배설은 장에서 음식물, 유해한 불필요한 물질, 우발적으로 위장관에 들어간 이물질의 잔류 물을 제거하는 과정입니다. 모든 것은 대변입니다. 일반적으로, 그들은 반향이있는 견고 함을 가져야한다. 그들의 변화는 위반, 소화 기관의 오작동을 나타냅니다.
단단한 건조한 의자의 원인
불규칙한 변의 출현 이유는 개발을위한 하나 또는 여러 가지 전제 조건이 있습니다. 그들은 두 개의 큰 그룹으로 나뉩니다 :
생리학
건판의 생리적 원인은 대변의 탈수를 촉발시킨 신체의 중요한 활동 (생리)과 관련된 과정입니다.
- 이 현상의 가장 흔한 원인은 잘못된 음식입니다. 섬유 및 물을 함유 한 식품의 섭취가 충분하지 않을 때 대변에 문제가 발생합니다. 이러한 제품에는 곡류, 밀기울, 과일, 견과류, 딸기 류, 야채류가 포함됩니다. 식물성 섬유는 소화되지 않고 흡수되지 않지만 장으로 들어가면 부풀어 올라 음식의 혼수 상태가 증가합니다. 이로 인해, 장 점막에 압력이 가해지고, 신경계가 넘침의 신호를 받으면 대변이 발생합니다. 섬유에 흡수 된 물은 의자를 더 부드럽고 플라스틱으로 만듭니다.
- 심리적 요인. 사람의 정신 - 감정 상태를 위반하면 의자에 문제가 생깁니다. 이러한 반응은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 우울증 (대부분의 인간 기관 / 시스템의 작업 속도를 늦추고 식욕을 감소 시킴);
- 거식증;
- 심리적 불편 함 (거주지 변경, 여행, 직장에서의 화장실 부족);
- 강한 감정적 인 반응;
- 스트레스
- 앉아있는 라이프 스타일. 과학 기술 진보가 인류를 저 동력으로 이끌었습니다. 낮은 운동성은 장 연동 운동을 감소시키고, 배설물의 정체, 수분 손실, 변비, 변비가 발생합니다. 종종, hypodynamia는 건강에 해로운 음식과 결합되어 문제를 악화시킵니다.
- 완하제를 투여하지 않았습니다. 이 요인은 위에서 언급 한 것들을 보완합니다. 때때로 변비로 사람들은 종종 의사에게 가지 않고 완하제를 사용합니다. 결과적으로 코스의 복용량과 기간을 관찰하지 않으면 비우기에 대한 문제가 시작됩니다. 마약 치료 창자에 익숙해 져서, "쓰레기를 제거하는 것을 거부합니다".
- 항문 균열, 혈전증, 치질, 직장 수술. 이러한 모든 원인은 통증이있는 배설물 감각으로 이어지며 자연적 필요 회복에 대한 의식적 억제를 유발합니다. 대변이 압축되고 변비가 발생합니다.
- 약물 복용 중 장의 운동성 감소. 이 재산에는 우울증, 소화성 궤양, 파킨슨 병에 대한 약이 있습니다.
- 납과 같은 독성 물질 섭취.
- 물 부족. 음주 모드는 적절한 유체 손실이 아닙니다. (성인 인 사람은 수동적 인 짐조차도 적어도 하루에 1 리터의 물을 마셔야합니다.)
- 항생제, 단백질식이 요법 또는 알코올 남용의 배경에 dysbacteriosis.
병리학
병 자체에 고형 배설물 형성의 병리학 적 원인의 기원.
- 신경계의 병리학 : 다발성 경화증, 척수 병변, 말초 신경 장애, 뇌성 마비.
- 소화 시스템의 질병 : 종양학, 수술 후 기간, 위염, 과민성 장 증후군, 게실염, 볼그루스, 공복시.
- 선천성 병리학 : dolichosigma, Hirschsprung disease, megacolon.
- 대사 장애 및 내분비 질환 : 비만, 고칼슘 혈증, 칼륨 부족, 당뇨병, 갑상선 호르몬 결핍.
정확한 진단을 위해서는 의사와상의해야합니다.
증상에 따른 변비의 원인 규명
규범 배변 - 적어도 2-3 일에 한 번. 변비가 발생하면 배설물이 딱딱하고 건조 해 지므로 배설물에 문제가 생깁니다. 배변은 길고 고통스럽고 큰 노력과 상당한 근육 긴장이 필요합니다. 변비와 관련된 추가 증상은 다음과 같습니다.
- 가난한 식욕 또는 그것의 완전한 손실;
- 배설물이 배설되지 않은 혈액 중의 독성 물질에 의한 오심;
- 현기증;
- 피로;
- 불쌍한 피부색;
- 피부 발진;
- 약점, 지속적인 피로감;
- 고통.
배설물에 대한 충동은 약하거나 사실상 결석합니다. 배변으로 이어지지 않는 거짓 충동이 나타날 수 있습니다. 그들은 종종 가스 방출이나 소량의 "양"대변 (작은 둥근 돌 형태)의 방출에 고통을줍니다.
변비의 원인을 결정할 때 매우 중요합니다. 변색이 있습니다.
하얀 마른 대변
모유를 먹는 아기에게는 작고 고밀도, 황색 또는 흰색의 곡물이 나타날 수 있습니다. 이것은 치료가 필요없는 표준입니다.
성인의 경우식이 습관으로 인해 건조한 백색 배설물이 발생할 수 있습니다. 유제품 및 식물성 식품에 의해 대변에 밝은 색상이 부여됩니다. 그러한 음식을 좋아할 때 약간의 섬유질을 섭취하면 대변은 하얗고 건조 해집니다. 문제에 대처하기 위해서는식이 요법과식이 요법을 수정하는 것으로 충분합니다.
병리학 적 원인은 밝은 회색 대변을 형성합니다. 이러한 대변은 담낭의 관의 막힘, 간 또는 췌장의 염증성 질환, 바이러스 성 감염, 이상성 증을 나타냅니다.
어두운 건조 대변
단단한 어두운 배설물이 나타나기 전날 그 사람이 먹은 약품을 먹었던 것을 기억하는 것이 중요합니다. 어두운 색상은 자두, 검은 건포도, 사탕무, 블루 베리 및 기타 제품을 줄 수 있습니다. 배설물의 색깔은 종종 며칠 동안 지속됩니다.
검은 색과 짙은 갈색의 배설물이 약물로 인해 나타날 수 있습니다. 예를 들면, 철 또는 활성탄의 조제 물.
그러나 검은 대변의 가장 위험한 원인은 내부 출혈입니다. 내장을 통과하는 동안, 혈액은 음식 덩어리를 응고시키고 어둡게하고 그림을 그립니다.
녹색 의자
녹색 배설물은 녹색 채소, 채소, 인공 색이 들어간 음식을 먹거나 주스를 마시 지 않기 전날 인 경우 조심해야합니다. 녹색은 완전 채식 의자의 색상입니다.
색소는 완하제 사용료, 요오드와 함께 복용하는 약물, 비타민 복합제 때문일 수 있습니다.
녹색 배설물의 병리학 적 원인으로는 중독, 알레르기 반응, 바이러스 감염, 기생충 질환, 소화성 궤양, 당뇨병, 담즙통 장애 등이 있습니다.
어린이의 경우, 초록색 변은 어린이의 첫 달에 정상으로 간주됩니다. 나중에, 젖니가 남, 우유 불내성, dysbacteriosis, 잘못된 먹이, 간 및 담즙 방광의 문제에 나타날 수 있습니다.
노란색 대변
불안정한 연동 운동과 소화가있는 환자에서 건조한 노란색 대변의 출현이 가능합니다. 종종 췌장, 간 또는 담낭의 병리와 관련이 있습니다. 드문 경우이지만 증상은 장내에서 활성 발효 과정 중에 나타납니다.
혈액으로 건조한 배변
대변에 혈액이 있으면 위험한 증상입니다. 변비의 경우 소량의 적혈구가 혼합되고 건조한 고형 배설물이 배출되면 항문 또는 직장 점막 손상이있을 가능성이 높습니다. 검은 배설물은 위장 출혈의 징후이며 즉각적인 의료 처치가 필요합니다.
점액과 함께
대변과 함께 일정량의 점액을 할당하면 호흡기의 염증성 질환에서 발생할 수 있습니다. 풍부한 점액 성 분비물이 식도로 유입되어 장으로 유입되어 배설물과 함께 배설됩니다.
점액의 불순물은 오트밀, 바나나, 커티지 치즈, 수박을 소화 할 때 나타날 수 있습니다. 유아의 경우,이 문제는 소화 기계의 미성숙으로 인해 발생합니다.
대변에있는 점액의 병리학 원인은 dysbacteriosis, colorectal 암, 소화 기관의 선동적인 질병, 낭포 성 섬유증, 과민 한 창자, 감염증, 치질, 손상된 유당 흡수 또는 지방질을 포함한다.
치료
의학적
보통 사람은 의사의 도움없이 변비에 대처하려고합니다. 이것은 문제를 악화시킬 수 있기 때문에 잘못되었습니다. 당신은 완하제를 특히 정기적으로 복용하지 않아야합니다. 단단한 변을 가진 변비의 치료를 위해 다음 권장 사항을 따라야합니다.
- 식이 요법과 요법을 수정하십시오.
- 이미 변비를 일으킨 약을 복용하는 경우 약을 처방 한 의사를 방문해야하며 그 환자와 함께 약을 복용해야합니다.
- 상태를 완화시키기 위해서, 온화한 작용 (Mukofalk, Frutolaks, Senade)으로 완하제를 섭취 할 수 있으며, 대변의 양을 늘리고 물을 유지합니다.
- 부드럽게 의자 도움이 될 것입니다 : Duphalac, Sorbitol, Normase.
- 비우기를 용이하게하기 위해 액체 파라핀이나 양초를 글리세린과 함께 사용할 수 있습니다.
- 장기간의 강한 변비로 관장으로 장을 제거 할 수 있습니다.
민속
전통 약의 완하제 처방 중 일부는 다음과 같습니다.
- 관장 비눗물로. 창자를 빨리 청소하는 데 도움이됩니다. 그러나 영구적 인 수단으로 사용할 수 없습니다.
- 아마씨와 밀기울을 규칙적으로 섭취하십시오.
- 원시 또는 삶은 사탕무를 먹는 것. 사탕무 주스는 좋은 효과가 있습니다. 하루 3 번 술을 마실 수 있습니다.
- 당근과 감자 주스. 그들은 아침에 200 ml를 마셔.
- 모든 식물성 기름. 그들은 하루에 세 번씩, 두 개의 큰 숟가락을 가져 간다.
- 캐러 웨이 씨앗 주입, 끓는 물 300ml 당 한 숟가락의 씨앗의 비율로 준비.
영양 및 생활 습관을위한 권장 사항
변비가 생기지 않도록주의 깊게 식단을 모니터하고, 간식을 먹지 않고, 간식을 먹고, 음식을 채찍질하지 않아야합니다. 매일 많은 양의 물을 마시십시오. 식물성 식품의 영양을 키우십시오. 건강 상태를 면밀히 관찰하고 질병의 증상에주의를 기울여 제 시간에 치료해야합니다.
성공의 절반은 올바른 삶의 방식입니다. 신체 활동의 부족은 연동 운동을 감소시켜 변비를 일으 킵니다. 따라서 정기적으로 스포츠를하거나 산책을하거나 체조를해야합니다. 흡연과 알코올을 완전히 포기하는 것이 바람직합니다.
어른들은 왜 굳은 배를 가지고 무엇을해야합니까?
배설물에서 위장관을 규칙적으로 비우는 것은 대변의 축적과 딱딱한 변의 존재가 변비가있는 장에서 독성 물질이 지속적으로 생성되어 신체의 중독이되기 때문에 소화계뿐만 아니라 전체 유기체의 건강을 나타내는 지표입니다. 성인들은 대개 소장이 정상적인 일관성을 지닌 대변 형성에 문제가 있다는 것을 무시하며, 이는 충분한 가소성을 가지며 사람이 배변 행위를 수행하는 데 큰 노력을 기울이지 않아도된다는 사실을 종종 압니다. 단단한 변이의 징후가있는 경우, 배설물이 정상 상태로 나가지 않고 그 배설물을 부드럽게하는 데 영향을주는 요소를 확립하는 것이 필수적입니다. 그렇지 않으면 복강 내반의 심각한 합병증 및 2 차병의 발병으로 위협을 받게됩니다.
성인용 단단한 의자의 원인
소화관의 작업에 최선의 방법으로 영향을 미치지 않는 많은 부정적인 요소와 조건이 있습니다. 대부분은 성인의 삶에서 쉽게 제거되며, 대변 밀도의 정상화에는 많은 시간이 소요되지 않습니다.
그러므로 과도하게 단단한 의자가 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
- 부적절하게 조직 된 음식 (이것은 성인이 매우 규제되지 않은 생활 방식을 인도하거나, 식사를하거나, 식사 사이에 긴 시간 간격이 있음)으로 구성된 가장 일반적인 요인입니다.
- 장내 dysbacteriosis, 항생제 약물의 장기간 사용 또는 다른 부정적인 상황으로 인해 유익한 및 병원성 미생물의 안정적인 균형은 후자의 미생물에 방해가됩니다 (이 경우 음식은 너무 천천히 소화되며 소화가 완전히 실현되지 않고 반영됩니다). 배설물 밀도의 증가);
- 앉아있는 생활 방식과 앉아있는 생활 방식을 유지하면서 모든 내장 기관의 활동이 감소하면 장 연동 운동이 천천히 진행되기 시작하여 차례로 단단한 대변의 형성과 위장관을 통한 운동 속도에 직접적으로 영향을줍니다.
- 완하제 특성을 지닌 약물에 대한 약물 의존성 (장 및 통제되지 않은 섭취 후 정제가 생성되어 장과 신체를 자극하여 약물의 활성 성분에 익숙해지고 신체 외부의 대변을 독립적으로 대피시키는 능력을 상실 함);
- 대뇌 피질에서 충혈을 항문 고리에있는 근육 섬유로 전달하는 역할을하는 중추 신경계 또는 결말의 질병 (이 경우에는 의자가 이미 직장 내부가 밀집 해있을 때 너무 늦게 화장실에 가야한다는 충동을 느끼기 시작합니다. 적시에 외부로 데려온 것이 아닙니다);
- 빈번한 스트레스 상황, 긴장된 과잉 스트레스, 또한 부정적으로 소화 기계의 작용에 영향을 미치고 단 변의 출현을 초래할 수 있습니다.
- 다량의 정신의 사용, 흡연 및 마약 복용;
- 단백질 식품 (완두콩, 콩, 고기, 렌즈 콩, 콩)과 섬유의 과도한 금액의 일부인식이 요법은 거의 완전히 (곡물 시리얼, 신선한 야채, 과일, 그들을 기반으로 다양한 샐러드) 결석입니다.
성인 사람에게 너무 짙은 배설물이 형성되는 중요한 역할은 현재의 요인 및 생활 조건뿐만 아니라 유전 적 소인에 의해서도 영향을받습니다.
가까운 친척이 변비, 대변 잔해 및 교통 체증으로 고통을 겪은 경우, 자손도 비슷한 문제에 직면 할 확률이 80 %입니다. 유일한 질문은 질병의 징후의 시간입니다.
딱딱한 의자의 증상
위장관에 너무 짙은 대변 형태를자가 진단하기 전에 소화 시스템의 행동을 관찰하고 다음 증상의 유무에 직접주의를 기울여야합니다.
- 배설물 덩어리는 특정한 일관성을 지니고 있으며 하나의 연속 한 덩어리로 떨어지거나 여러 방향으로 흩어져있는 불규칙한 모양의 여러 개의 덩어리와 닮았다.
- 20 ~ 30 분 안에 위가 부풀어 오르기 시작합니다. 가스 생성과 췌장염이 증가하여 배변 행위가 발생하자마자 즉시 중단됩니다.
- 배설물의 배설 과정은 복부 내부의 불쾌감과 절단 감각을 동반합니다.
- 항문은 긴장하고 급성 통증 증후군은 배제되지 않는다. 왜냐하면 직장 점막의 정압이 발생하기 때문이다.
- 화장실을 방문한 후에 증가하는 일반적 약점의 상태가 있습니다.
- 정기적으로 1 ~ 2 일 동안 변비가 있고 의자가 완전히 빠져 있고 더 단단한 상태로 나타납니다.
이러한 장운증을 앓고있는 성인은 때때로 대변에서 모세 혈관의 작은 불순물을 관찰 할 수 있습니다. 이는 점막의 완전성이 손상되거나 항문 조직에 대한 외상이 너무 짙은 대변임을 나타냅니다. 위의 모든 징후는 가능한 한 빨리 대변을 부드럽게하고 소화 기관뿐만 아니라 동시에 전체 유기체의 중독을 예방하기위한 작업을 용이하게하는 직접적인 변명입니다.
집에서 변비에 대변을 부드럽게하는 방법이나 치료법?
집 밖에 나가고 항문 전문의 또는 소화기 전문의를 방문하지 않고 대변 일관성을 더 많은 플라스틱으로 만들기 위해서는 대체 의학법을 사용해야합니다. 이것들은 적절한 다이어트의 형성, 생물학적으로 유용한 제품만을 사용하는 메뉴의 채도, 그리고 수많은 물리 치료 절차의 실행을 기반으로하는 간단한 팁입니다.
집에서 대변의 밀도를 정상화하려면 다음을 권장합니다.
- 가능한 한 많은 양배추를 먹는다. (치즈, 스튜 또는 소금에 절인 양배추는 어떤 형태로이 야채가 제공되는지 중요하지 않다. 먹는 것이 소장에 충분한 섬유질을 필요로하기 때문에 쉽고 빠르게 먹을 수 있기 때문이다. 비우기);
- 매일 신선한 야채와 과일이 식단에 존재해야하며, 식물성 기름을 기본으로 풍부하게 준비된 샐러드도 준비해야합니다.)
- 신선한 주스, 연동 운동을 자극하는 과일 음료는 소화관 폐기물이 소화관을 넘어 자연적으로 배출되는 과정을 가속화하여 밀도가 높아지며 대변을 막지 않습니다. 과일과 신선한 채소는 주스를 마시기 전에 매일 30 분 이상 빈속에 마셔야합니다 음식);
- 이전에 탈지 과정을 거치고 지방산 (ryazhenka, kefir, 요구르트, 사워 크림)의 최소 비율을 포함하는 유제품은 변을 훨씬 부드럽게 만들뿐만 아니라 소화를 정상화하는 유익한 박테리아로 장의 미생물을 포화시키는 모든 제품이며, 앞으로 질병의 재발을 피할 수 있음);
- 전체 곡물 가루에서만 구워진 빵 (그러한 빵집 제품에는 비타민, 미네랄이 풍부하고 섬유질이 많이 함유되어있어 안정적인 배설 과정이 불가능합니다).
- 버터, 동물성 지방 또는 고기 배지 (메밀, 오트밀, 밀, 보리, 옥수수, 보리 시리얼)를 입에 넣은 시리얼 죽은 변비 환자의 매일 메뉴에 있어야합니다.
- 검은 엘더베리 열매의 달인 (이 유형의 가지 나무의 열매는 100 리터의 끓는 물과 함께 끓여지고, 미래의 약을 담은 용기는 실온에서 어두운 곳에서 그려지고 수건으로 단단히 싸여지고 냉각 후 하루에 3 번 100 분씩 15 분 간 섭취됩니다 식사 전).
- 빠른 걷기, 쉬운 조깅, 사이클링, 수영으로 구성된 적당한 운동은 간세포의 자연스러운 자극을 제공하고 장 연동 운동을 가속화합니다.
- 일반적인 끓인 물로부터의 관장 또는 카모마일 국물에 기초한 관장기로 위장관 기관의 점막의 염증 과정을 완화시키고 한 가지로 변을 더 부드럽게 만든다. (집에서 짙은 대변을 치료하는이 방법은 신체가 익숙해 질 가능성이 있기 때문에 학대 당하면 안된다. 이 절차와 사람은 더 이상 독립적으로 배변의 행위를 수행 할 수 없을 것입니다.
또한 집의 조건에 따라, 설사 제 효과가있는 좌약을 독립적으로 사용할 수 있습니다. 대변을 부드럽게하기 위해 항문을 통해 직장의 구멍에 삽입되고 신속하게 용해되며 점막의 벽과 더 빽빽한 상피 조직을 관통하는 Bisacodyl 좌약이 적합합니다.
이미 1-2 시간이 지난 후에는 어른이 화장실에가는 첫 번째 충동을 느끼기 시작하고 배변 과정은 많은 노력을 기울이지 않고 통과하기 때문에 배설물의 구조는 더욱 부드럽고 부드러워집니다. 2 주에 한번씩 단단한 의자에서 양초를 사용할 수 있습니다. 이러한 희귀 한 사용은 신체가 완하제 (laxative remedy)에 익숙해 질 수 있기 때문입니다.
성인의 고형 배설물의 원인과 치료
인체의 소화 과정은 여러 단계로 진행됩니다 : 위장 분열, 단백질 분리, 지방, 소장 탄수화물, 성분 동화, 원치 않는 물질 제거. 배설은 소화되지 않은 음식 잔류 물, 막의 죽은 세포, 발효 및 가스 형성을 시작하는 미생물을 방출합니다. 누적 질량을 대변이라고합니다. 일반적으로 일관성은 치약과 비슷합니다. 갈색 인 경우도 15-18cm입니다.
딱딱한 배설물은 신체의 소화 및 신진 대사 과정에서 위반을 나타내며 통증을 유발하고 배설하기가 어렵습니다.
이유
성인에서 딱딱한 대변의 원인은 종종 서로에게서 생기고 복잡하며 복잡합니다. 변비가 발생하면 대변 일관성의 위반은 체계적으로 분리 된 경우에 나타납니다. 이유는 대부분의 경우 - 식단을 위반하고 스트레스가 많은 상황입니다.
딱딱한 변은 병리와 관련된 특정 원인을 유발합니다.
심리적 인
주목할 가치가있는 심리적 이유 중 하나는 다음과 같습니다.
- 우울. 문제는 신경 조절의 감소로 인해 발생하며 소화 시스템의 모든 기능을 저하시킵니다.
- 공공 장소에서의 배설물의 정기적 인 봉쇄. 빈 반사의 위축.
- 딱딱한식이 요법, 식욕 부진, 신진 대사를 멈추게합니다.
- 장 운동성을 감소시키는 낮은 모터 활동. 우리는 앉아있는 일, 근골격계의 질병 등에 대해 이야기하고 있습니다.
심리적 요인은 일시적으로 소화 시스템의 기능 만 바꿉니다. 식이 요법과 운동 활동이 회복 된 후 굳어진 대변은 7-10 일 이내에 정상으로 돌아옵니다. 유사한 효과는 일시적으로 생리 학적 과정을 위반하는 약물을 받았다.
마약 효과
대변에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 :
- 하제의 일일 섭취 - 분말, 정제.
- 준비 : 진경제, 항 궤양, 항진균제 등
- 부적절한 사용의 경우 염증 예방을위한 리드.
납 준비는 피부와 점막의 치료를 위해 외부에서만 사용됩니다. 석고와 물의 형태로 판매되었습니다. 내부에 들어간 물은 독성이 강하고 장 점막에 독성 및 수렴성 효과가 있으므로 때로는 혈액과 함께 변비가 시작됩니다.
질병
일부 질병은 대변의 상태에 영향을 줄 수 있습니다.
- 신경계에서 - 뇌척수염, 다발성 경화증, 파킨슨 병, 뇌성 마비.
- 위장관 부분 - 위염, 과민성 대장 증후군, 음핵, 공생충, 종양, 수술 후 상태.
- 선천성 이상 - Hirschsprung 증후군, 크론 병.
- 내분비 시스템의 부분에서 - 비만, 결핍 또는 과량의 칼륨, 당뇨병, 호르몬 분열, 당뇨병 성 다발성 신경 병증.
가장 흔한 원인은식이 요법 위반입니다. 패스트 푸드, 튀김, 지방이 많은 음식, 소금, 설탕이 남았습니다. 이것은 모두 배설물이 가지 않는다는 사실을 유발합니다. 불규칙한 식사 시간도 문제입니다.
배설물이 건조하고 탈수의 문제가있을 가능성이 높다면 섬유질 (견과류, 시리얼)과 물이 들어있는 제품을 늘려야합니다. 섬유, 야채 및 과일이 풍부 : 배, 사과, 자두, 양배추, 사탕무, 밀기울. 액체를 채우기 위해 더 많은 물을 마시고 오이를 먹어야합니다.
창자에 물과 함께 들어 와서 부풀어 오르고 벽에 눌리는 셀룰로오스는 매끄럽게되고 액체는 부드럽게합니다.
대변이 돌과 같고 볼에 의해 형성되면 장 혈관에 결함이 있고 혈액 순환이 방해 받는다는 뜻입니다.
벽의 수축은 빈번하고 강하게 발생하며, 이때 이동하는 질량은 완두콩을 가로 질러 나누어집니다. 희소 한 경우에, 대장의 구조의 생리적 인 특성 때문에 그런 배설물.
대변이 며칠 동안 장에 있으면 점액 조직이 자극을받습니다. 이 때문에 분비물의 첫 번째 부분이 마개로 딱딱 해지며 점액과 자극받은 장에서 심하게 소화되는 덩어리가 뒤 따르는 폐색 성 설사가 있습니다. 소화의 정상화는 배변의 안정성을 회복합니다.
통계에 따르면, 50 % 이상의 사례에서 문제는 물 소비 부족과 관련이 있습니다. 이 사람이 섬유질을 많이 먹으면 변비가 유발됩니다.
증상
급성 및 만성 변비의 두 가지 주요 증상이 있습니다. 두 번째 형태는 2.5 개월에서 지속되며, 통증, 단단한 대변을 동반하여 장의 작용이 손상됩니다.
또한 둥근 배가있어 끌기가 불가능합니다. 급성 형태는 적절한 영양, 물, 약물 중단을 제거합니다.
주요 증상은 다음과 같습니다.
- 가난한 식욕;
- 약점;
- 팔다리 떨림;
- 메스꺼움;
- 피로;
- 발진이있는 열악한 피부 상태;
- 어려운 연도 가스의 축적;
- 고혈압;
- 편두통.
모든 징후는 배설물과 함께 몸을 떠날 수없는 독성 물질로 인해 나타납니다. 만성적 인 형태로, 배설 행위를 저 지르려는 열망은 단기간에 거의 발생하지 않습니다. 이 시간에 화장실을 방문하지 않으면 독극물이 다른 날 동안 안에 머무르게됩니다.
거짓 충동은 가스의 방출을 동반 할 수 있으며, 사람은 오랜 동안 기복을 얻습니다. 정체 된 공기가 나오면 장의 압력이 감소합니다. 그러나 즉시 새로운 가스가 형성되고, 위 불쾌감이 돌아옵니다.
가스가 대변을 통과하여 그들을 쥐어 짜내고 통증을 유발합니다. 증상은 완두콩의 배설물에서 분명하게 나타납니다.
피 묻은 개재물이있는 경우, 항문과 장 균열 중 하나 또는 내부 출혈의 두 가지 이유가있을 수 있습니다. 첫 번째 경우, 마약 사용 후 혈액이 사라집니다 - 특별한 양초, 연고. 소화관에서의 출혈은 배설 된 혈장의 진한 색을 동반합니다. 동시에 구토가 생기면 급성 복통, 체온 상승, 구급차를 불러야합니다
치료 및 예방
예방 조치는 병적 인 질병으로 인해 문제가 발생하지 않는 경우 단단한 대변 발의 위험을 줄일 수 있습니다. 매일 저녁 40-50 분 동안 신선한 공기 속에서 산책을하고, 별도의 식사를하고, 지방, 튀김, 절인 음식 및 보존 식품은 예외입니다.
순수한 비 탄산수의 섭취량은 하루 2 ~ 2.5 리터로 증가해야하며, 이는 주로 상반기에 발생합니다 (따라서 부종이 발생하지 않을 것입니다). 변비의 첫 징후가 나올 때, 실제 행동은 1-2 주 내에 원인을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
음식이 단단한 의자를 세우는 데 도움이되지 않으면 의사의 도움이 필요합니다. 약속 없이는 완하제를 학대하는자가 약물 치료는 권장하지 않습니다.
약물 치료
모든 약물 치료는 다음과 같습니다 :
- 변비를 일으키는 약물의 대체 (다른 질환을 치료하기 위해 무언가를 사용하는 사람).
- 약한 완하제 - Mucofalk, 메틸 셀룰로오스 등의 약속.
- 삼투압 효과가있는 약물의 사용 : 소르비톨, 듀 팔라크 (위장관 질환에 대해 처방되지 않음).
- 글리세린과 바셀린 윤활제의 목적.
- 물리 치료.
- 비타민 B1, 아스 코르 빈산, 레티놀 복용.
물리 치료는 약물 치료가 도움이되지 않거나 근본적인 질환의 치료와 병용되는 경우에 처방됩니다. 하복부의 파라핀 및 진흙 응용, 전기 영동, 특별한 기술을 이용한 초음파, 오름차순 샤워, 자외선, 패러데이 (faradization)가 사용됩니다.
만성 질환에 걸릴 위험이 없다면, 처방전에 대해서만 절차가 수행됩니다.
천연 제품 섭취를 기반으로하는 경우 전통적 방법을 사용할 수 있습니다. 동시에 종양, 중격, 유착, 용종 및 장벽에 다른 구조물이있는 경우 권장 제품을 과도하게 섭취하지 마십시오.
민간 요법
딱딱한 대변에 대처하기 위해 전통적인 약을 사용할 수 있습니다.
Herbalists는이 조리법에주의하는 조언한다 :
- 100ml의 끓는 물에 아마 종자를 끓여 20 분간 그대로 두십시오. 빈속에 아침에 시원하고 마 십니다.
- 매일 아침 밀기울을 끓으십시오.
- 사탕무에서 주스를 짜내고 1 시간 동안 양조하고 하루 동안 유리를 가져갑니다. 이 야채 대신에 당근을 사용할 수 있습니다.
- 피클이나 양배추의 소금물은 독소를 완벽하게 제거하고 대변을 개선하므로 하루에 두 번 100 ml를 식사 사이에 마시는 것이 좋습니다.
- 조반 전에 하루에 1 큰 술의 옥수수 기름을 섭취해야합니다.
비눗물로 관장을하지 마십시오. 결장을 빨리 풀어 주지만 내부에 손상이 있으면 자극을 유발합니다. 이 방법은 만성 변비에서 급진적이며 효과가 없다고 여겨진다.
합병증
자체적으로, 고체 배설물은 변비의 주요 자극제입니다. 단일 상황에서 신체에 아무런 해가 없습니다. 그러나 장기적인 만성 변비는 위장관에서 합병증을 수반합니다.
가능한 결과
문제의 결과는 다음과 같습니다.
- 박테리아가 감염되면 염증을 일으키는 균열.
- 고통 증후군, 그 결과로 고장, 우울증.
- 독소 중독은 압력이 가해지는 영구 편두통을 유발할 수 있습니다.
- 치질.
- 대장염
- 역류성 장염 (위장관 내 염증).
- 강한 창자 팽창.
배설물이 배설물보다 위험한 유해한 물질. 그것이 하루 이상 몸 안에 있으면 유독 한 중독이 불가피합니다. 미생물이 혈류로 스며 들어 모든 기관에 퍼집니다. 이주기는 여러 번 반복되어 몸이 고갈됩니다.
창자의 정체는 발암 성 미생물 생산을 유발합니다. 이 환경에서 악성 세포가 가장 잘 번식하여 종양을 위협합니다. 대변의 비정상적인 일관성을 무시하고 변비 치료를 늦게하면 대장 암이 생길 수 있습니다.
임신 상태와 출산 후 신진 대사 장애에주의를 기울이는 것이 특히 중요합니다. 이 기간 동안 여성의 면역력은 약해지고 병원성 세포를 항상 탐지하고 퇴치 할 수있는 것은 아닙니다.
임신 및 출산 중
태아의 임신은 호르몬 수준의 변화를 수반하며, 그 결과 조직의 구조가 변하고 자궁 근육과 근처에있는 장이 이완됩니다. 우선, 태아의 위험을 줄이기 위해 태아를 자궁에 보관해야합니다.
배변에 대한 다른 provocateurs 위반이 있습니다.
- 운동성을 완화시키는 호르몬 프로게스테론의 우세
- 성장하는 자궁을 쥐어 짜기;
- 조산의 공포의 심리 상태;
- 긴장의 두려움;
- 임신 중에 악화되고, 내분비 및 혈관 시스템의 만성 질환;
- 식이 선호도의 급격한 변화 - 종종 당신은 절인 고기, 짠맛, 단맛, 지방질을 원합니다.
- 늦은 기간에 hypiodynamia, 체중 증가를 유발합니다.
출산 후 종종 모유 수유 중에 문제가 악화됩니다. 여성이 극적으로 메뉴를 변경하면 많은 음식이 아기의 알레르기를 일으키는 것처럼 섬유 소비가 감소합니다. 수면 부족, 체액 감소로 상황이 더욱 악화됩니다.
분만이 제왕 절개 였다면, 내부 기관의 통증 때문에 두려움이 화장실로 옮겨집니다. 그 여자는 그것이 더 나빠질 것을 두려워하고, 솔기가 흩어지기 때문에 그녀는 시도를 억제하는데 익숙해집니다. 출산 병원에서는 다른 사람의 화장실에 적응하기가 어려우며, 퇴원을 기다리고 있습니다.이 기간 동안 창자는 위축 될 것이고 오랫동안 배설물을 저장할 수 있습니다.
변형 된 대변이 3 일 이상 경과하면 변비를 긴급히 예방해야합니다. 80 %의 사례에서 후기 치료는 어린이를 포함한 장 질환의 원인이됩니다.
성인의 딱딱한 대소변을 처리하는 방법
종종 남성과 여성은 매우 민감하고 섬세한 문제로 고통을 겪습니다. 정상적으로 화장실에 갈 기회가 없습니다. 그 이유는 겉보기에는 정상적인 영양, 눈에 보이는 신체 건강 및 평상시의 생활 리듬으로 나타나는 딱딱한 대변입니다.
그러나 이러한 모든 요소는 정상적으로 보입니다. 의자에 문제가있는 경우 모든 것이 몸에서 부드럽고 좋아 보이지는 않습니다.
화장실에 갈 때 문제를 없앨 필요가 없습니다. 이것은 신체에서 일어나는 병리 적 과정을 나타내는 경고 신호 일 수 있습니다. 변비 또는 양의 대변은 많은 징후가 있으며, 이는 결코 무시 될 수 없습니다.
전문가의 도움을 구해야하는 필요성에 대해 말하면서 :
- 변비는 매우 자주 정기적으로 발생합니다. 완하제를 복용 한 후에도 문제는 다시 나타납니다.
- 대변은 작은 구슬의 형태로 견고한 견고성을 지니 며, 동물의 변과 유사합니다 - 염소 또는 양. (따라서 이름 - 양 대변);
- 특히 배변 행위 이전에 복부 팽창이 관찰된다.
- 붓기가 동반되어 통증 (때로는 매우 고통스럽고, 노동과 유사 함)을 유발합니다.
- 배설물의 과정에는 고통이 동반됩니다.
- 다양한 국소화 (소위 장의 복통)의 복부에서 불편 함과 통증이 발생할 수 있습니다.
- 일반적인 약점, 피로. 이것은 특히 화장실이나 비생산적인 tenesmus (배설물에 대한 충동)에 갔을 때 눈에.니다.
이러한 증상이 나타나면 전문가에게 도움을 요청해야합니다. 지역 치료사 또는 주치의는 위장병 전문의에게 조언하고 필요한 경우 참조 할 수 있습니다. 또한, 항문 의학 의사와의 상담이 필요할 수도 있습니다. 그것은 모두 변비의 원인에 달려 있습니다. 그리고 그들은 많이 될 수 있습니다.
변비의 가능한 원인
각 병리학 적 상태에는 주관적이고 객관적인 자체 원인이 있습니다.
- 부적당 한 영양은 변비의 가장 간단하고 가장 쉽게 제거 된 주관적인 원인이다. 굵은 섬유가 풍부하여 배변을 자극하고 대변에서 독소와 독소를 제거하는식이 요법은 거의 없습니다.
- 좌식 운동 방식, 낮은 신체 활동으로 인해 위장관이 오작동하고, 장의 운동성이 떨어지며, 운동 기능이 방해되어 변비를 일으킨다.
- 장기 의존적으로 사람을 먹는 것이 완하제를 사용하는 경우 약물 의존성이 발생합니다. 창자는 단순히 도움없이 가공 된 제품을 제거하는 기능을 수행하는 것을 "거부"합니다. 성인 (특히 나이)의 경우, 배변 행위에 영향을 미치는 기계적 방법에 의존적 일 수 있습니다 - 관장이 (종종 규칙적으로) 대변을 일으키는 경우가 종종 있습니다. 이것은 특히 심각한 우울한 조건을 가진 노인들에게 해당됩니다. 달리기 과정의 경우, 심지어 분변 천공이 일어날 수 있습니다.
- 심리적 수준에서 발생하는 tenesmus (배설물에 대한 충동)의 감소. 특별한 조건 (교통, 직장 또는 다른 공공 장소에서)으로 빠지면 사람이 자연스럽게 외부 항문 괄약근의 근육을 감소시킵니다. 때때로이 현상은 통증이있는 배변으로 매우 단단하고 건조한 대변을 일으 킵니다.
- 스트레스에 대한 감수성, 신경질적인 부하, 우울한 상태를 유발합니다. 이러한 경우 전신은 소화 시스템 및 배설 시스템에 영향을 미치는 "비상 모드"에서 작동합니다.
- 특히 알코올을 자주 사용하면 소량으로도 변비뿐만 아니라 원인을시기 적절하게 제거하지 못하면 장 폐쇄가 발생할 수 있습니다.
- dysbacteriosis - 정상적인 창자 미생물총을 침범하여 다른 변덕스러운 증상이있는 단단하고 설사를 일으킬 수 있습니다.
- 위장관 질환 : 다양한 원인의 장염, 장염, 장염, 췌장 병리;
- 위장관의 종양학 질환, 특히 대장의 종양학적인 질병.
임신과 출산 중 (수유기 중) 여성은 신체의 호르몬 변화, 위장관 (특히 장)에 대한 부하 증가, 산후 치질, 분만 중 결장 골절 및 기타 요인에 의해 변비가 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 여성은 반드시 전문가와상의하여 약품 (심지어 민간 요법)도 아기의 건강을 해치지 않도록해야합니다.
변비 진단
환자가 변비를 호소 할 때, 전문가는 현상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이되는 몇 가지 연구를 처방합니다. 필요한 경우 특수 전문의가 참여하고 추가적인 진단 조치를 취해 변비를 유발하는 정확한 진단을 확립하는 데 도움을줍니다.
원칙적으로 다음 연구가 배정됩니다 :
- 대변 분석 - 물리적, 화학적 및 현미경 검사;
- 복부 기관의 초음파 - 간, 담낭, 췌장의 상태;
- 배설 시스템과 장의 일반적인 상태에 영향을 미칠 수있는 신체의 가능한 병리학 적 과정을 결정하기위한 공식을 사용하여 완전한 혈구 수 계산;
- 기관 내시경 검사 - 변성을 일으킬 수있는 종양에 대한 직장 및 하부의 S 자 결장 검사.
- 대장 내시경 검사는 직접 내시경 검사가 양성이고 신 생물이 확인 된 경우에만 직접 표시하는 데 사용되는 방법입니다. 이 방법은 폴립, 낭종 및 다른 소장의 종양을 진단하는 데 사용됩니다.
종종 처음 세 연구만으로도 전문가가 변비의 원인을 파악하고 치료를 처방 할 수 있습니다.
치료 방법
정면 장애가 변비의 원인 인 경우 영양을 조절하여 치료할 수 있습니다. 결국, 그것은 매운, 튀김, 지방이 많은 음식, 부적당 한 물 섭취량 및식이 부족의 남용으로 인해 발생했습니다.
변비, 굶주림 및 심한 붓기로 인해 복잡하지 않은 경우, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 매일식이 요법은 다음을 포함해야합니다 :
- 어떤 형태의 양배추. 가장 유용한 것은 소량의 천연 정제되지 않은 식물성 기름을 첨가하여 발효됩니다. 당근과 다른 야채를 곁들인 신선한 양배추 샐러드는 내장을 "발사"하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 비타민으로 풍부하게합니다.
- 신선한 과일과 채소 - 필수 비타민;
- 신선한 주스는 장 연동 운동을 자극합니다.
- 발효유 제품 (바람직하게는 저지방)은 장내 미생물에 유익한 영향을 미친다.
- 곡물 빵은 섬유소입니다.
- 시리얼 : 오트밀, 메밀, 보리 - 창자를 돕는 것뿐만 아니라 필요한 거시적 요소 및 미세 요소의 원천입니다.
첫 번째 뜨거운 음식 : 수프, 보르 시체, 국물에 참석해야합니다. 고기와 생선 조림, 조림 또는 찐 것. 절약하는 것은 운동성을 위반하지 않고 창자에 영향을 미칩니다.
향신료와 소스의 섭취는 장 벽을 자극하여 췌장암, 메스꺼움 및 속쓰림을 일으켜 변비의 배경을 악화 시키므로 최소한으로 줄여야합니다.
변비에 대항하는 또 다른 중요한 요인 - 마시는 정권. 당신은 적어도 1.5 리터의 청결하고 고품질의 물을 마셔야합니다 (차, 커피 또는 우리 몸은 물이 아니라 음식으로 간주합니다). 빈속에 아침에 실온에서 물 한 잔 마시십시오. 한 숟가락의 천연 꿀과 약간의 레몬 주스를 더할 수 있습니다.
낮에는 식전 30 분 전에 물을 마셔야합니다. 섬유질이 풍부한 음식물과 함께 액체는 장내에 흡착되어 대변이 부드러워집니다. 하나의 리셉션에서 절반 이상을 소비하십시오. 그렇지 않으면 위장이 더 이상 섭취 할 수 없습니다.
창자에 대한 의료 조치 방법
dysbacteriosis가있는 경우 변비가 관찰되면 복잡한 치료가 처방됩니다.
- probiotics : Linex, Hilak-forte, Bifidumbacterin; Laktovit, Bifiform 및 기타;
- 효소 (부수적으로 영향을받는 기관에 따라 다름). Pancreatin (또는 그 유사체), Festal (또는 그 유사체) 일 수 있습니다.
- dysbacteriosis가 감염으로 인해 발생하는 경우 항생제 또는 박테리오파지가 처방됩니다.
식이 요법이 필요합니다. 약물 치료는 신체의 일반적인 상태, 장의 상태 및 변비의 원인을 파악한 후 전문가가 처방 할 수 있습니다.
완하제로는 창자에 최소한의 경련 효과가있는 약제를 선택하고 중증도를 크게 증가시키지 않습니다. 변비가 있으면이 현상이 매우 두드러지며 환자에게 많은 어려움을줍니다.
변비를 피하기 위해서는, 제대로 먹고, 매일 섭취하며, 매일 신선한 공기를 마시 며 (적어도 직장에서 돌아 오는 길에) 운동을하고, 스트레스를 풀고, 충분한 휴식을 취해야합니다. 그러면 창자가 시계처럼 작동합니다.
양의 배설물이 공 모양으로 무엇을 의미합니까?
인간의 양 배설물은 변비의 징조입니다. 변비는 배변 행위가 하루 2 회 이상 발생하지 않고 동시에 사람에게 불편 함을주는 상태입니다. 이 상태를 적시에 의사의 감독하에 치료할 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 변비의 영향이 치명적일 수 있습니다.
양 배설물 - 규범 또는 병리학?
성인의 대변의 병리 상태에 관해 이야기하려면 정상적인 의자가 무엇인지 파악해야합니다. 일반적으로 성인 건강한 사람의 대변은 가늘고 길며, 건조하지 않고 적당히 단단하고 따라서 배설 중 쉽게 빠져 나갑니다. 그러나 다른 종류의 대변이 있습니다.
변비가 된 배설물이 염소 똥과 닮았을 때, 때로는 작은 조밀 한 조각으로 자갈을 깐다. 인간의 배설물이 양이나 어린 양 공과 닮은 경우 병리학을 암시합니다. 배설물이 장에서 나와 사람에게 고통을주는 것은 어렵습니다.
양의 배설물이 며칠 동안 모양이 정상으로 변하지 않지만 계속 완두콩을 먹는다면, 의사와 상담하여이 증상이 무엇인지 밝혀야합니다.
사진 :
완두콩 배설물이 너무 단단하고 밀집되어 창자를 떠나면 항문에 균열이 생길 수 있습니다. 그러므로 건강을 해칠 수 있기 전에 그러한 문제를 제거하는 것이 필요합니다.
이유
양 펠렛 형태의 대변은 장 벽의 경축 수축으로 인해 형성된다.
성인 염소 완두콩과 같은 이런 형태의 배설물은 여러 가지 이유 때문일 수 있습니다. 그것들은 소화관이나 신경계의 질병과 관련이있을 수도 있고 단순히 생물체의 생리 학적 특징 일 수도 있습니다.
양의 배설물은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
- 내장의 벽에 의한 점액 생성이 불충분하기 때문에 대변이 단단 해져서 잘 나오지 않거나 전혀 나오지 않습니다.
- 게실염;
- S 형 결장의 길이를 연장;
- 대장 또는 소장의 염증 과정;
- 과민성 대장 증후군;
- 패스트 푸드의 남용;
- 스트레스 또는 정신적 경험, 조울증. 문제가 없어지면 배설물이 회복됩니다.
- 환경이나 생활 양식의 급격한 변화;
- 식물성 식품의 불충분 한 소비;
- 비합리적이고시의 적절하지 않은 식사, 특히 사람이 같은 "스낵"과 건조한 식량으로 사는 경우;
- 하루 섭취량이 적습니다 (2 리터 미만). 대변은 굳어지고 내장을 통해 심하게 통과합니다.
- 신체의 호르몬 불균형;
- 앉아있는 생활 양식;
- 장 또는 위의 소화성 궤양;
- 창자 dysbiosis, 불충분하게 창자 식물상의 정상적인 미생물을 형성;
- 창자 벽의 혈관에서 불충분 한 혈액 순환;
- 작은 덩어리가있는 단단한 의자의 형태로 부작용을 일으키는 장기 약물;
- 소화관에서의 전이;
- 임신 중이거나 장애가있는 사람, 비만 한 사람.
어린 아이에서는 양 대변의 원인이 약간 다르며 대개 다음과 같습니다.
- 활동적인 라이프 스타일로 인한 급격한 수분 손실로 인한 탈수;
- 비정상 괄약근 수술;
- 포도상 구균 감염에 의한 장 감염;
- 감기 동안 발열;
- 제약 조건 (교실 수업을 빠져 나옴) 또는 화장실의 비위생적 상태로 인해 대변을 내부에 자주 담아두기.
이러한 변질 된 형태의 대변에 대한 이유는 의사에 의해서만 결정될 수 있지만, 사람은 처음에식이 요법을 변경하려고 시도 할 수 있으며, 문제가 사라지면 그러한 라이프 스타일을 고수하기 시작할 수 있습니다.
레시피 E. 변비의 Malysheva
소중한 사람들이 소화와 대변을 정상화하여 비싼 약은 변비를 제거하는 데 도움이되지만 가장 단순하고 인기있는 오랫동안 잊혀진 처방입니다. 곧 적어서 1 큰술을 만드십시오. 숟가락.
위험 그룹
대개 이러한 유형의 변비는 양의 배설물과 마찬가지로 도시에 사는 성인의 영향을받습니다. 그들은 마을 사람들보다 덜 적극적인 생활 방식을 선도합니다. 또한 식물성 지방을 거의 함유하지 않은 비 천연 제품을 섭취합니다. 이 모든 것이 대변 및 비정상적인 장의 작용을 강화시킵니다.
남성의 경우이 문제는 여성보다 더 흔합니다. 이는 여성의 성행위가 자신의 건강과 영양을보다 세 심하게 다루고, 외모에 더 많은 시간을 할애하여보다 적극적인 생활 방식을 유도하기 때문입니다.
또한 장내뿐만 아니라 다른 장기 및 시스템의 만성 질환으로 고통받는 사람들도 위험합니다.
치료
그러한 증상의 치료는 의사의 목적과 권고에 따라 수행되어야합니다. 대부분의 경우 문제는 표면에 있으므로 의사는 대변을 정상적인 상태로 되돌리려면 다음과 같은 조치를 처방합니다.
이스라엘의 항문 과학자들은 변비에 대해 뭐라고 말합니까?
변비는 매우 위험하며 매우 자주 이것이 치질의 첫 증상입니다! 소수의 사람들이 알고 있지만 그것을 제거하는 것은 매우 간단합니다. 하루에이 차를 3 잔만 마시면 변비, 자만심 및 위장관과 관련된 다른 문제에서 벗어날 수 있습니다.
- 다이어트의 변화. 식물성 지방뿐만 아니라 신선한 코티지 치즈, 케 피어 및 우유가 들어있는 제품을 포함시켜야합니다. 너는 자두, 무화과 또는 말린 살구를 첨가 할 수있다 - 이것은 전부 약해진다.
- 신선한 공기 속에서 더 많은 시간을 보내고, 빠르고 걷고, 테니스, 배드민턴, 수영과 같은 적극적인 게임이 바람직합니다.
- 직장에서 앉아서하는 생활 방식이 필요한 경우 운동을 할 때 편안한 자세를 취해야하며 체육관에서 휴식을 취해야합니다. 아침 운동은 의무적입니다.
- 시계 방향으로 잠자리에 들기 전에 복부를자가 마사지합니다.
- 베이커리 제품, 패스트 푸드, 간식을 이동 중에 제외하십시오.
- 하루 2 톤 이상의 순수한 비 탄산수를 마시는 방식을 관찰하십시오.
그러한 권고가 환자의 상태를 개선시키지 못한다면 추가로 처방하십시오 :
- 소화관 검사.
- 호르몬 테스트.
- 특정 기관에서 병리학이 확인되면 문제를 해결하기위한 구체적인 치료가 이루어집니다.
- 종양을 발견 할 때 수술이 필요합니다.
- 완하제의 접수.
- 의사가 권장하는 특수 식단 준수.
대변이 어려워지고 양 배설물과 닮았을 때해야 할 일을 모르는 경우 위장병 전문의와상의해야합니다.
따라서 먼저 질병의 원인을 알아 내고자가 치료를하는 것이 좋습니다.
심지어 방치와 헛배를 무시해도식이 요법과 병원 없이는 집에서 치료할 수 있습니다. 하루에 한 번 마시는 것을 잊지 마세요.
위장 내과 의사 연습. 경험 - 개인 클리닉에서 9 년. 질문에 대한 답을 찾지 못했습니다 - 저자에게 물어보십시오!
성인의 증상 및 변비의 원인. 대변에서 장을 청소하는 방법?
선진국에서는 근로 연령 인구의 절반 이상이 변비 문제에 직면 해있다. 이것은 앉아있는 생활 방식, 건강에 해로운 음식물로 인해 소화 시스템을 심각하게 위반하는 것입니다. 변비를 제거하는 것은 소리가 나는 것처럼 쉽지 않습니다.
변비 기준
WHO는 변비를 별도의 조직 단위로 정의합니다. 위장병 학의 세계기구 (Organization of Gastroenterology)는 이것이 질병이 아니라 위장관 침범의 징후라고 주장한다. 일반적으로 사람은 하루 2 회부터 3 회까지 창자를 비워야합니다. 변비는 다음 기준에 의해 결정됩니다.
- 3 ~ 4 일 이상 배변 할 충동의 부재.
- 단단한 의자 대변은 건조하고, 돌이며, 울퉁불퉁하며, 개별 공 또는 코르크 모양의 형태입니다.
- 창자를 비우는 데는 많은 압력을 가하는 것이 필요합니다.
- 대변 후, 불완전한 비우기 느낌이 있습니다.
변비는 정상적인 배설 모드가 방해받을 때 심각 할 수 있습니다. 몇 일 동안은 완전히 사라졌습니다. 만성 변비는 일반적으로 일주일에 2 ~ 3 회 장운동으로 어려움을 겪습니다. 변비는 추가 증상없이 발생할 수 있습니다. 때때로 그것은 bloating, 자만심, 가스, 경련성 통증이 동반됩니다. 관련 문제는 비정상적인 대변의 근원에 달려 있습니다.
변비의 주요 원인
정상적인 장 운동성은 벽의 음색, 미생물의 구성, 위장관 및 기타 기관 (간, 담낭, 췌장)의 활동에 달려 있습니다. 대장의 음색은 신경계에 의해 조절되며 주로 사람의 음식과 생활 방식에 따라 다릅니다. 화장실에 갈 때의 문제의 원인은 병리학적일 수 있으며, 소화기 계통의 질병과 관련이 있습니다. 변비는 또한 생리 학적 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 노년층의 사람에서 대변 장애는 병태 생리학 적 성질을 가지고 있습니다.
병리학 적 원인
성인의 변비는 장내에서 유기적 인 변화를 유발하여 장애를 유발할 수 있습니다. 여기에는 선천성 장 탈출, S 형 결장 게실증, 유착, 종양 성장이 포함됩니다. Atonic (hypotonic) 변비는 장의 평활근이 병리학 적으로 완화 된 결과입니다. 이것은 종종 스트레스, 신경증 및 정신 질환의 배경에 대해 발생하는 기능 장애입니다. 척수 환자는 종종 속 건성 변비의 문제가 있습니다. 뇌졸중 후 소장과 대장의 감각 신경이 교란 될 수 있습니다. 항문 괄약근의 반사 경련 또는 대장 절편과 관련된 경련 (과 운동성) 변비. 경련성 대변 장애의 가장 흔한 병리학 적 원인은 다음과 같습니다.
- 항문 또는 점액 결장의 균열, 치질,
- 내분비 질환 (당뇨병, 갑상선 기능 부전),
- 만성 소화 기관 질병,
- 웜 감염 (람블라, 회충),
- 몸의 중독 (가스, 중금속 등으로 인한 중독), 음식 알레르기.
소장의 작용은 여러 호르몬을 조절합니다. 균형있는 내분비 합성과 분비를 위반하면 배설물에 영향을줍니다. 정기적 인 항문 섹스는 간접적으로 변비를 일으 킵니다. 그것은 항문의 점막의 완전성, 직장의 염증 과정을 침범 할 수 있습니다. 웜 침입은 심각한 문제입니다. 기생충의 활동은 인체의 중독, 장에서 염증의 발달로 이어진다. 변비는 감염의 증상 중 하나 일 뿐이며, 대부분 설사와 번갈아 나타납니다.
과민성 대장 증후군
우리는 또한 매우 일반적인 무질서 대장 증후군 (IBS)을 강조해야합니다. 사람은 복통, 부풀음 및 비정상 변 (지속적인 변비 또는 설사)으로 고통받습니다.
IBS의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 우울증, 신경성 식욕 부진,
- 내분비 병리학 (hypothyroidism, hyperparathyroidism)
- 대사 장애 (포르피린증, 아밀로이드증),
- 신경 학적 문제 (다발성 경화증, 파킨슨 병),
- 심혈관 기능 장애 (IRD의 증상).
IBS는 30-40 세의 여성에게서 가장 흔합니다. 악화는 생리 기간에 발생합니다. 대장에서 위반을 알아 차리면 대부분의 환자가 환자를 무시하고 심각한 도움이 필요한 의학적 도움을 구하지 않습니다.
변비의 원인이되는 질병
어려운 배변은 위장관과 보조 기관의 거의 모든 질병의 징조가 될 수 있습니다. 발판 장애는 그러한 질병을 일으 킵니다 :
- 위장병 - 부식성 위염, 십이지장 궤양, 위 십이지장 염, 체강 질병, 췌장염. 기관이 손상되면 기능이 약해지고, chyme에는 소화되지 않은 음식 잔해물 인 점액이 많이 포함되어 있습니다. 대변이 잘못 형성됩니다.
- 결장의 질병. 이 그룹에는 NUC (궤양 성 대장염), 크론 병, 결장 종양학, ileostomy, 맹장 염증 (맹장염)이 포함됩니다.
- 담낭염, 담즙 성 운동 이상증. 담즙은 지방의 분해와 흡수에 적극적으로 관여합니다.
- 비뇨 생식기 질병. 전립선 선종, 전립선 염은 종종 남성의 비정상적인 변을 일으 킵니다. 확대 된 전립선이 내장을 압박합니다.
- 전염병. 가장 흔한 것은 감기, ARVI, 로타 바이러스 감염 (장 독감)입니다. 가장 위험한 바이러스는 HIV입니다. 박테리아 중 Klebsiella와 Staphylococcus aureus는 변비 발생에 선도적 인 역할을합니다. 그들은 당신이 죽을 수있는 심각한 질병을 일으 킵니다.
- 복강 (수종).
- Osteochondrosis. 벽의 innervation과 장 혈관에 혈액 공급이 위반됩니다.
질병에있는 변비의 원인은 또한 병리학 viscero-visceral reflexes이다. 염증이 내장 기관의 내장 수용체를 자극합니다. 그들은 기능의 자기 조절뿐만 아니라 기관 간의 상호 연결을 책임지고 있습니다. 사타구니 탈장에는 만성 변비가 동반되며 하복부 또한 아프며 통증이 척추의 하부에줍니다.
변비의 생리 학적 원인
화장실에가는 것과 관련된 문제는 심각한 질병의 징후가 아닐 수도 있습니다. 비정상 변의 가장 흔한 생리적 원인은 다음과 같습니다.
- 임신 자궁이 커지면 창자가 좁아지고 좁아집니다. 애 태움이 줄어들고, 대변이 힘들어집니다.
- 열대 지방의 비행기, 여행, 휴가. 신체의 일은 24 시간 리듬을 따른다. 상황을 바꾸는 것은 내장을 포함한 모든 기관의 작업에 영향을 미칩니다. 따라서 변비는 종종 여행자들을 고문합니다.
- 심리적 인 문제. 많은 사람들이 공중 화장실의 공포증에 직면 해 있습니다. 그들이 정말로 원한다고하더라도, 그들은 대변을 억제 할 것입니다. 충동을 자주 억제하면 만성 변비가 생길 수 있습니다.
- 약물 치료.
지나치게 높은 화장실로 인해 종종 배변이 어렵거나 지연됩니다. 창자는 불편한 위치에 있습니다. 배변을위한 최적의 위치는 자세라고 불리며, 무릎이 엉덩이 위에있을 때 등은 곧게 펴지고 약간 앞으로 기울어집니다. 그런 다음 대변이 움직이고 훨씬 쉽게 나아 간다.
약물 및 변비
변비는 약물, 즉 항생제 때문에 발생할 수 있습니다. 현상의 원인은 다음과 같습니다.
- Dysbacteriosis. 항생제는 병원성 식물뿐만 아니라 장내 유산균도 죽입니다.
- 독소. 미생물에 의한 독성 물질의 방출은 중추 신경계의 작용에 영향을 미친다.
항생제를 복용하면 변비와 설사가 발생할 수 있습니다. probiotics의 도움으로 위반을 피할 수 있습니다. DPT 예방 접종 후 배변에 문제가있는 경우가 있습니다. 이것은 백신에 대한 신체의 반응 중 하나입니다.
영양 실조
영양은 전체 소화관의 기능에 영향을 미칩니다. 음식과 관련된 변비의 원인 :
- 거친 섬유가 부족합니다. 창자의 섬유는 팽창하고, 대변을 부드럽게하고, 운동을 촉진하고 빠져 나갑니다.
- 유체 부족. 일반적으로 50kg이나되는 사람은 하루에 약 1.5 리터의 물을 마셔야합니다.
- 알콜 사용. 몸의 탈수증을 일으키고 대변은 단단하고 단단하며 단단해집니다.
변비는 많은 다이어트의 부작용입니다. 예를 들어 운동 선수의 몸을 말리는 것은 음식에 많은 양의 단백질이 존재하고 탄수화물이없는 상태에서 금식하며 대변의 정체를 유발합니다. 슬리밍, 날 음식, 금식은 또한 창자의 일에 영향을 미치며 기아 변비와 같은 현상이 알려져 있습니다.
변비 분류
변비는 원인에 따라 일차, 이차 및 특발성으로 분류 할 수 있습니다. 1 차적인 것은 구조의 이상이나 대장 신경의 침범과 직접적으로 관련되어 있습니다. 이차 변비는 복강, 손상 등의 병리학 적 과정의 결과입니다. 세 번째 유형은 원인을 알 수 없습니다.
병인에 의해 변비는 다음과 같은 유형으로 분류됩니다 :
- 소화 불량,
- 기계적,
- discinetic (proktogenny, 심인성, 신경 인성, 정신적 인).
소화기 변비의 원인 - 건강에 해로운 음식, 불충분 한 물 섭취. 대장의 유기적 변화로 인한 대변의 기계적 장애 (유착, 종양). 역동적 인 변비 (atonic 또는 spastic)는 위장병, 신경계 질환을 유발합니다. 40 세가 넘은 사람들은 변비에 직면 해 있으며 대장을 통해 대변을 움직이는 속도가 느려집니다.
의사에게 언제 가야하나요?
의장의 위반에 대해서는 병리학의 가능성을 제거하기 위해 즉시 병원에서 도움을 구하는 것이 바람직합니다. 먼저 치료사에게 가면 컴파일 된 병력에 따라 위장병 학자 또는 자궁 경부 전문의를 지칭합니다.
의사는 다음 상황에서 긴급히 상담해야합니다.
- 어떤 성격의 복부에 심한 통증 (찌르기, 절단, 압박, 영구적 또는 발작적), 위장의 무거움. 왼쪽 또는 오른쪽 hypochondrium에서 복부 위, 아래 아프다 수 있습니다.
- 대변에서 혈액, 노란색 또는 흰색 점액의 보이는 불순물.
- 배변에는 출혈이 동반되며, 혈액의 흔적은 화장지에서 눈에.니다.
- Cal은 비정상적인 색 (검은 색, 노란색, 녹색)을가집니다.
- 반대로, 또는 반대로, 끔찍한 식욕.
- 급속한 체중 감소.
- 딸꾹질, 가슴 앓이, 공기 마찰, 메스꺼움 또는 구토.
- 쓴 맛, 건조 함, 구취.
- 항문에 상처가있다.
- 허리 (허리, 천골, 미골)의 통증, 특히 휴식.
- 고통스러운 소변, 방광에 타는 것.
- 얼굴에 여드름과 여드름, 두통 (편두통), 현기증, 과민 반응.
- 부정맥, 혈압 상승, 다리가 무감각 함, 엉덩이가 마비.
- 2 주간 기침.
의사에게 불만을 말하면서 부끄러워하지 마십시오. 전문가가 자세히 알수록 문제는 더 빨리 해결됩니다. 진단을 위해 여러 연구에 임명 된 의자의 위반 원인을 확인하십시오.
변비 진단 방법
성인에서 변비의 원인을 규명하고 변비 치료를 처방하기 위해서는 포괄적 인 진단이 필요합니다. 이를 위해 다양한 임상 적 및 도구 적 방법을 사용하십시오. 차별 진단은 내역에 따라 다음과 같은 조치를 포함 할 수 있습니다.
- 복강의 X 선.
- Irrigoscopy (조영제가있는 X 선).
- 대장 내시경 검사 (대장 내시경 검사).
- Electrogastrography (위장관의 모터 - 피난 기능 연구).
- 대변 검사 (신비로운 혈액, 고급 coprogram).
- 혈액 검사 (일반, 생화학 적, ELISA, 효소 활성 검출 - 알칼라인 포스파타제, 알라 닐 아미노 트랜스퍼 라제, 아스파 테이트 아미노 트랜스퍼 라 아제).
- 소변의 임상 분석.
포괄적 인 진단은 원래의 병리학을 확인하고 유효한 치료 알고리즘을 선택하는 데 도움이됩니다. 결장에 대한 연구로 치질 융기, 용종, 궤양이 나타납니다. 대장 내시경 검사법을 사용하여 세포 물질을 채취하기 위해 구멍을 뚫습니다. 숨겨진 혈액의 대변에있는 존재는 위장의 궤양, 소장의 염증 과정에 대해 이야기 할 수 있습니다. 시료에서 기생충 알이 발견되면 십이지장 내용물의 추가 샘플을 검사해야합니다.
변비에 대한 응급 처치
어려운 장의 움직임을 다루기 위해서는 긴급하게해야합니다. 결과는 신체의 중독과 직장의 손상 일 수 있습니다. 간단한 수단과 조작을 사용하여 급성 변비를위한 큰 방법으로 화장실에 빨리 가십시오. 추가적인 증상이없는 심각한 약물 및 응급 처치는 필요하지 않습니다.
급성 변비에 있어야합니다 :
- 복부를 5-10 분 동안 시계 방향으로 원 운동으로 마사지하십시오.
- 차가운 물 2 잔을 마시고 허리를 아래로 눕고 밖으로 튀어 나와 뱃속을 10-15 분 동안 찌르십시오.
- 찻 숟가락의 식물성 기름으로 케피어 잔을 마셔 라.
- 따뜻한 물에 찐 찜을 먹는다.
- 마그네슘 용액을 마셔 라. 가방을 물 한 잔에 녹여 두 번째 마시고 마신다.
이러한 간단한 치료는 약 3 일 동안 배변이없는 경우 가벼운 변비를 치료하는 데 도움이됩니다. 만약 변비가 강하면, 기름이나 항 고혈압의 관장기를 통해 대장 암에 대처할 수 있습니다. 강한 헛배를 지닌 환자의 건강을 향상 시키려면 증기관이나 직장 카테터에 도움이됩니다. 어른들은 1-2 시간 안에
장 세척 방법
배설물의 장을 깨끗이하고, 그 음색을 복원하고, 여러 가지 방법으로 합병증을 피할 수 있습니다. 변비 약을 많이 개발했습니다. 전통 의학은 의자를 편안하게 해주는 요리법이 풍부합니다. 심한 경우 수술 방법이 사용됩니다. 환자가식이 요법을 따르지 않으면 변비 치료가 효과적이지 않습니다. 규칙적인 운동도 중요합니다.
약물 요법
내장을 놓으려면 대변을 부드럽게 만들고 연동 운동을 자극 할 수있는 다양한 약물을 사용하십시오.
변비약은 행동 유형에 따라 다음과 같이 나뉩니다.
- 짜증나. 그들은 특별한 수용체에 작용하여 장의 수축을 일으 킵니다. 대변이 생기기 전에 복부에서 끓는 소리를 느낄 수 있습니다.
- 삼투 성. 대변의 체액을 늘리면 대장 벽의 압력이 높아져 대변이 쉽고 빠르게 나옵니다.
- 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스 완하제. 미생물총 균형 유지에 도움. 그들은 지연된 행동의 수단을 의미합니다.
일부 약물은 장기간 사용하면 중독성이 있습니다.
할당 약물 치료는 GERD의 산도의 증가 또는 가슴 앓이, 고통과 중독 유해 물질의 징후의 존재와 변비약 금기뿐만 아니라 관련 질환을 고려해야합니다.
외과 적 치료
보수적 인 변비가 항상 가능한 것은 아닙니다. 외과 개입은 최후의 수단입니다. 외과 적 치료는 병리학 적 치료 과정에서 사용됩니다. 장의 암은 다음과 같은 방법으로 제거됩니다.
- 복강경 검사 (열쇠 구멍 방법),
- 복강경 검사 (복강이 열림)
- S 상 결장의 절제술 (가장 일반적인 수술),
- 방사선 요법.
암이 심해지면서 근치 적 제거가 이루어져 인공 항문으로 대체됩니다. 이것은 복막을 통해 밖으로 나가는 인공 통로입니다. 수술 후 화학 요법이 필요합니다. 충수 절제술 (염증 충수 제거), 담낭 절제술 (담낭 제거)은 또한 변비를 없애는 데 도움이됩니다. 모든 수술은 마취하에 수행됩니다.
민간 요법
민간 요법에는 어떤 질병에 대한 처방이 있습니다. 모두가 똑같이 효과적이고 안전하지는 않습니다. 예를 들어, 다양한 천연 완하제 오일은 대변을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 창자를 청소하기 위해, 아침과 저녁에 소량의 음료를 마시 며 다양한 달인과 약초를 마 십니다. 센나 약초를 기본으로 한 설사약 차는 변비 증상을 완화하는 데 도움이되지만 통제되지 않은 사용으로 중독의 위험이 있습니다. 전통 의학의 도움으로 대장에서 대변의 축적을 제거하기 위해서는 몇 가지 방법이 필요할 수 있습니다.
라이프 스타일과 다이어트
변비를 치료하는 동안 건강한 생활 방식을 유지해야합니다. 의사가 권장하는식이 요법을 따르고 거친 섬유질과 유제품이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 당신은 또한 충분한 양의 물 (1.5 리터 이상)을 마실 필요가 있습니다. 치료 중 알코올 섭취는 건강에 나쁜 영향을 미칩니다. 흡연도 포기해야합니다. 다이어트는 변의 불규칙성을 극복하는 가장 신뢰할 수있는 방법입니다. 중요한 역할은 신체 활동입니다. 너무 많이 앉으면 신체 운동으로 방해받는 것이 좋습니다. 침대 환자는 이용할 수 없으므로 적절한 영양과 복부 마사지로 만 패배 할 수 있습니다.
변비가있는 운동
구호 대변은 치료 운동을 돕습니다. 장음의 정상화를위한 간단한 운동 세트는 모든 연령대의 가정에서 수행 할 수 있습니다.
- 허리에 누워서 자전거 타기를 모방합니다.
- 엎드린 자세로 등을 대고 무릎을 위를 향합니다.
- 등에 누워서, 자작 나무 나무를 만들고, 동시에 두 개의 발가락으로 바닥에 닿도록하십시오.
- 모든 네발에 서서 번갈아 무릎을 구부린 자세로 끌고옵니다.
- 어깨 너비에 발을 올려 놓고 앞으로, 뒤로, 오른쪽으로 구부립니다.
- 높은 무릎 높이로 걷기.
물리 치료에서 너무 긴장 할 필요는 없습니다. 각 운동은 5-10 번 수행되므로 모든 것을 천천히하는 것이 바람직합니다.
변비 예방
변비는 신체에 심각한 장해를 일으킬 수 있습니다. 따라서이 문제에 직면 한 사람들은 예방 조치를 준수해야합니다.
내장에서 울혈을 예방하기위한 주요 방법은 충분한 양의 거친 섬유와 물의 사용, 감염성 질환의 적시 치료, 만성 병리의 통제, 활동적인 생활 양식, 일과 휴식의 교대입니다.
단백질식이 요법을 따르는 사람들은 말린 과일을 곡물에 첨가하고 발효유 제품 섭취량을 늘려야합니다. 간염과 간경변 환자에서 변비를 예방하는 것이 중요합니다. 간은 추가 독성 부하에 대처하지 못합니다.
영양 및 생활 습관의 교정으로 장 기능이 정상화되지 않으면 의사와 상담하고 모든 임상 지침을 따라야합니다. 대변 장애 발생의 병리학 적 요인. 원인을 확인하는 것이 빠를수록 영구적으로 제거하는 것이 더 쉬워집니다.
