부적절한 소화는 복부 불편의 가장 흔한 원인입니다. 복부 팽만, 원인 및 치료에 대한 토론이 뜨거운 주제입니다. 이러한 불편 함은 완전히 건강하거나 만성 질환으로 고통받는 사람들이 경험할 수 있습니다.
소화 과정의 메커니즘
소화는 입에서 시작하여 직장에서 끝납니다. 그러나 음식에서 유기 물질을 분리하는 가장 집중적 인 과정은 상부 창자에서 발생합니다.
소화 과정의 본질은 그것이 소장과 혈관의 벽을 통과 할 수있는 상태로 음식을 갈아주는 것입니다. 혈류와 분리되어 생물체의 세포 및 조직 형성을위한 건축 자재 역할을합니다.
음식의 소화는 신체가 필요로하지 않는 물질 인 낭비의 출현과 함께 나타나는 화학적 인 과정입니다. 대변에 특유의 색과 냄새를 맡기는 것은 바로 그 사람들입니다. 이 물질 중 일부는 기체 형태로 배설되며 배설물과 함께 체내에서 배설됩니다. 이러한 과정은 팽창을 일으 킵니다.
건강한 소화가되면 가스가 거의 없으며 사람의 존재감이 전혀 없습니다. 그러나 위장관이 거의 완전히 파괴되면 과도한 양의 가스가 생성됩니다. 이것은 주 (state)에 대한 주관적인 인식 수준에서 즉시 느껴집니다.
증상 및 감각
bloating의 증상은 다음과 같습니다 :
- 복부의 강력하고 심지어 시각적 인 증가의 감각, 그것의 팽창;
- 심한 붓기는 그 자체로 지나갈 수있는 고통의 출현에 기여합니다.
- 부풀어 오른 배는 일정한 과식의 환상을 만들어내는 반면 사람은 거의 먹지 않습니다.
- 우르르 울리고 뱃속에서 헐떡 거리면서, 보통이 소리는 "부풀어 오른 배"라고 불리는 감각의 출현에 대한 선구자이다.
- 약점의 출현, 아마도 두통과 자기 의심의 감정.
이러한 모든 징후는 개별적으로, 전체적으로 또는 블록으로 나타날 수 있습니다.
과도한 가스 형성의 원인
복부 bloating는, 유사한 이유에도 불구하고, 하나의 메커니즘을 가지고 있지만, 많은 외인성 및 내생 요인에 따라 달라집니다. 헛배 부기의 외인성 요인은 열등한 음식, 소화 과정에 영향을주는 약물 등일 수 있습니다.
팽창을 일으키는 외인성 원인을 모두 열거하기는 어렵지만 다음과 같은 예를들 수 있습니다.
- 장내 박테리아의 활동에 영향을 미치는 부적합한 제품 섭취로 과도한 가스 및 팽창을 일으킴.
- 탄산 음료의 과도한 소비. 이들의 섭취는 장내의 이산화탄소 거품의 수를 인공적으로 증가시켜 정상적인 농도를 여러 번 초과하는 농도로 만듭니다. 무엇보다, 이것은 팽창합니다.
- 가슴 앓이 치료제로 중탄산 나트륨 (탄산 음료)을 자주 사용합니다. 소다가 위산과 상호 작용할 때, 화학 반응은 이산화탄소의 형성과 함께 일어난다. 이 가스들은 즉시 대량으로 형성되어 부풀어 오른 배를 형성합니다.
- 잦은 과식, 특히 밤에. 이 경우 소화 과정이 느려집니다. 장내에서 부패성 또는 효모 발효 과정이 시작되는 큰 음식 조각이 형성됩니다. 그런 경우에, 먹은 후 증가 된 자만심과 "팽창 된 위"가 나타납니다.
- 지방이 많은 음식에 대한 열정. 이것은 음식의 소화를 늦출뿐만 아니라 간과 췌장에 대한 스트레스를 증가시킵니다. 이 경우 부어 오른 위장은 소화의 어려움만큼이나 가스 형성의 결과가 아닙니다.
- 다이어트의 급격한 변화. 대부분의 경우, 일정한 복부 팽창과 가스가 주로 식물성 식품으로 전환되는 동안 나타납니다. 생식을 먹는 것으로의 전환에서 식단의 변화에 특히 큰 영향을받습니다.
신체의 병리학 적 과정으로 인해 발생하는 복부 팽창의 원인은 다음과 같습니다.
- 빈번한 변비. 좌창이나 장의 경련, 좌골 신경통, 좌골 신경의 염증, 대장염, 장염, 간 및 췌장 질환, 정서적 인 과부하, 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다. 변비는 과밀 한 장에 대한 신체의 적절한 반응이 없기 때문에 대변이 정상보다 오랫동안 장내에 남아있게됩니다. 이 모든 시간 동안 그들은 많은 양의 장 가스를 방출하면서 몸에 의해 계속 소화됩니다. 사람은 "부풀어 오른 배"를 느낍니다. 이 과밀은 복통을 유발하고 장기를 쥐어 짜는 효과를 증가시킵니다.
- 음식 알레르기. 장에서 알레르겐을 섭취하면 복통, 피부 변화, 뾰루지 등이 발생할 수 있습니다. 부어 오른 아랫배 포함.
- dysbacteriosis에서. 이는 장내에 사는 미생물의 최적 균형에 위배됩니다. 이 질병은 항상 가스와 팽창이 동반됩니다. 보통, 유산균 발효 균의 수가 감소하고, 균류, 부패균 등의 수가 증가한다. 그러나 dysbacteriosis에는 장내 미생물 수의 일반적인 감소도 포함됩니다. 이것은 보통 장 질환, 항생제 및 영양 부족과 관련이 있습니다. dysbiosis로 고통받는 사람은 항상 내부에서 파열됩니다 - 그는 팽창 된 위장을 느낍니다. 그리고 이것은 큰 문제입니다.
- 위장관 기생충에 살고 있습니다. 내장에있는 기생충은 소화 과정에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 핀웜과 회충은 장과 사람과 같은 음식을 섭취합니다. 그들은 창자를 손상시키지 않지만 몸은이 기생충의 폐기물을 소화해야합니다. 이것은 소화의 모든 과정을 변화 시키며, 이는 종종 복부 팽만을 수반합니다.
- 간과 담낭의 질병. 담즙은 지방의 소화를 촉진합니다. 담즙의 생산 또는 제거와 관련된 질환의 경우, 지방은 십이지장에서 일차적 인 과정을 거치지 않아 소화의 모든 과정에 부정적 영향을 미친다. 이 경우 식사 후 복부 팽창이 발생합니다. 잠시 후, 이러한 감각을 최소화 할 수 있지만, 만성 질환으로, 식사 후 bloating 사람의 지속적인 동반자가 될 것입니다.
- 췌장 질환. 췌장 기능 저하는 전체 소화 시스템의 효율성을 감소시킵니다. 이 경우, 굶주림은 식사 후에도 발생합니다.
- 위장의 점막의 염증에. 우리는 위염병에 대해 이야기하고 있습니다. 특히 심각한 결과는 위 십이지장 염으로 발생합니다. 이 질환에서 소화액의 생성이 방해 받고 가스 생성이 증가 할뿐 아니라 복통이 수반됩니다.
가능한 원인을 요약하는 것은 가능하지만, 소화 장애가있는 동안 가스가 형성되지만, 모든 bloating 원인을 나열하는 것은 거의 불가능합니다. 이러한 위반의 원인 만 다양합니다.
팽창은 신체에 어떤 영향을 줍니까?
복통과 bloating은 감정적 인 불편 함을 만듭니다. 그러나 이것이 가장 중요한 것은 아닙니다. 이러한 조건의 몸체는 하중이 증가하고 효율이 떨어집니다. 소화가 방해되기 때문에 신체는 적절한 양의 영양분을 섭취하지 못합니다. 이 경우 식욕을 잃을 수도 있습니다. 아마도 병적 인 식욕의 출현, 항상 먹고 싶을 때. 그러한 식욕을 가진 사람은 특별하고 특이한 것을 먹는 것에 대한 강박 관념을 가지고 있습니다. 결과적으로, 그는 높은 풍미 수준으로 많은 음식을 먹고 소화에 추가적인 문제를 만듭니다. 부 풀리는 배와 체중 증가가 나타납니다.
건강 상태가 전반적으로 악화되고, 피로감이 축적되고, 과민 반응이 나타나고, 분위기의 차이가 나타납니다. 구취가 있고 얼굴 뾰루지가있을 수 있습니다. 그런 사람은 종종 아프고 새로운 만성 질병을 습득합니다.
문제를 제거하는 방법
Bloating, 어떻게해야합니까? 이 질문은 그러한 불쾌한 현상에 직면 한 모든 사람들에게 발생합니다. 만성 심각한 질병이없는 경우에도 식사 후 규칙적인 팽창은 이미 문제의 신호입니다. 사람이 소화기 질환의 심각한 진단을 가지고 있다면, 우선, 이러한 질병을 치료할 필요가 있습니다. 그러나, 어떤 경우에는, 몸은 그것의 단단한 소화 작용에서 도움되어야한다. 만성 질환의 증상과 치료에 대한 효과를 종합해야합니다.
무엇보다도 팽창이 발생하는 이유를 찾아야합니다. 만성 질환이없고 그 사람이 약물을 복용하지 않으면식이 후 나타나는 고열은 영양 실조를 나타낼 수 있습니다. 정기적 인 복부 팽만감으로 증상은 대개 크게 달라지며 이는 의사를 방문 할만한 좋은 이유입니다.
증상의 제거 또는 경감은 정기적으로 흡착제를 복용함으로써 이루어집니다. 가장 보편적 인 흡착제는 활성 탄소이며, 이는 장내의 가스량을 감소시킬뿐만 아니라 독소 제거에도 기여합니다. 그러나, 그것은 변비로 이어질 수 있다는 것을 기억해야합니다.
가스 생성을 줄이기 위해서는 장 연동 운동의 문제를 해결할 필요가 있습니다. 변비와 설사가 모두 바람직하지 않습니다.
제약 산업은 많은 양의 완하제를 생산합니다. 그러나 장에서 대변을 비상 제거 할 필요가 없으면 약간의 구제 효과가있는 허브, 과일 및 채소를 사용해야합니다.
좋은 치료법은 듀 팔라 크 약물입니다. 그것은 점막을 자극하지 않으며, 완하제 효과는 부피 증가의 효과와 관련이 있습니다. 대변의 양을 증가시키는 효과는 가스 형성없이 직장에서 연동 운동을 활성화시킵니다. 듀 팔락의 의료 재산은 거기에서 끝나지 않습니다. 이것은 장내 미생물의 활성화를 촉진하고 해로운 미생물을 억제하기 때문에 dysbacteriosis 퇴치를위한 좋은 수단입니다. 또한, 그것은 간을 치료하는 데 사용됩니다.
설사의 빈번한 발생은 반드시 췌장 증을 동반해야합니다. 그들은 위 십이지장염, 간 및 췌장의 질병, 장의 염증 및 전염성 질환의 증상 일 수 있습니다. 설사에 대한 가장 효과적인 약초 요법은 오크와 버드 나무입니다. 그러나 오래 동안 껍질에서 약을 복용하는 것은 바람직하지 않습니다.
긴 수신을 위해 카모마일, 페퍼민트, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort)의 혼합물을 계산합니다. 카모마일과 세인트 존스의 마약은 염증 과정과 싸우며, 박하는 훌륭한 경련제입니다. 모든 성분은 같은 비율로 섞어서 끓는 물과 함께 끓여야하는데, 비율은 1 스푼 ~ 0.5 리터입니다. 하루에 세 번씩 국물을 마시고 반컵 동안 식사를하기 전에 20 분간 필요합니다.
창자에 좋은 효과는 머위 있습니다. 그것은 장 점막의 염증을 퇴치하고 증가 된 가스 형성 및 배가 부풀어 오르는 것을 제거합니다. 머위 머릿 잎 2 큰술에 약 1 시간 동안 끓는 물을 부어 붓는다. 1 큰술이 필요합니다. 식사 전에 반 시간 동안 스푼.
질경이 잎은 성질을 감싸고 소화 효소의 분비를 자극하고 장을 자극합니다. 1 tbsp에서 그것을 양조하십시오. 끓는 물 한 잔에 숟가락을 넣고 4 시간 고치고 여과하고 1 큰술을 더한다. 꿀 숟가락. 1 큰술이 필요합니다. 식사 직후에 숟가락.
식사 후에 bloating의 원인과 치료법을 명확히하려면 즉시 시작하는 것이 좋습니다.
그럼에도 불구하고 내장의 발효는 특정 음식뿐만 아니라 부적 절한식이 요법과 과식하는 경향이있을뿐만 아니라 소화 시스템의 질병을 유발할 수 있습니다.
복부가 끊임없이 불면 의사와상의해야합니다.
팽창의 원인은 무엇입니까?
완전히 다른 이유는 팽창을 일으킬 수 있습니다.
그러나 대부분은 과도한 가스 형성과 관련이 있습니다. 과도한 가스 형성은 축적 된 가스의 배설을 위반하여 장에서 특정 음식물을 소화 시키거나 자체적으로 나타납니다.
bloating의 원인이 소화 기관의 질병과 아무 관련이 없다면, 다음과 같이 될 수 있습니다 :
- 장에서 소화 될 때 많은 양의 가스를 방출하는 제품에 대한 중독. 이들은 어떤 형태의 (신선한 또는 발효 된) 양배추, 콩과 식물 (옥수수, 완두콩), 베이커리 제품 (특히 호밀 가루) 및 감자;
- 이산화탄소로 포화 된 미네랄 또는 맛을 낸 물을 자주 마 십니다.
- 장내에서 발효 과정을 일으키는 열매와 과일 (즉, 포도, 사과, 건포도 및 체리)의 통제되지 않는 섭취;
- 유당이 많은 식품에 장내 불내성. 이것은 낙농 제품에 함유 된 우유 설탕을 분해하는 효소 인 사람에 따라 락타아제가 부족하기 때문입니다.
- 음식의 큰 덩어리가 식도, 위 및 내장을 통과하게하는 성급한 식사. 그 (것)들과 함께, 공기의 많은 것은 음식의 철저한 씹기를 가진 조용한 조반 또는 점심 도중 일어나지 않을 소화 기관에, 들어간다;
- 아이를 태우는 기간. 위장의 부담은 임신 제 3 삼 분기의 여성에게 한 번 이상 견뎌야합니다. 사실 태아 성장으로 인해 자궁이 확장되면 위와 장에 상당한 압력을 가하며 이로 인해 소화가 가능한 음식의 통과를 방해합니다.
그러나 어떤 경우에는 팽창의 원인을 질병에서 찾아야합니다. 창자가 웅크 리고 소리를 내며 공처럼 부을 때의 상태는 종종 dysbiosis에 의해 유발됩니다.
유해한 미생물 수의 증가와 유익한 결과의 감소는 음식물을 소화하는 과정에서의 실패를 초래한다.
이것은 종종 소화 기관의 영양막에 의해 영양소가 흡수되는 것을 막아서 발생합니다.
또한, 식사 후 심한 복부 팽만은 필요한 효소의 결핍과 관련 될 수 있습니다. 내장에 도달 한 소화되지 않은 음식은 분해되어 다량의 가스를 형성합니다.
그러나 많은 의사들이 말하는 것처럼, 왜 복부의 무거움이 장 폐쇄를 유발합니까?
사실은 어떤 사람들에게는 장의 내벽에있는 암, 협착 및 유착이 결장 내로의 음식 통과에 장애가된다는 것입니다.
더 이상 갈 수 없게되면 음식물이 정체되고 발효가 시작되어 가스가 생성됩니다.
그러나 담낭염, 간염, 간경변 및 크론 병으로 이루어진 더 심각한 bloating의 원인이 있습니다.
bloating을 다루는 방법?
다시는 부풀어 오르지 않게하려면 그 발생 원인에 영향을 줄 필요가 있습니다.
이렇게하려면 다음을 수행하십시오.
- 식사 후 산책하러가보십시오. 이것은 장의 운동성을 향상시키기 때문에 음식의 더 좋은 소화에 기여할 것입니다;
- 당장 음식을 삼키지 말고 식사를 위해 20 분 동안 철저히 씹으십시오. 그렇지 않으면, 많은 공기가 식도와 다른 소화 기관에 들어갈 것이고, 이것은 위장의 무거움의 "도발 주의자 (provocateur)"가 될 것입니다.
- 차가운 음식을 먹지 마라. 스토브에서 꺼낸 음식에 대해서도 마찬가지입니다. 음식은 따뜻해야합니다. 그렇지 않으면 위장의 자극을 유발합니다.
- 차와 커피를 마시 며 제한된 시간에 과자와 초콜릿을 덜 맛보십시오. 이러한 제품에 중독되면 종종 위장이 무거워집니다.
- 섭취 한 양을 줄임으로써 식단을 수정하십시오. 결과적으로, 위를 먹은 후 매번 부어 오르기 시작하는 이유를 궁금해하지 마십시오. 결국, bloating에 대한 주된 이유는 과식입니다;
- 창자가 또한 기소 될 필요가 있기 때문에, 앉는 위치에 항상 움직이지 않기 위하여. 소화 과정은 때때로 복근을 강하게 쥐고 5-10 초 동안이 상태로 유지 한 다음 긴장을 풀어 운동을 할 때 개선 될 수 있습니다. 이 요금은 15 번 반복해야합니다.
- 식사 후 부풀어 오르면 즉시 신선한 야로우 주스를 마 십니다. 이 도구는 항상 위장의 무거움 발생을 다시 방지하기 위해 사용할 수 있습니다.
또한 특정 제품에 대한 신체 반응에주의를 기울여야합니다.
대부분 위장은 콩과 식물, 바나나, 포도, 건포도, 보리 또는 기장 시리얼에 대한 가스 형성 증가와 반응합니다.
종종 뱃속의 무거움 - 소금에 절인 생선, 지방이 많은 음식, 특히 베이킹의 섭취의 결과입니다.
그러므로, 그들은 더 적게 먹는다. 팽창의 위험을 최소화하기 위해 커민, 다진 딜 또는 생강을 나열 식품에 첨가 할 수 있습니다.
위장에 증가 된 헛배 부름을 일으키지 않는 제품은 조림 또는 삶은 쇠고기, 저지방 가금류 및 생선, 석류, 메밀 죽, 사탕무, 자두 및 호박입니다.
이러한 제품으로 만 완전히 전환 할 수없는 경우, 하루 동안 가스 생성을 줄이기위한 특별 조치를 취할 수 있습니다.
그것을 준비하기 위해 켄타 우로 잎 (2 큰술, 스푼)을 으깨고, 끓인 물을 부어 약 20 분 동안 저열로 요리해야합니다. 스트레스를받은 국물은 식사 30 분 전에 마셔야합니다.
어떤 인기있는 방법이 위장의 무거움을 없애는 데 도움이 될까요?
bloating의 원인을 제거하기 위해, 당신은 약으로 고수풀 달인을 취할 수 있습니다.
이 찻 숟가락 1 작은 술의 씨앗은 박격포에 갈아서 유리에 부어 끓는 물을 부어야합니다.
그 후, 고수는 저열로 3 분 동안 끓여야하고 주장해야합니다. 15 분 후에 국물을 여과하고 마실 수 있습니다.
위장의 무거움을 제거하기 위해 약제 카모마일 팅크로 몸을 치료할 수 있습니다.
이 밭 식물의 꽃은 끓는 물을 부어 2 분 동안 고집을 피우고 스트레나를 통과하도록 요구됩니다.
하루 종일 한 모금 마실 준비가 된 국물. 하루에 반이나 두 잔 마시는 것이 좋습니다.
bloating에 대해서도, 당신은 당근 씨앗의 주입을 할 수 있습니다. 그들은 가루에 갈아서 5 분 동안 끓는 물을 고집해야합니다.
이 민간 약은 아침, 점심, 저녁 식사 40 분 전에 예식을해야합니다.
아니스 오일 (7 방울이면 충분합니다)에 담근 정제 된 설탕을 먹으면 위의 심각성이 사라집니다. 바다 buckthorn 열매는 위장에 비슷한 효과가 있습니다.
이 중 주스를 짜내고 식물성 기름 반 리터를 더할 필요가 있습니다. 완성 된 혼합물은 반드시 화기에 올려 놓아야하며 80도까지 가열해야합니다.
그 후 바다 갈매 나무속과 기름이 들어있는 용기를 넓은 용기에 담아 뜨거운 물을 부어서 불에 붙이면 수 욕조에서 계속 가열됩니다.
복부 팽창의 보편적 치료가 수행되는 수단은 8 시간 후에 스토브에서 꺼내어 식도록 허용해야합니다. 그런 다음 냉장고에 들어가 20 일 동안 거기에 서 있습니다.
이 기간이 지나면 기름이 용기에서 쏟아져 하루에 찻 숟가락에 사용되기 시작합니다.
소장에서 가스 형성이 증가하면 커민 씨를 주입하여 치료할 수 있습니다.
그것을 준비하기 위해, 당신은이 향신료의 큰 스푼으로 끓는 물 한잔을 부어 야합니다. 도구는 3 시간을 고집하고 매 식사 또는 간식을 먹기 전에 30 시간 동안 하루에 6 번 2 스푼을 가져야합니다.
팽창의 모든 원인은 마늘을 제거합니다. 그것을 토대로 약을 준비하려면 검은 건포도 5 개와 소금 한 통이 필요합니다.
이러한 구성 요소와 마늘 몇 정향은 1 리터의 물로 부어서 따뜻한 장소에서 24 시간 동안 주입해야합니다. 완성 된 제품은 반쯤 유리를 가져갈 필요가 있습니다 (잠에서 깨어나고 항상 식사 전).
위장에서 무거움을 제거하는 약물은 무엇입니까?
bloating과 싸우는 위장병 학자는 Festal 치료를 권장 할 수 있습니다.
그 구성 요소는 위장에 들어가는 음식의 급속 항복 및 동화를 목표로합니다.
이 치료법을 복용하는 동안 식사 후 복부 팽창은 위장이 지방, 단백질 및 탄수화물을 처리하고 대장을 통해 원치 않는 물질을 제거하는 데 도움이되는 효소 (리파제, 프로 테아 제 및 아밀라아제) 및 담즙으로 이루어져 있기 때문에 방해를받지 않습니다.
그러나이 약은 간염, 간경변 또는 췌장염 환자에게 과식 효과를 제거 할 수 없습니다.
위장에 가스가 증가함에 따라 위장이 위장에 나타납니다. 메짐 (Mezim)은이를 관리합니다.
이 치료법을 사용한 치료는 저녁 식사 때 지방 또는 매운 음식을 섭취하는 경우에 권장됩니다.
이 약은 만성 췌장염, 낭포 성 섬유증 및 장 감염 환자의 음식을 소화하는 데 도움이됩니다. 그러나 만성 또는 급성 췌장염의 악화의 경우, "메짐"을 포기해야합니다.
복부 팽창의 약물 치료는 Simethicone을 함유 한 Espumizan으로 할 수 있습니다.
왜 그것이 무거운 느낌을 제거하는 데 도움이 될 것인가에 대한 질문에 다음과 같이 대답 할 수 있습니다. 필요한 경우 약물로 창자의 기포를 파괴하여 위액 생성을 줄이고 가슴 앓이를 완화합니다.
"Espumizan"은 장폐색이나 소화 시스템의 다른 심각한 질병으로 고통받는 사람들에게 적합하지 않습니다.
그러나 이러한 자금 이외에 모든 단계에서 볼 수있는 광고를 통해 복부의 무거움을 없애고 값 싸고 저렴한 약국 도구를 사용할 수 있습니다.
좋은 결과는 팽창을 일으키는 가스의 생산을 낮출뿐만 아니라 독소를 제거하는 기존 활성탄으로 처리 할 수 있습니다.
위장의 무거움을 덜어 줄 수있는 또 다른 간단한 국내 치료법은 Enterosgel입니다.
이 약물을 사용한 치료는 음식물의 소화를 개선하고 소장에서의 가스 생성을 감소 시키며 신체에서 신속하게 제거하는 데 기여합니다.
이 약은 메틸산의 하이드로 겔 인 주성분으로 인해 팽창으로 고생하고있다.
설사와 함께 bloating하는 경우 취해야 할 조치와 약은 무엇입니까? 이 경우 약국에서는 Smekta를 사러 야합니다. Smekta는 천연 성분을 함유하고 있으며 완전히 안전합니다.
따라서 복부 팽창은 위장관 영양 실조 또는 질병의 결과입니다. 불쾌한 질병을 제거하는 방법은 여러 가지가 있습니다 : 식단, 민간 요법 및 의약품을 변경합니다.
가스 형성은 장에서 발생하는 완전히 자연스러운 과정입니다. 그러나 증가 된 가스 형성은 이미 편차이며 즉각적인 조치가 필요합니다. 무엇보다도 무엇이 그 질병의 원인이 무엇인지, 그리고 굶주림이 나타날 때 무엇을해야하는지, 장애를 어떻게 치료해야 하는지를 이해해야합니다.
위반에 대한 일반 정보
식사 중 공기를 삼킨 경우, 뱃사공은 필연적으로 건강한 사람에게서 발생합니다. 보통 공기는 2-3ml의 양으로 삼켜지고 위장관에서 총 공기의 약 70 %를 차지합니다.
나머지 30 %는 미생물의 활동 결과로 장에서 형성됩니다. 일반적으로이 가스는 다음 세 가지 방법 중 하나로 제거됩니다.
- 트림;
- 피를 통해;
- 직장을 통해.
영양 실조와 위장관의 심각한 질병은 가스 형성 (또는 헛 기침)을 증가시킬 수 있습니다. 장 가스는 공기, 이산화탄소 및 소량의 메탄 화합물입니다.
건강한 몸 속에 가스가 형성되는 과정도 마찬가지입니다. 가스 형성이 증가하거나 제거 메커니즘을 위반하면 매우 불쾌한 증상이 나타납니다.
- 뱃속에 무겁고 충만하며 충만한 느낌이 있습니다.
- 헛배 부름 - 정상보다 더 자주 소장에서 가스가 방출됩니다.
- 불편 함;
- 뱃속에서 덜컹 거리는 소리;
- 메스꺼움;
- 구토;
- 수면과 기분의 악화;
- 입에 불쾌한 맛;
- 설사 또는 변비;
- 가스량 증가로 인한 팽창
장벽을 펴는 결과, 가스가 지나갈 때 위치가 바뀔 수있는 흔히 통증이 발생합니다. 창자 운동이나 가스 제거 후 통증은 보통 가라 앉습니다.
장딴기의 원인
소장에서의 가스 형성 과정과 치료는식이 요법의 변화와 가장 관련이 있습니다. 소장에서 가스 생성이 증가하는 원인을 이해하면 가장 효과적인 결과 위반을 처리하는 방법을 결정할 수 있습니다. 증가 된 헛배 부름이 다른 질병을 동반 할 수 있기 때문에, 이러한 요소를 적시에 확인하면 질병의 원인에 영향을 미치고 추가 발병을 예방할 수 있습니다.
팽창과 헛배림의 원인은 매우 다양합니다.
주된 이유는 과도한 공기 섭취 때문입니다. 식사 중에 말하거나, 급히 먹거나, 치아 틈새를 통해 공기를 잡아 당겨서 흡연 중 과도한 조임을 할 때 관찰 할 수 있습니다. 때로는 너무 많은 공기가 인후의 염증성 질환으로 인해 소화관에 들어가서 삼키는 동안 불쾌감을 유발합니다 (인후염, 편도선염, 편도선염 등). 삼킨 공기의 양은 구강 내 이물질을 증가시킵니다. 중괄호, 보철물.
증가 된 가스 형성은 식품을 유발할 수 있습니다 :
- 호밀 빵;
- 발효를 일으키는 제품 : 맥주, 맥주;
- 야채 : 양배추 (특히 발효), 토마토, 콩과 식물, 밤색;
- 버섯;
- 고기 : 양고기, 쇠고기;
- 과자 : 초콜릿, 탄산 음료;
- 과일 : 이국적인 과일, 사과, 배, 포도, 수박.
일부 질병, 예를 들어, 위장관 알레르기와 같은 경우, 가스 생성은 유형에 관계없이 음식을 섭취 할 때 발생할 수 있습니다.
가스 형성에 기여하는 위장관 장애
남성과 여성의 잦은 가스 형성은 위장관의 파열로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 소화 과정에 대한 영구적 인 위반은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 소화 효소의 배설 부족;
- 소화성 궤양 및 위염의 존재;
- 소화 기능의 약화;
- 영아기의 소화기 기능 부전, 신생아의 약 70 %가이 문제에 직면 해있다.
- 가스 형성을 일으키는 모유 수유 기간에 여성의 사용;
- 아기가 가슴에 부적절하게 부착되어 공기가 섭취된다.
- 앉아있는 라이프 스타일을 지닌 다량의 단백질 식품 섭취로 인한 연동 운동 위반;
- 신체에서의 호르몬 장애 및 오작동의 발생;
- 증가 된 가스 형성은 유전 적 이상으로 인한 것일 수있다.
가스의 양을 늘리면 스트레스가 날 수 있습니다. 스트레스 중에 생성 된 호르몬 아드레날린은 소화 기관의 운동성을 멈추게하고 혈관을 수축시킵니다. 결과적으로, 가스의 흡수 및 제거가 방해 받는다.
복부 팽만 진단
환자는 정확한 진단을 위해 의사와 상담하고 검사를 받아야합니다.
첫째, 촉진되는 장에서 증가 된 헛배 부름 - 복부를 조사하여 연구. 검사는 거짓말로 수행되어 질병의 외부 증상을 확인할 수 있습니다. 환자가 질병과 질병의 징후가있는 외부 징후를 관찰하지 않으면 임상 적으로 일반적인 혈액 검사가 처방됩니다.
생화학 적 혈액 검사는 일반적으로 담즙의 감소로 이끄는 간 질환의 발병을 탐지하는 데 사용할 수 있으며 이로 인해 식품 소화 및 장 운동성이 저하됩니다. 단백질, 알부민, ALT 및 AST와 같은 특정 물질의 증가가 환자의 혈액에서 종종 관찰됩니다.
대변 분석을 통해 병원성, 조건 적으로 위험하고 유익한 세균의 비율을 확인할 수 있습니다. 유해 미생물 수의 증가는 장내 dysbiosis의 존재를 나타냅니다.
복강의 초음파 검사를 통해 질병의 정확한 그림을 볼 수 있습니다.
- 여성에서는 종양 (낭포 또는 난소 종양)의 존재;
- 염증의 초점의 외관;
- 소화 기계의 기관 변화 (확대, 변형 등);
- 복강 내에서의 자유 유체의 존재.
방사선 촬영을 사용하면 과도한 가스 형성과 같은 증상이 나타날 수있는 병리 현상을 확립 할 수 있습니다. 이는 장 폐쇄, 대변 돌, 대장 루프 팽창 등입니다.
치료 방법
100 %의 사람들이 주기적으로 가스 형성에 위배됩니다. 일반적으로 증가 된 가스 형성은 인간의 삶에 위험을 초래하지 않습니다. 건강한 사람이 항 경련제와 흡착제를 사용하여 췌장암의 증상을 완전히 없애기에 충분합니다. 완전히 복구하려면 최대 40 분이 걸릴 수 있습니다. 통증은 가스 및 배변이 철수 한 후 전달됩니다.
어떤 경우에는 약물 치료만으로 충분하지 않고 고통이 사라지지 않습니다. 이것은 다른 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다 :
- 여성에서 난소 낭종 돌파구;
- 장 폐쇄;
- 맹장염의 공격;
- 복막염.
질병의 출현 원인을 다루었을 때 장에서의 헛배위를 줄이는 방법과 신체에서 발생한 장애를 치료하는 방법을 이해하는 것이 훨씬 쉬워졌습니다.
위장에서 증가 된 가스 형성을 제거하기 위해 약물을 선택하는 것은 질병의 특성과 환자의 개별적인 특성을 고려하여 주치의에 의해 수행됩니다. 가스 형성 과정을 정상화하기 위해, 위장 운동의 수준을 낮추는 데 도움이되는 약물, 위장 미생물 균의 정상화에 기여하는 효소 복합체 및 복합체를 포함하는 약물이 사용됩니다. 허용 된 방법에 따라, 헛배술은 또한 구치약으로 치료됩니다. 이 도구는 챠오 정도를 줄여줍니다. 이 약물 그룹에는 흡착제, 식물 표본 및 소포제가 포함 된 제제가 포함됩니다.
위장에 증가 된 헛배 부름이 위장관을 따라 음식 볼 러스의 움직임을 너무 늦추면 기생충이이 문제를 제거하는 데 사용됩니다. 병리 치료 과정에서 경련이 발생하면 진경제가 사용됩니다. 가스 치료에 사용되는 경련 방지 그룹의 가장 일반적인 준비 중 하나는 Drotaverin입니다.
흡착제의 처리에 사용되는 가스 흡수를 제공합니다. 또한, 이러한 약물은 영양분을 흡수 할 수 있으므로 장기간 이러한 유형의 약물을 복용하지 않는 것이 좋습니다
나쁜 습관과식이 요법의 효과
나쁜 습관 (흡연, 알코올)은 종종 가스 형성을 증가시키기 때문에 버려야합니다. 지속적인 씹는 공기가 삼키는 과정 에서처럼 껌도 배제해야합니다.
가능한 한 빨리 문제를 해결하려면 스트레스 저항을 줄이고 신체 활동을 늘리며 수면을 정상화하는 등 일상 생활의 모드를 변경하는 것이 좋습니다.
가스 형성이 증가하면 마약을 복용 할 수 있습니다. 가장 일반적으로 처방되는 것은 simethicone, 활성탄 또는 espumizan이며, 종종 효소 제제입니다.
경우에 따라 이러한 조치는 예를 들어 췌장암의 원인이 위장관 질환 인 경우와 같이 원하는 결과를 제공하지 못할 수 있습니다. 그러한 경우에는 심각한 치료가 필요합니다.
예방 조치
다른 질병들과 마찬가지로 남성과 여성의 가스 생성 증가는 치료하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이렇게하려면 간단한 방법을 따르십시오.
우선, 위장과 장의 상태를 악화시킬 수있는 제품의 양을식이 요법으로 줄이는 것이 필요합니다.이 제품은 발효 과정을 자극하는 제품입니다. 거친 망막 (사과, 시금치, 양배추 등)이 많아서 소화가 잘되지 않는 제품의 양을 제한해야합니다. 가능하다면 훈제 고기, 튀긴 음식 및 빠른 탄수화물을 제외하는 것이 좋습니다.
장내 미생물을 위반하여 가스 형성이 증가 할 수 있습니다. 이것은 종종 장기적인 항생제 치료 후에 발생합니다. 발효유 제품을 포함한 미생물을 복원하는 것이 필요합니다.
민간 가스 전투 수단
bloating가 규정 식에있는 교란에 기인하는 경우에, 소화 과정에 유익한 효력이있을 수있는 어떤 향미료 및 나물은 도울 수있다. 예를 들어, 인도에서는 먹은 후에 아니스, 회향 또는 커민의 씨를 씹는 것이 일반적입니다.
bloating 싸우는 것은 감초 뿌리의 달인을 돕는다 : 1 tbsp. 내가 잘게 자른 뿌리에 물을 붓고 약한 불로 10 분간 끓으십시오.
민트는 좋은 구이 효과가 있습니다. 국물을 준비하기 위해이 식물을 사용할 수 있습니다. 달인을 요리하는 것은 간단합니다. 단지 1 큰술 만 부어 주면됩니다. 내가 민트는 물 한 잔을 남기고 저열로 5 분간 유지합니다.
느릅 나무 녹슨은 증가 된 가스 형성에 대한 가장 효과적인 해결책 중 하나로 간주됩니다. 그것은 질병의 복잡한 경우조차도 제거하는 데 도움이된다고 믿어집니다. 느릅 나무 녹은 약국에서 구입할 수 있습니다. 그것은 느릅 나무 껍질로, 가루를 문지른다. 따뜻한 물이나 차로 씻을 수 있습니다.
당신은 완하제로 작용하는이 도구와 달인에서 요리 할 수 있습니다. 그것의 준비를 위해 0.5 tsp. 짓 눌린 껍질. 분말을 물로 부어 20 분 동안 끓인다. 달임이 준비되면 유리에 담긴 식사 전에 매일 걸러냅니다.
천연 돌, 형석의 도움으로 특별한 치료법이 수행됩니다. 이 치료 옵션은 증가 된 가스 형성이 스트레스에 의해 유발되는 경우에 적합합니다. 편하게 누워서 불편 함이 느껴지는 곳에 돌을 넣어 잠시 기다려야합니다.
증가 된 헛배 부름은 불편 함을 유발하고 치료에 적절한 접근법을 요구하는 심각한 문제입니다. 발생 원인과 관계없이 건강 악화를 예방하기위한 조치가 취해지고 있습니다. 치료의 중요한 요소는 일상의 정상화입니다.
먹은 후 bloating 치료의 방법
적어도 한 번은 생후 한 번 먹은 후 팽창, 팽창 및 복통을 느꼈습니다. 병적 상태의 원인과 치료는 통증이 심해지고 췌장암의 증상이 다시 나타날 때 고려됩니다. 불쾌한 감각은 일부 제품뿐만 아니라 일반적으로 영양 부족에서 비롯됩니다. 의사의 처방전 없이는 복부에서 지속적으로 통증이 느껴지는 것을 약으로 무시하거나 제거 할 수 없습니다.
먹고 난 후에 왜 위가 부풀어 오르며
문제의 원인을 파악하려면 위장병 전문의와상의해야합니다. 많은 음식을 먹은 후 부풀음의 원인과 자극 요인. 가장 보편적 인 것은 영양 실조, 소다 및 알코올 음료 사용, 방해가되는식이 요법과 결합 된 빈번하고 빠른 간식을 나타냅니다. 또한 가스 축적이 증가하면 때때로 심각한 질병의 존재를 알립니다.
병리학 적 상태를 유발하는 주요 요인 :
음식에 대한 반응. 위장은 검은 빵, 양배추, 과자, 완두콩, 콩, 계란, 크 바스와 같은 특정 음식으로 인해 부어 오르네.
음식물 섭취 장애. 한 사람이 식사 도중 너무 빨리 먹거나, 말을하거나, 담배를 피우면 밤에 먹고, 식사를 한 후에는 배가 무거울 것입니다. 또한 너무 큰 부분은 소화에 위배됩니다.
소화관의 질병. 헛배문은 심각한 질병의 징후 중 하나입니다 : 위염, 궤양, 만성 췌장염, 장염, 대장염, 위암.
장내 미생물 군 장해. 창자 감염이 나타나고 씻지 않은 야채와 과일을 먹습니다. 다양한 박테리아로 위를 정복 할 때 위가 부풀어 오르고 불편 함이 있습니다.
과민성 장 벽. 이 경우, 식사 후, 팽창뿐만 아니라 복통이있어, 환자의 의자가 부러졌습니다.
스트레스와 피로. 정신 - 감정 상태, 신경 상태, 휴식의 부족, 바쁜 작업 일정 위반은 소화 장애를 유발합니다.
또한 여성들은 임신 중이거나 오래되었을 때 불면증에 대해 불평합니다. 어떤 사람들은 모든 제품, 특히 락토오스 함유 제품에서 헛되이 겪습니다. 음식 소화의 위반에 대해서는 심각한 질병의 존재를 배제하기 위해 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다.
bloating의 증상
굶주림의 주요 증상은 식사 후 부풀어 오릅니다. 통증은 아프거나 절단됩니다. 가스 배출 후 즉시 또는 배변이 완화됩니다.
또한 장내의 가스 형성은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :
- 하복부에서 점차적으로 증가하는 통증;
- dysbiosis의 징후 : 빈번한 설사;
- 중독의 징후 : 메스꺼움 및 구토;
- 대변의 혈액 불순물, 대중의 어두운 색;
- 고열;
- 가슴 통증;
- 복부 전체가 부어 오르거나 밑면 만있다.
- 먹고 난 후에 일정한 트림, 구취;
- 변비;
- 급격한 체중 감소.
위장의 출현은 위장에서의 덜컹 거림과 식사 후 부풀어 오른 위를 동반합니다. 이 경우 즉시 그러한 반응을 일으키는 음식을 포기하십시오. 발열과 변의 장애는 위장관 질환의 존재를 암시하기 때문에 이러한 증상은 환자에게 경고해야합니다.
임산부의 헛배 부름
임신 한 여성의 증가 된 헛배 부름은 임신 후 첫 주에 발생합니다. 식사 후 팽창을 일으키는 주요 원인은 호르몬 수치의 변화입니다. 그 소녀는 위장에 불편 함과 무거움을 느끼고, 그녀는 굶주림을 유발하는 제품을 버려야합니다.
여성이 임신 전에 위장관을 가지고 있다면 분명히 스스로를 보여줄 것입니다. 따라서 통증이 증가하고 불쾌감이 생기는 것을 경계해야합니다.
굶주림에는 다음과 같은 위험이 있습니다.
- 첫 번째 삼 분기에는 일정한 헛배 부름으로 조기 유산이나 유산 된 낙태로 위협되는 자궁 고조가 발생합니다. 여성이 독성을 앓는 경우 탈수로 인해 상태가 악화 될 수 있습니다.
- 임신 마지막 개월에 부어 오른 창자는 자궁과 태아를 압박 할 것입니다. 조기 진통 유발 요인.
독립적으로 증상을 없애 가치가 없습니다. 불편 함은 마약을 사용하지 않고 통과해야합니다. 그러나 불쾌감을주는 증상이 오래 지속되어 종종 돌아 오면 산부인과 전문의에게 연락하는 것이 좋습니다. 치료를받는 동안 아기를 해치지 않기 위해 여성의 위치를 고려해야합니다.
bloating 때 무엇을 해야할지
bloating의 치료는 그것을 유발 한 이유로 수행되어야합니다. 특정 음식을 먹은 후에 불쾌한 증상이 나타나면 음식에서 제거하십시오. 일반적으로 전원 보정으로 문제가 해결됩니다.
장내 미생물 장이 손상되면 좋은 박테리아가 들어있는 약을 마시는 것이 좋습니다. "Linex", "Bifidumbakterin", "Partolak", "Hilak forte"와 같이 가스 생성을 줄이는 데 도움이되는 가장 유명한 약물.
또한 불쾌한 증세를 빨리 없애기위한 bloating을위한 많은 알약이 있습니다. 어떤 제품을 과식하거나 부당하게 사용하면 그러한 약을 일회 복용 할 수 있습니다. 이 문제를 해결하는 효과적이고 합리적인 약은 Espumizan입니다. 굶주림이 영구히 지속되면 그 원인을 찾아야합니다.
전염병으로 장의 이상이있는 경우 항생제가 필요합니다. 그들은 번식을 방해하고 병원균을 죽입니다.
헛배모가 카모마일, 백리향, 회향의 씨앗을 마실 때도 유용합니다. 그러한 기금은 식사 전에 취해진 다. 이 치료법은 어린이와 임산부에게 가장 적합하지만 우리는 식물에 알레르기가 생길 가능성을 잊어서는 안됩니다.
진단
영양의 교정과 음식 섭취 정권의 수립이 과식을 제거하는 데 도움이되지 않는다면 개발 된 병리의 원인을 발견해야합니다. 식사 후에 복부가 붓는 것을 이해하려면 위장병 전문의와 약속해야합니다.
의사는 검사에 대한 추천서를 작성합니다.
- 일반적인 혈액 및 소변 분석;
- 장내 미생물에 대한 대변 분석;
- 십이지장 내용 및 담즙 검사;
- 직장에서 세균 배양;
- 장 기생충 검출을위한 대변 분석;
- 위장관의 초음파.
응접에, 닥터는 환자를 괴롭히는 추가 증후에 관하여 환자를 시험하고, 음식 습관 및 규정 식에 관해서 질문 할 것이다. 소화관의 장애로 인해 헛배가 생기면 진단을 통해 질병이 결정됩니다.
부어 오르면 마약
식사 후에 위장이 불면 소화기 전문의가 약물 복용을 권합니다. 처방 된 약 목록은 질병의 원인에 달려 있습니다.
장내의 가스 생성을 증가시키고 소화를 개선하기 위해 다음 사항을 권장합니다.
효소 마약은 신속하게 소화를 바로 잡고 과식의 효과를 제거하는 데 도움이됩니다 : 위장의 무거움, 굶주림, 메스꺼움, 변비. 또한 췌장 효소의 부족을 보완하십시오. 가장 유명한 약품 : "Creon", "Mezim", "Ferzistal", "Pancreatin".
흡착제. 구성 물질은 가스와 독소를 결합시켜 신체에서 제거 할 수 있습니다. 이러한 약물의 장기적인 사용은 병원성 박테리아뿐만 아니라 유익한 물질로부터 창자를 제거하므로 권장하지 않습니다. 약국에서는 Activated Carbon, Polysorb, Lactofiltrum, Polyphepan과 같은 다양한 가격 정책 그룹에서 다양한 제품을 제공합니다.
프로 바이오 틱스. 소화와 장내 미생물을 정상화하도록 임명되었습니다. 치료 과정은 2 주에서 수개월까지 길다. 의사는 다음과 같은 약을 처방 할 수 있습니다 : "Laktofiltrum", "Linex", "Bifiform". 그것은 매우 복부 bloating "Acipol"에 효과적이며, 그 후 창자의 작업과 헛기름의 개선이 있습니다.
진경제. 이 그룹의 약물은 장에서 통증과 복통을 완화합니다. 불쾌감과 증상 경감을 없애기 위해 복용합니다. 가스 형성의 주요 원인을 치료하기 위해서는 다른 약물을 복용해야합니다. 경련을 제거하는 수단 : "아니 - shpa", "Plantex", "Pentalgin".
소포제. 이 약들은 천연 가스 방출에 사용됩니다. 거의 아무런 해가 없습니다. 따라서 소화기는 유아에서도 불구 통을 제거합니다. 이 그룹에서 가장 많이 사용되는 방법은 Espumizan입니다.
나열된 약물의 접수는 의사와상의 한 후에 시작할 수 있습니다. 안도감이 이미 오더라도 미리 처방약을 중단하는 것은 불가능합니다.
다이어트 요법
대부분의 경우, 굶주림은 적절한 먹는 행동을 준수하지 않고 유해한 제품을 남용하기 때문에 시작됩니다. 3 가지 주요 방법과 2 가지 간식이있는 일정을 수립하는 것이 좋습니다. 다이어트에는 모든 비타민과 유익한 미량 원소가 들어 있어야합니다. 지방, 단백질 및 탄수화물의 비율을 고려해야합니다.
내장에서 굳은 상태와 발효를 일으킬 수있는 음식을 제외하십시오.
- 과자 및 패스트리;
- 탄산 및 알콜 음료, 크 바스;
- 포도, 살구, 사과;
- 검은 밀기울 빵;
- 양배추;
- 양파;
- 콩과 식물.
식사는 소화 과정을 늦추고 가스 형성에 기여하므로 지방이 많고 튀겨서는 안됩니다. 메뉴에 곡류, 가공 과일 및 채소를 더 넣으십시오. 유당에 음식 알레르기가 없다면 유제품을 섭취하십시오.
2 주 후에식이 요법을 변경하면 소화 및 전반적인 건강 상태가 눈에 띄게 향상됩니다. 식이 요법 이외에도 더 많은 것을 움직이기 시작하여 걷고 걷고 신선한 공기를 마 십니다.
민간 요법
경미한 소화 장애로 인해 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다. 허브 티, 차와 팅크 약초를 기반으로 과도한 가스 형성을 제거하는 데 도움이됩니다.
굶주림에 시달리는 경우 다음 도구를 사용해보십시오.
딜 씨앗. 씨앗 큰 스푼은 끓는 물 500ml를 부은 다음 먹기 전에 딜 물을 마셔야한다고 주장합니다.
진정 컬렉션 번호 3. 식물의 말린 잎 3 큰술은 뜨거운 물을 부어 1 시간을 넘기지 않는다. 식사 전에 하루에 두 번 주입하십시오.
생강 뿌리. 먹은 후, 뿌리의 작은 조각을 먹거나 생강차를 끓으십시오.
카모마일 및 박하. 이 식물에서, 차와 같은 끓는 물로 채워진 낮에는 주입 또는 음료를 만들 수 있습니다.
알로에. 줄기에서 주스를 짜내고 동등한 부분에 꿀과 섞는다. 혼합물은 식사 전에 1 티스푼 들어간다.
당근 씨앗. 뿐만 아니라 딜 씨앗, 당근 씨앗은 끓는 물로 부어하고 잠시 동안 허용해야합니다.
창자에있는 가스 형성의 정상화를위한 많은 조리법이 있습니다, 그들은 의약품보다 더 양성입니다. 어떤 이들은 심지어 작은 아이들을 좋아합니다. 당신은 설탕 한 조각에 몇 방울 떨어지는 아니스 기름을 가져갈 수 있습니다.
장시간 붓기의 효과
헛배 부름은 파열 된 느낌뿐만 아니라 복부의 트림, 통증 및 경련으로 나타납니다. 영구적 인 불편 함은 한 사람이 인생을 살고 완전히 먹지 못하게합니다.
끊임없이 반복되는 무죄의 증상은 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 대부분의 경우, 장벽은 장구로부터 뻗어있어서 그 연동 운동이 방해받습니다.
영양소의 흡수를 위반하기 때문에 신체는 필요한 비타민과 미량 원소를 빨리 섭취하지 못합니다. 사람은 전반적인 불안감, 약점, 졸음, 불안정한 정신 상태를 발달시킵니다. 피부의 창백하고 건조한 피부, 탈모가 증가했습니다. 장기간의 부종으로 빈혈이 나타납니다.
따라서 자기 치료를하지 말고 친구의 조언을 사용하십시오. 증상이 아니라 복부 팽창이 나타난 이유를 다루십시오.
예방
과식하지 않고 천천히 먹으면이 증상은 불쾌감을 느끼지 않습니다. 다음 팁을 따르면 식사 후 부풀어 오름을 피하십시오.
- 제대로 음식을 먹고, 양립 할 수없는 제품을 먹지 않으며 정권을 따르십시오.
- 더 이동하고 스포츠를하십시오;
- 하루 3 리터의 정제수를 마 십니다.
- 긴장하지 마라.
- 직장에서 일정한 서지를 거부하고, 휴식을 더 취하십시오.
- 만성 질환을 치료하고 정기적으로 의사를 방문하십시오.
- bloating이 불편 함을 느끼면 의료 조치를 취하십시오.
- 약물을 복용하기 전에 지시 사항을 연구하십시오. 아마도 헛배림은 복용으로 인한 부작용 일 수 있습니다.
굶주림이 증가하면 식단을 조정하십시오. 진경제와 흡수제를 남용하지 마십시오. bloating이 심각한 위장병의 증상이라면 병리학 적 치료를해야합니다.
복부 팽창은 종종 잘못된 음식을 먹거나 과식 한 후에 걱정합니다.
불쾌한 증상은 마약과 민간 요법의 도움으로 신속하게 제거됩니다. 장시간의 헛배 부름은 소화와 장의 운동성을 방해합니다. 따라서 적시에 위장병 학자를 추천하는 것이 좋습니다.
왜 식사 후 부 풀리는거야?
아시다시피, 누구든지 음식 없이는 살아남을 수 없습니다.
음식은 영양과 에너지에 중요하지만 어떤 경우에는 식사 후 심한 팽만감과 복통을 경험할 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?
이 상태의 원인은 여러 가지가 있습니다.이 중 주된 원인은 위장에서 활성 가스를 형성하는 음식의 과식과 섭취입니다.
식사 후 복부 팽만감은 오랜 세월 동안이 현상을 관찰 한 사람의 특별한주의가 필요합니다.
이 상태를 유발 한 주요 질환의 팽창 및 치료의 원인을시기 적절하게 결정하는 것은 유성을 없애는 데 핵심적인 요소입니다.
이유
음식을 먹은 후 부풀게하는 것과 같은 매우 일반적인 현상으로 이어지는 여러 가지 인과 적 요인이 있습니다.
bloating의 치료는 발생 원인을 규명하는 것에 기초합니다.
음식을 먹을 때 굶주림을 풀뿐만 아니라 맛의 욕구를 충족시키기 위해서 그는 과식 할 가능성이 더 큽니다.
이 전형적인 문제는 대개 복강 내 불편 함, 팽만 해짐 및 위경련을 동반합니다. 어떤 상태는 위장에서 팽창과 무거움으로 직접 이어질 수 있습니다.
심각한 질병은 또한 위장에 영구 불편과 팽창을 일으킬 수 있습니다.
위암은 그처럼 심각한 질병입니다. 이것이 원인이 완전히 이해되지 않은 질병입니다. 즉각적인 임상 적주의와 응급 처치가 필요합니다.
중독으로 인한 위장 장애는 정기적으로 발생하는 위장 문제의 원인입니다. 대개 식사 후 식욕 부진과 급성 통증이 동반됩니다.
식중독은 박테리아와 효모 같은 곰팡이와 같은 병원균에 의해 유발 될 수 있습니다.
식사 후 bloating의 원인은 또한 음식 옹졸를 포함합니다. 그것은 일반적으로 특정 유형의 제품에 대한 수많은 알레르기로 인해 발생합니다.
이런 종류의 일반적인 반응은 젖당 내약성입니다. 유당 불내증은 유제품 섭취 후 복부 팽만 및 복통이 발생하는 상태입니다.
맹장염의 주요 증상은 복부의 오른쪽에있는 날카로운 통증이며 때로는 복부에 충만감을 동반합니다. 이 상태를 나타낼 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 메스꺼움 상태;
- 위 붓기;
- 저온;
- 구토;
- 뱃속에 무거움.
사람이 맹장염이 있다고 가정하면 즉시 의사의 도움을받는 것이 중요합니다.
음식을 먹은 후에 위장의 붓기와 무거움이 담석의 존재로 인해 발전 할 수도 있습니다.
환자가 복부 오른쪽의 불편 함, 복부 팽만감 및 위장 부위에 불편 함을 느끼면 그는 담석이있을 가능성이 큽니다.
췌장염은 중대한 양의 음식을 섭취 한 직후에 발생하는 복부 팽만과 함께 심한 복부 경련이 특징 인 상태입니다.
약 6-12 시간 후에 통증과 경련이 나타날 수 있습니다.
불편 함은 처음에는 복부 상부 주위에서 발생하고 점차 복부의 측면과 후면으로 퍼집니다.
이 질환 중에 발생할 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 메스꺼움;
- 발열;
- 심장 두근 거림.
췌장염은 무거운 음식을 섭취 한 후 즉각적인 또는 심한 위장으로 확인 될 수 있습니다. 통증은 지방 또는 매운 요리를 먹은 후 6 시간에서 12 시간 후에도 발생할 수 있습니다.
때때로 음식 분야에서 팽창의 원인은 소위 장 폐쇄와 관련 될 수 있습니다. 이 상태의 징후 중 하나는 식사 후 복부의 적당한 경련입니다.
폐색은 대변 냄새가있는 구토를 동반 할 수 있습니다. 추가 증상은 설사와 물변으로 구성됩니다.
Diverticulitis는 왼쪽 아래 복부에 부드러움이 특징입니다. 발달의 원인은 심각한 경련의 출현과 위장에서의 팽창과 관련이 있습니다. 이 상태는 식사 후에 특히 고통 스러울 수 있습니다.
속쓰림은 식사 후 복부 팽만감과 무거움의 흔한 원인 중 하나입니다. 제산제 복용 후 속쓰림을 신속하게 완화 할 수 있습니다. 우유를 마시면 도움이됩니다.
과민성 대장 증후군은 식사 후 무거움, 불편 함 및 복부 팽만감을 동반합니다.
다양한 종류의 음식 및 음료가 위장에서 가스 형성 및 무거움을 증가시킬 수 있습니다.
어떤 사람이 완전히 건강하고 모든 종류의 음식을 먹을 수 있지만, 그 중 일부는 여전히 다른 사람들보다 더 격렬한 가스와 팽창을 일으 킵니다.
탄산 음료는 소비 후 팽창의 주요 원인이 될 수 있습니다. 하루에 여러 잔의 술을 마시면, 헛배술의 가능성이 높아집니다.
따라서 소다의 사용을 줄여야하며, 이는 붓기의 정도를 감소시킬 것입니다.
사람이 적절하고 건강한식이 요법을하더라도, 그는 여전히 위장에 심한 통증을 경험할 수 있으며 식사 후 가스 형성으로 고통받을 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?
사실 일부 야채는 몸이 적극적으로 위장에 축적되어 복강을 팽창시키는 가스를 생성하게 만듭니다. 이 채소에는 브로콜리, 오이 및 양배추가 포함됩니다.
앞에서 언급했듯이 과식은 또한 팽창과 가스를 유발할 수 있습니다. 하나 또는 두 개의 큰 부분을 먹는 것보다 하루에 여러 번 작은 식사를하는 것이 좋습니다.
한 번에 너무 많은 음식을 섭취하면 소화 기계가 더 많은 부분을 더 부지런히 흡수해야합니다.
접시에서 음식의 양을 줄이면 장기적으로 팽창과 가스 형성 수준이 감소 할 수 있습니다.
무거운 음식을 먹는 것은 종종 bloating과 관련이 있습니다. 그러나 일부 식품은 소량으로 섭취하더라도 위장에서 팽창과 무거움을 유발할 수 있습니다.
다음은 가스 형성을 유발하는 일반적인 제품의 일부입니다.
- 튀긴 지방 음식입니다.
- 우유 및 유제품.
- 특정 과일 (특히 바나나, 사과, 멜론, 자두 등).
- 오이, 무, 옥수수, 양파와 같은 야채.
- 인공 첨가제.
- 곡물 및 밀가루 제품.
- 말린 콩과 식물과 일부 곡물.
- 견과류와 간식에 사용되는 씨앗.
- 알코올성 음료 (와인, 맥주), "소다"및 카페인 음료.
음식을 가열하는 것이 또한 bloating의 출현에 기여하는 요인으로 알려져 있습니다. 왜?
딱딱한 음식의 경우, 재가열은 전분의 분자 구조를 변화시킵니다. 이러한 제품은 소화가 잘 안되고 팽창을 일으 킵니다.
위의 제품 중 일부는 건강한 섬유질을 함유하고 있지만 다른 제품은 단백질 또는 특정 유형의 설탕이 풍부합니다.
이 제품들은 내장에서 발효되어 위가 팽창하고 뚱뚱한 가스를 생성합니다.
치료 및 예방 방법
식사 후 영구적 인 팽창과 활동성 가스 형성을 피하기 위해 라이프 스타일을 일정하게 변경할 수 있습니다.
그것은 다양한 약의 치료보다 훨씬 더 효과적 일 것입니다.
음식을 씹을 때 처음에는 아주 조심해야합니다. 적어도 20-30 번 정도 음식을 씹어야합니다.
이 과정에는 많은 시간이 필요하며 항상 빨리 먹을 수있는 것은 아닙니다.
그러나 권장 시간 동안 소량의 음식을 천천히 소비하면 음식을 더 잘 소화 할 수 있도록 더 많은 소화 주스를 만들 수 있습니다.
결과적으로 제품은 자연스럽고 쉽고 효율적으로 분류됩니다. 이것은 소화 불량, 부 풀기, 산성 퇴조의 증상을 완화시키고 음식을 먹은 후에 방출되는 가스의 양을 줄입니다.
다음은 식사 후 부풀음을 없애는 데 도움이되는 다른 생활 방식의 변화입니다.
- 사람이 담배를 피우면 그는이 습관을 그만 두어야합니다. 흡연은 소화 과정에 악영향을 미칠뿐만 아니라 식사 후 bloating을 악화시킵니다.
- 많은 물을 마시는 것이 좋습니다. 탈수로부터 몸을 보호하고 일반적으로 전반적인 건강에 유익한 효과를 줄 것입니다. 그러나 식사 30 분 전에 음용수를 마시는 것을 피하고 각 식사 중에 소비되는 액체의 양을 제한하여 소화액을 묽게하지 않도록해야합니다.
- 알콜 음료의 남용을 줄이거 나 제거하는 것이 좋습니다. 사람이 알콜 음료가 필요하다고 생각하면 알맞게 마셔야합니다.
- 스트레스를 피하고 스트레스 상황에서 호르몬이 위산의 양을 증가시켜 소화 불량이나 다양한 상태 (궤양, 궤양)의 악화를 유발한다는 것을 기억해야합니다.
- 적당한 운동을해야합니다. 이것은 사람이 긴장을 풀뿐만 아니라 일반적으로 음식의 소화 및 소화를 개선하는 데 도움이됩니다.
위장의 가스 형성, 부풀어 오름, 무거움에 다른 심각한 증상이 나타나지 않는다면, 거의 치료를 필요로하지 않는 가벼운 식사를 먹은 후에도 많은 사람들에게 흔히 나타나는 일반적인 상태입니다.
그러나 방출되는 가스의 양을 줄이고이 과정과 관련된 복부의 통증 강도를 감소시키는 데 도움이되는 몇 가지 처방약이 없습니다.
그럼에도 불구하고 의사와상의하기 위해 모든 약물 치료가 권장됩니다.
제산제는 복통과 복부 팽만의 증상을 경감시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 활성탄을 함유 한 의약품은 또한 식사 후 헛배 부름 및 팽창을 치료하는 데 매우 유용하다고 알려져 있습니다.
처방전없이이 약을 구입하거나 사전 상담을 위해 전문가와 상담 할 수 있습니다.
그러나, 팽창 치료가 수행되는 다른 수단보다 더 효과적인 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
박하는 특히 헛배름을 없애기위한 약초 요법 중 하나로 간주됩니다. 날 민트 잎을 씹거나 민트 차를 끓여 식사 후에 과량의 가스를 제거 할 수 있습니다.
둘째, 온난 한 물과 섞인 아사 포에 티아 (asafoetida)라는 허브는 과잉 가스를 제거하는 데 매우 도움이됩니다.
그러나 사람이 잦은 복부 팽만과 굶주림을 경험할 경우, 그는식이 요법에 급격한식이 변화를 일으켜야합니다. 그 결과이 상태를 완전히 치료하고 예방할 수 있습니다.
아픈 사람이 부풀어 오르는 경우 전문의 (위장병 전문의)를 만나기 위해서는 미리 의료기관에 가야합니다.
의사는 소화 불량의 특정 증상이 발생했는지, 원인이 무엇인지, 위장 장애와 관련된 특정 질병을 적절하게 치료하는 법을 알려줍니다.
췌장염의 기저 질환의 경우 조기 진단과 치료가 원인을 발견하는 데 필수적입니다.
그러나 치료는 환자의 근본 원인에 따라 환자마다 다를 수 있습니다.
