배설물에서 위장관을 규칙적으로 비우는 것은 대변의 축적과 딱딱한 변의 존재가 변비가있는 장에서 독성 물질이 지속적으로 생성되어 신체의 중독이되기 때문에 소화계뿐만 아니라 전체 유기체의 건강을 나타내는 지표입니다. 성인들은 대개 소장이 정상적인 일관성을 지닌 대변 형성에 문제가 있다는 것을 무시하며, 이는 충분한 가소성을 가지며 사람이 배변 행위를 수행하는 데 큰 노력을 기울이지 않아도된다는 사실을 종종 압니다. 단단한 변이의 징후가있는 경우, 배설물이 정상 상태로 나가지 않고 그 배설물을 부드럽게하는 데 영향을주는 요소를 확립하는 것이 필수적입니다. 그렇지 않으면 복강 내반의 심각한 합병증 및 2 차병의 발병으로 위협을 받게됩니다.
성인용 단단한 의자의 원인
소화관의 작업에 최선의 방법으로 영향을 미치지 않는 많은 부정적인 요소와 조건이 있습니다. 대부분은 성인의 삶에서 쉽게 제거되며, 대변 밀도의 정상화에는 많은 시간이 소요되지 않습니다.
그러므로 과도하게 단단한 의자가 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
- 부적절하게 조직 된 음식 (이것은 성인이 매우 규제되지 않은 생활 방식을 인도하거나, 식사를하거나, 식사 사이에 긴 시간 간격이 있음)으로 구성된 가장 일반적인 요인입니다.
- 장내 dysbacteriosis, 항생제 약물의 장기간 사용 또는 다른 부정적인 상황으로 인해 유익한 및 병원성 미생물의 안정적인 균형은 후자의 미생물에 방해가됩니다 (이 경우 음식은 너무 천천히 소화되며 소화가 완전히 실현되지 않고 반영됩니다). 배설물 밀도의 증가);
- 앉아있는 생활 방식과 앉아있는 생활 방식을 유지하면서 모든 내장 기관의 활동이 감소하면 장 연동 운동이 천천히 진행되기 시작하여 차례로 단단한 대변의 형성과 위장관을 통한 운동 속도에 직접적으로 영향을줍니다.
- 완하제 특성을 지닌 약물에 대한 약물 의존성 (장 및 통제되지 않은 섭취 후 정제가 생성되어 장과 신체를 자극하여 약물의 활성 성분에 익숙해지고 신체 외부의 대변을 독립적으로 대피시키는 능력을 상실 함);
- 대뇌 피질에서 충혈을 항문 고리에있는 근육 섬유로 전달하는 역할을하는 중추 신경계 또는 결말의 질병 (이 경우에는 의자가 이미 직장 내부가 밀집 해있을 때 너무 늦게 화장실에 가야한다는 충동을 느끼기 시작합니다. 적시에 외부로 데려온 것이 아닙니다);
- 빈번한 스트레스 상황, 긴장된 과잉 스트레스, 또한 부정적으로 소화 기계의 작용에 영향을 미치고 단 변의 출현을 초래할 수 있습니다.
- 다량의 정신의 사용, 흡연 및 마약 복용;
- 단백질 식품 (완두콩, 콩, 고기, 렌즈 콩, 콩)과 섬유의 과도한 금액의 일부인식이 요법은 거의 완전히 (곡물 시리얼, 신선한 야채, 과일, 그들을 기반으로 다양한 샐러드) 결석입니다.
성인 사람에게 너무 짙은 배설물이 형성되는 중요한 역할은 현재의 요인 및 생활 조건뿐만 아니라 유전 적 소인에 의해서도 영향을받습니다.
가까운 친척이 변비, 대변 잔해 및 교통 체증으로 고통을 겪은 경우, 자손도 비슷한 문제에 직면 할 확률이 80 %입니다. 유일한 질문은 질병의 징후의 시간입니다.
딱딱한 의자의 증상
위장관에 너무 짙은 대변 형태를자가 진단하기 전에 소화 시스템의 행동을 관찰하고 다음 증상의 유무에 직접주의를 기울여야합니다.
- 배설물 덩어리는 특정한 일관성을 지니고 있으며 하나의 연속 한 덩어리로 떨어지거나 여러 방향으로 흩어져있는 불규칙한 모양의 여러 개의 덩어리와 닮았다.
- 20 ~ 30 분 안에 위가 부풀어 오르기 시작합니다. 가스 생성과 췌장염이 증가하여 배변 행위가 발생하자마자 즉시 중단됩니다.
- 배설물의 배설 과정은 복부 내부의 불쾌감과 절단 감각을 동반합니다.
- 항문은 긴장하고 급성 통증 증후군은 배제되지 않는다. 왜냐하면 직장 점막의 정압이 발생하기 때문이다.
- 화장실을 방문한 후에 증가하는 일반적 약점의 상태가 있습니다.
- 정기적으로 1 ~ 2 일 동안 변비가 있고 의자가 완전히 빠져 있고 더 단단한 상태로 나타납니다.
이러한 장운증을 앓고있는 성인은 때때로 대변에서 모세 혈관의 작은 불순물을 관찰 할 수 있습니다. 이는 점막의 완전성이 손상되거나 항문 조직에 대한 외상이 너무 짙은 대변임을 나타냅니다. 위의 모든 징후는 가능한 한 빨리 대변을 부드럽게하고 소화 기관뿐만 아니라 동시에 전체 유기체의 중독을 예방하기위한 작업을 용이하게하는 직접적인 변명입니다.
집에서 변비에 대변을 부드럽게하는 방법이나 치료법?
집 밖에 나가고 항문 전문의 또는 소화기 전문의를 방문하지 않고 대변 일관성을 더 많은 플라스틱으로 만들기 위해서는 대체 의학법을 사용해야합니다. 이것들은 적절한 다이어트의 형성, 생물학적으로 유용한 제품만을 사용하는 메뉴의 채도, 그리고 수많은 물리 치료 절차의 실행을 기반으로하는 간단한 팁입니다.
집에서 대변의 밀도를 정상화하려면 다음을 권장합니다.
- 가능한 한 많은 양배추를 먹는다. (치즈, 스튜 또는 소금에 절인 양배추는 어떤 형태로이 야채가 제공되는지 중요하지 않다. 먹는 것이 소장에 충분한 섬유질을 필요로하기 때문에 쉽고 빠르게 먹을 수 있기 때문이다. 비우기);
- 매일 신선한 야채와 과일이 식단에 존재해야하며, 식물성 기름을 기본으로 풍부하게 준비된 샐러드도 준비해야합니다.)
- 신선한 주스, 연동 운동을 자극하는 과일 음료는 소화관 폐기물이 소화관을 넘어 자연적으로 배출되는 과정을 가속화하여 밀도가 높아지며 대변을 막지 않습니다. 과일과 신선한 채소는 주스를 마시기 전에 매일 30 분 이상 빈속에 마셔야합니다 음식);
- 이전에 탈지 과정을 거치고 지방산 (ryazhenka, kefir, 요구르트, 사워 크림)의 최소 비율을 포함하는 유제품은 변을 훨씬 부드럽게 만들뿐만 아니라 소화를 정상화하는 유익한 박테리아로 장의 미생물을 포화시키는 모든 제품이며, 앞으로 질병의 재발을 피할 수 있음);
- 전체 곡물 가루에서만 구워진 빵 (그러한 빵집 제품에는 비타민, 미네랄이 풍부하고 섬유질이 많이 함유되어있어 안정적인 배설 과정이 불가능합니다).
- 버터, 동물성 지방 또는 고기 배지 (메밀, 오트밀, 밀, 보리, 옥수수, 보리 시리얼)를 입에 넣은 시리얼 죽은 변비 환자의 매일 메뉴에 있어야합니다.
- 검은 엘더베리 열매의 달인 (이 유형의 가지 나무의 열매는 100 리터의 끓는 물과 함께 끓여지고, 미래의 약을 담은 용기는 실온에서 어두운 곳에서 그려지고 수건으로 단단히 싸여지고 냉각 후 하루에 3 번 100 분씩 15 분 간 섭취됩니다 식사 전).
- 빠른 걷기, 쉬운 조깅, 사이클링, 수영으로 구성된 적당한 운동은 간세포의 자연스러운 자극을 제공하고 장 연동 운동을 가속화합니다.
- 일반적인 끓인 물로부터의 관장 또는 카모마일 국물에 기초한 관장기로 위장관 기관의 점막의 염증 과정을 완화시키고 한 가지로 변을 더 부드럽게 만든다. (집에서 짙은 대변을 치료하는이 방법은 신체가 익숙해 질 가능성이 있기 때문에 학대 당하면 안된다. 이 절차와 사람은 더 이상 독립적으로 배변의 행위를 수행 할 수 없을 것입니다.
또한 집의 조건에 따라, 설사 제 효과가있는 좌약을 독립적으로 사용할 수 있습니다. 대변을 부드럽게하기 위해 항문을 통해 직장의 구멍에 삽입되고 신속하게 용해되며 점막의 벽과 더 빽빽한 상피 조직을 관통하는 Bisacodyl 좌약이 적합합니다.
이미 1-2 시간이 지난 후에는 어른이 화장실에가는 첫 번째 충동을 느끼기 시작하고 배변 과정은 많은 노력을 기울이지 않고 통과하기 때문에 배설물의 구조는 더욱 부드럽고 부드러워집니다. 2 주에 한번씩 단단한 의자에서 양초를 사용할 수 있습니다. 이러한 희귀 한 사용은 신체가 완하제 (laxative remedy)에 익숙해 질 수 있기 때문입니다.
성인의 고형 배설물의 원인과 치료
인체의 소화 과정은 여러 단계로 진행됩니다 : 위장 분열, 단백질 분리, 지방, 소장 탄수화물, 성분 동화, 원치 않는 물질 제거. 배설은 소화되지 않은 음식 잔류 물, 막의 죽은 세포, 발효 및 가스 형성을 시작하는 미생물을 방출합니다. 누적 질량을 대변이라고합니다. 일반적으로 일관성은 치약과 비슷합니다. 갈색 인 경우도 15-18cm입니다.
딱딱한 배설물은 신체의 소화 및 신진 대사 과정에서 위반을 나타내며 통증을 유발하고 배설하기가 어렵습니다.
이유
성인에서 딱딱한 대변의 원인은 종종 서로에게서 생기고 복잡하며 복잡합니다. 변비가 발생하면 대변 일관성의 위반은 체계적으로 분리 된 경우에 나타납니다. 이유는 대부분의 경우 - 식단을 위반하고 스트레스가 많은 상황입니다.
딱딱한 변은 병리와 관련된 특정 원인을 유발합니다.
심리적 인
주목할 가치가있는 심리적 이유 중 하나는 다음과 같습니다.
- 우울. 문제는 신경 조절의 감소로 인해 발생하며 소화 시스템의 모든 기능을 저하시킵니다.
- 공공 장소에서의 배설물의 정기적 인 봉쇄. 빈 반사의 위축.
- 딱딱한식이 요법, 식욕 부진, 신진 대사를 멈추게합니다.
- 장 운동성을 감소시키는 낮은 모터 활동. 우리는 앉아있는 일, 근골격계의 질병 등에 대해 이야기하고 있습니다.
심리적 요인은 일시적으로 소화 시스템의 기능 만 바꿉니다. 식이 요법과 운동 활동이 회복 된 후 굳어진 대변은 7-10 일 이내에 정상으로 돌아옵니다. 유사한 효과는 일시적으로 생리 학적 과정을 위반하는 약물을 받았다.
마약 효과
대변에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 :
- 하제의 일일 섭취 - 분말, 정제.
- 준비 : 진경제, 항 궤양, 항진균제 등
- 부적절한 사용의 경우 염증 예방을위한 리드.
납 준비는 피부와 점막의 치료를 위해 외부에서만 사용됩니다. 석고와 물의 형태로 판매되었습니다. 내부에 들어간 물은 독성이 강하고 장 점막에 독성 및 수렴성 효과가 있으므로 때로는 혈액과 함께 변비가 시작됩니다.
질병
일부 질병은 대변의 상태에 영향을 줄 수 있습니다.
- 신경계에서 - 뇌척수염, 다발성 경화증, 파킨슨 병, 뇌성 마비.
- 위장관 부분 - 위염, 과민성 대장 증후군, 음핵, 공생충, 종양, 수술 후 상태.
- 선천성 이상 - Hirschsprung 증후군, 크론 병.
- 내분비 시스템의 부분에서 - 비만, 결핍 또는 과량의 칼륨, 당뇨병, 호르몬 분열, 당뇨병 성 다발성 신경 병증.
가장 흔한 원인은식이 요법 위반입니다. 패스트 푸드, 튀김, 지방이 많은 음식, 소금, 설탕이 남았습니다. 이것은 모두 배설물이 가지 않는다는 사실을 유발합니다. 불규칙한 식사 시간도 문제입니다.
배설물이 건조하고 탈수의 문제가있을 가능성이 높다면 섬유질 (견과류, 시리얼)과 물이 들어있는 제품을 늘려야합니다. 섬유, 야채 및 과일이 풍부 : 배, 사과, 자두, 양배추, 사탕무, 밀기울. 액체를 채우기 위해 더 많은 물을 마시고 오이를 먹어야합니다.
창자에 물과 함께 들어 와서 부풀어 오르고 벽에 눌리는 셀룰로오스는 매끄럽게되고 액체는 부드럽게합니다.
대변이 돌과 같고 볼에 의해 형성되면 장 혈관에 결함이 있고 혈액 순환이 방해 받는다는 뜻입니다.
벽의 수축은 빈번하고 강하게 발생하며, 이때 이동하는 질량은 완두콩을 가로 질러 나누어집니다. 희소 한 경우에, 대장의 구조의 생리적 인 특성 때문에 그런 배설물.
대변이 며칠 동안 장에 있으면 점액 조직이 자극을받습니다. 이 때문에 분비물의 첫 번째 부분이 마개로 딱딱 해지며 점액과 자극받은 장에서 심하게 소화되는 덩어리가 뒤 따르는 폐색 성 설사가 있습니다. 소화의 정상화는 배변의 안정성을 회복합니다.
통계에 따르면, 50 % 이상의 사례에서 문제는 물 소비 부족과 관련이 있습니다. 이 사람이 섬유질을 많이 먹으면 변비가 유발됩니다.
증상
급성 및 만성 변비의 두 가지 주요 증상이 있습니다. 두 번째 형태는 2.5 개월에서 지속되며, 통증, 단단한 대변을 동반하여 장의 작용이 손상됩니다.
또한 둥근 배가있어 끌기가 불가능합니다. 급성 형태는 적절한 영양, 물, 약물 중단을 제거합니다.
주요 증상은 다음과 같습니다.
- 가난한 식욕;
- 약점;
- 팔다리 떨림;
- 메스꺼움;
- 피로;
- 발진이있는 열악한 피부 상태;
- 어려운 연도 가스의 축적;
- 고혈압;
- 편두통.
모든 징후는 배설물과 함께 몸을 떠날 수없는 독성 물질로 인해 나타납니다. 만성적 인 형태로, 배설 행위를 저 지르려는 열망은 단기간에 거의 발생하지 않습니다. 이 시간에 화장실을 방문하지 않으면 독극물이 다른 날 동안 안에 머무르게됩니다.
거짓 충동은 가스의 방출을 동반 할 수 있으며, 사람은 오랜 동안 기복을 얻습니다. 정체 된 공기가 나오면 장의 압력이 감소합니다. 그러나 즉시 새로운 가스가 형성되고, 위 불쾌감이 돌아옵니다.
가스가 대변을 통과하여 그들을 쥐어 짜내고 통증을 유발합니다. 증상은 완두콩의 배설물에서 분명하게 나타납니다.
피 묻은 개재물이있는 경우, 항문과 장 균열 중 하나 또는 내부 출혈의 두 가지 이유가있을 수 있습니다. 첫 번째 경우, 마약 사용 후 혈액이 사라집니다 - 특별한 양초, 연고. 소화관에서의 출혈은 배설 된 혈장의 진한 색을 동반합니다. 동시에 구토가 생기면 급성 복통, 체온 상승, 구급차를 불러야합니다
치료 및 예방
예방 조치는 병적 인 질병으로 인해 문제가 발생하지 않는 경우 단단한 대변 발의 위험을 줄일 수 있습니다. 매일 저녁 40-50 분 동안 신선한 공기 속에서 산책을하고, 별도의 식사를하고, 지방, 튀김, 절인 음식 및 보존 식품은 예외입니다.
순수한 비 탄산수의 섭취량은 하루 2 ~ 2.5 리터로 증가해야하며, 이는 주로 상반기에 발생합니다 (따라서 부종이 발생하지 않을 것입니다). 변비의 첫 징후가 나올 때, 실제 행동은 1-2 주 내에 원인을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
음식이 단단한 의자를 세우는 데 도움이되지 않으면 의사의 도움이 필요합니다. 약속 없이는 완하제를 학대하는자가 약물 치료는 권장하지 않습니다.
약물 치료
모든 약물 치료는 다음과 같습니다 :
- 변비를 일으키는 약물의 대체 (다른 질환을 치료하기 위해 무언가를 사용하는 사람).
- 약한 완하제 - Mucofalk, 메틸 셀룰로오스 등의 약속.
- 삼투압 효과가있는 약물의 사용 : 소르비톨, 듀 팔라크 (위장관 질환에 대해 처방되지 않음).
- 글리세린과 바셀린 윤활제의 목적.
- 물리 치료.
- 비타민 B1, 아스 코르 빈산, 레티놀 복용.
물리 치료는 약물 치료가 도움이되지 않거나 근본적인 질환의 치료와 병용되는 경우에 처방됩니다. 하복부의 파라핀 및 진흙 응용, 전기 영동, 특별한 기술을 이용한 초음파, 오름차순 샤워, 자외선, 패러데이 (faradization)가 사용됩니다.
만성 질환에 걸릴 위험이 없다면, 처방전에 대해서만 절차가 수행됩니다.
천연 제품 섭취를 기반으로하는 경우 전통적 방법을 사용할 수 있습니다. 동시에 종양, 중격, 유착, 용종 및 장벽에 다른 구조물이있는 경우 권장 제품을 과도하게 섭취하지 마십시오.
민간 요법
딱딱한 대변에 대처하기 위해 전통적인 약을 사용할 수 있습니다.
Herbalists는이 조리법에주의하는 조언한다 :
- 100ml의 끓는 물에 아마 종자를 끓여 20 분간 그대로 두십시오. 빈속에 아침에 시원하고 마 십니다.
- 매일 아침 밀기울을 끓으십시오.
- 사탕무에서 주스를 짜내고 1 시간 동안 양조하고 하루 동안 유리를 가져갑니다. 이 야채 대신에 당근을 사용할 수 있습니다.
- 피클이나 양배추의 소금물은 독소를 완벽하게 제거하고 대변을 개선하므로 하루에 두 번 100 ml를 식사 사이에 마시는 것이 좋습니다.
- 조반 전에 하루에 1 큰 술의 옥수수 기름을 섭취해야합니다.
비눗물로 관장을하지 마십시오. 결장을 빨리 풀어 주지만 내부에 손상이 있으면 자극을 유발합니다. 이 방법은 만성 변비에서 급진적이며 효과가 없다고 여겨진다.
합병증
자체적으로, 고체 배설물은 변비의 주요 자극제입니다. 단일 상황에서 신체에 아무런 해가 없습니다. 그러나 장기적인 만성 변비는 위장관에서 합병증을 수반합니다.
가능한 결과
문제의 결과는 다음과 같습니다.
- 박테리아가 감염되면 염증을 일으키는 균열.
- 고통 증후군, 그 결과로 고장, 우울증.
- 독소 중독은 압력이 가해지는 영구 편두통을 유발할 수 있습니다.
- 치질.
- 대장염
- 역류성 장염 (위장관 내 염증).
- 강한 창자 팽창.
배설물이 배설물보다 위험한 유해한 물질. 그것이 하루 이상 몸 안에 있으면 유독 한 중독이 불가피합니다. 미생물이 혈류로 스며 들어 모든 기관에 퍼집니다. 이주기는 여러 번 반복되어 몸이 고갈됩니다.
창자의 정체는 발암 성 미생물 생산을 유발합니다. 이 환경에서 악성 세포가 가장 잘 번식하여 종양을 위협합니다. 대변의 비정상적인 일관성을 무시하고 변비 치료를 늦게하면 대장 암이 생길 수 있습니다.
임신 상태와 출산 후 신진 대사 장애에주의를 기울이는 것이 특히 중요합니다. 이 기간 동안 여성의 면역력은 약해지고 병원성 세포를 항상 탐지하고 퇴치 할 수있는 것은 아닙니다.
임신 및 출산 중
태아의 임신은 호르몬 수준의 변화를 수반하며, 그 결과 조직의 구조가 변하고 자궁 근육과 근처에있는 장이 이완됩니다. 우선, 태아의 위험을 줄이기 위해 태아를 자궁에 보관해야합니다.
배변에 대한 다른 provocateurs 위반이 있습니다.
- 운동성을 완화시키는 호르몬 프로게스테론의 우세
- 성장하는 자궁을 쥐어 짜기;
- 조산의 공포의 심리 상태;
- 긴장의 두려움;
- 임신 중에 악화되고, 내분비 및 혈관 시스템의 만성 질환;
- 식이 선호도의 급격한 변화 - 종종 당신은 절인 고기, 짠맛, 단맛, 지방질을 원합니다.
- 늦은 기간에 hypiodynamia, 체중 증가를 유발합니다.
출산 후 종종 모유 수유 중에 문제가 악화됩니다. 여성이 극적으로 메뉴를 변경하면 많은 음식이 아기의 알레르기를 일으키는 것처럼 섬유 소비가 감소합니다. 수면 부족, 체액 감소로 상황이 더욱 악화됩니다.
분만이 제왕 절개 였다면, 내부 기관의 통증 때문에 두려움이 화장실로 옮겨집니다. 그 여자는 그것이 더 나빠질 것을 두려워하고, 솔기가 흩어지기 때문에 그녀는 시도를 억제하는데 익숙해집니다. 출산 병원에서는 다른 사람의 화장실에 적응하기가 어려우며, 퇴원을 기다리고 있습니다.이 기간 동안 창자는 위축 될 것이고 오랫동안 배설물을 저장할 수 있습니다.
변형 된 대변이 3 일 이상 경과하면 변비를 긴급히 예방해야합니다. 80 %의 사례에서 후기 치료는 어린이를 포함한 장 질환의 원인이됩니다.
성인의 딱딱한 대소변을 처리하는 방법
종종 남성과 여성은 매우 민감하고 섬세한 문제로 고통을 겪습니다. 정상적으로 화장실에 갈 기회가 없습니다. 그 이유는 겉보기에는 정상적인 영양, 눈에 보이는 신체 건강 및 평상시의 생활 리듬으로 나타나는 딱딱한 대변입니다.
그러나 이러한 모든 요소는 정상적으로 보입니다. 의자에 문제가있는 경우 모든 것이 몸에서 부드럽고 좋아 보이지는 않습니다.
화장실에 갈 때 문제를 없앨 필요가 없습니다. 이것은 신체에서 일어나는 병리 적 과정을 나타내는 경고 신호 일 수 있습니다. 변비 또는 양의 대변은 많은 징후가 있으며, 이는 결코 무시 될 수 없습니다.
전문가의 도움을 구해야하는 필요성에 대해 말하면서 :
- 변비는 매우 자주 정기적으로 발생합니다. 완하제를 복용 한 후에도 문제는 다시 나타납니다.
- 대변은 작은 구슬의 형태로 견고한 견고성을 지니 며, 동물의 변과 유사합니다 - 염소 또는 양. (따라서 이름 - 양 대변);
- 특히 배변 행위 이전에 복부 팽창이 관찰된다.
- 붓기가 동반되어 통증 (때로는 매우 고통스럽고, 노동과 유사 함)을 유발합니다.
- 배설물의 과정에는 고통이 동반됩니다.
- 다양한 국소화 (소위 장의 복통)의 복부에서 불편 함과 통증이 발생할 수 있습니다.
- 일반적인 약점, 피로. 이것은 특히 화장실이나 비생산적인 tenesmus (배설물에 대한 충동)에 갔을 때 눈에.니다.
이러한 증상이 나타나면 전문가에게 도움을 요청해야합니다. 지역 치료사 또는 주치의는 위장병 전문의에게 조언하고 필요한 경우 참조 할 수 있습니다. 또한, 항문 의학 의사와의 상담이 필요할 수도 있습니다. 그것은 모두 변비의 원인에 달려 있습니다. 그리고 그들은 많이 될 수 있습니다.
변비의 가능한 원인
각 병리학 적 상태에는 주관적이고 객관적인 자체 원인이 있습니다.
- 부적당 한 영양은 변비의 가장 간단하고 가장 쉽게 제거 된 주관적인 원인이다. 굵은 섬유가 풍부하여 배변을 자극하고 대변에서 독소와 독소를 제거하는식이 요법은 거의 없습니다.
- 좌식 운동 방식, 낮은 신체 활동으로 인해 위장관이 오작동하고, 장의 운동성이 떨어지며, 운동 기능이 방해되어 변비를 일으킨다.
- 장기 의존적으로 사람을 먹는 것이 완하제를 사용하는 경우 약물 의존성이 발생합니다. 창자는 단순히 도움없이 가공 된 제품을 제거하는 기능을 수행하는 것을 "거부"합니다. 성인 (특히 나이)의 경우, 배변 행위에 영향을 미치는 기계적 방법에 의존적 일 수 있습니다 - 관장이 (종종 규칙적으로) 대변을 일으키는 경우가 종종 있습니다. 이것은 특히 심각한 우울한 조건을 가진 노인들에게 해당됩니다. 달리기 과정의 경우, 심지어 분변 천공이 일어날 수 있습니다.
- 심리적 수준에서 발생하는 tenesmus (배설물에 대한 충동)의 감소. 특별한 조건 (교통, 직장 또는 다른 공공 장소에서)으로 빠지면 사람이 자연스럽게 외부 항문 괄약근의 근육을 감소시킵니다. 때때로이 현상은 통증이있는 배변으로 매우 단단하고 건조한 대변을 일으 킵니다.
- 스트레스에 대한 감수성, 신경질적인 부하, 우울한 상태를 유발합니다. 이러한 경우 전신은 소화 시스템 및 배설 시스템에 영향을 미치는 "비상 모드"에서 작동합니다.
- 특히 알코올을 자주 사용하면 소량으로도 변비뿐만 아니라 원인을시기 적절하게 제거하지 못하면 장 폐쇄가 발생할 수 있습니다.
- dysbacteriosis - 정상적인 창자 미생물총을 침범하여 다른 변덕스러운 증상이있는 단단하고 설사를 일으킬 수 있습니다.
- 위장관 질환 : 다양한 원인의 장염, 장염, 장염, 췌장 병리;
- 위장관의 종양학 질환, 특히 대장의 종양학적인 질병.
임신과 출산 중 (수유기 중) 여성은 신체의 호르몬 변화, 위장관 (특히 장)에 대한 부하 증가, 산후 치질, 분만 중 결장 골절 및 기타 요인에 의해 변비가 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 여성은 반드시 전문가와상의하여 약품 (심지어 민간 요법)도 아기의 건강을 해치지 않도록해야합니다.
변비 진단
환자가 변비를 호소 할 때, 전문가는 현상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이되는 몇 가지 연구를 처방합니다. 필요한 경우 특수 전문의가 참여하고 추가적인 진단 조치를 취해 변비를 유발하는 정확한 진단을 확립하는 데 도움을줍니다.
원칙적으로 다음 연구가 배정됩니다 :
- 대변 분석 - 물리적, 화학적 및 현미경 검사;
- 복부 기관의 초음파 - 간, 담낭, 췌장의 상태;
- 배설 시스템과 장의 일반적인 상태에 영향을 미칠 수있는 신체의 가능한 병리학 적 과정을 결정하기위한 공식을 사용하여 완전한 혈구 수 계산;
- 기관 내시경 검사 - 변성을 일으킬 수있는 종양에 대한 직장 및 하부의 S 자 결장 검사.
- 대장 내시경 검사는 직접 내시경 검사가 양성이고 신 생물이 확인 된 경우에만 직접 표시하는 데 사용되는 방법입니다. 이 방법은 폴립, 낭종 및 다른 소장의 종양을 진단하는 데 사용됩니다.
종종 처음 세 연구만으로도 전문가가 변비의 원인을 파악하고 치료를 처방 할 수 있습니다.
치료 방법
정면 장애가 변비의 원인 인 경우 영양을 조절하여 치료할 수 있습니다. 결국, 그것은 매운, 튀김, 지방이 많은 음식, 부적당 한 물 섭취량 및식이 부족의 남용으로 인해 발생했습니다.
변비, 굶주림 및 심한 붓기로 인해 복잡하지 않은 경우, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 매일식이 요법은 다음을 포함해야합니다 :
- 어떤 형태의 양배추. 가장 유용한 것은 소량의 천연 정제되지 않은 식물성 기름을 첨가하여 발효됩니다. 당근과 다른 야채를 곁들인 신선한 양배추 샐러드는 내장을 "발사"하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 비타민으로 풍부하게합니다.
- 신선한 과일과 채소 - 필수 비타민;
- 신선한 주스는 장 연동 운동을 자극합니다.
- 발효유 제품 (바람직하게는 저지방)은 장내 미생물에 유익한 영향을 미친다.
- 곡물 빵은 섬유소입니다.
- 시리얼 : 오트밀, 메밀, 보리 - 창자를 돕는 것뿐만 아니라 필요한 거시적 요소 및 미세 요소의 원천입니다.
첫 번째 뜨거운 음식 : 수프, 보르 시체, 국물에 참석해야합니다. 고기와 생선 조림, 조림 또는 찐 것. 절약하는 것은 운동성을 위반하지 않고 창자에 영향을 미칩니다.
향신료와 소스의 섭취는 장 벽을 자극하여 췌장암, 메스꺼움 및 속쓰림을 일으켜 변비의 배경을 악화 시키므로 최소한으로 줄여야합니다.
변비에 대항하는 또 다른 중요한 요인 - 마시는 정권. 당신은 적어도 1.5 리터의 청결하고 고품질의 물을 마셔야합니다 (차, 커피 또는 우리 몸은 물이 아니라 음식으로 간주합니다). 빈속에 아침에 실온에서 물 한 잔 마시십시오. 한 숟가락의 천연 꿀과 약간의 레몬 주스를 더할 수 있습니다.
낮에는 식전 30 분 전에 물을 마셔야합니다. 섬유질이 풍부한 음식물과 함께 액체는 장내에 흡착되어 대변이 부드러워집니다. 하나의 리셉션에서 절반 이상을 소비하십시오. 그렇지 않으면 위장이 더 이상 섭취 할 수 없습니다.
창자에 대한 의료 조치 방법
dysbacteriosis가있는 경우 변비가 관찰되면 복잡한 치료가 처방됩니다.
- probiotics : Linex, Hilak-forte, Bifidumbacterin; Laktovit, Bifiform 및 기타;
- 효소 (부수적으로 영향을받는 기관에 따라 다름). Pancreatin (또는 그 유사체), Festal (또는 그 유사체) 일 수 있습니다.
- dysbacteriosis가 감염으로 인해 발생하는 경우 항생제 또는 박테리오파지가 처방됩니다.
식이 요법이 필요합니다. 약물 치료는 신체의 일반적인 상태, 장의 상태 및 변비의 원인을 파악한 후 전문가가 처방 할 수 있습니다.
완하제로는 창자에 최소한의 경련 효과가있는 약제를 선택하고 중증도를 크게 증가시키지 않습니다. 변비가 있으면이 현상이 매우 두드러지며 환자에게 많은 어려움을줍니다.
변비를 피하기 위해서는, 제대로 먹고, 매일 섭취하며, 매일 신선한 공기를 마시 며 (적어도 직장에서 돌아 오는 길에) 운동을하고, 스트레스를 풀고, 충분한 휴식을 취해야합니다. 그러면 창자가 시계처럼 작동합니다.
어른과 아이들의 변비를 어떻게 부드럽게합니까?
화장실에가는 것과 관련된 문제는 어른이나 아이들에게는 드문 일이 아닙니다. 딱딱한 대변은 장을 떠날 수 없으며, 출근시 통증을 유발하여 의식적으로 반사 작용을 억제하여 배설물을 예방합니다.
이 경우 가능한 한 빨리 대변을 희석해야하므로이 불쾌한 상태가 빨리 지나고 모든 신체 기능이 회복됩니다. 집에서 대변을 부드럽게하는 방법과이 기사에서 설명합니다.
어려운 배설물 - 규범 또는 병리학?
일반적으로 사람의 내장에 단단하고 밀집된 대변이 형성됩니다. 직장으로의 출구에서 이미 더 조밀 한 상태입니다. 비교적 짙은 똥은 인간의 표준입니다. 조금 더 부드러울 경우 각 사람의 배설물이 자체 모양을 가지므로 대소변이됩니다 (대변은 부드럽거나 약간 굳어 지지만 돌이 아님).
대변이 단단하거나 직장에서 나오지 않는 경우에는 대장에 붙어 있으면 변비입니다. 변비의 경우 첫 번째 부분은 딱딱하고 두 번째 부분은 부드럽지만 두꺼운 대변이 뒤 따르는 것이 특징입니다. 형성된 분지 덩어리가 직장에서 완전히 나오지 않아 불편 함과 통증을 유발하고, 배변이 불완전한 것으로 느껴지면 병리학에 대해서도 말합니다.
변비의 또 다른 징후는 양 똥이나 돌과 비슷한 대변의 형태로 배설물입니다. 대변이 붙어서 배설물이 비우는 중 배설물이 장에서 나왔을 때 대변이 액체가되면 설사가 아니며 변비로도 나타납니다.
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변비의 원인
성인에서는 변비가 자주 발생하며 때로는 사람들이주의를 기울이지 않아 심각한 병이 없다면 모든 것이 정상으로 돌아옵니다.
그러나 기적을 바라지 말고, 왜 굳어진 대변을 발견하고 변비를 일으키지 않도록 노력해야합니다.
과도하게 밀도가 높은 배설물이 형성되는 이유 :
- 불충분 한 유체 섭취는 대변으로부터의 물이 장내로 흡수되고 배설물 덩어리가 너무 단단해진다는 사실로 이어진다.
- 사람이 실제로 섬유질을 사용하지 않고 육류와 반제품을 선호하면 식단을 준수하지 않은 경우 대변이 매우 조밀 해집니다.
- 임신 중이나 출산 후 여성은 호르몬 불균형과 장에 큰 부하 때문에 변비가 발생할 수 있습니다.
- 앉아있는 생활 양식은 장의 운동성 약화로 이어지고 천천히 앞으로 나아갈 수있는 단단한 의자가되어 불편 함을 가져옵니다.
- 일부 약물은 장의 색조를 감소시켜 변비를 일으킬 수 있습니다.
- 대변이 장을 천천히 통과하거나 심지어 대변을 통해 들어가면 종양이나 다른 종양이 원인이되어 사람이 화장실로 정상적으로 가지 못하게합니다.
- 스트레스와 급격한 변화는 또한 딱딱한 대변의 형성으로 이어질 수 있으므로, 신속하게 감정적 인 배경을 확립하는 것이 중요합니다.
- 만성적이고 급성 인 장 질환 (장염, IBS, 대장염, 직장염, 이상성증)은 또한 고형 배설물의 형성을 초래할 수 있습니다.
이 경우해야 할 일은 의사 만 메시지를 표시 할 수 있으므로 중요한 상태로 가져 오지 말고 가능한 한 빨리 문제가 발생하는 방식을 이해하고이 요소를 제거하는 것이 중요합니다.
레시피 E. 변비의 Malysheva
소중한 사람들이 소화와 대변을 정상화하여 비싼 약은 변비를 제거하는 데 도움이되지만 가장 단순하고 인기있는 오랫동안 잊혀진 처방입니다. 곧 적어서 1 큰술을 만드십시오. 숟가락.
변비로 무엇을해야합니까?
가능한 빨리 변비를 치료하십시오. 배설물의 복통, 복통, 메스꺼움, 약점 - 이것은 단지 질병의 첫 징후 일 뿐이며, 악화 될 것입니다. 화장실에 가려면 상당한 조치가 필요하고, 묽어 짐과 부드러움을 취하고 자기 회복을 기대해서는 안됩니다.
규칙적인 변과 더 부드러운 칼로리를 만드는 것이 도움이 될 것입니다 :
- 완하제 - 배설물의 연화가 빨리 일어나고 몸이 축적 된 대변을 쉽게 닦아 낼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 올바른 약을 선택하는 것입니다.
- 그것은 관장을 아주 잘 관장합니다. 그러나이 기술은 모든 사람들에게 허용되지 않으며, 창자에 좋지 않습니다. 그러므로 금기가없는 경우에만 최후의 수단으로이 방법으로 대변을 부드럽게하십시오.
- 민간 요법을 부드럽게하는 것은 고대부터 잘 입증되었습니다. 그러한 물질은 즉각적으로 작용하지 않지만, 소장과 대장은 섭취로 고통받지 않습니다. 완하제를 엄선하여 건강뿐만 아니라 맛있는 음식을 선택할 수 있습니다.
완하제
설사약, 연화 배설물, 약국에서의 구입은 매우 간단하지만 지금은 올바른 것을 선택하기가 어렵습니다. 설사약은 변비의 원인에 따라 선택됩니다.
변비가 스트레스 또는 움직임으로 인해 발생하는 경우에는 센나 (senna) 또는 가시 나무 (buckthorn), 피마 자유 (castor oil)를 기반으로 한 고속 약제를 선택할 수 있습니다. 이러한 약물은 장내 무력증을 유발할 수 있으므로 자주 사용하지 마십시오. 그러나 그들은 매우 잘 행동합니다.
배설물을 분해하고 장의 운동성을 자극하기 위해 다양한 오일을 섭취 할 수도 있습니다. 아마 인유, 미네랄 및 석유 젤리 오일은이 작업에 완벽하게 대처할 수 있지만 이러한 준비에도 열심 일 수는 없습니다.
변비가 만성이고 대변이 끊임없이 단단하면 삼투 물질로 인해 변색 될 수 있습니다. 그들은 창자 자체에서 일하며 유출보다는 물의 유입으로 이어져 대변이 부드러워집니다. 액상의 대변은 장을보다 쉽게 통과하고보다 빠른 연동 운동을합니다.
만성 변비를 위해, lactulose 근거한 제품은 효과적이다, 중독성이 아니다. Duphalac은 장 기능을 향상시키는 유익한 박테리아로 장을 식민시킴으로써 대변을 부드럽게합니다. 그의 동료 중 다른 사람도 일하고 오랫동안 그들을 구덩이.
에머 마
관장의 사용은 빈번하지 않아야합니다. 다른 도움이 없거나 급성 변비가있는 경우에만 사용하는 것이 바람직합니다.
물은 따뜻해야합니다.
당신은 카모마일 또는 다른 허브의 달이기에서 관장기를 만들 수 있지만 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
금기 사항을 고려해야합니다.
- 임신;
- 모유 수유 기간;
- 직장의 종양;
- 심한 장 질환.
민간 요법
변비를위한 많은 다른 배상은 사용된다 :
이스라엘의 항문 과학자들은 변비에 대해 뭐라고 말합니까?
변비는 매우 위험하며 매우 자주 이것이 치질의 첫 증상입니다! 소수의 사람들이 알고 있지만 그것을 제거하는 것은 매우 간단합니다. 하루에이 차를 3 잔만 마시면 변비, 자만심 및 위장관과 관련된 다른 문제에서 벗어날 수 있습니다.
- 근대 뿌리는 우수한 변기 유연제입니다. 당신이 그것을 삶으면 자고 전에 식물성 기름을 추가하면, 아침에 효과는 이미 눈에 띄게됩니다.
- 밀기울은 소화 과정 자체를 향상시키고, 섬유가있어 섬유질이 부드러워집니다. 낙농 제품과 같은 밀기울을 사용하는 것이 가장 좋으며 결과가 훨씬 더 효과적입니다.
- 블랙 엘더 베리는 대변을 완벽하게 부드럽게합니다. 열매가 끓인 두 스푼의 숟가락을 끓인 따뜻한 물 (200 ml)을 넣고 끓일 필요가 있습니다. 한 잔의 3 분의 1은 밤에 마셔진다.
- Knotweed는 끓는 물 (반 리터당 물 한 줌)을 붓고 5 분간 끓입니다. 저녁 식사 전과 후에 그 다음 날에 하루에 달인을 주입하고 마셨다.
- 로완은 또한 딱딱한 대변을 완벽하게 대처합니다. 로완 베리 수프는 아침에 빈속에 마셔야 행동 할 시간을 갖습니다.
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아이에게 변비가 있으면 어떻게 될까요?
어린이의 변비를 없애기 위해 다음과 같은 방법을 사용하십시오.
- 식사 전에 복부를 시계 방향으로 마사지;
- 체조;
- 간호 어머니의 적절한 영양;
- 소아 복용량에서 대변을 부드럽게하기위한 좌약;
- microclysters.
변비를 없애기 위해 환자는 의사와 상담 한 후 결정을 내려야합니다. 부작용이 있거나 행동으로 인해 일반적인 상태가 악화되고 변비가 진행되는 경우가 아니라 변비가 진행될 수 있기 때문입니다.
심지어 방치와 헛배를 무시해도식이 요법과 병원 없이는 집에서 치료할 수 있습니다. 하루에 한 번 마시는 것을 잊지 마세요.
너의 의자가 너에게 무엇을 말 할까?
대변 정보 (사람의 대변)는 위장관 상태의 가장 중요한 지표 일 것입니다.
많은 사람들에게 대변에 대한 이야기는 웃음이나 당혹감을 유발할 수 있습니다. 그러나 진지하게 말하자면, 대변의 출현으로 장의 건강 상태와 그 문제, 또한 일반적인 건강 상태에 대해 많이 배울 수 있습니다.
모양, 크기, 냄새, 색깔에서 시작하여 모든 것이 질병, 영양 부족 또는 위장관 (GIT)의 다른 문제를 나타낼 수 있습니다. 심지어 배설물의 색깔과 냄새는 당신에게 전반적인 건강에 관한 힌트를 줄 수 있습니다.
나는 웹 (아래 참조)에서 최고의 infographic 발견하고 당신을 위해 러시아어 번역을했다. 소화 기관의 건강 상태를보다 잘 이해하는 데 도움이됩니다.
그리고 평범한 사람은 평생 동안 7000-8000kg의 쓰레기를 생산하기 때문에 이것은 모든 사람을 도와야합니다.
당신의 칼로리가 뭐라고 말할 것입니까?
대변 (대변, 대변, 대변) - 대변 중 발생한 대장의 내용물. 건강한 사람의 경우 배설물은 섭취 한 음식의 나머지 1/3, 소화 기관의 나머지 1/3과 미생물 1/3, 즉 95 %가 죽은 것의 혼합물입니다.
대변의 양은 음식 섭취의 양과 질에 달려 있습니다. 몸에 혼합 된 음식의 필요량에 정량적으로 해당되는 경우, 하루에 배설되는 대변의 무게는 200-300g이며, 일부 데이터에 따르면 900g까지입니다.
대변의 무게는 물의 함량에 따라 크게 변하기 때문에 변비, 물 흡수가 증가하고 일일 대변의 무게가 감소하며 설사가 증가합니다.
대변의 중대한 증가는 음식 (위축증, 췌장 병변 등)의 동화를 수반하는 질병에서 관찰된다. 특별한 분비물이 췌장의 병변과 함께 발생합니다. 췌장의 무게는 1kg에 달합니다.
대변의 형태
대변의 모양은 농도, 수분 함량, 점액 및 지방에 따라 다릅니다. 보통 cal은 물의 약 70-75 %를 포함하고, 소시지 모양과 균일 한 조밀 한 성분을 가지고있다. 변비로 관찰되는 밀도가 높고 딱딱한 대변은 정상적인 형태를 잃어 대장 내 장기 체류로 인한 개별 덩어리로 구성됩니다. 경련성 대장염이 종종 "양 배설물"로 관찰되는데, 이것은 조밀 한 질감의 작은 둥근 덩어리입니다. 이러한 농축 된 대변은 약 60 %의 물을 함유하고있다.
대변 (리본 모양, 연필) 형태의 변화는 유기성 협착증과 경련성 괄약근 수축 모두에 달려 있습니다. 성형되지 않은 페이스트, 특히 액상의 배설물은 병리학 적 현상이며, 90-92 %의 물을 함유하고 있습니다. 배설물은 이질 성질을 가질 수 있으며, 대장의 염증 과정과 마찬가지로 고밀도 덩어리가 액체 또는 점액에 떠 다닐 수 있습니다.
대변의 일관성은 여러 가지 이유에 달려 있는데, 그 중 가장 큰 부분은 대장에서의 시간입니다. 연동 운동이 가속되면 물 흡수가 불충분 해지고 과도한 흡수가 느려집니다. 정상보다 더 많은 액체, 대변과의 일관성, 염증성 삼출물과 점액의 풍부한 분비가 생리 완하제 복용시 장벽에 의해 지속됩니다. 지방이 많은 대변은 기름기가있다.
컬러 의자
건강한 사람의 대변 색은 음식 섭취량에 따라 다소 다를 수 있습니다. 가장 자주 갈색의 다양한 음영이 있습니다 - 유제품은 연한 갈색, 황색, 고기 - 진한 갈색을 나타냅니다. 초본 제품은 대변에 붉은 색, 블루 베리, 검은 색 건포도, 커피, 코코아 - 진한 갈색을 검정색으로하여 그늘을줍니다. 섭취 한 일부 의약 물질 (예 : 비스무트 - 검은 색, 철제 혼합물 - 녹색 - 검정색 등)은 대변의 색깔에 중요한 영향을 미칩니다.
대변의 색깔도 소화 기관의 병리학 적 과정에서 변화합니다. 예를 들어, 몇 가지를 예로 들면 이러한 옵션이 많이 있습니다. 장의 대변에 담즙이 들어 가지 않으면 칙칙한 흰색, 점토 또는 모래 색이됩니다. 췌장염 (췌장의 질환)은 또한 배설물에 거의 흰색을.니다. 지방 배설물은 회색 일 수 있습니다. 배설물에 혈액이 있으면 배설 부위에 따라 배설물 색깔이 달라집니다. 위장에 검은 갈색이 거의 검은 색입니다. 장의 아래쪽은 출혈의 중심에 위치하고 덜 어둡고 붉은 색을.니다.
배설물 냄새
대변의 냄새는 음식 파편, 주로 단백질의 부패 생성물에있는 그것의 존재에 달려있다. 그러므로 음식에 단백질이 풍부하게되면 냄새가 증가한다. 장내 부패성 소화 불량 (부패 소화 불량, 종양 붕괴)으로 대변은 악취가 나고 발효 과정은 신맛이납니다. 식품의 가난한 씹기와 가난한 소화가있을 때, 배설물은 희고 칙칙한 덩어리 형태로 소화되지 않은 음식 잔해물을 포함 할 수 있습니다.
대변에 지방 함량이 많을 때, 배설물 표면은 약간 둔한 광택을 얻고 일관성은 끈적 끈다. 정상적인 대변에있는 점액은 대변 표면을 덮는 얇고 광택있는 플라크의 형태로 최소한의 양으로 존재합니다. 염증 과정에서 배설물은 배설물의 표면이나 분열물 사이에 흰 색이나 노란색의 덩어리처럼 대변에 나타날 수 있습니다. (출처 : "인생은 단순한 사람")
위장관에 문제가있는 경우, 특히 출혈, 장기간의 변비가있을 때 의사와 상담하십시오. 자기 치료를하지 마십시오!
소화 시스템의 상태를 개선하면 Loklo (섬유,식이 섬유, 밀기울, 종자), Zhoster Pursh (Cascara Sagrada) (완하제), Neychelax (약초 효소로 인해 소화력이 향상 됨), Digestive Enzymes FoodEnzim,
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위장관과 몸 정화에 대한 더 많은 기사 :
정상적인 의자가되어야하며 무엇이 그의 변화에 대해 말하고 있어야합니다.
대변이나 대변은 소화의 최종 생성물 인 대장의 하부 부분의 내용물이며 배변 중에 신체에서 배설됩니다.
의자의 분리 된 특성은 인간의 건강에 대해 많이 알 수 있으며 진단에 도움을 줄 수 있습니다.
다음은 건강과 질병의 변의 품질에 대한 해석입니다.
1. 배변 횟수.
규범 : 규칙적으로 하루 1-2 회, 24-48 시간에 적어도 1 회, 긴장된 긴장없이 고통없이. 배변 후 충동이 사라지고 장의 편안함과 완전한 비우는 느낌이 있습니다. 외부 환경은 배설물에 대한 충동의 빈도를 증가 시키거나 억제 할 수 있습니다. 이것은 일반적인 상황의 변화, 침대에서의 강제 위치, 선박 사용의 필요성, 다른 사람들의 회사에있는 것 등입니다.
변화 : 며칠간 변비 (변비) 또는 너무 자주 변 (최대 5 회 이상 (설사)).
2. 일일 배설량
규범 : 혼합식이 요법을 사용하면 일일 배설량이 상당히 다양하고 평균 150-400g에 달합니다. 따라서 대부분 식물성 식품을 먹을 때 대변이 많아지고 밸러스트 물질이 부족한 동물은 줄어 듭니다.
변화 : 대변의 양이 현저히 증가하거나 (600g 이상) 감소합니다.
대변의 증가 원인 (다발성) :
- 다량의 식물 섬유의 소비.
- 내장 장 연동 운동은 장 기관을 따라 지나치게 빠르게 움직이기 때문에 음식이 잘 흡수되지 않습니다.
- 소장에서 소화 과정의 소화 (음식물과 물의 소화 또는 흡수) (흡수 장애, 장염).
- 만성 췌장염에서 외분비 췌장 기능 감소 (지방과 단백질의 불충분 한 소화).
- 담즙 유입의 불충분 한 양 (담낭염, 담석증).
대변의 양을 줄이는 이유 :
- 변비. 대장에서 배설물이 오래 머무르고 물 흡수량이 최대이기 때문에 대변의 양이 줄어 듭니다.
- 섭취 한 음식의 양이나 소화가 가능한 음식물의 섭취를 줄이는 것.
3. 대변의 격리와 물에서의 수영.
보통 : 배설물은 쉽게 눈에 띄어야하며, 물에서는 배설물이 바닥으로 부드럽게 가라 앉아야합니다.
변경 사항 :
- 음식물에 섬유소가 부족한 경우 (하루 30g 미만), 배설물은 빨리 배설되고 비말이 화장실 물에 떨어진다.
- 대변이 떠 다니면 가스량이 증가하거나 소화되지 않은 지방 (흡수 장애)이 있음을 의미합니다. 또한 대변은 많은 양의 섬유질을 섭취함으로써 뜨 수 있습니다.
- 의자가 화장실 벽면의 차가운 물로 잘 씻겨지지 않으면 소화가되지 않은 지방이 많이 포함되어 췌장염이 발생한다는 의미입니다.
4. 스툴 색상
정상 : 혼합식이 요법을하면 대변은 갈색입니다. 자연 모유로 기른 아기의 변은 황색 또는 황색입니다.
배설물의 색 변경 :
- 진한 갈색 - 고기 다이어트, 변비, 위장 장애, 대장염, 부패성 소화 불량.
- 연갈색 - 우유 - 식물성 음식으로 장 운동성이 향상되었습니다.
- 연 황색 - 대변이 설사와 함께 변하거나 담즙 분비 (담낭염)가 변할 시간이없는 장을 통해 대변이 너무 빨리지나 갔음을 나타냅니다.
- 붉은 색 - 사탕무를 먹고, 예를 들어 창자에서 피가 나는 경우. 항문 균열, 궤양 성 대장염.
- 오렌지 - 비타민 베타 카로틴과 베타 카로틴 함량이 높은 제품 (당근, 호박 등) 사용.
- 초록색 - 많은 양의 시금치, 상추, 음식물에 밤색, 이상증, 그리고 증가 된 장 운동성.
- 타르 또는 검은 색 - 식품 건포도, 빌베리, 비스무트 제제 (Vikalin, Vikair, De-Nol)에 사용되는 경우; (위궤양, 간경변, 대장 암) 상부에서 위장관 출혈, 비강 또는 폐출혈 중 혈액 섭취.
- 녹황색 - 철분 보충제 복용 중.
- 회백색 대변은 담즙이 장에 들어 가지 않는다는 것을 의미합니다 (담관의 막힘, 급성 췌장염, 간염, 간경화).
5. 대변의 밀도 (밀도).
Norm : 부드럽게 장식되었습니다. 대개 배설물의 70 %는 물, 가공 식품 잔류 물의 30 %, 죽은 박테리아 및 박리 된 장 세포로 구성됩니다.
병리학 : 흐리고 고밀도, 액체, 반 유체, 퍼티.
대변의 일관성을 변경하십시오.
- 매우 밀집된 대변 (양) - 결장의 변비, 경련 및 협착증이 있음.
- 펄프 배설물 - 증가 된 장 운동성과 함께 염증 동안 장의 분비를 증가시킵니다.
- 지성 - 췌장 질환 (만성 췌장염), 담즙의 장내로의 급속한 감소 (담석증, 담낭염).
- 클레이 또는 퍼티와 같은 회색의 대변 - 간 및 담즙 방광에서 담즙의 유출 (간염, 담관의 폐쇄)이 어려울 때 관찰되는 상당한 양의 소화되지 않은 지방이 있음.
- 액체 - 소장에서 음식물의 소화를 위 해, 배설물 및 대변 덩어리의 흡수가 빠르다.
- 발포 - 소화 불량 동안 창자의 발효 과정이 다른 모든 것보다 우선합니다.
- 완두콩 퓨레와 같은 액체 변 - 장티푸스.
- 콜레라가 함유 된 무색의 변은 쌀 국물과 같습니다.
- 대변의 일관성과 급속한 배변이 설사를 말할 때.
- 액체가 많거나 물기가 많은 변은 물을 많이 마실 수 있습니다.
- 효모 대변 - 효모의 존재를 나타내며 다음과 같은 특성을 가질 수 있습니다 : 상승 스타터처럼 치즈 냄새가 나는 거품 변은 녹은 치즈 종류의 스트랜드이거나 누룩 냄새가있을 수 있습니다.
6. 대변의 형태.
규범 : 원통형, 소시지. 대변은 치약과 같이 지속적으로 눈에 띄고 바나나의 길이에 거의 일치해야합니다.
변화 : 일종의 물 섭취가 불충분하고 대장 경련이나 협착이있을 때 리본 모양 또는 고밀도 소 구체 (양 대변) 형태로 관찰됩니다.
7. 배설물 냄새.
규범 : 분변, 불쾌하지만 날카로운 것은 아닙니다. 그것은 단백질과 휘발성 지방산의 박테리아 분해의 결과로 형성된 물질의 존재 때문입니다. 음식의 구성과 발효 및 썩는 과정의 심각성에 따라 다릅니다. 고기 음식은 날카로운 냄새, 유제품 - 신맛을줍니다.
소화가 잘 안되면 소화되지 않은 음식은 단순히 내장에서 썩거나 병원성 박테리아의 음식이됩니다. 일부 박테리아는 특징적인 썩은 냄새가 나는 황화수소를 생성합니다.
대변 냄새의 변화.
- 사워 - 탄산염 (설탕, 밀가루 제품, 과일, 완두콩 등)과 발효 음료 (예 : 크 바스)를 과도하게 소비하면 발효 장애가 발생합니다.
- 공격적 - 췌장의 기능 (췌장염)을 위반하여 담즙의 담즙 (담낭염)을 막아 대장의 과분비를 감소시킵니다. 박테리아가 번식하기 때문에 발진이 매우 심할 수 있습니다.
- 부패 - 소화 불량, 위장 장애, 장에서 소화가되는 단백질 식품의 과도한 사용, 대장염, 변비와 관련된 부패성 소화 불량.
- 장내 지방의 세균 분해와 함께 썩은 냄새의 냄새가납니다.
- 낮은 냄새 - 소장에서 변비 나 가속 피난.
8. 장 가스.
규범 : 가스는 소화관을 통과 할 때 식품의 소화 및 발효의 자연 부산물입니다. 성인에서 배변하는 동안과 밖에서 하루 0.2-0.5 리터의 가스가 장에서 배출됩니다.
창자에서 가스의 형성은 창자에 서식하는 미생물의 중요한 활동의 결과로 발생합니다. 그들은 다양한 영양분을 분해하여 메탄, 황화수소, 수소, 이산화탄소를 방출합니다. 소화가 잘 안되는 음식이 결장에 들어갈수록 박테리아가 더 활동적으로 일어나며 더 많은 가스가 형성됩니다.
가스량의 증가는 정상입니다.
- 다량의 탄수화물 (설탕, 머핀)을 섭취함으로써;
- 섬유질이 많은 음식 (양배추, 사과, 콩과 식물 등)을 먹음.
- 발효 과정 (검은 빵, 크 바스, 맥주)을 자극하는 제품의 사용;
- 락토스 불내성과 유제품의 사용;
- 다량의 공기를 먹고 마시는 동안 삼킬 때;
- 다량의 탄산 음료를 마셔서
병리학에있는 가스의 수에있는 증가.
- 효소 췌장 부전, 음식의 소화가 방해되는 (만성 췌장염).
- 창자의 dysbiosis.
- 과민성 대장 증후군.
- 위염, 소화성 궤양 및 십이지장 궤양
- 만성 간 질환 : 담낭염, 간염, 간경변.
- 만성 장 질환 - 장염, 대장염
- 흡수 불량.
- 체강 질병
어려운 가스 배출.
- 장 폐쇄;
- 복막염과 장내 atony;
- 장의 일부 급성 염증 과정.
9. 대변의 산성도.
규범 : 혼합식이 요법으로 산도는 6.8-7.6 pH이며 대장의 미생물 작용에 의한 것입니다.
대변 산도의 변화 :
- 급격히 산성 (pH가 5.5 미만) - 발효 중 소화 불량.
- 산성 (pH 5.5 - 6.7) - 소장에서 지방산의 흡수를 위배.
- 알칼리성 (pH 8.0 - 8.5) - 소화되지 않은 식품 단백질의 부패와 결장 내 암모니아 및 기타 알칼리성 물질의 형성과 함께 부패성 미생물의 활성화로 췌장 분비를 막아 대장염.
- 급격히 알칼리성 (pH 8.5 이상) - 부패성 소화 불량.
대개 배설물에는 혈액, 점액, 고름, 소화되지 않은 음식의 잔유물이 없어야합니다.
