당근 애플 비트

성분 :

당근 100 g
사과 100 g
알은 흰색 1 개입니다.
버터 10 g
세 몰리나 10g
과립 설탕 5 g
사워 크림 30 g
크래커 10 g

당근을 얇게 자른 다음 버터로 물에 담근다. 그런 다음 얇게 썬 사과와 설탕을 넣고 5 분 더 끓입니다. 그런 다음, 양질의 거친 밀가루를 부어서 휘저어 진 단백질과 혼합하고 차갑게하십시오. 결과물 인 덩어리로 커틀릿을 만들고, 빵 부스러기로 구르고, 버터로 붓고 오븐에 구워서 사워 크림으로 테이블에 담아 낸다.

당근 및 사과 cutlets, 구운

잘게 썬 국수 형태로 당근을 자르고 뚜껑 아래의 얕은 냄비에 버터 10 g과 물 1/4 컵을 넣고 부드럽게 끓으십시오. 다음 잘게 잘린 사과 및 설탕을 추가하고 5 분 동안 더 끓으십시오, 그 후에 양질의 거친 밀가루를 부어 넣고 저어줍니다. 뚜껑 아래의 판 가장자리에 5 ~ 10 분 동안 서서 두드려 진 단백질과 결합하여 차갑게하십시오. 냉각 된 덩어리를 3-4 부분으로 나누고 빵 부스러기 (또는 밀가루)로 구르고 햄버거를 만들고 시리얼 바구니를 버터에 넣고 기름을 뿌려 증기에 가져온다. 사워 크림과 함께 테이블에 제출하십시오.

당근 - 100g, 사과 - 100g, 달걀 흰자, 버터 - 10g, 양질의 거친 밀가루 - 10g, 크래커 - 10g, 설탕 - 5g, 사워 크림 - 30g

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추천 된 부분 - 220 그램. 4 인분의 당근과 사과를 만들려면 다음과 같은 제품이 필요합니다.

성분 :

당근 - 504 g
사과 - 280 g
세 몰리나 - 60 g
버터 - 40 g
계란 - 40g
과립 설탕 - 40g
우유 3.2 % - 120g

맛을 내기 위해 계피 또는 계피 유, 건포도 등의 추가 성분을 첨가 할 수 있습니다.

당근과 사과 버거를 요리하는 법 :

사과를 씻고 껍질을 벗기십시오. 중간을 제거하십시오. Apple 조각은 작은 조각으로 깎거나자를 수 있습니다.
흐르는 물에서 당근을 완전히 헹구고 나이프로 당근의 맨 위 층을 제거합니다. 당근은 굵은 강판에 문질러.
냄비에 물로 희석 한 우유를 부어 버터를 넣고 당근을 채 웁니다. 불을 질렀다. 당근 스튜를 끓으면 약 5 분 동안 부드럽게 될 때까지 끓인다.
당근을 끓인 냄비에 세 몰리나가 첨가됩니다. 크룹은 덩어리의 형성을 피하기 위해 일정한 교반과 함께 얇은 흐름에 부어 넣는다.
이제 자두와 사과를 추가 할 수 있습니다. 생성 된 질량을 냉각시킨다.
냉각 된 매스 (닭 1 개 또는 메추라기 3 개)에 계란을 넣습니다.
양질의 거친 빵, 양질의 거친 빵.
커틀렛은 천천히 밥솥, 증기선에서 조리하거나 오븐에서 구울 수 있습니다.

천천히 밥솥에서 당근과 사과 버거를 요리하는 법

느린 요리기구에서는 찐된 버거를 요리 할 수 있으며 (첫 번째 옵션) 또는 천천히 끓는 냄비를 팬에서 바로 튀길 수 있습니다 (두 번째 옵션). 그들 각각을 고려하십시오.

느린 밥 솥에서 한 쌍에 당근 및 사과 버거를 요리.

냄비에 멀티 푸커가 물을 쏟았습니다.
증기선 용기가 팬 위에 놓여지며, 내부에는 기름이 칠해집니다.
커틀릿은 증기선 컨테이너에서 접 힙니다.
멀티 알람 모드가 설정되었습니다. 찜질, 시간 - 40 분

40 분이 지난 후, 커틀렛은 준비가되었습니다! 사워 크림과 함께 제출할 수 있습니다.

토스트에 의해 천천히 밥솥에 당근과 사과 버거를 요리.

팬 멀티 푸커는 기름을 칠합니다. 난 그냥 냉동 버터 조각으로 바닥을 닦아.
팬 퍼티 버거의 맨 아래에.
Multivark 모드가 설정됩니다 : 베이킹, 시간 - 40 분이 경우 cutlets는 양면에 20-25 분 동안 튀겨 져야합니다

오븐에서 당근과 사과 패티를 요리하는 법

커틀릿을 준비하는 방법은 위에 적혀 있습니다.

당근 - 사과 반 완제품 미트볼은 버터에 기름을 바른 팬 위에 놓습니다. 오븐은 180도까지 예열됩니다. 베이킹 시간 20-25 분.

영양소 함유량 및 칼로리

데이터는 위의 조리법에 따라 찐다.

1 끼의 권장식이 용량은 220 그램입니다.
칼로리 내용 - 음식 100g 당 115.96Kcal

단백질 - 2.3 g
지방 - 4.9 g
탄수화물 - 11.2 g

췌장염을위한 당근과 사과 버거

원시 당근은 췌장염에 용납되지 않습니다. 조잡한 당근에는 거친 섬유질이 들어있어 소화 기관과 췌장에 부담을줍니다.

삶은 당근에 관해서는 완전히 다릅니다. 삶은 당근에서는 날것과 비교하여 항산화 제가 증가하여 독소를 제거하고 노화를 예방합니다.

사과뿐만 아니라 당근은 소화관의 정상화에 기여합니다. 그들은 펙틴이 풍부하기 때문에 독소를 제거 할 수 있습니다. 그들은 비타민 철과 망간이 풍부합니다.

세 몰리나는 췌장염에 중요한 접시를 더욱 부드럽게 만들어 주며, 또한 과도한 지방과 점액으로 창자를 깨끗이합니다. 췌장 복원에 도움이되는 단백질 내의 세 몰리나 (semolina)의 가치.

버터는 매우 건강하지만 20g을 초과 할 수는 없지만 조금만 먹으면 버틸 수 있습니다.
계란은 일주일에 1 번만 먹을 수 있습니다. 메추라기에는 금기 사항이 없으므로이 레시피에서 안전하게 사용할 수 있습니다.
과잉 설탕은 췌장염에 해로울뿐만 아니라 30-40 g의 일일 섭취율로 당근과 사과가 달콤하기 때문에 섭취하지 않고 섭취하는 것이 좋습니다.
두 번째 주에 우유는 이미 가능하지만 뚱뚱하지는 않습니다! 물로 희석하십시오.
말린 과일은 자두 만 사용할 수 있으며 나머지는 금지되어 있습니다.
계피의 에센셜 오일, 사과에 매우 적합하고, 게다가 유용합니다. 하루에 1 ~ 3 번 사용하는 것이 좋습니다.
햄버거를 따뜻하게 먹고 찬 음식과 뜨거운 음식은 췌장염에 해로울 수 있습니다.

구운 당근과 사과 커틀릿

당근, 짚으로 얇게 썰어 물, 기름을 넣고 부드러워 질 때까지 끓으십시오. 그런 다음 얇게 썬 사과, 설탕을 넣고 5 분 더 끓인다. 양질의 양질의 거친 밀을 섞어 뚜껑 아래에 5 ~ 10 분 정도 놓고 노른자위와 흰자위를 합친다. 덩어리가 식 었으면 15-20 개로 나눕니다. 빵 부스러기 또는 가루로 빵 부스러기를 만들고, 커틀릿을 만들고, 팬에 넣고, 버터로 불에 구워 굽습니다. 사워 크림과 함께 드십시오.

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당근과 애플 커틀렛

맛있는 다이어트 햄버거는 반드시 자녀를 기쁘게 해드릴 것입니다. 가볍고 건강하고 맛있는 요리는 애프터눈 티 또는 저녁 식사를 제공합니다. 사워 크림, 잼 또는 꿀을 사용하여 쉽고 맛있는 것을 준비하십시오.

성분

당근 2 개
사과 2 개
달걀 1 개
설탕 1-1.5 티스푼
소금 1 핀치
세 몰리나 2 티스푼
빵 부스러기 150 그램
식물성 기름 100 그람
물 80-100 밀리리터

1 단계

당근과 사과를 껍질을 벗기십시오. 거친 강판에 그들을 비춰주십시오.

2 단계

작은 스튜 냄자에 넣어 소금, 설탕과 물을 추가하십시오. 부드러운 때까지 스튜. 그런 다음 세 몰리나를 넣고 3-4 분 더 건조시킵니다.

3 단계

결과물을 식히고 계란을 넣으십시오. 저어.

4 단계

그리고 우리는 커틀릿을 만들고 빵 부스러기에 굴려서 식물성 기름 한 방울로 가열 된 프라이팬에 튀김을합니다. 180도 15 분 동안 오븐에서 코킹을 구울 수 있습니다.

우리와 함께 요리하다.

요리 웹 사이트

아이들을위한 당근 - 사과 비트

필수 사항 :

당근 - 1 큰,
사과 - 1 큰,
슬라이드가없는 양질의 거친 밀가루,
버터 - 1 tsp
우유 - 70 ml. (또는 물),
계란 - 1 PC.,
1 tsp 설탕,
빵가루 굽기 용 밀가루.

나의 마음에 드는 사람은 즐거움으로이 찌꺼기를 먹었고, 그들은 나를 너무 좋아했다))))

조리법 만들기 :

필요한 제품을 잘 헹구십시오. 당근과 사과를 껍질을 벗기십시오.

당근 (액체가 남지 않은 경우 1 tbsp를 더한다)에 양질의 양질의 양파를 넣고 섞을 때까지 5 ~ 7 분 동안 불을 계속 섞는다. 진정해.

당근에 사과, 설탕, 달걀을 넣으십시오.

빵가루에 담긴 밀가루를 넣고 기름을 바른 형태로 넣고 180도에서 30 분간 굽습니다.

당신의 작은 기적이이 요리에 감사 할 것이기를 바랍니다. 맛있게 드십시오!

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2869. 캐럿 - 사과는 구워졌습니다.

갈가리 찢긴 당근은 빨대로 자르고, 우유에서 삶아서, 양질의 거친 밀가루를 첨가하고 철저히 섞어 두껍게 만듭니다. 껍질을 벗긴 잘게 잘린 사과는 준비된 덩어리와 섞인다. 버거를 잘라 오븐에서 구워. 사 우 어 크림을 제공 할 때.

다이어트 번호 2, 5, 7, 11, 15에 접시가 표시됩니다.

이유식, 임산부, 고혈압 (소금이없는), 이유식에 권장됩니다.

호박 커틀렛을 요리 할 수도 있습니다.

당근 200, 사과 50, 양질의 거친 밀가루 15, 사워 크림 25 % -20, 우유 50, 소금 2. 출력 240. 단백질 5, 지방 7, 탄수화물 34; 칼로리 225.

당근 및 사과 cutlets, 구운

성분 - 4 인분

흰자위 - 1 개

버터 - 10 g

세 몰리나 - 10 g

빵 부스러기 - 10g

1. 10g의 버터와 1/4 컵의 물을 마칠 때까지 잘게 썬 국수와 스튜의 형태로 당근을 썰어 라. 다진 사과와 설탕을 넣고 5 분간 더 끓으면 다음과 같이 양질의 것을 붓고 볶아서 뚜껑 아래 접시 가장자리에 5 ~ 10 분간 놓고 두드려 진 단백질과 섞어서 식힌다. 냉각 된 덩어리를 3-4 부분으로 나누고 빵 부스러기 (또는 밀가루)를 굴려 커틀릿을 만들고 냄비에 넣고 버터로 구워 굽습니다.

2. 사워 크림과 함께 테이블에 제출하십시오.

그거 알아?

냉장고 밖에 고기를 보관하는 방법? 고기는 큰 조각으로 자르고 소금으로 문질러 뚜껑이 달린 유리 또는 토기 접시에 보관합니다.