음과 같은 증상을 호소합니다.

• 복부 용적 증가
• 소변관에서 우르르 울리는 소리, 앙와위 자세로 들리는 소리,
• 전방 기울기 동안 관찰되는 격막의 강한 전압은,
• 먹은 후에 환자는 공기를 역류 시키게된다.
• 무거워 느낌
• 의자 위반,
• 장 산통,
• 자만심.

일반적으로 위의 증상들은 가스가 빠져 나간 후에 사라집니다. 환자가 진행된 병이있는 경우 다음과 같은 일반적인 중독 증상이 나타날 수 있습니다.

• 두통
• 열이있는 상태
• 약점
• 식욕 부진
• 호흡 곤란
• 불면증
• 부정맥,
• 신체 면역을 감소시켰다.

긴급히 의료를 요청할 때

일반적으로 사람들은 위가 부어 오르면주의를 기울이지 않습니다. 그러나 장폐색과 같은 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있으므로 가능한 한 빨리 나타나야하며 의사와 상담해야하는 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 비대칭으로 부어 오른 배;
• 배를 만지기가 어렵다.
• 대변에 혈액 줄무늬;
• 증가 된 체온;
• 위는 매우 아프다.
• 날카로운 체중 감량;
• 가슴 통증;
• 구토가 동반 된 구역.

복부 팽만 진단

환자가 복부 팽만을 느낀다면 그 원인은 무엇이며 검사 후에는 의사 만 수행 할 것입니다. 우선, 그는 병의 임상 양상을 밝히고 환자가 무엇을 먹었는지 알아 내려고 노력할 것입니다.

그 후에 그는 다음 시험을 임명 할 것입니다 :

• 장내 미생물 분석을위한 대변 분석,
• 담즙의 연구,
• 위액 연구,
• 복부 기관의 초음파,
• 대변의 박테리아 검사.

얻은 결과를 근거로 만 주치의는 적절한 치료를 처방해야합니다.

치료 문제

배가 규칙적으로 부어 오르면 전문가 만 알려줍니다. 우선, 위를 부 풀리게하는 원인을 찾아 내야합니다. 이 병리학의 치료는 다음과 같은 원칙에 기초합니다 :

• 다이어트 교정;
• bloating을 일으키는 질병의 치료;
• 소장의 운동 기능을 회복시키는 약물의 임명;
• 장내 미생물 복원을 돕는 치료;
• 몸에 축적 된 가스를 제거하십시오.

신선한 공기 속에서 걷는 매일의 운동은 또한 굶주림을 없애는 데 도움이됩니다.

약물 치료

다음 약물 치료는 bloating 치료에 도움이 될 수 있습니다.

• 이전에 물에 녹인 2 ~ 3 정을 위해 식사 전에 섭취 한 활성탄.
• 가스 및 유독 물질 Smekta, Polyphepan을 제거하십시오.
• Spasmolytics, 예를 들어, 아니 shpa, Spazmalgon, 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
• Espumizan은 일시적인 붓기뿐만 아니라 만성 질환으로 발전 할 수 있습니다.
• 흰 석탄은 가스와 독소를 수집하는 팽창식이 섬유입니다.
• 병리학 적 증상이 췌장의 기능 장애로 인한 것이라면 소화 효소가 원인을 제거하는 데 도움을 줄 것입니다 (예 : Festal, Mezim forte).
• dysbiosis가 Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex와 같은 장의 기능을 정상화시키는 약물을 처방 할 때.
• Duphalac은 유익한 박테리아의 활동을 활성화하고 병원체를 억제합니다.

거센 다이어트

영양사는 비만을 피하기 위해 자주 식사를 나누어 먹는 것이 좋습니다. 음식을 서서히 씹으면서 천천히 먹어야합니다. 이 상태에서 원하지 않는 제품 :

• 포도;
• 바나나;
• 콩과 식물;
• 사과;
• 배;
• 신선한 파이;
• 소금에 절인 생선;
• 뚱뚱한 우유;
• 진주 보리.

bloating 때 다음과 같은 요리가 표시됩니다 :

• 스튜 엎질러 진 고기;
• 마른 물고기;
• 퓌레 스프;
• 마른 새;
• 곡물;
• 수류탄;
• 사탕무;
• 녹차;
• 자두

종종 튀김과 기름기가 많은 음식을 사용하면 배가 너무 부풀어 오를 수 있습니다. 이 과정의 탐험가들을 완전히 배제 할 필요가있다. 밀크 빵을 거친 빵으로 발효시킨 우유 제품으로 우유를 대체하는 것이 좋습니다.

민간 요법

복부 팽창 전통 의학의 치료에서 나쁘지는 않다. 그러나 전통적 방법은 전문의와상의 한 후 보수적 치료와 병행하여 적용 할 수 있음을 기억해야합니다.

• 종종 이러한 목적으로 회향이 사용됩니다. 이렇게하려면 1 큰술을. 내가 딜 씨앗, ½ l 부어. 끓는 물. 따뜻한 곳에서 3 시간 동안 노력하십시오. 성인은 먹기 전에 하루에 3 번 1/3 컵을 사용해야합니다. 또한 딜은 달인으로 요리 할 수 ​​있습니다. 1 tsp. 딜 씨앗은 차가운 물 1 컵을 부어 15 분 동안 저온에서 끓인다. 차가운, 1 잔 두 번 마셔.
• 다진 파슬리 뿌리 (1 티스푼). 차가운 물 1 컵을 부으십시오. 15 분 동안 그대로두면 매 시간마다 끓여야합니다. 낮에는 국물 1 컵을 마 십니다.
• 1 tsp 가져 가라. 백리향, 딜 씨앗을 넣고 끓는 물 1 컵을 부어 10 분 동안 기다린 후 끓으면 30 분마다 60 분마다 먹습니다.
• 다음 주입을 위해, 당신은 1 큰술을 가져 가야합니다. 내가 회향, 발레 리아 누스 및 2 큰술. 내가 민트. 2 tsp. 결과 수집, 끓는 물 250 ML을 부어, 30 분 주장, 변형. ½ 컵을 두 번 마 십니다.
• 또한 생강 뿌리가 잘 돕고, 소화를 자극하고, 병원성 박테리아를 죽입니다. 굶주림을 없애기 위해서는 식사 직후에 그것을 제거해야합니다.

metiorizma에서 운동

집에서 수행 할 수있는 의료 체조는 특수 훈련이 필요하지 않기 때문에 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 그 시행을 진행하기 전에 위장관에 큰 변화가 없는지 확인해야합니다.

• 왼쪽 편에 누워 다리를 가능한 한 가깝게 조이십시오. 이 위치에서 1 분간 누워 누워 조심스럽게 등을 켜고, 왼쪽에서 다리를 위를 향하게합니다.
• 네 발로 올라가 심호흡을하면서 골반과 머리를 들어 올리고 아래에서 등을 낮추십시오. 그런 다음, 천천히 속도를 내고, 숨을 내쉴 때 머리를 가슴에 대고 등을 구부립니다.
• 이전 포즈에서 왼쪽 다리를 앞으로 밀고 오른쪽 다리의 무릎을 뒤로 움직여야합니다. 손이 들어 올려이 위치에서 8 번의 호흡을합니다.

증가 된 가스 형성을 제거하는 것은 집에서 쉽습니다. 왜냐하면 다이어트의 균형을 유지하고 더 많이 걷고 간단한 운동을해야하기 때문입니다.

왜 부싯깃 뱃속 - bloating과 강한 가스의 주요 원인

불편 함과 복부의 부피 증가와 함께 가스 형성의 증가는 소화 과정의 교란과 복부 기관의 가능한 이상을 나타냅니다. 오늘 우리는 bloating의 원인과 치료법에 대해 이야기하고, 의약품과 민간 요법의 도움으로 불쾌한 증상에 어떻게 대처할 수 있는지 알아볼 것입니다.

생리학이나 병리학?

소장에서의 가스 형성은 끊임없이 발생하며,이 과정은 건강한 사람의 생리 학적 기준으로 간주됩니다. 하루에 배출되는 장내 가스의 양은 700 ml에서 1.5 리터입니다. 가스는 메탄, 질소, 휘발성 탄화수소 및 이산화탄소로 구성됩니다. 그들의 형성은 사람을 먹는 과정에서 활발하게 이야기하는 경우 위장에 들어가는 공기에 기여합니다. 그러나 가스의 대부분은 들어오는 음식을 소화하고 나누는 과정에서 창자에 서식하는 박테리아를 방출합니다.

앞으로 기체 화합물은 몸을 트림 (traching)의 형태로 남겨두고 혈관을 통해 부분적으로 혈액으로 흡수되지만 주요 부분은 직장을 통해 분비됩니다. 사람이 건강하고 편차없이 소화 과정이 발생하면 불쾌한 냄새와 특징적인 소리가 수반되지 않고 가스 방출이 눈에 띄지 않게됩니다.

그러나 소화 시스템이 오작동 할 때, 부풀어 오름과 흉작 및 증가 된 가스 형성이 발생합니다. 사람은 위장에서 불편 함, 눈물, 덜컹 거리는 소리와 무거움을 느낍니다. 먹은 후에는 불쾌한 냄새가 나는 가스가 뚜렷하게 방출되고, 장 벽이 늘어나서 고통스런 경련이 일어나며, 불쾌한 맛으로 메아리 치며 구역질과 배변이 나타납니다. 그러나 불편 함은 대개 배변 후 빠르게지나갑니다. 위가 왜 부풀어 오르는가, 그런 상태를 일으키는 원인은 무엇입니까? 그것을 높이 자.

복부 팽창의 원인 - 왜 위가 끊임없이 부끄러워 요?

복부 팽창 및 증가 된 가스 형성은 비정상적인식이 요법이나 소화 시스템의 관련 질병으로 인해 발생할 수 있다고 믿어집니다. 굶주림과 관련된 불쾌한 증상이 사라지도록식이 요법을 조절하는 것이 가장 좋습니다. 위장에 염증이 생겨 가스 형성이 증가하는 모든 식품은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 거친 섬유를 함유 한 제품. 가스 형성 증가는 콩과 식물 (완두콩, 콩), 양배추, 양파, 토마토, 사과, 포도, 불가리아 고추, 순무, 무의 소비를 유발합니다.
• 장내 발효 및 부패 과정 향상에 도움이되는 제품 (짧은 생 과자, 호밀 빵);
• 글루텐이 높은 음식 (곡물, 소시지, 소스);
• 유당 소화에 관여하는 특정 소화 효소가 부족하여 팽창을 일으키는 유제품.

또한, 불편 함과 부풀음은 "빠른 탄수화물"(과자, 초콜릿), 달콤한 음료, 맥주, 크 바스 등의 함량이 높은 음식을 만듭니다. 식이 장애는 식사를하는 동안 이야기하고, 과식하고, 무겁고, 매운 음식을 먹거나, 지방이 많은 음식을 먹으면서, "달리기에서의 식사"를 간식으로써 촉진됩니다.

팽창과 가스 형성의 원인은 만성 스트레스, 정신 감정적 스트레스, 신경 쇠약 일 수 있습니다. 신체의 모든 과정은 신경계에 의해 제어되며, 기능의 침해는 신체 상태에 악영향을 주어 소화 시스템 및 기타 병리학 적 상태의 오작동을 유발합니다.

여성의 경우이 상태의 원인은 월경 전 증후군 (PMS)이거나 임신이 늦은 태아가 내부 장기에 압력을 가하고 장을 파괴 할 수 있습니다.

사람이 꿈을 꾸는 특정 위치에서의 굶주림의 어려움으로 인한 아침 운성은 완전히 무해한 현상으로 간주됩니다. 각성 후 몸이 활성 모드로 돌아 오면 이러한 현상이 사라집니다.

복부 팽만

소화관의 증상은 bloating 이외에 여러 가지 특징적인 증상을 동반합니다. 구역질, 구토, 배변, 복통, 입안의 쓴 맛. 전문가들은 가스 생성을 증가시키는 몇 가지 질병을 확인합니다.

• 소화 불량, 효소 결핍, 담즙산 생성 감소 및 담즙 정체와 관련된 병리학 적 상태. 결과적으로, 음식은 잘 소화되고 흡수되며, 발효 과정과 부패 과정은 장내에서 강화되고 가스 형성이 증가합니다.
• 기계적 팽창 그것은 종양 과정, 유착 또는 협착 (벽의 협착)으로 인한 장의 개존 성을 위반하여 발생합니다.
• 동적 인 거만. 장 운동 기능을 위반하여 발전합니다. 그러한 상태는 건강에 해로운 음식, 앉아있는 생활 방식, 염증 과정, 심한 감염 및 신체의 중독에 의해 유발 될 수 있습니다.
• 내장과 복부 기관의 염증성 질환 (간염, 간경변, 담낭염, 췌장염, 크론 병, 과민성 장 증후군, 다양한 원인의 대장염).
• 불쾌감의 빈번한 원인은 장 ​​벽의 부종 및 염증 또는 혈액 응고와 혈관의 막힘으로 인해 혈액으로 가스가 흡수되는 것을 위반하는 것입니다.

질병의 결과 인 영구적 인 복부 팽창은 영양 조정 후에 사라지지 않습니다. 시간이 지남에 따라 사람의 건강이 악화되고 다른 증상이 나타납니다.

1. 만성 변비 또는 설사;
2. 다양한 정도의 강도의 복통;
3. 식욕의 부족;
4. 메스꺼움, 구토;
5. 트림, 가슴 앓이;
6. 입에 불쾌한 맛, 혀에 플라크.

bloating가 설사와 동반하는 경우에,이 상태의 원인은일지도 모른다 :

• dysbacteriosis,
• 기생충 침입,
• 알레르기 성 장염,
• 장 감염.

이러한 증상은 과민성 대장 증후군이나 심한 간 손상 (간경변)의 특징입니다.

증상으로 bloating

복부 팽창과 가스 형성이 통증과 동시에 발생한다면, 이는 다음 병리의 징후 일 수 있습니다 :

• 부인과 질환 (부속기, 근종, 자궁 내막증, 자궁외 임신의 염증);
• 만성 장염;
• 크론 병;
• 복막염 (복막의 염증);
• 급성 장폐색;
• 담즙 운동 이상증;
• 췌장염의 악화, 담낭염, 담석병.

복부 팽만이 트림, 구토, 변비를 동반하는 경우 위에 나열된 병리 현상이 만성 대장염, 위염, 급성 장 폐쇄, 담석 질환, 간 또는 췌장의 심각한 손상의 악화 또는 악화의 원인이 될 수 있습니다.

소장의 질병에서 배꼽에 통증이 생기고 결과물 인 가스가 내부에서 위를 부풀게합니다. 증상은 식후에 나타나며 복부 울림과 헛배림을 동반합니다.

장염의 악화가 진행되는 동안 액체 대변이 나타나고 음식물이 실제로 흡수되지 않으며 피부와 머리카락의 상태가 악화되고 환자의 체중이 감소합니다. 현저한 과민 반응이 있고, 위가 부풀어 오르며, 불쾌한 맛의 트림이 있습니다. 내장과 대장염의 염증 과정에는 설사, 통증이있는 ​​경련, 복부의 부피 증가가 동반됩니다.

담즙 운동 이상증은 장의 운동성을 방해 할 때 속전 변비, 신체 중독 증상, 피부 황변, 배가 부풀어 오르고 종기가 있으며, 배변 중 장의 불완전한 비우기 느낌이 있습니다. 과식, 다이어트 방해, 스트레스 요인은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

담낭염, 간염, 간경변, 담즙 생성의 결핍 및 담낭에서의 유출 분열은 bloating의 원인이됩니다. 매운 지방산 음식을 먹으면 특징적인 증상 (부풀어 오름, 자만심, 설사, 우울증의 통증)을 유발합니다.
의사가 bloating의 원인과이 상태를 치료하는 방법에 대해 구체적으로 이야기하는 2 분짜리 비디오를보십시오.

부풀어 오름 증상과 불편 함이 동반되는 경우 어떻게해야합니까?

전문가 (치료사, 위장병 학자)의 조언을 구해야하고, 완전한 검사를 받고이 상태의 원인을 결정해야합니다. 그 후, 약물 치료, 인기있는 조리법 사용, 생활 습관 및 영양 조정 등의 치료를 시작할 수 있습니다.

복부 bloating 구제 - 적절한 치료

구토, 급성 복부 통증, 가스 및 대변 지연, 항문으로부터의 출혈, 혈압의 급격한 감소 또는 의식 상실을 동반 한 복부 팽만감은 의사가 "급성 복부"라고 부르는 상태를 나타냅니다. 이 경우 환자를 병원에 입원시키기 위해 즉시 구급차를 불러야합니다. 환자가 수술을받을 가능성이 가장 큽니다.

• 흡착제. 이들은 독소와 유해 물질을 흡수하고 증가 된 가스 형성과 팽창을 제거하는 약물입니다. 인기있는 제품은 활성탄, Enterosgel, Polysorb, Smekta입니다. 약 10 kg 당 1 정의 비율로 활성탄 지침에 따라 약을 복용합니다.
• 헛기름을 제거하는 약물 (소포제). 이 목록에는 Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte가 있습니다. 의약품의 활성 물질은 증가 된 가스 형성을 제거하고 혈액으로의 가스 흡수를 촉진하며 직장에서의 제거를 촉진합니다.
• 구취 효과가있는 약초 요법. 약국에서는 장내에서 가스 형성을 줄이는 회향질과 커민 과일의 팅크 (tincture) 인 "탄화수소 수확 (Carminative harvest)", "딜 물 (Dill water)"을 구입할 수 있습니다.
• 진경제. bloating에 통증이있는 ​​경련이 동반되면 마약을 복용 할 수 있습니다 - 진경제 (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). 효소 제제 (Pancreatin, Creon, Festal)는 소화를 개선하고 췌장 통증을 없애줍니다.

dysbacteriosis가 bloating의 원인 인 경우, probiotics (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform)를 섭취하십시오. 이 제품에는 유익한 젖산균이 포함되어있어 유익한 미생물을 복원하고 소화 과정을 정상화 할 수 있습니다.

bloating에 대한 민간 요법

집에서 증가 된 헛배와 bloating의 치료를 위해, 당신은 시간이 테스트 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다 :

1. 딜 또는 회향의 씨앗에서 주입. 그것의 준비를 위해 1 tsp. 종자는 200 ml의 끓는 물을 부어서 20 분 동안 여과하고 여과한다. 10 일 동안 각 식사 전에 주입량을 마 십니다. 그 후 7 일간 휴식을 취하고 치료를 반복하십시오.
2. 파슬리 주입. 치료법을 준비하려면 신선한 파슬리 잎을 (작은 덩어리로 충분합니다.) 자르고, 끓는 물에 1 리터를 부어 넣고 8 시간 동안 주입해야합니다. 완성 된 주입물을 걸러 내고 식사 후에 1/2 컵을 마 십니다.
3. 박하와 생강 차입니다. 페퍼민트는 진정 효과가 있고 생강은 항 염증 및 항균 작용을합니다. 약용 음료는 민트 잎과 잘게 썬 생강 뿌리를 기준으로 동등한 양 (1 tsp)으로 섭취됩니다. 그들은 250ml의 끓는 물을 부어서 닫힌 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집하고, 식사를하기 전에이 음료를 여과하고 마신다.

창자에있는 헛배름을 감소시키는 좋은 치료는 카모마일, 죤의 wort 또는 샐비어, 벚꽃 과일의 달인, 어머니의 잎 및 계모 또는 질경이와 호박 씨의 달인, 차이다. 원하지 않는 합병증을 일으키지 않으려면 전통적인 레시피를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

다이어트 요법

bloating에 대한 영양분은 분수 여야합니다. 음식은 자주 (하루에 5-6 회), 작은 부분으로, 바람직하게는 동시에 복용해야합니다. 이것은 소화 과정을 확립하고 소화 효소의 생산을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 결과적으로, 음식은 더 잘 소화 될 것이고, 발효 과정과 장내에서의 썩는 과정은 가스 형성을 증가 시키며 감소 할 것입니다. 식사 사이에는 3 시간의 간격이 있어야합니다. "빠른 탄수화물 (패스트리, 패스트리)이 높은 식품을 자주 간식으로 섭취하면 장내 발효가 증가하므로 배제해야합니다.

잘 알려진 규칙을 존중하면서 음식을 철저하게 씹어야합니다. "나는 먹는 동안 귀 먹고 멍청하다." 즉, 공기가 식도로 흘러 들어가기 때문에 입이 가득 채워져 있으면 안됩니다. 식도에 공기가 섞여서 장내 가스와 혼합되면 팽창이 생깁니다. 음식은 열의 형태로 제공되어야하며, 요리의 열처리의 선호되는 방법 - 스튜, 끓임, 김이 나는 것. 그런 요리는 튀긴 것과는 달리 더 빨리 동화되며 무거움을 유발하지 않습니다. 변비를 예방하기 위해서는 적어도 1.5-2 리터 / 일을 섭취하는 것이 바람직합니다.

매일 메뉴에서 장의 운동성을 향상시키는 제품을 포함시키는 것이 유용합니다. 이것들은 삶은 또는 구운 채소, 과일 및 채소 샐러드, 저지방 유제품 음료, 부서지기 쉬운 곡물,식이 육류, 마른 생선입니다.

다이어트에서 제외

발효를 증가시키고 가스 형성을 증가시키는 제품은식이 요법에서 제외됩니다.

• 지방 고기 (어린 양, 돼지 고기, 거위);
• 콩과 식물 (완두, 콩, 렌즈 콩);
• 신선한 파이, 머핀, 제과;
• 과자, 초콜릿, 아이스크림;
• 전유, 크림, 사우어 크림;
• 굵은 섬유질의 원시 야채 (양배추, 루타 바가, 무, 무)
• 과일과 열매 (사과, 포도, 무화과, 베리, 날짜);
• 달콤한 소다, 크 바스;
• 알코올, 맥주.

호환되지 않는 제품은 먹을 수 없으며 과식이나 장기간의 금식을 피할 수 없습니다. 이러한 권장 사항, 적절한 휴식, 충분한 신체 활동, 스트레스 요인의 부재는 정상적인 소화를 회복하고 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다.

집에서 bloating 할 때해야 할 일

창자에서 가스의 형성은 절대적으로 정상이므로 우리 몸이 기능합니다. 그러나 때로는 가스 형성이 너무 강해서 부풀어 오르고 부풀어 오르고 굳어진 채로 이어질 수 있습니다. 이 모든 것은 심각한 불편 함을 야기합니다. 특히 사람이 사회에 있고 자신의 몸이 어색한 상황에 빠질 수있는 경우 특히 그렇습니다. 복부 팽창은 대개 크기가 크게 증가합니다. 종종 여성은 임신 한 여성처럼됩니다. 또한, 자만심은 변비, 딸꾹질, 트림, 복부 울림, 산통 및 기타 불쾌한 증상을 동반합니다. 이 상황에 직면하게되면 문제를 긴급히 해결해야합니다. 이 기사에서 우리는 췌장 질환에 대한 이유와 병리학에 대한 의료 및 가정 치료에 대해 이야기 할 것입니다.

성인에서 팽창의 원인

가스와 산통 - 소화 기관이 아직 성숙하지 않고 막 형성 중이기 때문에 아기에게 자주 발생합니다. 그런데 왜 어른들은 어때? 남성과 여성의 자만심은 무엇입니까?
제품을 뜨겁게합니다. 종종 부적절한 영양 섭취로 인해 bloating이 형성됩니다. 어떤 음식은 콩과 식물이나 양배추와 같은 몸에서 발효를 일으 킵니다. 이러한 가스를 많이 섭취하면 식욕을 피할 수 없습니다.

1. 소화관의 질병. 종종 위장의 원인은 위장과 장의 다양한 질병입니다. 이것은 dysbacteriosis로 종종 발생하며, 대장염, 위염, 췌장염, 담낭 질환, 장 종양 등으로 가스가 발생할 수 있습니다.
2. 변비 장내가 장에서 내용물을 방출하지 않으면 대변이 발효하기 시작하고 유독성 냄새가 나고 가스 형성이 증가합니다.
3. 과식 너무 많은 음식이 한 끼에 위장에 들어가면 소화와 동화 과정이 어려워지고 가스 양이 증가합니다.
4. 공기 헛배문은 다량의 공기가 위장으로 들어가기 때문일 수 있습니다. 이것은 사람이 서둘러 먹는 경우에 발생합니다. 많은 양의 공기가 탄산 음료를 마시 며 몸에 들어갈 수 있습니다.

복부 팽만은 벌레로 장 감염의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 빈속에 아침에 담배를 피우고, 술을 마시고, 커피를 마시는 것과 같은 나쁜 습관 -이 모든 것이 또한 팽창을 일으킬 수 있습니다. 그러나 그것에 대처하는 방법?

헛배 대항 마약

복부 팽창은 많은 불편을 가져옵니다. 특히 사람이 일을 계속하고 사람들과 일하는 것을 강요한다면 이 경우 우리는 문제에 대한 빠른 해결책, 즉 문제를 해결할 수있는 마법 약을 찾고 있습니다. 다음은 장신에 맞서 싸울 때 효과가있는 약물 그룹입니다.

1. 소포제. 이것은 Simection을 기반으로하는 준비입니다. Simection은 장내의 기포를 분해하고 과도한 공기를 자연적으로 제거합니다. 그 중에는 Espumizan, Meteospazmil, Colikid, Infacol 등이 있습니다. 이들은 빨리 도움이되는 증상을 나타내는 약물이지만 약물의 효과는 오래 가지 않습니다. 헛배림이 자주 발생하면 병리학의 주요 원인을 찾아야합니다.
2. 효소 이것은 가스 형성이식이 요법으로 인해 발생하는 경우 효과가있는 약물 군입니다. 즉, 효소는 음식을 더 잘 소화 할 수 있도록 해주 며, 특히 과식에 효과적입니다. Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm 등이이 그룹에서 가장 유명한 약으로 간주 될 수 있습니다. 더 나은 결과를 위해서, 효소는 물론 술 마셔야합니다.
3. Enterosorbents. 그들은 독소, 슬래그, 알코올 분해 제품 및 니코틴의 위를 정화하는 데 필요합니다. 흡착제는 가스를 완벽하게 흡수하고 발효 과정을 억제합니다. 인기 흡착제 - Enterol, Polysorb, Filtrum, 간단한 활성탄을 사용할 수 있습니다.
4. 프로 바이오 틱스. 그들은 복부 팽만이 dysbiosis 또는 연장 된 변비로 인해 발생하는 경우에 필요합니다. 프로 바이오 틱스와 프리 바이오 틱스는 유익한 박테리아로 내장을 식민지화합니다.이 박테리아는 perylstatics를 강화하고시기 적절한 정화를 자극합니다. 유익한 박테리아는 최소한 10 일 동안 마셔야합니다. 그 중에는 Linex, Hilak Forte, Lacto 및 Bifidobacteria가 있습니다.

다른보다 정확한 진단을 위해서는 근본적인 질환으로 좁은 치료가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 기생충 침입의 경우, 약물은 기생충의 특정 그룹에 대해 처방됩니다. 병원성 미생물의 번식으로 항생제가 처방됩니다. 담낭 질환이있는 사람은 치료를받습니다. 기생 질환을 없애 자마자 헛배가 지나갈 것입니다.

증가 된 가스 형성을 가진 영양

자만심과의 싸움에서 약물 치료만으로는 충분하지 않습니다. 창자의 상태는 주로 우리가 사용하는 제품에 달려 있기 때문입니다. 끊임없이 부풀어 오르는 경향이 있다면, 무엇을 어떻게 먹는지 더주의 깊게 모니터해야합니다. 헛배는 양배추, 무, 무, 콩과 식물, 신선한 사과, 달콤한 파이, 과자 형태의 빠른 탄수화물, 훈제 및 튀김 음식과 같은 음식으로 인해 발생합니다. 이 모든 것에서 적어도식이 요법을 준수 할 때 포기해야합니다. 뭐 먹을 수있어? 창자는 메밀과 쌀 죽에 물, 구운 과일과 채소, 끓인 살코기, 생선을 고요하게 반응합니다. 창자는 수제 러스크, 호두, 가금류, 삶은 달걀, 녹색을 완벽하게 흡수합니다. 낙농 제품 - 문제의 경우, 신체의 반응을 모니터링해야하며, 그 중 가장 안전한 것은 kefir 및 ryazhenka입니다.

적어도 일주일에 한 번 단식을해야합니다. 메밀만을 먹거나 케 피어 만 마시면됩니다. 서두르지 않고 천천히 먹고, 음식을 씹는 것이 필요합니다. 적어도 하루에 한 번 수프를 먹어보십시오. 과식하지 말고, 작은 부분을 먹지 만, 종종 적어도 하루에 5 번 먹는다. 다이어트를 따르고, 동시에 먹고, 아침 식사를 방치하지 마십시오. 물로 음식을 마시지 않으려 고하면, 주된 식사 후 한 시간 만 차를 마실 수 있습니다. 다른 시간에 하루에 적어도 2 리터의 물을 마시면 변비를 예방할 수 있습니다. 잇몸을 포기하십시오 - 그것은 위액의 생산을 향상시킵니다. 활동적인 생활 방식을 유지하십시오. 더 많이 걷고, 직장에서 워밍업을하고, 아이들과 동행하고, 스포츠에 참여하십시오. 나쁜 습관을 버리고 빈 위 커피를 마시지 마십시오. 담배를 피우는 동안 튜브를 통해 술을 마시는 배경을 삼키는 공기를 삼킬 수 있습니다. 편안하고 친근한 환경에서 식사하십시오. 이것은 매우 중요합니다.

팽창에 대한 민간 요법

방귀가 집에서 당신을 붙잡고 약국에 출두하고 싶지 않다면 화를 내지 마십시오. 일반적으로 치료를 위해 필요한 모든 것이 이미 집에 있습니다.

1. 딜. 딜 씨앗의 달인은 종종 어린이의 헛배 부름을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나이 약물은 성인에게 매우 효과적입니다. 항아리에 3 큰술의 씨를 부어 끓는 물을 1 리터 채 웁니다. 커버하고 가파르게. 두 시간이 지나면 매 시간마다 수프를 마시고 유리 반을 마실 수 있습니다. 2 ~ 3 시간이 지나면 췌장은 완전히 지나갈 것입니다. 딜 씨앗이 없으면 녹지 자체를 달여 먹을 수 있지만이 약은 약간 약할 것입니다.
2. 커민. 커민의 달임은 또한 bloating에 대항하는 데 매우 효과적입니다. 물 한 리터당 향신료 2 큰술 - 짓 눌린 커민의 달인을 만드십시오. 국물 한컵으로 5-10 분 후에 헛것을 치울 수 있습니다.
3. 박하 끓인 증상을 완화하기 위해 끊임없이 차잎에 잘게 자른 민트 잎을 첨가하십시오.
   고민. 식물의 씨앗, 줄기 및 잎은 즙을 수집하는 기준으로 분쇄하고 조리해야합니다. 빈속에 유리를 마시고, 맛을 향상시키기 위해, 당신은 꿀과 레몬을 추가 할 수 있습니다.
4. 감자 생 감자의 주스는 위장관의 다양한 병리학에서 매우 효과적입니다. 그것은 위염 동안 복통을 완화시키고, 팽창을 완화 시키며, 가스를 부드럽게 제거합니다. 감자는 찌그러 뜨 려야하며 필요하면 100ml를 마셔야합니다.

이것들은 효과적이고 쉽게 준비 할 수 있고 조리법이 편리하여 창자의 성가신 가스 거품에 대처할 수 있습니다.

자만심에 대처하기 위해서는 특별한 운동을해야합니다. 스트레치를하고 10-15 번 연속으로 몇 초 동안 위를 이완하십시오 - 그래서 복부 근육을 강화하십시오. 바닥에 누워 다리를 몸에 올려 머리 위로 던지십시오. 이 운동은 장을 개선하고 가스 배출을 촉진합니다. 내장을 마사지하여 복부를 시계 방향으로 집중적으로 쓰다듬을 수 있습니다. 몸, 영양 및 적시에 비우는 것을 추적하고, 건강한 음식을 먹고 운동을하십시오. 그리고 복부 팽창은 더 이상 당신을 괴롭히지 않을 것입니다!

끊임없이 팽창 된 복부 : 병리학의 원인과 치료의 특징

영구적으로 부은 배는 부적절한 소화의 결과로 발생하는 병리 적 증상입니다. 그것은 건강한 사람들과 다양한 병적 과정을 가진 환자 모두에서 발생할 수 있습니다.

병리학의 원인

탄산 음료를 마시는 것은 bloating으로 연결됩니다.

Bloating은 다양한 이유로 나타날 수 있습니다. 공기가 삼킬 때 가장 자주 나타납니다.

사람이 탄산 음료를 과도한 양으로 섭취하면 이는 팽창으로 이어질 수 있습니다. 위의 분비를 중화하는 소다를받는 기간에는 병리학 적 상태도 관찰됩니다.

전분과 섬유질이 인체에 다량으로 들어가면 가스가 형성됩니다. 사람이 소비하는 풍부하고 달콤한 음식의 과도한 양은 또한 가스의 형성을 초래합니다.

복부 팽창은 다양한 병리학 적 상태의 결과로 나타날 수 있습니다. 병리학의 주요 원인은 fermenopathy입니다. 이 질병은 복합 우유 설탕의 생산을 담당하는 효소가 인체에 존재하지 않는 것이 특징입니다.

매우 자주, 질병 dysbiosis의 배경에 나타납니다. 이 질환에서 장내 미생물 군이 변합니다. 국부적 인 벌지가있는 경우 가스 이동 경로를 따라 기계적 장벽이 있는지 판단 할 수 있습니다. 복부 팽창은 정신병의 배경, 즉 히스테리 성 장애에서 관찰 될 수 있습니다.

영구적으로 부은 복부는 영양 실조 또는 병리학 적 상태로 발생할 수 있습니다. 두 번째 경우에는 의사의 도움을받는 것이 필수적입니다.

질병의 증상

위장관 질환이 있으면 트림이 발생할 수 있습니다.

꾸준한 고열로 인해 사람은 그 원인뿐만 아니라 추가 증상을 찾아 내기 위해 노력합니다.

병적 상태가 건강에 좋지 않은식이의 결과로 발생하면 대부분의 경우 추가 증상이 나타나지 않으며 바로 다음 날에 사라집니다.

복부 팽창의 원인이 위장관의 질병 인 경우 다음과 동반 될 수 있습니다.

병리학 적 조건에서 강한 시각적 인 복부 팽창이 발생합니다. 그는 끊임없이 폭발하고 있습니다. 환자는 통증이 있습니다. 그들은 스스로 할 수 있거나 오랜 기간을 끝낼 수 없습니다. 이 증상을 없애기 위해서는 약물로 진통제를 마셔야합니다.

부풀어 오르는 위장을 가진 사람은 그가 음식의 최소량을 소비한다는 사실에도 불구하고 끊임없이 그가 먹었다 고 생각합니다. 이 병리학 적 상태의 출현을 보이는 일부 환자는 일정한 약점을 호소합니다.

일부 환자의 경우 복부에 덜컹 거리는 소리가 나타나며 이는 가스의 움직임으로 설명됩니다. 어떤 경우에는 병적 상태가 두통을 동반 할 수 있습니다. 외부 변화 때문에, 사람은 끊임없이 불안감을 느낍니다.

복부 팽만은 뚜렷한 증상을 동반합니다. 그 중 첫 번째가 나타나면 치료를 시작할 필요가 있습니다.

치료의 특징

듀 팔라 크 - 변비 치료제.

복부 팽창이 발생하면 즉시이 병적 상태의 치료를 시작해야합니다.

이 경우 치료는 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 질병의 치료는 발생 원인을 제거하기위한 것이어야합니다.

질병의 증상을 없애거나 완화시키기 위해서는 규칙적으로 흡착제를 섭취해야합니다. 의사들은 팽창 된 숯을 부풀게하는 것이 좋습니다.

그것은 창자 지역에있는 가스의 양을 줄이고, 또한 독소를 제거합니다. 변비가 발생할 수 있으므로 가능한 한 신중하게 전통 약을 복용해야합니다.

소장에서 가스가 생성되는 것을 방지하기 위해 연동 운동의 문제를 제거하기 위해 치료를 지시해야합니다. 이것은 변비뿐만 아니라 설사로 인해 악화 될 수 있기 때문입니다.

현대 약국에서는 완하제를 대량으로 찾을 수 있습니다. 변비 제거에 가장 효과적인 약제는 듀 팔락 (Duphalac)입니다. 약물의 작용은 대변을 묽게하는 것을 목표로합니다. 또한이 전통적인 약물의 도움으로 dysbacteriosis가 제거됩니다. 이는 약물이 장의 활동을 활성화시키고 해로운 미생물을 제거하기 때문입니다.

간을 안정시키기 위해 널리 사용됩니다. 전통 약을 사용하여 집에서 굶주림에 대한 응급 처치를하십시오. 높은 효능에도 불구하고 특정 의약품을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

민간 요법

초본 달인은 장신을 없애는 데 도움이됩니다.

복부 팽창의 치료는 고효율을 특징으로하는 전통 의학을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

전염성 장 질환으로 인해 환자가 굶주림을 앓게되면 버드 나무와 오크 덕분에 제거 될 수 있습니다.

의약품의 제조는 이러한 식물의 껍질을 기준으로 수행됩니다. 이를 위해 분쇄 된 2 큰술의 원료는 끓는 물을 부어 10 분간 끓여야합니다.

다음으로 민간 약을 2 시간 동안 주입해야합니다. 큰 스푼으로 식사하기 전에 하루에 두 번 약을 복용하는 것이 좋습니다.

초본 취식은 또한 헛배술 치료에 효과적입니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 성 요한의 wort, 페퍼민트 페퍼민트, 약국 카모마일을 가져 가야합니다. 모든 허브는 같은 양으로 섞여 있고 끓는 물을 부어 넣습니다.

카모마일과 하이퍼 쿰의 도움으로 염증 과정을 제거합니다. 민트 (Mint)는 진경제 (antispasmodics)의 범주에 속한다. 먹기 전에 달여서 먹어야한다. 약물의 단일 복용량은 절반 유리입니다.

수시로, 질경이는 질병을 제거하는 데 사용됩니다. 이 식물은 포위 성질의 존재를 특징으로한다. 그것은 또한 창자의 일을 자극합니다. 질경이의 분쇄 된 잎 한 스푼은 끓는 물을 부을 필요가있다.

비 전통 의학은 4 시간 동안 주입됩니다. 이 시간이 지나면 꿀 스푼과 함께 흘려야합니다. 내과의 리셉션은 2 티스푼 정도의 식사 전에 수행됩니다.

헛배술 치료의 전통 의학 수단은 안전 할뿐만 아니라 성인과 어린이의 치료를 수행하는 데 가장 효과적입니다.

병리학 예방

장딴기를 예방하면 사람이이 불쾌한 질병을 일으킬 가능성을 없앨 수 있습니다.

위장관 질환의 다양한 증상이 나타나면 적시에 치료를해야합니다. 정기적으로 주류를 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 또한, 사람은 과량의 탄산 음료를 섭취해서는 안됩니다.

병적 인 병태를 일으킬 가능성을 제거하기 위해서는 환자가 적절한 영양 상태를 유지해야합니다. 가슴 앓이에 소다를 먹지 마라. 일정한 복부 팽만감은 다소 불쾌하고 불안한 증상입니다. 그것이 나타나면 환자가 이성적인 치료를 처방 할 의사의 도움을받는 것이 필수적입니다.

복부 팽창의 원인과 치료 - 비디오의 주제 :

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아주 강한 bloating

가혹한 bloating는 불쾌한 증후를 동반하는 아주 불편한 조건이다.

통증, 가스 축적, 구역질 일 수 있습니다. 이 불편 함의 원인은 무엇입니까? 한번 잊어 버리기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

몸 안에서 일어나는 일

음식을 처리하는 과정은 입에서 시작하여 직장에서 끝납니다. 그러나 가장 중요한 부분은 위장입니다.

에너지 및 필수 추적 요소를 보충하기 위해 사람이 음식을 섭취합니다. 식품 가공 과정에는 신체가 필요로하지 않는 많은 폐기물이 출현합니다.

그들은 대변과 함께 몸에서 제거됩니다. 이 점에서, 대변은 특정 색과 냄새가 있습니다.

이 과정이 적시에 이루어지지 않으면 발효 및 팽창 과정이 있습니다.

건강한 사람의 경우 배출되는 가스의 양은 중요하지 않으며 건강에 표시되지 않습니다.

그러나 위장관의 질병이있는 경우에는 많은 양의 가스가 형성됩니다.

bloating이 나타나는 이유

우선, bloating과 같은 장애를 치료하기 전에 어떤 이유가이 상태로 이어질 수 있는지를 결정할 필요가 있습니다.

• 특정 음식을 사용하십시오. 예를 들어, bloating이 나타나는 이유는 콩과 식물, 버섯, 흑인과 백인 빵, 유제품, 사과, 탄산 음료가 될 수 있습니다.
• Dysbacteriosis. 대부분의 경우이 질병은 항생제 치료로 인해 발생합니다. 그들은 장내 미생물을 위반합니다. 결과적으로 식품 가공 과정은 발효와 썩음으로 장에서 일어납니다.

이것은 복부 팽창의 존재를 동반합니다. 이 경우에는 의사와상의해야합니다. 그는 필요한 치료 방법을 진단하고 결정할 것입니다.

• 복강 내 수술 적 치료의 결과.
• 충분하지 않은 효소. 예를 들어, 췌장의 염증 과정이나 담낭의 울혈 과정.
• 스트레스의 영향. 위장관 장기의 많은 질병의 원인은 긴장입니다.
• 만성 소화 기관 질병. 예를 들어, 위 십이지장 염, 위염, 췌장염, 담낭염.
• 기생충이나 급성 장 감염의 존재.

증상

복부 팽창은 다른 증상과 병행하여 발생합니다. 예를 들어, 심한 통증 감이 추가로 발생할 수 있습니다. 왼쪽의 복부에 위 십이지장 염이 나타날 때.

이것은 장내가 다른 장기에 압력을 가하기 시작한다는 사실 때문입니다. 예를 들어, 여성의 난소에.

따라서 여성들은 먼저 산부인과 전문의에게, 그 다음에는 위장 전문가에게로 향합니다.

사람이 소량의 제품을 소비하더라도, 그 인상은 자만심으로 인해 생성됩니다.

또한, 유기체는 독성을 띠기 때문에 메스꺼움, 두통 및 구토가 나타납니다. 시체에 자체 독극물이있는 중독이 있습니다.

부 풀림으로 인한 신체 부작용

bloating은 사람의 신체 건강에 영향을 미칩니다. 그러나 또한 감정적 인 변화가 있습니다. 이 경우 신체에 가해지는 하중은 크게 증가합니다.

이 경우 신체는 식품 가공에 많은 에너지를 소비합니다.

중요한 단점은 엄청난 에너지를 소비 함에도 불구하고 인체는 정확한 양의 미량 원소와 비타민을 공급받지 못한다는 것입니다.

에너지 부족으로 인해, 사람은 특히 맛있는 것을 먹는 끊임없는 열망을 느끼게됩니다.

그러나 불행히도 이것은 상황을 악화시키고 소화 기관에 더 큰 문제를 야기합니다. 과체중으로 나타난다.

그러나 지속적인 독성과 팽창, 과민성 증가, 만성적 인 과민 반응이 나타날 수 있습니다.

피부에 발진이있을 수 있습니다. 또한 신체의 보호 특성이 약화되고 만성 질환이 발생합니다.

어떤 경우에는 의사와 긴급하게 상담해야합니다.

대부분의 사람들은 팽창과 같은 상태에주의를 기울이지 않습니다. 그러나 추가로 그러한 증상이 나타나기 때문에 가능한 빨리 의사와상의해야합니다.

예를 들어, 장폐색과 같은 질병 일 수 있습니다.

• 위를 만지는 것은 매우 힘들어집니다.
• 날카 롭고 강렬한 체중 감소.
• 가슴 통증.
• 메스꺼움과 때로는 잔소리.
• 대변에 피가 튀어 나온 모양.

진단

환자에게 팽창이 생기면 먼저이 위반의 원인을 확인해야합니다. 우선, 의사는 어떤 제품이이 상태를 유발할 수 있는지를 결정합니다.

다음으로 테스트를 통과해야합니다. 예를 들어 담즙을 채취하여 연구하고 배설물을 분석하여 장내 미생물을 결정하고 복부 기관의 초음파 검사를하고 위액을 검사해야합니다.

bloating을 치료하는 방법

bloating을 치료하기 위해 무엇을해야합니까? 이러한 불편 함이 충분히 자주 귀찮아 질 때 이러한 질문이 생깁니다.

조기 위장관의 만성 질환이 발견되지 않고 식사 후에도 복부 팽창이 발생하면 치료 과정을 거쳐야합니다.

소화관 만성 질환이있는 경우 체계적인 치료를 받아야합니다. 계절적 악화를 피하기 위해 매년 봄과 가을에 이것을하는 것이 좋습니다.

치료는 원인을 제거하고 증상 자체를 나타내도록 유도해야합니다.

첫 번째 단계는식이 요법을 조정하는 것입니다. 사람이 bloating 같은 질병을 일으키는 음식을 먹는 경우.

예를 들어, 탄산 음료, 콩과 식물, 유제품, 맥주. 또한 사람이 특정 제품에 대해 개별적으로 반응 할 수도 있습니다.

의사 만이 필요한 치료 과정을 결정할 수 있습니다. 원인을 먼저 결정해야합니다. 이 문제를 해결하기위한 몇 가지 요점이 있습니다.

식이 요법을 교정하고 약을 복용하고 가스를 제거하고 팽창 문제를 해결해야합니다.

자만심에 대한 적절한 영양

위장관 질환을 치료할 때는 자주 먹어야하지만, 그 양은 작아야합니다.

하루 동안 환자는 굶주림을 느끼지 않아야합니다. 각 서빙은 철저히 씹어야합니다.

배, 사과, 빵, 우유, 포도, 건포도, 바나나, 진주와 같은 제품은 식단에서 완전히 배제해야합니다.

사료용 육류, 사탕무, 시리얼, 녹차, 자두, 석류, 마른 생선, 자두를 선호하는 것이 좋습니다.

소화기 질환은 또한 췌장의 기능에 부정적인 영향을 미치는 음식물 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.

예를 들어 밀가루 제품, 튀김, 지방 또는 훈제 요리를 갓 구운 것일 수 있습니다.

의약품

약물로 팽만치를 치료하십시오.

• Smecta 나 Polyphepan과 같은 약의 도움으로 독소와 가스의 몸을 깨끗이하는 데 도움이됩니다.
• bloating가 위장관의 질병으로 인해 발생하는 경우, Espumizan은 신체 기능에 매우 도움이됩니다.
• 독소와 슬래그는 활성탄을 사용하여 몸에서 제거 할 수 있습니다. 정제를 물 한 컵에 녹입니다. 인간 체중 10kg 당 1 정 활성 탄소를 흰색으로 대체 할 수 있습니다. 또한 신체를 효과적으로 정화시키고 팽창을 제거 할 수 있습니다.
• 때때로 췌장 효소의 양이 충분하지 않아 복부 팽창이 일어나는 경우가 있습니다. 예 : Mezim 또는 Festal. 이들은 인공 호르몬입니다.
• 종종 굶주림의 동반자는 고통의 존재입니다. 예 : Spazmalgon 또는 No-shpa.
• dysbiosis가 필요한 유익한 박테리아로 몸을 보충하는 데 필요할 때. 이 경우에는 Lactobacterin 또는 Linex와 같은 약을 복용하십시오.

잠자기 전에 젖산균으로 케 피어 (kefir) 또는 요구르트 한 잔을 마신 경우에도 장내 미생물을 개선 할 수 있습니다.

예방

신선한 공기를 충전하고 걷는 것은 소화관 기관의 작업에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

이 질병의 발생을 예방하는 데는 나중에 치료하는 것보다 훨씬 쉽습니다.

이러한 운동을하기 전에 진단을 통해 장기의 심각한 질병의 존재를 완전히 배제 할 필요가 있습니다.

먼저 운동하십시오. 그것은 네 발로 내려 가야합니다. 심호흡을해야하며, 이때 등을 구부리고 머리와 골반을 반대 방향으로 구부리지 마십시오. 천천히 그리고 점차적으로 숨을 내쉬면서 반대 방향으로 등을 구부려 야합니다.

두 번째 운동. 오른쪽에 누워서 묶는 것, 즉 구부린 ​​무릎을 가슴에 구부리는 것이 필요하며, 등은 둥글게해야합니다. 따라서 가능한 한 오랫동안 누울 필요가 있지만 1 분 미만이 아닙니다. 오른쪽 운동을 반복하십시오. 각면에서 8 번 운동을 반복하십시오.

세 번째 운동. 네 발로 올라와 한 발로 반원을 그려야합니다.

운동 4. 굴곡 운동과 같은 복부의 헛배 부름을 없애줍니다. 앞으로, 뒤로, 왼쪽과 오른쪽으로 기울일 필요가 있습니다.

어린 시절부터 모든 사람들에게 알려진 마지막 운동은 "자전거"입니다. 이렇게하려면, 당신은 수평 위치를 취해야 다리를 들어 올리고 무릎에서 구부리지 마십시오. 자전거를 타는 것처럼 운동을 반복해야합니다.

신속하게 매우 강한 붓기를 얻는 방법

위장에있는 가스의 최소량은 3 리터입니다. 이것은 신체의 자연스러운 과정이며 약물을 복용 할 수없는 경우 다음 팁을 사용해야한다는 것을 기억해야합니다.

• 예열 압축 통증을 제거하고 경련을 완화 할 수있는 압박으로 장창을 제거 할 수 있습니다.
• 풍부한 가스 축적을 제거하는 가장 쉬운 방법은 산책입니다. 이것이 작동하지 않는다면 화장실을 찾으시는 것이 좋습니다.

전통적인 치료 방법

매년 마약 사용을 거부하고 전통적인 치료법을 사용하는 사람들이 점점 더 많이 있습니다.

머위는 장에 긍정적 영향을 미칩니다. 위 점막에서 염증 과정을 제거 할 수있는이 식물은 위장의 자만증 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.

이렇게하려면 건조한 잎 50 그램을 넣고 뜨거운 끓인 물 200 그램을 부으십시오. 치료를 위해 음식을 섭취하기 전에 20-30 분 동안 1 큰 술을 섭취해야합니다.

복부 팽창의 치료를위한 가장 효과적인 치료법은 딜입니다. 그것은 소화를 개선하고, 위와 고통스러운 감각의 심각성을 제거하는 데 도움이됩니다.

딜은 치료를 위해서뿐만 아니라 예방 목적으로도 복용됩니다.

치료를 위해 뜨거운 끓인 물로 딜 씨앗 1 큰술을 붓고 따뜻한 어두운 곳에서 몇 시간 동안 두어야합니다. 이 약은 하루 종일 복용해야합니다.

딜의 예방을 위해 조미료의 형태로 사용해야합니다.

질경이 잎은 효소의 생산을 향상 시키도록 취해 져야하며, 또한 위장관 기관의 기능을 향상시키고 효소 생산을 증가 시키며 장내 운동성을 촉진시킵니다.

설사가 자주 발생하면 부풀게됩니다. 그것은 위 십이지장 염, 췌장 장애 및 간 질환과 같은 질병의 징후 일 수 있습니다.

그러한 질병에 대한 훌륭한 도우미는 버드 나무와 오크입니다. 그러나 부작용이 발생할 수 있으므로 오랫동안 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

예방을 위해 허브의 혼합물을 섭취 할 수 있습니다. 그것은 St. John 's Wort, 카모마일 및 박하입니다. 그들은 염증 과정을 제거하고 고통스러운 감각을 제거하는 것을 돕습니다.

각 성분은 같은 양으로 섭취해야하며 뜨거운 끓인 물 1 리터를 부으십시오. 아침과 저녁에 그것을 먹기 전에 마 십니다.

임신 중 팽창을 제거하는 방법

이 기간 동안 모든 여성들은 마약을 가능한 한 적게 사용하려고합니다. bloating이 자주 발생한다면?

산부인과 전문의뿐만 아니라 위장 전문의와상의해야합니다. 전문의 만이 부작용이없는 약을 처방 할 수 있습니다.